2024-04-26@06:31:07 GMT
۷۵۹ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «تغییر دهید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
عباس عبدی در روزنامه اعتماد نوشت:یک نظام کارآمد، قابلیت انعطاف دارد. این را نباید به عقب‌نشینی تعبیر کرد. ما که در هوای ۱۰- گرم‌ترین لباس را می‌پوشیم، آیا هنگامی که وارد هوای گرم ۴۰ درجه می‌شویم و لباس‌های خود را به حداقل می‌رسانیم عقب‌نشینی کرده‌ایم؟ ما به همان علتی که در هوای ۱۰- لباس بسیار گرم می‌پوشیم، در هوای گرم نیز باید لباس خنک بپوشیم. در ظاهر دو نوع لباس متفاوت داریم، ولی درواقع هر دو از یک منطق مشترک تبعیت می‌کنند. آنچه که امروز جامعه ایران با آن مواجه است، تبعیت از چنین منطق ساده‌انگارانه‌ای است که گویی مرغ سیاست آنان یک پا دارد و به هیچ تغییراتی پاسخ نمی‌دهد. امروز در...
به گزارش صدای ایران از روزنامه اعتماد، عباس عبدی در یادداشتی نوشت: یک نظام کارآمد، قابلیت انعطاف دارد. این را نباید به عقب‌نشینی تعبیر کرد. ما که در هوای ۱۰- گرم‌ترین لباس را می‌پوشیم، آیا هنگامی که وارد هوای گرم ۴۰ درجه می‌شویم و لباس‌های خود را به حداقل می‌رسانیم عقب‌نشینی کرده‌ایم؟ گویی مرغ سیاست آنان یک پا دارد و به هیچ تغییراتی پاسخ نمی‌دهد ما به همان علتی که در هوای ۱۰- لباس بسیار گرم می‌پوشیم، در هوای گرم نیز باید لباس خنک بپوشیم. در ظاهر دو نوع لباس متفاوت داریم، ولی درواقع هر دو از یک منطق مشترک تبعیت می‌کنند. آنچه که امروز جامعه ایران با آن مواجه است، تبعیت از چنین منطق ساده‌انگارانه‌ای است که گویی مرغ...
اگر تا به حال به این فکر کرده‌اید که به عنوان یک وایکینگ، یک جنگجوی رومی یا یک شوالیه قرون وسطا چه ظاهری خواهید داشت، هوش مصنوعی به کمک شما خواهد آمد. وب‌سایت "Genealogy MyHeritage" ابزاری آنلاین به نام ماشین زمان هوش مصنوعی (AI Time Machine) منتشر کرده است که می‌تواند ظاهر شما را طوری تغییر دهد که گویی از یک دوره تاریخی دیگر در زمان، آمده‌اید. این ابزار جدید در مرورگر دسکتاپ و تلفن همراه موجود است و تصاویر شخصی موجود در تلفن همراه یا رایانه شما را به تصاویر «بیش از حد واقعی» تبدیل می‌کند. هر کسی می‌تواند خود را به عنوان یک جنگجوی یونان باستان، یک فرعون مصر، یک شوالیه قرون وسطایی، یک بانوی ویکتوریایی...
به گزارش «تابناک» به نقل از روزنامه خراسان، با گذشت حدود ۱۵ ماه از استقرار دولت سیزدهم انتظار می رفت و می رود که شرایط خطیر اقتصاد ایران بهتر درک شود و تیم اقتصادی دولت، تصمیمات اثرگذارتری برای بهبود وضعیت اقتصادی کشور بگیرند. جهش روزهای اخیر نرخ ارز تلنگری جدی بود، زمان به سرعت می گذرد و حرکت بر مسیر روزمرگی و تکیه بر اقدامات کوچک و کم اثر پاسخگوی وضعیت فعلی اقتصادی نیست. خراسان در ادامه این مطلب آمده است: اقتصاد ایران با احتساب امسال پنج سال پیاپی تورم های بالای ۴۰ درصد را تجربه کرده است. میانگین رشد اقتصادی دهه ۹۰ نزدیک به صفر بوده است. خروجی این شاخص ها در سفره مردم و معیشت آنان تنگی و...
آفتاب‌‌نیوز : با گذشت حدود ۱۵ ماه از استقرار دولت سیزدهم انتظار می رفت و می رود که شرایط خطیر اقتصاد ایران بهتر درک شود و تیم اقتصادی دولت، تصمیمات اثرگذارتری برای بهبود وضعیت اقتصادی کشور بگیرند. جهش روزهای اخیر نرخ ارز تلنگری جدی بود، زمان به سرعت می گذرد و حرکت بر مسیر روزمرگی و تکیه بر اقدامات کوچک و کم اثر پاسخگوی وضعیت فعلی اقتصادی نیست. به گزارش خراسان، اقتصاد ایران با احتساب امسال پنج سال پیاپی تورم های بالای ۴۰ درصد را تجربه کرده است. میانگین رشد اقتصادی دهه ۹۰ نزدیک به صفر بوده است. خروجی این شاخص ها در سفره مردم و معیشت آنان تنگی و سختی است. رهایی از این تنگی و سختی نیازمند تصمیمات...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کارلوس کی روش برای سومین بار هدایت تیم ملی ایران را در جام جهانی برعهده گرفته است و پنجمین جام جهانی اش را تجربه خواهد کرد. کی روش که همیشه به اخلاقی تند و خشن معروف بوده، پس از بازگشت به ایران دیگر خبری از آن تندخویی‌اش نیست و حتی با افرادی که سالها مشکل داشت آشتی و به نوعی همه را به اتحاد ملی دعوت کرده است. شما کاربران خبرآنلاین نظرتان را درباره تغییر رفتار کی روش برای ما بنویسید. 251251 کد خبر 1692649
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، محسن محمودی امروز در گفتوگو با خبرنگاران اظهار داشت: امروزه کاربران از ایمیل‌ها برای ارسال و دریافت اطلاعات استفاده بسیاری دارند و مطالب حساسی به پست‌های الکترونیکی مرتبط می شود اما استفاده از ایمیل ها خطرات امنیتی هم برای کاربران دارد که حتما به آنها توجه نمایند. وی افزود:از این رو کاربران باید توجه داشه باشند در هنگام ورود اطلاعات هویتی خود دقت نموده و موارد امنیتی همچون انتخاب رمز عبور پیچیده و تایید دو مرحله ای را فعال نموده و به هیچ عنوان رمز عبور خود را تحت هیچ عنوانی در اختیار دیگران قرار ندهند. این مقام انتظامی تصریح کرد: افراد برای جلوگیری از مورد سوءاستفاده قرار گرفتن پست‌های الکترونیکی و اطلاعات خود...
برای اندازه‌گیری اثربخشی برنامه‌های تغییر رفتار بر رفاه بیمار، دانش‌آموزان دانشکده داروسازی ارنست ماریو در راتگرز با Eating for Your Health، در یک سازمان نیوجرسی که تغذیه سالم را ترویج می‌کند، شریک شدند تا یک چالش تغذیه سالم ۱۰ روزه را اجرا کنند. مارتا گالاگوزا دانشجوی دکترای داروسازی راتگرز گفت: کار با تیم Eating for Your Health نه تنها بر ایده شخصی من از غذا و سبک زندگی تأثیر گذاشت، بلکه دیدگاه من را برای داروسازی متحول کرد و نقش چند بعدی ما در مراقبت‌های بهداشتی را نشان داد. محققان مشترک پروژه یعنی پنجاه و هشت متخصص مراقبت‌های بهداشتی، کارمندان و دانشجویان راتگرز در این مطالعه ثبت نام کردند که نماینده رشته‌های مختلف مراقبت‌های بهداشتی از جمله پزشکی، دندانپزشکی،...
دو سیستم عامل ویندوز و مک او اس هریک توسط غول‌های عرصه تکنولوژی طراحی شده‌اند و تفاوت‌های بسیار مهمی با هم دارند. ویندوز بر روی دسته بزرگی از رایانه های رومیزی و لپ تاپ‌ها قابل اجراست؛ در حالی که به گفته اپل، تنها هشت نوع دستگاه قادر به اجرای MacOS هستند. از طرف دیگر، ویندوز از تسکبار و فایل اکسپلورر تشکیل می‌شود؛ در حالی که داک و فایندر هسته اصلی طراحی مک او اس به شمار می‌روند. بر همین اساس، ظاهر دو سیستم عامل ویندوز و مک او اس بسیار با هم متفاوت هستند. اگر پیش از این کاربر مک او اس بوده‌اید و اکنون رو به استفاده از ویندوز ۱۱ آورده‌اید، احتمالا برای کار با این سیستم عامل با...
عصر ایران - اپل همواره به این نکته اشاره دارد که حریم خصوصی مشتریان خود را جدی گرفته و برخی از ویژگی های محصولات خود را برای پشتیبانی از این ادعا برجسته می کند. همچنین، اپل این امکان را برای کاربران فراهم کرده است تا برخی تنظیمات را به گونه ای تغییر دهند که هرچه بیشتر به محافظت از داده های آنها کمک می کند. امکان تغییر این تنظمیات در هر زمان در تلفن های همراه آیفون وجود دارد و اگر مالک یک تبلت آی‌پد باشید نیز بسیاری از تنظیمات مشابه در سیستم عامل دستگاه وجود دارند. اگرچه هر کاربر محصولات اپل می تواند از بررسی تنظیمات امنیتی و حریم خصوصی دستگاه خود بهره‌مند شود، اما بهترین نتیجه با...
عصر ایران - اپل همواره به این نکته اشاره دارد که حریم خصوصی مشتریان خود را جدی گرفته و برخی از ویژگی های محصولات خود را برای پشتیبانی از این ادعا برجسته می کند. همچنین، اپل این امکان را برای کاربران فراهم کرده است تا برخی تنظیمات را به گونه ای تغییر دهند که هرچه بیشتر به محافظت از داده های آنها کمک می کند. امکان تغییر این تنظمیات در هر زمان در تلفن های همراه آیفون وجود دارد و اگر مالک یک تبلت آی‌پد باشید نیز بسیاری از تنظیمات مشابه در سیستم عامل دستگاه وجود دارند. اگرچه هر کاربر محصولات اپل می تواند از بررسی تنظیمات امنیتی و حریم خصوصی دستگاه خود بهره‌مند شود، اما بهترین نتیجه با...
بر اساس ماده ۲۰ قانون ثبت احوال و تبصره‌های آن انتخاب برخی نام‌ها ممنوع و دارندگان آنها می‌توانند با رعایت مقررات مربوطه نسبت به تغییر آن اقدام نمایند. بر اساس همین ماده انتخاب نامهائی که موجب هتک حیثیت مقدسات اسلامی می‌شود همانند عبدالات، عبدالعزی (لات و عزی نام دو بت در مکه معظمه دوران قبل از اسلام) ممنوع است. همچنین انتخاب اسامی مرکبی که عرفا" یک نام محسوب نمی‌شوند (اسامی مرکب ناموزون) همانند سعید بهزاد، شهره فاطمه، حسین معروف به کامبیز و. ممنو ع است. انتخاب عناوین - اعم از عناوین لشکری و یا کشوری و یا ترکیبی از اسم و عنوان همانند سروان، سرتیپ، دکتر، شهردار و یا سروان محمد و و شهردار علی و انتخاب القاب اعم از...
راه درست و غلط برای تغییر دادن همسر بعد ازادواج گفتم شاید تغییر کند جمله هایی که به کار نمی آید خودش چه می گوید بدترین روش ها برای تغییر دادن همسر اجبار برای تغییرهمسر تکرار برای تغییر دادن همسر طعنه و کنایه در تغییر دادن همسر مقایسه برای تغییر دادن همسر برای تغییر دادن همسرتان معلم بازی نکنید جار و جنجال یکی از اشتباهات در تغییر دادن همسر است گروکشی برای تغییر دادن همسر ممنوع کنترل احساسی راه درست و غلط برای تغییر دادن همسر بعد ازادواج به گزارش اقتصاد آنلاین، مسئله چیست؟ باید با خودتان صادق باشید و بدانید که چرا می خواهید همسرتان تغییر کند؟ تغییر کند تا اعتبار خانوادگی و اجتماعی خودش بهتر شود؟ تغییر کند...
ماجرای درگذشت خانم مهسا امینی باعث تاثر هم‌وطنانمان شده است؛ درباره این موضوع در ۲ سطح می‌توان تأمل کرد؛ نخست: «مصداق» خانم مهسا امینی است و دوم: مسائلی که حول و حوش آن شکل گرفته است. درباره بخش نخست، یعنی این مصداق، نه باید مرعوب بود و نه اصطلاحاً ماله‌به‌دست. ارزش‌های جمهوری اسلامی آنقدر عظیم است که نیازی به پنهان‌کاری و محافظه‌کاری در این باره ندارد. به هر حال یک «انسان» بدون آنکه اسلحه‌ای به دست داشته باشد، در یک مرکز مربوط به نیروی انتظامی فوت کرده و ابهاماتی راجع به آن در افکار عمومی به وجود آمده است؛ جمهوری اسلامی که صدها نفر از بهترین جوانانش به عنوان مدافعان حرم در منطقه جنگیدند تا زنان و کودکان از مذاهب...
بیش از ۱۰۰ سال از تاریخ سینما در ایران می‌گذرد و در عصر پرسرعت تکنولوژی برخی معتقدند برای به شماره نیفتادن نفس این سینما در کشور باید کاری کرد. اما راهکار چیست؟ آزاد شدن ساخت فیلم بدون قید مجوز؟ اکران فیلم‌های خارجی؟ یا تغییر شیوه سردمداران مدیریت سینما؟ به گزارش ایران اکونومیست، اوضاع سینمای ایران در ماه‌های اخیر که بحران کرونا نسبتا فروکش کرده، اگرچه در تولید و اکران کمی بهتر شده اما همچنان نگرانی‌هایی نسبت به آینده وجود دارد که تنها بخشی از آن به مدیریت داخلی سینما برمی‌گردد و بخشی دیگر هم یک دغدغه جهانی است که پیش‌بینی می‌کند سینما در مسیر تبدیل شدن به نوستالژی است. این موضوع بهانه‌ای شد تا به مناسبت روز ملی سینما...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، رژیم غذایی آنقدر جزء مهم سلامت روان است که الهام بخش یک رشته پزشکی به نام روانپزشکی تغذیه است. روانشناسی تغذیه را می توان شناخت اثرات روان بر تغذیه و برعکس شناخت اثرات تغذیه بر روان دانست. همان طور که آلودگی هوا، استرس، کمی تحرک و سوء تغذیه از مهم ترین علل بیماری ها شناخته شده اند، تغذیه سالم و درست نیز از موهبت های مهم زندگی و یکی از عوامل مهم سلامت انسان است. همیشه این پرسش مطرح است که چرا تعداد قابل توجهی از مردم به سلامت جسمی و روانی خود نمی پردازند و آنچنانکه باید و شاید تغذیه سالم و درست ندارند. ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی تحقیقات...
افکار، احساسات و رفتارهایمان به هم مرتبط هستند و به همین دلیل همانگونه که فکر کنیم، احساس و عمل هم می‌کنیم. همچنین گاهی‌اوقات افکار منفی تمام وجودمان را فرا می‌گیرد که اگر نتوانیم خود را از شر آنها خلاص کنیم، گرفتار می‌شویم؛ بنابراین باید یاد بگیریم که در اینگونه مواقع چگونه با این افکار مبارزه کنیم. روان‌درمانگر‌ها می‌توانند در تغییر افکار منفی به ما کمک کنند، اما باید یاد بگیریم چگونه الگوی فکری خود را تغییر دهیم. اگر شما هم دوست دارید، افکار منفی را از خود دور کنید، روش‌های زیر را به‌کار گیرید: ذهن‌آگاهی و خودآگاهی ذهن‌آگاهی ریشه در مدیتیشن دارد. در این روش شما از افکار و احساسات‌تان جدا می‌شوید و به آنها همچون ناظری از بیرون...
بسیاری از کاربران دنیای رمزارزها در تغییر کیف پول دارایی‌های دیجیتال خود، به کیف پولی مطمئن و با امنیت بالا اهمال کاری می‌کنند که در این شرایط خطرات بسیار زیادی تهدید کننده دارایی‌های این افراد است. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- یکی از نگرانی‌ها و دغدغه‌های اصلی کاربران ایرانی نگهداری ارزهای دیجیتال خود در ولت یا کیف پول است. با گسترش آوازه شهرت دنیای هیجان انگیز رمزارزها، روزبه‌روز به تعداد تریدرها و سرمایه گذاران مشتاق افروده شده و نیاز به کیف پول مناسب ارزها، بیشتر می‌شود. اگر شما هم از سرمایه گذاران دنیای ارزهای دیجیتال هستید و از ولت‌های نامعتبر و کیف پول‌های ناامن برای خرید و نگهداری ارزهای خود استفاده می‌کنید، زمان آن رسیده تا ولت خود...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از روزنامه سان، این ترفندها، چندان جدید نیستند و بسیاری شاید آنها را بدانند، اما بد نیست در اینجا بازهم یک مروری بر آنها داشته باشیم. درشت کردن اندازه فونت برای اینکه فونت تایپ کردن خود را درشت کنید کافی است، قبل و بعد از متن یا کلمه مورد نظر از علامت «*» استفاده کنید. فونت ایتالیک برای این کار کافی است قبل و بعد از متن یا کلمه مد نظرتان، یک «_» اضافه کنید. بیشتر بخوانید: چگونه در واتس اپ عکس و فیلم «یک بار مشاهده» ارسال کنیم | آیا می‌توان اسکرین‌شات گرفت؟ خط کشیدن روی کلمه یا متن یک ویژگی دیگر وجود یک خط در تمام...
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: نباید انتظار داشت مذاکرات برجامی قطر به سرعت و در همان روزهای اول به نتیجه برسد. مسأله مهمی که اینهمه دشمن دارد، به وقت و ابتکار عمل زیادی برای رسیدن به نتیجه مطلوب نیاز دارد. اینهم مهم است که نباید فرصت را از دست داد. ایران، در اوائل ریاست جمهوری «بایدن» و حاکمیت کنونی دموکرات‌ها بر آمریکا، فرصت مناسبی برای احیاء برجام به دست آورده بود و دولت قبلی اعلام کرده بود که می‌تواند کار را تمام کند، ولی اجازه نیافت و ادامه کار به بعد از انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ موکول شد و به دست گروه جدید مذاکره‌کننده افتاد. اکنون دو فرصت در اختیار است؛ یکی همان حاکمیت دموکرات‌ها بر آمریکا که لااقل در اصل...
به گزارش همشهری آنلاین، سامانه تهران من به دلیل حمله سایبری اخیر برای مدتی از دسترس شهروندان خارج شد و پس از دو هفته این سامانه به روال عادی خود بازگشت. شهروندانی که امروز قصد استفاده از سامانه تهران من را داشتند با پیام تغییر رمز عبور روبرو شدند. در پیام منتشر شده در این سامانه آمده است:« با توجه به لزوم ارتقاء سطح امنیت سامانه تهران من از کاربران خواهشمندیم حداکثر تا ۳۱ خردادماه نسبت به تغییر رمز عبور خود اقدام کنند. در صورت عدم تغییر رمز عبور در بازه زمانی اشاره شده، رمز عبور توسط کارشناسان سامانه تا زمان تغییر توسط کاربر غیرفعال خواهد شد.» کد خبر 684098 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها شهردارى تهران حملات سایبری...
به‌عنوان مثلا همچنان برخی مدیران بی‌انگیزه و ناکارآمد دولت قبل در برخی معاونت‌های سازمان برنامه و بودجه حضور دارند، مدیران عامل برخی بانک‌ها که از جمله مدیران نجومی بگیر دولت قبل هم محسوب می‌شوند هنوز بر سر کارند و در برخی زیر مجموعه‌های صنعت نفت کشور نیز بانیان وضع موجود «مدیر» هستند. در حال حاضر کارشناسان و صاحبنظران و فعالین رسانه‌ای از دولتمردان انتظار دارند تا در اجرای این دستور رئیس‌جمهور اهتمام ویژه داشته باشند و از تعلل در اجرای این دستور اجتناب کنند. در واقع اگرچه دولت برای تغییر اوضاع و حل مشکلات مردم عزمی جدی دارد اما این افراد با توجه به سابقه و نوع عملکردشان نمی‌توانند مجری خوبی در این حوزه باشند. از این‌رو به‌نظر می‌رسد...
حجت‌الاسلام محمدعلی لیالی، استاد حوزه علمیه و دانشگاه در گفتوگو با خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری فارس درباره اضطراب فکری و اندیشه‌ای اصلاح‌طلبان و ضعف ایده‌پردازی آنان در عرصه‌های مختلف سیاسی و اجتماعی گفت: جریانی که در کشور ما موسوم به اصلاح‌طلبی است از زوایای مختلفی قابل تحلیل و بررسی است که مطالعه و تحقیق در باب آن محتاج در نظر گرفتن آموزه‌های مهم فکری و معرفتی خواهد بود. وی ادامه داد: اصلاح‌طلبی یک واقعیت اجتماعی و یک حقیقت بارز است که در ایرانِ پس از انقلاب بالاخص از دوم خرداد سال ۷۶ به بعد در ادبیات سیاسی کشور جا باز کرد و در فضای سیاسی و اندیشه‌ای کشور بروز و ظهور یافت. لیالی اظهار داشت: اصلاحات در عرصه‌های مختلف کشور...
علی مطهری گفت: اگر در روند تصمیم‌گیری‌های‌مان در مسائل حیاتی کشور از ابتدای انقلاب تاکنون دقت کنیم، درمی‌یابیم که سیاست ما سیاست دیوارخوری بوده است. به گزارش اصلاحات نیوز؛ علی مطهری، نماینده سابق مجلس طی یاددداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: یعنی آنقدر فرصت‌ها را از دست داده‌ایم که خورده‌ایم به دیوار، آنگاه از روی اجبار تصمیمی گرفته‌ایم و به عبارتی تصمیمی بر ما تحمیل شده است. یک نمونه آن، موضوع گروگانگیری ما در سفارت امریکاست که آنقدر آن را طولانی کردیم که دیگر امریکا هم بی‌خیال شده بود و زمانی آزادی گروگان‌ها را پذیرفتیم که سودی به حالمان نداشت. یعنی زمانی پذیرفتیم که به دیوار خوردیم؛ آنگاه در الجزایر بیانیه‌ای را امضا کردیم که خسارت...
ایتنا - ایردراپ (AirDrop) یک روش مفید (و البته تا حدودی ناایمن) برای اشتراک‌گذاری فایل‌ها بین محصولات مختلف اپل مانند کامپیوترهای مک، آیفون‌ها و آیپدها با سرعت نسبتا بالا است. ایردراپ (AirDrop) یک روش مفید (و البته تا حدودی ناایمن) برای اشتراک‌گذاری فایل‌ها بین محصولات مختلف اپل مانند کامپیوترهای مک، آیفون‌ها و آیپدها با سرعت نسبتا بالا است. استفاده از ایردراپ همچنین باعث رفع نگرانی بابت محدودیت حجم فایل قابل انتقالی می‌شود که ممکن است در استفاده از ایمیل و امثالهم با آنها مواجه شوید. به گزارش ایتنا و به نقل از اسلش‌گیر، هرگاه که کاربر آیفون از ایردراپ برای اشتراک‌گذاری فایل‌ها استفاده می‌کند، نام دستگاهش نیز با هر دستگاهی که به آن متصل شده به اشتراک گذاشته خواهد...
به خواب‌تان به عنوان مقدار زمان باقیمانده از روز نگاه نکنید. به خواب‌تان به عنوان مقدار زمانی نگاه کنید که برای افزایش بهره‌وری و توانمندی در روز بعد، به آن نیاز دارید. شاید یک تغییر بسیار اندک در طرز تفکر به نظر برسد اما نتایج آن بسیار اهمیت دارد. به گزارش ایسنا، فرادید نوشت: «در دنیای امروز که اغلب مردم به طور مزمن دچار محرومیت از خواب هستند، سعادت برخورداری از یک خواب شبانه باکیفیت ناممکن به نظر می‌رسد. ما دیگر مثل اجدادمان نمی‌توانیم با غروب خورشید بخوابیم و با طلوع آن از جایمان بلند شویم. ما ریتم‌های طبیعی شبانه‌روزی را با ریتم‌های غیرطبیعی که توسط نورهای آبی ساطع‌شونده از تمام انواع صفحات نمایش مانند تلویزیون، کامپیوتر، گوشی موبایل،...
به گزارش همشهری آنلاین، موضوعی که همزمان با خانه‌تکانی عید، ذهن بعضی از خانم‌ها را اشغال می‌کند، تغییر چیدمان یا نو کردن برخی از وسایل خانه است اما افزایش قیمت‌ها، این کار را با سختی همراه کرده است. از طرفی قرار نیست هر نوع تغییر در فضای خانه همراه با صرف هزینه باشد. با اندکی خلاقیت و البته متناسب با میزان درآمد و اندازه جیبمان هم می‌توانیم فضای داخل خانه را تغییر دهیم. نخستین نکته در این تغییرات که معمولا خودش را در دل خانه‌تکانی جای داده و با هم عجین شده‌اند، کنار گذاشتن وسایل اضافی و دور ریختن وسایل آسیب دیده است. بعضی از این وسایل دور ریخته می‌شوند، بعضی‌هایشان که همچنان سالم، کاربردی و تمیز هستند و ما...
رئیس پلیس فتا البرز از مردم درخواست نسبت به تغییر دوره‌ای رمز بانکی خود برای پیشگیری از هرگونه سوء استفاده و کلاهبرداری اقدام کنند. به گزارش ایسنا، سرهنگ رسول جلیلیان گفت: عمده جرائم شایع در برداشت‌های غیر مجاز، کپی برداری ازکارت عابر بانک است که معمولا کلاهبرداران برداشت غیر مجاز را از طریق دستگاه اسکیمر انجام می‌دهند و چنانچه کاربر رمز را دراختیار آنها قرار ندهد، با کپی برداری هیج اقدامی انجام نمی‌شود. وی افزود: اسکیمر نوعی سخت افزار الکترونیکی است که از آن برای کپی کردن اطلاعات کارت‌های بانکی توسط کلاهبرداران مورد استفاده قرار می گیرد. رئیس پلیس فتا البرز اضافه کرد: عدم آگاهی از نحوه صحیح استفاده از کارتخوان های الکترونیکی سبب شده تا افشای رمز کارت بانک...
کیهان نوشت: در حال حاضر کارشناسان و صاحبنظران و فعالین رسانه‌ای از دولتمردان انتظار دارند تا در اجرای این دستور رئیس‌جمهور اهتمام ویژه داشته باشند و از تعلل در اجرای این دستور اجتناب کنند. برای نمونه، از زمان آغاز به کار دولت سیزدهم تاکنون، حتی یک سفیر هم جابجا نشده است. این در حالی است که برخی سفرا دوره ماموریت شان خاتمه یافته و برخی سفرا نیز نتوانستند نماینده شایسته‌ای برای نظام جمهوری اسلامی ایران باشند. کندی انتصابات در دو شرکت بزرگ خودروساز نیز بارها توسط کارشناسان و صاحبنظران مورد تاکید قرار گرفته است.مردم از عملکرد خودروساران داخلی و به خصوص دو خودروساز بزرگ کشور گلایه‌مند هستند. کندی در انتصاب مدیران عامل بانک‌ها از سوی وزارت اقتصاد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ ایرج عبداللهی افزود: بحران سالمندی بزرگترین معضل کشور در آینده نزدیک است که نگهداری از سالمندان معضلی برای فرزندان محسوب می شود. وی اظهار داشت: بیماریهای روماتیسمی، آرتروز، مفاصل و اسکلتی و سکته مغزی که سالانه بیش از ۱۰۰ هزار نفر به آن مبتلا می شوند، در دوره سالمندی رو به افزایش خواهد بود و آنها نیاز به استفاده طولانی مدت از خدمات توانبخشی را پیدا می کنند. عبداللهی تاکید کرد: تغییر شیوه زندگی و فرهنگ استفاده از غذاهای آماده یکی از مهمترین علل در ابتلای افراد به سکته قلبی است و داشتن آمادگی بدنی کافی علاوه حفظ سلامتی فرد، بر ظاهر و روحیه فرد نیز اثر مثبت دارد. وی با بیان اینکه...
باشگاه خبرنگاران جوان - هنگام راه اندازی یک تلفن هوشمند جدید اندرویدی، چندین مرحله را باید پشت سر بگذارید که هدف آنها شخصی سازی تجربه کاربر است. بر اساس گزارش timesofindia، دستگاههای اندرویدی در مقایسه با آیفون، ویژگی‌های سفارشی سازی بیشتری را به کاربران می‌دهند. اگرچه می‌توان به راحتی به این ویژگی‌ها دسترسی پیدا کرد و آنها را تغییر داد، اما چندین ویژگی در گوشی‌های هوشمند اندرویدی وجود دارد که می‌توانند بر امنیت و عملکرد کلی دستگاه تأثیر بگذارند. این ویژگی‌ها معمولا به صورت خودکار فعال می‌شوند و ممکن است تأثیر منفی روی تلفن‌های همراه بگذارند. در اینجا فهرستی از چنین ویژگی‌هایی در تلفن هوشمند اندرویدی آورده شده که بهتر است همین حالا در آنها تغییراتی ایجاد کنید. شخصی سازی تبلیغات...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ بالاخره تصمیم گرفتید که فرزند خود را از پوشک بگیرید؟ تبریک می گویم! استفاده از توالت یک مهارت مهم است که استقلال فرزند شما را بیشتر می کند و اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد. هدف از آموزش توالت رفتن این است که به فرزندان خود بیاموزید که قبل از نیاز به استفاده از توالت ، حسی را که در بدن خود احساس می کنند تشخیص دهند. مهمترین نکته که باید به خاطر داشته باشید این است که آموزش آسان یک روند است و کودک شما دچار مشکلاتی خواهد شد ، اما به این روش پایبند باشید و کودک خود را فقط در سه روز از پوشک بگیرید. آیا فرزند شما آماده است؟...
باشگاه خبرنگاران جوان- امرالله ابراهیمی در خصوص قدرت واژه و تاثیر آن بر الگوهای ذهنی به منظور لاغر شدن گفت: روان‌شناسان معتقدند عمدتا معنا و مفهومی که از کلمات در ذهن شکل می گیرد بر عملکرد ما موثر است.افراد نسبت به واژه‌ها، حساسیت‌های خاص دارند. به عنوان مثال طبق الگوی رفتاری و مفهومی، در برخی خانواده‌ها درد به معنای ناتوانی و طرد شدگی است. معادل سازی صحیح در ذهن به ما کمک می‌کند در موضوعات مختلف مانند رژیم غذایی، رفتار صحیح تری داشته باشیم. فردی که وزن بالایی دارد می تواند در واژه‌های رژیم غذایی و همچنین نوع تصور خود تغییراتی ایجاد کند. به جای استفاده از کلماتی مانند رژیم کم کالری یا کم چربی، از لغاتی مانند رژیم...
باشگاه خبرنگاران جوان- امرالله ابراهیمی در خصوص قدرت واژه و تاثیر آن بر الگوهای ذهنی به منظور لاغر شدن گفت: روان‌شناسان معتقدند عمدتا معنا و مفهومی که از کلمات در ذهن شکل می گیرد بر عملکرد ما موثر است.افراد نسبت به واژه‌ها، حساسیت‌های خاص دارند. به عنوان مثال طبق الگوی رفتاری و مفهومی، در برخی خانواده‌ها درد به معنای ناتوانی و طرد شدگی است. معادل سازی صحیح در ذهن به ما کمک می‌کند در موضوعات مختلف مانند رژیم غذایی، رفتار صحیح تری داشته باشیم. فردی که وزن بالایی دارد می تواند در واژه‌های رژیم غذایی و همچنین نوع تصور خود تغییراتی ایجاد کند. به جای استفاده از کلماتی مانند رژیم کم کالری یا کم چربی، از لغاتی مانند رژیم...
آفتاب‌‌نیوز : عباس عبدی با اشاره به سخنان رئیس جمهور نوشت: حتما مشاوران خود را تغییر دهید. اشتباه گفته‌اند. توقف تورم آن هم بزودی! در این ساختار و با این بودجه غیر ممکن است. باید توضیح دهید که کدام تصمیمات دولت گذشته منشأ این تورم است و بجای آنها چه تصمیماتی گرفته‌اید؟ اگر برجام حل نشود تورم سال آینده بیشتر می‌شود و اگر حل شود در اینصورت تورم قبلی ناشی از مخالفان برجام است. می‌گویند حافظه تاریخی ما ضعیف است، نه اینقدر که این حرف را فراموش کنیم.
عباس عبدی با اشاره به سخنان رئیس جمهور نوشت: توقف تورم آن هم بزودی! در این ساختار و با این بودجه غیر ممکن است. حتما مشاوران خود را تغییر دهید؛ اشتباه گفته‌اند!
گروه استانها ــ سرمربی تیم نفت مسجدسلیمان گفت: مربیان لیگ برتری باید به چه زبانی بگویند که دوستان تغییری درباره نحوه برگزاری این نشست‌های خبری ایجاد کنند؟ - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، فراز کمالوند در نشست خبری پیش از دیدار با نساجی مازندران در هفته دوازدهم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال باشگاه‌های کشور اظهار داشت: پیش از حرف زدن درمورد بازی با نساجی، باید مطالبی را درمورد نشست‌های خبری عنوان کنم. مربیان لیگ برتری باید به چه زبانی بگویند که دوستان تغییری درباره نحوه برگزاری این نشست‌های خبری ایجاد کنند؟وی تصریح کرد: تیم ما ساعت 7 بعدازظهر از اهواز به سمت اصفهان پرواز کرده و محل اسکان ما تا محل برگزاری نشست نزدیک به 50...
جیانی اینفانتینو، ریاست فیفا به مقامات ایتالیایی توصیه کرده است نام ورزشگاه المپیکو در شهر رم را به افتخار پائولو روسی تغییر دهند. به گزارش طرفداری و به نقل از فوتبال ایتالیا، روسی که برترین گلزن جام جهانی ۱۹۸۲ بود، در دیدار فینال مقابل آلمان غربی به ایتالیا کمک کرد تا قهرمان شود. روسی در ۴۸ بازی برای آتزوری موفق به ثبت ۲۰ گل ملی شد.امیدوارم ورزشگاه شهر رم به یاد او نامگذاری شود چرا که به خاطر تمامی دستاوردهایش لایق چنین چیزی است. روسی در دسامبر ۲۰۲۰ پس از یک دوره طولانی مدت بیماری درگذشت. او در رده باشگاهی برای امثال یوونتوس، کومو، وینچنزا، پروجا، میلان و هلاس ورونا بازی کرد.
مربی تیم صنایع مازندران گفت: پیشنهاد می‌دهم سازمان لیگ تغییری را در آئیننامه خود داشته باشد. تیم صنایع مازندران عنوان قهرمانی رقابت‌های لیگ برتر کشتی آزاد سال 1400 را از آن خود کرد. هادی حبیبی، مربی تیم صنایع مازندران، درباره سطح کیفی رقابت‌های لیگ برتر در گفتوگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری برنا اظهار کرد: امسال لیگ کشتی آزاد شرایط متفاوتی داشت. چهار تیم حاضر در مرحله پایانی همه کشتی گیران خوبی در اختیار داشتند که حساسیت و بار فنی مسابقات را بهتر از دوره‌های قبل کرده بود. هدف ما از همان ابتدا که وارد مسابقات شدیم کسب مقام قهرمانی بود. خوشحالم در پایان هم موفق شدیم با پشتکار کشتیگیران و حمایت مسئولان باشگاه روی سکوی قهرمانی باستیم. وی...
درحالی حداقل دستمزد کارگران ماهانه ۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان تعیین شده است که به گفته محمدرضا تاجیک، عضو شورای عالی کار، هزینه سبد معیشت یک خانوار کارگری بین ۱۰ تا ۱۲میلیون تومان است. آخرین اعداد و ارقام مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که تورم نقطه‌ای مهرماه خراسان رضوی به ۴۰ درصد رسیده است؛ مسئله‌ای که سبب شده است در عمل، هزینه زندگی کارگران در هفت ماه اول امسال بسیار افزایش بیابد.درحالی حداقل دستمزد کارگران ماهانه ۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان تعیین شده است که به گفته محمدرضا تاجیک، عضو شورای عالی کار، هزینه سبد معیشت یک خانوار کارگری بین ۱۰ تا ۱۲میلیون تومان است. سفره کارگران امروز معطل تعیین دستمزد سال بعد در کمیته دستمزد است که بناست از ابتدای آذر جلسات بررسی آن برگزار شود....
عصر ایران - سیستم عامل اندروید دارای تنظیمات فراوانی است که امکان سفارشی‌سازی و بهبود تجربه کار با تلفن هوشمند را فراهم می کند. به طور پیش فرض، اندروید آنچه که بهترین تنظیمات در نظر گرفته می شود را انتخاب می کند اما با توجه به نوع کاربری که هستید – مبتدی، متوسط یا حرفه ای – اصلاح تنظیمات و اولویت های اندروید ایده خوبی برای بهره بردن حداکثری از امکانات و ویژگی های دستگاه است. در ادامه تنظیماتی که ممکن است به بهبود عمر باتری، از بین بردن درهم ریختگی روی صفحه خانه، یافتن دستگاه گم یا ربوده شده و موارد دیگر کمک کنند، ارائه شده اند. بدون در نظر گرفتن مدل تلفن همراه، اینها تنظیماتی هستند که باید...
گروه استانها- آمار سرطان در استان خراسان شمالی در سالهای اخیر افزایشی شده و این موضوع لزوم تغییر در سبک زندگی و وضعیت تغذیه و پیشگیری را بیش از پیش نمایان می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بجنورد ٬ سرطان یکی از دردهای مزمن و سخت بشر در طول تاریخ است که این روزها به دلیل ورود خوراکی های غیرمجاز و خطرناک و شیوع سبک زندگی متفاوت از گذشته٬ شیوع این بیماری نیز در انواع مختلف آن بسیار زیاد شده است.در استان خراسان شمالی نیز به دلیل سطح پایین رفاه اجتماعی و رتبه فقر مطلق استان٬ متاسفانه مشکلات ناشی از بروز انواع سرطان‌ها و تاثیر آن بر سلامت جمعیت و اقتصاد خانواده بسیار ملموس شده است.شایعترین سرطان‌ها...
معاون امور جوانان حزب وحدت ملی استان گفت: بعد از انتخابات ریاست جمهوری با عدم تغییر مدیران کارکنان دستگاه‌ها در حالت بلاتکلیفی به سر می‌برند. به گزارش برنا؛ حمید شیردل در جلسه حزب وحدت ملی استان کرمان بیان داشت: از کارکنانی که با آن ها در ارتباط هستیم، مطلع شده ایم که در ادارات و دستگاههای دولتی بی تفاوتی و انفعال در بین مدیران و کارکنان حاکم است. او اظهار داشت: حتی شنیده ایم که در ادارات آموزش و پرورش اکثر کارکنان و کارشناسان ابلاغ کادر اموزشی و اداری مدرسه را گرفته و یک کارمند به دلیل نبودن همکارش چند پست را بطور همزمان می چرخاند. معاون حزب وحدت ملی با اشاره به اینکه این بلاتکلیفی موج نارضایتی در...
بانک توسعه تعاون در اطلاعیه ای اعلام کرد ،کاربران همراه بانک توسعه تعاون از روز دوشنبه ۱۷ آبان باید رمز ورود به سامانه همراه بانک خود را تغییر دهند. این اقدام در راستای بالا بردن ضریب امنیت کاربران سامانه همراه بانک است. بر اساس این اطلاعیه، رمز ورود قوی که شامل حرف و کوچک و بزرگ انگلیسی و عدد و نماد است می‌تواند به ارتقاء امنیت کاربران در استفاده از این سامانه منجر شود.همچنین با توجه به شیوع کرونا و استفاده از خدمات غیرحضوری بانکی توصیه می‌شود مشتریان محترم از صفحه رسمی بانک توسعه تعاون برای پاسخ به نیازهای بانکی خود استفاده کنند.این خدمات به مشتریان امکان می‌دهد تا از طریق نصب برنامه متناسب با سیستم عامل تلفن همراه خود...
بعضی غذا‌ها به شما کمک می‌کند طولانی تر، سالم‌تر و جوان‌تر زندگی کنید. داشتن رژیم غذایی مفید و سالم یکی از دغدغه‌های مهم انسان امروزی است. به ویژه در کشورهای غربی که شهروندان از رفاه بیشتری برخوردارند. در بیشتر دورهمی‌ها و جمع ها، یکی از صحبت‌های اصلی، صحبت در مورد غذای سالم است. غذا‌هایی که ممکن است خیلی خوشمزه یا چرب و چیلی نباشند، اما برای سلامت بدن مفید هستند و باعث افزایش طول عمر می‌شوند. ۱. غذاهای گیاهی به جای گوشت برای افزایش طول عمر همواره در مورد فواید و خواص بی نظیر غذاهای گیاهی شنیده ایم، اما ممکن است به صورت برنامه ریزی شده از آن استفاده نکرده باشیم؛ بنابراین بهتر است غذاهای گیاهی را جای گزین گوشت...
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، جمعی از اصحاب رسانه و خبرنگاران استان قزوین در نامه‌ای به آیت‌الله رئیسی، رئیس جمهور، خواستار تسریع در تعیین استاندار قزوین شدند. این خبرنگاران در نامۀ خود به رئیس جمهور با اشاره به ظرفیت‌های موجود در استان قزوین، شکوفا نشدن و بهره نبردن از این ظرفیت‌ها و نیز ایجاد مشکلات فراوان در حوزه‌های صنعتی، کشاورزی و اقتصادی و نیز ظهور برخی تبعیض‌ها و بی‌عدالتی‌ها در عرصه‌های گوناگون را حاصل و کارنامۀ مدیریت فعلی استان خوانده‌اند و تأکید کرده‌اند: لذا به نظر می‌رسد این استان به روح و جانی تازه در طیف مدیران اجرایی نیازمند است. گذشته از آن، برخی تبعیض‌ها و امتیازات ویژه و برخی ناروایی‌ها که گاه مسئولینی نیز در شکل‌گیری آن نقش...
یک رفتارشناس اجتماعی با اشاره به حضور تعداد قابل توجهی از نوجوان در کنسرت مبتذل خواننده زیرزمینی گفت: هنوز دیر نشده است، والدین و نهادهای فرهنگی می‌توانند در تغییر سلیقه فرزندان دخالت کنند. به گزارش برنا؛ همه چیز از یک شبیخون فرهنگی شروع شد. جوانان و نوجوانان را نشانه گرفتند تا بنیان خانواده را ویران کنند. بهترین راه نفوذ راه‌اندازی جنگ نرم بود. جنگی که قربانیان در آن مشارکت داشته باشند. برای نفوذ راه‌های مبتکرانه انتخاب شد. الگوسازی! افرادی را به عنوان سلبریتی علم کردند تا با فحاشی، انجام حرکات مبتذل، تشویق دختران به جامعه را به منجلاب و فروپاشی اخلاقی بکشانند. آن ها جوانان و نوجوانان را مخاطب خود قرار دادند. حال با برگزاری کنسرت یکی از این...
آفتاب‌‌نیوز : راهبرد نفی رژیم صهیونیستی، حمایت از مبارزان فلسطینی، لبنانی و محاصره این رژیم، پس از چهار دهه، اینک با حضور پررنگ اسرائیل در تقریبا دورتادور مرزهای زمینی و دریایی کشور به مرحله خطیری ارتقا یافته و نیازمند تدبیری هوشمندانه است. به‌خصوص اینکه تخریب روابط جمهوری اسلامی ایران با همسایگانش و تشدید جو «ایران‌هراسی» از اولویت‌های اسرائیل برای گرفتن ماهی از آب گل‌آلود منطقه است. رفت‌وآمدهای مکرر سیاسی-امنیتی بین مقامات این رژیم با همسایگان ایران و برگزاری جلسه‌های مشترک با اعلام علنی اینکه «ایران» محور اصلی این نشست‌هاست، حساسیتی را برنمی‌انگیزد. درواقع ایران به عنصر همگرایی و روابط نیرومند کشورهای همسایه با اسرائیل تبدیل شده و رقبای منطقه‌ای ایران در پرتو راهبرد تخاصم ایران با اسرائیل و غرب به...
شما دراین باره چه فکر می‌کنید؟ آیا کاهش سقف مهریه به ۱۴ سکه می‌تواند پرونده‌های مهریه را کاهش دهد؟ این راهکار با توجه به نابرابری‌های قانون ازدواج در خصوص زنان و مواردی چون حضانت، تعیین محل زندگی، اجازه کار و تحصیل و ... مشکل‌گشا خواهد بود؟ لطفا نظرات‌تان را در قالب کامنت زیر همین خبر بنویسید. ۴۷۴۷ کد خبر 1560507
به گزارش حوزه سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، سعید خطیب‌زاده سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران امشب (پنجشنبه) در توئیتی به اظهارات «لیز تراس» وزیر خارجه انگلیس واکنش نشان داد. وی نوشت: توئیت‌های آتشین - که در تضاد با لحن به کار گرفته شما در واقعیت است - شاید تیتر‌های خوبی بسازد، اما شعار، هرگز نمی‌تواند پاسخ احکام قانونی باشد که از سوی دادگاه‌ها صادر شده است. خطیب‌زاده خاطرنشان کرد: همانطور که امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه به صراحت گفت، انگلیس باید رویکرد خود را تغییر دهد و این تغییر مدت‌هاست که به تعویق افتاده است. انتهای پیام/
بازیکنان برجسته فوتسال زنان با ارسال نامه‌ای از فیفا خواستند که قوانین شدیدا تبعیض آمیز علیه آنها را تغییر دهد. به گزارش "ورزش سه"، در نامه‌ای که خطاب به جیانی اینفانتینو، رییس فیفا، ارسال شده، بازیکنان از «رفتار نادرست و بی‌توجهی عمومی» نسبت به این ورزش ابراز نگرانی کرده و مدعی شده‌اند که تحریم رقابت زنان شدیدا تبعیض آمیز بوده و برخلاف سیاست‌های برابری جنسیتی است. این نامه همزمان با برگزاری جام جهانی فوتسال مردان در لیتوانی ارسال شد که با حضور آرژانتین، برزیل و اسپانیا به عنوان مدعیان اصلی همراه است. فیفا در سال 2018 برای برگزاری مسابقات فوتسال زنان به عنوان بخش از استراتژی گسترش فوتبال بانوان متعهد شده بود. با این حال تنها 55 کشور...
همشهری آنلاین _ پریسا نوری: به گفته معاون بهره‌برداری آبفای تهران، سالانه ۲ هزار و ۳۰۰ دریچه فاضلاب در تهران سرقت می‌شود و این معضل در محله‌ها حاشیه‌ای و همجوار با مغازه‌های ضایعاتی، پررنگ‌تر است. گواه این ادعا محله حکیمیه در شمال شرق تهران است. بنا به شواهد و به گفته اعضای شورایاری این محله، روزانه ۵ الی ۶ دریچه فاضلاب از معابر حکیمیه سرقت می‌شود و حفره‌های باقیمانده، با تاریکی هوا مانند تله‌ای رهگذران، موتورسواران و خودروهای گذری را به دام می‌اندازند. اهالی حکیمیه در تماس با خبرنگار «همشهری محله» به دنبال راه‌حلی برای رفع این معضل و کاهش آسیب‌های آن در محله هستند. «معضل سرقت درب دریچه‌های فاضلاب برای اهالی حکیمیه تکراری شده است. تقریباً کوچه، خیابان و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، به آرامی شروع می‌شود، ممکن است کم‌کم بعد از بالا رفتن از دو طبقه شروع به نفس نفس زدن کنید، به اتوبوس نرسید، یا نتوانید نام بازیگران معروف را به خاطر بیاورید. احتمال دارد احساس کنید که یک یا دو دهه جوان‌تر از سنی هستید که در آن قرار دارید؛ اما بالاخره سن بالا می‌رود و عوارضش را به جای می‌گذارد. این آخرین فرصتی است که برای درمان جدی مشکلات سلامتی خود و ترک عادات بد بهداشتی دارید. خبر خوب این است که هنوز هم می‌توانید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. از امروز...
با گسترش بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ در سراسر جهان، افراد آثار منفی آن را بر سلامت روانی، عملکرد روانی و زندگی روزمره تجربه کردند؛ نتایج نظرسنجی سال ۲۰۲۰ نشان داد که افراد کمتر می‌خوابند و مواد مخدر یا روان‌گردان مصرف می‌کنند، در تمرکز مشکل دارند و نگران تاثیرات مالی هستند و با همسر یا با عزیزان خود بیشتر دعوا می‌کنند. به نقل از سایکولوژی نیوز، محققان راهبردهای روان‌شناختی برای مقابله با شرایط سخت ارائه کردند. ارزیابی مجدد، یک راهبرد تنظیم هیجان است که شامل تغییر نگرش فرد در مورد موقعیت برای تغییر احساسات است. مطالعه اخیر بر چگونگی استفاده از دو شکل ارزیابی مجدد شامل تجدیدنظر و تمرکز مجدد در طول همه‌گیری متمرکز شده است؛ هر دو شکل به‌طور مشابه در...
برنامه «نفس دوم» که روزهای پنجشنبه پخش می‌شود به شنوندگان آموزش بدهد چطور سعی کنند سبک زندگی شان را تغییر بدهند. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، محسن کریمی تهیه کننده در این باره گفت: گاهی ما در زندگی از حرکات ورزشی غافل می‌شویم و فراموش می‌کنیم چطور می‌توانیم با حرکت‌های درست ورزشی هم حالمان را خوب کنیم و هم اینکه تغییری در سبک زندگی مان ایجاد کنیم. همه این موارد باعث شد تا ما به فکر ساخت برنامه «نفس دوم» در گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت باشیم.وی ادامه داد: این برنامه روزهای پنجشنبه ساعت ۹ پخش می‌شود و هدف تغییر سبک زندگی، پیشگیری و درمان به واسطه حرکات ورزشی است که با...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر از علاقمندان به اخبار فناوری و دستگاههای مدرن هستید و امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه دریچه فناوری نشده‌اید، در ادامه لینک ۱۰ خبر پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. با چند راهکار ساده صفحه جستجوی اینستاگرام خود را تغییر دهید در این مطلب چند راهکار ساده برای تغییر صفحه جستجوی اینستاگرام به شما ارائه می‌دهیم. رصد کهکشانی در دور دست توسط هابل از طریق لنز کیهانی تلسکوپ فضایی هابل توانست با ابزار دقیق و پیشرفته خودش کمان‌هایی که در نتیجه پدیده همگرایی گرانشی تشکیل شدند را ثبت کند. گردشگری فضایی، تفریح لاکچری مولتی میلیاردرها که تبدیل به تیری...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از مایک‌سافت، صفحه کاوش اینستاگرام، به شما کمک می‌کند از طریق پست‌های انتخاب شده محتوای جدیدی را پیدا کنید این پست‌ها براساس افرادی است که دنبال می‌کنید و محتوایی‌هایی که درگیر آن هستید. گفتنی است در صفحه جستجوی خود، متوجه خواهید شد که وقتی پستی را انتخاب می‌کنید، در پایین آن پست خاص، اینستاگرام به شما می‌گوید که چرا آن پست در صفحه کاوش شما است. چگونه صفحه کاوش اینستاگرام خود را تغییر دهیم؟ بهترین راه برای تغییر محتوا در صفحه Explore خود تغییر رفتار در Instagram است. از آنجا که اینستاگرام گزینه بازنشانی ندارد که بلافاصله صفحه کاوش شما را تغییر دهد، چند راهکار ساده...
خبرگزاری آریا- شومیز زنانه از آن دسته لباس‌هایی است که هم برای مهمانی و هم برای فضاهای رسمی مثل محل کار گزینه مناسبی محسوب می‌شود. در واقع نوع پارچه و طراحی های مختلف آن، باعث شده است که بتواند خود را با هر استایلی تطبیق دهد. جالب است بدانید، با وجود اینکه اکثر خانم‌ها حداقل 2 تا 3 عدد انواع شومیز در کمد لباس خود دارند اما امکان ندارد به محض مشاهده مدل جدیدی از آن دست به خرید نزنند!در حال حاضر از پارچه های متنوعی که برای دوخت انواع شومیز استفاده می‌شود می‌توان به نخ پنبه مصری، حریر، گیپور، مخمل، لمه، لینن، پوپلین، جین، کرپ و آکسفورد (سوزنی) اشاره کرد. معمولا برای تهیه شومیزهای رسمی از پارچه های...
پایگاه خبری جماران: اعتراضات مردم خوزستان برای کم آبی از سوی مردم سرزمینی است که آثار توسعه در ایران اعم از صنایع نهادهای آموزشی، زیرساخت حمل و نقل از منابع نفتی ،حداقل در نیم قرن گذشته از زیر پای آنها استخراج شده تامین شده است. سرزمینی که هنوز خاک آن بوی هم آمیزی خون جوانان خوزستانی و همه مردم ایران در دفاع از یکپارچگی و وحدت سرزمین ایران به مشام می آید. اعتراض مردم خوزستان اعتراضی مدنی است که به خاطر اولیه ترین نیازهای انسانی و تامین آب و کارهای نکرده حکومت و دولت ها که طی سالهای گذشته در حق این مردم نجیب روا داشته است برپا شده است. مبادا حکومتی که می بایست حامی ملت و مدافع حقوق...
اینکه عزاداری‌های محرم و صفر نباید تعطیل شوند، حرف درستی است ولی نکته مهمی که در سخنان رییس سازمان تبلیغات اسلامی مغفول مانده شیوه برگزاری عزاداری‌هاست. چه هیأت‌های خانگی و چه هیأت‌های عمومی همه می‌توانند از امکانات ارتباط جمعی جدید که در اختیار همگان است و گستره بیشتری نیز دارد استفاده کنند. روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: از رئیس سازمان تبلیغات اسلامی نقل شده که گفته است «اجازه تعطیلی هیچ هیأتی را نمی‌دهیم. مقابل ممانعت از روضه‌های خانگی می‌ایستیم. هیأت، روضه خانگی و ایستگاه‌های صلواتی که سال گذشته تعطیل شد، امسال با شکوه بیشتری باید برگزار شوند.» براساس همین خبر، وی این موارد را به شعائر دینی و الهی پیوند زده و از دغدغه‌های رهبری دانسته و گفته: «ما...
سرپرست تیم پدیده مشهد از کمیته داوران خواست تا با توجه به مستنداتی که ارائه داده‌اند، نسبت به تغییر داور بازی این تیم مقابل سایپا اقدام کنند. به گزارش "ورزش سه"، حسین بادامکی که در این فصل به عنوان سرپرست پدیده مشهد در کنار مهدی رحمتی کار را دنبال می‌کند، با اشاره به برتری این تیم در جدال سخت برابر تراکتور گفت: تیم برابر تراکتور بیان کرد: بازی سختی بود. ما درحالی در برابر تیم خوب تراکتور قرار گرفتیم که از دقیقه 20 این بازی ده نفره شدیم و 70 دقیقه در برابر این تیم با یک یار کمتر بازی کردیم. خدا را شکر با تلاش بازیکنان و غیرت آنها موفق شدیم تراکتور ار در خانه شکست دهیم و به...
بر اساس مطالعه بالینی محققان موسسه تحقیقاتی در پورتلند تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تواند منجر به تغییر فوری و سریع در سن بیولوژیکی شود. به گزارش برنا و به نقل از ساینس‌تایمز نوشت: در مطالعه دانشمندان، سن بیولوژیکی ۴۳ بزرگسال مرد سالم ۵۰ تا ۷۲ ساله با استفاده از الگوهای متیلاسیون DNA اندازه‌گیری شد. الگوهای متیلاسیون DNA، روند پیری و بیماریهای وابسته به سن را پیش‌بینی می‌کنند. شرکت‌کنندگان تحت یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی همراه با بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی قرار گرفتند. ضمن اینکه میزان مصرف پروتئین‌های حیوانی و کربوهیدرات در آنها بسیار کم بود. آنان علاوه بر این حداقل ۷ ساعت خواب شبانه داشتند و ۳۰ دقیقه یا بیشتر به مدت ۵ روز...
انتشار برنامه جدید سازمان لیگ، سوالات فراوانی را در ذهن اهالی فوتبال به وجود آورده است. در این میان، باشگاه پرسپولیس نیز اعتراض نسبت به برنامه اعلامی را حق واقعی خود می‌داند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس و کمیته روابط عمومی، انتشار برنامه جدید سازمان لیگ، سوالات فراوانی را در ذهن اهالی فوتبال به وجود آورده است. در این میان، باشگاه پرسپولیس نیز اعتراض نسبت به برنامه اعلامی را حق واقعی خود می‌داند. در شرایطی که باشگاه پرسپولیس طبق وظیفه ذاتی خود، حامی فوتبال کشورمان بوده و مثل همیشه، خود را همراه، همگام و پشتیبان تیم ملی می‌داند و بیشترین بازیکن و ستاره را در اوج آمادگی، تقدیم...
خبرورزشی – انتشار برنامه جدید سازمان لیگ، سوالات فراوانی را در ذهن اهالی فوتبال به وجود آورده است. در این میان، باشگاه پرسپولیس نیز اعتراض نسبت به برنامه اعلامی را حق واقعی خود می‌داند. در شرایطی که باشگاه پرسپولیس طبق وظیفه ذاتی خود، حامی فوتبال کشورمان بوده و مثل همیشه، خود را همراه، همگام و پشتیبان تیم ملی می‌داند و بیشترین بازیکن و ستاره را در اوج آمادگی، تقدیم تیم‌ملی کرده اما به نظر می‌رسد برنامه ادامه مسابقات داخلی، به ضرر سرخ‌ترین تیم آسیاست. پرسپولیس با ۶ بازیکن ملی‌پوش و همچنین کریم باقری مربی تیم، باید روز ۳۰ خرداد در سوپرجام به میدان برود اما برنامه به گونه‌ای تنظیم شده که تیم‌های دیگر با وجود ملی‌پوشان کمتر، می‌توانند استراحت بیشتر...
خبرگزاری میزان – طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس و به نقل از کمیته روابط عمومی، انتشار برنامه جدید سازمان لیگ، سوالات فراوانی را در ذهن اهالی فوتبال به وجود آورده است. در این میان، باشگاه پرسپولیس نیز اعتراض نسبت به برنامه اعلامی را حق واقعی خود می‌داند. در شرایطی که باشگاه پرسپولیس طبق وظیفه ذاتی خود، حامی فوتبال کشورمان بوده و مثل همیشه، خود را همراه، همگام و پشتیبان تیم ملی می‌داند و بیشترین بازیکن و ستاره را در اوج آمادگی، تقدیم تیم‌ملی کرده، اما به نظر می‌رسد برنامه ادامه مسابقات داخلی، به ضرر سرخ‌ترین تیم آسیاست. پرسپولیس با شش بازیکن ملی‌پوش و همچنین کریم باقری مربی تیم، باید روز ۳۰ خرداد در سوپرجام به میدان برود، اما برنامه...
کشورهای عضو آسه آن خواستار تغییر لحن سازمان ملل در مخالفت با کودتای میانمار و بازداشت آنگ سان سوچی هستند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، 9 کشور جنوب شرق آسیا پیشنهاد کم اثر کردن پیش نویس قطعنامه شورای امنیت سازمن ملل درمورد میانمار را مطرح کرده‌اند. این پیش نویس خواستار تحریم تسلیحاتی این کشور است و به حمایت همه جانبه 193 کشور عضو امیدوار است. با اینحال کشورهای برونئی، کامبوج، لائوس، اندونزی، مالزی، فیلیپین، سنگاپور، تایلند و ویتنام پس از به تعویق افتادن رای گیری هفته پیش در لحظه آخر این پیشنهاد را مطرح کرده‌اند. در نامه 19 می، کشورهای جنوب شرق آسیا اعلام کرده‌اند که این قطعنامه با...
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان اصفهان گفت: بر اساس مواد ۶ آئین نامه راهور اشخاص حقیقی یا حقوقی دارنده پلاک، مکلفند پس از گذشت حداکثر ۱۰ روز از زمان تغییر محل اقامت یا فعالیت، نشانی و کدپستی خود را به طور کتبی به نزدیکترین واحد شماره گذاری اعلام نمایند. به گزارش ایمنا، سرهنگ محمدرضا محمدی در گفتوگو با خبرنگارایمنا، اظهار کرد: بر اساس مواد ۶ آئین نامه راهور: اشخاص حقیقی یا حقوقی دارنده پلاک، مکلفند پس از گذشت حداکثر ۱۰ روز از زمان تغییر محل اقامت یا فعالیت، نشانی و کد پستی خود را به طور کتبی به نزدیک ترین واحد شماره گذاری اعلام نمایند. وی افزود: مسئولیت‌های قانونی مربوط به اطلاع ندادن تغییر محل اقامت یا مرکز فعالیت...
به گزارش اقتصادآنلاین، اشتباه نیست اگر بگوییم که ما اغلب زندگی را ساده در نظر می‌گیریم به خاطر نیازی که به پاسخ آرامش در بیابان زندگیمان داریم. سرانجام، بخش قابل‌توجهی از شاهکارهای هنری، فلسفی و ادبی از بدبختی بیرون آمدند. اما چرا زندگی باعث می‌شود ما احساس بدبختی کنیم؟ هنوز این سوال به طور کامل پاسخ داده نشده است. زمانی که ما در آن زندگی می‌کنیم، به طرز عجیبی، اوج آزادی، فرصت‌ها، تنوع انتخاب‌ها و کیفیت زندگی است، اما در همان زمان تنهایی، نارضایتی از آن زندگی را از بین می‌برد. برخی فکر می‌کنند بدبختی در طبیعت ما است، که از همیشه با ما بوده‌است، فقط تغییر شکل‌ها و علل آن متفاوت بوده است. توضیحات از شرایط پزشکی گرفته تا آموخته‌های...
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز؛ گرمای خرداد و انتخابات ریاست جمهوری با هم از راه رسیده‌اند. کرونا همچنان همه‌گیری‌اش ادامه دارد و در حالی که قرار بود از شنبه موعود، مدارس و دانشگاه‌ها باز شوند؛ اما برای سومین نیمسال متوالی، هنوز آموزش‌ها مجازیست. آموزش مجازی، امتحانات را هم مجازی کرده است. اگر تا دیروز مشکل این شیوه آموزش، اینترنت ضعیف برخی مناطق محروم و یا دسترسی نداشتن عده‌ای به دستگاه مناسب بود؛ قطعی مکرر برق در این روزهای گرم سال، بخش بیشتری از دانشجویان را با دردسر مواجه کرده است. «ادیسون» مخترع برق باشد یا «نیکلا تسلا»، فرقی به حال آن دانشجویی که زحمت یک ترمش ممکن با یک قطعی برق از بین برود، ندارد. احتمالاً به مخیله این...
«رالف را نجات دهید» فیلمی کوتاه به کارگردانی اسپنسر سوسر با صدای زک افرون، ریکی جرویس، اولیویا مان و تایکا وایتیتی است. این انیمیشن نوری را به وضعیت خرگوش‌های بی شمار و سایر حیواناتی که در این لحظه در آزمایشگاه‌های سراسر جهان رنج می‌برند، تابانده است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، از زمان راه اندازی کمپین «رالف را نجات دهید» در ماه آوریل، این موضوع توجه طرفداران حیوانات و سیاست گذاران را به خود جلب کرده است. هدف این انیمیشن این است که برای بینندگان انگیزه‌ای شود تا آزمایش مواد آرایشی بر روی حیوانات را ممنوع کنند. "اندی جنت" طراح صحنه و سازنده عروسک‌ها، شش تا هشت هفته وقت خود را صرف ساخت مجموعه‌ها کرده است. در کل، تولید این...
به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال استقلال که با درخشش در لیگ قهرمانان آسیا توانست به عنوان تیم نخست گروه سوم راهی مرحله یک هشتم نهایی این مسابقات شود، حالا و در بازگشت به تهران دو بازی مهم و حساس مقابل ذوب آهن و پرسپولیس در پیش دارد که نتایج این دو بازی در سرنوشت این تیم در لیگ برتر هم تاثیر گذار است. پیمان صاحب جمعی پیشکسوت آبی پوشان در گفتگو با خبرنگار مهر در این خصوص اظهار داشت: به استقلالی‌ها توصیه می‌کنم حتماً عربستان، لیگ قهرمانان آسیا، الهلال، میزبانی و مسائلی از این قبیل را فراموش کنند. فکر کردن و صحبت کردن در خصوص این موارد تمرکز آبی‌ها را بر هم می‌ریزد و این باعث می‌شود آنها...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، یکی از گزینه‌هایی که این روزها بسیار در بین مردم محبوب شده است، خرید پوستر دیواری و پرده‌های زبرا می‌باشد. استفاده از پوسترهای دیواری ساده یا سه بعدی به دلیل تنوع در طرح و رنگی که دارند بسیار مورد استقبال قرار گرفته اند. در این مطلب قصد داریم درباره چند آیتم جهت تزیینات داخلی صحبت کنیم. تنوع بخشیدن به دکوراسیون خانه و ایجاد یک فضای دل انگیز در منزل برای هر فردی جذاب است. پوسترهای دیواری به دلیل رنگبندی و استفاده از تصاویر گوناگون چشم هر بیننده‌ای را به خود جذب می‌کند. پرده‌های زبرا نیز به دلیل سهولت در استفاده و دارا بودن تنوع طرح باعث زیبایی محیط خانه می‌شوند. دکوپیک یکی از مجموعه‌های موفق...
ایران اکونومیست- فدراسیون فوتبال و باشگاه فولاد خوزستان در نامه‌ای به کنفدراسیون فوتبال آسیا نسبت به ناامن بودن کشور عربستان هشدار داده و خواستار تغییر محل دیدار این تیم با العین امارات شدند. تیم فوتبال فولاد خوزستان به عنوان نماینده چهارم ایران در لیگ قهرمانان باید در مرحله حذفی در برابر تیم العین امارات قرار گیرد. با توجه به اینکه میزبانی گروه سوم این رقابت‌ها به کشور عربستان داده شده است نگرانی هایی در زمینه ناامن بودن این کشور برای میزبانی در فوتبال ایران شکل گرفته است. در ابتدا قرار بود که فولاد خوزستان در اهواز میزبان نماینده کشور امارات باشد اما با تصمیم کنفدراسیون فوتبال آسیا بنا شد مسابقه پلی‌آف در کشور عربستان برگزار شود و تیم فولاد...
علی ابراهیمی در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به تشدید نظارت‌ها و حفاظت‌ها از اراضی کشاورزی استان مرکزی در ایام تعطیلات نوروز عنوان کرد: متأسفانه هر ساله نه تنها در استان مرکزی بلکه در تمامی استان‌های کشور فعالیت افراد سودجو برای خرید و فروش زمینهای خارج از محدوده شهر و روستا و ساخت و ساز ویلا و مسکن در مزارع و باغ‌ها در ایام تعطیلات نوروزی بیشتر می‌شود. وی ادامه داد: سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی حساسیت ویژه ای نسبت به حفظ اراضی کشاورزی استان دارد و خوشبختانه تاکنون با همکاری دستگاه قضا، دادستانی، معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم استان با این افراد سودجو برخوردهای قاطع و قانونی صورت گرفته و از تصرف اراضی کشاورزی جلوگیری صورت...
به گزارش جام جم آنلاین، اما با پیاده کردن ایده‌ها و ترفندهای کوچک می‌توان به تغییر و تنوع در خانه رسید و در سال جدید چشم انداز تازه‌ای را در خانه ایجاد کنید. برای فهمیدن این ترفندها ادامه مطب را بخوانید. مبلمان تعویض مبلمان هزینه‌های بسیاری را روی دست شما خواهد گذاشت مخصوصا در این روزها که قیمت هر کالا چندین برابر شده است اما می‌توان به راحتی مبلمان جدیدی داشت. با اضافه یا کم کردن و تنوع دادن به فقط کوسن‌های مبل می‌توان تغییر اساسی ایجاد کرد. همچنین می‌توان به پهن کردن رومبلی ظاهر آنها را تغییر داد و بازی رنگ‌های مختلف را راه انداخت. گل و گیاه فصل بهار شاهکار گل‌های رنگ و وارنگ است. دکوراسیون بهاری بدون...
برای افزایش سرعت وای فای روتر روش‌های مختلفی وجود دارد و می‌توانید با بهینه‌سازی تنظیمات یا بهترین پیکربندی روتر، به سرعت اینترنت بالاتری در دستگاههای مختلف مانند کامپیوتر دست پیدا کنید. راه‌های افزایش سرعت وای فای روتر در ادامه می‌خواهیم ۱۰ روش افزایش سرعت وای فای را آموزش دهیم، بنابراین تا پایان همراه ما باشید. ۱. روتر را بطور خودکار ریبوت کنید اکثر روتر‌های جدید نیازی به ریبوت مداوم و منظم ندارند، اما اگر با کاهش سرعت اینترنت مواجه شدید یا اینکه نتوانستید به اینترنت دسترسی پیدا کنید، ریبوت روتر اغلب یک راهکار مناسب محسوب می‌شود و می‌توانید دوباره از اینترنت لذت ببرید. اگر علاقه‌ای به ریبوت دستی در هنگام کار با اینترنت ندارید، می‌توانید با گزینه‌های موجود در فریمور...
محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در توئیتی از سیاست فشار حداکثری آمریکا علیه ایران انتقاد کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محمد جواد ظریف وزیر خارجه کشورمان در پیامی توییتری درباره سیاست‌های شکست خورده فشار حداکثری آمریکا علیه ایران نوشت: این دختر کوچکی است که هزینه انتخاب بی رحمانه و غیرانسانی سیاستمداران را از دیرباز پرداخت کرده است. این فقط وضعیت این دخترک در ایران نیست. با وجود ادامه شیوع کرونا، آمریکا همچنان سیاست‌های شکست خورده ترامپ یعنی فشار حداکثری بر ایران را ادامه می‌دهد. آیا زمان آن نرسیده است که واقعا یک راه موثر را انتخاب کنید؟ برچسب ها: توئیتر ، ظریف ، فشار حداکثری ، آمریکا ، ایران
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس