2024-04-27@17:11:45 GMT
۵۱۹ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «ساده گرم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
تنبلی روده یا همان یبوست می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. راه حل آن نیز فیبر است. ما به شما مواد غذایی مفید برای درمان تنبلی روده را معرفی می کنیم. سوزش معده را با این گیاهان دارویی درمان کنید۱. آلو خشکهمه ما به خوبی می‌دانیم که آلو خشک یک خوراکی کفید برای درمان تنبلی روده است و برای درمان یبوست استفاده می‌شود. مطالعه‌ای نشان می‌دهد که اگر افراد مبتلا به تنبلی روده به مدت سه هفته هر روز ۱۰۰ گرم (۱۰ عدد) آلو خشک مصرف کنند، دیگر مشکلی در دفع نخواهند داشت. این به این دلیل است که فیبر نامحلول موجود در آلو خشک موجب افزایش آب در مدفوع شده و فیبر محلول نیز وزن مدفوع را افزایش می‌دهد که هر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ هنگامی که سرماخوردگی یا آلرژی دارید، غشا‌های پوشاننده مجرای بینی شما ملتهب و تحریک می‌شوند. آنها شروع به تولید مخاط بیشتری می‌کنند تا هر چیزی که باعث تحریک می‌شود، مانند یک آلرژن، خارج شود. از این نکات برای احساس بهتر و راحت‌تر نفس کشیدن استفاده کنید. هنگامی که احساس پری در بینی دارید، روی مرطوب نگه داشتن مجاری بینی و سینوس‌های خود تمرکز کنید. اگرچه گاهی اوقات مردم فکر می‌کنند که هوای خشک ممکن است به رفع آبریزش بینی کمک کند، اما در واقع اثر معکوس دارد. خشک شدن غشا‌ها آنها را بیشتر تحریک می‌کند. برای مرطوب نگه داشتن مجرای بینی می‌توانید از روش‌های ساده و خانگی زیر استفاده کنید: ۱. از یک مرطوب...
قبل از آمدن شدید فصل سرما و ابتلا به سرماخوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن کنید. به گزارش برنا؛ سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می‌دارد. همه ما دوست داریم سریع‌تر از شر سرماخوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می‌کند. همانطور که می‌دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوند، بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرماخوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن کنید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکارهایی که در ادامه مطلب آورده‌ایم...
به گزارش سرویس وبگردی سازمان صدا وسیما، سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می‌دارد. همه ما دوست داریم سریع‌تر از شر سرماخوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می‌کند. همانطور که می‌دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوند، بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرماخوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن کنید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکارهایی که در ادامه مطلب آورده‌ایم می‌توانید سرما خوردگی خود را ۲۴ ساعته پایان بخشید. ساعت ۷ صبح حمام گرم کنید دوش آب گرم و بخار...
لازانیا یکی از غذاهای معروف بین المللی است که در واقع یکی از پاستاهای معروف کشور ایتالیا است. لازانیا طرفداران زیادی دارد. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه لازانیا ساده در ادامه با سایت پارس نیوز همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر ورق لازانیا ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم قارچ ۵۰۰ گرم فلفل دلمه ای ۲ عدد پیاز ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری پنیر پیتزا ۴۰۰ گرم آب لیمو ترش ۱ قاشق غذاخوری آویشن ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکزاصفهان؛ علل حاد (ناگهانی و کوتاه مدت) آبریزش بینی ویروس‌ها، هوای سرد، سینوزیت، برخی غذاها، ورزش و داروها. علل مزمن (طولانی یا عود کننده) شامل آلرژی، هورمون‌ها و پولیپ بینی است.هر چند آبریزش بینی تهدید جدی برای سلامتی محسوب نمی‌شود، ولی می‌تواند عوارض جدی مانند: سر درد، سرفه و از همه مهم‌تر کلافگی به همراه داشته باشد.توصیه چند روش درمان خانگی آب ریزش بینی مؤثر و بدون عوارض عسلبر اساس بسیاری از تحقیقات، عسل یک ضد باکتری بسیار قوی دارای خواص ضد ویروسی است که به درمان آب ریزش بینی کمک قابل توجهی می‌کند. دو قاشق عسل را به ترکیب آب، لیمو و پودر دارچین محلولی معجزه آسیا برای درمان آبریزش بینی است.نوشیدنی‌های گرمنوشیدنی‌های...
عصر ایران - افزایش میزان هموگلوبین زمانی اتفاق می افتد که سطوح غیر عادی این پروتئین در خون رویت شود. هموگلوبین یک متالوپروتئین یا پروتئین فلزی حاوی آهن است که به حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. سطح بالای هموگلوبین به صورت مداوم و تکرار شونده می تواند خطر عوارض مهمی مانند لخته شدن خون را افزایش دهد. نکاتی که در ادامه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند با استناد به مقالات انتشار یافته توسط کلینیک کلیولند جمع آوری شده اند: تعداد هموگلوبین بالا به چه معناست؟ در صورتی که گلبول های قرمز خون دارای مقادیر غیر عادی و بالایی از پروتئین هموگلوبین باشند، شمارش هموگلوبین بالا (Hgb) رخ می دهد. هموگلوبین در واقع مسئول رنگ قرمز...
به گزارش اتاق خبر به نقل از همشهری آنلاین، تغییرات قیمت انواع حلواشکری در ۶ماه گذشته از افزایش ۴۰ تا ۵۰درصدی قیمت این کالا حکایت دارد. افزایش قیمت در انواع دارای افزودنی مثل حلواشکری‌پسته‌ای و کنجدی بیشتر از انواع ساده بوده است. میانگین قیمت هر کیلوگرم حلواشکری ساده از ۱۲۵هزار تومان در خرداد امسال به حدود کیلویی ۱۸۰هزار تومان رسیده است.
پای مرغ پنیری یکی از انواع غذاهای خوشمزه و ساده است که با رسپی های متنوعی درست می شود. پای مرغ پنیری طرفداران زیادی دارد. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پای مرغ پنیری در ادامه با سایت پارس نیوز همراه باشید. مواد لازم برای ۲ نفر آرد ۲۵۰ گرم نمک ½ قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشق غذاخوری کره ۱۲۵ گرم آب سرد ۲ قاشق غذاخوری سینه مرغ ۲۰۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد خامه صبحانه ۱۵۰ میلی لیتر پنیر پیتزا ۵۰ گرم پنیر موزارلا به مقدار کافی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه...
آفتاب‌‌نیوز : «علت اغلب بی‌خوابی‌ها ناشی از گرفتاریهای روزانه است که شبها خود را نشان می‌دهد. البته پرخوری‌های شبانه نیز از شایع‌ترین علل بی‌خوابی افراد است. وقتی معده پر باشد، بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم و جذب غذا کند و در چنین شرایطی به خواب رفتن تقریبا محال و غیرممکن است. فرد ناخودآگاه آن‌قدر در رختخواب پهلو به پهلو می‌شود و غلت می‌خورد تا مشکل معده برطرف شود. در نهایت به خوابی غیرطبیعی می‌رود و صبح که برمی‌خیزد خسته و خوابآلود است. علاوه بر این موارد، تنش‌های عصبی، عوارض جانبی برخی داروها، دردهای جسمانی، ضعف و گرسنگی زیاد، بی‌نظمی‌های هورمونی، مصرف مشروبات الکلی، اضطراب و افسردگی از جمله مهم‌ترین علل بروز کم‌خوابی یا بی‌خوابی محسوب می‌شود. راههای رسیدن...
کیک ماست شکلاتی یکی از انواع کیک های خوشمزه و بین المللی است که با رسپی های متنوعی درست می شود. کیک ماست شکلاتی طرفداران زیادی دارد. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک ماست شکلاتی در ادامه با پارس نیوز همراه باشید. مواد لازم کیک ماست شکلاتی آرد سفید ۱۶۰ گرم شکر ۱۲۵ گرم پودر کاکائو دارک ۱۵ گرم تخم مرغ ۲ عدد ماست ۱۵۰ گرم روغن مایع ۷۰ گرم بیکینگ پودر ۱۰ گرم وانیل نوک قاشق چایخوری طرز تهیه کیک ماست شکلاتی مرحله اول برای تهیه کیک ماست شکلاتی خوشمزه در ابتدای کار فر...
بهداشت‌نیوز نوشت: قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضد حساسیت و ضد احتقان هم دارد و افراد بهتر است مرتب فشارخون را اندازه گیری کنند زیرا اثر داروی فشارخون را کم می کند. دکتر نوشین محمد حسینی، داروساز با بیان این مطلب افزود: اگر شما ۱ ، ۲ و ۳ روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و دلیل سردردتان را نمی دانید باید به پزشک مراجعه کنند. مشکل دیگر این است که وقتی شما مسکن را بی رویه مصرف می کنید ممکن است علائم یک بیماری را پوشش دهید. وی با اشاره به تفاوتهای استامینوفن کدئین دار با نوع ساده آن ادامه داد: ما در علم داروسازی، اصطلاحی داریم به نام سی نرژیسم یا هم افزایی...
دکتر نوشین محمد حسینی، داروساز با بیان این مطلب افزود: اگر شما ۱ ، ۲ و ۳ روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و دلیل سردردتان را نمی دانید باید به پزشک مراجعه کنند. مشکل دیگر این است که وقتی شما مسکن را بی رویه مصرف می کنید ممکن است علائم یک بیماری را پوشش دهید. وی با اشاره به تفاوتهای استامینوفن کدئین دار با نوع ساده آن ادامه داد: ما در علم داروسازی، اصطلاحی داریم به نام سی نرژیسم یا هم افزایی برخی داروها یک تاثیر خودشان دارند و در کنار داروی دیگر اثرشان بیشتر می شود. محمد حسینی در ادامه بیان کرد: به طور نمونه استامینوفن ساده ۳۲۵ میلی گرم یک اثر درمانی دارد وقتی به...
کلوچه عربی یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و ساده است که در کشورهای عربی طرفدارهای زیادی دارد کلوچه عربی یکی از خوراکی های پرطرفدار برای کودکان می باشد. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کلوچه عربی در ادامه با سایت پارس نیوز همراه باشید. مواد لازم کلوچه عربی تخم مرغ ۲ عدد متوسط شکر ۱۰۰ گرم روغن مایع ۱۵۰ میلی لیتر آب ۷۵ میلی لیتر شیرخشک ۶۰ گرم نمک ۱ پنس وانیل نوک قاشق چایخوری کره ۱ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر ۱۰ گرم آرد ۵۰۰ گرم پودر زنجبیل نوک قاشق چایخوری ...
مصرف چهار گرم سیر خام - معادل یک تا دو حبه سیر و یا دریافت یک عدد قرص سیر که حاوی ۳۰۰ میلی گرم پودر خشک شده سیر است - به میزان دو تا سه بار در روز می‌تواند از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کرده و حتی در درمان آن موثر باشد. طرز تهیه معجون سیر و لیموترکیب لیمو و سیر یک ترکیب مفید برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود. برای تهیه معجون سیر و لیمو باید هسته 5 عدد لیموترش بزرگ یا ۱۵ عدد لیموترش کوچک را خارج کنید. سپس آنها را با ۳۰ حبه سیر متوسط پوست گرفته در مخلوط کن بریزید پس از آن که همه محتویات در مخلوط کن، له شد، آنها را با...
با سرد شدن هوا و لزوم استفاده از شوفاژ بهتر است نحوه هواگیری شوفاژ را یاد بگیرید. این کار بسیار ساده می باشد و بدون صرف کمترین هزینه تنها با 8 گام ساده می توانید در خانه شوفاژ ها را هواگیری کنید. در این بخش از پارس نیوز علل گرم نشدن شوفاژ ها را بررسی کرده ایم. هواگیری شوفاژ را جدی بگیرید توصیه ما به شما این است که هواگیری رادیاتور و یا هواگیری شوفاژ خود را به صورت دوره‌ای جدی بگیرید. با هواگیری رادیاتور پکیج به صورت منظم و دوره‌ای، دیگر دچار مشکلات جدی پکیج نخواهید شد. اما اگر شوفاژها به طور مداوم هوا می‌گیرند ممکن است مشکل اساسی در مورد آنها وجود داشته باشد و هوا از جایی وارد سیستم گرمایشی شود...
سفیده تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌ها و آمینو اسیدهایی است که با تنگ کردن منافذ پوست از ایجاد جوش‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند. نحوه استفاده از سفیده تخم مرغ برای از بین بردن جای جوش: سفیده تخم مرغ را در یک کاسه بریزید و آن‌قدر هم بزنید تا سفید شود و پُف کند. آن را به‌آرامی با انگشت روی پوستتان بمالید و بیشتر بر نقاط تیره و جاهای جوش متمرکز باشید. بعد از خشک شدن سفیده‌ی تخم‌مرغ روی پوستتان، یک یا دو دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب گرم بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. اگر پوستتان خیلی خشک است بعد از شستن صورتتان با آب گرم می‌توانید از روغن زیتون استفاده...
به گزارش اقتصاد آنلاین، نوشین محمد حسینی، داروساز با بیان این مطلب افزود: اگر شما ۱ ، ۲ و ۳ روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و دلیل سردردتان را نمی دانید باید به پزشک مراجعه کنند. مشکل دیگر این است که وقتی شما مسکن را بی رویه مصرف می کنید ممکن است علائم یک بیماری را پوشش دهید. وی با اشاره به تفاوتهای استامینوفن کدئین دار با نوع ساده آن ادامه داد: ما در علم داروسازی، اصطلاحی داریم به نام سی نرژیسم یا هم افزایی برخی داروها یک تاثیر خودشان دارند و در کنار داروی دیگر اثرشان بیشتر می شود. محمد حسینی در ادامه بیان کرد: به طور نمونه استامینوفن ساده ۳۲۵ میلی گرم یک اثر درمانی...
تحقیقات ثابت کرده‌اند که مصرف صبحانه، مخصوصا صبحانه‌های حاوی پروتئین زیاد، می‌تواند تاثیر مثبتی بر افزایش قدرت تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد. به گزارش برنا؛ از طرف دیگر، بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که دانش‌آموزان، مخصوصا قبل از سن ۱۲ سالگی، علاقه بیشتری به مصرف صبحانه‌های گرم دارند. املت سبزیجات، یک صبحانه کامل و مغذی و گرم برای روزهای سرد پاییزی و زمستانی است که می‌تواند تمامی نیازهای تغذیه‌ای دانش‌آموزان را تامین کند. مواد لازم برای ۴ نفر روغن زیتون مخصوص سرخ‌کردنی ۲ قاشق غذاخوری سیب‌زمینی پخته و خرد شده ۳۵۰ گرم (بهتر است از سیب‌زمینی ریز استفاده کنید و آنها را بعد از پختن همراه با پوست در این املت بریزید) ترکیب قارچ، فلفل دلمه‌ای و...
به گزارش همشهری آنلاین، نخود یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و به دلیل کالری نسبتا پایین و احساس سیرکنندگی در رژیم‌های لاغری توصیه می‌شود. نخود را می‌توان به شکل‌های مختلف تهیه کرد و در رژیم غذایی گنجاند. در ادامه این مطلب به ۶ دستور آشپزی که از نخود استفاده می‌شود، اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. چیپس نخود ۱ لیوان نخود را چند ساعت خیس کنید و سپس روی پارچه بریزید تا آب اضافی آن کاملا گرفته شود. ۲ قاشق سوپخوری روغن زیتون، یک قاشق سوپخوری نشاسته ذرت، ۲ حبه سیر رنده شده، ۲ قاشق چایخوری پودر پاپریکا و کمی نمک را با نخودها مخلوط کرده و در سینی فر بریزید. سینی...
۲ روش برای تعریق پاکسازی و تعریق از طریق حمام شرایط محیطی برای حمام مناسب زمان مناسب حمام به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسکا نیوز، تعریق در طب سنتی یک درمان مستقل محسوب می‌شود که در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تب‌های خونی، مسمومیت‌ها، استسقا، بیماری‌های مفاصل و امراض سوداوی پوستی مفید است. تعریق راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است، به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به‌وسیله تعریق درمان می‌شوند و البته بسیاری از مردم و حتی پزشکان از فواید آن غافل هستند. ۲ روش برای تعریق ۱-تدابیر خارجی مانند نشستن در سونا یا حمام گرم و استفاده از کرسی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند. ۲- استفاده از داروهای نوشیدنی معرق که...
بسیاری از چیزها می توانند باعث آبریزش بینی (رینوره) شوند. علل حاد (ناگهانی و کوتاه مدت) عبارتند از ویروس ها ، هوای سرد ، سینوزیت، برخی غذاها ، ورزش و داروها. علل مزمن (طولانی یا عود کننده) شامل آلرژی ، هورمون ها و پولیپ بینی است. به گزارش برنا؛ برای بعضی از افراد آب ریزش بینی اتفاقی است که تنها به هنگام سرما خوردگی رخ می دهد و برای برخی دیگر جزء ثابت زندگیشان است. عارضه ای که می تواند دلایل مختلفی از جمله: حساسیت، مشکلات سینوسی، عفونت و سرماخوردگی داشته باشد. هر چند آبریزش بینی تهدید جدی برای سلامتی محسوب نمی شود ولی می تواند عوارض جدی مانند: سر درد، گاو درد، سرفه و از همه مهم تر کلافگی داشته...
آفتاب‌‌نیوز : زمانی که تمرکز ما بر نحوه غذا خوردن و رعایت تدابیر صحیح غذا خوردن بیشتر شود، دلیلی برای ابتلا به بیماری‌ای مانند "کبد چرب" باقی نمی‌ماند. در ادامه به برخی از تدابیر غذا خوردن صحیح و تغذیه‌ای برای بهبودی و حتی پیشگیری از ابتلا به کبد چرب بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده است: ــ فقط در صورت اشتهای واقعی، غذا خورده شود تا تداخل غذایی و روی‌هم‌خوری ایجاد نشود. ــ هضم دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به این صورت که هر لقمه را کوچک برداریم و به‌اندازه ۳۰ مرتبه در دهان بجویم تا به‌خوبی با بزاق دهان آغشته شود و به‌خوبی هضم دهانی انجام شود. ــ در یک وعده غذایی، دو...
در این خبر به بررسی قیمت انواع گوشت مرغ بسته بندی شده در بازار پرداختیم. به گزارش مشرق، فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) گوشت چرخ کرده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۵ کیلوگرم ۵۸,۰۰۰ مغز ران مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۷۸,۳۰۰ سینه مرغ بی پوست مهیا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۹۳,۶۰۰ ساق بی پوست ساده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۹۶,۳۰۰ جوجه کباب ران مرغ مهیا پروتئین - ۰.۹ کیلوگرم ۱۱۳,۴۰۰ فیله مرغ ساده رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۱۲۴,۲۰۰ فیله ساده مرغ زی پرو - ۰.۹...
به گزارش همشهری آنلاین، اصلی‌ترین قسمت تارت پخت خمیر آن است. روی تارت باز است و خمیر قسمت رویی تارت را پوشش نمی‌دهد، تارت‌ها پف نمی‌کنند و خمیر شکل اولیه خود را حفظ می‌کند. داخل تارت را با مواد مختلفی مثل مربا، خامه، کرم پاتیسیر، کرم کاستارد، گاناش، ژله، بریلو و انواع میوه‌ها و شکلات می‌توان پر کرد. دستور پخت تارت شکلاتی بسیار خوشمزه به این ترتیب است. مواد لازم برای تارت شکلاتی شکلات خرد شده: ۲۵۰ گرم خامه: ۳۵۰ میلی لیتر شکر: ۱۰۰ گرم تخم مرغ: ۲ عدد وانیل: ۱/۴ قاشق چایخوری پودر ژلاتین: یک قاشق سوپخوری شیر: یک پیمانه آب سرد :۱/۴ میلی لیتر مواد لازم برای خمیر شکلاتی پودر بیسکویت: ۲ پیمانه کره ذوب شده: ۱۰۰ گرم...
در این خبر به بررسی قیمت انواع گوشت مرغ بسته بندی شده در بازار پرداختیم. به گزارش مشرق، فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) گوشت چرخ کرده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۵ کیلوگرم ۵۸,۰۰۰ مغز ران مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۷۸,۳۰۰ سینه مرغ بی پوست مهیا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۹۳,۶۰۰ ساق بی پوست ساده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۹۶,۳۰۰ جوجه کباب ران مرغ مهیا پروتئین - ۰.۹ کیلوگرم ۱۱۳,۴۰۰ فیله مرغ ساده رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۱۲۴,۲۰۰ فیله ساده مرغ زی پرو - ۰.۹...
به گزارش اقتصاد آنلاین؛با گرمای شدید، اکثر ما به شدت عرق می‌کنیم و دچار مشکل در خواب راحت می‌شویم؛ زیرا گرما به شدت بر لذت بردن ما از خواب خوب شبانه تاثیر می‌گذارد. به گزارش العین ؛ در مطلب زیر نکات مفیدی برای داشتن خواب راحت و عمیق در تابستان با وجود گرما ارائه شده است: ۱- پرهیز از خواب قیلوله هوای گرم باعث می‌شود در طول روز کمی احساس بی حالی کنیم؛ زیرا انرژی بیشتری برای تنظیم دمای داخلی خود مصرف می‌کنیم. اما اگر خواب شما در شب ناآرام است، سعی کنید از چرت زدن در طول روز که هوا گرم است، اجتناب کنید. این خواب آلودگی می‌تواند ارزشمند باشد. آن را برای زمان خواب ذخیره کنید. در این زمینه بخوانید؛...
این روزها سراسر جهان با موج گرمای شدید مواجه است؛ به خصوص انگلیس که تابستان امسال گرم‌ترین هوا را تجربه می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از العین، با گرمای شدید، اکثر ما به شدت عرق می‌کنیم و دچار مشکل در خواب راحت می‌شویم؛ زیرا گرما به شدت بر لذت بردن ما از خواب خوب شبانه تاثیر می‌گذارد. در گزارش زیر نکات مفیدی برای داشتن خواب راحت و عمیق در تابستان با وجود گرما ارائه شده است: ۱- پرهیز از خواب قیلوله هوای گرم باعث می‌شود در طول روز کمی احساس بی حالی کنیم؛ زیرا انرژی بیشتری برای تنظیم دمای داخلی خود مصرف می‌کنیم. اما اگر خواب شما در شب ناآرام است، سعی کنید از چرت زدن در طول...
خون دماغ یک بیماری جدی پزشکی است که به دلایل زیادی رخ می‌دهد، اما در طول تابستان که هوای گرم و خشک می‌تواند رگ‌های خونی ریز بینی را پاره کند و در نتیجه خون دماغ شده و باعث وحشت افراد شود، شایع‌تر است. همچنین خونریزی بینی در کودکان خردسال شایع‌تر است، اما معمولاً جای نگرانی نیست. اگر خونریزی بینی شما شدید، مکرر یا طولانی است، به پزشک مراجعه کنید. نکاتی برای کنترل خونریزی بینی شستن بینی با آب سرد، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، استفاده از کرم ضد آفتاب و نوشیدن آب و مایعات فراوان به جلوگیری از خونریزی بینی کمک می‌کند. در این گزارش مجموعه‌ای از مراحل ساده برای کنترل خونریزی بینی، در صورت...
به گزارش فارس، افزایش دمای هوا، همه را کلافه کرده است. تابستان شروع شده و این روزها فقط در حال گرفتن زهر چشم از ماست! سازمان هواشناسی هم از فوران گرما طی روزهای گذشته خبر داده به طوری که اهواز گرم‌ترین شهر جهان شد. افزایش شدید دمای هوا راه خیلی از هموطنان را به بیمارستان باز کرده، به طوری که سخنگوی سازمان اورژانس کشور با اشاره به افزایش دما در استان‌های جنوبی و خطرهایی که این موضوع مردم را تهدید می‌کند، گفته: همه ساله با شروع فصل گرما، گرمازدگی یکی از شایع‌ترین مواردی است که مردم به ۱۱۵ اطلاع می‌دهند. در فصول گرم سال به طور متوسط ۱۰ تا ۱۵ درصد، تماس‌ها با اورژانس در استان‌های جنوبی به دلیل گرمازدگی...
اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید. به گزارش همشهری و به نقل از نشریه بریتانیایی سان، ما معمولا از روی عادت هر روز صبحانه یکسانی می‌خوریم؛ شاید نان و پنیر همراه با مربا و کره با چای. اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید. حمص حمص یک منبع غنی از پروتئین و فیبر گیاهی است که هر دو برای کاهش وزن بسیار مهم هستند. از آنجا که حمص از نخود ساخته شده است، حاوی تمام اسید آمینه‌های ضروری...
به گزارش همشهری آنلاین، ما معمولا از روی عادت هر روز صبحانه یکسانی می‌خوریم؛ شاید نان تست همراه با مربا یا یک کروسان با قهوه. به گزارش نشریه بریتانیایی سان، اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید.حمصحمص یک منبع غنی از پروتئین و فیبر گیاهی است که هر دو برای کاهش وزن بسیار مهم هستند. از آنجا که حمص از نخود ساخته شده است، حاوی تمام اسید آمینه‌های ضروری (لوسین، ایزولوسین، والین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و لیزین) است که آن را به یک منبع کامل پروتئین تبدیل می‌کند. یک وعده ۱۰۰ گرمی حمص حاوی ۷ تا ۸ گرم...
آفتاب‌‌نیوز : جنزن جونز، مدیر یک شرکت تخصصی درباره سلاح (Armament Research Services) گفت: «به نظر می‌رسد که این سلاح دو لوله با پودر سیاه (باروت) یا پیشرانه دیگری پر شده بود.» وی افزود: «این سلاح احتمالا از طریق یک شارژ باتری ساده شلیک شده است.» وی تصریح کرد که «به نظر می‌رسد این یک سلاح گرم تولید شده در صنایع دست‌ساز باشد که نوع اصطلاح فراگیر برای آن دسته از سلاح‌های گرم است که خارج از فرآیند سنتی یا خارج از فرآینده‌های تولید صنعتی ساخته می‌شوند. اصطلاحی که در حال حاضر رواج یافته است تا نشان دهد که اسلحه از سوی یک فرد به میل خود ساخته شده است.» وی اضافه کرد که به نظر می‌رسد که سلاح مورد...
به فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) گوشت چرخ کرده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۵ کیلوگرم ۵۰,۷۰۰ مغز ران مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۸۷,۳۰۰ سینه مرغ بی پوست مهیا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۹۳,۶۰۰ ساق بی پوست ساده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۹۶,۳۰۰ جوجه کباب ران مرغ مهیا پروتئین - ۰.۹ کیلوگرم ۱۱۳,۴۰۰ فیله مرغ ساده رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۱۲۴,۲۰۰ فیله ساده مرغ زی پرو - ۰.۹ کیلوگرم ۱۲۴,۲۰۰ فیله ساده مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۱۲۴,۲۰۰ سینه مرغ بدون...
اگر می خواهید کلوچه زنجبیلی خانگی را خودتان تهیه کنید، مواد آن را فراهم کرده و طرز تهیه آن را به دقت و با رعایت تمامی دستورات اجرا کنید، تا نتیجه مطلوب را بگیرید. اصلی ترین موادی که در تهیه کلوچه زنجبیلی به کار می رود، آب، آرد، شکر، روغن خوراکی، خمیر، تخم مرغ، پودر زنجبیل و نمک می باشد. مواد دیگری نیز به کار می رود که استفاده از آن سلیقه ای می باشد و بسته به ذائقه و افراد مورد استفاده قرار می گیرند. باید ابتدا خمیر و شکر و آب را به طور کامل با هم ترکیب کنید و در جای گرمی قرار دهید، تا خمیر به اصطلاح آماده شود. بعد تخم مرغ، روغن، نمک و پودر...
برای درمان "کبد چرب" راههای مختلفی در طب سنتی ارائه شده است؛ در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ زمانی که تمرکز ما بر نحوه غذا خوردن و رعایت تدابیر صحیح غذا خوردن بیشتر شود، دلیلی برای ابتلا به بیماری‌ای مانند "کبد چرب" باقی نمی‌ماند.در ادامه به برخی از تدابیر غذا خوردن صحیح و تغذیه‌ای برای بهبودی و حتی پیشگیری از ابتلا به کبد چرب بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده است:ــ فقط در صورت اشتهای واقعی، غذا خورده شود تا تداخل غذایی و روی‌هم‌خوری ایجاد نشود.ــ هضم دهانی یا جویدن کافی...
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، جدول زیر قیمت مرغ بسته بندی را در برندهای مختلف مورد بررسی قرار داده است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رویال طعم - ۷۰۰ گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست رویال...
ساده‌ترین غذای ایرانی برای یک خانواده ۵ نفره نزدیک به ۵۰۰ هزار تومان آب می‌خورد. با یک حساب سرانگشتی هزینه درست کردن آب دوغ خیار برای ۱۰ نفر ۵۱۹ هزار تومان است. دوغ کیلویی ۱۲۵۰۰ هزار تومان که ۶۰ هزار تومان می‌شود. نان خشک۲ بسته ۳۰ هزار تومان، کشمش ۲۰۰ گرم ۴۰ هزار تومان، گردو درجه یک ۳۰۰ گرم ۲۶۳ هزار تومان، سبزی پاک کرده کیلویی ۳۵ هزار تومان، خیار ۱ کیلو ۱۷ هزار تومان، گل محمدی ۱۰۰ گرم ۷۴ هزار تومان است. البته هستند رستوران هایی که آب دوغ خیار را به صورت لاکچری با قیمت نزدیک به ۶۰۰ هزار تومان می‌فروشند. دیگر غذایی که از قدیم ساده‌ترین خوراک یک خانواده بوده است تبدیل به غذای لاکچری شده است....
به گزارش همشهری آنلاین، جدول زیر قیمت مرغ بسته بندی را در برندهای مختلف مورد بررسی قرار داده است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رویال طعم - ۷۰۰ گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست رویال - ۱.۸ کیلوگرم ۱۵۹,۳۰۰ ...
فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - 0.9 کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رویال طعم - 700 گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - 900 گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست طعم - 900 گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - 900 گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست رویال - 1.8 کیلوگرم ۱۵۹,۳۰۰ مغز ران مهیا...
فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - 0.9 کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رويال طعم - 700 گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رويال طعم - 900 گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست طعم - 900 گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - 900 گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست رويال - 1.8 کیلوگرم ۱۵۹,۳۰۰ مغز ران مهیا...
خبرگزاری آریا-یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به این وسیله درمان می‌شوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند!به گزارش خبرگزاری آریا، "تعریق" در طب سنتی یک درمان مستقل محسوب می‌شود که در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تب‌های خونی، مسمومیت‌ها، استسقاء، بیماری‌های مفاصل و امراض سوداوی پوستی و... مفید است."تعریق" راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است، به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به‌وسیله تعریق درمان می‌شوند و البته بسیاری از مردم و حتی پزشکان از فواید آن غافلند.2 روش برای تعریقـ با تدابیر خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند مانند نشستن...
به گزارش همشهری آنلاین، این روزها بازار نوشیدنی‌های خنک و سایه خنک و نسیم طراوت‌بخش خواهان بسیاری دارد. اما در این میان انجام امور روزانه و بعضا برخی مشاغل بالاجبار راهی جزء در آغوش گرما و نور سوزان خورشید رفتن باقی نمی‌گذارد. باید بدانیم گرمای هوا شدت تعریق بدن را افزایش داده و سطح آب بدن کاهش پیدا می‌کند. نتیجه این کاهش بی‌حالی، ضعف و در موارد شدید و حادتر به کما رفتن فرد است. برای جلوگیری از بروز گرمازدگی رعایت نکاتی ساده اما کاربردی می‌تواند از بروز گرمازدگی و تبعات منفی آن جلوگیری کند. گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم...
در این خبر به بررسی قیمت انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار پرداختیم. به گزارش مشرق، فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رویال طعم - ۷۰۰ گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - ۹۰۰...
به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رویال طعم - ۷۰۰ گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون...
فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رویال طعم - ۷۰۰ گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست رویال طعم - ۱.۸ کیلوگرم ۱۵۹,۳۰۰ ...
به گزارش همشهری آنلاین، فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رویال طعم - ۷۰۰ گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست رویال طعم - ۹۰۰ گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - ۹۰۰ گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست رویال طعم - ۱.۸...
بهترین وقت برای خوابیدن را پیدا کرده اید اما نمی توانید بخوابید. چرا؟ چون خوابیدن در گرما برایتان سخت است. دمای هوا بالاتر از ۳۰ درجه گزارش شده و آن قدر گرمتان است که تمام شب را غلت می‌زنید و در رختخواب این رو و آن رو می‌شوید. البته در مناطق سردسیر فصل بهار و لذت بردن از آفتاب با نسیم خنک همچنان ادامه دارد، اما خیلی از مناطق مانند مناطق گرمسیر هستند که از یک ماه پیش، وارد فصل تابستان شده اند. اگر امروز صبح با چشم‌های تار از خواب بیدار شده‌اید، به این دلیل است که بسیاری از ما در شرایط طاقت‌فرسا و گرم به سختی می‌خوابیم. غلت زدن و چرخیدن روی تخت باعث ایجاد یک خواب...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزیاتو، در مناطق سردسیر فصل بهار و لذت بردن از آفتاب با نسیم خنک همچنان ادامه دارد اما خیلی از مناطق مانند مناطق گرمسیر هستند که از یک ماه پیش، وارد فصل تابستان شده اند. اگر امروز صبح با چشم‌های تار از خواب بیدار شده‌اید، به این دلیل است که بسیاری از ما در شرایط طاقت‌فرسا و گرم به سختی می‌خوابیم. غلت زدن و چرخیدن روی تخت باعث ایجاد یک خواب آشفته در شب می شود و احتمالاً صبح ها بدخلق خواهید بود. کارشناسان می گویند دمای مطلوب برای یک خانه راحت ۲۱ درجه است. مهم است که بتوانید اتاق خواب خود را خنک کنید تا زمانی که هوا گرم است، خواب خوبی...
فهرست قیمت برخی از انواع گوشت مرغ بسته بندی موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) بازو ساده مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بازو بدون پوست مرغ زی پرو - 0.9 کیلوگرم ۴۷,۷۰۰ بال مرغ ساده رويال طعم - 700 گرم ۵۰,۴۰۰ پاچینی کنجدی مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۵۰,۰۸۰ ساق ران مرغ بدون پوست رويال طعم - 900 گرم ۸۶,۴۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست رويال طعم - 900 گرم ۸۶,۴۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین - 900 گرم ۱۰۴,۴۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست رويال طعم - 1.8 کیلوگرم ۱۵۹,۳۰۰ ...
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی‌که رژیم غذایی و فعالیت بدنی روی مدیریت و کنترل وزن تاثیر دارند، تغییرات جزئی سبک زندگی مانند صبح زود از خواب بلند شدن و ورزش صبحگاهی می‌تواند این روند را تسریع کند. برخی راهکارهای موثر در کاهش را در زیر می‌خوانید: سحرخیز بودن سحرخیز بودن نه تنها به کنترل وزن کمک می‌کند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای زود بیدار شدن لازم است زود بخوابید. این چرخه خواب را تنظیم می‌کند که برای کاهش وزن ضروری است. همچنین با زود بیدار شدن زمان کافی برای ورزش کردن، آماده کردن صبحانه و انجام کارهای مهم قبل از شروع روز در اختیار داریم. مدیتیشن مدیتیشن گزینه خوبی برای شروع روز است. اختصاص ۱۰ تا ۱۵...
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، قیمت مرغ گرم در ۲۱ خرداد ۱۴۰۱ به شرح زیر است (قیمت‌ها به تومان از سایت تحلیل بازار): بیشتر بخوانید: قیمت مرغ پنجشنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۱ ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق ۶۳,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۶۸,۵۰۰ ساق مرغ بدون پوست و سر ساق ۷۶,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال ۷۸,۴۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ۷۶,۵۰۰ ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال ۷۰,۰۰۰ بال کبابی ساده – بدون نوک بال ۵۷,۰۰۰ بازوی کبابی ساده ۴۴,۵۰۰ مخلوط بال و بازو کبابی ساده ۵۱,۰۰۰ فیله مرغ ۹۹,۷۰۰ گردن مرغ بدون پوست ۲۰,۰۰۰ شنیتسل بدون آرد ۹۱,۲۰۰ جوجه کباب بی استخوان و بدون...
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به این وسیله درمان می‌شوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند! ناطقان: "تعریق" در طب سنتی یک درمان مستقل محسوب می‌شود که در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تب‌های خونی، مسمومیت‌ها، استسقاء، بیماری‌های مفاصل و امراض سوداوی پوستی و ... مفید است."تعریق" راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است، به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به وسیله تعریق درمان می‌شوند و البته بسیاری از مردم و حتی پزشکان از فواید آن غافلند. ۲ روش برای تعریقـ با تدابیر خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند مانند نشستن در سونا...
به گزارش تسنیم؛ "تعریق" در طب سنتی یک درمان مستقل محسوب می‌شود که در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تب‌های خونی، مسمومیت‌ها، استسقاء، بیماری‌های مفاصل و امراض سوداوی پوستی و ... مفید است. "تعریق" راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است، به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به وسیله تعریق درمان می‌شوند و البته بسیاری از مردم و حتی پزشکان از فواید آن غافلند. 2 روش برای تعریق با تدابیر خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند مانند نشستن در سونا یا حمام گرم و استفاده از کرسی استفاده از داروهای نوشیدنی معرق که نوع مناسب آن برای هر فرد پس از شرح حال‌گیری توسط طبیب حاذق، تجویز می‌شود. البته باید توجه داشت که افراط در...
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به این وسیله درمان می‌شوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند! - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ "تعریق" در طب سنتی یک درمان مستقل محسوب می‌شود که در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تب‌های خونی، مسمومیت‌ها، استسقاء، بیماری‌های مفاصل و امراض سوداوی پوستی و ... مفید است."تعریق" راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است، به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به وسیله تعریق درمان می‌شوند و البته بسیاری از مردم و حتی پزشکان از فواید آن غافلند. 2 روش برای تعریقـ با تدابیر خارجی تا منافذ...
مدیرکل کمیته امداد استان هرمزگان با اشاره به مشارکت خیرین و نیکوکاران در طرح اطعام مهدوی گفت: درماه مبارک رمضان، بیش از یک میلیون و 560 هزار پرس غذای گرم ، 453 هزار افطاری ساده و 38 هزار بسته معیشتی بین نیازمندان هرمزگانی توزیع شد. به گزارش خبرگزاری برنا از هرمزگان، جلیل تراهی، در این خصوص اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان پویشی تحت عنوان طرح اطعام مهدوی با همکاری مراکز نیکوکاری، هیئت های مذهبی و مشارکت خیرین و کمک های مردمی در جهت کمک به معشیت نیازمندان در استان هرمزگان اجرا گردید که بیش از یک میلیون و 560 هزار پرس غذای گرم ، 453 هزار افطاری ساده و 38 هزار بسته معیشتی بین نیازمندان هرمزگانی توزیع شد.تراهی...
به گزارش خبرنگار مهر، مرتضی موصلی صبح سه شنبه با قدردانی از مشارکت خوب خیران استان در طرح اطعام مهدوی-افطاری ساده، گفت: در ماه مبارک رمضان امسال ۶۱۵ هزار پرس غذای گرم توسط خیران و با رعایت کامل شیوه نامه‌های بهداشتی در ۱۹۳ آشپزخانه طبخ و بین نیازمندان سراسر استان توزیع شد. وی یادآور شد: در این طرح تعداد ۵۶ هزار و ۴۷۶ بسته غذایی نیز با همکاری نیک اندیشان تهیه و توزیع شد. مدیر کل امداد فارس با اشاره به طرح افطاری ساده افزود: در این طرح تعداد ۱۵۳ هزار افطاری ساده در قالب بسته‌های غذایی تهیه و بین نیازمندان توزیع می‌شد. کد خبر 5486254
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا در روزهای گذشته خبر آزادسازی قیمت آرد این شائبه را ایجاد کرده بود که قیمت نان سنتی هم افزایش می‌یابد که بلافاصله از سوی مسوولان شفاف‌سازی و اعلام شد که قیمت نانهای سنتی تغییری نکرده است. مسعود امراللهی، مدیر کل بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی نیز از جمله این افراد بود که اعلام کرد شایعاتی که در فضای مجازی مبنی بر افزایش قیمت نان سنتی اعم از نان بربری، سنگک، لواش و خراسانی وجود دارد، تکذیب می‌شود. وی همچنین تاکید کرد که افزایش قیمت نان سنتی تخلف بوده و هموطنان می‌توانند از طریق سامانه‌های ۱۲۴ و ۱۳۵ تعزیرات تخلفات صورت‌گرفته را گزارش دهند که سریعاً بررسی و با...
آزادسازی اخیر قیمت آرد فقط قیمت نانهای صنعتی را دستخوش تغییر کرده و قیمت نانهای سنتی هیچ تغییری نکرده است. در این میان برای مقابله و برخورد با تخلفات احتمالی نانوایان، مردم می‌توانند تخلفات صورت گرفته را از طریق سامانه‌های ۱۲۴ و ۱۳۵ به اطلاع سازمان تعزیرات برسانند. در روزهای گذشته خبر آزادسازی قیمت آرد این شائبه را ایجاد کرده بود که قیمت نان سنتی هم افزایش می‌یابد که بلافاصله از سوی مسوولان شفاف‌سازی و اعلام شد که قیمت نانهای سنتی تغییری نکرده است. مسعود امراللهی_مدیر کل بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی نیز از جمله این افراد بود که اعلام کرد شایعاتی که در فضای مجازی مبنی بر افزایش قیمت نان سنتی اعم از نان بربری،...
برای مقابله و برخورد با تخلفات احتمالی نانوایان، مردم می‌توانند تخلفات صورت گرفته را از طریق سامانه‌های ۱۲۴ و ۱۳۵ به اطلاع سازمان تعزیرات برسانند. به گزارش مشرق، در روزهای گذشته خبر آزادسازی قیمت آرد این شائبه را ایجاد کرده بود که قیمت نان سنتی هم افزایش می‌یابد که بلافاصله از سوی مسوولان شفاف‌سازی و اعلام شد که قیمت نانهای سنتی تغییری نکرده است. مسعود امراللهی_مدیر کل بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی نیز از جمله این افراد بود که اعلام کرد شایعاتی که در فضای مجازی مبنی بر افزایش قیمت نان سنتی اعم از نان بربری، سنگک، لواش و خراسانی وجود دارد، تکذیب می‌شود. وی همچنین تاکید کرد که افزایش قیمت نان سنتی تخلف بوده و...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان چهارمحال وبختیاری جاسم محمدی فارسانی بیان کرد: پویش اطعام مهدوی ـ افطاری ساده در راستای تأمین نیازهای معیشتی خانواده‌های نیازمند در قالب غذای گرم، بسته‌های مواد غذایی و افطاری ساده در حال اجرا است. وی با اشاره به فعالیت ۷۵ آشپزخانه مهدوی در سطح استان افزود: این تعداد غذا با هزینه ۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان تهیه و با اولویت مناطق روستایی و محروم توزیع شده است. مدیرکل کمیته امداد استان ادامه داد: همچنین طی این مدت بیش از ۱۱ هزار بسته مواد غذایی با هزینه ۳ میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان و ۳۸۰۰ افطاری ساده با هزینه ۹۱ میلیون تومان با مشارکت مؤسسات خیریه، مراکز نیکوکاری، دفتر نماینده ولی فقیه در استان و...
لطفی معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد امام خمینی (ره) خراسان جنوبی گفت: طرح اطعام مهدوی کمیته امداد از نیمه شعبان آغاز و تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد و در سه زمینه توزیع افطاری ساده، پخت و توزیع غذای گرم و توزیع سبد کالا به یاری نیازمندان می‌رود. او گفت: خیرین تاکنون ۵ میلیارد و ۹۸۶ میلیون تومان در این طرح مشارکت داشته اند و در برنامه داریم تا پایان ماه مبارک رمضان ۴۶ هزار و ۳۵۰ سبد غذایی و ۵۸۵ هزار پرس غذای گرم و افطاری ساده تهیه، پخت و بین نیازمندان توزیع شود. لطفی گفت: با فعالیت ۹۷ آشپزخانه در استان، از ابتدای این طرح تا کنون ۱۱۹ هزار پرس غذای گرم و افطاری ساده به...
عرب گفت: از ابتدای ماه مبارک رمضان تاکنون ۱۰ هزار بسته غذایی و ۱۶۰ هزار غذای گرم و افطاری ساده در قالب پویش اطعام مهدوی در بین نیازمندان استان خراسان جنوبی توزیع شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خاورستان، محمد عرب امروز در مراسم تقدیر از نیک اندیشان رسانه ای خراسان جنوبی با اشاره به فعالیت ۱۴۹ مرکز نیکوکاری در سطح استان اظهار کرد: از این تعداد ۲۷ مرکز به صورت تخصصی فعالیت می کنند و مرکز نیکوکاری رسانه یاران به عنوان اولین مرکز تخصصی در کشور تاسیس شده است. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان جنوبی گفت: طی سال گذشته ۳۹ درصد از درآمدهای خانواده های تحت حمایت کمیته امداد توسط...
حجت الاسلام احمد غلامی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، اظهار داشت: توزیع این تعداد غذای گرم با تاسی از سنت حسنه مولی الموحدین حضرت امیرالمومنین علی ابن ابیطالب(ع) در دستگیری از مستمندان و هم سفره شدن با نیازمندان، با همکاری و تعامل با خیرین و نیکوکاران جزیره زیبای قشم نگین خلیج فارس برنامه ریزی شده است. وی با اشاره به اینکه باز کردن گره کوچکی از گرفتاری و مشکلات مردم در ماه ضیافت الهی و ماه مبارک رمضان می تواند تا اندازه ای امید آفرینی را در جامعه تزریق کند، گفت: با برنامه ریزی های انجام شده مقرر شد که روزانه بین ۲ تا سه هزار پرس غذای گرم و افطاری ساده با هدف ترویج سیره علوی، اصلاح...
گروه استانها- مدیرکل کمیته امداد خراسان شمالی گفت: بیش از ۵۲۰ هزار پرس غذای گرم و ۱۷۰ هزار بسته افطاری ساده، بین نیازمندان استان توزیع می‌شود. - اخبار استانها - مجید الهی راد در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در بجنورداظهار داشت: روزانه 25 هزار دیگ غذای گرم در مناطق مختلف استان خراسان شمالی در قالب آشپزخانه‌های مهدوی، طبخ و در بین‌نیازمندان مناطق محروم، توزیع می‌شود.وی افزود: با تلاش مردم و خیرین بیش از 700 هزار بسته افطاری ساده و غذا نیز در همه مناطق استان توزیع می‌شود.مدیرکل کمیته امداد استان تصریح کرد: 30 هزار بسته معیشتی برای ماه مبارک رمضان با همکاری همه نهادهای مردمی و خیرین استان توزیع شد و توزیع این بسته‌ها تا پایان ماه مبارک ادامه دارد.962 میلیارد...
به گزارش خبرنگار مهر، مجید الهی راد چهار شنبه شب در آئین افتتاح آشپزخانه‌های مهدوی خراسان شمالی از آغاز به کار ۱۱۰ آشپزخانه مهدوی برای اطعام نیازمندان طی ماه مبارک رمضان خبر داد و اظهار کرد: این اقدام در قالب پویش ایران همدل با همکاری مراکز نیکوکاری و خیران انجام می‌شود. مدیرکل کمیته امداد خراسان شمالی گفت: با فعالیت این آشپزخانه‌ها روزانه بیش از ۲۳ هزار وعده غذای گرم و افطاری ساده بین نیازمندان توزیع می‌شود. وی افزود: طی ماه مبارک امسال بیش از ۵۲۵ هزار وعده غذای گرم و ۱۷۵ هزار افطاری ساده تهیه و بین نیازمندان توزیع شود. الهی راد همچنین از توزیع ۳۰ هزار بسته معیشتی بین نیازمندان با همکاری مراکز نیکوکاری استان خبر داد. وی از...
برنامه تلویزیونی سیمای خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت شیربنی نارگیلی دعوت کرد. برای تهیه این شیرینی خوش طعم احتیاج داریم به: پودر نارگیل 60 گرم، روغن مایع 90 گرم، پور قند 130 گرم، سفیده تخم مرغ 70 گرم در ادامه، آموزش مرحله به مرحله شیربنی نارگیلی ساده را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید آموزش پخت فرنی دو رنگ مناسب افطار + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
آقای محمدی گفت: این پویش با هدف تأمین بخشی از نیازهای معیشتی خانواده‌های نیازمند در طول ماه مبارک رمضان اجرا می‌شود. در پویش اطعام مهدوی افطاری ساده غذای گرم، سبد‌های معیشتی و افطاری ساده با کمک‌های مردمی، مشارکت مؤسسات خیریه، مراکز نیکوکاری، دفتر نماینده، ولی فقیه در استان و سپاه پاسداران تهیه و میان نیازمندان توزیع خواهد شد. بیشتر بخوانید تهیه و توزیع ۸۰ هزار وعده غذای گرم در بین نیازمندان چهارمحال و بختیاری همچنین ۵۵ آشپرخانه مهدوی در سطح استان فعال است و در این ایام تمامی مراحل تهیه مواد غذایی، پخت و توزیع با رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی و فاصله اجتماعی انجام می‌شود. پارسال با مشارکت خیران و نیکوکاران ۸۰ هزار وعده غذای گرم و ۲۳ هزار سبد...
اختلال انسداد مزمن ریه یکی از بیماری‌های رایجی است که می‌تواند روند تنفسی فرد را با مشکل جدی مواجه کند. در این بیماری فرد از میزان بالای مخاط در مجاری تنفسی رنج می‌برد. با این حال، همواره راهکارهای موثر و ساده‌ای برای درمان این بیماری وجود دارد. گرچه با مراجعه به پزشک می‌توان به کمک داروها اختلال انسداد مزمن ریه را مدیریت کرد، اما به دلیل مزمن بودن بیماری بهتر است فرد در منزل نیز اقداماتی را جهت بهبود روند تنفسی خود انجام دهد. در این مطلب به ساده‌ترین راهکار‌ها برای تخلیه مجاری تنفسی از مخاط می‌پردازیم: ۱- تحرک داشته باشید: بدن خود را در جهات مختلف حرکت دهید و با استفاده از جاذبه بکوشید که مخاط را از...
وقتی غذا را در مایکروفر گرم می‌کنیم، در بیشتر مواقع پیش آمده که غذا درست گرم نشده و لایه‌های مرکزی مواد غذایی هنوز سرد هستند. در این مطلب ترفند ساده‌ای را گفته‌ایم که دیگر این اتفاق تکرار نشود و غذایتان به‌خوبی و کامل گرم شود. به گزارش برنا؛ بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که در مایکروفر، بشقاب و غذاهایی که در کناره‌های ظرف قرار دارند بیشتر گرم می‌شوند؛ و غذا در مرکز معمولا سرد است حتی زمانی که خود بشقاب کاملا داغ است. به همین دلیل باید غذا را به شکل دونات بگذارید، طوری که مرکز آن خالی بماند. به این ترتیب همه غذاها به یک اندازه گرم خواهند شد.
یخچال بو گرفته و آلوده بدترین بخش یک آشپزخانه است، اما تمیز کردن آن بسیار ساده‌تر و البته مهم‌تر از تصور شماست. به گزارش همشهری آنلاین، سازمان غذا و داروی آمریکا، سی دی سی، دستورالعملی برای تمیز کردن یخچال‌های بو گرفته و آلوده دارد؛ این روش ساده و علمی به روشی بهداشتی و اصولی سلامت موادغذایی داخل یخچال و اعضای خانه را تضمین کرده است: ۱- اگر خوراک‌ها و یا مواد غذایی داخل یخچال فاسد و خراب شده است، حتما آنها را در اولین فرصت از یخچال خارج کنید. آلودگی و باکتری‌ها حتما به سایر وسایل و قسمت‌های یخچال پخش شده‌اند، پس آنها را هم خارج کنید. ۲- به خاطر داشته باشید که مواد غذایی یخچالی را تنها تا دو...
در این گزارش به بررسی قیمت انواع حلوا شکری در بازار پرداختیم. به گزارش مشرق، فهرست قیمت برخی از انواع حلوا شکری موجود در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) حلوا ارده شکری سیمرغ ۷,۰۰۰ حلوا شکری پسته‌ای ۹۰ گرمی شیررضا ۹,۰۰۰ حلوا شکری ساده ۱۰۰ گرمی قدیما ۱۳,۰۰۰ حلوا ارده شکری پسته برند حلوای رخش ۲۵۰ گرمی ۲۲,۰۰۰ حلوا ارده رژیمی بدون قند کامور ۱۷۰ گرم ۳۰,۰۰۰ ترنم حلوا ارده ممتاز ترنم ۲۵۰ گرم ۳۱,۸۰۰ حلوا شکری ساده ۲۵۰ گرمی عقاب ۳۴,۰۰۰ حلوا شکری کنجدی ۲۵۰ گرمی عقاب ۳۷,۰۰۰ حلوا شکری پسته‌ای ۲۵۰ گرمی عقاب ۴۰,۰۰۰ حلوا ارده ترنگ اردکان مقدار ۵۰۰ گرم ۴۰,۶۰۰ حلوا شکری ساده مزرعه ۳۵۰ گرمی ۴۲,۰۰۰ حلوا کنجدی ترنگ مقدار ۳۲۰...
باشگاه خبرنگاران جوان - فهرست قیمت برخی از انواع حلوا شکری موجود در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) حلوا ارده شکری سیمرغ ۷,۰۰۰ حلوا شکری پسته‌ای 90 گرمی شیررضا ۹,۰۰۰ حلوا شکری ساده 100 گرمی قدیما ۱۳,۰۰۰ حلوا ارده شکری پسته برند حلوای رخش 250 گرمی ۲۲,۰۰۰ حلوا ارده رژیمی بدون قند کامور 170 گرم ۳۰,۰۰۰ ترنم حلوا ارده ممتاز ترنم 250 گرم ۳۱,۸۰۰ حلوا شکری ساده 250 گرمی عقاب ۳۴,۰۰۰ حلوا شکری کنجدی 250 گرمی عقاب ۳۷,۰۰۰ حلوا شکری پسته‌ای 250 گرمی عقاب ۴۰,۰۰۰ حلوا ارده ترنگ اردکان مقدار 500 گرم ۴۰,۶۰۰ حلوا شکری ساده مزرعه 350 گرمی ۴۲,۰۰۰ حلوا کنجدی ترنگ مقدار 320 گرم ۴۷,۳۶۰ حلوا ارده شکری ساده 400 گرمی حلوای عقاب...
باشگاه خبرنگاران جوان ـ در قانونی که مورد اشاره قرار گرفت، الگوی مصرف برای مناطق معتدل و عادی مثل تهران، مشهد، شیراز و اصفهان در فصل‌های سرد سال الگوی مصرف ۲۰۰ کیلووات ساعت در ماه دیده شده و در ماه‌های گرم با توجه به نیاز به وسایل سرمایشی الگو به ۳۰۰ کیلووات ساعت افزایش داده شده، همچنین میزان الگوی مصرف برق در مناطق گرمسیری با توجه به میزان و پایداری گرما تا ۱۰ برابر الگوی مصرف مناطق عادی، یعنی ۳۰۰۰ کیلووات ساعت ماهیانه در ماه‌های گرم سال تدوین شده و این در حالی است که طبق اعلام مسوولان به‌طور میانگین بیش از ۷۵ درصد شهروندان این الگو‌ها را رعایت می‌کنند. البته تعداد مشترکان پرمصرف در تهران و شهر‌های بزرگ بیش از...
باشگاه خبرنگاران جوان - فهرست قیمت برخی از انواع کره بادام زمینی موجود در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) کره بادام زمینی کرانچی مروسا - 90 گرم ۲۶,۰۰۰ کره بادام زمینی بدون شکر دکتر بادام - 220 گرم ۳۹,۵۰۰ کرم بیسکویت و کره بادام زمینی ساده شیررضا - 450 گرم ۴۹,۰۰۰ کره بادام زمینی ساده کارمیسن - 300 گرم ۴۹,۵۰۰ کره بادام زمینی بدون شکر رژیمی کارمیسن- 300 گرم ۵۳,۰۰۰ کره بادام زمینی تکسان - 350 گرم ۵۷,۰۰۰ کره بادام زمینی عقاب - 330 گرم ۵۸,۵۰۰ کره بادام زمینی کرانچی پولادین - 305 گرم ۶۳,۰۰۰ کره بادام زمینی نچرال بدون نمک و شکر پولادین - 305 گرم ۶۴,۰۰۰ کره بادام زمینی پوپر - 345 گرم...
سن که بالا می‌رود کم‌کم مشکلات جسمی ظاهر می‌شوند. یکی از این مشکلات پیرچشمی است. در این مطلب چند ورزش ساده برای پیرچشمی معرفی شده که می‌تواند مفید باشد. به گزارش خراسان، برخلاف دیگر مشکلات چشم، با انجام ورزش پیرچشمی در منزل می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. گرم کردن چشم گرم کردن برای شل شدن عضلات چشم و بهبود جریان خون به قسمت‌های اطراف چشم استفاده می‌شود. این تمرین به نوبه خود میزان اکسیژن موجود در چشم را افزایش می‌دهد و به بهبود بینایی کمک می‌کند. چشمان خود را ببندید و آنها را ۱۰ تا ۱۵ بار در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. سپس تمرین را در جهت خلاف عقربه‌های ساعت انجام دهید. بعد از گرم شدن، چشمان خود را...
سن که بالا می‌رود کم‌کم مشکلات جسمی ظاهر می‌شوند. یکی از این مشکلات پیرچشمی است. در این مطلب چند ورزش ساده برای پیرچشمی معرفی شده که می‌تواند مفید باشد. به گزارش برنا؛ برخلاف دیگر مشکلات چشم، با انجام ورزش پیرچشمی در منزل می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. گرم کردن چشم گرم کردن برای شل شدن عضلات چشم و بهبود جریان خون به قسمت‌های اطراف چشم استفاده می‌شود. این تمرین به نوبه خود میزان اکسیژن موجود در چشم را افزایش می‌دهد و به بهبود بینایی کمک می‌کند. چشمان خود را ببندید و آنها را ۱۰ تا ۱۵ بار در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. سپس تمرین را در جهت خلاف عقربه‌های ساعت انجام دهید. بعد از گرم شدن، چشمان خود...
سن که بالا می‌رود کم‌کم مشکلات جسمی ظاهر می‌شوند. یکی از این مشکلات پیرچشمی است. در این مطلب چند ورزش ساده برای پیرچشمی معرفی شده که می‌تواند مفید باشد. به گزارش مشرق، برخلاف دیگر مشکلات چشم، با انجام ورزش پیرچشمی در منزل می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. گرم کردن چشم گرم کردن برای شل شدن عضلات چشم و بهبود جریان خون به قسمت‌های اطراف چشم استفاده می‌شود. این تمرین به نوبه خود میزان اکسیژن موجود در چشم را افزایش می‌دهد و به بهبود بینایی کمک می‌کند. چشمان خود را ببندید و آنها را ۱۰ تا ۱۵ بار در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. سپس تمرین را در جهت خلاف عقربه‌های ساعت انجام دهید. بعد از گرم شدن، چشمان خود را...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، برخلاف دیگر مشکلات چشم، با انجام ورزش پیرچشمی در منزل می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. گرم کردن چشم گرم کردن برای شل شدن عضلات چشم و بهبود جریان خون به قسمت‌های اطراف چشم استفاده می‌شود. این تمرین به نوبه خود میزان اکسیژن موجود در چشم را افزایش می‌دهد و به بهبود بینایی کمک می‌کند. چشمان خود را ببندید و آنها را ۱۰ تا ۱۵ بار در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. سپس تمرین را در جهت خلاف عقربه‌های ساعت انجام دهید. بعد از گرم شدن، چشمان خود را باز کنید و چند لحظه متمرکز شوید. تمرکز روی اشیای دور باید یک شیء را به صورت خود نزدیک کنید؛ مانند مداد یا انگشت...
باشگاه خبرنگاران جوان - برای پخت کیک ساده به ۲ پیمانه (۳۰۰ گرم) آرد، ۳ عدد تخم مرغ، ۱ پیمانه (۲۰۰ گرم) شکر، یک پیمانه شیر، ۱/۲ پیمانه روغن، یک قاشق غذاخوری، بکینگ پودر و نصف قاشق چایخوری وانیل نیاز دارید. در ادامه، فیلمی از مراحل آماده کردن این کیک ساده را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید مراحل پخت کیک شکلاتی مینیاتوری + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه برخی از مردم با مشکل ترک پاشنه پا دست و پنجه نرم می‌کنند. آنان به دنبال پاسخی برای این سوال هستند که ترک پاشنه پا چگونه درمان می‌شود؟ با مراقبت منظم از پا قبل از ایجاد ترک پاشنه، می‌توانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید. اگر ترک پاشنه به تازگی ایجاد شده است، می‌توانید با مرطوب کردن پا و پاشنه پا، از تکثیر ترک جلوگیری کنید. اگر در پاشنه پاهای خود ترک دارید، می‌توانید با روش‌های ساده‌ای از شر این مشکل خلاص شوید. به راحتی می‌توانید در خانه از این روش‌ها استفاده کنید. در این گزارش چند درمان خانگی ترک پاشنه پا مورد بررسی قرار می‌گیرند. درمان خانگی ترک...
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟