2024-05-06@03:13:09 GMT
۹۰۱ نتیجه - (۰.۰۷۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «افزایش قد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان، زیباترین توصیف‌ها از حال و هوای شهر شیراز را می‌توان در اشعار دوشاعر بی مانندش دید. حافظ در جایی شیراز را بی مثال خواند و می‌گوید: " خوشا شیراز و وضع بی مثالش ... " درجای دیگری آب و هوای شهرش را بی نظیرتر از جنت می‌خواند: " بده ساقی می‌باقی که درجنت نخواهی یافت *کنار آب رکناباد و گلگشت مصلا را " سعدی هم بارها با زیباترین واژه ها هوای شهرش را توصیف کرده و نسیمش رو دلنشین می‌دانسته: این نسیم خاک شیراز است یا مشک ختن یا نگار من پریشان کرده زلف عنبرین حافظ و سعدی حتی تصور هم نمی‌کردند شهری که حال و هوایش قریحه شاعری آنها را...
در این گزارش قصد داریم راه‌های موثر در افزایش قد کودکان را بررسی کنیم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، یکی از دغدغه‌های پدرومادر‌ها رشد قد فرزندانشان است و دوست دارند فرزندانی قدبلند داشته باشند. لازم به‌ذکر است بگوییم که قد کودکان به فاکتور‌های متفاوتی بستگی دارد که مهم‌ترین آنها ژنتیک است. البته راه‌هایی برای افزایش قد وجود دارد که انجام دادن این موارد، می‌تواند در داشتن فرزندی قدبلند به شما کمک کند. به‌همین بهانه در این مطلب، قصد داریم راه‌های موثر در افزایش قد کودکان را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. عوامل موثر در میزان قد میزان قد یک شخص در بزرگسالی به ژن‌هایی که او از والدینش به ارث می‌برد و همچنین وضعیت عمومی سلامت و تغذیه...
دوست محترم پس از سن 20 سالگی دیگر رشد قدی نخواهیم داشت ولی مصرف شیر روزی 3-2 لیوان در روز برای استحکام استخوان ها همچنان ضروری است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، افزایش سرعت رشد در سن بلوغ برای دختران در حدود 9 سالگی و برای پسران در حدود 11 سالگی است.رشد سریع در طول بلوغ ،برای دختران وپسران طی 6-4سال ادامه مییابد.و از سن 20-18 سالگی حدود3-2 سانتی متر اضافه میشود.و البته به ژنتیک فرد نیز بستگی دارد. یک فرمول تقریبی این است که قد پدر +قد مادر = x تقیسم بر 2 + و_ 6 یعنی مثلا اگر پدر شما 173 سانتیمتر و مادر تان 167 سانتی متر قد داشته باشند ، قد برای شما =173+167=340 تقسیم...
خبرگزاری فارس همدان-سولماز عنایتی: حکایت تولید و کشاورزی و طرح‌های بزرگ حکایت خودکفایی کشور است اما داستان پرغصه کشاورزان و دسترنجی که سفره‌های ایرانیان را رنگ و لعاب می‌بخشد، لقمه نانی است که به سختی به خانه کشاورز می‌رسد. بی شک دستان پینه‌بسته و کمر خمیده کشاورزان که نشانی ممهور به عشق و تلاش است با سر سوزن حمایتی رمق پیدا میکند و گستره خاک بیش از پیش در سیطره بذر و گیاه قرار می‌گیرد، حمایت در برابر جهد و جهاد شبانه‌روزی آنها معنای دیگر دارد و تولید را بیشتر و بیشتر میکند. این بار قرعه به نام کشاورز و تولیداتش افتاده و گویی بارقه‌های امید برای کشاورزان دیم‌کار باریدن گرفته و طرحی به وسعت اراضی ایران آغاز و ستاد...
به گزارش همشهری آنلاین، در پی انتشار عکسی از مدیر اطلاعات ملی هنگام سخنرانی و بلندقامت نشان دادن وی باعث شده تا مخاطبان سایت‌های آنلاین به جستجوی اندازه قد وی برآیند. عبارت Avril Haines + tall بیشترین جستجو بوده است. پیش از این آمریکایی‌ها بارها فیلم و تصویر او را در دولت باراک اوباما دیده بودند اما در عکس به نظر می رسد اندازه قد خانم هینز به طور غیر طبیعی افزایش یافته است. گزینه بایدن برای اداره اطلاعات ملی تایید شد | رای قاطع سنا به ایوریل هینز سرانجام وب سایت فوکوس در گزارشی اعلام کرد قد خانم مدیر اطلاعات ملی همان ۵ فیت و ۷ اینچ معادل ۱۶۰ سانتیمتر است و تغییری نداشته تا خیال همگان راحت شود! ایوریل هینز | از کمربند قهوه‌ای جودو...
به گزارش اکوفارس، رضا شیوا در گفت و گو با تسنیم، با اشاره به اینکه سوال می شود چرا این مصوبه در چند ماه گذشته که بازار خودرو بهم ریخته بود مورد تصویب قرار نگرفت؟ گفت: ما از اردیبهشت ماه 99 مجدداً به موضوع تعیین دستور العمل قیمت گذاری خودرو ورود پیدا کردیم. در آن مقطع تصمیم گرفتیم همان فرمول گذشته را اجرایی و سبد تورم بخشی را به روز کنیم. وی افزود: باید توجه کنید از بهمن ماه 98 تا اردیبهشت 99 هیچ بازبینی در مورد قیمت خودرو در کارخانه انجام نشده بود و زمانی که شورای رقابت مجدداً به این حوزه ورود پیدا کرد انبوهی از بهم ریختگی در قیمت خودرو مشاهده شد. اما توانستیم از اردیبهشت 99 تاکنون قیمت خودرو را سر...
رضا شیوا در گفت و گو با تسنیم، با اشاره به اینکه سوال می شود چرا این مصوبه در چند ماه گذشته که بازار خودرو بهم ریخته بود مورد تصویب قرار نگرفت؟ گفت: ما از اردیبهشت ماه 99 مجدداً به موضوع تعیین دستور العمل قیمت گذاری خودرو ورود پیدا کردیم. در آن مقطع تصمیم گرفتیم همان فرمول گذشته را اجرایی و سبد تورم بخشی را به روز کنیم. وی افزود: باید توجه کنید از بهمن ماه 98 تا اردیبهشت 99 هیچ بازبینی در مورد قیمت خودرو در کارخانه انجام نشده بود و زمانی که شورای رقابت مجدداً به این حوزه ورود پیدا کرد انبوهی از بهم ریختگی در قیمت خودرو مشاهده شد. اما توانستیم از اردیبهشت 99 تاکنون قیمت...
رئیس شورای رقابت از فرمول جدید این شورا برای قیمت گذاری خودرو دفاع کرد و گفت: مطمئنیم این دستورالعمل به نفع مصرف‌کننده است. برداشت اشتباه از این فرمول شده، به هر حال نظر سازمان بازرسی هم در شورا مطرح می شود ولی تصمیم نهایی با شورای رقابت است. - اخبار اقتصادی - رضا شیوا در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، با اشاره به اینکه سوال می شود چرا این مصوبه در چند ماه گذشته که بازار خودرو بهم ریخته بود مورد تصویب قرار نگرفت؟ گفت: ما از اردیبهشت ماه 99 مجدداً به موضوع تعیین دستور العمل قیمت گذاری خودرو ورود پیدا کردیم. در آن مقطع تصمیم گرفتیم همان فرمول گذشته را اجرایی و سبد تورم بخشی را به روز...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، برخی از مردم به طور طبیعی از ژن های سالم بهره مند هستند اما با این حال افرادی هستند که بلند قد نیستند و آرزو دارند چند سانت بلندتر باشند. برای کسانی که مشتاق دانستن چگونگی افزایش قد بعد از 18 هستند، برخی روش های ساده و تست شده را گردآوری کرده ایم که قطعا کارساز هستند و به افزایش قابل توجه قد شما کمک می کنند. قد افراد تا حد زیادی با عوامل ژنتیکی مرتبط است. صرف نظر از این عوامل ژنتیکی، عوامل دیگری نیز در اندازه ی قد دخیل هستند. باور عمومی بر این است که افزایش قد پس از بزرگسالی متوقف می شود. این بخش از در سه...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ،اکثر پدرها و مادرها خواهان قد بلند شدن کودکان خود هستند. امروزه قد کودکان بسیار بلندتر از قد والدینشان در دوران کودکی می باشد. به هرحال کودکانی نیز هستند که نسبت به هم سن و سالان خود قد کوتاه تری دارند. والدین این کودکان دنبال راهی سالم برای افزایش قد آنها هستند. امروزه داروها و هورمون هایی هم برای این منظور وجود دارد ولی بسیاری از پدر و مادرها به جای استفاده از دارو ترجیح می دهند با تغذیه درست و تمرینات ورزشی مناسب این افزایش قد را برای فرزندشان ایجاد کنند. تاثیر تغذیه بر روی رشد و نمو کودکاستفاده از روش تغذیه ای مناسب بر روی رشد و نمو و سلامت...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر والدین تمایل دارند که فرزندانی بلند قد داشته باشند. برای رسیدن به این منظور بچه‌ها در سنین رشد نیاز به مواد غذایی مغذی دارند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد از سنین رشد، افزایش قد دیده شود، اما بهتر است از همان سنین کودکی به فکر قد فرزندان خود باشید. میزان قد در افراد یک مسئله ژنتیکی است. در واقع نقش ژن‌های مختلف روی قد شما تأثیر دارد. البته فراموش نکنید داشتن والدین کوتاه قد به این معنی نیست که شما نیز حتما قد کوتاه خواهید شد یا اگر والدینی بلند قد دارید، لزوماً قد بلند نخواهید بود. اما در اکثر موارد اگر...
بیشتر والدین تمایل دارند که فرزندانی بلند قد داشته باشند. برای رسیدن به این منظور بچه‌ها در سنین رشد نیاز به مواد غذایی مغذی دارند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد از سنین رشد، افزایش قد دیده شود، اما بهتر است از همان سنین کودکی به فکر قد فرزندان خود باشید. میزان قد در افراد یک مسئله ژنتیکی است. در واقع نقش ژن‌های مختلف روی قد شما تأثیر دارد. البته فراموش نکنید داشتن والدین کوتاه قد به این معنی نیست که شما نیز حتما قد کوتاه خواهید شد یا اگر والدینی بلند قد دارید، لزوماً قد بلند نخواهید بود. اما در اکثر موارد اگر هم خانواده پدری و هم خانواده مادری شما قد کوتاه باشند به...
بیشتر والدین تمایل دارند که فرزندانی بلند قد داشته باشند. برای رسیدن به این منظور بچه‌ها در سنین رشد نیاز به مواد غذایی مغذی دارند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد از سنین رشد، افزایش قد دیده شود، اما بهتر است از همان سنین کودکی به فکر قد فرزندان خود باشید. میزان قد در افراد یک مسئله ژنتیکی است. در واقع نقش ژن‌های مختلف روی قد شما تأثیر دارد. البته فراموش نکنید داشتن والدین کوتاه قد به این معنی نیست که شما نیز حتما قد کوتاه خواهید شد یا اگر والدینی بلند قد دارید، لزوماً قد بلند نخواهید بود. اما در اکثر موارد اگر هم خانواده پدری و هم خانواده مادری شما قد کوتاه باشند به...
یکی از مهم‌ترین چیز‌ها در بلندی قد رژیم غذایی افراد است، آن هم نه هر غذایی بلکه خوردن غذا‌های مناسب به خصوص در سن‌های پایین می‌تواند باعث افزایش قد افراد شود. یک رژیم غذایی مناسب نه تنها به افزایش قد شما کمک کرده بلکه به شما تناسب اندام را نیز هدیه می‌دهد. هرچند باید توجه داشته باشید که در سنین بالا نمی‌توان انتظار افزایش قد بسیار زیادی داشت. در ادامه این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد. ۱. توفو ۲. شیر ۳. مرغ ۴. تخم مرغ ۵. گوشت ۶. پروتئین سویا ۷. سبزیجات مختلف ۸. موز ۹. موز ۱۰. انواع تخمه‌ها ۱۱. گیلاس زمستانی ۱۲. جو دوسر ۱۳. غذا‌های حاوی کلسیم ۱۴. ماهی ۱۵. حبوبات منبع: طالب
قیمت هر کیلو مرغ در بازار به بیش از ۳۰ هزار تومان رسیده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد اصلی‌ترین دلیل این جهش قیمت، عدم مدیریت در توزیع نهاده‌های دامی و بدسلیقگی‌های ارزی است؛ موضوعی که پیش از این بارها توسط رسانه‌ها و تولیدکنندگان مرغ هشدار داده شده بود. - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، به نقل از وطن امروز، قیمت هر کیلو مرغ در بازار به بیش از 30 هزار تومان رسیده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد اصلی‌ترین دلیل این جهش قیمت، عدم مدیریت در توزیع نهاده‌های دامی و بدسلیقگی‌های ارزی است؛ موضوعی که پیش از این بارها توسط رسانه‌ها و تولیدکنندگان مرغ هشدار داده شده بود. افزایش قیمت مرغ در روزهای اخیر موجب نگرانی...
خبرگزاری آریا - تحقق مفهوم توسعه پایدار در بخش معدن و صنایع معدنی، به‌خصوص در زمینه استخراج و فرآوری سنگ‌آهن، مستلزم عزمی جدی برای دستیابی به تکنولوژی بهروز و پیشرفته به‌منظور افزایش بهره‌وری، بهینه‌سازی انرژی، کارآمدی نیروی انسانی و نهایتا همسان‌سازی با محیط‌زیست است. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از پایگاه خبری فکر اقتصادی،تحقق مفهوم توسعه پایدار در بخش معدن و صنایع معدنی، به‌خصوص در زمینه استخراج و فرآوری سنگ‌آهن، مستلزم عزمی جدی برای دستیابی به تکنولوژی بهروز و پیشرفته به‌منظور افزایش بهره‌وری، بهینه‌سازی انرژی، کارآمدی نیروی انسانی و نهایتا همسان‌سازی با محیط‌زیست است.تجربه معدنکاری شرکت طی سال‌های اخیر نشان می‌دهد که به رغم محدودیت‌های ناخواسته دولت‌های خارجی، پیشرفت‌های شگرفی در توسعه پهنه‌ها و تولید مواد اولیه صنعت فولاد...
در این مطلب با ۱۵ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که به افزایش قد کمک میکند. به گزارش شریان نیوز،یکی از مهم‌ترین چیز‌ها در بلندی قد رژیم غذایی افراد است، آن هم نه هر غذایی بلکه خوردن غذا‌های مناسب به خصوص در سن‌های پایین می‌تواند باعث افزایش قد افراد شود. یک رژیم غذایی مناسب نه تنها به افزایش قد شما کمک کرده بلکه به شما تناسب اندام را نیز هدیه می‌دهد. هرچند باید توجه داشته باشید که در سنین بالا نمی‌توان انتظار افزایش قد بسیار زیادی داشت. در ادامه این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد. ۱. توفو ۲. شیر ۳. مرغ ۴. تخم مرغ ۵. گوشت ۶. پروتئین سویا ۷. سبزیجات مختلف ۸. موز ۹....
به گزارش معاونت تحقیقات وزارت بهداشت، دکتر رضا ملک زاده، از نویسندگان مطالعه جهانی «سیر قد و وزن کودکان و نوجوانان طی سال‌های ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۹» که توسط امپریال کالج لندن و با همکاری محققانی از سراسر جهان از جمله ۸۵ محقق از ایران انجام و نتایج آن در مجله لنست منتشر شده است، به تشریح روند رشد قدی و وزنی دختران و پسران نوجوان ایرانی در رتبه بندنی جهانی پرداخت و با اعلام صعود ۲۷ و ۴۸ پله‌ای رتبه قد پسران و دختران نوجوان (۱۹ ساله) ایرانی در رتبه بندی جهانی، گفت: طی حدود ۴ دهه گذشته، قد پسران ۱۹ ساله ایرانی، از رتبه «۹۳» (۱۷۰.۷ سانتی متر) به رتبه «۶۶» (۱۷۵.۶ سانتی متر) و قد دختران ۱۹ ساله...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زندگی آنلاین ، ترجمه : اعظم اسلامی مجد تقریبا اغلب ما این را می‌دانیم که ورزش‌های مفید و مناسب برای افزایش قد در کودکان ورزش‌های کششی هستند. قدر مسلم است که در رشد قدی کودکان عوامل بسیار مهم‌تری نیز دخیل هستند، مثل وراثت و تغذیه. یک رژیم غذایی سالم و مناسب و انجام برخی تمرین‌ها و حرکات ورزشی با هم می‌توانند عاملی مثل وراثت را تا حدودی کم اثر کنند. افزایش قد در کودکان هیچ راه و روش جادویی و رازگونه‌ای برای افزایش قد وجود ندارد و بهتر است بگوییم که هیچ کس یک شبه قد بلند نمی‌شود. بیشتر تبلیغات در این زمینه، دروغ محض هستند. اغلب داروها بدون تاثیر هستند و...
برنج هم از قافله افزایش قیمت کالا‌های موجود در بازار عقب نماند و قیمت این محصول در سطح بازار به بالاتر از ۲۷ هزار تومان رسیده، این در حالی که است که برنج وارداتی نیز با افزایش بیش از ۱۰۰ درصدی نسبت به سال گذشته روبرو شده است. به گزارش خبرگزاری دانشجو، طی ماههای اخیر قیمت برنج داخلی و وارداتی همانند دیگر اجناس موجود در بازار با افزایش سر سام آوری روبرو شده است به طوری که دیگر اقشار طبقات پایین و متوسط توان خرید این محصول را از دست داده اند. آخرین آمارها نیز نشان می دهد تا پایان تابستان سال جاری برنج خارجی به طور متوسط به ازای هر کیلو گرم ۱۸ هزار تومان به...
به گزارش پارسینه، براساس تازه ترین گزارش مرکز آمار در تابستان ١٣٩٩، شاخص قیمت اجاره بهای واحد‌های مسکونی در مناطق شهری، به عدد ١٩٥،٨ رسید که نسبت به فصل قبل (١٧٥.١)، ١١.٨ درصد افزایش داشته است.در این فصل بیشترین نرخ تورم فصلی مربوط به استان همدان با ١٦.٢ درصد افزایش و کمترین آن مربوط به استان سیستان و بلوچستان با ٣.١ درصد افزایش است.درصد تغییرات شاخص قیمت اجاره بها در فصل تابستان ١٣٩٩ نسبت به فصل مشابه سال قبل (تورم نقطه به نقطه)، ٢٨.٩ درصد است که نسبت به فصل بهار ١٣٩٩ (٢٣.٣ درصد)، ٥.٦ واحد درصد افزایش نشان می‌دهد. بیشترین نرخ تورم نقطه به نقطه مربوط به استان همدان با ٣٧درصد افزایش و کمترین آن مربوط به استان آذربایجان...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، بیشتر کسانی که قد بلندی ندارند دلشان می خواهد که فرزندانی بلند قدی داشته باشند. به همین دلیل بچه ها باید در سن رشد از مواد مغذی مفیدی بهره ببرند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد از سنین رشد نیز چند سانتی به قد افراد اضافه شود. اما بهتر است از همان سنین کودکی به فکر قد و قامت بچه ها بود. در این مقاله قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را به شما پیشنهاد کنیم که برای قد بلند شدن بسیار مناسب است. پس با ما همراه شوید. مواد غذایی برای افزایش قد کودکان استفاده از روش تغذیه ای مناسب بر روی...
تابناک هر روز بسته‌ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبرها و رویداد‌های جذاب اقتصادی را گردآوری میکند. به گزارش «تابناک اقتصادی»؛ این پیمانه تیتر‌هایی همچون چین با نزدیک شدن به انتخابات، واردات نفت آمریکا را افزایش داد، ذخایر نفت عربستان رکورد پنج ماهه رازد، یک میلیارد دلار گواهی ارزی صادر شد، قیمت مرغ باز هم افزایش یافت و تقاضای دلار در بازار‌های جهانی بالا رفت را در بر دارد. چین با نزدیک شدن به انتخابات، واردات نفت آمریکا را افزایش داد بنا به آمار موسسه ریفینیتو، چین تنها طی ماه جاری روزانه 867 هزار بشکه نفت از آمریکا وارد کرده...
تابناک هر روز بسته‌ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبرها و رویداد‌های جذاب اقتصادی را گردآوری میکند. به گزارش «تابناک اقتصادی»؛ این پیمانه تیتر‌هایی همچون چین با نزدیک شدن به انتخابات واردات نفت آمریکا را افزایش داد، ذخایر نفت عربستان رکورد پنج ماهه زد، یک میلیارد دلار گواهی ارزی صادر شد، قیمت مرغ باز هم افزایش یافت و تقاضای دلار در بازار‌های جهانی بالا رفت را در بر دارد. چین با نزدیک شدن به انتخابات، واردات نفت آمریکا را افزایش داد بنا به آمار موسسه ریفینیتو، چین تنها طی ماه جاری روزانه 867 هزار بشکه نفت از آمریکا وارد کرده...
برای افزایش قد کودکان، یک فرمول جادویی وجود دارد. کافی است تا لبنیات که سرشار از کلسیم است را به رژیم غذایی روزانه کودک وارد کنید تا نگرانی‌تان در مورد کوتاهی قد او برطرف شود. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، تغذیه مناسب و رژیم غذایی درست نقش اساسی و بسیار مهمی در افزایش قد کودکان دارد. رژیم غذایی متعادل غنی از کلسیم، فسفر، ید و منیزیم برای رشد کافی کودکان، ضروری است. در واقع کودکی و نوجوانی بهترین زمان برای ساختن استخوان‌های قدرتمند است. کودک اگر به اندازه کافی کلسیم مصرف کند، ماهیچه‌هایش هم قدرت می‌گیرند، سیستم عصبی‌اش تقویت میشود و قلبش هم بهتر کار میکند. علاوه بر این، باید...
در حالی که قد افراد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مقدار کافی مواد مغذی از طریق رژیم غذایی برای اطمینان از رشد مناسب کاملاً ضروری است. گنجاندن برخی از مواد خوراکی در رژیم غذایی می‌تواند با حفظ سلامتی و افزایش استحکام استخوان‌ها به شما در حفظ قد کمک کنند. به عنوان مثال، پروتئین نقش مهمی در رشد ایفا میکند و در عین حال باعث ترمیم بافت و عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن میشود. همچنین سایر مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، منیزیم و فسفر در سلامت استخوان نقش فراوانی دارند. در ادامه به معرفی هفت ماده خوراکی خواهیم پرداخت که باعث افزایش قد میشوند. لوبیا لوبیا ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتیین است. پروتئین موجود در آن باعث...
عوامل مختلفی بر رشد قد انسان تاثیر می‌گذارند اما بلند قد شدن فرزندان تا حد زیادی به ایجاد بستر لازم توسط خانواده بستگی دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ در حالی که قد افراد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مقدار کافی مواد مغذی از طریق رژیم غذایی برای اطمینان از رشد مناسب کاملاً ضروری است. گنجاندن برخی از مواد خوراکی در رژیم غذایی می‌تواند با حفظ سلامتی و افزایش استحکام استخوان‌ها به شما در حفظ قد کمک کنند. به عنوان مثال، پروتئین نقش مهمی در رشد ایفا میکند و در عین حال باعث ترمیم بافت و عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن میشود. همچنین سایر مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، منیزیم و فسفر در سلامت...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم، کوچه اش بن بست بود و روبروی خانه اش، ساختمانی سه طبقه با دیوار سیمانی قد کشیده بود؛ خانه در قدیمی‌ترین منطقه شهر قرار داشت؛ درِ خانه کوچکش را زدم، چون زنگ خانه خراب بود؛ صدایش از حیاط آمد؛ پیرزنی نحیف با واکر در را باز کرد؛ گفتم مستاجری مادر؟ دست چپش را تکیه داد به در و گفت: ۲۵۰ مستمری می‌گیرم و ۳۲۰ هزار تومان اجاره می‌دم با ۲۰ میلیون رهن؛ من درآمدی ندارم؛ هفتاد سالمه و تنها زندگی می‌کنم. این، تنها گوشه‌ای از حکایت این روزهای خانواده‌هایی است که برای پرداخت رهن و اجاره، جیب هایشان هر روز کوچک و کوچک‌تر میشود. نبود نظارت بر قیمت رهن و اجاره به املاکی‌های سطح...
کوتاهی قد یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها در جوامع امروزی است که برای رفع این مشکل معمولا به روشهای درمانی مختلفی روی می‌آورند. ناطقان: بسیاری از افراد ملاک زیبایی را داشتن قدی بلند برای خود می‌دانند و سعی دارند قد خود را بلندتر نسبت به آنچه که هستند نشان بدهند و به همین خاطر در اکثر مواقع از کفش‌های پاشنه بلند و لباس‌های استفاده می‌کنند که آن هارا قد بلندتر نشان دهد. برخلاف رشد مو و ناخن که همیشگی هستند و تا پایان عمر رشد خواهند داشت، قد انسان بعد از یک دوره سنی دیگر رشد نخواهد داشت و به همان اندازه‌ای که است، باقی می‌ماند. به همین خاطر برخی افراد بعد از متوقف شدن رشد استخوان هایشان، برای قد بلندتر...
بسیاری از افراد ملاک زیبایی را داشتن قدی بلند برای خود می‌دانند و سعی دارند قد خود را بلندتر نسبت به آنچه که هستند نشان بدهند و به همین خاطر در اکثر مواقع از کفش‌های پاشنه بلند و لباس‌های استفاده می‌کنند که آن هارا قد بلندتر نشان دهد. برخلاف رشد مو و ناخن که همیشگی هستند و تا پایان عمر رشد خواهند داشت، قد انسان بعد از یک دوره سنی دیگر رشد نخواهد داشت و به همان اندازه‌ای که است، باقی می‌ماند. به همین خاطر برخی افراد بعد از متوقف شدن رشد استخوان هایشان، برای قد بلندتر به نظر رسیدن از انواع راه‌های مختلف و یا مصرف دارو‌های شیمایی استفاده می‌کنند که نتیجه ای برایشان نخواهد داشت. بسته شدن صفحات...
چندین عامل وجود دارد که می‌تواند قد شما را به صورت مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد. به‌طورکلی می‌توان این فاکتورها را به صورت زیر طبقه‌بندی کرد: ۱- عوامل ژنتیکی در بیشتر موارد، قد شما براساس عوامل ژنتیکی تعیین میشود. با این حال، اگر والدین شما هر دو قد کوتاه یا متوسط داشته باشند، به این معنا نیست که قد شما هم به همین اندازه خواهد بود. قد یک ویژگی چندژنی است، به این معنا که تحت‌تأثیر طیف وسیعی از ژنها قرار دارد. ۲- عوامل غیر ژنتیکی سایر عوامل غیر ژنتیکی هم می‌تواند در پتانسیل رشد شما تأثیر بگذارد. بیشتر این عوامل توسط محیط تعیین میشود که فرد هنگام رشد با آن در ارتباط است. قدبلند بودن با رشد...
رویداد۲۴ چندین عامل وجود دارد که می‌تواند قد شما را به صورت مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد. به‌طورکلی می‌توان این فاکتورها را به صورت زیر طبقه‌بندی کرد: ۱- عوامل ژنتیکیدر بیشتر موارد، قد شما براساس عوامل ژنتیکی تعیین میشود. با این حال، اگر والدین شما هر دو قد کوتاه یا متوسط داشته باشند، به این معنا نیست که قد شما هم به همین اندازه خواهد بود. قد یک ویژگی چندژنی است، به این معنا که تحت‌تأثیر طیف وسیعی از ژنها قرار دارد. ۲- عوامل غیر ژنتیکیسایر عوامل غیر ژنتیکی هم می‌تواند در پتانسیل رشد شما تأثیر بگذارد. بیشتر این عوامل توسط محیط تعیین میشود که فرد هنگام رشد با آن در ارتباط است. قدبلند بودن با رشد همراه...
خبرگزاری میزان- عضو ستاد ملی مقابله با کرونا به بیان شش نکته خواندنی در مورد ویروس کرونا پرداخت. تاریخ انتشار: 00:30 - 13 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۳۰۸۳ مینو محرز در گفت‌وگو با خبرگزاری میزان در خصوص تاثیر گروه خونی افراد در میزان و شدت ابتلا به بیماری کرونا گفت: مقالاتی در مورد نقش گروه‌های خونی در ابتلا به بیماری کرونا وجود دارد که در آنها عنوان شده است که افرای که گروه خونی A دارند به نوع شدید‌تر بیماری کرونا مبتلا میشوند. تاثیر قد و وزن افراد در میزان و شدت ابتلا به ویروس کووید۱۹ وی در خصوص تاثیر قد و وزن افراد در میزان و شدت ابتلا به ویروس کووید۱۹ بیان کرد: در این مورد که...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: توجه به تداخل غذا و دارو برای سالمندان، کودکان و نوجوانان حائز اهمیت است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان، دکتر بهروز طلائی پنجشنبه شب (2 مرداد) در ویژه برنامه مجازی «مطب در خانه» گفت: توصیه هایی که در زمینه رژیم های غذایی مختلف و یا مطالبی که در ارتباط با تداخلات غذا و دارو گفته می شود، عموماً نکته ها و توصیه های عمومی است و برای اینکه هر فردی بخواهد جواب خود را بگیرد باید چکاپ شخصی و فردی شود و آزمایشاتی مانند قند خون، چربی خون، تیروئید و مواردی مانند آنزیم های کبد باید مشخص باشد تا ما بتوانیم یکسری توصیه های تخصصی در مورد فرد بگوییم. ...
رویداد۲۴ محترم یزدانیان دکتری فیزیولوژی ورزشی عصبی عضلانی عضو هیات علمی موسسه آموزش عالی سناباد گلبهار، گفت: قد انسان، یک پدیده کاملا ژنتیکی است که هر فردی حداکثر رشد قدی خود را از والدینش به ارث می‌برد. پس اگر فردی ژن بلند قدی نداشته باشد، امکان بلند قد شدن را ندارد. اما یک سری عوامل هستند که فرد را به حدی که ژنتیک برایش مشخص کرده، می‌رساند. او افزود: رشد طولی استخوان‌ها تا دوران بلوغ و رشد عرضی استخوان‌ها تا پایان عمر ادامه مییابد؛ بنابراین اگر فردی دوران بلوغ خود را پشت سر بگذارد و صفحات رشد او بسته شوند، به هیچ عنوان نمی‌تواند افزایش قد داشته باشد.این استاد دانشگاه ادامه داد: در این بین تبلیغات گسترده‌ای وجود دارد که...
بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می‌تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد. این امر می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد، شما را از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و ناراحت کننده نجات دهد، یا دسترسی را آسان کند و برای برداشتن وسیله‌ای از قفسه‌های بالا نیازی به استفاده از چهار پایه نخواهد بود.اکنون اگر ژن‌های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد باشند، آیا می‌توانید قد خود را بلندتر کنید؟ خوب، فقط درصد کمی از افراد با قد کوتاه می‌توانند قد بلندی داشته باشند. مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست...
رویداد۲۴ بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می‌تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد. این امر می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد، شما را از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و ناراحت کننده نجات دهد، یا دسترسی را آسان کند و برای برداشتن وسیله‌ای از قفسه‌های بالا نیازی به استفاده از چهار پایه نخواهد بود. اکنون اگر ژن‌های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد باشند، آیا می‌توانید قد خود را بلندتر کنید؟ خوب، فقط درصد کمی از افراد با قد کوتاه می‌توانند قد بلندی داشته باشند. مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در...
به گزارش ایلنا، افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس میشود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روشهای دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید. افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام میشود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می‌تواند ترشح این نوع هورمون‌ها را تحریک کند. مهم‌ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده آل است. ۱. ملاتونین (Melatonin)...
بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می‌تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد. این امر می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد، شما را از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و ناراحت کننده نجات دهد، یا دسترسی را آسان کند و برای برداشتن وسیله‌ای از قفسه‌های بالا نیازی به استفاده از چهار پایه نخواهد بود. اکنون اگر ژن‌های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد باشند، آیا می‌توانید قد خود را بلندتر کنید؟ خوب، فقط درصد کمی از افراد با قد کوتاه می‌توانند قد بلندی داشته باشند. مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه...
به گزارش ایلنا، بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می‌تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد. این امر می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد، شما را از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و ناراحت کننده نجات دهد، یا دسترسی را آسان کند و برای برداشتن وسیله‌ای از قفسه‌های بالا نیازی به استفاده از چهار پایه نخواهد بود. اکنون اگر ژن‌های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد باشند، آیا می‌توانید قد خود را بلندتر کنید؟ خوب، فقط درصد کمی از افراد با قد کوتاه می‌توانند قد بلندی داشته باشند. مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد...
زندگی ماشینی، بدغذایی، مصرف فست‌فودها، استرس و فعالیت فیزیکی کم همه باعث شده از نظر رشد جسمی و افزایش قد با مشکل مواجه شویم. البته صرف‌نظر از عوامل محیطی که نقش مهمی در خصوص رشد جسمی و قدی ایفا می‌کنند، تاثیر ژنتیک را هم نباید فراموش کنیم.«رژیم غذایی ما نه ایرانی است و نه فرنگی. با کم شدن مصرف لبنیات، روز به روز از قد ایرانی‌ها کاسته شده و برعکس به قد کره‌ای‌ها و ژاپنی‌ها به علت مصرف لبنیات افزوده میشود.» این نظر دکتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی در مورد وضعیت قد ایرانی‌هاست. در اینکه بعضی از ایرانی‌ها بدغذا هستند و برای اینکه کار روزمره‌شان راه بیفتد و وقت کمتری صرف کنند هرچه دم دست‌شان می‌آید می‌خورند و...
رویداد۲۴ بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می‌تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد. این امر می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد، شما را از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و ناراحت کننده نجات دهد، یا دسترسی را آسان کند و برای برداشتن وسیله‌ای از قفسه‌های بالا نیازی به استفاده از چهار پایه نخواهد بود.اکنون اگر ژن‌های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد باشند، آیا می‌توانید قد خود را بلندتر کنید؟ خوب، فقط درصد کمی از افراد با قد کوتاه می‌توانند قد بلندی داشته باشند. مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه...
به گزارش خبرنگار ایلنا، حسن صادقی با اشاره به برگزاری مراسم هفته کارگر سال 99 به صورت مجازی گفت: ویروس کرونا عملا امکان هرگونه اجتماع را سلب کرده است اما تلاش تشکیلات کارگری بر این بوده که این روز را ولو به صورت مجازی برگزاری کند. وی با اشاره به افزایش 21 درصدی حداقلی دستمزد در شرایطی که نرخ تورم در انتهای سال 98 از سوی بانک مرکزی 41 درصد اعلام شد، گفت: دیدیم در شرایطی که نرخ تورم سر به فلک گذاشته، دستمزد کارگران چگونه تعیین شد. البته تبعیضی که روا داشته شده به مکتب و انقلاب بازنمی‌گردد و تنها به دولت که در قد و قواره کارفرمایی، ظاهر شده است، برمی‌گردد. صادقی افزود: سال 1886 کارگران ایالت شیکاگوی...
محمدرضا جلیلوند گفت: ساعت بیولوژیک بدن که هورمون های موردنیاز رشد را ترشح می کند در ایام روزه داری تنظیم می شود، که تاثیر به سزایی در رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن فرد دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمدرضا جلیلوند، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و رئیس انجمن تغذیه خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار عصراترک اظهار داشت: روزه داری برای افراد سالم در ماه رمضان به گونه ای نیست که فرد بر اثر آن دچار ضعف شود. وی با اشاره به اینکه معمولا در وعده های سحر و افطار مواد غذایی مقوی گنجانده می شود نه تنها کاهش وزن اتفاق نمی افتد، بلکه بعضی از افراد بعد از اتمام ماه رمضان دچار...
تقریبا اغلب ما این را می‌دانیم که ورزش‌های مفید و مناسب برای افزایش قد در کودکان ورزش‌های کششی هستند. قدر مسلم است که در رشد قدی کودکان عوامل بسیار مهم‌تری نیز دخیل هستند، مثل وراثت و تغذیه. یک رژیم غذایی سالم و مناسب و انجام برخی تمرین‌ها و حرکات ورزشی با هم می‌توانند عاملی مثل وراثت را تا حدودی کم اثر کنند.افزایش قد در کودکان هیچ راه و روش جادویی و رازگونه‌ای برای افزایش قد وجود ندارد و بهتر است بگوییم که هیچ کس یک شبه قد بلند نمی‌شود. بیشتر تبلیغات در این زمینه، دروغ محض هستند. اغلب داروها بدون تاثیر هستند و برخی از آنها حتی دردسر‌آفرین هم هستند، بنابراین هیچ‌گاه تبلیغات را جدی نگیرید. بهتر است که سراغ...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان،جذاب‌ترین اخبار استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان در روز دوشنبه ۲۵ فروردین ماه را اینجا مشاهده کنید. حرکت قطار اقتصاد روی ریل خودکفایی/ کلزا بکارید و نان در روغن بزنید بارش و سیلاب اخیر باعث چه خسارات و حوادثی در خراسان رضوی شد؟ ساخت نخستین اتوبوس دریایی کشور در ایستگاه پایانی جان تازه سد‌ها از بارش باران عروسک‌هایی شبیه ویروس "کرونا" در خیابان های کرمانشاه غذاهایی که در افزایش قد تاثیرگذارند مسافر ﻫﻔﺖ ﺷﻬﺮ ﻋﺸﻖ، پدید آورنده روایت های سینمایی همه آنچه نشاکاران شمالی باید بدانند انتهای پیام/س
آفتاب‌‌نیوز : زهرا احدی، دبیر انجمن تغذیه گفت: پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط لازم برای دستیابی به حداکثر استعداد ژنتیک برای افزایش طول استخوان‌هاست ومواد پروتئینی به خصوص در نوع حیوانی و گیاهی آن از اجزای اصلی مورد نیاز برای رشد است. احدی افزود: مصرف گوشت، حبوبات پخته، شیر و لبنیات و ماهی ها از نظر پروتئینی و تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز برای ساخت هورمون های رشد مفید هستند. او گفت : عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد و به همین دلیل کمبود آن می تواند مشکل ساز شود. دبیر انجمن تغذیه البرز افزود : مهم ترین منبع کلسیم ، لبنیات وآجیل‌هایی نظیر بادام...
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: مصرف گوشت، حبوبات پخته، شیر، لبنیات و ماهی ها برای رشد قد مفید است. ۲۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۶:۰۴ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، زهرا احدی دبیر انجمن تغذیه گفت: پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط لازم برای دستیابی به حداکثر استعداد ژنتیک برای افزایش طول استخوان‌هاست ومواد پروتئینی به خصوص در نوع حیوانی و گیاهی آن از اجزای اصلی مورد نیاز برای رشد است. احدی افزود: مصرف گوشت، حبوبات پخته، شیر و لبنیات و ماهی ها از نظر پروتئینی و تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز برای ساخت هورمون های رشد مفید هستند. او گفت : عنصر روی در رشد و...
ایران اکونومیست- افزایش قد برای کودکان و نو جوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام میشود. مصرف برخی از مواد غذایی مغذی می‌تواند ترشح این نوع هورمون‌ها را تحریک کند. افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس میشود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روشهای دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید.افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام میشود. مصرف تعدادی از مواد...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، زمانی که انسان به حداکثر اندازه قد خود می‌رسد، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند با حفظ سلامت و قدرت استخوان ها، مفاصل و کل بدن به حفظ اندازه قد شما با گذر زمان کمک کنند.به عنوان مثال، پروتئین نقشی کلیدی در رشد سالم انسان ایفا میکند، و همچنین در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.کلسیم، ویتامین D، منیزیم، و فسفر از دیگر مواد مغذی است که در سلامت استخوان، نقش کلیدی برای رشد و افزایش قد دارند.همچنین، برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که پروبیوتیک‌های موجود در غذا‌های تخمیر شده، می‌توانند به تقویت رشد در کودکان کمک کنند. با خوردن این غذاها قد بلندتر...
در شرایطی که اندازه قد انسان تا حد زیادی با ژنتیک در ارتباط است، دریافت مواد مغذی به میزان کافی از رژیم غذایی قطعا برای رشد و نمو مناسب امری ضروری محسوب می شود. ناطقان: به نقل از "هلث لاین"، زمانی که انسان به حداکثر اندازه قد خود می رسد، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند با حفظ سلامت و قدرت استخوان ها، مفاصل و کل بدن به حفظ اندازه قد شما با گذشت زمان کمک کنند.به عنوان مثال، پروتئین نقشی کلیدی در رشد سالم انسان ایفا می کند، و همچنین در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.کلسیم، ویتامین D، منیزیم، و فسفر از دیگر مواد مغذی هستند که در سلامت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، در شرایطی که اندازه قد انسان تا حد زیادی با ژنتیک در ارتباط است، دریافت مواد مغذی به میزان کافی از رژیم غذایی قطعا برای رشد و نمو مناسب امری ضروری محسوب می شود. زمانی که انسان به حداکثر اندازه قد خود می رسد، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند با حفظ سلامت و قدرت استخوان ها، مفاصل و کل بدن به حفظ اندازه قد شما با گذشت زمان کمک کنند. به عنوان مثال، پروتئین نقشی کلیدی در رشد سالم انسان ایفا می کند، و همچنین در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. کلسیم، ویتامین D، منیزیم ، و فسفر از دیگر مواد مغذی هستند...
ساعت24-تغذیه سالم عاملی است که بر روی تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد، از جمله بر روی قد که در این مطلب تغذیه ای مناسب برای افزایش قد معرفی می شود در شرایطی که اندازه قد انسان تا حد زیادی با ژنتیک در ارتباط است، دریافت مواد مغذی به میزان کافی از رژیم غذایی قطعا برای رشد و نمو مناسب امری ضروری محسوب می شود. زمانی که انسان به حداکثر اندازه قد خود می رسد، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند با حفظ سلامت و قدرت استخوان ها، مفاصل و کل بدن به حفظ اندازه قد شما با گذشت زمان کمک کنند. به عنوان مثال، پروتئین نقشی کلیدی در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ازمانی که انسان به حداکثر اندازه قد خود می‌رسد، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند با حفظ سلامت و قدرت استخوان ها، مفاصل و کل بدن به حفظ اندازه قد شما با گذشت زمان کمک کنند. به عنوان مثال، پروتئین نقشی کلیدی در رشد سالم انسان ایفا میکند و همچنین در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. کلسیم، ویتامین D، منیزیم، و فسفر از دیگر مواد مغذی هستند که در سلامت استخوان، عنصری کلیدی برای رشد و افزایش قد، نقش دارند. همچنین، برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که پروبیوتیک‌ها که از انواع باکتری‌های خوب محسوب شده و اغلب در غذا‌های تخمیر شده وجود دارند، می‌توانند به...
به گزارش ایلنا، حسن صادقی (معاون دبیرکل خانه کارگر و رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری) در پیام خود با تشکر از کادر درمانی کشور برای فعالیت در روزعای کرونایی، توصیه‌هایی نیز به مردم داشته است. متن پیام به شرح زیر است: پیام نوروزی که هر ساله تبریک و شادباش خدمت مردم عزیز کشورمان سرآغاز آن بود، ولی امسال سرآغاز و مقدمه‌ای جز تسلیت خدمت مردم کشورمان بالأخص جامعه درمانی و بیمه‌ای تأمین اجتماعی سراسر کشور نخواهد داشت. لذا جای دارد در ابتدا درگذشت مدافعین سلامت حوزه درمان و بیمه‌ای تأمین اجتماعی سراسر کشور را خدمت خانواده‌های داغدار، جامعه کارگری و همکاران محترم مدافعین سلامت در سازمان تسلیت گفته و از خداوند منان شادی روح و علو درجات برای آن مرحومان...
یکی از نشانه‌های افزایش سن، کوتاه‌تر شدن قد است که برخلاف کاهش قدرت بینایی، شنوایی و حافظه راه درمانی برای آن وجود ندارد. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از اینورس، با افزایش سن قدرت بینایی، شنوایی و حافظه کاهش مییابد. یکی دیگر از نشانه‌های بالا رفتن سن، کوتاه شدن قد است که کمتر جلب‌توجه میکند. کوتاه شدن قد به دلیل تغییراتی در استخوان‌ها، عضلات، مفصل‌ها و دیگر بافت‌های بدن اتفاق می‌افتد. درک این موضوع که با افزایش سن چه اتفاقی برای بدن می‌افتد تا فرد بتواند با برخی از اثرات منفی پیری مقابله کند، بسیار مهم است. مقدار مشخصی از کوتاه شدن قد به دلیل بالا رفتن سن نرمال است و ارتباطی...
کوتاهی قد معضل بزرگی است که براثر اختلالات ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن به وجود می آید. برای تشخیص و جلوگیری از کوتاه شدن قد از چارت رشد به صورت منظم استفاده کنید و قد خود را از دوران شیرخوارگی ثبت نمایید. علت عمده کوتاهی قدکوتاهی قد در بسیاری از موارد به علت عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) ایجاد می شود. عملکرد سیستم غدد اندوکرین در شد قدی موثر است. کوتاهی قد ممکن است به علت ابتلا به بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) مانند بیماری های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری های مختلف نظیر سوءتغذیه...
خبرگزاری میزان- فوق تخصص بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم از رشد میزان قد ایرانی‌ها در طی سال‌های اخیر خبر داد و گفت: خوشبختانه با بهبود وضعیت تغذیه و افزایش رفاه کودکان از میزان قد بهتری نیز برخوردار شده اند. تاریخ انتشار: 21:25 - 30 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۹۷۵۶۹ سید حسین دهقان منشادی فوق تخصص بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با بیان اینکه طی ۱۰ الی ۱۵ سال اخیر با رفاه بیشتر و صنعتی شدن جامعه بلوغ دختران و پسران دو سال زودتر از سال‌های قبل رخ می‌دهد، گفت: خوشبختانه با بهبود وضعیت تغذیه و افزایش رفاه کودکان از میزان قد بهتری نیز برخوردار شده اند. بیشتر بخوانید:...
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، این ورزش ها به بلند شدن قد به صورت طبیعی و افزایش قد کمک شایانی می کند. ناطقان: ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزشهایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی کمک می کنند که قامتی راست و بلند داشته باشید. قد زیر حد میانگین واقعا غیرقابل تحمل است و افرادی که قد کوتاه دارند، با یک ارتفاع غیر عادی زندگی می کنند.مفهوم دختران پا بلند و پسران بلندتر، همه ویژگی های فیزیکی دیگر را تحت تاثیر قرار داده است. رسیدن به ظاهر بلندتر فقط مربوط به وراثت محض نیست و تمرینات فیزیکی زیادی وجود دارند...
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، این ورزش ها به بلند شدن قد به صورت طبیعی و افزایش قد کمک شایانی می کند. ناطقان: ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزشهایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی کمک می کنند که قامتی راست و بلند داشته باشید. قد زیر حد میانگین واقعا غیرقابل تحمل است و افرادی که قد کوتاه دارند، با یک ارتفاع غیر عادی زندگی می کنند.مفهوم دختران پا بلند و پسران بلندتر، همه ویژگی های فیزیکی دیگر را تحت تاثیر قرار داده است. رسیدن به ظاهر بلندتر فقط مربوط به وراثت محض نیست و تمرینات فیزیکی زیادی وجود دارند...
خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد کودکان میشود؛ بنابراین به مادران توصیه می‌کنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. کمبود روی موجب کوتاهی قد میشود او افزود: "روی" جزو املاح فلزی است که در بدن نقش حیاتی ایفا میکند. فرآورده‌های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه، تخم مرغ منبع غنی از "روی" هستند. همچنین در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت میشود.این یک متخصص تغذیه ادامه داد: آجیل‌های خام تازه (بو داده نشده) به ویژه تخم کدو از منابع "روی" است که باید کودکان مصرف کنند تا رشد قدی آنها تضمین شود. ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر مرضیه فریمانی ، با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر مادران باردار و جنین اظهار کرد: چندی پیش تحقیقی در کشور انگلستان مبنی بر ممنوعیت استعمال دخانیات در فضا‌های آزاد انجام شد که بعد از آن درصد قابل توجهی از مرگ و میر نوزادان و مرگ‌های داخل رحمی که گاهی هیچ علتی برای آن پیدا نمی‌شد، به دنبال این تغییر کاهش پیدا کرد. وی با بیان اینکه محققان دریافتند که احتمال سقط جنین با افزایش غلظت آلاینده‌ها در هوا افزایش مییابد، افزود: افزایش مرگ‌های داخل رحمی، زایمان زودرس و کاهش رشد جنین از عوارض آلودگی هوا بر جنین است. رئیس مرکز ناباروری امید همدان کوتاهی قد را نیز یکی از عوارض آلاینده‌های هوا...
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، این ورزش ها به بلند شدن قد به صورت طبیعی و افزایش قد کمک شایانی می کند. ناطقان: ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزشهایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی کمک می کنند که قامتی راست و بلند داشته باشید. قد زیر حد میانگین واقعا غیرقابل تحمل است و افرادی که قد کوتاه دارند، با یک ارتفاع غیر عادی زندگی می کنند.مفهوم دختران پا بلند و پسران بلندتر، همه ویژگی های فیزیکی دیگر را تحت تاثیر قرار داده است. رسیدن به ظاهر بلندتر فقط مربوط به وراثت محض نیست و تمرینات فیزیکی زیادی وجود دارند...
به گزارش همشهری آنلاین، فرادید به نقل از foodeatsafe نوشت: افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (Human Growth Hormone) انجام میشود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می‌تواند ترشح این نوع هورمون‌ها را تحریک کند. مهم‌ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده‌آل است. ۱. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری، غده کوچکی در مغز، تولید میشود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک میکند. ملاتونین باعث میشود تا بهتر بخوابید و بدن بتواند هورمون HGH بیشتری را تولید کند. مواد غذایی غنی از ملاتونین شامل گیلاس ترش، بادام‌زمینی، ذرت، مارچوبه، گوجه‌فرنگی، انگور، انار،...
بلند کردن پاها یک تمرین چالش برانگیز است که عضلات مرکزی و پشت شما را هدف قرار می دهد. شما می توانید این تمرینات را در هر نوار کششی که به اندازه کافی بالا باشد انجام دهید. برای انجام این تمرینات شما به یک میله بارفیکس نیاز دارید . شدت انجام تمرینات یه شما بستگی دارد که تا چه اندازه توان اتجام این تمرینات را داشته باشید . اندام شما را متناسب می شود1- میله بارفیکس خود را طوری تنظیم کنید که وقتی صاف ایستاده اید و دستان خود را بالای سر می برید از آن کمی بالاتر باشد . 2- 5 تا 10 دقیقه بدن خود را گرم کنید تا موقع تمرین آسیبی نبینید. هر نوع فعالیتی ، مانند...
بلند شدن قد کودکان به اندازه‌ای مطلوب، اغلب از نگرانی‌های والدین است، اما آن چه که ما درک نمی کنیم، این است که قد چه تاثیری در اعتماد به نفس کودک دارد. البته هیچ مشکلی وجود ندارد که قد فرزندتان با سرعت کم تری به نسبت هم سن و سالان خود رشد کند، اما در برخی موارد، کودکانی که به نسبت هم سن و سالان خود کوتاه‌تر هستند ممکن است توسط سایر افراد مورد اذیت و آزار قرار بگیرند که این امر به خودی خود منجر به تضعیف اعتماد به نفس و روحیه آنها می شود. اگرچه بلندی قد افراد معمولا ژنتیکی بوده و به ویژگی‌های وراثتی آنها مربوط است، اما با این حال عوامل بیرونی مانند غذا‌های مصرفی...
خبرگزاری آریا - افزایش قدبلند کردن پاها یک تمرین چالش برانگیز است که عضلات مرکزی و پشت شما را هدف قرار می دهد. شما می توانید این تمرینات را در هر نوار کششی که به اندازه کافی بالا باشد انجام دهید. برای انجام این تمرینات شما به یک میله بارفیکس نیاز دارید . شدت انجام تمرینات یه شما بستگی دارد که تا چه اندازه توان اتجام این تمرینات را داشته باشید .اندام شما را متناسب می شود1- میله بارفیکس خود را طوری تنظیم کنید که وقتی صاف ایستاده اید و دستان خود را بالای سر می برید از آن کمی بالاتر باشد . حرکات ورزشی برای افزایش قد2- 5 تا 10 دقیقه بدن خود را گرم کنید تا...
علاوه بر شیر مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا سویا ارتباط تنگاتنگی با افزایش قد کودکان دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کودکی و نوجوانی بهترین زمان برای ساختن استخوان‌های قدرتمند است، اما تصور نکنید که مصرف کلسیم کافی تنها به استحکام استخوان‌ها کمک میکند اگر به اندازه کافی این ماده معدنی را به بدن فرزندتان برسانید، ماهیچه‌هایش هم قدرت می‌گیرند. همچنین این ماده غذایی موجب تقویت سیستم عصبی کودک میشود. شیر فواید زیادی دارد، اما زمان مصرف آن از اهمیت بالایی برخوردار است. پژوهشگران تاکید می‌کنند، نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی میشود. علاوه بر شیرهای لبنی مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا سویا ارتباط تنگاتنگی با قد...
کودکی و نوجوانی بهترین زمان برای ساختن استخوان‌های قدرتمند است، اما تصور نکنید که مصرف کلسیم کافی تنها به استحکام استخوان‌ها کمک میکند اگر به اندازه کافی این ماده معدنی را به بدن فرزندتان برسانید، ماهیچه‌هایش هم قدرت می‌گیرند. همچنین این ماده غذایی موجب تقویت سیستم عصبی کودک میشود.شیر فواید زیادی دارد، اما زمان مصرف آن از اهمیت بالایی برخوردار است. پژوهشگران تاکید می‌کنند، نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی میشود. علاوه بر شیرهای لبنی مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا سویا ارتباط تنگاتنگی با قد کودکان دارد. اما تحقیقات نشان داده است که کودکان نوپایی که روزانه ۳ تا ۴ فنجان شیر بادام می‌خورند نسبت به همسالان خود که از شیر گاو استفاده...
بیشتر والدین دوست دارند فرزند قد بلند و نیرومندی داشته باشند ، زیرا به طور گسترده به عنوان نشانه سلامتی قلمداد می شود. ژنها بیشترین حرف را در تعیین قد کودک دارند - با این حال ، تنها عامل تأثیرگذار بر آن نیست. ناطقان: بسیاری از عوامل بیرونی مانند شرایط زندگی و رژیم غذایی سالم می توانند بر قد کودکان تأثیر زیادی بگذارند. بنابراین ، این امکان وجود دارد که والدین بتوانند با استفاده از روشهای ساده ، شانس افزایش قد کودکان خود را افزایش دهید. اجازه دهید نگاهی به چند روش برتر برای رشد قد کودک خود بیندازیم. توصيه به مادرانشير مادر کامل ترين و مهم ترين منبع غذاي کودک در 6 ماه اول است. بعد از 6 ماه مي...
بر اساس پژوهش های دانشگاه جانز هاپکینز آمريکا، در صورت انجام درست تمرین های بدنسازی، قدرت بدنی کودکان 30 تا 50 درصد افزایش پیدا می کند ناطقان: صفحات اپی فیزیل، که به نام صفحات رشد استخوان شناخته میشوند ، در کودکان و بزرگسالان مسئول رشد استخوان ها هستند. این صفحات در انتهای استخوان ها قرار گرفته اند. این صفحات در طول رشد کودک تقسیم شده و دوباره ساخته می شوند ، این کار به رشد استخوان منجر می شود. مرحله های رشد این صفحات در جایی متوقف می شود که شخص به بيش ترین قد ممکن رسیده باشد، در این زمان صفحات گفته شده انتهای استخوان های شما را تشکیل می دهند. بر اساس پژوهش های دانشگاه جانز هاپکینز آمريکا، در...
رویداد۲۴ بعضی از کودکان در هنگام تولد در معرض اشعه‌ی ایکس و یا آلودگی محیط قرار می‌گیرند، به همین علت رشد این کودکان با تاخیر صورت می‌گیرد و روند رشدشان در سال‌های پایانی بلوغ صورت می‌گیرد. والدین باید بدانند که تغذیه‌ی سالم می‌تواند نقش مهمی در بلند قد شدن کودکان داشته باشد. استفاده از مکمل‌های غذاییامروزه مکمل‌های غذایی بسیاری در بازار وجود دارد که پدرو مادرها آنها را با قیمت‌های زیاد تهیه می‌کنند تا قد کودک‌‌شان با استفاده از آن مکمل‌ها رشد کند. ولی باید دانست که از طریق تغذیه‌ی سالم و مفید بدون استفاده از مکمل‌های شیمیایی هم می‌توان تمام مواد معدنی و ویتامین‌‌های مورد نیاز بدن کودکان را تامین کرد. زیرا امکان دارد با استفاده از مکمل‌ها مواد...
شیر سلطان نوشیدنی‌ها درست است شیر فواید زیادی دارد، اما زمان مصرف آن خیلی مهم است. پژوهشگران تاکید می‌کنند، نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی میشود. علاوه بر شیرهای لبنی مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا سویا ارتباط تنگاتنگی با قد کودکان دارد. اما تحقیقات نشان داده است که کودکان نوپایی که روزانه ۳ تا ۴ فنجان شیر بادام می‌خورند نسبت به همسالان خود که از شیر گاو استفاده می‌کنند کوتاه قدتر هستند. زیرا شیر بادام پروتئین و چربی کمتری نسبت به شیرهای دیگر دارد. مطالعات نشان داده است قد دختران علاوه بر ژنتیک ارتباط مستقیمی با نوشیدن شیر دارد. کودکانی که تا سه سالگی شیر بیشتری می‌خورند بعد از سن بلوغ ۲/۵ سانتی...
عامل دیگری که خلاف فواید شیر عمل میکند چاقی است که می‌تواند موجب توقف رشد کودک شود. البته باید بدانید که چاقی هم در دوران کودکی موجب بلوغ زودرس و چاقی کودک همین طور باعث کوتاهی قد او میشود. دلیل این مساله این است که با شروع دوره نوجوانی چربی‌ها در بدن نوجوانان تجمع پیدا میکند و تجمع چربی موجب ترشح هورمون لپتین میشود. این هورمون‌های جنسی می‌تواند بر فرآیند رشد استخوانی اثر بگذارد و موجب متوقف شدن زودتر از موعد رشد قدی شود. پس خانواده‌ها باید به برنامه غذایی کودکان خود توجه بسیاری داشته باشند و به زمان مصرف آنها اهمیت فراوانی بدهند. البته ممکن است کودک بعد از خوردن شیر دچار نفخ شود پس بهتر است آن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. بهترین ماده غذایی برای افزایش قد کودکان کودکی و نوجوانی بهترین زمان برای ساختن استخوان‌های قدرتمند است، اما تصور نکنید که مصرف کلسیم کافی تنها به استحکام استخوان‌ها کمک میکند اگر به اندازه کافی این ماده معدنی را به بدن فرزندتان برسانید، ماهیچه‌هایش هم قدرت می‌گیرند. همچنین این ماده غذایی موجب تقویت سیستم عصبی کودک می شود. شیر فواید زیادی دارد اما زمان مصرف آن از اهمیت بالایی برخوردار است . پژوهشگران تاکید می‌کنند، نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی میشود. علاوه بر شیرهای لبنی مصرف سایر نوشیدنی‌های...
هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است، اما روش‌هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل میکند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری‌های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی میکند. هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است، اما روش‌هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل میکند. بعضی از هورمون‌ها و مواد مغذی به رشد قد کودکان کمک زیادی میکند از جمله: ملاتونین برای رشد قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمون غده صنوبری در مغز است که به...
بعضی از هورمون‌ها و مواد مغذی به رشد قد کودکان کمک زیادی میکند از جمله:ملاتونینبرای رشد قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمون غده صنوبری در مغز است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک میکند. ملاتونین باعث میشود تا بهتر بخوابید و بدن بتواند هورمون رشد ترشح کند. مواد غذایی غنی ازملاتونین شامل: آلبالو، بادام زمینی، ذرت، مار چوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج، جو و جو دوسر است.آرژنینآرژنین یکی از ۲۰ اسید آمینه اصلی است که سبب افزایش هورمون رشد میشود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد، بدن انسان روزانه به ۲۰-۱۵ گرم از این نوع اسید آمینه نیاز دارد. سینه بوقلمون دارای بیشترین مقدار آرژنین (میزان ۱۶ گرم به ازای هر سینه) است....
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟