2024-05-06@23:13:04 GMT
۳۵۶ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترینهای «رژیم گیاهخواری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، اضافه وزن فاکتور خطرزایی برای ابتلا به دیابت نوع دو است. هر چند نتایج بررسیهای اخیر نشان میدهد در افراد مبتلا به چاقی خودداری از مصرف گوشت و لبنیات میتواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. متخصصان علوم پزشکی در آمریکا دریافتند در وضعیت حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به اضافه وزن که برای مدت ۱۶ هفته به رژیم غذایی گیاهخواری رو میآورند بهبود مشاهده میشود. همچنین عملکرد سلولهای بتا در این افراد بهتر میشود. سلولهای بتا در پانکراس وجود دارند و وظیفهشان تولید و ترشح انسولین است. به گفته متخصصان، رژیم غذایی گیاهخواری سطح قند خون را بهبود میدهد و میتواند تاثیر حائز اهمیتی در پیشگیری از دیابت داشته باشد. ...
مشکل عمدهای که همیشه در رژیم گیاهخواری وجود دارد، کمبود ویتامین B۱۲ است که هیچ منبع گیاهی ندارد و حتما باید دریافت مکمل ویتامین B۱۲، کلسیم و سلنیوم مورد بررسی قرار بگیرد تا افراد دچار کمبود آنها نشوندبه گزارش بلاغ، افراد در حال رشد و زنان باردار گیاهخوار، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند.به نقل از زندگی آنلاین چون از معایب این رژیم میتواند دریافت ناکافی پروتئینها و کلسیم باشد.پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، گفت: «رژیم گیاهخواری میتواند انواع مختلفی داشته باشد. در گیاهخواری محض، تمام محصولات حیوانی از جمله انواع گوشتها، تخم مرغ و شیر و لبنیات حذف میشود. این رژیم میتواند فواید و مضراتی داشته باشد و برای همه گروههای سنی توصیه نمیشود...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مجید کاراندیش متخصص تغذیه و رژیم درمانی، به انواع مختلف گیاه خواری اشاره کرد و گفت: یکی از شدیدترین و خالص ترین نوع گیاه خواری این است که هیچ نوع محصول حیوانی مصرف نمی شود و حتی غذاهای گیاهی به صورت خام مصرف می شود که به خام گیاه خواری معروف است. وی افزود: نوع دیگر، گیاه خواری صرف است که گیاهان به صورت پخته مصرف می شوند یعنی محصولاتی مانند شیر، لبنیات، تخم مرغ و عسل هم ممکن است مصرف نشود. کاراندیش بیان کرد: در گروه دیگر فقط گوشت مصرف نمی شود اما محصولات لبنی، انواع تخم پرندگان و عسل مورد استفاده قرار می گیرد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: برخی...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مقوله گیاهخواری، معایب و مزایای آن را برای افراد علاقهمند به این نوع رژیمها تشریح کرد. ناطقان: دکتر مجید کاراندیش به انواع مختلف گیاه خواری اشاره کرد و گفت: یکی از شدیدترین و خالصترین نوع گیاه خواری این است که هیچ نوع محصول حیوانی مصرف نمیشود و حتی غذاهای گیاهی به صورت خام مصرف میشود که به خام گیاه خواری معروف است.وی افزود: نوع دیگر، گیاه خواری صرف است که گیاهان به صورت پخته مصرف میشوند یعنی محصولاتی مانند شیر، لبنیات، تخم مرغ و عسل هم ممکن است مصرف نشود.کاراندیش بیان کرد: در گروه دیگر فقط گوشت مصرف نمیشود، اما محصولات لبنی، انواع تخم پرندگان و عسل مورد استفاده قرار میگیرد.این استاد دانشگاه علوم...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مقوله گیاهخواری، معایب و مزایای آن را برای افراد علاقهمند به این نوع رژیمها تشریح کرد. آفتابنیوز : مجید کاراندیش به انواع مختلف گیاه خواری اشاره کرد و گفت: یکی از شدیدترین و خالصترین نوع گیاه خواری این است که هیچ نوع محصول حیوانی مصرف نمیشود و حتی غذاهای گیاهی به صورت خام مصرف میشود که به خام گیاه خواری معروف است.وی افزود: نوع دیگر، گیاه خواری صرف است که گیاهان به صورت پخته مصرف میشوند یعنی محصولاتی مانند شیر، لبنیات، تخم مرغ و عسل هم ممکن است مصرف نشود.کاراندیش بیان کرد: در گروه دیگر فقط گوشت مصرف نمیشود، اما محصولات لبنی، انواع تخم پرندگان و عسل مورد استفاده قرار میگیرد.این استاد دانشگاه علوم...
رکنا: رژیم گیاهخواری اگر به درستی رعایت نشود ممکن است آسیب هایی را به سلامت بدن وارد کند. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مقوله گیاه خواری و معایب و مزایای آن را برای افراد علاقه مند به این نوع رژیم ها تشریح کرد. دکتر مجید کاراندیش دوشنبه به انواع مختلف گیاه خواری اشاره کرد و گفت: یکی از شدیدترین و خالص ترین نوع گیاه خواری این است که هیچ نوع محصول حیوانی مصرف نمی شود و حتی غذاهای گیاهی به صورت خام مصرف می شود که به خام گیاه خواری معروف است. وی افزود: نوع دیگر، گیاه خواری صرف است که گیاهان به صورت پخته مصرف می شوند یعنی محصولاتی مانند شیر، لبنیات، تخم مرغ و عسل هم...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، رژیم گیاهخواری مزیت های زیادی دارد. یکی از بزرگترین مزیت های آن سم زدایی بدن است که طی چند روز اتفاق می افتد. در این مقاله یک رژیم غذایی گیاهخواری معرفی می شود. برای کاهش اندام و لاغری، رژیمی مملو از فیبر، انواع ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها ضروری بسیار حائز اهمیت است. تمام این فاکتورهای مهم خطر ابتلا به انواع بیماریهای قلبی، سرطان، چاقی و دیابت نوع ۲ را به طرز چشمگیری کاهش میدهند. بعضی از رژیمهای مختص سمزدایی، تنها به خوردن میوهها و سبزیها طی یک مدت زمان خاص توصیه میکنند تا بدین شکل بدن را از سموم پاک کرده و دستگاه گوارش را تقویت کنند. اگرچه مدرک علمی چندان...
برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد.به گزارش بلاغ، در اینجا ضروریترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم غذایی در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند: سبزیجات نارنجی: سبزیجات نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین آ. میشود و برای حفظ سلامت چشم سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت پوست ضروری است.لوبیا و حبوبات: اگر از مصرف گوشت صرفه نظر کرده اید، وقت آن است که حبوبات را که منابع عالی آهن هستند، به رژیم تان اضافه کنید. نخود فرنگی، لوبیا، عدس، و ... سرشار از فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، روی و ویتامین ب. هستند. مصرف این...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد. در اینجا ضروریترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم غذایی در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند: سبزیجات نارنجی: سبزیجات نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین آ. میشود و برای حفظ سلامت چشم سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت پوست ضروری است. لوبیا و حبوبات: اگر از مصرف گوشت صرفه نظر کرده اید، وقت آن است که حبوبات را که منابع عالی آهن هستند، به رژیم تان اضافه کنید. نخود فرنگی، لوبیا، عدس، و ... سرشار از فیبر، پروتئین، کلسیم،...
امروزه تحقیقات بسیار زیاد و گوناگونی در رابطه با فواید و مضرات استفاده از رژیم های غذایی گیاهخواری وجود دارد، بسیاری از افراد بر این عقیده اند که استفاده از رژیم رژیم های غذایی گیاهخواری برای بدن مفید است و بسیاری دیگر نظری عکس دارند. به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا، حرف وحدیث ها درباره رژیم گیاه خواری تا جایی است که گروهی از متخصصان، گیاهخواری را منع می کنند و آن را رژیمی ناقص می دانند که سلامت جسمی افراد را به خطر می اندازد و از سوی دیگر گروهی بر این اصل پافشاری می کنند که گیاه خواری نه تنها یک رژیم غذایی سلامت و کامل است، بلکه یکی از بهترین روش ها برای مبارزه با...
پولنیوز - افرادی که تغذیه مناسبی ندارند، مستعد ابتلا به انواع و اقسام بیماریها هستند. بسیاری از افراد تصور میکنند پیروی از رژیم گیاهخواری میتواند در داشتن بدن سالم به آنها کمک کند در حالیکه این رژیم مناسب همه افراد نیست و حتما هم باید با رعایت برخی نکات، زیر نظر متخصص تغذیه آن را دنبال کرد.دکتر جهانبخش سنجابیشیرازی، پزشک متخصص تغذیه و رژیمشناس R.D (تائید صلاحیت شده بینالمللی – Registered Dietian ) شما را با این رژیم غذایی آشنا میکند.مضر یا مفید؟نظرات زیادی درباره گیاهخواری وجود دارد و برخی افراد آن را خوب و برخی دیگر آن را مضر برای بدن میدانند. اینکه رژیم گیاهخواری یک رژیم غذایی خوب محسوب میشود یا بد، جواب دقیقی برای آن وجود ندارد...
پس از اینکه در سال ۲۰۱۵ مطلب Jill Waldbieser درباره تهدیدات خطرناک روانی، برای کسانی که از خوردن گوشت سرباز میزنند، منتشر شد. موضوع ارتباط بین رژیم گیاهخواری و افسردگی از اهمیت بیشتری برخوردار شد. دهها مقاله در این باره وجود دارد. در بین این مقالهها، پورتالهای تحسین برانگیز علمی نیز وجود دارد که به دفاع و یا رد ارتباط بین افسردگی و گیاهخواری پرداختهاند. آمار، از افزایش چشمگیر گیاهخواران در این چند سال اخیر خبر میدهند. از این رو، سطح اختلاف در مورد رژیم غذایی بدون گوشت، به طور نمادینی رو به افزایش است. از یک طرف پرداختن افراد به این موضوع و تحقیق کردن در این باره بسیار خوب است. چنین تحقیقاتی با این سطح وسیع به آنها...
زمانی که عده ای از مردم تصمیم به گیاهخواری می گیرند، به یکباره مصرف گوشت را کنار می گذارند و برخی دیگر، به تدریج این کار را انجام می دهند؛ در هر حال مهم است بدانید زمانی که تصمیم میگیرید در رژیم غذایی خود تغییر ایجاد کنید، باید نسبت به مزیتهای گیاهخواری آگاه باشید و هوشمندانه میزان مصرف گوشت خود را کم کنید و در کنار آن، سبزی ها، میوه ها و غلات را در برنامه غذایی خود جای دهید. آفتابنیوز : بعضیها گوشت و فرآوردههای لبنی نمیخورند، بعضیها از مصرف محصولات لبنی و تخممرغ اجتناب میکنند و بعضی نیمهگیاهخوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصرف میکنند.استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه...
همانطور که رژیم گیاهخواری فواید بسیاری دارد، می توانند مضر هم باشد. به این صورت که اگر حواستان به رژیم گیاهخواری نباشد، احتمال دارد پروتئین و کلسیم لازم برای بدن را دریافت نکنید که این موضوع می تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما ایجاد کند. پس حتما به همراه رژیم گیاهخواری تان از پروتئین ها و کلسیم هم استفاده کنید. افراد در حال رشد و زنان باردار گیاهخوار، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم میتواند دریافت ناکافی پروتئینها و کلسیم باشد. پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، در مورد رژیم گیاهخواری گفت: «رژیم گیاهخواری میتواند انواع مختلفی داشته باشد. در گیاهخواری محض، تمام محصولات حیوانی از جمله انواع گوشتها، تخم مرغ و...
به گزارش جام نیوز، پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، در مورد رژیم گیاهخواری گفت: رژیم گیاهخواری میتواند انواع مختلفی داشته باشد. در گیاهخواری محض، تمام محصولات حیوانی از جمله انواع گوشتها، تخم مرغ و شیر و لبنیات حذف میشود. این رژیم میتواند فواید و مضراتی داشته باشد و برای همه گروههای سنی توصیه نمیشود و افراد در حال رشد و زنان باردار اگر میخواهند رژیم گیاهخواری داشته باشند، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم میتواند دریافت ناکافی پروتئینها و کلسیم باشد که منجر به پوکیاستخوان و عدم رشد کافی در سنین رشد و نوجوانی میشود. وی افزود: رژیم گیاهخواری فوایدی هم دارد. از آنجایی که این رژیم، دارای فیبر زیادی...
افراد در حال رشد و زنان باردار گیاهخوار، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم میتواند دریافت ناکافی پروتئینها و کلسیم باشد. به گزارش بهداشت نیوز، پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، در مورد رژیم گیاهخواری گفت: «رژیم گیاهخواری میتواند انواع مختلفی داشته باشد. در گیاهخواری محض، تمام محصولات حیوانی از جمله انواع گوشتها، تخم مرغ و شیر و لبنیات حذف میشود. این رژیم میتواند فواید و مضراتی داشته باشد و برای همه گروههای سنی توصیه نمیشود و افراد در حال رشد وزنان باردار اگر میخواهند رژیم گیاهخواری داشته باشند، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم میتواند دریافت ناکافی پروتئینها و کلسیم...
پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، در مورد رژیم گیاهخواری گفت: «رژیم گیاهخواری میتواند انواع مختلفی داشته باشد. در گیاهخواری محض، تمام محصولات حیوانی از جمله انواع گوشتها، تخم مرغ و شیر و لبنیات حذف میشود. این رژیم میتواند فواید و مضراتی داشته باشد و برای همه گروههای سنی توصیه نمیشود و افراد در حال رشد وزنان باردار اگر میخواهند رژیم گیاهخواری داشته باشند، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم میتواند دریافت ناکافی پروتئینها و کلسیم باشد که منجر به پوکیاستخوان و عدم رشد کافی در سنین رشد و نوجوانی میشود». وی افزود: «رژیم گیاهخواری فوایدی هم دارد. از آنجایی که این رژیم، دارای فیبر زیادی میباشد، برای افراد مبتلا به اضافه وزن...
در واقع اگر در خام گیاهخواری شناختی روی ترکیبات گیاهان نداشته باشیم، مضراتی بدن را تهدید میکند. چون برخی از حبوبات و میوهها بهطور طبیعی سمومی دارند؛ مثلا کلمها یکی از بهترین منابع غذایی و دشمن سرطان معده لقب گرفتهاند. اما از سوی دیگر ترکیباتی دارند که اگر بهطور دائم خورده شوند بدن قادر به تأمین ید خود نیست. سرویس سبک زندگی فردا: درباره گیاهخواری حرفهای متفاوتی زده میشود. عدهای آن را راهی برای رسیدن به سلامتی و شادابی بیشتر میدانند، عدهای بهخاطر حمایت از حقوق حیوانات به گیاهخواری اصرار دارند و برخی هم معتقدند این رژیم آسیبزاست و باعث محرومیت بدن از منابع مفید حیوانی میشود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.اما واقعیت چیست؟...
رژیم گیاه خواری هم فواید زیادی برای سلامتی و شادابی دارد و هم اینکه دارای مضرات بسیاری برای بدن می باشد. در این مقاله از دکتر سلام به فواید و خواص رژیم گیاه خواری پرداخته ایم. توصیه ما این است که حتما این بخش را بخوانید. درباره گیاه خواری حرفهای متفاوتی زده میشود. عدهای آن را راهی برای رسیدن به سلامتی و شادابی بیشتر میدانند، عدهای بهخاطر حمایت از حقوق حیوانات به گیاهخواری اصرار دارند و برخی هم معتقدند این رژیم آسیبزاست و باعث محرومیت بدن از منابع مفید حیوانی میشود. اما واقعيت چيست؟ آيا گياه خواري ميتواند رژيم غذايي مناسبي بهحساب بيايد؟ گياه چه نقشي در تغذيه دارد؟ در يك الگوي غذايي سالم، توصيه ميشود بيشتر كالري مورد...
اگر تمایل به عضله سازی دارید باید از رژیم غذایی خاص در این زمینه کمک بگیرید یکی از این رژیم های غذایی رژیم گیاهخواری است که در رشد عضلانی افراد تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت این رژیم های غذایی سالم ترین سبک های غذایی به شمار می روند. میزان: اگر تمایل به عضله سازی دارید باید از رژیم غذایی خاص در این زمینه کمک بگیرید یکی از این رژیم های غذایی رژیم گیاهخواری است که در رشد عضلانی افراد تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت این رژیم های غذایی سسالم ترین سبک های غذایی به شمار می روند و می توانند سلامتی تان را تضمین کنند و در عین حال باعث تقویت عضلات بدنتان شوند رژیم غذایی گیاهخواری لاکتوز را در ادامه مطلب...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، دکتر «هانا کاهلئووا» سرپرست تیم تحقیق در موسسه تحقیقاتی واشنگتن دی سی، در این باره می گوید: «از دست دادن چربی عضله، موجب بهبود متابولیسم گلوکز و لیپید می شود از اینرو این یافته ها برای افراد مبتلا به سندروم متابولیک و دیابت نوع۲ مهم است.» در این مطالعه، ۷۴ فرد شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع۲ به طورتصادفی به رژیم غذایی گیاهخواری یا رژیم غذایی قراردادی ضددیابت اختصاص یافتند. رژیم غذایی گیاهخواری شامل سبزیجات، دانه ها، غلات، حبوبات، میوه و مغزیجات آجیلی بود و محصولات حیوانی آن حداکثر محدود به یک بخش ماست کم چرب در روز بود؛ اما رژیم غذایی دیابتی طبق توصیه های انجمن اروپا مخصوص افراد دیابتی تعیین شده...
از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند. با دکتر سلام همراه باشید. آفتابنیوز : با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکلگیری پلاک در رگهای خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهید.با پیروی از رژیم گیاهخواری، مصرف کلسترول را به طور کامل از برنامهی غذایی خود حذف خواهید نمود.رژیم غذایی گیاهخواری میزان فیبر محلول که روزانه دریافت میکنید را به طرز قابل توجهی افزایش میدهد.حبوبات، میوهها...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکلگیری پلاک در رگهای خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهید. با پیروی از رژیم گیاهخواری، مصرف کلسترول را به طور کامل از برنامهی غذایی خود حذف خواهید نمود. رژیم غذایی گیاهخواری میزان فیبر محلول که روزانه دریافت میکنید را به طرز قابل توجهی افزایش میدهد. حبوبات، میوهها و سبزیجات در زمره منابع بسیار خوب برای تامین پتاسیم مفید، برای قلب جای دارند. دکتر کیم ویلیام، متخصص قلب و رئیس دانشگاه قلب امریکا در سال ۲۰۰۳ پس از آنکه دریافت کلسترول خونش بسیار بالا رفته و قطعا این کلسترول بالا زندگیاش را دگرگون خواهد نمود به رژیم گیاهخواری روی...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ خبر خوب برای علاقه مندان به مصرف گوشت این است که برای بهرهمندی از فواید گیاهخواری، مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می یابد.در اینجا 8 خاصیت گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است:گیاهان چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی های اشباع شده، چربی هایی سرشار از هیدروژن هستند. این چربی ها در دمای اتاق جامدند. آنها را می توان در گوشت و محصولات حیوانی از قبیل گوشت گوساله، کره، پنیر و لبنیات پرچرب و حتی در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
خبرگزاري آريا - بدن هر کس، متفاوت است. هر کس، منحصر بفرد است و فقط خودش ميتواند واقعا بفهمد که چه غذاهايي براي کامل کردن سلامت و تندرستياش در زندگي...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: برخی محصولات خوراکی گیاهی می توانند مانع تضعیف قوای جسمی شما در حین رژیم گرفتن شوند اگر پیرو رژیم سبزیجات...
سلامانه : تحقیقات نشان میدهد افراد گیاهخوار در صورت گنجاندن 5 ماده غذایی در رژیم غذاییشان هرگز دچار ضعف و بیماری نمیشوند.به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ اگر جزو آن دسته از...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به خاطر بیماری یا شرایط خاص جسمانی نباید تا مدتی از مواد غذایی حاوی پروتئین استفاده کنید و مجبورید رویه گیاهخواری را...
با توجه به گرایش روزافزون به رژیمهای گیاهخواری و ارتباط احتمالی بین این دسته از رژیمها و کاهش خطر مرگومیر، این موضوع بسیار مهم جلوه میکند و بازار داغی را...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از رژیم های غذایی که در بین افراد بسیار شایع شده است رژیم غذایی وگان است.مطالعات...
دادگاهی در ایالت پنسیلوانیا مادری را که رژیم غذایی گیاهخواری سختگیر یا همان «وگانیسم» را برای فرزندش در پیش گرفته بود، متهم کرد که جان فرزندش را به خطر انداخته...
دادگاهی در ایالت پنسیلوانیا مادری را که رژیم غذایی گیاهخواری سختگیر یا همان «وگانیسم» را برای فرزندش در پیش گرفته بود، متهم کرد که جان فرزندش را به خطر انداخته...
رژیم های گیاهخواری چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند باعث بروز چه مشکلاتی در بدن می شوند چه نوع عوارضی با خود بهمراه دارند چگونه می توانیم آن ها را
کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی برخی مواد مغذی هستند که با رژیم گیاهخواری برای بدن تامین نمی شود با حذف این مواد مغذی بدن شما در معرض خطر تبدیل
یحیی پاسدار متخصص تغذیه گفت : از عوارض رژیم گیاهخواری در طولانی مدت پوکی استخوان و کم خونی است ،