آخرین اخبار «سلامتی قلب» - ۴

جدیدترین‌های «سلامتی قلب»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

رابطه محل زندگی با نارسایی قلبی/ آسیب‌های وحشتناک خوشبو کننده هوا بر سلامت/ بیماری‌هایی که با کمبود ویتامین به سراغتان می‌آیند/ افزایش سلامتی قلب با آجیل

نارسایی قلبی یکی از مشکلات جدی بیماری‌های قلبی و عروقی است که به ناتوانی قلب در پمپاژ خون گفته می‌شود. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. رابطه محل زندگی با نارسایی قلبی محققان آمریکایی با بررسی پرونده پزشکی ۲۷ هزار و ۷۸ نفر و تطبیق آن با محل سکونت آن‌ها دریافته‌اند که شرایط محل زندگی با بروز بیماری‌های قلبی خصوصا نارسایی قلبی در ارتباط است؛ به نظر می‌رسد امکانات پزشکی، وجود فضای ورزشی و مراکز تهیه غذا و دیگر مواد مورد نیاز از مهم‌ترین عواملی است که بر روی سلامت افراد در یک منطقه اثر گذار است. نارسایی قلبی یکی از مشکلات جدی بیماری‌های قلبی و...

نسل جدید اپل واچ سلامتی کاربر را چک می کند

رکنا:نسل بعدی ساعت های هوشمند اپل واچ علائم حیاتی کاربران را گزارش می دهد. مدل‌های آینده اپل واچ با نظارت بر علائم حیاتی کاربر به دستگاه مفیدتری تبدیل خواهد شد.به گزارش انگجت، شرکت اپل قبلا در این زمینه کارهایی کرده بود، اما در حال حاضر در حال کار بر روی آوردن این ویژگی به طور مستقیم به قلب ساعت هوشمند خود است. ساعت هوشمند اپل با نظارت بر علائم حیاتی، سیگنال‌های الکتریکی قلب شما را ردیابی می‌کند. به این وسیله می‌توانید شاخص‌هایی مانند ضربان قلب نامنظم را تشخیص دهید. این فناوری را می‌توان به عنوان یک ارتقای بزرگ در این دستگاه که در حال حاضر بیشتر بر تناسب اندام Fitness متمرکز است، تلقی کرد. اپل در ماه نوامبر یک...

کمک اپل واچ های آینده به سلامتی قلب کاربرانشان

ایسنا نوشت : شرکت اپل قبلا در این زمینه کارهایی کرده بود، اما در حال حاضر در حال کار بر روی آوردن این ویژگی به طور مستقیم به قلب ساعت هوشمند خود است. ساعت هوشمند اپل با نظارت بر علائم حیاتی، سیگنال‌های الکتریکی قلب شما را ردیابی می‌کند. به این وسیله می‌توانید شاخص‌هایی مانند ضربان قلب نامنظم را تشخیص دهید. این فناوری را می‌توان به عنوان یک ارتقای بزرگ در این دستگاه که در حال حاضر بیشتر بر تناسب اندام متمرکز است، تلقی کرد. اپل در ماه نوامبر یک پروژه مشترک با دانشگاه استنفورد برای ردیابی ضربان قلب نامنظم با مدل‌های فعلی اعلام کرد، اما هنوز سنسورهای آن محدود هستند. راهی که اپل برای این کار می‌تواند در نظر بگیرد،...

کمک اپل واچ ها به سلامتی قلب کاربرانشان!

صراط: مدل‌های آینده اپل واچ با نظارت بر علائم حیاتی کاربر به دستگاه مفیدتری تبدیل خواهد شد.به گزارش میزان، شرکت اپل قبلا در این زمینه کارهایی کرده بود، اما در حال حاضر در حال کار بر روی آوردن این ویژگی به طور مستقیم به قلب ساعت هوشمند خود است.ساعت هوشمند اپل با نظارت بر علائم حیاتی، سیگنال‌های الکتریکی قلب شما را ردیابی می‌کند. به این وسیله می‌توانید شاخص‌هایی مانند ضربان قلب نامنظم را تشخیص دهید.این فناوری را می‌توان به عنوان یک ارتقای بزرگ در این دستگاه که در حال حاضر بیشتر بر تناسب اندام متمرکز است، تلقی کرد.اپل در ماه نوامبر یک پروژه مشترک با دانشگاه استنفورد برای ردیابی ضربان قلب نامنظم با مدل‌های فعلی اعلام کرد، اما هنوز سنسورهای آن...

توصیه‌های پیامبر اسلام درباره سلامتی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از مسائلی که دین اسلام ما را نسبت به آن نهی و در مقابل به میانه‌روی توصیه کرده است، «پرخوری» است. وقتی روایات حضرات معصومین (علیهم‌السلام) را بررسی می‌کنیم، می‌بینیم علاوه بر اینکه برای کم‌خوری فوائدی از جمله سلامت بدن، شادابی و طول عمر و ... نام برده شده، برای پرخوری نیز تبعاتی بیان شده است. بیشتر بخوانید: دلایل توصیه به خوردن نمک در ابتدای غذا چیست؟ پیامبر اکرم (ص) در حدیثی «پرخوری» را یکی از عوامل مُردن قلب بیان می‌کند و می‌فرماید: «لا تُمیتُوا القلوبَ بکثره الطعام و الشراب فانّ القلوب تموت کالزرع أذا کثُر علیه الماء»؛ با خوردن و آشامیدن زیاد دل‌ها را نمیرانید، زیرا همانگونه که زراعت بر اثر...

مدیاتک حسگر سنجش سلامتی سنسیو را معرفی کرد

به گزارش وانانیوز، بازار گوشی‌های هوشمند در سال‌های اخیر سودآوری گذشته را ندارد و به همین دلیل بسیاری از شرکت‌ها در تلاش هستند تا عرصه‌ی رشد دیگری را در حوزه‌ی فناوری پیدا کنند. خیلی‌ها فکر می‌کنند این عرصه، واقعیت مجازی (vr) یا بازار پوشیدنی‌ها است؛ اما بر اساس تحقیقاتی که در سال‌های اخیر انجام شده، در واقع به نظر می‌رسد دستبندهای سلامتی همان عرصه‌ی سودآور جدید باشد. IDC پیش‌بینی می‌کند تا سال ۲۰۲۱ تعداد ۲۴۰.۱ میلیون دستبند سلامتی را به فروش برساند. بنابراین، با یک بازار سودآور طرف هستیم؛ اما مدیاتک قصد دارد ویژگی‌های دستبندهای سلامتی را به گوشی‌های هوشمند شما بیاورد. به همین دلیل از سنسیو (Sensio) رونمایی کرد. سنسیو حسگر سلامتی جدیدی از مدیاتک است که در...

مدياتک از سنسور زيستي Sensio براي موبايل هاي هوشمند رونمايي کرد

خبرگزاري آريا - بازار موبايل هاي هوشمند طي سال هاي اخير به دستاوردهاي مهمي رسيده و بسياري از کمپاني ها، به دنبال يافتن حوزه بعدي تکنولوژي هستند که پتانسيل هاي مشابهي به اين بازار دارد. بسياري معتقدند گام بزرگ بعدي واقعيت مجازي يا ديوايس هاي پوشيدني خواهد بود، اما تحقيقات نشان مي دهد که گام بزرگ بعدي، در واقع پايشگرهاي سلامتي هستند.موسسه آماري IDC انتظار دارد که تا سال 2021 ميلادي، بالغ بر 240.1 ميليون پوشيدني پايشگر سلامتي و ورزش روانه بازار شود؛ بنابراين با دسته بندي بسيار بزرگي طرف هستيم. اما کمپاني مدياتک مي خواهد قابليت هاي متمايزکننده پوشيدني هاي سلامتي را به اسمارت فون شما بياورد و به همين خاطر، از Sensio رونمايي کرده است.Sensio يک بيوسنسور جديد...

فوایدسونای بخار برای سلامتی

نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق‌تان را بهبود می‌بخشد. مطالعه‌ای که روی افراد سالخورده‌تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون‌شان را بهتر کرده بود. ناطقان: سونای بخار، فضای بسته‌ای است که با بخار گرم می‌شود. دمای این فضا می‌تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق‌های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه‌ی فارنهایت هستند.تفاوت سونای بخار و سونای خشکسونای بخار شبیه سونای خشک است؛ در هردو شما باید در جای کوچک و گرمی بنشینید و هر دوی آنها برای سلامتی مفید هستند. اما تفاوت بزرگ بین سونای خشک و سونای بخار در نوع گرمایی است که تولید می‌شود. در سونای خشک، از گرمای خشک استفاده می‌شود که معمولا از سنگ‌های داغ یا اجاق بسته...

فواید بی نظیر سونای بخار برای سلامتی

سونای بخار، فضای بسته‌ای است که با بخار گرم می‌شود. دمای این فضا می‌تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق‌های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه‌ی فارنهایت هستند. تفاوت سونای بخار و سونای خشک سونای بخار شبیه سونای خشک است؛ در هردو شما باید در جای کوچک و گرمی بنشینید و هر دوی آنها برای سلامتی مفید هستند. اما تفاوت بزرگ بین سونای خشک و سونای بخار در نوع گرمایی است که تولید می‌شود. در سونای خشک، از گرمای خشک استفاده می‌شود که معمولا از سنگ‌های داغ یا اجاق بسته ناشی می‌شود. اما سونای بخار توسط دستگاهی که آب را می‌جوشاند و بخار تولید می‌کند گرم می‌شود. سونای خشک هم به شل کردن و ریلکس کردن عضلات کمک می‌کند اما فوایدش...

فواید سونای بخار برای سلامتی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سونای بخار، فضای بسته‌ای است که با بخار گرم می‌شود. دمای این فضا می‌تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق‌های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه‌ی فارنهایت هستند. تفاوت سونای بخار و سونای خشک سونای بخار شبیه سونای خشک است؛ در هردو شما باید در جای کوچک و گرمی بنشینید و هر دوی آنها برای سلامتی مفید هستند. اما تفاوت بزرگ بین سونای خشک و سونای بخار در نوع گرمایی است که تولید می‌شود. در سونای خشک، از گرمای خشک استفاده می‌شود که معمولا از سنگ‌های داغ یا اجاق بسته ناشی می‌شود. اما سونای بخار توسط دستگاهی که آب را می‌جوشاند و بخار تولید می‌کند گرم می‌شود. سونای خشک هم به شل کردن...

ایستادن طولانی مدت برای سلامتی قلب مضر است

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، در تحقیقی که اخیرا در مجله همه‌گیرشناسی آمریکایی منتشر شده، آن دسته از افراد که به دلیل شغل‌شان مجبورند در طول روز به مدتی طولانی بایستند، دو برابر از کسانی که تمام روز کاری خود را روی یک صندلی می‌نشینند، در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند. این اتفاق ممکن است به این دلیل باشد که افراد وقتی ساعت‌ها سرپا می‌ایستند، خون در پاهای‌شان جمع شده و بدن مجبور می‌شود برای مقابله با جاذبه زمین و فرستادن خون به سمت بالا و قلب، بیش از هر زمان دیگر کار کند و موجب افزایش فشار در رگ‌های خونی می‌شود که آن به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا می‌برد. محققان موسسه کار...

همه با هم برای سلامتی قلب /7 مهر مصادف با 29 سپتامبر؛ روز جهانی قلب

جامعه > سلامت - علائم بیماری‌های قلبی در بسیاری از موارد دیر ظاهر می‌شوند و نداشتن علامت، دلیل بر سلامت قلب نیست. اولین گام برای داشتن یک قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که قلب را تهدید می‌کنند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، در سال ھای اخیر آمار مرگ و میر بیماران قلبی و عروقی در دنیا افزایش چشمگیری داشته است. به گزارش فدراسیون جھانی قلب، سالانه ١٧٫١ میلیون نفر در دنیا، بخاطر عارضه ھای قلبی جان خود را از دست می دھند. این مساله اھمیت اطلاع رسانی در خصوص راه ھای پیشگیری از بروز عوارض قلبی را بیش از پیش نمایان می کند. بیماری ھای قلبی و عروقی یکی از شایع...

خوراکی هایی که سلامتی قلب ما را تضمین می کنند+ اینفوگراف

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کاهش مصرف نمک در طول روز خطر اپتلا به بیماری های قلبی و عروقی را تا حد زیادی کاهش می دهد. با مصرف روزانه و منظم آجیل، سلامت قلب افراد تضمین می شود و مصرف سبزی و میوه 20 درصد خطر بروز بیماری های قلبی را در انسان کم می کند.

اعتراض فیزیوتراپ‌ها با حذف قلب فیزیوتراپی/ حذف «تمرین درمانی» ضربه بزرگ به بیماران

رویداد۲۴-دو عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، از حذف کد «تمرین درمانی» از دفترچه تعرفه خدمات سلامتی وزارت بهداشت اظهار نگرانی کردند و ضربه اصلی در این رابطه را متوجه بیماران نیازمند به تمرین درمانی دانستند.به گزارشرویداد۲۴شهریورماه امسال، با انتشار دفترچه تعرفه خدمات سلامتی وزارت بهداشت، اقدام عجیبی درباره رشته فیزیوتراپی صورت گرفت.در کتاب تعرفه خدمات سلامتی وزارت بهداشت، کد رشته «تمرین درمانی» از رشته فیزیوتراپی حذف و این اقدام به اعتراض گسترده جامعه فیزیوتراپ‌ها، دانشجویان فیزیوتراپی و اساتید و مدیران گروه منجر شد.حذف کد تمرین درمانی، از رشته فیزیوتراپی، در حالی اتفاق افتاد که به گفته پیشکسوتان این حوزه، تمرین درمانی، قلب فیزیوتراپی است و حذف آن، فیزیوتراپی را از استانداردهای جهانی دور می‌کند.تمرین درمانی، بخش زیادی از واحد درسی دانشجویان...

اعتراض فیزیوتراپ‌ها با حذف قلب فیزیوتراپی/ حذف «تمرین درمانی» ضزبه بزرگ به بیماران

اصول و روش‌های تمرینی صحیح با تردمیل برای سلامتی قلب و عروق

خبرگزاری میزان- تردمیل از وسایل ورزشی است که کمک می کند شما در منزل به سلامتی و سایر اهداف ورزشی خود دست یابید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،تردمیل وسیله ورزشی مناسبی است که در اکثر شرایط می توان از آن بهره برد و به شما اجازه می‌دهد حتی در هوای برفی و بارانی، خیلی سرد یا خیلی گرم،‌در زمان طوفان و تاریكی هم بدوید و تمرین ورزشی داشته باشید. با تردمیل دیگر درترافیك سنگین شهری وقت‌تان را برای رسیدن به باشگاه ورزشی هدر نمی‌دهید. می‌توانیددر هر زمانی از روز، چه صبح‌ زود و چه آخر شب ورزش كنید. دلیل دیگری كه به‌خصوص برای خانم‌ها اهمیت‌ دارد،‌ ایمنی است زیرا با حوادث غیرمترقبه خارج از خانه، مواجه نمی‌شوند. هنگامی‌كه...

حفظ سلامتی قلب با روغن بادام زمینی

روغن بادام زمینی که از بادام زمینی به دست می آید دارای خواص درمانی بسیار زیادی است که با استفاده از آن می توانید از سرطان پیشگیری کنید و باعث حفظ سلامتی قلب و بهبود سیستم عصبی شوید. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی روغن بادام زمینی پرداخته ایم. با ما همراه شوید. روغن بادام زمینی همانطور که از نامش برمی آید، یک نوع روغن گیاهی است که معمولا در پخت و پز استفاده می شود و از بادام زمینی گرفته شده است. روغن بادام زمینی انواع مختلفی دارد از جمله تصفیه شده، غیر تصفیه شده، سرخ شده و پرس سرد. این تفاوت در میزان مواد مغذی و مزایای این روغن ها تغییراتی ایجاد کرده است....

مواد غذایی که باعث سلامتی قلب می شوند

بعضی از مواد غذایی دارای خواص درمانی بسیاری هستند که می توانند از قلب محافظت کنند و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کنند. در این مقاله از دکتر سلام 5 ماده غذایی که خاصیت حفظ سلامتی قلب را دارند آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم برای حفظ سلامتی قلب خود این مقاله را مطالعه بفرمایید. شکل اصلی چربی که در منطقه مدیترانه مصرف می شود، روغن زیتون فوق بکر است که سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. این اسیدهای چرب به تنهایی فواید محافظت از قلب را ارائه می کنند، اما جدا از آن، روغن زیتون حاوی بیش از 36 پلی فنول است که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند دارند. در گذشته باور...

این ۵ عادت روزانه قلبتان را ضعیف می‌کند

اگر شغل شما طوری است که مجبور به نشستن هستید توصیه می‌شود که هر یک ساعت از جای خود برخیزید و پنج دقیقه پیاده روی کنید. سرویس سبک زندگی فردا: همه ما می‌دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت‌های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می‌دانند که بعضی از عادت‌های نامناسب مرسوم تمام تلاش‌های انجام گرفته در جهت سلامتی قلب را به خطر می‌اندازند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.دکتر کوین آر کمپل، متخصص الکتروفیزیولوژی قلب در مرکز قلب و عروق کارولینای شمالی می‌گوید: «شماری از فعالیت‌های انسانی که تبدیل به عادت می‌شوند تاثیر منفی روی سلامتی قلب می‌گذارند.» با توجه به تاثیر منفی...

اگر قلب تان ضعيف است، بخوانيد!/ اين عادت هاي رايج به قلب آسيب مي رسانند

خبرگزاري آريا - همه ما مي دانيم که رژيم غذايي سالم و تمرين فيزيکي منظم از عادت هاي مهم و مفيد براي سلامتي قلب هستند. با وجود اين، آيا همه افراد مي دانند که بعضي از عادت هاي نامناسب مرسوم تمام تلاش هاي انجام گرفته در جهت سلامتي قلب را به خطر مي اندازند.به گزارش جام نيوز، دکتر کوين آر کمپل، متخصص الکتروفيزيولوژي قلب در مرکز قلب و عروق کاروليناي شمالي مي گويد: «شماري از فعاليت هاي انساني که تبديل به عادت مي شوند تاثير منفي روي سلامتي قلب مي گذارند.» با توجه به تاثير منفي بعضي از عادت ها روي سلامت قلب در ادامه به عادت هايي اشاره مي کنيم که باعث آسيب به سلامتي قلب مي شوند. ...

عادت مرسومی که به قلب آسیب می رسانند

همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می دانند که بعضی از عادت های نامناسب مرسوم تمام تلاش های انجام گرفته در جهت سلامتی قلب را به خطر می اندازند. همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می دانند که بعضی از عادت های نامناسب مرسوم تمام تلاش های انجام گرفته در جهت سلامتی قلب را به خطر می اندازند. دکتر کوین آر کمپل، متخصص الکتروفیزیولوژی قلب در مرکز قلب و عروق کارولینای شمالی می گوید:...

6 عادت مرسومي که به قلب آسيب مي رسانند

خبرگزاري آريا - ماهنامه مطب - ترجمه مصطفي صداقت رستمي: همه ما مي دانيم که رژيم غذايي سالم و تمرين فيزيکي منظم از عادت هاي مهم و مفيد براي سلامتي قلب هستند. با وجود اين، آيا همه افراد مي دانند که بعضي از عادت هاي نامناسب مرسوم تمام تلاش هاي انجام گرفته در جهت سلامتي قلب را به خطر مي اندازند. دکتر کوين آر کمپل، متخصص الکتروفيزيولوژي قلب در مرکز قلب و عروق کاروليناي شمالي مي گويد: «شماري از فعاليت هاي انساني که تبديل به عادت مي شوند تاثير منفي روي سلامتي قلب مي گذارند.» با توجه به تاثير منفي بعضي از عادت ها روي سلامت قلب در ادامه به عادت هايي اشاره مي کنيم که باعث آسيب به سلامتي...

بهترین دستبند‌های هوشمند شیائومی در سال 2017

تولید دستبندهای هوشمند توسط شرکت های مختلف، شرایطی را فراهم کرده است تا افراد بیشتر به وضعیت سلامت خود توجه نشان دهند. برند غول پیکر شیائومی، دارای محصولات بسیار گسترده دیجیتالی می باشد. این شرکت چینی، دستبندهای هوشمند با کیفیتی را وارد بازار تجارت کرده است. دستبندهای هوشمند شیائومی با ظاهری کاربر پسند و قیمت مناسب، جایگاه خوبی در بین علاقه مندان به این محصولات کسب کرده اند. در این مقاله قصد داریم به نقد و بررسی دستبندهای هوشمند این برند چینی بپردازیم. دستبند‌های هوشمند شیائومی ویژگی های دسنبند Xiaomi Mi Band شیائومی در آگوست سال 2014، اولین دستبند سلامتی خود را با نام Mi Band وارد بازار کرد. Mi Band یک دستبند سلامتی ارزان قیمت است که اگرچه امکانات زیادی...

دستبند هوشمند سلامتی شیائومی Mi Band 2

ویژگی های دستبند هوشمند شیائومی Mi Band 2 را می دانید؟ دستبند های هوشمند سلامتی دارای برندهای متنوعی هستند که هر شخص می تواند با توجه به سلیقه و معیارهای مدنظر خود دستبند هوشمند دلخواهش را انتخاب نماید. در میان انواع مختلف دستبندهای هوشمند موجود در بازار، دستبند هوشمند شیائومی Mi Band 2 یکی از محبوب ترین و پر فروش ترین دستبندهاست. این دستبند قادر است با نشان دادن ضربان قلب، تعداد قدم ها و مسافتی که طی می کنید، یک همراه همیشگی برای شما جهت اطمینان از وضعیت سلامتتان باشد. Mi Band 2 شیائومی آخرین محصول از سری دستبند سلامتی شیائومی است. Mi Band 2 با توانایی های بسیار و قیمت مناسبی که دارد توانسته نظر کاربران بسیاری...

خواص زیتون و عوارض احتمالی آن

زیتون علی‌رغم اندازه‌ی کوچکش، سرشار از ویتامین E و سایر آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. خواص زیتون تنها به این دو مورد محدود نمی‌شود. آفتاب‌‌نیوز : مطالعات گوناگون، فواید زیتون و تأثیر مثبت آن را بر سلامت قلب نشان داده‌اند. همچنین زیتون می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان مفید باشد. همراه ما باشید در این مقاله می‌خواهیم به بررسی خواص زیتون بپردازیم.چربی‌ سالمی که در روغن زیتون خام وجود دارد، یکی از اَرکان رژیم غذایی سالم در کشورهای حوزه‌ی مدیترانه است. از زیتون می‌توان در سالادها، ساندویچ‌ها و برخی سُس‌ها استفاده کرد.زیتون بیضی شکل است و حدود ۳ تا ۵ گرم وزن دارد. بعضی از گونه‌های زیتون در حالت نارس، رنگی سبز دارند و وقتی که کاملا می‌رسند، رنگ‌شان تیره...

با خواص و عوارض زیتون بیشتر آشنا شوید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، چربی‌ سالمی که در روغن زیتون خام وجود دارد، یکی از اَرکان رژیم غذایی سالم در کشورهای حوزه‌ی مدیترانه است. از زیتون می‌توان در سالادها، ساندویچ‌ها و برخی سُس‌ها استفاده کرد. زیتون بیضی شکل است و حدود ۳ تا ۵ گرم وزن دارد. بعضی از گونه‌های زیتون در حالت نارس، رنگی سبز دارند و وقتی که کاملا می‌رسند، رنگ‌شان تیره (سیاه) می‌شود. گونه‌ی دیگری از زیتون‌ها حتی زمانی که کاملا می‌رسند، باز هم سبزرنگ هستند. ۹۰٪ زیتون تولیدی در کشورهای حوزه‌ی مدیترانه صرف تولید روغن زیتون می‌شود. خواص زیتون - زیتون سرشار از چربی های مفید و آنتی‌ اکسیدان هاست. هر صد گرم زیتون محتوی ۱۱۵ تا ۱۴۵ کالری...

ورزش، عاملی حیات بخش در حفظ سلامتی

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: شیوع چاقی و دیابت در جامعه نشان دهنده ی کم تحرکی افراد و انجام ندادن فعالیت های ورزشی است. امروزه افراد بیشتر وقت خود را در فضاهای مجازی و یا جلوی تلویزیون صرف می کنند و وقت چندانی به ورزش اختصاص نمی دهند.از نظر بسیاری از افراد ورزش روندی خسته کننده دارد. این در حالی است که اگر به نحو درست و منظم و به طور معتدل ورزش نماییم می توانیم نشاط زیادی به دست آوریم و از زندگی لذت بیشتری ببریم. برای ورزش باید انگیزه و اراده محکم و استواری داشت و اولین قدم برای شروع ورزش و فعالیت بدنی انتخاب یک برنامه ورزشی مناسب است که می تواند به...

گجت‌های پوشیدنی چگونه ضربان قلب را اندازه می‌گیرند و کدام روش برای شما مناسب است

به گزارش ایسکانیوز، اگر می‌خواهید یک دستبند سلامتی بخرید، باید تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید دستبند شما اندازه‌گیری ضربان قلب داشته باشد یا نه. دانستن طرح ضربان قلب، چه در هنگام ورزش و چه در هنگام فعالیت روزانه، مواردی درباره سلامتی بدن شما نشان می‌دهد. بر اساس وبلاگ سلامتی هاروارد، ضربان قلب شما در هنگام استراحت عامل مهمی در سلامتی شما در حال آینده است و اندازه‌گیری تغییرات ضربان قلب در طول زمان می‌تواند اطلاعاتی به شما بدهد که منجر به زندگی سالم‌تری شود. بندهای سینه و سنسورهای اپتیک اندازه‌گیری ضربان قلب، دو زاهکار مختلفی هستند که در گجت‌های پوشیدنی برای اندازه‌گیری ضربان قلب استفاده می‌شوند و هر دو از روش‌های تقریبا یکسان استفاده می‌کنند. اما تفاوت‌های کلیدی آن‌ها در...

رمز و راز سلامتی قلب در چیست؟

عواملی مانند جنس، نژاد، افزایش وزن و بیماری ‌هایی مانند فشار خون، تأثیر چشمگیری در ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند تنگی عروق کرونر دارد. به گزارش افکار نیوز، سید محسن میرحسینی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ؛ بیان کرد در انسان یک سری ریز فاکتور‌ها وجود دارد که تحت کنترل خود فرد نیستند به طور مثال آمار بیماری‌های قلبی و عروقی در مردم بیشتر از زنان است البته پس از سن یائسگی این میزان در زنان با مردان برابر می‌شود. همچنین سیاه پوستان نیز بیشتر در معرض ناراحتی‌های قلبی عروقی قرار دارند. از دیگر عواملی که احتمال ابتلا به اختلالات قلبی عروقی را افزایش می‌دهد، وجود سابقه‌ خانوادگی و وراثت است. وی اظهار...

روایتی از وضعیت سلامتی آیت‌الله هاشمی چهار روز پیش از درگذشت/هاشمی گفت قلب جوان ٢٠ ساله را دارم/هیچ چیزیم نیست

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «سلامتی قلب»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها