2024-04-27@13:47:46 GMT
۳۸۳۴ نتیجه - (۰.۰۶۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «کار ساده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
این روزها در شبکه‌های مجازی رژیم‌های زیادی ارائه می‌شود که نمی‌توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت‌های علمی و با کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه‌ای اشاره کرده‌ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ خیلی‌ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه و برنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند، چرا که رژیم غذایی به شرایط هر فرد بستگی دارد. این روزها در...
ارتقای هر ساله گوشی به جدیدترین و بهترین مدل هوشمند عالی به نظر می‌رسد، اما این کار چندان ارزان نیست و شاید بهتر آن است یاد بگیریم چگونه گوشی خود را طولانی‌تر نگه داریم. به گزارش ایسنا، گوشی‌های هوشمند پرطرفدار گزینه‌های خوب، اما وسوسه انگیزی برای جایگزنی و ارتقاء هستند، اما همانگونه که می‌دانید هزینه زیادی را برای شما به همراه خواهد داشت، چون قیمت‌هایی از حداقل ۶۰۰ دلار تا بیش از ۱۰۰۰ دلار را شامل می‌شود؛ بنابراین با دانستن چند راهکار در درازمدت سبب افزایش صرفه جویی در هزینه‌ها می‌شود. برای استفاده از این نکات که حتی نیازی به داشتن دانش فنی نیست پیروی از همه آنها نسبتا راحت بوده می‌توان از همین امروز شروع به تغییر عادت هایتان...
شاید برایتان جالب باشد که بدانید می‌توان در منزل هم جای جوش و آکنه را برطرف کرد. در واقع از بین بردن جوش و رفع جای جوش غیر ممکن نیست. اگر آلودگی شدید باشد ممکن است برای از بین بردن آن تلاش زیادی صورت گیرد، اما با تلاش مداوم می‌توانید از شر جای جوش‌ها خلاص شوید. برای این کار باید به سراغ مواد طبیعی بروید چون این مواد اثرات جانبی بر جای نمی‌گذارند. مواد طبیعی در ابتدا شروع به روشن کردن محل جوش می‌کنند و به تدریج جای جوش را به‌صورت دائمی از بین می‌برند. آبلیمو خواص روشن‌کننده‌ی آبلیمو برای پوست شناخته شده است. آبلیمو حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که یکی از رایج‌ترین مواد تشکیل‌دهنده...
با تمام اینها اما راهکارهایی برای راحت‌تر پاک‌کردن شیشه‌ها و همین طور تمیزی و درخشندگی بیشتر آنها وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.ساده‌ترین روش برای تمیز کردن شیشه‌ها این است که چند قطره مایع ظرفشویی را در دو لیوان آب حل کنید و در درون بطری اسپری‌دار بریزید. خیلی راحت روی سطح شیشه اسپری کنید و سریع با دستمال یا روزنامه شروع به تمیز کردن آن کنید. البته در صورتی که در منزل سرکه نداشتید، این روش را توصیه می‌کنیم اما تا جایی که امکان دارد از سرکه استفاده کنید زیرا علاوه بر اینکه در تمیز کردن شیشه‌ها به شما کمک می‌کند، در شستن آشپزخانه و جرمگیری قسمت‌های مختلف آن بیشتر از آنچه تصورش را بکنید به کارتان...
آفتاب‌‌نیوز : میخائیل اولیانوف، مذاکره‌کننده ارشد هسته‌ای روسیه در واکنش به افزایش دوربین‌های نظارتی در تأسیسات هسته‌ای ایران توسط آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در توئیتی نوشت: «حذف دوربین‌ها (نظارتی آژانس) از تأسیسات هسته‌ای ایران نتیجه قطعنامه سه کشور اروپایی با حمایت آمریکا در شورای حکام علیه ایران بود.» وی افزود: «جبران این اشتباه استراتژیک غیرمسئولانه کار ساده‌ای نیست.» اولیانوف همچنین درباره افشای اطلاعات هسته‌ای ایران در رسانه‌های غربی نوشت: «برخی از کشور‌های عضو آژانس بین‌المللی انرژی اتمی همیشه اطلاعات حساس را افشا می‌کنند، این تقصیر دبیرخانه آژانس نیست.» وی تأکید کرد: «به‌احتمال زیاد می‌توانیم کشور‌های عضوی را شناسایی کنیم که اطلاعات محرمانه را به‌منظور پیچیده‌تر کردن بحث‌ها در شورای حکام آژانس افشا می‌کنند.» در پایان سفر ۲ روزه «رافائل گروسی»...
به گزارش همشهری آنلاین، میخائیل اولیانوف، نماینده دائم روسیه نزد سازمان‌های بین‌المللی در وین طی پیامی در حساب کاربری خود در توئیتر تاکید کرد که جبران قطعنامه شورای حکام آژانس علیه ایران کار ساده‌ای نیست. وی در پیام خود در پاسخ به توییت یک کارشناس درباره توافقات انجام شده در جریان سفر رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به ایران نوشت: حذف دوربین‌ها از تاسیسات هسته‌ای ایران نتیجه آشکار قطعنامه تروئیکای اروپا با حمایت آمریکا در شورای حکام علیه ایران بود. اولیانوف ادامه داد: جبران این اشتباه استراتژیک و غیر مسئولانه کار ساده‌ای نیست. این دیپلمات ارشد روس در پیامی دیگر به اظهارات گروسی در تهران برای ابراز تاسف درخصوص درز اطلاعات محرمانه آژانس اتمی به بیرون اشاره کرد...
نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی از رویکرد تروئیکای اروپایی و آمریکا درقبال برنامه هسته‌ای کشورمان به دلیل تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام آژانس اتمی در گذشته انتقاد کرد. به گزارش ایسنا، میخائیل اولیانوف، نماینده دائم روسیه نزد سازمان‌های بین‌المللی در وین طی پیامی در حساب کاربری خود در توئیتر تاکید کرد که جبران قطعنامه شورای حکام آژانس علیه ایران کار ساده‌ای نیست. وی در پیام خود در پاسخ به توییت یک کارشناس درباره توافقات انجام شده در جریان سفر رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به ایران نوشت: حذف دوربین‌ها از تاسیسات هسته‌ای ایران نتیجه آشکار قطعنامه تروئیکای اروپا با حمایت آمریکا در شورای حکام علیه ایران بود. اولیانوف ادامه داد: جبران این اشتباه...
میخائیل اولیانوف، نماینده دائم روسیه نزد سازمان‌های بین‌المللی در وین طی پیامی در حساب کاربری خود در توئیتر تاکید کرد که جبران قطعنامه شورای حکام آژانس علیه ایران کار ساده‌ای نیست. وی در پیام خود در پاسخ به توییت یک کارشناس درباره توافقات انجام شده در جریان سفر رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به ایران نوشت: حذف دوربین‌ها از تاسیسات هسته‌ای ایران نتیجه آشکار قطعنامه تروئیکای اروپا با حمایت آمریکا در شورای حکام علیه ایران بود. اولیانوف ادامه داد: جبران این اشتباه استراتژیک و غیر مسئولانه کار ساده‌ای نیست. این دیپلمات ارشد روس در پیامی دیگر به اظهارات گروسی در تهران برای ابراز تاسف درخصوص درز اطلاعات محرمانه آژانس اتمی به بیرون اشاره کرد و نوشت: برخی از...
به گزارش خبرگزاری مهر، «میخائیل اولیانوف»، نماینده دائم روسیه در سازمان‌های بین‌المللی مستقر در وین در واکنش به نتایج و دستاوردهای سفر «رافائل گروسی»، مدیر کل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به ایران در پیامی توییتری تأکید کرد جبران اشتباه پارسال شورای حکام آژانس بین‌الملی انرژی اتمی علیه ایران، کار ساده‌ای نیست. اولیانوف بامداد یکشبنه در پیامی توییتری نوشت: برداشتن دوربین‌های نظارتی در تأسیسات هسته‌ای ایران، نتیجه قطعی تصویب قطعنامه (خردادماه) آمریکا و تروئیکای اروپایی (آلمان، انگلیس، و فرانسه) در شورای حکام آژانس علیه ایران بود. وی در ادامه تأکید کرد: خنثی‌سازی این اشتباه راهبردی و غیرمسئولانه کار ساده‌ای نیست. این پیام توییتری اولیانوف در پاسخ به پیامی بود که برگشت دوربین‌های نظارتی در تأسیسات هسته‌ای ایران را «از دستاوردهای مهم...
شاید فکر کنید به دلیل ثابت بودن کابینت‌های و مشخص بودن محل قرار گیری یخچال و ماشین‌های ظرفشویی و لباسشویی نمی‌توانید دکوراسین آشپزخانه را تغییر بدهید. اما باید بدانید که سخت در اشتباه هستید. به گزارش برنا؛ راه‌های مختلفی برای تغییر دکوراسیون ارزان آشپزخانه وجود دارد که با آنها آشنا می شوید: ۱. کاغذ دیواری طرح دار نصب کنید یا یک قالی طرح دار پهن کنید. ۲. بعضی از وسایل مثل تابه و سبد را آویزان کنید ۳. از بشقاب‌ها به عنوان یک عنصر دکوراتیو استفاده کنید و به دیوار وصلشان کنید. ۴. چند چراغ به گوشه‌ی دیوارها آویزان کنید تا فضا دنج شود. ۵. دیوارها و کابینت‌ها را تک رنگ کنید ۶. وسایل برقی را روی میز بچینید. ۷. ظرف‌های...
بسیاری از کاربران برنامه جیمیل از خرابی‌های ناگهانی رنج می‌برند که ممکن است هنگام استفاده از برنامه برای آنها رخ دهد. کاربران جیمیل از برخی خرابی‌ها در این برنامه شکایت دارند. کاربران ممکن است متوجه شوند که اعلان دریافت نمی‌کنند، ایمیل‌ها دانلود یا ارسال نمی‌شوند، یا برنامه به طور معمول کار نمی‌کند.راه حل‌های ساده‌ای وجود دارد که در صورت بروز هر گونه مشکل در اپلیکیشن جیمیل در گوشی‌های اندرویدی می‌توان بلافاصله آنها را دنبال کرد و اپلیکیشن را به حالت عادی برگرداند و مشکل را به طور کامل حل کرد. ما به تعدادی از این راه حل‌ها را در ادامه اشاره می‌کنیم:-برنامه جیمیل یا مرورگر خود را ببندید و دوباره باز کنید. سعی کنید برخی از سایت‌ها را تصادفی...
بررسی‌ها نشان می‌دهد دلیل کند شدن یا کم شدن سرعت اینترنت، اگر به مشکلات کلی شبکه تلفن همراه مرتبط نباشد، می‌تواند به دلیل یکی از موارد زیر اتفاق بیفتد: ۱- موقعیت نامناسب روتر: اگر فاصله زیادی با روتر داشته باشید یا اشیائی مثل دیوار، سقف و در بین شما و روتر قرار گرفته باشد، سرعت اینترنت شما کاهش پیدا می‌کند. ۲- تراکم بالای خطوط وای فای: این مشکل در آپارتمان‌ها زیاد دیده می‌شود. زمانی که چندین روتر از یک کانال استفاده کنند، سرعت اینترنت شما کاهش پیدا می‌کند. ۳- وجود نویز: بیشتر روتر‌ها روی باند ۲.۴ گیگاهرتز کار می‌کنند و وسایلی مثل ماکروویو یا تلفن‌های بی‌سیم هم روی همان باند (۲.۴ گیگاهرتز) کار می‌کنند. به همین دلیل ممکن است...
ایتنا - همه‌ی کاربران معمولا اوقاتی را تجربه کرده‌اند که سرعت اینترنتشان کم شده و نمی‌دانستند باید چه کاری برای افزایش سرعت اینترنت انجام دهند. درواقع سرعت کم اینترنت یعنی آهسته پیش رفتن کارهایی که به آن وابسته هستند و هدر رفتن بخش زیادی از زمان! اما در بسیاری از مواقع، می‌شود با راهکارهایی کاربردی سرعت اینترنت را افزایش داد. همه کاربران معمولا اوقاتی را تجربه کرده‌اند که سرعت اینترنتشان کم شده و نمی‌دانستند باید چه کاری برای افزایش سرعت اینترنت انجام دهند. درواقع سرعت کم اینترنت یعنی آهسته پیش رفتن کارهایی که به آن وابسته هستند و هدر رفتن بخش زیادی از زمان! اما در بسیاری از مواقع، می‌شود با راهکارهایی کاربردی سرعت اینترنت را افزایش داد. ...
به گزارش همشهری آنلاین، آیا راهی وجود دارد که در طول روز به طور مداوم متمرکز باقی بمانید؟ آیا ممکن است همه کارهای مورد نیاز را انجام دهید و همچنان پس از کار، برایتان انرژی باقی مانده باشد؟ راهکارهای ساده‌ای که در اینفوگرافیک زیر به شما پیشنهاد شده تا حدی استرس در محیط کار را کاهش دهید. ۱۲ تغییر ساده در سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری‌ها | برای سلامت خود چه کارهایی انجام دهیم؟ برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید کد خبر 742864 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها استرس خبر مهم مهارت‌های زندگی
شما فضانوردید. ۱۰۰ روز زمینی در فضا بوده‌اید و حالا با خانواده‌تان درحال تماس ویدئویی هستید. آنها آن‌طرف خط درحال گریه کردن‌اند، ولی شما بیشتر از آنکه غمگین و دلتنگ به‌نظر برسید، عجیب‌وغریب دیده می‌شوید. دل‌تان حسابی تنگ شده، ولی از گریه کردن خبری نیست. اشک‌های شما به‌جای آنکه روی گونه‌های‌تان بغلتد و صورت‌تان را خیس و دل‌تان را سبک کند، زیر چشم شما چیزی شبیه حباب ژله‌ای تشکیل می‌دهد. نبود جاذبه، حتی روی گریه کردن فضانوردان هم تأثیر می‌گذارد. برویم ببینیم چه کارهای ساده دیگری در فضا ممکن نیست. بیشتربخوانید ناسا بر چه اساس فضانوردان خود را انتخاب می‌کند؟ توالت رفتناین‌جا روی زمین، استفاده از توالت، جزو بدیهی‌ترین کارهای روزمره است، ولی خب ماجرا در فضا متفاوت می‌شود....
به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون از آن بیماری‌هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پی کار و زندگی‌تان بروید. این بیماری برای همیشه نیاز به مراقبت و توجه دارد. از طرفی مصرف دارو، تنها بخشی از درمان بیماری فشار خون است. اگر به این بیماری دچار هستید باید سبک و سیاق زندگی‌تان را هم تغییر دهید. بر اساس اعلام گروه آموزش و ارتقای سلامت، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای آنکه فشار خون‌تان را برای همیشه تحت کنترل داشته باشید، به این توصیه‌ها عمل کنید: تغذیه‌تان را اصلاح کنید باید به یک برنامه غذایی هدف‌دار و مخصوص بیماران مبتلا به فشار خون رو بیاورید. بهترین رویکرد غذایی برای شما، مصرف...
نشست مطبوعاتی فیلم سینمایی «اتاقک گلی» روز چهارشنبه ۱۹ بهمن برای اصحاب رسانه و جامعه منتقدان با حضور عوامل فیلم و با اجرای محمدرضا مقدسیان برگزار شد. به گزارش خبرنگار گروه فرهنگ و هنر برنا؛ نویسنده «اتاقک گلی» درباره کارهای شاخص سینمایی جهان عنوان کرد: در برخی فیلم‌های شاخص همه طرح‌ها ساده است مانند «نجات سرباز رایان» که طرح اصلی ساده است با این حال ما در این کار چند داستان داریم و آنچنان هم ساده نیست. کریمی با بیان اینکه علاوه بر فعالیت در حوزه اجرا، در فیلمنامه‌نویسی نیز فعالیت دارد مطرح کرد: کار اصلی من فیلمنامه‌نویسی است که البته براساس رشته‌ام باید نمایشنامه‌نویس باشم اما چون پول ندارد سمت سینما آمده ام (می خندد) وگرنه حوزه اصلی‌تر...
به گزارش جماران؛ فارس نوشت: حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه ایران در مصاحبه‌ای موافقت رهبر انقلاب اسلامی با پیشنهاد عفو محکومان حوادث اخیر را در راستای توجه ایشان به مسئله رأفت و رحمت اسلامی توصیف کرد. وزیر امور خارجه ایران در مصاحبه‌ای موافقت رهبر انقلاب اسلامی با پیشنهاد عفو محکومان حوادث اخیر را در راستای توجه ایشان به مسئله رأفت و رحمت اسلامی توصیف کرد. «حسین امیرعبداللهیان» وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در مصاحبه با «رادیو ملی آمریکا» (ان‌پی‌آر) در پاسخ به سؤالی در خصوص موافقت رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت‌الله «علی خامنه‌ای» با پیشنهاد رئیس قوه قضاییه با عفو و تخفیف مجازات جمع قابل توجهی از متهمان و محکومان حوادث اخیر تصریح کرد که رهبر معظم انقلاب...
به گزارش قدس آنلاین، احسان ساده اظهار کرد: اخیرا یک محموله گازوئیل از مرز باشماق وارد شده و سازمان ملی استاندارد حسب وظایفش کار نمونه برداری، آزمون و تطابق محموله با استانداردها را انجام داد که چون عدم انطباق داشت محموله مردود شد. سازمان ملی استاندارد نظر خود را در سامانه گمرک اعلام کرد و گمرک هم موظف است به صاحب بار اعلام کند تا او محموله را مرجوع کند. به گفته وی در مجموع کار نمونه‌برداری، آزمون و اعلام نظر فنی با سازمان ملی استاندارد است و بقیه موارد به این سازمان مربوط نیست. معاون ارزیابی کیفیت سازمان ملی استاندارد ایران همچنین با بیان اینکه بنزین وارداتی مشمول استاندارد اجباری است، ابراز کرد: بنزین وارداتی در مرزهای ورودی نمونه...
به گزارش خبرنگار مهر، ژوزه مورایس شامگاه سه‌شنبه بعد از پیروزی خارج از خانه تیمش در برابر فولاد خوزستان در نشست خبری اظهار کرد: فولاد سازمان‌دهی شده دفاع می‌کند و بردن این تیم ساده نیست. مورایس در مورد رقابت تیم‌ها برای قهرمانی عنوان کرد: رقابت خوبی را در لیگ می‌بینم و باید تا آخر ادامه پیدا کند. من نمی‌توانم هیچ وقت پیش‌بینی کنم. ولی امروز کاری که کردیم خوب بود بابتش خوشحالم. باید کاری کنیم که همیشه در آخر بازی خوشحال از زمین خارج شویم. وی در مورد اینکه در بازی رفت سپاهان یک بر صفر شکست خورد آیا می‌توان گفت چون دور رفت سپاهان حقش بود برنده شود و امروز بی‌رحمی فوتبال برای فولاد رقم خورد، اظهار داشت: شما...
روش هایی وجود دارد که با رعایت آنها می‌توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد این روش ها عبارتند از: ۱. ورزش و بخصوص پیاده‌روی منظم می‌تواند مانع کمردرد شود و حتی در درمان آن نیز نقش داشته باشد. ۲. زمانی که تحت فشار عصبی قرار می‌گیرید تمام بدن از جمله کمر و گردن تحت فشار قرار می‌گیرند کاهش این فشارهای می‌تواند موجب کاهش انقباض عضلات و درد کمر شود. ۳. هنگام رانندگی برای رفع این عارضه با زاویه ۹۰ درجه بنشینید تا کمتر مجبور به قوز کردن و کشش عضلات سینه و گردن باشید. ۴. حمل کیف سنگین سبب نامتوازن شدن شانه‌ها و افزایش فشار بر روی ستون فقرات شده و در نهایت دردهای شدیدی را ایجاد می‌کند بنابر...
پیدا کردن بهترین وکیل حقوقی آن هم در تهران کار چندان ساده‌ای نیست. علت این موضوع را می‌توان از چند جنبه مورد بررسی قرار داد. به گزارش ایسنا به نقل از گروه وکلای پارسا، حال بر اساس این تعریفی که از قانون حقوقی داشتیم به نظر می‌رسد که انتخاب بهترین وکیل حقوقی تهران آن هم در تهران کار چندان ساده‌ای نباشد اما با این حال می‌توان از روش‌ها و ابزارهایی برای این کار استفاده کرد. در واقع اگر دوست دارید بهترین وکیل حقوقی را در اختیار داشته باشید باید مسیر نسبتاً طولانی را طی کنید. البته گروه وکلای پارسا عملاً این کار را ساده‌تر کرده است. کارشناسان این گروه بر اساس نیاز شما بهترین وکیل ممکن را به شما...
پیدا کردن بهترین وکیل حقوقی آن هم در تهران کار چندان ساده‌ای نیست. علت این موضوع را می‌توان از چند جنبه مورد بررسی قرار داد. به گزارش ایسنا به نقل از گروه وکلای پارسا، حال بر اساس این تعریفی که از قانون حقوقی داشتیم به نظر می‌رسد که انتخاب بهترین وکیل حقوقی تهران آن هم در تهران کار چندان ساده‌ای نباشد اما با این حال می‌توان از روش‌ها و ابزارهایی برای این کار استفاده کرد. در واقع اگر دوست دارید بهترین وکیل حقوقی را در اختیار داشته باشید باید مسیر نسبتاً طولانی را طی کنید. البته گروه وکلای پارسا عملاً این کار را ساده‌تر کرده است. کارشناسان این گروه بر اساس نیاز شما بهترین وکیل ممکن را به شما...
روزانه هزاران کلمه در پیام‌رسان‌ها، شبکه‌های اجتماعی، ایمیل‌ها و ... نوشته می‌شو؛ در دنیای امروز دیگر نوشتن فقط مخصوص نویسنده‌ها نیست و همه باید یاد بگیریم که چطور بنویسیم و منظور خود را به درستی منتقل کنیم. روزانه هزاران کلمه در پیام‌رسان‌ها، شبکه‌های اجتماعی، ایمیل‌ها و ... نوشته می‌شو؛ در دنیای امروز دیگر نوشتن فقط مخصوص نویسنده‌ها نیست و همه باید یاد بگیریم که چطور بنویسیم و منظور خود را به درستی منتقل کنیم. در این مقاله تکنیک‌های ساده‌ای آورده‌ایم که به شما کمک می‌کنند مهارت نوشتن خود را تقویم کنیم، توصیه می‌کنیم که این مطلب را از دست ندهید. اگر این روزها با 20 سال گذشته مقایسه کنید می‌بینید سرانه نوشتن بین آدم‌ها در سراسر کرده زمین، چندین...
امیدی، مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی گفت: استان مرکزی به عنوان چهارمین استان صنعتی کشور مطرح است وبیش از نیمی از شهرستان های استان در بحث یافتن کارگر ساده با مشکل مواجه هستند و کمبود نیروی کار دارند. امیدی افزود: وضعیت اشتغال در استان خوشبختانه از یک روند خوبی برخوردار است. او اضافه کرد: تعداد بیمه شدگان اجباری در پاییز ۱۴۰۰ بالغ بر ۲۲۲ هزار و ۷۲۵ نفر بوده که امسال افزایش یافته و به ۲۲۹ هزار و ۳۲۱ نفر رسیده و رشد ۲.۹ درصدی داشته است. مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی اظهار کرد: همچنین نزدیک به ۶ هزار و ۵۰۰ نفر افراد بازنشسته شده نیز جایگزین شده اند. او در خصوص بیمه اجباری...
ابزار‌های ساده‌ای که در زندگی روزمره‌مان از آنها استفاده می‌کنیم و آن‌قدر بودن‌شان را بدیهی می‌دانیم که حتی به آنها فکر هم نمی‌کنیم، هرکدام از راه دور ودرازی به زمان ما رسیده‌اند. کلی تغییر و تحول پشت‌سر گذاشته و خودشان را با نیاز‌های ما تطبیق داده‌اند تا امروز جزئی ضروری و البته نامرئی از زندگی ما باشند. بیشتربخوانید وسایل روزمره ای که نمی دانستید قابل اشتعال هستند بالشت‌های سنگیهیچ‌چیز مثل یک بالشت نرم از پر یا پنبه پرشده، خوابیدن را لذت‌بخش نمی‌کند، اما بالشت‌ها همیشه این‌قدر لطیف و گوگولی نبوده‌اند. در فرهنگ‌های باستانی، بالشت از چوب، سنگ یا سرامیک درست می‌شد. مردم باستان بیشتر از آنکه به آسودگی هنگام خوابیدن فکر کنند، نیاز داشتند با چالش‌هایی مثل دور کردن...
به گزارش پارس نیوز ، آیا باید رمز‌های عبور خود را مرتبا تغییر دهید؟ این یک سوال با اهمیت است. آژانس امنیت سایبری فرانسه اخیرا دستورالعمل‌های خود را تغییر داده و اعلام کرده که تغییرات اجباری مکرر در واقع منجر به سطح پایین‌تر امنیت رمز عبور می‌شود. در نتیجه، آن نهاد توصیه نمی‌کند که کاربران دیگر نیازی به تغییر گذر واژه‌ها به طور منظم داشته باشند. به گزارش ثریا ذخیره منظم داده‌های تان باید به یک عادت تبدیل شود. در صورت نقص سخت افزار یا وجود ویروس متوجه خواهید شد این کار تا چه اندازه مفید است. در ادامه به چهار راهکار ساده برای محافظت از داده‌ها و دستگاه‌های خود در برابر هک شدن می‌پردازیم: ۱- پسورد (رمز عبور)...
آژانس امنیت سایبری فرانسه اخیرا دستورالعمل‌های خود را تغییر داده و اعلام کرده که تغییرات اجباری مکرر در واقع منجر به سطح پایین‌تر امنیت رمز عبور می‌شود. در نتیجه، آن نهاد توصیه نمی‌کند که کاربران دیگر نیازی به تغییر گذر واژه‌ها به طور منظم داشته باشند. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ در صورت نقص سخت افزار یا وجود ویروس متوجه خواهید شد این کار تا چه اندازه مفید است. چهار راهکار ساده برای محافظت از داده‌ها و دستگاه‌های خود در برابر هک : ۱- پسورد (رمز عبور) قوی انتخاب کنید براساس نتیجه نظرسنجی امنیتی آنلاین که در سال ۲۰۱۹ میلادی توسط گوگل و شرکت نظرسنجی هریس انجام شد ۱۳ درصد از کاربران از رمز عبور یکسانی برای تمام حساب‌های...
اگر رنگی را دوست دارید و احساسی را که می خواهید به فضا منتقل می‌کند، آن را دنبال کنید تا متوجه لذتی که به ارمغان می‌آورد بشوید اما برای این کار، این تکنیک‌ها را در نظر بگیرید تا از نتیجه مطمئن باشید. به گزارش برنا؛ رنگ دیوارها، رنگ پرده‌ها و مبلمان، رنگ وسایل کوچک همه در حس خوبی که شما از فضای خانه خود می‌گیرید تاثیر دارند و در مقابل انتخاب اشتباه آنها فضای خانه را ناخوشایند و حتی کوچک‌تر خواهد کرد. برای فضاهای بزرگ دستتان باز است و می‌توانید سراغ رنگ‌هایی متنوع بروید، اما برای فضاهای کوچک‌تر باید دقیق‌تر عمل کنید. رنگ‌های ملایم در کنار هم ترکیبی آرامش‌بخش و البته زیبا ایجاد می‌کنند. رنگ صورتی روشن، طیف رنگی کرم تا قهوه‌ای...
به گزارش همشهری آنلاین، در تعطیلات آخر هفته و روزهای آلودگی هوا که مهدهای کودک و مدارس تعطیل می‌شوند؛ والدین اوقات بیشتری را با فرزندانشان در خانه سپری می‌کنند. اما بچه‌ها نیاز دارند تا انرژی و سرزندگی خود را صرف انجام فعالیت‌هایی مفرح کنند. این وظیفه والدین است که با ابتکار وسیله سرگرمی آنها را در خانه فراهم کنند. ۳۱ ترفند برای سرگرم کردن کودکان در خانه | با این بازی‌ها بچه‌ها را در روزهای آلودگی هوا خوشحال کنید یکی از برنامه‌های جذابی که والدین می‌توانند با کودکان در خانه اجرا کنند آشپزی کردن است. سهیم کردن بچه‌ها در آشپزی مزایای فراوانی دارد و مهارت‌های فردی کودک را افزایش می‌دهد. تقویت مهارت‌های فردی جدا از اینکه آشپزی همراه با کودک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مجله Biomacromolecules، امیر شیخی نویسنده و استادیار مهندسی شیمی و مهندسی زیست پزشکی، دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا همراه با یک گروه تحقیقاتی از گروه مهندسی شیمی این دانشگاه مکانیسمی برای خشک کردن نانوبلور‌های سلولز پیشنهاد کرده تا این نانوبلور‌ها را بتوان در محیط آبی دیسپرس کرد و در عین حال، با دیسپرس شدن این نانوبلور‌ها عملکرد کامل خود را حفظ می‌کنند. با این کار می‌توان فرآیند ذخیره‌سازی و حمل و نقل نانوبلور‌های سلولز را تسهیل کرد. آنها نتایج کار خود را در مجله منتشر کردند. امیر شیخی می‌گوید: «انتهای مودار نانوکریستال‌ها به گونه‌ای نانومهندسی شده است که دارای بار منفی باشد و هنگام قرار دادن در یک محیط آبی، یکدیگر را دفع...
فرارو- ذخیره منظم داده‌های تان باید به یک عادت تبدیل شود. در صورت نقص سخت افزار یا وجود ویروس متوجه خواهید شد این کار تا چه اندازه مفید است. به گزارش فرارو به نقل از یورونیوز؛ در ادامه به چهار راهکار ساده برای محافظت از داده‌ها و دستگاه‌های خود در برابر هک شدن می‌پردازیم: ۱- پسورد (رمز عبور) قوی انتخاب کنید بله، این خسته کننده‌ترین توصیه در این مقاله است، اما قطعا هنوز موثرترین راهکار است. براساس نتیجه نظرسنجی امنیتی آنلاین که در سال ۲۰۱۹ میلادی توسط گوگل و شرکت نظرسنجی هریس انجام شد ۱۳ درصد از کاربران از رمز عبور یکسانی برای تمام حساب‌های خود استفاده می‌کنند. اگر اعتبارنامه‌های شما در صورت نقض داده‌ها به بیرون درز کند انجام...
حتی دو کریستال از میلیاردها میلیارد کریستال برفی که از آسمان می‌بارند، شبیه هم نیستند؛ ممکن است این را از قبل می‌دانستید، ولی قطعا برایتان جالب است که این موضوع را چه کسی کشف کرده؟ داستان به سال ۱۸۸۵ میلادی برمی‌گردد؛ ویلسون بنتلی، کشاورزی از منطقه جریکو در ورمونت آمریکا، اولین نفری بود که موفق شد تا از یک کریستال برف عکس بگیرد؛ یخ کوچکی که دانه‌های برف را تشکیل می‌دهند. بنتلی بعد از سال‌ها آزمایش و خطا موفق شد تا از جزئیات پیچیده بلور برف، با استفاده از میکروسکوپی که به دوربین‌عکاسی‌اش متصل کرده بود، عکس بگیرد. او در طول عمرش از بیش از پنج هزار تا بلور برف عکس گرفت و هرگز حتی دو بلور برف شبیه به...
غزال زیاری- داستان به سال ۱۸۸۵ میلادی برمی‌گردد؛ ویلسون بنتلی، کشاورزی از منطقه جریکو در ورمونت آمریکا، اولین نفری بود که موفق شد تا از یک کریستال برف عکس بگیرد؛ یخ کوچکی که دانه‌های برف را تشکیل می‌دهند. بنتلی بعد از سال‌ها آزمایش و خطا موفق شد تا از جزئیات پیچیده بلور برف، با استفاده از میکروسکوپی که به دوربین‌عکاسی‌اش متصل کرده بود، عکس بگیرد. او در طول عمرش از بیش از پنج هزار تا بلور برف عکس گرفت و هرگز حتی دو بلور برف شبیه به هم نیافت و تصاویری که ثبت کرده تا همین امروز هم حیرت‌آور و محسور کننده هستند. هر کریستال برف، ساختاری شش‌پر یا شش‌وجهی دارد؛ یعنی دقیقا همان ساختار مولکول‌های منجمد آب. اما شکل...
غزال زیاری- داستان به سال ۱۸۸۵ میلادی برمی‌گردد؛ ویلسون بنتلی، کشاورزی از منطقه جریکو در ورمونت آمریکا، اولین نفری بود که موفق شد تا از یک کریستال برف عکس بگیرد؛ یخ کوچکی که دانه‌های برف را تشکیل می‌دهند. بنتلی بعد از سال‌ها آزمایش و خطا موفق شد تا از جزئیات پیچیده بلور برف، با استفاده از میکروسکوپی که به دوربین‌عکاسی‌اش متصل کرده بود، عکس بگیرد. او در طول عمرش از بیش از پنج هزار تا بلور برف عکس گرفت و هرگز حتی دو بلور برف شبیه به هم نیافت و تصاویری که ثبت کرده تا همین امروز هم حیرت‌آور و محسور کننده هستند. هر کریستال برف، ساختاری شش‌پر یا شش‌وجهی دارد؛ یعنی دقیقا همان ساختار مولکول‌های منجمد آب. اما شکل...
نواب شمس‌پور مدیرکل روابط آموزش‌های همگانی جمعیت هلال احمر گفت: با افزایش نزولات جوی و کاهش شدید دما بسیاری از مردم با کمک ناآگاهانه به خود یا دیگران، ناخواسته مشکلات جسمی‌پایداری را ایجاد می‌کنند. بنابراین توجه نکات کلیدی در مواجهه با یخ‌زدگی بسیار اهمیت دارد. او هشدار داد: در صورتی که فرد دچار یخ زدگی شد، به هیچ وجه عضو یخزده بدن را به جهت گرم شدن ماساژ ندهید چون این کار باعث آسیب زدن به بافت بدن می‌شود. شمس‌پور افزود: یخ‌زدگی بیشتر در اندام‌هایی رخ می‌دهد که به طور مستقیم در هوای سرد قرار می‌گیرند، همچون گوش‌ها، انگشتان دست یا پا و بینی و در چنین شرایطی اندام یخزده حس ندارد و رنگ آن تغییر می‌کند و حتی در...
به گزارش همشهری آنلاین، نواب شمس‌پور مدیرکل روابط آموزش‌های همگانی جمعیت هلال احمر گفت: با افزایش نزولات جوی و کاهش شدید دما بسیاری از مردم با کمک ناآگاهانه به خود یا دیگران، ناخواسته مشکلات جسمی‌پایداری را ایجاد می‌کنند. بنابراین توجه نکات کلیدی در مواجهه با یخ‌زدگی بسیار اهمیت دارد. او هشدار داد: در صورتی که فرد دچار یخ زدگی شد، به هیچ وجه عضو یخزده بدن را به جهت گرم شدن ماساژ ندهید چون این کار باعث آسیب زدن به بافت بدن می‌شود. شمس‌پور افزود: یخ‌زدگی بیشتر در اندام‌هایی رخ می‌دهد که به طور مستقیم در هوای سرد قرار می‌گیرند، همچون گوش‌ها، انگشتان دست یا پا و بینی و در چنین شرایطی اندام یخزده حس ندارد و رنگ آن تغییر...
پس از چند ساعت حدس و گمانه‌زنی بالاخره استانداری تهران در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که برای فردا کلیه ادارات و دستگاه‌های اجرایی دولتی استان تهران با حضور یک سوم کارمندان دایر است و مابقی کارمندان دورکار خواهند بود. به گزارش شهرآرانیوز، این تصمیم با در نظر گرفتن این نکته که اساساً عنصر مساله‌ساز برای چنین جلسات و تصمیماتی «صرفه‌جویی در مصرف گاز» است، بسیار عجیب می‌نماید. استانداری از یک سو اعلام کرده ادارات با یک سوم نیروها دایرند و از سوی دیگر گفته سیستم‌های گرمایشی باید خاموش باشد! حال این سوال پیش می‌آید که اگر سیستم‌های گرمایشی خاموش باشند آن یک سومی که در محل کار حاضرند چگونه کار خواهند کرد؟ با لباس گرم پوشیدن مساله حل است؟ اگر اینطور...
بعضی مواقع پیدا کردن یک لوگو یا یک عکس بدون داشتن پس‌زمینه کار بسیار طاقت‌فرسایی می‌شود و هر کدامی را که بازمی‌کنید، دارای یک پس‌زمینه است. به گزارش همشهری، برای اینکه در جستجوی‌مان زودتر و دقیق‌تر به نتیجه برسیم و تنها عکس‌هایی با فرمت PNG که دنبال‌شان هستیم را به‌دست آوریم، باید چند کار ساده را در جستجوگر گوگل انجام دهیم. پس از ثبت نام عکس و انجام جستجو وارد قسمت Tools بشوید؛ برای یادآوری، گزینه Tools که در کنار آیکون ویدیوها و عکس‌ها و... قرار دارد. زمانی که منوی Tools باز شد بر روی گزینه Color (رنگ) کلیک کنید و در نهایت آن را بر روی Transparent قرار دهید. اکنون هر نتیجه‌ای که در صفحه بیاد، عکسی بدون پس...
ایتنا - برای اینکه در جستجوی‌مان زودتر و دقیق‌تر به نتیجه برسیم و تنها عکس‌هایی با فرمت PNG که دنبال‌شان هستیم را به‌دست آوریم، باید چند کار ساده را در جستجوگر گوگل انجام دهیم. بعضی مواقع پیدا کردن یک لوگو یا یک عکس بدون داشتن پس‌زمینه کار بسیار طاقت‌فرسایی می‌شود و هر کدامی را که بازمی‌کنید، دارای یک پس‌زمینه است. برای اینکه در جستجوی‌مان زودتر و دقیق‌تر به نتیجه برسیم و تنها عکس‌هایی با فرمت PNG که دنبال‌شان هستیم را به‌دست آوریم، باید چند کار ساده را در جستجوگر گوگل انجام دهیم. پس از ثبت نام عکس و انجام جستجو وارد قسمت Tools بشوید؛ برای یادآوری، گزینه Tools که در کنار آیکون ویدیوها و عکس‌ها و... قرار...
در نشست نقد و بررسی فیلم سینمایی «ایمو» عنوان شد که جنس این فیلم مثل «خانه دوست کجاست» کیارستمی است؛ یک سینمای ساده‌نگار، نه ساده‌انگار. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی گروه سینمایی هنر و تجربه، در نشست نقد و بررسی فیلم سینمایی «ایمو» در پردیس چارسو هاشم مرادی نویسنده و کارگردان و تهیه‌کننده، محسن جسور مشاور فیلمنامه، امیرعباس ربیعی مشاور کارگردان، احمد عبدی فیلمبردار، محمود اسمانی طراح گریم، حمید پروین جدا، فرناز زوفا و میلاد مرادی ـ بازیگران این فیلم ـ حضور داشتند و در ابتدا هاشم مرادی با قدردانی از گروه سینمایی هنر و تجربه برای اکران فیلمش گفت: سوژه «ایمو» به دوران کودکی من برمی‌گردد و نوستالژیک است. شخصیت بکر فیلم «حمید» بود به...
صابون‌های ساده، توانایی پاکسازی بو یا آلودگی‌های زیاد را ندارند. از بین بردن بوی ماهی، پیاز یا غذای پر ادویه، از توان یک صابون ساده خارج است، اما خمیردندان به راحتی این کار را انجام می‌دهد. کمی خمیردندان به کف دست‌های خود مالیده و با آن دستان خود را بشویید. خمیردندان می‌تواند به راحتی خط و خش‌های ساده و آلودگی‌های روی CD و DVDهای شما را از بین ببرد. کمی خمیردندان را به آرامی روی دایره وسط سی‌دی مورد نظر قرار دهید. به آرامی توسط یک پارچه میکرو فایبر از داخلی به سمت بیرون این خمیردندان را روی سطح خط و خش‌دار بکشید. البته باید بدانید این کار برای از بین بردن خط‌های عمیق کاربردی ندارد اما برای از بین بردن خط...
تا زدن یک کاغذ از وسط بسیار راحت است. دوباره تا زدن یا حتی سه یا چهار بار تا زدن یک کاغذ می‌تواند کار راحتی باشد. اما واقعا یک تکه کاغذ را چند بار می‌توان از وسط تا زد؟ به گزارش خبرآنلاین، یک ادعای رایج بر این باور است که یک تکه کاغذ را نمی‌توان بیش از هفت بار از وسط تا زد. اما آیا این حقیقت دارد؟ به راستی یک تکه کاغذ را چند با می‌توان از وسط تا زد؟ در سال ۲۰۰۲، بریتنی گالیوان که در آن زمان دانش‌آموز دبیرستانی در پومونای کالیفرنیا بود، توانست یک تکه کاغذ را ۱۲ بار از وسط تا بزند. در حال حاضر او رکورد دار گینس برای بیشترین دفعات تا کردن یک...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما شاد بودن در زندگی امروزی شاید کار سختی باشد، اما قطعا با تمرین می‌توان به شاد زیستن عادت کرد. چند قانون برای شاد زیستن وجود دارد. برای شاد بودن و شاد ماندن در زندگی باید به این فرمول‌ها عمل کنید.کارشناسان در مقاله‌ای در سایت اینترنتی نوترالب در این باره خاطرنشان کردند: اگر عادت خوب را همین الان بپذیرید، می‌توانید در تمام طول عمر خودتان مصون باشید.قوانین شاد زیستندر این مقاله قوانینی ارائه شده است که به شما کمک می‌کند زندگی شاد و سالمی داشته باشید. قانون اول ورزش کردن است. اگر ورزشکار نیستید، ورزش‌ها و تمرینات بسیاری وجود دارد که می‌توانید به راحتی در منزل انجام دهید. سعی کنید به همراه دوستانتان چند...
در دنیای رقابتی امروز همه‌ی کسب و کارها در جستجوی راهکارهایی برای افزایش مشتری و فروش بیشتر هستند. تکنیک‌های متعددی وجود دارد که در این راه به شما کمک می‌کنند. از جمله می‌توان به ارتباط با مشتریان، ساختن سایت، وبلاگ و فعالیت در شبکه‌های اجتماعی، بررسی نیاز‌های مشتری، تبلیغات آنلاین، توجه به نیاز‌های کارمندان، همکاری با رقبا، قرعه کشی و چندین و چند مورد دیگر اشاره کرد. با انجام چنین استراتژی‌های می‌توانید در کنار حفظ مشتریان قدیمی، مشتریان جدید هم پیدا کنید. انجام موارد فوق‌الذکر نیازمند برنامه‌ریزی، کنترل و مدیریت منظم است. چطور بتوانیم به امور مربوط به کسب و کارمان نظم بدهیم؟! راه پیشنهادی استفاده از نرم‌افزار‌های مدیریت ارتباط با مشتری است. crm همان نرم‌افزار مدیریت ارتباط با مشتری است که...
حجت‌الاسلام موسوی‌فرد، گفت: طبق فرمایش مقام معظم رهبری مسئولان باید سیره ساده‌زیستی را در زندگی خود دنبال کنند چرا که عامه مرم به عملکرد و رفتار مسئولان نگاه می‌کنند؛ بنابراین باید فرمایشات رهبری تبدیل به سیره شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از استان خوزستان، حجت‌الاسلام سید محمدنبی موسوی‌فرد، عصر امروز پنج‌شنبه (۸ دی) در آیین تکریم و معارفه استاندار خوزستان، با تبریک فرا رسیدن ۹ دی روز بصیرت امت اسلامی و تسلیت سالروز شادت سردار دل‌ها حاج قاسم سلیمانی، اظهار کرد: حضرت فاطمه (س) یکی از مصادق اتم لیله‌القدر است و سرنوشت همه امت به این بانوی بزرگوار گره خورده است. نماینده ولی فقیه در خوزستان، در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه باید کاری کنیم...
لبو جزو مواد غذایی سالم و خوشمزه است. اما رنگ قرمز آن وقتی روی پارچه بریزد ناراحت کننده می‌شود و پاک کردن آن فوت و فن خاص خود را دارد؛ چراکه یک عامل رنگرزی قوی برای پارچه است. حتی می‌توانید از چغندر یا لبو برای رنگ‌آمیزی نخ و پارچه استفاده کنید. اگر نمی‌خواهید کل سفره یا لباس خود را رنگ کنید، یادگیری نحوه پاک کردن لکه چغندر یا لبو ضروری است. همانطور که گفتیم لکه رنگ لبو ممکن است به سختی از روی پارچه پاک شود، اما نگران نباشید، فقط باید هرچه سریع‌تر وارد عمل شوید و در حین کار، ظرافت را فراموش نکنید. به هر حال پاک کردن این لکه‌ها هم گرچه ممکن است کمی وقتتان را بگیرد، اما قطعا بر...
پیاز رایج‌ترین و پرکاربردترین ماده اولیه در غذاها و آشپزی است؛ بنابراین دانستن چگونگی پوست کندن و خلال کردن پیاز مهمترین مهارتی است که هر آشپزی باید بداند. اما این نکته را هم باید بدانیم که بهترین تکنیک و روش خرد کردن پیاز همیشه موضوع بحث بوده و گویا هیچ راه درستی برای آن وجود ندارد. با این حال، دستورالعمل‌هایی که در این مطلب درباره پیاز آمده برگرفته از بینش‌ها و تجربه‌های سرآشپزهای حرفه‌ای است و برای راحتی کار آشپزهای خانگی نیز قابل استفاده و ساده است. چگونه یک پیاز را بدون گریه برش دهیم بهترین کار برای اینکه پیاز را بدون ریختن اشک پوست بکنیم یا خرد کنیم، این است: قسمت‌هایی از پیاز را که بریده خواهند شد، رو...
به گزارش همشهری آنلاین، لبو جزو مواد غذایی سالم و خوشمزه است. اما رنگ قرمز آن وقتی روی پارچه بریزد ناراحت کننده می‌شود و پاک کردن آن فوت و فن خاص خود را دارد؛ چراکه یک عامل رنگرزی قوی برای پارچه است. حتی می‌توانید از چغندر یا لبو برای رنگ‌آمیزی نخ و پارچه استفاده کنید. اگر نمی‌خواهید کل سفره یا لباس خود را رنگ کنید، یادگیری نحوه پاک کردن لکه چغندر یا لبو ضروری است. همانطور که گفتیم لکه رنگ لبو ممکن است به سختی از روی پارچه پاک شود اما نگران نباشید، فقط باید هرچه سریع‌تر وارد عمل شوید و در حین کار، ظرافت را فراموش نکنید. به هر حال پاک کردن این لکه‌ها هم گرچه ممکن است کمی وقتتان را بگیرد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ یک مورچه خیلی باهوش نیست، اما اگر یک دسته از آنها را کنار هم قرار دهید می‌توانند به چیز‌های قابل توجهی دست یابید. با الهام از این رفتار همکاری، محققان دانشگاه هاروارد ربات‌هایی ساخته‌اند که می‌توانند بدون نیاز به برنامه خاصی برای فرار از «زندان» با هم کار کنند. یک کلنی از مورچه‌ها بر اساس الگوریتم‌های خاصی رفتار می‌کنند، مورچه‌ها به طور خاص به یک کار فکر نمی‌کنند، اما آنها از مجموعه‌ای از قوانین غریزی پیروی می‌کنند که آنها را به سمت شاهکار‌های پیچیده مهندسی، مانند حفر شبکه‌های تونل یا ساختن پل، راهنمایی می‌کند. آنها با استفاده از شاخک‌های خود و مسیر‌های فرمونی خود با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد با انجام...
دروازه بان استقلال در بازی با نفت آبادان چندان مجبور به انجام واکنش نشد سیدحسین حسینی برای ثبت هفتمین کلین شیت فصل کار چندان سختی نداشت. به گزارش طرفداری، سیدحسین حسینی بعد از دو اشتباه تاثیرگذاری که روی 2 گل پرسپولیس در دربی انجام داد، در بازی با نفت آبادان درون دروازه استقلال ایستاد تا بتواند اشتباهاتش را جبران کند. حسینی در شرایطی دیشب توانست دروازه استقلال را بسته نگه دارد که در طول بازی به جز چند شوت آرام از راه دور، کمتر مجبور به انجام واکنش شد و خط دفاع آبی ها موقعیت چندان زیادی به حریف نداد. سیدحسین حسینی در این فصل رقابت جذابی با علیرضا بیراوند در ثبت بیشترین تعداد کلین شیت دارد و فعلا دروازه بان پرسپولیس...
به گزارش همشهری آنلاین، پیاز رایج‌ترین و پرکاربردترین ماده اولیه در غذاها و آشپزی است. بنابراین دانستن چگونگی پوست کندن و خلال کردن پیاز مهمترین مهارتی است که هر آشپزی باید بداند. اما این نکته را هم باید بدانیم که بهترین تکنیک و روش خرد کردن پیاز همیشه موضوع بحث بوده و گویا هیچ راه درستی برای آن وجود ندارد. با این حال، دستورالعمل‌هایی که در این مطلب درباره پیاز آمده برگرفته از بینش‌ها و تجربه‌های سرآشپزهای حرفه‌ای است و برای راحتی کار آشپزهای خانگی نیز قابل استفاده و ساده است. اینفوگرافیک | کاربرد انواع پیاز که نمی‌دانستید | از رنگ‌های مختلف پیاز کجا استفاده کنیم؟ چگونه یک پیاز را بدون گریه برش دهیم بهترین کار برای اینکه پیاز را بدون...
اگر می‌خواهید هرچه زودتر از شر لکه‌های قرمز رنگ انار خلاص شوید، با ما همراه باشید تا مانع نگرانی شما و ماندگاری لکه‌های مزاحم انار شویم. لکه انار چطور پاک می‌شود مثل خیلی از لکه‌های دیگر، پاک کردن لکه انار باید در سریع‌ترین زمان ممکن صورت گیرد تا برای همیشه روی پارچه جا خوش نکند، بنابراین سریع دست به کار شوید و نگذارید لکه کهنه شود. راستی صبوری کنید و از پاک شدن لکه ناامید نشوید: روش اول: برای پاک کردن لکه انار نباید به یکباره کل لباس را زیر آب بگیرید و با شوینده‌ها، شروع به چنگ زدن کنید، بلکه باید فقط همان قسمت لک شده را در آب سرد خیس کنید و با فرچه یا مسواک به طور...
«عیار» یکی از معدود برنامه‌هایی است که تلاش کرده مفاهیم اقتصادی را به شکل ساده برای مردم باز کند. این برنامه در طول بیشتر از دو سال که روی آنتن رفته طیف مختلفی از مسائل را بررسی و تا رسیدن به نتیجه، دنبال کرده است. از دغدغه مردم در حوزه یارانه‌ها گرفته تا مسائلی همچون ارز موردنیاز دارو یا قیمت خودرو. برنامه‌ای که تلاش می‌کند در چهار بخش، به تحلیل و بررسی مسائل روز اقتصادی بپردازد. از جمله عوامل این برنامه می‌توان به محمد ساسان تهیه‌کننده، رضا جوهرچی مجری طرح، محمدرضا علیزاده سردبیر، جواد موتمدی، مجری بخش پرونده ویژه، ابوالقاسم رحمانی مجری اصلی برنامه، سیدحامد سیدقربانی مجری بخش خبرنامه و مریم شعبانعلی امور عکس و صفحات مجازی، اشاره کرد. عیار روزهای...
به گزارش «تابناک»، رعایت چند نکته ساده در رابطه زیباسازی مشاعات ساختمان می‌تواند فضای دلنشین‌تری را در راهروها و سایر بخش‌های مشترک ساختمان مسکونی ایجاد کند که در ادامه به برخی از این روش‌ها اشاره می‌شود. ۱- راه‌پله‌ها انباری نیست حتی اگر در مجتمع انباری ندارید از راه‌پله‌ها، زیرپله‌ها، پشت بام و ... به‌عنوان انباری برای گذاشتن وسایل و... استفاده نکنید. ۲- بی‌خیال شن و ماسه اگر بنایی یا هر نوع تعمیر و بازسازی دارید از فضایی که مربوط به تردد همه است برای گذاشتن شن و ماسه وکیسه سیمان و ... دیگر وسایل بنایی استفاده نکنید. ۳- جاکفشی فراموش نشود بهتر است برای امنیت کفش‌ها، هیچ کفشی را بیرون نگذارید، اما اگر ناچار هستید حتما از جاکفشی استفاده...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، به احتمال زیاد به یک وب‌سایت نیاز دارید و می‌خواهید در کمترین زمان ممکن، ساخت سایت را آموزش ببینید. درست است؟ شاید هم می‌خواهید خودتان طراح سایت شوید و دنبال آموزش ساخت سایت هستید. با توجه به اینکه تمامی کسب و کارها برای رشد بیشتر به دنیای مجازی رو آورده‌اند، طبیعی است که شما هم به ساخت سایت در فضای مجازی فکر کنید. بهتر است بگوییم ضروری است که یک سایت داشته باشید. بسیاری از افراد دوست دارند که خودشان سایت‌شان را طراحی کنند. به نظرتان چنین چیزی ممکن است؟ در پاسخ باید بگوییم بله ممکن است اما شرایطی دارد که در ادامه به شما می‌گوئیم. آموزش ساخت سایت برای اینکه بتوانید خودتان یک وب...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، مردم از زمان‌های ماقبل تاریخ از نمک‌های اقیانوس‌ها مانند نمک خوراکی استفاده می‌کردند. در حالی که نمک سفره به آسانی به دست می‌آید، آب دریا منبع غنی سایر مواد معدنی است و محققان در حال بررسی هستند که کدام یک از آنها ممکن است از دریا استخراج شود. منیزیم یکی از این مواد معدنی است که در دریا به وفور یافت می‌شود و روز به روز در خشکی کاربرد بیشتری پیدا می‌کند. منیزیم کاربردهای فزاینده‌ای در پایداری دارد، مانند جذب کربن، سیمان کم کربن و باتری‌های بالقوه نسل بعدی. این کاربرد‌ها باعث احیای علاقه به تولید داخلی منیزیم شده است. در حال حاضر، آب نمک دریاچه...
ایسنا/فارس یکی از شخصیت‌های مشهور گردشگری ایران که شیوه‌اش در مسیر جذب گردشگر به ویژه توریست‌های خارجی به یک روستا در شمال فارس، جهانی و منجر به تقویت یک دیدگاه تحت عنوان ایجاد مراکز بومگردی و توسعه آنها در کشور شد، عباس است؛ اما او که زمانی در کلام و عمل، مشوقی تاثیرگذار بود، حداقل تشویقی در کلامش نیست. عباس برزگر روستازاده‌ای که بر حسب یک اتفاق با صنعت توریسم آشنا شد و گامی برداشت که نه تنها خود بلکه روستایش را به بخشی از جهان شناساند و زمینه ایجاد ثروت را برای خانواده و اهالی روستای بزم شهرستان بوانات فراهم کرد. برزگر که به حتم بخشی از موفقیتش به جذابیت‌های ساده او و البته نوع نگاهش به زندگی...
ایسنا/فارس یکی از شخصیت‌های مشهور گردشگری ایران که شیوه‌اش در مسیر جذب گردشگر به ویژه توریست‌های خارجی به یک روستا در شمال فارس، جهانی و منجر به تقویت یک دیدگاه تحت عنوان ایجاد مراکز بومگردی و توسعه آنها در کشور شد، عباس است؛ اما او که زمانی در کلام و عمل، مشوقی تاثیرگذار بود، حداقل تشویقی در کلامش نیست. عباس برزگر روستازاده‌ای که بر حسب یک اتفاق با صنعت توریسم آشنا شد و گامی برداشت که نه تنها خود بلکه روستایش را به بخشی از جهان شناساند و زمینه ایجاد ثروت را برای خانواده و اهالی روستای بزم شهرستان بوانات فراهم کرد. برزگر که به حتم بخشی از موفقیتش به جذابیت‌های ساده او و البته نوع نگاهش به زندگی...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. خانه‌هایی که می‌توانند جهان را نجات دهند! «پل حافظ» برچیده خواهد شد! گشتی در جزیره زیبای بالی دکوراسیون پذیرایی ۲۰۲۳ با هارمونی ایده آل پیشنهادهایی خوشمزه برای شام شب یلدا درمان خانگی جوش صورت؛ کارهای ساده‌ای که باید در خانه امتحان کنید این خودرو ۱۶میلیون تومان گران شد چه کسانی می‌توانند «بدون کنکور» دانشگاه بروند؟ حامد سلطانی، بی‌ترمز در راه مهران رجبی شدن بهترین مُدل زن سال ۲۰۲۲ معرفی شد غیبت بازیکنان پرسپولیس در مراسم ختم پروین! ۳ کار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان...
فرارو- درست زمانی که برای استراحت زمستانی آماده می‌شوید ناگهان در روز کریسمس آنفولانزای کامل ایجاد می‌شود. این می‌تواند بدترین خبر ممکن باشد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، در ادامه به سه اقدام پیشگیرانه آسان اشاره می‌شود که به شما شانس مبارزه با عفونت‌ها را می‌دهد: ۱-مصرف کامل ویتامین‌ها نتیجه پژوهش دانشگاه اورگان نشان می‌دهد ریزمغذی‌هایی که قوی‌ترین شواهد برای حمایت از سیستم ایمنی را دارند ویتامین‌های د، ث و عنصر روی هستند. تصور می‌شود ویتامین ث باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید خون می‌شود که کلید مبارزه با عفونت‌ها هستند و در مرکبات، فلفل، انواع توت ها، گوجه فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم به وفور یافت می‌شوند. همان گونه...
به گزارش ایران آنلاین، مجمع انتخاباتی فدراسیون اسکواش دیروز تشکیل شد تا تکلیف رئیس آینده این فدراسیون مشخص شود اما با کج‌سلیقگی وزارت ورزش، شرایطی پیش آمد که در نهایت مجمع لغو شد؛ چرا که اعضای مجمع حاضر نشدند به گزینه مورد نظر وزارت ورزش رأی دهند. ***در روز 14 آذر و در زمان تعیین شده از سوی وزارت ورزش، اعضای مجمع اسکواش وارد محل برگزاری این رقابت انتخاباتی شدند آن‌هم در شرایطی که قرار بود از بین سه کاندیدا یکی را برای ریاست انتخابات کنند؛ امیر عزیزی‌پور (دبیر پیشین فدراسیون اسکواش)، بابک فقیر (نایب رئیس فدراسیون اسکواش) و پیروز هاشمی ارس که گفته می‌شود از دوستان وزیر ورزش است، کاندیداهایی بودند که از قبل نام‌شان توسط مجید جلیلی قاضی‌زاده،...
تغییرات ناخوشایند در رگ‌های خونی پاها مشکل بسیاری از افراد است؛ اگرچه به‌نظر می‌رسد که استعداد ابتلا به این مشکل ارثی است، اما اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از واریس انجام دهید. شاید نتوان به‌طور کامل از رگ‌های واریسی و عنکبوتی اجتناب کرد، اما می‌توان وقوع آنها را به تاخیر انداخت و از شدت آنها کاست. در بیشتر موارد، رگ‌های واریسی و رگ‌های عنکبوتی به‌دلیل ضعف مادرزادی بافت همبند ایجاد می‌شوند. این باعث می‌شود که دیواره‌های سیاهرگ در طول زمان فرسوده شوند.پاها به‌ویژه تحت تأثیر قرار می‌گیرند؛ زیرا خون باید در برابر نیروی گرانش به قلب پمپ شود. پیشگیری از این عارضه مهم است، زیرا واریس در مراحل پیشرفته می‌تواند منجر به عوارض مختلف از درد موضعی...
به گزارش همشهری آنلاین، شاید نتوان به‌طور کامل از رگ‌های واریسی و عنکبوتی اجتناب کرد، اما می‌توان وقوع آنها را به تاخیر انداخت و از شدت آنها کاست. در بیشتر موارد، رگ‌های واریسی و رگ‌های عنکبوتی به‌دلیل ضعف مادرزادی بافت همبند ایجاد می‌شوند. این باعث می‌شود که دیواره‌های سیاهرگ در طول زمان فرسوده شوند. پاها به‌ویژه تحت تأثیر قرار می‌گیرند؛ زیرا خون باید در برابر نیروی گرانش به قلب پمپ شود. پیشگیری از این عارضه مهم است زیرا واریس در مراحل پیشرفته می‌تواند منجر به عوارض مختلف از درد موضعی و پاهای ورم‌کرده تا لخته‌شدن خون یا زخم‌های خطرناک شود. مطالعات نشان داده‌اند که در حدود نیمی از بیماران مبتلا به اختلالات وریدی، چندین نفر در خانواده تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند....
به گزارش "ورش سه"، تیم ملی فرانسه فردا در یک هشتم نهایی جام جهانی به مصاف لهستان خواهد رفت. فرانسه دو بازی اول مرحله گروهی خود را برابر استرالیا و دانمارک برنده شد ولی در بازی سوم به تونس باخت.آنتوان گریزمان، ستاره فرانسه، در آستانه بازی با لهستان گفت:«سال گذشته در یک هشتم نهایی یورو 2020 از سوئیس جلو افتادیم و سپس بازی را رها کردیم. سوئیس ورق را برگرداند و یاد گرفتیم که هیچ حریفی ساده نیست. این برای بازی فردا مقابل لهستان درس خوبی شد. نباید به هیچ عنوان بازی را رها کنیم. مربی به ما اعتماد کامل دارد و ما هم می دانیم که در زمین باید متحد کار کنیم.»گریزمان در مورد هماهنگی با کیلیان امباپه در...
به گزارش خبرنگار مهر، رضا شجیع با تأکید بر اینکه مکان استقرار فدراسیون ورزش های دریایی و ساحلی در کیش مشخص شده افزود: خوشبختانه با حمایت مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش، مکان استقرار این فدراسیون در جزیره کیش مشخص شده و به زودی ارکان و هیأت رئیسه فدراسیون برای انجام فرایندهای ثبت قانونی و باز شدن شماره حساب رسمی فدراسیون نزد بانک مرکزی معرفی خواهند شد. مدیرکل حوزه مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش با اشاره به اینکه برنامه‌ای برای ریاست و شرکت در انتخابات ندارم. افزود: تمام هدفم تثبیت جایگاه این فدراسیون برای جزیره کیش و تغییر مقر فدراسیون طبق اساسنامه در اولین جلسه مجمع عمومی و فوق العاده است که إن شاء الله با برنامه ریزی هدفمند و منسجمی...
وقتی ماشین جدیدی می خریم، در ابتدا به خوبی از آن مراقبت می کنیم اما بعد از مدتی دست از مراقبت می کشیم و ماشین را به حال خود رها می کنیم. اما ترفندهایی هست که کار نگهداری از خودرو را بسیار راحت می کنند. در ادامه با تعدادی از آن ها آشنا خواهیم شد. ۱- چراغ های ماشین را با خمیردندان تمیز کنید خمیردندان تنها برای دندان خوب نیست چون ذرات ساینده ای دارد که برای پاک کردن کثیفی چراغ های ماشین بسیار به کار می آیند. دور چراغ ها را چسب بزنید تا خمیردندان به رنگ ماشین آسیب نزند. همان کاری که با آینه و شیشه های ماشین می کنید را انجام دهید؛ به یک تکه اسفنج...
به گزارش «تابناک»، در ادامه به چند روش برای ارتقای امنیت رایانه شما اشاره شده که اگرچه ساده به نظر می رسند، اما رعایت آنها می تواند تا حد زیادی شما را در برابر هر گونه تهدید رایانه ای در امان بدارد. از رمز عبور قوی استفاده کنید و آن را مخفی نگه دارید کلید دسترسی به شبکه رمز عبور شما می باشد. برای کاهش و پایین آوردن احتمال حدس زدن رمز عبورتان توسط شخص دیگر، تلاش نمایید یک رمز عبور قدرتمند انتخاب نمایید. یک رمزعبور قوی ترکیبی از حروف، اعداد و نمادها می باشد که یک کلمه یا عبارت رایج نیست. گذرواژه شما نباید یک کلمه از فرهنگ لغت باشد یا اسم شخصی که ممکن است حدس زده شود (مثلا نام فرزندتان یا شماره تلفنتان) و مهم...
نداشتن تمرکز کافی در حین انجام کارها می تواند باعث بروز اتفاقات بد و صدمات جبران ناپذیری شود. مثلا پزشکی که به دلیل نداشتن تمرکز کافی جان بیماری را به خطر انداخته است. پس دانستن این موضوع که چگونه تمرکز خود را در هنگام کار یا برای درس خواندن حفظ کنیم بسیار مهم و حیاتی است. ما در این مقاله از سایت پارس نیوز با آموزش نکاتی در باب افزایش تمرکز و کنترل ذهن، یاد خواهیم گرفت که چگونه تمرکز کنیم. تمرکز چیست؟ تمرکز روشی برای پرورش ذهن است که باعث می شود فکر و اندیشه ی فرد عملکرد خوبی داشته باشد و به حالت ذهنی آرام و آسوده تری دست یابد. در حالت تمرکز فرد، زندگی و سایر موضوعات...
ایلکای گوندوعان بابت باخت آلمان به ژاپن تاسف می خورد و می گوید آلمان کار را برای ژاپن خیلی ساده کرده اند ایلکای گوندوعان اعتقاد دارد تیم ملی آلمان کار را برای ژاپن برای بردن 2-1 بازی آسان کرده است. طرفداری | جریان بازی آلمان و ژاپن بسیار شبیه به بازی دیروز آرژانتین و عربستان دنبال شد. به این ترتیب که ابتدا آلمان مثل آرژانتین با یک پنالتی جلو افتاد اما در نهایت کامبک خورد و 2-1 به ژاپن باخت. ایلکای گوندوعان به فرو ریختن تیم ملی آلمان در مقابل ژاپن واکنش نشان داد. ایلکای گوندوعان پس از بازی به خبرنگاران گفت: کار را برای ژاپن خیلی آسان کردیم. بسیار ساده گل خوردیم. خصوصا گل دوم. نمی دانم تا به حال...
ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی گفت:اگر علائم شامل آبریزش بینی ساده است یعنی فرد خلط ندارد و فقط آبریزش بینی دارد، بهترین کار استفاده از بخورها است. بخور آویشن، بخور بابونه، بخور شلغم در این زمینه بسیار می‌توانند کمک کننده باشند. وی افزود: استفاده از آنتی هیستامین‌ها، داروهایی مثل ادالت کلد و … که جلوی آبریزش بینی را می‌گیرند، به ضرر شما هستند. بهتر است رسوبات اضافه ای که در ناحیه سینوس‌ها و مغز جمع شده، از راه طبیعی خودش که در واقع ایجاد زکام است، دفع شود نه اینکه جلوی آن گرفته شود. وی گفت: اگر دچار گلودردهای ساده و سوزش گلو هستید بهترین کار استفاده از قرقره آب نمک رقیق روزی دو سه بار است و...
به گزارش خبرگزاری فارس از هرمزگان، محمد پاینده قائم مقام مجمع رهروان امر به معروف و نهی از منکر هرمزگان براساس گزارشات مردمی در خصوص عدم وجود بانک در مرکز بخش فین، اظهار داشت: نبود خدمات بانکی برای زندگی روز مره مردم سبب بروز مشکلاتی شده که مسئولان استانی باید چاره ای بیندیشند. وی افزود: نکته قالب توجه این است که بانک زیر ساخت و بستر توسعه ای اولیه برای هر بخش یا شهر است تا به پیشرفت منطقه کمک کند. پاینده ادامه داد: بانکها با مشوق‌های مالی و ارائه خدمات برخی از مشکلات مالی روستا ها و بخش ها را تسهیل و از خروج سرمایه به خارج بخش جلوگیری می کند. وی تاکید کرد: از طرفی نیاز است مسئولان...
محمد صالح جوکار رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شورا‌های مجلس توجه استان یزد را در طول سال‌های گذشته بر ایجاد صنایع پرآبخواه اعلام کرد و گفت: این صنایع در کنار عدم همخوانی با طرح آمایش استان مشکلاتی مثل آلایندگی محیط زیست را به وجود آورده در حالی که می‌توانستیم به سمت صنایع دانش بنیان حرکت کنیم ولی از این کار عقب مانده ایم که آسیب‌هایی مانند خروج نخبگان از استان و ورود نیروی کار ساده را در پی داشته است. نماینده مردم یزد، اشکذر و بخش ندوشن در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه بند الف تبصره ۲۴ قانون بودجه ۱۴۰۱ که بعد از ۸ ماه آئین نامه اجرایی آن آمده است و دیر این کار انجام...
تولید ثروت چیزی است که انسان‌ها از روزگاران بسیار دور به دنبال آن هستند. حتی قبل از اینکه شغلی را شروع کنند، به دنبال این هستند که از میزان درآمد آن اطمینان حاصل کنند. چندین سال قبل با راه اندازی کسب و کار خود با خرید و فروش بادام زمینی خلق ثروت داشتم. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- تولید ثروت چیزی است که انسان‌ها از روزگاران بسیار دور به دنبال آن هستند. حتی قبل از اینکه شغلی را شروع کنند، به دنبال این هستند که از میزان درآمد آن اطمینان حاصل کنند. چندین سال قبل با راه اندازی کسب و کار خود با خرید و فروش بادام زمینی خلق ثروت داشتم. بادام زمینی از...
به گزارش اقتصاد آنلاین، بخار کردن شیشه های خودرو در فصول سرد یکی از مشکلات رایج است که گاهی با محدود کردن میدان دید راننده می‌تواند حادثه ساز بشود. بخار کردن شیشه‌های جلو باعث کاهش میدان دید رو به رو، شیشه‌های جانبی باعث عدم دید درست از آینه بغل‌ها و شیشه عقب موجب محدود شدن میدان دید بر خودرو‌های پشت سر است. این امر به دلایل متعددی مانند تعریق، تنفس کردن سرنشینان، بالا رفتن رطوبت محیط و کاهش دمای داخل و همچنین ورود سرنشین به داخل خودرو با لباس خیس باشد. ساده‌ترین کار برای از بین بردن بخار درون اتاق، پایین دادن شیشه خودرو به مقدار اندک و همچنین روشن کردن دکمه AC است. با این روش به سرعت و...
نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید. در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است. نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد.ئفشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید. بیشتر بخوانید: نوشیدنی که فشارخون را افزایش می‌دهد ویتامین هایی که سرطان پوست را از...
در این خبر یک ترفند ساده را که کمک می‌کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم. به گزارش باشگاه خبرنگاران، نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید. در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است. نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد. فشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲...
نحوه پاک کردن چسب حرارتی از روی پارچه پاک کردن چسب حرارتی از روی لباس بافتنی پاک کردن چسب حرارتی از روی تور نحوه پاک کردن چسب حرارتی از روی پوست پاک کردن چسب حرارتی از روی مو پاک کردن چسب حرارتی از روی مبل نحوه پاک کردن چسب حرارتی از روی فرش نحوه پاک کردن چسب حرارتی از روی فلز، چوب و سایر سطوح به گزارش اقتصاد آنلاین؛ یادگیری نحوه پاک کردن چسب برای همه ضروری است. همه ما در این موقعیت قرار گرفته ایم که هنگام کار با تفنگ، ناگهان چسب حرارتی داغ جایی می ریزد که نباید بریزد! شاید چسب داغ را روی پارچه چسبانده اید، آن را روی میز ریخته اید یا پوستتان را سوزانده است…...
روش درست برخورد با افراد غرغرو غر نزدن گوش کردن معتبر شناختن نشان دادن همدلی منحرف کردن ذهن از موضوع غرغر کردن استفاده از بحث های دیگر برای کنترل گفتگو ها به گزارش اقتصاد آنلاین؛ افراد غرغرو می توانند مشکلات بسیار زیادی برای شما ایجاد نمایند از این رو بهتر است سعی کنید تا روش درست با برخورد با افراد غرغرو را یاد گرفته و بهتر با این افراد برخورد کنید تا شما نیز آسیب نبینید. در واقع این افراد معمولا زمانی که در موقعیت های بد قرار می گیرند و به خواسته های خود نمی رسند شروع به غر زدن می کنند و دیگران را نیز آزار می دهند. روش درست برخورد با افراد غرغرو رفتار افراد غرغرو می...
به گزارش خبرنگار دفتر منطقه‌ای خبرگزاری فارس، نشست شورای بین دولتی اوراسیا در «ایروان» پایتخت جمهوری ارمنستان برگزار شد. «عاقل بیک جباراف» نخست وزیر قرقیزستان در این نشست اظهار داشت: امسال قرقیزستان ریاست نهادهای اوراسیا را بر عهده دارد. خوشحالم که در نشست بعدی شورای بین دولتی اوراسیا میزبان شما خواهم بود. وی تاکید کرد: نشست بعدی شورای بین دولتی اوراسیا در یک محیط دشوار ژئوپلیتیکی و ژئواکونومیکی برگزار می‌شود. به اعتقاد من در این دوره دشوار، اتحادیه ما باید هدف اصلی خود را نشان دهد و آن بهبود کیفیت زندگی شهروندان با حذف موانع و ساده کردن روشهای تجاری متقابل است. وی تصریح کرد: ما همه فاکتورهای لازم را برای این کار داریم و نکته اصلی اراده سیاسی رؤسای...
روشهای مناسب برای جذب فرد مقابل در ابتدای رابطه عاطفی با کمی طنازی کمی جذاب باشید. یک لیست تهیه کنید. روشهای مناسب برای جذب فرد مقابل در ابتدای رابطه عاطفی – جلا دادن مهارت های اجتماعی بدانید چه شخصیتی دارید. روشهای مناسب برای جذب فرد مقابل در ابتدای رابطه عاطفی – آماده شوید. راست بگویید. به گزارش اقتصاد آنلاین؛ ما به دنبال یافتن شریکی هستیم که ما را کامل کرده و شاد کند. برای این کار باید برای آماده کردن خودتان چه کار کنید تا بتوانید بهترین شانس برای یافتن کسی را داشته باشید که بخواهید با او بمانید؟ در اینجا بهترین تمرین ها برای جذب همسری آورده شده است که او را بخواهید. روشهای مناسب برای جذب فرد مقابل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خانه ملت، سیدحمزه امینی در نشست علنی امروز مجلس شورای اسلامی در موافقت با برنامه های وزیر پیشنهادی تعاون، کار و رفاه اجتماعی، گفت: از رئیس جمهور به دلیل معرفی شخصیت لایق و مدیر برای این پست تشکر می کنم، تنوع و گستردگی ماموریت وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی که تا دولت دهم سه وزارتخانه بود و حتی در اوایل انقلاب نیز سازمان بهزیستی نیز یک وزارتخانه جداگانه بود می طلبد فردی کارآزموده و با تجربه در رأس این وزارتخانه قرار گیرد و انتخاب مرتضوی با توجه به ویژگی های وی یک هوشمندی محسوب می شود. نماینده مردم هشترود و چاراویماق در مجلس افزود: تدین، تعهد، روحیه جهادی و انقلابی، ساده زیستی در شخصیت...
آن جهادگر خوب دیروز، الگوی جهادی‌های امروز هم هست. کتاب کار است کتاب «آقا صادق» دشتی، که امیدوارم به دست فعالان عرصه‌های مختلف انقلاب برسد. به گزارش مشرق، اسم کتاب «آقا صادق» را می‌گذارم کتاب بی‌ادعایی، کتاب کار، کتاب از پا ننشستن، کتاب رفتن و نماندن. مؤمن را هم در روایات با کم‌حرفی و کم‌ادعایی و پرکاری ستوده‌اند. شهید این کتاب، همان مؤمن روایات است. خود کتاب هم در فرم و روایت، خالی از ادعا و بازی‌های ادبی است. به دنبال این حرف‌ها که باید طوری روایت کنیم تا خواننده جذب شود و پای یک کتاب بنشیند و کتاب را زمین نگذارد و... نرفته است. کتاب دوم انتشارات «راه یار» از دسته جهاد سازندگی به جهادگر شهید سیدمحمدصادق...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، فتوشاپ بهترین نرم افزار ویرایش عکس است. این برنامه با استفاده از مهارت‌ها و ویژگی‌های مناسب، تصاویر شما را زیبا می‌سازد. در ادامه به شما نحوه ویرایش تصاویر با استفاده از فتوشاپ را آموزش می‌دهیم. ۱. چیز‌ها را به آسانی انتخاب کنید انتخاب کارایی ابزار اولین گام برای انجام فتوشاپ مهم است. در فتوشاپ ابزار‌های مختلفی وجود دارد که به شما امکانات بیشتری برای زیبا سازی ابزار میدهید انتخاب وجود دارد و تسلط بر هر کدام به شما کنترل بسیار بیشتری می‌دهد. ابزار Rectangular Marquee Tool هر چیزی را در یک مربع انتخاب می‌کند در حالی که ابزار Lasso درست در زیر آن به شما امکان می‌دهد هر شکلی را که می‌خواهید...
چگونه معذرت خواهی تاثیرگذاری داشته باشیم ؟ عذرخواهی چیست؟ چرا باید عذرخواهی کنیم؟ عواقب عذرخواهی نکردن اگر بعد از اینکه مرتکب اشتباهی شدید عذرخواهی نکنید چه پیش خواهد آمد؟ چرا معذرت‌خواهی کار سختی است؟ چطور به شکل پسندیده‌ای عذرخواهی کنیم؟ قدم۱: ابراز پشیمانی کنید قدم۲: مسئولیت اعمال و رفتارتان را بر عهده بگیرید قدم۳: جبران کنید قدم۴: قول بدهید که دیگر اتفاق نمی‌افتد استراتژی‌های بیشتر برای عذرخواهیِ تأثیر‌گذار بهانه نیاورید انتظار نداشته باشید که فورا بخشیده شوید از عواقب قانونی کارتان مطلع باشید نکته۱: نکته۲: چگونه معذرت خواهی تاثیرگذاری داشته باشیم ؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، بعد از چند دقیقه، زهرا یک اشتباه کوچک را بهانه کرده و حسابی رضا را زیر سؤال می‌برد. او رضا و بقیه‌ی اعضای تیم...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دنیا را بدون زنان خانه‌دار تصور کنید. دنیایی پرکار و شلوغ که همه چیز در آن خالی از آرامش و سرشار از نابسامانی! ما معمولا زنان خانه‌دار را نمی‌بینیم؛ تلاش‌هایشان در فرزندپروری و همسرداری و گرم‌نگه‌داشتن کانون خانواده دیده نمی‌شود؛ با اینکه آنها مشغول بزرگ‌ترین کار در جامعه هستند: تربیت نسل. بیشتر بخوانید: نکات خانه‌داری برای چیدمانِ اتاق‌های خواب ما آنها را نمی‌بینیم؛ شاید چون خودشان هم خودشان را فراموش کرده‌اند. یا در این ابهام گیر کرده‌اند که وظیفه‌شان چیست؟ احتمال دارد خود را صرفاً با خانواده معنا می‌کنند و استقلال و مسیر رشدی برای خودشان پیش نگرفته‌اند. آنها شاید دچار روزمرگی شده‌اند. اینها خطراتی است که در کمین زنان خانه‌دار است. خودتان را از...
یک فرد آمریکایی به طور متوسط حدود ده ساعت در روز به صورت ثابت و کم‌تحرک بر روی صندلی می‌نشیند. همچنین شیوع پاندمی کرونا هم باعث شد که سیستم کار کردن پشت صندلی بیش از پیش رواج پیدا کند. در سال‌های گذشته تحقیقات فراوانی بر روی اثرات درازمدت بی‌حرکت ماندن بر روی سلامتی انسان‌ها انجام شده است. بر اساس نتایج این تحقیقات، بی‌حرکت ماندن اثرات جبران‌ناپذیری بر روی سلامت اعضای مختلف بدن مانند قلب داشته و زمینه‌ساز ایجاد یا تشدید بیماری‌های دیگری نظیر دیابت، مشکلات متابولیکی و آسیب‌های استخوانی در قسمت کمر می‌شود. راهکار مقابله با این مشکلات، انجام تمرینات فیزیکی به طور صحیح و به میزان کافی است. به همین جهت در سال‌های اخیر تقاضا برای میز کارهای ایستاده...
به گزارش همشهری آنلاین، مطمئنا شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که انواع و اقسام تست‌های روزنامه‌ها و مجلات را انجام داده تا به یکسری از ویژگی‌های شخصیتی خود دست یافته و حتی اعصاب خود را با آنها تست کرده باشید این آزمون‌ها به طوری هستند که پس از پاسخ دادن به سوالات آنها اعداد به دست آمده از جواب‌ها جمع بسته می‌شود و در نهایت می‌توان طبق آن اعداد نتیجه را مشاهده کرد. این تستی که در اختیار شما قرار داده‌ایم یک آزمون استاندارد روانشناسی است که شما با قرار دادن خود در آن ده موقعیت بایستی با انتخاب بهترین گزینه به سوالات پاسخ داده و سپس نمره مناسب خود را که در انتهای هر گزینه خوانده و مجموعه...
به گزارش همشهری آنلاین، افتادن گوشی در آب از آن اتفاق‌هایی است که ممکن است روزی همه کاربران گجت‌های هوشمند با آن روبرو شوند، اما با گوشی افتاده در آب چه کنیم؟ پس از افتادن گوشی در حجم زیادی از آب، ممکن است تمامی اجزای گوشی، به دلیل اتصال آن با آب، شروع به سوختن کنند، برای جلوگیری از این اتفاق، سرعت عمل شما بسیار مهم خواهد بود. اتفاقی است که افتاده و حال نمی‌توان به عقب برگشت، خونسردی خود را حفظ کنید و مراحل نجات گوشی خود را طی کنید. ۵ اشتباه رایجی که هنگام شارژ گوشی موبایل مرتکب می‌شویم مرحله یک: گوشی را به سرعت خاموش کنید در صورتی که باتری گوشی شما خارج می‌شود، با خارج کردن...
دستیار دراگان اسکوچیچ در تیم ملی فوتبال ایران گفت: کارلوس کی‌روش پرتغالی پس از این که دیگران کار را برای او انجام دادند، شرایط راحتی خواهد داشت. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانا؛ ماریو تات، مربی پیشین تیم ملی فوتبال کشورمان و دستیار دراگان اسکوچیچ، سرمربی سابق تیم ملی فوتبال ایران طی گفت‌وگویی با سایت تی‌پورتال کرواسی به اظهارنظر درباره برکناری کادرفنی کروات از هدایت تیم ملی فوتبال ایران توسط فدراسیون کشورمان و انتخاب کارلوس کی‌روش پرداخت. تات در ابتدای این مصاحبه اظهار داشت: ۲ هفته از این تصمیم گذشته اما هنوز نمی‌توانیم بفهمیم چه اتفاقی رخ داده. این تصمیم خیلی برای ما ناراحت کننده بود زیرا ما تلاش، انرژی و دانش زیادی را صرف کردیم. در موقعیتی نسبتاً...
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند