2024-05-04@03:26:37 GMT
۱۷۱۱ نتیجه - (۰.۰۳۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «اگر مصرف»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، گفت: تمام تلاش این است تا در تابستان در حوزه خانگی شاهد خاموشی نباشیم به شرطی که مردم همراهی لازم را در صرفه جویی داشته باشند و از سوی دیگر جلوی استفاده از برق خانگی برای استخراج رمز ارز گرفته شود. هادی بیگی نژاد در گفت وگو با ایران اکونومیست، درباره وضعیت تامین برق خانگی و صنایع در آستانه فصل تابستان، بیان کرد: واقعیت این است که ما با کمبود برق مواجه هستیم و امسال برای تیر و مرداد ماه و در بازه زمانی ۱۳ تا ۱۵ بعد از ظهر که پیک مصرف برق است، حدود ۱۰ هزار مگاوات کمبود برق داریم و خاموشی هم داده خواهد شد. اما تمام تلاش این است...
دکتر نعمت الله مسعودی در خصوص عوامل موثر بر بروز اسهال گفت: عوامل بسیاری در بروز اسهال موثر است که از جمله آنها می‌توان به تغییر سبک زندگی، تغییر آب و هوا، استرس، گرد و خاک و آلودگی اشاره کرد. وی افزود: خیلی از بیماری‌ها نیز دستگاه گوارش را ضعیف میکنند؛ مثلا مغز و کبد روی گوارش اثر می‌گذارند و بالعکس گوارش نیز روی مغز و سایر ارگان‌ها اثرگذار است. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: معمولا وقتی هوا گرم می‌شود، به دلیل غلبه صفرا، کودکان بیشتر دچار بیرون روی و اسهال می‌شوند، چون ضعف بدنی دارند و زیاد می‌خورند. مسعودی با بیان اینکه درمان خاص و جدی برای اسهال معمولی و موقتی نیاز نیست، گفت: در مواردی که فرد...
در این مطالعه که روی ۱۷۱ هزار و ۶۱۶ شرکت‌کننده بریتانیایی بدون سابقه سرطان یا بیماری قلبی انجام شد، کسانی که قهوه بدون شیرینی مصرف می‌کردند، بین ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که قهوه مصرف نمی‌کردند، در برابر خطر مرگ قرار داشتند. اگر به طور منظم قهوه شیرین می‌نوشید، به خصوص نوشیدنی‌های آماده شده در کافی شاپ محلی خود، مراقب نوشیدن روزانه آن باشید، زیرا اغلب سرشار از قند و کالری است علاوه بر این کسانی که قهوه شیرین می‌نوشیدند، در صورت نوشیدن کمتر از چهار فنجان در روز ۲۹ تا ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار گرفتند. این مطالعه نتایج کمتری را بین قهوه شیرین شده مصنوعی و کاهش خطر مرگ نشان داد. همه شرکت‌کنندگان...
پرویز محمدنژاد عضو هیات رئیسه کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، گفت: در عین حال که معتقدیم باید در حوزه مصرف بنزین، گازوئیل و سایر فرآورده های آن مدیریت دقیقتری اعمال شود اما هیچ گونه برنامه ای برای افزایش قیمت آن ها در دستور کار مجلس و دولت نیست. پرویز محمدنژاد در گفت‌وگو با ایسنا، ضمن تکذیب شایعات مطرح شده در خصوص تغییر در نحوه سهمیه بندی بنزین و افزایش قیمت آن، بیان کرد: هیچ برنامه ای در خصوص افزایش قیمت بنزین و سایر حامل های انرژی در دستور کار نیست. تنها طرحی که اکنون در خصوص تغییر در نحوه سهمیه بندی بنزین مطرح است، همان طرحی است که به صورت پایلوت بدون تغییر قیمت در جزیره کیش در...
رئیس اداره بیماریهای منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت گفت: بررسی‌هایی که در آزمایشگاه‌های مرجع وزارت بهداشت کشور انجام شده نشان می‌دهد آنچه که بیشتر از همه باعث بروز اسهال حاد شده، عوامل ویروسی است. به گزارش همشهری آنلاین، دکتر مریم مسعودی‌فر رئیس اداره بیماریهای منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت با اشاره به اینکه معمولاً با شروع فصل بهار و تابستان انتظار افزایش بیماریهای گوارشی منتقل از آب و غذا وجود دارد، گفت: بعد از محدودیت‌های کرونا هم اکنون تماس بین افراد و تجمعات بیشتر شده ضمن اینکه خیلی‌ها در این دو سال، به خاطر محدودیت‌ها تماسی با خیلی از عوامل بیماری زا نداشتند و بالتبع با شروع فصل گرما، بیماریهای اسهال و استفراغ افزایش پیدا می‌کند....
رئیس اداره بیماریهای منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت گفت: بررسی‌هایی که در آزمایشگاه‌های مرجع وزارت بهداشت کشور انجام شده نشان می‌دهد آنچه که بیشتر از همه باعث بروز اسهال حاد شده، عوامل ویروسی است. به گزارش همشهری آنلاین، دکتر مریم مسعودی‌فر رئیس اداره بیماریهای منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت با اشاره به اینکه معمولاً با شروع فصل بهار و تابستان انتظار افزایش بیماریهای گوارشی منتقل از آب و غذا وجود دارد، گفت: بعد از محدودیت‌های کرونا هم اکنون تماس بین افراد و تجمعات بیشتر شده ضمن اینکه خیلی‌ها در این دو سال، به خاطر محدودیت‌ها تماسی با خیلی از عوامل بیماری زا نداشتند و بالتبع با شروع فصل گرما، بیماریهای اسهال و استفراغ افزایش پیدا می‌کند....
به گزارش خبرگزاری دانشجو، علی اکبر محرابیان گفت: طبق برنامه‌ریزی که در دولت انجام شد قرار بود شش هزار مگاوات به ظرفیت نیروگاهی کشور افزوده شود که تاکنون بخشی از این میزان وارد مدار شده است. وی با بیان این که تا پایان عملکرد دوره یک‌ساله دولت این شش هزار مگاوات تکمیل می‌شود، افزود: با در نظر گرفتن شش هزار مگاوات افزایش مصرف و پیش‌بینی مصرفی که داریم، همچنان ناترازی قابل توجهی باقی می‌ماند که اگرچه این ناترازی نسبت به سال قبل کمتر شده است، اما با توجه به رشد سالیانه مصرف کماکان با ناترازی مواجهیم. وزیر نیرو ادامه داد: برای مدیریت برق در بخش صنعت، کشاورزی و خانگی برنامه دقیق و منسجمی داریم که در نشست با استانداران این...
وزیر نیرو از تغییر ساعت ادارات در ماه‌های تیر و مرداد خبر داد و گفت: اغلب سوال میکنند آیا تابستان امسال خاموشی داریم؟ پاسخ این است اگر مردم همکاری کنند، مشکل تامین برق در حداقل خواهد بود. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از وزارت نیرو، علی اکبر محرابیان گفت: طبق برنامه‌ریزی که در دولت انجام شد قرار بود شش هزار مگاوات به ظرفیت نیروگاهی کشور افزوده شود که تاکنون بخشی از این میزان وارد مدار شده است. وی با بیان این که تا پایان عملکرد دوره یک‌ساله دولت این شش هزار مگاوات تکمیل می‌شود، افزود: با در نظر گرفتن شش هزار مگاوات افزایش مصرف و پیش‌بینی مصرفی که داریم، همچنان ناترازی قابل توجهی باقی می‌ماند که اگرچه این ناترازی...
فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که در صورت رعایت نکردن می تواند به قلب آسیب بزند. رژیم غذایی تاثیر بسزایی در کاهش یا افزایش فشار خون دارد. ما در این مطلب مواد خوراکی ای که برای فشار خون بالا سم محسوب می شوند، و همچنین مواد غذایی کنترل کننده و کاهش دهنده فشار را به شما معرفی خواهیم کرد. فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی روی می دهد که فشار خون تا سطح خطرناکی افزایش یابد. اندازه گیری فشار خون در واقع میزان خون عبوری از رگ های خونی و میزان مقاومت رگ ها در برابر خون در حین ضربان قلب را محاسبه می کند. شریان های باریک مقاومت را افزایش می...
آفتاب‌‌نیوز : بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد، خلق و خوی، بهداشت و توانایی در طول روز به آن وابسته است. بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود. بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار خواب مورد نیاز برای استراحت و تجدید قوا است. از آنجا که افراد مختلف به میزان متفاوتی از خواب در شبانه روز نیاز دارند، بی خوابی کیفیت خواب و احساس شما بعد از بیدار شدن معنی می شود و صرفا تعداد ساعات خواب را در بر نمی گیرد. حتی اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در...
رفلاکس معده زمانی رخ می دهد که محتویات معده وارد مری شود. اگر این اتفاق بیش از دو بار در هفته برایتان بیفتد شما مبتلا به رفلاکس معده می باشید. اکنون به بررسی علائم و دلایل بوجود آمدن رفلاکس معده می پردازیم و راه های درمان آن را پیش رویتان می گذاریم. رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات درون معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به‌شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذای بلعیده‌شده از انتهای مری وارد معده می‌شود. پس از ورود غذا به معده، این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا...
به گزارش جماران؛ به نقل از ایلنا، وزیر نفت اعلام کرد که مشترکان پرمصرف گاز درسال جاری یارانه دریافت نمی کنند. جواد اوجی که شب گذشته میهمان برنامه صف اول بود با اشاره به اینکه بهای گاز برای مشترکین پرمصرف از آذرماه ۱۴۰۰ افزایش یافته تصریح کرد: هر پله از هزینه مشترکان پرمصرف نسبت به پله قبلی ۴۰ درصد افزایش قیمت داشته است و امسال نیز به این گروه یارانه تعلق نخواهد گرفت. در ادامه وی از افزایش وصول درآمد‌های نفتی سخن به میان آورد: صادرات نفت در وضع خوبی است و پول آن در تاریخ سررسیدش دریافت می‌شود. حدود ۸۰ درصد پول حاصل از فروش نفت به‌صورت ارزی و بقیه را به‌صورت تهاتر دریافت می‌کنیم. وزیر نفت ادامه داد:...
یک متخصص طب سنتی گفت: دمنوش یک اصطلاح جدید است که برای دمکرده‌ها به کار می‌رود که باید بدانیم همانگونه که برای سلامتی ما مفید هستند مصرف بی‌رویه آنها نیز عوارض جانبی زیادی دارد. به گزارش ایسنا، یدالله مرادی در پاسخ به این سؤال که دمنوش چیست؟ اظهار کرد: دمنوش یک اصطلاح جدید است که برای دمکرده‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. وی ادامه داد: دمنوش‌ها نسبت به جوشانده‌ها عملکرد ملایم‌تر و بالطبع عوارض کمتری دارند ضمن اینکه برای مزاج‌ها، سنین و آب و هوای مختلف نیز سازگارتر هستند. مرادی با اشاره به اینکه عمده دمنوش‌هایی که در حال حاضر مصرف آن رایج شده مزاج گرم دارند، افزود:، چون دم کردن فرآیندی است که خروجی آن یک نوشیدنی با اجزای عملکردی...
ما یک باور غلط داریم که مارگارین سالم تر از کره است اما باید بدانید هر دو به یک اندازه برای سلامتی مضر هستند. به گزارش برنا؛ این 9 خوراکی برای افراد بالای 50 سال مضر هستند:مارگارین: ما یک باور غلط داریم که مارگارین سالم تر از کره است اما باید بدانید هر دو به یک اندازه برای سلامتی مضر هستند. تقریباً کل ترکیبات مارگارین در چربی‌های ترانس است، یعنی چربی‌های غیراشباع که باعث ایجاد کلسترول در بدن ما می‌شوند و همراه با آن مشکلات قلبی عروقی به وجود می آورند. علاوه بر این، نمک زیادی هم دارد که خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد. این ماده غذایی نباید به صورت روزانه مصرف شود.نوشابه: خوردن نوشابه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مدیکال‌اکسپرس پژوهشگران نیوزیلندی در دانشگاه اوتاگو در این بررسی به این نتیجه رسیدند که به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن اضافی فرد نسبت به وزن طبیعی مصرف ۱۰ میلی‌گرم ویتامین C اضافی لازم است تا پاسخ ایمنی در افراد به حد مطلوب برسد. به گفته این پژوهشگران، بررسی‌های پیشین وزن بالاتر افراد را با میزان کمتر ویتامین C ارتباط داده‌اند، اما معلون نبود چه مقدار ویتامین C اضافی برای حل مشکل این افراد نسبت به وزن لازم است. یافته‌های این بررسی که در ژورنال بین‌المللی Nutrition منتشر شده است، و پژوهشگران آمریکایی و دانمارکی هم در آن شرکت داشتند، نتایج دو بررسی بزرگ بین‌المللی قبلی در این باره ترکیب کرده است. با توجه...
کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می‌شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می‌کند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته می‌شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر می‌شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته می‌شود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. برخی از محققان می‌گویند که بدن پس...
کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می‌شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می‌کند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته می‌شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر می‌شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته می‌شود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. بیشتربخوانید راهکارهایی برای رفع خواب‌آلودگی در...
فرارو- شیر (و به طور کلی لبنیات) مقصر بسیاری از پیامدهای ناخواسته برای سلامتی ما قلمداد شده‌اند. قطعا شنیده‌اید که لبنیات باعث آکنه و لکه‌های پوستی می‌شود، التهاب را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند دلیل کاهش وزن شما باشد. با این وجود، برای کسانی که به لاکتوز یا در کل به لبنیات حساسیت ندارند نتایج پژوهش این ادعاها را تایید نمی‌کنند. در واقع، نوشیدن یک لیوان شیر مغذی فواید چشمگیری دارد. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، یک وعده ۲۳۶ میلی لیتری شیر حاوی ۸ گرم پروتئین، ۵۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین ب ۱۲.۲۵ درصد از نیاز روزانه به کلسیم و ۱۵ درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم و ویتامین د را تامین می‌کند که...
ایسنا: یک عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی با اشاره به وضعیت منابع آبی موجود در کشور و میزان بارش ها در فصل بهار، تاکید کرد که برای پیشگیری از بحران در فصل گرما صرفه جویی و مدیریت صحیح مصرف باید در اولویت مردم و مسئولان قرار گیرد. غلامرضا شریعتی با اشاره به کاهش منابع آبی کشور و ضرورت صرفه جویی در مصرف، بیان کرد: متاسفانه در سال جاری نیز در فصل بهار بارش چندانی نداریم و سبب ایجاد نگرانی در بین مسئولان حوزه آب و برق کشور شده است. اگر تمهیدات لازم اندیشیده نشود و صرفه جویی در دستور کار قرار نگیرد، در فصل گرما به شدت دچار مشکل خواهیم شد. وی در ادامه اظهار کرد: با توجه به...
غلامرضا شریعتی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به کاهش منابع آبی کشور و ضرورت صرفه جویی در مصرف، بیان کرد: متاسفانه در سال جاری نیز در فصل بهار بارش چندانی نداریم و سبب ایجاد نگرانی در بین مسئولان حوزه آب و برق کشور شده است. اگر تمهیدات لازم اندیشیده نشود و صرفه جویی در دستور کار قرار نگیرد، در فصل گرما به شدت دچار مشکل خواهیم شد. وی در ادامه اظهار کرد: با توجه به وضعیت منابع آبی کشور باید بهینه ترین مصرف را با مدیریت صحیح از منابع آبی داشته باشم. صرفه جویی هم به مردم و هم به مسئولان باز می گردد. باید برنامه ای از سوی مسئولان امر تدوین شود تا شاهد صرفه جویی در...
یک عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی با اشاره به وضعیت منابع آبی موجود در کشور و میزان بارش ها در فصل بهار، تاکید کرد که برای پیشگیری از بحران در فصل گرما صرفه جویی و مدیریت صحیح مصرف باید در اولویت مردم و مسئولان قرار گیرد. غلامرضا شریعتی در گفت وگو با ایران اکونومیست، با اشاره به کاهش منابع آبی کشور و ضرورت صرفه جویی در مصرف، بیان کرد: متاسفانه در سال جاری نیز در فصل بهار بارش چندانی نداریم و سبب ایجاد نگرانی در بین مسئولان حوزه آب و برق کشور شده است. اگر تمهیدات لازم اندیشیده نشود و صرفه جویی در دستور کار قرار نگیرد، در فصل گرما به شدت دچار مشکل خواهیم شد. وی در ادامه...
وزیر نفت: اگر میزان مصرف سوخت کشور نصف شود، تعهد می‌دهم که سالانه ۱۵۰ میلیارد دلار به دولت تحویل دهم
آفتاب‌‌نیوز : وزیر نفت با اشاره به ظرفیت شهرداری‌ها برای مدیریت مصرف انرژی گفت: امیدواریم تفاهم‌نامه همکاری وزارت نفت و شهرداری تهران به دیگر شهرداری‌های کشور نیز گسترش یابد. جواد اوجی امروز (سه‌شنبه، ۳۰ فروردین‌ماه) درمراسم امضای تفاهم‌نامه بین وزارت نفت و شهرداری تهران گفت: هم اکنون مقدار مصرف بنزین و نفت‌گاز در حال حاضر نزدیک شدن به ظرفیت پالایشی کشور است و این هشدار جدی بوده و میزان صادرات بنزین کشور بسیار ناچیز است. با توجه به این موضوع در کشور ضرورت سرمایه گذاری در این مورد لازم و ضروری است و یکی از وظایف ذاتی وزارت نفت در بحث تولید نفت، گاز و دیگر فرآورده‌های نفتی تامین امنیت انرژی کشور است. وزیر نفت اضافه کرد: اکنون هر متر...
احتقان و دیگر علائم آلرژی برای افرادی که دچار حساسیت هستند آزاردهنده است. خیلی از افراد با فرا رسیدن فصل زیبای بهار دچار مشکل می‌شوند و علائم کلافه کننده‌ای تجربه میکنند. در برخی موارد مواد غذایی نیز باعث تشدید یا بروز این علائم می‌شود. اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می‌کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می‌شوید و یا از آبریزش بینی رنج می‌برید بهتر است تغییراتی در برنامه‌ی غذایی تان ایجاد کنید. در این مطلب چند ماده‌ی غذایی را ذکر می‌کنیم که باید از مصرف آنها بپرهیزید تا آلرژی تان کاهش پیدا کند. گوجه فرنگی متأسفانه این سبزی خوش رنگ که زینت بخش سالاد‌ها است می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک مانند خارش گلو، خشک...
احتقان و دیگر علائم آلرژی برای افرادی که دچار حساسیت هستند آزاردهنده است. خیلی از افراد با فرا رسیدن فصل زیبای بهار دچار مشکل می شوند و علائم کلافه کننده ای تجربه می کنند. در برخی موارد مواد غذایی نیز باعث تشدید یا بروز این علائم می شود. اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می شوید و یا از آبریزش بینی رنج می برید بهتر است تغییراتی در برنامه ی غذایی تان ایجاد کنید. در این مطلب چند ماده ی غذایی را ذکر می کنیم که باید از مصرف آن ها بپرهیزید تا آلرژی تان کاهش پیدا کند. گوجه فرنگیمتأسفانه این سبزی خوش رنگ که زینت بخش...
افرادی که به خاطر مطالعه، کار یا بازی دیروقت می‌خوابند، نه تنها ساعات بیداری خود را بیشتر کرده اند، بلکه اندازه دور کمر خود را نیز افزایش داده اند. یک مطالعه کوچک جدید نشان داد که مشکل اساسی به این واقعیت برمی گردد که افرادی که خواب کافی ندارند تمایل به خوردن بیشتر هم دارند. حتی بدتر از آن، تمام آن کالری‌های اضافی دقیقاً در اطراف شکم جمع می‌شوند. دکتر «ویرند سامرز»، محقق ارشد از کالج پزشکی کلینیک مایو در مینه سوتا، توضیح داد: «کار ما متمرکز بر افرادی بود که ترجیح می‌دادند کمتر بخوابند. مثلاً دانشجویی که تصمیم می‌گیرد برای انجام کار خود مدتی کمتر بخوابد.» سامرز می‌گوید: «اما آنچه ما دریافتیم این است که وقتی یک فرد نسبتاً...
علیرضا ورناصری گفت: در حال حاضر در حوزه بنزین هشدار داده می‌شود که اگر فکری به حال مصرف آن نکنیم در آینده نزدیک به وارد کننده بنزین تبدیل خواهیم شد. در حوزه گاز نیز هم اکنون در حوزه گاز با افت فشار مواجه هستیم. در حالی در شش‌ماهه نخست سال قبل و همزمان با شرایط قرمز کرونایی، روزانه ۸۵ میلیون لیتر بنزین مصرف می‌شد که این عدد برای شش ماهه اول سال ۹۹، حدود ۷۴/۵ میلیون لیتر بوده است و حکایت از رشدی ۱۴درصدی دارد. تا پیش از گران کردن بنزین در آبان سال ۹۸ مصرف بنزین بالای ۱۰۰میلیون لیتر بود که با افزایش نرخ به ۷۵میلیون لیتر کاهش یافت اما ظاهرا دوباره شرایط در حال بازگشت به مسیر گذشته...
به گزارش جام جم آنلاین، دلایلی وجود دارد که گفته می‌شود خوردن میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. در صورتی که شما از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید، در واقع خود را به درد سر انداخته اید. معمولا ما از مادران، متخصصان تغذیه و یا افرادی دیگر بار‌ها شنیده ایم که میوه و سبزیجات برای سلامتی ضروری هستند؛ اما متأسفائه بسیاری از ما میوه و سبزیجات را به میزان لازم مصرف نمی‌کنیم. برای افرادی که آگاهی ندارند، باید بگوییم افراد بایستی به اندازه دو فنجان میوه و ۲.۵ تا ۳ فنجان نیز سبزیجات مصرف کنند. اما شاید برای شما این پرسش پیش بیاید که میوه جات و سبزیجات چرا اینقدر مهم هستند؟ باید در جواب شما بگوییم هر چه...
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم. به گزارش steptohealth، اگرچه بیماریهای شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارندف برخی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می‌شوند، نیز می‌توانند بر نرون‌ها و بافت‌های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری‌ها تاثیر بگذارند: مصرف بیش از حد مواد قندی مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به بیماریهای متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم‌های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می‌دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می‌گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده...
آفتاب‌‌نیوز : مصرف روزانه آویشن باعث لاغری و سلامت دندان‌ها و دهان خواهد شد. آویشن در میان ادویه‌ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش بوده و اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است. اگر هر روز صبح با معده خالی و به صورت مرتب آویشن بنوشید نتایج مطلوبی در حوزه سلامت دریافت خواهید کرد. آویشن با توجه به ترکیب اصلی کارواکرول، می‌تواند به عنوان ادویه و همچنین به عنوان چای نوشیده شود. چای آویشن که فواید جدی برای سیستم ایمنی بدن به ویژه بیماریهای تنفسی دارد، اثرات معجزه آسایی نیز روی سرفه، مشکلات التهابی، مشکلات پوستی و حتی سلامت اسپرم دارد و برای کاهش وزن و سلامت دهان و دندان موثر...
به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، حجت‌الاسلام سیدسلمان ذاکر نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز (سه شنبه 24 اسفند) در موافقت با کلیات طرح عدم تغییر ساعت رسمی کشور، با تاکید بر اینکه موضوع عدم تغییر ساعت رسمی کشور مطالبه جدی مردم است، اظهار داشت: مردم تاکید دارند که تغییر ساعت باعث افزایش استرس و سردرگمی آنها می‌شود بنابراین باید به این مطالبه و خواسته مردم توجه جدی داشته باشیم. وی با بیان اینکه تغییر ساعت رسمی الگو گرفته از کشورهای خارجی است، افزود: این کشورها برای خودشان دلایل خاصی داشتند و حتی برخی از آنها می‌گویند در کاهش مصرف انرژی هیچ تاثیری نداشته است. نماینده ارومیه در مجلس تصریح کرد: برخی دستگاه ها تاکید...
آقای ویس کرمی مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی گفت: سهمیه نفتِ گاز ناوگان حمل و نقل، چه باری و چه مسافری، بر مبنای پیمایش تخصیص داده می‌شود؛ یعنی هر میزان که یک خودروی دیزلی عملکرد داشته باشد، سهمیه سوخت می‌گیرد؛ روزانه ۵۲ میلیون لیتر گازوئیل بر همین اساس به مناطق عملیاتی تحویل می‌شود که برای هر استان بر اساس میزان تردد، متفاوت است. او می‌گوید: موظف هستیم سوخت نفتِ گاز هر خودرو را بر اساس عملکردی که داشته، تامین کنیم که در کارت هوشمند سوخت آن، واریز می‌شود. تقسیم‌بندی گازوئیل در جایگاه‌ها نیز بر اساس همین پیمایش صورت می‌گیرد. ممکن است یک جایگاه سوخت، در ۲۴ ساعت دارای گازوئیل نباشد؛ اما با توجه به اینکه ۲ هزار و ۸۰۰...
استفاده از قرص‌های آرامش بخش در موارد پزشکی می‌تواند مفید باشد و در روند درمان و بهبودی موثر باشد با این حال در حالتی که فرد به مصرف این داروها اعتیاد پیدا کند با عوارض جانبی ذهنی و جسمی باشد. ۱. ایجاد تحمل (TOLERANCE): به نیاز مصرف بیشتر دارو برای تاثیر و احساس مشابهی که پیشتر با مصرف مقادیر کمتر همان دارو حاصل می‌شد، اطلاق میگردد. مصرف کننده به مرحله‌ای میرسد که دیگر افزایش دوز مصرفی آرام بخش‌ها بی تاثیر خواهد بود. علایم ایجاد تحمل: دل درد، بی قراری، سرگیجه، رعشه، افسردگی، ترس‌های غیر منطقی، پارانوئید و دمدمی مزاجی. ۲. وابستگی (DEPENDANCY): پس از ایجاد تحمل و افزایش دوز مصرفی و مصرف مداوم داروهای آرام بخش در فرد وابستگی...
رابطه بین لبنیات و علائم ام اس به دلیل پروتئین کازئین موجود در شیر است که باعث هجوم آنتی بادی‌های ایمنی می‌شود. این سلول‌های ایمنی به دلیل شباهت پروتئین MAG به کازئین اشتبا‌ها به سلول‌های خاصی در مغز حمله میکنند. محققان دریافته اند سلول‌های ایمنی B گرفته شده از بیماران ام اس به کازئین شیر حساس هستند.استفانی کورتن، یک محقق گفت: بار‌ها از مبتلایان ام اس می‌شنویم که هنگام مصرف شیر، پنیر یا ماست احساس بدتری دارند.اولین گام، ورود به ماده خاصی در شیر بود که می‌تواند علائم ام اس را افزایش دهد. در تعدادی از آزمایش‌های موش، محققان دریافتند که کازئین موثر است. محققان بیشتر به این موضوع علاقه‌مند بودند که چگونه این پروتئین شیر خاص می‌تواند نورون‌های مرتبط...
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین اختلالات دهه‌های اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد. ناطقان: دکتر سعیده ممتاز درخصوص بیماری فشارخون، اظهار کرد: میزان فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون مرحله یک (stage 1 hypertension) به این صورت تعریف شده است: فشار خون سیستولی ۱۴۰-۱۵۹ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۹۰-۹۹ میلی متر جیوه.وی ادامه داد: مطالعات اپیدمیولوژی نشان داده است که تعداد مبتلایان به فشار خون بالا در کشور آمریکا در بین سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸، حدود ۱۱۵ میلیون نفر بوده است. همچنین، مطالعات نشان داده‌اند در بیمارانی...
انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده آن برخوردار شوید. ناطقان: انجیر خشک برای سلامتی ما بسیار مفید است.سرشار از ویتامین A، ویتامین B، پروتئین، فیبر و همچنین آنتی اکسیدان است. همه ما باید تغذیه سالم داشته باشیم؛ اما مصرف غذای سالم در صبح بسیار مفید است.در چنین شرایطی می‌توان انجیر را صبح با معده خالی مصرف کرد.فواید مصرف انجیر۱) اگر مشکل یبوست دارید، مصرف انجیر برای شما مفید خواهد بود. انجیر دارای مقدار مناسبی فیبر است و فیبر هضم غذا را بهبود می‌بخشد و همچنین اسیدیته را از بین می‌برد.۲) باعث کاهش وزن می شود. امروزه چربی بدن رایج شده است. مردم راه‌های زیادی را برای کاهش وزن خود در پیش می‌گیرند. برخی یوگا، ورزش، دوچرخه...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۰ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصرف سبزیجات برای قلب فایده‌ای ندارند!یک مطالعه جدید مدعی است که خوردن سبزیجات ممکن است به محافظت در برابر بیماریهای قلبی کمکی نکند. مصرف قهوه عملکرد مغز را کُند می‌کندیک متخصص تغذیه در ارتباط با مواردی که طی آن قهوه فعالیت مغز را آهسته می‌کند، هشدار داد. دمنوش گیاهی ضد عفونت ادراری را بشناسیدبا داروهای گیاهی و طبیعی می‌توان با عفونت ادراری که به دلایل مختلف رخ می‌دهد و در خانم‌ها شایع‌تر است، مبارزه کرد. اگر می‌خواهید لاغر شوید، انجیر میل کنیدانجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده آن برخوردار شوید. کمک...
آفتاب‌‌نیوز : انجیر خشک برای سلامتی ما بسیار مفید است. سرشار از ویتامین A، ویتامین B، پروتئین، فیبر و همچنین آنتی اکسیدان است. همه ما باید تغذیه سالم داشته باشیم؛ اما مصرف غذای سالم در صبح بسیار مفید است. در چنین شرایطی می‌توان انجیر را صبح با معده خالی مصرف کرد. فواید مصرف انجیر ۱) اگر مشکل یبوست دارید، مصرف انجیر برای شما مفید خواهد بود. انجیر دارای مقدار مناسبی فیبر است و فیبر هضم غذا را بهبود می‌بخشد و همچنین اسیدیته را از بین می‌برد. ۲) باعث کاهش وزن می‌شود. امروزه چربی بدن رایج شده است. مردم راه‌های زیادی را برای کاهش وزن خود در پیش می‌گیرند. برخی یوگا، ورزش، دوچرخه سواری و ... انجام می‌دهند. انجیر نیز به...
انجیر خشک برای سلامتی ما بسیار مفید است. سرشار از ویتامین A، ویتامین B، پروتئین، فیبر و همچنین آنتی اکسیدان است. همه ما باید تغذیه سالم داشته باشیم؛ اما مصرف غذای سالم در صبح بسیار مفید است. در چنین شرایطی می‌توان انجیر را صبح با معده خالی مصرف کرد. فواید مصرف انجیر ۱) اگر مشکل یبوست دارید، مصرف انجیر برای شما مفید خواهد بود. انجیر دارای مقدار مناسبی فیبر است و فیبر هضم غذا را بهبود می‌بخشد و همچنین اسیدیته را از بین می‌برد. ۲) باعث کاهش وزن می شود. امروزه چربی بدن رایج شده است. مردم راه‌های زیادی را برای کاهش وزن خود در پیش می‌گیرند. برخی یوگا، ورزش، دوچرخه سواری و ... انجام می‌دهند. انجیر نیز به...
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین اختلالات دهه‌های اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد. به گزارش ایسنا، دکتر سعیده ممتاز درخصوص بیماری فشارخون، اظهار کرد: میزان فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون مرحله یک (stage 1 hypertension) به این صورت تعریف شده است: فشار خون سیستولی ۱۴۰-۱۵۹ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۹۰-۹۹ میلی متر جیوه. وی ادامه داد: مطالعات اپیدمیولوژی نشان داده است که تعداد مبتلایان به فشار خون بالا در کشور آمریکا در بین سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸، حدود ۱۱۵ میلیون نفر بوده است. همچنین، مطالعات نشان...
به گزارش جام جم آنلاین، بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند. امروزه افراد زیادی به بیماری دیابت مبتلا هستند. افراد مبتلا به دیابت، سطح بالاتری از قند را در بدن شان دارند و اگر میزان قند در بدن افزایش یابد، مشکلات زیادی برای سلامتی انسان به وجود می‌آورد. اگر می‌خواهید میزان قند خون را در بدنتان کنترل کنید، خوردن «بادام هندی» برای شما سودمند خواهد بود. مواد مغذی موجود در بادام هندیدر صورتی که شما از بادام هندی مصرف می‌کنید، بایستی بدانید چه مواد مغذی در این مغز دانه نهفته است. بادام هندی سرشار...
ظرفیت انبارهای زیرزمینی ذخیره گاز اتحادیه اروپا حدود ۹۰ میلیارد متر مکعب است که هم اکنون ۴۰ درصد آن پر است. به عبارتی، اگر روسیه کلاً صادرات گاز به اتحادیه اروپا را همین امروز قطع کند، اتحادیه اروپا قادر است بدون دریافت گاز روسیه تا پایان ماه‌های سرد سال سر کند. از طرفی، مصرف گاز اروپا در ماه‌های گرم سال به نصف کاهش می‌یابد و اروپا می‌تواند وضعیت را تا آغاز زمستان بدون دریافت گاز روسیه اداره کند. اما مشکل اینجاست که در ماه‌های گرم، اتحادیه اروپا گاز وارداتی از روسیه را به انبارهای زیرزمینی تزریق می‌کند تا در پیک مصرف زمستان دچار مشکل نشود. یعنی اروپا تنها تا ژانویه سال آینده می‌تواند بدون دریافت گاز روسیه سر کند و...
الهه جعفرزاده: خوشبختانه مکمل‌هایی در دسترس هستند که می‌توانند نیازهای غذایی شما را برای داشتن پیری سالم بسیار آسان‌تر برآورده کنند و به شما کمک کنند تا بهترین احساس را داشته باشید. این مطلب به معرفی مکمل‌هایی می‌پردازد که برای داشتن پیری سالم لازم است، آنها را بشناسید و مصرف کنید.از آنجایی که بسیاری از افراد با افزایش سن، کاهش اشتها را تجربه میکنند، تامین نیازهای غذایی آنها می‌تواند چالش برانگیزتر شود. این موضوع می‌تواند یکی از دلایل روی آوردن به مصرف مکمل‌ها باشد. کاهش جذب مواد مغذی،کاهش توده استخوانی، از دست دادن عضلات، یائسگی و کاهش اشتها همگی می‌توانند نیازهای غذایی شما را با افزایش سن تغییر دهند. ۱. کلسیم کلسیم یک ماده معدنی مهم است که نقش کلیدی در سلامت...
ایسنا/همدان معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست استان همدان نسبت به کاشت سبزه در داخل ظروف یکبار مصرف هشدار داد. عادل عربی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: کاشت سبزه سنت ایرانی و دیرینه است که سالیان سال در سفره هفت سین نوروز استفاده می‌شود اما بهتر است فرهنگ کاشت درخت جایگزین استفاده از سبزه شود و این موضوع برای نهادینه شدن نیاز به فرهنگ سازی دارد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه این موضوع به یک آیین تبدیل شده بهتر است هم وطنان از کاشت سبزه در داخل ظروف یکبار مصرف خودداری کنند و تا حد امکان از ظروف قابل استفاده در آشپزخانه و منازل خود استفاده کنند چرا که هر چقدر مصرف ظروف...
آفتاب‌‌نیوز : دمنوش‌های متنوعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد و این دمنوش‌ها باعث جلوگیری ازضعیف شدن بدن شده و سبب می‌شوند ویروس‌هایی مانند کرونا و آنفلوآنزا نتوانند بدن را درگیر کنند. دمنوش‌هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه‌کوهی، نعناع، گل پنیرک، ختمی و زوفا، قدومه شیرازی، اسطوخودوس، بابونه، چای سبز، سفید و کوهی، کاکوتی و عناب از جمله دمنوش‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند و نوشیدن این دمنوش‌ها از ابتلای افراد به سرماخوردگی پیشگیری کرده و به درمان این عارضه کمک می‌کند. دمنوش ترکیبی چوب دارچین و زنجبیل و چای ترش نیز یکی از بهترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. نوشیدن دمنوش ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، زنجبیل و عناب را هم برای بهبود سرماخوردگی و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، بر اساس قانون جدید مالیات بر ارزش افزوده، مالیات و عوارض شماره گذاری خودروها براساس رتبه بندی انرژی که به تایید سازمان ملی استاندارد ایران رسیده مشمول مالیات و عوارض سبز شده است. براساس ماده ۲۸ و ۳۰ قانون جدید مالیات ارزش افزوده (مصوبه خرداد ۱۴۰۰)، از ۱۳ دی ماه سال‌جاری، انتقال سند خودرو از شرکت خودروساز به خریداران مشمول مالیات تحت عنوان «مالیات سبز» شده است. این مالیات و عوارض شماره‌گذاری خودروهای داخلی، بر اساس رتبه‌بندی انرژی محصولات که به تایید سازمان ملی استاندارد ایران رسیده است، از صفر تا ۵درصد برای خودروهای سواری و وانت دوکابین محاسبه می‌شود. بررسی این قانون حاکی از آن است که خودروهایی که به فرض...
به گزارش همشهری آنلاین، سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود. نتایج علمی نشان می‌دهند اگر هر روز قهوه بنوشید، احتمال ابتلا به یک سری از بیماری‌ها را کاهش خواهید داد. احتمال ابتلا به سرطان و دیگر بیماری‌ها کاهش می‌یابد مصرف قهوه در حد اعتدال (سه تا پنج فنجان در روز) می‌تواند احتمال مرگ‌ومیر به هر دلیلی را کاهش...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان داده‌اند افزایش مصرف لبنیات و شیر باعث بروز آکنه و اگزمای پوستی شدید می‌شود. در واقع محصولات لبنی باعث زیاده‌روی در تولید مخاط در بدن می‌شوند که در نتیجه آن سطح چربی پوست، به ویژه در صورت افزایش می‌یابد که همین امر منجر به جوش زدن خواهد شد. زیاده‌روی در مصرف لبنیات می‌تواند منجر به گرفتگی عروق شود. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۶ در آمریکا انجام شد، نشان می‌دهند جایگزین کردن تنها ۵ درصد از لبنیات چربی که افراد در طول روز مصرف میکنند با سبزیجات یا مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع نشده، می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. شیر دارای کلسترول است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی...
عوارض جدی کمبود ویتامین آ در بدن فواید مصرف ویتامین آ چین و چروک پوست سالم سر کاهش نشانه های کشیدگی پوست جلوگیری از آسیب کاهش خشکی اختلالات پوستی کاهش شوره سر مبارزه با عفونت بیماری های چشمی مفید برای بینایی استخوان های سالم تقویت دندان سیستم ایمنی لیستی از مواد غذایی غنی از ویتامین آ توصیه هایی برای مصرف ویتامین آ چه کسانی در خطر کمبود ویتامین آ قرار دارد؟ عوارض مصرف بیش از حد ویتامین آ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما به بدن ، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. می توانید با انجام تمرینات ورزشی، مراقبت از پوست و مو و رژیم غذایی مناسب...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ مدیکال رو نوشت، تحقیقات نشان داده اند افزایش مصرف لبنیات و شیر باعث بروز آکنه و اگزمای پوستی شدید می‌شود. در واقع محصولات لبنی باعث زیاده روی در تولید مخاط در بدن می‌شوند که در نتیجه آن سطح چربی پوست، به ویژه در صورت افزایش می‌یابد که همین امر منجر به جوش زدن خواهد شد. زیاده روی در مصرف لبنیات می‌تواند منجر به گرفتگی عروق شود. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۶ در آمریکا انجام شد، نشان می‌دهند جایگزین کردن تنها ۵ درصد از لبنیات چربی که افراد در طول روز مصرف میکنند با سبزیجات یا مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع نشده، می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. شیر...
آفتاب‌‌نیوز : تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه‌ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید. رژیم غذایی و نوع تغذیه، هم در پیشگیری از ایجاد فشار خون بالا و هم در کنترل و کاهش فشار خون نقش دارد. با روش‌های خانگی نیز می‌توانید فشار خون بالا را کنترل کنید. در ادامه نکاتی را توضیح داده‌ایم که با رعایت آنها می‌توانید فشار خون را پایین بیاورید و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا را کم کنید. ۱. شیر کامل (پرچرب) شیر کامل به طور...
ایسنا/همدان یک متخصص مغز و اعصاب در همدان به چالش کشیدن مغز را راهکاری مناسب برای کند شدن سرعت آلزایمر اعلام کرد. دکتر مهردخت مزده در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ورزش کردن، تفریحات سالم، مطالعه کتاب، حل کردن جدول و انجام کارهایی که مغز را به چالش می‌کشاند بهترین راهکار برای کند شدن روند آلزایمر است که توصیه می‌شود تمامی افراد به این موضوع توجه کنند. وی افزود: آلزایمر هیچ ارتباطی به نوع شغل افراد نداشته، بنابراین این تفکر که اساتید و فرهنگیان در معرض آلزایمر نیستند، اشتباه است چرا که باید درتمامی سنین به ویژه در دوران بازنشستگی مغز را به کار گرفت و به چالش کشید. دکتر مزده با بیان اینکه بیماری آلزایمر در گیرکننده سیستم...
باشگاه خبرنگاران جوان شیراز - نسیم بهادری گفت: در محصولات غذایی صنعتی و فرآوری شده از مواد افزودنی، طعم دهنده ها، شیرین کننده‌های مصنوعی، رنگ‌های طبیعی، امولوسیون کننده‌ها استفاده می‌شود. او گفت: محصولات غذایی موجود در سبد غذایی خانواده‌ها همچون نوشابه، آبمیوه‌ها و نکتار‌های غیر طبیعی، انواع بیسکوییت ها، کیک ها، دونات، بستنی ها، شیر‌های طعم دار، چیپس، کراکر، پفک، پیتزا، سوسیس و کالباس، همبرگر‌های غیرخانگی، سس‌های کارخانه ای، انواع شکلات، آب نبات ها، شیرینی‌های آماده، قهوه فوری و نسکافه، جزو مواد غذایی صنعتی بسیار فرآوری شده به شمار می‌رود. کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز گفت: محصولات غذایی صنعتی بسیار فرآوری شده، اغلب دارای دانسیته بالای انرژی، حاوی قند یا نمک یا چربی بالا،...
با ما همراه باشید تا با برخی از نشانه‌های فشارخون بالا که در صورت مشاهده، ضرورت دارد سریعا فرد به پزشک مراجعه کند، آشنا شوید. به گزارش برنا؛ "سید عابد توفیقیان"، کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ۱۲.۶۶ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان کهگیلویه و بویراحمد و فشار خون بالا مبتلا هستند. وی افزود: انتظار داریم بیش از ۲۳ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان مبتلا به پر فشار خون بالا باشند. توفیقیان اظهارکرد: بیشترین مبتلایان به فشار خون در استان کهگیلویه و بویراحمد افراد بالای ۳۰ سال هستند. کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خاطرنشان کرد: مراقبت های غیر دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی مثل افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار،...
چای ترش با خواص بی همتای خود باعث کنترل فشار و چربی خون به عنوان رایج ترین بیماری ها می شود. بنابراین انسان با نوشیدن چای ترش شانس بیشتری برای زندگی طولانی تر خواهد داشت. چای ترش با خواص و اثرات منحصر به فرد خود به عنوان یک نوشیدنی عالی معروف است. از خواص چای ترش می توان به کاهش کلسترول، کمک به دستگاه گوارش، دستگاه ایمنی و کاهش التهابات اشاره کرد. چای ترش در مداوای مریضی های کبد تاثیرگذار است و احتمال پیدایش بیماری هایی از جمله سرطان را کاهش می دهد. فواید بی نظیر چای قرمز چای ترش باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. همچنین موجب کاهش وزن به صورت سالم و گام به گام می...
گیاه گلپر از نظر طب سنتی گرم و خشک است. مصرف گیاه گلپر رطوبت دستگاه گوارش و رطوبت جمع شده در مغز و پیرامون آن را کم می کند. گیاه گلپر برای تقویت حافظه، درمان فراموشی، بیماری‌هایی مانند سکته، لرزش و سستی اعضای بدن مفید است. گیاه گلپر برای دستگاه گوارش به ویژه معده مقوی است. همچنین اشتها را زیاد می‌کند و کسانی که از بی اشتهایی رنج می‌برند می‌توانند پودر گیاه گلپر را در غذاهای خود استفاده کنند. طرز تهیه دمنوش انار و گلپر شب یلدا گیاه گلپر گلپر از گیاهانی است که فقط در ایران می روید . محل رشد این گیاه نواحی کوهستانی و پر آب مثل اطراف رودخانه ها در دیزین ، اوشان، کندوان ، شمشک است . این گیاه از...
به گزارش تابناک به نقل از خبر فوری، پنیر در انواع مختلف و طعم‌های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه‌مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است. پنیر در تمام انواع و شکل‌ها خوشمزه به نظر میرسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می‌پسندید اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟ این قسمت را تا انتها مطالعه کنید تا بفهمید که آیا می‌توانید هر روز پنیر بخورید یا خیر. نوع پنیر، میزان مصرف در طول روز و مشکلات جسمانی فرد می‌تواند تعیین کند که او چقدر می‌تواند از این ماده استفاده کند. اگر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، رژیم غذایی بر تمام جنبه‌های عملکرد فیزیکی و روانی شما اثر می‌گذارد. گاهی ما ناآگاهانه به‌گونه‌ای تغذیه می‌کنیم که استرسمان را بدتر می‌کند. در این مطلب به عادت‌های غذایی می‌پردازیم که مدیریت استرس را برایمان سخت‌تر میکنند. به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی‌کنید شما به منیزیم نیاز دارید تا بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در بدنتان انجام شود. از جمله واکنش‌هایی که بر مغز و اعصاب و قلب و عملکرد عضلات اثر می‌گذارند. مطالعاتی که روی موش‌ها انجام شد، نشان می‌دهد داشتن رژیم غذایی کم منیزیم، اضطراب موش‌ها را افزایش داده و آنها را عصبی کرده بود. همچنین شواهدی وجود دارد که منیزیم اضطراب را در انسان کاهش می‌دهد و برای...
تابناک هر روز بسته‌ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبرها و رویداد‌های جذاب اقتصادی را گردآوری می‌کند. به گزارش «تابناک اقتصادی»؛ این پیمانه تیتر‌هایی همچون ارزش سهام عدالت ۱۱ میلیون تومانی شد، بورس منفی شد، جاماندگان سهام عدالت باید تعیین تکلیف شوند، یارانه نان و دارو حذف نمی‌شود، تعرفه پرمصرف‌ها از بهمن‌ماه افزایش می‌یابد و افزایش قیمت مسکن در آذرماه را در بر دارد. ارزش سهام عدالت ۱۱ میلیون تومانی شد در پایان معاملات دیروز بازار سهام، ارزش سهام عدالت به ۱۱ میلیون و ۴ هزار و ۶۸۵ تومان رسید که نسبت به روز معاملاتی گذشته ۱.۵ درصد معادل ۱۶۸...
از جمله عواملی که ممکن است زمینه‌ساز این افزایش وزن به ظاهر بی‌دلیل باشند، اینها هستند: ۱- بیخوابی و کم‌خوابی: اگر دیر وقت می‌خوابید، ممکن است هوس خوردن اسنک (میان‌وعده) آخر شب به سرتان بزند و در نتیجه کالری بیشتری به بدنتان برسانید. از طرف دیگر محرومیت از خواب تغییراتی هورمونی در بدن ایجاد می‌کند که با افزایش اشتها و گرسنگی و نیز به تاخیر انداختن احساس پری پس از غذا خوردن بر وزنتان اثر می‌گذارد. ۲ - استرس: کورتیزول یا هورمون استرس که در هنگام تنش در بدن ترشج می‌شود، باعث افزایش اشتها می‌شود. از طرف دیگر استرس ممکن است شما وادارد که با خوردن غذاهای پرکالری مثلا شیرینی‌ّ‌ها خودتان را تسکین دهید. چنین وضعیتی زمینه‌ساز افزایش وزن است...
پرویز خالقی روز شنبه در جلسه شورای اداری شهرستان زنجان افزود: تجمع مردم دستاویزی برای بدخواهان انقلاب و نظام می شود و باید به این مساله توجه داشته باشیم. وی با بیان اینکه فلسفه وجودی مدیریت ها، خدمتگزار مردم بودن است، ادامه داد: مدیران باید حرمت مراجعه کنندگان به دستگاههای اجرایی را رعایت کنند و ارباب رجوع را بین ادارات سرگردان نکنند؛ نباید این گونه شود که مدیران برای هر کاری که می شود در سطح ادارات انجام شود مراجعه کنندگان را به فرمانداری گسیل کنند. خالقی اظهار داشت: دستگاههای اجرایی و مدیران باید متوجه فلسفه وجودی خود بشوند و اگر قرار است خدماتی با هماهنگی خاصی بین دستگاهها برای مردم انجام شود، این هماهنگی های لازم ایجاد گردد. فرماندار زنجان از...
هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی‌کند، سموم و زباله‌ها شروع به رشد میکنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه‌ها و مثانه را به همراه دارد. ناطقان: کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می‌دهند، می‌توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت‌انگیزی تجربه کنند.اگر آب نخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟کم‌آبی جدی بدن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی‌ها منجر به کنترل فشار خون می‌شود. آب میوه‌های مختلف و نوشابه‌های سودا به هیچ وجه...
به گزارش جماران؛ عضو کمیسیون انرژی مجلس مصرف روزانه ۳۳ میلیون لیتر مازوت در نیروگاه‌های کشور را تائید و آن را اجباری برای جلوگیری از کمبود گاز و قطعی برق می‌داند. فریدون عباسی عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی درباره خبر منتشرشده مبنی بر مازوت سوزی در نیروگاه‌های کشور اظهار کرد که مازوت‌سوزی مسئله‌ای است که در سال‌های قبل هم با آن رو به رو بوده ایم، بیژن زنگنه وزیر سابق نفت هم در همین زمینه معتقد بود که وزارت نیرو باید فیلترینگ گوگردزدایی را اِعمال کند. عباسی معتقد است که وزارت نیرو هم اقتدار لازم برای اعمال مدیریت بر روی نیروگاه‌ها را در اختیار نداشت، زیرا خیلی از نیروگاه‌ها واگذار و خصوصی شدند و به همین دلیل وزارتخانه مرتبط...
عضو کمیسیون انرژی مجلس مصرف روزانه ۳۳ میلیون لیتر مازوت در نیروگاه‌های کشور را تائید و آن را اجباری برای جلوگیری از کمبود گاز و قطعی برق می‌داند. فریدون عباسی عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خبر منتشرشده مبنی بر مازوت سوزی در نیروگاه‌های کشور اظهار کرد که مازوت‌سوزی مسئله‌ای است که در سال‌های قبل هم با آن رو به رو بوده ایم، بیژن زنگنه وزیر سابق نفت هم در همین زمینه معتقد بود که وزارت نیرو باید فیلترینگ گوگردزدایی را اِعمال کند. عباسی معتقد است که وزارت نیرو هم اقتدار لازم برای اعمال مدیریت بر روی نیروگاه‌ها را در اختیار نداشت، زیرا خیلی از نیروگاه‌ها واگذار و خصوصی شدند و به همین...
عضو کمیسیون انرژی مجلس مصرف روزانه ۳۳ میلیون لیتر مازوت در نیروگاه‌های کشور را تائید و آن را اجباری برای جلوگیری از کمبود گاز و قطعی برق می‌داند. فریدون عباسی عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خبر منتشرشده مبنی بر مازوت سوزی در نیروگاه‌های کشور اظهار کرد که مازوت‌سوزی مسئله‌ای است که در سال‌های قبل هم با آن رو به رو بوده ایم، بیژن زنگنه وزیر سابق نفت هم در همین زمینه معتقد بود که وزارت نیرو باید فیلترینگ گوگردزدایی را اِعمال کند. عباسی معتقد است که وزارت نیرو هم اقتدار لازم برای اعمال مدیریت بر روی نیروگاه‌ها را در اختیار نداشت، زیرا خیلی از نیروگاه‌ها واگذار و خصوصی شدند و به همین...
فریدون عباسی عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خبر منتشرشده مبنی بر مازوت سوزی در نیروگاه‌های کشور اظهار کرد: مازوت‌سوزی مسئله‌ای است که در سال‌های قبل هم با آن رو به رو بوده ایم. همچنین بیژن زنگنه وزیر سابق نفت معتقد بود که وزارت نیرو باید فیلترینگ گوگردزدایی را اعمال کند و وزارت نیرو هم اقتدار لازم برای اعمال مدیریت بر روی نیروگاه‌ها را در اختیار نداشته و ندارد، زیرا خیلی از این نیروگاه‌ها واگذار شده و خصوصی هستند و به همین دلیل وزارت نیرو نقش تنظیم کنندگی لازم را در اختیار ندارد. «نیروگاه‌ها روزانه ۳۲ میلیون لیتر مازوت می‌سوزانند»؛ این خبری است که مدیرعامل شرکت تولید نیروی برق حرارتی گفته و ادامه...
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می‌شود. تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای رفع یبوست است. این غذاها باعث تشدید یبوست می‌شوند: اگر زیاد دچار یبوست می‌شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بکنید. پنیر زیاد و شیر در بین غذا‌هایی هستند که یبوست شما را بدتر میکنند. اما مجبور نیستید لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید – فقط لازم است لبنیات کمتری بخورید و در انتخاب خود بیشتر دقت کنید. ماست پروبیوتیک مصرف کنید، پروبیوتیک باکتری‌های زنده‌ای هستند که برای سیستم گوارش مفید هستند. ان باکتری‌ها به رفع یبوست کمک میکنند. فست فود یا غذاهای آماده این غذاهای آماده ممکن است مناسب به نظر برسند، اما می‌توانند پیامد‌هایی نیز در پی داشته...
صراط: همه ما در برهه ای از زندگی احساس پیری می کنیم و به دنبال راهکارهایی می گردیم که فرآیند پیری را به تاخیر بیاندازد. خوشبختانه روش های زیادی وجود دارد که می تواند ظاهر شما را جوانتر نشان دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ باید به دنبال راهکارهای طبیعی باشید که بتواند سلامت جسم شما را تضمین کند و باعث شود که به طور طبیعی جوانتر به نظر برسید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نیز راهکارهای مناسبی را به شما معرفی خواهیم کرد، تمام موارد موجود در این لیست همگی علمی هستند و مطمئن باشید که تاثیرگذار خواهند بود. استرس نداشتن برای پول نگرانی زیاد در مورد پول شما را پیر می کند. اگر...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است. همچنین خوردن میان وعده در اواخر شب مانع از سوزاندن چربی در بدن می‌شود چون بدن هنوز از کربوهیدرات‌های قابل دسترس که به تازگی مصرف شده، استفاده می‌کند. به همین دلیل کسانی که بعد از ظهرها کمتر غذا می‌خورند، در کاهش وزن موفق‌تر هستند زیرا بدن آنان شروع به سوزاندن چربی می‌کند. البته صبحانه نیز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. نتایج تحقیقی که به تازگی در همین خصوص منتشر شده، نشان داد صبحانه حاوی پروتئین بالا حتی می‌تواند کاهش وزن را تا ۲ برابر افزایش دهد. پروفسور کارل جانسون، محقق همکار این تحقیق، اظهار کرد: در همین رابطه مطالعات...
عصر ایران؛ سجاد بهزادی- معاون وزیر نفت در امور گاز می گوید "هرچند انرژی‌های تجدیدپذیر هم یکی از گزینه‌هاست اما در میان‌مدت، این گاز است که حرف نخست را در تأمین انرژی جهان می‌زند و آینده جهان با صنعت گاز است." اگر چه این سخن که " آینده جهان با صنعت گاز است" خود محل تردید بسیاری از صاحبنظران حوزه انرژی است اما چنانچه عینا این گزینه درست باشد، پرسشی که مطرح است اینکه، سهم ایران از آینده جهان کجاست؟ نفت وگاز تا همین چند سال پیش قدرت و تکنولوژی را به جهان هدیه داد و جهان با این دو ماده وارد دنیای مدرن هم شد. اما امروز روشن شده است که می بایست در میزان مصرف آنها تغییرات جدی...
به گزارش جام جم آنلاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل امگا ۳ ممکن موجب افزایش محافظت در سطح سلولی مغز شده و نتیجتا استرس را کاهش دهد. امگا ۳ با سرکوب آسیب و افزایش محافظت در سطح سلولی در طول و بعد از یک رویداد استرس زا، به کند کردن اثرات پیری کمک کند. به گزارش فرادید، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است. در آزمایشی که بدین منظور ترتیب داده شد، شرکت‌کنندگانی که مکمل‌های امگا ۳ مصرف می‌کردند، هورمون استرس زای کورتیزول و سطوح پایین‌تری از پروتئین پیش‌التهابی را طی یک رویداد استرس‌زا در آزمایشگاه تولید کردند. امگا...
به گزارش جام جم آنلاین، در تقسیم بندی طب قدیم دو مزاج سودا و بلغم جزو مزاج‌های سردی بود.افراد با این مزاج ها در فصل های پاییز و زمستان دچار مشکلات بیشتری می‌شدند و به همین دلیل رعایت توصیه های غذایی برایشان اهمیت بیشتری داشت. در ادامه به آن چه این افراد باید بخورند و آن چه باید از خوردن آن اجتناب کنند، می پردازیم: گوشت گوسفند و شتر مصرف کنیدافراد سرمایی باید در مصرف گوشت دقت کنند زیرا بعضی مواد پروتئینی دارای طبیعت سرد هستند. به عنوان مثال گوشت دارای طبیعت سرد است در حالی که گوشت گوسفند و شتر طبیعتی گرم دارد. گوشت مرغ هم دارای طبیعتی سرد است و مصرف آن باید محدود و همراه با مواد...
آفتاب‌‌نیوز : فریدون عباسی با بیان این مطلب و با اشاره به آلودگی هوای تهران افزود: آلودگی هوای تهران در زمان سرد شدن هوا پدیده‌ای فیزیکی است. در حال حاضر انواع و اقسام موتور خانۀ گازوئیلی و گازی فعالیت میکنند و انواع موتور سیکلت‌ها در تردد است. وی گفت: کامیون‌های فرسودۀ دودزا شب‌ها اجازه تردد دارند در حالی که اگر روز در خیابان‌ها باشند، شاید آلودگی کمتر از شب باشد. این عوامل باعث آلودگی هوای تهران می‌شود و وقتی هوا سرد باشد و باد هم نیاید این آلودگی پایین می‌ماند و برای همین از حد مجاز خارج می‌شود. ما باید دو کار را همزمان انجام دهیم تا بتوانیم وقتی از مازوت استفاده می‌کنیم، آلودگی ایجاد نکند. اول این که، وزارت...
افرادی که مزاج سرد دارند در زمستان بیشتر احساس سرما میکنند که با داشتن تغذیه مناسب قابل کنترل است. به گزارش بهداشت نیوز، در تقسیم بندی طب قدیم دو مزاج سودا و بلغم جزو مزاج‌های سردی بود. افراد با این مزاج‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان دچار مشکلات بیشتری می‌شدند و به همین دلیل رعایت توصیه‌های غذایی برایشان اهمیت بیشتری داشت. در ادامه به آن چه این افراد باید بخورند و آن چه باید از خوردن آن اجتناب کنند، می‌پردازیم: گوشت گوسفند و شتر مصرف کنید افراد سرمایی باید در مصرف گوشت دقت کنند، زیرا بعضی مواد پروتئینی دارای طبیعت سرد هستند. به عنوان مثال گوشت دارای طبیعت سرد است در حالی که گوشت گوسفند و شتر طبیعتی گرم دارد....
وزیر نفت گفت: اگر با همین دست فرمان حرکت کنیم و طرح‌های پتروپالایشی هم زمین بمانند دغدغه‌ای که امروز برای کسری گاز وجود دارد، وارد حوزه فرآورده‌ها هم می‌شود و ۲ -۳ سال آینده باید به مقدار نصف مصرف فرآورده کشور، واردات داشته باشیم. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، جواد اوجی وزیر نفت امروز (دوشنبه، هشتم آذرماه) در نشست با سرمایه‌گذاران شرکت‌های پتروپالایش کشور اظهارداشت: تاکنون تلاش‌های زیادی انجام شده است و این پروژه‌ها و طرح‌ها سرانجام واگذار شدند و همه این پروژه‌ها در راستای افزایش ظرفیت پالایش کشور هستند. وی افزود: شاید بتوان گفت که اگر کرونا نبود مصرف بنزین در کشور بیش از ۱۲۰ میلیون لیتر در روز بود در حالی که تولیدمان ۱۰۶ میلیون لیتر در...
وزیر نفت گفت: اگر با همین دست فرمان حرکت کنیم و طرح‌های پتروپالایشی هم زمین بمانند 2 -3 سال آینده باید به مقدار نصف مصرف فرآورده کشور، واردات داشته باشیم. به گزارش مشرق، جواد اوجی وزیر نفت امروز (دوشنبه، هشتم آذرماه) در نشست با سرمایه‌گذاران شرکت‌های پتروپالایش کشور اظهارداشت: تاکنون تلاش‌های زیادی انجام شده است و این پروژه‌ها و طرح‌ها سرانجام واگذار شدند و همه این پروژه‌ها در راستای افزایش ظرفیت پالایش کشور هستند. وی افزود: شاید بتوان گفت که اگر کرونا نبود مصرف بنزین در کشور بیش از ۱۲۰ میلیون لیتر در روز بود در حالی که تولیدمان ۱۰۶ میلیون لیتر در روز است. وزیر نفت ادامه داد: در چند سال اخیر هم در حوزه افزایش ظرفیت پالایش کشور...
عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، با اشاره به آلودگی هوای تهران گفت: آلودگی هوای تهران در زمان سرد شدن هوا پدیده ای فیزیکی است. در حال حاضر انواع و اقسام موتور خانه ها که گازوئیلی و گازی هستند فعالیت می کنند و انواع موتور سیکلت ها در خیابان در حال تردد هستند، کامیون های فرسوده که اکثرا دودزا هستند شب ها اجازه تردد دارند و اگر این کامیون ها روز در خیابان ها باشند شاید آلودگی کمتر از شب باشد؛ این عوامل باعث آلودگی هوا می شود و وقتی هوا سرد باشد و باد هم نیاید این آلودگی پایین می ماند و برای همین از حد مجاز خارج می شود. فریدون عباسی در گفت وگو با عصر ایران با...
عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، با اشاره به آلودگی هوای تهران گفت: آلودگی هوای تهران در زمان سرد شدن هوا پدیده ای فیزیکی است. در حال حاضر انواع و اقسام موتور خانه ها که گازوئیلی و گازی هستند فعالیت می کنند و انواع موتور سیکلت ها در خیابان در حال تردد هستند، کامیون های فرسوده که اکثرا دودزا هستند شب ها اجازه تردد دارند و اگر این کامیون ها روز در خیابان ها باشند شاید آلودگی کمتر از شب باشد؛ این عوامل باعث آلودگی هوا می شود و وقتی هوا سرد باشد و باد هم نیاید این آلودگی پایین می ماند و برای همین از حد مجاز خارج می شود. فریدون عباسی در گفت وگو با عصر ایران با...
گوشت مرغ از غذاهای محبوب و البته لذیذ می باشد که با دستورالعمل های مختلف، ما از این گوشت تغذیه می کنیم. اما مصرف زیاد گوشت مرغ عوارضی را به همراه دارد؟ 1. کاهش وزن ناخواسته پروتئین ها معمولا دیرتر از کربوهیدرات ها هضم می شوند بنابراین خوردن مرغ، آن هم هر روز، باعث می شود که شما تمایلی به غذا های دیگر نداشته باشید و به دلیل پروتئین موجود در آن احساس سیری کنید. همین باعث می شود که ناخواسته لاغر شوید که احتمالا خوشایند خیلی ها نخواهد بود. از طرفی بدن با کربوهیدرات کافی و غذا های انرژی دار مواجه نمی شود و دچار کمبود فیبر خواهد شد. 2. وارد شدن چربی زیاد در بدن احتمالا افرادی که...
با رعایت نکات زیر می‌توانید از ایجاد سردرد‌های مکرر و میگرنی جلوگیری کنید. لیستی از غذاهای مصرف شده قبل از سردرد تهیه کنید و غذاهای تحریک کننده را حذف کنید. به گزارش برنا؛ اگر به طور مداوم دچار سردرد می‌شوید یا مستعد میگرن هستید، بعضی از مواد تحریک‌کننده سردرد درواقع داخل آشپزخانه شما قرارگرفته‌اند که باید حتی‌الامکان از آنها پرهیز کنید. ممکن است پس از خیره شدن طولانی مدت به نمایشگر و یا نداشتن خواب کافی دچار سردرد شوید. با این وجود، برخی از علل جالب‌تر سردرد که شما ممکن است ندانید، می‌تواند غذاها و نوشیدنی‌های موردعلاقه شما باشد. نوشیدنی گازدار اگر دچار سردرد هستید به مصرف نوشابه رژیمی خود توجه کنید. خیلی از افراد با مصرف نوشابه‌های رژیمی...
ایسنا/خراسان جنوبی مدیرعامل شرکت گاز خراسان جنوبی گفت: برای پایداری و استمرار گازرسانی لازم است مشترکان استان صرفه جویی در مصرف گاز طبیعی را جدی بگیرند. سید محمود هاشمی گفت: اولویت شرکت گاز تامین گاز مشترکان خانگی است و در صورتی که با افزایش مصرف مواجه شویم ضمن مشکل در تامین گاز پایدار برای بخش خانگی مجبور به قطع گاز واحدهای صنعتی و تولیدی خواهیم شد. به گزارش ایسنا، به نقل از شرکت گاز خراسان جنوبی، وی با تاکید بر صرفه جویی گاز در ادارات افزود: هم اکنون نیز رعایت بخشنامه دولت در خصوص صرفه جویی در ادارات استان از سوی بازرسان شرکت گاز در وقت اداری و بعد از وقت اداری مورد پایش قرار گرفته است و در...
به گزارش جام جم آنلاین، عسل معجزه واقعی طبیعت است و توصیه می‌شود از مزایای مصرف روزانه آن غافل نشوید. در ادامه بیشتر در این خصوص صحبت خواهیم کرد. لطفاً با ما همراه باشید. فواید مصرف روزانه عسل بر اساس نتایج بررسی‌ها، مصرف روزانه و متعادل عسل می‌تواند فواید زیادی داشته باشد. البته عسل همچنان سوژه خوبی برای دانشمندان برای بررسی‌های متعدد است. اما آنچه تاکنون به اثبات رسیده نشان می‌دهد عسل پتانسیل آن را دارد که درمانگر مشکلات مختلفی باشد. حتماً خیلی از افراد را می‌شناسید که قبل از انجام کار‌های سخت یا ورزش ابتدا عسل می‌خورند. اینکار بی‌دلیل و بیهوده نیست. چون عسل مانند یک مکمل انرژی‌زا عمل کرده و توان فرد را افزایش می‌دهد. در ادامه...
عادت استفاده ی بی رویه و زیاد از برخی قرص ها و ویتامین ها در بین ایرانی ها بسیار رایج است درصورتی که برای هر چیزی بدون مشورت پزشک قرص مصرف میکنند . به گزارش برنا؛ اینکه بعضی از دارو ها نیاز به نسخه و تجویز پزشک دارند، به این معنا نیست که استفاده زیاد آن ها هیچ آسیبی به بدن وارد نمی کند. طبق مطالعات انجام شده ، عوارض جانبی مربوط به مکمل ها در صورت مصرف زیاد خودش را نشان می دهد. همچنین افرادی که عادت دارند سر هر چیز قرص بخورند و مقدار زیادی قرص، ویتامین و مکمل مصرف می کنند، حتما از عوارض جانبی عنوان شده زیر رنج خواهند برد. برخی از این عوارض عبارتند از:...
توکسوپلاسما که در پی انتشار اطلاعات نادرست اسباب نگرانی کاربران شبکه‌های اجتماعی را فراهم آورده به گفته دامپزشکان، انگلی بی‌آزار است که از طریق دستگاه گوارش وارد بدن شده و فقط در افرادی با سیستم دفاعی ضعیف و خانم‌های باردار به بیماری منجر می‌شود. خبرگزاری میزان- در حالی که انگل‌ها و ویروس‌های متعددی سیستم عصبی را به طور جدی تحت تاثیر قرار می‌دهند این روزها انگلی به نام توکسوپلاسما به یکی از پرمخاطب‌ترین سوژه‌ها در فضای مجازی تبدیل شده. بسیاری از صفحات در شبکه‌های اجتماعی، در خصوص اثرات جبران‌ناپذیر انگل مذکور، بر سیستم عصبی انسان به مخاطبانشان هشدار داده و مهم‌ترین علائم آن را تغییرات رفتاری، از جمله پرخاشگری و رفتار تهاجمی عنوان میکنند. برخی از این صفحات هم پا...
معاون فنی مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: افرادی که بیماری حاد تب‌دار دارند و یا افرادی که به تخم‌مرغ حساسیت شدید دارند، نباید واکسن کرونا تزریق کنند. به گزارش برنا؛ سارا شاه‌آبادی گفت: منع مصرف تزریق کرونا برای افراد نداریم به جزء در افرادی که در حال حاضر مبتلا به کرونا هستند و یا افرادی که بیماری حاد تب‌دار دارند و یا افرادی که حساسیت شدید به تخم‌مرغ دارند که نباید واکسن تزریق کنند. وی تصریح کرد: افرادی که به دلایل مختلف داروهای کورتون و یا سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده کردند منع تزریق مطلق ندارند می‌توانند با مجوز پزشک مصرف داروها را متعادل کنند و یکی دو هفته بعد از تزریق واکسن میزان داروی مورد نیاز را مصرف...
به گزارش صدای ایران ، مسعود خوانساری امروز در نشست هیئت نمایندگان اتاق بازرگانی تهران اظهار کرد: از دولت برای بحث واکسیناسیون تشکر می‌کنم چرا که در این مدت بیش از ۱۰۰ میلیون دوز واکسن کرونا تزریق شده که ایران را در بین کشورهای خوب در حوزه واکسیناسیون قرار داده؛ این مسئله موجب شد کسب‌وکارها به حالت عادی برگردند و اضطراب در جامعه کاهش یابد. از سوی دیگر نیز واکسیناسیون گسترده جزو اهداف دولت اعلام شده بود که خوشبختانه عملیاتی شد. رئیس اتاق بازرگانی تهران با اشاره به موضوع تورم گفت: امروز وظیفه همه ما این است که امید را به جامعه برگردانیم. متأسفانه ناامیدی، نگرانی و استرس در جامعه زیاد است که آثار این مسئله را در مهاجرت...
مصرف روزانه کشمش برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ریانووستی، یک متخصص تغذیه روس افزودن کشمش به رژیم غذایی روزانه را توصیه می‌کند، زیرا خوردن ۲۵ گرم کشمش در روز می‌تواند باعث ایجاد اثرات شگفت‌انگیزی برای سلامتی شود. آنا ملیخانیا این متخصص روس می‌گوید کشمش حاوی فلاونوئید‌هایی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، که سطح کلسترول بد را در خون کاهش می‌دهند و خاصیت ارتجاعی رگ‌های خونی را بهبود می‌بخشند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می‌دهد. این متخصص تغذیه گفت: انگور قرمز نسبت به انگور سفید دارای درصد بیشتری آنتی اکسیدان است برای...
مه شو : بعد از واکسن کرونا چی نخوریم ؟ بعد از واکسن کرونا چی بخوریم ؟ قبل و بعد از واکسن کرونا چیکار کنیم ؟ برای رسیدن به پاسخ سوالات خود درباره تغذیه بعد از واکسن کرونا تا انتها با ما باشید. قبل و بعد از واکسن کرونا بهتر است برخی مواد غذایی مصرف شود یا از مصرف برخی مواد غذایی نیز خودداری شود تا علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون به حداقل برسد و سیستم ایمنی تقویت شود. رژیم غذایی قبل از واکسن کرونا برای تزریق واکسن کرونا، رژیم غذایی خاصی نیاز نیست اما بهتر است برخی مواد غذایی قبل و بعد از واکسیناسیون مصرف شود یا از مصرف برخی مواد غذایی نیز خودداری شود تا علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون به حداقل برسد...
سکته مغزی یکی از شرایط ویژه و اورژانسی تلقی می‌شود که در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به صدمات جبران ناپذیر به مغز و حتی جان باختن بیمار شود. به طور میانگین یک نفر در هر ۴ فرد بالای ۲۵ سال در جهان در طول عمرش سکته مغزی را تجربه می‌کند. سکته مغزی زمانی روی می‌دهد که خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال می‌شود. رایج‌ترین علامت این بیماری نیز فلج شدگی نیمی از صورت است. هر چه فرد سریعتر خدمات درمانی دریافت کند، خطر آسیب به بافت مغز کاهش می‌یابد. متخصصان همواره تاکید دارند پیشگیری از وقوع سکته مغزی، بهتر از درمان آن است. تحقیقات جدید دانشمندان نشان داده است برخی مواد غذایی در وعده صبحانه می‌تواند...
در این مطلب به نشانه‌هایی می پردازیم که می گویند کبدتان تحت فشار زیادی قرار دارد. به گزارش برنا؛ کبد یکی از اندام های سم زدای بدن است و هر روز فعالیت زیادی انجام می دهد. بنابراین تعجبی ندارد که تحت فشار قرار بگیرد. اگر کبد نتواند سموم بدن را به ضایعات بی خطری تبدیل کند، این سم ها آنقدر درون بافت چربی بدن «منتظر می مانند» تا عملکرد کبد دوباره به حالت طبیعی بازگردد و درنتیجه آن ها بتوانند از بدن دفع شوند. در ادامه به نشانه‌هایی می پردازیم که می گویند کبدتان تحت فشار زیادی قرار دارد. گیجی کبد وقتی بیش از حد تحت فشار باشد دیگر نمی تواند خون را به درستی تصفیه کند. درنتیجه سم...
یک متخصص تغذیه روس می‌گوید، افراد مبتلا به دیابت موز مصرف نکنند. به گزارش برنا؛ آلنا استپانوا، متخصص تغذیه در روسیه در گزارشی اعلام کرد که موز برای سلامتی چه ارزشی دارد و برای چه کسانی بهتر است که موز را از رژیم غذایی خود حذف کنند. این متخصص گفت: موزهای رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی هستند، به این معنی که قند خون پس از مصرف موز به سرعت افزایش می‌یابد. همچنین موز برای افرادی که انسولین مصرف میکنند و دیابت دارند، توصیه نمی‌شود. این متخصص تغذیه روس گفت: مصرف موز به دلیل وجود ساکارید در آن برای اسهال و سندرم روده تحریک‌پذیر باید به حداقل برسد. علاوه بر این، این متخصص تغذیه اضافه کرد که موز فقط...
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان