2024-05-04@03:28:42 GMT
۱۴۳۶ نتیجه - (۰.۰۳۴ ثانیه)
جدیدترینهای «مواد طبیعی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
قهوه منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، نیاسین، کولین و ... است. سرگئی ایوانف، رئیس بخش بیماری های قلب و عروق در بیمارستان در روسیه، به افرادی که از فشار خون پایین رنج می برند هشدار داد که از نوشیدن مکرر قهوه و سایر مواد دارای کافئین خودداری کنند. این متخصص روسی گفت: نوشیدنی های کافئین دار به حفظ میزان فشار خون طبیعی کمک می کنند اما با گذشت زمان باعث ایجاد مشکلاتی در سیستم عصبی، قلب و رگ های خونی می شود. او افزود: نوشیدن مکرر قهوه منجر به وابستگی جسم به کافئین می شود. همچنین کافئین در مواد آداپتوژن مانند جینسینگ آلتورکوس و...
استفاده از سرکه سیب برای پوست سر و مو ها مفید می باشد و خاصیت اسیدی و ضد میکروب سرکه سیب خارش و شوره سر را از بین می برد. ناطقان: شاید تا به حال در مورد خواص بی نظیر سرکه سیب چیزی نشنیده باشید اما سرکه سیب یکی از مواد طبیعی است که تاثیر شگفت انگیزی برای موها دارد و همچنین می تواند برای سلامتی نیز موثر باشد. سرکه سیب حاوی فولیک اسید است و همچنین دارای مواد معدنی از جمله پتاسیم ، آهن و منیزیم می باشد. از طرفی یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. سرکه سیب برای طیف وسیعی از درمان های خانگی به کار می رود که برخی از آن ها شامل مواردی است که...
وب سایت Health Shots استفاده از ظروف سفالی را برای ذخیره آب توصیه کرده و بسیاری از مزایای آن را برشمرده است: ذخیره آب در ظروف سفالی به خنک شدن طبیعی آب کمک می کند، زیرا این ظروف مخروطی حاوی منافذ کوچک روی سطح خود بوده و آب از طریق این منافذ به سرعت تبخیر می شود. فرایند تبخیر آب داخل ظرف، تضمین می کند که گرمای آب درون آن از بین برود و این امر باعش کاهش دمای آب می شود. همچنین، خاک رس قلیایی طبیعی به غذا های اسیدی واکنش نشان می دهد و تعادل مناسبی در سطح pH ایجاد و در نتیجه اسیدیته و مشکلات معده را برطرف می کند؛ زیرا بیشتر از آنچه می خوریم در...
انجمن علمی دانشجویی محیط زیست دانشگاه الزهرا (س) با همکاری مدیریت همکاری های علمی بین المللی این دانشگاه، وبینار بین المللی «تبدیل گاز سنتز به سوخت سبز از طریق فرایند نانوکاتالیستی» را برگزار میکند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، با افزایش قیمت نفت، کاهش ذخایر نفت و نشر گارهای گلخانه ای که منجر به پدیده گرمایش کره زمین شده است، سنتز فبشر – تروپش یکی از روشهایی است که برای کنترل این شرایط پیشنهاد می شود. سنتز فیشر- تروپش مجموعهای از واکنشهای شیمیای است که طی آن گاز مونواکسید کربن در واکنش با گاز هیدروژن مجموعهای از هیروکربنها را ایجاد می کند این روش در تولید سوخت های سنتزی از مواد طبیعی چون زغالسنگ، گاز طبیعی، پسماندهای گیاهی و...
در این گزارش از نوشیدنی پرطرفداری میگوییم که مصرف زیاد آن عوارضی را به همراه دارد. ناطقان: قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان است. این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پلیفنول است که از آنتیاکسیدانها به شمار میرود. آنتیآکسیدانها نیز به توانایی در مبارزه با آسیب سلولی معروف هستند.قهوه منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، نیاسین، کولین و ... است.سرگئی ایوانف، رئیس بخش بیماریهای قلب و عروق در بیمارستان در روسیه، به افرادی که از فشار خون پایین رنج میبرند هشدار داد که از نوشیدن مکرر قهوه و سایر مواد دارای کافئین خودداری کنند.این متخصص روسی گفت: نوشیدنیهای کافئیندار به حفظ میزان فشار خون طبیعی کمک...
آفتابنیوز : قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان است. این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پلیفنول است که از آنتیاکسیدانها به شمار میرود. آنتیآکسیدانها نیز به توانایی در مبارزه با آسیب سلولی معروف هستند. قهوه منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، نیاسین، کولین و ... است. سرگئی ایوانف، رئیس بخش بیماریهای قلب و عروق در بیمارستان در روسیه، به افرادی که از فشار خون پایین رنج میبرند هشدار داد که از نوشیدن مکرر قهوه و سایر مواد دارای کافئین خودداری کنند. این متخصص روسی گفت: نوشیدنیهای کافئیندار به حفظ میزان فشار خون طبیعی کمک میکنند اما با گذشت زمان باعث ایجاد مشکلاتی در سیستم عصبی،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آب یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ همین موضوع میزان اهمیت این مایع حیات را به بهترین نحوه ممکن مشخص میکند. اما کمبود آب در بدن اختلالی است که هر فردی ممکن است با آن مواجه شود که میتواند بسیار خطرناک باشد. از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی میشود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. کلید هضم و جذب ویتامینها و مواد معدنی، دفع سموم، محافظت از بافتها، مفاصل، نخاع و تنظیم حرارت بدن از...
باشگاه خبرنگاران جوان: به نقل از اسپوتنیک، ظروف سفالی در گذشته به دلیل فوایدشان مورد استفاده قرار میگرفتند، زیرا آنها نه تنها جایگزین ظروف شیشهای یا ظروف دیگر میشوند، بلکه مصرف آب در این ظروف سفالی میتواند فواید درمانی برای بدن داشته باشد. وب سایت Health Shots استفاده از ظروف سفالی را برای ذخیره آب توصیه کرده و بسیاری از مزایای آن را برشمرده است: ذخیره آب در ظروف سفالی به خنک شدن طبیعی آب کمک میکند، زیرا این ظروف مخروطی حاوی منافذ کوچک روی سطح خود بوده و آب از طریق این منافذ به سرعت تبخیر میشود. فرایند تبخیر آب داخل ظرف، تضمین میکند که گرمای آب درون آن از بین برود و این امر باعش کاهش دمای آب...
با استناد به همین شواهد میتوان گفت استفاده از لوازم آرایشی عضو جدانشدنی سبک زندگی افراد در تمام طول تاریخ بشری بوده است. خرید لوازم آرایشی اصل، گیاهی و طبیعی که هیچگونه عوارضی برای انسان و طبیعت نداشته باشد، بسیار مهم است. در این مقاله تلاش کردیم تا فواید استفاده از لوازم آرایشی گیاهی را معرفی نماییم. اهمیت استفاده از لوازم آرایشی گیاهی عصر صنعتی شدن جهانی، گسترش لوازم آرایشی شیمیایی را به همراه داشته که این امر سبب بروز عوارض جبرانناپذیری برای انسان، حیوان و طبیعت شده است. این صدمات موجب شد تا بسیاری از شرکتهای بزرگ ساخت لوازم آرایش با الهام گرفتن از لوازم آرایشی طبیعی که در گذشته استفاده میشد، اقدام به تولید و عرضه انواع لوازم...
نقش هورمونهای تیروئید در تنظیم متابولیسم بدن/از عملکرد طبیعی مغز تا اختلال در تولید مثل و کاهش ضریب هوشی
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، بهروز طلایی بهمناسبت روز جهانی تیروئید اظهار کرد: ید از نظر تغذیهای، ریز مغذی است که نقش موثری بر اعمال حیاتی بدن دارد و مهمترین کار آن در ارتباط با غده تیروئید و ساخته شدن هورمونهای تیروئید است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص تغذیه ادامه داد: هورمونهای تیروئید در تنظیم متابولیسم بدن نقش دارند از جمله در سوخت و ساز مواد غذایی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی، عملکرد طبیعی مغز و عملکرد طبیعی سلولها و اختلالات ناشی از کمبود ید را شامل بیماری گواتر، کمکاری تیروئید، کرتینیسم، اختلال در تولید مثل، مرگ و میر کودکان و کاهش ضریب هوشی میتوان اشاره کرد. وی افزود: بیماری گواتر قابل رؤیتترین نشانه کمبود...
زیبایی چشم ها وچهره ی ما تا حد زیادی در گرو زیبایی ابروهای ماست. ابروها جدا از سایه بان چشم بودن و جلوگیری از ورود رطوبت و گرد و غبار به چشم زیبایی چشم های مارا تضمین و تعمین میکنند. داشتن ابروهایی پر و مشکی و بلند این روزها یکی از المان های زیبایی در سراسر جهان است و بسیاری سعی میکنند تا با روش های مصنوعی ابروهای خود را پرپشت نشان دهنده. این روزها کاشت ابرو یکی از روش هاییست که اکثر خانم های جوان فکر میکنند باعث زیباتر شدن چهرهشان خواهد شد درصورتی که ابروهای کاشته شده شبیه به موی سر بسیار بلند میشوند و ظاهر زیبایی ندارند و به هیچ عنوان نمیتوانند جایگزین ابروهای طبیعی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سفید شدن مو زمانی رخ میدهد که فولیکولهای مو رنگدانه خود را از دست میدهد. دلایل زیادی برای این اتفاق وجود دارد. دلایلی که با رفع آنها میتوانید از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. در این مطلب به ارائه توضیحاتی جالب و مفید درباره مهمترین عامل سفید شدن موها میپردازیم. فرقی ندارد چند سالتان است، ۲۵، ۳۲ یا ۵۰ سال؛ موهایی که رنگ عوض کرده و سفید شدهاند، میتواند در کنار موهای سیاه یا قهوهای چهره شما را تغییر دهند و البته گاهی خلق و خوی شما را تنگ کنند. این مسیر طبیعی زندگی است، این که موهایتان هم مانند دیگر اعضای بدن که شما نمیبینید، هر روز، هر ساعت و هر ثانیه عمرشان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از خانمها فکر میکنند برای زیبایی باید کلی هزینه کنند و عملهای زیبایی انجام دهند، در حالی که زیبایی طبیعی که خانمها دارند از همه چیز بهتر است فقط کافی است با کمی رسیدگی در منزل، به صورت خود زیبایی و جذابیت ببخشیم. چشم یکی از مهمترین اجزایی است که در زیبایی صورت نقش مهمی دارد. سیاهی و کبودی دور چشم معمولا در هر فردی دیده میشود و این تیرگی سن شما را بیشتر نشان میدهد. برای برطرف کردن تیرگی دور چشم از ویتامین E استفاده کنید. روغن بادام، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک میکند. چند قطره روغن بادام شیرین را دور...
تحقیقات نشان داده است که بسیاری از مواد افزودنی مصنوعی موجود در غذای امروزی باعث ایجاد واکنش التهابی اغراق آمیز در بدن می شوند. ناطقان: این روزها چیزهای زیادی در مورد "غذاهای کامل" می شنویم. خوردن غذاهای فرآوری شده کمتر و غذاهای کامل برای ما سالم تر است. غذای کامل به هر غذایی گفته می شود که به شکل طبیعی خود باقی بماند و فاقد هرگونه افزودنی مصنوعی، مواد نگهدارنده یا سایر مواد ساخته شده توسط بشر باشد.به عنوان مثال می توان به میوه و سبزیجات اشاره کرد. غذاهای فرآوری شده از مواد مغذی طبیعی خود سلب شده و با مواد نگهدارنده و شیرین کننده ها بارگیری می شوند.بعلاوه ثابت شده است که یک رژیم غذایی کامل باعث کاهش خطر...
آفتابنیوز : بررسی صورت گرفته روی سلولها و موشها نشان میدهد که یک ترکیب اصلاحکننده گیرندههای افیونی میتواند کار خود را با استفاده از آرام بخشهای بدن انجام دهد و عوارض جانبی آن کمتر از مواد افیونی است. براساس گزارش ساینسدیلی، فنتانیل، اکسیکدون و مرفین موادی هستند که هم منبع تسکین درد و هم دلیل همهگیری اعتیاد و مرگ و میر به شمار میروند. دانشمندان سالها تلاش کردهاند تا ویژگیهای تسکیندهنده مواد افیونی را متعادل کنند. همه داروهای افیونی، روی گیرندههایی کار میکنند که به صورت طبیعی در مغز و قسمتهای دیگر بدن وجود دارند. یکی از این گیرندهها، گیرنده موسوم به گیرنده «شبهافیونی-مو» (mu-opioid) است که به تسکیندهندههای طبیعی درد در بدن متصل میشود. داروهایی که روی گیرنده...
به گزارش همشهری آنلاین، برخی از خانمها فکر میکنند برای زیبایی باید کلی هزینه کنند و عملهای زیبایی انجام دهند، در حالی که زیبایی طبیعی که خانمها دارند از همه چیز بهتر است فقط کافی است با کمی رسیدگی در منزل، به صورت خود زیبایی و جذابیت ببخشیم. چشم یکی از مهمترین اجزایی است که در زیبایی صورت نقش مهمی دارد. سیاهی و کبودی دور چشم معمولا در هر فردی دیده میشود و این تیرگی سن شما را بیشتر نشان میدهد. برای برطرف کردن تیرگی دور چشم از ویتامین E استفاده کنید. روغن بادام، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک میکند. چند قطره روغن بادام شیرین را دور چشم خود...
به گزارش ایرنا، غلام بهاوالدین جیلانی روز یکشنبه در نشست خبری با سفیر چین در کابل افزود:این بسته کمکی که ۵۰ میلیون ین چین ارزش دارد، شامل یک هزار و ۲۸۴ تن گندم و سه هزار و ۹۸۲ تن برنج است. وی اظهار کرد این کمک ها به طور شفاف و منصفانه بین آسیب دیدگان حوادث طبیعی توزیع می شود. جیلانی گفت که چین همچنین ۱۳ قلم مواد غذایی و غیر غذایی را برای ۲ هزارو ۴۵۰ خانوار در استانهای بدخشان، تخار و دایکندی کمک کرده است. «وانگ یو» سفیر چین در افغانستان نیز در این نشست خبری گفت که به دلیل گسترش ویروس کرونا میزان تقاضای دریافت مواد غذایی در افغانستان افزایش یافته است. وی با بیان اینکه کمک های چین...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، داشتن موهایی پرپشت و زیبا یکی از رازهای زیبایی است. روشهای مختلفی برای افزایش رشد موها بدون استفاده از مواد شیمیایی وجود دارد که در این مطلب شما را با دو روش موثر آن آشنا میکنیم. در این مطلب به شما دو روش برای افزایش رشد موهایتان، بدون استفاده از مواد شیمیایی معرفی میکنیم. چگونه رشد موها را بدون ماده شیمیایی بیشتر کنیم؟ فولیکولهای موی انسان از زمان تولد تا مرگ به تعداد مشخص روی سر و بدن وجود دارد. حدود ۵ میلیون فولیکول مو در سطح بدن و حدود ۱۰۰ هزار مختص موهای سر هستند. همزمان با افزایش سن بعضی فولیکولها تولید مو را متوقف میکنند، همین موضوع سبب کم شدن موها...
ماست، لیمو و سرکه سیب از خوراکی های “درمان سرگیجه” می باشند و از دلایل بروز سرگیجه می توان به کم آبی بدن و کم خوابی و حتی خونریزی داخلی اشاره کرد. به گزارش برنا ؛ سرگیجه ،برای توصیف یک وضعیت بدن مورد استفاده قرار می گیرد، زمانی که احساس ضعف و یا حتی احساس عدم تعادل می کنید ، این وضعیتها نیز با سرگیجه همراه است، احساس اینکه که تمام جهان دور سر شما می چرخد، و حس می کنید که همین الان در حال افتادن هستید . ولی علل این حالت چیست و چطور می توانیم سرگیجه را درمان کنیم ؟ روش های طبیعی و خانگی برای درمان سرگیجه علل و دلایل سرگیجه: خونرسانی نامناسب به...
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، مواد شیمیایی موجود در غذا پس از مدتی باعث ایجاد بیماریهای مختلفی در بدن میشوند. یکی از بیماریهایی که در اثر مصرف مواد غذایی هورموندار و شیمیایی بسیار شایع شده است بیماری سرطان است. مصرف مواد غذایی ارگانیک کمک بسیار زیادی به شما در حفظ سلامت بدن و افزایش ایمنی بدن خواهد کرد. اگر قصد آشنایی با فواید مواد غذایی ارگانیک را دارید و استفاده از آنها را در برنامه غذایی خود قرار دهید، مطالعه این مطلب را از دست ندهید. تاثیر و فواید ارگانیک بودن مواد غذایی در حفظ سلامتی بدن از آنجا که در تولید محصولات ارگانیک از هیچگونه مواد سمی و شیمیایی استفاده نمیشود، مصرف آنها تاثیر منفی...
دئودورانت های طبیعی از جمله محبوبترین محصولات آرایشی و بهداشتی هستند. آنها فواید بهداشتی و زیست محیطی را ارائه می کنند و همچنین انتخاب نخست برای افرادی هستند که ترجیح می دهند از تماس با نمک های آلومینیوم پرهیز کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، عوامل محیطی بر شرایط و ظاهر پوست تاثیر می گذارند. از این رو، شما می توانید هر کاری برای مقابله با آثار منفی آنها انجام دهید تا از سلامت و ظاهر پوست خود محافظت کنید. استفاده از محصولات طبیعی که فاقد مواد مضر و آسیبرسان هستند یکی از اقداماتی است که می توانید برای کمک به مراقبت از سلامت پوست خود انجام دهید. تفاوت بین دئودورانت...
ایسنا/لرستان یک محقق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان گفت: جهت تقویت خاک و کمک به آن جهت نگهداری آب میتوان از تقویتهای کنندههای طبیعی خاک استفاده کرد. محمدعلی قنبرپور در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: یشترتقویت کنندههای خاک، بافت خاک را بهبود بخشیده و توانایی خاک را در نگهداری آب افزایش میدهند. وی ادامه داد: بسیاری از آنها، پوشش بسیار مناسبی برای خاک تولید میکنند و برخی از نظر ارزش غذائی مناسب هستند، هر چند ممکن است حاوی مقادیر متغیری از سه عنصر مهم و ضروری یعنی نیتروژن، فسفر و پتاسیم باشند. قنبرپور با اشاره به اینکه بستههای کودی موجود در بازار هم در صنایع وابسته به کشاورزی تولید میشوند، عنوان کرد: کشاورزان، کمپوست قارچ، پوسته برنج...
شهروندان از رهاسازی زباله و مواد پلاستیکی در طبیعت خودداری کنند/وجود گشتهای حفاظتی در عرصههای طبیعی
سعدی نقشبندی در گفتوگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار کرد: برابر مصوبات ستاد ملی کرونا دورهمی و تجمع در بوستانها و فضای سبز در روز طبیعت ممنوع شده است اما از شهروندان درخواست داریم در صورت حضور در طبیعت از رهاسازی زبالهها و مواد پلاستیکی بدلیل تجزیه نشدن و آلودگی در خاک پرهیز کنند. وی با بیان اینکه حدود 250 تا 500 سال طول میکشد تا مواد پلاستیکی تجزیه شوند، افزود: مردم باید حتما کیسه زباله همراه داشته باشند و سایر زبالههای اطراف محل اسکان خود را نیز به تناسب جمعآوری و از طبیعت خارج کنند. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کردستان ادامه داد: همچنین از شهروندان درخواست داریم از بوتهکنی، شکستن شاخه درختان و افروختن آتش زیر...
جوشهای سرسیاه نوعی آکنه هستند و به واسطه عدم رعایت بهداشت، پوست چرب، سیگار کشیدن، استفاده از محصولات زیبایی ناسالم یا شرایط ژنتیکی میتوانند در هر نقطهای از پوست ظاهر شوند. خبرگزاری میزان - عصرایران نوشت: جوشهای سرسیاه به طور معمول رو یا اطراف بینی شکل میگیرند و ظاهری ناخوشایند به پوست میبخشند. خوشبختانه روشهای طبیعی بسیاری برای پاکسازی جوشهای سرسیاه پوست وجود دارند و ماسکهای صورت خانگی برخی از بهترین گزینهها هستند. اگر قصد دارید مبارزه با جوشهای سرسیاه پوست را آغاز کرده و از پوستی شاداب و درخشان برخوردار شوید، امتحان کردن یکی از ماسکهای صورت زیر میتواند موثر و هم مقرون به صرفه باشد. ماسک آناناس و عسل این یکی از بهترین ماسکهای صورت برای پاکسازی...
به گزارش همشهری آنلاین، برای داشتن پوستی سالم و شاداب باید هر روز مراقب آن باشید. با شستشوی مرتب و استفاده از محصولات مناسب پوستتان آن را شاداب و جوان نگه دارید. در کنار این موارد استفاده از ماسکهای خانگی هم راه حلی مؤثر برای حفظ طراوت پوست است. ماسک آلوئهورا مواد لازم: سه قاشق ژل آلوئهورا، ماست کمچرب یک قاشق نحوه مصرف: مواد را با هم مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید. بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ماسک را از روی صورتتان با آب سرد بشویید. این ماسک را هفتهای دوبار استفاده کنید تا پوستی شفاف و بدون لک و جوش داشته باشید. ماسک تخم مرغ مواد لازم: یک عدد زرده تخم مرغ، روغن...
قرمزی پوست بر اثر جوش یک امر طبیعی میباشد و بسیاری از افراد از آن نالان هستند و به دنبال روشهایی برای از بین بردن آن میگردند. خبرگزاری میزان - صدا و سیما نوشت: قرمزی پوست بر اثر جوش یک امر طبیعی میباشد و بسیاری از افراد از آن نالان هستند و به دنبال روشهایی برای از بین بردن آن میگردند. در واقع درمان با از بین بردن جای قرمزی جوشها کمی متفاوت میباشد، ولی شما میتوانید از مواد طبیعی استفاده کنید و زیبایی را به صورت خود باز گردانید. مواد معجزه کننده صورت خود را با استفاده از یک ماده شوینده مناسب پوست بشویید و سعی کنید این شوینده دارای مواد لایه بردار باشد تا بتواند مواد مرده...
به گزارش جام جم آنلاین، برخی خوراکی ها خاصیت شویندگی هم دارند. هم میتوان آنها را همراه غذا مصرف کرد و هم میتوان از آنها برای تمیز و ضدعفونیکردن سطوح در خانهتکانیهای عید استفاده کرد.در حالی که ورود شوینده ها به فاضلاب به دلیل بروز مسائل و عوارض بسیاری مثل پدیده مغذیشدن، تجزیهناپذیری گروه سخت شوینده ها، ایجاد کف و مسائلی دیگر موجب آلودگی منابع آبی و محیط زیست میشوند، شویندهها با مواد طبیعی آلودگی تولید نمیکنند. آشنایی با صابون به عنوان نخستین پاککننده به قرنها پیش برمیگردد، اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی...
به گزارش همشهری آنلاین، برخی خوراکیها خاصیت شویندگی هم دارند. هم میتوان آنها را همراه غذا مصرف کرد و هم میتوان از آنها برای تمیز و ضدعفونیکردن سطوح در خانهتکانیهای عید استفاده کرد. در حالی که ورود شویندهها به فاضلاب به دلیل بروز مسائل و عوارض بسیاری مثل پدیده مغذیشدن، تجزیهناپذیری گروه سختشویندهها، ایجاد کف و مسائلی دیگر موجب آلودگی منابع آبی و محیط زیست میشوند، شویندهها با مواد طبیعی آلودگی تولید نمیکنند. آشنایی با صابون به عنوان نخستین پاککننده به قرنها پیش برمیگردد، اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی که علاوه بر انحلال...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،برخی خوراکیها خاصیت شویندگی هم دارند. هم میتوان آنها را همراه غذا مصرف کرد و هم میتوان از آنها برای تمیز و ضدعفونیکردن سطوح در خانهتکانیهای عید استفاده کرد. در حالی که ورود شویندهها به فاضلاب به دلیل بروز مسائل و عوارض بسیاری مثل پدیده مغذیشدن، تجزیهناپذیری گروه سختشویندهها، ایجاد کف و مسائلی دیگر موجب آلودگی منابع آبی و محیط زیست میشوند، شویندهها با مواد طبیعی آلودگی تولید نمیکنند. آشنایی با صابون به عنوان نخستین پاککننده به قرنها پیش برمیگردد، اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی که علاوه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، چه بخواهید تلویزیون تماشا کنید و چه بخواهید قهوه بخورید، مبل مکان خوبی برای استراحت کردن است. هرچقدر هم که آدم حواس جمعی باشید، باز هم ممکن است دسته گل به آب دهید و مبل را لک کنید! این لکهها و گرد و خاکهای جمع شده بر روی مبل به علاوه تغییر رنگ و بو ممکن است برای هر مبلی پیش بیاید. برای تمیز کردن مبل و لکه گیری نیازی به خرید مواد تمیزکننده گرانقیمت نیست و شما میتوانید با موادی که در خانهتان یافت میشود، مبل خود را تمیز کنید. در این مطلب تعدادی از این مواد و نحوۀ استفاده از آنها را باهم بررسی میکنیم. نکته: قبل از استفاده از هر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چه بخواهید تلویزیون تماشا کنید و چه بخواهید قهوه بخورید، مبل مکان خوبی برای استراحت کردن است. هرچقدر هم که آدم حواس جمعی باشید، باز هم ممکن است دسته گل به آب دهید و مبل را لک کنید! این لکهها و گرد و خاکهای جمع شده بر روی مبل به علاوه تغییر رنگ و بو، ممکن است برای هر مبلی پیش بیاید. برای تمیز کردن مبل و لکه گیری نیازی به خرید مواد تمیزکننده گران قیمت نیست و شما میتوانید با موادی که در خانهتان یافت میشود، مبل خود را تمیز کنید. در این مقاله تعدادی از این مواد و نحوۀ استفاده از آنها را باهم بررسی میکنیم. با ما همراه باشید. نکته: قبل از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رنگ موها به دو گروه رنگ موی شیمیایی و رنگ موی گیاهی تقسیم میشوند که تنوع رنگ موهای شیمیایی نسبت به رنگ موهای طبیعی بیش تر است. از دیرباز خانمها موهای خویش را با رنگ موهای طبیعی مانند دارچین، قهوه و... رنگ می کردند. رنگ موی طبیعی با قهوه از اقسام رنگ موهای زیبا و جذاب است که میتوانید با کمک این رنگ موی طبیعی موهای تیره و یا روشن خویش را رنگ بزنید. امروزه استفاده از اقسام رنگ موهای شیمیایی در بین خانم های ايراني، رواج بسياري داشته است. رنگ کردن موها، در عین زيبايي که میتواند براي خانمها بهمراه داشته باشد، باعث آسیب دیدگی موی آنها هم ميشود . رنگ کردن مو...
برخی خوراکیها خاصیت شویندگی هم دارند. هم میتوان آنها را همراه غذا مصرف کرد و هم میتوان از آنها برای تمیز و ضدعفونیکردن سطوح در خانهتکانیهای عید استفاده کرد. در حالی که ورود شویندهها به فاضلاب به دلیل بروز مسائل و عوارض بسیاری مثل پدیده مغذیشدن، تجزیهناپذیری گروه سختشویندهها، ایجاد کف و مسائلی دیگر موجب آلودگی منابع آبی و محیط زیست میشوند، شویندهها با مواد طبیعی آلودگی تولید نمیکنند. ناطقان: با صابون به عنوان نخستین پاککننده به قرنها پیش برمیگردد اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی که علاوه بر انحلال و پخش در آب...
برخی خوراکیها خاصیت شویندگی هم دارند. هم میتوان آنها را همراه غذا مصرف کرد و هم میتوان از آنها برای تمیز و ضدعفونیکردن سطوح در خانهتکانیهای عید استفاده کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در حالی که ورود شویندهها به فاضلاب به دلیل بروز مسائل و عوارض بسیاری مثل پدیده مغذیشدن، تجزیهناپذیری گروه سختشویندهها، ایجاد کف و مسائلی دیگر موجب آلودگی منابع آبی و محیط زیست میشوند، شویندهها با مواد طبیعی آلودگی تولید نمیکنند.آشنایی با صابون به عنوان نخستین پاککننده به قرنها پیش برمیگردد، اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی که علاوه...
آشنایی با صابون به عنوان نخستین پاککننده به قرنها پیش برمیگردد اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی که علاوه بر انحلال و پخش در آب قدرت پاککنندگی آن را افزایش میدهد) وارد بازار شد. استفاده از دترجنتها پس از جنگ جهانی دوم گسترش پیدا کرد. انواع طبیعی پاککنندهها از زمانهای قدیم استفاده میشده اما با ورود پاککنندههای مصنوعی، کاربرد آنها کاهش پیدا کرده است. استفاده از مواد شوینده شیمیایی تاثیرات مخربی روی محیط زیست میگذارد که تولید بوی نامطبوع در آب و اثرات سمی روی موجودات زنده و انسان، از جملهی این مواردند. برای...
برخی خوراکیها خاصیت شویندگی هم دارند. هم میتوان آنها را همراه غذا مصرف کرد و هم میتوان از آنها برای تمیز و ضدعفونیکردن سطوح در خانهتکانیهای عید استفاده کرد. در حالی که ورود شویندهها به فاضلاب به دلیل بروز مسائل و عوارض بسیاری مثل پدیده مغذیشدن، تجزیهناپذیری گروه سختشویندهها، ایجاد کف و مسائلی دیگر موجب آلودگی منابع آبی و محیط زیست میشوند، شویندهها با مواد طبیعی آلودگی تولید نمیکنند. آشنایی با صابون به عنوان نخستین پاککننده به قرنها پیش برمیگردد اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی که علاوه بر انحلال و...
عسل طبیعی چگونه تولید میشود؟ یکی از مواد غذایی بسیار مغذی و همچنین مقوی، عسل می باشد. عسل این ماده خوراکی عموما کهربایی رنگ می باشد و حالت کاملا چسبناک دارد. مزه آن شیرین می باشد. همانطور که می دانید عسل های طبیعی توسط زنبور عسل تهیه و تولید می شود. عسل های طبیعی خواص بی نظیری دارند که در درمان اکثر بیماری ها مفید می باشد. در خرید عسل باید به اصل بودن آن توجه کرد. برای تولید عسل زنبور های عسل با همکاری یکدیگر برای تولید عسل اقدام می کنند. در حقیقت زنبور عسل شهد گل ها را جمع آوری می کند و با مراجعه به کندو شهد های جمع آوری شده را در اختیار زنبور های دیگر...
نتایج بررسیهای متعدد نشان میدهد که مواد غذایی سرشار از چربی و قندهای تصفیهشده در بدن تأثیری مشابه با مواد مخدر ایجاد میکنند. این مواد غذایی به دلیل سطح پاداش بالای غیرمعمولی که دارند به احتمال زیاد باعث بروز واکنشهای بیولوژیکی و رفتاری اعتیادآور میشوند. به گزارش برنا؛ آیا تا به حال پیش آمده است که بخواهید از خیر خوردن چیپس یا پفک بگذرید اما نتوانید؟ آیا میدانید این نتوانستن از کجا ناشی میشود؟ واقعیت این است که برخی مواد غذایی وابستگی و اعتیاد میآورند و دقیقتر اینکه اکثر آنها مواد غذایی سالمی نیستند. این مواد غذایی اغلب حاوی میزان زیادی چربی و قند و همچنین مواد افزودنی متعددی هستند که برای بدن مضر بوده و اعتیادآور هستند. در این...
خبرگزاری آریا- نتایج بررسیهای متعدد نشان میدهد که مواد غذایی سرشار از چربی و قندهای تصفیه شده در بدن تأثیری مشابه با مواد مخدر ایجاد میکنند.به گزارش خبرگزاری آریا، این مواد غذایی به دلیل سطح پاداش بالای غیرمعمولی که دارند به احتمال زیاد باعث بروز واکنشهای بیولوژیکی و رفتاری اعتیادآور میشوند.آیا تا به حال پیش آمده است که بخواهید از خیر خوردن چیپس یا پفک بگذرید، اما نتوانید؟ آیا میدانید این نتوانستن از کجا ناشی میشود؟ واقعیت این است که برخی مواد غذایی وابستگی و اعتیاد میآورند و دقیقتر اینکه اکثر آنها مواد غذایی سالمی نیستند. این مواد غذایی اغلب حاوی میزان زیادی چربی و قند و همچنین مواد افزودنی متعددی هستند که برای بدن مضر بوده و اعتیادآور هستند....
به گزارش بهداشت نیوز، چیپس یا پفک بگذرید اما نتوانید؟ آیا میدانید این نتوانستن از کجا ناشی میشود؟ واقعیت این است که برخی مواد غذایی وابستگی و اعتیاد میآورند و دقیقتر اینکه اکثر آنها مواد غذایی سالمی نیستند. این مواد غذایی اغلب حاوی میزان زیادی چربی و قند و همچنین مواد افزودنی متعددی هستند که برای بدن مضر بوده و اعتیادآور هستند. در این مطلب قصد داریم در خصوص این مواد غذایی و ساز و کار آنها در بدن صحبت کنیم. شاید تلنگری باشد که از این پس سراغشان نروید یا مصرف آنها را محدود کنید. لطفاً با ما همراه باشید. مواد غذایی اعتیادآور کدامند؟ نتایج بررسیهای متعدد نشان میدهد که مواد غذایی سرشار از چربی و قندهای تصفیه شده...
نتایج بررسیهای متعدد نشان میدهد که مواد غذایی سرشار از چربی و قندهای تصفیهشده در بدن تأثیری مشابه با مواد مخدر ایجاد میکنند. این مواد غذایی به دلیل سطح پاداش بالای غیرمعمولی که دارند به احتمال زیاد باعث بروز واکنشهای بیولوژیکی و رفتاری اعتیادآور میشوند. به گزارش برنا؛ چیپس یا پفک بگذرید اما نتوانید؟ آیا میدانید این نتوانستن از کجا ناشی میشود؟ واقعیت این است که برخی مواد غذایی وابستگی و اعتیاد میآورند و دقیقتر اینکه اکثر آنها مواد غذایی سالمی نیستند. این مواد غذایی اغلب حاوی میزان زیادی چربی و قند و همچنین مواد افزودنی متعددی هستند که برای بدن مضر بوده و اعتیادآور هستند. در این مطلب قصد داریم در خصوص این مواد غذایی و ساز و...
خواص آبلیمو آیا میدانید آب لیمو طبیعی در درمان 220بیماری تاثیر مستقیم دارد و اگر بصورت غیر طبیعی تهیه گردد نه تنها خواص درمانی و غذایی ندارد بلکه موجب بسیاری از بیماریها از جمله سیروز کبدی ,سرطانهای مختلف و بیماریهای کلیوی و بسیاری دیگر از بیماریها میگردد. مهمترین موردی که یک مصرفکننده باید به آن توجه کند رنگ طبیعی آبلیموست که طبق استاندارد اداره کل استاندارد ایران زرد یا زرد کهربائی و دیگر خصائص آن ازجمله طعم طبیعی لیمو که ترشی مایل به کمی تلخی که ناشی از اسانسهای موجود در پوست بمقدار 5/0گرم در لیتر است میباشد.اسانسهای روغنی موجود در پوست که موقع آب گیری وارد آبلیمو میگردد خود خواص ضد عفونیکننده زیاد داشته ونیز مانند حفاظی ویتامین...
اسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است به روشن شدن مینای دندان های شما کمک کند. همچنین، گفته شده است که اسید لاکتیک تولید بزاق را تحریک می کند که می تواند به پاکسازی باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک کند. به گزارش برنا؛ لکهدار شدن دندان اتفاقی معمول است. این شرایط زمانی رخ می دهد که لایه بیرونی دندان که به نام مینای دندان شناخته می شود، تغییر رنگ می دهد. به گزارش "هلث لاین"، محصولات سفید کننده دندان بسیاری در بازار وجود دارد. شما می توانید از بین خمیردندان ها، پودرها، نوارها یا ژل های سفیدکننده یکی را انتخاب کنید. دندانپزشک شما نیز می تواند خدماتی حرفه ای در این زمینه ارائه کند. اما این گزینه ها...
به گزارش استپ تو هلث، جوشهای سرسیاه به طور معمول رو یا اطراف بینی شکل می گیرند و ظاهری ناخوشایند به پوست می بخشند. خوشبختانه روش های طبیعی بسیاری برای پاکسازی جوش های سرسیاه پوست وجود دارند و ماسکهای صورت خانگی برخی از بهترین گزینه ها هستند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، اگر قصد دارید مبارزه با جوش های سرسیاه پوست را آغاز کرده و از پوستی شاداب و درخشان برخوردار شوید، امتحان کردن یکی از ماسک های صورت زیر می تواند موثر و هم مقرون به صرفه باشد. ماسک آناناس و عسل این یکی از بهترین ماسک های صورت برای پاکسازی جوش های سرسیاه است و افراد با انواع مختلف پوست می توانند از آن استفاده کنند. آناناس به مرطوب...
آفتابنیوز : سید ابوالفتح شیرمردی با بیان اینکه کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است، اظهار کرد: این عضو در طب سنتی بهعنوان آشپزخانه طبیعی بدن محسوب و چهار خلط مهم بدن شامل دم، صفرا، سودا و بلغم در کبد تولید میشود و به کل بدن سرایت میکند. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه سلامت کبد رابطه مستقیمی با سلامتی افراد دارد، خاطرنشان کرد: تولید پروتئینهای مهم برای پلاسمای خون، تنظیم اسید آمینههای خون، ذخیره آهن، ذخیره گلوکز، تبدیل آمونیاکهای سمی به اوره، تنظیم رقیق شدن خون توسط کبد انجام میشود. وی با بیان اینکه کلیه موادغذایی جذب شده از روده در کبد سمزدایی میشود، خاطرنشان کرد: کبد همچنین وظیفه پاکسازی خون از مواد...
مدیر کل دفتر موزه ملی تاریخ طبیعی و ذخایر ژنتیکی سازمان محیط زیست گفت: مواد ضد عفونی کننده در کوتاه مدت اثرات خود را نشان نمیدهد در حالت کلی هر نوع آلودگی شیمیایی که بیشتر از تحمل محیط زیست باشد و به گونهای باشد که مواد شیمیایی به گونههای گیاهی و جانوری و به اکوسیستم آسیب جدی وارد کند در اصل چرخه طبیعی زمین را به خطر میاندازد. خبرگزاری میزان- با در نظر گرفتن معنای باکتریهای مقاوم در برابر الکل در محیط و فضای سبز این نگرانی وجود دارد که استفاده بیش از حد ناگهانی در تمیز کردن محصولات و ضدعفونی کنندههای محیطی در طی شیوع همه گیری منجر به افزایش تعداد گونههای باکتریایی مقاوم در برابر میکروبی میشود که...
وجود ویتامین A در بدن برای رشد و نمو طبیعی و حفظ بافت پوششی ضروری است و برای حفظ دید در شب نیز ضرورت دارد. به نمو طبیعی استخوان کمک میکند و در تشکیل دندان طبیعی تأثیر دارد. این نوع ویتامین به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکند، اما مقادیر بالای آن سمی است. به طوری که مقادیر مورد نیاز برای بدن انسان در دورههای مختلف سنی متفاوت است. بدن نوزادان در روز ۴۰۰ تا ۵۰۰ میکروگرم، کودکان ۶۰۰ تا ۹۰۰ میکروگرم، بزرگسالان ۷۰۰ الی ۹۰۰ میکروگرم، زنان باردار ۷۵۰ الی ۷۷۰ میکروگرم و در دوران شیردهی خانمها بین ۱۲۰۰-۱۳۰۰ میکروگرم ویتامین A نیاز دارند. کمبود ویتامین A در بدن تأثیر سو بر بینایی فرد دارد به طوری که در...
خبرگزاری آریا-وجود ویتامین A در بدن برای رشد و نمو طبیعی و حفظ بافت پوششی ضروری است و برای حفظ دید در شب نیز ضرورت دارد. به نمو طبیعی استخوان کمک میکند و در تشکیل دندان طبیعی تأثیر دارد.به گزارش آریا، این نوع ویتامین به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکند، اما مقادیر بالای آن سمی است. به طوری که مقادیر مورد نیاز برای بدن انسان در دورههای مختلف سنی متفاوت است. بدن نوزادان در روز 400 تا 500 میکروگرم، کودکان 600 تا 900 میکروگرم، بزرگسالان 700 الی 900 میکروگرم، زنان باردار 750 الی 770 میکروگرم و در دوران شیردهی خانمها بین 1200-1300 میکروگرم ویتامین A نیاز دارند.کمبود ویتامین A در بدن تأثیر سو بر بینایی فرد دارد به طوری که...
گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد، اما گنجاندن بعضی خوراکیها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل میکند. به گزارش برنا؛ کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینیجات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد میکند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد. گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد، اما گنجاندن بعضی خوراکیها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل میکند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک میکنند. این مواد غذایی عبارتند از: چای سبز چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی است که مطالعات...
آفتابنیوز : دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگوناند و در همه موارد نمیتوان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. با وجود این، مطالعات پزشکی نشان میدهند که میتوان در شماری از موارد با راههای پیشگیرانه میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. جلوگیری از چاقی یکی از راههای موثر، برخورداری از وزن طبیعی است. نحوه محاسبه وزن طبیعی، تعیین "شاخص توده بدنی" یا BMI است یعنی وزن بدن (به کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (به متر). افزایش عدد این شاخص بیش از وزن طبیعی، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. یکی از راههای جلوگیری از چاقی مصرف میوه و سبزیجات است. انجمن تغذیه آلمان خوردن روزانه پنج وعده میوه و سبزی را توصیه کرده است. در...
مجموعه مستند «ثمرقند» با کارگردانی مشترک مهدی الیاسی و مجید آزادمنش از کانال آذری شبکه سحر پخش میشود. به گزارش برنا، این مستند با هدف معرفی جاذبههای گردشگری، تاریخی و طبیعی هر استان و شهر کشورمان ساخته شده است. در ابتدای این مستند 12 قسمتی ویژگیهای طبیعی و جغرافیای و نیز مکانهای سیاحتی و زیارتی استان معرفی میشود و پس از آن مخاطبان و بینندگان با مواد اصلی طبخ شیرینی خاص آن استان و منطقه و مواد تشکیل دهنده آن آشنا میشوند. پخش موسیقی و نواهای سنتی مختص همان منطقه از کشورمان در پس زمینه این مستند از ویژگیهای ممتاز و جالب توجه مستند «ثمرقند» است. مجموعه مستند «ثمرقند» به تهیه کنندگی مهدی الیاسی، از شنبه 25 بهمن روزهای...
خلاصه کلام، کفیر یک ابر نوشیدنی طبیعی می باشد که مصرف مداوم آن باعث سلامتی بیشتر و افزایش طول عمر شما خواهد شد. مصرف کفیر از زمانی که در شکم مادرتان باشید تا سنین بسیار بالا، فوق العاده مفید و سلامتی بخش می باشد. ناطقان : اگر شما از افراد خودمراقب هستید و برای سلامتی خود ارزشی قائلید، باید هر شب یک لیوان کفیر را تناول نمائید. در سالهای قبل از ۱۳۸۰ افراد کمی با فواید چای سبز آشنا بودند، چایی که هزاران سال است در چین به عنوان چای سلامتی مصرف می گردد، ولی حالا چای سبز وارد زنجیره مصرف بسیاری از ایرانیانی که به سلامتی خود اهمیت می دهند و خودمراقبتی می کنند، شده است.کفیر نیز از بیش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما بلافاصله بعد از اینکه درد به سراغمان میآید به مسکنهای قوی مثل ایبوپروفن و ژلوفن پناه میآوریم درحالی که از عوارض بلند مدت مصرف آنها بیخبریم. بهترین روش برای در امان ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، با مصرف گزینههای طبیعی است که در هر آشپزخانهای یافت میشود. خوشبختانه برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهش دهنده سردرد، درد مفاصل یا دیگر دردهای آزار دهنده باشند: بیشتر بخوانید: طرز تهیه شربت سرفه خانگی مخصوص پاک کردن ریهها زردچوبه | شفابخش!کورکومین نام مولکول موجود در زردچوبه است که خواص ضد التهابی دارد و با متوقف کردن...
صدیف بیکزاده گفت: اما گاهی مانند همه جای دنیا بازار متاثر از تولید فصلی یا نوسانات عرضه و تقاضا دچار نوسان میشود. در حال حاضر مشکلی در تامین کالا نداریم و برای کالاهای استراتژیک سیاستهایی مانند ذخایر راهبردی و ذخایر احتیاطی را اعمال کردیم که اگر در صورت برخورد با مشکل، نیاز مقطعی را رفع کنیم. وی در مورد آخرین وضعیت بازار روغن بیان کرد: از نظر تولید روغن نه تنها نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهشی نداریم بلکه رشد هم داشتهایم. ورود و کار روی مواد اولیه آن یعنی دانه روغنی و روغن خام، با روند طبیعی خود در حال انجام است اما تقاضا از حالت طبیعی خود خارج شده است. دلایل مختلفی مانند تغییر گروه کالایی مواد...
کبد جز اعضای مهم بدن می باشد که پاکسازی آن هم اهمیت زیادی دارد که با خوردن خوراکی هایی مانند شکلات تلخ،گریپ فروت و... می توان به پاکسازی آن کمک کرد به گزارش برنا؛ گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد اما گنجاندن بعضی خوراکیها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل میکند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: 1- چای سبز بخورید چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی است که مطالعات مختلف تاثیر آن را در مقابله با پیری سلولی تایید میکنند. اما علاوه بر این، چای سبز حاوی مولکولهایی به نام کاتچین است...
رژیم غذایی تخم مرغ برای کاهش وزن، شناخت پاک کنندههای طبیعی کبد، نحوه تأمین ویتامین D بدن، ۴ نشانه زیاد میوه خوردن و خواص بادمجان برای دیابت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، رژیم غذایی تخم مرغ یک استراتژی جدید برای کاهش وزن است که رژیم گیرندگان را ملزم به مصرف حداقل یک وعده غذایی بزرگ حاوی تخم مرغ در روز میکند که بیشتر به عنوان صبحانه در نظر گرفته میشود. رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن بسیار مفید است زیرا از نظر ایده آل غذایی کم کالری و غنی از پروتئین است که میتواند باعث ریزش سریعتر کیلوگرم و از دست دادن توده عضلانی در فرد شود. در حالی که تمرکز اصلی این رژیم...
به گزارش بهداشتنیوز، گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد اما گنجاندن بعضی خوراکیها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل میکند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: چای سبز چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی است که مطالعات مختلف تاثیر آن را در مقابله با پیری سلولی تایید میکنند. اما علاوه بر این، چای سبز حاوی مولکولهایی به نام کاتچین است که عملکرد کبد را تقویت و بهبود میبخشد. زردچوبه پرکاربردترین ادویه یعنی زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی قوی دارد که برای مقابله با بسیاری از بیماریها موثر است. البته این ادویه بهخصوص برای سلامت...
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که نقش بسیار زیادی در دفع مواد زائد و مضر دارد. خبرگزاری میزان -ایسنا نوشت: کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینیجات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد میکند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد. گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد، اما گنجاندن بعضی خوراکیها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل میکند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک میکنند. این مواد غذایی عبارتند از: چای سبز چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی است که مطالعات مختلف...
به گزارش روز سهشنبه از پایگاه خبری ساینسدیلی، کاروتنوییدها (Carotenoid) گروهی از رنگدانهها هستند که در جذب نور در گیاهان نقش بسیار مهمی دارند. تشدید وضعیت نامناسب اکولوژیکی در مناطق شهری و صنعتیشدن صنایع غذایی، غنیسازی رژیمغذایی با استفاده از مواد غذایی دارای ارزش زیستی بالا را ایجاب میکند. دسترسی به رنگدانههایی مانند کاروتنوییدها که بدن از آنها برای تولید ویتامین A بهره میبرد، برای سلامت انسان ضروری است. با وجود این تامین این رنگدانهها از منابع طبیعی دشوار است؛ زیرا این رنگدانهها در اثر تابش شدید نور، گرمایش و اسیدیته محیط از بین میروند. به همین علت توسعه فناوریهای مناسب برای تحویل هدفمند این ترکیبات به بدن ضروری است. به گفته محققان دانشگاه پلیتکنیک پترکبیر سن پترزبورگ این زیست توده غنی...
تشخیص عسل طبیعی از تقلبی دغدغه همیشگی خریداران عسل است و وقتی بدانیم بخش قابل توجهی از عسلهایی که در بازار عرضه میشوند تقلبی و یا تغذیهای هستند بیشتر به ضرورت این موضوع پی میبریم. احتمالا راهکارهای مختلفی برای تشخیص عسل طبیعی شنیدهاید اما تنها یک روش قطعی برای تشخیص عسل طبیعی از تقلبی و تغذیهای وجود دارد. در ویدیو زیر که توسط برند عسل طبیعی درکام تهیه شده است برای اولین بار با دلایل علمی تنها راه معتبر تشخیص عسل طبیعی بیان شده است و توضیحات جالب دیگری نیز درباره عسل آموزش داده شده است که بسیاری از باورهای غلطی که سالهاست در ذهن ما ساختهاند را رد میکند. پس دیدن این ویدیو را از دست ندهید. برای دیدن ویدیوهای...
تشخیص عسل طبیعی از تقلبی دغدغه همیشگی خریداران عسل است و وقتی بدانیم بخش قابل توجهی از عسلهایی که در بازار عرضه میشوند تقلبی و یا تغذیهای هستند بیشتر به ضرورت این موضوع پی میبریم. احتمالا راهکارهای مختلفی برای تشخیص عسل طبیعی شنیدهاید اما تنها یک روش قطعی برای تشخیص عسل طبیعی از تقلبی و تغذیهای وجود دارد. در ویدیو زیر که توسط برند عسل طبیعی درکام تهیه شده است برای اولین بار با دلایل علمی تنها راه معتبر تشخیص عسل طبیعی بیان شده است و توضیحات جالب دیگری نیز درباره عسل آموزش داده شده است که بسیاری از باورهای غلطی که سالهاست در ذهن ما ساختهاند را رد میکند. پس دیدن این ویدیو را از دست ندهید. برای دیدن ویدیوهای...
تشخیص عسل طبیعی از تقلبی دغدغه همیشگی خریداران عسل است و وقتی بدانیم بخش قابل توجهی از عسلهایی که در بازار عرضه میشوند تقلبی و یا تغذیهای هستند بیشتر به ضرورت این موضوع پی میبریم. احتمالا راهکارهای مختلفی برای تشخیص عسل طبیعی شنیدهاید اما تنها یک روش قطعی برای تشخیص عسل طبیعی از تقلبی و تغذیهای وجود دارد. در ویدیو زیر که توسط برند عسل طبیعی درکام تهیه شده است برای اولین بار با دلایل علمی تنها راه معتبر تشخیص عسل طبیعی بیان شده است و توضیحات جالب دیگری نیز درباره عسل آموزش داده شده است که بسیاری از باورهای غلطی که سالهاست در ذهن ما ساختهاند را رد میکند. پس دیدن این ویدیو را از دست ندهید. کد ویدیو دانلود...
به گزاش روز جمعه ایرنا، محیط زیست طبیعی که طی سالها تحت تاثیر استفاده بیحد و حصر بشر با گرمایش جهانی، آلودگی اکوسیستم و کاهش آبهای سطحی و زیرزمینی همراه شده است، از دسامبر ۲۰۱۹ با شیوع ویروسی ناشناخته مورد تهاجم تبعات مخرب یک بیماری نیز قرار گرفت. ویروسی که به گفته کارشناسان علوم طبیعی میتواند بر تنوع زیستی گونههای گیاهی و جانوری اثر گذاشته و در درازمدت پسماند اقلام بهداشتی و درمانی را که بشر ناگزیر در مقابله با این بیماری افزایش داده است به چرخه طبیعی زیستگاه جهانی بازگرداند. بحرانی که گرچه در نخستین روزهای ورود به اعتقاد شماری از کارشناسان با تحمیل قرنطینه، کاهش تردد درون شهری و برون شهری، کاهش مصرف سوخت و انرژی سبب ارتقای کیفیت هوا...
یکی از شرکتهای استخراجکننده عصارهها و ترکیبات طبیعی و گیاهی مبتنی بر فناوری نانو موفق شده تا با استفاده از سامانههایی، کارایی فرآیند خود را بهبود دهد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، شرکت آرونانوتک برندز (AREV NANOTEC BRANDS INC) اعلام نمود که با استفاده از فناوری نانو و سیستم سرمایشی مورد استفاده در فرآیند تولید اتانول، طیفی از محصولات را تولید و به بازار عرضه میکند.سیستم تولیدی این شرکت از یک واحد خنککننده صنعتی سفارشی تشکیل شده است که تا ۵۵- درجه سانتیگراد سرد میشود و میتوان این دما را با استفاده از یک فرآیند اضافی کاهش بیشتری داد. مایع خنککننده بهطور مستقیم در تجهیزاتی تزریق میشود که با سامانههای استخراج اختصاصی این شرکت ادغام شدهاند. این...
ضرب و شتم ۵ جنگلبان تالشی توسط قاچاقچیان چوب فقط در چند ماه اخیر، آماری نگران کننده است و این در حالی است که به گفته ی فرمانده یگان حفاظت اداره کل منابع طبیعی گیلان مهمترین عاملی که باعث می شود امنیت جنگلبانان به فاصله زمانی کمی توسط قاچاقچیان به خطر بی افتد، خلأ قانونی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از 8دی، ۵۰ درصد زراعت چوب کشور را بر عهده گیلان است همچنین گیلان در بین استان های شمالی نیز بیشترین زراعت چوب را به خود اختصاص و تأمین کننده چوب مورد نیاز صنایع سلولزی است این در حالی است که حدود ۴۰ درصد جنگل های استان گیلان در تالش واقع شده است. جنگل های...
رئیس پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه رازی کرمانشاه گفت: ۱۴۰ کیلوگرم پسماند مواد سرطانزا اتیدیوم بروماید برای اولین بار در این دانشگاه امحا شد. علی بهشتیآلآقا، رئیس پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه رازی کرمانشاه در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، با اشاره به امحای ۱۴۰ کیلوگرم پسماند اتیدیوم بروماید، گفت: اتیدیوم بروماید یکی از سرطانزاترین مواد در کره خاکی است و از بین بردن پسماندهای مربوط به آزمایشگاه بیوتکنولوژی گروه مهندسی تولید و ژنتیک گیاهی برای اولین بار در دانشگاه رازی صورت گرفته است. بهشتیآلآقا افزود: اتیدیوم بروماید مادهای جامد به رنگ قرمز مایل به قهوهای و نسبتا محلول در آب با متاژن بسیار قوی و سمی که با تابیدن نور uv به آن، فلورسنت...
فرمانده هنگ مرزی آستارا روز سه شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: در پی دریافت گزارش حمل مواد مخدر در محور آستارا-اردبیل با یک دستکاه خودرو سواری، امروز مرزبانان ۲ قاچاقچی مواد را شناسایی و آنها را دستگیر و ۲۴ کیلو و ۱۴۸ گرم ماده مخدر تریاک را کشف کردند. سرهنگ نوذر مرادی افزود: قاچاقچیان به دادگاه معرفی شدند و مرزبانان هنگ مرزی آستارا با هوشیاری کامل از مرزهای مقدس کشورمان مراقبت و با هرگونه تخلف برخورد می کنند. سرپرست اداره منابع طبیعی و آبخیزداری آستارا هم گفت: یک نفر در روستای کوته کومه لوندویل، ۲ هزار متر مربع اراضی ملی را تصرف کرده بود و روز گذشته با پیگیری حقوقی، به آزادی زمین و دستگیری و معرفی متخلفان به دادگاه اقدام شد. محمد جعفر گل محمدی اظهار کرد: وسعت اراضی ملی آستارا ۴۰ هزار...
شاید شما هم از جمله افرادی باشید که برای مقابله با درد سراغ داروهای مسکن میروید. با این حال، باید بدانید هیچ داروی شیمیایی وجود ندارد که عوارض جانبی نداشته باشد. ظهور علامت درد در بدن نشانه یک بیماری است. از این رو، بهتر است برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کنید. برخی مواد غذایی میتوانند مانند داروهای مسکن عمل کرده و درد را تسکین دهند که مهمترین این مواد غذایی شامل موارد ذیل میشود: ۱- زنجبیل از دیربار از زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی استفاده گستردهای میشده است. زنجبیل ضد حالت تهوع است و خاصیت تسکین دهنده معده دارد. یکی از خواص بی نظیر این گیاه مبارزه با دردهایی مانند درد مفاصل، روماتیسم و گرفتگیهای دردناک عضلات رحم در...
اسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است به روشن شدن مینای دندان های شما کمک کند. همچنین، گفته شده است که اسید لاکتیک تولید بزاق را تحریک می کند که می تواند به پاکسازی باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک کند. ناطقان: لکهدار شدن دندان اتفاقی معمول است. این شرایط زمانی رخ می دهد که لایه بیرونی دندان که به نام مینای دندان شناخته می شود، تغییر رنگ می دهد.به نقل از "هلث لاین"، محصولات سفید کننده دندان بسیاری در بازار وجود دارد. شما می توانید از بین خمیردندان ها، پودرها، نوارها یا ژل های سفیدکننده یکی را انتخاب کنید. دندانپزشک شما نیز می تواند خدماتی حرفه ای در این زمینه ارائه کند.اما این گزینه ها می توانند گران باشند....
سرفه معمولاً پس از چند روز به خودی خود برطرف میشود. اما برای تسکین آن انجام برخی درمانها و داروهای خانگی پیشنهاد میشود. ناطقان: زمستان با بسیاری از نگرانیهایی برای به خطر افتادن سلامتی همراه است و سرفه یکی از آزاردهندهترینهاست. سرفه مداوم نه تنها آزاردهنده است بلکه باعث تحریک گلو میشود و بلعیدن غذا را دشوار میکند. به غیر از تغییر فصل، دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است به این وضعیت منجر شود از جمله مواد حساسیتزا یا آلایندهها. مطمئناً سرفه در تمام طول روز یک تجربه خوشایند نیست، اما کاملا طبیعی است، زیرا به حذف مخاط، مواد آلرژیزا یا آلایندهها کمک میکند. درمان خانگی سرفهبرترین درمانهای خانگی سرفه مواردی هستند که میتوانند تحریک و سوزش گلو...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، لکهدار شدن دندان اتفاقی معمول است. این شرایط زمانی رخ می دهد که لایه بیرونی دندان که به نام مینای دندان شناخته می شود، تغییر رنگ می دهد. به گزارش هلث لاین، محصولات سفید کننده دندان بسیاری در بازار وجود دارد. شما می توانید از بین خمیردندان ها، پودرها، نوارها یا ژل های سفیدکننده یکی را انتخاب کنید. دندانپزشک شما نیز می تواند خدماتی حرفه ای در این زمینه ارائه کند. اما این گزینه ها می توانند گران باشند. همچنین، آنها حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است با دندان ها و لثه های شما نامهربان باشند. برای سفید کردن دندان های خود بدون استفاده از مواد شیمیایی می توانید نگاهی به روش هایی...
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، ارسلان زارع پیش از ظهر امروز در جلسه ستاد زراعت چوب استان با اشاره به نگاه موجود در سطح ملی و اهتمام دستگاههای اجرایی و قضایی در سطح استانی برای تحقق برنامه اصولی و علمی زراعت چوب اظهار کرد: بهواسطه ضرورت توجه بیشتر به حفاظت از محیطزیست و منابع طبیعی خدادادی استانهای شمالی بهویژه گیلان، اجرای طرح زراعت چوب یکی از ارزشمندترین اقدامات است. وی با اشاره به تکلیف وزارت جهاد کشاورزی و منابع طبیعی برای انجام وظایف در این حوزه گفت: با توجه به شرایط جغرافیایی و وجود جنگل در گیلان، مازندران و گلستان؛ عمده تولید صنایع سلولزی، پالت و کاغذ در این استانها انجام میگیرد. نماینده عالی دولت در گیلان با اشاره...
لکهدار شدن دندان اتفاقی معمول است. این شرایط زمانی رخ میدهد که لایه بیرونی دندان که به نام مینای دندان شناخته میشود، تغییر رنگ میدهد. محصولات سفید کننده دندان بسیاری در بازار وجود دارد. شما می توانید از بین خمیردندان ها، پودرها، نوارها یا ژل های سفیدکننده یکی را انتخاب کنید. دندانپزشک شما نیز می تواند خدماتی حرفه ای در این زمینه ارائه کند.اما این گزینه ها می توانند گران باشند. همچنین، آنها حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است با دندان ها و لثه های شما نامهربان باشند.برای سفید کردن دندان های خود بدون استفاده از مواد شیمیایی می توانید نگاهی به روش هایی طبیعیتر داشته باشید. برخی مواد غذایی می توانند به سفید شدن دندان های شما...
سرفه معمولاً پس از چند روز به خودی خود برطرف میشود. اما برای تسکین آن انجام برخی درمانها و داروهای خانگی پیشنهاد میشود. به گزارش شریان نیوز، زمستان با بسیاری از نگرانیهایی برای به خطر افتادن سلامتی همراه است و سرفه یکی از آزاردهندهترینهاست. سرفه مداوم نه تنها آزاردهنده است بلکه باعث تحریک گلو میشود و بلعیدن غذا را دشوار میکند. به غیر از تغییر فصل، دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است به این وضعیت منجر شود از جمله مواد حساسیتزا یا آلایندهها. مطمئناً سرفه در تمام طول روز یک تجربه خوشایند نیست، اما کاملا طبیعی است، زیرا به حذف مخاط، مواد آلرژیزا یا آلایندهها کمک میکند. درمان خانگی سرفه برترین درمانهای خانگی سرفه مواردی هستند...
سرفه معمولاً پس از چند روز به خودی خود برطرف میشود. اما برای تسکین آن انجام برخی درمانها و داروهای خانگی پیشنهاد میشود. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، زمستان با بسیاری از نگرانیهایی برای به خطر افتادن سلامتی همراه است و سرفه یکی از آزاردهندهترینهاست. سرفه مداوم نه تنها آزاردهنده است بلکه باعث تحریک گلو میشود و بلعیدن غذا را دشوار میکند. به غیر از تغییر فصل، دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است به این وضعیت منجر شود از جمله مواد حساسیتزا یا آلایندهها. مطمئناً سرفه در تمام طول روز یک تجربه خوشایند نیست، اما کاملا طبیعی است، زیرا به حذف مخاط، مواد آلرژیزا یا آلایندهها کمک میکند. درمان خانگی سرفه برترین درمانهای خانگی سرفه مواردی هستند که...
در ادامه ی این مطلب به اهمیت استفاده از محصولات ارگانیک در سلامتی می پردازیم و یکی از بهترین فروشگاه های محصولات ارگانیک را معرفی می کنیم. اگر می خواهید به روشی برای تهیه ی مواد غذایی طبیعی و ارگانیک دست پیدا کنید، حتما این مطلب را تا انتها با دقت مطالعه نمایید. واژه ی ارگانیک به روشی که محصولات کشاورزی رشد و فرآوری می شوند، اطلاق می شود. در این روش بایستی محصولات به طور طبیعی و بدون استفاده از آفت کش ها، علف کش های مصنوعی و کود ها رشد کنند و هیچ گونه دستکاری ژنتیکی روی آنها صورت نگیرد. همچنین به منظور تولید محصولات ارگانیک، حیوانات بایستی در شرایط طبیعی زندگی کنند و هورمون رشد و یا...
سیتریک یک اسید آلی ضعیف با فرمول شیمیایی C6H8O7 است. اسید سیتریک یکی از تعداد زیادی متابولیت است که توسط گونه های آسپرژیلوس تولید می شود. اسید سیتریک یک اسید طبیعی است. در انواع میوه ها و سبزیجات یافت می شود مانند مرکبات - لیمو که بیشترین میزان اسید را دارد. این ماده یک اسید آلی ضعیف با فرمول شیمیایی C6H8O7 است. استفاده از اسید سیتریک مزایای زیادی دارد. اسید سیتریک به عنوان یک اسید طبیعی در مرکبات، گوجه فرنگی و بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. اسید سیتریک برای اولین بار در سال 1822 توسط کارل ویلهلم شیله که همچنین ترکیب آن را ایجاد کرد، از آب لیمو جدا شد. در بسیاری از کالاهای مصرفی، در بخشهای...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرج، پرهام رضایی، رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی استان البرز، امروز در جمع خبرنگاران، ضمن اشاره به اهمیت توجه به موضوع تجارت خارجی، گفت: اولویت اول در تجارت خارجی توجه به مسئله تأمین مواد اولیه و ماشین آلات مورد نیاز تولید داخلی است، اگر قرار باشد که در تجارت خارجی بازنگری صورت گیرد باید به این نکات توجه شود. رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی استان البرز با این توضیح که بانک مرکزی سیستمی را اجرایی که موجب بروز مشکلات بیشمار برای فعالان اقتصادی شده است، افزود: در شرایط کنونی در کنار فشارهای اقتصادی ناشی از تحریمها، شیوع ویروس کرونا نیز زمینه ساز مشکلات کلان در حوزه تجارت خارجی کشورمان شده است. این مقام مسؤول...
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. به گزارش برنا؛ در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند، معرفی شده اند: دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا...