2024-04-26@07:13:25 GMT
۸۴۵۴ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «بدن افراد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زمانی که دیابت دارید، نوشیدن آب کافی ممکن است اولین چیزی نباشد که به ذهنتان می رسد. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ که در Frontiers in Public Health منتشر شده است، هیدراتاسیون نشانه متابولیسم سالم است و دیابت یک وضعیت متابولیک است. علاوه بر این، کم آبی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مربوط به هضم، جریان خون، سلامت ادرار و سلامت مغز را افزایش دهد که بر دیابت و سلامت کل بدن تأثیر مستقیم می گذارد. بیشتر بخوانید: ۷ گام برای کنترل عوارض عصبی دیابت دیابت چیست؟ بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، از هر ۱۰ آمریکایی، ۱ نفر مبتلا به دیابت شیرین است، بیماری که به طور مستقیم بر...
مهدی قیصری، متخصص پوست و مو گفت: زنان باردار، مادران شیرده، افرادی که بیماری‌های التهابی داخلی دارند، کسانی که داروهایی مصرف می‌کنند که احتمال خونریزی را در آنها زیاد می‌کند و یا احتمال واکنش‌های حساسیتی را بیشتر می‌کند و افرادی که سابقه حساسیت قبلی به این مواد دارند، منع تزریق ژل و بوتاکس دارند. وی تاکید کرد: تزریقات زیبایی در کودکان و افراد زیر ۱۸ سال بررسی نشده و عارضه‌های آن در این گروه سنی نیز مشخص نیست، بنابراین توصیه می‌شود در افراد زیر ۱۸ سال این تزریق صورت نگیرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه پزشک تزریق کننده ژل یا فیلر حتماً باید با نقاط قابل تزریق آشنا باشد، اضافه کرد: متخصصان...
متخصص پوست و مو و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره ممنوعیت تزریق ژل و بوتاکس برای برخی افراد، توضیحاتی داد. به گزارش مهر، مهدی قیصری گفت: زنان باردار، مادران شیرده، افرادی که بیماری‌های التهابی داخلی دارند، کسانی که داروهایی مصرف می‌کنند که احتمال خونریزی را در آنها زیاد می‌کند و یا احتمال واکنش‌های حساسیتی را بیشتر می‌کند و افرادی که سابقه حساسیت قبلی به این مواد دارند، منع تزریق دارند. وی تاکید کرد: تزریقات زیبایی در کودکان و افراد زیر ۱۸ سال بررسی نشده و عارضه‌های آن در این گروه سنی نیز مشخص نیست، بنابراین توصیه می‌شود در افراد زیر ۱۸ سال این تزریق صورت نگیرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره...
غذاهایی مانند گوشت و تخم‌مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارند، زمانی که این مواد از برنامه غذایی فرد کنار گذاشته می‌شود، ممکن است فرد دچار کمبودهای تغذیه‌ای بسیاری شود و بیماری‌هایی از جمله کم شدن بافت ماهیچه‌ای بدن، لاغری بسیار شدید در وی رخ دهد. به گزارش خبرنگار ایمنا، رژیم غذایی خام یا خام‌خواری یک نوع رژیم غذایی است که در آن مصرف مواد غذایی خام و نیمه خام از گیاهان به عنوان منبع اصلی تغذیه صورت می‌گیرد، این رژیم غذایی محبوبیت زیادی در بین افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند و به دنبال راه‌هایی برای افزایش انرژی، بهبود وضعیت پوست و وزن دلخواه خود هستند، دارد. رژیم خام گیاه‌خواری را می‌توان به قرن نوزدهم میلادی نسبت داد، البته...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سیستم ایمنی بدن انسان می‌تواند زیرسویه جدید پیرولا را شناسایی کند و با آن به مقابله بپردازد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان آزمایش‌هایی انجام دادند تا مشخص شود آنتی‌بادی‌های تولید شده در بدن افراد واکسینه شده یا کسانی که پیش از این درگیر بیماری کووید -۱۹ شده‌اند، تا چه اندازه می‌تواند از افراد در برابر سویه‌های جدید محافظت کند. به تازگی زیرسویه جدیدی از ویروس کرونا به نام BA.2.86 یا پیرولا شیوع پیدا کرده است. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سیستم ایمنی بدن انسان می‌تواند زیرسویه پیرولا را شناسایی کند و با آن به مقابله بپردازد. به نظر می‌رسد افرادی که طی شش ماه گذشته به زیرسویه XBB...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، دکتر محمودی راد گفت: وقتی ما مصرف زیاد قند یا مواد قندی داریم سطح قند خون بالا می‌رود، مکانیسم‌های دفاعی که در بدن هستند، انسولین را وارد سلول می‌کنند تا سطح قند خون در یک حد نرمال حفظ شود، اگر انسولین تولید نشود یا انسولین نداشته باشیم، سطح قند خون بالا می‌رود. وی افزود: در اشخاص عادی که بیماری زمینه‌ای و سابقه بیماری دیابت ندارند یا مشکلی که فراهم کننده یک زمینه برای بیماری دیابت باشد را ندارند، احتمال اینکه با خوردن شیرینی، دیابت بگیرند ضعیف است البته این بدان معنی نیست که این افراد می‌توانند هر میزان قند را مصرف کنند. این متخصص داخلی گفت: به دلیل تغییر شرایط زندگی کنونی...
داروساز و عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان گفت: استفاده خودسرانه مکمل‌های انرژی‌زا بین جوانان برای ورزش که بدون تجویز پزشک و توجه به کاربردهای درمانی مصرف می‌شود، عوارض جانبی دارد و احتمال دارد اختلالاتی را برای جوانان ایجاد کند. علی حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص مصرف مکمل‌های انرژی‌زا بین جوانان برای ورزش و بدنسازی اظهار کرد: امروز بدنسازی توسط افراد چاق و لاغر مورد استقبال قرار گرفته است، بسیاری از افراد چاق تمایل دارند با بدنسازی کاهش وزن پیدا کنند و لاغر شوند و برخی افراد لاغر هم می‌خواهند با بدنسازی افزایش توده عضلانی داشته باشند. وی با بیان اینکه داروهای مورد استفاده در بدنسازی به چند دسته تقسیم می‌شود، افزود: این داروها می‌تواند عضله‌آور و...
داروساز و عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان گفت: استفاده خودسرانه مکمل‌های انرژی‌زا بین جوانان برای ورزش که بدون تجویز پزشک و توجه به کاربردهای درمانی مصرف می‌شود، عوارض جانبی داروها احتمال دارد اختلالاتی را برای جوانان ایجاد کند. علی حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص مصرف مکمل‌های انرژی‌زا در بین جوانان برای ورزش و بدنسازی اظهار کرد: امروز بدن سازی توسط افراد چاق و لاغر مورد استقبال قرار گرفته است، بسیاری از افراد چاق تمایل دارند با بدنسازی کاهش وزن پیدا کرده و لاغر شوند و برخی از افراد لاغر هم می‌خواهند با بدنسازی افزایش توده عضلانی داشته باشند. وی با بیان اینکه داروهای مورد استفاده در بدنسازی به چند دسته تقسیم می‌شود، افزود: داروهایی که می‌تواند...
فرارو- خواب کافی یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای حفظ و بهبود سلامت خود انجام دهید. همین امر در مورد ورزش منظم نیز صدق می‌کند. انجام هر دو به اندازه کافی خطر ابتلا به تعدادی از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد، سلامت قلبی عروقی و روانی را تقویت می‌کند و از مغز محافظت می‌کند. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست؛ با این وجود، نه خواب و نه ورزش به شکل قرص قابل مصرف کردن نیستند! هر دو نیاز به تخصیص زمان دارند چیزی که اغلب در مورد آن با کمبود مواجه هستیم. ساعت‌های طبیعی بدن برخی از افراد یا کرونوتایپ‌ها چیزی است که برخی از افراد را اصطلاحا جغد شب می‌کند و تا صبح بیدار می‌مانند و برخی...
آفتاب‌‌نیوز : تصور این که کمبود ویتامین D متعلق به یک منطقه خاص بوده، تصور اشتباهی است. این کمبود هم در کشور برخورداری مانند آمریکا وجود دارد و هم در کشور پرآفتابی مانند امارات متحده عربی. ویتامینی با شرایط پیچیده که در آستانه فصل کم آفتاب سال، کمبودش بیشتر به چشم خواهد آمد و تبعات خاص خود را دارد. به همین بهانه با دکتر امید قاسم نژاد گفتگو کردیم تا همه ابعاد کمبود و تامین این ویتامین را بررسی کنیم. ویتامین یا هورمون ویتامین D یک ویتامین چندان باقاعده نیست و بسیاری از متخصصان آن را یک هورمون استروییدی هم تلقی می‌کنند. میزان این ویتامین در مواد غذایی پایین بوده و درواقع منابع تامین آن متعدد است. از مواد غذایی...
به گزارش بهداشت نیوز اگر شیوه غذا خوردن افراد صحیح نباشد این مساله را با مشکل مواجه می‌کند. برخی از افراد برای خودشان عادت‌های غذایی ویژه‌ای دارند که برایشان مشکلی به‌وجود نمی‌آورد؛ در حالی که همان عادت غذایی ممکن است بدن فرد دیگری را دچار مشکل کند. پس در رابطه با عادت‌های غذایی نمی‌توان یک نظر قطعی داد. یکی از این عادت‌ها مصرف ترشی، سالاد و ماست همراه با غذاست که ذهن برخی از افراد را درگیر خود می‌کند. بیشتر بخوانید: هشدار افزایش بیماری وبا در شهریور / هنگام مصرف سالاد احتیاط کنید سالاد را چه وقت بخوریم؟ زمان خوردن سالاد برای برخی افراد به یک دغدغه تبدیل شده است. بعضی‌ها از روی عادت آن را قبل از غذا...
وبا توسط باکتری‌هایی به نام ویبریو کلرا ایجاد می‌شود و اثرات کشنده این بیماری نتیجه یک سم قوی موسوم به CTX است، این بیماری سالانه افراد بسیاری را در سراسر جهان درگیر می‌کند، از همین رو آگاهی از علائم و راهکار پیشگیری از آن حائز اهمیت بسیاری است. به گزارش خبرنگار ایمنا، وبا یک بیماری جدی باکتریایی است که باعث اسهال شدید و کم آبی بدن و به طور معمول از طریق آب آلوده پخش می‌شود. در موارد شدید، درمان فوری ضروری است؛ چراکه ممکن است مرگ طی چند ساعت اتفاق بیفتد. فاضلاب مدرن و تصفیه آب، وبا را در بیشتر کشورها به طور مؤثر از بین برده است، اما هنوز در کشورهای آسیا، آمریکای لاتین، آفریقا، هند و خاورمیانه...
آفتاب‌‌نیوز : بیماری فیبرومیالژیا سندرومی مزمن است که با درد در نقاط مشخص، سختی مفاصل در زمان حرکت، احساس خستگی، اختلال خواب، افسردگی و اضطراب همراه است. فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات خلقی می‌شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند. علائم سندروم فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا علائم زیادی دارد که در افراد مختلف متفاوت است. این علائم ممکن است در هر سنی بروز پیدا کند؛ هر چند معمولا در سنین ٣٠ تا ٥٠ سالگی مشاهده می‌شود. البته مهمترین علامت آن درد منتشره در بدن است. سه مورد از مهمترین علائم فیبرومیالژیا به شرح زیر است: درد منتشر...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️گلبول‌های سفید بخش حیاتی از سیستم ایمنی محسوب می‌شوند که با عفونت مبارزه می‌کنند و زمانی که تعداد آنها کم باشد، شما بیشتر در معرض بیمار شدن قرار می‌گیرید. با آزمایش می‌توان فهمید که وضعیت گلبول‌های سفید چگونه است؛ اما خود بدن هم در چنین شرایطی سیگنال‌هایی ارسال می‌کند که می‌توان از طریق نشانه‌ها متوجه پایین بودن تعداد آنها شد که در این قسمت این نشانه‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد.خستگی زیادطبق اطلاعات موجود خستگی رایج‌ترین علامت پایین بودن تعداد گلبول‌های سفید است. گلبول‌های سفید بخش اساسی سیستم ایمنی هستند که با عفونت مبارزه می‌کنند. وقتی که بدن به اندازه کافی از آنها برخوردار نباشد، بیشتر در معرض بیماری است و از آنجایی که...
آفتاب‌‌نیوز : سارا شاه آبادی با اشاره به شیوع هرساله بیماری آنفلوآنزا از اواخر شهریور گفت: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن آنفلوآنزا برای برخی گروه‌ها توصیه می‌شود. تزریق این واکسن تنها برای افراد در معرض خطر از جمله سالمندان بالای ۶۰ سال، مبتلایان بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماران قلبی، دیابتی، بیماران سرطانی و نیز افرادی که به هر دلیل سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، توصیه می‌شود. شاه آبادی بهترین زمان برای تزریق این واکسن را ۱۵ شهریور تا اواخر آبان ماه اعلام کرد. با تزریق واکسن حدود دو هفته طول می‌کشد تا ایمنی لازم در بدن ایجاد شود، بنابراین توصیه می‌شود گروه‌های در معرض خطر هرچه سریعتر برای تزریق این واکسن اقدام کنند. شاه‌آبادی در ادامه...
مدیرگروه بیماری‌های واگیر و غیرواگیر مرکز بهداشت استان کرمانشاه با تاکید بر لزوم تزریق واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های در معرض خطر، ۱۵ شهریور تا پایان آبان ماه را بهترین زمان برای تزریق این واکسن عنوان کرد. دکتر سارا شاه آبادی در گفتگو با ایسنا، با اشاره به شیوع هرساله بیماری آنفلوآنزا از اواخر شهریور گفت: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن آنفلوآنزا برای برخی گروه‌ها توصیه می‌شود. وی افزود: تزریق این واکسن تنها برای افراد در معرض خطر از جمله سالمندان بالای ۶۰ سال، مبتلایان بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماران قلبی، دیابتی، بیماران سرطانی و نیز افرادی که به هر دلیل سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، توصیه می‌شود. شاه آبادی بهترین زمان برای تزریق این واکسن را...
با تاکید بر لزوم تزریق واکسن آنفلوانزا برای گروه‌های در معرض خطر، پانزدهم شهریور تا پایان آبان ماه را بهترین زمان برای تزریق این واکسن عنوان کرد. به گزارش خبرنگار ایمنا، آنفلوانزا در برخی افراد خفیف و مانند یک سرماخوردگی در کودکان یا سرماخوردگی در بزرگسالان است، اما در برخی افراد نیز آنفلوانزا بسیار شدید و کشنده خواهد بود. سالانه حدود سه تا پنج میلیون نفر به آنفلوانزای شدید مبتلا می‌شوند و حدود ۲۹۰ تا ۶۵۰ هزار مرگ در پی ابتلاء به آنفلوانزا رخ می‌دهد. واکسن آنفلوانزا از حدود ۸۰ سال قبل تولید شده و نقش بسیار مؤثری در پیشگیری از ابتلاء به آنفلوانزا و کاهش عوارض آن داشته است. اثربخشی این واکسن حدود ۴۰ تا ۶۰ درصد گزارش شده...
همشهری آنلاین: اگر شیوه غذا خوردن افراد صحیح نباشد این مساله را با مشکل مواجه می‌کند. برخی از افراد برای خودشان عادت‌های غذایی ویژه‌ای دارند که برایشان مشکلی به‌وجود نمی‌آورد؛ در حالی که همان عادت غذایی ممکن است بدن فرد دیگری را دچار مشکل کند. پس در رابطه با عادت‌های غذایی نمی‌توان یک نظر قطعی داد. یکی از این عادت‌ها مصرف ترشی، سالاد و ماست همراه با غذاست که ذهن برخی از افراد را درگیر خود می‌کند. سالاد را چه وقت بخوریم؟ زمان خوردن سالاد برای برخی افراد به یک دغدغه تبدیل شده است. بعضی‌ها از روی عادت آن را قبل از غذا و برخی دیگر همراه یا بعد از غذا می‌خورند. نکته‌ای که در رابطه با سالاد وجود...
سارا شاه آبادی مدیرگروه بیماری‌های واگیر و غیرواگیر مرکز بهداشت استان کرمانشاه با اشاره به شیوع هرساله بیماری آنفلوآنزا از اواخر شهریور گفت : برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن آنفلوآنزا برای برخی گروه‌ها توصیه می‌شود. وی افزود: تزریق این واکسن تنها برای افراد در معرض خطر از جمله سالمندان بالای ۶۰ سال، مبتلایان بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماران قلبی، دیابتی، بیماران سرطانی و افرادی که به هر دلیل سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، توصیه می‌شود. شاه آبادی بهترین زمان برای تزریق این واکسن را ۱۵ شهریور تا اواخر آبان ماه اعلام کرد. وی افزود: با تزریق واکسن حدود دو هفته طول می‌کشد تا ایمنی لازم در بدن ایجاد شود، بنابراین توصیه می‌شود گروه‌های در معرض خطر...
خبرگزاری فارس- گروه سلامت: «کم خونی» یک اختلال خونی شایع است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برخی از افراد تصور می‌کنند که اختلال کم خونی عوارض جدی ندارد و در طولانی مدت مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمی‌کند. اما طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند. به گفته این محققان خطر ابتلا به سرطان پانکراس، کلیه، کبد و مثانه تا پنج سال پس از تشخیص کمبود آهن بسیار زیاد است. بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد. در این گزارش می‌خواهیم روش‌های خانگی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دهیدراته شدن زمانی رخ می‌دهد که مقدار آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار آب مصرفی باشد. کم آب شدن بدن ممکن است باعث پریشانی ذهنی ناگهانی و سریع شود، روی فشار خون اثر گذارد، موجب افزایش تپش قلب، بروز آنژین صدری با درد قفسه سینه، کما و حتی مرگ شود. کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی...
اگر دچار ریزش مو هستید بخشی از علل این ریزش می‌تواند کاهش یک سری از ریز مغذی‌ها باشد که با رعایت برخی نکات و مصرف ریزمغذی‌هایی که کمبود آن در بدن شما وجود دارد می‌توانید از این آسیب جلوگیری کنید. مو یک «فیلامنت پروتئینی» است که از فولیکول‌های موجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده است اما فولیکول‌های مو سلول‌های زنده هستند که رشد و سلامت مو وابسته به سلامت این سلول‌ها است. فولیکول‌ها همانند هر سلول زنده‌ای نیازمند دریافت مواد مغذی هستند؛ بنابراین کمبود مواد مغذی رشد و سلامت مو را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگرچه تا به حال مطالعات متعددی در خصوص رابطه سوءتغذیه، به خصوص کمبود انرژی و پروتئین با ریزش مو صورت گرفته است...
آفتاب‌‌نیوز : سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم آبی در بزرگسالان مسن شود. احساس تشنگی تنها راهی است که نشان می‌دهد بدن به آب نیاز دارد. با این حال، از آنجا که پاسخ تشنگی با افزایش سن ضعیف می‌شود، افراد مسن شاید ندانند که نیاز به نوشیدن دارند. پس ۲ نکته مهم قابل توجه است؛ اول، ایجاد عادت...
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. به گزارش بهداشت نیوز، سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم...
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. به گزارش بهداشت نیوز، سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم...
سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم آبی در بزرگسالان مسن شود. احساس تشنگی تنها راهی است که نشان می‌دهد بدن به آب نیاز دارد. با این حال، از آنجا که پاسخ تشنگی با افزایش سن ضعیف می‌شود، افراد مسن شاید ندانند که نیاز به نوشیدن دارند. پس ۲ نکته مهم قابل توجه است؛ اول، ایجاد عادت برای خوردن...
ابراهیم شکیبا رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه به تشریح نکات ضروری برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در پیاده روی اربعین حسینی پرداخت و گفت : اولین نکته مهم خودداری از تردد در ساعات گرم روز است که به طور معمول ساعت یازده صبح تا حدود ساعت ۱۷ بعدازظهر گرمای هوا در اوج خود قرار دارد و توصیه می‌شود افراد در این ساعات به صورت جد از پیاده روی در فضای باز خودداری کنند. وی افزود: زوار اربعین حسینی ساعت حرکت خود را به اوایل صبح موکول کرده و یا پیاده روی شبانه داشته باشند. رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه تصریح کرد: افراد برای حفاظت از سر و صورت باید کلاه و عینک همراه داشته باشد یا اینکه می‌توانند یک...
متخصصان انگلیسی تأکید دارند در کنار اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه‌ای دارد. در این مطلب رایج‌ترین عادات اشتباهی که می‌تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود معرفی شده است. به گزارش برنا؛ یک زندگی طولانی داشتن به همراه سلامتی جسمی و روانی، یک انتخاب است که هر فرد می‌تواند در زندگی خود داشته باشد. طیف گسترده‌ای از مسائل در تعیین طول عمر انسان، مهم هستند. از جمله این موضوعات، عادات هر فرد است. متخصصان انگلیسی تأکید دارند در کنار اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه‌ای دارد. رایج‌ترین عادات اشتباهی که می‌تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود شامل...
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی ارتباط غیر کلامی و بی‌واسطه به افراد کمک می‌کنند تا دوست‌داشتنی‌تر و با جذبه‌تر دیده شوند. نحوه قرار گرفتن پاها، فرم صورت، قرارگیری دستان، حتی اینکه در هنگام نشستن بدن شما به سمت راست سوق پیدا کرده یا سمت چپ، می‌تواند پیامی را به طرف مقابلتان مخابره کند. در شرایطی که حتی خود شما نیز متوجه آن نشوید. شما بدون اینکه خودتان بخواهید مورد قضاوت آنی افراد قرار می‌گیرید. در شرایط مختلف نحوه ارتباط و تعامل شما با دیگران تعیین کننده است. در این مطلب به بررسی این حرکات بدن میپردازیم. ارتباط چشمی: نگاه کردن به چشمان دیگری روش بسیار موثری برای ارتباط بی واسطه و غیرکلامی است و نشان...
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود. آیا می دانستید که افسردگی، اضطراب و تغییر روحیه به طور مداوم یا دیگر مشکلات رفتاری به دلیل کمبود این ویتامین ها می باشد؟ تقریباً یک پنجم از جوانان در جهان دچار این کمبود ها هستند و بسیاری از افراد در دنیا احساس اضطراب و افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی را دارند. حال در این پنج شنبه برنا به ۸ مورد از بهترین ویتامین های بدن را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن ها باعث اختلالاتی در روحیه...
در جوامع امروزی تغذیه نادرست و عوامل موروثی سبب بیماری‌هایی مانند دیابت شده است. دیابت اشاره به گروهی از بیماری‌هایی دارد که بر چگونگی استفاده بدن از قند خون تأثیر می‌گذارد. گلوکز( قند خون) برای سلامت شما حیاتی است، زیرا منبع انرژی مهمی برای سلول‌هایی است که عضلات و بافت را تشکیل می‌دهند و همچنین منبع اصلی سوخت مغز شما است.علت اصلی دیابت به نوع آن بستگی دارد، اما مهم نیست که شما چه نوع دیابتی دارید. دیابت می‌تواند باعث افزایش قند خون شود. قند بیش‌ازحد در خون، می‌تواند به مشکلات جدی برای سلامتی شما منجر شود. به گزارش برنا؛ برخلاف تصور عمومی، رژیم خاصی برای دیابت وجود ندارد. شما باید در رژیم غذایی خود، میوه‌ها، سبزی‌ها، پروتئین‌ها و...
به گزارش تابناک، بررسی یک «موش شنی چاق» (Psammomys obesus) یک جونده ۲۰۰ گرمی که صدایی زیر دارد و در بیابان‌ها و نمکزارهای شمال آفریقا زندگی می‌کند، شواهدی دراین‌باره به دست می‌دهد. این موش با خوردن ساقه‌های یک گیاه شور روی به نام قلیا که تا حدودی شبیه به مارچوبه است، به زندگی خود ادامه می‌دهد. ساقه‌های آب‌دار و گوشتی این گیاه پر از آب با غلظت بسیار بالای نمک در حد آب دریا است. بررسی‌های اخیر نشان داده‌اند که چرا موش شنی به خوردن ساقه‌های گیاه قلیا علاقه نشان می‌دهد، احتمالاً این رژیم پرنمک به این موش کمک می‌کند که مقادیر نسبت کمی کربوهیدرات را دریافت می‌کند به فروکتوز بدل کند. فروکتوز نوعی قند است که به‌طور طبیعی...
به گزارش همشهری آنلاین بررسی یک «موش شنی چاق» (Psammomys obesus) یک جونده ۲۰۰ گرمی که صدایی زیر دارد و در بیابان‌ها و نمکزارهای شمال آفریقا زندگی می‌کند، شواهدی دراین‌باره به دست می‌دهد. این موش با خوردن ساقه‌های یک گیاه شور روی به نام قلیا که تا حدودی شبیه به مارچوبه است، به زندگی خود ادامه می‌دهد. ساقه‌های آب‌دار و گوشتی این گیاه پر از آب با غلظت بسیار بالای نمک در حد آب دریا است. بررسی‌های اخیر نشان داده‌اند که چرا موش شنی به خوردن ساقه‌های گیاه قلیا علاقه نشان می‌دهد، احتمالاً این رژیم پرنمک به این موش کمک می‌کند که مقادیر نسبت کمی کربوهیدرات را دریافت می‌کند به فروکتوز بدل کند. فروکتوز نوعی قند است که به‌طور...
به گزارش همشهری آنلاین بررسی یک «موش شنی چاق» (Psammomys obesus) یک جونده ۲۰۰ گرمی که صدایی زیر دارد و در بیابان‌ها و نمکزارهای شمال آفریقا زندگی می‌کند، شواهدی دراین‌باره به دست می‌دهد. این موش با خوردن ساقه‌های یک گیاه شور روی به نام قلیا که تا حدودی شبیه به مارچوبه است، به زندگی خود ادامه می‌دهد. ساقه‌های آب‌دار و گوشتی این گیاه پر از آب با غلظت بسیار بالای نمک در حد آب دریا است. بررسی‌های اخیر نشان داده‌اند که چرا موش شنی به خوردن ساقه‌های گیاه قلیا علاقه نشان می‌دهد، احتمالاً این رژیم پرنمک به این موش کمک می‌کند که مقادیر نسبت کمی کربوهیدرات را دریافت می‌کند به فروکتوز بدل کند. فروکتوز نوعی قند است که به‌طور طبیعی...
مراسم پیاده‌روی اربعین، فرصتی گران‌بها برای افرادی است که شوق زیارت در دل دارند، اما تحمل و آسان ساختن سختی‌های این مسیر نیازمند رعایت توصیه‌هایی است که برخی از آنها آگاهی ندارند و از همین رو، اطلاع‌رسانی در خصوص این نکات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به گزارش خبرنگار ایمنا، هر ساله در آستانه اربعین حسینی (ع) شاهد سفر بسیاری از افراد به عتبات عالیات هستیم و توصیه‌های بهداشتی، غذایی و ایمنی بسیاری تحت عنوان توصیه‌های خودمراقبتی به زائران آموزش داده می‌شود یا به اطلاع آنها می‌رسد. گرمای هوا، مسیر طولانی پیاده‌روی، مواد غذایی و بیماری، از جمله چالش‌هایی است که افراد در این مسیر با آنها مواجه می‌شوند، اما با رعایت توصیه‌هایی هر چند کوتاه، به خوبی از آنها...
چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که می‌تواند سبب بروز بیماری‌های غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و…. شود؛ این درحالی است که پیاده‌روی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن کمک می‌کند. به گزارش برنا؛ نداشتن زمان بعد از تنبلی مهمترین عاملی است که احتمالا سبب می‌شود افراد از انجام ورزش و تحرک بدنی غافل شوند؛ در حالی که یک پیاده‌روی روزانه کوتاه تقریبا برای همه افراد ممکن است و علاوه بر آنکه می‌تواند به تناسب اندام کمک کند، آثار شگفت‌انگیز دیگری هم دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، پیاده‌روی فواید فوری و شگفت انگیزی را...
آفتاب‌‌نیوز : زمانی که بدن یک شخص نتواند به اندازه کافی انسولین تولید کند یا انسولین تولید شده را درست استفاده کند، آن شخص به دیابت مبتلا خواهد شد. انسولین هورمونی است که پانکراس در بدن تولید می‌کند؛ این هورمون قند را از خون گرفته و به داخل سلول‌های بدن منتقل می‌کند تا بدن از آن قند به عنوان انرژی استفاده کند. در افراد مبتلا به دیابت یا میزان انسولین کم است یا انسولین تأثیر کافی ندارد و سلول‌ها نمی‌توانند قند موجود در خون را به درستی جذب کنند و میزان قند یا گلوکز در خون بالا می‌رود. با گذشت زمان، این موضوع باعث آسیب به برخی اعضای بدن می‌شود. به طور کلی دیابت در دو نوع تقسیم بندی می‌شود...
یکی دیگر از عوامل مهمی که می‌تواند در ابتلا به پوکی استخوان نقش داشته باشد، وراثت است، درواقع داشتن حداکثر توده‌ی استخوانی تا حدود ۷۰ درصد به عامل وراثت بستگی دارد. در خانواده‌ای که پدر یا مادر به پوکی استخوان مبتلا هستند، احتمال اینکه فرزندان در سنین بالا به پوکی استخوان مبتلا شوند، نسبتاً بالاست. به گزارش برنا؛ آدم تا وقتی کم سن و سال است، قدر سلامتی خود را نمی‌داند، ولی وقتی پا به سن گذاشت، تازه متوجه می‌شود که سلامتی یکی از بزرگترین نعمت‌های زندگی است. گاهی برای اینکه فرد در ایام پیری دچار مشکلات جدی جسمی نشود، باید در دوران نوجوانی و جوانی کارهایی انجام بدهد که از این مشکلات جسمی پیشگیری کند. یکی از بیماری‌های...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر ابراهیم شکیبا از گرمازدگی به عنوان یکی از چالش های اصلی در اربعین امسال یاد کرد و افزود: درهمین راستا نیاز است زوار برخی نکات را جهت پیشگیری از گرمازدگی رعایت کنند. وی افزود: اولین نکته مهم خودداری از تردد در ساعات گرم روز است. بطور معمول ساعت یازده صبح تا حدود ساعت ۱۷ بعدازظهر گرمای هوا در اوج خود قرار دارد و توصیه می شود افراد در این ساعات بطور جد از پیاده روی در فضای باز خودداری کنند. شکیبا گفت: توصیه این است که زوار ساعت حرکت خود را به اوایل صبح موکول کرده و یا پیاده روی شبانه داشته باشند. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه بر استفاده از لباس های نخی و گشاد تاکید...
ایسنا/کرمانشاه رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه به تشریح نکات ضروری برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در پیاده روی اربعین پرداخت. دکتر ابراهیم شکیبا در گفت وگو با ایسنا، از گرمازدگی به عنوان یکی از چالش های اصلی در اربعین امسال یاد کرد و افزود: درهمین راستا نیاز است زوار برخی نکات را جهت پیشگیری از گرمازدگی رعایت کنند. وی افزود: اولین نکته مهم خودداری از تردد در ساعات گرم روز است. بطور معمول ساعت یازده صبح تا حدود ساعت ۱۷ بعدازظهر گرمای هوا در اوج خود قرار دارد و توصیه می شود افراد در این ساعات بطور جد از پیاده روی در فضای باز خودداری کنند. شکیبا گفت: توصیه این است که زوار ساعت حرکت خود را به...
در میان علائم سکته مغزی یک دلیل عجیب نیز به چشم می خورد که در این خبر می خوانید. به گزارش برنا؛ سکته در طب قدیم به حمله ناگهانی همراه با از دست رفتن هوشیاری و حواس بیمار گفته می‌شد که معمولاً به مرگ می‌انجامید. در پزشکی امروزی منظور از واژهٔ سکته ممکن است به سکتهٔ مغزی یا قلبی اشاره داشته باشد. زمانی که خون به بخشی از مغز نرسد یا کم برسد و بافت مغز اکسیژن و مواد غذایی کافی دریافت نکند، سکته رخ می‌دهد. در این حالت، سلول‌های مغز ظرف چند دقیقه می‌میرند. سکته وضعیتی اضطراری است که به درمان فوری نیاز دارد. اقدام زودهنگام آسیب مغزی و سایر مشکلات را کاهش می‌دهد. سکته عوامل متعددی دارد...
فرارو- تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی ارتباط غیر کلامی و بی‌واسطه به افراد کمک می‌کنند تا دوست داشتنی‌تر و با جذبه‌تر دیده شوند. به گزارش فرارو، نحوه قرار گرفتن پاها، فرم صورت، قرارگیری دستان، حتی اینکه در هنگام نشستن بدن شما به سمت راست سوق پیدا کرده یا سمت چپ، می‌تواند پیامی را به طرف مقابلتان مخابره کند. در شرایطی که حتی خود شما نیز متوجه آن نشوید. شما بدون اینکه خودتان بخواهید مورد قضاوت آنی افراد قرار می‌گیرید. در شرایط مختلف نحوه ارتباط و تعامل شما با دیگران تعیین کننده است. سایکولوژی تودی در گزارشی به بررسی این حرکات بدن پرداخته است. ارتباط چشمی: نگاه کردن به چشمان دیگری روش بسیار موثری برای ارتباط بی واسطه و غیرکلامی...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. نیاز روزانه بدن ما نسبت به این ویتامین بر حسب جنسیت و سن و سال متفاوت است، اما به طور معمول همه ما روزانه به ۴۰۰ الی ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین D نیاز داریم البته افراد سالمند و کودکان و خانم‌ها نیاز بیشتری به این ویتامین دارند. بزرگترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و ضروری است. حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می‌شود و برای مقابله با برخی از بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگیفصلی و پیشگیری از بروز «دیابت نوع یک» مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به...
همشهری آنلاین: تحمل گرما برای برخی از افراد غیرممکن است و اگر دمای هوا بالا برود، حسابی بدنشان دچار تغییرات ناخوشایندی می‌شود. شاید شما هم افرادی را دیده باشید در مترو، تاکسی و اتوبوس، در مواجهه با گرما، آن‌قدر حالشان به هم می‌ریزد که کارشان به درمانگاه و زدن سرم و ... هم می‌کشد. گرمازدگی یکی از مشکلات بسیار شایعی است که افراد زیادی در تابستان دچار آن می‌شوند. این مشکل شاید در نگاه اول خیلی مهم نباشد اما زمانی که گرمازدگی شدید باشد، تبدیل به تهدیدی برای جان فرد می‌شود. «دکتر سعید صانعی» پزشک و مشاور درمان‌های گیاهی و طب سنتی شما را با گرمازدگی آشنا می‌کند. گرمازدگی یکی از مشکلات اجتناب‌ناپذیر در تابستان است که خیلی از...
همشهری آنلاین: در سال‌های اخیر یکی از کارهایی که در بین افراد رایج شده، در پیش گرفتن رژیم گیاه‌خواری است. آن دسته از افرادی که قصد دارند رژیم گیاه‌خواری بگیرند، باید به این نکته توجه کنند که این رژیم باید حتماً زیر نظر متخصص تغذیه باشد چون این نوع رژیم، با بدن همه‌ی افراد سازگاری ندارد و درصورتی‌که برخی نکات رعایت نشود، می‌تواند به بدن آسیب‌های جدی وارد کند. «دکتر جهانبخش سنجابی شیرازی» پزشک متخصص تغذیه و رژیم‌شناس R.D (رژیم‌شناس تأیید صلاحیت شده‌ی بین‌المللی – Registered Dietian) شما را با این رژیم غذایی آشنا می‌کند. رژیم خوب نظرات زیادی در رابطه با گیاه‌خواری وجود دارد؛ برخی از افراد بر این باورند که گیاه‌خواری برای بدن منفعت‌هایی را در پی دارد...
آدم تا وقتی کم سن و سال است، قدر سلامتی خود را نمی‌داند، ولی وقتی پا به سن گذاشت، تازه متوجه می‌شود که سلامتی یکی از بزرگترین نعمت‌های زندگی است. گاهی برای اینکه فرد در ایام پیری دچار مشکلات جدی جسمی نشود، باید در دوران نوجوانی و جوانی کارهایی انجام بدهد که از این مشکلات جسمی پیشگیری کند. یکی از بیماری‌های شایعی که بیشتر افراد در سنین میان‌سالی و کهن‌سالی دچار آن می‌شوند، پوکی استخوان است. شدت پوکی استخوان در افراد مختلف، متفاوت است و هر چه افراد در سنین پایین‌تر سبک زندگی ناسالمی داشته باشند، در سنین میان‌سالی و کهن‌سالی، بیشتر مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهند بود. «دکتر سیدمحسن خوش‌نیت»، فوق تخصص غدد و متابولیسم، مدرس دانشگاه و...
آفتاب‌‌نیوز : یداله مرادی اظهار کرد: گرمی و خشکی از خصوصیات تابستان است و اگر بیش از حد نباشد باعث افزایش خون در بدن، سرخی چهره و افزایش اشتها شده و اگر بیش از حد باشد از شدت تولید صفرا رنگ چهره به زردی رفته و بیماری‌های صفراوی بروز می‌کند. وی ادامه داد: در تابستان همه اخلاط به ویژه خلط صفرا برانگیخته شده و تولید صفرا نیز نسبت به دیگر فصول سال افزایش می‌یابد. مرادی تصریح کرد: گرمی و خشکی تابستان در سرزمین‌های گرم و در گرم‌مزاجان و جوانان و بالاخص در آن‌هایی که به اقتضای کار و پیشه خود در معرض گرمای بیشتر هستند، می‌تواند منجر به پیدایش مشکلاتی در رابطه با تندرستی شود. این متخصص طب سنتی بیان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان، رئیس مرکز بهداشت خوزستان ضمن اشاره به اینکه گرمازدگی یا حمله‌های ناشی از آن، زمانی اتفاق می‌افتد که بدن قادر به خنک کردن خود نباشد؛ به تشریح فرآیند تغذیه مناسب برای پیشگیری از این عارضه پرداخت. دکتر پژمان بختیاری نیا افزود: در حالی که بدن به طور معمول خود را با تعریق خنک می‌کند در برخی مواقع درهنگام گرمای شدید این فرآیند، اثربخش نیست؛ درنتیجه دمای بدن فرد سریعتر از آن چیزی که بتواند خود را خنک کند افزایش یافته و خطر آسیب رساندن به اندام حیاتی بدن را به دنبال دارد. وی با تاکید بر اینکه صرف نظر از اینکه افراد چقدر فعال هستند، مایعات بیشتری باید بنوشند ادامه داد: برای جلوگیری از...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: مشکلات و بیماری‌هایی که از طریق مصرف الکل به بدن وارد می‌شود را بسیار دشوار و سخت می‌توان درمان کرد؛ چراکه الکل در طول زمان آسیب‌هایی را به صورت نهان بر اعضای درونی بدن وارد می‌کند و زمانی بیماری‌ها آشکار می‌شوند که تخریب به صورت کلی آن عضو را از کار انداخته است. مصرف بلند مدت الکل می‌تواند بر نیمکره‌های مغز آسیب جدی وارد کند؛ به صورتی که حافظه را تقریبا نابود می‌کند. یادآوری و به خاطر آوردن مسائل حتی در حد یک خواب کوتاه برای فرد الکلی تقریبا غیر ممکن می‌شود. اعتیاد و یا وابستگی به الکل برای افراد مختلف، متفاوت است اما به طور کلی در صورتی که الکل مصرف شود توانایی‌های جسمی و البته...
یک پزشک متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاه‌کلید تندرستی است و کم‌تحرکی و بی‌تحرکی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود که ما در طب ایرانی به آن «امتلاء» می‌گوییم و خود زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر پانته‌آ شیرویه با اشاره به اهمیت ورزش در طب‌ایرانی، گفت: ورزش مناسب شاه‌کلید تندرستی است، به طوری‌که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست، ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و خواب می‌داند. وی افزود: ورزش چند هدف مهم را تأمین می‌کند که مهمترین آنها تقویت انرژی حیات یا همان حرارت غریزی است، همان انرژی حیاتی است که باعث زنده...
کم نیستند افرادی که برای جذب دیگران سراغ رمال‌ها و جادوگران می‌روند و از آنها مهره مار می‌خرند! همچنان که دندان گرگ، گوشت خرس و اعضای بدن برخی حیوانات دیگر هم مشتری‌های خاص خود را دارد. افرادی که در عصر هوش مصنوعی و تسخیر فضا همچنان به دنبال آن هستند تا از مسیر خرافات و باورهای ماورالطبیعه کارشان را پیش ببرند و باوری به استفاده از عقل و درایت و تغییر رفتار و الگوی زندگی خودشان برای موفقیت، جذب دیگران یا دیگر مسائل ندارند، هم خودشان را گرفتار می‌کنند و پول‌های کلانی را برای تهیه چنین چیزهایی به رمال‌ها و جادوگران می‌پردازند و هم در نهایت به نتیجه مطلوب‌شان نمی‌رسند. خرافات فقط برای گذشته‌های دور نیست. دورانی بود که افراد...
«طرف مهره مار داره»؛ این اصطلاحی است که وقتی می‌خواهیم جذابیت و محبوبیت یک نفر را توصیف کنیم آن را به کار می‌بریم. این اصطلاح، اما فقط یک ضرب‌المثل نیست. کم نیستند افرادی که برای جذب دیگران سراغ رمال‌ها و جادوگران می‌روند و از آنها مهره مار می‌خرند! همچنان که دندان گرگ، گوشت خرس و اعضای بدن برخی حیوانات دیگر هم مشتری‌های خاص خود را دارد. افرادی که در عصر هوش مصنوعی و تسخیر فضا همچنان به دنبال آن هستند تا از مسیر خرافات و باورهای ماورالطبیعه کارشان را پیش ببرند و باوری به استفاده از عقل و درایت و تغییر رفتار و الگوی زندگی خودشان برای موفقیت، جذب دیگران یا دیگر مسائل ندارند، هم خودشان را گرفتار می‌کنند...
بیماری چاقی یکی از مهمترین مشکلات سلامت عمومی در قرن ۲۱ است، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی فرد را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرده و یا وزن خود را کاهش دهید. به گزارش برنا؛ انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی او را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود. تیروئید مهمترین بیماری و شاخصی است که می‌تواند وزن ما را به راحتی تغییر دهد و بدن را دچار اختلال کند، اختلالات تیروئید، کمبود ویتامین D و مشکلات...
آفتاب‌‌نیوز : این تنظیم کننده‌ی عالی مغز و بدن، گاهی اوقات دچار مشکل می‌شود. این اتفاق مخصوصا در خانم‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد. درمان صحیح این عارضه، برای سلامتی و روحیه ضروری است. غده تیروئید چیست؟ تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. این غده، هورمونی تولید می‌کند که سرعت متابولیسم را کنترل می‌کند (متابولیسم سیستمی است که توسط آن، بدن از انرژی اش استفاده می‌کند). اختلالات تیروئیدی می‌تواند سرعت متابولیسم را کند و یا سریع کند. وقتی سطح هورمون‌ها خیلی پایین یا خیلی بالا برود، نشانه‌های این اختلال را در سطح گسترده‌ای تجربه خواهید کرد. علائم: کاهش یا افزایش وزن تغییر ناگهانی در وزن، یکی از نشانه‌های شایع اختلال در تیروئید است. اضافه کردن وزن،...
بیماری چاقی یکی از مهمترین مشکلات سلامت عمومی در قرن ۲۱ است، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی فرد را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرده و یا وزن خود را کاهش دهید. انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی او را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود. تیروئید مهمترین بیماری و شاخصی است که می‌تواند وزن ما را به راحتی تغییر دهد و بدن را دچار اختلال کند، اختلالات تیروئید، کمبود ویتامین D و مشکلات هورمونی در چاقی موثر...
حجاب به مفهوم پوشش، در بستری از روابط اجتماعی شکل می‌گیرد که از یک سو ممکن است دارای شکل و قالبی متنوع و جوهر و محتوایی یکسان باشد یا بالعکس و از سوی دیگر از منظری ارتباطاتی، حجاب به مثابه رسانه‌ای هویتی و ارتباطی است که نقش نمادینی در عرصه ارتباطات میان فردی دارد. لذا مسأله حجاب دارای ابعاد فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی و دارای مؤلفه‌های مذهبی- معنوی، منزلتی، شخصیتی و رفتاری است که می‌توان از زوایا و منظرهای گوناگونی به آن نگریست. بدن (و به تبع آن پوشش بدن) به عنوان وسیله‌ای ارتباطی، تقریباً به همان اندازه و گاه بیش از آن پیام را منتقل می‌کند (کولتنر، ۱۳۶۹: ص۱۲۱). به اعتقاد دال لترس، شما با شکل ظاهری خـود،...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ بسیاری از افراد یعنی تقریباً یک و نیم میلیون انسان در هر سال در کشورهای بزرگ به دیابت مبتلا می‌شوند. دیابت یکی از بیماری‌های رایج در بین مردم دنیا است که حتماً باید علائم آن در نظر گرفته شود. زیرا اگر به آن توجه نکنید، ممکن است شرایط سختی را ایجاد کند. در این قسمت قصد داریم علائمی را به شما معرفی کنیم که از رشد و به اصطلاح پیشرفت دیابت خبر می‌دهد. تشنگی زیاداولین علامت دیابت می‌تواند تشنگی زیاد باشد، زیرا قند موجود در خون باعث تشنگی افراد می‌شود. کلیه‌ها هم می‌خواهند گلوکز اضافه را دفع کنند و در نتیجه به آب زیادی نیاز دارند و معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که افراد مبتلا به...
آفتاب‌‌نیوز : انجام ورزش و مصرف ویتامین D هر دو می‌تواند به افزایش سلامت قلب کمک کند. محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان دادند که مصرف ویتامین D و انجام ورزش هر دو با هم می‌تواند به سلامت قلب افراد کمک کند. معمولا افراد فعالیت فیزیکی کمی دارند و ویتامین D بدن افراد زیادی نیز کم است. محققان معتقدند که مردم باید به انجام ورزش و دریافت ویتامین D تشویق شوند. افرادی که بیماری‌های مربوط به استخوان دارند و احساس افسردگی فصلی می‌کنند یا چاقی مفرط دارند باید میزان ویتامین D بدن خود را اندازه‌گیری کنند. در صورتی که میزان ویتامین D بدن از طریق تغذیه و آفتاب تامین شود نیازی به دریافت مکمل‌های ویتامین D نیست. میزان ورزش مورد نیاز...
زهرا ابطحیان، فلوشیپ عفونت در نقص ایمنی و پیوند در بیماران مبتلا به نقص ایمنی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ابتلا به بیماری نقص سیستم ایمنی در تمام دنیا شیوع داشته و این بیماری به منطقه جغرافیایی خاصی بستگی ندارد و بیشتر جنبه ژنتیکی و سابقه خانوادگی در ابتلای افراد به این عارضه خواهد داشت.به گفته وی به دلیل عرضه داروهای مختلف برای مقابله با بیماری، مصرف داروهای مهار کننده سیستم ایمنی بالا رفته است و در نتیجه احتمال ابتلای افراد به نقص سیستم ایمنی بدن افزایش می یابد. درمان بیماران مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن سخت تر از افراد عادی است. فلوشیپ عفونت در نقص سیستم ایمنی در بیماران مبتلا به نقص...
یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه بهترین مایع برای در امان ماندن از گرمازدگی آب خنک است، گفت: در صورت بیرون رفتن از منزل لباس روشن بپوشید زیرا لباس تیره گرما را بیشتر دریافت می‌کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بابک تمیزی فر با اشاره به اینکه یکی از علل بروز گرمازدگی، موج گرمایی است که طی سال‌های اخیر وارد کشور شده است، اظهار کرد: این موضوع در کشور ما که یک کشور خشک و گرمسیری است بیشتر در فصول تابستان رخ می‌دهد. وی با اشاره به اینکه گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که دمای بدن بیش از حدی است که بدن توانایی گرمای داخلی خود را نداشته باشد، افزود: بالارفتن دمای بدن منجر به ایجاد اختلال در اعضای داخلی...
بدن با فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، آب بیشتری از دست می‌دهد و ممکن است دچار گرمازدگی شویم. در این شرایط باید سبک تغذیه و برنامه غذایی روزانه خود را متناسب با آب‌وهوا تغییر دهیم تا دچار بیماری نشویم. به گزارش برنا؛ حمیدرضا طغیانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد راهکارهای تغذیه سالم در فصل گرما اظهار کرد: در فصل گرما قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا فعالیت بدنی که می‌تواند ورزش یا فعالیت‌های روزمره شغلی باشد، ممکن است باعث از دست رفتن آب بدن شود که عوارضی همچون یبوست را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه یبوست به‌عنوان یک بیماری می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های دیگری برای افراد باشد، افزود: برای اینکه در فصل...
خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی او را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود. تیروئید مهمترین بیماری و شاخصی است که می‌تواند وزن ما را به راحتی تغییر دهد و بدن را دچار اختلال کند، اختلالات تیروئید، کمبود ویتامین D و مشکلات هورمونی در چاقی موثر هستند. در کاهش وزن سالم تنها داشتن یک برنامه غذایی مهم نیست بلکه کاهش وزن نیازمند داشتن سبک زندگی سالم است که شما به واسطه آن از یک الگوی تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم پیروی کنید. همچنین بیماری چاقی یکی از جدید‌ترین مشکلات سلامت عمومی در قرن ۲۱ است و ۷۱ درصد مردم جهان...
مرگ و میرهای ناشی از گرمازدگی نشان می‌دهد این بیماری شوخی نیست؛ تعلل برای درمان آن می‌تواند موجب مرگ شود. حالا موضوع مهم این است که بدن انسان تحمل چه میزان گرما را دارد و نشانه‌های گرمازدگی چیست؟ به گزارش برنا؛ از صبح پیش از شروع گرما از خانه بیرون آمده سوار بی آرتی و مترو شده دنبال چندکار اداری رفته است؛ امروز از آن روزهای گرم است. جوان با بنیه به نظر می‌رسد اما حوالی بعد از ظهر با آمبولانس‌های اورژانس به بیمارستان آورده شده به پزشک در توضیح شرح حالش می‌گوید فقط بی حال و خسته بودم و فکر نمی کردم یک مرتبه در خیابان از حال بروم. پا درد داشتم ولی فکر می کردم دلیلش پیاده...
همه ما می‌دانیم که سیستم خون بدن انسان حقیقتا پیچیده است، به همین دلیل شناختن گروه خونی و مراقبت از قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه بسیاری از افراد واقعیت‌های زیادی را درباره بدن خود نمی‌دانند. در ادامه حقایق علمی جالبی در مورد خون انسان آورده‌ایم که احتمالا بسیاری از آنها را تا الان نمی‌دانستید. ۱. برای تخلیه تمام خون یک انسان بالغ، ۱،۱۲۰،۰۰۰ پشه لازم است. ۲. قلب برای گردش خون چنان فشار شدیدی ایجاد می‌کند که می‌تواند جریان بالایی از خون را آزاد کند. ۳. انسان می‌تواند بدون نبض زندگی کند. در سال ۲۰۱۲، پزشکان دستگاهی را در بدن فردی ۵۵ ساله نصب کردند که به خون اجازه می‌داد بدون نبض در سراسر بدن او به...
دکتر علیرضا زین الدینی در خصوص مضرات استفاده از سولار برای بدن، گفت: استفاده از این دستگاه برای پوست به شدت مضر است و در طولانی مدت موجب سرطان پوست می‌شود. به گزارش ایسنا، این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: اشعه یو وی آثار زیان باری برای پوست دارد و استفاده از کرم ضدآفتاب به شدت توصیه می‌شود. وی در خصوص اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب با بیان اینکه از نظر علمی افراد پس از چهار ماهگی باید از ضد آفتاب استفاده کنند؛ گفت: یک لایه نازک از کرم ضدافتاب باید بر روی نواحی آفتاب خور بدن از قبیل صورت، پشت دست و گردن استفاده شود. زین الدینی افزود: حفاظت فیزیکی مثل کلاه، عینک و لباس‌های آستین بلند...
ایسنا/زنجان متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: اسهال می‌تواند ناشی از علل مختلف باشد ولی آنچه در فصول گرم سال، شایع است معمولا در اثر عفونت‌های میکروبی ایجاد می‌شود و اولین و مهمترین راه پیشگیری از آن، رعایت بهداشت دست است. احمدرضا مبیّن در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به اینکه بسیاری از غذاها و خوراکی‌ها را با دست و بدون استفاده از قاشق یا چنگال وارد دهان خود می‌کنیم، عدم بهداشت دست می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به انواع بیماری‌ها باشد. وی با بیان اینکه در برخی کشورها از واکسیناسیون به منظور پیشگیری از ابتلای کودکان به روتاویروس و اسهال استفاده می‌شود، افزود: نگهداری صحیح از مواد غذایی در فصول گرم سال و استفاده از آب سالم برای آشامیدن به...
خبرگزاری آریا-محققان می‌گویند اگر افراد تصور می‌کنند که می‌توانند کم خوابی‌های ممتد طول هفته را با خواب بیشتر در اواخر هفته جبران بکنند کاملا اشتباه می‌کنند.به گزارش خبرگزاری آریا، پایگاه اینترنتی سایتک دیلی در مقاله ای با عنوان "فروپاشی مسائل اسرارآمیز درباره خواب" نوشت: یافته‌های جدید نشان می‌دهند خواب 5 ساعت در شب در طول هفته سلامت قلب و عروق فرد را به خطر می‌اندازد و خواب بیشتر در اواخر هفته هم نمی‌تواند به عادی سازی وضع بدن کمکی بکند. چنین الگوی خوابی فرد را بیشتر در معرض مشکلات قلبی و عروقی قرار می‌دهد.محققان می‌گویند اگر افراد تصور می‌کنند که می‌توانند کم خوابی‌های ممتد طول هفته را با خواب بیشتر در اواخر هفته جبران بکنند کاملا اشتباه می‌کنند.بررسی‌های جدید...
فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و خلقی می‌شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بیماری فیبرومیالژیا سندرومی مزمن است که با درد در نقاط مشخص، سختی مفاصل در زمان حرکت، احساس خستگی، اختلال خواب، افسردگی و اضطراب همراه است. فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات خلقی می‌شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند. علائم سندروم فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا علائم زیادی دارد که در افراد مختلف متفاوت است.این علائم ممکن است در...
افزایش دمای هوا می‌تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد و پاسخ‌های استرس را تحریک کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که گرمای شدید و افزایش دمای هوا نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر سلامت روانی افراد نیز تأثیر می‌گذارد. افزایش سطح هورمون کورتیزول ناشی از افزایش دما، می‌تواند واکنش‌های استرسی را تحریک کند و باعث می‌شود افراد احساس بی‌قراری و بدخلقی کنند. میزان فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک که مسئول ایجاد حس آرامش است، در دمای بالاتر کمتر می‌شود و افراد را در برابر استرس آسیب‌پذیرتر می‌کند. معمولاً عوارض جانبی گرما بر سلامت روان شامل بی‌حالی، تغییر در الگوهای خواب مانند بی‌خوابی، تحریک‌پذیری شدید، عصبانیت، اضطراب، افسردگی و استرس می‌شود. اگرچه این واکنش‌های روانی...
آفتاب‌‌نیوز : ناتالیا نفدووا، متخصص تغذیه در روسیه معتقد است که پیاز را نباید افرادی که سندرم روده تحریک پذیر و ورم معده دارند مصرف کنند. ناتالیا نفدووا عضو انجمن متخصصان تغذیه کانادا و روسیه، در مصاحبه‌ای گفت که چه کسی از خوردن پیاز منفعت می‌برند و چه کسی باید با احتیاط این خوراکی را بخورند. پیاز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و بسیاری از مواد مغذی گیاهی است. پیاز به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد خود، فرآیند‌های التهابی را در بدن سرکوب کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این متخصص تغذیه افزود: علاوه بر این، برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند با دقت باید مصرف پیاز توصیه شود. در کسانی که ناراحتی معده...
به گزارش ساینس‌آلرت، پیش از این بیان می‌شد که یک فرد جوان سالم پس از تحمل شش ساعت گرمای ۳۵ درجه سانتی‌گراد در هوایی با رطوبت ۱۰۰ درصد جان خود را از دست می‌دهد اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آستانه‌ی تحمل انسان می‌تواند به طور قابل توجهی پایین‌تر باشد. در این مرحله عرق که ابزار اصلی انسان برای پایین آوردن دمای مرکزی بدن است دیگر از روی پوست تبخیر نمی‌شود و در نهایت این منجر به گرمازدگی، نارسایی اندام‌ها و مرگ می‌شود. کالین ریموند (Colin Raymond) از آزمایشگاه پیشرانش جت ناسا به خبرگزاری فرانسه گفت که این حد بحرانی که در دمای ۳۵ درجه تحت عنوان «دمای مرطوب حباب» شناخته می‌شود، رخ می‌دهد، حدود ۱۲ بار بیشتر در جنوب...
دانشمندان حداکثر میزانی از ترکیب گرما و رطوبت که بدن انسان می‌تواند تحمل کند را شناسایی کرده‌اند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از ساینس‌آلرت، پیش از این بیان می‌شد که یک فرد جوان سالم پس از تحمل شش ساعت گرمای ۳۵ درجه سانتی‌گراد در هوایی با رطوبت ۱۰۰ درصد جان خود را از دست می‌دهد اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آستانه‌ی تحمل انسان می‌تواند به طور قابل توجهی پایین‌تر باشد. در این مرحله عرق که ابزار اصلی انسان برای پایین آوردن دمای مرکزی بدن است دیگر از روی پوست تبخیر نمی‌شود و در نهایت این منجر به گرمازدگی، نارسایی اندام‌ها و مرگ می‌شود. کالین ریموند (Colin Raymond) از آزمایشگاه پیشرانش جت ناسا به خبرگزاری فرانسه گفت که...
روزهای گرم تابستان برای همه ما یادآور خاطره‌ای است، تعطیلی مدرسه و خلاص شدن از شر امتحانات پایان سال، استراحت و سفر، پرداختن به رشته‌های هنری و ورزشی مورد علاقه‌مان برای گذران اوقات فراغت، میوه‌های رنگارنگ و متنوع، روزهای طولانی و عصرانه‌های خانوادگی و هزار اتفاق شیرین دیگر. اما فصل تابستان فقط در این خاطرات و اتفاقات دلچسب خلاصه نمی‌شود؛ و گرمازدگی، تعریق زیاد و بی حالی و کم شدن آب بدن، خشکی پوست و حساسیت را نیز برای برخی از ما به همراه دارد؛ به ویژه کسانی که به واسطه مشاغل خود به اجبار باید ساعت‌های زیادی را خارج از خانه و در فضای باز به سر ببرند. این روز‌ها که برای رفتن به سر کار از وسایل حمل...
مد، هیجان، زیبایی و ... ازجمله واژه‌هایی هستند که این روز‌ها به ترویج و شکل‌گرفتن برخی معضلات و پدیده‌های چالشی در میان جوانان جامعه منجر شده؛ موضوعی که در بسیاری موارد با یک چشم‌برهم‌زدن می‌تواند مشکلات زیادی را برای قشر جوان یا حتی نوجوانان جامعه ایجاد کند. وقتی سری به جمع‌ها و دورهمی‌های جوانان حاضر در اقصی‌نقاط شهر مانند پارک‌ها، قهوه‌خانه‌ها، سفره‌خانه‌ها، کلوپ‌های بازی، گیم‌روم‌ها و... می‌زنیم، متوجه برخی رفتار‌ها و تفکرات غیرعادی می‌شویم که در بسیاری موارد لحظه‌ای غفلت خانواده به روبه‌روشدن قشر جوان‌ونوجوان با یک چالش ناخواسته منجر می‌شود. البته مشکلات و صدمات این چالش در روزهای اول حس نمی‌شود و وقتی جلوتر می‌روند، اشتباه خود را بیشتر حس خواهند کرد. در همین راستا، سری به سطح...
ایسنا/قم یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه گرما از جمله عوامل محیطی موثر بر سلامت روان و بروز خشونت است، یادآور شد: با توجه به تغییرات اقلیمی و کم آبی‌ها شاهد افزایش گرمای طاقت فرسای هوا در تابستان هستیم، به همین جهت علاوه بر جسم، سلامت روان ما نیز در معرض خطر قرار می‌گیرد روزهای گرم تابستان برای همه ما یادآور خاطره‌ای است، تعطیلی مدرسه و خلاص شدن از شر امتحانات پایان سال، استراحت و سفر، پرداختن به رشته‌های هنری و ورزشی مورد علاقه‌مان برای گذران اوقات فراغت، میوه‌های رنگارنگ و متنوع، روزهای طولانی و عصرانه‌های خانوادگی و هزار اتفاق شیرین دیگر. اما فصل تابستان فقط در این خاطرات و اتفاقات دلچسب خلاصه نمی‌شود؛ و گرمازدگی، تعریق زیاد...
معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شب‌های تاریک و طولانی‌تر و دمای سردتر در ماه‌های زمستان مرتبط است اما متخصصان می‌گویند که تابستان هم می‌تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ «اسمریتی جوشی»، روانشناس بالینی در گفتگو با شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» آمریکا می‌گوید: به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح جهان روی داده، دمای بالاتر از حد معمول می‌تواند احساس درماندگی و از دست دادن کنترل و همچنین اضطراب زیادی به وجود آورد. او برخی از علائم افسردگی تابستانی را مطرح کرده است و بر اساس نظرات این متخصص، شش نشانه «افزایش استرس، اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی، احساس خستگی، تحریک پذیری، ناامیدی بیش از حد معمول و در نهایت ناتوانی در تمرکز...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. بیشتر بخوانید: چه میوه‌هایی بخوریم تا پوست خوبی داشته باشیم؟ برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صدها سال است که از برگ انگور برای...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ میگرن مانند یک مهمان ناخوانده می‌ماند که دقیقاً در بدترین شرایط به سراغ شما می‌آید. خلاص شدن از درد میگرن کار راحتی نیست. اگر شما هم اغلب با سردرد مواجه هستید، حتما می‌دانید که میگرن چقدر طاقت فرسا می‌باشد، پس حتما برای مواجهه با این مشکل از داروهایی استفاده می‌کنید و می‌توانید با تمریناتی درد خود را کاهش دهید.اما این داروها معمولا موقتی عمل می‌کنند و دوباره سردرد شما بر می‌گردد. در این قسمت از سلامت نمناک و در ادامه مطالب مربوط به سردرد‌های میگرنی و درمان میگرن قصد داریم به شما مواد غذایی را معرفی کنیم که در طولانی مدت می‌تواند میگرن را از بین ببرد. در واقع بهترین کار برای کاهش درد در...
کدو سبز دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید است. به گزارش برنا؛ به کدو سبز کدوی تابستانی هم گفته می‌شود که بدن و پوست را آبرسانی و کمک می‌کند تا از پس گرمای تابستان برآیید. یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان به وفور دیده می‌شود کدو سبز است. کدو سبز ارزش غذایی بسیاری دارد و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماری‌هاست. کدو سبز از لحاظ علم گیاه‌شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد...
دکتر سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.» به گزارش برنا؛ گرما در روزهای اخیر در کشور مان افزایش‌یافته و بنا بر پیش‌بینی‌ها این میزان دما طی نیمه دوم تیر تا مرداد نواحی مختلف ایران را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بروز گرما درست مانند آلودگی هوا برای افراد به‌ویژه گروه‌های سنی حساس و مبتلا به عوارض قلبی و کودکان خطرناک است. بارزترین خطر امواج گرما برای سلامت عمومی خطر گرمازدگی است، به‌ویژه برای کسانی که در محیط باز کار می‌کنند مانند کشاورزان و کارگران ساختمانی؛ اما این تنها خطر امواج گرما برای سلامت عمومی نیست....
ایسنا به نقل از یورونیوز نوشت: معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شب‌های تاریک و طولانی‌تر و دمای سردتر در ماه‌های زمستان مرتبط است اما متخصصان می‌گویند که تابستان هم می‌تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد. «اسمریتی جوشی»، روانشناس بالینی در گفتگو با شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» آمریکا می‌گوید: به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح جهان روی داده، دمای بالاتر از حد معمول می‌تواند احساس درماندگی و از دست دادن کنترل و همچنین اضطراب زیادی به وجود آورد. او برخی از علائم افسردگی تابستانی را مطرح کرده است و بر اساس نظرات این متخصص، شش نشانه «افزایش استرس، اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی، احساس خستگی، تحریک پذیری، ناامیدی بیش از حد معمول و در نهایت...
وقتی گرما و رطوبت بالا می‌رود علائم گرمازدگی در افراد افزایش می‌یابد، در این شرایط افراد در معرض علائمی مانند تب‌های مرموز، حالت تهوع، اسهال، تعریق، سرگیجه و سنگینی سر قرار می‌گیرند، گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دیگر نمی‌تواند دمای خود را کنترل کند و دمای بدن به سرعت بالا می‌رود. به گزارش خبرنگار ایمنا، هنگامی که علائم گرمازدگی رخ می‌دهد، دمای بدن می‌تواند در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به ۱۰۶ درجه فارنهایت یا بالاتر برسد و دمای بدن به سرعت بالا می‌رود، مکانیسم تعریق از کار می‌افتد و بدن قادر به خنک شدن نیست، لذا درمان نشدن گرمازدگی می‌تواند منجر به بیهوشی و کما شود به همین دلیل در کوتاه‌ترین زمان ممکن باید اقدامات لازم برای خنک...
معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شب‌های تاریک و طولانی‌تر و دمای سردتر در ماه‌های زمستان مرتبط است اما متخصصان می‌گویند که تابستان هم می‌تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد. به گزارش یورونیوز، «اسمریتی جوشی»، روانشناس بالینی در گفتگو با شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» آمریکا می‌گوید: به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح جهان روی داده، دمای بالاتر از حد معمول می‌تواند احساس درماندگی و از دست دادن کنترل و همچنین اضطراب زیادی به وجود آورد. او برخی از علائم افسردگی تابستانی را مطرح کرده است و بر اساس نظرات این متخصص، شش نشانه «افزایش استرس، اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی، احساس خستگی، تحریک پذیری، ناامیدی بیش از حد معمول و در نهایت ناتوانی...
به گزارش خبرگزاری مهر، آزیتا حکمت دوست، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که آیا میزان نوشیدن و مصرف آب در فصول مختلف سال متفاوت است، گفت: بدن انسان برای ثابت نگه داشتن دمای داخل بدن که حدود ۳۷ درجه است، راه‌های مختلفی دارد، یکی از این راه‌ها تعریق است که بدن را خیس می‌کند و دمای آن را کاهش می‌دهد، عمده ماده تشکیل دهنده عرق آب است، به همین دلیل با افزایش دمای بدن مانند: ورزش کردن و یا افزایش دمای هوا در فصل گرما، مهمترین توصیه افزایش مصرف مایعات بخصوص مصرف آب است. وی افزود: هنگام تعریق مقداری املاح نیز از بدن خارج می‌شود، بنابراین بهتر است مایعات را تنها با نوشیدن آب...
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت