Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-04-27@01:55:06 GMT
۸۲۵ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)

جدیدترین‌های «۱ قاشق چای خوری»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    اپیدرم اولین خط محافظتی پوست در برابر باکتری‌ها و ویروس‌هاست و پوست شما را در گرما خنک و در سرما گرم نگه می‌دارد.همچنین در صورت بروز حساسیت یا ورود هرگونه آلودگی واکنش نشان می‌دهد و با علائمی، چون آکنه، بثورات جلدی، خشکی، اگزما، پسوریازیس، زخم و کبودی همراه است.با کمک ماسک‌های طبیعی صورت در منزل، می‌توانید آلاینده‌های روزانه، باکتری‌ها و دیگر عفونت‌هایی را که ممکن است بر روی پوست حساسیت ایجاد کنند از بین ببرید.مواد تشکیل دهنده ماسک‌های طبیعی ضد آکنهآلوئه ورا (گیاه یا آب) عامل ضد التهابی و سرشار از آنتی اکسیدان است.جوش شیرین (بی کربنات سدیم) عامل ضد میکروبی و ضد قارچی است و در حالی که به آرامی لایه برداری می‌کند، چربی اضافی پوست را از بین...
    رکنا: ماسک‌های خانگی ضد جوش پوست تان را زیبا و شفاف می کنند. به کمک چند ماسک طبیعی در خانه می‌توانید از شر آکنه یا جوش صورت خلاص شوید.  اپیدرم اولین خط محافظتی پوست در برابر باکتری‌ها و ویروس‌هاست و پوست شما را در گرما خنک و در سرما گرم نگه می‌دارد. همچنین در صورت بروز حساسیت یا ورود هرگونه آلودگی واکنش نشان می‌دهد و با علائمی چون آکنه، بثورات جلدی، خشکی، اگزما، پسوریازیس، زخم و کبودی همراه است. با کمک ماسک‌های طبیعی صورت در منزل، می‌توانید آلاینده‌های روزانه، باکتری‌ها و دیگر عفونت‌هایی را که ممکن است بر روی پوست حساسیت ایجاد کنند از بین ببرید. مواد تشکیل دهنده ماسک‌های طبیعی ضد آکنه آلوئه ورا (گیاه یا آب) عامل...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو پیمانه آردیک قاشق چای‌خوری مخمر خشک فعالیک قاشق چای‌خوری شکرآب گرم (نصف پیمانه)کمی نمک (سه چهارم قاشق چای‌خوری)یک قاشق غذاخوری روغن زیتون نان کوهستانی لبنانی شبیه نان لواش است. این نان صاف و پهن است و ضخامت بسیار نازکی دارد. به دلیل ضخامت بسیار نازک نیز مدت پخت آن بسیار کوتاه است. در لبنان خمیر این نان روی بالشت‌های گرد کشیده و نازک شده و با همان بالشت به درون تنور زده می‌شود(درست مانند نانوایی‌های لواش سنتی در ایران). این نان بسیار خوشمزه است و به راحتی نیز در خانه قابل پخت است. طرز تهیه این نان خوشمزه را در این ویدیو فرا خواهید گرفت.
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فطایر پنیری یک غذای عربی است که می‌توانید مواد داخل آن را به دلخواه خودتان انتخاب کنید. اما این فطایر که با ترکیبی از پنیر و نعنا درست می‌شود طعمی متفاوت و به یاد ماندنی خواهد داشت. انتخاب نوع پنیر بستگی به خودتان دارد می‌توانید پنیر موزارلا یا ریکوتا و یا هر نوع پنیر دیگری که دوست دارید در مواد به کار ببرید. مواد مورد نیاز: ۳۰۰ گرم پنیر خامه‌ای جعفری تازه نعنا تازه ۱ عدد تخم مرغ ½ قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه ½ قاشق چای خوری سیاه دانه مواد خمیر: ۲ و نیم پیمانه آرد ½ قاشق چای خوری نمک ۱ و نیم قاشق چای خوری مایه خمیر ۲ قاشق...
    مواد لازم برای تهیه سوپ توردال هندی دوسوم پیمانه لپه هندی ۲ قاشق چای‌خوری پودر فلفل قرمز ۶ پیمانه آب ۲ عدد گوجه فرنگی رسیده (رنده شده) ۱ قاشق غذاخوری گشنیز تازه (خرد شده) ۱ قاشق غذاخوری پودر راسام ۴ قاشق چای‌خوری نمک ۱ قاشق چای‌خوری شکر ۲ قاشق چای‌خوری مایه تمبر هندی ۱ قاشق غذاخوری روغن ۴ قاشق چای‌خوری تخم خردل ۶ عدد برگ بو ۴ قاشق چای‌خوری زیره سبز یک‌چهارم قاشق چای‌خوری آنغوزه ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبهطرز تهیه سوپ توردال هندییک قابلمه بردارید و داخل آن مقداری آب بریزید. توردال و فلفل را داخل آب بریزید و منتظر بمانید تا آب به جوش آید. کمی مواد را بجوشانید سپس حرارت را ملایم کنید تا توردال حدود ۴۵ دقیقه...
    همانطور که سن بالاتر می‌رود سلول‌های پوست نیز نازک‌تر می‌شوند. هنگامی که درم شروع به نازک شدن میکند ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کمتر می‌شود و پوست خشک می‌شود و بخاطر همین چین و چروک بوجود می‌آید. چین و چروک صورت، مثل خطوط اخم، خطوط بین ابرو و پا کلاغی که خطوط گوشه چشم ایجاد می‌شود. حتی نور خورشید بیش از حد می‌تواند چین و چروک ایجاد کند. اگر سیگار می‌کشید احتمال چین و چروک بیشتر از افراد غیر سیگاری است. سیگار کشیدن باعث کاهش کلاژن پوست می‌شود، که بخش مهمی از ساختار پوست را تشکیل میدهد. بنابراین، سعی کنید این رسپی را برای مبارزه با چین و چروک انجام دهید.مواد لازم:۴ قاشق چای خوری وازلین۲قاشق چای خوری...
    مواد لازم زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۸۵ دقیقه ۱۰۵ دقیقه بوقلمون گوشتی ۱ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد هویج بزرگ ۱ عدد کرفس گوشتی ۱ عدد سیر ۱ غوزه رزماری ۱ قاشق چای خوری آویشن خشک ۱ قاشق چای خوری برگ بو ۲ عدد نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم پیاز بزرگ ۲ عدد هویج ۲ عدد کرفس ۲ ساقه سیر ۲ حبه چاشنی مرغ ۱ قاشق چای خوری رزماری خشک ۱ قاشق چایخوری پودر پیاز ۱ قاشق چای خوری برنج پخته ۲ پیمانهمراحل پخت ۱ بوقلمون، پیاز نصف شده، هویج درشت خرد شده، کرفس درشت خرد شده، غوزه سیر نصف شده، ۱ قاشق چای خوری رزماری، آویشن، برگ‌های بو، نمک و فلفل را در قابلمه‌ای...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 480 مواد لازم:چهار حبه سیریک عدد پیازیک قاشق غذاخوری ریشه زنجبیلیک پیمانه سس سویایک پیمانه شکر قهوه‌اییک پیمانه آبیک قاشق غذاخوری فلفل سیاهیک قاشق غذاخوری مرزنگوش خشک شدهیک قاشق چای‌خوری تکه‌ها فلفل قرمز خرد شدهیک قاشق چای‌خوری فلفل کاینیک قاشق چای‌خوری پاپریکادو کیلو و دویست و شصت گرم ران مرغ بدون پوستکمی روغن مرغ شویو نوعی غذای محبوب در هاوایی است. این غذا معمولا با برنج سرو می‌شود. کلمه شویو در ژاپنی به معنا سس سویا است. مرغ در این دستور غذا در مواد طعم‌دار کننده‌ای خوابانده و طعم‌دار شده و سپس کباب می‌شود. دستور پخت این غذا را در این ویدیو خواهید آموخت.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیمانه جوی پرک یک پیمانه خامه غلیظ یک قاشق چای‌خوری پوست لیمودو قاشق چای‌خوری آب لیمو یک عدد تخم‌مرغ بزرگ یک قاشق چای‌خوری عسلیک چهارم قاشق چای‌خوری نمک یک چهارم قاشق چای‌خوری جوش شیرینیک چهارم پیمانه آرد پرورده (آرد همراه با بکینگ پودر و نمک آسیاب شده)یک چهارم پیمانه کره آب شده   کیک جوی دو سر اسکاتلندی بهترین خوراکی برای کسانی است که پنکیک یا بلغور جو دو سر را با هم می‌خواهند. این کیک‌ تقریبا ترکیبی از پنکیک و بلغور جو دو سر هستند و طعم بی‌نظیری دارند. این کیک‌ها همان‌گونه که از اسمشان پیداست اسکاتلندی هستند. البته این طرز تهیه با بقیه دستورهای متداول برای...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیمانه شیر گرمپنجاه و چهار گرم مخمر کیک (یا مخمر خشک فعال)شش و نصفی قاشق غذاخوری کره نرم شدهدو عدد تخم‌مرغنصف قاشق چای‌خوری هلدو قاشق غذاخوری شکریک چهارم قاشق چای‌خوری نمکسه و نیم پیمانه آرددو سوم پیمانه کرهیک دوم پیمانه شکردو قاشق غذاخوری دارچین   همانگونه که از اسم این شیرینی برمی‌آید خواستگاه آن دانمارک است. این شیرینی طعم دارچین تند و دلنشینی دارد و ظاهری حلزونی شکل. این‌ شیرینی‌ها پس از یک وعده غذایی به عنوان دسر یا درکنار قهوه یا چای در عصر یک روز گزینه‌ای ایده آل دارد.
    زردچوبه فواید زیادی برای پوست دارد و خاصیت ضد التهاب آن قرمزی پوست را گرفته و التهاب و بیماری هایی، چون روزاسه را التیام می‌بخشد. زردچوبه کبودی‌های زیر چشم را نیز کمتر می‌کند و خاصیت آنتی باکتریال آن با جوش‌های پوستی مبارزه می‌کند. پس نتیجه می‌گیریم که زردچوبه برای پوست‌های چرب بسیار مفید است. روش درست کردن ماسک زردچوبه اگر از آن دسته افرادی هستید که فقط ماسک خانگی درست می‌کنید کمی هم زردچوبه به آن‌ها اضافه کنید و یا به طور جداگانه ماسک زردچوبه درست کنید. ۱ قاشق چای خوری عسل را به مدت ۱۰ الی ۱۵ ثانیه در مایکروفر گرم کنید. سپس عسل را با ۱ قاشق چای خوری زردچوبه و ۱ قاشق چای خوری شیر یا ماست...
    زردچوبه فواید زیادی برای پوست دارد و خاصیت ضد التهاب آن قرمزی پوست را گرفته و التهاب و بیماری هایی، چون روزاسه را التیام می‌بخشد. زردچوبه کبودی‌های زیر چشم را نیز کمتر می‌کند و خاصیت آنتی باکتریال آن با جوش‌های پوستی مبارزه می‌کند. پس نتیجه می‌گیریم که زردچوبه برای پوست‌های چرب بسیار مفید است.روش درست کردن ماسک زردچوبهاگر از آن دسته افرادی هستید که فقط ماسک خانگی درست می‌کنید کمی هم زردچوبه به آن‌ها اضافه کنید و یا به طور جداگانه ماسک زردچوبه درست کنید.۱ قاشق چای خوری عسل را به مدت ۱۰ الی ۱۵ ثانیه در مایکروفر گرم کنید.سپس عسل را با ۱ قاشق چای خوری زردچوبه و ۱ قاشق چای خوری شیر یا ماست یونانی ترکیب کنید.صورت را...
    رکنا: سوپ سبزیجات سرد مکزیکی بهترین گزینه برای روزهای سرد زمستان است. می‌‌خواهیم طرز تهیه یک پیش‌عذای سرد و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. سوپ سبزیجات سرد مکزیکی با پوره‌ای از سبزیجاتی مثل خیار و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود. مواد لازم برای تهیه سوپ سبزیجات سرد مکزیکی ۱ عدد خیار بزرگ (مکعبی ریز خرد شده) ۱ عدد فلفل دلمه‌ای (مکعبی ریز خرد شده) ۲ عدد گوجه فرنگی رسیده یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون ۴ قاشق چای‌خوری نمک ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش ۴ قاشق چای‌خوری نمک یک‌دوم قاشق چای‌خوری پودر آنغوزه نصف قاشق غذاخوری عسل ۲ قاشق چای‌خوری شوید خشک ۱ قاشق چای‌خوری پودر فلفل قرمز ۲ قاشق غذاخوری مایونز ۳ پیمانه آب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک قاشق چای‌خوری زیره سبز آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری فلفل کاین آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری زردچوبهیک قاشق چای‌خوری گشنیز آسیاب شدهچهار تکه سینه مرغنمک و فلفل به میزان لازمدو قاشق غذاخوری روغن زیتونیک عدد پیاز خرد شدهیک قاشق غداخوری زنجبیل خرد شدهدو عدد فلفل هالوپینو(دانه جدا شده و خرد شده)دو حبه سیر خرد شدهسه عدد گوجه خرد شدهیک خوشه (دسته) جعفری خرد شده مردم آمریکا جنوبی به خاطر روش و نحوه پخت متفاوت غذاهایشان شهرت دارند. در این ویدیو دستور پخت و مزه‌دار کردن مرغ اما نه با رزماری و لیمو و ادویه‌جات همیشگی بلکه با چاشنی‌ها و ادویه‌جات مختلف و معطر به همرا سس بی‌نظیر شیر نارگیل که...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ زردچوبه فواید زیادی برای پوست دارد و خاصیت ضد التهاب آن قرمزی پوست را گرفته و التهاب و بیماری هایی، چون روزاسه را التیام می‌بخشد. زردچوبه کبودی‌های زیر چشم را نیز کمتر می‌کند و خاصیت آنتی باکتریال آن با جوش‌های پوستی مبارزه می‌کند. پس نتیجه می‌گیریم که زردچوبه برای پوست‌های چرب بسیار مفید است. روش درست کردن ماسک زردچوبه اگر از آن دسته افرادی هستید که فقط ماسک خانگی درست می‌کنید کمی هم زردچوبه به آن‌ها اضافه کنید و یا به طور جداگانه ماسک زردچوبه درست کنید. ۱ قاشق چای خوری عسل را به مدت ۱۰ الی ۱۵ ثانیه در مایکروفر گرم کنید.   سپس عسل را با ۱ قاشق چای خوری زردچوبه...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک عدد اردک کامل 2 کیلویییک دسته نعنا تازهنمک دریایی به میزان لازم فلفل به میزان لازمبرای کدو حلوایی بریان شده:یک کدو حلوایی به اندازه دلخواهیک قاشق چای‌خوری تخم گشنیز 1 یا 2 عدد فلفل چیلی ریز ریز شدهنصف قاشق چای‌خوری دارچین فلفل سیاه تازه آسیاب شدهمقداری روغن زیتونبرای سس:پوست و آب یک تا دو عدد لیمو ترش یک قاشق چای‌خوری روغن کنجد یک قاشق غذاخوری سس سویایک قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای یک عدد فلفل چیلی خشک شده و خرد شده یک حبه سیر5 عدد پیازچهیک دسته گشنیز تازه گوشت اردک،‌ گرم‌ترین گوشت بین گوشت طیور اهلی استت. کدوحلوایی منبع فوق‌العاده‌ بتاکاروتن است که برای سلامت چشم‌ها و پروستات...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 لیمو و رزماری ترکیبی جادویی برای طعم‌دار کردن انواع گوشت‌ها و غذاهاست و در درست کردن بسیاری ازغذاها از جمله انواع کباب، بریانی،خورشت،سوپ و .... استفاده می‌شوند. ترکیب طعم‌های تند ، ترش و خوشایند لیمو و رزماری در کنار هم بی‌نظیر است. در این ویدیو دستور پخت بریانی مرغ با طعم لیمو و رزماری را مشاهده می‌کنید. مواد لازم : یک عدد مرغ کامل که به هشت قسمت تکه شده یک عدد پیاز یک عدد لیمو هشت حبه سیر چهار شاخه رزماری یک چهارم پیمانه روغن زیتون نصف قاشق چای‌خوری نمک نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :چهارصد و پنجاه گرم گوشت چرخ کرده گاونصف پیمانه پیاز ریز خرد شدهیک چهارم پیمانه فلفل دلمه سبز خرد شدهچهارصد و یازده گرم گوجه کنسرو شدهیک پیمانه آبسه چهارم پیمانه برنج دانه بلندنصف پیمانه سس فلفل تندیک قاشق چای‌خوری نمکیک قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌اینصف قاشق چای‌خوری زیره سبز آسیاب شدهنصف قاشق چای‌خوری سس ووسترشرنصف پیمانه پنیر چدار برنج اسپانیایی پخته نوعی برنج پخته است در آن گوشت چرخ کرده، پیاز، فلفل دلمه سبز، گوجه، سس تند، شکر قهوه‌ای و غیره مخلوط شده است. این برنج به دلیل تنوع مواد و طعم‌های به کار رفته در آن طعم بی‌نظیری دارد. دستور پخت این غذا لذیذ را در این ویدیو...
    طرز تهیه ساندویچ روباز تخم مرغطرز تهیه ساندویچ روباز تخم مرغ، ساندویچ روباز تخم مرغ و گوجه فرنگی صبحانه‌ای فوق العاده پر انرژی و سالم و باب میل کسانی است که به گیاه خواری روی آورده اند. بیایید نگاهی کلی به این ساندویچ بیندازیم تا متوجه شویم چرا چنین وعده‌ای را یک غذای کامل می‌نامند. نانی که برای این ساندویچ باید استفاده کنید نان سبوس دار است بنابراین روی فیبر آن می‌توان برای پایدار ماندن انرژی و افزایش مدت سیری حساب کرد دیگر سبزیجاتی که در این ساندویچ به کار رفته نیز علاوه بر مواد مغذی فراوان فیبر نیز دارند. خودِ تخم مرغ هم همانطور که می‌دانید سرشار از پروتئین است که هضمش طول می‌کشد و مانع نوسان قند خون...
    این غذا از آن دسته اسنک‌های خوشمزه و خوش طعمی است که به عنوان پیش غذا سرو می‌شود. آرد ذرت هم غذا را طلایی‌تر و تردتر می‌کند و هم از پنیر ذوب شده محافظت می‌کند. طرز تهیه این پیش غذا در ادامه آمده است.مواد مورد نیاز: آرد: ½ پیمانه (۶۰ گرم) شیر کامل: ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ: ۲ عدد پودر سوخاری پانکو: ۱/۵ پیمانه (۱۸۵ گرم) آرد ذرت: ½ پیمانه (۷۵ گرم) پودر سیر: ۱ قاشق چای خوری پودر پیاز: ۱ قاشق چای خوری پونه کوهی خشک: ۱ قاشق چای خوری فلفل قرمز: ½ قاشق چای خوری نمک: ½ قاشق چای خوری پنیر موزارلا خلال شده: ۴۵۰ گرم (در اندازه‌های ۴۰ * ۸ سانتیمتری) سس مارینا: ½ پیمانه...
    این نان مقوی و خوشمزه را میتوانید به عنوان یک صبحانه کامل نوش جان کنید. * میزان سرو: 6 الی 8 نفرمواد لازم: آرد: 3 پیمانه ماست: 2 قاشق سوپ خوری تخم مرغ: یک عدد کره (به دمای محیط رسیده): 100 گرم روغن: 90 میلی لیتر دارچین (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری هل (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری جوش شیرین: یک قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازممواد لازم رویه: زرده تخم مرغ: یک عدد دانه کنجد: یک قاشق چای خوری نان کنجدی با عطر و طعم فوق العادهطرز تهیه:ماست، تخم مرغ و کره را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید. روغن را اضافه و مخلوط کنید. آرد، پودر دارچین، پودر هل،...
    آسیب‌های پوستی اجتناب ناپذیر هستند و اگر شما در مورد پوستتان کاری انجام ندهید، پیر میشود. با این حال جلوگیری از آسیب‌های پوستی و پیر شدن آن، به پیچیدگی که شرکت‌های زیبایی از آن یاد میکنند، نیست. شما به محصولات فانتزی یا سرم‌های خاص برای به تاخیر انداختن آسیب و پیر شدن پوست نیاز ندارید. ماسک چای سبز یکی از روش‌های معمول مراقبت از پوست استفاده از موادی است که حاوی آنتی اکسیدان‌های مناسب باشد و همانطور که همه ما میدانیم چای سبز یکی از بهترین منابع سرشار از آنتی اکسیدان میباشد که در این سری از ماسک‌های جوانی و زیبایی پوست صورت در نمناک لیستی از ماسک‌های با چای سبز برای انواع پوست ارائه داده ایم:ماسک چای سبز برای...
    مواد لازم:دو قاشق غذاخوری روغن کنجددو قاشق چای‌خوری زیره سبزسه عدد پیازچهدو عدد موزنصف قاشق چای‌خوری گشنیز نصف قاشق چای‌خوری زردچوبهنصف یک لیمو شیرازییک مشت پر از گشنیز «کاری / Curry» یک واژه مادر برای اشاره به ‌شماری از خوراک هاست که منشأ آنها در آشپزی شبه قاره هند است. ویژگی مشترک میان این غذاها استفاده از ترکیبی پیچیده از ادویه جات، ترشی جات و گیاهان است که معمولاً مخلوطی از زردچوبه، زیره سبز، زنجبیل تازه یا خشک شده و فلفل تند است. استفاده از این اصطلاح به‌طور کلی محدود به غذاهایی است که در یک سس آماده می‌شوند.کاری که در ایالات جنوبی هند طبخ می‌شود است گاه با برگی از درخت کاری ادویه دار می‌شود.کاری موز غذایی به شدت...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 مواد لازم :نه پیمانه آب مرغپنج تکه نصفه گوشت سینه مرغ بدون پوست و استخوانیک پیاز قرمز بزرگپنج حبه سیردو قاشق چای‌خوری پونه کوهی (مرزنگوش) خشک شدهیک قاشق چای‌خوری نمکیک قاشق چای‌خوری فلفل سیاهنصف قاشق چای‌خوری آویشن خشک شدهیک قاشق غذاخوری روغن گیاهی4 پیازچهیک فلفل چیلی سبز بزرگدو عدد گوجه بزرگشش عدد و نصفی لیمو شیرازینصف پیمانه گشنیز تازه سوپ لیمو ترش مکزیکی سوپی بسیار مقوی، سالم و در عین حال انرژی بخش است.داغ یا سرد، این سوپ بسیار سبک و سرحال‌کننده است. طعم لیمو ترش و سبزیجات معطر این سوپ به مرغ طعم ترش و تند بی‌نظیری می‌بخشند این سوپ با سالاد سالسا یا چیپس و مارگاریتا بسیار ترکیب خوبی را...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 مواد لازم :نه پیمانه آب مرغپنج تکه نصفه گوشت سینه مرغ بدون پوست و استخوانیک پیاز قرمز بزرگپنج حبه سیردو قاشق چای‌خوری پونه کوهی (مرزنگوش) خشک شدهیک قاشق چای‌خوری نمکیک قاشق چای‌خوری فلفل سیاهنصف قاشق چای‌خوری آویشن خشک شدهیک قاشق غذاخوری روغن گیاهی4 پیازچهیک فلفل چیلی سبز بزرگدو عدد گوجه بزرگشش عدد و نصفی لیمو شیرازینصف پیمانه گشنیز تازه سوپ لیمو ترش مکزیکی سوپی بسیار مقوی، سالم و در عین حال انرژی بخش است.داغ یا سرد، این سوپ بسیار سبک و سرحال‌کننده است. طعم لیمو ترش و سبزیجات معطر این سوپ به مرغ طعم ترش و تند بی‌نظیری می‌بخشند این سوپ با سالاد سالسا یا چیپس و مارگاریتا بسیار ترکیب خوبی را...
    رکنا: ماسک های زیبایی خانگی و طبیعی برای داشتن پوستی زیبا و جوان را می توانید در خانه تهیه کنید. ماسک های  چای سبز برای پوست های نرمال و مختلط توصیه می شود. 1. ماسک زردچوبه و چای سبز: یک قاشق چای خوری آرد نخود و یک چهارم قاشق چای خوری زرد چوبه و یک قاشق چای خوری چای سبز را آماده کنید. تمام مواد را با هم ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید تا زمانی که یک ترکیب یکنواخت بدست آورید، سپس آن را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از حدود 15 الی 20 دقیقه با آب یرد بشویید و بعد پوستتان را با یک پد خشک نمایید. این روش را یک الی دو بار در...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :دو و یک چهارم قاشق چای‌خوری مخمر خشک فعالیک و نصفی پیمانه آب گرمنصف پیمانه شکریک قاشق چای‌خوری نمکدو عدد تخم‌مرغیک پیمانه شیر تبخیر‌ شده7 پیمانه آردیک چهارم پیمانه روغن گیاهییک چهارم پیمانه شکر قنادی چند قاشق چای‌خوری وانیلیک چهارم پیمانه کره نرم شده یا چربمایه بنیه یک نوع دسر است که اصالتا از شهر رم برمی‌آید ولی نوع امروزی آن از نیواورلئان آمریکا محبوب شده است. این دسر یک نوع شیرینی است که از سرخ شدن خمیر مخصوص در روغن درست می‌شود. این دسر کمی در ظاهر شبیه به دونات است اما محتویات و روش درست کردن آن با دونات متفاوت است. در این ویدیو طرز تهیه...
    در این مطلب می خواهیم شما را با نوشیدنی هایی آشنا کنیم که برای کم کردن وزن و لاغری بسیار مفید استبه گزارش بلاغ،کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوز است. در این اینفوگرافی طرز تهیه 3 آبمیوه رژیمی را آورده ایم.   آب میوه های طبیعی به علت داشتن ریز مغذی، سرشار از املاح و ویتامین های مختلف بوده و عامل خوبی برای مهار اشتها و پرخوری افراد چاق است و آنزیم های موجود در این میوه ها وزن را به طور طبیعی پایین می آورد.   آب میوه...
    کاهش وزن نیاز به یک انگیزه‌ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکار‌های دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه‌ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکار‌ها دریافت آبمیوه‌های چربی سوز است. در این اینفوگرافی طرز تهیه ۳ آبمیوه رژیمی را آورده ایم. آب میوه‌های طبیعی به علت داشتن ریز مغذی، سرشار از املاح و ویتامین‌های مختلف بوده و عامل خوبی برای مهار اشتها و پرخوری افراد چاق است و آنزیم‌های موجود در این میوه‌ها وزن را به طور طبیعی پایین می‌آورد. آب میوه کرفس استویا مواد لازم: ۳، ½ فنجان گوجه فرنگی خرد شده۲ فنجان خیار خورد شدهکرفس ۱ ساقه۳-۴ قطره استویا (اختیاری)½ قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید زمین¼ قاشق چای خوری فلفل قرمز½...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:چهار حبه سیریک دوم پیمانه آب پرتغالسه قاشق غذاخوری آب لیمو‌ترشدو قاشق غذاخوری روغن زیتوننصف قاشق چای‌خوری زیره سبزسه قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک (مرزنگوش)450 گرم استیک راسته گاونصف قاشق چای‌خوری نمکیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفلسیصد گرم کدو سبزدو قاشق غذاخوری روغن زیتون غذاهای کوبایی ترکیبی از فرهنگ غذایی اسپانیا و آفریقا است و این موجب شده است تا از ادویه‌ها و ترکیبات غذایی مختلف بهره ببرد. این غذای کوبایی ترکیبی فوق‌العاده از گوشت و سبزیجات، با سس ترش و شیرین و خوش طعم است که به غذا طعم دوچندانی می‌دهد. طرز تهیه این غذا در این ویدیو فرا می‌گیرید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:چهار حبه سیریک دوم پیمانه آب پرتغالسه قاشق غذاخوری آب لیمو‌ترشدو قاشق غذاخوری روغن زیتوننصف قاشق چای‌خوری زیره سبزسه قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک (مرزنگوش)450 گرم استیک راسته گاونصف قاشق چای‌خوری نمکیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفلسیصد گرم کدو سبزدو قاشق غذاخوری روغن زیتون غذاهای کوبایی ترکیبی از فرهنگ غذایی اسپانیا و آفریقا است و این موجب شده است تا از ادویه‌ها و ترکیبات غذایی مختلف بهره ببرد. این غذای کوبایی ترکیبی فوق‌العاده از گوشت و سبزیجات، با سس ترش و شیرین و خوش طعم است که به غذا طعم دوچندانی می‌دهد. طرز تهیه این غذا در این ویدیو فرا می‌گیرید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :سه پیمانه آردیک پیمانه شکر سفید مخصوص وگان‌هانصف پیمانه شکر قهوه‌ای مخصوص وگان‌هادو قاشق چای‌خوری دارچیندو قاشق چای‌خوری بیکینگ پودریک قاشق چای‌خوری جوش شیرینیک قاشق چای‌خوری جوز هندییک قاشق چای‌خوری نمکدو پیمانه موز له شدهیک پیمانه روغن کانولایک پیمانه شیر نارگیل مافین نوعی نان نیمه شیرین یا کیک است که اصولاً برای یک نفر تهیه می‌شود. مافین‌ها انواع مختلفی دارند در نوع مافین آمریکایی معمولاً به خمیر کره، شکر و بیکینگ پودر افزوده شده و در کاغذهای ضخیمی که به فنجان شبیه است پخته می‌شود. به همین علت نوع آمریکایی مافین به نام کیک فنجانی نیز خوانده می‌شود. در این ویدیو طرز تهیه ماهی موزی مخصوص وگان‌ها را...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو قاشق چای‌خوری پاپریکادو قاشق چای‌خوری سیر خرد شدهدو قاشق چای‌خوری ادویه‌های ایتالیایی ریحان،پونه‌کوهی،رزماری،آویشندو قاشق غذاخوری آب‌لیمویک چهارم پیمانه روغن زیتوننصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاهدو قاشق چای‌خوری ریحان خشک شدهدو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌اینهصد گرم میگو روش های مختلفی برای طعم‌دار کردن و پخت میگو وجود دارد. یکی از بهترین روش‌های طعم‌دار کردن و پخت میگو، روشی است که این ویدیو به نمایش درآمده است و طعم و عطر بی‌نظیری به میگو می‌دهد.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 چیمیچوری یک نوع سس طعم دار کننده کبابی است که معمولا پس از کباب شدن گوشت گاو، بره یا مرغ بر روی آن ریخته می‌شود تا طعم بهتر و لذیذتری به آن ببخشد و پیشینه آن به کشورهای آرژانتین و اوروگوئه باز می‌گردد. در این ویدیو طرز تهیه این سس را فرا بگیرید. مواد لازم: بک سوم پیمانه موسیر یک قاشق چای‌خوری سیر یک سوم پیمانه جعفری خرد شده یک قاشق چای‌خوری ریحان یک قاشق چای‌خوری آویشن یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی (مرزنگوش) (نصف پیمانه) روغن زیتون (دو قاشق غذاخوری) آب لیمو نمک و فلفل
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :3 پاکت جو دو سر آماده فوریسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغنصف قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینییک بند انگشت دارچیننصف پیمانه تمشک گرم شدهدو قاشق غذاخوری بادام زمینینصف پیمانه شیر نارگیل شیرین نشده داغیک عدد وانیلیک قاشق غذاخوری خامه نارگیلیک چهارم پیمانه تکه‌های کوچک نارگیل برشته شدهسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغیک قاشق چای‌خوری پودر کاکائو خامیک قاشق چای‌خوری شیره درخت افرانصف قاشق چای‌خوری تکه های کاکائویک قاشق چای‌خوری شکلات تلخ رنده شدهنصف قاشق چای خوری نمک دریایی هیمالیایینصف پیمانه تکه‌های توت فرنگی جو دو سر خواص زیادی از جمله کمک به داشتن قلبی سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :3 پاکت جو دو سر آماده فوریسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغنصف قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینییک بند انگشت دارچیننصف پیمانه تمشک گرم شدهدو قاشق غذاخوری بادام زمینینصف پیمانه شیر نارگیل شیرین نشده داغیک عدد وانیلیک قاشق غذاخوری خامه نارگیلیک چهارم پیمانه تکه‌های کوچک نارگیل برشته شدهسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغیک قاشق چای‌خوری پودر کاکائو خامیک قاشق چای‌خوری شیره درخت افرانصف قاشق چای‌خوری تکه های کاکائویک قاشق چای‌خوری شکلات تلخ رنده شدهنصف قاشق چای خوری نمک دریایی هیمالیایینصف پیمانه تکه‌های توت فرنگی جو دو سر خواص زیادی از جمله کمک به داشتن قلبی سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :یک سیب زمینی شیرین 450 گرمی دو عدد موسیردو قاشق غذاخوری روغن زیتونیک قاشق چای‌خوری آویشن تازه خرد شدهیک چهارم قاشق چای‌خوری زیره سبز آسیاب شدهنصف قاشق چای‌خوری نمک بدون یددو پیمانه آب مرغمقداری ماست یونانی سیب زمینی شیرین گیاهی است از خانواده نیلوفر صحرایی که بومی مناطق گرمسیری آمریکا و اندونزی می‌باشد. این سیب ‌زمینی سرشار از بتاکاروتن است و به همین دلیل طعم شیرینی دارد. بدن ما از این ترکیب مفید برای تولید ویتامین A استفاده می‌کند و به همین دلیل به آن پیش ساز ویتامین A نیز گفته می‌شود. دستور پخت سوپ سیب زمینی شیرین را در این ویدیو فرا بگیرید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :دوپیمانه نخود کنسرویِ شسته شده و خشک شدهیک قاشق غذاخوری آب‌لیمودو قاشق غذاخوری روغن زیتونیک قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌اییک و نیم قاشق چای‌خوری زیره سبزیک دوم قاشق چای‌خوری پودر گشنیزیک چهارم قاشق چای‌خوری دارچینیک قاشق چای‌خوری گرام ماسالا (نوعی ادویه هندی)اندکی فلفل سیاهاندکی پودر فلفل قرمزنصف قاشق چای‌خوری نمک نخود بو داده تند هندی، یک غذای محبوب در هندوستان است. اگر به دنبال امتحان غذای هندی تند و خوشمزهای هستید نخود بود داده تند هندی می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. طرز تهیه این پیش غذای لذیذ را با این ویدیو فرا بگیرید.
    کدو تنبل یکی از میوه های پرمصرف پاییزیه که علاوه بر خود میوه از تخمه هاش هم میشه به عنوان یه میان وعده خوشمزه پاییزی استفاده کرد. اما درست کردن تخمه کدو شیوه های مختلفی داره که تو این مطلب ۳ تا از روش هاشو براتون توضیح دادم. گام اول: کدو را نصف کنید و دانه ها را بیرون بیاورید و لایه های چسبیده به تخمه ها را از آن ها جدا کنید. گام دوم: تخمه را تمیز بشوئید و روی یک دستمال کاغذی بریزید و خشک کنید. سپس فر را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. روش های برشته کردن تخمه کدو روش اول مواد مورد نیاز: ½ پیمانه تخمه کدو ½ قاشق غذاخوری کره آب شده ½ قاشق...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک و یک دوم پیمانه برنج سفید نپختهسه پیمانه آب چهار قاشق غذاخوری روغن گیاهییک پیمانه جوانه سویا و لوبیایک دوم پیمانه پیاز خرد شدهیک و یک دوم پیمانه میگوی پوست کنده و رگ‌گیری شده و بدون دم نیمه پخته شدهیک چهارم پیمانه پیازچه خرد شدهدو عدد تخم مرغ هم زدهیک قاشق چای‌خوری نمکیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه زمینیچهار قاشق غذاخوری سس سویایک چهارم قاشق چای‌خوری روغن کنجد میگو یکی از مفیدترین و توصیه شده‌ترین غذاهای دریایی است که طعم دلنشین و لذیذی نیز دارد. ترکیب میگو با برنج سرخ شده در میان کشورهای آسیایی بسیار مرسوم است. در این ویدیو دستور پخت میگوی سرخ شده با برنج...
    مواد لازم:سه قاشق غذاخوری خردل دیژان (خردل آمیخته شده با خامه و ادویه)دو قاشق غذاخوری سرکه‌ بالزامیکسه قاشق چای‌خوری سبزیجات خشک شده (آویشن، پونه کوهی، رزماری)دو قاشق چای‌خوری پودر سیریک قاشق چای‌خوری نمکسه قاشق غذاخوری روغن زیتونیک قاشق چای‌خوری پاپریکای دودیفلفل سیاه تازه آسیاب شدهیک کیلو و سیصد و پنجاه گرم سینه‌ بدون پوست و استخوان بوقلمون   گوشت بوقلمون بسیار لذیذ است و گوشت مورد علاقه بسیاری از مردم است که از دیرباز نیز در میان ایرانیان طرفداران خود را داشته است . در این ویدیو دستور پخت سینه بوقلمون بریان شده که از قبل در مواد خوابانده شده تا طعم خوبی به خود بگیرد را فرا بگیرید.
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛سرفه به تمیز کردن گلو، ریه ها و راه تنفسی از مواد خارجی کمک می کند با این حال، سرفه های مداوم نیز دردناک و بد هستند.سرفه خشک به طور کلی به سرفه ای گفته می شود که خلط ندارد و باعث درد و خشکی در گلو می شود. این بیماری ممکن است ناشی از عفونت های مختلف ویروسی و باکتریایی از جمله سل، سیاه سرفه، سرما خوردگی (نوع ذات الریه باکتریایی)، سرطان ریه (نوع بیماری ویروسی)، سرطان معده، آسم، بیماری مزمن ریوی (COPD، مبتلا به برونشیت مزمن و آمفیزم) و آماس سامه ریه (التهاب غشا اطراف ریه ها و قفسه سینه) باشد. علائم متداول سرفه خشک، عبارتند از؛ تهوع، خس خس،...
    همه چای های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند.چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک می کند، که زمانی که بیمار هستید مهم است.چای های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می کنند و این آنتی اکسیدان ها به شما کمک می کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید. چنانچه در این بخش خواهیم گفت انواع مختلف چای گیاهی مزایای خودشان را دارند برخی از آنها حاوی عصاره ژله مانندی هستند که موکوس را حل می کند. این ژل موجب تسکین می شود و حساسیت گلو را از بین می برد و انواع دیگر چای های گیاهی...
    یکی از بهترین روش ها که کمک شایانی به شما در درمان گلودرد می کند استفاده از چای های گیاهی است، در ادامه با 9 چای گیاهی مناسب برای درمان گلودرد آشنا می شوید.به گزارش بلاغ،همه چای های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند.چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک می کند، که زمانی که بیمار هستید مهم است.چای های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می کنند و این آنتی اکسیدان ها به شما کمک می کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید.glow face mask  چنانچه در این بخش خواهیم گفت انواع مختلف چای گیاهی...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 مواد لازم:چهار پیمانه روغن یک عدد پیاز بزرگ یک و یک‌چهارم پیمانه آرد چند منظوره یک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودریک قاشق چای‌خوری نمکیک پیمانه شیریک عدد تخم مرغسه چهارم پیمانه خرده نان خشک شده پیازهای حلقه‌ای سوخاری در کنار مرغ و قارچ سوخاری، یکی از پرطرفدارترین و لذیذترین سوخاری‌های موجود در رستوران‌ها هستند. طرز تهیه این پیش غذای خوشمزه و لذیذ را در این ویدیو به آسانی هرچه تمام‌تر فرا بگیرید.
    کیک هویج یک دسر خیلی خوشمزه است که برای کسانی که از کیک شکلاتی خسته شدند میتونه انتخاب خیلی خوبی باشه. و اما یه تنوعی که میتونیم به این کیک بدیم اینه که به جای تزئین کردن روی کیک با خامه، کیک رولتی درست کنیم و خامه رو داخل کیک استفاده کنیم. مطمئن باشید مهموناتون از خوردن این کیک خوشمزه لذت میبرن. درست کردنش خیلی راحته و خیلی هم سریع. مواد لازم: ۳ عدد تخم مرغ بزرگ ۲/۳ پیمانه شکر ۲ قاشق غذاخوری روغن سبزیجات ۱ قاشق چای خوری عصاره وانیل ½ قاشق چای خوری نمک ۱ قاشق چای خوری بکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری پودر زنجبیل ¼ قاشق چای خوری جوز هندی ۲ قاشق چای خوری دارچین ۱/۸...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :200 گرم تن ماهی6 قاشق غذاخوری مایونز1 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان رنده شدهسه قاشق غذاخوری خیارشور شیرینیک چهارم قاشق چای‌خوری پودر کارییک قاشق غذاخوری جعفری خشک شدهیک قاشق غذاخوری شوید خشک شدهیک هشتم قاشق چای‌خوری پیاز خرد شده‌ خشک شدهو یک بند انگشت پودر سیر سالاد تن ماهی برای اولین بار در آمریکا ابداع شده است. معمولا با آووکادو، کرفس و دیگر سبزیجات سرو می‌شود. در این ویدیو طرز تهیه سالاد را فرا بگیرید.
    رکنا: با کدو تنبل در خانه ماسک خانگی درست کنید. 2 قاشق چای خوری پوره کدو تنبل ، نصف قاشق چای خوری و نصف قاشق چای خوری شیر را تهیه کنید. ابتدا برای تهیه پوره کدو تنبل، کدو ها را خورد کنید و کمی بجوشانید و سپس درون یک مخلوط کن بریزید سپس 2 قاشق چای خوری از این پوره را با عسل و شیر مخلوط کنید تا زمانی که یک ماسک بدست آید و بعد آن را بر روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید. این کار را 2 الی 3 بار در هفته قبل از خواب تکرار کنید. این ماسک برای انواع پوست مناسب است. خواندنی های رکنا را در...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیمانه و نیم آرد بادام بدون گلوتندو قاشق غذاخوری قهوه اسپرسو آسیاب شدهنصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین نصف قاشق چای‌خوری جوز هندیچهار قاشق غذاخوری روغن نارگیلیک قاشق چای‌خوری وانیلدو عدد تخم مرغچهار قاشق غذاخوری شربت شیره درخت افرایک بند انگشت نمکچهار قاشق غذاخوری شیر نارگیل114 گرم شکلات تلخ   پیش از این در تابناک طرز تهیه مافین‌ها را دیده‌اید در این ویدیو طرز تهیه مافین اسپرسو همراه با سس شکلات را فر می‌گیریم که گلوتن نیز ندارد. برای این منظور از آرد بادام بدون گلوتن استفاده می‌شود و با استفاده از روغن نارگیل و شیر نارگیل طعم ویژه ای در این مافین ها ایجاد می‌کند.
    عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اعلام کرد: قند و شکر مصرفی روزانه، باید کمتر از 6 قاشق چای‌خوری باشد. به گزارش ایسنا، حسین خادم حقیقیان اظهار کرد: برای پیشگیری از دیابت، سازمان جهانی بهداشت، توصیه می‌کند قند و شکر مصرفی روزانه، حداکثر پنج تا 10 درصد انرژی موردنیاز روزانه را تأمین کند؛ یعنی کمتر از 6 قاشق چای‌خوری یا 25 گرم روزانه باشد. این عضو هیئت‌علمی بیان کرد: به منابع پنهان قند در مواد غذایی، مانند: انواع سس‌ها، قهوه‌های فوری، نوشابه‌های گازدار، آب‌میوه‌های صنعتی، کمپوت‌ها، انواع شیرینی، شکلات و دسرهای آماده، توجه کنید. خطر 2 برابری ابتلا به برخی بیماری‌ها با مصرف زیاد قند و شکر خادم حقیقیان، درباره پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر اظهار...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک هشتم قاشق چای‌خوری دارچینیک هشتم قاشق چای‌خوری زنجبیلیک چهارم قاشق چای‌خوری زردچوبهقهوه لاته(یک شات اسپرسو و 200 تا 300 میلی‌لیتر شیر) پیش از این در تابناک طرز تهیه قهوه لاته را مشاهده کرده‌اید. در این ویدیو طرز تهیه قهوه لاته طلایی را فرا خواهید گرفت. در این مورد با اضافه کردن زردچوبه رنگ طلایی در این قهوه را ایجاد می‌کند ولی تنها ادویه بکار رفته نیست. در این قهوه از دارچین و زنجبیل نیز استفاده می‌شود و نه تنها رنگ آن را طلایی و زیبا می‌کنند بلکه آن را تبدیل به نوشیدنی مفید برای سلامتی می‌کنند.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک و نصفی قاشق چای‌خوری شکر قهوه اییک قاشق چای‌خوری پودر کاکائومقداری دارچین قبلا طرز تهیه لاته را در تابناک دیده اید. در این ویدیو طرز تهیه یک لاته کاکائویی با طعم دارچین را فرا می‌گیرید. با توجه به حجم کم کاکائو استفاده شده و دارچین این قهوه موکا به شمار نمی‌آید.
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   این کیک خوشمزه خیلی ساده و سریع درست میشه و اگه می خواید طعمش رو هیچوقت فراموش نکنید اونو همراه با بستنی وانیلی یا کاراملی سرو کنید.   مواد مورد نیاز: ۲ پیمانه آرد ½ قاشق چای خوری جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری پودر دارچین ½ قاشق چای خوری پودر زنجبیل ½ قاشق چای خوری پودر جوز هندی ¼ قاشق چای خوری میخک ½ قاشق چای خوری نمک ¾ پیمانه کره ۲/۳ پیمانه شکر قهوه ای ۱/۳ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری شکر دانه ریز ۱ عدد تخم مرغ ۱ قاشق غذاخوری عصاره وانیل ½ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری پوره کدو حلوایی ۱ و ¼ پیمانه شکلات چیپسی   ابتدا فر را...
    مواد لازم برای نان دارچینی ۲ قاشق چای خوری مارگارین۱ قاشق چای خوری نمک۲ قاشق چای خوری وانیل۲ قاشق چای خوری بیکینگ پودر۱ فنجان دوغ کره تخمیری۲ قاشق غذا خوری شکر سفید۱/۲ قاشق چای خوری جوش شیرین۱/۴ فنجان روغن گیاهی۲ فنجان آرد۱ قاشق چای خوری دارچین۱ و ۱/۲ قاشق چای خوری دارچین۲ عدد تخم مرغ۱ فنجان شکر سفید طرز تهیه نان دارچینی فر را روشن نموده و دما را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۵ درجه سانتیگراد) تنظیم نمایید. کف تابۀ ۹x۵ اینچی را چرب نمایید.آرد، ۱ فنجان شکر، بیکینگ پودر، جوش شیرین، ۱/۲ و ۱ قاشق چای خوری دارچین، نمک، دوغ کره، روغن، تخم مرغ‌ها و وانیل را در ظرف بزرگی مخلوط نمایید. به مدت ۳...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  این کیک خوشمزه خیلی ساده و سریع درست میشه و اگه می خواید طعمش رو هیچوقت فراموش نکنید اونو همراه با بستنی وانیلی یا کاراملی سرو کنید. بیشتربخوانید :طرز تهیه کرپ میوه‌ای مواد مورد نیاز: ۲ پیمانه آرد ½ قاشق چای خوری جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری پودر دارچین ½ قاشق چای خوری پودر زنجبیل ½ قاشق چای خوری پودر جوز هندی ¼ قاشق چای خوری میخک ½ قاشق چای خوری نمک ¾ پیمانه کره ۲/۳ پیمانه شکر قهوه ای ۱/۳ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری شکر دانه ریز ۱ عدد تخم مرغ ۱ قاشق غذاخوری عصاره وانیل ½ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری پوره کدو حلوایی ۱ و ¼ پیمانه شکلات چیپسی...
    این کیک خوشمزه خیلی ساده و سریع درست میشه و اگه می‌خواید طعمش رو هیچوقت فراموش نکنید اونو همراه با بستنی وانیلی یا کاراملی سرو کنید.کیک کدوی شکلاتی یک دسر پاییزی خوشمزهمواد مورد نیاز: ۲ پیمانه آرد ½ قاشق چای خوری جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری پودر دارچین ½ قاشق چای خوری پودر زنجبیل ½ قاشق چای خوری پودر جوز هندی ¼ قاشق چای خوری میخک ½ قاشق چای خوری نمک ¾ پیمانه کره ۲/۳ پیمانه شکر قهوه‌ای ۱/۳ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری شکر دانه ریز ۱ عدد تخم مرغ ۱ قاشق غذاخوری عصاره وانیل ½ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری پوره کدو حلوایی ۱ و ¼ پیمانه شکلات چیپسیطرز تهیه۱. ابتدا فر را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت...
    رکنا: سس های تند و فلفلی در پیشگیری از ابتلای به سرطان مفید هستند. مواد لازم ۶ عدد فلفل قرمز ۱ لیوان آب ۲ قاشق مربا خوری شکر ۱ قاشق غذا خوری سرکه سیب یک دوم قاشق چایی خوری نمک دو عدد گوجه فرنگی طرز تهیه سس تند خانگی بعد از اینکه فلفل‌ها را شستید کلاهک‌های آن‌ها را جدا کنید و دانه‌های داخل فلفل را از آن خارج کنید سپس فلفل‌ها را خرد کنید. آن‌ها را به همراه یک لیوان آب داخل قابلمه‌ای بریزید و در آن را بگذارید تا بپزد. در این مرحله فلفل‌ها باید خوب نرم شوند. گوجه‌ها را کاملا له کنید و بعد از پخته شدن فلفل‌ها به آن‌ها اضافه‌شان کنید. به کمک یک مخلوط کن...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:چهار سیب زمینی کوچکسه عدد پیازدو حبه سیریک قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شدهدو عدد گوجهدو قاشق غذاخوری برگ نعنایک و نیم کیلو سینه مرغ بدون پوست و استخوانچهار و نیم قاشق غذاخوری روغن کرمانشاهینصف قاشق چای‌خوری پودر چیلی ،نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه ، نصف قاشق چای‌خوری زردچوبهیک قاشق چای‌خوری زیره آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری نمکدو قاشق غذاخوری ماستنصف قاشق چای‌خوری گشنیز آسیاب شدهدو عدد چوب دارچین یک سانتی و یک عدد چوب دارچین نیم سانتینیم کیلو برنج باسماتیچهار پیمانه آب مرغ و یک بند انگشت زعفرانپنج حبه هل و سه عدد میخکنصف قاشق چای‌خوری زنجبیل آسیاب شده بریانی غذایی هندی است که از ترکیب گوشت با برنج ادویه...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:هشت عدد ران مرغ با پوستشش عدد سیب زمینی قرمز(یا سیب زمینی معمولی)نصف پیمانه روغن زیتون فوق بکریک قاشق غذاخوری رزماری خرد شدهیک و نصفی قاشق چای‌خوری پونه کوهی خرد شدهیک و نصفی قاشق چای‌خوری پودر سیرنمک و فلفل به مقدار کافی رزماری به عنوان گیاهی طعم دار به گوشتهای مختلف زده می‌شود تا خوش طعم شوند. در این ویدیو دستور پخت غذایی ساده را می‌بینید که فقط از ترکیب مرغ، سیب زمینی و رزماری و ادویه های دیگر است. ویدیوی این دستور پخت را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو و نیم پیمانه آرد کیکیک قاشق چای‌خوری جوش شیریننصف قاشق چای‌خوری نمکنصف پیمانه آب115 گرم شکلات آلمانی شیرینهفت عدد تخم مرغیک و نصفی پیمانه کره نرم شدهدو پیمانه شکردو قاشق چای‌خوری وانیلیک پیمانه پس‌آب کرهیک پیمانه شکریک پیمانه شیر تبخیر شدهیک و یک سوم پیمانه رشته های نارگیلیک پیمانه گردوی آمریکایی خرد شدهنصف قاشق غذاخوری چربمایه30 گرم شکلات نیمه شیرین کیک شکلاتی آلمانی بخاطر استفاده از شکلات آلمانی محبوب شده است. شکلات آلمانی که جزو مرغوبترین شکلاتها در دنیا است در این دسر بکار رفته است. ویدیوی این طرز تهیه را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 کیفیت 284 مواد لازم:یک بسته پنیر چدار 115 گرمیک بسته پنیر خامه ای 115 گرمچهار عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوانسه قاشق غذاخوری کرهیک قاشق غذاخوری آب لیمویک و نصفی قاشق چای‌خوری سیر خرد شدهنصف پیمانه شیرسه پیمانه خورده نان ایتالیایی طعمدار شدهیک چهارم پیمانه پنیر رومانو رنده شدهنصف قاشق چای‌خوری پاپریکانصف قاشق چای‌خوری ترکیب پودر سیر و نمکنصف قاشق چای‌خوری پاپریکا گوشت پر شده یا کوردون بلو غذایی سوییسی و فرانسوی است که در آن گوشت که می‌تواند راسته گوساله یا مرغ باشد با تکه ای از پنیر دلخواه پر می‌شود و سپس سرخ شود. کوردون بلو در فرانسوی به معنی روبان آبی است که در زمان هنری...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو و یک هشتم پیمانه آردسه پیمانه شکرسه چهارم پیمانه پودر کاکائو شیرین نشدهیک و نیم قاشق چای‌خوری بیکینگ پودرسه چهارم قاشق چای‌خوری جوش شیرین سه چهارم قاشق چای‌خوری نمکسه عدد تخم مرغیک پیمانه شیرنصف پیمانه روغن گیاهییک قاشق غذاخوری و یک قاشق چای‌خوری وانیلدو کنسرو آلبالوی ترش نیم کیلویینصف پیمانه آب آلبالویک چهارم پیمانه نشاسته ذرتسه پیمانه خامه پرچرب سردیک سوم پیمانه شکر شیرینی پزی کیک بلک فارست برگرفته از کیکی آلمانی است که نامش از منطقه جنگل سیاه آلمان می‌آید. این دسر آلمانی به افراد مختلفی نسب داده می‌شود. این دسر خوشمزه با لعاب آلبالو روی آن سرو می‌شود و اکنون در کشورهای مختلف شناخته شده است...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:سه عدد سینه مرغدو قاشق چای‌خوری فلفل چیلیدو قاشق چای‌خوری فلفل کایندو قاشق چای‌خوری پاپریکا دودیدو قاشق چای‌خوری پونه کوهیدو قاشق چای‌خوری پودر سیراندازه بند انگشت فلفل و نمکروغن زیتونسرکه بالزامیک آب لیمو یک عدد لیموچند خوشه جعفرییک عدد پیازچهیک حبه سیرشوید خشک شدهروغن زیتون فوق بکر تکس مکس از ترکیب کلمه تگزاس و مکزیک می‌آید به این شکل که غذا ترکیبی از مواد غذایی آمریکایی و ادویه‌های مکزیکی است. ادویه‌های مکزیکی مانند چیلی با سبک غذای تگزاسی مانند پنیر و گوشت ترکیب می‌شوند. در این ویدیو دستورپخت مرغ تکس مکس را می‌بینید که جزو پرطرفدارترین از این نوع است. ویدیوی این دستور پخت را با زیرنویس فارسی در...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک و نصفی پیمانه پیازچهار قاشق غذاخوری گشنیز تازهیک قاشق غذاخوری سیریک و نیم قاشق چای‌خوری زنجبیل تازهیک قاشق غذاخوری آب یک لیمو تازهسه قاشق چای‌خوری نمکهشت عدد سینه مرغنصف پیمانه روغنیک قاشق غذاخوری پودر کارییک قاشق چای‌خوری زیره آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری زردچوبه اسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری گشنیز آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری فلفل کاینیک قاشق غذاخوری آبیک کنسرو 400 گرمی گوجه له شدهیک پیمانه ماستنصف پیمانه آبیک قاشق چای‌خوری گرام ماسالاآب یک لیموی تازه   کاری مرغ یکی از محبوب ترین غذاها در هند و دنیا است. همانطور که از نام آن بر می‌آید ادویه اصلی این غذا کاری است. کاری ادویه سودمند برای سلامتی انسان است و...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک و یک چهارم قاشق غذاخوری پاپریکایک قاشق غذاخوری نمک بدون یدیک قاشق چای‌خوری پودر سیرنصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه آسیاب شدهنصف قاشق چای‌خوری پودر پیازنصف قاشق چای‌خوری فلفل کاین آسیاب شدهنصف قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک شدهو نصف قاشق چای‌خوری آویشن خشک شدهیک و نیم کیلو گوشت راسته گاو راسته گاو و گوساله جزو لذیذترین قسمت گوشت آن است که فقط با ترکیب ادویه‌های مختلف با آن شما می‌توانید گوشت بریان شده خوشمزه ‌ای بپزید. ویدیوی این دستور پخت را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک عدد شالت(پیاز کوچک)یک چهارم یک پیاز سفیددو قاشق غذاخوری روغن بادام زمینیدو قاشق غذاخوری کرهدو قاشق چای‌خوری آب لیمویک قاشق غذاخوری خمیر سیر زنجبیل(ترکیب سیر و زنجبیل رنده شده با روغن)دو قاشق چای‌خوری گرام ماسالایک قاشق چای‌خوری پودر چیلییک قاشق چای‌خوری زیره آسیاب شدهیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل کاینیک برگ بویک پیمانه پوره گوجه فرنگییک چهارم پیمانه ماستنصف پیمانه شیرنصف پیمانه خامهنمک و فلفل به مقدار کافینیم کیلو ران مرغ بدون استخوان و پوستیک قاسق غذاخوری نشاسته ذرتیک چهارم پیمانه آب چیکن ماکانی یا مرغ کره ای هندی غذایی هندی است که در دهه پنجاه میلادی در هند تهیه شد. ماده اصلی این غذا خامه و کره است...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک بسته 400 گرمی سس گوجه فرنگییک کنسرو 170 گرمی رب گوجه فرنگییک قاشق چای‌خوری پونه کوهییک و نصفی قاشق چای‌خوری سیر خرد شده خشکیک قاشق چای‌خوری پاپریکای آسیاب شده       سس پیتزا پایه هر پیتزای خوشمزه است که دیگر مخلفات روی آن چیده می‌شوند. این سس می‌تواند سس گوجه فرنگی باشد یا سس پستو و یا سس پنیر. در این ویدیو طرز تهیه یک سس گوجه فرنگی آسان برای پیتزا را می‌ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو لیتر بستنی وانیلییک بسته کیک سفید روغن به میزان نوشته شده روی بسته کیکآب به میزان نوشته شده روی بسته کیکتخم مرغ به میزان نوشته شده روی بسته کیکنصف قاشق چای‌خوری عصاره بادامهشت عدد سفیده تخم مرغیک پیمانه شکریک هشتم قاشق چای‌خوری کرم تارتاریک هشتم قاشق چای‌خوری نمک کیک آلاسکای پخته شده دسری آمریکایی است که تشکیل شده از کیک، بستنی و مرنگ است. درباره انتخاب این نام روایت های مختلفی وجود دارد از خریدن ایالت آلاسکا توسط آمریکا از روسیه که آشپزی به آن مناسبت این کیک را تهیه کرد و روایتی دیگر که آشپزی بخاطر تفاوت دما بین لایه سرد بستنی و مرنگ پخته شده و...
    برای تهیه این اسپاگتی دلچسب، نیازی به پختن رشته‌ها درآب جوش نیست، کافی است که پاستا را در سس آبدار و پرادویه آن بپزید و آن را در کاسه‌های سوپ‌خوری سرو کنید.مواد لازم: گوشت چرخ کرده (بدون چربی-ترجیحا گوساله) ۴۵۰ گرم پیاز متوسط (خرد شده) ۱ عدد فلفل دلمه‌ای کوچک (خرد شده) ۱ عدد کرفس (خرد شده) ۱ ساقه هویج متوسط (خرد شده) ۱ عدد سیر ریز (خرد شده) ۱ قاشق چای خوری گوجه فرنگی پخته ریز خرد شده و جوشیده (همراه با آب آن) ۴۰۰ گرم آب ۲-۳ لیوان سس اسپاگتی ۴۰۰ گرم شکر ۱ قاشق سوپ خوری ادویه ایتالیایی (ترکیبی از اورگانو، ریحان، فلفل قرمز، رزماری و گاهی پودر سیر) ۱/۲ قاشق چای خوری نمک ۱/۲ قاشق چای...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480 مواد لازم:یک پیمانه آب مرغیک چهارم قاشق چای‌خوری سس سویایک چهارم قاشق چای‌خوری روغن کنجددو قاشق چای‌خوری آبیک قاشق چای‌خوری نشاسته ذرتیک تخم مرغیک قاشق چای‌خوری موسیر تازه له شده     در سوپ های آسیایی استفاده از تخم مرغ جایگاهی ویژه ای دارد. چه بصورت آب پز یا خام در سوپ استفاده می‌شود. در این ویدیو تخم مرغ بصورت خام به سوپ اضافه می‌شود. ویدیوی این دستور پخت را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:سه قاشق غذاخوری روغن زیتوننصف یک پیاز خرد شدهدو حبه سیر خرده شدهدو لیتر آبچهار قاشق چای‌خوری حبه عصاره مرغ پودر شدهیک قاشق چای‌خوری نمکنصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاهنصف یک کلمیک کنسرو 400 گرمی گوجه خرده شده       سوپ کلم برای کم کردن وزن همیشه توصیه شده است. بخاطر فیبر بالا و کالری کمی که دارد در مدت زمان کم می‌تواند جایگزین خوبی برای تعادل وزن باشد هر چند بعلت سدیم بالا و ویتامین کا برای افراد با فشار خون بالا و کسانی که از داروهایی که ویتامین کا در کار آنها اختلال ایجاد می‌کند باید مواظب بود. با این حال خوردن آن توصیه شده و برای...
    مواد لازم برای سوپ حریره گوشت بره:۴۰۰ گرم زردچوبه:۱ قاشق چای خوری فلفل سیاه:۱/۵ قاشق چای خوری پودر دارچین:۱ قاشق چای خوری پودر زنجبیل:۱/۴ قاشق چای خوری کره:۲ قاشق غذاخوری کرفس خرد شده:۳/۴ فنجان پیاز سفید خرد شده:۱ عدد پیاز قرمز خرد شده:۱ عدد گشنیز تازه:۱/۲ فنجان گوجه فرنگی خرد شده:۸۰۰ گرم آب:۷ فنجان عدس:۳/۴ فنجان نخود:۴۲۵ گرم ورمیشل:۱۱۰ گرم تخم مرغ زده شده:۲ عدد لیمو:۱ عدد طرز تهیه سوپ حریرهگوشت، زردچوبه، فلفل سیاه، دارچین، زنجبیل، کره، کرفس، پیاز و گشنیز را در یک قابلمه ریخته و روی حرارت کم قرار می‌دهیم و هر ۵ دقیقه یک بار آن را هم می‌زنیم.سپس گوجه فرنگی را افزوده و میگذاریم به مدت ۱۵ دقیقه دیگر روی حرارت بماند.رب گوجه، آب و عدس...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیمانه پودر شیر خشکیک پیمانه مکمل قهوه(کافی میت) غیر لبنی پودرییک پیمانه مکمل قهوه(کافی میت) با طعم وانیلدو و نصفی پیمانه شکریک و نصفی پیمانه چای آمادهدو قاشق چای‌خوری زنجبیل آسیاب شدهدو قاشق چای‌خوری دارچین آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری میخک آسیاب شدهو یک قاشق چای‌خوری هل آسیاب شده چای ترکیبی به چایی می‌گویند که از ترکیب چای با ادویه جات، شیر و دیگر سبزی های معطر و دیگر مواد تشکیل شده باشد. در این ویدیو یک چای ترکیبی عالی با ادویه های هندی را می‌بینید. ویدیوی این طرز تهیه را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    مواد لازم برای نان تست کدو با نارگیل ۱/۳ فنجان روغن نارگیل آب شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ عدد تخم مرغ ۱ فنجان پورهء کدو ۱ فنجان وانیل ۱/۴ فنجان آب گرم ۱/۲ قاشق چای خوری نمک ۱/۲ قاشق چای خوری دارچین ۱/۲ قاشق چای خوری زنجبیل ۱/۲ قاشق چای خوری جوز هندی ۱/۴ قاشق چای خوری میخک ۱ فنجان آرد گندم طرز تهیه نان تست کدو با نارگیل فر را تا دمای ۳۲۵ درجه فارنهایت گرم نمایید و یک ماهی تابه را چرب کنید.در یک کاسه بزرگ روغن، عسل، تخم مرغ، آب، آب و وانیل را با هم مخلوط کنید. در پوره کدو هم بزنید.در یک کاسه دیگر، نمک، دارچین، زنجبیل، جوز هندی و تمام ادویه ها، آرد، بکینگ...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک عدد پیازیک حبه سیریک دسته اسفناجدو کنسرو لوبیای سفید 400 گرمییک قاشق غذاخوری روغن زیتونیک ساقه کرفسیک کنسرو آب مرغ 400 گرمیدو پیمانه آبیک هشتم قاشق چای‌خوری آویشن خشک شدهیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاهیک قاشق غذاخوری آب لیمو     سوپ به عنوان غذایی مغذی در آشپزی ایتالیایی قبل از غذای اصلی سرو می‌شود که به آن پریمو می‌گویند. در بعضی مناطق این کشور سوپ حتی بیشتر پاستا سرو می‌شود. در این ویدیو دستور پخت سوپ لوبیا سفید ایتالیایی را می‌بینید که همراه با سبزیجات مختلفی سرو می‌شود.
    ناگت مرغ سبزیجات خوراکی خوشمزه و مغذی است در این مطلب قصد داریم آموزش این نوع ناگت خوشمزه را بره شما ارائه دهیم. ناطقان: در دنیای فینگرفودها کمتر کسی میتواند از ناگت مرغ بگذرد غذایی که هم مورد علاقه بچه هاست هم بزرگترها.مواد مورد نیاز:    ۲ پیمانه گل کلم آسیاب شده    ۱ پیمانه گل کلم بروکلی    ۱ پیمانه هویج رنده شده    ¼ پیمانه پیاز خرد شده    ½ پیمانه پنیر چدار رنده شده    ۱ قاشق چای خوری سیر خرد شده    ۱ قاشق چای خوری پودر پیاز    ۱ قاشق چای خوری پودر سیر    ۱ قاشق چای خوری نمک دریا    ۱ قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه    ۲ عدد تخم مرغ    ۱ و نیم پیمانه پودر سوخاری یا پودر نانطرز تهیه1. فر را...
    مواد لازم برای شیرینی دانه‌ی کاج دانه‌ی کاج (مغز میوه‌ی درخت کاج) ۲ پیمانه شکر شیرینی پزی ۱ پیمانه تخم مرغ بزرگ ۱ عدد آرد همه منظوره ½ پیمانه خمیر بادام ¼ پیمانه عصاره وانیل ۱ قاشق چای خوری بکینگ پودر ¼ قاشق چای خوری نمک ¼ قاشق چای خوری طرز تهیه شیرینی دانه‌ی کاجفر را از قبل با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۶ درجه سانتی گراد) داغ کنید. ۳/۴ پیمانه دانه‌ی کاج، شکر، خمیر بادام و وانیل را در یک غذا ساز بزنید تا خرده ریزه‌هایی به وجود بیایند. تخم مرغ را اضافه کنید و بزنید تا مخلوط شود. آرد، بکینگ پودر و نمک را اضافه کنید و فقط آنقدر بزنید که خمیر شکل بگیرد.خمیر را به شکل...
    مواد لازم برای بیسکویت کدو تنبل یک فنجان ترد کننده یک فنجان شکر سفید نصف فنجان شکر قهوه‌ای سه چهارم فنجان پوره کدو تنبل یک تخم مرغ بزرگ دو قاشق چای خوری عصاره وانیل سه و سه چهارم فنجان آرد همه منظوره یک و نیم قاشق چای خوری بکینگ پودر یک و نیم قاشق چای خوری دارچین یک قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی نصف فنجان شکر سفید یک قاشق چای خوری دارچین یک چهارم قاشق چای خوری فلفل شیرین طرز تهیه بیسکویت کدو تنبلیک فنجان ترد کننده را به همراه یک فنجان شکر سفید و شکر قهوه‌ای مخلوط کرده و هم می‌زنیم سپس در پوره کدو تنبل هم می‌زنیم و به تخم مرغ هم...
    مواد لازم ۲ فنجان آب مرغ؛ ۱ فنجان جو خام؛ ۲ عدد هویج بزرگ خُردشده؛ ۲ عدد ساقه کرفس خُردشده؛ ۱ قوطی کنسرو گوجه فرنگی یا ۴۰۰ گرم گوجه فرنگی خُردشده (کنسرو را آبکش نکنید)؛ ۱ عدد کدو سبز خُردشده؛ ۱ قوطی کنسرو نخود آشی آبکش‌شده؛ ۱ عدد پیاز خُردشده؛ ۳ عدد برگ بو؛ ۱ قاشق چای‌خوری پودر سیر؛ ۱ قاشق چای‌خوری شکر سفید (اختیاری)؛ ۱ قاشق چای‌خوری نمک (مقدار نمک دلخواه است)؛ یک‌دوم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه؛ ۱ قاشق چای‌خوری جعفری خشک‌شده؛ ۱ قاشق چای‌خوری پودر کاری؛ ۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا؛ ۱ قاشق چای‌خوری سس ووسترشر (Worcestershire) درصورتِ تمایل.سس ووسترشر را می‌توانید از سوپرمارکت‌ها تهیه کنید، البته در ایران آن را وُرستِرشایِر تلفظ می‌کنند.طرز تهیه‌آب‌مرغ را در قابلمه‌ای بزرگ...
    مواد لازم برای تهیه سس باربیکیو:٢ حبه سیر۱/۴ پیاز٢ عدد سیب زرد بزرگیک عدد فلفل تندیک قاشق چای خوری پودر خردل۱/۲ فنجان سس کچاپدو قاشق غذاخوری شربت شکردو قاشق غذاخوری سس سویادو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای۱/۲ قاشق چای‌خوری دارچیندو قاشق غذاخوری سرکه سفیددو قاشق چای‌خوری روغن مایعطرز تهیه:۱٫ در ابتدا کمی شکر و آب را روی اجاق می‌گذاریم و بهم می‌زنیم تا کاملا حل شوند و به جوش آید و شربت غلیظی بدست آید. شربت را کنار می‌گذاریم.۲٫ سیب‌ها و سیر و پیاز و فلفل را داخل میکسر می‌ریزیم و بقیه مواد و ادویه‌ها و شربتی را که آماده کرده‌ایم به آن‌ها اضافه می‌کنیم و به مدت ٢ دقیقه با میکسر خرد می‌کنیم تا به شکل پوره در بیاید.۳٫ سپس...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوانیک تا دو قاشق غذاخوری زوغن زیتوننصف قاشق چای‌خوری نمک و فلفلیک قاشق چای‌خوری پودر فلفل چیلینصف قاشق چای‌خوری زیرهدو قاشق غذاخوری سیر له شدهیک قاشق غذاخوری آب لیمویک پیاز خرد شدهیک فلفل دلمه‌ای زردیک فلفل دلمه‌ای قرمزیک فلفل دلمه‌ای سبزنان ترتیلاسس دلخواه فاهیتا غذای مکزیکی است که شامل گوشت، سبزیجات و ادویه است که معمولا در نان ترتیلا و تاکو گذاشته و سرو می‌شود.در این ویدیو دستور پخت فاهیتای مرغ را می‌بینید که تفاوت چندانی با نوع دیگر ندارد. ویدیوی این دستور پخت را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:نیم کیلو گوشت چرخ کردهیک تخم مرغنصف قاشق چای‌خوری زیرهیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل کایننصف قاشق چای‌خوری نمک و فلفلسه حبه سیر خرد شدهیک قاشق چای‌خوری گشنیز خشک شدهیک قاشق چای‌خوری آب لیمو برگر کباب یا همان کفته کباب نوعی کباب ترکی است که در گوشت آن سبزیجات معطری مانند جعفری، نعنا یا گشنیز وجود دارد و همراه با نان، برنج یا سالاد سرو می‌شود. ویدیوی این دستور پخت را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:شش عدد نصف سینه مرغ بدون استخوان و پوستپودر سیر و نمک و فلفل به مقدار کافییک پیازدو قاشق غذاخوری روغن زیتونیک کنسرو 400 گرمی گوجه خرد شدهنصف پیمانه سرکه بالزامیکیک قاشق چای‌خوری ریحان خشک شدهیک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک شدهیک قاشق چای‌خوری رزماری خشک شدهنصف قاشق چای‌خوری آویشن خشک شده سرکه بالزامیک نوعی سرکه است که معمولا از پوراب انگور درست می‌شود و از کشور ایتالیا می‌آید. این نوع سرکه طعمی شیرین تر از سرکه های دیگر است و در آشپزی و طعم دادن به غذا نقش ویژه ای دارد. در این ویدیو دستور پخت خوراک مرغ همراه با سرکه بالزامیک را می‌بینید که طعم خوشمزه و...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:نصف قاشق چای‌خوری پودر سیرنصف قاشق چای‌خوری نمکیک چهارم قاشق چای‌خوری پودر پیازیک چهارم قاشق چای‌خوری پاپریکانصف قاشق چای‌خوری فلفل کاینیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفلیک ‌چهارم قاشق چای‌خوری پونه کوهییک ‌چهارم قاشق چای‌خوری هسته های فلفل قرمزو یک چهارم قاشق چای‌خوری آویشن تازهیک چهارم پیمانه آرد ذرتیک چهارم پیمانه آردیک قاشق غذاخوری شیریک تخم مرغنیم کیلو میگو کجون به روش پخت فرانسوی های رانده شده از کانادا که به آمریکا رفتند می‌گفتند. در این روش پخت از سبزیجات معطر و انواع فلفل تند استفاده می‌شده است. امروزه به مخلوطی از ادویه های تند و معطر که به غذا می‌زنند گویند. از طعم کجون برای غذاهای دریایی و گوشتی مختلف...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیازسه حبه سیریک قاشق غذاخوری روغن زیتونیک کنسرو 120 گرمی هالوپینوی خرد شدهیک کنسرو 120 گرمی فلفل چیلی خرد شدهدو قاشق چای‌‌خوری زیره آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری پونه کوهی آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری فلفل کاینسه پیمانه مرغ پخته شده بریده شدهدو کنسرو 400 گرمی آب مرغسه کنسرو 400 گرمی لوبیا سفید قبلا در تابناک دستور پخت چیلی را دیده‌اید. این بار می‌خواهیم دستور پخت چیلی با مرغ را نشان دهیم که به آن چیلی سفید می‌گویند. این نوع چیلی به مراتب تندی کمتری دارد و از مرغ به جای گوشت قرمز در آن استفاده می‌شود. ویدیوی این دستور پخت را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:شکر 675 گرمشش عدد تخم مرغآرد 450 گرمدو قاشق چای‌خوری آب با طعم بهار نارنجیک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودربادام 90 گرم در یک سری ویدیو می‌خواهیم مدل سنتی و قدیمی آشپزی که به دوران عصر ویکتوریا بر می‌گردد را نشان دهیم. از نحوه پختن تا استفاده از لوازم و مواد که در دستورغذاهای آنها بکار می‌رود. در این ویدیو طرز تهیه ساندویچ ویکتوریایی را می‌بینید که معمولا برای عصرانه بهمراه چای سرو می‌شود.
    مواد لازم برای پایه چیز کیک: بیسکوییت ساقه طلایی خرد شده دو پیمانه پوست لیمو رنده شده یک قاشق چای‌خوری نمک یک چهارم قاشق چای‌خوری کره ذوب شده یک دوم پیمانه مواد لازم برای داخل چیزکیک: پنیرخامه‌ای ۵۰۰ گرم ماست خامه‌ای دو سوم پیمانه عسل یک چهارم پیمانه تخم مرغ بزرگ یک عدد وانیل: یک قاشق چای‌خوری رنده پوست لیمو: یک قاشق چای‌خوریطرز تهیه: در ابتدا پایه چیز کیک را تهیه کنید. برای این کار تمامی مواد مربوط به پایه کیک را با یکدیگر مخلوط کنید و کف قالب بریزید و فشار دهید تا محکم شود. سپس در فر که با دمای ۱۶۵ درجه از پیش گرم شده است به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید. تا زمانی که مواد کیک...
    یک تیروئید سالم بدین معنی است که شما سالم هستید!غده تیروئید مسئول تنظیم متابولیسم بدن است. این غده کمک می‌کند تا وزن خود را حفظ کنید، هضم، سلامت پوست، جذب کلسیم را بهبود بخشید، با افسردگی مبارزه کنید، بر مشکلات خواب و خیلی از مشکلات دیگر غلبه کنید. به طور خلاصه، سلامت غده تیروئید به کیفیت بهتر زندگی منتهی میشود.حفظ سلامتی مطلوب تیروئید، حقه بسیار خوبی برای حفظ سلامت کلی بدن است. با این حال، یک نوشیدنی ساده، اما خوشمزه می‌تواند به شما در دستیابی به این هدف کمک کند.نوشیدنی معجزه آسای کم کاری تیروئیددستور العمل تهیه نوشیدنی معجزه آسای کم کاری تیروئیدمواد لازم: پودر دارچین – ½ قاشق چای خوری پودر زنجبیل – ½ قاشق چای خوری پودر جوز...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک قاشق غذاخوری پودر زیرهیک قاشق و نصف چای‌‌خوری پودر گشنیزیک قاشق و نصف چای‌خوری پودر هلیک  قاشق و نصف چای‌خوری فلفلیک قاشق چای‌خوری دارچیننصف قاشق چای‌خوری پودر میخکنصف قاشق چای‌خوری پودر جوز هندی       گرام ماسالا یکی از معروفترین ادویه های هندی است که در غذاهای مختلفی در شبه قاره استفاده می‌شود. معمولا مواد آن بصورت برشته شده و سپس سابیده شده درست می‌شوند. در این ویدیو ما طرز تهیه آن ولی با روشی ساده تر که فقط پودر یا آسیاب شده این ادویه ها هستند را نشان می‌دهیم. طرز تهیه گرام ماسالا را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هریسا نوعی سس تند و چیلی است که در غذاهای آفریقایی و خاورمیانه کاربرد زیادی دارد. این سس در غذاهای مراکش ، الجزایر و تونس کاربرد فراوان دارد و درفروشگاههای این کشورها هم به وفور دیده می شود. در اینجا به روش تهیه هریسا می‌پردازیم. مواد مورد نیاز (کمتر از یک فنجان): یك عدد فلفل قرمز نصف قاشق چای‌خوری تخم گشنیز نصف قاشق چای‌خوری زیره سبز نصف قاشق چای‌خوری زیره سیاه یك و نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون یك عدد پیاز قرمز خردشده به قطعات درشت ۳ حبه سیر خردشده به تكه‌های درشت ۳ عدد فلفل مکزیکی (چیلی) خردشده همراه با دانه‌هایش ۲ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه نصف قاشق چای‌خوری نمک دستور...
    مواد لازم برای تهیه وافل بلژیکی: آرد: دو و نیم پیمانه تخم‌مرغ: ۲ عدد شیر: ۲ پیمانه شکر: ۱/۴ پیمانه و ۲ قاشق چای‌خوری کره آب شده: ۱/۲ پیمانه عصاره وانیل: نصف قاشق چای‌خوری نمک: نصف قاشق چای‌خوری مخمر: ۱ قاشق چای‌خوری آب: ۱/۲ پیمانه جوز هندی: ۱/۴ قاشق چای‌خوری دارچین: ۱/۴ قاشق چای‌خوری وافل ساز و یا تابه مخصوص وافلآموزش مرحله به مرحله طرز تهیه وافل بلژیکی:برای تهیه وافل بلژیکی در ابتدا مواد خشک را یکی یکی الک کنید تا مواد سبک شوند.در ادامه یک کاسه مناسب انتخاب کرده و تخم‌مرغ‌ها را داخل کاسه بشکنید و هم بزنید سپس آرد الک شده و شکر را به تخم‌مرغ بیافزایید.نکته: می‌توانید به جای شکر سفید از شکر قهوه‌ای استفاده کنید.بعد از...
    کباب چوبی مرغ و سبزیجات غذای ساده‌ای است که می‌توانید ظرف مدت ۳۵ دقیقه آن را آماده کرده و از خوردن آن لذت ببرید. مصرف غذا‌های چرب موجب سوزش معده می‌شود. ولی این غذا با چربی پایین خود از بروز این پدیده جلوگیری می‌کند. این کباب با داشتن پروتئین فراوان و کالری بالا برای رژیم غذایی ورزشکاران نیز مناسب است. طرز تهیه کباب چوبی مرغ و سبزیجات در اصل برای سیخ‌های چوبی است، ولی برخی افراد برای جلوگیری از متلاشی‌شدن چوب در غذا ترجیح می‌دهند از سیخ‌های فلزی استفاده بکنند. با طرز تهیه این غذای پرکالری و کم‌چرب با ما همراه باشید.ترکیبات ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ ۱ قاشق چای‌خوری مرزنگوش (آویشن کوهی)؛ ۱ قاشق چای‌خوری ریحان؛ نصف قاشق چای‌خوری...
    مواد لازم برای دسر شکلات رژیمی دسر شکلاتنصف قاشق چای خوری پودر قهوه فورینصف قاشق چای خوری پودر شیر (کافی میت) دو قاشق چای خوری سس شکلاتیک بسته شیرین کننده بدون کالرییک عدد دسر شکلاتی رژیمیسه چهارم فنجان بستنی شکلاتی بدون چربیسه چهارم فنجان یخ خردشدهسه عدد کراکر شکلاتی خردشده دسر شکلات طرز تهیه دسر شکلات رژیمیقهوه فوری و پودر شیر را در دو قاشق غذاخوری آب داغ حل کنید. سس شکلات و شیرین کننده را همراه دو قاشق غذاخوری آب سرد، به این مخلوط اضافه کرده، هم بزنید و داخل مخلوط کن بریزید.دسر شکلاتی را روی باقی مواد بریزید، بستنی و یخ را هم اضافه کرده و با مخلوط کن بزنید تا کاملا یکنواخت شوند. بعد، این مخلوط...
    مواد لازم مناسب برای ۲ نفر:۲ عدد نان تورتیلا (هرکدام تقریبا معادل ۱۱۰ کیلوکالری)۳۰ گرم سینه مرغ پخته۳ قاشق غذاخوری قارچ۱/۲ عدد فلفل قرمز۱/۲ عدد فلفل سبز چیلی۱/۲ عدد پیاز درشت۱/۲ قاشق چای‌خوری نمک۱/۴ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه۱/۲ پیمانه کاهو۱/۸ پیمانه پنیر چدار رنده شدهیک قاشق چای‌خوری سس چیلی دستور پخت:مرغ را بپزید و به صورت مکعبی خرد کنید و کنار بگذارید.فلفل و پیاز را که نگینی خرد کرده‌اید داخل تابه بریزید و با مقدار بسیار کمی روغن تفت دهید.وقتی پیاز نرم شد، قارچ را اضافه کنید و شعله گاز را بالا ببرید تا قارچ آب نیندازد.سس چیلی را همراه با نمک و ادویه‌ها اضافه کنید و هم بزنید.در ادامه نان ترتیلا را روی میز کار پهن کنید و کمی...
    بال مرغ به دلیل چربی زیادی که داره هم بسیار خوش طعمه و مخصوصا اگه کمی بیشتر از حد معمول سرخ یا کباب بشه اطرافش ترد و قرچ و قوروچی میشه که کمتر کسی هست که دوست نداشته باشه. در این مطلب طرز تهیه بال مرغ کبابی توی فر رو قرار میدم که با ادویه های خاصی ترکیب میشه و طعم منحصر به فردی داره. البته که برای افرادی که طرفدار غذاهای پر ادویه و کمی تند هستند عالی تره و پیشنهاد ویژه من به همه شون این کباب بال خوشمزه اس. مواد لازم 1- بال مرغ ۱۰ عدد 2- روغن سرخ کردنی یک و نیم قاشق سوپ خوری  3- فلفل قرمز نصف قاشق چای خوری 4- پاپریکا 1...
    همه برگر را با یک نان گرد و ضخیم تصور می‌کنیم که خب همان نان کالری بسیاری به این ساتدویچ اضافه می‌کند. به نقل از کرمانی، اما امروز یک دستور پخت خاص را برایتان آماده کرده ایم. می‌توانید بدون اینکه نگران مقدار کالری باشید از برگر خود لذت ببرید در این دستور پخت نان حذف شده و به جای انواع سبزیجات اضافه شده است. سبزیجات از منابع بسیار غنی فیبر هستند و فیبر علاوه بر اینکه سیرتان می‌کند به دستگاه گوارش نیز کمک می‌کند عملکرد بهتری داشته باشد. گوشت نیز منبع پروتئین است آن هم از نوع کاملش. شاید این سالاد در نگاه اول سیر کننده نیاید، اما پروتئین و فیبر دقیقا کاری می‌کنند که احساس سیری کنید.مواد لازم:یک دوم...
    اگر از پخت کیک‌های ساده خسته شده اید، حتما پخت کیک هویج را امتحان کنید و با طرز تهیه بسیار ساده آن آشنا شوید، مطمئن باشید با پخت کیک هویج دو دقیقه‌ای یک طعم و عطر متفاوت را تجربه خواهید نمود.مواد لازم برای یک کیک لیوانی هویجیک چهارم پیمانه آردنصف قاشق چای خوری پودر دارچینیک هشتم قاشق چای خوری جوز هندی رندیدهیک چهارم قاشق چای خوری بیکینگ پودریک هشتم قاشق چای خوری نمکنصف تخم مرغ هم زدهدو و نیم قاشق غذاخوری شکریک چهارم پیمانه هویج رنده شدهدو قاشق غذاخوری شیریک قاشق غذاخوری یا کمتر روغن مایعدو قاشق غذاخوری گردو یا بادام خُردشدهکمی پنیر خامه‌ای برای روی کیک (دلبخواه)   طرز تهیه کیک هویج دو دقیقه‌ایدر یک ظرف آرد، شکر، دارچین...
    مطمئن باشید مهموناتون از خوردن این کیک خوشمزه لذت میبرن. درست کردنش خیلی راحته و خیلی هم سریع. سرویس سبک زندگی فردا: کیک هویج یک دسر خیلی خوشمزه ست که برای کسانی که از کیک شکلاتی خسته شدن میتونه انتخاب خیلی خوبی باشه. و اما یه تنوعی که میتونیم به این کیک بدیم اینه که به جای تزئین کردن روی کیک با خامه کیک رولتی درست کنیم و خامه رو داخل کیک استفاده کنیم. مطمئن باشید مهموناتون از خوردن این کیک خوشمزه لذت میبرن. درست کردنش خیلی راحته و خیلی هم سریع. در ادامه این مطلب را به نقل از بدونیم بخوانید.   مواد لازم برای کیک: ۳ عدد تخم مرغ بزرگ ۲/۳ پیمانه شکر ۲ قاشق غذاخوری روغن...
    رکنا: به راحتی می توانید در خانه دهانشویه ساخته و مصرف کنید. اگر دوست دارید یک دهان شویه طبیعی و ارزان قیمت برای خود تهیه کنید که کارایی دهان شویه های گران قیمت داروخانه ها را داشته باشد، می توانید آن را خودتان در منزل درست کنید. مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه این دهان شویه های خانگی ، مواد ساده و در دسترس مثل اوکالیپتوس ، نعنا، دارچین ، سیر،زیره، ریحان ،زنجیل ،رازیانه ، عسل، آویشن ، اورگاف ، مریم گلی، سرکه سیب ، روغن درخت چای و غیره است. علاوه برآن یک محلول ساده و فوری از آب نمک یک دهان شویه ساده وموثر و ضد عفونی کننده می باشد. برای این کار می توانید روزی دو...