جدیدترین‌های «پرهیز مصرف»:

نکات مهم ضروری که باید در وعده افطار رعایت کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه‌داران نیز دستخوش تغییر می‌شود که این مسئله بعضا با پر خوری نیز همراه است. اما، متخصصین تغذیه بر رعایت دستور غذایی در افطار و سحر تاکید دارند.  چند ساعت روزه داری باعث می‌شود که وضعیت جسمی نیز تا حدودی تحلیل رود، همین مسئله بعضاً با افراط در پرخوری به هنگام افطار، همراه است. این در حالی است که این نوع عادت غذایی، می‌تواند با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. از این رو لازم است، در هنگام افطار و سحر، نکات تغذیه‌ای را جدی بگیریم. بیشتربخوانید: آیا روزه موجب کاهش وزن می‌شود؟ غذای افطاری در یک وعده میل شود از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا...


راهکار جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری

چند ساعت روزه داری باعث می‌شود که وضعیت جسمی نیز تا حدودی تحلیل رود، همین مسئله بعضاً با افراط در پرخوری به هنگام افطار، همراه است. این در حالی است که این نوع عادت غذایی، می‌تواند با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. از این رو لازم است، در هنگام افطار و سحر، نکات تغذیه‌ای را جدی بگیریم. غذای افطاری در یک وعده میل شود از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز کرد، هنگام افطار از آغاز کردن تغذیه با آب سرد خودداری شود به جای آن می‌توان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل...


در ماه مبارک رمضان، سحری را پس از نیمه شب میل کنید/هنگام سحری آب زیاد ننوشید/فاصله زمانی بین افطار و شام را رعایت کنید

به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛  فریبا عبدالمنافی در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: استفاده از غذاهای پر پروتئین مانند تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می‌شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند، از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید.  وی تاکید کرد: وعده سحری را حذف نکنید. هنگام صرف سحری آب زیاد ننوشید . نوشابه‌های گاز‌دار را از سحری حذف کنید و از مصرف ته دیگ و غذاهای بسیار چرب و شور مانند آش شور، برنج و ماکارونی پرچرب در وعده سحری پرهیز کنید . وی در خصوص مصرف زولبیا و بامیه گفت:...


ماه رمضان چگونه افطار کنیم/ غذاهای سحری

به گزارش مهر، چند ساعت روزه داری باعث می‌شود که وضعیت جسمی نیز تا حدودی تحلیل رود، همین مسئله بعضاً با افراط در پرخوری به هنگام افطار، همراه است. این در حالی است که این نوع عادت غذایی، می‌تواند با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. از این رو لازم است، در هنگام افطار و سحر، نکات تغذیه‌ای را جدی بگیریم. غذای افطاری در یک وعده میل شود از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز کرد، هنگام افطار از آغاز کردن تغذیه با آب سرد خودداری شود به جای آن می‌توان از مقداری آب جوش، آب...


ماه رمضان چگونه افطار کنیم/ غذای افطاری در یک وعده میل شود

چند ساعت روزه داری باعث می‌شود که وضعیت جسمی نیز تا حدودی تحلیل رود، همین مسئله بعضاً با افراط در پرخوری به هنگام افطار، همراه است. این در حالی است که این نوع عادت غذایی، می‌تواند با مشکلاتی برای فرد همراه باشد ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۶:۰۵ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، چند ساعت روزه داری باعث می‌شود که وضعیت جسمی نیز تا حدودی تحلیل رود، همین مسئله بعضاً با افراط در پرخوری به هنگام افطار، همراه است. این در حالی است که این نوع عادت غذایی، می‌تواند با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. از این رو لازم است، در هنگام افطار و سحر، نکات تغذیه‌ای را جدی...


رمضان چگونه غذا بخوریم؟/ راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، به نقل از اداره نظارت و ارزیابی فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ روزه ‌داری در ماه مبارک رمضان یکی از باشکوه‌ترین عبادت هاست. کم نیستند کسانی که به خاطر رفتار نادرست و نامناسب، خود را در معرض ایجاد یا تشدید انواع بیماری ها قرار می دهند و از موهبت روزه داری که می تواند مقوم سلامت باشد، موقعیتی خطر آفرین می سازند. طب ایرانی در این عرصه آموختنی هایی دارد که از آن میان می توان به موارد زیر اشاره نمود: • غذای افطاری در یک وعده میل شود • از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران...


لزوم پرهیز اکیداً از مصرف محصولات سلامت‌محور تبلیغی در شبکه‌های ماهوراه‌ای

سخنگوی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مجوزی برای استفاده از لوگوی این سازمان برای تبلیغ هیچ‌ یک از محصولات سلامت‌محور در شبکه‌های ماهواره‌ای فارسی‌زبان صادر نشده است، نسبت به مصرف محصولات سلامت‌محور تبلیغی در شبکه‌های ماهوراه‌ای هشدار اکید داد. ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۵ اجتماعی خانواده و جوانان پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ شهرام شعیبی  با بیان این که فرآورده‌های سلامت‌محور شامل دارو، مواد غذایی، آرایشی، بهداشتی، مکمل‌ها و تجهیزات پزشکی هستند، عنوان کرد: تبلیغات محصولات از جمله فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی و مکمل‌ها در شبکه‌های ماهواره‌ای با لوگوی سازمان غذا و دارو غیرمجاز و ممنوع است.  وی افزود: شبکه‌های ماهواره‌ای با سوء‌استفاده از مجوزهای بهداشتی ملی و...


اگر آلرژی غذایی دارید، بخوانید

 به همین جهت، مسؤولان نظام سلامت همه کشورها در روز جهانی آسم (اولین سه‌شنبه ماه می‌هر سال) برای شناختن این بیماری و درمان بهتر آن از طریق آگاه کردن مردم تلاش می‌کنند. ما هم به همین دلیل در روز جهانی آسم و آلرژی پای صحبت‌های دکتر مریم محلوجی‌راد، فوق‌‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی نشسته‌ایم تا راه‌های مقابله با آسم و آلرژی را بهتر بشناسیم.آسم یک بیماری التهابی، مزمن مجاری هوایی است که خس‌خس، سرفه و تنگی نفس از نشانه‌های رایج آن محسوب می‌شود . اگر آسم را نوعی آلرژی تنفسی بدانیم باید 50 درصد جنبه ژنتیکی و 50 درصد عوامل محیطی را در آن موثر بدانیم.البته بروز علائم این بیماری در کودکان، نوجوانان و جوانان شایع‌تر از سنین بالاتر است....


راهکارهایی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان

ساعت 24- افراد روزه دار در آغاز افطار باید به جای آب سرد، از آب ولرم، به صورت آهسته و نشسته استفاده کنند.  مهدیه فرید کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه گفت: نوشیدن مایعات فراوان در طول غذا خوردن، موجب کاهش دسترسی آنزیم های گوارشی به موادغذایی و بروز برخی بیماری ها و نارسایی های گوارشی می شود. وی افزود: برای کاهش تشنگی در طول روز نیز راه هایی مانند کاهش حجم غذای سحری، خودداری از مصرف موادغذایی دارای پروتئین و ادویه بالا، محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر، استفاده از میوه و سبزی کافی در فاصله افطار تا سحر و پرهیز از ورزش های شدید، حمام و سونای داغ در طول روز، توصیه می شود....


کاهش تشنگی در روزه‌داری با کاستن مصرف پروتئین و ادویه در وعده سحری

به گزارش ایكنا از فارس، مهدیه فرید، کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز امروز، 17 اردیبهشت‌ماه به بیان توصیه‌هایی برای كاهش تشنگی در هنگام روزه‌داری پرداخت و گفت: نوشیدن مایعات فراوان در طول غذا خوردن، موجب کاهش دسترسی آنزیم‌های گوارشی به موادغذایی و بروز برخی بیماری‌ها و نارسایی‌های گوارشی می‌شود.وی افزود: برای کاهش تشنگی در طول روز نیز راه‌هایی مانند کاهش حجم غذای سحری، خودداری از مصرف موادغذایی دارای پروتئین و ادویه بالا، محدود کردن مصرف نمک در وعده‌های افطار و سحر، استفاده از میوه و سبزی کافی در فاصله افطار تا سحر و پرهیز از ورزش‌های شدید، حمام و سونای داغ در طول روز توصیه می‌شود.فرید با بیان اینكه روزه‌داری در افرادی که بیماری خاصی ندارند، نه...


سه وعده غذای اصلی سحر، افطار و شام در ماه رمضان مصرف شود

دکتر محمدابراهیم شکیبا روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توجه ویژه به وعده سحری به منظور تامین انرژی لازم برای تمرکز و فعالیت روزانه را مورد تاکید قرار داد و از روزه داران خواست این وعده را حذف نکنند. او همچنین بر پرهیز از پرخوری و کم خوری در این ماه مبارک نیز تاکید کرد و گفت: روزه داران به منظور تامین سلامتی خود در مصرف وعده های غذایی تعادل را رعایت کنند. وی در ادامه به تشریح تغذیه در وعده سحر نیز اشاره کرد و افزود: استفاده از مقدار مناسب سبزی های مختلف به صورت آب پز یا خام، پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار و مصرف یک تا...


چرا باید از مصرف بیش از اندازه مکمل‌های پروتئینی پرهیز کرد؟

مصرف بیش‌ازحد و نامتعادل مکمل‌های پروتئینی، تاثیر منفی روی سلامتی داشته و موجب کاهش طول عمر می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، باتوجه‌به رواج گسترده‌ی تناسب اندام در جامعه، محصولات پروتئینی بی‌شماری وارد بازار شده است که ادعا دارند به رسیدن به وضعیت ایده‌آل اندام کمک می‌کنند. اما نتایج مطالعه‌ی جدیدی که روی موش‌ها انجام شده است، نشان می‌دهد که مصرف پروتئین اضافی درنهایت بیش از آنکه مفید باشد، به بدن آسیب وارد می‌کند. پژوهشگران دانشگاه سیدنی دریافتند که اگرچه پروتئین برای ساخت عضلات مهم است ولی مصرف بیش از حد مکمل‌های پروتئینی می‌تواند موجب کاهش طول عمر شود، تاثیر منفی روی خلق‌وخو داشته باشد و نیز منجر به افزایش وزن شود. اگرچه این مطالعه روی انسان انجام نشده،...


هنگام افطار نوشیدنی گرم بنوشید/ پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده و پرچرب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف مواد غذایی پرچرب به خصوص در هواي گرم، موجب تشنگی شدید و كم آبي بدن می شود.   «زهرا عبداللهی» درخصوص توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان، گفت: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن براي مبتلايان به چربي خون بالا بسيار مفيد است و ميزان چربي هاي نامطلوب موجود در خون را تنظيم مي كند و موجب افزايش ميزان چربي هاي مفيد خون مي شود.   مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و افزود: روزه داران سعی کنند، همانند اوقاتی كه روزه دار نيستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف...


هنگام افطار نوشیدنی گرم بنوشید/ پرهیز از مصرف غذا‌های سرخ شده و پرچرب

خبرگزاری میزان- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف مواد غذایی پرچرب به خصوص در هوای گرم، موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می‌شود. به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان زهرا عبداللهی درخصوص توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان، گفت: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند و موجب افزایش میزان چربی‌های مفید خون می‌شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و افزود: روزه داران سعی کنند، همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند،...


مردم از مصرف غذاهای چرب و شور در ماه رمضان پرهیز کنند

دکتر علی افشانی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: روزه داران با خودداری از خوردن غذاهای پرچرب مانند انواع کباب ها، کله پاچه، انواع شیرینی های خامه ای و زولبیا و بامیه می توانند از بروز برخی بیماری های شایع ماه مبارک رمضان جلوگیری کنند. وی اظهار داشت: تغییر عادت های غذایی نادرست در ماه مبارک رمضان ضروری است و روزه داران باید این موضوع را مورد توجه جدی قرار دهند.وی بیان کرد: روزه داران در موقع افطاری باید مایعات گرم میل کنند و آب خنک ننوشند.وی ادامه داد: استفاده از برخی شربت ها از جمله شربت سکنجبین و گلاب نیز از تشنگی روزه دار در طول روز می کاهد. وی اضافه کرد: بوی بد دهان،...


برگزاری کارگاه «سلامت و سبک زندگی اسلامی» در ناحیه بسیج امام رضا (ع)

به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از قم، کارگاه سلامت رژیم غذایی که با هدف آشنایی با سبک زندگی اسلامی، رعایت رژیم غذایی در زندگی، آشنایی و مصرف مواد غذایی مفید برای بدن، پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر و آشنایی با انواع مزاج‌ها برگزار شد. در این کارگاه استاد کمیجانی نکاتی را در خصوص تقسیم بندی مزاج ها، رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و پرهیز از مصرف مواد غذایی مختلف همزمان بیان نمود. برگزاری کلاس بهداشت روان، اندازه گیری فشار خون، قند خون و تست BMT، برگزاری کلاس تغذیه و حجامت از جمله برنامه‌های این ناحیه در هفته سلامت می‌باشد.


ملخ مصرف خوراکی دارد/ از خوردن ملخ‌های کشته شده پرهیز شود

 کیانوش جهانپور سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به برخی اخبار و انتشار ویدئو‌هایی در فضای مجازی درباره مصرف غذایی ملخ و سوالات مطروحه در این رابطه به خبرنگار مهر گفت: به لحاظ تاریخی در برخی از جوامع خاورمیانه، آفریقا، جنوب شرقی آسیا و … از قدیم‌الایام ملخ مورد مصرف غذایی بوده است.وی افزود: دو مبحث در زمینه مصرف غذایی ملخ مطرح می‌شود، یک جنبه شرعی که قاعدتاً افراد تابع نظر مراجع خود هستند و ظاهراً اغلب مراجع بر خلاف عموم حشرات، مصرف خوراکی ملخ را به خصوص اگر فرد، آن را زنده صید کرده باشد، دارای مشکل شرعی نمی‌دانند، اما قاعدتاً افراد در این رابطه باید به فتوای مرجع خود رجوع کنند. موضوع دیگر...


از خوردن ملخ‌های کشته شده پرهیز شود!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کیانوش جهانپور سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به برخی اخبار و انتشار ویدئو‌هایی در فضای مجازی درباره مصرف غذایی ملخ و سوالات مطروحه گفت: به لحاظ تاریخی در برخی از جوامع خاورمیانه، آفریقا، جنوب شرقی آسیا و … از قدیم‌الایام ملخ مورد مصرف غذایی بوده است. وی افزود: دو مبحث در زمینه مصرف غذایی ملخ مطرح می‌شود، یک جنبه شرعی که قاعدتاً افراد تابع نظر مراجع خود هستند و ظاهراً اغلب مراجع بر خلاف عموم حشرات، مصرف خوراکی ملخ را به خصوص اگر فرد، آن را زنده صید کرده باشد، دارای مشکل شرعی نمی‌دانند، اما قاعدتاً افراد در این رابطه باید به فتوای مرجع خود رجوع کنند. موضوع...


ملخ مصرف خوراکی دارد/ از مصرف ملخ های کشته شده پرهیز شود

کیانوش جهانپور سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به برخی اخبار و انتشار ویدئوهایی در فضای مجازی درباره مصرف غذایی ملخ و سوالات مطروحه در این رابطه به خبرنگار مهر گفت: به لحاظ تاریخی در برخی از جوامع خاورمیانه، آفریقا، جنوب شرقی آسیا و … از قدیم‌الایام ملخ مورد مصرف غذایی بوده است. وی افزود: دو مبحث در زمینه مصرف غذایی ملخ مطرح می‌شود، یک جنبه شرعی که قاعدتاً افراد تابع نظر مراجع خود هستند و ظاهراً اغلب مراجع بر خلاف عموم حشرات، مصرف خوراکی ملخ را به خصوص اگر فرد، آن را زنده صید کرده باشد، دارای مشکل شرعی نمی‌دانند، اما قاعدتاً افراد در این رابطه باید به فتوای مرجع خود رجوع کنند. موضوع...


کشاورزان تراکتورها و سمپاش های خود را آماده به کار نگه دارند/ از خرید هر گونه ملخ مرده برای مصرف خوراکی پرهیز شود

سازمان جهادکشاورزی استان فارس به کشاورزان، دامپروران و زنبورداران فعال در این استان درخصوص خطر هجوم ملخ هشداری جدی داد. آفتاب‌‌نیوز : در هشدار جهاد کشاورزی استان فارس پیرامون هجوم ملخ از کشاورزان، دامداران و زنبورداران در خواست شده که مواردی را رعایت کرده و مشاهده ملخ را بلافاصله به دستگاه‌های ذیربط اطلاع‌رسانی کنند.در این اطلاعیه آمده است؛با توجه به استمرار ورود توده های متراکم ملخ صحرایی از کشور عربستان به جنوب کشور و خطر آسیب دیدن مزارع و باغات کشاورزان، دامداران و زنبوردارن استان فارس خواسته می‌شود که به موارد زیر توجه کنند؛علاوه بر سرکشی روزانه به مزارع و باغات، به مراتع و علف زارهای مجاور نیز سرکشی کنید و به محض مشاهده آفت به مراکز جهاد کشاورزی محل...


مسمومیت با قارچ‌های وحشی را جدی بگیرید

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر اینکه مردم باید مسمومیت با قارچ‌های وحشی را جدی بگیرند، گفت: این نوع مسمومیت پادزهر ندارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ابراهیم شکیبا در گفتگو با خبرنگار شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، با توصیه به مردم جهت پرهیز از مصرف قارچ‌های وحشی اظهار داشت: باید مسمومیت با قارچ جدی گرفته شود زیرا همه قارچ‌ها خوراکی نیستند برخی سمی هستند که حتی خوردن مقدار کمی از آنها هم می‌تواند کلیه، کبد یا مغز را از کار انداخته و موجب مرگ شود. وی با بیان اینکه علائم مسمومیت با قارچ زودرس و دیررس است، افزود: تهوع، استفراغ، شکم درد و تعریق که گاهی با علائم مغزی مثل توهم...


توصیه‌های سلامتی در فصل بهار

فصل بهار برای همه سنین، به ویژه برای سالمندان و صاحبان مزاج سرد و خشک، مناسب‌ترین فصل زندگی محسوب می‌شود. در فصل زمستان دستگاه گوارش قوی‌تر می‌شود و به دلیل نیاز بدن به انرژی بیشتر برای مقابله با سرما، انسان غذای بیشتری می‌خورد در نتیجه فضولات و مواد زائد بیشتری در بدن تولید می‌شوند که به دلیل سرمای زمستان، کاهش فعالیت‌های بدنی و کاهش تعریق امکان تحلیل و دفع پیدا نمی‌کنند. آفتاب‌‌نیوز : یکی از کارشناسان طب سنتی استان، گفت: در فصل بهار به علت گرمای معتدلی که ایجاد می‌شود، مواد زائد رقیق شده و در بدن پخش می‌شود و اگر بدن نتواند آنها را به طور کامل دفع کند، باعث بیماری‌های خطرناکی می‌شود.شادی امیدی بیان کرد: مواد زائدی که...


مسمومیت با قارچ‌های وحشی را جدی بگیرد

ابراهیم شکیبا در گفتگو با خبرنگار مهر، با توصیه به مردم جهت پرهیز از مصرف قارچ‌های وحشی اظهار داشت: باید مسمومیت با قارچ جدی گرفته شود زیرا همه قارچ‌ها خوراکی نیستند برخی سمی هستند که حتی خوردن مقدار کمی از آنها هم می‌تواند کلیه، کبد یا مغز را از کار انداخته و موجب مرگ شود. وی با بیان اینکه علائم مسمومیت با قارچ زودرس و دیررس است، افزود: تهوع، استفراغ، شکم درد و تعریق که گاهی با علائم مغزی مثل توهم و بی‌قراری بعد از چهار تا ۲۴ ساعت بعد خوردن قارچ ظاهر می‌شود و نیز علائم زودرس و مسمومیت کبدی، کلیوی یا آسیب‌های مغزی و مرگ را که ممکن است طی روزها یا هفته‌ها بعد خوردن قارچ سمی نمودار...


مبتلایان سنگ کلیه از مصرف این قرص پرهیز کنند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   دکتر سمانه سادات اکبری در خصوص بیماری های کلیوی گفت: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در خانم ها و آقایان متفاوت است. افرادی که غلظت خون دارد در صورت عدم درمان با مشکلات کلیوی مواجه می شوند.   وی افزود: غلطت خون باعث می شود خون در بدن بلوکه شود و این مسئله سبب می‌شود پروسه‌ی ادرار به خوبی انجام نشده و در نتیجه سم موجود در آن به بدن بازگردد.اکبری ادامه داد: افرادی که مشکلات کبدی مانند کبدچرب دارند نیز دچار بیماری‌های کلیوی خواهند شد زیرا کبد و کلیه با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند. همچنین بیماران دیابتی نیز در معرض خطر ابتلا مشکلات کلیوی خواهند شد.   این متخصص...


چرا باید از مصرف آب معدنی یخ زده پرهیز کرد؟

سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه درخصوص تفاوت کیفیت آب معدنی با آب شرب شهری اظهار داشت: در تمام شهر‌ها و روستا‌هایی که دسترسی به آب تصفیه شده دارند و آب مورد نیاز مصرف‌کنندگان از طریق لوله‌کشی و با رعایت تمام استاندارد‌های تضمین شده از نظر محتوای میکروبی، شیمیایی و ...... در اختیارشان قرار داده می‌شود، هیچ لزومی به مصرف آب معدنی نیست، زیرا همواره آب تازه و سالم جهت شرب یا سایر مصارف در دسترس آن‌ها است.وی گفت: این امر علاوه بر آنکه از بعد اقتصادی به نفع مصرف‌کنندگان آب لوله‌کشی شهر‌ها و روستا‌ها است، از آلودگی‌های محیط زیست نیز به طور ثانویه جلوگیری شده و بعضی از عوارض مصرف آب‌های بطری را نیز در بر نخواهد داشت.این متخصص...


اگر سنگ کلیه دارید از مصرف این قرص پرهیز کنید

 به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛دکتر سمانه سادات اکبری در خصوص بیماری های کلیوی گفت: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در خانم ها و آقایان متفاوت است. افرادی که غلظت خون دارد در صورت عدم درمان با مشکلات کلیوی مواجه می شوند. وی افزود: غلطت خون باعث می شود خون در بدن بلوکه شود و این مسئله سبب می‌شود پروسه‌ی ادرار به خوبی انجام نشده و در نتیجه سم موجود در آن به بدن بازگردد. اکبری ادامه داد: افرادی که مشکلات کبدی مانند کبدچرب دارند نیز دچار بیماری‌های کلیوی خواهند شد زیرا کبد و کلیه با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند. همچنین بیماران دیابتی نیز در معرض خطر ابتلا مشکلات کلیوی خواهند شد. این متخصص...


از چیدن، خریدن و مصرف قارچ‌های روئیده در طبیعت و کوه و دشت پرهیز کنید

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : قارچ‌ها گیاهانی هستند که مصرف خوراکی پیدا کرده اند، ولی همه آن‌ها خوراکی نیستند و بعضی سمی و خطرناکند. وی گفت : خوردن چند لقمه از این قارچ‌های سمی می‌تواند کبد، کلیه یا حتی مغز را از کار انداخته و بعضاً موجب مرگ شود، شما نمی‌توانید از روی ظاهر قارچ یا مزه آن بگویید کدام قارچ وحشی خوراکی و کدام قارچ سمی است و تنها آزمایشگاه می‌تواند خوراکی بودن آن‌ها را تأیید کند. شکیبا افزود : علائم زودرس مسمومیت با قارچ‌های سمی شامل: تهوع و استفراغ، اسهال، شکم درد و تعریق است که گاهی علائم مغزی مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج و یا...


پرهیز از خوردن قارچ‌های کوهی و باغی

به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز، مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی استان هشدار داد: مردم هنگام گشت وگذار در طبیعت از مصرف گونه های مختلف قارچ که در دشتها ، باغها و جنگلها رویده اند اجتناب کنند چون برخی از آنها سمی هستند و قابل تشخیص با انواع قارچهای خوراکی نیستند. سال گذشته ۳۵ نفر از مردم آذربایجان شرقی به علت مصرف قارچ سمی دچار مسمومیت شدید شده بودند. آذربایجان شرقی با برخورداری از اقلیم‌های جغرافیایی و پوشش‌های گیاهی متنوع از شرایط مناسبی برای رویش انواع قارچ‌ها برخوردار است. پدیدار شدن قارچ‌های متنوع در مناطق مختلف جنگلی، باغی و کوهستانی این استان در فصل بهار همراه با افزایش نسبی امکانات و تمایل بیشتر مردم برای چیدن قارچ در...


سیزده بدر از مصرف قارچ‌های موجود در طبیعت پرهیز کنید

محمد جواد مرادیان مدیر مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی فارس در گفتگو با خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، با بیان اینکه همه قارچ های موجود در طبیعت خوراکی نیستند، گفت: با توجه به سامانه بارشی، قارچ‌های زیادی در طبیعت روییده که تشخیص سمی و خوراکی بودن آن‌ها مشکل است. وی، علایم زودرس مسمومیت با قارچ را شامل تهوع و استفراغ، اسهال و شکم درد اعلام کرد و اظهار داشت: گاهی علایم مغزی مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج و یا بی قراری با این نشانه‌ها همراه می‌شود. مرادیان از مسمومیت ۷ نفر بر اثر مصرف قارچ سمی در شهرستان داراب خبر داد و اعلام کرد: خطر استفاده از قارچ‌های سمی در کمین همه است. رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی فارس...


بهار و افزایش آمار مراجعان مبتلا به بیماری فاویسم/ دانسته‌هایی در مورد بیماری فاویسم و توصیه به خانواده مبتلایان

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، بیماران مبتلا به فاویسم، در ظاهر علامتی ندارند، مگر آنکه با مواد خوراکی مانند باقلا مواجهه پیدا کنند، یعنی خود باقلا یا مواد غذائی دارای باقلا را مصرف کنند یا در موارد شدید بیماری، از کنار مزرعه باقلا عبور کنند یا در منزلی باشند که در آن باقلا پاک می‌شودکه در این صورت دچار علائم حاد بیماری می‌شوند. معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با معرفی بیشتر چگونگی بروز این بیماری، گفت: ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از خوردن موادی که اکسیژن در آن‌ها زیاد تولید می‌شود مانند باقلا یا مصرف بعضی دارو‌های خاص مانند «آسپیرین» با دوز بالا، یا دارو‌های درمان بیماری مالاریا، تزریق ویتامین K.، مصرف...


پرهیز از مصرف آجیل‌های کهنه

یک متخصص تغذیه با تاکید بر پرهیز مردم از استفاده از آجیل‌های کهنه گفت: مردم به دلایل اقتصادی از این تنقلات استفاده نکنند چراکه احتمال فساد و وجود رنگ‌های غیرمجاز در آن‌ها وجود دارد. سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه با توضیح درباره تغذیه سالم به ویژه در ایام نوروز گفت: تغذیه یکی از نیاز‌های اساسی زیستن و سالم ماندن است چراکه بدن برای تمام فعالیت‌های ارادی، غیر ارادی، تولید انرژی و رشد به آن نیاز دارد. وی افزود: در کنار تغذیه برخی مواد مغذی که برای فعل و انفعالات ساختار بدن، ساخت آنزیم‌ها و سوخت و ساز بدن لازم است، باید مصرف شود. مظهری با بیان اینکه در ایام نوروز در استفاده از مواد غذایی باید تعادل و تنوع وجود...


پرهيز از مصرف قارچ‌هاي خودرو

خبرگزاري آريا- وزارت بهداشت درخصوص مسموميت‌هاي ناشي از مصرف قارچ‌هاي خودرو در طبيعت هشدار داد.به گزارش خبرگزاري آريا، کيانوش جهانپور سرپرست مرکز روابط عمومي و اطلاع رساني وزارت بهداشت گفت: با توجه به اوضاع جوي و بارندگي‌هاي اخير در فصل بهار رويش قارچ خودرو طبيعتا افزايش يافته و برخي از افراد ممکن است از اين قارچ‌ها استفاده و يا افرادي براي تأمين معاش به چيدن قارچ‌هاي خودرو و فروش آن‌ها اقدام کنند.وي با تأکيد بر اينکه تشخيص قارچ سمي از قارچ خوراکي بر اساس ظاهر براي اغلب افراد دشوار بلکه ناممکن است، گفت: در واقع معيار تشخيص دقيقي بر اساس ظاهر وجود ندارد و متأسفانه بخشي از قارچ‌هايي که در طبيعت بوده و افراد استفاده مي‌کنند سمي است و هر...


آثار مثبت پرهیز از اسراف را بشناسیم

حجت‌الاسلام محمد سوری‌خرم‌آبادی، از نویسندگان لرستانی در گفت‌وگو با ایکنا از لرستان، در رابطه‌با آثار مثبت پرهیز از اسراف، گفت: کنترل در مصرف، باعث صرفه‌جویی در هزینه‌های غیرضروری زندگی می‎شود کمااینکه امام علی(ع) می‎فرماید: «کسی‎که در زندگی خود، اقتصاد و میانه‌روی را رعایت کند، بیچاره نمی‎شود».وی افزود: زندگی دارای فراز و نشیب‌های بسیاری است، که همواره با خطرات و حوادث غیرقابل پیش‌بینی مواجه می‎شود و قطعاً پس‌انداز نمودن مقداری از مازاد بر مصرف، بنیان زندگی را تا زیادی در مقابله با این خطرات محافظت خواهد نمود.وی با بیان این‌که اسراف، موجب افزایش مخارج زندگی خواهد شد و در نتیجه انسان نمی‎تواند جوابگوی آن هزینه سنگین باشد، ادامه داد: انسان چنان‌چه از وجود ایمان ریشه‌دار بی‎بهره باشد، به جرایم اقتصادی کشیده...


با خوردن این معجون خانگی دوپینگ کنید

رکنا: ترکیب خوراکی که مقاومت بدن تان را بالا می برد را در لیست خوراکی های تان قرار دهید. دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم‌کردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف سیب رنده‌شده با دارچین ‌باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می‌شود.  محمد انصاری‌پور درباره راهکارهای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا اظهار کرد: مصرف انجیر و مویز به‌عنوان میان‌وعده به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کند. وی افزود: مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک‌کننده است....


با نسخه نویسی الکترونیکی از مصرف بی رویه دارو و نسخه نویسی بیهوده و غیر منطقی پرهیز می‌شود/تشکیل یک تیم کارشناسی برای بررسی و تعیین تعرفه‌های پزشکی سال ۹۸

خبرگزاری میزان- وزیر بهداشت گفت: یکی از راهکار‌های ایجاد شفافیت در تمام جهان، ایجاد دولت الکترونیک است و یکی از ابعاد الکترونیکی شدن دولت، نسخه نویسی الکترونیکی است. با نسخه نویسی الکترونیکی، یک بیمار در یک روز نمی‌تواند از سه پزشک سه نسخه متفاوت بگیرد. به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان سعید نمکی در حاشیه همایش معاونین درمان دانشگاه‌های علوم پزشکی و مدیران کل سازمان بیمه سلامت و مراسم رونمایی از سامانه نسخه نویسی الکترونیک، درخصوص استقرار پرونده الکترونیک سلامت اظهار کرد: در سازمان بیمه سلامت برای استقرار نظام نسخه نویسی الکترونیک که جزو لاینفک پرونده الکترونیک سلامت است، تلاش‌های بسیاری صورت گرفته است تا این مهم به نتیجه رسد. نمکی با اشاره به پیامد‌های مثبت نسخه نویسی...


پرهیز از مصرف گرایی کلید پیشبرد اهداف عالیه نظام است

به گزارش ایرنا، آیت الله «قربانعلی دری نجف آبادی» روز چهارشنبه در کلاس درس اخلاق مدیران استان مرکزی در محل بیت نماینده ولی فقیه در استان مرکزی، افزود: با توجه به امکانات محدود داخلی، مصرف گرایی و زندگی اشرافی کشور را در بلندمدت با مشکلات اقتصادی مواجه می کند و مردم و مسئولان باید نسبت به صرفه جویی در منابع و استفاده بهینه از امکانات برنامه ریزی کنند. وی ادامه داد: مصرف روزانه بیش از 500 میلیون متر مکعب گاز خانگی و یکصد میلیون لیتر بنزین و گازوئیل آن هم با کمترین قیمت به مثابه هدر ردادن منابع ملی است، بنابراین اصلاح الگوی مصرف باید در جامعه به یک فرهنگ و الگوی رفتاری تبدیل شود. نماینده ولی فقیه در داستان...


کدام ماه از سال برای حجامت و ماساژ خوب است؟

به گزارش  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته امام هشتم شیعیان در کتاب طب الرضا، در فصل بهار روح انسان لطیف و آزاد می‌شود و آزار (فروردین) اولین ماه این فصل است که شمار روزهایش به سی و یک روز می‌رسد.در این ماه شب و روز پاکیزه می‌شود، زمین نرم است، استیلای بلغم نابود خواهد شد و خون را در بدن به هیجان می‌اندازد.به توصیه ضامن آهو در رساله ذهبیه در این ماه بهتر است غذا‌های سبک و لطیف مصرف شود، در این ماه از مصرف گوشت و تخم مرغ نیم برشته نباید فراموش شود، از خوردن زیاد، سیر، ترشی و پیاز در این ماه پرهیز شود.آشامیدن مسهل و انجام حجامت در این ماه شایسته است.ماه نیسان (تقریبا در اردیبهشت) نیز...


مصرف زیاد و غیراصولی "ترشیجات" باعث امراض مختلف

به گزارش تسنیم، یکی از خوردنیهای موجود سر سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفت‌بیجار، سیرترشی‌، ترشی لیته‌، ترشک، لواشک و...) است. مصرف ترشیجات به‌نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب‌، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد. ترشیجاتی از قبیل هفت‌بیجار‌، سیرترشی‌، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم‌بندی نه جزو غذا محسوب می‌شوند و نه تاثیر دارویی دارند بلکه باید به‌عنوان چاشنی غذاهای مختلف همراه با غذا به‌مقدار کم مصرف شوند. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه‌تنها مفید نیست بلکه می‌تواند منشا بیماریها و امراض مختلف در مصرف کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی...


مصرف ترشیجات در شب چه بلایی سرمان می‌آورد؟

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. آفتاب‌‌نیوز : کی از خوردنی‌های موجود در سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو‌های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و...) است.مصرف ترشیجات به‌نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل: هفت‌بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم‌بندی نه جزو غذا محسوب می‌شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به‌عنوان چاشنی غذا‌های مختلف همراه با غذا به‌مقدار کم...


ضرر های مصرف زیاد و غیر اصولی ترشیجات

به گزارش جهان نيوز به نقل از تسنیم، یکی از خوردنیهای موجود سر سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفت‌بیجار، سیرترشی‌، ترشی لیته‌، ترشک، لواشک و...) است. ترشیجاتی از قبیل هفت‌بیجار‌، سیرترشی‌، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم‌بندی نه جزو غذا محسوب می‌شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به‌عنوان چاشنی غذاهای مختلف همراه با غذا به‌مقدار کم مصرف شوند. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه‌تنها مفید نیست بلکه می‌تواند منشأ بیماریها و امراض مختلف در مصرف کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد نکند قطعاً در دوران میانسالی و پیری گریبانگیر خواهد بود. نکته...


در چه زمانی و با چه مواد غذایی «ترشیجات» نباید بخوریم؟

خبرگزاری تسنیم: مصرف "ترشیجات" به نوبه خود از اصولی برخوردار است؛ مصرف زیاد و غیراصولی آن می‌تواند باعث ضعف قوای جنسی و امراض مختلف در بدن شود؛ خواندن این مطلب‌، می‌تواند نگرش خوانندگان درباره ترشیجات را تغییر دهد. یکی از خوردنیهای موجود سر سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار ،سیرترشی‌، ترشی لیته‌، ترشک، لواشک و ...) است. مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب‌، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد. ترشیجاتی از قبیل هفتابیجار‌، سیرترشی‌، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم‌بندی نه جزو غذا محسوب می‌شوند و نه تاثیر دارویی دارند بلکه باید به عنوان چاشنی...


مصرف زیاد و غیراصولی ترشیجات باعث ضعف قوای جنسی و امراض مختلف

مصرف "ترشیجات" به نوبه خود از اصولی برخوردار است؛ مصرف زیاد و غیراصولی آن می‌تواند باعث ضعف قوای جنسی و امراض مختلف در بدن شود؛ خواندن این مطلب‌، می‌تواند نگرش خوانندگان درباره ترشیجات را تغییر دهد. ۰۴ دی ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۸ اجتماعی خانواده و جوانان طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از خوردنیهای موجود سر سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار ،سیرترشی‌، ترشی لیته‌، ترشک، لواشک و ...) است. مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب‌، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد. ترشیجاتی از قبیل هفتابیجار‌، سیرترشی‌، ترشی لیته و سایر...


بخور نخور هاى شب يلدا/ از مصرف بيش از اندازه تنقلات پرهيز كنيد

محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: شب یلدا یکی از مراسم‌های ملی محسوب می‌شود و ایرانیان از دیرباز توجه ویژه‌ای به این شب داشته‌اند. وی افزود: افراد معمولا در شب یلدا تنقلات زیادی مانند آجیل، انواع مغزها و برگه‌های خشک استفاده می‌کنند که دارای کالری، انرژی و همچنین ویتامین‌های بالایی هستند که هرکدام می‌توانند یک وعده غذایی باشند که انرژی و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین‌ می‌کنند. عزیزی بیان کرد:‌ پزشکان متخصص تغذیه به مردم توصیه می‌کنند که در شب یلدا از مصرف بیش از حد آجیل و انواع مغزها به دلیل چربی بالا و شوری این مواد غذایی پرهیز کنند تا دچار...


خوردن ترشیجات در شب چه بلایی سرمان می‌آورد؟

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ یکی از خوردنی‌های موجود در سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو‌های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و...) است. مصرف ترشیجات به‌نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل: هفت‌بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم‌بندی نه جزو غذا محسوب می‌شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به‌عنوان چاشنی غذا‌های مختلف همراه با غذا به‌مقدار کم مصرف شوند. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه‌تن‌ها مفید نیست بلکه می‌تواند منبعث بیماری‌ها و امراض مختلف در مصرف‌کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در...


چرا مصرف ترشیجات در شب ممنوع است؟/سکته در کمین این افراد نشسته است!

رکنا: مصرف ترشیجات در شب باعث بروز بیماری هایی از جمله سکته می شود. از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. یکی از خوردنیهای موجود در سفره ایرانیان از زمانهای دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده‌، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار‌، سیرترشی‌، ترشی لیته‌، ترشک، لواشک و...) است. مصرف ترشیجات به‌نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب‌، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل هفت‌بیجار‌، سیرترشی‌، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم‌بندی نه جزو غذا محسوب می‌شوند و نه...


مردم و رسانه ها نسبت به عملکرد مسئولان مطالبه گر نیستند/پرهیز از مصرف کالاهای خارجی کمک به اقتصاد کشور است

مسئول بسیج اصناف استان کرمان گفت: مردم برای خرید کالا و انبار کردن آن که قیمتش بالارفته به جای اینکه تقاضای آن کم شود هجوم می آورند و این رفتار در چارچوب اقتصاد مقاومتی یک رفتار ناصحیح است متاسفانه مردم و رسانه ها نسبت به عملکرد مسولان مطالبه گر نیستند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمد رضا رهرو مسئول بسیج اصناف در گفتگو با  راه آرمان در خصوص نحوه ی حمایت از کالای ایرانی در راستای اقتصاد مقاومتی اظهار کرد: امروز ما در وضعیت جنگ اقتصادی و در دل یک جهاد اقتصادی قرار داریم که بار این جهاد اقتصادی بر دوش همه مردم است. مسئول بسیج اصناف استان کرمان ادامه داد: مردم در این جنگ...


پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شود

به گزارش مهر، بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بی خوابی، حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند: کافئین: یک فنجان قهوه می تواند بلافاصله بعد از ۱۵ دقیقه نوشیدن تاثیری محرک ایجاد کند. و می تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما تاثیر گذارد. از اینرو توقع نداشته باشید با نوشیدن قهوه ساعت ۴ بعدازظهر، ساعت ۹ شب خواب تان ببرد. الکل: مصرف الکل موجب ایجاد حس خواب آلودگی می شود و با تاثیر بر مواد شیمیایی بدن، ریتم خواب را برهم می زند. نوشابه گازدار: کربنات سدیم می تواند موجب نفخ و فشار معده شده و در نهایت سوزش دل ایجاد شود. این نوشیدنی ها موجب بیدار ماندن شما...


پرهيز از بي خوابي با حذف مصرف برخي نوشيدني ها

خبرگزاري آريا - به گفته محققان، مي توان با اجتناب از مصرف برخي نوشيدني ها با بي خوابي مقابله کرد.به گزارش خبرگزاري آريا از مهر، بنياد ملي خواب آمريکا به منظور پرهيز از بيخوابي حذف برخي نوشيدني ها را از رژيم غذايي توصيه مي کند:کافئين: يک فنجان قهوه مي تواند بلافاصله بعد از 15 دقيقه نوشيدن تاثيري محرک ايجاد کند و مي تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوي خواب شما تاثير گذارد. از اينرو توقع نداشته باشيد با نوشيدن قهوه ساعت 4 بعدازظهر، ساعت 9 شب خواب تان ببرد.الکل: مصرف الکل موجب ايجاد حس خواب آلودگي مي شود و با تاثير بر مواد شيميايي بدن، ريتم خواب را برهم مي زند.نوشابه گازدار: کربنات سديم مي تواند موجب نفخ...


پرهیز از مصرف نوشیدنی های که موجب بی خوابی می شوند

به گزارش خبرنگار مهر، بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند: کافئین: یک فنجان قهوه می تواند بلافاصله بعد از ۱۵ دقیقه نوشیدن تاثیری محرک ایجاد کند. و می تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما تاثیر گذارد. از اینرو توقع نداشته باشید با نوشیدن قهوه ساعت ۴ بعدازظهر، ساعت ۹ شب خواب تان ببرد. الکل: مصرف الکل موجب ایجاد حس خواب آلودگی می شود و با تاثیر بر مواد شیمیایی بدن، ریتم خواب را برهم می زند. نوشابه گازدار: کربنات سدیم می تواند موجب نفخ و فشار معده شده و در نهایت سوزش دل ایجاد شود. این نوشیدنی ها موجب بیدار ماندن شما...


مصرف ترشی در شب ممنوع!

بهتر است ترشی همراه با وعده ناهار و غذاهای با طبع گرم مصرف شود.به گزارش بلاغ،ترشیجات به عنوان چاشنی غذا مورد استفاده قرار می گیرند و نمی توان آن ها را به عنوان غذا در نظر گرفت. همچنین ترشیجات ارزش دارویی چندانی ندارند و بیشتر به عنوان مصلح برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده بیش از حد از ترشی و مصرف آن با برخی غذاها می تواند برای بدن مضر باشد. همچنین مصرف ترشی در شب سبب کاهش کلسیم بدن می شود و عوارضی همچون پوکی استخوان به همراه دارد. در ادامه بیشتر درباره اصول مصرف ترشی و زمان مناسب مصرف ترشی صحبت می کنیم.ترشیجات را اصولی مصرف کنید مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه‌تنها مفید...


خوردن ترشی در شب ممنوع!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ترشیجات به عنوان چاشنی غذا مورد استفاده قرار می گیرند و نمی توان آن ها را به عنوان غذا در نظر گرفت. همچنین ترشیجات ارزش دارویی چندانی ندارند و بیشتر به عنوان مصلح برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده بیش از حد از ترشی و مصرف آن با برخی غذاها می تواند برای بدن مضر باشد. همچنین مصرف ترشی در شب سبب کاهش کلسیم بدن می شود و عوارضی همچون پوکی استخوان به همراه دارد. در ادامه بیشتر درباره اصول مصرف ترشی وزمان مناسب مصرف ترشی صحبت می کنیم. ترشیجات را اصولی مصرف کنید مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه‌تنها مفید نیست بلکه می‌تواند منبع بیماریها و امراض مختلف...


از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   یکی از خوردنی‌های موجود در سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو‌های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و…) است.   مصرف ترشیجات به‌نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل: هفت‌بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم‌بندی نه جزو غذا محسوب می‌شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به‌عنوان چاشنی غذا‌های مختلف همراه با غذا به‌مقدار کم مصرف شوند.   مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه‌تن‌ها مفید نیست بلکه می‌تواند منبعث بیماری‌ها و امراض مختلف در مصرف‌کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی...


مراقب شیوع وبا باشید مسافران از مصرف آب‌ آلوده پرهیز کنند

دبیر کمیته بهداشت و درمان اربعین حسینی از خطر بروز وبا در کشور عراق بر اثر آب های آلوده به زائران هشدار داد. به گزارش ایلنا، حسن نوری ساری با اشاره به استقرار آخرین تیم‌های بهداشتی و درمانی در خاک عراق گفت: برخی تیم‌ها منتظرند که مرز کرمانشاه بازگشایی شود و در غیر این‌صورت این عزیزان به سه مرز دیگر اعزام می‌شوند.   وی با ذکر این مطلب به تشریح وظایف کمیته بهداشت و درمان پرداخت و گفت: این کمیته برای سلامت زائران عزیز برنامه‌ریزی می‌کند و هدف اصلی حفظ سلامت است؛ از طرفی پیشگیری از بیماری‌ها، بهداشت محیط و آماده‌سازی زیر ساخت‌ها مثل تجهیز بیمارستان‌های صحرایی از وظایف این کمیته است.   نوری همچنین از آمادگی کامل...


علائم پرکاری تیروئید کدامند؟

در این مطلب، ۲۹ علامت پرکاری "تیروئید" بیان شده و روش‌های درمان و پیشگیری از این بیماری نیز تشریح شده است. ناطقان: پرکاری تیروئید" به دلیل غلبه صفرا و خشکی ایجاد می‌شود و این امر موجب بالا رفتن فعالیت تیروئید می‌شود لذا برای درمان آن اصلاح مزاج و پاکسازی کلی خلطی ضروری است البته توصیه به درمان خاص نیاز به شرح حال بیمار دارد.علائم پرکاری تیروئید۱- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن۲- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی۳- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما۴- اسهال‌های مکرر۵- ضعف عضلانی در شانه‌ها و لگن و باسن و ران‌ها۶- بروز اختلالات روانی۷- بروز استرس‌ها۸- خستگی شدید در بدن و جوارح۹- رشد تدریجی...


علائم پرکاری تیروئید که از آنها بی خبر هستید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛"پرکاری تیروئید" به دلیل غلبه صفرا و خشکی ایجاد می‌شود و این امر موجب بالا رفتن فعالیت تیروئید می‌شود لذا برای درمان آن اصلاح مزاج و پاکسازی کلی خلطی ضروری است البته توصیه به درمان خاص نیاز به شرح حال بیمار دارد. علائم پرکاری تیروئید ۱- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن ۲- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی ۳- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما ۴- اسهال‌های مکرر ۵- ضعف عضلانی در شانه‌ها و لگن و باسن و ران‌ها ۶- بروز اختلالات روانی ۷- بروز استرس‌ها ۸- خستگی شدید در بدن و جوارح ۹- رشد تدریجی فشار خون ۱۰- افزایش تعداد ضربان قلب...


۲۹ علامت پرکاری تیروئید + روش‌های درمانی

 "پرکاری تیروئید" به دلیل غلبه صفرا و خشکی ایجاد می‌شود و این امر موجب بالا رفتن فعالیت تیروئید می‌شود لذا برای درمان آن اصلاح مزاج و پاکسازی کلی خلطی ضروری است البته توصیه به درمان خاص نیاز به شرح حال بیمار دارد. علائم پرکاری تیروئید 1- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن 2- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی 3- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما 4- اسهال‌های مکرر 5- ضعف عضلانی در شانه‌ها و لگن و باسن و رانها 6- بروز اختلالات روانی 7- بروز استرسها 8- خستگی شدید در بدن و جوارح 9- رشد تدریجی فشار خون 10- افزایش تعداد ضربان قلب 11- تپش قلب 12- فعال بودن این...


29 علامت پرکاری "تیروئید"

در این مطلب، ۲۹ علامت پرکاری "تیروئید" بیان شده و روش‌های درمان و پیشگیری از این بیماری نیز تشریح شده است. ناطقان: "پرکاری تیروئید" به دلیل غلبه صفرا و خشکی ایجاد می‌شود و این امر موجب بالا رفتن فعالیت تیروئید می‌شود لذا برای درمان آن اصلاح مزاج و پاکسازی کلی خلطی ضروری است البته توصیه به درمان خاص نیاز به شرح حال بیمار دارد.علائم پرکاری تیروئید1- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن2- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی3- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما4- اسهال‌های مکرر5- ضعف عضلانی در شانه‌ها و لگن و باسن و رانها6- بروز اختلالات روانی7- بروز استرسها8- خستگی شدید در بدن و جوارح9- رشد تدریجی...


علائم پرکاری "تیروئید" + روش‌های درمانی

در این مطلب، ۲۹ علامت پرکاری "تیروئید" بیان شده و روش‌های درمان و پیشگیری از این بیماری نیز تشریح شده است. "پرکاری تیروئید" به دلیل غلبه صفرا و خشکی ایجاد می‌شود و این امر موجب بالا رفتن فعالیت تیروئید می‌شود لذا برای درمان آن اصلاح مزاج و پاکسازی کلی خلطی ضروری است البته توصیه به درمان خاص نیاز به شرح حال بیمار دارد.علائم پرکاری تیروئید1- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن2- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی3- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما4- اسهال‌های مکرر5- ضعف عضلانی در شانه‌ها و لگن و باسن و رانها6- بروز اختلالات روانی7- بروز استرسها8- خستگی شدید در بدن و جوارح9- رشد تدریجی فشار خون10-...


۲۹ علامت پرکاری "تیروئید"/ درمان

 به گزارش خبرگزاری بسیج،"پرکاری تیروئید" به دلیل غلبه صفرا و خشکی ایجاد می‌شود و این امر موجب بالا رفتن فعالیت تیروئید می‌شود لذا برای درمان آن اصلاح مزاج و پاکسازی کلی خلطی ضروری است البته توصیه به درمان خاص نیاز به شرح حال بیمار دارد. علائم پرکاری تیروئید 1- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن 2- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی 3- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما 4- اسهال‌های مکرر 5- ضعف عضلانی در شانه‌ها و لگن و باسن و رانها 6- بروز اختلالات روانی 7- بروز استرسها 8- خستگی شدید در بدن و جوارح 9- رشد تدریجی فشار خون 10- افزایش تعداد ضربان قلب 11- تپش...


طب سنتی| ۲۹ علامت پرکاری تیروئید + روش‌های درمانی

در این مطلب، ۲۹ علامت پرکاری "تیروئید" بیان شده و روش‌های درمان و پیشگیری از این بیماری نیز تشریح شده است. ۱۶ مهر ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۳ اجتماعی طب سنتی نظرات به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ "پرکاری تیروئید" به دلیل غلبه صفرا و خشکی ایجاد می‌شود و این امر موجب بالا رفتن فعالیت تیروئید می‌شود لذا برای درمان آن اصلاح مزاج و پاکسازی کلی خلطی ضروری است البته توصیه به درمان خاص نیاز به شرح حال بیمار دارد. علائم پرکاری تیروئید 1- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن 2- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی 3- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما 4- اسهال‌های مکرر 5- ضعف...


توصیه های طب سنتی برای ارتقای سلامت سالمندان

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این مطلب به ۱۲ توصیه ضروری برای حفظ سلامتی سالمندان از منظر طب سنتی اشاره و پرهیزات لازم برای سنین سالمندی نیز ذکر شده است.  برای حفظ سلامتی سالمندان باید موارد متعددی را رعایت کرد از جمله:ـ. پرهیز از روش‌های خونگیری از جمله فصد، حجامت و زالو به‌خصوص از دست‌ها و پاها، بعد از ۶۰ سالگی (مگر در موارد نادر با تجویز طبیب)ـ. پرهیز از مصرف غذا‌های سرد و آماده و کنسرویـ. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های سردـ. پرهیز از مصرف سرکه و ترشیجاتـ. پرهیز از شب گرسنه خوابیدن (نخوردن شام)ـ. پرهیز از یبوست توصیه‌های لازم برای سالمندانـ. حمام کردن با آب گرم (آب سرد یا تعریق زیاد در حمام هر دو در سنین...


اسراف سبب خشم خداوند و کاهش برکات و منابع می شود/ پرهیز از اسراف آب در وضعیت بحرانی ضروری است

به گزارش خبرگزاری بسیج مازندران، حجت الاسلام والمسلمین یدالله غلامی مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه کربلا صبح سه شنبه در جشنواره اصلاح الگوی مصرف آب در ساری با اشاره به حیات موجود زنده به آب اظهار داشت: این ماده حیاتی در وضعیتی قرار دارد که لازم است در مصرف آن از اسراف پرهیز کنیم. مسئول نمایندگی ولی فقیه سپاه کربلا با بیان اینکه حجم آب در کره زمین ثابت است ادامه داد: تنها 3 درصد آب در کره زمین قابل مصرف و قابلیت شرب را دارند و سه چهارم آن در یخهای قطبی واقع شده است. وی با اشاره به کاهش ذخایر آبی در جهان عنوان کرد: طبق پیش بینی محققان تا ۲۵ سال آینده نیمی از جهان...


عوامل ابتلا به سرطان کبد چیست؟

رئیس شبکه هپاتیت ایران با اشاره به عواملی که سبب ابتلا به سرطان کبد می‌شود، گفت: پرهیز از مصرف الکل، دخانیات و مواد غذایی مانده، راه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد است. ناطقان: سید مؤید علویان رئیس شبکه هپاتیت ایران در ارتباط با سرطان کبد اظهار داشت: این سرطان بیماری خطرناکی است که به دلیل بیماری‌های مزمن کبدی ایجاد می‌شود و در اکثر موارد با پیشگیری از هپاتیت‌های ویروسی یا درمان آنها می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.وی افزود: درمان به موقع بیماری‌های مزمن کبدی از جمله هپاتیت ویروسی بی و سی، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، پرهیز از مصرف مواد غذایی مانده و آلوده به سم آفلاتوکسین از راه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد است.فوق...


توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل پاییز

محمود قادری کارشناس طب ایرانی اظهار داشت: مزاج پاییز مخالف خون است و به پیدایش خون کمک نمی‌کند؛ از آنجا که تابستان قبلا مقداری از خون را تقلیل داده است، خون در پاییز بسیار کاهش می‌یابد. وی با بیان اینوه در این فصل باید از مصرف غذاهای بسیار گرم پرهیز کرد گفت: مزاج این فصل همان طور که ذکر شد، خشک بوده و باید از مصرف غذاهایی مانند گوشت‌های مانده و ادویه‌های گرم پرهیز کرد. همچنین نوشیدن آب سرد موجب ضعف حلق و تارهای صوتی شده و با توجه به شیوع زیاد بیماری های تنفسی در این فصل بهتر است از نوشیدن آب سرد پرهیز کرد. قادری تصریح کرد: در این فصل سر خود را به ویژه در اوایل صبح...


توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل پاییز توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل پاییز

کارشناس طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها در فصل پاییز ارایه داد. به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری دانشجو، محمود قادری کارشناس طب ایرانی در گفتگویی اظهار داشت: مزاج پاییز مخالف خون است و به پیدایش خون کمک نمی‌کند؛ از آنجا که تابستان قبلا مقداری از خون را تقلیل داده است، خون در پاییز بسیار کاهش می‌یابد. وی با بیان اینوه در این فصل باید از مصرف غذا‌های بسیار گرم پرهیز کرد گفت: مزاج این فصل همان طور که ذکر شد، خشک بوده و باید از مصرف غذا‌هایی مانند گوشت‌های مانده و ادویه‌های گرم پرهیز کرد. همچنین نوشیدن آب سرد موجب ضعف حلق و تار‌های صوتی شده و با توجه به شیوع زیاد بیماری‌های تنفسی...


پرهیز از زیاده‌روی در استحمام و مصرف دارو در مهر و آبان

حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در کتاب طب الرضا توصیه‌هایی من باب آداب و رفتار در دو ماه "ایلول" و "تشرین اول" ایراد فرموده اند که در این گزارش به آنها اشاره می‌کنیم. به گزارش خبرنگار اجتماعی قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در کتاب طب الرضا در رابطه با رفتار پسندیده و ناپسندیده در دو ماه ایلول( تقریبا مهر ماه) و تشرین اول (تقریبا آبان ماه) رهنمود هایی را بیان داشتند. ماه ایلول( تقریبا مهر ماه)  "ایلول" سی روز دارد، در این ماه هوای پاکیزه و سالم در جریان است، نوشیدن مسهل در این ماه مطلوب است و خوردن شیرینی‌ها، گوشت های معتدل مانند گوشت گوسفند یک ساله و بزغاله نر بسیار سودمند است. در همین...


وضعیت نگران کننده دبی غار کاوات/ شهروندان از مصارف بی رویه پرهیز کنند

رحمانی مدیر امور  شهرستان جوانرود در گفتگو با  خبرنگار   گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاهگفت : در بازرسی که بعداظهر 2/7/97  از منابع  تامین آب  دبی سنجی و اندازه گیرها ی لازمه از منابع تامین اب بازدید بعمل امد نشان از کاهش دبی غار کاوات است.   وی  گفت: دبی غار کاوات از 50 لیتر به کمتر از 40 لیتر در ثانیه رسیده است این موضوع در این موقعیت زمان برای شهروندان جوانرود و روستاهای تحت پوشش آب شهری هستند، بسیار نگران کننده است . رحمانی گفت :باتوجه روند روبه کاهش اب غار کاوات تا زمان فصل شروع بارندگی ادامه دارد ،به منظور مدیریت مصرف و درست مصرف کردن نیازمند عزم جدی و توجه جدی شهروندان به توصیه‌ها امور ابفا و بهره...


مصرف گلوتن برای بیماران سلیاکی یک پرهیز جدی است

معاون تحقیقات وزارت بهداشت گفت: سازمان وظیفه عمومی باید گواهی‌ها و مستندات معتبر بیماران مبتلا سلیاک را برای ارائه معافیت پزشکی معتبر بداند. ۰۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۷:۰۶ اجتماعی پزشکی نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم، برنامه نیم نگاه با موضوع بررسی مشکلات اجتماعی بیماران سلیاک، با حضور دکتر رضا ملک‌زاده (معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت و رییس هیات مدیره انجمن حمایت از بیماران سلیاکی) از شبکه رادیویی سلامت روی آنتن رفت. در این برنامه دکتر رضا ملک‌زاده با اشاره به مشکلات بیماران سلیاکی در حوزه معافیت از خدمت سربازی، گفت: شایسته است که سازمان وظیفه عمومی در صورت تایید بیماری سلیاک در مراکز معتبر پزشکی از مداخله در رژیم فاقد گلوتن بیماران پرهیز کند. وی با اشاره به...