2024-04-26@19:13:38 GMT
۱۲۵۴ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «پرهیز مصرف»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که مردم نباید برای درمان نوع خفیف تا متوسط بیماری کووید-19 از داروهای کلشی‌سین و فلووکسامین استفاده کنند. داروی ضد افسردگی فلووکسامین و داروی کلشی‌سین برای درمان نقرس معمولا داروهای ارزان قیمتی هستند که به عنوان درمان های بالقوه بیماری کووید-19 مورد توجه قرار گرفته اند. هرچند، بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت که توسط گروهی از متخصصان تهیه شده، آمده است شواهد کافی مبنی بر اینکه این دو دارو روند درمان را بهبود می‌دهد، وجود ندارد. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، در گزارش این سازمان که بر اساس داده‌های حاصل از سه بررسی تصادفی سازی شده و کنترل شده و با حضور بیش از 2000 بیمار تهیه شده، توصیه شده که داروی فلووکسامین...
به گزارش ایرنا ، عادل پورمحبت روز پنجشنبه اظهار کرد: باید از مصرف قارچ‌های خودرو بویژه قارچ‌هایی که در دشت‌ها ، جنگل‌ها و کنار تنه درختان و درختان خشک شده می‌رویند و یا قارچ‌های فله‌ای جمع‌آوری شده توسط افراد بومی، خودداری شود. وی ادامه داد: مردم برای حفظ سلامت خود باید قارچ‌هایی که توسط مراکز مجاز و در بسته‌بندی‌های دارای مجوز وزارت بهداشت می‌باشند، خریداری و مصرف کنند. پورمحبت با بیان اینکه تشخیص قارچ سمی تنها توسط متخصصان و کارشناسان مجرب قارچ‌شناسی و گیاه‌شناسی امکان‌پذیر است، گفت: مصرف قارچ‌ها توسط پرندگان و سایر جانوران اهلی و وحشی، نشان‌دهنده غیرسمی بودن قارچ برای انسان نیست. مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل خاطرنشان کرد: برخی از روش‌ها و معیارهای سنتی مانند تغییر رنگ...
علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد نوشیدنی‌هایی که در فصل گرم سال باید مصرف شود گفت: در فصل گرم و خشک سال هستیم و باید بدانیم نوشیدنی‌های خنک و مرطوب استفاده کنیم. وی افزود: مصرف سکنجبین ها و ماءالشعیر طبی در تابستان توصیه می‌شود و آب میوه‌ها نیز می‌تواند کمک کننده باشند البته تمامی این نوشیدنی‌ها باز به میزان مشخص باید استفاده شود و نباید زیاده روی کنیم چون یکی از عوارض فصل گرم و خشک این است که معده‌هایمان را سرد میکنیم. این متخصص طب سنتی به افزایش آمار مبتلایان کرونا اشاره و توصیه کرد در این ایامی که کرونا به شدت در حال افزایش است گرمی جات بیش از حد و سیاه دانه استفاده نکنیم...
علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد نوشیدنی‌هایی که در فصل گرم سال باید مصرف شود گفت: در فصل گرم و خشک سال هستیم و باید بدانیم نوشیدنی‌های خنک و مرطوب استفاده کنیم. وی افزود: مصرف سکنجبین ها و ماءالشعیر طبی در تابستان توصیه می‌شود و آب میوه‌ها نیز می‌تواند کمک کننده باشند البته تمامی این نوشیدنی‌ها باز به میزان مشخص باید استفاده شود و نباید زیاده روی کنیم چون یکی از عوارض فصل گرم و خشک این است که معده‌هایمان را سرد میکنیم. این متخصص طب سنتی به افزایش آمار مبتلایان کرونا اشاره و توصیه کرد در این ایامی که کرونا به شدت در حال افزایش است گرمی جات بیش از حد و سیاه دانه استفاده نکنیم...
عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در تابستان، پرهیز از خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها با طبع گرم وخشک برای حفظ اعتدال مزاج ضروری است. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، دکتر مجید انوشیروانی خاطر نشان کرد: در فصل تابستان اجتناب از غذاهای سنگین و غلیظ و همچنین خودداری از پرخوری نیز باید مورد توجه قرار گیرد و مقدار خوراک هم باید کمتر شود؛ زیرا به سبب تغییر در توزیع حرارت در سطح و عمق بدن در هوای گرم تابستان، نیروی هاضمه دچار سستی و کم‌توانی می‌شود و از هضمِ مقدارِ زیادِ غذاهای سنگین برنمی‌آید؛ از این رو کاستن از خوراک در تابستان به حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش کمک می‌کند. وی در...
دکتر محمد عسکر فراشاه در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در یزد با بیان اینکه در فصل تابستان به دلیل افزایش دمای هوا، قدرت هاضمه معده کاهش می‌یابد اظهار کرد: مردم از غذاهای سبک که هضم راحتی دارند، استفاده کنند و وعده غذای اصلی را به ساعت‌های معتدل و خنک روز منتقل کنند. وی افزود: در روزهای گرم به عنوان نوشیدنی بهتر است از شربت طبیعی ریواس، تمر هندی، انار و سکنجبین استفاده شود . این متخصص طب ایرانی گفت: توصیه می‌کنم مردم در مصرف میوه‌های این فصل نیز مراقب باشند و خصوصا از برهم خوری و خوردن آب بعد از میوه ها پرهیز کنند. عسکرفراشاه افزود: در این فصل به دلیل غلبه خشکی و حرارت، انجام ورزش‌های سنگین خصوصا در...
زمانی که تمرکز ما بر نحوه غذا خوردن و رعایت تدابیر صحیح غذا خوردن بیشتر شود، دلیلی برای ابتلا به بیماری‌ای مانند "کبد چرب" باقی نمی‌ماند. در ادامه به برخی از تدابیر غذا خوردن صحیح و تغذیه‌ای برای بهبودی و حتی پیشگیری از ابتلا به کبد چرب بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده است: ــ فقط در صورت اشتهای واقعی، غذا خورده شود تا تداخل غذایی و روی‌هم‌خوری ایجاد نشود. ــ هضم دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به این صورت که هر لقمه را کوچک برداریم و به‌اندازه 30 مرتبه در دهان بجویم تا به‌خوبی با بزاق دهان آغشته شود و به‌خوبی هضم دهانی انجام شود. ــ در یک وعده غذایی، دو نوع غذا...
ایسنا/خراسان رضوی مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی نیشابور از افزایش موارد مبتلا به اسهال در نیشابور در خرداد ماه خبر داد و گفت: با توجه به تغییرات اقلیمی، شروع فصل گرما، همجواری با کشورهای همسایه و شناسایی مواردی از بیماری وبا در کشور، لازم است مردم هشدارهای مربوط به شیوع وبا را جدی بگیرند. زهرا دستجردی در گفت‌وگو با ایسنا عنوان کرد:. در خرداد ماه سال جاری ۲۶۸ مورد مبتلا به اسهال در شهرستان نیشابور شناسایی شده است که این نمونه‌ها جهت بررسی به آزمایشگاه ارسال و مورد مثبتی از ابتلا به وبا تاکنون گزارش نشده است . دستجردی با اشاره به اینکه تاکنون موردی از بیماری وبا در شهرستان نداشته‌ایم، اظهار...
صفدر کریمی گفت: بیماری تب مالت از جمله بیماری‌های شایعی بوده که شیوع سالیانه ۲۰۰ مورد از آن را در استان قزوین شاهد هستیم و این شیوع بیشتر در افرادی قابل مشاهده است که با دام تماس مستقیم دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ صفدر کریمی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین؛ با اشاره به اینکه بیش از 64 هزار نوع بیماری مشترک بین انسان و حیوان در دنیا وجود دارد، اظهار کرد: بیماری تب مالت از جمله بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان است. وی افزود: بیماری تب مالت از جمله بیماری‌های شایعی بوده که شیوع سالیانه 200 مورد از آن را در استان قزوین شاهد هستیم و این شیوع بیشتر در افرادی قابل مشاهده است که با...
معمولا پاستا به‌عنوان خوراکی مهم در مورد چاقی شناخته می‌شود و بسیاری از افراد هنگامی که تصمیم به کاهش وزن دارند، پاستا را از برنامه غذایی شان حذف می‌کنند. رعایت نکات زیر می‌تواند پاستا را به وعده غذایی تبدیل کند که زمینه ساز چاقی نباشد. اولین نکته مهم در مورد انتخاب پاستا اینکه بهتر است از انواع سبوس‌دار آن استفاده شود، زیرا ترکیبات مغذی گندم حفظ می‌شود. محصولات تهیه شده از آرد سبوس‌دار شاخص گلیسمی پایینی دارند و آزاد شدن قند در خون بسیار آهسته‌تر از آرد سفید است. این محصولات همچنین برای سلامت قلب مفید هستند و برای افرادی که فعالیت دارند، مناسب است، زیرا انرژی به‌تدریج در بدن آزاد می‌شود. بیشتربخوانید به هیچ وجه ناهار و شام...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت، معمولا پاستا به‌عنوان خوراکی مهم در مورد چاقی شناخته می‌شود و بسیاری از افراد هنگامی که تصمیم به کاهش وزن دارند، پاستا را از برنامه غذایی‌شان حذف می‌کنند. حال آنکه می‌توان پاستا را در تغذیه متعادل گنجاند؛ فقط کافی است به چند نکته مهم توجه شود. در ادامه این مطلب، قصد داریم به نکاتی اشاره کنیم که رعایت آنها می‌تواند پاستا را به وعده غذایی تبدیل کند که زمینه‌ساز چاقی نباشد. انتخاب پاستای سبوس‌دار اولین نکته مهم در مورد انتخاب پاستا اینکه بهتر است از انواع سبوس‌دار آن استفاده شود، زیرا ترکیبات مغذی گندم حفظ می‌شود. محصولات تهیه شده از آرد سبوس‌دار شاخص گلیسمی پایینی دارند و آزاد شدن قند در...
شهاب مستوفی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: با اشاره به شیوع بیماری تب کریمه کنگو توجه به احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو در فصول گرم سال هم زمان با فصل فعالیت مخزن بیماری (کنه‌ها) ضروری است عموم مردم به ویژه گروه‌های در معرض خطر شامل دامداران، کارکنان کشتارگاه‌ها، قصابان، کشاورزان و به ویژه روستاییان و عشایر که به نحوی با دام سر و کار دارند و همچنین شهروندانی که برای تفریح به اطراف شهرها و گردشگاه‌های طبیعی می‌روند مواردی را باید رعایت کنند. وی بیان کرد: مردم گوشت مصرفی خود را صرفاً از مراکز عرضه فرآورده‌های خام دامی مجاز که تحت نظارت دامپزشکی و مرکز بهداشت هستند، تهیه کنند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز با...
محمد حسین طاهری روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: این محصولات با نام های تجاری "طراوت"، "نامجو"، "سوگلی"، "ترشکام"، "گرنسو" و "تک‌مزه "با نشان جعلی استاندارد وارد بازار شده است. وی گفت: با مرتکبان تولید، توزیع و عرضه که با سو استفاده از نشان استاندارد این مواد غذایی را وارد بازار مصرف کرده اند طبق ضوابط قانونی برخورد خواهد شد. مدیرکل استاندارد البرز تصریح کرد: در راستای حفظ سلامت شهروندان توزیع، تمرکز و عرضه این محصولات در سراسر کشور ممنوع است. طاهری به شهروندان البرز توصیه کرد، در صورت مشاهده عرضه اینگونه محصولات در سطح بازار از طریق شماره تماس ۳۲۸۶۷۹۲۷-۰۲۶ مراتب را به اداره‌کل استاندارد البرز اطلاع دهند تا با عوامل خاطی طبق قانون برخورد...
به گزارش فارس به نقل از هندوستان تایمز، کارشناسان تاکید می‌کنند، مصرف برخی از غذاها در تابستان می تواند شما را دچار کم آبی و بیماری کند. هیدراته ماندن در هر فصلی مهم است، اما در تابستان بیشتر. دراین فصل نیاز به تلاش بیشتری از طرف ما برای مصرف مایعات و سایر غذاهای آبرسان احساس می‌شود تا با گرمای شدید مبارزه کنیم و سلامتی خود را حفظ کنیم. به گفته محققان، مصرف آب حتی زمانی که تشنه نیستید می‌تواند به مبارزه با کم آبی بدن کمک کند. همچنین مهم است که میان وعده‌های خود را با دقت انتخاب و برای مصرف آنها برنامه ریزی کنید. غذاهای خاصی وجود دارند که ممکن است در ماه‌های نسبتا سردتر سالم باشند، اما در...
رئیس سازمان دامپزشکی کشور با بیان اینکه مردم از مصرف جگر و گوشت آبدار پرهیز کنند، گفت: بنابر آخرین آمار ۹ نفر مبتلابه بیماری ویروسی خونریزی‌دهنده تب کریمه کنگو شدند که متأسفانه یک نفر از آنها جان خود را از دست داده است. به گزارش خبرنگار ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان دامپزشکی کشور، محمد آقامیری در رابطه با تب کریمه کنگو، اظهار کرد: بنابر آخرین آمار ۹ نفر مبتلابه بیماری ویروسی خونریزی‌دهنده تب کریمه کنگو شدند که متأسفانه یک نفر از آنها جان خود را از دست داده است. وی افزود: بیماری تب کریمه کنگو همه‌ساله در فصل بهار و تابستان همزمان با فعالیت کنه‌ها به اوج می‌رسد و از طریق تماس مستقیم انسان با لاشه، ترشحات...
معاون وزیر جهاد کشاورزی گفت: بنابر آخرین آمار ۹ نفر به بیماری ویروسی تب کریمه کنگو مبتلا شدند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سید محمد آقامیری گفت: بنابر آخرین آمار ۹ نفر مبتلا به بیماری ویروسی خونریزی دهنده تب کریمه کنگو شدند که متاسفانه یک نفر از آنها جان خود را از دست داده است. به گفته او، بیماری تب کریمه کنگو همه ساله در فصل بهار و تابستان همزمان با فعالیت کنه ها به اوج می رسد و از طریق تماس مستقیم انسان با لاشه، ترشحات و نقاط آلوده دام قابل انتقال است. آقامیری می‌گوید، به افراد توصیه می شود که گوشت تازه ای که در مراکز خارج از کشتارگاه کشتار می شود حتما تا ۲۴ ساعت و جگر را...
آقای سید محمد آقامیری گفت: بنابر آخرین آمار ۹ نفر مبتلا به بیماری ویروسی خونریزی دهنده تب کریمه کنگو شدند که متاسفانه یک نفر از آنها جان خود را از دست داده است. به گفته او، بیماری تب کریمه کنگو همه ساله در فصل بهار و تابستان همزمان با فعالیت کنه ها به اوج می رسد و از طریق تماس مستقیم انسان با لاشه، ترشحات و نقاط آلوده دام قابل انتقال است. آقامیری می‌گوید، به افراد توصیه می شود که گوشت تازه ای که در مراکز خارج از کشتارگاه کشتار می شود حتما تا ۲۴ ساعت و جگر را تا ۴۸ ساعت در دمای صفر تا ۴ درجه یخچال نگهداری کنند که خطر ابتلا به این ویروس را کاهش...
به گزارش خبرگزاری مهر، صدیقه حسینی اظهار کرد: قاعدگی یا عادت ماهانه، خونریزی در اثر ریزش لایه داخلی رحم است است که به طور منظم از دوران بلوغ تا دوران یائسگی زنان رخ می‌دهد. وی با بیان اینکه در اکثر دختران پروسه قاعدگی به طور متوسط حوالی سن ۱۲ سالگی رخ می‌دهد، توضیح داد: سن شروع قاعدگی به ژنتیک وابسته است؛ اگر دختری زیر سن ۹ سال قاعده شود، قاعدگی زودرس قلمداد شده و اگر فردی در سن ۱۶ سالگی با وجود کامل شدن صفات ثانویه جنسی، هنوز قاعده نشده باشد، قاعدگی دیررس قلمداد می‌شود. حسینی درباره سیکل قاعدگی نرمال توضیح داد: قاعدگی نرمال از ابتدای یک سیکل تا ابتدای سیکل قاعدگی بعدی بین ۲۴ تا ۳۵ روز است. وی...
دکتر صحرا زاهدی فر گفت: از مردم آذربایجان غربی تقاضا می‌شود در هنگام حضور در طبیعت از مصرف قارچ‌هایی که در کنار تنه درختان بویژه درختان خشک‌شده می‌رویند یا قارچ‌های جمع‌آوری‌شده توسط افراد بومی، خودداری کنند. کارشناس دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی می گوید: مردم تنها قارچ‌هایی که از مراکز مجاز فروش در بسته بندی‌های دارای مجوز قرار دارد، خریداری و مصرف کنند. زاهدی با بیان اینکه شناسایی قارچ‌های سمی از غیر سمی بر اساس خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ، بو، قوام و مزه مشکل است، می گوید: تنها متخصصان و کارشناسان مجرب قارچ‌شناسی و گیاه‌شناسی می‌توانند قارچ سمی از غیر سمی را تشخیص دهند و مردم گول افرادی که خود را خبره در تشخیص نوع سمی...
محمدابراهیم یخکشی مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای مازندران در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در ساری با بیان اینکه استان از سال گذشته دچار کاهش بارندگی و آوردهای رودخانه‌ای شد، اظهار کرد: با توجه به ذخیره آب در مخازن سدها توانستیم از آن عبور کنیم ولی در سال آبی جاری و پیش‌بینی‌های هواشناسی به‌دلیل کاهش مخازن سدها وضعیت خوبی نداریم. وی با اشاره به اینکه وضعیت منابع آب و بارش‌های گذشته نشان‌دهنده این است که سال خشک و سختی را پیش‌رو داریم و ضرورت دارد با همکاری مردم و همچنین توجه به توصیه‌ها بتوانیم از این سال سخت عبور کنیم،گفت: در مناطقی از پایین‌دست سد شهید رجایی بحث نوبت‌بندی آب کشاورزی در حال اجرا است. مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای مازندران بیان کرد:...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا، «علیرضا قاسمی فرزاد» روز پنجشنبه در ستاد تنظیم بازار استان اظهار داشت: مشکل کمبود روغن و شکر بازار به طوری جدی پیگیری و دستورات لازم در این زمینه به جهاد کشاورزی برای اقدام صادر شده است. وی از توزیع سهمیه شکر و روغن در راستای تعادل بخشی به بازار استان خبر داد و گفت: بیش از ۸۰۰ تن شکر آماده توزیع است که در فرصت مناسب در بخش های مختلف بازار عرضه می شود. استاندار همدان با تاکید بر رصد بازار و شناسایی متخلفان ادامه داد: واحدهای صنفی متخلف به طور جدی و قانونی برخورد می شود و همچنین واحدهای صنفی تابع قوانین ستاد تنظیم بازار مورد تشویق قرار خواهند گرفت. وی از...
استاندار همدان با بیان اینکه سهمیه شکر و روغن برای تعادل بخشی بازار به زودی عرضه می‌شود به مردم توصیه کرد: کمبودی در زمینه اقلام اساسی وجود ندارد و مردم از خریدهای هیجانی و بیش از نیاز پرهیز کنند. به گزارش ایرنا، «علیرضا قاسمی فرزاد» روز پنجشنبه در ستاد تنظیم بازار استان اظهار داشت: مشکل کمبود روغن و شکر بازار به طوری جدی پیگیری و دستورات لازم در این زمینه به جهاد کشاورزی برای اقدام صادر شده است. وی از توزیع سهمیه شکر و روغن در راستای تعادل بخشی به بازار استان خبر داد و گفت: بیش از ۸۰۰ تن شکر آماده توزیع است که در فرصت مناسب در بخش های مختلف بازار عرضه می شود. استاندار همدان با تاکید...
استاندار همدان با بیان اینکه سهمیه شکر و روغن برای تعادل بخشی بازار به زودی عرضه می‌شود به مردم توصیه کرد: کمبودی در زمینه اقلام اساسی وجود ندارد و مردم از خریدهای هیجانی و بیش از نیاز پرهیز کنند. به گزارش ایرنا، «علیرضا قاسمی فرزاد» روز پنجشنبه در ستاد تنظیم بازار استان اظهار داشت: مشکل کمبود روغن و شکر بازار به طوری جدی پیگیری و دستورات لازم در این زمینه به جهاد کشاورزی برای اقدام صادر شده است. وی از توزیع سهمیه شکر و روغن در راستای تعادل بخشی به بازار استان خبر داد و گفت: بیش از ۸۰۰ تن شکر آماده توزیع است که در فرصت مناسب در بخش های مختلف بازار عرضه می شود. استاندار همدان با تاکید...
به گزارش جام جم آنلاین، متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند. همچنین توصیه می‌شود که حتماً غذاهای ساده مصرف شود و از مصرف خوردنیهای مختلف پشت سر هم خودداری شود. از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده شود. از سوی دیگر خوردنی های شیرین مانند شعله زرد، شیر برنج، حلوا، حلوا ارده و… یک وعده غذایی هستند و بهتر است...
به گزارش خبرنگار مهر، متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند. همچنین توصیه می‌شود که حتماً غذاهای ساده مصرف شود و از مصرف خوردنیهای مختلف پشت سر هم خودداری شود. از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده شود. از سوی دیگر خوردنیهای شیرین مانند شعله زرد، شیر برنج، حلوا، حلوا ارده و… یک وعده غذایی هستند و بهتر است از زیاد خوردن...
احتقان و دیگر علائم آلرژی برای افرادی که دچار حساسیت هستند آزاردهنده است. خیلی از افراد با فرا رسیدن فصل زیبای بهار دچار مشکل می‌شوند و علائم کلافه کننده‌ای تجربه می‌کنند. در برخی موارد مواد غذایی نیز باعث تشدید یا بروز این علائم می‌شود. اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می‌کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می‌شوید و یا از آبریزش بینی رنج می‌برید بهتر است تغییراتی در برنامه‌ی غذایی تان ایجاد کنید. در این مطلب چند ماده‌ی غذایی را ذکر میکنیم که باید از مصرف آنها بپرهیزید تا آلرژی تان کاهش پیدا کند. گوجه فرنگی متأسفانه این سبزی خوش رنگ که زینت بخش سالاد‌ها است می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک مانند خارش گلو، خشک...
آقای رحمانی با اشاره به مهیا شدن شرایط رشد قارچ‌های خودرو در فصل بهار گفت: مصرف خوراکی قارچ‌های خودرو و سمی تاکنون منجر به فوت، نارسایی کبد و بستری شدن بسیاری از هموطنان و به خصوص ساکنان و گردشگران در مناطق کوهستانی و مرتعی شده است. مردم باید از مصرف قارچ‌های خودرو به خصوص قارچ‌های جمع آوری شده توسط افراد بومی خودداری کرده و جهت حفظ سلامتی خود و خانواده هایشان تنها قارچ‌هایی که توسط مراکز مجاز و در بسته بندی‌های دارای مجوز هستند را خریداری و مصرف کنند. شناسایی انواع خوراکی قارچ از انواع سمی آن تنها بر اساس خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ، بو، قوام و مزه مشکل بوده و تنها توسط متخصصان و کارشناسان مجرب قارچ شناسی...
کلیه‌ها از اعضای حساس بدن هستند؛ لازم است افراد روزه‌دار برای مراقبت از این عضو نکاتی را رعایت کنند. ناطقان: کلیه از اعضای مهم بدن است که وظیفه دفع مواد زائد را بر عهده دارد. دریافت مایعات از جمله کارهای اثرگذار در عملکرد کلیه محسوب می‌شود.در ماه رمضان افراد تنها در دو وعده می‌توانند مواد غذایی دریافت کنند؛ بنابراین در فاصله افطار تا سحر باید نیاز بدن به دریافت مایعات تامین شود.در این ماه، افراد در معرض کم آبی شدید قرار می‌گیرند و برای مراقبت از کلیه‌ها باید نکاتی را رعایت کرد: مراجعه به پزشک در صورت تکرر، سوزش، بی اختیاری و تغییر رنگ ادرار روزه داری در افراد دچار بیماری و سنگ‌های کلیوی فقط با اجازه پزشک مصرف کافی...
کلیه از اعضای مهم بدن است که وظیفه دفع مواد زائد را بر عهده دارد. دریافت مایعات از جمله کارهای اثرگذار در عملکرد کلیه محسوب می‌شود. در ماه رمضان افراد تنها در دو وعده می‌توانند مواد غذایی دریافت کنند؛ بنابراین در فاصله افطار تا سحر باید نیاز بدن به دریافت مایعات تامین شود. در این ماه، افراد در معرض کم آبی شدید قرار می‌گیرند و برای مراقبت از کلیه‌ها باید نکاتی را رعایت کرد: -مراجعه به پزشک در صورت تکرر، سوزش، بی اختیاری و تغییر رنگ ادرار -روزه داری در افراد دچار بیماری و سنگ‌های کلیوی فقط با اجازه پزشک -مصرف کافی آب و مایعات تا جایی که رنگ ادرار روشن باشد. -پرهیز از زیاده‌روی در مصرف پروتئین‌های حیوانی -پرهیز...
علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره «اقدامات جهت حفظ سلامت و پاکسازی کبد»، بیان داشت: داشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه و پیشگیری از چاقی، لزوم داشتن خواب شبانه زودهنگام و با کیفیت یعنی پرهیز از خواب روزانه، خوردن به موقع وعده‌های غذایی به ویژه صبحانه و شام و خوب جویدن لقمه‌های غذا بسیار مؤثر است. وی ادامه داد: کنترل و پرهیز از بروز اعراض نفسانی چون غم و اندوه، استرس، اضطراب و عصبانیت، مصرف متعادل غذاها با طعم گرم یا سرد، درمان یبوست مزاج و مشکلات قاعدگی پرهیز از درهم خوری، برهم خوری و پرخوری، فست‌فود، سرخ‌کردنی، شیرینی و قندهای مصنوعی، غذاهای سوخته و خمیری توصیه می شود. این متخصص طب سنتی ابراز کرد:باید از مصرف مواد غذایی غلیظ...
به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره «اقدامات جهت حفظ سلامت و پاک سازی کبد»، بیان داشت: داشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه و پیشگیری از چاقی، لزوم داشتن خواب شبانه زودهنگام و با کیفیت یعنی پرهیز از خواب روزانه، خوردن به موقع وعده‌های غذایی به ویژه صبحانه و شام و خوب جویدن لقمه‌های غذا بسیار مؤثر است. وی ادامه داد: کنترل و پرهیز از بروز اعراض نفسانی چون غم و اندوه، استرس، اضطراب و عصبانیت، مصرف متعادل غذاها با طعم گرم یا سرد، درمان یبوست مزاج و مشکلات قاعدگی پرهیز از درهم خوری، برهم خوری و پرخوری، فست فود، سرخ‌کردنی، شیرینی و قندهای مصنوعی، غذاهای سوخته و خمیری توصیه می شود. این متخصص طب سنتی...
متخصص طب سنتی گفت:داشتن فعالیت بدنی روزانه و پیشگیری از چاقی، داشتن خواب شبانه زودهنگام و با کیفیت، خوردن به موقع وعده‌های غذایی به ویژه صبحانه و شام و خوب جویدن لقمه‌های غذا در داشتن کبد سالم بسیار مؤثر است. ناطقان: علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره «اقدامات جهت حفظ سلامت و پاکسازی کبد»، بیان داشت: داشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه و پیشگیری از چاقی، لزوم داشتن خواب شبانه زودهنگام و با کیفیت یعنی پرهیز از خواب روزانه، خوردن به موقع وعده‌های غذایی به ویژه صبحانه و شام و خوب جویدن لقمه‌های غذا بسیار مؤثر است.وی ادامه داد: کنترل و پرهیز از بروز اعراض نفسانی چون غم و اندوه، استرس، اضطراب و عصبانیت، مصرف متعادل غذاها با طعم گرم...
خانم رضوی گفت: با شروع فصل بهار با موجی از مسمومیت‌های ناشی از مصرف قارچ‌های خودرو مواجه هستیم از همین رو توصیه می‌شود از مصرف این قارچ‌ها به طور جدی پرهیز شود. بر اساس آمار به دست آمده از دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، در سال ۱۳۹۶ با یک هزار و ۵۴۰ مورد مراجعه به بیمارستان در اثر مسمومیت با قارچ‌های خودرو و سمی روبه رو بوده‌ایم. بیشتر بخوانید مردم از خوردن گیاهان خودروی ناشناس فصل بهار خودداری کنند این آمار از سال ۱۳۹۷ تا ۱۳۹۹ به ترتیب بالغ بر یک هزار و ۷۲۶ نفر، ۳۶۵ نفر، ۷۲۲ نفر و در نیمه نخست سال ۱۴۰۰ تعداد ۸۲۸ مورد مراجعه به بیمارستان در اثر مسمومیت با قارچ‌های خودرو و سمی ثبت...
مدیر اداره نظارت بر دارو و مخدر معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: با شروع فصل بهار با موجی از مسمومیت‌های ناشی از مصرف قارچ‌های خودرو روبرو هستیم از همین رو توصیه می‌شود از مصرف این قارچ‌ها به طور جدی پرهیز شود. به گزارش ایرنا، حمیده رضوی با اعلام این مطلب افزود: بر اساس آمار به دست آمده از دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، در سال ۱۳۹۶ با یک هزار و ۵۴۰ مورد مراجعه به بیمارستان در اثر مسمومیت با قارچ های خودرو و سمی روبه رو بوده‌ایم. وی اضافه کرد: این آمار از سال ۱۳۹۷ تا ۱۳۹۹ به ترتیب بالغ بر یک هزار و ۷۲۶ نفر، ۳۶۵ نفر، ۷۲۲ نفر و در نیمه نخست سال ۱۴۰۰ تعداد...
آفتاب‌‌نیوز : آزاده زارعی اظهار کرد: خشکی پوست، خارش و سوزش مخاط راههای تنفسی و چشم، عطسه و آبریزش بینی، سردردهای ضربان‌دار، تحریک‌پذیری، زود خشمگین شدن، بی‌قراری و آشفتگی، افزایش ضربان قلب، کاهش حافظه و تمرکز، خُلق گرفته و افسردگی از اثرات آلودگی هوا بر بدن است. وی خاطرنشان کرد: مغز و قلب و کبد اعضای رئیسه بدن هستند که هر سه عضو اصلی بدن از آلودگی هوا تأثیر می‌گیرند و دچار آشفتگی و کاهش نیرو می‌شوند و به‌دنبال آن اختلال عملکرد همه اعضا دیده می‌شود. حال این سوال پیش می‌آید که آیا می‌توانیم اثر سوء این موارد را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟ این متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر کاهش آلودگی هوا تشریح کرد: روزهای تعطیل و آخر...
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای که امسال را سال تولید دانش‌بنیان و اشتغال آفرین نام گذاری کردند در بخش مهمی از صحبت های خود فرمودند: پول‌پاشی در حمایت از تولید به جایی نمی‌رسد. ایشان گفتند: اشتغال‌آفرینی با همین شرکتهای دانش‌بنیان به دست خواهد آمد؛ یعنی اگر ما به معنای واقعی کلمه بتوانیم این شرکتها را تولید کنیم و به وجود بیاوریم که در این زمینه دچار خطاهایی که گاهی در گذشته شده‌اند نشویم، اشتغال هم زیاد خواهد شد. گفتم خطاهای گذشته؛ ما در دولتهای مختلف طرحهایی با نامهای گوناگون داشتیم که تسهیلات بانکی را در اختیار افراد بگذاریم برای اینکه تولید بالا برود؛ تقریباً همه این طرحها ناموفّق بود؛ همه این طرحها ناموفّق...
عضو انجمن متخصصین زنان و زایمان کشور با اشاره به کیست تخمدان به عنوان یک بیماری بی‌علامت گفت: هر عاملی که سبب تغییر در ساختار طبیعی بدن شود، می‌تواند بر باروری هم اثرگذار بوده و بنابراین زنان پس از ازدواج چکاپ‌های سالیانه داشته باشند. سوزان پیروان در گفت وگو با ایرنا افزود: عارضه کیست تخمدان انواع متعددی را دربرگرفته و در هر یک از این گونه‌ها علامت‌های متفاوتی را بروز خواهد داد، اما کیست‌های ساده تخمدان به عنوان شایع‌ترین گونه در زنان عمدتا بی‌علامت بوده و با چکاپ‌های سالیانه نشان داده می‌شود. وی ادامه داد: در صورت بروز علائم نیز می‌تواند با دردهای مزمن زیر شکم، لکه‌بینی و خون‌ریزی‌های رحمی همراه باشد. کیست تخمدان عمدتا در زنان ۳۰ تا ۴۰...
به گزارش نمناک، آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، این گیاه برای بهبود و درمان بیماری ها استفاده می شود و یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. مصرف گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قد رت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. با اشاره به تثیر گیاه آویشن در درمان آکنه، مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره،...
به گزارش جام جم آنلاین، غذاهای شیرین می‌توانند انرژی کوتاهی به دنبال داشته باشند و شامل غذاهایی مانند آب‌نبات و نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه است. ماست یخ زده که اغلب به عنوان یک خوراکی سالم تلقی می‌شود، معمولا مملو از شکر است و می‌تواند در شما احساس خستگی مشابه مانند مصرف یک پیمانه بستنی ایجاد کند.وعده‌های غذایی منجمد نیز ممکن است به چند دلیل در ایجاد خستگی شما نقش داشته باشد. اولا آنها اغلب حاوی مقدار کمی کالری هستند که بیشتر معادل یک میان وعده است تا یک وعده غذایی، بنابراین شما را برای مدت طولانی راضی نگه نمی‌دارد. شام‌های یخ‌زده معمولا سرشار از سدیم هستند و می‌تواند علائم خستگی را بدتر کنند. در حالی که لذت بردن از این غذاها...
دکتر کوروش صمدپور روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده با بیان اینکه پیگیری و ملاحظات مراجعه کنندگان حکایت از شیوع دو بیماری وابسته به سبک زندگی را می دهد، خاطرنشان کرد: دیابت نوع ۲ که تقریبا از هر چهار نفر بالغ، یک نفر دچار پیش دیابت یا دیابت هستند و همچنین کبد چرب، دو بیماری هستند که علت عمده بروز آن ها، سبک زندگی بی تحرک و استفاده بیش از حد کربوهیدرات مانند نان، برنج و سیب زمینی و همچنین چربی های مضر است. وی با تاکید بر اینکه با حذف این گروه غذایی موافق نیستیم اما مقدار مصرف آن در میان ایرانیان بیش از استانداردهای جهانی است، تصریح کرد: دومین عامل اصلی ایجاد کبد...
طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. به گزارش جنوب نیوز، اگرچه لخته شدن خون پاسخی طبیعی به جراحات در بدن است؛ اما برخی اوقات این مسئله می‌تواند به گرفتگی عضلات، درد و ورم منجر و در صورتی که وارد سیستم گردش خون شود، می‌تواند کُشنده باشد. به گزارش پایگاه دیلی اکسپرس، لخته‌های خون در سیاهرگ‌های پا، بازوها و کشاله‌های ران ایجاد و هنگامی که جدا می‌شوند و به سایر قسمت‌های بدن مانند ریه‌ها می‌روند، می‌توانند سبب ایجاد خطر شوند. معمولا لخته شدن خون بر اثر عواملی مانند جراحی، سرطان و بارداری ایجاد می‌شود؛ اما طبق پژوهش محدودی که انجام شده است، یک نوع صبحانه محبوب در جهان نیز می‌تواند...
پاستا بستنی پنیر چاشنی‌ها و مواد غذایی تند گل کلم شکلات تلخ مواد غذایی حاوی گوشت قرمز پس قبل از خواب چه بخوریم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، روزنامه جام جم نوشت: «شام از وعده‌های غذایی اصلی است که نباید حذف یا به آن بی‌توجهی شود اما انتخاب مواد غذایی نامناسب در این وعده نه‌تنها بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی نیز بشود. برای جلوگیری از ایجاد این مشکلات بهتر است از مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید. پاستا منبع مهم کربوهیدرات است، بنابراین مصرف آن برای هر دوره‌ای از روز که بدن و مغز قرار است بسیار فعال باشد ایده‌آل است. خوردن پاستا هنگام شب می‌تواند باعث احساس سنگینی و بر خواب...
باشگاه خبرنگاران جوان شیراز - افروز جعفرنیا مسئول تغذیه بالینی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهرستان جهرم با اشاره به باید و نبایدهای تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون گفت: توصیه می‌شود بدن در هنگام تزریق واکسن کم آب نباشد و به هیچ عنوان در حالت ناشتا و با معده خالی یا در شرایط روزه واکسینه نشوید. او گفت: اگر بعد از تزریق واکسن کرونا با بدن‌درد مواجه شدید، مصرف مواد غذایی دارای امگا۳ را فراموش نکنید زیرا خوردن غذاهای حاوی منیزیم مانند سبزی های برگ سبز می‌تواند در رفع احساس خستگی بسیار کمک‌کننده باشد. جعفرنیا گفت: وارض ناشی از واکسن به طور معمول از ۱۲ ساعت تا کمتر از ۷ روز بعد از تزریق واکسن به طور متغیر و خفیف...
افروز جعفرنیا چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به باید و نبایدهای تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون افزود: توصیه می‌شود بدن در هنگام تزریق واکسن کم آب نباشد و به هیچ عنوان در حالت ناشتا و با معده خالی یا در شرایط روزه واکسینه نشوید. وی ادامه داد:اگر بعد از تزریق واکسن کرونا با بدن‌درد مواجه شدید، مصرف مواد غذایی دارای امگا۳ را فراموش نکنید. همچنین خوردن غذاهای حاوی منیزیم نظیر سبزی های برگ سبز می‌تواند در رفع احساس خستگی بسیار کمک‌کننده باشد. جعفرنیا بیان کرد: غالبأ عوارض ناشی از واکسن به طور معمول از ۱۲ ساعت تا کمتر از ۷ روز بعد از تزریق واکسن به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد ممکن...
باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه- امیر ظهرابی گفت : در چند روز گذشته توانستیم سیستم پایدار را در مصرف گاز داشته باشیم لذا از همکاری مردم در این زمینه و مصرف بهینه حامل‌های انرژی قدردانی میکنیم. مسئولان استان از شهریور ماه اقدامات پیشگیرانه را در بحث حامل‌های انرژی و مصرف گاز انجام دادند و به همین دلیل است هم اکنون در وضعیت پایداری قرار داریم. تماس‌هایی که مردم با ما داشتند اعلام کردند که شهرداری پاکسازی معابر فرعی و کوچه‌ها را هم در دستور کار خود قرار دهد تا مشکلی برای تردد شهروندان به وجود نیاید . انتهای پیام/د
دکتر محمد عسکرفراشاه، متخصص طب سنتی در خصوص مصرف میوه در فصل سرما به خبرنگار فارس در یزد، اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل زمستان سموم و مواد زاید بیشتر از دیگر فصل‌ها در بدن انسان انباشته می شود، ورزش بیشتر و سنگین‌تر در پایان روز توصیه می‌شود. وی با اشاره به اینکه پوشش مناسب پشمی، ابریشمی و پنبه برای جلوگیری از سرماه خوردگی حائز اهمیت است، افزود: بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی، داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، استفاده از عطرهای...
به گزارش ایرنا، آیت الله سید حسن عاملی در خطبه‌های نماز جمعه اردبیل گفت: یکی از اصلی‌ترین عامل نزول بلاء بر جامعه اسراف و تبذیر و اضاعه نعمت است، قناعت و حساسیت به حفظ نعمت از اصلی‌ترین ثروت و سرمایه یک ملت است، در دنیای معاصر در هیچ کشوری مثل ایران نان ارزان نیست. وی با اشاره به میزان یارانه پرداختی برای نان توسط دولت گفت: دولت سالانه ۴۲ هزار میلیارد ریال برای کالاهای اساسی یارانه پرداخت می‌کند و ۷۰ درصد این رقم به نان اختصاص دارد، حدود چهار هزار میلیارد تومان سالانه جهت تامین نان یارانه پرداخت می‌شود، در هر کیلو نان حدود۵۰۰ تومان یارانه پرداخت می‌شود و دولت مجبور است هر سال ۱۰ میلیون تن گندم با قیمت واقعی بخرد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، ریزش مو بخشی طبیعی از روند پیری انسان است، اما می‌تواند برای برخی بسیار آزاردهنده باشد. زمانی که ریزش مو به واسطه مواردی شکل بگیرد که تغییر آنها دشوار یا غیرممکن باشد، از جمله ژنتیک، استرس، و مصرف برخی داروهای ضروری، رسیدگی به آن می‌تواند سخت باشد. خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل‌هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان مواجهه با ریزش مو باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کرد. به گفته کورتنی دی‌آنجلو، متخصص تغذیه و نویسنده وب سایت GoWellness، یکی از مواد غذایی کلیدی که می‌تواند موجب ریزش مو شود و در صورت...
آفتاب‌‌نیوز : ریزش مو بخشی طبیعی از روند پیری انسان است، اما می تواند برای برخی بسیار آزاردهنده باشد. زمانی که ریزش مو به واسطه مواردی شکل بگیرد که تغییر آنها دشوار یا غیرممکن باشد، از جمله ژنتیک، استرس، و مصرف برخی داروهای ضروری، رسیدگی به آن می تواند سخت باشد. خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان مواجهه با ریزش مو باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کرد. به گفته کورتنی دی‌آنجلو، متخصص تغذیه و نویسنده وب سایت GoWellness، یکی از مواد غذایی کلیدی که می تواند موجب ریزش مو شود و در صورت تجربه این شرایط...
ریزش مو بخشی طبیعی از روند پیری انسان است، اما می تواند برای برخی بسیار آزاردهنده باشد. زمانی که ریزش مو به واسطه مواردی شکل بگیرد که تغییر آنها دشوار یا غیرممکن باشد، از جمله ژنتیک، استرس، و مصرف برخی داروهای ضروری، رسیدگی به آن می تواند سخت باشد. خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان مواجهه با ریزش مو باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کرد. به گفته کورتنی دی‌آنجلو، متخصص تغذیه و نویسنده وب سایت GoWellness، یکی از مواد غذایی کلیدی که می تواند موجب ریزش مو شود و در صورت تجربه این شرایط باید از...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان مواجهه با ریزش مو باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کرد. به گفته کورتنی دی‌آنجلو، متخصص تغذیه و نویسنده وب سایت GoWellness، یکی از مواد غذایی کلیدی که می تواند موجب ریزش مو شود و در صورت تجربه این شرایط باید از آن پرهیز کرد، ممکن است موجب شگفتی بسیاری از ما شود. ماهی تن، شمشیرماهی، کوسه و شاه‌ماهی خال‌مخالی از جمله بدترین مواد غذایی برای ریزش مو هستند. نخست، باید به این نکته توجه داشت که ماهی سرشار از مواد مغذی مختلف است و فواید...
«عصرایران» در ادامه نوشت: خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان مواجهه با ریزش مو باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کرد. به گفته کورتنی دی‌آنجلو، متخصص تغذیه و نویسنده وب سایت GoWellness، یکی از مواد غذایی کلیدی که می تواند موجب ریزش مو شود و در صورت تجربه این شرایط باید از آن پرهیز کرد، ممکن است موجب شگفتی بسیاری از ما شود. ماهی تن، شمشیرماهی، کوسه و شاه‌ماهی خال‌مخالی از جمله بدترین مواد غذایی برای ریزش مو هستند. نخست، باید به این نکته توجه داشت که ماهی سرشار از مواد مغذی مختلف است و فواید سلامتی...
آفتاب‌‌نیوز : می‌توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می‌شود؟ علاوه بر ده‌ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن، باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پرانرژی بودن میکنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می‌دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می‌شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون...
ایسنا/آذربایجان شرقی سرپرست سازمان صمت آذربایجان‌شرقی گفت: در موضوع نظارت و بازرسی و حمایت از حقوق مصرف‌کنندگان باید از بخشی نگری پرهیز کرد. غلامعلی راستی روز دوشنبه، ۶ دی‌ماه، در نشست مشترک با مدیران استانداری آذربایجان شرقی اظهار کرد: امر نظارت و بازرسی در استان در راستای تامین بهینه‌ی اقلام معیشتی مورد نیاز شهروندان با همکاری تمامی سازمان‌های ذی‌ربط اعم از صمت، جهادکشاورزی، تعزیرات، اتاق اصناف، اتحادیه‌ها و مجموعه بسیج اصناف با جدیت دنبال می‌شود. وی با اشاره به اجرای قانون انتزاع و واگذاری تمامی مسئولیت‌های نظارت و بازرسی محصولات کشاورزی از صمت به سازمان جهاد کشاورزی از مرداد ماه سالجاری، افزود: با برگزاری دوره‌های آموزشی - تخصصی نظارت و بازرسی طی هفته گذشته برای اعضای معرفی شده از...
به گزارش جام جم آنلاین، در عارضه کم کاری تیروئید، فرایندهای هورمونی که برای متابولیسم ضروری‌اند آن گونه که باید تنظیم نیستند. به همین دلیل، افرادی که به کم کاری تیروئید دچارند معمولا وزن اضافه می‌کنند، حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشند. اما آیا می دانید از چه غذاهایی باید پرهیز کنید؟به طور کلی افرادی که مشکل کم کاری تیروئید دارند باید پیرو یک برنامه غذایی خاص باشند. اما به طور کلی، غذاهایی وجود دارند که باید از خوردن آنها اجتناب کنید. کم کاری تیروئید چیست؟ کم کاری تیروئید یک بیماری مربوط به غده تیروئید است که در آن، هورمون‌های تیروئید کم ترشح می‌شوند. کم کاری تیروئید به دلیل عدم تعادلی که در هورمون‌ها ایجاد می‌کند بر عملکرد متابولیسم،...
رعایت نکات بهداشتی مهمترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود. به گزارش ایلنا، طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهمترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود. در ایام شیوع کرونا رعایت موارد زیر الزامی است: *از دست دادن با افراد دارای علائم تنفسی خودداری کنید. *از رفتن به مهمانی و دورهمی پرهیز کنید. *از رفتن به مراکز تفریحی شلوغ پرهیز کنید. *در صورت مشاهده علایم سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید. *در شرایط شیوع کرونا از مسافرت پرهیز کنید. *در اماکن شلوغ از ۲...
فشار خون را قاتل خاموش نامیده‌اند چون معمولا بدون علامت باعث بروز عوارضی مانند سکته می‌شود. فشار خون بالا در سالمندان شایع‌تر است. برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم؟ راهکارهای درمان فشار خون بالا در منزل چیست؟ به گزارش برنا؛ فشار خون بالا یکی از مشکلات رایج در زندگی پر استرس و بی تحرک امروز کل دنیاست.اکثر افراد مبتلا به فشار خون بالا فاقد علامت هستند لذا فشار خون بالا را قاتل خاموش لقب داده اند که بدون داشتن علامت مخصوص بخود ،عامل مرگ و‌میر عده فراوانی در دنیاست. هر چند در سنین مختلف بازه های مقادیر نرمال فشار خون متفاوت است ولی ما فشار خون طبیعی را برای یک فرد بزرگسال سالم اینگونه تعریف میکنیم: -فشار سیستولیک کمتر...
حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانستند و رعایت نکاتی را برای تندرستی در فصل پاییز تجویز کردند. بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است.با رعایت نکات زیر می‌توان تندرستی در فصل پاییز را نگاه داشت:_ از مواجهه با گرمای ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه پرهیز کرد و در طول روز متناسب با ساعات روز پوشش مناسب داشته باشید._ از زیاد خوابیدن و بیداری بسیار اجتناب کنید._ از مواجه با سردی به هر شکل (خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب...
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است. خبرگزاری میزان - ایسنا بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت نوشت: با رعایت نکات زیر می‌توان تندرستی در فصل پاییز را نگاه داشت: _ از مواجهه با گرمای ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه پرهیز کرد و در طول روز متناسب با ساعات روز پوشش مناسب داشته باشید. _ از زیاد خوابیدن و بیداری بسیار اجتناب کنید. _ از مواجه با سردی به هر شکل (خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن مایعات سرد) پرهیز...
به گزارش صدای ایران و بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، با رعایت نکات زیر می‌توان تندرستی در فصل پاییز را نگاه داشت: _ از مواجهه با گرمای ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه پرهیز کرد و در طول روز متناسب با ساعات روز پوشش مناسب داشته باشید. _ از زیاد خوابیدن و بیداری بسیار اجتناب کنید. _ از مواجه با سردی به هر شکل ( خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن مایعات سرد) پرهیز کنید. _ از خوابیدن با معده پر چه در طول روز چه در طول شب خودداری کنید. _ انواع روش‌های پاکسازی قوی از جمله مصرف مسهل‌های قوی، فصد، حجامت و هر کاری که خون را کم کند و قی کردن را...
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است. به گزارش ایسنا، با رعایت نکات زیر می‌توان تندرستی در فصل پاییز را نگاه داشت: _ از مواجهه با گرمای ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه پرهیز کرد و در طول روز متناسب با ساعات روز پوشش مناسب داشته باشید. _ از زیاد خوابیدن و بیداری بسیار اجتناب کنید. _ از مواجه با سردی به هر شکل (خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن مایعات سرد) پرهیز کنید. _ از خوابیدن با معده پر چه...
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است. با رعایت نکات زیر می‌توان تندرستی در فصل پاییز را نگاه داشت: _ از مواجهه با گرمای ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه پرهیز کرد و در طول روز متناسب با ساعات روز پوشش مناسب داشته باشید. _ از زیاد خوابیدن و بیداری بسیار اجتناب کنید. _ از مواجه با سردی به هر شکل ( خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن مایعات سرد) پرهیز کنید. _ از خوابیدن با...
به گزارش خبرگزاری فارس از ساری، محمدحسن گلپایگانی مدیرکل دامپزشکی مازندران پیش از ظهر امروز در نشست مطبوعاتی مدیرکل دامپزشکی به‌مناسبت ۱۴ مهر ماه روز ملی دامپزشکی، اظهار کرد: امسال پنجاهمین سال تصویب قانون دامپزشکی در کشور است، این قوانین مترقی بوده ولی با توجه به پیشرفت تکنولوژی نیازمند به بازنگری در این قانون هستیم. وی با اشاره نیازهای روز این سازمان، افزود: در حوزه‌های مختلف همچون امنیت غذایی، بازنگری در بخش سلامت محصولات و رشد اقتصادی نیازمند تعامل، هم‌اندیشی و استفاده از ظرفیت نخبگان هستیم. *دامپزشکان، پیش‌قراولان سلامت گلپایگانی با اشاره به فعالیت‌های یک سال اخیر دامپزشکی مازندران، یادآور شد: اقدامات را با شعار "نقش دامپزشکان در بحران کووید ۱۹" آغاز کرده و با توجه به مقوله سلامت...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، رعایت برخی نکات ساده از قبیل نخریدن شیرینی و تنقلات شیرین، خواب کافی، حذف نکردن وعده‌های غذایی و توجه به برچسب های غذایی، باعث کاهش مصرف قند و شکر می‌شود. در فیلم زیر، با نکات بیشتری برای کاهش مصرف قند و شکر، آشنا می‌شوید. بیشتر بخوانید ماجرای یک بیماری خاموش + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش اقتصادآنلاین ، اما هنگامی‌که رژیم دارید خیلی سریع مصرف این غذاهای چاق‌کننده را قطع نکنید چون این غذاها مملو از مواد مغذی مانند ویتامین ای، کلسیم، فیبر و چربی‌های اشباع نشده هستند که باعث کاهش کالری می‌شوند و چه باور کنید یا نه، این غذاها می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. جهت کاهش مصرف کالری بدون گرسنگی کشیدن مداوم، مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین بدون چربی و چربی‌های سالم (اشباع نشده) را انتخاب کنید. معمولاً غذاهای پرچرب از رژیم غذایی حذف می‌شوند، زیرا این غذاها حاوی کالری زیادی هستند. اما وقتی غذاهای سرشار از چربی حاوی پروتئین و فیبر باشند، این اجزا با هم کار می‌کنند تا ساعت‌ها احساس سیری داشته باشید - این باعث می‌شود که کمتر...
رییس شورای اسلامی شهر رشت گفت: هزینه اِلمان هایی که در ایام مختلف از جمله ماه محرم امسال برای برخی از نقاط رشت ساخته شده است اعلام شود. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ محمد حسین واثق کارگرنیا در جلسه کمیسیون فرهنگی اجتماعی شورای شهر رشت با انتقاد از یک بار مصرف بودن برخی از اِلمان های ساخته شده برای ایام محرم اظهار کرد: برای ساخت این اِلمان ها در ایام مختلف هزینه های هنگفتی پرداخت می شود و به همین علت باید این اِلمان ها به گونه ای تهیه شود که در سال های بعدی نیز قابلیت استفاده داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه پرهیز از تحمیل هزینه های هنگفت بر بیت المال باید مورد توجه...
سلیمان حسین زاده پزشک واحد بیماری‌های مرکز بهداشت مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، اظهار کرد: سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد مواد غذایی نشاسته دار سیستم ایمنی بدن را روز به روز ضعیف‌تر می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. وی افزود: مصرف مواد غذایی دارای قند و نشاسته همچون نان، برنج، ماکارنی، قند و شکر و تمام شیرینی جات برای کرونایی‌ها بسیار مضر می‌باشد. حسین زاده با اشاره به علت آن اذعان کرد: مصرف مواد قندی، شیرینی ها، آبنبات‌ها و همچنین مواد غذایی دارای نشاسته باعث می‌شود ویروس در بدن به سرعت رشد کند. این پزشک مسئول خاطرنشان...
به گفته استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ، مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در دوران کرونا باعث می شود ذخایر باکتریایی بدن ما به شدت آسیب ببیند و این آسیب یعنی تضغیف سیستم ایمنی. به گزارش پول نیوز، دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت تغذیه در بحران کرونا و راههای پیشگیری از آن عنوان کرد؛ با تغذیه صحیح تا حد زیادی می‌توان از مرگ و میر ناشی از کرونا پیشگیری کرد.وی گفت: ابتدا باید به این نکته اشاره کرد که ویروس کرونا مانند دیگر ویروس‌های خانواده کووید، توان زیادی در درگیر کردن سیستم ایمنی بدن دارد و حتی می‌تواند بخش‌هایی از بدن ما را از کار بیاندازد و همین امر...
به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا یارقلی در گفتگو با مهر در خصوص تغذیه مناسب برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: مسئله بسیار مهم در خصوص مقابله با ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن رعایت رژیم غذایی مناسب و رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای است که از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند. این متخصص طب سنتی افزود: از جمله ادویه‌ها و گیاهان دارویی که می‌توانند تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشند می‌توان به آویشن، دارچین، سیاهدانه، زردچوبه، مرزنجوش، گل گاو زبان، بابونه، زعفران، هل، رزماری اشاره کرد. وی بیان کرد: مصرف دمنوش بارهنگ که در زخم‌های ریوی و بیماری سل مؤثر است و بالنگو که برای افزایش مقاومت بدن مفید است در کنار سبزیجاتی مانند...
برای پیشگیری از یبوست کافی است با عوامل مؤثر ایجاد یبوست بیشتر آشنا شویم که در مطلب زیر به آن اشاره میکنیم. به گزارش برنا؛ زمانی که غذا در روده بزرگ سفت و به‌اصطلاح طب سنتی "خشک" می‌شود، دفع آن با درد و سختی همراه می‌شود، این خشکی ممکن است سبب بسته شدن روده‌ها و حتی در مواردی منجر به جراحی روده شود. از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و... می‌توان اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، بیش از یک‌هفتم جمعیت جهان دچار این بیماری هستند همچنین گزارش‌ها نشان داده‌اند که شیوع این بیماری در جوامع آسیایی نسبت به جوامع دیگر کمتر بوده است؛ یبوست...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازبهداشت نیوز، زمانی که غذا در روده بزرگ سفت و به‌اصطلاح طب سنتی "خشک" می‌شود، دفع آن با درد و سختی همراه می‌شود، این خشکی ممکن است سبب بسته شدن روده‌ها و حتی در مواردی منجر به جراحی روده شود. از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و... می‌توان اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، بیش از یک‌هفتم جمعیت جهان دچار این بیماری هستند همچنین گزارش‌ها نشان داده‌اند که شیوع این بیماری در جوامع آسیایی نسبت به جوامع دیگر کمتر بوده است؛ یبوست عامل یک درصد از مراجعات سالانه بیماران به پزشکان بوده و به تحمیل هزینه‌های فراوانی بر نظام سلامت منتهی شده است....
آفتاب‌‌نیوز : زمانی که غذا در روده بزرگ سفت و به‌اصطلاح طب سنتی خشک می‌شود، دفع آن با درد و سختی همراه می‌شود، این خشکی ممکن است سبب بسته شدن روده‌ها و حتی در مواردی منجر به جراحی روده شود. از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و... می‌توان اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، بیش از یک‌هفتم جمعیت جهان دچار این بیماری هستند همچنین گزارش‌ها نشان داده‌اند که شیوع این بیماری در جوامع آسیایی نسبت به جوامع دیگر کمتر بوده است؛ یبوست عامل یک درصد از مراجعات سالانه بیماران به پزشکان بوده و به تحمیل هزینه‌های فراوانی بر نظام سلامت منتهی شده است. شیوع یبوست در...
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدا اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش شود. در این راستا به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است. به گزارش برنا؛ زمانی که غذا در روده بزرگ سفت و به اصطلاح طب سنتی "خشک" می‌شود، دفع آن با درد و سختی همراه می‌شود، این خشکی ممکن است سبب بسته شدن روده‌ها شده و حتی در مواردی منجر به جراحی روده شود. از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و ... می‌توان اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، بیش از یک‌هفتم جمعیت جهان دچار این بیماری هستند همچنین گزارش‌ها نشان داده‌اند که شیوع این بیماری...
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدا اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است. به گزارش پول نیوز زمانی که غذا در روده بزرگ سفت و به اصطلاح طب سنتی "خشک" می‌شود، دفع آن با درد و سختی همراه می‌شود، این خشکی ممکن است سبب بسته شدن روده‌ها شده و حتی در مواردی منجر به جراحی روده شود. از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و ... می‌توان اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، بیش از یک‌هفتم جمعیت جهان دچار این بیماری هستند همچنین گزارش‌ها نشان داده‌اند که شیوع...
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدا اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش شود. در این راستا به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است. خبرگزاری میزان _ تسنیم نوشت: زمانی که غذا در روده بزرگ سفت و به اصطلاح طب سنتی "خشک" می‌شود، دفع آن با درد و سختی همراه می‌شود، این خشکی ممکن است سبب بسته شدن روده‌ها شده و حتی در مواردی منجر به جراحی روده شود. از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و ... می‌توان اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، بیش از یک‌هفتم جمعیت جهان دچار این بیماری هستند همچنین گزارش‌ها نشان داده‌اند که شیوع این...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم؛ زمانیکه تمرکز ما بر نحوه غذا خوردن و رعایت تدابیر صحیح غذا خوردن بیشتر شود، دلیلی برای ابتلا به بیماری مانند "کبد چرب" باقی نمی‌ماند. در ادامه به برخی از تدابیر غذا خوردن صحیح و تغذیه‌ای برای بهبودی و حتی پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اشاره شده است: ــ فقط در صورت اشتهای واقعی، غذا خورده شود تا تداخل غذایی و روهم خوری ایجاد نشود. ــ هضم دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به این صورت که هر لقمه را کوچک برداشته و به اندازه ۳۰ مرتبه در دهان بجویم تا بخوبی با بذاق دهان آغشته شود و بخوبی هضم دهانی انجام شود. ــ در یک وعده غذایی، دو نوع...
برای درمان "کبد چرب" راههای مختلفی در طب سنتی ارائه شده است؛ در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ زمانیکه تمرکز ما بر نحوه غذا خوردن و رعایت تدابیر صحیح غذا خوردن بیشتر شود، دلیلی برای ابتلا به بیماری مانند "کبد چرب" باقی نمی‌ماند.در ادامه به برخی از تدابیر غذا خوردن صحیح و تغذیه‌ای برای بهبودی و حتی پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اشاره شده است:ــ فقط در صورت اشتهای واقعی، غذا خورده شود تا تداخل غذایی و روهم خوری ایجاد نشود.ــ هضم دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار...
ویروس کرونا پدیده ای عجیب است که از سال 2019 جهان را با خود درگیر کرده است. کرونا اثرات مخربی بر روی مغز و ریه افراد می گذارد. به گزارش سلامت و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در وهله اول مصرف فست فودها، غذاهای چرب، سنگین و پرنمک و تنقلات شور و نوشیدنی‌های خیلی شیرین موجب تضعیف سیستم ایمنی می‌شود و زمینه را برای ابتلا به بیماری‌ها از جمله کووید۱۹ فراهم می‌کند بنابراین همواره باید از مصرف بی‌رویه آنها اجتناب شود همچنین توصیه می‌شود به منظور عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن، قبل و پس از واکسیناسیون از مصرف این گونه غذاها خودداری کنید. دوم، از مصرف روغن‌های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن‌ها و چربی‌های حیوانی به دلیل تحریک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،«نفخ معده از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که البته چون بسیاری از بیماران از علائم و علل بروز آن بی‌خبر هستند، دیر متوجه بیماری‌شان شده و گاهی سختی‌های زیادی را متحمل می‌شوند اما برای این که بدانیم چرا و چه کسانی بیشتر نفخ می‌کنند و از دیدگاه طب سنتی چه راهکارها و تدابیر درمانی برای آن وجود دارد با دکتر فاطمه تویسرکانی، پزشک متخصص طب سنتی گفت‌وگو کرده‌ایم. در طب رایج تعریف واحدی برای تشخیص نفخ وجود ندارد اما معیارهایی نظیر احساس نفخ یا اتساع قابل مشاهده به صورت عودکننده حداقل سه روز در ماه، در سه ماه اخیر در نظر گرفته می‌شود. گاهی چون علت بروز سوء هاضمه، سندرم روده تحریک‌پذیر یا سایر...
در طب رایج تعریف واحدی برای تشخیص نفخ وجود ندارد اما معیارهایی نظیر احساس نفخ یا اتساع قابل‌مشاهده به‌صورت عودکننده حداقل سه روز در ماه، در سه ماه اخیر در نظر گرفته می‌شود.گاهی چون علت بروز سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر یا سایر اختلالات عملکردی گوارشی تشخیص داده نمی‌شود آن را به نفخ نسبت می‌دهند اما در طب سنتی، نفخ معده به منزله احساس ورم و بادکردن معده در نظر گرفته می‌شود که این حالت همراه با بروز بیماری‌هایی مثل یبوست، ضعف هضم، سوءهاضمه و احساس سنگینی در شکم است. علت نفخ چیست؟ از دیدگاه طب سنتی عللی مانند ضعف و بیماری‌های مربوط به معده یا مصرف خوراکی‌های نامناسب و سبک ناصحیح غذاخوردن می‌تواند از جمله علل بروز نفخ باشد....
در حالت طبیعی غذا و مایعات پس از خورده شدن تنها در مسیر دهان به مری و معده است. اما در شرایط مختلف ممکن است محتویات معده ( و گاهی دوازدهه که دارای صفرا است) به داخل مری و حتی گاه دهان برگشت کند که به آن برگشت محتویات معده به مری یا رفلاکس گفته می شود. در محل اتصال مری به معده یک ساختمان عضلانی ویژه ( اسفنکتر) وجود دارد که همچون دریچه ای از بازگشت محتویات معده به مری جلوگیری می کند و علت رفلاکس اختلال فعالیت این اسفنگتر است. به گزارش برنا؛ از نشانه های رفلاکس معده می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد یا سوزش سر دل که با احساس سوزش در قفسه سینه...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد