جدیدترین‌های «کارهایی انجام»:

کارهایی که باید قبل از صبحانه خوردن انجام دهیم

آیا می دانستید افراد موفق قبل از صبحانه خوردن یک سری کارها را بر اساس برنامه ای منظم انجام می دهند؟ به گزارش سایت متمم با مطالعه مجموعه ای از کارهای صبح هنگام آدم های موفق دنیا می توانید در جهت بهتر شدن امور زندگی، جهش بلندی داشته باشید. ایران آنلاین /مورد اول – انسانهای موفق زود از خواب بلند می‌شوند! این جمله ساده اما مهم است. به هر حال اگر می‌خواهیم قبل از صبحانه کار خاصی انجام دهیم یا از افراد موفق در کارهای قبل از صبحانه الگوبرداری کنیم، باید قبل از صبحانه فرصتی داشته باشیم! ضمن اینکه در تمام روز (به عبارتی ساعات بعد از صبحانه…) زنگ موبایل و صدای پیام و پیامک‌ها، فرصت تمرکز و...


برای درامان ماندن از جن زدگی وخنثی شدن آنها چه کارهایی باید انجام دهیم؟

  برای درامان ماندن از جن زدگی وخنثی شدن آنها، در روایات راه‌هایی ذکر شده است. به نقل از پایگاه عرفان بخوانید.۱- خواندن دعایی که جبرئیل برای دفع جن به پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله یاد داد: «أَعُوذُ بِکلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ الَّتِی لَا یجَاوِزُهُنَّ بَرٌّ وَ لَا فَاجِرٌ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ وَ ذَرَأَ وَ بَرَأَ وَ مِنْ شَرِّ ما ینْزِلُ مِنَ السَّماءِ وَ مِنْ شَرِّ ما یعْرُجُ فِیها وَ مِنْ شَرِّ مَا یلِجُ فِی الْأَرْضِ وَ مِنْ شَرِّ ما یخْرُجُ مِنْها وَ مِنْ شَرِّ فِتَنِ اللَّیلِ وَ النَّهَارِ وَ شَرِّ الطَّوَارِقِ إِلَّا طَارِقاً یطْرُقُ بِخَیرٍ یا رَحْمَان.»۲-خواندن آیه ۸۳ سوره آل عمران با صدای بلند در مکان‌های ترسناک «أَفَغَیرَ دِینِ اللَّهِ یبْغُونَ وَ لَهُ أَسْلَمَ مَنْ فِی...


چه کارهایی نباید بعد از رابطه جنسی انجام دهید

  ممکن است فراموش کنیم چه کارهایی بعد رابطه جنسی لازم است انجام دهیم. مثلا رفتن به دستشویی و بی لباس خوابیدن. این نکات را باید به خاطر بسپارید تا زندگی جنسی شما به سلامت و با تمام سرعت به جلو پیش برود.کارهایی که بعد رابطه جنسی باید انجام دهید حتی در 40 سالگی و بعد از آن هنوز هم می توانید بهترین لذت ها را از رابطه جنسی ببرید. از آن گذشته در این سن با وجود تجربه ای که دارید کاملا می دانید چه می خواهید و از تجربه آن خجالت نمی کشید. ولی حتی با وجود تجربه ای که داریم ممکن است فراموش کنیم چه کارهایی بعد رابطه جنسی لازم است انجام دهیم. مثلا رفتن به دستشویی...


کارهايي براي هدر ندادن آخر هفته

خبرگزاري آريا - چگونه آخر هفته مان را هدر ندهيم؟از چند روز پيش از آخر هفته، برنامه هاي مختلفي براي خودمان مي ريزيم؛ از تفريح و ورزش تا رسيدگي به کارهاي عقب افتاده در خانه. اما به محض فرا رسيدن روز تعطيل، چنان وقت تلف مي کنيم که ساعت هاي پاياني تعطيلات، دچار استرس و اضطراب مي شويم. در واقع زمان از دست مان در مي رود.بايد بعد از صبحانه روز تعطيل، براي بيرون رفتن و ورزش کردن اقدام کنيدو براي مثال وقتي به ساعت نگاه مي کنيم، مي بينيم حداقل يک ساعتي است که پاي تلويزيون نشسته ايم و از اين کانال به آن کانال مي زنيم! يا اين که نيم ساعتي است در حال گپ زدن پاي تلفن...


حسابرسان به‌طور خاص چه کارهایی انجام می‌دهند؟

حسابرسان می‌توانند درمورد دامنه‌ی کارهای حسابرسی خود با شرکت مربوطه بحث کنند. گاهی مدیران شرکت از آنها می‌خواهند برای حصول نتیجه‌‌‌آی معین فرآیندهای بیشتری انجام بدهند. حسابرسان باید استقلال خود را حفظ کنند تا بررسی‌ها و قضاوت‌های آنها عینی و بی‌طرفانه باشد. حسابرسان بسته‌ به ریسک‌ها و پایش‌هایی که شناسایی کرده‌اند، نوع و گستردگی فرایندهای حسابرسی را تعیین می‌کنند. این فرایندها می‌تواند شامل موارد زیر باشد: پرسیدن طیف وسیعی از سؤالات (از سؤالات رسمی کتبی گرفته تا سؤالات غیررسمی شفاهی) از افراد مختلف در شرکت؛ بررسی سوابق مالی و حسابداری و سایر اسناد و اقلام ملموس مانند کارخانه و تجهیزات؛ قضاوت درمورد فرض‌ها یا برآوردهای مهمی که مدیریت در زمان تهیه‌ی گزارش مالی انجام داده است؛ دریافت تأییدیه‌های کتبی درمورد...


حسابرس‌ها چه کارهایی را انجام نمی‌دهند و چه کارهایی را نمی‌توانند انجام بدهند؟

حسابرس‌ها چه کارهایی را انجام نمی‌دهند؟ حسابرسی سایر اطلاعات ارائه‌شده به اعضای شرکت، برای نمونه گزارش ارائه‌شده به مدیران؛ بررسی تک‌تک ارقام در گزارش مالی. حسابرسی فقط براساس بررسی گزیده‌ای از اقلام انجام می‌شود؛: قضاوت درباره‌ی مناسب بودن فعالیت‌ها یا استراتژی‌های تجاری شرکت یا تصمیم‌های گرفته‌شده توسط مدیران؛ بررسی هریک از معامله‌های انجام‌شده توسط شرکت؛ بررسی کفایت نظارت‌های داخلی شرکت؛ نظرسنجی از سهامداران درخصوص کیفیت کار مدیران و مدیریت، کیفیت اداره‌ی شرکت یا کیفیت فرایندها و کنترل‌های مدیریت ریسک سازمان. حسابرس‌ها چه کارهایی را نمی‌توانند انجام بدهند؟ پیش‌بینی آینده: حسابرسی به دوره‌ی حسابداری مشخصی در گذشته مربوط است. حسابرس‌ها نباید قضاوت کنند که در آینده چه اتفاقی رخ می‌دهد و نمی‌توانند تضمین کنند که شرکت موردنظر همچنان به فعالیت خود...


چه کارهایی را یک روز قبل از سفر باید انجام دهیم؟

انجام بسیاری از کار‌های قبل از سفر همیشه گیج کننده بوده است و اگر ندانید که چه کار‌هایی را یک روز قبل از سفر باید انجام دهید، استرس می‌گیرید؛ بنابراین یک روز قبل از شروع سفر بی خیال دراز نکشید و کار‌هایی را که به شما پیشنهاد میشود را حتماً انجام دهید تا زمان حرکت به سوی فرودگاه بدون هیچ نگرانی و استرسی چمدان خود را بردارید و سوار تاکسی شوید. زمان سفر خود را مشخص کرده اید و بلیط هواپیمای خود را هم گرفته اید. شاید کمی از چمدان خود را نیز آماده کرده اید، اما این کار‌ها را باید حتماً انجام دهید.تمام وسایل الکترونیکی خود را شارژ کنیدموبایل، کامپیوتر و لپ تاپ، دستگاه جی پی اس، تبلت، وسایل...


کارهایی که پس از تصادف باید انجام داد

ساعت 24-اگر در سفرهایتان تصادف کردید و یا می‌خواستید به خودروی دیگری که تصادف کرده کمک کنید، این کارها را خیلی سریع انجام دهید. گاهی چیزی که جان آدم‌ها را می‌گیرد خود تصادف نیست؛ اشتباهات افرادی است که برای کمک می‌آیند. بی‌اطلاعی از کمک‌های اولیه و روش‌های نادرست برای مداوای مصدوم می‌تواند خیلی خطرناک باشد و حتی اگر جان او را نگیرد، سبب معلولیت و مصدومیت‌های شدیدتر شود. * موتور خودرو را خاموش کنید و چراغ‌های خطر آن را روشن بگذارید. *توقف شما ممکن است سبب بروز یک حادثه دیگر شود. به همین دلیل به رانندگان دیگر علامت بدهید و یا محل سانحه را سنگ‌چین کنید البته بهتر از همه این است که از مثلث خطر و چراغ‌های هشدار...


کارهايي پس از تصادف بايد انجام داد

خبرگزاري آريا - اگر در سفرهايتان تصادف کرديد و يا مي‌خواستيد به خودروي ديگري که تصادف کرده کمک کنيد، اين کارها را خيلي سريع انجام دهيد.به گزارش خبرگزاري آريا از تسنيم، گاهي چيزي که جان آدم‌ها را مي‌گيرد خود تصادف نيست؛ اشتباهات افرادي است که براي کمک مي‌آيند.بي‌اطلاعي از کمک‌هاي اوليه و روش‌هاي نادرست براي مداواي مصدوم مي‌تواند خيلي خطرناک باشد و حتي اگر جان او را نگيرد، سبب معلوليت و مصدوميت‌هاي شديدتر شود.* موتور خودرو را خاموش کنيد و چراغ‌هاي خطر آن را روشن بگذاريد.*توقف شما ممکن است سبب بروز يک حادثه ديگر شود. به همين دليل به رانندگان ديگر علامت بدهيد و يا محل سانحه را سنگ‌چين کنيد البته بهتر از همه اين است که از مثلث خطر...


با بست‌های پلاستیکی چه کارهایی می‌توان انجام داد؟ + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ بست‌های پلاستیکی ابزاری ساده و کاربردی است که می‌تواند در مواقع ضروری به کار گرفته شود. چند نمونه از موارد استفاده از بست‌های پلاستیکی در فیلم زیر آموزش داده شده است.   بیشتر بخوانید: ترفندی جالب برای خنک‌تر شدن باد پنکه + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/   استفاده از بست پلاستیکی به جای بند کفش + فیلم  


فیلم | کارهایی که تابحال با صابون انجام نداده‌اید

چند رسانه‌ای > فیلم - کارهایی که تابحال با صابون انجام نداده‌اید را در ویدئوی زیر ببینید.   Video/Audio Link       61262   دانلود کلید واژه‌ها : فیلم - سرگرمی - سرگرمی - خلاقیت -


برای جلوگیری از گرمازدگی چه کارهایی انجام دهیم؟

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، کارشناسان بهداشتی از شهروندان خواستند در روزهای گرم برای جلوگیری از گرمازدگی تنها برای انجام کارهای ضروری از منزل خارج شوند. شهروندان حتما هنگام خروج از منزل لباس نخی آستین بلند و رنگ روشن بپوشند و از کرمهای ضدآفتاب با درصد محافظت ۳۰ درصد به بالا، کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنند.  شهروندان تنها از آبی استفاده کنند که از بهداشتی بودن آن مطمئن هستند و مسافران نیز آب مورد نیاز خود را از اماکن عمومی تهیه نکنند مگر اینکه حتما از بهداشتی و سالم بودن آب اطمینان داشته باشند. تعریق زیاد، بالا رفتن دمای بدن، حالت تهوع، سرگیجه، اسهال و استفراغ و بالا رفتن ضربان قلب از علائم گرمازدگی هستند. بنابراین در صورت...


عجیب‌ترین کارهایی که در خواب انجام می‌دهیم!

به هنگام خواب افراد از جهان غافل شده و ممکن است کارهای بسیار عجیب و غریبی انجام دهند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، اگرچه مشخص نیست دقیقا چه تعداد افراد خواب پریشی یا اختلالات خواب را تجربه کرده‌اند اما احتمالا خودتان یا یکی از افرادی که می‌شناسید حداقل یک بار یکی از این رویدادها را تجربه کرده‌اید. خواب پریشی اغلب با رفتارها و اقدامات ناخوشایندی مرتبط است که ناخودآگاه بوده و انجام آنها در خواب بسیار عجیب به نظر می‌رسد. با این حال اگر چه بسیاری از کارهای عجیب و غریبی که در خواب انجام می‌دهیم با اختلال خواب مرتبط است، اما بعضی دیگر در واقع رخدادهای فیزیولوژیکی طبیعی بدن است که بسیار شایع هستند. در...


کارهایی که باید در کشور تایلند انجام داد

کشور تایلند کشوری است با جاذبه های طبیعی و تاریخی بسیار که سالیانه گردشگران و مسافران بسیاری به آن سفر می کنند. شاید در یک سفر چند روزه نتوان تمامی این مکان های گردشگری را دید و از آن ها لذت برد. در این مطلب سعی کرده ایم مکان هایی که در سفر به تایلند باید دید، اماکن دیدنی تایلند و کارهایی که در سفر به تایلند باید انجام داد که باید حتما در سفر به کشور تایلند از آن ها دیدن کنید یا آن ها را انجام دهید، ارائه دهیم. گراند پالاس و معبد WAT PRAKEAW بانکوک از شهرهای مهم کشور تایلند، دارای دو مکان اصلی است. یکی از این دو مکان کاخ بزرگ گراند پالاس، قلب معنوی پادشاهی...


آشوبی: کی روش کارهایی را از برانکو می خواهد که خودش انجام نمی دهد/ درک نمی کنم یک شخص همکار خود را اینگونه له کند

فرزاد آشوبی در گفت و گو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری ایسکانیوز، در خصوص 2 دیدار حذفی جام جهانی بین تیم های روسیه- اسپانیا و دانمارک- کرواسی که فردا (یکشنبه) برگزار می شود، اظهار داشت: اسپانیا در 3 بازی اول مرحله گروهی نشان داد که پر نوسان بوده و آسیب پذیر است. با اینکه این تیم بزرگ و پرقدرت ظاهر شده اما گاهی نمی تواند مقابل بعضی از تیم ها قد علم کند. روسیه هم در بازی اول و دوم مرحله گروهی خوب ظاهر شد ولی وقابل اروگوئه واقعا ضعیف بود. به نظر من اسپانیا می تواند روسیه را حذف کند. وی ادامه داد: در بازی کرواسی و دانمارک هم، هر 2 تیم کار سختی دارند. این 2 تیم...


چرا دلمان تنگ می‌شود / برای رفع دلتنگی چه کارهایی انجام دهیم ؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  دلتنگی کلمه‌ای است که اغلب افراد آن را به کار می‌برند بدون آنکه معنای دقیق این واژه را بدانند، تا به حال برایتان پیش آمده است که به جای استفاده از کلمه دل از قلب استفاده کنید؟، این واژه ریشه روانشناسی دارد و افراد معنای دقیق آن را نمی دانند.گاهی افراد پس از پشت سرگذاشتن یک زندگی شکست‌خورده و ناموفق، دلتنگ رابطه قبل می‌شوند، برای رفع این دلتنگی راهکارهایی وجود دارد که روند دلتنگی را کاهش می‌دهد.   نباید فراموش کرد تمام روزهایی که در آن خاطره داشتیم به دلیلی از دست رفته‌اند و سیاه شده‌اند، شاید در زمان و مکان مناسب به شخصی نرسیده‌اید، شاید در مورد فرد حاضر در زندگیتان اشتباه کرده‌اید و شاید هم...


افراد موفق در تعطیلات آخر هفته چه کارهایی انجام می دهند ؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  تعطیلات آخر هفته نقش بسیار مهمی در بازدهی ما در طول هفته دارد. اما اگر تمام تعطیلات خود را صرف خوابیدن، تماشای تلویزیون و گشت زدن در اینترنت کنیم این زمان طلایی را از دست می دهیم و استفاده ی لازم را از آن نمی بریم. افراد موفق از این نکته و اهمیت تعطیلات آخر هفته به خوبی آگاهند. اشتباه نکنید، آن ها در تعطیلات خود لزوما کار نمی کنند بلکه با ترفندهایی ساده تلاش می کنند از این زمان به مؤثرترین شکل ممکن استفاده کنند. در ادامه به ۸ کاری می پردازیم که افراد موفق در تعطیلات آخر هفته ی خود انجام می دهند.   ۱- کارهای متفاوتی انجام می دهند تعطیلات...


دشمن از طریق فضای مجازی برای مبارزه با اعتقادات وارد شده است/ به بهانه فوتبال ایران اسپانیا کارهایی انجام شد که شرم می‌کنم بگویم

دادستان کل گفت:به بهانه فوتبال ایران اسپانیا کارهایی انجام شد که شرم می کنم بگویم. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛حجت الاسلام محمدجعفر منتظری در مراسم دیدار با خانواده شهدا و ایثارگران دستگاه قضا ضمن گرامیداشت هفته قوه قضائیه اظهار کرد: امیرالمومنین (ع) در یک سخنی فرموده اند که جهاد پس از اسلام بهترین و با ثبات‌ترین اعمال دین است و بقای دین به جهاد است.وی با بیان اینکه گاهی جهاد با جان است و گاهی با مال، گفت: خداوند در قرآن جهاد مال را برابر با جهاد جان قرار داده است. دادستان کل کشور با تاکید بر اینکه در قرآن به جهاد کبیر هم اشاره شده است، گفت: مفسرین جهاد کبیر را اینگونه تفسیر کرده اند که از...


کارهایی که باید از 40 سالگی به بعد انجام داد

رکنا: این قوانین مخصوص چهل سالگی به بعد است و سلامت بدن را حفظ می کند. محققان برای حفظ تندرستی و سلامت بعد از سن ۴۰ سالگی، پیروی از برخی قوانین طلایی را توصیه می کنند.  رسیدن به سن ۴۰ سالگی به معنای زمان گذار از جوانی به میانسالی است. با ورود به این دوره زندگی ریسک بسیاری از مشکلات سلامت افزایش می یابد، از اینرو حفظ سبک زندگی سالم بسیار ضروری است. متخصصان و کارشناسان چند راهکار را برای حفظ سلامت و تندرستی با رسیدن به سن ۴۰ سالگی توصیه می کنند. پیاده روی زیاد و سریع داشته باشید: پیاده روی ورزش Sport بسیار خوبی است. ۴۵ دقیقه ورزش در روز نه تنها موجب سرزندگی و سرحالی می...


سفر به استرالیا | کارهایی که باید در استرالیای غربی انجام دهید!

استرالیا سرزمین صخره های مرجانی، جزیره ها، جنگل های بارانی، سواحل مسحور کننده و دره های عمیق و دشت های سرخ که از سویی به سوی دیگر کشیده شده اند می باشد. این کشور با مناظر خارق العاده، حیات وحش بی نظیر و مردمی که جزو صمیمی ترین انسان های روی سیاره زمین هستند یک مقصد گردشگری بسیار پر ارزش است. این کشور یکی از دور افتاده ترین کشور های جهان است و در عین حال یکی از محبوب ترین مکان ها از جاهای دیدنی استرالیا برای بازدید نیز به شمار می رود؛ جاهای معدودی روی زمین وجود دارند که می توانند در روح ماجراجویی با استرالیا رقابت کنند. این کشور غرق در آفتاب، بهترین مکان برای انجام فعالیت های...


کارهایی که آدم‌های سالم هر روز صبح انجام می‌دهند عادت‌هایی ساده برای شروع یک روز خوب

زندگی > مهارت‌ها - همشهری آنلاین:پیاده روی با پای برهنه روی ماسه‌ها یا توصیه‌هایی مانند این هر چند بسیار مفید و عالی‌اند اما واقعیت این است که برای همه‌ی افراد و در هر زمانی کاربرد ندارند. برای داشتن یک زندگی سالم نیاز نیست شالوده‌ی زندگی خود را زیرورو کنید، سادگی و پیگیری، کلید ایجاد عادت‌های سالم و درست در زندگی روزمره است. اگر می‌خواهید روزتان را خوب شروع کنید، توصیه‌های ساده‌ای برایتان داریم که افراد سالم به انجام آن‌ها عادت دارند. بعد از بیدار شدن از خواب، آب گرم بنوشید به جای اینکه یک راست سراغ قهوه بروید، روزتان را با یک لیوان آب گرم شروع کنید. شاید طعم خاصی نداشته باشد اما در عوض، جریان خونتان را بهتر می‌کند، به...


کارهایی که هرگز نباید در آسیای جنوب شرقی انجام دهید!‏

خرداد:جنوب شرق آسیا یکی از محبوب ترین مناطق جهان برای مسافران با توان اقتصادی ، سنین و نژادهای متفاوت است. از کشورهای این منطقه می‌توان به اندونزی، کامبوج، فیلیپین،مالزی، سنگاپور، تایلند، ویتنام و چند کشور دیگر اشاره کرد. با وجود مکان های ارزان قیمت جهت اقامت، مجموعه بی شماری از غذاهای خوشمزه برای تست کردن و فرهنگ های جدید برای شناختن و یادگیری، جای تعجب نیست که میلیون ها نفر را سالیانه با کوله پشتی هایشان به این منطقه بکر می کشاند. اگرچه لازم است قبل از رفتن به آنجا با آداب و رسوم، قوانین و هنجارهای محلی آنها آشنا شوید، بنابراین در اینجا به کارهایی که نباید در کشور های آسیای جنوب شرقی انجام دهید می پردازیم. هرگز سر هیچ شخصی را لمس نکنید...


کارهایی که هنگام هنگ کردن کامپیوتر باید انجام دهید

صفحات آبی، مشکلات هنگام بوت و فریز شدن برنامه‌ها و در کل هنگ کردن از جمله رایج‌ترین مشکلاتی به شمار می‌رود که در کامپیوتر‌ها مشاهده می‌شود و تنها راه خلاصی از آن‌ها نیز راه اندازی مجدد رایانه است. همان طور که می‌دانید راه اندازی دوباره رایانه در زمان هنگ کردن نیز مشکلات مربوط به خودش را دارد که برخی آن‌ها عبارت است از:ذخیره نشدن و ناتمام ماندن کار‌های در حال انجام و به هم ریختگی اطلاعات ذخیره شده روی هارد دیسک. هنگ کردنعلاوه بر اینها، مشکل بسیار بزرگ دیگری نیز وجود دارد و آن هم خسته کننده بودن استفاده از رایانه در چنین شرایطی است. بسیاری از کاربران با هنگ کردن متوالی در سیستم عامل عصبانی شده و کار با...


دیبالا: حضور در جام جهانی برایم یک رویا بود؛ همیشه گفته ام مسی الگوی من بوده و او را ستایش می کنم

ستاره یوونتوس حضور در جام جهانی را یک رویا خواند و هرگونه مشکل با لیونل مسی را رد کرد.  طرفداری - پائولو دیبالا در بین نفرات دعوت شده در اردوی آرژانتین برای جام جهانی 2018 است و آلبی سلسته امیدوار است بتواند از سال 1986 تاکنون برای اولین بار قهرمان جهان شود. دیبالا در این مورد TyC Sports گفت: یک روز به دوستانم می گفتم رویایم حضور در جام جهانی با آرژانتین است. حضور در جام جهانی چیزی است که همیشه می خواستم و برای آن جنگیده ام. حالا آن آرزو به یک خاطره تبدیل می شود اما چهار سال پیش هرگز تصور نمی کردم اینجا باشم.  مسی؟ لئو همیشه الگوی من بوده است. همیشه او را ستایش کرده ام و...


سامان قدوس : جام جهانی فرصت خوبی خواهد بود تا نشان دهم قادر به انجام چه کارهایی هستم

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: خودمان را باور داریم و احتمال پیروزی در هر سه بازی‌مان در جام جهانی ۲۰۱۸ وجود دارد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : سایت «سی‌اِن‌اِن اسپورت» نوشت: در بین ۳۲ تیم راه‌یافته به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، ۹ درصد بازیکنان در جایی غیر از کشورهایی که قرار است در جام جهانی برای‌شان به میدان بروند، به دنیا آمده‌اند. یکی از این بازیکنان سامان قدوس ، ستاره اوسترشوندس است که از گمنامی در سوئد به مرحله حذفی رقابت‌های لیگ اروپا رسید. قدوس که متولد و بزرگ شده منطقه اسکاندیناوی است، به این سایت گفت: زمانی که بچه بودم پرچم هر دو کشور ایران و سوئد را روی دیوار اتاقم داشتم. به این موضوع...


کارهایی که پیش از صعود به ارتفاعات باید انجام دهیم/ 5 گام مهم

به گزارش وانانیوز،  لازمه صعود به ارتفاعات آمادگی بدنی و عضلانی مناسب و همچنین سلامت و کارکرد صحیح دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی است. در اینجا به برخی از نکات برای کسب آمادگی لازم برای صعود به ارتفاعات اشاره می‌شود. سایت livestrong در گزارشی به این موضوع پرداخته است: *گام اول تمرینات مربوط به آمادگی بدنی و دستگاه تنفسی و قلبی عروقی خود را حداقل 2 ماه پیش از صعود به ارتفاعات شروع کنید؛ بویژه اگر قصد صعود به ارتفاعات بیش از 4000 متر را دارید. *گام دوم در مرحله شروع به این تمرینات حتماً با مراجعه به پزشک از تناسب نوع تمریناتی که انجام می‌دهید با سن و وضعیت بدنی خود و همچنین عدم وجود ضرر در...


جلال حسینی: متاسفانه آقایان جوابگوی کارهایی که انجام داده‌ اند نیستند؛ همه چیز به گردن گرشاسبی افتاده است

کاپیتان تیم فوتبال‌پرسپولیس گفت: مدیران قبلی در باشگاه پرسپولیس خیلی کارها کردند اما دیگر جوابگوی کارهای‌شان نبودند. طرفداری-سیدجلال حسینی، کاپیتان پرسپولیس در خصوص شرایط این روزهای تیم پرسپولیس صحبت‌هایی کرد که در زیر می‌خوانید. به گزارش فارس، با وجود اینکه این روزها شاهد تعطیلی فوتبال باشگاهی هستیم اما به هر حال هواداران پرسپولیس نگران آینده این تیم هستند. تو به عنوان کاپیتان تیم چه صحبتی برای هواداران داری؟ باید بگویم که آقای گرشاسبی تلاش زیادی می‌کند تا تیم خوبی آماده فصل بعد باشد اما متأسفانه باید بگویم بدهی‌های باشگاه آنقدر زیاد است که کار را سخت کرده است و می‌بینیم طلب‌کاران داخلی و خارجی برای گرفتن پول‌شان به باشگاه می‌آیند. در این بین واقعاً آقای گرشاسبی به تنهایی کار می‌کند...


کارهایی که می توانید در شهر آماریلو در تگزاس انجام دهید

این شهر کوچک و بی اهمیت در دشت های غربی تگزاس، غافل گیری های خوشایندی برای بازدید کنندگان خود دارد و بسیاری از بهترین جاذبه های گردشگری آن و فعالیت هایی که می توان در این شهر انجام داد، رایگان هستند.شهر آماریلو Amarillo در جاده تاریخی  واقع شده است. شما می توانید با رانندگی در منطقه تاریخی آماریلو ، با چگونگی سفر کردن مردم پنجاه سال پیش در این ناحیه آشنا شوید. شهر آماریلو Amarillo همچنین دارای موزه های منحصر به فردی می باشد که به فرهنگ و تاریخ غرب تگزاس مربوط هستند؛ موزه هایی مانند Quarter Horse Museum و Panhandle Plains Historical Museum. برای تجربه کمی هیجان و خلاقیت، به Cadillac Ranch بروید و سعی کنید گرافیتی (تصویر کردن نقش...


سردار سیروس صابری: اکثر کارهایی که مجموعه سپاه و بسیج دارد انجام می دهد کار فرهنگی است

جانشین فرمانده سپاه محمد رسول الله (ص) ضمن تشریح برنامه های قرارگاه شهید فهمیده برای بیست و نهمین بزرگداشت امام خمینی (س) گفت: به هر حال مردم برای تجدید میثاق با امام راحلشان می آیند. آنها می آیند و می گویند علی رغم همه فراز و نشیب ها ما همچنان در صحنه و زیر پرچم ولایت هستیم. سردار سیروس صابری در گفت و گو با خبرنگار ستاد مرکزی بزرگداشت امام خمینی در مورد فعالیت های قرارگاه شهید فهمیده برای برگزاری بیست و نهمین  بزرگداشت امام خمینی(س) اظهار داشت: مجموعه قرارگاه شهید فهمیده جمعیت های بیشتر را قبل از اینکه این ایام در ماه مبارک رمضان قرار بگیرد تجربه کرده اند. سال گذشته و سال جاری 14 خرداد ماه را در...


کارهایی که برای احیای دریاچه ارومیه انجام شد

به گزارش وانانیوز،  فرهاد سرخوش در گفت و گویی با بیان اینکه احیای دریاچه ارومیه به فرهنگسازی مصرف بهینه آب بستگی دارد اظهار کرد: امسال کلیه برنامه های فرهنگی و اجتماعی در استان آذربایجان غربی حول محور اصلی آموزش، ظرفیت سازی و توانمندسازی است. وی ادامه داد در همین راستا آموزش و ظرفیت سازی جهت استفاده از پتانسیل های دانش آموزی برای احیای دریاچه ارومیه یکی از شاخص ترین برنامه های آموزشی برای احیای دریاچه ارومیه و نهادینه کردن فرهنگ صرفه جویی در سنین پایه است. مدیر دفتر استانی ستاد احیای دریاچه ارومیه بیان کرد: اولین ماراتن تولید محتوای دیجیتال برای احیای دریاچه ارومیه در راستای ظرفیت شناسی و ایده پردازی در سطح ملی برگزار خواهد شد و فرهنگ...


اروپا برای تداوم برجام باید چه‌کارهایی انجام دهد؟ +جزئیات

یک کارشناس اقتصادی با بیان اینکه اروپا برای خرید ۷۶۰ هزار بشکه نفت ایران در روز باید تضمین بدهد گفت: فهرستی از بانکهای اروپایی برای تسویه تجاری ایران آماده شده‌ است. به گزارش مشرق، امروز نشستی در دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران با هدف ارائه بسته پیشنهادی برای ادامه برجام و آغاز فرایند صلح در غرب آسیا و با عنوان توافق واقعی برگزار شد.  این بسته توسط اندیشکده مبنا تدون شده و در این نشست مجید شاکری و تیرداد احمدی بسته تدوین شده را ارائه کردند. * پیشنهادات اروپایی‌ها قابل اجرا نیست شاکری در ابتدای صحبت‌های خود با بیان اینکه بسته پیشهادی گروه بین‌المللی بحران قابلیت اجرا ندارد و در این بسته تا 90 درصد مورد نقد قرار گرفته است، اظهارداشت:...


سفر به ژاپن | 13 تا از بهترین کارهایی که در ژاپن انجام میدهید

ژاپن ترکیبی زیبا از سنت های باستانی و مدرنیته است، در این کشور میتوانید مناظر بسیار زیبایی را ببینید و تجارب منحصر به فردی از فرهنگ آنجا به دست آورید. شاید بتوان گفت کوه فوجی مشهورترین مکان طبیعی ژاپن و از نمونه جاهای دیدنی ژاپن است. جاذبه های گردشگری برای خوشگذرانی در ژاپن بسیار زیادی در سراسر این کشور وجود دارد. از معابد طلایی خیره کننده گرفته تا بازارهای شلوغ و باغ های سوت و کور در اینجا بهترین مکان ها برای بازدید در سفر به ژاپن آورده شده است. فوشیمی ایناری-تایشا، کیوتو فوشیمی ایناری-تایشا مشهورترین معبد مذهب شینتو در سفر به ژاپن است. این معبد 10000طاق ورودی نارنجی رنگ دارد که باعث به وجود آمدن منظره ای زیبا تا...


قبل از خواب چه کارهایی باید انجام دهیم؟

سحرخیز باشید اولین قانون داشتن یک خواب خوب سحر خیز بودن است. پس بدانید هرچه سحرخیزتر باشید شب‌ها آسان‌تر و زودتر به خواب می‌روید. پس سحرخیز بودن را در زندگی جدی بگیرید و به این فکر کنید که هرچه زمان بیشتری را صبح‌ها بخوابید، شب‌ها سخت‌تر خوابتان خواهد برد. پس سحرخیز باشید تا کامروا شوید. پیاده‌روی کنید یکی دوساعت قبل از خواب زمان مناسبی برای پیاده‌روی ست. پیاده‌روی شبانه هم غذایتان را هضم می‌کند هم برای سلامتی‌تان مفید است. هم خستگی مختصری ناشی از یک فعالیت سبک فیزیکی خواهد داشت که به خواب خوب شما کمک می‌کند. فقط سعی کنید کفش مناسبی بپوشید که به جای داشتن خواب از درد پا اذیت شوید. حمام رفتن...


با هزینه سفرهای خارجی ایرانی‌ها چه کارهایی می‌شود انجام داد؟

به گزارش جماران؛ اعتمادآنلاین نوشت: چند روز پیش ولی‌الله سیف، رئیس‌کل بانک مرکزی در توئیترش نوشت: «معتقدم سفر شهروندان به خارج، حق و انتخاب آنها است. در عین حال، تراز گردشگری منفی است و مسافرت خارجی، ارز قابل‌توجهی را به اقتصاد ما تحمیل می‌کند.با ترویج ایران‌گردی و سفر ارزان، هم بر رونق صنعت گردشگری بیفزاییم و هم منابع ارزی را بهتر مدیریت کنیم.» این حرف او واکنش‌های زیادی به دنبال داشت. عده‌ای حرف‌هایش را دخالت در شیوه زندگی مردم دانستند و عده‌ای دیگر اعلام کردند که اگر گردشگر زیادی از ایران خارج می‌شود به دلیل مشکلاتی است که گردشگری داخلی دارد. عده دیگری هم به کلی حرف‌هایش را رد کردند و گفتند ایران در مقایسه با میانگین جهانی خیلی هم...


برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان چه کارهایی باید انجام داد؟

به گزارش پارس نیوز،  شمارش معکوس آغاز ماه پر برکت رمضان شروع شده است و در کنار آمادگی های روحی و معنوی روزه داران باید به لحاظ جسمی نیز از آمادگی مطلوبی برخوردار باشند. "تحمل تشنگی" در روزهای طولانی و گرم این روزها قطعا یکی از دغدغه های روزه داران خواهد بود که ما سعی می کنیم در این گزارش راه حل های مفیدی را به شما آموزش دهیم. آب، بهترین نوشیدنی گوارا در ماه رمضان آب بهترین نوع نوشیدنی است و جایگزینی برای آن وجود ندارد، به گونه ای که کارشناسان تغذیه به افراد توصیه می کنند روزانه به میزان یک لیتر و نیم آب بنوشند. بنابراین بهتر است روزه داران در فاصله میان افطار تا سحر به...


چه کارهایی بعد از تعطیلات انجام دهیم

؛ تعطیلات طولانی مدت با همه جاذبه ها و لذت هایش وقتی تمام می شود یک عدم تعادل موقتی در زندگی اغلب افراد ایجاد می کند. بیشتر ما در روزهای تعطیل شب ها تا دیر وقت بیدار می مانیم و صبح ها نیز هر زمانی که دوست داشته باشیم از رختخواب بیرون می آییم. به همین دلیل، تغییر دادن این روند پس از چندین روز ممکن است مشکلاتی برایمان بدنبال داشته باشد. اما برای اینکه به موفقیت های شغلی خود لطمه ای وارد نکنیم و همان مسیر پیشرفتی که قبل از تعطیلات در پیش گرفته بودیم را ادامه دهیم، باید به برخی مسایل و نکات توجه ویژه ای داشته باشیم. به طور مثال، در اولین روز کاری پس از یک...


بهترین کارهایی که می توان در سفر به پکن چین انجام داد!!

یکی از معروف ترین و جذاب ترین شهر های گردشگری چین، پکن می باشد. این شهر بخاطرداشتن جاذبه های طبیعی، فرهنگی و مهم تر از همه نزدیک بودن به دیوار بزرگ چین، مقصد بسیاری از گردشگران می باشد. این یک شهر بزرگ با تعداد زیادی از آثار تاریخی، یک فرهنگ غنی و حفظ شده، بازارهای پر جنب و جوش و حمل و نقل آسان وشیک می باشد. برای اینکه بدانید در هنگام سفر به این شهرِ بزرگ چه کارهایی بکنید که بهترین استفاده از زمان خود کرده باشید، در ادامه به 7 مورد از جالب ترین کارهایی می توانید در سفر به پکن و در جاهای دیدنی پکن و برای خوشگذرانی در پکن انجام بدهید، اشاره می کنیم. 1. دیوار...


ژینولا: هری کین نمی تواند کارهایی که مسی و رونالدو با توپ فوتبال می کنند را در تاتنهام انجام دهد

ژینولا، بازیکن سابق تاتنهام به انتقاد از هری کین پرداخته است.  طرفداری - ژینولا می گوید هری کین نمی تواند کارهایی که مسی و رونالدو در زمین فوتبال انجام می دهند را در تاتنهام ارائه کند.  به گزارش talksport، هری کین گل های زیادی برای تاتنهام به ثمر رسانده و در ردیف بهترین مهاجمان اروپا قرار دارد. او در چند مقطع به رئال مادرید لینک شده و صحبت های زیادی در مورد ترانسفر او به مادرید مطرح شده است. تیم ملی انگلیس هم برای موفقیت در جام جهانی 2018 روسیه چشم به ساق های کین دوخته است.  اما ژینولا در انتقاد از هری کین اظهار داشت: مشکل اصلی این است که وقتی کین نمی تواند گلی برای تاتنهام به ثمر...


بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم

در هر زمانی می توانید بهترین لذت ها را از رابطه جنسی ببرید ممکن است فراموش کنیم چه کارهایی بعد رابطه جنسی لازم است انجام دهیم. مثلا رفتن به دستشویی و بی لباس خوابیدن. این نکات را باید به خاطر بسپارید تا زندگی جنسی شما به سلامت و با تمام سرعت به جلو پیش برود. کارهایی که بعد رابطه جنسی باید انجام دهید حتی در 40 سالگی و بعد از آن هنوز هم می توانید بهترین لذت ها را از رابطه جنسی ببرید. از آن گذشته در این سن با وجود تجربه ای که دارید کاملا می دانید چه می خواهید و از تجربه آن خجالت نمی کشید. ولی حتی با وجود تجربه ای...


پاسخی به قیاس عجیب کارگردان پرحاشیه ایرانی/ در نیمه شعبان چه کارهایی انجام دهیم؟/ ساخت دو قطعه بی‌کلام برای تیم ملی در جام جهانی

به گزارش گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار فرهنگی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید.   گلچین مولودی نیمه شعبان لحظاتی زیبا از انتظار فرج مدافعان حرم + فیلم آقای پناهی! الیور استون، کارگردان سفارشی‌ساز آمریکا خائن است یا دی پالما؟ سوال‌های بی‌جواب درباره اجرای سرود ایران در جام جهانی ۲۰۱۸ آیا جزیره خضرا محل سکونت امام زمان (عج) است؟ افتتاح نمایشگاه بین المللی کتاب تهران بدون حضور رئیس جمهور آنچه از امام دوازدهم نمی‌دانید اعطای مجوز به ۴ تلویزیون تعاملی و ۷ موسسه رسانه صوتی و تصویری اعمال شب و روز نیمه شعبان شهرداد روحانی دو...


براي تشويق كودكان به نماز چه كارهايي مي توان انجام داد

به گزارش جام نیوز، براي تشويق كودكان به نماز راههاي گوناگوني وجود دارد كه متناسب با روحيات هر كودك مورد استفاده قرار مي گيرد كه در اين قسمت به تعدادي از آنها اشاره مي نمائيم؟     - تهيه لباس مخصوص و سجاده و تسبيح زيبا و يا براي دختر بچه ها مقنعه و چادر زيبا و مناسب   - تشويق كودكان و نوجوانان هنگامي كه نماز مي خوانند.   - تشكيل نماز جماعت در منزل يا بردن بچه ها به مساجد   - نقل قصه ها و داستان هاي شيرين در حد فهم آنان از نماز بزرگان   - نقل اشعار و احاديث زيبا درباره نماز   - ترك مستحبات در ابتداي كار، طول ندادن نماز و رعايت توانايي...


اسپالتی: اولین کسی بودم که فهمیدم صلاح چه کارهایی می تواند انجام بدهد؛ مشکلش این بود که تمایل داشت دائما به جناحین برود

سرمربی سابق جالوروسی از دوران همکاری اش با صلاح در پایتخت ایتالیا می گوید. طرفداری- لوچانو اسپالتی در بخشی از کنفرانس مطبوعاتی پیش از بازی با یوونتوس، به تمجید از محمد صلاح پرداخت. سرمربی فعلی اینتر ادعا کرد اولین کسی بوده که متوجه شده چه کارهایی از دست صلاح برمی آید و حالا از عملکرد این بازیکن در لیورپول متعجب نیست. به نقل از Football-Italia، اسپالتی که به مدت 18 ماه سابقه همکاری با صلاح در رم را داشت، به خبرنگاران گفت: فکر کنم اولین کسی بودم که دیدم صلاح چه کارهایی در زمین فوتبال می تواند انجام بدهد. البته که نقش کلوپ در پیشرفت او غیرقابل انکار است. در طول فصل بارها به او می گفتم بهترین پست برای...


مک تومینای: مورینیو کمک بسیاری به من کرده است؛ نمی توانم به اندازه کافی قدردان او باشم

هافبک جوان شیاطین سرخ به نقش مورینیو در جا افتادنش در این تیم پرداخته است. طرفداری- اسکات مک تومینای در مصاحبه جدیدش از راز و رمزی که ژوزه مورینیو برای جا افتادن در ترکیب منچستریونایتد به او گفته، حرف زده است. به گزارش FFT، مک تومینای که در هفته های پایانی فصل 17-2016 به ترکیب اصلی منچستریونایتد راه یافت، در فصل جاری با انجام 20 بازی در رقابت های مختلف، خودش را به ترکیب تیم تحمیل کرد. او در اشاره به کمکی که مورینیو در این راه به او کرده، گفته است: ژوزه مورینیو در سال جاری واقعا برایم خارق العاده بوده است. او در مورد کارهایی که می توانم انجام دهم، فروتنی، بهتر بودن در زمین تمرین و در...


از بهترین کارهایی که می توانید در سانیبل فلوریدا انجام بدهید!!

جزیره سانیبل فلوریدا به نظر بسیاری از مردم همانند بهشت می ماند. جزیره استوایی سرسبز در آمریکا که با سواحل ماسه ایی سفید احاطه شده است و نخل های بلند جنبان در حالی که بوی دریا و تابستان بی انتها از لابه لای نسیم دل انگیز به مشام می رسد. این جزیره کوچک مرجانی همچو سدی در خلیج مکزیک می ماند که کمتر از هفت هزار نفر در ان زندگی می کنند. این جزیره تاریخچه ایی پر از شادی دارد که فرقه  افتخار امیز کالوسای هندی، کشتی های دزدان دریایی، ماجراجویان اسپانیایی، گنج های مدفون در این امر نقش دارند. بیشتر از نیمی از این جزیره جزء مناطق حفاظت شده است که بخش اعظم ان در پناهگاه حیات وحش ملی...


کارهایی که انسان صبور انجام نمی‌دهد

رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرموده‌اند صبور سه نشانه دارد، اول آن که سستی نمی کند، دوم آن که افسرده و دلتنگ نمیشود و سوم آن که از پروردگار خود شِکوه نمی‌کند. ناطقان: پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله فرمودند:صبور سه نشانه دارد: اول آن که سستی نمی‌کند، دوم آن که افسرده و دلتنگ نمیشود و سوم آن که از پروردگار خود شِکوه نمیکند؛ زیرا اگر سستی کند، حق را ضایع کرده، و اگر افسرده و دلتنگ باشد شکر نمی‌گذارد و اگر از پروردگارش شکوه کند او را معصیت کرده است.متن حدیث: عَلَامَةُ الصَّابِرِ فِی ثَلَاثٍ أَوَّلُهَا أَنْ لَا یَکْسَلَ وَ الثَّانِیَةُ أَنْ لَا یَضْجَرَ وَ الثَّالِثَةُ أَنْ لَا یَشْکُوَ مِنْ رَبِّهِ تَعَالَی لِأَنَّهُ إِذَا...


برای زیبا شدن چه کارهایی انجام دهیم؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، برای زیبا شدن کار سختی در پیش ندارید بلکه به کمک راهکار‌های آسان و ساده می‌توانید زیبا شوید، داشتن صورتی پر، پوستی شفاف، ابرو‌هایی پرپشت و مو‌هایی مشکی از جمله عواملی هستند که سبب زیبایی و شادابی شما می‌شوند؛ در اینجا به معرفی راهکار‌های ساده و در دسترسی می‌پردازیم که سبب زیبایی شما می‌شود.   چه کنیم تا مو‌هایی مشکی داشته باشیم؟ همه ما سفید شدن مو‌های سر را عامل پیرشدن می‌دانیم، اما گاهی اوقات بسیاری از افراد در جوانی مو‌های سفید را در سر خود مشاهده می‌کنند؛ یکی از عواملی که سبب سفید شدن مو‌های سر می‌شود تغذیه نامناسب است اگر در خوردن نوشابه، شکر، سوسیس و کالباس، نمک، آرد، سیگار و پفک...


باید بایرن را مجبور به انجام کارهایی غیرعادی کرد

سویا با حذف یونایتد و صعود به یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان، همه را شگفت زده کرد و حالا در یک چهارم نهایی باید به مصاف بایرن مونیخ برود. به گزارش "ورزش سه"، بسیاری بایرن را از حالا در نیمه نهایی می بینند ولی سویا ممکن است بازهم فوتبال اروپا را سورپرایز کند.         وینچنزو مونتلا، سرمربی ایتالیایی سویا در نشست خبری بازی با بایرن گفت:« با اعتماد به نفس و ایمان به پیشرفت تمرین کرده ایم. بدون توجه به اینکه چه حریفی مقابل ما قرار دارد، فقط به صعود فکر می کنیم. تا همین جا هم تاریخ سازی کرده ایم ولی قانع نیستیم. شکی نیست که بایرن شانس اول صعود است ولی به کمک هواداران...


دفو: نمی توانید انتظار داشته باشید به خاطر کارهایی که در گذشته انجام داده اید به تیم ملی دعوت شوید

دفوی ۳۵ساله می گوید می تواند در تیم ملی انگلیس تاثیرگذار باشد. طرفداری - کم کم به روز شروع جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه نزدیک می شویم. به گزارش FourFourTwo، دفو نتوانسته جایگاه ثابتی در ترکیب بورنموث پیدا کند. او در بازی با واتفورد توانست در دقایق پایانی بازی، گل مساوی را برای تیمش به ثمر برساند. اما در چنین شرایطی هم او مدعی است که می تواند مهره تاثیرگذاری برای سه شیرها در جام جهانی باشد. من می آیم و قهرمان جام جهانی می شویم. به همین سادگی! شما چنددقیقه وارد زمین می شوید و اگر فرصتی بود گل می زنید. در یک تورنومنت تنها یازده نفر ترکیب اصلی مهم نیست؛ همه بازیکنان حاضر در تیم مهم هستند. من این...


چه کارهایی برای فرد معتکف ممنوع است/چگونه به اعتکاف برویم؟

خبرگزاری میزان- حجت الاسلام و المسلمین خداداده گفت: اعتکاف نیز حالتی شبیه به احرام دارد به این معنا که وقتی انسان معتکف می شود در حقیقت معتکف خانه خدا است و انجام دادن برخی از اعمال برای او حرام می شود. حجت الاسلام و المسلمین کمال الدین خداداده کارشناس مذهبی در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان گفت: اعتکاف و اعمال آن شباهت‌هایی به حالت احرام و اعمال آن دارد.   وی ادامه داد: زمانی که ما محرم می شویم و به خانه خدا احرام می بیندیم، انجام دادن بعضی از اعمال در این شرایط برای ما حرام می شود که از جمله آن ها می توان به صید کردن و یا روابط با همسر اشاره کرد....


وزیر ارتباطات در تعطیلات نوروز چه کارهایی انجام داد؟

به گزارش حوزه دنیای ارتباطات گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات بعد از پیوستن به چالش «نه به زباله» با اعلام محدود کردن استفاده از ظروف یکبارمصرف غیرضرور در وزارت ارتباطات، با اشاره به مسئولیت خود در مجمع عمومی شرکت فرودگاهی پیام و نیز ستاد اقتصاد مقاومتی استان البرز، از کمک و پیگیری شرایط دفن زباله کرج در کنار فرودگاه پیام خبر داد. وی در ادامه با بیان اینکه در سال ‎حمایت از کالای ایرانی تصمیم گرفتم با تشکیل تیم داوری از دستیاران جوان به صورت هفتگی یک کار خوب و با کیفیت در عرصه ارتباطات و فناوری اطلاعات را معرفی کنم، افزود: تلاش می‌کنم با حمایت اپراتورها جوایزی را برای این...


کارهایی که بعداز سرقت یا گم شدن کارت بانکی باید انجام دهیم

به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز؛ در ایامی که بانک‌ها تعطیل‌اند و به دلیل جلوگیری از سوءاستفاده کردن از کارت بانکی باید آن را سریع سوزاند، این امکان هست تا بدون مراجعه به بانک عامل این کار را در هر ساعتی از شبانه روز انجام داد. مسدودسازی کارت از طریق تماس با تلفن گویای بانک مربوطه و صحبت با کارشناس یا اپراتور که با پاسخ به سوالاتی اعم از شماره کارت و یا مشخصات هویتی و رمز کارت انجام می‌شود. همچنین مسدودسازی کارت از طریق اینترنت بانک هم ممکن است و وقتی وارد اکانت حساب بانکی خود شدید گزینه‌ای برای مسدودسازی وجود دارد. مسدودسازی کارت از طریق همراه بانک هم در بیشتر نرم افزارهای بانکی وجود دارد. مسدودسازی کارت از...


چرا کارهایی که مضر است انجام می‌دهیم؟

 تقریبا همه ما عادات و رفتارهای بدی که به ضرر خودمان هستند را می‌شناسیم. غذای ناسالم خوردن، مصرف مواد دخانی و سیگار، تند غذا خوردن، کم تحرکی، نشستن بیش از حد و بسیاری از رفتارهای دیگر که در واقع ما می‌دانیم برای داشتن زندگی بهتر باید این رفتار را ترک کنیم. طی یک تحقیق توسط گروهی از دانشمندان در مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها مشخص شد در سال 2000، رفتارهای قابل ترک کردن مثل رژیم غذایی بد، ورزش نکردن، مصرف الکل و سیگار تقریبا علت اصلی نیمی از مرگ‌ومیر در آمریکا بوده است.این آمار به شکل زیر است: دخانیات: 435.000 کشته، یعنی 18.1 درصد از مرگ‌ومیر آمریکا عدم تحرک و رژیم غذایی نامناسب: 400.000 کشته، یعنی 16.6 درصد از مرگ‌و‌میر...


دامداران برای مبارزه با این بیماری چه کارهایی باید انجام دهند+ گزارش

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


سید جلال حسینی: تمرینات تیم ملی فوق‌العاده است

مدافع تیم ملی می‌گوید: کارهایی که در تمرینات انجام می‌شود فوق‌العاده است. به گزارش ایسنا، سید جلال حسینی عصر جمعه در حاشیه دومین تمرین تیم ملی فوتبال اظهار کرد: اردوی تیم ملی تشکیل شد. ما دیروز ریکاوری خوبی کردیم. بازیکنان شرایط خوبی دارند. بازیکنان داخلی روز به روز پیشرفت می‌کنند. کارهایی که انجام می‌شود فوق العاده است. ادامه دارد...


کارهایی که در لحظه حالتان را خوب می‌کند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، شاید باورتان نشود که در زندگی حقیقی، با انجام چه کارهای کوچکی برای خودتان می‌توانید روحیه‌تان را بالا ببرید و ‌حالتان را خوب کنید؛ کارهایی به سادگی دوش‌گرفتن یا پوشیدن جوراب‌های کرکی.   برای خودتان گل بخرید: این کار نه‌تنها ارتباط شما را با طبیعت حفظ می‌کند، بلکه مجموعه‌ای از احساسات مثبت، مانند آرامش را در شما زنده می‌کند. کافی است صبح‌ها قبل از آغاز فعالیت روزانه به نزدیک‌ترین گلفروشی رفته و چند شاخه گل زیبا برای خود بخرید و روی میز کار یا منزلتان قرار دهید. 10بار پروانه بزنید: همه به قدرت شادی‌آور ورزش ایمان آورده‌اند اما حتی کسانی که به‌صورت منظم ورزش می‌کنند نیز ممکن است روزهایی بی‌انرژی باشند. «گرتچن...


در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟

آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه بیرون بروند و شما تنها بمانید و برای چند ساعت، صدایی نشنوید. شاید هم در این فاصله تنها بیرون بروید تا کمی آرام شوید. با خودتان فکر می کنید فردا را چه کار کنید؟ فردا که از صبح تعطیل است و اگر قرار باشد وضع به همین منوال بگذرد چه بهتر که روز کاری زودتر شروع شود و شما برنامه زندگی را از سر بگیرید. دلیل همه اینها این است که شما برنامه ریزی درستی برای روز تعطیل یا چند روز تعطیلی تان نکرده اید. صبر کرده اید تا با خانواده برنامه ریزید ولی حالا...


اصلی‌ترین محور توسعه در لرستان گردشگری است

به گزارش خبرگزای برناازلرستان؛ سید موسی خادمی در جلسه ستاد خدمات اجرایی سفر با بیان اینکه به این نتیجه رسیده‌ایم که اصلی‌ترین محور توسعه در لرستان گردشگری است، اظهارکرد: باید برای هر مرکز گردشگری در لرستان پلان و برنامه‌ریزی خاصی داشته باشیم. وی با اشاره به اینکه بخشی از کارها اقدامات روتینگ است که بالاخره در ایام نوروز از طرف دستگاه‎ها و مردم هر ساله انجام می‎شوند و بخشی دیگر را ما باید طور خاص با برنامه ریزی سرعت دهیم، افزود: با تشکیل کمیته‌های مختلف در ستاد سفر و تصمیمات گرفته شده، برخی از کارها انجام شد و اما برخی دیگر از کارها مانده اما چون در این جلسه حجم کارهایی که بررسی می‎شد زیاد بود گزارش‌ها بصورت پراکنده ارائه...


کارهایی که نباید با شکم خالی انجام دهید

همه ما اغلب عاداتی داریم که بهتر است در زمان های مشخصی از روز انجام نشوند. و بسیاری از ما عادت هایی داریم که با معده خالی آنها را انجام می دهیم. در ادامه قصد داریم به کارهای مختلفی که بهتر است صبح هنگام با معده خالی انجام ندهید، اشاره کنیم. مصرف داروهای ضد التهاب مصرف برخی داروها با معده خالی توصیه نمی شود که ضد التهاب ها نیز از آن جمله اند. داروهایی مانند آسپرین، پاراستامول (استامینوفن) و نمونه های دیگر با این ویژگی ها نباید با معده خالی مصرف شوند. مصرف داروهای ضد التهاب با معده خالی کارایی آنها را کاهش می دهد و همچنین می تواند شکل گیری مشکلات سلامت جدی مانند خونریزی معده را در پی...


کشاورزان برای اسفند چه‎کارهایی انجام بدهند؟

جمع‌آوری و معدوم کردن شاخه‌های خشک و آفت زده میوه‌های آلوده، جمع‌آوری مرکبات ریخته شده و رسیده باغات مرکبات و هوادهی بعد از بارندگی به حوضچه‌های پرورش ماهی از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی کشاورزی برای روزهای پنجشنبه تا یکشنبه (۳ تا ۶ اسفندماه) است. به گزارش اقتصاد آنلاین ، توصیه‌های هواشناسی کشاورزی کشاورزی برای امروز پنجشنبه (۳ اسفندماه) تا یکشنبه (۶ اسفندماه) به شرح زیر است: استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و زنجان: •   باغبانی: •   خودداری از انجام عملیات محلول‌پاشی و سم‌پاشی در استان‌های آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی و زنجان در روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه به علت بارش باران، برف و وزش باد و احتیاط در روز یکشنبه به علت شرایط  نیمه ابری و وزش...


برای کسب سود بیشتر باید چه کارهایی انجام دهیم؟

در چند سال اخیر برندهای متعددی در کشورمان متولد شده‌اند؛ بعضی از این برندها موفق بوده و برخی دیگر در فضای رقابتی حذف شده‌اند. امروزه اصلی‌ترین دلیل در شکست کسب و کارهای کوچک و بزرگ پیروی نکردن از برنامه های علمی برندسازی است. برندسازی مناسب و رعایت نکات مهم در کسب و کارهای نوین به تنهایی باعث سود بیشتر خواهد شد. در این مطلب به نکات و مسائل مهمی که پیش از قدم گذاشتن در مسیر برندینگ کسب و کار، دانستن آنها مهم است، خواهیم پرداخت.  روابط عمومی فعالیتی که به منظور برقراری ارتباط میان یک شرکت و مخاطبان کلیدی آن شرکت صورت می گیرد را روابط عمومی می نامند. روابط عمومی با بخش های منتخب از عموم جامعه به...


سعید آذری : کارهایی که کی‌روش کرد، کارهایی بود که در طول تاریخ ما انجام نشده بود

مدیرعامل باشگاه ذوب‌آهن اصفهان از عملکرد برخی از بازیکنان این تیم در دیدار مقابل الدحیل قطر به‌شدت انتقاد کرد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تیم ذوب‌آهن دوشنبه هفته آینده باید در اصفهان میزبان لوکوموتیو ازبکستان باشد، این در حالی است که شاگردان امیر قلعه‌نویی در نخستین دیدار خود در گروه B لیگ قهرمانان آسیا با نتیجه ۳ بر یک مغلوب الدحیل شدند. این موضوع انتقاد شدید سعید آذری ، مدیرعامل باشگاه ذوب‌آهن را از برخی بازیکنان این تیم در پی داشته است. سعید آذری  در مورد شکست ذوب‌آهن مقابل الدحیل، انتقاداتش از بازیکنان این تیم، مشکلات مالی، محرومیت قلعه‌نویی، ماجرای کارلوس کی‌روش و علی کریمی و … صحبت‌هایی را انجام داد. *: از شکست مقابل...


سفر به آتن | کارهایی که باید برای خوشگذرانی در آتن انجام داد!

یونان کشوری بی نظیر است و علیرغم تمام مشکلات اقتصادی که از سال 2008 تاکنون گریبانگیرش بوده است، همچنان مملو از جاذبه های تاریخی و فرهنگی قدیمی و جدید می باشد. برای خوشگذرانی در آتن رستوران های جدید، فروشگاه ها، موسسات فرهنگی و حضور قدرتمند هنر، همچنان در این کشور یافت می شوند. مثلا امسال نمایشگاه هنر معاصر اروپایی، اولین حضور خود در خارج از آلمان را به آتن، پایتخت یونان، منتقل و از ماه آپریل تا ژوئیه برگزار کرد. کشور یونان در تمامی جبهه ها، در حال کند و کاو کردن تاریخ غنی و طولانی خود و شکوفا کردن سنت های خود برای برقراری نوآوری، خلاقیت و پیشرفت ماهرانه در آشپزی یونانی می باشد. هم اکنون می توان گفت...


داوود صمیمی : با توجه به کارهایی که داشته ایم می توان به آینده دوومیدانی امیدوار بود

دبیر هیئت دوومیدانی استان تهران گفت: بدون شک در حال حاضر دوومیدانی تهران دوران طلایی خود را سپری می کند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : داوود صمیمی یکی از با سابقه ترین و خوشنام ترین مربیان و حتی داوران در رشته ورزشی دوومیدانی در کشورمان است او که بیش از سی سال حضور در دوومیدانی را تجربه کرده در طی این مدت حضور توانسته ورزشکاران زیادی را به تیم های ملی در رده های سنی مختلف معرفی کند کسانی همچون احسان حدادی، طاهر کاظمی، مهدی زمانی، محمد رضا وظیفه دوست و بسیاری دیگر، او که مدتی است در سمت دبیری در هیئت دوومیدانی تهران قرار گرفته در این مدت زمان کم، هم توانسته تاثیرات بسیار...


کارهایی که کودک باید تا قبل 12 سالگی انجام دهد

به گزارش خبرگزاري بسيج استان مركزي ؛ در روزگاری نه چندان دور پاره شدن سر زانوهای شلوار پسربچه‌ها، لباس‌های گِلی و خاكی، زمین خوردن‌ها، زخم‌ها و سر شكستن‌ها همه بخشی از نگرانی هر روزه پدر و مادرهایی بود كه صاحب فرزندان كوچك بودند، اما با آمدن بازی‌های كامپیوتری و رواج زندگی آپارتمان‌نشینی دیگر خبری از بازی‌های گذشته و هیاهوی كودكان نیست. تحقیقات نشان می‌دهد شعاع حركتی كودكان در طول 40 سال گذشته نزدیك به 90 درصد كاهش داشته است. در گذشته كودكان ساعت‌ها در فضاهای باز و وسیع بازی می‌كردند، اما امروزه این فضاها به اتاق‌ها و آپارتمان‌های كوچك محدود شده است. بی‌تحركی بچه‌ها تا جایی پیش رفته كه متخصصان سلامت كودكان فهرستی از كارهایی را تهیه كرده‌اند كه كودكان باید...


آبشار حیرت انگیزی که از نیاگارا 20 برابر بلندتر است/ کارهایی که باید در زمان آلودگی هوا انجام داد/ وقتی گرگ زخمی به شکارچیان رکب می‌زند + صوت و فیلم

پربیننده‌ترین و جذاب‌ترین اخبار سرویس فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان را می‌توانید در بسته شبانه فیلمگرام مشاهده کنید.   با عظیم‌ترین آبشار جهان آشنا شوید/ آبشاری 20 برابر بلندتر از نیاگارا + فیلم   در زمان آلودگی هوا چه کاری باید انجام دهیم؟   چگونه بحرین از ایران جدا شد؟ + صوت   وقتی گرگ زخمی به شکارچیان رکب می‌زند + فیلم   پرتاب شدن موتورسوار به آسمان پس از برخورد با خودرو + فیلم   انتهای پیام/  


برای داشتن کودک باهوش چه کارهایی باید انجام دهیم؟

داشتن کودک باهوش یکی از آرزوهای همه مادران در دوران بارداری است. بهتر است بدانید تغذیه دوران بارداری تاثیر مستقیم بر هوش کودک دارد. در این مقاله غذاهایی را معرفی می کنیم که به افزایش هوش کودک کمک می کنند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، داشتن کودک باهوش یکی ازخواسته‌های مادران بارداراست که با چند روش آسان می توانند به این مهم دست یابند. برای داشتن کودک باهوش کافی است از دوران بارداری به فکر باشید. برای داشتن کودک باهوش میوه و سبزی مصرف کنید از مصرف میوه و سبزی تازه غافل نشوید. این مواد خوراکی که سرشار از ویتامین های مفید است، سلامت مادر و جنین را تضمین می‌کند و دریافت همین ویتامین ها، باعث افزایش...


سرمربی آلکمار خطاب به وینگر ایرانی: آقای جهانبخش جای این کارهایی که انجام می دهی در تمرین است نه زمین مسابقه

سرمربی آلکمار به شدت از علیرضا جهانبخش ناراحت است. طرفداری- فان‌ دن‌ بروم، سرمربی تیم آلکمار بعد از تساوی مقابل رودا به شدت از علیرضا جهانبخش عصبانی بود و به انتقاد از وی پرداخت. حرکات اضافی ملی پوش ایرانی آلکمار در جریان بازی دلیل عصبانیت فان دن بروم بود. جهانبخش در جریان بازی چندین بار توپ را به کناره ها برد و حرکات اضافی انجام داد. به نقل از voetbalzone.؛ سرمربی آلکمار در این خصوص گفت: این کار ها وحشتناک است. این حرکت جهانبخش یک غرور اشتباه و عدم احترام به حریف است. تو باعث شدی آن ها عصبانی شوند. فان دن بروم ادامه داد: او می تواند این حرکات را در تمرین انجام دهد همان طور که ما سرگرمی...


سرمربی آلکمار خطاب وینگر ایرانی: آقای جهانبخش جای این کارهایی که انجام می دهی در تمرین است نه زمین مسابقه

سرمربی آلکمار به شدت از علیرضا جهانبخش ناراحت است. طرفداری- فان‌ دن‌بروم، سرمربی تیم آلکمار بعد از تساوی مقابل رودا به شدت از علیرضا جهانبخش عصبانی بود و به انتقاد از وی پرداخت. حرکات اضافی ملی پوش ایرانی آلکمار در جریان بازی دلیل عصبانیت فان دن بروم بود. جهانبخش در جریان بازی چندین بار توپ را به کناره ها برد و حرکات اضافی انجام داد. به نقل از voetbalzone.؛ سرمربی آلکمار در این خصوص گفت: این کار ها وحشتناک است. این حرکت جهانبخش یک غرور اشتباه و عدم احترام به حریف است. تو باعث شدی آن ها عصبانی شوند فان دن بروم ادامه داد: او می تواند این حرکات را در تمرین انجام دهد همان طور که ما سرگرمی های...


یک‌چهارم هکرها کارهایی که می‌کنند را اطلاع نمی‌دهند

ایتنا - 72 درصد هکرها بر این باورند که سازمان‌ها بیش از پیش، در مقابل آسیب‌پذیری‌های نرم‌افزاری، باز هستند و به این مسئله بی‌توجهی می‌کنند. با اینکه حملات هکرها به سایت‌ها، سازمان‌ها و نرم‌افزارها به امری متداول تبدیل گشته است، لیکن به نظر می‌رسد هنوز بخش زیادی از آنها از چشم رسانه‌ها دور می‌ماند و خبری از آنها درز نمی‌کند. مطابق آمار، از هر چهار هکری که حملات بزرگ و خطرناک انجام می‌دهند، یک نفر پس از شناسایی نقاط ضعف نرم‌افزاری، هیچ‌گونه گزارش آسیب‌پذیری منتشر نمی‌کند؛ چرا که شرکت مورد حمله، هیچ گونه کانالی برای افشای اتفاق مذکور ندارد. به گزارش رایورز به نقل از اینکوئیرر، «گزارش هکر 2018» که به تازگی توسط مرکز «هکر-وان» منتشر شده است، مطالعه‌ای...


خواب سریع بدون دارو و دمنوش در 16 دقیقه !

شمردن گوسفندان رافراموش کنید روش های سودمند دیگری وجود دارد که بارها به آنها اشاره کرده ایم ، روش هایی از قبیل :خواب سریع دوش آب گرم نوشیدن شیر گرم استفاده از اسپری اسطوخودوس گرم کردن خانه ، نوشیدن جوراب . اینترنت پر از راه کارهایی است که بتوانیم زودتر بخوابیم و کیفیت خواب را بالا ببریم و جدیدترین آنها که راه حلی برای خواب سریع در 16 دقیقه است به تازگی منتشر شده است که در ادامه خواهید خواند. برای درمان بی خوابی و سریع به خواب رفتن لیست کارهای روز بعد خود را تهیه کنید! بله کاملا درست است ، به گزارش میرر دکترمیشل و تیمش در دانشگاه تکزاس 57 دختر و پسر را در رده سنی 19...


کارهایی که زنان موفق نباید انجام دهند

تصور کنید زن با روحیه منحصر به فرد خود، در محیطی مردانه قرار گیرد که حتی یک همکار خانم هم ندارد، در این شرایط توجه ویژه به نگرش و تصمیماتش برای دست یابی به موفقیت الزامی است. ناطقان: قطعاً هر فردی با توجه به موقعیت و طرز تفکر خود، تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. اما زنان موفق برای رسیدن به اهداف خود از انجام یک سری کارها دوری می کنند.در ادامه 9 کاری که زنان موفق انجام نمی‌دهند را بشناسید:هیچ وقت ترس‌های خود را نادیده نمی گیرندبرای دست یابی به موفقیت باید از همان ابتدا با ترس‌های خود رو به رو شویم. هیچ وقت انرژی خود را برای دوری از ترس‌های درونی هدر ندهید، بلکه با تکیه بر قدرت ذهن...


کارهایی که زنان موفق نباید آن را انجام دهند

در ادامه 9 کاری که زنان موفق انجام نمی‌دهند را بشناسید: هیچ وقت ترس‌های خود را نادیده نمی گیرند برای دست یابی به موفقیت باید از همان ابتدا با ترس‌های خود رو به رو شویم. هیچ وقت انرژی خود را برای دوری از ترس‌های درونی هدر ندهید، بلکه با تکیه بر قدرت ذهن خود، افکار، احساسات و رفتارهایتان را مدیریت کنید تا شما را به موفقیت کاری و راه تقویت قدرت ذهنی این است که یاد بگیریم برای مهار افکار، احساسات و هیجاناتمان با به کار بردن جملات مثبت و تأثیرگذار همواره گفت و گوی درونی داشته باشیم. وقتی می خواهید احساسات منفی را سرکوب کنید تنها با ترس بیشتری مواجه می شود و در نهایت به نقطه‌ی سکون می...


چه کارهایی قبل از فروش گوشی خود به شخص دیگر انجام دهیم؟

مهم نیست که چه کسی تبلت یا گوشی اندرویدی دست دوم شما را خریداری می‌کند، نکته مهم این است که پیش از فروش دستگاه، حتما باید اطلاعات آن را به طور کامل حذف کنید چرا که در حال حاضر حریم و اطلاعات شخصی یکی از موارد بسیار مهم به‌شمار می‌رود. آی تی رسان: همه اسمارت‌فون‌ها و تبلت‌ها نوعی تاریخ انقضا دارند. اگر بخواهیم بهتر بگوییم همه دستگاه‌های الکترونیکی پس از مدتی استفاده قدیمی شده و به دلیل پشتیبانی نکردن از فناوری‌های تازه و نداشتن سخت‌افزار قوی برای همیشه کنار گذشته می‌شوند یا به‌عنوان گوشی یا تبلت دست دوم به فروش می‌رسند. اگر جزء آن دسته افرادی هستید که قصد فروش یا کنار گذاشتن تبلت یا گوشی اندرویدی دست دوم خود...


آیت‌الله جنتی: اگر فضای مجازی مهار شده بود کار به وضع فعلی نمی‌رسید/ اخیرا رهبر انقلاب با متخصصان فضای مجازی جلسه‌ای چند ساعته تشکیل داده‌اند؛ بناست کارهایی در این زمینه انجام شود

رویداد۲۴-رئیس مجلس خبرگان رهبری گفت: کشورهای خارجی هم مثل چین و ژاپن و سایر کشورها در ابعاد کوچک‌تر برای فضای مجازی برنامه‌هایی دارند و آن را کنترل و مهار می‌کنند که کیان‌شان لطمه نبیند و اگر این کار را نکنند صد برابر آنچه در اینجا اتفاق افتاد در آن کشورها رخ می‌دهد. آیت‌الله احمد جنتی صبح امروز طی سخنانی در سومین جلسه مشترک هیئت رئیسه مجلس خبرگان با کمیسیون های این مجلس با بیان اینکه ما مشکلات زیادی داریم که باید به آنها توجه داشته باشیم و راه حلی برای شان پیدا کنیم، گفت: یکی از مشکلات ما اقتصادی و معیشتی است و دیگری فرهنگی و سیاسی که به فضای مجازی هم مربوط می شود.جنتی افزود: در مورد اقتصاد، گرفتاری...