2024-04-27@00:55:16 GMT
۳۱۲۶ نتیجه - (۰.۵۰۰ ثانیه)
جدیدترینهای «کمک کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا؛ ویژگی جستجو در اینستاگرام یک ابزار مهم است که به کاربران کمک میکند تا حسابهایی را که حول محور علایق آنها است پیدا کنند. یکی از ویژگیهای مفید آن نیز Sensitive Content Control است که به کاربران امکان میدهد محتوای حساس خود را در فید اینستاگرام ببینند. همچنین در اوایل ماه گذشته، کاربران اینستاگرام ویژگی بررسی امنیتی را دریافت کردند، یک فرآیند گام به گام که میتواند به افراد در محافظت از حساب خود پس از هک شدن کمک کند. اینستاگرام در واقع طیف گستردهای از ویژگیها را برای کمک به کاربران در حفظ امنیت، بهبود تجربه کاربری و یا کمک به دیگران ارائه میدهد. مثلا برای افرادی که به دنبال محافظت از پیامهای...
امسال شور عاطفه ها در استان قم، از 20 شهریور تا 11 مهر، با بهره گیری از روش های غیرحضوری برگزار میشود. به گزارش خبرگزاری برنا از قم، اکبر میرشکار، مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) استان قم با اشاره به اینکه جشن عاطفه ها همه ساله قبل از شروع سال تحصیلی با هدف تأمین نیازهای تحصیلی دانش آموزان نیازمند برگزار می شود گفت: با توجه به همزمانی این رویداد با ماه های عزاداری، عنوان آن به شور عاطفه ها تغییر کرده است و شعار امسال هم «باهم مشق محبت بنویسیم» خواهد بود. وی از آمادگی دفاتر پنجگانه و 86 مرکز نیکوکاری استان برای دریافت کمک های مردمی خبر داد و تصریح کرد: با توجه به اینکه امسال هم دانش...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مطالعات متعددی وجود دارد که تایید میکند رژیم غذایی سالم میتواند تاثیر مثبتی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و خلق و خو و شخصیت فرد تحت تاثیر نوع خوراکی مصرفی است. برهمین اساس مصرف غذاهای ناسالم و فستفودها با افزایش خطر بروز افسردگی همراه است. از سوی دیگر، مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتریهای سالم در بدن شکل میگیرند که به تولید هورمونهای شادی مانند سروتونین و دوپامین کمک میکند. به گزارش هندوستان تایمز، مصرف مواد غذایی سالم برای تغذیه مغز، بهبود حافظه و...
به گزارش اقتصادآنلاین، تعداد زیادی از ما تا زمانی که مشکل تنفسی نداشته باشیم بهسلامت ریه اهمیتی نمیدهیم. در هند باستان، در زبان سانسکریت و در آیورودا تنفس یعنی خود زندگی. با اینکه ریههای ما خودشان، خودشان را پاکسازی میکنند، ممکن است دچار خفگی، خون انبار شدن، ملتهب شدن و در صورت قرارگرفتن مداوم در معرض مواد آلاینده و سایر مواد سمی، احساس خفگی در شما ایجاد کنند. پس، بهتر است که قدمهایی برای حفظ سلامت ریه و ظرفیت تنفس برداریم. با انجام کارهای سادهای میتوانیم ریهها و سلامت کلی شما را تقویت کنیم. بهترین راه برای حفظ سلامت ریهها دوری از سموم مضر مانند آلودگی هوا و دود سیگار و همچنین داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. نوشیدنیهای...
گروه سلامت خبرگزاری فارس:زیباترین لحظات برای یک پدر و مادر شنیدن صدای دلنشین و نگاه معصومانه کودکشان است؛همان صوت و تصویری که آرام کننده روح و روان آدمی در پایان یک روز کاری و نفس گیر است! ناز و ادای کودکانه فرزند هر پدر و مادری، شیرین ترین اوقات زندگی است؛ آن زمان که فرزند دلبندتان پشت گوشی تلفن، پدر را به خانه فرا میخواند و سفارش خوراکیهای متنوع میدهد. دستان خود را در کوچه و بازار با دست مادر گره میزند و بر خرید اسباب بازیهای باب میل خود اصرار داشته و بالا و پایین میپرد. اما چه سخت است پدر و مادری علی رغم داشتن فرزند، این صحنهها را هرگز نبینند و صدای گوشنواز کودک خود را...
در گفت و گوی تلفنی عبدالله عبدالله رییس شورای عالی مصالحه جمهوری اسلامی افغانستان با حسین امیر عبداللهیان، وی انتصاب وزیر امور خارجه کشورمان را تبریک گفت و از مواضع تهران در دفاع از مردم افغانستان تقدیر کرد. به گزارش اداره کل اطلاع رسانی و سخنگویی وزارت امور خارجه ، عبدالله عبدالله ضمن تشریح وضعیت انسانی در افعانستان، خواستار ارسال کمکهای انسان دوستانه کشورمان به افغانستان شد. در این گفت و گوی تلفنی دو طرف ضرورت مبارزه با پدیده شوم تروریسم و همچنین تشکیل دولت فراگیر با مشارکت همه اقوام و طرف ها را مورد گفت و گو و تبادل نظر قرار دادند. همچنین دو طرف تاکید کردند که این مردم افغانستان هستند که نهایتا باید درباره آینده کشورشان تصمیم...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از خبرنی؛ دلایل کم خوابی ناشی از فشارهای کاری روزانه است که فرد در محل کار یا خانه در معرض آن قرار دارد، بنابراین بسیاری از افرادی که از کم خوابی رنج می برند همیشه به دنبال راهی برای داشتن خواب راحت هستند. با توجه به پیشرفت فناوری، برنامه های کاربردی زیادی تولید شده که می تواند به کاربران در داشتن آرامش و خواب بهتر کمک کند که در این خبر به آنها پرداخته شده است. بیشتر بخوانید برنامه های کاربردی موبایل که کمتر کسی می شناسد برنامه Sleep Cycle این برنامه دارای کتابخانه ای از داستان های صوتی است که می تواند به محض...
بیدار ماندن زمانی که شما خسته هستید میتواند خیلی اذیت کننده باشد. راهکارهایی برای بیدار ماندن بدون کافئین و دارو برای شما پیشنهاد میکنیم. به گزارش پول نیوز، داشتن خواب شبانه خوب و با کیفیت در طولانی مدت میتواند به رفع خستگی مزمن کمک کند، ولی راهکارهای جالب دیگری هم برای بیدار ماندن و هشیار بودن وجود دارد.۱) قدم زدن در هوای آزادبیرون بروید و در هوای تازه و زیر نور خورشید قدم بزنید. هر گونه تغییر در محیط زیست میتواند به رفع خواب و کسالت کمک کند. جابجایی فیزیکی در خارج از منزل معمولا بهترین انتخاب است. اگر بتوانید کار خود را کمی طولانی در خارج از منزل انجام دهید بهترین کار است.اگر نمیتوانید از منزل خارج...
حجتالاسلام والمسلمین محسنی اژهای: با جلوگیری از بروز فساد در مجموعههای اقتصادی وزارت تعاون،کارو رفاه اجتماعی به دستگاه قضایی کمک کنید/ وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی : روند رسیدگی دستگاه قضایی به مشکلات واحدهای تولیدی استمرار یابد
خبرگزاری آریا - وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی صبح امروز با حضور در دفتر رئیس قوه قضاییه با حجتالاسلاموالمسلمین محسنی اژهای دیدار و گفتگو کرد. به گزارش مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی به نقل از مرکز رسانه قوه قضاییه، رئیس دستگاه قضا در ابتدای این دیدار با تبریک آغاز به کار دولت سیزدهم برای مجموعه دولت مردمی در تحقق شعارها و برنامههایش و خدمت به مردم آرزوی توفیق و سربلندی کرد و توصیه نمود با شفافسازی در فعالیت مجموعههای اقتصادی این وزارتخانه و جلوگیری از بروز فساد دستگاه قضایی را یاری دهند. حجتالاسلاموالمسلمین محسنی اژهای با اشاره به گستردگی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و وظیفه خطیر آن در تأمین سطح...
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، حسین کلانتری در نشست ستاد کرونا با گرامیداشت روز بهورز از زحمات شبانه روزی آنها قدردانی کرد و گفت: به صورت نمادین از این خادمان مردم تجلیل میشود. وی در ادامه با بیان چند نکته مهم در خصوص کرونا اظهار کرد: میزان نمونه گیری در استان از میزان کشوری بالاتر است که اگر تا کنون به بحران نخورده ایم یکی از دلایل حجم بالای نمونهگیری با بیماریابی به موقع بوده است. استاندار افزود: بحران هنگامی است که ظرفیت بیمارستانهای ما تکمیل باشد و نیاز به بیمارستان صحرایی داشته باشیم خوشبختانه شناسایی های زودهنگام در استان به ما کمک کرده است. وی گفت: شیوع بیماری در استان ما به نسبت کشور بالاست که یکی از...
وزیر رفاه به دیدار رئیس دستگاه قضا رفت/ توصیههای اژهای به وزیر: با جلوگیری از بروز فساد در مجموعههای اقتصادی وزارت کار به دستگاه قضایی کمک کنید
رئیس قوه قضاییه به وزیر کار و رفاه اجتماعی توصیه کرد با شفافسازی در فعالیت مجموعههای اقتصادی این وزارتخانه و جلوگیری از بروز فساد دستگاه قضایی را یاری دهند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از مرکز رسانه قوه قضاییه، حجت عبدالملکی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی صبح امروز با حضور در دفتر رئیس قوه قضاییه با حجتالاسلاموالمسلمین محسنی اژهای دیدار و گفتگو کرد.رئیس دستگاه قضا در ابتدای این دیدار با تبریک آغاز به کار دولت سیزدهم برای مجموعه دولت مردمی در تحقق شعارها و برنامههایش و خدمت به مردم آرزوی توفیق و سربلندی کرد.حجتالاسلاموالمسلمین محسنی اژهای با اشاره به گستردگی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و وظیفه خطیر آن در تأمین سطح رضایتمندی مردم از...
وزیر رفاه به دیدار رئیس دستگاه قضا رفت/ توصیههای حجتالاسلاموالمسلمین محسنی اژهای به وزیر: شفافسازی در مجموعههای اقتصادی وابسته به وزارت رفاه را سرلوحه کار قرار دهید/ با جلوگیری از بروز فساد در مجموعههای اقتصادی وزارت کار به دستگاه قضایی کمک کنید
رئیس قوه قضاییه به وزیر کار و رفاه اجتماعی توصیه کرد با شفافسازی در فعالیت مجموعههای اقتصادی این وزارتخانه و جلوگیری از بروز فساد دستگاه قضایی را یاری دهند. خبرگزاری میزان - به گزارش مرکز رسانه قوه قضاییه، حجت عبدالملکی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی صبح امروز با حضور در دفتر رئیس قوه قضاییه با حجتالاسلام والمسلمین محسنی اژهای دیدار و گفتگو کرد. رئیس دستگاه قضا در ابتدای این دیدار با تبریک آغاز به کار دولت سیزدهم برای مجموعه دولت مردمی در تحقق شعارها و برنامههایش و خدمت به مردم آرزوی توفیق و سربلندی کرد. حجتالاسلام والمسلمین محسنی اژهای با اشاره به گستردگی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و وظیفه خطیر آندر تأمین سطح رضایتمندی مردم از دولت،...
آفتابنیوز : وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایعدستی در گردهمایی شماری از انجمنهای صنفی دفاتر خدمات مسافرتی که در شهر شیراز برگزار شد، در سخنانی که به صورت ویدئو کنفرانس پخش میشد، از انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی درخواست کرد: بستههای متنوع گردشگری و گردشگری ارزان قیمت طراحی کند؛ چرا که اقشار متوسط و فرودست نیز حق دارند به سفر بروند، به همین منظور باید بستههای ارزان قیمت فراهم کنیم. وی بیان کرد: مردم ما با همه دنیا متفاوت هستند. شما خط مقدم معرفی این ملت، فرهنگ و میراث ناملموس و ملموسی که فوقالعاده ارزشمند است، هستید. رتبه و جایگاه ما در این خصوص در دنیا مشخص است. قطببندی خیانت است؛ زیر میز میزنیم ضرغامی با بیان اینکه روی کمک...
عزتالله ضرغامی در گردهمایی انجمنهای صنفی دفاتر خدمات مسافرتی با بیان اینکه زیر میز موانع و مشکلات میزنیم، خواست که سفر برای اقشار کمدرآمد ارزان شود و تاکید کرد: سفر و شادی حق همه مردم است، نه فقط یک گروه خاص. به گزارش ایسنا، وزیر میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی در گردهمایی شماری از انجمنهای صنفی دفاتر خدمات مسافرتی که در شهر شیراز برگزار شد، در سخنانی که به صورت ویدئو کنفرانس پخش میشد، از انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی درخواست کرد: بستههای متنوع گردشگری و گردشگری ارزان قیمت طراحی کند؛ چرا که اقشار متوسط و فرودست نیز حق دارند به سفر بروند، به همین منظور باید بستههای ارزان قیمت فراهم کنیم. وی بیان کرد: مردم ما با همه دنیا...
ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ از تیرهی نخود و عدس است که به میزان فراوانی پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی دارد. به گزارش پول نیوز، اگر چه ماش در اغلب نقاط جهان در مقایسه با گونههای دیگر بنشن و حبوبات (مانند نخود یا لوبیا سیاه) محبوبیت کمتری دارد، اما خواص ماش برای سلامتی واقعا شگفتانگیز است.ماشگیاهی سبز رنگ است که پس از برداشت گندم یا جو کاشته میشود و معمولا در کنار عدس ترکیبی جالب بوجو میآورد.ارزش غذایی ماش۲۱۲ کالری۱۴ گرم پروتئین۱۵ گرم فیبر۱ گرم چربی۴ گرم قند۳۲۱ میکروگرم فولات (۱۰۰٪)۹۷ میلیگرم منیزیم (۳۶٪)۰.۳۳ میلیگرم تیامین- ویتامین B ۱- (۳۶٪)۰.۶ میلیگرم منگنز (۳۳٪)۷ میلیگرم روی (۲۴٪)۰.۸ میلیگرم ویتامین B ۵ -اسید پانتوتنیک-...
سرمربی پرسپولیس بعد از جلسه با مدیران این باشگاه مدعی شد که به دنبال راهکاری هستند تا فدراسیون اجازه جذب مهاجم خارجی را به آنها بدهد. یحیی گل محمدی سرمربی پرسپولیس درباره حضورش در باشگاه و جلسه با مدیران این تیم گفت: برای یک سری هماهنگی سفر به تاجیکستان اینجا آمده بودم. یک سری هم مشکلات آنجا وجود دارد. متاسفانه در بحث زمین تمرین و عدم همکاری تیم استقلال تاجیکستان و اینکه بتوانیم آنجا تمرین کنیم آمدم تا هماهنگی لازم صورت گیرد. وی درباره اینکه آیا فدراسیون فوتبال ایران نیز همکاری در این زمینه داشته گفت: نامهنگاریهایی صورت گرفته بود اما اینکه اقدامی صورت گرفته باشد یا نه را اطلاع ندارم. فکر می کنم آقای کامرانی فر تلفنی...
رهبرانقلاب در نخستین دیدار با اعضای دولت سیزدهم:از هر لحظه این چهار سال استفاده کنید/ برای بازسازی انقلابی و عقلانی همه عرصههای مدیریتی همت کنید/ از اشرافیگری و نگاه بالا به مردم اجتناب کنید/ با مردم حرف بزنید از مردم کمک بخواهید/ در زمینه عدالت عقبیم/ ا
رئیس جمهور و اعضای دولت سیزدهم با حضرت آیت الله خامنهای دیدار کردند. به گزارش شریان نیوز،هبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (شنبه) در دیدار رئیسجمهور و اعضای دولت جدید، با تأکید بر لزوم استفاده کامل دولت از هر ساعت فرصت گذران خدمت به مردم، تمرکز دولت بر بازسازی «انقلابی، عقلانی و خردمندانه» در همه عرصههای مدیریتی کشور را ضروری خواندند و با اشاره به اولویت مسائل اقتصادی، نکات و توصیههای مهمی را درباره «مردمی بودن»، «عدالتورزی»، «فسادستیزی»، «احیای امید و اعتماد مردم» و «انسجام و اقتدار و اشراف دولت» بیان کردند.ایشان همچنین آمریکا را در صحنه دیپلماسی، گرگی درنده و وحشی خواندند و با اشاره به اوضاع به شدت متأثرکننده افغانستان گفتند: جمهوری اسلامی در همه احوال...
رهبر معظم انقلاب اسلامی در نخستین دیدار با هیات دولت گفتند: زمان شتابان میگذرد. این چهار سال زود تمام میشود و لذا از هر ساعتی، از هر فرصتی استفاده کنید. به گزارش ایمنا، به مناسبت هفته دولت، رئیسجمهور و اعضا هیئت دولت سیزدهم، صبح امروز با رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند. بخشهایی از بیانات رهبر انقلاب در این دیدار: هفته دولت مزیّن به اسم شهید رجایی و شهید باهنر است. یعنی به یاد شهادت و نام شهدا مزیّن است. رحمت خدا بر این دو مرد بزرگ، بزرگوار، فعال و سعادتمند به شهادت. حقیقتاً قصد خدمت داشتند، اگرچه زمانشان کوتاه بود، لکن نشان دادند که با اخلاص وارد این میدان شدند و قصد خدمت دارند و روششان روش اسلامی و...
از هر ساعت برای خدمت به مردم استفاده کنید/ انقلابی بودن حتما باید همراه با عقلانیت باشد/ تاکید بر رهبری بر اتخاذ سبک زندگی مردمی و پرهیز از اشرافیگری
به مناسبت هفته دولت، رئیسجمهور و اعضاء هیئت دولت سیزدهم، صبح امروز با رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند. به گزارش «تابناک»، «متن کامل بیانات حضرت آیتالله خامنهای» طبق روال مرسوم، تا ساعاتی دیگر منتشر خواهد شد. بخشهایی از بیانات رهبر انقلاب در این دیدار بدین شرح است: * هفتهی دولت مزیّن به اسم شهید رجایی و شهید باهنر است. یعنی به یاد شهادت و نام شهدا مزیّن است. رحمت خدا بر این دو مرد بزرگ، بزرگوار، فعال و سعادتمند به شهادت. حقیقتاً قصد خدمت داشتند، اگرچه زمانشان کوتاه بود، لکن نشان دادند که با اخلاص وارد این میدان شدند و قصد خدمت دارند و روششان روش اسلامی و مردمی و مجاهدتآمیز بود. این درسی است برای...
از هر ساعت برای خدمت به مردم استفاده کنید/ انقلابی بودن حتما باید همراه با عقلانیت باشد/ تاکید بر رهبرانقلاب بر اتخاذ سبک زندگی مردمی و پرهیز از اشرافیگری
به مناسبت هفته دولت، رئیسجمهور و اعضاء هیئت دولت سیزدهم، صبح امروز با رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند. به گزارش «تابناک»، «متن کامل بیانات حضرت آیتالله خامنهای» طبق روال مرسوم، تا ساعاتی دیگر منتشر خواهد شد. بخشهایی از بیانات رهبر انقلاب در این دیدار بدین شرح است: * هفتهی دولت مزیّن به اسم شهید رجایی و شهید باهنر است. یعنی به یاد شهادت و نام شهدا مزیّن است. رحمت خدا بر این دو مرد بزرگ، بزرگوار، فعال و سعادتمند به شهادت. حقیقتاً قصد خدمت داشتند، اگرچه زمانشان کوتاه بود، لکن نشان دادند که با اخلاص وارد این میدان شدند و قصد خدمت دارند و روششان روش اسلامی و مردمی و مجاهدتآمیز بود. این درسی است برای...
به گزارش صدای ایران، طرفداری نوشت: یکی از هواداران قدیمی پرسپولیس که ساکن دبی است به باشگاه اعلام کرده برای جذب بازیکنان جدید میتوانند روی کمک مالی او حساب باز کنند. این هوادار که در طول فصل قبل نیز پس از هر پیروزی و برد پرسپولیس مبلغی بین ۴ تا ۵ میلیون تومان به حساب بازیکنان و مربیان پرسپولیس واریز میکرد، صراحتا به باشگاه گفته حاضر است در بخش نقل و انتقالات کمک حال باشگاه و تیم محبوبش باشد.از این رو باید دید با حضور چنین نفراتی باشگاه پرسپولیس چه عملکردی در نقل و انتقالات خواهد داشت.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،جوراب و پیاز؟ چگونه میشود؟ اگر از شما بخواهیم پیاز را داخل جوراب خود بگذارید در حالی که میخواهید بخوابید، تصور آن ممکن است در حال حاضر کمی حالت تهوع به شما بدهد، اما هنگامی که ترفند پیاز را امتحان کردید، متوجه میشوید میتواند چقدر زندگی شما را آسانتر و دلپذیر کند. هیچ کس خواص دارویی پیاز را انکار نمیکند. دانشمندان بارها و بارها ثابت کرده اند که پیاز چگونه میتواند برای سلامتی ما مفید باشد. اگرچه پیاز کاملاً معمولی است، اما مزایای آن اغلب جادویی است. اما چرا در جوراب؟ ۷. سرماخوردگی آیا سرما خورده اید؟ یا به یکی از انواع ویروسهای آنفولانزا مبتلا شده اید؟ پیاز میتواند علائم ناخوشایند سرماخوردگی را کاهش...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، پیروی از چند روش سالم در کنار یک رژیم غذایی مناسب میتواند به شما در کاهش وزن به راحتی در یک هفته در خانه کمک کند. در ادامه به این ترفندها اشاره میشود: الف. عادات سبک زندگی خود را تغییر دهیدعادات ما در تعیین کیفیت زندگی و سلامتی ما نقش بسزایی دارند. عادات خوب را تقویت کنید و بدها را ترک کنید؛ بطور مثال: ۱.به اندازه غذا بخوریدبرای کاهش وزن بایستی مقدار غذای مصرفیتان را کاهش دهید. حتی در خوردن غذاهای سالم نیز نباید افراط کنید. حد تعادل را حفظ کنید؛ نه کم و نه زیاد غذا بخورید. ۲. جلوی تلویزیون غذا نخوریدادغام زمان تماشای تلویزیون با زمان صرف غذا میتواند منجر به...
به گزارش خبرآنلاین، پیروی از چند روش سالم در کنار یک رژیم غذایی مناسب میتواند به شما در کاهش وزن به راحتی در یک هفته در خانه کمک کند. در ادامه به این ترفندها اشاره میشود: الف. عادات سبک زندگی خود را تغییر دهید عادات ما در تعیین کیفیت زندگی و سلامتی ما نقش بسزایی دارند. عادات خوب را تقویت کنید و بدها را ترک کنید؛ بطور مثال: ۱.به اندازه غذا بخورید برای کاهش وزن بایستی مقدار غذای مصرفیتان را کاهش دهید. حتی در خوردن غذاهای سالم نیز نباید افراط کنید. حد تعادل را حفظ کنید؛ نه کم و نه زیاد غذا بخورید. ۲. جلوی تلویزیون غذا نخورید ادغام زمان تماشای تلویزیون با زمان صرف غذا میتواند منجر به بیملاحظگی در...
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که مصرف منظم گردو میتواند به افزایش طول عمر و امید به زندگی کمک کند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از الفرات نیوز نوشت: گردو ممکن است یک میان وعده سالم باشد که کلید طول عمر بیشترمحسوب میشود؛ تحقیقات جدیدی که در دانشگاه هاروارد انجام شده، نشان میدهد که ارتباط بین خوردن بیشتر گردو و امید به زندگی و کاهش خطر مرگ یک واقعیت است. این مطالعه نشان داد مصرف ۵ بار یا بیشتر گردو در هفته به ویژه برای افراد مسن ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند. نویسندگان این مطالعه تأکید کردند افرادی که گردو میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از...
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان تهـران، گفت: هلال احمر تهران این آمادگی را دارد تا علاوه بر در اختیار قرار دادن مراکز واکسیناسیون خود با تغییر کاربری برخی از فضاها در شهر تهران و تجهیز آن به کمک خیرین و شهرداری آنها را به عنوان پایگاههایی برای کمک به تسریع واکسیناسیون شهروندان به چرخه واکسیناسیون وارد کند. شاهین فتحی مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان تهـران در گفتوگو با میزان گفت:هلال احمر با پتانسل و تجربهای که در واکسیناسیون آنفولانزا و مننژیت در ایام حج و اعزام به عتبات و با در اختیار داشتن مراکز واکسیناسیون از ابتدا برای انجام واکسیناسیون به وزارت بهداشت اعلام آمادگی کرده است. فتحی با تاکید بر ظرفیت این جمعیت در موضوع واکسیناسیون گفت: لازم به...
آیتالله حسینی همدانی، امام جمعه کرج: همه مردم آماده کمک به دولت برای رسیدن به مطلوب هستند/ از۲۰ سال اعتماد به آمریکا در افغانستان عبرت بگیرید/ به مرّ قانون عمل کنید و دنبال دور زدن قانون برای رسیدن به خواسته ها نباشید
به گزارش روابط عمومی دفتر نماینده ولیفقیه در استان البرز و امامجمعه کرج، آیتالله حسینی همدانی ظهر امروز در خطبههای نماز عبادی سیاسی جمعه بیست و نهم مردادماه در مصلای بزرگ امام خمینی (ره) کرج با اشاره به اینکه متقین دائماً کشیک نفس خود را می کشند که به دام شیطان و القائات او نیفتند. مولانا امیرالمومنین در حکمت ۱۵۲ از حکم نهج البللاغه فرمودند: «مَنْ مَلَکَ اسْتَأْثَرَ وَ مَنْ اسْتَبَدَّ بِرَأْیِهِ هَلَکَ وَ مَنْ شَاوَرَ الرِّجَالَ شَارَکَهَا فِی عُقُولِهَا» تصریح داشتند: در این حکمت به سه مطلب اشاره فرمودند؛ اول اینکه: هر کس تسلّط یافت، خود رأى مىشود، (اگر شخص خودش را مهذب نکرده باشد و به خواسته های نفسانی اش پاسخ مثبت دهد، قطعاً تسلط بر دیگران او...
به گزارش جام جم آنلاین، در پی تسلط طالبان بر افغانستان و هرج و مرجی که در این کشور بوجود آمده است، دو ورزشکار افغانستانی قادر به حضور در بازی های پارالمپیک توکیو نیستند. زکیه خدادادی دختر تکواندوکار افغانستان یکی از این دو ورزشکار است که عدم حضورش در پارالمپیک بازتاب گستردهای در رسانههای جهان داشته است. خدادادی با انتشار پیامی ویدئویی از مقامات و مسئولان کمیته بین المللی پارالمپیک خواست تا به وی کمک کنند. این دختر تکواندوکار گفت: من در حال حاضر در خانهام در کابل زندانی شدهام. نمیتوانم با خیال راحت از خانه بیرون بروم. وی افزود: هدف من شرکت در پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو است. لطفاً دستم را بگیرید و به من کمک کنید. در واکنش به...
به گزارش خبرنگار مهر، در پی تسلط طالبان بر افغانستان و هرج و مرجی که در این کشور بوجود آمده است، دو ورزشکار افغانستانی قادر به حضور در بازیهای پارالمپیک توکیو نیستند.زکیه خدادادی دختر تکواندوکار افغانستان یکی از این دو ورزشکار است که عدم حضورش در پارالمپیک بازتاب گستردهای در رسانههای جهان داشته است.خدادادی با انتشار پیامی ویدئویی از مقامات و مسئولان کمیته بین المللی پارالمپیک خواست تا به وی کمک کنند. این دختر تکواندوکار گفت: من در حال حاضر در خانهام در کابل زندانی شدهام. نمیتوانم با خیال راحت از خانه بیرون بروم.وی افزود: هدف من شرکت در پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو است. لطفاً دستم را بگیرید و به من کمک کنید.در واکنش به این درخواست، «اندرو پارسونز» رئیس...
به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک می کنند. بیماری های ریه برخی از بیماری های شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد می کنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام تمرینات منظم، دوری از آلودگی و سیگار کشیدن، افراد زیادی این بیماری را مدیریت می کنند. چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی بوده و می تواند به کاهش التهاب ریهها کمک کند. این ترکیبات حتی می توانند بافت ریهها را از...
مدیر بیمارستان قائم(عج) مشهد با بیان این که کادر درمانی خسته شده و در مرز فروپاشی است، گفت: از نظر نیرو و پرسنل در وضعیتی بحرانی قرار داریم. حسن خداپرست در جلسه بررسی آخرین وضعیت کرونا در مشهد که شامگاه گذشته، ۲۵ مرداد، در کلاب هاوس برگزار شد، اظهار کرد: از نیروی خدماتی تا پرستاری با بحران مواجه شدهایم. در حال حاضر عمدهترین مشکل ما به جز تامین تجهیزات، نیروی درمان برای خدمت به خیل عظیم بیماران است. هماکنون در حال بازگرداندن افرادی هستیم که به دلایل مختلف مانند بیماری زمینهای از فعالیت در بخشهای کووید ۱۹ معاف شده بودند چرا که واقعا نیرو نداریم. وی افزود: در این بین یکی دیگر از مشکلات بیماران فراوان سرپایی است...
صحرا کریمی: من ایستاده ام و برای کشورم می جنگم اما تنها نمی توانم/لطفا به ما کمک کنید تا دنیا افغانستان را رها نکند
فیلمساز هندی با گذاشتن بیانیه صحرا کریمی فیلمساز اهل کشور افغانستان از مردم خواست تا می توانند این بیانیه را بازنشر کنند. به گزارش برنا، کلیپ صحرا کریمی فیلمساز مطرح کشور افغانستان که روز گذشته ۱۵ آگوست با جمله «آنها آمده اند ما را بکشند» در فضای مجازی دست به دست شد، بسیاری را به وضعیت این روزهای افغانستان حساس تر کرد. در همین راستا روز گذشته، آنوراگ کاشیاپ فیلمساز هندی نیز با گذاشتن بیانیه این فیلمساز اهل کشور افغانستان نوشت: لطفا تا می توانید این بیانیه را در همه جا پخش کنید. متن بیانیه صحرا کریمی که در پست فیلمساز هندی گذاشته شده است، چنین است (ترجمه از هلیا عسگری در روزنامه شرق): «من صحرا کریمی هستم، کارگردان...
انجمن صنفی فیلمنامهنویسان سینمای ایران با صدور بیانیهای ضمن محکومکردن رخدادهای امروز افغانستان و سکوت جهانی، خواستار همراهی حاکمیت و مردم ایران با مردم افغانستان شد. به گزارش برنا؛ متن بیانیه انجمن صنفی فیلمنامهنویسان سینمای ایران به شرح زیر است: «زنان و کودکان اولین قربانیان جنگ هستند. آنچه در افغانستان میگذرد، فاجعهای اخلاقی است. آنانی که با طالبان معامله کردهاند و مردم افغانستان را به مسلخ این زشتکاران بداندیش فرستادهاند، انگار حافظهای برای یادآوری نداشتند که طالبان ثابت کرده به هیچ اصول اخلاقی و عهدی پایبند نیست. ما فیلمنامهنویسان سینمای ایران نگرانیم. نگران از آنچه که قرار است بر سر مردم افغانستان بیاید. گفتهاند برای سیاستمداران مردم یا وسیله هستند یا دشمن، دولتها میآیند و میروند و این مردم...
جمعی از متخصصان اپیدمیولوژی با انتشار بیانیهای در مورد ملاحظات برگزاری مراسم محرم با رعایت شرایط اپیدمی کرونا در کشور نکاتی را متذکر شده و توصیههایی را برای مردم مطرح کردند. در این بیانیه آمده است: «السلام علی الحسین و علی علی ابن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین امسال در حالی وارد دهه اول محرم میشویم که ۳۳۶ شهر کشور در وضعیت قرمز، ۸۴ شهر در وضعیت نارنجی و فقط ۲۸ شهر در وضعیت زرد کرونایی قرار دارند. در هفتههای اخیر آمار فوتیهای ناشی از این ویروس منحوس رو به افزایش بوده است و فقط در ۱۹ مرداد ۱۴۰۰ تعداد ۵۸۸ نفر از هموطنان ما جان باختند (رتبه سوم در دنیا از...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. میخواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستارهها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»، «تا چه قبول افتد و چه در نظر آید». تبرک لحظاتمان با شهید محمود کمالوند: بسم الله الرحمن الرحیم الهم اجعل محیاى...
به گزارش همشهری آنلاین، محمد جواد ظریف در این نشست که علی ربیعی سخنگوی دولت سابق و برخی معاونان وزارت خارجه در آن حضور داشتند با بیان اینکه شما خبرنگاران با اشنا کردن مردم و مخصوصا مسئولین با واقعیات میتوانید مبنای اصلاح باشید گفت: واقعیات را باید گفت و نباید اجازه داد دروغ جا بی افتد. ظریف یادآور شد: اگر فردی در جهت منافع خودش دروغ بگوید به فساد دامن می زند و اگر در جهت منافع دیگری دروغ بگوید به دیکتاتوری دامن زده است. وزیر خارجه با اشاره به اینکه کشور در شرایط حساسی است اظهار کرد: هرکه بعد از ما می آید کمکش کنید، اگر کار درست کردند تشویقشان کنید، اگر راه بهتری بود و رفتند ، همه ما خوشحال میشویم . وی ادامه داد: شرایط کشور...
مجید مجیدی کارگردان سینما ظهر امروز دوشنبه ۱۸ مردادماه در حاشیه برگزاری نشست سوگواره «تصویر دهم» در جمع خبرنگاران قرار گرفت و بیان کرد: علمای ما در طول این سالها در حوزه مسایل فرهنگی حوزه علمیه یا مسایل کلان فرهنگی هنری، به کمک اصحاب فرهنگ و هنر نیامدهاند یا اگر آمدهاند کارساز نبودهاند. راه بستن کاری ندارد مهم این است که مسیر هموار شود. وی افزود: مثلاً در همان اوایل انقلاب شطرنج چندان ورزش مقبولی نبود ولی هیچکس جرات اعتراض به این موضوع را نداشت اما حضرت امام (ه) این مسیر را باز کرد به طوری که حالا شطرنج تبدیل به یکی از ورزشهای جدی ما شده در حالی که مسیر این عرصه به راحتی میتوانست بسته شود. علمای ما...
مجید مجیدی کارگردان سینما ظهر امروز دوشنبه ۱۸ مردادماه در حاشیه برگزاری نشست سوگواره «تصویر دهم» در جمع خبرنگاران قرار گرفت و بیان کرد: علمای ما در طول این سالها در حوزه مسایل فرهنگی حوزه علمیه یا مسایل کلان فرهنگی هنری، به کمک اصحاب فرهنگ و هنر نیامدهاند یا اگر آمدهاند کارساز نبودهاند. راه بستن کاری ندارد مهم این است که مسیر هموار شود. وی افزود: مثلاً در همان اوایل انقلاب شطرنج چندان ورزش مقبولی نبود ولی هیچکس جرات اعتراض به این موضوع را نداشت اما حضرت امام (ه) این مسیر را باز کرد به طوری که حالا شطرنج تبدیل به یکی از ورزشهای جدی ما شده در حالی که مسیر این عرصه به راحتی میتوانست بسته شود. علمای ما...
به نوشته نیوزویک، وزارت امور خارجه آمریکا دورهای جدیدی از تحریم ها را در اواخر ماه گذشته علیه سران ارتش کوبا ، نیروهای امنیتی و اخیراً پلیس در واکنش به سرکوب اعتراضات نادر اوایل ماه ژوئیه به دلیل واکنش دولت به پاندمی کرونا و محدودیت های اعمال شده اعلام کرد. این اقدام با انتقاداتی در پکن روبرو شد که واشنگتن را متهم به دخالت در امور هاوانا کرده است. سخنگوی وزارت خارجه چین در بیانیهای گفت: چین با هرگونه اقدامی برای اعمال خودسرانه تحریمهای یک جانبه و مداخله در امور داخلی دیگر کشورها به بهانه" آزادی "،" حقوق بشر "و" دموکراسی "مخالف است. . سخنگو افزود: تحریم های اخیر آمریکا علیه نهادها و مقامات کوبا به شدت هنجارهای اساسی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، در حال حاضر، رژیم غذایی جدیدی مبتنی بر خوردن غذاهایی با کربن کم در حال رشد است. این رژیم غذایی دوستدار آب و هوا یا محیط زیست نامیده میشود و صنعت غذا را متزلزل میکند. به گزارش Wmcaction new۵، تا سال ۲۰۵۰، حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد از گونههای روی زمین به دلیل تغییرات آب و هوایی منقرض میشوند. دکتر لزلی پول، استاد کالج رولینز، میگوید: من فکر میکنم ما اکنون میتوانیم اقدامات لازم را برای کاهش این تغییرات و کاهش تأثیرات آن انجام دهیم. یک قدم مهم این است که مراقب آنچه میخورید باشید. روند غذایی جدیدی به نام رژیم آب و هوایی یا خوردن غذاها بر اساس رد پای کربن در...
ابراهیم شکوری با کنایه میگوید اگر کسی کمک وزارت ورزش به پرسپولیس را ثابت کند، ۵۰ برابر آن رقم را به او خواهد داد. در سالهای اخیر شایعات پیرامون حمایت وزارت ورزش از پرسپولیس به حدی در فضای هواداری رقیبان این تیم زیاد بوده که به بازتاب آن به رسانههای رسمی نیز رسیده و این بار نوبت به ابراهیم شکوری رسید تا در مقابل محمدحسین میثاقی به این موضوع بپردازد. معاون اجرایی باشگاه پرسپولیس با اشاره به وضعیت مالی سرخپوشان توضیح داد: روزی که وارد باشگاه پرسپولیس شدیم همان روز اعلام کردیم ۷ میلیون پول در حساب بود با بدهکاری بالا و کارگزاری که ۸۰ درصد را پرداخت کرده بود و صرف قرارداد برانکو، قرارداد بازیکنان، هزینه های...
طبق مطالعات، زنانی که کمبود وزن دارند ۱۰۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام و مردانی که کمبود وزن دارند ۱۴۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. ناطقان: وزن گرفتن یعنی افزایش وزن بدن که منجر به افزایش توده عضلانی، انباشت چربی یا تجمع مایعات اضافی در بدن میشود. در دنیای امروز انگار همه قصد دارند وزن کم کنند، یکی از دلایل این موج فراگیر هم میتواند آگاهی گسترده نسبت به مضرات اضافه وزن باشد؛ اما واقعیتی که شاید زیاد به آن پرداخته نشده این است که افرادی که کمبود وزن دارند هم در معرض مرگ زودرس هستند. طبق مطالعات، زنانی که کمبود وزن دارند ۱۰۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام و مردانی که کمبود وزن دارند ۱۴۰...
به گزارش خبرنگار حوزه مسجد و هیأت خبرگزاری فارس، مهدی رسولی مداح اهل بیت(ع) که به همراه جمعی دیگر از مداحان به استان خوزستان سفر کرد، با انتشار پیام ویدئویی از مداحان و هیأتیها خواست تا در حد توان کمکرسانی کنند و برای کار بیشتر از مسئولان مطالبه کنند. او در این پیام گفت: «منطقه خوزستان یکی از خارقالعادهترین استانهای کشور است که همه به جهات مختلف مدیون آن هستیم. مشکلات خوزستان یکی دو روز نیست بلکه ریشهای است. این استان بسیار ثروتمند و داراست اما آنچه دیده میشود و واقعیت دارد این است که در کنار تمام تلاشهای صورت گرفته، حق آنها ادا نشده است. باید حق این استان ادا شود. امیدواریم با مسئولین عزیز این اتفاق رخ دهد....
هیچکسی نیست که از پولدار شدن بدش بیاید و همه مدیران دنبال افزایش درآمد هستند. اما بریز و بپاشهای بیبرنامه، تبلیغات بیهدف و هزینه کردن زیاد، راههای مناسبی برای افزایش درآمد نیست. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ویدان، هوشمندانه اقدام کردن و کسب درآمد بیشتر هنر است. این هنری است که از یک مربی کسب و کار حرفهای به شما منتقل میشود. بدونشک یکی از مهمترین و اصلیترین اهدف هر کسبوکاری، کسب درآمد و افزایش آن در طول زمان است. مدیران و صاحبان مشاغل همیشه در تلاش هستند تا بتوانند بیزینس خودشان را گسترش دهند و به درآمد بیشتر برسند. اما بزرگترین مشکل از جایی شروع میشود که خیلیها این مسیر را به اشتباه پشت سر میگذارند و در نتیجه...
برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به شما کمک میکند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید. به گزارش برنا؛ نظافت ظاهری بدن یکی از مسائل عادی و روزمرهای است که همه ما تلاش داریم آن را به انجام برسانیم؛ اما توجه به نظافت بدن از درون و خوردن غذاهایی که میتوانند سموم را از بدن شما دفع کنند، بدون آنکه نیازی به داروها و مواد درمانی داشته باشید، امری مهمتر به شمار میرود. از این رو قصد داریم در این گزارش به غذاهایی بپردازیم که خوردن آنها به داشتن بدنی سالم و شاداب کمک میکنند. ۱- آووکادو برای کبد آووکادو میوهای دوست داشتنی است که میتواند از یک طرف در کاهش سطح کلسترول خون شما...
سخنگوی طالبان گفت: این جنبش از جامعه جهانی و سازمان های غیردولتی می خواهد تا در مبارزه با کرونا به آنها کمک کنند. به گزارش برنا، سهیل شاهین، سخنگوی دفتر سیاسی طالبان در دوجه به اسپوتنیک گفت: اکنون ما بر تمام مناطق روستایی افغانستان کنترل داریم ، نیاز به کمک پزشکی داریم. ما از کشورهای جهان و سازمان های غیردولتی می خواهیم که برای مقابله با بیماری همه گیر کرونا به ما کمک کنند. این سخنگو اضافه کرد: براساس دستور کمیسیون بهداشت این جنبش ، در حالی که نیاز مبرم به واکسن کووید 19 و دستگاه اکسیژن ساز وجود دارد ، هیچ کس به ما کمک نکرده است. شاهین اظهار داشت: آنها می گویند ما تمام تلاش خود را برای...
مرد جوان ، قاتل اعدامی است هرچند تا به امروز تلاش ها برای گرفتن رضایت مثمر ثمر بوده است و حالا قاتل اعدامی برای آزادی احتیاج به پرداخت وجه المصالحه دارد. قاتل اعدامی در یک درگیری ناخواسته و بدون نقشه قبلی دست به قتل زد. حالا قاتل اعدامی پیشمان است و چشم انتظار برای آزادی تا دوباره دختر خردسالش را در آغوش بگیرد.حالا بهمن دان و جمعی از هنرمندان برای فراهم کردن مبلغ وجه المصالحه تلاش می کنند تا قاتل اعدامی فرصت دوباره ای برای ادامه زندگی پیدا کند. به گزارش رکنا، چندی پیش بود که بهمن دان بازیگر مرد ایرانی به همراه زهرا سعیدی و جمعی از خیرین دست به دست هم دادند تا شرایط آزادی یک زندانی...
این روزها افزایش دمای هوا در بسیاری از کشورهای دنیا و نیز شهرهای ایران به تیتر نخست اخبار تبدیل شدهاست؛ گرمایی که در سالهای گذشته بیسابقه بوده و خیلیها را کلافه کرده است.این در حالی است که هنوز دو هفتهای بیشتر از شروع تابستان نگذشته و راه درازی پیش رو داریم. به گزارش برنا؛ گرمازدگی در این گرما از شایعترین مشکلاتی است که میتوان با توجه به استفاده افراد از ماسک در طول روز و حضور در جامعه به آن اشاره کرد که راهکارهای متعددی برای رفع آن وجود دارد اما شاید سادهترین درمان آن، استفاده از راهکارهای خانگی و دمدستی باشد تا دوباره توان ازدسترفته بدن را برگردانیم. اولین سؤالی که ممکن است برایتان پیش بیاید این است...
دیجیکالا طرح «حمایت از جنگلهای زاگرس»را آغاز کرد؛ با امتیازهای دیجیکلاب خود به مهار آتشسوزی کمک کنید
اخبار شرکت ها؛ جنگلهای زاگرس با وسعت ۶ میلیون هکتار، بیشترین تراکم گونههای مختلف بلوط در ایران را دارد و حدود ۴۰ درصد آب کشور را تامین میکند. علاوه بر این، زاگرس زیستگاه گونههای مهم گیاهی مانند لاله واژگون، ریواس، بیلهر و گونههای جانوری مانند پلنگ ایرانی، خرس قهوهای، بز و گوسفند کوهی، انواع سمندرها و… است. در سالهای اخیر، شاهد آتشسوزیهای گسترده که یکی از اصلیترین عوامل در نابودی جنگلها است هستیم. این آتشسوزیهای گسترده در کنار کمبود نیروی انسانی کافی، باعث شده حضور مردم محلی و انجمنهای مردم نهاد نقشی موثر و مهم در مهار این آتشسوزیها ایفا کنند. اما با تمامی تلاشهای صورت گرفته متاسفانه به دلیل نبود امکانات مناسب، این اقدامات توانایی پاسخگویی این میزان از...
در دنیای امروز انتخاب مناسب و هوشمندانه در کنار تلاش، برای موفقیت در تمامی امور تاثیر بسیار زیادی دارد. موفقیت در تحصیل یکی از مواردی است که ما را به سوی هدف هدایت میکند و زندگی بهتری را برای ما رقم میزند. اما یک سوال مهم: چگونه در مسیر تحصیل موفق باشیم؟ قطعا برای پاسخ گویی به این سوال موارد زیادی به ذهن خطور میکند و یکی از آن موارد خواندن کتابهای مفید و استاندارد است. کتابهای کمک درسی با توجه به اینکه راحتتر در دسترس هستند و نسبت به سایر روشهای آموزشی مانند کلاسهای فوقبرنامه و... با صرف هزینه کمتری تهیه میشوند طرفداران بیشتری دارند. توصیه بانک کتاب پایتخت این است که قبل از خرید کتاب کمک درسی با...
پیشنهادات کیهان برای افزایش جمعیت: بر افراد مجرد سختگیری اجتماعی کنید؛کمک بلاعوض به زوج های جوان بدهید؛برای نوزادان حساب باز کنید
آفتابنیوز : اما با روی کار آمدن دولت سازندگی قضیه وارونه جلوه داده شد: وعده توسعه و رفاه بدون زیرساختهای لازم، تحمیل عمودیسازی و آپارتماننشینی بر زندگی مردم به جای سبک بنای اسلامی و سیاست نابهجای کنترل جمعیت، رویکردهای به غایت اشتباهی بود که تنها پوستهای ظاهری از جامعه مدرن را بر چهره جنگزده کشور میکشید. تا به امروز که هر یک از آن سیاستها خود سرفصل معضلات لاینحل گردیده است. امروزه در جهان نیروی انسانی و جمعیت جوان بهعنوان یکی از شاخصهای توسعه محسوب میگردد و بالعکس کاهش رشد جمعیت و روند پیری، تهدیدی برای حیات و بقای جوامع قلمداد میشود. در این خصوص کشور ما با دو معضل جدی روبه رو است یکی جمعیت انبوه جوانان مجرد که...
هوشمندانه اقدام کردن و کسب درآمد بیشتر هنر است. این هنری است که از یک مربی کسب و کار حرفهای به شما منتقل میشود. بدونشک یکی از مهمترین و اصلیترین اهدف هر کسبوکاری، کسب درآمد و افزایش آن در طول زمان است. مدیران و صاحبان مشاغل همیشه در تلاش هستند تا بتوانند بیزینس خودشان را گسترش دهند و به درآمد بیشتر برسند. اما بزرگترین مشکل از جایی شروع میشود که خیلیها این مسیر را به اشتباه پشت سر میگذارند و در نتیجه باید منتظر پیامدهای منفی و جبرانناپذیر باشند. این مسئله در مورد مدیران تازهکار و استارتاپها به مراتب پررنگتر است. بنابراین حتی اگر فکر میکنید با تجربه هستید، باز هم حضور یک مربی یا کوچ (coach) خوب میتواند در توسعه فردی و کار...
دیجیکالا در راستای کمک به مهار آتشسوزی جنگلهای زاگرس طرح «یاری نگهبانان زاگرس» را آغاز کرد. از این رو کاربران برای تهیه لوازم مورد نیاز جهت مهار آتشسوزیهای گسترده در جنگلهای زاگرس میتوانند با امتیازهای دیجیکلاب خود در این طرح مشارکت کنند. جنگلهای زاگرس با وسعت ۶ میلیون هکتار، بیشترین تراکم گونههای مختلف بلوط در ایران را دارد و حدود ۴۰ درصد آب كشور را تامین میکند. علاوه بر این، زاگرس زیستگاه گونههای مهم گیاهی مانند لاله واژگون، ریواس، بیلهر و گونههای جانوری مانند پلنگ ایرانی، خرس قهوهای، بز و گوسفند کوهی، انواع سمندرها و… است. در سالهای اخیر، شاهد آتشسوزیهای گسترده که یکی از اصلیترین عوامل در نابودی جنگلها است هستیم. این آتشسوزیهای گسترده در کنار کمبود نیروی انسانی...
آفتابنیوز : در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن این غذاهای کاهش دهنده وزن به رژیم غذایی خود میتوانید همچنان اهداف کاهش وزن خود را دنبال کنید. پیدا کردن زمان و اراده لازم برای انجام ورزش روزانه میتواند طاقتفرسا و حتی غیرممکن باشد؛ بنابراین باید کمی خلاق باشید و با کمک برخی مواد غذایی به کاهش وزن خود کمک کنید. در ادامه این مطلب با خوراکیهایی آشنا می شوید که حتی در صورت ورزش نکردن میتوانند به کاهش وزن شما کمک کنند. ۱. تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی مواد مغذی چربیسوزی به نام کولین است. همچنین منبع خوبی از پروتئین بدون چربی هستند، بنابراین وقتی صبحانه تخم مرغ میخورید بدنتان...
به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، آتیلا حجازی درباره شرایط این روزهای تیم فوتبال استقلال و گلایههای فرهاد مجیدی از اوضاع مدیریتی باشگاه اظهار داشت: از فوتبال ایران دورم و تنها خبرها و مصاحبهها را میبینم که مجیدی چقدر از مسئولان باشگاه شاکی است. کمر به نابودی استقلال بستهاند و هر کاری دلشان میخواهد، انجام میدهند. تجمع هواداران فایدهای ندارد وی افزود: هر چقدر هواداران مقابل وزارت ورزش و جوانان و اماکن دیگر تجمع میکنند و شعار میدهند، مسئولان کاری را انجام میدهند که دوست دارند. با اعصاب خرد کردن چند هوادار هیچ اتفاقی برای استقلال نمیافتد. از هواداران میخواهم انرژیشان را صرف این کارها نکنند، چون دیگران تصمیم گیرنده هستند و شما کارهای نیستید! استقلال بیسر و سامانتر شده است حجازی با...
دیجیکالا با آغاز طرح «یاری نگهبانان زاگرس» به مهار آتشسوزی جنگلهای زاگرس کمک میکند. جنگلهای زاگرس با وسعت ۶ میلیون هکتار، بیشترین تراکم گونههای مختلف بلوط در ایران را دارد و حدود ۴۰ درصد آب کشور را تامین میکند. علاوه بر این، زاگرس زیستگاه گونههای مهم گیاهی مانند لاله واژگون، ریواس، بیلهر و گونههای جانوری مانند پلنگ ایرانی، خرس قهوهای، بز و گوسفند کوهی، انواع سمندرها و… است. متاسفانه در سالیان اخیر، آتشسوزی به یکی از علتهای اصلی تخریب این سرمایه طبیعی تبدیل شده است. با توجه به گستردگی بیش از حد این آتشسوزیها و نبود امکانات و نیروی انسانی کافی، مردم محلی و انجمنهای مردمنهاد نقش کلیدی در کنترل این آتشسوزیها بر عهده دارند. به رغم تلاشهای بیچشمداشت این...
روزانه در سایت «نبض فناوری» گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون اخبار فناوری، استارتاپها و رویدادهای حوزه تکنولوژی تهیه و منتشر میگردد. گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز «نبض فناوری» ( https://nabzefanavari.ir ) را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. فوراً ویندوز خود را بهروزرسانی کنید شیائومی می میکس ۴ احتمالا دوربین زیر نمایشگر کاملا نامرئی خواهد داشت هواپیمای فوقسبک ساخته میشود توسعه نسل جدید باتریهای کارآمد با کمک نانولولههای کربنی نتایج امیدوارکننده از درمان بیماری کبد با کمک نانوذرات لیپیدی اخبار تکنولوژی و فناوری قیمت گوشی اخبار ارز دیجیتال
یکی از رایج ترین ناراحتی های معده اسیدیته یا همان سوزش معده است. از ان جا که سوزش معده یک بیماری جدی به حساب نمی آید درمان های خانگی به شما کمک می کنند تا به راحتی ان را کنترل کنید. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛یکی از رایج ترین ناراحتی های معده اسیدیته یا همان سوزش معده است. از ان جا که سوزش معده یک بیماری جدی به حساب نمی آید درمان های خانگی به شما کمک می کنند تا به راحتی ان را کنترل کنید. سوزش معده معمولا به عنوان ترش کردن شناخته می شود و با سوزش معده شروع می شود و با علائمی هم چون احساس سوزش در قفسه سینه ، معده و...
خداداد افشاریان رئیس کمیته داوران فدراسیون فوتبال گفت که در دیدارهای هفته گذشته پنج تیم خواهان تعییر داوران پنج مسابقه بودند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، خداداد افشاریان رئیس کمیته داوران فدراسیون فوتبال در واکنش به اعتراضهای برخی تیمها در مورد چیدمانهای داوری اظهار داشت: ما دست اخوت با هیچ تیمی ندادیم. طبق تصمیم خودمان داوران را انتخاب میکنیم و کسی که بابت اشتباهات و رأی داوران ناراحت میشود، خود من هستم. اگر اشتباهی رخ داده باشد، آنقدری شهامت داشتیم که عذرخواهی کنیم.وی درباره اینکه استقلالیها پیش از دیدار با آلومینیوم گفته بودند نمیخواهند سیدعلی داور دیدار آنها باشد، گفت: پنج تیم گفتهاند که ما پنج داور را نمیخواهیم! نمیشود که اینگونه و با این روند چیدمان داوری...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیتوته، قرنهاست که دمنوشهای گیاهی وجود دارند. دمنوشهای گیاهی از میوههای خشک، گلها، ادویهها یا گیاهان تهیه میشوند. این بدان معناست که دمنوشهای گیاهی میتوانند طیف وسیعی از عطرها و طعمها را داشته باشند و گزینهای وسوسهانگیز برای نوشیدنیهای شیرین یا آب باشند. برخی از دمنوشهای گیاهی علاوه بر خوشمزه بودن، خاصیت تقویت کنندگی سلامتی نیز دارند. در حقیقت، صدها سال از انواع دمنوش گیاهی به عنوان داروهای طبیعی برای انواع بیماری استفاده میشده است. در اینجا لیستی از دمنوش گیاهی سالم برای شما آورده شده است. ۱. دمنوش بابونه چای بابونه معمولاً به دلیل اثرات آرام بخشی آن شناخته میشود و اغلب به عنوان کمک خواب استفاده می شود. در مطالعاتی اثرات چای یا...
رییس اسبق کمیته داوران فدراسیون فوتبال گفت: داوران و کمک داوران اشتباههای زیادی مرتکب می شوند اما این اشتباهات تعمدی نیست رضا غیاثی صحبت هایی را در مورد داوری بازی استقلال عنوان کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از فارس، سیدرضا غیاثی در مورد ادعای برخی مبنی بر اینکه اشتباهات داوری به سود پرسپولیس و به ضرر استقلال در لیگ برتر انجام میشود گفت: اصلا این مساله را قبول ندارم. داوران و کمک داوران اشتباهات زیادی مرتکب میشوند اما این اشتباهها به هیچ عنوان رنگی و به سود تیم خاصی نیست. اشتباههای داوران میتواند دلایل مختلفی از جمله ناآمادگی داوران، مشکلات مدیریتی، تعداد زیاد داوران، دیر به دیر قضات کردن داوران ، شرایط کرونایی، آموزش و... داشته باشد. او...
سیدرضا غیاثی در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در مورد ادعای برخی مبنی بر اینکه اشتباهات داوری به سود پرسپولیس و به ضرر استقلال در لیگ برتر انجام میشود اظهار داشت: اصلا این مساله را قبول ندارم. داوران و کمک داوران اشتباهات زیادی مرتکب میشوند اما این اشتباهها به هیچ عنوان رنگی و به سود تیم خاصی نیست. اشتباههای داوران میتواند دلایل مختلفی از جمله ناآمادگی داوران، مشکلات مدیریتی، تعداد زیاد داوران، دیر به دیر قضات کردن داوران ، شرایط کرونایی، آموزش و… داشته باشد.وی تصریح کرد: قرار است که دستمزد داوران زیاد شود. قطعا افزایش دستمزد داوران میتواند به کاهش اشتباه داوران در فوتبال ما کمک کند، البته به شرطی که داوران هم وقت بیشتری برای...
آفتابنیوز : قصه طالبان دارد به جاهای عجیبی میرسد. سابقه و لاحقه فکری و رفتاری این جریان برای همه آشکار است. قالبِ شخصیتی اینان، خشک و انعطاف ناپذیر است. خراسانیهای ما و سیستانیهای استان همسایه هم به یاد دارند روزهایی که در هول و هراس این جماعت، شب میشد. اما این روزها برخی جماعت رسانهچی که خود را "عالمِ کلِ خفیات" میدانند، قلم به تطهیر این جماعتِ طهارتناپذیر بر صفحه سفید کاغذ میبرند و حرافانِ سبک کلام و تریبوندار هم گوی سبقت را از همه میربایند! فکر میکنند حافظه مردم هم مثل خودشان این قدر کوتاهمدت است. شاید هم میخواهند ذائقه مردم را به سمت ذائقه تغییر یافته خود بکشانند. یک شاید دیگر؛ شاید واقعا هم طالبان تغییر ذات و...
خراسانیهای ما و سیستانیهای استان همسایه هم به یاد دارند روزهایی که در هول و هراس این جماعت، شب میشد. اما این روزها برخی جماعت رسانهچی که خود را "عالمِ کلِ خفیات" میدانند، قلم به تطهیر این جماعتِ طهارتناپذیر بر صفحه سفید کاغذ میبرند و حرافانِ سبک کلام و تریبوندار هم گوی سبقت را از همه میربایند! فکر میکنند حافظه مردم هم مثل خودشان این قدر کوتاهمدت است. شاید هم میخواهند ذائقه مردم را به سمت ذائقه تغییر یافته خود بکشانند. یک شاید دیگر؛ شاید واقعا هم طالبان تغییر ذات و صفات دادهاند و دنیا بیخبر است. برای به در آوردن عالم و آدم از بیخبری، پیشنهاد میشود همین مدافعان امروزین طالبان را بفرستیم مدتی میان طالبان نشست و برخاست...
بیشترین زمانی که انسانها خود را ارزیابی میکنند، اوایل سال جدید است و به بررسی سال گذشته خود میپردازند. به نقل از addicted2success، خود ارزیابی یک مهارت حیاتی برای توسعه خود است. این کار فرصتی برای تغییر ذهنیت شما، ورود برخی از مثبت اندیشیها در زندگیتان و آگاهی بیشتر از خود است. ارزیابی کردن خود این امکان را میدهد که زندگی را از دریچه بیرونی بررسی کنیم، اعتقادات غیرمفید خود را زیر سوال ببریم و کمک میکند تا به طور موثر به شرایط دشوار پاسخ دهیم. اما چگونه میتوان خودارزیابی را تمرین کرد و آن را به یک عادت منظم تبدیل کرد؟ در این متن، پنج روش ارائه شده است که میتوانید برای ایجاد خود ارزیابی در زندگی روزمره...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن میروند در حالی که روشهای درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را میتوان انتخاب کرد.اضافه کردن برخی از مواد غذایی به لیست رژیم روزانه میتواند شما را برای تسکین اغلب سردردها کمک کند.این توصیههای غذایی عبارتند از:شیر کم چرب: کم آب شدن بدن یکی از علل شروع سردرد است. در این میان مصرف الکل و یا غذاهای با میزان سدیم بالا منجر به کاهش آب بدن و شروع سردرد میشود. در عوض شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود...
به گزارش جام جم آنلاین، اضافه کردن برخی از مواد غذایی به لیست رژیم روزانه می تواند شما را برای تسکین اغلب سردردها کمک کند. این توصیه های غذایی عبارتند از: شیر کم چرب: کم آب شدن بدن یکی از علل شروع سردرد است. در این میان مصرف الکل و یا غذاهای با میزان سدیم بالا منجر به کاهش آب بدن و شروع سردرد می شود. در عوض شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. ماهی های روغنی: این ماهی ها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ با خاصیت ضدالتهابی است. بدین معنی که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن میروند در حالی که روشهای درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را میتوان انتخاب کرد.اضافه کردن برخی از مواد غذایی به لیست رژیم روزانه میتواند شما را برای تسکین اغلب سردردها کمک کند. این توصیههای غذایی عبارتند از: شیر کم چرب: کم آب شدن بدن یکی از علل شروع سردرد است. در این میان مصرف الکل و یا غذاهای با میزان سدیم بالا منجر به کاهش آب بدن و شروع سردرد میشود. در عوض شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی...
چند روش ساده که کمک می کند چربی شکم شما کاهش پیدا کند را در این مطلب میخوانید. به گزارش برنا؛ چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی میشود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راههای دیگری هم وجود دارد که میتوانند سبب لاغری سریع شکم بدون ورزش شوند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم را بشناسید. ۱. چای سبز چای سبز دارای آنتیاکسیدانی به نام اپیگالوستاچین گالت (EGCG) و کافئین است که سوخت و ساز بدن را تقویت میکند. تحقیقات نشان داده این آنتیاکسیدان در کاهش چربی شکم بسیار موثر است و در ترکیب...
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از پایگاه اطلاعرسانی آیتالله علمالهدی، نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی در دیدار با اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه انشاءالله حضرت امام رضا(علیهالسلام) نگاه ویژهای به شما خادمان داشته باشند، اظهار کرد: مسئله پیش روی شما عزیزان که بر مبنای اعتقاد، بصیرت و باورمندی خود شماست، مسئله کمک و تعامل با دولت آینده است. آیت الله سیداحمد علم الهدی ادامه داد: عملکرد این دولت برای همه تعیینکننده است و میتواند ناامیدیها را از بین ببرد، باید برای حفظ اسلام و انقلاب اسلامی به درستی کار بکنیم و شما عزیزان متدین و انقلابی میتوانید با تعامل و همراهی، نقش مؤثری برای پیگیری کارهای مردم داشته باشید. وی با بیان...
ایران اکونومیست- هنگام خواب پیاز را داخل جوراب خود قرار دهید و ببینید چه اتفاقی می افتد! شما از ما تشکر خواهید کرد. جوراب و پیاز؟ چگونه آنها به هم ارتباط دارند؟ اگر از شما بخواهیم در حالی که دراز کشیده اید پیاز را در جورابهای خود قرار دهید چه فکری میکنید؟ آیا احساس خوبی دارد. فکر کردن در مورد آن ممکن است کمی احساس حالت تهوع در شما ایجاد کند، اما این ترفند میتواند زندگی شما را آسان و دلپذیر کند. همین که ترفند پیاز را امتحان کردید، میدانید که چقدر برای بدن شما مزایا دارد و هر وقت به آن احتیاج داشتید، از آن استفاده میکنید. اگر اکنون از خود میپرسید که چگونه پیاز در جورابهای...
یک فعال سیاسی اصلاح طلب نوشت: آقای رئیسی هرچه می توانید کمک کنید تا دولت فعلی،برجام را به نتیجه برساند. به گزارش برنا،محمدعلی ابطحی در توئیتی نوشت: آقای رئیسی هرچه می توانید کمک کنید تا دولت فعلی،برجام را به نتیجه برساند. زمان شما هم طرفدارانتان سخت می گیرند هم طرف های خارجی. آقای روحانی حاضر است مسئولیت اتمام را بر عهده بگیرد. و در آغاز کارتان گشایش اقتصادی برای مردم خواهد بود. این مدت کوتاه را به نفع مردم از دست ندهید.
به گزارش «نماینده» فداحسین مالکی نماینده زاهدان در مجلس شورای اسلامی طی تذکری به وزیر بهداشت گفت: آقای نمکی اخیراً نامهای به وزیر بهداشت هند نوشتهاید و اعلام آمادگی کردهاید برای مهار کرونا تجهیزات فنی به هند بفرستید. نیازی نیست به هند بروید، به سیستان و بلوچستان سر بزنید و با ویروس هندی که از شرق کشور وارد شده، مبارزه کنید. تجهیزات را در اختیار سیستان و بلوچستان قرار دهید. وی ادامه داد: بیش از ۱۲۰۰ نفر از مردم مظلوم سیستان و بلوچستان روزانه به کرونا مبتلا میشوند و چندین نفر فوتی داریم. شما نه پاسخ تلفن استاندار را میدهید و نه از مدیریت ویژهای در استان برخوردار هستید که این بیماری را کنترل کنید. مالکی اظهار کرد: شش ماه...
به گزارش جام جم آنلاین، غذای مناسب میتواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کند.محققان برخی مواد غذایی تقویت کننده مغز کودکان را به شرح زیر پیشنهاد میکنند:تخم مرغبشقاب صبحانه کودک با ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و مقدار کمی چربی سالم به وی کمک میکند تا در طول روز پرانرژی باشد. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و به خاطر داشتن کولین به حافظه کمک میکند.ماهی چربماهی های روغنی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و برای رشد و سلامت مغز مفید هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ از اجزای ضروری سلولهای سازنده سلول هستند. ماهیهایی مانند ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، ماهی تن تازه، ماهی قزل آلا، ساردین و شاه ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳...
سعید جلیلی در گفتوگوی مجازی با جمعی از بانوان انقلابی از سراسر کشور گفت: دوستانی پیشگام شدند و به سبب وجود انگیزه و تواناییهایی که داشتند، این کارگروهها را فعال و در موضوعات مرتبط، راهکارهای اجرایی تولید کردند. وی در ادامه تاکید کرد: یکی از کارهای خوبی که میتواند در این تعاملات شکل بگیرد این است که بتوانیم مسائلی که مورد اولویت قرار میگیرد به عنوان پیشنهاد برای بانوان در حال تحصیل جهت اختصاص موضوعات پایان نامه دانشگاهی و… ارائه داد. اهم اظهارات وی را در ادامه به نقل از ایرنا بخوانید؛ * نیمی از جمعیت کشور ما بانوان هستند و حتما ضرورت دارد از این فرصت به بهترین نحو برای پیشبرد کشور استفاده کرد همچنان که بسیاری از موضوعات...
کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را...
روزنامه هاآرتص به کابینه جدید اسرائیل توصیه کرد به جای کارشکنی در روند مذاکرات و کشوقوس دادن به پرونده آزادی اسرای اسرائیلی موجود در غزه، بپذیرد که قادر نیستند مانع افزایش قدرت حماس (و گروههای مبارز فلسطینی) شوند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم تسفی بارئیل تحلیلگر ارشد روزنامه هاآرتص در یادداشتی که در شماره امروز این روزنامه منتشر شده، اعتراف کرد ممانعت از ورود کمکها به نوار غزه هرگز منجر به تضعیف حماس نخواهد شد، زیرا این گروه ثابت کرده است به رغم تمام تحریمهای سخت (اعمال شده علیه نوار غزه) موفق شده است برای بیش از 14 سال بیش از دو میلیون نفر از ساکنان آن را مدیریت کرده و در...
آفتابنیوز : کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی...
به منظور راه اندازی یک کسب و کار آنلاین و جدید، بهرهمندی از سخنان یک مشاور کسب و کار ضروری است. - اخبار بازار - مشاوران کسب و کار به شما کمک میکند تا بتوانید هدفدارتر و حرفهایتر تجارت خود را آغاز کنید. مشاور کسب و کار میتواند شما را در زمینههای متفاوتی مانند امور مالی یا برنامههای تجاری راهنمایی کند. فراموش نکنید که در راستای به موفقیت رساندن یک کسب و کار به تحلیلهای دقیق و ارتباطات عالی نیاز خواهید داشت. یک مشاور کسب و کار میتواند تمامی این موارد را در مسیر پیشرفت شما لحاظ کند. مشاوران کسب و کار اصولاً افرادی هستند که تجربه زیادی در زمینه راه اندازی کسب و کارهای موفق داشتهاند. در ادامه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد...
کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست ، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن ، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به...