2024-05-07@09:35:34 GMT
۵۹ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «بالش تشک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تبدیل اتاق خواب شما به پناهگاهی برای آرامش و آسایش با ایجاد یک تخت خواب رویایی و دنج که شما را به استراحت و تجدید قوا دعوت می کند، آغاز می شود. ایجاد یک تخت خواب دنج و راحت برای خوابی باکیفیت در حالی که تشک به طور غیرقابل انکاری مهم است، رسیدن به نهایت آرامش در خواب به رویکردی جامع نیاز دارد که همه چیز را از ملحفه های پنبه ای باکیفیت تا یک ابعاد تخت دونفره شخصی سازی شده و انتخابی عالی از بالش، روکش تشک و موارد دیگر را در بر می گیرد. برای اینکه تجربه خواب خود را به سطوح جدیدی ارتقا دهید، این پنج نکته تخصصی را برای ساختن یک تخت خواب مجلل و دنج...
خروپف مشکل بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او میتواند بسیار آزاردهنده باشد. به گزارش روزیاتو، در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می‌دهد که فرد به پشت می‌خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکار‌های زیادی هست که می‌توانید پیش از مراجعه به پزشک آنها را امتحان کنید. البته در صورت تداوم خروپف، ممکن است لازم به مراجعه به پزشک باشد. ۱- از تشک مناسب استفاده کنید از خوابیدن روی تشک‌های خیلی نرم خودداری کنید. در غیراینصورت، لگن و کمرتان در تشک فرو می‌رود و وضعیت ناراحتی پیدا می‌کنید. به جای آن، همیشه از تشک‌های سفتی استفاده کنید که تکیه گاه مناسبی برای انحنای طبیعی ستون فقرات هستند و...
ایتنا - تمرینات آواز خواندن یکی از راهکارهایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند. خروپف، بیش از نیمی از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ممکن است در اثر سبک زندگی ناسالمی که دارید، ایجاد شود. خروپف نوعی عکس‌العمل بدن برای جبران کاهش اکسیژن خون است و در مردان بیشتر از زنان دیده میشود. خُر و پُف غیر مداوم بیماری نیست، اما خُر و پُف مداوم یک بیماری محسوب میشود و در برخی مواقع نشان‌دهنده یک بیماری جدی مانند فشار خون بالا، ناراحتی قلبی و تنفسی، سکته مغزی، دیابت و چربی کبد است. این مشکل میتواند از نظر روانی اعضای خانواده را تحت تأثیر قرار بدهد و آنها را دچار فشارهای...
خروپف مشکل بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او میتواند بسیار آزاردهنده باشد. در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می‌دهد که فرد به پشت می‌خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. به گزارش روزیاتو، برای کاهش این مشکل راهکار‌های زیادی هست که می‌توانید پیش از مراجعه به پزشک آنها را امتحان کنید. البته در صورت تداوم خروپف، ممکن است لازم به مراجعه به پزشک باشد. ۱- از تشک مناسب استفاده کنید از خوابیدن روی تشک‌های خیلی نرم خودداری کنید. در غیراینصورت، لگن و کمرتان در تشک فرو می‌رود و وضعیت ناراحتی پیدا می‌کنید. به جای آن، همیشه از تشک‌های سفتی استفاده کنید که تکیه گاه مناسبی برای انحنای طبیعی ستون فقرات هستند و...
خانه لوکس، ماشین گرانقیمت و لباس آنچنانی دیگر برای همه آشناست اما لاکچری بودن حالا به اتاق خواب بعضی‌ها هم وارد شده است. به گزارش مشرق، خانه لوکس، ماشین گرانقیمت و لباس آنچنانی دیگر برای همه آشناست اما لاکچری بودن حالا به اتاق خواب بعضی‌ها هم وارد شده است. با کمی گشت‌وگذار در شهر، با فروشگاه‌هایی روبه‌رو می‌شویم که کالاهای خوابشان با قیمت نجومی عرضه می‌شوند؛ لوازمی که بود و نبودش در زندگی‌مان خیلی تأثیری ندارد چون به قول قدیمی‌ها دل، خوش و اعصاب راحت که باشد روی سنگ هم میشود تخت خوابید اما زندگی بعضی‌ها ذاتا متفاوت است. به گزارش همشهری، از آنهایی حرف می‌زنیم که شب‌ها به جای تشک، پتو و متکا درگیر تشک‌های کولردار، چشم‌بندهای کمپرس‌دار،...
در یکی از ده‌ها فروشگاه فوق لاکچری کالای خواب در تهران تا جایی که چشم کار می‌کند، لوازم لوکس و آنچنانی به چشم می‌خورد؛ وسایلی که شاید برای نخستین بار نامشان را شنیده باشیم. به گزارش همشهری، همه وسعت فروشگاه را با قفسه پر کرده‌اند. از پایین تا بالا، انواع لوازم برای داشتن یک خواب راحت وجود دارد. لحاف‌ها و ملحفه‌ها با نظمی خاص روی هم چیده شده و تنوع رنگ‌شان با دل بازی می‌کند. آن قدر زیبا هستند که اگر اهل ذوق هم نباشی محو تماشایشان می‌شوی. پایین هر قفسه برچسب قیمت چسبانده شده تا مشتری با خاطری آسوده جنس مورد نظر خود را انتخاب کند. فروشنده روی کیفیت جنس‌ها خیلی تأکید می‌کند و متذکر میشود: «ست ملحفه کتان...
همه وسعت فروشگاه را با قفسه پر کرده‌اند. از پایین تا بالا، انواع لوازم برای داشتن یک خواب راحت وجود دارد. لحاف‌ها و ملحفه‌ها با نظمی خاص روی هم چیده شده و تنوع رنگ‌شان با دل بازی می‌کند. آن قدر زیبا هستند که اگر اهل ذوق هم نباشی محو تماشایشان می‌شوی. پایین هر قفسه برچسب قیمت چسبانده شده تا مشتری با خاطری آسوده جنس مورد نظر خود را انتخاب کند. فروشنده روی کیفیت جنس‌ها خیلی تأکید می‌کند و متذکر میشود: «ست ملحفه کتان بین 5 تا 6 میلیون تومان و ساتن آن گران‌تر است.» بالش مخصوص خروپف بخشی از فروشگاه فقط به ست لحاف دونفره و تک نفره اختصاص دارد. قیمت لحاف‌ها با توجه به جنس و طرح‌شان متغیر است....
نکته‌ای که ممکن است افراد بسیاری از آن آگاه نباشند تاثیر بسیار زیاد خواب مناسب بر روی تشک استاندارد در سلامت جسم و روح می‌باشد. انسان بطور متوسط حدود ۳۰% از عمر خود را در خواب می‌گذراند، پس می‌بایست برای این نیاز لازم بدن اهمیت ویژه‌ای قائل بود. همچنین ثابت شده نداشتن خواب مناسب در طول شب میتواند موجب مشکلات عصبی، پرخاشگری، بی‌حوصلگی شود. به گزارش ایسنا به نقل از مجموعه دکوراسیون لمپاف، استفاده از تشک و بالش استاندارد و مناسب میتواند به حفظ سلامت آناتومی بدن، گردش مناسب خون در بدن حین خواب، گردش هوا و جلوگیری از افزایش دما و تعریق کمک کند. راحتی تشک اولین اصل مهم است! در انتخاب تشک، نظرات دیگران و برند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بیشتر دردهای ناحیه گردن و کمر از بافت‌های عضلانی ناشی می‌شوند. این دردها می‌توانند به شکل‌های مختلفی مانند سفتی گردن، اسپاسم‌های عضلانی، دردهای مزمن گردن و حتی سردرد ظاهر شوند. درد معمولا در یک طرف گردن به وجود می‌آید اما ممکن است گاهی گردن درد را در دو سمت گردن تجربه کنید. نگه داشتن گردن به مدتی طولانی، در حالتی نامناسب در هنگام خواب میتواند موجب گرفتگی و اسپاسم عضلات گردن شود. مواردی از حالات نامناسبی که می‌توانند باعث گردن درد شوند به شرح زیر است: بیشتر بخوانید: چه کارهایی در طول روز موجب گردن درد میشود؟ خوابیدن بر روی بالش با ارتفاع نامناسب خوابیدن بر روی تشک و تخت نامناسب فشار دادن دندان‌ها بر هم...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: خواب باکیفیت تأثیر بسیار زیادی بر سلامت عمومی ما دارد. استراحت خوب شبانه برای خلق‌وخو، وضعیت بدنی، تمرکز و سطح بهره‌وری ما معجزه می‌کند چون به ذهن و بدن ما فرصتی برای استراحت، آرامش و تجدید قوا می‌دهد. دکتر مهرداد بهرامیان، فیزیوتراپیست وقتی صحبت از عواملی میشود که به ما کمک می‌کند تا خواب شبانه خوبی داشته باشیم، انتخاب وسایل مناسب خواب میتواند تأثیر زیادی در این خصوص داشته باشد. برای انتخاب اصولی‌تر در مورد تشک و بالش مناسب با دکتر مهرداد بهرامیان فیزیوتراپیست گفت‌وگو کرده‌ایم. ضرورت استفاده از وسایل مناسب برای خواب و زمان استراحت دکتر مهرداد بهرامیان، فیزیوتراپیست در مورد اهمیت استفاده از وسایل مناسب برای خواب و استراحت می‌گوید: در حال...
اگر به فکر بالابردن کیفیت زندگی هستید هیچ چیز موثر تر از داشتن یک روتختی ساده و تمیز نیست. نظافت روتختی و ملحفه ها علاوه بر اینکه سلامت شما را تامین می کند؛ شادابی و نشاط منظم بودن را هم برای شما به همراه دارد. اگر تابحال به این موضوعات فکر نکرده اید کتاب "تختخوابت را مرتب کن، اثر ویلیام اچ مک ریون" را حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید. تمیز کردن روتختی چه اهمیتی دارد؟ چرا باید رختخواب را تمیز و مرتب کرد؟ همه ما هرروز حداقل 6 تا 8 ساعت (بعضی از ما حتی بیشتر!) را در رختخواب می گذرانیم. عرق کردن، تاریکی محل خواب و رطوبت ملحفه ها همه بهترین شرایط برای رشد موجودات ذره بینی، کنه...
بر خلاف تصور بسیاری از مردم، خوابیدن بر روی زمین سفت میتواند مشکلات اسکلتی عضلانی را کمتر کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید. خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتا جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی زمین خوابیده...
آفتاب‌‌نیوز : اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید. خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتا جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی زمین خوابیده اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که در جنگل‌ها یا در فرهنگ‌های بدوی زندگی میکنند، نسبت به...
در اوایل خوابیدن روی زمین سخت است و سبب ناراحتی شما میشود، پس انتظار احساس ناراحتی را داشته باشید. ممکن است بدن شما کمی درد کند، زیرا در حال تطبیق با سطح جدید و روش جدید می‌باشد. ناطقان: بر خلاف تصور بسیاری از مردم، خوابیدن بر روی زمین سفت میتواند مشکلات اسکلتی_ عضلانی را کمتر کند.اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم...
اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید. خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتا جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی زمین خوابیده اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که در جنگل‌ها یا در فرهنگ‌های بدوی زندگی میکنند، نسبت به بسیاری...
فواید خوابیدن روی زمین چیست؟ چگونه خوابیدن روی زمین را راحت‌تر کنیم؟ فواید خوابیدن روی زمین به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید. ادامه مطلب را بخوانید! خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتا جدید است. اجداد ما همیشه...
به گزارش «تابناک» به نقل ا زباشگاه خبرنگاران جوان، اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید. ادامه مطلب را بخوانید! خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتا جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی زمین خوابیده اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که...
اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید. ادامه مطلب را بخوانید! خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتا جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی زمین خوابیده اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که در جنگل‌ها یا در فرهنگ‌های بدوی زندگی میکنند،...
اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در این مطلب ما می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید. ادامه مطلب را بخوانید! خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتا جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی زمین خوابیده اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که در جنگل‌ها یا در فرهنگ‌های بدوی زندگی میکنند،...
مدل خوابیدن مناسب برای انواع کمردرد را بشناسید بهترین حالت خواب با وجود درد پایین کمر+ نکات ۱. بالشتی بین زانوها بگذارید و به یک طرف بخوابید ۲. به یک طرف و در حالت جنینی بخوابید ۳. روی شکم بخوابید و بالشی زیر شکم‌تان قرار دهید ۴. به پشت بخوابید و بالشی زیر زانوها بگذارید ۵. به پشت لَم بدهید به‌خاطر داشته باشید که تراز بودن مهم است چه بالشی مناسب است؟ اگر به پشت می‌خوابید اگر روی شکم می‌خوابید اگر به یک طرف می‌خوابید چه تشکی مناسب است؟ چند نکته‌ی دیگر برای خواب خوب ۱. طبق برنامه بخوابید ۲. کافئین مصرف نکنید ۳. ورزش‌های سنگین را صبح‌ها یا در ساعات اولیه‌ی بعدازظهر انجام دهید مدل خوابیدن مناسب برای انواع...
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، حساس خواب آلودگی یا هوشیاری تا حدی توسط ریتم جزر و مد مانند دمای بدن در طول روز کنترل می شود. مهندسان زیستی دانشگاه تگزاس، یک تشک و بالش منحصربه‌فرد ساختند که از گرمایش و سرمایش استفاده می‌کند تا به بدن بگوید زمان خواب فرا رسیده است. این سیستم به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تقریباً 58 درصد سریع‌تر از حالت عادی به خواب بروند. خواب زمانی امکان پذیر است که دمای بدن در شب به عنوان بخشی از یک ریتم 24 ساعته کاهش یابد. تشک جدید بدن را تحریک می کند تا احساس خواب آلودگی را برانگیزد و به خوابیدن سریع تر و بهبود کیفیت خواب کمک می کند....
خواب یکی از نیازهای اساسی برای حفظ سلامتی است. برای ادامه حیات بایستی پاسخی مناسب به این نیاز بدهیم. برای این کار ابتدا باید بسترسازی کنیم. و بستری مناسب با شرایط جسمانی و همچنین سلیقه خود برای خوابیدن تدارک ببینیم. کالای خواب شامل اقلام متنوعی است اما در این مقاله به چهار نوع مهم آن می پردازیم که بتوانیم به انتخاب شما هنگام خرید کمک کرده باشیم. کالای خواب شامل انواع تشک، لحاف، روتختی، بالش، کوسن، ملحفه، رو تشکی و زیر تشکی می باشد. اما اقلامی که ما در این مقاله به آنها می پردازیم بدون هریک، آن بستر مناسب خلق و استراحتگاه استاندارد شما نخواهد شد. تشک: شماره یک ملزومات کالای خواب تشک طبی یک تشک...
این محصول (اگر به درستی طراحی شده باشد) می تواند تنش و دردهای عضلانی را کاهش دهد. تشک مموری فوم و بالش مموری فوم از جمله محصولاتی هستند که می توانند مزایای زیادی را داشته باشند و به شما کمک کنند تا به خوبی بخوابید. در ادامه تلاش می کنیم اطلاعات بیشتری را در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم. آیا تشک تنش های عضلانی را از بین می برد؟ بدن انسان در طول روز خسته می شود و نیاز دارد در یک مکان راحت بخوابد تا تنش های عضلانی آن از بین بروند. در اینجاست که انتخاب محصول مناسب اهمیت زیادی دارد. این محصول باید به گونه ای طراحی شده باشد که با انحناهای بدن انسان همخوانی داشته باشد و تنش...
یکی دیگر از مواردی که می تواند بر قیمت بالش اثر بگذارد میزان نرمی و سفتی این محصول است. در واقع، اگر این محصولات مطابق با استانداردهای روز دنیا تهیه شده باشند، بالش به اندازه کافی نرم است تنش های عضلانی را آزاد می سازد و به اندازه کافی سفت است و تکیه گاه مناسبی را برای مهره های گردن به وجود می آورد. به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، قیمت بالش می تواند فاکتور مناسبی برای تعیین کیفیت کالا باشد. وقتی قیمت کالای خواب مانند بالش و تشک معقول است، شما می توانید مطمن شوید که استانداردها در ساخت این محصولات مورد توجه قرار گرفته اند و همین امر سبب می شود تا محصولی را خریداری کنید که هیچ...
کارشناسان به این موضوع اشاره می کنند کالای خواب نباید خیلی نرم و یا خیلی سفت باشد. نرمی بیش از اندازه سبب می شود که دیگر بالش به عنوان تکیه گاه برای عضلات و مفاصل گردن عمل نکند و سفتی آن باعث می شود تا تنش های عضلانی تخلیه نشوند. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- قیمت بالش یکی از سوالاتی است که افرادی که می خواهند برای خرید کالای خواب از جمله بالش و تشک اقدام کنند در مورد آن سوال می پرسند. بهتر است بدانید قیمت بالش و تشک به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما در همینجا به شما یادآوری می کنیم هر چقدر مبلغ بیشتری را برای خرید کالای خواب بپردازید، بر سلامتی خود برنامه ریزی...
اگر بالش استاندارد باشد ( به طور مثال بالش طبی) از بروز مشکلاتی نظیر رفلاکس معده جلوگیری می کند. زیرا سر در ارتفاع مناسبی قرار می گیرد و دیگر محتویات درون معده به درون مری باز نمی گردند و این موضوع به طور مستقیم بر سلامتی اثر می گذارد. همچنین، توجه به ویژگی های تشک خوشخواب نیز اهمیت دارد و می تواند به سلامتی سیستم گوارشی کمک نماید. در ادامه تلاش می کنیم اطلاعات کافی را در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم. وضعیت بالش برای افرادی که رفلاکس معده دارند چگونه باید باشد؟ رفلاکس معده وضعیت بسیار بدی است که می تواند خواب راحت را از چشمان افراد ببرد. به همین دلیل، افراد برای رفع این مشکل...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، یکی از سوالات پرتکراری که در زمان خرید این محصول پرسیده میشود در این باره است که آیا تشک باید نرم باشد یا سفت! در پاسخ به این سوال باید بگوییم این محصول نه باید سفت باشد و نه نرم. وقتی آن بیش از اندازه نرم است بدن داخل آن فرو می‌رود و حس تکیه گاه ندارد و وقتی آن بیش از اندازه سفت است، بدن احساس ناراحتی می‌کند و تنش‌های عضلانی خارج نمی‌شوند. به همین دلیل، در حالت استاندارد محصولی که خریداری می‌کنید باید به اندازه‌ای نرم باشد که شکل بدن شما را به خود بگیرد و به اندازه‌ای سفت باشد که تکیه گاهی برای عضلات بدن شما به وجود بیاورد. تشک محصولی...
آفتاب‌‌نیوز : استفاده از کالای خواب مناسب و راحت میتواند کیفیت خواب شما را نیز تحت تاثیر قرار دهید. خواب در زندگی انسان تاثیر بسیار زیادی دارد. یکی از این موارد سلامت جسم و روان هر فرد است، همچنین خواب خوب میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. لازم است بدانید که حدود ۸۰٪ هورمون‌های رشد در کودکان و نوجوانان در زمان خواب ترشح می‌شوند، علاوه بر این خواب بر روی یادگیری، کارکرد سیستم عصبی، ساماندهی حافظه و … نیز تاثیرگذار است. در نتیجه در صورتی که خواب عمیقی را تجربه نمی‌کنید ممکن است در طول روز با عدم تمرکز، احساس خستگی و بی حوصلگی، کاهش توان ذهنی، افزایش میزان خشونت و … دست و پنجه نرم کنید. آیا...
بالش و تشک را سعی کنید حتی بدون وجود نشانه‌های کثیفی چند ماه یکبار تمیز کنید. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: شستن و تمیز کردن بالش و تشک کار سخت و ضروری است. چرا که اگر در زمان طولانی بالش و تشک را تمیز نکنید باعث میشود که تغییر رنگ داده و بوی ناخوشایندی به خود بگیرد. شستشوی منظم، تخت شما را تبدیل به مکانی راحت و فارغ از انواع لکه و بو و هجوم ساس و سایر جانوران موذی می‌کند از شما در مقابل بروز مشکلات جدی محافظت می‌کند. این نکته را جدی بگیرید که اگر حتی نشانه‌ای از کثیفی روی تشک و بالش نبود باز هم آنها را چندماه یکبار تمیز کنید. شست وشو بالش ماشین لباسشویی خود...
آفتاب‌‌نیوز : شستن و تمیز کردن بالش و تشک کار سخت و ضروری است. چرا که اگر در زمان طولانی بالش و تشک را تمیز نکنید باعث میشود که تغییر رنگ داده و بوی ناخوشایندی به خود بگیرد. شستشوی منظم، تخت شما را تبدیل به مکانی راحت و فارغ از انواع لکه و بو و هجوم ساس و سایر جانوران موذی می‌کند از شما در مقابل بروز مشکلات جدی محافظت می کند. این نکته را جدی بگیرید که اگر حتی نشانه‌ای از کثیفی روی تشک و بالش نبود باز هم آنها را چندماه یکبار تمیز کنید. شست وشو بالش ماشین لباسشویی خود را روشن کرده و تنظیمات دمای آن را روی گرم ترین حالت قرار بدهید. تنظیمات مربوط به اندازه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، شستشوی منظم، تخت شما را تبدیل به مکانی راحت و فارغ از انواع لکه و بو و هجوم ساس و سایر جانوران موذی می‌کند از شما در مقابل بروز مشکلات جدی محافظت می‌کند. این نکته را جدی بگیرید که اگر حتی نشانه‌ای از کثیفی روی تشک و بالش نبود باز هم آنها را چند ماه یکبار تمیز کنید. ۱۰ ترفند ساده برای تشخیص کالای واقعی از تقلبی هنگام خرید یک ترفند ساده برای از بین بردن بوی نامطبوع ماشین لباسشویی شست‌وشو بالش ماشین لباسشویی خود را روشن کرده و تنظیمات دمای آن را روی گرم‌ترین حالت قرار بدهید. تنظیمات مربوط به اندازه بار را روی حالت بار سنگین قرار دهید. به آب...
خبرگزاری آریا- چگونه از گردن درد جلوگیری کنیم؟ پاسخ به این سوال می تواند بسیار آسان باشد. شما کافیست چند روش را در جلوگیری از ایجاد گردن درد به پیش بگیرید. زمانی که خسته از محل کار بر میگردد، یا در محل کار، باید از چه روش هایی استفاده کنید تا دچار گردن درد نشوید. گردن درد یکی از درد هایی است که امروزه متاسفانه افراد زیادی به آن مبتلا می شوند. دردی که گاهی تمام توان و استقامت فرد را می گیرد. حال باید چگونه از گردن درد جلوگیری کنیم؟ حتما می دانید که روش های مختلفی برای این کار وجود دارد. مثل خرید تشک رویال و استفاده از آن. اما پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. پس...
گردن درد یکی از درد هایی است که امروزه متاسفانه افراد زیادی به آن مبتلا می شوند. دردی که گاهی تمام توان و استقامت فرد را می گیرد. حال باید چگونه از گردن درد جلوگیری کنیم؟ حتما می دانید که روش های مختلفی برای این کار وجود دارد. مثل خرید تشک رویال و استفاده از آن. اما پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. پس فراموش نکنید اگر این کار ها را انجام دهید به راحتی می توانید از بروز درد گردنخودجلوگیری نمایید. اگر این کار ها را پس از مراجعت به خانه، یا پیش از خواب انجام دهید به راحتی می توانید پاسخ سوال” چگونه از گردن درد جلوگیری کنیم؟ ” را پاسخ دهید. تمرین هایی وجود دارد که...
می‌خواهید خواب راحت داشته باشید؟! پس اگر به خواب آسوده علاقه دارید بد نیست با ویژگی‌های انواع مناسب و استاندارد بالش و تخت خوشخواب و قیمت آنها آشنا شوید. در ضمن به‌شما پیشنهاد می‌کنیم هرچه زودتر برای خرید، تصمیم بگیرید زیرا قیمت‌ها نسبت به سال قبل، رشد قابل توجهی داشته است. با کدام بالش بهتر می‌خوابم؟! کیفیت بالش ارتباط مستقیمی با کیفیت خواب دارد. این ارتباط چنان تنگاتنگ است که بسیاری از ما بالش مخصوص به خودمان را در خانه داریم و روزی که این بالش را در اختیار نداشته باشیم، نمی‌توانیم به‌خوبی بخوابیم. بالش‌ها را می‌توان از نظر مواد اولیه داخل آنها طبقه بندی کرد. بر این انواع بالش عبارتند از: · بالش پر: نرم و خنک و عایق...
حوله پالتویی محصولی پرکاربرد برای همه اعضای خانواده هاست. گذشته از زوج های جوان که وجود حوله های پالتویی در خانه های نوی آنها امری ضروری به شمار می آید این نوع حوله ها به دلیل آسانی استفاده طرفداران زیادی دارند. اگر در فروشگاه های آنلاین و حضوری کمی درباره این محصول جستوجو کنید متوجه خواهید شد که خرید حوله پالتویی کار آسانی نیست زیرا قیمت های بسیار متنوعی دارند و اغلب برندها نیز مدعی هستند که جنس با کیفیتی را در اختیار مشتریان قرار می دهند. امروز ما پس از تلاش های بسیار قصد داریم برندی مطمئن و تولیدکننده مستقیم این محصولات را به شما عزیزان معرفی کنیم. حوله پالتویی مورنشرکت مورن که آن را با نام هایی چون...
سایت هایی هستند که نیاز افراد را برای خرید تشک تامین می کنند. بهترین سایت ارائه انواع تشک و لوازم دیگر، سایت تشک مشک می باشد. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام تشک مشک، وجه تمایز این سایت با دیگر سایت ها، ارائه تشک های برند و جنس مرغوب می باشد. راهنمای خرید تشک سایت تشک مشک علاوه بر فروش انواع تشک اقلامی نظیر روتختی، بالش، باکس تخت و باکس های هتلی را ارئه می دهد. افراد می توانند از خدمات ارسال رایگان محصولات این سایت بهره مند شوند. خرید یک تشک مناسب، بسیار حائز اهمیت می باشد. با خواندن این مطلب می توانید راهنمایی لازم را برای خرید اقلام خواب کسب کنید. خدمات سایت تشک مشک سایت تشک مشک کالاهای...
روش شستن بالش ها به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، 1-ماشین لباسشویی خود را روشن کرده و تنظیمات دمای آن را روی گرم ترین حالت قرار بدهید. سپس، تنظیمات مربوط به اندازه بار را روی حالت بار سنگین قرار دهید. 2- به آب در حال حرکت در ماشین لباسشویی، پودر لباسشویی اضافه کنید. *بالش و تشک ها باید حداقل هر 3 ماه یکبار شسته شوند زیرا به مرور زمان وجود سلول های مرده پوست، گرد و غبار، مایت ها و همچنین عرق و چربی بدن مان به روی آنها باقی مانده و موجب زرد شدن شان می شود در ضمن، با توجه به اینکه بار مورد نظر سنگین می باشد، مقدار پودر هم باید متناسب با آن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، بالش کودک یکی از مهم ترین وسایلی است که باید در سیسمونی وجود داشته باشد. توجه به جنس رویه بالش و آن چه بالش با آن پر شده است نیز از نکات مهمی است که نباید از آن غافل شد. ارتباط مستقیم بالش با ستون فقرات و مهره های گردنی کودک بر اهمیت تهیه بالش مرغوب افزون می‌کند. بالش نوزاد را می توانید خریداری کنید یا خودتان طبق سلیقه و نیاز آن را ساخته و پرداخته کنید، کاری که در قدیم نیز انجام می شد. به طور متوسط کودکان در بدو تولد در بیشتر ساعات شبانه روز می خوابند. اگر شرایط ایده آل و مطلوبی برای خواب نوزادان فراهم نشود ممکن است سلامت...
اگر سیستم ایمنی بسیار حساسی دارید و زمان طولانی است که از آلرژی رنج می‌برید، به چیزی بیشتر از یک کالای خواب معمولی نیاز خواهید داشت. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ژرمن کالا، بسیاری از مصرف کنندگان از این امر آگاه نیستند که کالاهای خواب معمولی می‌توانند دارای برخی از مواد شیمیایی و یا حساسیت‌زا باشند. بنابراین اگر شما نیز جزو این افراد هستید، باید از کالای خوابی استفاده کنید که علاوه بر راحتی، دارای خاصیت ضد حساسیت نیز باشد به گونه ای که بتوانید بدون اینکه به سلامتی خود آسیب برسانید، خواب راحتی را تجربه کنید. چه عواملی باعث ایجاد آلرژی در رختخواب میشود؟ حشرات ریز میکروسکوپی و گرد و غبار مهمترین علت واکنش آلرژیک در رختخواب است....
ایلنا؛ تشک خوشخواب امروزه یکی از ضروری ترین لوازم منزل بخصوص اتاق خواب محسوب میشود بنابراین برای انتخاب آن باید نکات مهمی را رعایت کنید که ما در این مقاله قصد داریم به برخی از این نکات اشاره کنیم. همانطور که میدانید معمولا بیشتر آدم ها ساعاتی از شبانه روز را با خوابیدن سپری میکنند تا برای شروع روز بعدی سرحال و آماده باشند زیرا داشتن خواب کافی یکی از ضروریت های زندگی افراد است که میتواند تمام فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. البته از قیمت تشک هم نباید غافل شد. برای داشتن یک خواب راحت که باعث شود تمام خستگی‌های روزانه شما رفع شود کافیست یک تشک خوشخواب مناسب و راحت تهیه کنید تا پس از گذراندن...
قوزکردن، یکی از علل شایع کمردرد است و انحنای طبیعی ستون فقرات از بین می‌برد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کمردرد یکی از بیماری‌های شایع دنیای امروز است که عواملی بسیاری در ایجاد آن نقش دارند. این عارضه به صورت حاد یا مزمن بروز پیدا می‌کند و سلامت جسمی و روانی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. چنانچه این بیماری در افراد سالمند با نشانه‌هایی مانند بی اشتهایی، کاهش وزن و درد موضعی همراه شود، نیاز به پیگیری دارد. در این گزارش شما را با برخی از علل شایع کمردرد آشنا می‌کنیم؛ قوز کردن ممنوع در صورت قوز کردن بیش از حد، انحنای طبیعی ستون فقرات از بین می‌رود و به دیسک‌های مخفی که بین استخوان‌ها قرار دارند، آسیب وارد میشود....
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اتاق خواب یکی از مهمترین فضاهای خانه محسوب میشود، چرا که شما خواب شبانه خوب و شادابی، نشاط و آرامش خود را در اتاق خواب بدست می آورید. دانشمندان تاکید دارند برخی ابزار و وسایل نباید وارد اتاق خواب شوند چرا که اتاق خواب فضایی برای استراحت و آرامش است و برخی کار‌ها را نباید در اتاق خواب انجام دهید، در این گزارش به برخی از آنها اشاره می‌کنیم البته اگر شرایط ممنوعیت ورود برخی از ابزار به اتاق خواب را نداشتید سعی کنید این وسایل را هرگز به رختخواب خود نبرید. ورود تلفن همراه به رختخواب ممنوع اگر واقعا می‌خواهید اتاق خواب خوب و آرام بخشی داشته باشید تلفن همراه...
با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات جهانی نشان می‌دهد که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان درد پایین کمر است. جالب توجه‌تر این است که بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت را ندارد و اغلب به خاطر ا. سترس یا فشار ایجاد شده در موقعیت‌های بد، حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی ایجاد میشود.در اینجا بهترین حالت‌های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین کمر هستید و همچنین برخی کارهای دیگر که موقع استراحت در شب می‌توانید انجام دهید را به شما معرفی می‌کنیم:۱. خوابیدن به یک پهلو با یک بالش بین زانو‌هااگر خوابیدن به پشت احساس ناراحت کننده‌ای برایتان دارد، سعی کنید به یک سمت بخوابید:- اجازه...
با تمیز نگهداشتن رختخواب‌تان می‌توانید شب هنگام، خوابی خوش و استراحتی دلپذیر تجربه کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید. بالش و تشک‌ها باید حداقل هر ۳ ماه یکبار شسته شوند. زیرا به مرور زمان وجود سلول‌های مرده پوست، گرد و غبار، مایت‌ها و همچنین عرق و چربی بدن‌مان به روی آنها باقی مانده و موجب زرد شدن‌شان میشود و در عین حال بوی نامطبوعی به خود می‌گیرند. روش شستن بالش‌ها۱. ماشین لباسشویی خود را روشن کرده و تنظیمات دمای آن را روی گرم ترین حالت قرار بدهید.سپس، تنظیمات مربوط به اندازه بار را روی حالت بار سنگین قرار دهید. ۲. به آب در حال حرکت در ماشین لباسشویی، پودر لباسشویی اضافه کنید.در...
به گزارش خرداد از الودکتر، مهم‌تر آنکه، بیشتر کمردردها نتیجه‌ی بیماری‌های سختی، مثل سرطان یا آرتروز نیستند، بلکه اغلب ناشی از فشار یا کشیدگی عضلات، ناشی از حالت بدِ بدن، مدل ناجور خوابیدن و دیگر عادات روزمره هستند. در این مقاله با بهترین روش خوابیدن برای رفع کمردرد و نیز چند نکته‌ی کوتاه برای داشتن خواب شبانه‌ی بهتر آشنا می‌شوید. پس این مقاله را تا انتها و بادقت بخوانید.۱. بالشتی بین زانوها بگذارید و به یک طرف بخوابیداگر دراز کشیدن به پشت ناراحت‌تان می‌کند، به یک طرف برگردید:بگذارید شانه‌ی راست یا چپ‌تان، و همین‌طور بقیه‌ی بدن‌تان در آن سمت، با تشک در تماس باشند.یک بالش بین زانوهایتان بگذارید.اگر فاصله‌ای بین کمر و تشک‌تان وجود دارد، یک بالش کوچک هم آنجا...
خبرگزاري آريا - درد پايين کمر با درد پايين کمر درگير هستيد؟ شما تنها نيستيد. مطالعات جهاني نشان مي دهد که علت اصلي ناتواني در سراسر جهان درد پايين کمر است. جالب توجه تر اين است که بيشتر دردهاي کمر علت جدي پزشکي مانند سرطان يا آرتريت را ندارد و اغلب به خاطر استرس يا فشار ايجاد شده در موقعيت هاي بد، حالات عجيب موقع خواب و ساير عادات سبک زندگي ايجاد مي شود. در اينجا بهترين حالت هاي خوابيدن در صورتي که مبتلا به درد پايين کمر هستيد و همچنين برخي کارهاي ديگر که موقع استراحت در شب مي توانيد انجام دهيد را به شما معرفي مي کنيم: 1. خوابيدن به يک پهلو با يک بالش بين زانوها...
به گزارشگروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات جهانی نشان می دهد که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان درد پایین کمر است. جالب توجه تر این است که بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت را ندارد و اغلب به خاطر ا سترس یا فشار ایجاد شده در موقعیت های بد، حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی ایجاد می شود. در اینجا بهترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین کمر هستید و همچنین برخی کارهای دیگر که موقع استراحت در شب می توانید انجام دهید را به شما معرفی می کنیم: 1. خوابیدن به یک پهلو با یک بالش بین...
بررسی ها نشان داده استفاده از تشک و بالش غیر استاندارد ممکن است به انهدام سلول‌های پوستی منجر شده و سلامتی مصرف کننده را به خطر اندازد.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
برای نوزادتان یک بالش و تشک زیبا بدوزید
هر بار، دو عدد از بالش‌های خود را در ماشین لباسشویی قرار دهید. در ضمن، آب و مواد شوینده را هر مرتبه عوض کنید تا آلودگی‌های بالش‌های قبلی کاملا از...
سلامت نیوز: هنگامی که عضلات گردن در وضعیت نامناسبی قرار بگیرند یا برای مدت طولانی تحت فشار نامتعارف باشند پیام های درد را به مغز مخابره می کنند که...
بررسی ها نشان داده استفاده از تشک و بالش غیر استاندارد ممکن است به انهدام سلول‌های پوستی منجر شده و سلامتی مصرف کننده را به خطر اندازد.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت