جدیدترین‌های «لوبیا پلو»:

طرز تهیه لوبیا پلوی اصیل شیرازی را اینجا بخوانید

فراروـ  غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آن‌ها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه و محلی آشنا می‌شوید که برخی از آن‌ها را تابه‌حال نخورده‌اید یا حتی نامش را نشنیده‌اید. در میان شهر‌های ایران، شهر شیراز یکی از شهر‌هایی است که خوشمزه‌ترین غذا‌های محلی را دارد. محال است تابه حال نام کلم پلوی شیرازی، غم‌بر پلو، آش سبزی، ترحلوا، فالوده شیرازی و... را نشنیده باشید. پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم...


طرز تهیه غوره پلو، یک غذای اصیل و خوشمزه شمالی

برای تهیه غوره پلو، ابتدا لوبیا چیتی باید برای چندین ساعت پخته شود تا نرم شود. برنج نیز باید به صورت جداگانه خیس خورده و تا حد نیم‌پز بجوشد. در قابلمه‌ای دیگر، ته‌دیگ را با نان یا سیب زمینی آماده کرده و برنج را روی آن بریزید تا دم بکشد. مرغ، پس از اینکه با پیاز و پودر سوخاری در غذاساز مخلوط و یکدست شد، به شکل کوفته قلقلی سرخ می‌شود. سپس زعفران را به مرغ اضافه کرده و لوبیا چیتی را نیز با رب گوجه فرنگی تفت دهید. در نهایت، ترکیب مرغ و لوبیا به همراه غوره به برنج اضافه شده و با زرشک و خلال پسته تزئین می‌شود.   ماده مقدار برای 4 نفر زعفران دم کرده به...


پخت لوبیا پلو توسط بانوی شیرازی (فیلم)

  منبع  sahar.lifestyll ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? aparat.com/asriran youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: پخت مرغ شکم پر به سبک بانوی شیرازی (فیلم) خورشت به آلو به سبک بانوی شیرازی (فیلم) تبدیل پراید به یک تریلی توسط یک شیرازی خوش‌ذوق (فیلم)


طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی به روش رستورانی؛ خوشمزه و مجلسی

لوبیا پلو شیرازی یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین پلوهایی است که شما می‌توانید با گوشت مرغ و گوشت قرمز متناسب با ذائقه خود طبخ کنید. عطر شوید تازه و طعم منحصر به فرد لوبیا چشم بلبلی ترکیب جذابی است که شیرازی‌ها علاقه بسیار زیادی به این غذا دارند. لوبیا چشم بلبلی یکی از انواع حبوباتی است که خواص زیادی دارد، در رفع تب، رفع مشکلات ادارار، درمان بی‌خوابی، تقویت میل جنسی و افزایش شیر مادر برای بدن مفید است. این لوبیا طبعی گرم و‌تر دارد و در درمان ریزش مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت استخوان و حفظ سلامت پوست به شما کمک می‌کند. ما امرزو بهترین و خوشمزه‌ترین طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی را با ذکر تمام نکاتی...


با این پلو در کمتر از یک ساعت به شیراز سفر کنید!

اما شیرازی‌های عزیز و مبتکر یک نوع لوبیاپلو دارند که هم لوبیای آن متفاوت است هم گوشت آن و هم سبزی دارد! تنها وجه مشترک آن برنج است! تعلل نکنید و حتما آن را تهیه کرده و نوش جان بفرمایید. به گزارش غذالند، حتما که نباید شیرازی باشید تا این غذا را بخورید. بلکه اگر شما هم این دستور را طبخ کنید به لیست غذا‌های همیشگی‌تان اضافه خواهد شد و علت محبوبیت این لوبیاپلو را در استان فارس خواهید فهمید! مواد لازم: - برنج، ۳ پیمانه - لوبیا چشم بلبلی، ۱/۵ پیمانه - پیاز درشت، یک عدد - سینه مرغ بدون استخوان، ۷۰۰ گرم  - سیر، ۲ حبه - کره، یک قاشق غذاخوری - زردچوبه، نمک و فلفل سیاه، به...


لوبیاپلو را مجلسی درست کنید

همه‌ی ما ایرانی‌ها لوبیا پلو را دوست داریم، اما احتمالا پیش آمده لوبیا پلویی را بخوریم که شفته شده و اصلا خوشمزه نبوده. به گزارش برترین‌ها، پختن لوبیا پلوی مجلسی و خوشمزه فوت و فن خاص خودش را دارد. ما در مطلب دستور پخت امروز، طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی با گوشت تکه‌ای (خورشتی) را همراه تمام فوت و فن آن آموزش می‌دهیم. البته لوبیا پلو را می‌توانید با گوشت چرخ‌کرده هم بپزید که اتفاقا سریع‌تر و راحت‌تر هم خواهد بود. اما معمول این است که در لوبیا پلوی مجلسی از گوشت تکه‌ای یا خورشتی استفاده می‌کنند. پختن لوبیا پلوی مجلسی خوشمزه و خوش‌رنگ با برنج قد کشیده و دون‌شده دو نکته‌ی طلایی دارد که ما به شما یاد می‌دهیم....


آموزش آشپزی / ادویه‌هایی برای خوشمزه تر کردن لوبیا پلو

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، لوبیا پلو یک از غذای خوشمزه است که پخت آن شگرد هایی دارد. یکی از این شگردها، استفاده از ادویه مخصوص است. همراه ما باشید تا شما را با ادویه مخصوص لوبیا پلو آشنا کنیم. آموزش آشپزی/ طرز تهیه کوکو لوبیا سبز به روش سنتی مواد لازم برای ادویه مخصوص لوبیا پلو - زردچوبه - دارچین - زیره سیاه یا سبز - زنجبیل - جوز هندی - میخک - هل - فلفل سیاه یا قرمز به جای استفاده از ادویه های گفته شده می توانید از ادویه لوبیا پلو ترکیبی آماده از عطاری ها تهیه کنید. این مواد را به نسبت تقریبا مساوی ترکیب کنید تنها مقدار دارچین باید قدری بیشتر باشد دارچین تقریبا پای...


چگونه اسیدهای آمینه بدن را تامین کنیم؟

پروتئین های گیاهی به طور معمول تمام اسید آمینه های ضروری را ندارد، بنابراین لازم است ترکیبی از دست کم دو پروتئین گیاهی (مثل غلات و حبوبات) مصرف شود تا یک پروتئین با کیفیت بالا به بدن برسد؛ مثل عدس پلو، لوبیاپلو، باقلاپلو، ماش پلو. در واقع حبوبات منبع غنی از پروتئین گیاهی محسوب می شود و اگر همراه با غلات کامل مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای مصرف شود، تأمین کننده تمام اسیدهای آمینه ضروری مانند گوشت است. همچنین به جای یک واحد گوشت یا یک عدد تخم مرغ می توان یک واحد حبوبات مصرف کرد که توصیه می شود روزانه یک واحد حبوبات مصرف شود. اندازه یک سهم (واحد) از حبوبات برابر نصف لیوان حبوبات پخته...


تامین اسید‌های آمینه ضروری بدن با کمک حبوبات

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز گفت:حبوبات در هرم مواد غذایی جزو گروه حبوبات و مغز‌ها قرار گرفته است. این گروه شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش می‌شود. حبوبات منبع خوب و ارزان برای تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین‌ها و همچنین فیبر موردنیاز بدن را تامین می‌کند.اعظم زمانی، افزود:پروتئین‌های گیاهی به طور معمول تمام اسید آمینه‌های ضروری را ندارد، بنابراین لازم است ترکیبی از دست کم دو پروتئین گیاهی (مثل غلات و حبوبات) مصرف شود تا یک پروتئین با کیفیت بالا به بدن برسد؛ مثل عدس پلو، لوبیاپلو، باقلاپلو، ماش پلو.وی ادامه داد:در واقع حبوبات منبع غنی از پروتئین...


طرز تهیه لوبیا پلوی گیاهی بدون گوشت

فراروـ پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و... از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. لوبیا پلو یکی از انواع پلو‌های مخلوط و سنتی ایرانی است که در نقاط گوناگون کشور به روش‌های مختلف و با مواد متنوع طبخ می‌شود. لوبیا پلو یک غذای خوشمزه و در عین حال بسیار مجلسی است. در مطلب پیش رو طرز تهیه لوبیا پلوی گیاهی بدون گوشت همراه با نکات مهم و فوت و فن‌های تهیه این غذا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو گیاهی برنج: ۳ پیمانهلوبیا سبز: ۴۰۰ گرمپیاز: ۱ عددسیر: ۳...


طرز تهیه لوبیا پلو خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی

لوبیا پلو یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی می باشد. لوبیا پلو طرفداران زیادی دارد. لوبیا پلو با مواد متنوعی تهیه می شود. مواد لازم برای ۴ نفر لوبیا سبز ۳ پیمانه برنج ۴ پیمانه گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری سیر ۲ حبه پیاز ۱ عدد گوجه فرنگی ۲ عدد نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی زردچوبه و روغن به اندازه کافی طرز تهیه لوبیا پلو مرحله اول برای تهیه لوبیا پلوی خوشمزه و مجلسی ابتدا لوبیا سبزها را پاک می کنیم و می شوییم و در آبکش می...


آموزش پخت یک پلوی مخلوط خوشمزه و متفاوت با لوبیا چیتی

فراروـ پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و... از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. پلوی مخلوط با لوبیا چیتی یکی از انواع پلو‌های مخلوط است که از ترکیب برنج با لوبیا چیتی، مرغ، شوید، پیاز و... تهیه می‌شود. این پلوی مخلوط به دلیل داشتن حبوبات سرشار از پروتئین و مواد مغذی است. در ادامه این مطلب طرز تهیه یک پلوی مخلوط خوشمزه و متفاوت همراه با ارائه نکات مهم و فوت و فن‌های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برنج: ۳ پیمانهلوبیا چیتی پخته: ۱ پیمانهسینه مرغ: نصف یک...


طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای خوشمزه به روش رستورانی

لوبیا پلو با گوشت تکه ای یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار مردمان ایران است که با رسپی های مختلفی درست می شود. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای در ادامه با سایت پارس نیوز همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر پیاز ۱ عدد گوشت خورشتی ۴۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری لوبیا سبز ۳۰۰ گرم برنج ۳ پیمانه نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و پودر دارچین به مقدار کافی زعفران دم کرده به مقدار کافی طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای...


مهمانی آزادکاران به صرف لوبیا پلو

به گزارش قدس آنلاین، امیرحسین زارع، ملی پوش وزن ۱۲۵ کیلوگرم تیم کشتی آزاد ایران در رقابت‌های جهانی صربستان، اظهار کرد: شکر خدا تمرینات خوبی را انجام داده‌ایم و با برنامه ریزی‌هایی که مربیان کردند همه چیز خوب پیش می‌رود و بدن‌ها آماده است. در حال حاضر هم تمرینات آخر را برای حفظ آمادگی انجام می‌دهیم تا ان شاءالله اتفاقات خوبی که سال گذشته در نروژ افتاد را امسال نیز تکرار کنیم. من به دنبال کسب مدال طلای المپیک هستم و سخت به دنبال تحقق این هدف در المپیک پاریس هستم. البته این هدف نهایی من نیست چراکه فکر می‌کنم توانایی آن را دارم که در چندین دوره رقابت‌های جهانی و المپیک حضور پیدا کنم و امیدوارم که با دعای...


سنگین وزن کشتی به فکر موفقیتی بالاتر از جهانی/ مهمانی آزادکاران به صرف لوبیا پلو

امیرحسین زارع ملی پوش وزن ۱۲۵ کیلوگرم تیم کشتی آزاد ایران در رقابت‌های جهانی صربستان گفت: شکر خدا تمرینات خوبی را انجام داده ایم و با برنامه ریزی‌هایی که مربیان کردند همه چیز خوب پیش می‌رود و بدن‌ها آماده است. در حال حاضر هم تمرینات آخر را برای حفظ آمادگی انجام می‌دهیم تاان شاالله اتفاقات خوبی که سال گذشته در نروژ افتاد را امسال نیز تکرار کنیم. من به دنبال کسب مدال طلای المپیک هستم و سخت به دنبال تحقق این هدف در المپیک پاریس هستم. البته این هدف نهایی من نیست چراکه فکر می‌کنم توانایی آن را دارم که در چندین دوره رقابت‌های جهانی و المپیک حضور پیدا کنم و امیدوارم که با دعای خیر مردم و لطف...


طرز تهیه لوبیا پلو مکزیکی + فیلم

یک کارشناس آشپزی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، طرز تهیه لوبیا پلو مکزیکی را آموزش داده است. در فیلم زیر، طرز تهیه لوبیا پلو مکزیکی را مشاهده می‌کنید.     بیشتر بخوانید طرز تهیه آش برش + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران

 نرگس جوزدانی گفت: مصرف وعده سحری از جهت کاهش تشنگی و گرسنگی برای افراد مهم است. افراد باید گوشت و پروتئین را به میزان کافی یعنی یک چهارم بشقاب غذا خوری خود دریافت کنند. پروتئین شامل انواع گوشت، تخم مرغ و حبوبات است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وعده سحری باید همانند ناهار به صورت برنج مخلوط عدس پلو، سبزی پلو، لوبیا پلو ... مصرف شود؛ چرا که در ترکیب با برنج کمتر باعث کاهش یا افزایش قند خون می‌شوند. به گفته وی مصرف یک بشقاب سبزیجات مانند سالاد فصل، سبزی خوردن و سالاد شیرازی در وعده سحری الزامی است؛ اما معمولا در ماه رمضان سبزی خوردن بهتر است و قابلیت نگهداری در بدن را افزایش می‌دهد....


غذایی که جیب پر از پول را برایتان به ارمغان می‌آورد! + طرز تهیه

باشگاه خبرنگاران جوان - به نظر میاد این پلو هم مثل کینوا مکزیکی یا تاکو یه غذا از کشور مکزیکه، مردم این کشور پلوی گشنیز رو به همراه لوبیای سیاه در شب‌های سال نو می‌پزند و اعتقاد دارند این غذا برای اون‌ها جیب‌هایی پر از پول به ارمغان میاره؛ در واقع این غذا حکم سبزی پلو با ماهی شب عید خودمون رو داره. البته اینم بگم که بعضیا با حذف لوبیا ورژن ایرانی این غذا رو هم اختراع کردند؟! می‌تونید گوشت و مرغ رو جداگونه بپزید و در کنار پلوی گشنیز میل کنید و یا اینکه به صورت تکه‌های کوچکتر لابه لای پلو ریخته و آن را دم بدید. گشنیز رو می‌تونید به صورت خشک شده نیز استفاده کنید، همچنین...


چی بپزم؟ | طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ‌ کرده | نکات طلایی برای خوشمزه شدن این غذای ایرانی

به گزارش همشهری آنلاین، لوبیا پلو از جمله پلوهای مخلوط خوشمزه و اصیل ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. لوبیاپلو به شیوه‌های مختلفی با گوشت‌های متفاوتی تهیه می‌شود. برخی لوبیا پلو را با گوشت خورشی درست می‌کنند و بعضی از گوشت چرخ‌کرده برای درست کردنش استفاده می‌کنند. در اینجا قصد داریم طرز تهیه لوبیاپلو با گوشت چرخ‌کرده را آموزش دهیم که رایج‌ترین روش پخت این غذاست. لوبیاپلو طرز تهیه نسبتا آسانی دارد و لازم نیست یک آشپز حرفه‌ای باشید تا بتوانید آن را درست کنید. خواص و مزایای خوردن لوبیاسبز قبل از این‌که آموزش طرز تهیه لوبیاپلو با گوشت چرخ‌کرده را شروع کنیم، کمی درباره خواص و مزایا خوردن لوبیاسبز برای‌تان می‌گوییم. لوبیاسبز منبعی سرشار از مواد معدنی، انواع ویتامین‌ها و...


فوت و فن آشپزی؛ ۱۲ راه جادویی برای شفته نشدن لوبیا پلو

لوبیا پلو از آن غذا‌هایی است که می‌گویند اگر توانستی آن را به بهترین حالت درست کنی و شفته‌اش نکنی یعنی یک آشپز خوب هستی! اما واقعا درست کردن لوبیاپلو اینقدر سخت است؟ نه! هر غذایی اگر مرحله به مرحله و با حوصله و رعایت فوت و فن‌هایش درست شود، نه تنها سخت نیست که بسیار هم راحت خواهد بود. لوبیاپلو هم از همان غذاهاس که تنها نیاز به کمی دقت بیشتر دارد. این غذا را هم می‌توانید با گوشت چرخ‌کرده درست کنید هم گوشت تیکه‌ای و هم سویا برای گیاه‌خوارها! اما چه کنیم که لوبیاپلوی ما شفته نشود و همه چیز در بهترین حالت باشد؟ ۱۲ راه جادویی برای شفته نشدن لوبیا پلو ۱. گوشت لوبیاپلو به اندازه کمی...


طرز تهیه استانبولی پلو نذری محرم + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت لوبیا پلو مجلسی

مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله‌ طرز تهیه‌ استانبولی پلو مجلسی با لوبیا سبز و لوبیا پلو برای گیاه خواران به همراه نکات مهم برای آماده سازی جهت نذری در ماه محرم در این مطلب آموزش داده شده است. به گزارش ایمنا، استانبولی در دسته غذاهای ساده و خوشمزه ایرانی قرار می‌گیرد که متعلق به شهرهای مختلف کشور است. از آن جایی که در ابتدای آغاز ماه محرم هستیم، نحوه پخت استانبولی برای نذری‌های این ماه عزیز قابل توجه است. لوبیا سبز از جمله موادی است که در طبخ این غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد و به دلیل داشتن پتاسیم، ویتامین A، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر و… برای سلامت روده‌ها، استخوان‌ها و بیماران قلبی مفید است. مواد...


طرز تهیه لوبیا پلو | فوت‌وفن شفته نشدن این غذای خوشمزه

به گزارش همشهری آنلاین، همه‌ ما ایرانی‌ها لوبیا پلو را دوست داریم، اما احتمالا پیش آمده لوبیا پلویی را بخوریم که شفته شده و اصلا خوشمزه نبوده. پختن لوبیا پلوی مجلسی و خوشمزه فوت و فن خاص خودش را دارد. ما در این مطلب، طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی با گوشت تکه‌ای (خورشی) را همراه تمام فوت و فن آن آموزش می‌دهیم. البته لوبیا پلو را می‌توانید با گوشت چرخ‌کرده هم بپزید که اتفاقا سریع‌تر و راحت‌تر هم خواهد بود. اما معمول این است که در لوبیا پلوی مجلسی از گوشت تکه‌ای یا خورشی استفاده می‌کنند. پختن لوبیا پلوی مجلسی خوشمزه و خوش‌رنگ با برنج قد کشیده و دون‌شده دو نکته‌ طلایی دارد که ما به شما یاد می‌دهیم. نکته‌ اول اینکه...


(ویدئو) دعوت از رهبر انقلاب به صرف لوبیا پلو در تلویزیون

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


مادر شهیدی که رهبر انقلاب را به صرف لوبیا پلو دعوت کرد/ خداحافظی عجیب و زیبای فرزند با مادر + فیلم

به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه «دعوت» شب گذشته میزبان مادر شهیدان خالقی پور بود. در بخشی از برنامه، این مادر شهید درباره خاطره حضور رهبر انقلاب در منزلشان گفت: سال ۷۷ رهبر انقلاب به منزل ما آمد. زمانی که می‌رفتند من به ایشان گفتم شام خدمت باشیم. به من گفتند شام چه دارید؟ گفتم لوبیا پلو. گفتند دوستان زیاد هستند مزاحمتان نمی‌شویم. قرار شد یک بار دیگر در منزل ما حضور پیدا کنند. ما همچنان منتظر ایشان هستیم. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی وی اظهار کرد: همسرم از سال ۶۰ تا ۶۷ در منطقه‌های جنگی بود. سال ۶۲ که همسرم در لبنان بود، پسرم داوود در عملیات خیبر جزیره مجنون به شهادت رسید....


دعوت رهبری برای صرف لوبیا پلو روی آنتن زنده (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: asriran.com/003HdX


آموزش آشپزی؛ از رشته پلو با میگو و پیتزا سفید ساده با طعمی بی نظیر تا خوراک‌لوبیا با پستوی براکلی و لیمو + تصاویر

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم.   بیشتر بخوانید  آموزش آشپزی؛ از یک کوکوى متفاوت و بسیار خوشمزه و خورش بادمجان رولی تا استیک مرغ مزه دار شده با یک سس بی نظیر + تصاویر   به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه اسنک گوجه فرنگی؛ یک پیشنهاد خوشمزه طرز تهیه پیتزا سفید؛ ساده و با طعمی بی نظیر رشته پلو با میگو + طرز تهیه شیرینی مکزیکی + طرز تهیه خواص خاکشیر و طرز تهیه جوشانده آن خوراك بلغور گندم و كنگر + دستور تهیه خوراک‌لوبیا با پستوی براکلی و لیمو + دستور تهیه...


طرز تهیه پلو سبزیجات با لوبیا قرمز

در گزارش زیر طرز تهیه پلو سبزیجات با لوبیا قرمز را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه  پلو سبزیجات با لوبیا قرمز آشنا کنیم.مواد لازملوبیا قرمز ۲۲۵ گرمذرت ۱۵۰ گرمفلفل دلمه‌ای ۱ عددفلفل قرمز ۱ قاشق چای خوریپیاز (نگینی شده) ۱ عددروغن مایع ۳ قاشق غذا خوریبرنج ۲۲۵ گرمزعفران به مقدار لازمنمک به مقدار لازمگشنیز (تازه و ساطوری شده) ۲ قاشق غذا خوریطرز تهیهابتدا ذرت و لوبیا قرمز را هر کدام جداگانه با مقداری نمک و روغن و آب بپزید. پیاز‌ها را خرد کرده و آن‌ها را در روغن داغ تفت دهید به طوری که کامل سرخ نشوند.فلفل دلمه‌ای را نگینی کرده و به آن بیفزایید و حدود ۲دقیقه تفت دهید. سپس...


آموزش آشپزی؛ از کوکو استامبولی و پلو سبزیجات با لوبیا قرمز تا شیرینی توت بادامی؛ پسته‌ای برای عید نوروز + تصاویر

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم.   بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از خوراک قفقازی و آبگوشت کشک لری پرطرفدار تا کیک هندوانه‌ای بدون نیاز به فر + تصاویر   به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه پلو سبزیجات با لوبیا قرمز؛ خوش عطر و لذیذ طرز تهیه شیرینی بژی؛ سوغات خوشمزه کرمانشاه؛ بدون نیاز به فر طرز تهیه کوکو جعفری؛ یک شام خوشمزه و راحت طرز تهیه کوکو استامبولی خوشمزه با پنیر پیتزا طرز تهیه کباب قشقایی لذیذ و خوشمزه طرز تهیه ترشی عربی با طعمی فوق العاده بی نظیر طرز تهیه ترشی مشهدی یا سالاد مشهدی اصیل...


طرز تهیه پلو سبزیجات با لوبیا قرمز؛ خوش عطر و لذیذ

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه  پلو سبزیجات با لوبیا قرمز آشنا کنیم. مواد لازملوبیا قرمز ۲۲۵ گرمذرت ۱۵۰ گرمفلفل دلمه‌ای ۱ عددفلفل قرمز ۱ قاشق چای خوریپیاز (نگینی شده) ۱ عددروغن مایع ۳ قاشق غذا خوریبرنج ۲۲۵ گرمزعفران به مقدار لازمنمک به مقدار لازمگشنیز (تازه و ساطوری شده) ۲ قاشق غذا خوری بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از خوراک قفقازی و آبگوشت کشک لری پرطرفدار تا کیک هندوانه‌ای بدون نیاز به فر + تصاویر طرز تهیهابتدا ذرت و لوبیا قرمز را هر کدام جداگانه با مقداری نمک و روغن و آب بپزید. پیاز‌ها را خرد کرده و آن‌ها را در روغن داغ تفت دهید به طوری که کامل سرخ...


طرز تهیه سبزی پلو سمنانی؛ متفاوت و خوشمزه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه سبزی پلو سمنانی را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: برنج آبکش شده ۳ پیمانهسبزی پلو ۲ پیمانهلوبیا چشم بلبلی ۱ پیمانهگوشت راسته گوسفندی ۱ کیلوپیاز ۲ عدد متوسطچغندر متوسط ۱ عددادویه (نمک، فلفل، زردچوبه، زیره، پودر غوره، پودر سیر) به مقدار کافی بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از فوت و فن‌های پخت یک کشک بادمجان خوشمزه و گشنیز کباب آذری تا چند مدل قارچ شکم پر و سوخاری + تصاویر طرز تهیه: در قابلمه مقداری روغن می‌ریزیم. دنده‌های گوسفند را داخل آن می‌چینیم سپس کمی برنج روی آن می‌ریزیم و چغندر‌ها (لبو) را روی برنج می‌چینیم. باز مقداری برنج و سبزی و لوبیا چشم بلبلی...


طرز تهیه مگشت پلو جنوبی تند و خوشمزه

درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه مگشت پلو، غذای جنوبی آشنا کنیم. مواد لازم: نمک و فلفل و دارچین به مقدار لازمسبزی (شوید یا سبزی ماهی) به مقدار لازمکشمش پلویی ۱ استکانگردو (خرد شده) ۱/۲ استکانرب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذا خوریبرنج ۲ لیوانگرد لیمو ۱ قاشق مربا خوریپیاز ۲ عددتن ماهی ۱ قوطیلوبیا چشم بلبلی (اختیاری) ۱/۲ پیمانه طرز تهیه ابتدا لوبیا را شسته و با مقداری آب و نمک و روغن بپزید به طوری که له نشود. برنج را با مقداری نمک خیس می‌کنیم و سپس بعد از یک ساعت، آن را با مقداری آب و نمک روی حرارت گذاشته و به مرحله آبکشی رسانده و با شوید یا سبزی ماهی مخلوط می‌کنیم.سپس به آن ادویه...


طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده، مرغ و مجلسی

در برنامه غذایی ما ایرانی ها انواع مختلف پلوها و چلوها موجود است که هرکدام طعم جذاب و دل انگیز خود را دارند که از بین آنها لوبیا پلو جزو پرطرفدارترین پلوهای ایرانی ست که شامل مواد غذایی بسیار مغذی هم می باشد. با توجه به اینکه لوبیا دارای ویتامین k و a و c می‌باشد با قرار دادن این غذا در برنامه غذایی خود می توانید منبع مهمی از منابع مفید را در اختیار داشته باشید، زیرا ویتامین c از سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند و همچنین برای بیماری های روانی بسیار مفید است و باعث تامین آهن نیز می‌شود. همچنین سلامت دندان شما را هم تامین می‌کند و به استخوان استحکام بیشتری می دهد. پس حالا که...


طرز تهیه لوبیا پلو با سویا مجلسی و خاص

لوبیاپلو هم یکی از غذاهای اصیل و خوشمزه ایرانی است. بسیاری از ما، عادت داریم لوبیاپلو را با گوشت چرخ‌کرده و یا تکه‌ای درست کنیم؛ اما اگر گیاهخوار هستید یا ترجیح می‌دهید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، به سادگی می‌توان سویا را جایگزین گوشت کرد. مواد لازم برنج      دو پیمانه پیاز متوسط (نگینی خرد شده)      دو عدد متوسط لوبیا سبز (خردشده نیم سانتی)      400 گرم سویا      دو پیمانه هویج درشت (خرد شده)     یک عدد زعفران آسیاب شده     یک قاشق چا‌خوری پودر دارچین     نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه     نصف قاشق چای‌خوری پودر کاری یا ادویه پلویی    یک قاشق چای‌خوری نمک    به مقدار لازم روغن زیتون و روغن سرخ کردنی    به...


غذا با گوشت چرخ کرده و برنج

بعضی از پلوهای ایرانی مخلوط هستند که طرفداران زیادی دارند. در ادامه لیست انواع غذاها که با گوشت چرخ کرده و برنج آماده می شوند گردآوری شده است. ناطقان: کلم پلو با مواد مختلف و به صورت های متفاوتی پخته می شود، هم با کلم برگ و هم با کلم قمری می توانید بپزید برای پخت آن باید دقت کنید. کلم پلو با گوشت چرخ کرده از کلم، پیاز، برنج، گوشت چرخ کرده و رب گوجه فرنگی تهیه می شود. البته در بعضی دستورها به جای رب از سبزی مخصوص کلم پلو (همان سبزی معطر شامل ریحان، تره، ترخون و شوید) استفاده می شود. در این غذا می توانید گوشت ها را به صورت قلقلی و یا ساده در آن...


طرز تهیه چلو دیزی، غذای سنتی مردم کاشان

غذاهای محلی و سنتی با تنوع و فرهنگ خاص خود همیشه باب سلیقه و طبع افراد مختلف بوده ‌اند و طعم لذیذ و دلچسب این پلوی کاشانی نیز در تمام نقاط مختلف کشور معروف و پرطرفدار می باشد. چلو دیزی که به نام پلو دیزی کاشانی نیز در میان مردم محلی کاشان معروف می باشد، یک پلوی خوشمزه و عالی با مخلوطی از گوشت و لوبیا چشم بلبلی است. البته شاید بتوان این غذا را کمی شبیه به غذاهای معروف لوبیا پلو و یا مرصع پلو دانست، اما طعم و عطر آن مخصوص مردم کاشان بوده و می توانید در وعده ناهار خود، یک غذای جدید و دلچسب بگرا تهیه و سرو نمایید. مواد لازم گوشت بره: ۴۰۰ گرمبرنج: ۴...


بهتر است حبوبات را همراه با کدام ویتامین مصرف کنیم؟

حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است. حبوبات منبع غنی از پروتئین گیاهی محسوب می شود و اگر همراه با غلات کامل مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای مصرف شود تأمین کننده تمام اسیدهای آمینه ضروری مانند گوشت است. حبوبات منبع خوبی از ترکیبات نشاسته ای است و به دلیل اینکه نمایه گلیسمیک پایینی دارد، قند خون را سریع افزایش نمی دهد و در کنترل قند خون در افراد مبتلا به...


طرز تهیه شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی

 لوبیا چشم بلبلی آنقدر خواص دارد که اگر یکبار وقت بگذاریم و درباره آن بخوانیم، بدون شک در هفته حداقل یک بار یک غذا با آن درست خواهیم کرد. مواد لازم برای تهیه شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی: برنج: ۴ پیمانهلوبیا چشم بلبلی: ۲ پیمانهشوید خشک: ۶ قاشق سوپ‌خوریگوشت چرخ کرده: ۲۵۰ گرمپیاز متوسط: یک عددپودر زعفران: یک قاشق چای‌خوری سر خالینمک: به مقدار لازمزردچوبه: یک قاشق چای‌خوری طرز تهیه و دستور پخت شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی: ۱ ـ ابتدا برنج را به همراه مقداری نمک در آب حداقل به مدت دو ساعت خیس کنید. لوبیا را نیز شسته و در قابلمه حاوی مقداری آب روی اجاق گاز قرار دهید تا بپزد. برای پخت لوبیا چشم بلبلی مدت یک ساعت...


پلو لوبیا سفید ساده و خوشمزه؛ سرشار از پروتئین + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه مربای کدو حلوایی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم برای ۳ نفرسیر- ۲ حبهروغن - به میزان لازمپیاز - ۱ عددخرما - ۸ عددکشمش - ۳ قاشق سوپ خوریگوشت - ۲۰۰ گرمبرنج - یک ونیم پیمانهلوبیا سفید - یک پیمانهزردچوبه - به مقدار لازمادویه (پلویی) – ۲ قاشق غذاخورینمک - به مقدار لازم بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از املت هندی پاراتا تخم‌مرغ و دلمه کدو حلوایی متفاوت تا طرز تهیه انواع کورن داگ خوشمزه + تصاویر طرز تهیه۱-در یک ظرف، زردچوبه را با روغن تفت می‌دهیم، لوبیایی را که از قبل خیسانده ایم آبکش می‌کنیم و در روغن تفت می‌دهیم. ۲- سپس به آن آب...


پلو لوبیا سفید ساده و خوشمزه با طعم پروتئین + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه مربای کدو حلوایی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم برای ۳ نفرسیر- ۲ حبهروغن - به میزان لازمپیاز - ۱ عددخرما - ۸ عددکشمش - ۳ قاشق سوپ خوریگوشت - ۲۰۰ گرمبرنج - یک ونیم پیمانهلوبیا سفید - یک پیمانهزردچوبه - به مقدار لازمادویه (پلویی) – ۲ قاشق غذاخورینمک - به مقدار لازم بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از املت هندی پاراتا تخم‌مرغ و دلمه کدو حلوایی متفاوت تا طرز تهیه انواع کورن داگ خوشمزه + تصاویر طرز تهیه۱-در یک ظرف، زردچوبه را با روغن تفت می‌دهیم، لوبیایی را که از قبل خیسانده ایم آبکش می‌کنیم و در روغن تفت می‌دهیم. ۲- سپس به آن آب...


طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی با مرغ و گوشت چرخ کرده

لوبیا سبز حاوی ویتامین c و k و a می باشد که ویتامین c که در لوبیا سبز قرار دارد از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند و برای درمان بیماری‌ های روانی هم بسیار مفید است و حتی در تامین آهن مورد نیاز شما هم بسیار موثر است و باعث حفظ سلامت دندان ها و استحکام بخشیدن به استخوان ها می شود. به گزارش ایسنا، بنابراعلام آف دکور، بنابراین از آنجا که لوبیا سرشار از ارزش غذایی است، می‌ توانید با کمک آن غذاهای خوشمزه و بی نظیری تهیه کنید در ادامه با طرز تهیه لوبیا پلو آشنا خواهید شد و همچنین نحوه طبخ لوبیا پلو با مرغ و گوشت چرخ کرده را هم آموزش خواهید دید و...


طرز تهیه گردو پلو شهرکرد | گردو پلو با مرغ | طرز تهیه گردوپلو با لوبیا

ساعت 24-طرز تهیه گردو پلو شهرکرد | گردو پلو با مرغ | طرز تهیه گردو پلو با گوشت | مواد لازم برای تهیه گردو پلو | طرز تهیه پلو گردویی | طرز تهیه گردو پلو با زرشک | گردو پلو مال کدام شهر است همه ما از خوردن غذاهای تکراری خسته می شویم و همواره به دنبال پیدا کردن غذا های جدید هستیم و چه بهتر که به جای غذاهای فرنگی که با ذائقه ما متفاوت است از غذا های محلی کشور پهناورمان استفاده نماییم .در این دستور به آموزش گردو پلو که غذای محلی شهرکرد است می پردازیم همه ما می دانیم یکی از محصولات استان شهرکرد گردو است اگر چه که به اشتباه همه گردو را مخصوص...


طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ستاره ،اگر تمایل چندانی به خوردن گوشت قرمز ندارید و یا به دلیل بیماری‌هایی مانند نقرس، نمی‌توانید این نوع گوشت را استفاده کنید، می‌توانید آن را با سایر انواع گوشت جایگزین نمایید. البته گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز سالم‌تر است، از این‌رو پزشکان توصیه می‌کنند که آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید و غذای مطبوعی چون لوبیا پلو را با مرغ طبخ نمایید. مواد لازم لوبیا پلو برنج 500 گرم سینه مرغ 300 گرم لوبیا سبز 200 گرم پیاز یک عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری دارچین، زردچوبه، پودر سیر و نمک به میزان لازم   طرز تهیه لوبیا پلو...


طرز تهیه بلغور پلو با لوبیا سبز

امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه بلغور پلو با لوبیا سبز را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. این غذا از نظر ظاهری شباهت زیادی به لوبیا پلوی خودمان دارد، اما در آن به جای برنج از بلغور استفاده می‌شود. مواد لازم: بلغور گندم دو پیمانه سیر دو حبه لوبیا سبز خرد شده ۲۰۰گرم گوشت چرخ کرده ۱۰۰ گرم استاک یا آب گوشت سه پیمانه پیاز یک عدددرشت فلفل دلمه‌ای یک عدد رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا در مقداری روغن، پیاز و سیر را تفت داده و سپس گوشت را به آن اضافه کنید و مقداری تفت دهید تا نیمه پخته شود. لوبیا سبز را به گوشت اضافه کنید و برای...


فوت و فن‌های تهیه لوبیا پلوی خوشمزه با سویا

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  طرفداران پلو‌های مخلوط در کشور ما کم نیستند؛ آجیل پلو، شکر پلوی شیرازی، میگوپلو و مرصع پلو از پلو‌های مجلسی و پرطرفدار ایرانی هستند. لوبیاپلو هم یکی از غذا‌های اصیل و خوشمزه ایرانی است. بسیاری از ما، عادت داریم لوبیاپلو را با گوشت چرخ‌کرده و یا تکه‌ای درست کنیم؛ اما اگر گیاهخوار هستید یا ترجیح می‌دهید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، به سادگی می‌توان سویا را جایگزین گوشت کرد. مطمئن باشید که طرز تهیه لوبیا پلو با سویا چندان فرقی با لوبیاپلویی که می‌شناسید ندارد و هیچ خللی در لذیذ بودن و خوشمزگی این غذای اصیل ایرانی، ایجاد نمی‌شود. مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو با سویا برنج دو پیمانهپیاز متوسط (نگینی خرد...


آموزش آشپزی؛ از شارلوت آناناس تا بلغور پلو با ترشی لوبیا سبز

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از بستنی نعنا و شربت ذرت تا ناگت ماهی و فالوده سیب + تصاویر     به آشپزخانه مجازی خوش آمدید آموزش تهیه گراتن بروکلی طرز تهیه کیک نارگیلی ساده خانگی طرز تهیه بلغور پلو با گوجه چگونه ترشه ماهى درست کنیم؟ آشنایی با روش خشک کردن انجیر طرز تهیه سوپ بروکلی با شیر کرم کارامل بادام عسلی + دستور تهیه طرز تهیه کیک ماست پوک شارلوت آناناس + طرز تهیه طرز تهیه ترشی لوبیا سبز انتهای پیام/


طرز تهیه شوید لوبیا پلو خوشمزه و مجلسی

شوید لوبیا پلو ، به تنهایی یا با ماست خوشمزه است؛ اما مردم استان فارس یا خوزستانی‌ها آن را گاهی با ماهی سرخ شده و گاهی با گوشت و مرغ پخته‌شده‌ای که رویش گرد لیمو پاشیده‌اند سر سفره می‌گذارند. طرز تهیه این غذای ساده و سنتی را در ادامه مطلب بخوانید. مواد لازم برای تهیه شوید لوبیا پلو برنج ایرانی خیسانده    سه پیمانه لوبیا چشم بلبلی پخته شده    دو پیمانه شوید تازه ساطوری   دو پیمانه نمک و زعفران   به مقدار لازم سیب زمینی   یک عدد روغن   پنج قاشق غذاخوری طرز تهیه شوید لوبیا پلو مرحله اول برنج را از روی دستور پلو آبشکی آماده کنید اما پنج دقیقه قبل از نرم شدن دانه‌های برنج، آن را آبکش کنید و کنار...


طرز تهیه چشم بلبلی پلو ساده و مقوی

چشم بلبلی پلو از غذا‌های مخصوص شهر زنجان است که هم می‌توان به صورت خالی سرو کرد و یا با گوشت و یا مرغ تهیه کرد. در واقع می‌توان این غذا چیزی شبیه به باقالی پلوی معروف است با این تفاوت که از لوبیا چشم بلبلی استفاده می‌شود. لوبیای چشم بلبلی از نظر خانواده گیاهی نزدیک به لوبیا است. لوبیا چشم بلبلی سرشار از پروتئین گیاهی بوده و به دلیل مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در آن به عنوان یکی از مفیدترین حبوبات معرفی میگردد. متخصصان تغذیه به همه گروه‌های سنی به ویژه کودکان و نوجوانان، زنان باردار و افراد سالمند قرار دادن انواع لوبیا را در رژیم غذایی روزانه توصیه میکنند. یکی از مهمترین خواص لوبیا چشم بلبلی پیشگیری...


چشم بلبلی پلو ساده و مقوی + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چشم بلبلی پلو از غذا‌های مخصوص شهر زنجان است که هم می‌توان به صورت خالی سرو کرد و یا با گوشت و یا مرغ تهیه کرد. در واقع می‌توان این غذا چیزی شبیه به باقالی پلوی معروف است با این تفاوت که از لوبیا چشم بلبلی استفاده می‌شود. لوبیای چشم بلبلی از نظر خانواده گیاهی نزدیک به لوبیا است. لوبیا چشم بلبلی سرشار از پروتئین گیاهی بوده و به دلیل مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در آن به عنوان یکی از مفیدترین حبوبات معرفی میگردد. متخصصان تغذیه به همه گروه‌های سنی به ویژه کودکان و نوجوانان، زنان باردار و افراد سالمند قرار دادن انواع لوبیا را در رژیم غذایی روزانه توصیه میکنند. یکی از مهمترین...


طرز تهیه لوبیا پلو، غذای ساده و خوشمزه

لوبیا پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که جزء غذاهای خودمونی و ساده محسوب میشه، البته این روزها لوبیا پلو رو در میز میهمانی ها هم میبینیم که نشان از محبوبیت این غذاست مواد لازم برنج: ۱ کیلوگرم لوبیا سبز: ۵ پیمانهگوشت ران گوسفند: ۵۰۰ گرمپیاز متوسط: ۱ عددرب گوجه فرنگی: ۳ قاشق سوپ خوریروغن ک. ۸ قاشق غذاخوریآب: ۲ پیمانهزردچوبه: به مقدار لازمنمک: به مقدار لازمزعفران: به مقدار لازمفلفل: به مقدار لازم   مراحل پخت   مرحله ۱   پیاز را خرد کرده و با کمی روغن تفت می‌دهیم.مرحله ۲   گوشت را به صورت قیمه‌ای خرد کرده و با پیاز تفت می‌دهیم.مرحله ۳   زردچوبه و رب را به مواد اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا گوشت نیم...


طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه‌ای

برای پخت لوبیا پلو با گوشت تکه‌ای اول دو تا پیاز خرد شده رو تفت میدیم. بهش فلفل، زردچوبه، پاپریکا، میزنیم. گوشت رو به تابه اضافه میکنیم و تفت میدیم سه لیوان آب اضافه میکنیم و اجازه میدهیم گوشت روی حرارت ملایم بپزه. بعد نیم ساعت آخر پخت نمک و لوبیا و دو قاشق غذاخوری رب رو که قبلش کمی تفت دادیم به گوشت اضافه میکنیم. بعد هم برنج رو می‌جوشونیم و آبکش میکنیم و لابلای برنج مخلوط گوشت و لوبیا رو لایه لایه میریزیم و روی هر لایه هم زعفران دم کرده و دارچین می‌ریزیم و یک ساعت میذاریم تا دم بکشه. منبع: majaleye_banoo


آموزش آشپزی؛ از لوبیا پلو با گوشت تکه‌ای و کوفته تبریزی تا جوجه چینی + تصاویر

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم.   بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از کباب پنیر هندی و آبگوشت ذرت تا مرغ بالزامیک + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه‌ای کایسری یالاماسی + دستور تهیه طرز تهیه مسقطی کاراملی یا حلوا بحرینی طرز تهیه سالاد سیب زمینی با مرغ و خردل با طعمی بی‌نظیر طرز تهیه جوجه چینی خوشمزه و راحت طرز تهیه کوفته تبریزی طرز تهیه کیک پنیری روش تهیه آش ترشی اراک طرز تهیه کیک کره‌ای دو رنگ طرز تهیه دسر شکلاتی خانگی طرز تهیه کیک گردویی...


طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ زعفرانی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 لوبیاپلو یکی از انواع پلوهای پرطرفدار ایرانی است. پیش از این طرز تهیه دو نوع لوبیا پلو را در تابناک فراگرفته‌اید و اکنون نوبت «لوبیا پلو با مرغ زعفرانی» یا «دمی لوبیا چشم بلبلی» با آموزش جواد جوادی آشپز حرفه‌ای است.


طرز تهیه لوبیاپلو تبریزی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 «لوبیا پلو» یکی از انواع پلوهای ایرانی است که در نقاط مختلف ایران با ترکیب و روشی نسبتاً متفاوتی طبخ می‌شود. طرز تهیه لوبیا پلو تبریزی با ته دیگ سیاه دانه از انواع لوبیاپلوهای ایران را در تابناک فرامی‌گیرید.


لذیذترین غذاهای محلی شیراز

غذاهای محلی شیراز را بی‌شک می‌توان از جاذبه‌های اصلی تور شیراز به شمار آورد. غذاهایی که با هنر مردم این سرزمین ترکیب شده و طعمی بسیار بسیار لذیذ و عطری بهشتی دارند. از این رو رستوران‌های این شهر نیز با طراحی‌هایی که از معماری ایران باستان الهام گرفته شده است  و با غذاهای محلی  از میهمانان شیراز پذیرایی می‌کنند. پس برای لذت بردن از طعم و عطر غذاهای محلی شیراز فرصت را از دست نداده و با تورهای شیراز آژانس هواپیمایی ستاره ونک همراه شوید. همچنین می‌توانید ارزان‌ترین بلیط تهران شیراز و بلیط شیراز تهران را از وبسایت ستاره ونک خریداری کنید. معرفی لذیذترین غذاهای محلی شیراز لوبیا پلو شیرازی اینجاست که باید بگوییم هر لوبیاپلویی، لوبیا پلو شیرازی نمی‌شود....


با این دستور هم دیزی بخورید و هم پلو!

چی لازم دارم: برنج ‏۴‏‎ ‎پیمانهلوبیا چشم بلبلی یک و نیم‎ ‎پیمانهگوشت ‏۴۰۰‏‎ ‎گرمپیاز ‏۲‏‎ ‎عددزعفران ‏ به میزان دلخواهرب یک قاشق غذاخورینمک، فلفل، زردچوبه به مقدار کافیروغن مایع ‏ به مقدار کافی چطور بپزم: پیاز‌ها را خرد کرده و با روغن تفت دهید. وقتی پیاز‌ها سبک شدند، زردچوبه را به آن اضافه کنید. گوشت را به صورت خورشی خرد کرده و با پیاز تفت دهید. سپس لوبیا چشم بلبلی را که از شب قبل در آب خیس کرده اید، بیفزایید و این ترکیب را با آب بپزید. حدود دو ساعت بعد که گوشت و لوبیا پخته شدند و آب آن کم شد، نمک و فلفل و رب را اضافه کرده و شعله گاز را خاموش کنید. یک قابلمه آب...


طرز تهیه لوبیا پلو

مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو با مرغ :  سینه مرغ  1 عدد   لوبیا سبز  200 گرم  برنج خام  2 پیمانه   رب گوجه فرنگی  2 قاشق غذاخوری  پیاز داغ  3 قاشق غذاخوری  زعفران آبکرده  به مقدار لازم  نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم   طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ: ابتدا باید لوبیا سبز را خرد کرده و بپزیم پس ابتدا سر و ته لوبیاها را با چاقو بریده و بعد به اندازه دلخواه خردشان می کنیم. حالا لوبیاها را داخل قابلمه ریخته و کمی آب هم داخل قابلمه می ریزیم. مقدار آب نباید زیاد باشد چون ما نمی خواهیم بعد از پختن لوبیاها آب اضافه بیاید تا مجبور بشویم آب آن را دور بریزیم. بعد از اینکه...


با لوبیا پلو نمی توانم قهرمان شوم!/ غرورم نمی گذارد زیر پرچمی به غیر از ایران بازی کنم

ملی پوش اصفهانی سابق واترپلو گفت: وضعیت باید برای همه یکسان باشد، چرا یک سری از افرادی که هیچ تلاشی نمی کنند و در راه ورزش عرق نریخته اند منافع و درآمد های کلان دارند، اما من نوعی به عنوان یک ورزشکار از امکانات اولیه محروم هستم؟ امیر دهداری در گفت و گو با خبرنگار ایمنا، در خصوص چگونگی علاقه مندی به ورزش های آبی، اظهار کرد: در کودکی به همراه برادر م که نجات عریق استخر فجر بود به استخر می رفتم و شنا را آموزش دیدم. از سن۱۱ تا ۱۵سالگی به طور حرفه ای به شنا پرداختم. درابتدا به تیم شنا استان اصفهان دعوت شدم و توانستم چند رکورد کشوری در رده نونهالان ثبت کنم؛ بعد از آن...


با لوبیا پلو نمی توانم قهرمان شوم!/ غرورم نمی گذارد زیر پرچم کشوری به غیر از ایران بازی کن

ملی پوش اصفهانی سابق واترپلو گفت: وضعیت باید برای همه یکسان باشد، چرا یک سری از افرادی که هیچ تلاشی نمی کنند و در راه ورزش عرق نریخته اند منافع و درآمد های کلان دارند، اما من نوعی به عنوان یک ورزشکار از امکانات اولیه محروم هستم؟ امیر دهداری در گفت و گو با خبرنگار ایمنا، در خصوص چگونگی علاقه مندی به ورزش های آبی، اظهار کرد: در کودکی به همراه برادر م که نجات عریق استخر فجر بود به استخر می رفتم و شنا را آموزش دیدم. از سن۱۱ تا ۱۵سالگی به طور حرفه ای به شنا پرداختم. درابتدا به تیم شنا استان اصفهان دعوت شدم و توانستم چند رکورد کشوری در رده نونهالان ثبت کنم؛ بعد از آن...


چه غذایی برای ناتوانی مقاربتی بخوریم؟

سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغنناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که باعث به وجود آمدن مشکلات بسیاری بین زوج‌ها می‌شود. ولی دیگر نگران نباشید به جای استفاده از دارو‌های شیمایی این غذای مقوی را درست کنید.سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می‌توانند از آن بیشتر استفاده کنند. وحید تفضلی دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز طرز تهیه پلو سیر و کلم را برای رفع ضعف قوای جنسی و تقویت بدن بیان کرد. به گفته...


چه کنیم که لوبیاپلو شفته نشود؟

لوبیاپلو از آن غذا‌هایی است که می‌گویند اگر توانستی آن را به بهترین حالت درست کنی و شفته‌اش نکنی یعنی یک آشپز خوب هستی! اما واقعا درست کردن لوبیاپلو اینقدر سخت است؟ نه! هر غذایی اگر مرحله به مرحله و با حوصله و رعایت فوت و فن‌هایش درست شود، نه تنها سخت نیست که بسیار هم راحت خواهد بود. لوبیاپلو هم از همان غذاهاس که تنها نیاز به کمی دقت بیشتر دارد. این غذا را هم می‌توانید با گوشت چرخ‌کرده درست کنید هم گوشت تیکه‌ای و هم سویا برای گیاه‌خوارها! اما چه کنیم که لوبیاپلوی ما شفته نشود و همه چیز در بهترین حالت باشد؟فوت و فن:۱. گوشت لوبیاپلو به اندازه کمی کوچک‌تر از خورشت قیمه خرد کنید و همراه...


فوت و فن‌ها و طرز تهیه لوبیاپلو/ چه‌کنیم که شفته نشود؟

آفتاب‌‌نیوز : لوبیاپلو از آن غذاهایی است که می‌گویند اگر توانستی آن را به بهترین حالت درست کنی و شفته‌اش نکنی یعنی یک آشپز خوب هستی! اما واقعا درست کردن لوبیاپلو اینقدر سخت است؟ نه! هر غذایی اگر مرحله به مرحله و با حوصله و رعایت فوت و فن‌هایش درست شود، نه تنها سخت نیست که بسیار هم راحت خواهد بود. لوبیاپلو هم از همان غذاهاس که تنها نیاز به کمی دقت بیشتر دارد. این غذا را هم می‌توانید با گوشت چرخ‌کرده درست کنید هم گوشت تیکه‌ای و هم سویا برای گیاه‌خوارها! اما چه کنیم که لوبیاپلوی ما شفته نشود و همه چیز در بهترین حالت باشد؟ فوت و فن: ۱. گوشت لوبیاپلو به اندازه کمی کوچک‌تر از...


طرز تهیه انواع لوبیا پلو خوشمزه و مجلسی؛ از لوبیا پلو با گوشت تا لوبیا پلو مرغ

  فرارو- لوبیا پلو یکی محبوب‌ترین غذا‌های ایرانی است. مواد اصلی لوبیا پلو برنج، لوبیا سبز و رب گوجه است این غذای خوشمزه را می‌توانید با گوشت چرخ کرده، گوشت قلقلی، گوشت قیمه‌ای یا مرغ طبخ کنید در این جا ما طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت خورشتی، گوشت مرغ و گوشت قلقلی را آموزش می‌دهیم. مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو برنج ۳ پیمانهلوبیا سبز ۶۰۰ گرمرب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوریزعفران دم کرده غلیظ ۴ قاشق غذاخوریپیاز داغ ۳ قاشق غذاخوریدارچین ۱ قاشق مرباخوریپودر گل محمدی ۱ قاشق غذاخورینمک به میزان لازمروغن به میزان لازم مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو با کوفته قلقلی گوشت چرخ شده ۴۰۰ گرمپیاز بزرگ ۱ عددفلفل سیاه ۱ قاشق چایخوریزردچوبه ۲ قاشق...


در مورد استامبولی پلو بیشتر بدانید!

طبخ استامبولی پلو Estamboli Polo – Epersian Food یا پلو گوجه آسان است، اما اسرار ویژه ای برای پخت و پز دارد، که طعم آنها را خوشمزه تر می کند! آفتاب‌‌نیوز : استامبولی پلوترکیبی از برنج مخلوط با رب گوجه فرنگی، پیاز، سیب زمینی، گوجه فرنگی، نمک و فلفل و زردچوبه است. استفاده از "زعفران" و "دارچین" که در اکثر غذاهای ایرانی است، طعمی عالی به غذا می دهد!تاریخچه این غذای خوشمزه: همانطور که از نام آن مشخص است، این غذا از ترکیه در طول دوره قاجار آمده است. ورود هر گونه غذا در کشور ما یک داستان است! و یکی از آنها داستان ورود "استامبولی پلو" به ایران است.با توجه به کتاب "رجال دوران ناصریه"، ما این داستان را...


خورش سبزی؛ غذای محبوب شب عید مناطق کوهستانی ایران

خبرگزاری میزان- قرمه سبزی یا نوعی خورش سبزی که با پلو خورده می‌شود، در بیشتر شهر‌ها غذای مخصوص شب عید به حساب می‌آید به خصوص در مناطق کوهستانی ایران خورش سبزی برای شب عید مصرف می‌شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، قرمه سبزی یا نوعی خورش سبزی که با پلو خورده می‌شود، در بیشتر شهر‌ها غذای مخصوص شب عید به حساب می‌آید به خصوص در مناطق کوهستانی ایران خورش سبزی برای شب عید مصرف می‌شود. بعضی‌ها اعتقاد دارند که با خوردن این غذا، سال سبز و خرمی خواهند داشت. بیشتر بخوانید: رشته پلو غذای شب عید تهران +طرز تهیه کوفته محلی غذای شب عید چهار محال و بختیاری سبزی پلو با ماهی؛ غذای شب عید اهالی مازندران...


دستور تهیه پلو لوبیا سفید

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  یکی از خواص لوبیا سفید کاهش دهندگی قند خون است، علاوه بر آن موجب کاهش فشار خون هم میشود. یکی از خواص مفید لوبیا سفید پایین بودن میزان چربی ان و بالا بودن میزان پروتئین ان است. لوبیا سفید باعث جلوگیری از بروز ناراحتی های قلبی و عروقی میشود. همچنین خاصیت درمان کنندگی در برابر بیماری یبوست را دارد. بشیتربخوانید : طرز تهیه سوپ لازانیا؛ متفاوت، مقوی و خوشمزه مصرف این ماده غذایی باعث نوسازی سلولها میشود. این لوبیای مفید برای هیچ کدام از گروههای خونی ایجاد مشکل نمیکند. بدلیل اینکه لوبیا سفید دارای سدیم و پتاسیم زیادی است، با ایجاد تعادل بین این دو عنصر فشار خون و ضربان قلب را تنظیم میکند. لوبیا...


طرز تهیه پلو لوبیا سفید؛ گمشده در سفره ایرانی

یکی از خواص لوبیا سفید کاهش دهندگی قند خون است، علاوه بر آن موجب کاهش فشار خون هم میشود. یکی از خواص مفید لوبیا سفید پایین بودن میزان چربی ان و بالا بودن میزان پروتئین ان است. لوبیا سفید باعث جلوگیری از بروز ناراحتی‌های قلبی و عروقی میشود. همچنین خاصیت درمان کنندگی در برابر بیماری یبوست را دارد.مصرف این ماده غذایی باعث نوسازی سلول‌ها میشود. این لوبیای مفید برای هیچ کدام از گروه‌های خونی ایجاد مشکل نمیکند. بدلیل اینکه لوبیا سفید دارای سدیم و پتاسیم زیادی است، با ایجاد تعادل بین این دو عنصر فشار خون و ضربان قلب را تنظیم میکند. لوبیا سفید منبع منگنز و مس است. باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد بدن میشود و از بروز سرطان‌های...


دستور پخت لوبیا پلو شیرازی

لوبیا پلو شیرازی از غذا‌های مقوی و پراستفاده در سفره‌های ایرانی می‌باشد که طعمی بسیار دلنشین دارد و طرفداران زیادی نیز دارد امروز میخواهیم با طرز تهیه لوبیا پلوی شیرازی که با لوبیای چشم بلبلی پخته میشود آشنا شویم.این غذا بدلیل وجود مواد مغذی بسیار پرانرژی محسوب میشود. وجود مواد اولیه ای، چون لوبیای چشم بلبلی و شوید و دارچین در این غذا باعث ایجاد طعم خوشایندی در این غذا میشود.مواد لازم: یک کیلو برنج لوبیای چشم بلبلی ۲ پیمانه شوید تازه ۷۵۰ گرم زعفران آبکرده دو قاشق غذاخوری پودر دارچینطرز تهیه:۱. پس از شستن لوبیای چشم بلبلی آن را بخیسانید و تا زمانیکه آب به خورد آن برود چندبار آب ظرف را عوض کنید.۲. پس از آن در یک...


غذایی که استخوان‌ها را محکم میکند

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت عمومی بدن موثر دانست. ناطقان: لوبیا پلو یکی از غذاهای محلی استان شیراز است که حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فیبر، روی، اسید فولیک، منیزیم، منگنز، قند، سلنیوم، کولین، ویتامین های A، B1، B2، B3، B6، B9، B12، C، E، K، D است.برای بررسی خواص غذا لوبیا پلو شیرازی و اینکه مصرف این غذا محلی برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهم‌ترین خواص غذا لوبیا پلو شیرازیحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم‌ترین خواص لوبیا پلو شیرازی اظهار کرد: پروتئین بالا در این غذا...


غذایی فوق العاده خوشمزه برای پیشگیری از افسردگی، کنترل فشار و چربی خون

لوبیا پلو یکی از غذاهای محلی استان شیراز است که حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فیبر، روی، اسید فولیک، منیزیم، منگنز، قند، سلنیوم، کولین، ویتامین های A، B1، B2، B3، B6، B9، B12، C، E، K، D است. برای بررسی خواص غذا لوبیا پلو شیرازی و اینکه مصرف این غذا محلی برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص غذا لوبیا پلو شیرازی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص لوبیا پلو شیرازی اظهار کرد: پروتئین بالا در این غذا موجب افزایش سطح انرژی، تقویت عمومی بدن و تقویت عضلات می‌شود. این غذا به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و...


غذایی که استخوان‌هایتان را محکم می‌کند/ رفع افسردگی با خوردن غذایی ساده

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ لوبیا پلو یکی از غذاهای محلی استان شیراز است که حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فیبر، روی، اسید فولیک، منیزیم، منگنز، قند، سلنیوم، کولین، ویتامین های A، B1، B2، B3، B6، B9، B12، C، E، K، D است. برای بررسی خواص غذا لوبیا پلو شیرازی و اینکه مصرف این غذا محلی برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. بیشتر بخوانید: غذایی مقوی برای کارگران و ورزشکاران/ به راحتی آب خوردن استرس را از خود دور کنید  مهم‌ترین خواص غذا لوبیا پلو شیرازی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه...


طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ و نکاتی برای طبخ آن

اگر تمایل چندانی به خوردن گوشت قرمز ندارید و یا به دلیل بیماری‌هایی مانند نقرس، نمی‌توانید این نوع گوشت را استفاده کنید، می‌توانید آن را با سایر انواع گوشت جایگزین نمایید. البته گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز سالم‌تر است، از اینرو پزشکان توصیه می‌کنند که آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید و غذای مطبوعی، چون لوبیا پلو را با مرغ طبخ نمایید.مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو با مرغبه منظور تهیه این غذا برای چهار نفر، به دو الی دو و نیم ساعت زمان و مواد اولیه‌ای که در ادامه ذکر می‌شود، نیاز خواهید داشت.مواد لازمبرنج ۵۰۰ گرمسینه مرغ ۳۰۰ گرملوبیا سبز ۲۰۰ گرمپیاز یک عدد بزرگرب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوریزعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوریدارچین،...


راز و رمز‌های خوشمزه شدن لوبیا پلو

لوبیا پلو یک غذای ایرانی است و خیلی خوش خوراک است ما در این مطلب راز‌های خوشمزه‌تر شدن لوبیا پلو را به شما آموزش میدهیم۱ ـ. گوشت لوبیا پلو به اندازه کمی کوچکتر از قیمه خورش خرد کنید و همراه با پیازداغ کاملاً سرخ کنید. ۲ ـ. پیازداغ لوبیا پلو بهتر است نگینی خرد شود. ۳ ـ. لوبیا باید تازه و ترد باشد و نخ آن گرفته شود و از لوبیای غیر مرغوب استفاده نشود. ۴ ـ. اندازة خرد کردن لوبیا بستگی به سلیقه دارد و از یک‌و نیم تا ۴ سانت می‌توان خرد کرد. ۵ ـ. از لوبیای خرد شده نیز می‌توانید استفاده کنید برای فریز کردن لوبیا باید ابتدا آن را در آب جوش ریخته و بعد از...


دستور پخت لوبیا پلو با مرغ

بعد از اینکه لوبیا پخت و آبش هم کشیده شد یک قاشق از پیاز داغ و کمی نمک بهشون اضافه کرده و کمی با هم تفتشون میدیم. دقت کنین تا لوبیا‌ها خیلی نرم نشن، چون ممکنه در فرایند دم کشیدن برنج شکلشون رو از دست بدن. سرویس سبک زندگی فردا: نمیدونم این لوبیا پلو چه رمز و رازی داره که وقتی داریم میپزیمش و بوی مخصوصش بلند میشه هوش از سر همه میره. از اونجایی هم که لوبیا پلو خیلی پرطرفداره به طرق مختلف طبخ میشه مثلا با گوشت تکه‌ای یا چرخ کرده، یه راه دیگش هم اینه که با مرغ درستش کنیم. لوبیا پلو با مرغ علاوه بر اینکه خیلی خوش طعم و لذیذه و همون بوی اشتها برانگیز...


دستور پخت لوبیا پلو لایه‌ای

ابتدا داخل یه قابلمه تقریبا نصف کمتر لیوان آب میریزم و لوبیا سبز‌ها که سر و تهشون رو جدا کردیم داخلش میذاریم و در قابلمه رو میبندیم تا بپزن. مقدار آب رو کم میریزیم تا مجبور نشیم بعد پخت لوبیا سبز اضافه آب رو دور بریزیم تا مواد مغذی لوبیا‌ها هم دور ریخته بشن. سرویس سبک زندگی فردا: لوبیا پلو جزء غذا‌های اصیل و فوق العاده خوشمزه ایرانیه و کمتر کسی پبدا میشه که این پلوی قاطی لذیذ رو دوست نداشته باشه. اما اگه گاهی توی شکل ظاهری و نحوه سروش یکم تغییرات بدین حتما بیشتر مورد توجه و پسند اعضای خونواده قرا میگیره. در این مطلب طرز تهیه یه مدل جدید از لوبیا پلو به صورت لایه‌ای رو براتون...


دستور پخت لوبیا پلو با گوشت چرخ‌کرده

لوبیا‌ها رو هم خرد میکنیم و با آب و مقدار کمی نمک میذاریم روی حرارت تا کاملا پخته بشه. پیاز رو هم خرد میکنیم و در کمی روغن تفت میدیم. سرویس سبک زندگی فردا: لوبیا پلو اگه خوب و درست طبخ بشه از خوشمزه‌ترین غذا‌های ایرانیه. البته که در جا‌های مختلف اسم‌های متفاوتی داره و به صورت‌های مختلفی هم درست میشه. در این مطلب عمومی‌ترین مدل لوبیا پلو یعنی همون لوبیا پلو با گوشت چرخکرده رو قرار میدم که با رعایت چند تا نکته خیلی ساده میتونید یه غذای سریع و خیلی خوشمزه داشته باشید.مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو برنج ۳ پیمانهلوبیا سبز خرد شده ۲ پیمانهگوشت چرخکرده ۲۰۰-۳۰۰ گرمپیاز ۲ عدد متوسطرب گوجه ۳-۴ قاشق غذاخوریروغن چند قاشقنمک...


طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی

طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی با استفاده از مواد اولیه ای همچون لوبیا بلبی و شوید که طعم فوق العاده ای به این غذا می بخشد.  مواد لازم:برنج  ۱ کیلولوبیا چشم بلبلی ۲ پیمانهشوید تازه ۷۵۰ گرمعفران آب زده ۲ قاشق غذاخوریپودر دارچین به دلخواه طرز تهیه:ابتدا لوبیا چشم بلبلی را بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید .سپس دو برابر حجم لوبیا روی آن آب ریخته و بگذارید تا بپزد و آب آن به خوردش رود.در مرحله بعد شوید را خوب شسته و پس از خشک شدن خوب و یک دست خرد کنید .پس از آن برنج را آب کش کرده و شوید و لوبیا را لابه لای آن ریخته و دم کنید . پس از دم کشیدن مقداری از...


طرز تهیه لوبیا پلو / طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی / دستور پخت لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو / طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی / دستور پخت لوبیا پلو / نکاتی برای پخت لوبیا پلو شیرازی ایده آل / خواص و ارزش غذایی لوبیا پلو لوبیا پلو اگه خوب و درست طبخ بشه از خوشمزه ترین غذاهای ایرانیه. البته که در جاهای مختلف اسم های متفاوتی داره و به صورت های مختلفی هم درست میشه. در این مطلب عمومی ترین مدل لوبیا پلو  یعنی همون لوبیا پلو با گوشت چرخکرده رو قرار میدم که با رعایت چند تا نکته خیلی ساده میتونید یه غذای سریع و خیلی خوشمزه داشته باشید. طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخکرده: مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو برنج ۳ پیمانه لوبیا سبز خرد شده ۲ پیمانه گوشت...


دستور پخت لوبیا پلو

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284                      


کاشان و عطر گوشت لوبياب! +عکس

خبرگزاري آريا - «گوشت لوبياب» چند دهه است که جزو فهرست غذايي کاشاني‌هاست. به اين مفهوم که اگر هفته‌اي يکبار در سفره آنها نباشد هر دو هفته يکبار حتما جزو وعده غذايي آنها قرار مي‌گيرد.هر چند در دهه‌هاي گذشته که هنوز «پلو»‌ نشانه‌اي اعياني محسوب مي‌شد اين غذا بدون پلو تناول مي‌شد، اما حالا با پلو و شويد ترکيبي دلچسب براي کاشاني‌ها ساخته است. علاقه کاشاني‌ها به «گوشت لوبيا و پلو شويد»‌ به شکل اغراق‌آميزي افراطي است؛ يعني شايد يکي از نشانه‌هاي اصالت کاشاني بودن با همين متر و معيار ميزان علاقه شما به اين غذا معلوم شود!گوشت لوبياب و محرمدر فهرست غذايي هيات‌هاي عزاداري در کاشان بدون شک مي‌توان رد گوشت لوبيا را ديد، آنقدر که نمي‌توان محرم را...


لوبيا پلو، طرز تهيه لوبيا پلو با گوشت تصويري

خبرگزاري آريا-لوبياپلو يکي از پلوهاي معروف ايراني است که به ويژه در شهر تهران طرفداران زيادي دارد. با ما همراه باشيد تا طرز تهيه اين غذاي خوشمزه را به شما...


شوخی جناب خان با شهاب مرادی درباره لوبیا پلو (فیلم)

شوخی جناب خان با شهاب مرادی درباره لوبیا پلو (فیلم)


کنایه جناب خان به شهاب مرادی درباره لوبیا پلو (فیلم)

کنایه جناب خان به شهاب مرادی درباره لوبیا پلو (فیلم)


خانم دکتر: خاک بر سرم شام لوبیا پلو داریم! +عکس

بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه اینستاگرام خود داستان کوتاه تلخی را منتشر کرد.


طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی

کره را کمی داغ کرده کشمش و زرشک را در آن تفت داده و همراه زعفران به برنج بیافزایید.


طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم

بعضی از غذاهای قدیمی را فقط مامان ها می توانند طوری درست کنند که آن حالت نوستالژیک به آدم دست بدهد. طرز تهیه یک لوبیا پلو به دستور مامان ها


طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی - جام نیوز

لوبیا چشم بلبلی را بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید .