جدیدترین‌های «مضرات نوشابه»:

«نوشابه» چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت. فرشاد رشیدی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به مضرات بسیار نوشابه، گفت: «نوشابه» طیف وسیعی از مایعات را در برمی‌گیرد، اما آنچه در این بحث مقصود ما بوده و قرار است در خصوص مضرات آن صحبت کنیم نوشابه‌های گازدار شناخته شده در جامعه است. وی افزود: طبق تحقیقات متعدد، مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار با مضرات و آسیب‌های بسیاری برای بدن همراه است و در همین راستا توصیه می‌شود مصرف این نوشیدنی از برنامه غذایی افراد کنار گذاشته شود. رشیدی در تشریح مضرات نوشابه، مهمترین آن را وجود مقادیر زیاد قند در نوشابه‌های گازدار عنوان و تصریح کرد: نوشابه‌های گازدار مقدار...


یافته‌های جدید درباره مضرات نوشابه بر سلامت کبد در زنان

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نوشابه خطر ابتلا به سرطان کبد در میان زنان را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، نوشابه‌های گازدار سرشار از قند، افزودنی‌های مصنوعی و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند، بنابراین می‌تواند اثرات مضری بر سلامت کبد داشته باشد؛ کبد نقش مهمی در متابولیسم قندها ایفا می‌کند و زمانی که با محتوای قند بالا موجود در نوشابه مواجه می‌شود، فرآیند متابولیسم دچار اختلال می‌شود و خطر بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش می‌دهد، وضعیتی که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود. مصرف مداوم نوشابه‌ها ممکن است بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFD) را تشدید کند و در برخی موارد منجر به سیروز کبدی یا کارسینوم کبدی شود که...


با نوشابه خداحافظی کنید

یکی از مضرات مصرف نوشابه تغییر در متابولیسم بدن است. در نتیجه کاهش وزن با شدت کمتری اتفاق می‌افتد. در عین حال مصرف این نوشیدنی خطر ابتلا به سندرم متابولیک را نیز افزایش می‌یابد. این مشکل، بیماری قلبی را به دنبال دارد. محققان با مطالعاتی که بر روی خواص و مضرات نوشابه انجام داده‌اند، به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف روزانه یک لیوان نوشابه، خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می‌دهد. نوشابه به کلیه‌های شما آسیب می‌رساند یکی از مضرات مصرف نوشابه، آسیبی است که به کلیه‌ها وارد می‌کند. در یک مطالعه که توسط تیم تحقیقاتی در دانشکده‌ی پزشکی هاروارد انجام شد، ۳۳۱۸ زن که به مصرف نوشابه عادت داشتند، مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان می‌داد عملکرد کلیه‌های...


مضرات نوشابه‌های رژیمی

۱- تاری چشم برخی دردهای چشمی، اختلالات دید و خشکی چشم ممکن است در نتیجه مصرف آسپارتام باشد. ۲- سردرد و میگرن محققان موسسه مایوکلینیک آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که آسپارتام نیز یکی از عوامل محرک سردرد و میگرن است. ۳- کاهش عملکرد انسولین نتایج بررسی‌هایی که در انجمن دیابت آمریکا انجام شده‌است، نشان می‌دهد مصرف آسپارتام ممکن است باعث کاهش حساسیت و عملکرد درست انسولین شود.​​​​​​​۴- لاغر نمی‌کنند! مواد غذایی کم قند معمولا با شیرین‌کننده‌های مصنوعی از نوع آسپارتام شیرین و خوش‌طعم می‌شوند که کمکی به کاهش وزن نخواهندکرد. ۵- حساس شدن گوش محققان تاکنون حدود ۹۰ گونه از علائم مربوط به مصرف آسپارتام را شناسایی کرده‌اند. ۶- افزایش افسردگی نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده‌است آسپارتام اثرات منفی...


مضرات نوشابه‌های انرژی‌زا برای سلامت روان و فشار خون

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نوشابه‌های انرژی زا عمدتا حاوی میزان بالا قند و کافئین هستند و عمدتا به عنوان یک نوشیدنی سالم برای بهبود انرژی بدن، عملکرد ورزشی و تمرکز در بازار به فروش می‌رسند. نوشیدنی‌های آبرسان را بیشتر بشناسید؟ یافته‌ها نشان داد نوشابه‌های انرژی زا با ریسک بالای رفتارهای پرخطر نظیر سوءمصرف مواد مخدر و حالات تهاجمی، مشکلات سلامت روان به شکل اضطراب و استرس، افزایش فشارخون، چاقی، آسیب به کلیه‌ها، خستگی، معده درد و سوزش معده مرتبط هستند. "جوسیمر ماتی" سرپرست تیم تحقیق از دانشکده چان هاروارد، در این باره می‌گوید: «ما در این مطالعه پیامدهای مصرف نوشابه انرژی زا را که شامل مشکلات قلبی، کلیوی و دندانی و همچنین رفتار پرخطر و سلامت روان ضعیف بود...


فواید و مضرات نوشیدنی انرژی زا

یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار، که می‌تواند به شروع یک روز پرانرژی کمک کند یا اینکه خستگی یک صبح کاری را از بدن بیرون کند، نوشیدنی‌های انرژی هستند   فهرست مطالب نوشیدنی انرژی زا چیست؟ انواع نوشیدنی‌های انرژی زا مضرات نوشیدنی انرژی زا فواید نوشیدنی انرژی زا بهترین زمان مصرف نوشابه انرژی زا سخن پایانی نوشیدنی انرژی زا چیست؟ بهترین زمان مصرف نوشابه انرژی زا چه موقع است؟ فواید نوشیدنی انرژی زا چیست؟ نوشیدنی انرژی زا چیست؟ پیش از اینکه به بررسی فواید و مضرات نوشیدنی انرژی زا بپردازیم بهتر است ببینیم که، نوشیدنی انرژی زا چیست. امروزه مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا، به‌عنوان محصولاتی که باعث افزایش انرژی، تمرکز مغزی، هوشیاری و قوای جسمانی می‌شوند، رو به افزایش است. پس از...


عوارض نوشابه‌های گازدار

تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند؛ اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند. ناطقان: تنها خوردن ۳۴۰ میلی لیتر نوشابه حدود ۳۹ گرم قند وارد بدن شما می کند. این مقدار درست سه برابر حجم قند یک دونات شیرین و شکلاتی است که گاهی اوقات به خاطر قند زیاد از خوردن آن اجتناب می کنید. افراد زیادی هستند که روزانه مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند. آمارها نشان می‌دهد که ۴۹ درصد از بزرگسالان آمریکایی به صورت روزانه از نوشابه استفاده می کنند. این موضوع موجب شده تا عوارضی مثل اضافه وزن و بیماری های مختلف برای سلامت بدن در این افراد افزایش پیدا کند.۱- چاقی از عوارض...


بلای وحشتناکی که نوشابه‌های گازدار سرمان می‌آورند

آفتاب‌‌نیوز : تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند؛ اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند. تنها خوردن ۳۴۰ میلی لیتر نوشابه حدود ۳۹ گرم قند وارد بدن شما می کند. این مقدار درست سه برابر حجم قند یک دونات شیرین و شکلاتی است که گاهی اوقات به خاطر قند زیاد از خوردن آن اجتناب می کنید. افراد زیادی هستند که روزانه مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند. آمارها نشان می‌دهد که ۴۹ درصد از بزرگسالان آمریکایی به صورت روزانه از نوشابه استفاده می کنند. این موضوع موجب شده تا عوارضی مثل اضافه وزن و بیماری های مختلف برای سلامت بدن در این افراد افزایش پیدا کند. ۱- چاقی...


۱۰ بلای وحشتناکی که نوشابه‌های گازدار سرمان می‌آورند

تنها خوردن ۳۴۰ میلی لیتر نوشابه حدود ۳۹ گرم قند وارد بدن شما می‌کند. این مقدار درست سه برابر حجم قند یک دونات شیرین و شکلاتی است که گاهی اوقات به خاطر قند زیاد از خوردن آن اجتناب می‌کنید. افراد زیادی هستند که روزانه مقدار زیادی نوشابه مصرف می‌کنند. آمار‌ها نشان می‌دهد که ۴۹ درصد از بزرگسالان آمریکایی به صورت روزانه از نوشابه استفاده می‌کنند. این موضوع موجب شده تا عوارضی مثل اضافه وزن و بیماری‌های مختلف برای سلامت بدن در این افراد افزایش پیدا کند. ۱- چاقی از عوارض نوشابه برای سلامت بدن یکی از اولین و مهمترین عوارض و مضرات نوشابه برای بدن چاقی است. تنها یک قوطی نوشابه گازدار حدود ۱۴۰ کالری دارد که هیچ تأثیر...


مضرات نوشابه سیاه + فیلم

نوشابه گازدار مضرات فراوانی دارد که از پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی پا را فراتر می‌گذارد و بیماری‌های قلبی، کلیوی و چاقی را که خود زمینه ساز انواع بیماری هاست به دنبال می‌آورد. یک فوق تخصص کلیه در خصوص مضرات نوشابه توضیحاتی را ارائه می دهد که در فیلم زیر قابل مشاهده است.     بیشتر بخوانید اثرات نوشابه گاز دار بر اعضای بدن + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


مضرات نوشیدنی‌ های انرژی‌ زا برای کودکان

به گزارش   اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، کودکان و نوجوانان اغلب نوشیدنی‌های انرژی‌زا را با نوشیدنی‌های ورزشی اشتباه می‌گیرند و برای همین، مقادیر زیادی نوشیدنی انرژی‌زا را برای اهداف عمومی مانند هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) مصرف می‌کنند. از این رو، آگاه‌سازی کودکان و نوجوانان در رابطه با نوشیدنی‌های انرژی‌زا و مضرات آنها ضروری است. مصرف هر یک از این نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند مضراتی برای سلامتی داشته باشد که چند نمونه از آنها عبارتند از: 1)اضطراب و بی‌خوابی به توصیه کارشناسان کودکان و نوجوانان باید از مصرف کافئین خودداری کرده. سنین بین ۱۲ تا ۱۸ سال هم حداکثر ۱۰۰ میلی‌گرم (معادل یک فنجان) از این ماده غذایی استفاده کنند. مصرف زیاد کافئین بر سیستم عصبی مرکزی تأثیرگذار است و منجر به اضطراب...


چهار مورد از مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کودکان و نوجوانان اغلب نوشیدنی‌های انرژی‌زا را با نوشیدنی‌های ورزشی اشتباه می‌گیرند و برای همین، مقادیر زیادی نوشیدنی انرژی‌زا را برای اهداف عمومی مانند هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) مصرف می‌کنند. از این رو، آگاه‌سازی کودکان و نوجوانان در رابطه با نوشیدنی‌های انرژی‌زا و مضرات آن‌ها ضروری است. ۱) اضطراب و بی‌خوابی به توصیه کارشناسان کودکان و نوجوانان باید از مصرف کافئین خودداری کرده. سنین بین ۱۲ تا ۱۸ سال هم حداکثر ۱۰۰ میلی‌گرم (معادل یک فنجان) از این ماده غذایی استفاده کنند. مصرف زیاد کافئین بر سیستم عصبی مرکزی تأثیرگذار است و منجر به اضطراب و بی‌خوابی می‌شود. بی‌قراری و عدم تمرکز نیز از دیگر اثرات نامطلوب نوشابه‌های انرژی‌زاست. مصرف منظم نوشابه‌های کافئین‌دار منجر به وابستگی...


چرا نباید کودکان نوشابه‌های انرژی‌زا مصرف کنند؟ / چهار مورد از مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا

به گزارش خبرآنلاین، کودکان و نوجوانان اغلب نوشیدنی‌های انرژی‌زا را با نوشیدنی‌های ورزشی اشتباه می‌گیرند و برای همین، مقادیر زیادی نوشیدنی انرژی‌زا را برای اهداف عمومی مانند هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) مصرف می‌کنند. از این رو، آگاه‌سازی کودکان و نوجوانان در رابطه با نوشیدنی‌های انرژی‌زا و مضرات آنها ضروری است. مصرف هر یک از این نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند مضراتی برای سلامتی داشته باشد که چند نمونه از آنها عبارتند از: 1)اضطراب و بی‌خوابی به توصیه کارشناسان کودکان و نوجوانان باید از مصرف کافئین خودداری کرده. سنین بین ۱۲ تا ۱۸ سال هم حداکثر ۱۰۰ میلی‌گرم (معادل یک فنجان) از این ماده غذایی استفاده کنند. مصرف زیاد کافئین بر سیستم عصبی مرکزی تأثیرگذار است و منجر به اضطراب و بی‌خوابی می‌شود. بی‌قراری و عدم تمرکز...


خواص آب گازدار بیشتر است یا مضرات آن؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، یکی از دلایل رونق محصول وجود مصرف‌کنندگان آگاه از سلامتی است که به آب گازدار به عنوان یک جایگزین بدون قند برای نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌ها روی می‌آورند. آب گازدار یک نوشیدنی عالی است که اگر می‌خواهید مصرف نوشابه خود را قطع کنید یا کاهش دهید، از آن استفاده کنید. حباب‌های این نوشیدنی به شما احساس نوشیدن نوشابه را می‌دهد. این نوشیدنی‌های گازدار همچنین می‌توانند به شما در رسیدن به اهداف هیدراته شدن بدن کمک کنند. هیچ دستورالعمل رسمی برای میزان نوشیدن آب در روز وجود ندارد اما توصیه می‌شوند که مردان ۱۵ و نیم فنجان و زنان ۱۱ و نیم فنجان مایعات در کل روز مصرف کنند که حدود ۲۰ درصد آن...


مضرات وحشتناک مصرف زیاد نوشابه

این امر در تمام دنیا شناخته شده است که مصرف نوشابه برای سلامتی انسان ضرر دارد. نوشابه تنها نوشیدنی مضری است که تمامی کارشناسان حوزه سلامت مردم را از مصرفش بر حذر می‌دارند. اما سوال اینجاست که بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟ و چرا پزشکان و کارشناسان تغذیه تا این حد با مصرف نوشابه مخالفند اگر عادت دارید که هر روز با غذای خود نوشابه بخورید و به نحوی به آن اعتیاد پیدا کرده اید بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید. ۱- افزایش یکباره قند خون یک قوطی معمولی نوشابه حاوی ۳۹ گرم قند است. بله همانطور که تایید می‌کنید این حجم قند بیش از اندازه برای یک نوشیدنی زیاد است و متاسفانه...


مضرات مصرف نوشابه‌های گازدار

مضرات مصرف نوشابه‌های گازدار


مضرات خطرناک نوشابه های گازدار برای کلیه ها

محققان در مطالعه اول دریافتند مصرف ۵۰۰ میلی لیتر نوشابه‌های بدون گاز شیرین شده با شربت ذرت با میزان گلوکز بالا ریسک مقاومت عروقی در کلیه‌ها را در مدت ۳۰ دقیقه افزایش می‌دهد.در مطالعه دوم، پژوهشگران دریافتند تغییرات جریان خون در کلیه‌ها ناشی از شربت ذرت است، نه کافئین موجود در آن.مجموع شرکت کنندگان دو مطالعه، ۲۵ مرد و زن سالم با میانگین سنی ۲۲ تا ۲۴ سال بود.«کریستوفر چپمن»، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه بافالو نیویورک، در این باره می‌گوید: «مقاومت عروقی زمانی روی می‌دهد که رگ‌های خونی تنگ می‌شوند در نتیجه جریان خون به کلیه‌ها کاهش یافته و فشارخون افزایش می‌یابد و در عملکرد کلیه‌ها اختلال ایجاد می‌شود.»طبق اعلام بنیاد ملی کلیه آمریکا، بیماری مزمن کلیوی بیش از...


ضررهای نوشابه های رژیمی

نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که برای سلامت بدن مضرات بسیار زیادی دارد و حاوی ترکیباتی است که تاثیرات منفی بر مغز انسان می گذارد. ناطقان: زمانی که بعد از ظهر احساس خستگی یا تنبلی می کنید، ممکن است وسوسه شوید که یک نوشابه سرد بنوشید . برخی از ترکیبات نوشابه با عبور از خون وارد مغز می شوند و بر فعالیت های مغزی تاثیر می گذارند.کافئین ، شکر و شیرین کننده های مصنوعی به روش های مختلف بر مغز تاثیر می گذارند.مضرات نوشابه را می دانید و بازهم دست از مصرف این نوشیدنی پرطرفدار پرخطر برنمی دارید؟ این بخش از سلامت نمناک را بخوانید تا شاید هرگز دیگر به سراغ نوشابه و آبمیوه های صنعتی نروید.مضرات نوشابهچرا...


مصرف نوشابه بدن را خشک می‌کند

نوشابه از آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که مصرف آن جز ضرر چیز دیگری برای بدن انسان ندارد؛ در حال حاضر مصرف این نوشیدنی در کشور‌های مختلف جهان رو به کاهش است، اما در کشور ما مصرف نوشابه روزبه‌روز افزایش می‌یابد و اغلب مردم بدون آگاهی از ضرر‌های این نوشیدنی به مصرف آن می‌پردازند؛ از طرفی در اکثر نوشابه‌ها ماده‌ای به نام کافئین وجود دارد تا مردم نسبت به مصرف نوشابه اعتیاد پیدا کنند و کافئین موجود در نوشابه برخلاف قهوه و چای خیلی سریع جذب بدن نیز می‌شود لذا افراد نسبت به مصرف آن اعتیاد پیدا می‌کنند.بر اساس این گزارش، مصرف بالای نوشابه احتمال مبتلا شدن افراد به پانکراس و دیابت را افزایش می‌دهد؛ از طرفی کافئین موجود...


با مضرات نوشابه‌هاي رژيمي آشنا شويد

خبرگزاري آريا - نوشابه‌هاي رژيمي با انواع شيرين‌کننده‌هاي مصنوعي شيرين مي‌شوند، مانند اسپارتام و سوکرالوز. پس چرا نبايد مصرفشان کنيم؟به گزارش خبرگزاري آريا از ميزان، نوشابه‌هاي رژيمي با انواع شيرين‌کننده‌هاي مصنوعي شيرين مي‌شوند، مانند اسپارتام و سوکرالوز. پس چرا نبايد مصرفشان کنيم؟گاهي مي‌شنويد که شيرين کننده‌هاي مصنوعي سرطان‌زا هستند. هر چند شواهد قانع‌کننده‌اي مبني بر سرطان‌زا بودن اين مواد در انسان وجود ندارد، اما باز هم توصيه شده است از مصرف نوشابه‌هاي رژيمي پرهيز کنيد. يکي از دلايل چنين توصيه‌اي اين است که شيرين کننده‌هاي مصنوعي، ريسک بيماري قلبي را بالا مي‌برند.مطالعه‌اي جديد که توسط انجمن قلب استراليا صورت گرفته به بررسي اين موضوع پرداخته است. در اين آزمايش، بيش از 80000 زن به مدت 12 سال تحت کنترل بودند.دانشمندان...


مضرات نوشابه های رژیمی چیست؟

 نوشابه‌های رژیمی با انواع شیرین‌کننده‌های مصنوعی شیرین می‌شوند، مانند اسپارتام و سوکرالوز. پس چرا نباید مصرفشان کنیم؟ گاهی می‌شنوید که شیرین کننده‌های مصنوعی سرطان‌زا هستند. هر چند شواهد قانع‌کننده‌ای مبنی بر سرطان‌زا بودن این مواد در انسان وجود ندارد، اما باز هم توصیه شده است از مصرف نوشابه‌های رژیمی پرهیز کنید. یکی از دلایل چنین توصیه‌ای این است که شیرین کننده‌های مصنوعی، ریسک بیماری قلبی را بالا می‌برند. مطالعه‌ای جدید که توسط انجمن قلب استرالیا صورت گرفته به بررسی این موضوع پرداخته است. در این آزمایش، بیش از ۸۰۰۰۰ زن به مدت ۱۲ سال تحت کنترل بودند. دانشمندان دریافتند زنانی که روزانه ۲ بار یا بیشتر نوشابه‌ی رژیمی می‌نوشیدند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی قرار...


مضرات نوشابه



اینفوگرافی/ مضرات نوشابه

اینفوگرافی مضرات نوشابه را از اینجا دریافت کنید. پایان پیام/534


کاردبرد‌های جالب و غیرخوراکی نوشابه گازدار که نمی‌دانستید! + فیلم

به خبرگزاری تقریب؛ نوشابه‌های گازدار جزو پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها هستند که به‌رغم تلاش برای معرفی مضرات آنها برای سلامت، هنوز بسیاری از مردم مرتب آن را مصرف می‌کنند. شکر بالا، مواد افزودنی، گاز دی‌اکسیدکربن و.... تهدید‌کننده سلامت دندان و استخوان است و می‌تواند زمینه‌ساز چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی- عروقی و... شود. شاید شناخت کاربردهای عجیب و غیرخوراکی این نوشیدنی بتواند مضرات آن را نشان دهد و بالاخره دریابیم با بدن ما چه می‌کند! در ادامه ویدیویی از کاربردهای عجیب نوشابه گاز دار مشاهده می کنید: http://www.taghribnews.com/images/docs/files/000356/nf00356679-1.flv


کاردبرد‌های جالب و غیر خوراکی نوشابه گازدار که نمی‌دانستید! + فیلم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ نوشابه‌های گازدار جزو پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها هستند که به‌رغم تلاش برای معرفی مضرات آنها برای سلامت، هنوز بسیاری از مردم مرتب آن را مصرف می‌کنند. شکر بالا، مواد افزودنی، گاز دی‌اکسیدکربن و.... تهدید‌کننده سلامت دندان و استخوان است و می‌تواند زمینه‌ساز چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی- عروقی و... شود. شاید شناخت کاربردهای عجیب و غیرخوراکی این نوشیدنی بتواند مضرات آن را نشان دهد و بالاخره دریابیم با بدن ما چه می‌کند! در ادامه ویدیویی از کاربردهای عجیب نوشابه گاز دار مشاهده می کنید: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: خبر آنلاین انتهای پیام/مصارف  نوشابه غیر از خوردن به چه درد می‌خورد؟


بی خوابی مزمن با نوشیدن این نوشیدنی مضر

رکنا: یکی از مضرات نوشابه بی خوابی است.  بی شک نوشابه از محبوب ترین و رایج ترین نوشیدنی ها در بین اکثریت مردم به ویژه در روز های داغ تابستان است. هم چنین جالب است بدانید که ایرانیان از دارندگان رکورد در مصرف نوشابه هستند. نوشابه های گازدار با کافئین های افزودنی شان برای سلامتی و بدن انسان مضرات فراوانی به همراه دارند. از جمله این که کافئین نوشابه بسیار زود تر از سایر کافئین ها مانند قهوه و چای وارد بدن می شود. مصرف بی رویه کافئین موجب بر هم زنی نظم خواب، تشدید علائم پیش از قاعدگی و کم آبی در بدن می شود . چند مورد از مضرات نوشابه ما در این جا به 10 مورد...


از مضرات نوشابه چه می دانید؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بی شک نوشابه از محبوب ترین و رایج ترین نوشیدنی ها در بین اکثریت مردم به ویژه در روز های داغ تابستان است. هم چنین جالب است بدانید که ایرانیان از دارندگان رکورد در مصرف نوشابه هستند.  نوشابه های گازدار با کافئین های افزودنی شان برای سلامتی و بدن انسان مضرات فراوانی به همراه دارند. از جمله این که کافئین نوشابه بسیار زود تر از سایر کافئین ها مانند قهوه و چای وارد بدن می شود. مصرف بی رویه کافئین موجب بر هم زنی نظم خواب، تشدید علائم پیش از قاعدگی و کم آبی در بدن می شود .  به یاد داشته باشید منشا بیش تر بیماری ها به تغذیه و رژیم های...


با مضرات نوشابه آشنا شوید

  مصرف نوشابه، چه همراه غذا و چه به تنهایی مضر است، زیرا گاز، مواد رنگی، افزودنی‌ها و قند موجود در نوشابه بر عملکرد دستگاه گوارش، تاثیری منفی دارند.تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر هستند و هیچ ماده مفیدی در آن وجود ندارد. نوشابه‌های بی‌رنگ هم اگرچه فاقد مواد رنگی هستند، ولی مصرف آن ها هم توصیه نمی‌شود.مصرف نوشابه با هدف هضم کردن غذا و یا به عنوان نوشیدنی همراه غذا به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. دستگاه گوارش برای هضم غذا نیازی به نوشابه ندارد و نباید با هدف تسریع هضم غذا، نوشابه مصرف کرد. برخی افراد هم نوشابه را به عنوان یک نوشیدنی و برای خنک شدن بدن مصرف می‌کنند که به این افراد نیز توصیه...


مضرات نوشابه انرژی زا

  محققان آلمانی دریافتند که مصرف نوشابه‌های انرژی‌زای حاوی کافئین، می‌تواند سبب انقباض غیر طبیعی عضله قلب و اختلال در ضربان قلب شود. متخصصان معتقدند مقدار کافئین موجود در این نوشیدنی‌ها، نسبت به دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار از قبیل قهوه و نوشابه 3 برابر بیشتر است. مصرف بیش از حد کافئین با عوارض جانبی بسیاری همراه است که، از آن جمله می‌توان به افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، تشنج و مرگ ناگهانی اشاره کرد.این گروه تحقیقاتی به کودکان، سالمندان و افرادی که مشکلات قلبی به ویژه آریتمی (اختلال در ضربان قلب) دارند، توصیه می‌کنند که از مصرف نوشیدنی های انرژی زا خودداری نمایند.   منبع: سیمرغ 


مضرات مصرف نوشابه انرژی زا برای بی خوابی و کبد چرب

در شرایطی که متخصصان نسبت به تبعات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا هشدار داده و عنوان می‌کنند که این نوشابه‌ها تاثیری در افزایش نیرو وتمرکز ندارند، اما طی چند سال اخیر شاهد مصرف رو به رشد این نوشیدنی‌ها بویژه در جوانان و ورزشکاران هستیم.به گفته دکتر جلال‌الدین رزاز- رییس انجمن تغذیه ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به طور کلی واژه انرژی‌زا لفظ عامیانه‌ای است. عمدتا ترکیبات این نوشابه‌ها کافئین و قند گلوکز واقعی است که باعث ورود مقدار قند زیادی در بدن می‌شود و نوعی محرکی مغزی است. در این ترکیبات ممکن است به طور مخفی و بدون درج بر روی محصول از گروه دارویی آمفتامین‌ها استفاده کنند که این نوع دارو نیز محرک سیستم عصبی و...


آيا مي دانيد مضرات نوشابه چيست؟

خبرگزاري آريا - مضرات نوشابه بر کسي پوشيده نيست اما چراي آن براي بسياري از ما مبهم است. دلايلي که براي نامناسب بودن نوشابه براي سلامتي بيان مي شود بسيار زياد است که از جمله آن مي توان به قند بالا، شيريني هاي مصنوعي، کافئين، فروکتوز بالا و ... اشاره کرد و بايد به دنبال جايگزين مناسبي براي نوشابه بود.به طور متوسط ايراني‌ها حدود 42 ليتر نوشابه در سال را مي‌نوشند که اين آماري عجيب و وحشتناک است. وحشتناک بودن اين آمار در جايي روشن مي‌شود که بدانيم مصرف متوسط نوشابه در جهان حدود 10 ليتر است و هر ايراني به طور متوسط 4 برابر ميانگين جهاني نوشابه مصرف مي‌کند. برخي افراد پا را فراتر از نوشيدن به صورت تفريحي...


مضرات جدی مصرف نوشابه

به گزارش خبرگزاری بسیج، می‌دانم که ترک مصرف نوشابه می‌تواند خیلی سخت باشد، اما اینجا دلایلی را آورده‌ایم تا قبل از نوشیدن دوباره‌ی نوشابه، دوباره به آنها فکر کنید! ۱. کالری فراوان برخی اوقات، هنگامی که مردم رژیم غذایی دارند، بیش از اندازه به چیزهایی که می‌خورند تمرکز می‌کنند، اما کالریهای مخفی نوشیدنی‌هایشان را فراموش میکنند، و این خیلی اشتباه است! شیرین کننده‌های نوشابه می‌توانند به اندازه ی یک سینی دسر، شکر داشته باشد. نوشیدن روزانه‌ی تنها یک قوطی۳۳۰ میلیلیتری نوشابه، می‌تواند در یک ماه به نیم کیلو اضافه وزن تبدیل شود. ۲. پوسیدگی دندان نوشیدن نوشابه بصورت منظم می‌تواند به پوسیدگی دندان ختم شود! به اثبات رسیده است که اسید فسفریک که این نوع نوشیدنی‌ها حاوی آن...


مضرات باورنکردنی نوشابه!

سازمان مدافع حقوق مصرف‌کنندگان در یک بررسی جامع به خصوص به کمپین‌های بازاریابی کوکاکولا پرداخته و نتیجه این بررسی را در گزارشی به نام "گزارش کوکاکولا" منتشر کرده است. اولیور هویتسینگر، یکی از اعضای دیده‌بان مواد غذایی در جریان معرفی "گزارش کوکاکولا" در برلین گفت: کوکاکولا بهتر از هر شرکت دیگری می‌داند که باید به خصوص در میان جوانان تصویری مثبت از این کالا بوجود آورد. در گزارش دیده‌بان مواد غذایی آمده است که این نوشابه‌های شکردار "نوشابه‌هایی بیماری‌زا" هستند. این گزارش به خصوص به تبلیغاتشرکت کوکاکولا انتقاد می‌کند و این تبلیغات را "غیرمسئولانه" می‌داند. در این گزارش در انتقاد به تبلیغات شرکت کوکاکولا از جمله آمده است که این شرکت آگاهانه با تبلیغات میلیونی در اینترنت و تلویزیون سعی در جلب کودکان و جوانان...


به این دلایل مضرات نوشابه را جدی بگیرید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سازمان مدافع حقوق مصرف‌کنندگان در یک بررسی جامع به خصوص به کمپین‌های بازاریابی کوکاکولا پرداخته و نتیجه این بررسی را در گزارشی به نام "گزارش کوکاکولا" منتشر کرده است. اولیور هویتسینگر، یکی از اعضای دیده‌بان مواد غذایی در جریان معرفی "گزارش کوکاکولا" در برلین گفت: کوکاکولا بهتر از هر شرکت دیگری می‌داند که باید به خصوص در میان جوانان تصویری مثبت از این کالا بوجود آورد. در گزارش دیده‌بان مواد غذایی آمده است که این نوشابه‌های شکردار "نوشابه‌هایی بیماری‌زا" هستند. این گزارش به خصوص به تبلیغات شرکت کوکاکولا انتقاد می‌کند و این تبلیغات را "غیرمسئولانه" می‌داند. در این گزارش در انتقاد به تبلیغات شرکت کوکاکولا از جمله آمده است که این شرکت آگاهانه با...


اندر احوالات مضرات نوشابه‌های گازدار +اینفوگرافیک

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ نوشابه‌های گازدار، از جمله نوشیدنی‌های پر طرفدار دنیا هستند که در کشور ما نیز یکی از اجزاء جدانشدنی مجالس،  جشن‌ها، مهمانی‌ها و دور همی‌ها شده‌اند. امروزه ایرانیان رکورددار مصرف این نوشیدنی‌ها هستند؛ نوشیدنی‌هایی که در ظاهر شاید وسیله خوبی برای گذران اوقات خوش و فراغت باشند اما در واقع سرشار از مضرات هستند؛ چاقی، پوکی استخوان، سنگ کلیه، پوسیدگی دندان، سوء‌تغذیه و مشکلات پوستی از جمله مضرات این نوشیدنی خوش رنگ و لعاب هستند. در ادامه در قالب اینفوگرافیک شما را با مضرات این نوشیدنی‌ها آشنا می‌کنیم. انتهای پیام/


مناسب‌ترین غذا‌ها برای وعده سحری/ مضرات مصرف نوشابه در ماه مبارک رمضان

مازندمجلس: رضا سنجری در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، توصیه‌های متعددی در رابطه با مصرف مواد غذایی به افراد می‌شود. وی افزود: این توصیه‌ها در بسیاری از مواقع علمی نیست و همین موضوع نیز سبب می‌شود افراد تا زمان افطار توان بدنی خود را از دست دهند. این متخصص طب سنتی در خصوص بهترین مواد غذایی برای وعده سحری در ماه مبارک رمضان خاطرنشان کرد: مواد غذایی که حاوی فیبر، کربوهیدرات و پروتئین‌های کم چرب هستند، بهترین غذا‌ها برای مصرف در وعده سحری به شمار می‌آیند. سنجری ادامه داد: کربوهیدرات‌ها در یک بازه زمانی نسبتا طولانی‌تر هضم شده و همین موضوع نیز سبب می‌شود افراد دیر‌تر احساس گرسنگی کنند. وی...


چطور قهوه و نوشابه‌انرژی‌زا باعث مرگ یک نوجوان شد؟/در مضرات کافئین

دیویس آلن کریپ نوجوان شانزده ساله پس از آن که در کمتر از دو ساعت یک قهوه بزرگ و دو نوشیدنی انرژی‌زای حاوی کافئین نوشید در مدرسه از حال رفت و احتمالا به علت آریتمی قلبی درگذشت.او سابقه هیچ بیماری قلبی نداشت اما ۹۰ کیلوگرم وزن داشت و از این رو دچار چاقی مرضی بود.اگر کسانی که شاهد نوشیدن او بودند موضوع را گزارش نکرده بودند علت مرگ او ممکن بود روشن نشود.گری واتس از پزشکی قانونی گفت: "این مسمومیت با کافئین نیست. ما نمی‌گوییم که مجموع کافئینی که وارد بدن او شده بود عامل مرگ بوده بلکه نحوه‌ای که او این نوشیدنی‌ها در زمان کوتاهی نوشیده می‌تواند به آریتمی قلبی ربط داشته باشد.کافئین ماده محرکی است که در عرض...


مضرات مصرف نوشیدنی های گازدار

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:  نوشابه‌های گازدار از جمله پر‌مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان هستند اما این نوشیدنی‌های پرطرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی‌کنند. «به هر دلیلی که قصد داشته باشید مصرف نوشابه‌های گازدار را کاهش دهید، یا آنها را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید، در مسیری درست حرکت خواهید کرد زیرا سلامت کلی خود را بهبود می‌بخشید. محرومیت از مواد مغذی ضروری افرادی که به جای نوشیدنی‌های سالمی مانند شیر کم‌چرب و آب‌میوه‌های طبیعی به مصرف نوشابه‌های گازدار تمایل دارند، احتمال کمتری دارد به میزان کافی مواد مغذی مانند ویتامین A، کلسیم و منیزیم دریافت کنند. افزون بر این، نوشابه‌های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که از بین رفتن کلسیم و منیزیم را...


آشنایی با مضرات نوشابه‌های گازدار

زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:نوشابه‌های گازدار از جمله پر‌مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان هستند اما این نوشیدنی‌های پرطرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی‌کنند. به هر دلیلی که قصد داشته باشید مصرف نوشابه‌های گازدار راکاهش دهید، یا آنها را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید، در مسیری درست حرکت خواهید کرد زیرا سلامت کلی خود را بهبود می‌بخشید. محرومیت از مواد مغذی ضروری افرادی که به جای نوشیدنی‌های سالمی مانند شیر کم‌چرب و آب‌میوه‌های طبیعی به مصرف نوشابه‌های گازدار تمایل دارند، احتمال کمتری دارد به میزان کافی مواد مغذی مانند ویتامین A، کلسیم و منیزیم دریافت کنند. افزون بر این، نوشابه‌های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که از بین رفتن کلسیم و منیزیم را موجب می‌شود. کلسیم و منیزیم به عملکرد...


نوشابه خنک و شيرين، سرشار از مضرات دردسرآفرين

خبرگزاري آريا - لابد شما هم درباره اين‌که نوشابه براي کودکان ضرر دارد چيزهايي شنيده‌ايد، اما با خواندن نکاتي که متخصص شهرزاد مي‌گويد درمي‌يابيد که نوشابه دادن به بچه‌ها ظلمي بزرگ در حق آنهاستوالدين هميشه نگران تغذيه کودکان‌شان هستند. هميشه مي‌خواهند بدانند چه مواد غذايي براي کودک‌شان خاصيت دارد و چه مواد غذايي مضر است. نوشابه هم يک از نوشيدني‌هايي است که کودکان علاقه زيادي به آن دارند، ولي نمي‌دانند چه ضررهايي در آينده براي آن‌ها خواهد داشت. از همين رو از دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه شهيد بهشتي خواستيم تا شما والدين عزيز را از مضرات مصرف نوشابه در کودکان آگاه کند.1- مصرف بيش از حد نوشابه در رويش دندان‌هاي کودک که معمولا از...


بررسی 12 مورد از مضرات مصرف نوشابه های انرژی زا

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:    نوشابه‌های انرژی‌زا اندازه قهوه‌های استارباکس کافئین ندارند ولی به شدت پرقند هستند و از طرف دیگر، خوردنشان راحت است. برای همین ممکن است یک نفر چند نوشابه انرژی زا را با هم بخورد. توصیه می‌شود نوجوان‌ها روزانه بیش از 250 میلی لیتر نوشابه انرژی‌زا ننوشند؛‌ قبل یا در جریان ورزش هم آن را نخورند. در کسانی که قلب ضعیفی دارند، نوشیدن زیاد آن می‌تواند حتی ایست قلبی به همراه داشته باشد. به گزارش سایت «کافئین اینفورمر»، نوشیدن زیاد نوشابه‌های انرژی‌زا در یک وعده می‌تواند این خطرات را داشته باشد: 1. افزایش فشار خون 2. سردرد و میگرن 3. افزایش اضطراب 4. بی خوابی 5. به دلیل قند زیادی که دارد،...


مضرات نوشابه گازدار به دلیل داشتن اسید فسفریک

بررسیهای انجام شده نشان می‌دهد «نوشابه‌های گاز‌دار» به واسطه اسید موجود در آن حتی می‌تواند میخ را در خود حل کند یا زنگ زدگی‌ها را از بین ببرد اما سؤال...


مضرات نوشابه های انرژی زا

افرادی که دو یا سه نوشیدنی انرژی‌زا در روز مصرف می کنند می توانند چهار تا شش برابر حداکثر میزان توصیه شده برای یک روز قند دریافت کنند.


مضرات مصرف نوشابه برای معده

یک متخصص گوارش گفت: تحرک بدنی و پرهیز از نشستن و بخصوص دراز کشیدن یا خوابیدن بعد از غذا باعث تسریع روند بهبود فلج معده می شود.


خطرات مصرف نوشابه‌های غیرالکلی با مضرات سیگار برابر است

سلامانه : شرکت‌های تولیدکننده نوشابه‌های غیرالکلی می‌کوشند که با صرف میلیون‌ها دلار در سال، پیامدهای منفی مصرف این نوشابه‌های حاوی مواد شیرین‌کننده را بی‌خطر جلوه دهند در حالی که مصرف...


برابری خطر مصرف نوشابه‌های غیرالکلی با مضرات سیگار

شرکت‌های تولیدکننده نوشابه‌های غیرالکلی می‌کوشند که با صرف میلیون‌ها دلار در سال، پیامدهای منفی مصرف این نوشابه‌های حاوی مواد شیرین‌کننده را بی‌خطر جلوه دهند در حالی که مصرف این نوشابه‌ها،...


خطرات مصرف نوشابه‌ با مضرات کشیدن سیگار برابر است

شرکت‌های کوکا‌کولا و پپسی‌کولا می‌کوشند با هزینه‌ی میلیون‌ها دلار در سال، پیامدهای منفی مصرف نوشابه‌های حاوی مواد شیرین‌کننده را بی‌خطر جلوه ...


تلاش کوکاکولا و پپسی برای مخفی کردن مضرات نوشابه

تلاش کوکاکولا و پپسی برای مخفی کردن مضرات نوشابه


مضرات نوشابه های انرژی زا برای بدن

پزشکان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا نظیر Red Bull ,Monster ,Amp ,Burn می تواند برای سلامت بدن، بخصوص قلب، خطرناک باشد.


۸۰ درصد مردم اصفهان نوشابه را با دانستن مضرات آن می‌نوشند

اصفهان - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از ۸۰ درصد مردم اصفهان با اینکه می‌دانند مصرف نوشابه گازدار مضر است، اما هنوز به مصرف آن ادامه می


اینفوگرافیک/ مضرات‌نوشابه فقط در یک‌ساعت

اینفوگرافیک/ مضرات‌نوشابه فقط در یک‌ساعت - دبلیو خبر