2024-04-26@18:53:49 GMT
۳۹ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «کاهش سلولیت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اگر سلولیت شما را آزار می‌دهد، تنها نیستید. تمایل بانوان برای خلاصی از شر سلولیت و ترک‌های بارداری منجر به گزینه‌های درمانی بسیاری شده‌است، که البته تمام آنها مؤثر نیستند و صرفا تبلیغات برای فروش بعضی محصولات آرایشی و بهداشتی به شمار می‌آیند. برای پی بردن به این که سلولیت چیست؟ و آیا درمان میشود یا نه؟، متخصصان پوست مطالعات و تحقیقاتی را انجام داده‌اند. خوشبختانه تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از درمان‌ها می توانند سلولیت را تا حدی کاهش داده و ظاهر ناخوشایند آن را بهبود بخشند. سلولیت چگونه ایجاد میشود؟ سلولیت زمانی شکل می‌گیرد که نوارهای فیبری به نام سپتا، که پوست را به فاسیای عضلانی زیرین متصل می‌کند، به‌طور نامنظم سفت می‌شوند، و پوست را به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سلولیت به برآمدگی های ظاهر پوست اطلاق می شود که در اکثر مواقع بر روی ران ها، باسن و سایر قسمت هایی که ذخیره چربی در آنها بیشتر است اتفاق می افتد. بیشتر بخوانید: با آناناس سلولیت‌های خود را درمان کنید همه افراد دارای «بافت چربی» هستند که تقریباً ۱۰ تا ۲۵ درصد از کل وزن بدن ما را تشکیل می دهد. مقدار کل بافت چربی در بدن به طور طبیعی بسته به جنس، سن، ژنتیک و عوامل دیگر متفاوت است. سلولیت، از سوی دیگر، در واقع چربی نیست و این پاسخ فیزیولوژیکی طبیعی به ذخیره چربی است که زمانی رخ می دهد که فیبرهای کلاژنی که چربی را به پوست متصل می کنند، پاره...
حقایقی سریع درباره سلولیت علت سلولیت چیست؟ 1- عوامل هورمونی و سن 2- عوامل ژنتیکی 3- عوامل تغذیه ای و سبک زندگی درمان های موجود برای سلولیت 1- دستگاه شاک ویو 2- لیزر تراپی 3- لیپوساکشن 4- دستگاه ار اف (RF) 5- داروها و کرم ها سایر راه حل های جایگزین: خرافات موجود در درباره سلولیت خرافه 1: سلولیت از طریق سموم بدن ایجاد می شود: خرافه 2: زنان نسبت به مردان بیشتر دچار سلولیت می شوند: خرافه 3: سلولیت با افزایش سن بدتر می شود: خرافه 4: ممکن است سلولیت در ژن های شما باشد: خرافه 5: سلولیت فقط در افراد نامتناسب رخ می دهد: خرافه 6: ورزش می تواند ظاهر سلولیت را کاهش دهد: خرافه 7: ورزش های...
کافئین یک منقبض‌کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب چندان دور از ذهن به نظر نمی‌رسد. ناطقان: کافئین یک ترکیب شیمیایی خوراکی است که در گیاهان مختلفی نظیر قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت میشود و قادر به القای احساس بیداری است.به طور ویژه این ماده آلکالوئیدی از دسته متیل گزانتین‌ها به شمار می‌رود که خواص مشابهی با تئوفیلین دارد. هرچند فرم‌های خوراکی کافئین سال‌هاست که توسط مردم سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به‌تازگی توجه بیشتری به انواع موضعی آن و مزایایی که می‌تواند برای سلامت پوست انسان داشته باشد شده است.کافئین یک منقبض‌کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب، قرمزی، پف...
کافئین یک منقبض‌کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب چندان دور از ذهن به نظر نمی‌رسد. به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا؛ کافئین یک ترکیب شیمیایی خوراکی است که در گیاهان مختلفی نظیر قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت میشود و قادر به القای احساس بیداری است. به طور ویژه این ماده آلکالوئیدی از دسته متیل گزانتین‌ها به شمار می‌رود که خواص مشابهی با تئوفیلین دارد. هرچند فرم‌های خوراکی کافئین سال‌هاست که توسط مردم سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به‌تازگی توجه بیشتری به انواع موضعی آن و مزایایی که می‌تواند برای سلامت پوست انسان داشته باشد شده است. کافئین یک منقبض‌کننده عروق است و از این رو...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، کافئین یک ترکیب شیمیایی خوراکی است که در گیاهان مختلفی نظیر قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت میشود و قادر به القای احساس بیداری است. به طور ویژه این ماده آلکالوئیدی از دسته متیل گزانتین‌ها به شمار می‌رود که خواص مشابهی با تئوفیلین دارد. هرچند فرم‌های خوراکی کافئین سال‌هاست که توسط مردم سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به‌تازگی توجه بیشتری به انواع موضعی آن و مزایایی که می‌تواند برای سلامت پوست انسان داشته باشد شده است. کافئین یک منقبض‌کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب، قرمزی، پف و تورم از مسیر کاهش جریان خون ناحیه‌ای، چندان دور از ذهن به نظر نمی‌رسد....
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در سیزدهم خرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصرف چای سبز را چه زمانی باید متوقف کنیم؟اگر به کافئین موجود در چای سبز حساسیت دارید، مصرف آن را متوقف کنید. همه‌چیز درباره انواع آب سم زدا برای بدن + دستورالعملبا استفاده از چند راهکار خانگی ساده و کاربردی میتوانید بدنتان را سم زادیی کنید. روغنی نابودگر برای چربی‌های بدنپزشکان معتقدند اگر اضافه وزن دارید، روزی یک قاشق روغن نارگیل بخورید. خطرات مرگبار زیاده‌روی در مصرف هلو مصرف بیش از اندازه‌ی هلو ممکن است به سرعت کالری‌ها موجود در بدن را افزایش دهد و باعث بالا رفتن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سلولیت توده‌ای از چربی است، این تجمع چربی معمولا در قسمت‌های باسن، ران و قسمت تحتانی بدن ظاهر میشود. هورمون‌ها، ژن‌ها، بافت پوست و نوع بدن در تعیین اینکه آیا فرد دچار سلولیت میشود یا خیر، نقش دارد و رژیم غذایی نیز نقش اصلی را ایفا می‌کند. افرادی که می‌خواهند ظهور سلولیت را از روی پوست خود کاهش دهند، چه چیز‌هایی باید بخورند؟ به گزارش اکسپرس، غذا‌هایی وجود دارد که میتوانید برای گرفتن نتیجه بهتر به رژیم غذایی خود اضافه کنید و همچنین از مصرف دو ماده غذایی که باید اجتناب کنید. آب کمبود آب بدن باعث بدتر شدن سلولیت میشود، بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب و هیدراته ماندن مهمترین عامل نبرد برای داشتن پوست...
سلولیت یک پدیده رایج است، این چربی جمع شده باعث کشیدگی و چروک شدن پوست بازوها، پا‌ها و کتف میشود. ناطقان: به نقل از اکسپرس، سلولیت توده‌ای از چربی است، این تجمع چربی معمولا در قسمت‌های باسن، ران و قسمت تحتانی بدن ظاهر میشود. هورمون‌ها، ژن‌ها، بافت پوست و نوع بدن در تعیین اینکه آیا فرد دچار سلولیت میشود یا خیر، نقش دارد و رژیم غذایی نیز نقش اصلی را ایفا می‌کند.افرادی که می‌خواهند ظهور سلولیت را از روی پوست خود کاهش دهند، چه چیز‌هایی باید بخورند؟در این گزارش غذا‌هایی وجود دارد که میتوانید برای گرفتن نتیجه بهتر به رژیم غذایی خود اضافه کنید و همچنین از مصرف دو ماده غذایی که باید اجتناب کنید.آبکمبود آب بدن باعث بدتر شدن...
همین الان پشت بازوی خود را لمس کنید... - اخبار بازار - همین الان پشت بازوی خود را لمس کنید. دستتان را مستقیم روی پوست ران خود بکشید. آیا پستی و بلندی احساس میکنید؟ اگر پاسخ مثبت است شما هم با سلولیت مواجه هستید. ما در این یادداشت علت و درمان سلولیت را با هم بررسی میکنیم. سلولیت چیست؟ همان چیزی که با دستتان لمس کردید! ناهمواری و پستی بلندی که در سطح پوست احساس میشود سلولیت (cellulite) مینامند. سلولیت بین افراد مختلف بسیار شایع است، اما زنان به دلیل ترکیب بدنی خاص خود ( درصد بالای چربی) نسبت به مردان بیشتر با سلولیت مواجهند. در این مقاله بیشتر در رابطه با درمان سلولیت صحبت میکنیم. درمورد علت بوجود آمدن...
به گزارش هلث لاین، سلول های چربی در کیسه هایی که میان رشته های لایه های مختلف بافت پیوندی پوست نگه داشته می شوند تجمع یافته و به دنبال افزایش وزن با فشردگی بیشتر پوست از شکل طبیعی خارج خواهند شد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، این روند می تواند به فرورفتگی پوست و ایجاد توده های پرتقالی شکل از چربی منجر شود. سلولیت بیشتر در بافت های زیر دیده می شود: - باسن - ران - شکم - سینه علت ایجاد سلولیت چیست؟ همانطور که گفته شد سلولیت در اثر تجمع چربی در بافت زیرین پوست ایجاد می شود. در این میان برخی از بانوان بیش از دیگران مستعد ابتلا به آن هستند. اما به طور کلی میزان سلولیت...
سلولیت در اثر تجمع چربی در بافت زیرین پوست ایجاد می شود. در این میان برخی از بانوان بیش از دیگران مستعد ابتلا به آن هستند. به گزارش برنا؛ آیا تاکنون با نواحی موج دار روی پوست خود به ویژه در قسمت ران ها و یا باسن مواجه شده اید؟ تغییرات این چنینی می توانند نشانه ای از پیشروی سلولیت در بدن باشند. سلولیت در واقع تجمع بافت چربی در ناحیه خاصی از بدن به صورت چاقی موضعی است که معمولا به صورت فرورفتگی هایی روی پوست خود را آشکار می سازد. سلول های چربی در کیسه هایی که میان رشته های لایه های مختلف بافت پیوندی پوست نگه داشته می شوند تجمع یافته و به دنبال افزایش وزن...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۳ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خوردن بیش از ۳ بار گوشت و مرغ در هفته چه خطراتی دارد؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که به طور منظم گوشت مصرف می‌کنند، بیشتر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند. مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. به روز‌ترین راه‌های درمان سلولیت پس از زایمان مشکل سلولیت یا کشیدگی پوست راه‌های درمانی نوینی دارد و در صورتی که سریع‌تر درمان شود، نتایج بهتری خواهد...
سلولیت چیست؟ سلولیت نوعی چربی است که به شکلی متفاوت روی پوست نمایان میشود. علت سلولیت را باید این گونه معرفی کرد که این نوع خاص از چربی زیر پوستی، بین عضلات و فیبرهایی که پوست را به عضله وصل می‌کند، گیر کرده است و با فشاری که کیسه‌های چربی به بافت پوست وارد می‌کنند، ظاهری پرتقالی شکل به پوست می‌دهند و فرورفتگی‌هایی را روی پوست به وجود می‌آورند. سلولیت‌ها اغلب بعد از سنین بلوغ دیده می‌شوند و در خانم‌ها به دلیل اینکه حجم فیبر در بافت‌های مفصلی و ارتباط دهنده آنها بیشتر است، به میزان بیشتری وجود دارد که به حدود۸۰-۹۰ درصد می‌رسد. ممکن است در خانم‌های جوان هم سلولیت دیده شود ولی میزان آن در افرادی که سن...
سلولیت چیست؟ سلولیت نوعی چربی است که به شکلی متفاوت روی پوست نمایان میشود. علت سلولیت را باید این گونه معرفی کرد که این نوع خاص از چربی زیر پوستی، بین عضلات و فیبرهایی که پوست را به عضله وصل می‌کند، گیر کرده است و با فشاری که کیسه‌های چربی به بافت پوست وارد می‌کنند، ظاهری پرتقالی شکل به پوست می‌دهند و فرورفتگی‌هایی را روی پوست به وجود می‌آورند. سلولیت‌ها اغلب بعد از سنین بلوغ دیده می‌شوند و در خانم‌ها به دلیل اینکه حجم فیبر در بافت‌های مفصلی و ارتباط دهنده آنها بیشتر است، به میزان بیشتری وجود دارد که به حدود۸۰-۹۰ درصد می‌رسد. ممکن است در خانم‌های جوان هم سلولیت دیده شود ولی میزان آن در افرادی که سن...
سلولیت می‌تواند هم در افراد چاق و هم در افراد لاغر رخ دهد. زنان با احتمال بیشتری نسبت به مردان ممکن است دچار سلولیت شوند. سلولیت به خصوص در ران‌ّ‌ها و باسن شایع است. علل گوناگونی از جمله رژیم غذایی ناسالم، رژیم‌های غذایی سخت، نداشتن فعالیت جسمی، تغییرات هورمونی، کم آبی بدن، بالا بون میزان کلی چربی بدن، ضخامت و رنگ پوست ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند. سلولیت در پوست‌ها تیره‌تر کمتر ظاهر میشود.اگر پوستتان روشن است، برنزه کردن پوست ممکن است باعث شود برآمدگی‌ها و فرورفتگی پوست ناشی از سلولیت کمتر به چشم بیاید. سلولیت معمولا عارضه جدی نیست، اما اگر به دلایل زیبایی می‌خواهید آن را برطرف کنید، میتوانید از این روش‌ها استفاده کنید: کرایولیپولیز...
آفتابنیوز : سرویس سلامت- در دوران قرنطینه به دلیل کاهش فعالیت‌های جسمانی احتمال تجمع بافت چربی یا سلولیت در پوست افراد افزایش می‌یابد. این تجمع چربی معمولاً به صورت فرورفتگی‌هایی روی پوست نواحی خاصی از بدن از جمله بین زانو و استخوان مفصل ران و بین ران ظاهر میشود. به گزارش آفتابنیوز؛ در ادامه به راهکار‌هایی برای جلوگیری از بروز سلولیت در پوست می‌پردازیم: ۱- توقف استعمال دخانیات سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون در عروق و رگ‌ها و سبب تضعیف کلاژن میشود. در ارتباط با این موضوع بافت‌ها راحت‌تر آسیب می‌بینند و این بدان معناست که سلولیت ظاهر میشود. در نتیجه، برای جلوگیری از بروز سلولیت سیگار کشیدن را کنار بگذارید. ۲- نوشیدن مقادیر بیشتر آب هیدراته‌شدن...
نوشیدن چای میخک بطور مرتب باعث لاغری بدن می شود همچنین روغن میخک نیز در درمان سلولیت تاثیر بسزایی دارد اما این ادویه منعیاتی دارد که باید به آن ها توجه نمود. ناطقان: میخک، شکوفه گل های یک درخت استوایی به نام سیزیگیوم آروماتیکوم هستند این ادویه در آشپزی به کار می رود، به عنوان چاشنی برای ماهی و غذاهای گوشتی، برای شیرینی (کلوچه و نان زنجبیلی)، و یک چاشنی ضروری برای نوشیدنی های خوش مزه است اما برخی می دانند که این گیاه به عنوان یک روش درمانی و همچنین وسیله ای برای کاهش وزن استفاده می شود.میخک، نوعی ادویه است که به طور گسترده در آشپزی به کار می رود؛ این گیاه به خوش مزه شدن غذاها کمک...
رکنا: درمان سلولیت با اسکراب تفاله قهوه بهترین راهکار برای خلاص شدن از شر چربی های مزاحم است. سلولیت حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. با اینکه این موضوع بسیار رایج است، یکی از جستجوهای بالای اینترنتی حول محور نحوه کاهش سلولیت است. به لطف تحقیقات فعلی، ما اکنون درک می دانیم که سلولیت یک مساله پیچیده است که شامل علل متعدد بوده و مستلزم درمان و مدیریت دقیق است. چه چیزی باعث سلولیت می شود؟ بهترین گزینه های درمان چیست؟ نه تنها سلولیت ناشی از چربی زیرپوستی برآمده نسبت به لایه غشایی پوست (لایه ارتباطی بافت پوست) است ، بلکه در نتیجه کاهش جریان خون به این ناحیه نیز است که...
خبرگزاري آريا - کاهش سلوليت در دو هفتهما در اين مقاله 11 عدد از موثرترين ورزش ها را براي کمک به شما در از بين بردن سلوليت کنار هم گرد آورده ايم که به راحتي مي توانيد در خانه انجام دهيد80 تا 90 درصد زنان در بخشي از زندگي خود دچار سلوليت مي شوند. با اين که سلوليت بيماري محسوب نميش ود ولي به دليل ظاهر ناخوشايندي که ايجاد مي کند اغلب زنان به دنبال از بين بردن آن هستند. خوشبختانه ورزش منظم مي تواند به تقويت عضلات و بهبود گردش خون و کم شدن سلوليت به شما کمک کند.ما در اين مقاله 11 عدد از موثرترين ورزش ها را براي کمک به شما در از بين بردن سلوليت کنار...
سلولیت حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش مشرق، با اینکه این موضوع بسیار رایج است، یکی از جستجوهای بالای اینترنتی حول محور نحوه کاهش سلولیت است. به لطف تحقیقات فعلی، ما اکنون درک می دانیم که سلولیت یک مساله پیچیده است که شامل علل متعدد بوده و مستلزم درمان و مدیریت دقیق است. خوب، چه چیزی باعث سلولیت می شود؟ بهترین گزینه های درمان چیست؟ نه تنها سلولیت ناشی از چربی زیرپوستی برآمده نسبت به لایه غشایی پوست (لایه ارتباطی بافت پوست) است ، بلکه در نتیجه کاهش جریان خون به این ناحیه نیز است که تولید کلاژن را کاهش می دهد و همچنین باعث کاهش تخلیه لنفاوی می شود. عواملی...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی موردنیاز بدن انسان است که به حفظ تندرستی بدن کمک می کند. افرادی که تعادل را در رژیم غذایی شان حفظ می کنند می توانند به راحتی پتاسیم موردنیازشان را از مواد خوراکی تامین کنند. پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می شود.محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و خستگی، یبوست، تحریک پذیری، گرفتگی عضلات، گرفتگی عضلات شکمی، نفخ و فشارخون شود. در ادامه به فواید مصرف پتاسیم اشاره می شود. کمک به کنترل فشارخون: محققان به افراد مبتلا به فشارخون...
به گزارش خبرگزاری تقریب؛ پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی موردنیاز بدن انسان است که به حفظ تندرستی بدن کمک می کند. افرادی که تعادل را در رژیم غذایی شان حفظ می کنند می توانند به راحتی پتاسیم موردنیازشان را از مواد خوراکی تامین کنند. پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می شود. محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و خستگی، یبوست، تحریک پذیری، گرفتگی عضلات، گرفتگی عضلات شکمی، نفخ و فشارخون شود. در ادامه به فواید مصرف پتاسیم اشاره می شود. کمک به کنترل فشارخون: محققان به افراد مبتلا به...
بهترین روش برای کاهش سایز پهلو و شکم ورزش هوازی است . به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، همیشه بزرگترین دغدغه افراد نحوه کم کردن سایز پهلو و شکم بوده است. حال با چند روش ساده می‌توان سایز این نواحی از بدن را کاهش داد. بهترین روش‌ها برای کاهش سایز انجام ورزش هوازی در بالای ۳۰ دقیقه است. روزی شش مرتبه غذای کم حجم بخورید. مقدار انرژی وارده به بدنتان را کاهش دهید. مقدار پروتئین مصرفی تان را طبق نظر متخصص تغذیه اتان زیاد کنید. مصرف مواد قندی را کاهش دهید. تا میتوانید سبزیجات میل کنید. آب بنوشید و از نوشیدن نوشابه‌های گازدار خودداری نمائید. ورزش‌های مربوط به ناحیه شکم را انجام دهید. سه بار در هفته. دو...
خبرگزاري آريا - آب آناناس و زنجبيل ترکيبي با آنتي اکسيدان هاي قوي هستندسلوليت عبارت است از تجمع بافت هاي چرب در يک يا چند ناحيه از بدن که به شکل پوست پرتقال روي پوست ديده مي شود. اين پوست پرتقالي شکل ظاهر پوست را بدشکل نشان مي دهد.نوشيدني زنجبيل و آناناسسلوليت يک مشکل زيبايي است که حدود 90 درصد خانم هاي دنيا از آن رنج مي برند. اين مشکل مخصوص خانم هاي چاق نيست و حتي در خانم هاي لاغراندام نيز ديده مي شود. سلوليت عبارت است از تجمع بافت هاي چرب در يک يا چند ناحيه از بدن که به شکل پوست پرتقال روي پوست ديده مي شود. اين پوست پرتقالي شکل ظاهر پوست را بدشکل نشان مي...
اینگونه به نظر می‌رسد که مجموعه‌ای از عوامل مانند مشکلات هورمونی، تغذیه نامناسب، سبک زندگی ناصحیح و عوامل ژنتیک در ایجاد این مشکل نقش دارند. با اینکه به نظر می‌رسد خانم‌هایی که اضافه وزن دارند بیشتر از این مشکل رنج می‌برند اما بسیاری از خانم‌های لاغر اندام نیز دچار سلولیت می‌شوند. در ادامه مجموعه‌ای از راهکارهای طبیعی تأیید شده برای از بین بردن یا کاهش مشکل سلولیت را می‌خوانید. تمام این راهکارها تلاش دارند علت عدم تعادل بافت همبندی و بافت چربی را در نظر بگیرند و سعی می‌کنند تعادل بهتری ایجاد کنند. عموم این راهکارها، از جنبه‌های دیگر نیز برای سلامت و زیبایی مفید هستند بنابراین اگر فکر میکنید مشکل سلولیت دارید، میتوانید این راهکارها را استفاده کنید و...
سلولیت یک مشکل زیبایی است که حدود 90 درصد خانم های دنیا از آن رنج می برند. این مشکل مخصوص خانم های چاق نیست و حتی در خانم های لاغراندام...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد