2024-04-26@22:21:09 GMT
۴۴ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «کاهو حاوی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده می شود، همچنین می توان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد. یک منبع غنی از ویتامین های K و A است. به گزارش نمناک، اگرچه کاهو شبیه به کلم به نظر می رسد اما یک تفاوت بین آن...
آفتاب‌‌نیوز : کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است. محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره میشود. سم زدایی بدن کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان‌های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک میکند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می‌نماید. مصرف منظم ان می‌تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان‌ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می‌تواند تراکم استخوان‌ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری میکند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو...
کاهو جز یکی از سبزی های پر خاصیت است که برگ های آن برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری‌ها کمک شایانی میکند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، و یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌آید. این سبزی اغلب در سالاد‌ها و انواع غذاها مانند ساندویچ، سوپ و ... استفاده میشود، همچنین میتوان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد. ارزش غذایی کاهو: یک فنجان کاهو (۳۶ گرم) حاوی فقط ۵ کالری و ۱۰ گرم سدیم است. کلسترول و یا هرگونه چربی ندارد. دیگر مواد مغذی مهم کاهو، عبارتند از: _۵ گرم فیبر (۲ درصد از نیاز روزانه)...
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری‌ها کمک شایانی میکند. به گزارش برنا، کاهو یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم‌ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌آید. این سبزی اغلب در سالاد‌ها و انواع غذاها مانند ساندویچ، سوپ و ... استفاده میشود، همچنین میتوان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت میشود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد. یک منبع غنی از ویتامین‌های K...
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده می شود، همچنین می توان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به...
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده می شود، همچنین می توان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به دمای پایینی نیاز...
کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن توسط افراد بسیار رایج است، برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و .... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است، به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده میشود، همچنین میتوان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت میشود...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، در اینجا ۶ گزینه گیاهی که به شما را به اهداف کاهش وزن تان بیشتر نزدیک می‌کنند، معرفی شده اند:کاهو: کاهو سرشار از فیبر٬ ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال تمایل شما به دسر یا پرس دوم بشقاب غذا را بسیار کاهش می‌دهد. آووکادو: دارای مقادیر مناسب اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم٬ نقش دارند. همچنین آووکادو حاوی ۲۰ نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر٬ پتاسیم٬ ویتامین‌ای و اسید فولیک است. کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می‌کنند٬ شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است. تخم کدو: حاوی مواد...
به گزارش جام جم آنلاین، در اینجا ۶ گزینه گیاهی که به شما را به اهداف کاهش وزن تان بیشتر نزدیک می کنند، معرفی شده اند:کاهو: کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال تمایل شما به دسر یا پرس دوم بشقاب غذا را بسیار کاهش می دهد.آووکادو: دارای مقادیر مناسب اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم٬ نقش دارند. همچنین آووکادو حاوی ۲۰ نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر، پتاسیم، ویتامین ای و اسید فولیک است. کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است.تخم کدو: حاوی مواد معدنی ضروری...
کاهو جزو سبزیجات مورد علاقه بسیاری از افراد است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. ناطقان: کاهو حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسید فولیک و ویتامین‌های A، K است، بنابراین به چندین دلیل مصرف آن برای بیماران دیابتی توصیه میشود.محتوای کم کربوهیدراتیک فنجان کاهو علاوه بر ۱ تا ۲ گرم کربوهیدرات فقط حدود ۵ تا ۱۰ کالری دارد، بنابراین انجمن دیابت آمریکا می‌گوید یکی از فواید کاهو برای دیابتی‌ها این است که فرد نیازی به شمارش کربوهیدرات موجود در سبزیجات غیر نشاسته‌ای مانند کاهو ندارد.کاهو حاوی نیترات استنیترات به عنوان ماده نگهدارنده در غذاها استفاده میشود و خوردن غذاهای طبیعی غنی از نیترات می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت کلی گردش خون را بهبود بخشد.تأثیر بر میزان قند...
کاهو جزو سبزیجات مورد علاقه بسیاری از افراد است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. قدس آنلاین: کاهو حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسید فولیک و ویتامین‌های A، K است، بنابراین به چندین دلیل مصرف آن برای بیماران دیابتی توصیه میشود. محتوای کم کربوهیدرات یک فنجان کاهو علاوه بر ۱ تا ۲ گرم کربوهیدرات فقط حدود ۵ تا ۱۰ کالری دارد، بنابراین انجمن دیابت آمریکا می‌گوید یکی از فواید کاهو برای دیابتی‌ها این است که فرد نیازی به شمارش کربوهیدرات موجود در سبزیجات غیر نشاسته‌ای مانند کاهو ندارد. کاهو حاوی نیترات است نیترات به عنوان ماده نگهدارنده در غذاها استفاده میشود و خوردن غذاهای طبیعی غنی از نیترات می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت کلی گردش خون...
کاهو به دلیل خواص خواب آور طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. ناطقان: کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌رود. این سبزی اغلب در سالاد‌ها و انواع غذاها مانند سوپ استفاده میشود. کاهو مانند تمام سبزیجات، مقادیر بسیاری ویتامین دارد که از مهمترین آنها میتوان به بتاکاروتن و اسید فولیک اشاره کرد همچنین این سبزی حاوی مقداری ویتامین، آهن، منیزیم و کلسیم است.خواب آور بودن از مهمترین خواص مصرف کاهو محسوب میشود که امروزه از نظر علمی این موضوع به اثبات رسیده است؛ در واقع این سبزی ترکیباتی دارد که باعث میشود راحت‌تر بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در آخرین وعده غذایی توصیه میشود. ماده‌ای در کاهو...
خوارکی‌های قاتل سلامتی، کاهش استرس با خوردن ویتامین‌ها، کاهو و خواص خواب آوری طبیعی، ممنوع بودن خوردن انار برای برخی از افراد و کاهش وزن با کمک یک چای تند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، داشتن برخی از عادت‌های اشتباه در مصرف انواع غذاها و خوراکی‌ها در هر وعده غذایی سبب شده است که به بیماری‌های مختلفی مبتلا شویم. در بسیاری از مواقع درباره عوارض مصرف این خوراکی‌ها اطلاعات چندانی نداریم، اما با شناخت عوارض آنها و کنار گذاشتن عادت‌های اشتباه ما می‌توانیم سلامت خود و اطرافیانمان را حفظ کرده و از طول عمر بیشتری برخوردار شویم. کافئین موجود در دسته مصرف نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های انرژی زا است هرچند سبب افزایش سطح انرژی و...
کاهو تقریبا در صدر فهرست رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار دارد. کاهو رومی، یک منبع عالی از ویتامین‌های B، منگنز و فولیک اسید است که به تنظیم سیستم قند خون کمک میکند و باعث عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن میشود. اولین انتخاب شما باید از نوع سبز یا بنفش باشد تا بتواند مواد مغذی لازم برای بدن را بدست آورید. یکی از دلایل محبوبیت کاهو، کمک به کاهش وزن است. هر کاهو حاوی فقط ۵ کالری است. علاوه بر اینکه کاهو می‌تواند ریز مغذی‌هایی که به سختی دریافت می‌کنیم و کم کالری هستند را برایمان فراهم کند.کاهو همچنین دارای چگالی انرژی کمی است. این امر به خصوص درباره کاهوی رومی صدق میکند که حدود ۹۵ درصد آب و یک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره میشود. سم زدایی بدن کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان‌های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک میکند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می‌نماید. مصرف منظم ان می‌تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان‌ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می‌تواند تراکم استخوان‌ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری میکند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو از تجمع پلاک پیشگیری میکند. همچنین این سبزی...
کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است. ناطقان: محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود.سم زدایی بدنکاهو منبع خوب آنتی اکسیدان های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک می کند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می نماید. مصرف منظم ان می تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود.پیشگیری از نابودی استخوان هاکاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند.بهبود سلامت قلبکاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک...
محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود. سم زدایی بدن کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک می کند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می نماید. مصرف منظم ان می تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو از تجمع پلاک پیشگیری می...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود. سم زدایی بدن کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک می کند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می نماید. مصرف منظم ان می تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو از...
خبرگزاری آریا - کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.به گزارش خبرگزاری آریا از مهر، محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود.سم زدایی بدنکاهو منبع خوب آنتی اکسیدان های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک می کند.همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می نماید. مصرف منظم آن می تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود.پیشگیری از نابودی استخوان هاکاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند.بهبود...
صراط: روز گذشته انتشار عکسی از فردین فرمند نماینده مردم میانه در مجلس با وزیر امور خارجه در حالی که در دست وی به ظاهر کیسه‌ای حاوی خربزه به چشم می‌خورد در فضای مجازی بحث برانگیز شد. به گزارش ایسنا کاربران توییتر عمدتا این عکس را مشابه گلابی‌خوری قاضی‌پور در مجلس و آن را دون شأن نماینده می‌دانستند. فردین فرمند با ارائه توضیحاتی درباره عکس منتشر شده از وی، گفت: من مدتی است رژیم غذایی خاصی رعایت می‌کنم و بر همین اساس از غذاخوری مجلس مغزهای کاهو را که آنها دور می‌ریزند می‌گیرم و به عنوان غذا میل می‌کنم؛ زیرا هم کالری آن کم است و هم میزان آب آن زیاد است. او با انتقاد از برخی اعتراض‌ها...
به گزارش ایسنا، روز گذشته انتشار عکسی از فردین فرمند نماینده مردم میانه در مجلس با وزیر امور خارجه در حالی که در دست وی به ظاهر کیسه‌ای حاوی خربزه به چشم می‌خورد در فضای مجازی بحث برانگیز شد. کاربران توییتر عمدتا این عکس را مشابه گلابی‌خوری قاضی‌پور در مجلس و آن را دون شأن نماینده می‌دانستند. فردین فرمند با ارائه توضیحاتی درباره عکس منتشر شده از وی، گفت: من مدتی است رژیم غذایی خاصی رعایت می‌کنم و بر همین اساس از غذاخوری مجلس مغزهای کاهو را که آنها دور می‌ریزند می‌گیرم و به عنوان غذا میل می‌کنم؛ زیرا هم کالری آن کم است و هم میزان آب آن زیاد است. او با انتقاد از برخی اعتراض‌ها به وی پس از...
به گزارش ایسنا، روز گذشته انتشار عکسی از فردین فرمند نماینده مردم میانه در مجلس با وزیر امور خارجه در حالی که در دست وی به ظاهر کیسه‌ای حاوی خربزه به چشم می‌خورد در فضای مجازی بحث برانگیز شد. کاربران توییتر عمدتا این عکس را مشابه گلابی‌خوری قاضی‌پور در مجلس و آن را دون شأن نماینده می‌دانستند. فردین فرمند در گفتگو با ایسنا با ارائه توضیحاتی درباره عکس منتشر شده از وی، گفت: من مدتی است رژیم غذایی خاصی رعایت می‌کنم و بر همین اساس از غذاخوری مجلس مغزهای کاهو را که آنها دور می‌ریزند می‌گیرم و به عنوان غذا میل می‌کنم؛ زیرا هم کالری آن کم است و هم میزان آب آن زیاد است. او با انتقاد از برخی...
روز گذشته انتشار عکسی از فردین فرمند نماینده مردم میانه در مجلس با وزیر امور خارجه در حالی که در دست وی به ظاهر کیسه‌ای حاوی خربزه به چشم می‌خورد در فضای مجازی بحث برانگیز شد. کاربران توییتر عمدتا این عکس را مشابه گلابی‌خوری قاضی‌پور در مجلس و آن را دون شأن نماینده می‌دانستند. فردین فرمند با ارائه توضیحاتی درباره عکس منتشر شده از وی، گفت: من مدتی است رژیم غذایی خاصی رعایت می‌کنم و بر همین اساس از غذاخوری مجلس مغزهای کاهو را که آنها دور می‌ریزند می‌گیرم و به عنوان غذا میل می‌کنم؛ زیرا هم کالری آن کم است و هم میزان آب آن زیاد است. او با انتقاد از برخی اعتراض‌ها به وی پس از انتشار...
آفتاب‌‌نیوز : روز گذشته انتشار عکسی از فردین فرمند نماینده میانه در مجلس با وزیر امور خارجه در حالی که در دست وی به ظاهر کیسه‌ای حاوی خربزه به چشم می‌خورد در فضای مجازی بحث برانگیز شد. کاربران توییتر عمدتا این عکس را مشابه گلابی‌خوری قاضی‌پور در مجلس و آن را دون شأن نماینده می‌دانستند. فردین فرمند با ارائه توضیحاتی درباره عکس منتشر شده از وی، گفت: من مدتی است رژیم غذایی خاصی رعایت می‌کنم و بر همین اساس از غذاخوری مجلس مغزهای کاهو را که آنها دور می‌ریزند می‌گیرم و به عنوان غذا میل می‌کنم؛ زیرا هم کالری آن کم است و هم میزان آب آن زیاد است. او با انتقاد از برخی اعتراض‌ها به وی پس از...
به گزارش اقتصادآنلاین، در واقع برنج سیاه باعث چربی سوزی می شود. آزمایش ها نشان می دهد که افزودن برنج سیاه روند ذخیره چربی را متوقف می کند، حتی در حیواناتی که مخصوصا کالری های زیادی به آنها خورانده شده بود. برنج سیاه میزان بسیار پایین از شاخص قند خون ۴۲.۳ دارد. اما برنج سفید سرشار از شاخص قند خون ۶۴ است. در ارتباط با این موضوع مصرف این محصول فاکتور خطر برای دیابت نوع ۲ است. به عقیده پژوهشگران آلمانی در ترکیب شیر، لبنیات و گوشت، پاتوژن ناشناخته موجود است که می تواند باعث التهاب روده بزرگ شود. به گزارش اسپوتنیک، پیش از این در خبرها آمده بود که، کاهو حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد...
پول‌نیوز - آبرسانی یکی از مهمترین موضوعاتی است که باید برای حفظ سلامتی به آن توجه کرد، در حقیقت مصرف آب کافی از ضعف، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی ماهیچه، تپش قلب و فشار خون پایین پیش‌بینی میکند، علاوه بر آن محققان پیشنهاد کرده‌اند که هر فرد روزانه چندین لیوان آب بنوشند.در حالی که نوشیدن آب بسیار مهم است، اما میتوان با مصرف برخی غذاها هم مقدار قابل توجهی از آب مورد نیاز بدن را تأمین کرد.در ادامه برخی از خوراکی‌هایی که به آبرسانی بدن کمک می‌کنند را بررسی می‌کنیم.توت فرنگیتوت فرنگی حاوی ۹۱ درصد آب است که مصرف آن مقدار قابل توجهی از نیاز روزانه بدن به آب را تأمین میکند، علاوه بر آن توت فرنگی مقدار بالایی فیبر، آنتی...
آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته میشود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. هر آنچه باید از خواص شگفت انگیز شیر بادام بدانید اگر به فکر گرفتن رژیم های گوناگون برای کاهش وزن و لاغر شدن هستید شیر بادام را در برنامه غذایی اصلی روزانه خود قرار دهید؛ شیر بادام با داشتن تنها ۶۰ کالری نوشیدنی مناسب برای لاغر شدن است، شیربادام حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هاست و ویتامین E که برای شفافیت و درخشندگی پوست مناسب است؛ همچنین حاوی کلسترول خوب است و کلسترول بد را...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد