2024-05-05@04:48:45 GMT
۱۳۸۶ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار زمان چربی سوزی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خبرگزاري آريا - بين مصرف ليمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود داردافزايش مصرف ميوه ها و سبزيجات بهترين گام براي کاهش وزن سريع است، اما به اين نکته بايد دقت کرد که همه ميوه ها به دليل داشتن قند و کالري بالا، چنين خاصيتي ندارند و حتي مي توانند باعث چاقي شوند.براي کاهش وزن...
چربی سوزی زمانی روی می‌دهد که بدن شما شروع می‌کند به استفاده از چربی ذخیره شده به عنوان انرژی. این اتفاق زمانی روی می‌دهد که کالری دریافتی شما کمتر شود و یا نیازتان به انرژی افزایش یابد. بیشتر انرژی مورد نیاز بدن، صرف حفظ عملکردهای اساسی آن می‌شود مانند ضربان قلب، انرژی برای مغز، اعصاب‌ها...
اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند.
برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزی جاتی بروید که فیبر بیشتر دارند و منجر به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند. در اینجا ۶ گزینه گیاهی که به شما را به اهداف کاهش وزن تان بیشتر نزدیک می کنند، معرفی شده اند: فلفل سبز: سرشار از ویتامین ث بوده...
بسیاری از مواد غذایی خوش طعم وخوش مزه هستند که با خوردن حتی مقدار زیادی از آنها نه تنها چاق نمیشوید بلکه به روند سوخت و ساز بدنتان و کاهش وزن خود کمک خواهید کرد .به گزارش صدای ایران،برخی مواد غذایی کالری منفی دارند یعنی کالری مورد نیاز برای هضم انها از کالری که انها...
به گزارش جام نیوز، بسیاری از مواد غذایی خوش طعم وخوش مزه هستند که با خوردن حتی مقدار زیادی از آنها نه تنها چاق نمیشوید بلکه به روند سوخت و ساز بدنتان و کاهش وزن خود کمک خواهید کرد . برخی مواد غذایی کالری منفی دارند یعنی کالری مورد نیاز برای هضم انها...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از مواد غذایی خوش طعم وخوش مزه هستند که با خوردن حتی مقدار زیادی از آنها نه تنها چاق نمیشوید بلکه به روند سوخت و ساز بدنتان و کاهش وزن خود کمک خواهید کرد . برخی مواد غذایی کالری منفی دارند یعنی کالری مورد نیاز برای...
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ در این مطلب با ۶ نوشیدنی آشنا می شویم که سم زدا هستند و باعث چربی سوزی بیشتر می شوند. ۱- اسموتی توت فرنگی ۱/۲ لیتر شیر، ۱ فنجان توت فرنگی، ۱/۲ فنجان جو، ۱ فنجان ماست طبیعی، ۱/۴ فنجان تخم کتان تمام مواد را در مخلوط کن...
اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند. ناطقان: «آیا می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کارها را انجام دهید تا به چربی‌سوزتان سرعت داده شود:یوگا تمرین کنیدیوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شده‌ای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و ساز...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، کاهش وزن برای همه کار سختی است، و همان طور که می دانید این روزها روش های فراوانی برای کاهش وزن و تناسب اندام پیشنهاد می شود. اما اگر شما جزء کسانی هستید که در مسیر درستی جهت کاهش وزن گام بر می دارند، این مطلب را حتما بخوانید....
پول‌نیوز - کاهش وزن برای همه کار سختی است، و همان طور که می دانید این روزها روش های فراوانی برای کاهش وزن و تناسب اندام پیشنهاد می شود. اما اگر شما جزء کسانی هستید که در مسیر درستی جهت کاهش وزن گام بر می دارند، این مطلب را حتما بخوانید. در این مطلب در...
به گزارش میزان، اگر می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید انجام اقداماتی که در پی آمده کمک شایانی به شما خواهد کرد: ۱-یوگا تمرین کنید یوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شده‌ای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و ساز است، عالی است. پس با تمرین یوگا، با استرس مبارزه...
خبرگزاری میزان- ابهام در سلامت نان‌های سنتی، سردرد، خوش‌خیم یا خطرناک؟، درمان میگرن با بوتاکس و ... را در بسته سلامت میزان دنبال کنید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ابهام در سلامت نان های سنتی، سردرد، خوش‌خیم یا خطرناک؟، درمان میگرن با بوتاکس و ... را در بسته سلامت میزان دنبال...
رکنا: هرچند که لاغری را با تمرین های ورزشی و نکات دیگر می توان کسب کرد ولی هز از چند گاهی باید این چربی سوزی را تندتر کرد و موتور بدن را از عادت به شرایط جدید تشویق و فعال کرد . اگر می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلات تان جدا کنید؟ کارهایی را...
پول‌نیوز - اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند.نوشت: «آیا می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کارها را انجام دهید تا به چربی‌سوزتان سرعت داده شود:یوگا تمرین کنیدیوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شده‌ای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و...
بیشتر رژیم ها درباره غذاهایی که نمی توانید بخورید، صحبت می کنند تا جایی که خیلی ها رژیم غذایی را با پرهیز کردن اشتباه می گیرند؛ اما یک برنامه غذایی تنها درباره چیزهایی که نمی توانید بخورید، نیست و خیلی وقت ها می توانید با افزودن برخی گروه های غذایی به رژیم خود شاهد نتایج...
تمرین چربی سوزی و عضله سازی شکم از اِیبِل آلبونِتی
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ به دلیل میزان چربی بسیار کم در این رژیم فرصت کاهش وزن فوری برای شخص فراهم می شود. شخص به سرعت به تناسب اندام می رسد و تقریبا این کاهش وزن حفظ می شود. در این رژیم شخص احساس گرسنگی نمی کند و تقریبا تمام غذاهایی را که دوست...
اندازه گیری میزان چربی سوزی هنگام ورزش و فعالیت با حسگر
خبرگزاری میزان- محققان موفق به توسعه یک سنسور اندازه گیری استون موجود در تنفس شدند که میزان چربی سوزی در بدن به هنگام انجام فعالیت های ورزشی را اندازه‌گیری می‌کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان بر این باورند که وقتی ما چربی‌های بدن خود را می‌سوزانیم، استون در تنفس ما افزایش...
محققان موفق به توسعه یک سنسور اندازه گیری استون موجود در تنفس شدند که میزان چربی سوزی در بدن به هنگام انجام فعالیت های ورزشی را اندازه‌گیری می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از لینکف، محققان بر این باورند که وقتی ما چربی‌های بدن خود را می‌سوزانیم، استون در تنفس ما افزایش می‌یابد. علاوه...
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. عصر ایران: چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه...
پول‌نیوز - چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می...
خبرگزاری میزان- چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با...
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، تغذیه یکی از ارکان اصلی زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها محسوب می شود. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی می توانند شرایط سلامت شما را شکل دهند. چه در تلاش برای کاهش اندازه دور کمر و میزان چربی بدن خود باشید یا تنها دنبال کردن یک...
روش های مختلفی برای لاغری و آب کردن شکم وجود دارد که بهترین روش استفاده از مواد غذایی و مواد طبیعی است که نه تنها عوارض جانبی ندارد بلکه باعث می شود چربی شکم تدریجی و به مرور از بین برود. آفتاب‌‌نیوز : در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی...
پیرو پیگیریهای قضایی این اداره و دادنامه صادره از سوی شعبه 101 جزائی دادگاه عمومی بخش کهریزک جهت توقف فعالیت چربی سوزی و زهتابی های مستقر در حوزه این شهرستان اقدام نمود به گزارش خبرگزاری صداوسیما ،رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان ری اعلام کرد : پیرو پیگیریهای قضایی این اداره و دادنامه صادره از...
سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف هستند اما برخی سبزیجات خواص منحصر به فردی مانند از بین بردن چربی و چربی سوزی هستند که دکتر سلام در این مقاله شما را با سبزیجاتی که باعث سوختن چربی در بدن می شوند آشنا می نماید. کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اجازه دهید صادق باشیم. در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند. برای اینکه چربی شکمی کمتری داشته باشید باید شکر کمتری مصرف نمایید، مواد غذایی ناسالم را حذف کنید، خوب بخوابید، سطح استرس...
خبرگزاري آريا - پياده روي آسانترين ورزش براي کاهش وزن و چربي سوزي مي باشدبي تحرکي، سلامت افراد را به طور جدي تهديد مي‌کند که مشکلاتي مانند چاقي، فشارخون بالا، بيماري‌هاي قلبي، انواع سرطان‌ها و پوکي استخوان را ايجاد مي کند.شادنوش متخصص تغذيه باليني و رژيم درماني با اشاره به اينکه انجام فعاليت‌هاي بدني از...
خبرگزاری میزان- محققان دریافته‌اند که غذاهای آماده میزان انرژی‌تان را ۵/ ۰ ٪ بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. بدن، غذای آماده را سریع‌تر هضم می‌کند در نتیجه کالری کمتری می‌سوزاند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می‌تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن...
محققان دریافته‌اند که غذاهای آماده میزان انرژی‌تان را ۵۰٪ بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. بدن، غذای آماده را سریع‌تر هضم می‌کند در نتیجه کالری کمتری می‌سوزاند. پروتئین به گزارش جهان نيوز؛ ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می‌تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه...
اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. برخی از سبزیجات نقش موثرتری در از بین بردن چربی های اضافه بدن دارند که 6 نمونه از مهمترین آنها از این قرارند. آفتاب‌‌نیوز : اگرچه گنجاندن...
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد