2024-04-30@14:12:34 GMT
۱۶۸۸ نتیجه - (۰.۰۴۴ ثانیه)
«اخبار کاهش افسردگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در این مطالعه، محققان داده های حدود ۸ هزار فرد را بررسی کردند و دریافتند افراد دارای پیش زمینه ژنتیکی بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی در طول دو سال بعد مواجه بودند. اما این مسئله در مورد افراد پرتحرک تر، حتی با داشتن فاکتور پرخطر ارثی، به مراتب کمتر بود. پژوهشگران دریافتند میزان بالاتر...
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش به پیشگیری از افسردگی، حتی در افراد دارای فاکتور ژنتیکی، کمک می کند. به گزارش مشرق، در این مطالعه، محققان داده های حدود ۸ هزار فرد را بررسی کردند و دریافتند افراد دارای پیش زمینه ژنتیکی بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی در طول دو سال بعد مواجه بودند....
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، مغز شما مهمترین ارگان بدن است که مرکز فرماندهی برای هر عملکردی است. مغز علاوه بر تنفس و ضربان قلب شما، احساسات را هم کنترل می‌کند. نگه داشتن مغز در وضعیت بهینه نه تنها سلامت کل بدن را تسهیل می‌کند، بلکه می‌تواند از توانایی شما در یادگیری...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نسیم سنجری، متخصص زنان و عضو انجمن متخصصان زنان ایران در این یادداشت می نویسد: مطالعات نشان می دهد که مصرف دخانیات مانند سیگار و قلیان که متاسفانه این روزها در بین زنان و دختران رایج شده است، سن بروز یائسگی را حتی تا ۲ سال جلو بیاندازد. در شرایطی...
یائسگی به طور معمول در سن ۴۹ سالگی و با علائمی همچون گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلالات خواب، تغییرات اندامی و افسردگی زنان بروز می کند، اما مصرف دخانیات می تواند سن یائسگی را کاهش داده و علائم بروز آن را زودتر نمایان کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف دخانیات مانند سیگار و قلیان که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که به مدت حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش می‌کنند ممکن است ۱۷ درصد کمتر دچار افسردگی شوند. محققان تأکید می‌کنند، حتی اگر افراد از نظر ژنتیکی نسبت به افسردگی آسیب پذیر باشند، با ورزش می‌توانند ریسک ابتلا به این اختلال...
متخصصان استرالیایی در یک مطالعه جدید تاکید کردند که زعفران به مقابله با افسردگی کمک می‌کند. ناطقان: این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافتند که مصرف زعفران در ترکیب با داروهای افسردگی می‌تواند به کنترل علائم در افراد مبتلا به این اختلال خُلقی کمک کند.محققان استرالیایی اظهار داشتند: در بررسی‌های خود مشاهده کردیم علائم افسردگی...
این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافتند که مصرف زعفران در ترکیب با داروهای افسردگی می‌تواند به کنترل علائم در افراد مبتلا به این اختلال خُلقی کمک کند. اخبار اجتماعی-محققان استرالیایی اظهار داشتند: در بررسی‌های خود مشاهده کردیم علائم افسردگی در بیمارانی که زعفران مصرف کرده‌اند در مقایسه با افرادی که از این ادویه مصرف...
این مطالعه بر روی ۵۰ هزار و ۷۳۹ زن پرستار در آمریکا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی که روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی کافئین می‌نوشیدند ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند. همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.متخصصان دریافتند...
به گزارش همشهری آنلاین، اختلال خلقی فصلی (SAD) معمولا در اواخر پاییز یا اوائل زمستان بروز می‌کند و در با رسیدن فصل‌های بهار یا تابستان برطرف می‌شود. کوتاه‌شدن روزها و بلندتر شدن شب‌ها با شروع فصول سرد ممکن است چرخه خواب و کارکردهای بدنی تاثیر می‌گذارد. برخی از افراد نمی‌توانند خود را با این تغییر تطبیق...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان استرالیایی می‌گویند اگر افرادی که در آستانه ابتلا به افسردگی هستند مواد غذایی سالم و به خصوص میوه و سبزیجات مصرف کنند، می‌توانند با این مشکل روانی به شکلی بهتر مقابله کنند و هزینه‌های درمان خود را هم کاهش دهند. در عین حال افراد در آستانه ابتلا به...
از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان مرکز پزشکی راش در شیکاگو با بررسی حدود ۹۶۴ شرکت‌کننده با میانگین سنی ۸۱ سال دریافتند رژیم غذایی DASH علاوه بر کاهش احتمال سکته و بیماری‌های قلبی، در حالات روحی نیز بسیار موثر است و نقش بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به افسردگی دارد. رژیم غذایی DASH یک...
مطالعات نشان می‌دهد که آسپرین، ایبوپروفن و استاتین‌ها با کم کردن سطح التهاب باعث کاهش علائم افسردگی می‌شوند. اخبار اجتماعی-مطالعات نشان می‌دهد که آسپرین، ایبوپروفن و استاتین‌ها باعث کاهش علائم افسردگی می‌شوند. داروهای ضد التهاب ۸۰ درصد در مقابله با افسردگی بهتر از قرص‌های قند هستند؛ این بررسی جدید تأکید می‌کند، این دارو‌ها ۵۲ درصد در کاهش علائم افسردگی...
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - در درس امروز سواد زندگی، می خواهیم یکی از کلیدی ترین و در عین حال ساده ترین و در دسترس ترین روش های زندگی بهتر را بیان کنیم. تاکید می کنیک که حتماً حتماً این روش را در زندگی به کار ببرید و از مزایای بی نظیر آن...
کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می‌شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت...
ساعت 24-در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از...
به گفته دکتر بری آر کومیساراک Barry R. Komisaruk استاد برجسته روان شناسی در دانشگاه راتگرز نیوجرسی درک اینکه چگونه رابطه جنسی بر مغز شما تاثیر می‌گذارد، می‌تواند نقش شما را در تختخواب بهبود بخشد، و ممکن است سلامت دیگر اعضای بدن شما را هم ارتقاء دهد. این مساله موضوع ساده‌ای برای مطالعه نیست-افراد...
خبرگزاری میزان- افراد جوان در معرض خطر بیشتری برای ابـتلا به دوره‌های افسردگی در زمستان قرار دارند و بر اساس گزارش‌های مسئولان بهداشت و درمان، زنان ٦٠ تا ۹۰ درصد مبتلایان به افسردگی فصلی را تشکیل می‌دهند، ولی هنوز مشـخص نیست که جنسیت مونث یک عامل خطر ویژه برای عود مجدد افسردگی اساسی باشد. تاریخ...
یک متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: اخـتلال خلقی فصلی با نشانه هایی از قبیل تغییرات عاطفی به هنگام تغییر فصول از بهار، تابستان به پائیز، نیرویی کمتر از معمول در طی زمستان، احساس خستگی با وجود خواب مناسب، تغییرات خلقی، احسـاس اضـطراب، تحریک پذیری، غمگینی و یا افسردگی، کاهش فعالیت...
خبرگزاری میزان- محققان می گویند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و در این زمینه مصرف غذاهای سالم تر بسیار مفید است. تاریخ انتشار: 04:47 - 29 مهر 1398 - کد خبر: ۵۶۰۴۱۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان استرالیایی می‌گویند اگر افرادی که...
خرداد: خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت‌های قبلی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بی‌خوابی یا خواب آلودگی مفرط، بی‌قراری و کندی روانی حرکتی، خستگی و از دست دادن انرژی، احساس بی‌ارزشی، کاهش توانایی تفکر و تمرکز و افکار عود کننده درباره مرگ از ویژگی‌های بارز افسردگی در افراد است که...
رویداد۲۴ افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند. در ادامه با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا...
استفاده از زردچوبه برای اهداف دارویی اتفاق جدیدی نیست و در شبه قاره هند از آن به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان زخم‌ها استفاده می‌کردند. کورکومینِ زردچوبه که منشا رنگ زرد این ادویه هم هست، همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد قارچ و حتی ضد سرطان نیز دارد. مطالعه‌ای که نتایج آن در...
به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند. ناطقان: استفاده از زردچوبه برای اهداف دارویی اتفاق جدیدی نیست و در شبه قاره هند از آن به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای...
استفاده از زردچوبه برای اهداف دارویی اتفاق جدیدی نیست و در شبه قاره هند از آن به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان زخم‌ها استفاده می‌کردند. اخبار اجتماعی- کورکومینِ زردچوبه که منشا رنگ زرد این ادویه هم هست، همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد قارچ و حتی ضد سرطان نیز دارد. مطالعه‌ای که نتایج...
مریم رسولیان، روز سه شنبه در افتتاحیه سی و ششمین همایش سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران در بیمارستان میلاد، گفت: انجمن علمی روانپزشکان ایران با همکاری کمیته سلامت روان شهری، از دو سال گذشته به دنبال راه‌اندازی وب سایت برای آموزش عمومی مسائل روانپزشکی بود. وی با اشاره به رونمایی از وب سایت فارسی زبان...
استفاده از زردچوبه برای اهداف دارویی اتفاق جدیدی نیست و در شبه قاره هند از آن به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان زخم‌ها استفاده می‌کردند.کورکومینِ زردچوبه که منشا رنگ زرد این ادویه هم هست، همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد قارچ و حتی ضد سرطان نیز دارد.مطالعه‌ای که نتایج آن در...
باتوجه به اینکه اختلال افسردگی در زمستان و پاییز در میان افراد شیوع بالایی پیدا می‌کند، یک روانشناس به ارائه راهکارهایی جهت جلوگیری از این مشکل پرداخت. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، گوهریسنا انزانی متخصص روانشناسی درباره افسردگی پاییزی گفت: خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت‌های قدیمی، کاهش...
گوهریسنا انزانی- روانشناس در گفت‌وگو با ایسنا، بیان می‌کند: خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت‌های قدیمی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بی‌خوابی یا خواب آلودگی مفرط، بی‌قراری و کندی روانی حرکتی، خستگی و از دست دادن انرژی، احساس بی‌ارزشی، کاهش توانایی تفکر و تمرکز و افکار عود کننده درباره مرگ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تغییر رژیم غذایی و پیروی سرشار از میوه، سبزیجات، ماهی و گوشت بدون چربی می‌تواند افسردگی را در مدت سه هفته کاهش دهد. محققان استرالیایی به بررسی ۷۶ دانشجوی افسرده دانشگاه و بررسی رژیم غذایی آن‌ها پرداختند و دریافتند. شکر، چربی و...
باتوجه به اینکه اختلال افسردگی در زمستان و پاییز در میان افراد شیوع بالایی پیدا می‌کند، یک متخصص روانشناسی به ارائه راهکارهایی جهت جلوگیری از این مشکل پرداخت. به گزارش شریان نیوز، گوهریسنا انزانی گفت: خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت‌های قدیمی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بی‌خوابی یا خواب...
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند