2024-04-30@16:57:19 GMT
۱۶۸۸ نتیجه - (۰.۰۴۶ ثانیه)
«اخبار کاهش افسردگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
همه مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند با مشکلات بی‌خوابی که برای آنها پیش آمده دست و پنجه نرم می‌کنند. تجربه مراقبت از کودک یعنی که علاوه بر همه کار‌ها وقت استراحت کم است و تا نوزاد خوب نخوابیده باشد والدین هم خواب ندارند. بر اساس مطالعه جدید، اختلال در خواب والدین و...
همه مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند با مشکلات بی‌خوابی که برای آنها پیش آمده دست و پنجه نرم می‌کنند. تجربه مراقبت از کودک یعنی که علاوه بر همه کار‌ها وقت استراحت کم است و تا نوزاد خوب نخوابیده باشد والدین هم خواب ندارند. بر اساس مطالعه جدید، اختلال در خواب والدین و فرزندان...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسکانیوز، آزمایشگاه‌های متعددی در سراسر جهان نشان داده‌اند که التهاب با تاثیر بر مسیرهای پاداش مغز باعث کاهش انگیزه می‌شود که یکی از علائم اصلی افسردگی است. تحقیقات قبلی که توسط دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه اموری انجام شده بودند، اثرات التهاب در مغز را...
میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد در طول ۲۴ ساعت شبانه روز، بین ۷ تا ۹ ساعت است. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ اگرچه شاید برای خیلی‌ها دست زدن به خاک خوشایند نباشد، اما جالب است بدانید با وجود کثیف شدن دست یا لباس اعصابی راحت‌تر و دلی شاد‌تر خواهید داشت.پژوهشگران حوزه سلامت می گویند: میکروب‌های مایکوباکتریوم موجود در خاک اثرات مشابهی مثل دارو‌های ضدافسردگی بر مغز می‌گذارند. به تازگی روشن شده که...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است در حالی که میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است در حالی که میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یکی از بهترین راه‌های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذاهای خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می‌کنند. توصیه‌هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو یکی از راه‌های کاهش میزان افسردگی حذف...
یکی از راه‌های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافئین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش‌های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. همین کار‌های ساده بر نوع عواطف و احساسات شما تاثیر گذاشته و استرس را کاهش می‌دهد، در نتیجه روحیه‌ی بهتری خواهید داشت. امروز قصد داریم...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان، لوبیا سبز منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ریز مغذی‌ها است. لوبیا سبز در مقایسه با لوبیا خشک کالری بسیار کمی دارد به طوری که در ۱۰۰ گرم آن تنها ۳۰ کالری انرژی نهفته است، در حالی که ۱۰۰ گرم لوبیا قرمز و سفید خشک ۳۴۰ کالری و...
ایسنا نوشت: افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. با انجام برخی فعالیت های ساده مانند خوردن غذای مناسب، نوشیدن آب فراوان، قرار گرفتن به اندازه کافی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما تحقیقات جدید در روانپزشکی بیولوژیکی نشان می دهد کمبود سروتونین به طور مستقیم با بروز افسردگی در افراد مختلف مرتبط است. سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی(نوروترانسمیتر) است و همچنین به عنوان هورمون در بدن عمل می‌کند که به آن اصطلاحا هورمون شادی نیز می‌گویند. سروتونین، در طیفی از فرایندهای...
علم ثابت کرده آدمی این قدرت را دارد که چشم‌انداز زندگی خود را تغییر دهد و این کار سختی نیست. تنها کافی است بخواهید و لبخند بزنید. به گزارش ایسنا، فرادید نوشت: «بعضی از مردم نمادی از خوشبختی هستند. همیشه لبخند به لب دارند و شاد هستند. احساسات و تجربیات منفی زندگی را پشت...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بعضی از مردم نمادی از خوشبختی هستند. همیشه لبخند به لب دارند و شاد هستند. احساسات و تجربیات منفی زندگی را پشت سرشان جا گذاشته اند. اگر فکر می‌کنید که راهی برای اینگونه زندگی کردن وجود ندارد سخت در اشتباه هستید. علم ثابت کرده آدمی قدرت این را...
یکی از لذت بخش ترین تفریحات غذایی در ایران و سراسر جهان، نوشیدن چایی است. نوشیدن چای زعفران از دیرباز تا کنون در ایران رایج بوده و می توان یکی از نوشیدنی های لاکچری میهمانی های خانوادگی را چای زعفران دانست. زعفران به ادویه ای گفته می شود که از گل زعفران به دست می...
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، تصور می‌شود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند. به گزارش برنا؛ اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی...
شاید سفر چند هزار مایلی برای تماشای بازی‌های جام جهانی از نظر بسیاری از مردم کاری به شدت طاقت‌فرسا باشد اما به گفته یک روانشناس، تماشای مستقیم بازی‌ها و حتی دنبال کردن آنها از طریق تلویزیون جوانب مثبت و فواید بسیار زیادی در پی دارد. به گزارش اعتمادآنلاین، روزنامه البیان امارات در خبری در...
ایسنا/کردستان بکوب بر ریل زمان؛ پای رقصنده واگون های زیر و بم را، بخوان حدیث بی وقفه نزول امید؛ در شریان و ریل های قطار بی حوصله و خمیازه های کشدار ایستگاه زندگی.. تا خورشید «حی»، در انعکاس خنده های سوزنبان و هجاهای مواج، امید را مهربانانه بنگارد. شکوفه اختر، روانشناس در مورد پیشینه...
با استفاده از دارو درمانی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دو درمان می‌شود. در این میان مطالعاتی در راستای بررسی اینکه آیا دارو درمانی افسردگی به تنهایی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد یا خیر انجام شده است. به گزارش عصر ایران، در سال ۲۰۲۲، سازمان جهانی بهداشت زوال عقل را به عنوان هفتمین...
عصر ایران - در سال 2022، سازمان جهانی بهداشت زوال عقل را به عنوان هفتمین علت مرگ و میر در میان همه بیماری ها طبقه بندی کرد و تخمین زد که حدودا 55 میلیون نفر در سراسر جهان با این وضعیت زندگی می کنند. زوال عقل می تواند افراد را از نظر جسمی، روانی، اجتماعی...
به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین، دنیای امروز دنیای شتاب و سرعت و تلاش زیاد است! عصر اینترنت و زندگی ماشینی امکانات و رفاه زیادی را برای بشر ایجاد کرده است اما به همان اندازه آرامش افراد را دچار اختلال کرده و گویی همگی احساس می‌کنند یکی در تعقیب آنهاست! بیاید تصور کنید...
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس‌زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از دارو‌های گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است. به گزارش فارس، دنیای امروز دنیای شتاب و سرعت و تلاش زیاد است! عصر اینترنت و زندگی ماشینی امکانات و رفاه زیادی را برای بشر...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: دنیای امروز دنیای شتاب و سرعت و تلاش زیاد است! عصر اینترنت و زندگی ماشینی امکانات و رفاه زیادی را برای بشر ایجاد کرده است اما به همان اندازه آرامش افراد را دچار اختلال کرده و گویی همگی احساس می‌کنند یکی در تعقیب آنهاست!بیاید تصور کنید که بعد از یک روز...
آفتاب‌‌نیوز : در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است. این در حالی است که بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است....
چرا خسته و بی‌حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی‌های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می‌تواند روحیه شما را بهتر کند. با برنا همراه باشید تا با ویتامین های مهم ضد افسردگی آشنا شوید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی مناسب ...
طبق بررسی محققات در کالج پزشکی بیلور با شروع فصل پاییز و کوتاه‌تر و زودتر تاریک شدن هوا، افراد ممکن است تحت تاثیر اختلالات روحی فصلی (SAD) قرار بگیرند. کاهش خلق و خوی که با تغییر نور اتفاق می‌افتد و احتمالاً با کاهش سطوح انتقال دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین در بدن ما...
میرگل گفت: با توجه به اینکه وسایل ارتباطی مانند چاقوی دولبه است استفاده نادرست از فضای مجازی و اینترنت می تواند نیروی پویا و کارآمد به ویژه کودکان و نوجوانان را تهدید کند که افسردگی پیامد مشکلات احتمالی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ احمد میرگل کارشناس علوم تربیتی و عضو هیئت...
ایسنا/بوشهر برخی از مردم در فصل‌های مختلف سال به‌ویژه فصل پاییز و زمستان دچار تغییرات خلقی و عاطفی ناخوشایند می‌شوند، که روانشناسان به آن افسردگی فصلی می‌گویند. منا رستمی، کارشناس ارشد روانشناسی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: افسردگی (Depression) جزء اختلالات خلقی طبقه‌بندی شده است. افسردگی با احساس فقدان، خشم و غم و...
علایم افسردگی در پاییز چیست؟ راهکارهای اشتباه برای درمان افسردگی پاییزی از نور آفتاب فرار می‌کنید تسلیم تنبلی در پاییز می‌شوید تنهایی و انزوا را انتخاب می‌کنید به متخصص مراجعه نمی‌کنید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبر آنلاین، در میان الگوهای اختلال افسردگی، الگویی وجود دارد که در آن افراد در بیشتر اوقات...
پژوهش‌ها اولین شواهد مستقیم از ارتباط میان هورمون سروتونین پایین و افسردگی را نشان می‌دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، یافته‌ها نشان می‌دهد که کاهش پاسخ سروتونین در بدن می‌تواند نقش مهمی در ابتلا به افسردگی ایفا کند. یافته‌های یک پژوهش تصویربرداری از مغز، بحثی در روانپزشکی را که به اصطلاح...
به گزارش ایسنا، روزنامه خراسان نوشت: «دوباره فصل پاییز از راه رسیده، با خش‌خش برگ‌های روی زمین ریخته، با بارش باران در کوچه و خیابان، با روزهای کوتاه و شب های طولانی و ... . در این بین، بعضی افراد نه تنها از دیدن این همه رنگ های زرد و نارنجی در پادشاه فصل‌ها حال‌شان...
چرا برخی دچار افسردگی پاییزی می شوند؟ علائم افسردگی پاییزی چیست؟ راهکارهای اشتباه برای درمان افسردگی پاییزی به گزارش اقتصادآنلاین، روزنامه خراسان درمورد افسردگی پاییزی نوشت: «دوباره فصل پاییز از راه رسیده، با خش‌خش برگ‌های روی زمین ریخته، با بارش باران در کوچه و خیابان، با روزهای کوتاه و شب های طولانی و ... . ...
آفتاب‌‌نیوز : در این بین، بعضی افراد نه تنها از دیدن این همه رنگ های زرد و نارنجی در پادشاه فصل‌ها حال‌شان جا نمی‌آید بلکه پاییز برای‌شان همراه است با ملال و دلشوره، با بی‌حوصلگی و افسردگی. همان طور که می‌دانید اختلال خلقی افسردگی در جهان بسیار شایع است و سال به سال بر آمار...
در این بین، بعضی افراد نه تنها از دیدن این همه رنگ های زرد و نارنجی در پادشاه فصل‌ها حال‌شان جا نمی‌آید بلکه پاییز برای‌شان همراه است با ملال و دلشوره، با بی‌حوصلگی و افسردگی. همان طور که می‌دانید اختلال خلقی افسردگی در جهان بسیار شایع است و سال به سال بر آمار آن...
عصر ایران- 5- هیدروکسی تریپتوفان (5-HTP) نوعی اسید آمینه است که بدن به طور طبیعی آن را تولید می کند. در واقع بدن از این ترکیب برای تولید سروتونین، یک پیام رسان شیمیایی که سیگنال ها را بین سلول های عصبی انتقال می دهد، استفاده می کند. لازم به ذکر است که سطوح پایین سروتونین...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۰ آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. باور‌های مختلف برای ورزش کردن افراد دیابتی حدود ۲۳.۳ درصد از مردم آسیای جنوبی در یک نظرسنجی همگانی از بزرگسالان آمریکا بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۶ به دیابت مبتلا بودند. راهکارهای کاهش قند...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در پنجم آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ محققان موفق به شناسایی رویکرد جدیدی برای درمان سرطان روده بزرگ شده‌اند. زنبور‌های ریاضیدان! مطالعات نشان می‌دهد زنبور‌ها از چپ به راست می‌شمارند. افزایش...
درمان‌های افسردگی به طور مؤثر خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می‌دهد، به ویژه در بیمارانی که علائم افسردگی در آنها افزایش می‌یابد. یافته‌ها نشان می‌دهد که ارائه درمان به موقع افسردگی برای افرادی که در اواخر عمر افسردگی دارند ممکن است شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. در سال ۲۰۲۲، سازمان جهانی...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور