«اخبار تمرین بدنسازی»:

بازگشت ترابی به تمرینات پرسپولیس

هافبک پرسپولیس پس از پایان دوره ابتلای خود به ویروس کرونا به تمرینات این تیم بازگشت. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین امروز (سه‌شنبه) را پس از صحبت‌های یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم آغاز کردند.تمرین امروز به مدت 60 دقیقه و سبک برگزار شد...


تمرین سبک سرخپوشان در ورزشگاه کاظمی

شاگردان یحیی گل محمدی امروز تمرین سبکی را برگزار کردند تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (سه‌شنبه) را از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین سه‌شنبه را پس از صحبت‌های یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم آغاز کردند. تمرین امروز به مدت...


گزارش تمرین پرسپولیس| بازگشت ترابی در روز بدنسازی سرخ‌پوشان

به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین سه‌شنبه پرسپولیس پس از صحبت‌های یحیی گل‌محمدی، سرمربی تیم آغاز شد. * تمرین امروز به مدت 60 دقیقه و سبک برگزار شد و بیشتر به ریکاوری و بدنسازی اختصاص داشت. * بازیکنان ابتدا در زمین چمن به همراه مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین پرداختند و بعد از...


نمایش عضله‌ توسط خارجی‌های استقلال(عکس)

در تمرین بدنسازی امروز استقلال تصاویر دو بازیکن خارجی نگاه‌ها را به خود معطوف کرد. به گزارش "ورزش سه"، تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی رو آوردند تا خود را برای مسابقه با پیکان آماده کنند. یکی...


تمرین پورعلی‌گنجی با بازیکنان استقلال (عکس)

مرتضی پورعلی‌گنجی که برای  انجام تمرین به یکی از سالن های بدنسازی پایتخت رفته بود، با استقلالی ها هم تمرین شد. به گزارش "ورزش سه"، بازیکنان استقلال دو روز پیش از برگزاری دیدار حساس برابر پیکان در رقابت های جام حذفی، جلسه تمرینی امروز خود را در سالن بدنسازی پشت سر گذاشته و کار...


اولین تمرین حردانی زیر نظر مجیدی

مدافع تیم ملی فوتبال کشورمان با استقلالی‌ها در تمرین امروز این تیم روبرو شد. ناطقان: اعضای تیم فوتبال استقلال امروز یک تمرین بدنسازی را‌‌‌‌‌‌‌‌ زیرنظر فرهاد مجیدی در شرایطی برگزار کردند که صالح حردانی بعد از عقد قرارداد رسمی با این باشگاه، اولین تمرین خود را‌‌‌‌‌‌‌‌ زیر نظر فرهاد مجیدی انجام داد.نکته مهم تمرین امروز...


اولین تمرین حردانی زیر نظر مجیدی/ مدافع تیم ملی در کنار استقلالی‌ها

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، اعضای تیم فوتبال استقلال امروز یک تمرین بدنسازی را‌‌‌‌‌‌‌‌ زیرنظر فرهاد مجیدی در شرایطی برگزار کردند که صالح حردانی بعد از عقد قرارداد رسمی با این باشگاه، اولین تمرین خود را‌‌‌‌‌‌‌‌ زیر نظر فرهاد مجیدی انجام داد. نکته مهم تمرین امروز دیدار مرتضی پورعلی‌گنجی با اعضای تیم استقلال بود....


پرسپولیس امروز هم بدون سرمربی تمرین کرد

پرسپولیس، تمرین امروز (شنبه) را در دو بخش سالن بدنسازی و زمین چمن پیگیری کرد.به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز از ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی به تمرین در دو بخش بدنسازی در سالن و مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال...


تمرین بدنسازی پرسپولیس در غیاب گل‌محمدی/ تداوم تمرینات اختصاصی عالیشاه+ عکس

به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11:30 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی به تمرین در دو بخش بدنسازی در سالن و مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال درون تیمی در زمین چمن پرداختند. * ابتدا بازیکنان در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 25 دقیقه زیر نظر...


برف تراکتوری ها را به سالن کشاند

تمرین امروز تراکتور به دلیل بارندگی در سالن بدنسازی برگزار شد تمرین امروز تراکتور به دلیل بارندگی در سالن بدنسازی برگزار شد. به گزارش طرفداری و به نقل از فارس، جلسه تمرینی امروز (پنج‌شنبه) تراکتور به دلیل بارش برف در سالن بدنسازی اختصاصی باشگاه برگزار شد.  باتوجه به ضرورت حفظ آمادگی بدنی بازیکنان برای بازی...


ریکاوری پرسپولیسی‌ها پس از آتش بازی در اصفهان/ دایی کمال سورپرایز شد

خبرورزشی – تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال (یادواره آزادسازی خرمشهر) مقابل ذوب آهن به برتری سه بر صفر رسید و به مرحله یک چهارم این رقابت‌ها صعود کرد.* قرمزپوشان که شب گذشته به تهران بازگشتند از ساعت ۱۲ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین ریکاوری پرداختند.*...


عکس یادگاری یحیی با چهره متفاوت دو هافبک پرسپولیس در تمرین

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت روز گذشته در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال باشگاه‌های کشور (یادواره آزادسازی خرمشهر) مقابل ذوب آهن به برتری رسید و به مرحله یک چهارم این رقابت‌ها صعود کرد. * قرمزپوشان شب گذشته به تهران بازگشتند و امروز ظهر از ساعت...


در تمرین پرسپولیس بعد از بازی با ذوب‌آهن چه گذشت؟+ تصاویر

به گزارش خبرگزاری فارس، تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال (یادواره آزادسازی خرمشهر) مقابل ذوب آهن به برتری سه بر صفر رسید و به مرحله یک چهارم این رقابت‌ها صعود کرد. * قرمزپوشان که شب گذشته به تهران بازگشتند از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی...


تراکتوری ها وزنه زدند

تمرینات تراکتور در سالن بدنسازی پیگیری شد تمرینات تراکتور پس از تعطیلی دو روزه، امروز در سالن بدنسازی اختصاصی باشگاه پیگیری شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه ۲۶ دی) در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه برگزار شد. این تمرین باتوجه به بارش سنگین برف، در سالن بدنسازی...


پرسپولیس در سالن و چمن تمرین کرد

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین شنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار کردند. بازیکنان ابتدا در زمین چمن حاضر شدند و پس از دویدن و برنامه‌های هوازی، در سالن بدنسازی مجموعه حضور یافته و به مدت...


پرسپولیس به سالن رفت

تمرین ویژه پرسپولیسی ها برگزار شد به گزارش برنا؛ سرخپوشان پایتخت تمرین شنبه را در ورزشگاه کاظمی و در دو بخش؛ زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار کردند. بازیکنان ابتدا در زمین چمن حاضر شدند و پس از دویدن و برنامه‌های هوازی، در سالن بدنسازی مجموعه حضور یافته و به مدت 45 دقیقه طبق برنامه‌های...


برگزاری تمرین پرسپولیسی‌ها در سالن وزنه و زمین چمن

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (شنبه) را از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش؛ زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار کردند.بازیکنان ابتدا در زمین...


تمرین امروز پرسپولیس در سالن و چمن/ پاکدل و عالیشاه اختصاصی تمرین کردند

تمرین امروز (شنبه) پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش؛ زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار شد. خبرگزاری میزان - تمرین امروز (شنبه) پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش؛ زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار شد. * بازیکنان ابتدا در زمین چمن حاضر شدند و پس از دویدن و برنامه‌های...


در تمرین امروز پرسپولیس چه گذشت؟

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین شنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش؛ زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار کردند. بازیکنان ابتدا در زمین چمن حاضر شدند و پس از دویدن و برنامه‌های هوازی، در سالن بدنسازی مجموعه حضور یافته و به مدت 45...


تمرین بدنسازی پرسپولیس در سالن

یحیی گل محمدی امروز شاگردانش را برای انجام تمرینات بدنی به خط کرد تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (شنبه) را از ساعت 12 در زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین شنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش؛...


گزارش تمرین پرسپولیس| آماده سازی سرخپوشان در سالن و چمن/2 بازیکن اختصاصی تمرین کردند

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، سرخپوشان تمرین  امروز را در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش، زمین چمن و سالن بدنسازی برگزار کردند. *بازیکنان ابتدا در زمین چمن حاضر شدند و پس از دویدن و برنامه‌های هوازی، در سالن بدنسازی مجموعه حضور یافته و به مدت 45 دقیقه طبق برنامه‌های کادر فنی به...


شهبازی: تنها مشکل، نبود بازی تدارکاتی با تیم های خارجی است/ برگزاری تمرین بدنسازی تیم ملی فوتبال بانوان

مربی تیم ملی فوتبال بانوان گفت: اردوهای مدونی را برای حضور در رقابت های جام ملت های آسیا 2022 هند انجام دادیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، سمیه شهبازی، مربی تیم ملی فوتبال بانوان درباره اردوی پیش از اعزام به مسابقات گفت: بخاطر همسان سازی...


آموزش سه حرکت اساسی بدنسازی توسط پارسی پودر

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : می خواهید تمرینات بدنسازی را انجام دهید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ اگر تازه وارد باشگاه شده اید و می خواهید یک روال ثابت شده برای عضله سازی، چربی سوزی و رفع برخی عدم تعادل های عضلانی رایج داشته باشید، پس ما ۳ تمرین عالی از آموزش...


استقلالی ها به سالن بدنسازی رفتند؛ دو بازیکن غایب بودند!

خبرورزشی – تمرین سبک بازیکنان تیم استقلال بعد از ظهر امروز به مدت ۶۰ دقیقه در سالن بدنسازی برگزار شد.اعضای تیم استقلال که روز گذشته یک جلسه تمرین سبک(ریکاوری) را در فضای باز پشت سر گذاشته بودند امروز با حضور در سالن بدنسازی که کادر فنی برای آن‌ها در نظر گرفته بود به مرور انجام...


تمرین بدنسازی استقلالی‌ها در غیاب یامگا و غفوری

به گزارش ایرنا؛ اعضای تیم فوتبال استقلال امروز یک جلسه تمرین بدنسازی را پشت سر گذاشتند. شاگردان فرهاد مجیدی در این جلسه تمرینی زیر نظر کادرفنی در ایستگاه‌های مختلف به کار با وزنه مشغول شدند.وریا غفوری در این تمرین غایب بود. همچنین کوین یامگا به دلیل سرما خوردگی در این تمرین شرکت نداشت.محمد دانشگر که...


سالن نو، حال پیکانی‌ها را خوب کرد (عکس)

اعضای تیم فوتبال پیکان تمرین امروز خود را در سالن بدنسازی جدید این باشگاه انجام دادند. به گزارش "ورزش سه"، چند روز قبل بود که باشگاه پیکان تهران از سالن بدنسازی جدید خود در این باشگاه رونمایی کرد و این سالن با حضور اکبر محمدی مدیرعامل باشگاه افتتاح شد. این مجموعه که بی شباهت...


بدنسازی و هوازی در دستور کار تمرین امروز پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس جهت آماده‌سازی خود برای بازی با سپاهان، امروز (یکشنبه) از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین کرد. خبرگزاری میزان - طبق اعلام رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که روز گذشته دو برنامه مجزا برای ریکاوری و تمرین را پشت سر گذاشته بودند، امروز برنامه‌های بدنسازی و هوازی را در دستور کار داشتند....


بدنسازی و تمرین تاکتیکی پرسپولیسی‌ها/ ترابی و پهلوان اختصاصی تمرین کردند

خبرورزشی – سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، از ساعت ۱۱:۳۰ امروز (یکشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافته و به تمرین پرداختند.بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به گرم کردن و زدن وزنه به مدت ۳۰ دقیقه مشغول شدند. سپس وارد زمین شدند و بخش‌های مختلف تمرین...


گزارش تمرین پرسپولیس| بدنسازی و کارهای تاکتیکی سرخ‌پوشان در غیاب ۳ بازیکن+ تصاویر

به گزارش خبرگزاری فارس تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس بعد از یک روز استراحت، از ساعت ۱۱:۳۰ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.* بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به گرم کردن و زدن وزنه به مدت ۳۰ دقیقه مشغول شدند. سپس وارد زمین شدند و بخش‌های مختلف تمرین...


گزارش تمرین پرسپولیس| بدنسازی و تمرین تاکتیکی سرخپوشان/ ترابی و پهلوان اختصاصی تمرین کردند

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، از ساعت 11:30 امروز (یکشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافته و به تمرین پرداختند.بازیکنان طبق برنامه...


فراز کمالوند: مهمترین مشکل ما عدم بدنسازی تیم است

سرمربی نفت مسجدسلیمان گفت: اگر بخواهیم در زمین شهید بهنام محمدی تمرین کنیم، آسیب می بیند و اگر تمرین هم نکنیم از شرایط مسابقه دور می شویم اما مهم ترین مشکل همان عدم بدنسازی مناسب در ابتدای فصل است. به گزارش خبرنگار برنا از مسجدسلیمان، فراز کمالوند امشب(جمعه 19 آذر ماه 1400) با حضور...


تمرین بدنسازی استقلالی‌ها در روز غیبت کاپیتان و بازگشت مدافع اخراجی

بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز یک جلسه تمرین بدنسازی را برگزار کردند. خبرگزاری میزان - بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز (جمعه) یک جلسه تمرینی را در مجموعه سام‌فیت برگزار کردند. *در این تمرین بازیکنان زیر نظر نوشادی به کار با وزنه و کار‌های بدنی در ایستگاه‌های مختلف مشغول شدند. *وریا غفوری تنها غایب این تمرین...


گزارش تمرین استقلال؛ بازگشت وریا غفوری

تمرین امروز آبی پوشان تهرانی در سالن وزنه برگزار شد وریا غفوری در تمرین امروز استقلال حضور داشت. به گزارش طرفداری، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه و زیر نظر کادر فنی این تیم برگزار شد. آبی پوشان بعد از دربی امروز یک تمرین بدنسازی را برگزار کردند که فرهاد مجیدی خودش هم کنار سایر بازیکنان به تمرین...


وریا برگشت؛ فرهاد مجیدی هم تمرین کرد!

خبرورزشی –تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه و زیر نظر کادر فنی این تیم برگزار شد.آبی پوشان بعد از دربی امروز یک تمرین بدنسازی را برگزار کردند که فرهاد مجیدی خودش هم در کنار سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.وریا غفوری که چند روزی به دلیل مصدومیت در تمرینات استقلال حضور نداشت در تمرین بدنسازی امروز تیمش حضور...


غفوری بازگشت؛ مجیدی با شاگردانش تمرین کرد

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه و زیر نظر کادر فنی این تیم برگزار شد. آبی پوشان بعد از دربی امروز یک تمرین بدنسازی را برگزار کردند که فرهاد مجیدی خودش هم در کنار سایر بازیکنان به تمرین پرداخت. ووریا غفوری که چند روزی به...


گزارش تمرین استقلال| غفوری بازگشت؛ مجیدی با شاگردانش تمرین کرد

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه و زیر نظر کادر فنی این تیم برگزار شد.آبی پوشان بعد از دربی امروز یک تمرین بدنسازی را برگزار کردند که فرهاد مجیدی خودش هم در کنار سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.ووریا غفوری که چند روزی به دلیل مصدومیت در تمرینات...


تمرین بدنسازی تیم ملی فوتبال بانوان (تصاویر)

تمرینات تیم فوتبال بانوان پیگیری شد. انتهای پیام/


گزارش تمرین پرسپولیس| ریکاوری سرخ‌پوشان در غیاب حسینی و پهلوان+ تصاویر

به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11:30 امروز در زمین چمن و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. * ابتدا بازیکنان در زمین چمن زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم کردند و پس از آن، کارهای هوازی در برنامه بود. آنها سپس راهی سالن بدنسازی شدند و...


تمرین سبک پرسپولیسی‌ها در زمین چمن و سالن بدنسازی

به گزارش ایرنا، ابتدا بازیکنان در زمین چمن زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم کردند و پس از آن، کارهای هوازی در برنامه بود و سپس راهی سالن بدنسازی شدند و به مدت نیم ساعت به زدن وزنه پرداختند. امروز تمرین سبک و بیشتر مربوط به کارهای بدنسازی و ریکاوری بود و یک ساعت...


تمرین سبک سرخ‌پوشان در زمین چمن و سالن بدنسازی

تمرین روز چهارشنبه سرخ‌پوشان از ساعت 11 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. به گزارش برنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز (چهارشنبه) در زمین چمن و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. ابتدا بازیکنان در زمین چمن زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم...


گزارش تمرین پرسپولیس | بدنسازی سرخ پوشان و تمرین در سالن

پرسپولیسی ها امروز بیشتر زمان تمرین را به تمرینات بدنی اختصاص دادند تمرین روز چهارشنبه سرخپوشان از ساعت 11 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز (چهارشنبه) در زمین چمن و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. ابتدا بازیکنان...


تأکید ویژه گل‌محمدی بر اجرای صحیح تاکتیک‌ها

به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، تمرین امروز (دوشنبه) را از ساعت ۱۱:۳۰ در سالن بدنسازی و زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۳۰ دقیقه وزنه زدند. سپس راهی زمین چمن شده و در اختیار کادر...


تمرین‌ پرسپولیس برای تاکتیک‌های جدید (عکس)

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) را در سالن بدنسازی و زمین چمن زیر نظر کادر فنی برگزار کرد. به گزارش "ورزش سه"، با اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، تمرین امروز را از ساعت 11 و 30 دقیقه در سالن بدنسازی و زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز...