«اخبار ویتامین های گروه B»:

آشنایی با میوه‌ای شادی آور که بمب ویتامین C است

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ارم نیوز غالبا برخی از نوشیدنی ها مانند قهوه، چای، کاکائو و امثال آن به عنوان اولین گزینه برای تقویت انرژی و سرزندگی معرفی می شوند، اما یک پژوهش جدید نشان داده است که یک میوه خاص نیز دارای ویژگی‌هایی برای تقویت...


۸۵ درصد از مردم خراسان رضوی کمبود ویتامین دی دارند

استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق آخرین آمار و اطلاعات بدست آمده، ۸۵ درصد از مردم خراسان رضوی دچار کمبود ویتامین دی هستند. به گزارش قدس آنلاین، دکتر مجید غیور مبرهن استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ظرف دو دهه اخیر کمبود ویتامین "دی" در کشور و جهان رو...


صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی

به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی، تقویت سیستم ایمنی بدن را یکی از راه های مهم محافظت در مقابل کرونا برشمرد و با اشاره به تاثیر تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی به تشریح اصول تغذیه مناسب در دوران قرنطینه خانگی پرداخت. وی با اشاره به احتمال افزایش مصرف مواد غذایی پرکالری و تنقلات نامناسب...


چگونگی مراقبت تغذیه‌ای از سالمندان مبتلا به کرونا

ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالمندان مبتلا به کرونا گفت: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های B۶ ،C ، E و سلنیم و روی برای تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر عفونت‌ها توصیه می‌شود. مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص چگونگی مراقبت تغذیه‌ای...


آیا مصرف مکمل ویتامین D به پیشگیری از کرونای شدید کمک می‌کند؟

یک بررسی جدید در برزیل نشان می‌دهد افزودن میزان ویتامین D به بیماران کووید-۱۹ در وضعیت بحرانی مدت بستری شدن یا احتمال انتقال آن‌ها را به بخش مراقبت‌ویژه، نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی یا مردن را کاهش نمی‌دهد.پژوهشگران در این بررسی به طور تصادفی به ۲۴۰ بیمار بستری‌شده به علت کووید-۱۹ شدید یک دوز بالای...


آیا مصرف مکمل ویتامین D به پیشگیری از کرونا کمک می‌کند؟

صراط: یک بررسی جدید در برزیل نشان می‌دهد افزودن میزان ویتامین D به بیماران کووید-۱۹ در وضعیت بحرانی مدت بستری شدن یا احتمال انتقال آنها را به بخش مراقبت‌ویژه، نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی یا مردن را کاهش نمی‌دهد. به گزارش همشهری پژوهشگران در این بررسی به طور تصادفی به ۲۴۰ بیمار بستری‌شده به...


نقش ویتامین ها در برگشت حس بویایی بعد از ابتلا به کرونا

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، معصومه قادری, متخصص مغز و اعصاب دانشکده علوم پزشکی است آباد اظهار داشت: برای افرادی که بعد از گذشت چند ماه ازابتلا به بیماری کووید ۱۹ خود هنوز حس بویایی شان بازنگشته است، استفاده از زینک، مکمل های ویتامین A و دسته گروه B و تمرین بویایی...


خاصیت جدید ویتامین D اعلام شد

مطالعه جدید محققان آمریکایی نشان می دهد، ویتامین D خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از اسپوتنیک، در مطالعه ای انجام شده توسط دانشمندان بیمارستان بالینی بریگام و ویمنس وابسته به دانشکده پزشکی هاروارد که در مجله JAMA Network Open منتشر شده، اطلاع داده شده است که ویتامین D...


با خاصیت جدید ویتامین دی آشنا شوید!

مطالعه جدید محققان آمریکایی نشان می دهد، ویتامین D خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا به نقل از اسپوتنیک، در مطالعه ای انجام شده توسط دانشمندان بیمارستان بالینی بریگام و ویمنس وابسته به دانشکده پزشکی هاروارد که در مجله JAMA Network Open منتشر شده، اطلاع داده شده است که...


آیا می‌دانید مکمل‌ها را باید چه زمانی و چگونه مصرف کنید؟

ایسنا/کرمان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مکمل های گروه B و C توصیه می شود حدود ساعت ۱۰ صبح مصرف شود، ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین D و E توصیه می شود همراه با غذا استفاده شود چرا که جذب آن بیشتر می...


نان و غلات روزانه مصرف شود

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با تغذیه روزهای کرونایی و نیازهای بدن، نکاتی را متذکر شد. ناطقان: احمدرضا درستی، با عنوان این مطلب که بین تغذیه و کرونا یک ارتباط دو طرفه وجود دارد، گفت: کسانی که تغذیه خوبی ندارند و دچار سوءتغذیه شده و ایمنی بدن آنها کاهش پیدا...


اهمیت ویتامین D در سلامت بدن

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با نقش ویتامین D در حفاظت از بیماری کرونا گفت:قرار دادن ماهی در برنامه غذایی و تابش نور مستقیم آفتاب به بدن می‌تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کند. خبرگزاری میزان _ مهر نوشت: احمدرضا درستی، با عنوان این مطلب که بین تغذیه...


نان و غلات روزانه مصرف شود/ کمبود ویتامین D را جدی بگیرید

صراط: احمدرضا درستی، با عنوان این مطلب که بین تغذیه و کرونا یک ارتباط دو طرفه وجود دارد، گفت: کسانی که تغذیه خوبی ندارند و دچار سوءتغذیه شده و ایمنی بدن آنها کاهش پیدا کرده است، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کرونا هستند. به گزارش مهر وی افزود: شستن دست‌ها و صورت و...


مصرف روزانه نان و غلات / کمبود ویتامین D را جدی بگیرید

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، احمدرضا درستی با عنوان این مطلب که بین تغذیه و کرونا یک ارتباط دو طرفه وجود دارد، گفت: کسانی که تغذیه خوبی ندارند و دچار سوءتغذیه شده و ایمنی بدن آنها کاهش پیدا کرده است، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کرونا هستند. وی افزود: شستن دست‌ها و...


کمبود ویتامین D. را جدی بگیرید

احمدرضا درستی، با عنوان این مطلب که بین تغذیه و کرونا یک ارتباط دو طرفه وجود دارد، گفت: کسانی که تغذیه خوبی ندارند و دچار سوءتغذیه شده و ایمنی بدن آن‌ها کاهش پیدا کرده است، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کرونا هستند.وی افزود: شستن دست‌ها و صورت و نوشیدن آب کافی و تغذیه مناسب...


چرا باید کمبود ویتامین D را جدی گرفت

رویداد۲۴ احمدرضا درستی، با عنوان این مطلب که بین تغذیه و کرونا یک ارتباط دو طرفه وجود دارد، گفت: کسانی که تغذیه خوبی ندارند و دچار سوءتغذیه شده و ایمنی بدن آن‌ها کاهش پیدا کرده است، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کرونا هستند.وی افزود: شستن دست‌ها و صورت و نوشیدن آب کافی و تغذیه...


باور‌های غلط درباره ویتامین‌ها را فراموش کنید

صراط: از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است؛ بنابراین این روز‌ها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. به گزارش ایرنا جالب است بدانید اغلب غذا‌های بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند....


باورهای غلط درباره مصرف قرص‌های ویتامین

از اوایل دهه ۱۹۰۰ بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین‌ یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر، دکتر پیشگیری از...


باورهای غلط درباره مصرف ویتامین / کیفیت آسیب آسیب مولتی ویتامین به بدن

به گزارش افکارنیوز، از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین‌ یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر،...


داشتن چشم‌های زیبا در گروه خوردن این 3 خوراکی

مگا 3، ویتامین‌ها، رنگدانه‌ها و آنتی اکسیدان‌ها عناصرضروری برای عملکرد مطلوب سلول‌های بینایی هستند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ویتامین A علاوه بر این که برای دید شب و روز لازم است، برای حفظ رطوبت کافی چشم ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند به کاهش قدرت بینایی، خشکی چشم و استحاله ماکولای چشم...


باورهای غلط درباره ویتامین‌ها را فراموش کنید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین‌ یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی...


این باورهای غلط درباره ویتامین‌ها را فراموش کنید

آفتاب‌‌نیوز : از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین‌ یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر،...


این باور‌های غلط درباره ویتامین‌ها را فراموش کنید

رویداد۲۴ از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است؛ بنابراین این روز‌ها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذا‌های بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر، دکتر پیشگیری...


تغذیه روزهای کرونایی چگونه باشد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با تغذیه و رژیم غذایی در روزهای کرونایی، توضیحاتی ارائه داد. ناطقان: شیما جزایری، با عنوان این مطلب که بحران کوید ۱۹ وضعیت گرسنگی را در جهان بدتر کرده است، گفت: خیلی از مردم جهان به دلیل همه گیری ویروس کرونا، امنیت غذایی ندارند. علاوه بر...


تغذیه روزهای کرونایی چگونه باشد / کدام مکمل را مصرف کنیم

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، شیما جزایری با عنوان این مطلب که بحران کووید ۱۹ وضعیت گرسنگی را در جهان بدتر کرده است، گفت: خیلی از مردم جهان به دلیل همه گیری ویروس کرونا، امنیت غذایی ندارند. علاوه بر این تغذیه سالم در پیشگیری، درمان و کنترل بیماری‌ها خیلی اهمیت دارد، عوارض کووید...


تغذیه باید در روزهای کرونایی چطور باشد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با تغذیه و رژیم غذایی در روزهای کرونایی، توضیحاتی ارائه داد. شیما جزایری، با عنوان این مطلب که بحران کوید ۱۹ وضعیت گرسنگی را در جهان بدتر کرده است، گفت: خیلی از مردم جهان به دلیل همه گیری ویروس کرونا، امنیت غذایی ندارند. علاوه بر...


ماده غذایی معجزه‌گر برای درمان اختلالات گوارشی

آفتاب‌‌نیوز : تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که گوشت بوقلمونبه درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می‌کند. به گزارش اسپوتنیک، گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای روده، به بهبودی و عملکرد خوب معده کمک می‌کند....


درمان اختلالات گوارشی با این ماده غذایی شفابخش

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که گوشت بوقلمون به درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می‌کند. براساس این گزارش، گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای روده، به...


درمان اختلالات گوارشی با این گوشت شفابخش

به نقل از اسپوتنیک، تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که گوشت بوقلمون به درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می‌کند. براساس این گزارش، گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای روده، به بهبودی و عملکرد خوب معده کمک می‌کند. محققان بیان کردند که وجود "تریپتوفان" در روده می‌تواند...


درمان اختلالات گوارشی با گوشت بوقلمون

تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که گوشت بوقلمون  به درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می‌کند. براساس این گزارش، گوشت بوقلمون  حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای روده، به بهبودی و عملکرد خوب معده کمک می‌کند. محققان بیان کردند که وجود "تریپتوفان" در روده می‌تواند برای...


درمان اختلالات گوارشی با یک ماده غذایی شفابخش

به گزارش افکارنیوز، تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که  گوشت بوقلمون  به درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می‌کند. براساس این گزارش، گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای روده، به بهبودی و عملکرد خوب معده کمک می‌کند. محققان بیان کردند که وجود "تریپتوفان" در...


با مصرف گوشت بوقلمون اختلالات گوارشی را درمان کنید

محققان بین المللی دریافته اند که مصرف گوشت بوقلمون برای درمان اختلالات گوارشی و مشکلات معده معجزه می‌کند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که گوشت بوقلمون به درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می‌کند. براساس این گزارش،...


تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها در فصل سرما

مریم بوری آبادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، گفت:  استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد، مصرف آب و مایعات کافی به میزان هشت لیوان در روز، همچنین...


کدام خوراکی‌ها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟

استفاده از ماسک باعث شده چشم‌های ما مهم‌تر از هر زمان دیگری باشند اما چه راهکارهای طبیعی و روزمره‌ای برای حفظ سلامت چشم‌ها توصیه شده است؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شیوع ویروس کرونا و ضرورت استفاده از ماسک گویی بر اهمیت چشم‌ها افزوده است. امروزه چشم‌ها نتنها برای دیدن که برای انتقال احساس...


بخور و نخورهای دوران کرونا

مهناز مردانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در خرم‌آباد، با اشاره به بیماری‌زایی ویروس کرونا در بین انسان و حیوان، اظهار کرد: ویروس‌های خانواده کرونا می‌توانند به راحتی حیوانات و انسان‌ها را آلوده کنند و باعث بروز ناراحتی‌های تنفسی شوند. وی خاطرنشان کرد: ناراحتی‌های تنفسی از شکل خفیف مشابه سرماخوردگی خفیف تا ذات‌الریه شدید...


تخم مرغ، یک منبع غذایی کامل است

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ،  نسرین علیزاه مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت : تقویت سیستم ایمنی یکی از راه‌های مهم محافظت بیشتر از بدن در مقابل بیماری‌ها به خصوص کرونا است و می‌توان با مصرف غذا‌های غنی از مواد مغذی و رفتار‌های سالم...