2024-05-02@03:19:53 GMT
۶۰ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار خواب نامناسب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، دکتر پژمان بختیاری‌نیا با اشاره به هفته جهانی آگاه‌سازی خواب سالم، گفت: ارتقای سلامت خواب و نظم در برنامه‌ها یکی از موضوعات مهم در سلامت فرد، خانواده و جامعه است. هفته جهانی آگاه‌سازی خواب سالم از ۲۶ اسفند ماه تا سوم فروردین ماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود و...
به گزارش جام جم آنلاین، در ادامه به برخی از این غذاها خواهیم پرداخت. سالاد و سبزیجات خام یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست، اما فیبر موجود در اجزای تشکیل‌دهنده آن از قبیل گوجه فرنگی، هویج، خیار و ... فرایند هضم را دشوار می‌کند و باعث تجمع گاز در روده و نفخ...
برای اینکه در طول روز انرژی کافی داشته باشیم، باید سعی کنیم تا شرایطی را در اتاق خواب به وجود بیاوریم که ایده آلِ یک خواب کافی و راحت باشد. بالش نامناسب بعضی از افراد هنوز نمی‌دانند که چه بالشی را باید برای خواب خود انتخاب کنند و به سراغ بالش‌های خیلی کوچک یا خیلی...
برای اینکه در طول روز انرژی کافی داشته باشیم، باید سعی کنیم تا شرایطی را در اتاق خواب به وجود بیاوریم که ایده آلِ یک خواب کافی و راحت باشد. بالش نامناسب بعضی از افراد هنوز نمی‌دانند که چه بالشی را باید برای خواب خود انتخاب کنند و به سراغ بالش‌های خیلی کوچک یا خیلی...
غلت زدن یک راننده کامیون در هنگام استراحت برای او دردسرساز شده و از ارتفاع زیادی به پایین پرتاب شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما از «سی بی اس نیوز»، یک مطالعه جدید انتشار یافته در نشریه «بیولوژی معاصر» نشان می‌دهد خواب کمتر از ۶ ساعت در روز و انجام واکسیناسیون با کاهش تولید آنتی‌بادی (پادتن) ارتباط دارد؛ درحالی که افرادی که هفت ساعت یا بیشتر خوابیده‌اند پادتن بیشتری پس از تزریق واکسن در...
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از «سی بی اس نیوز»، یک مطالعه جدید انتشار یافته در نشریه «بیولوژی معاصر» (Current Biology) نشان می دهد خواب کمتر از ۶ ساعت در روز انجام واکسیناسیون با کاهش تولید آنتی‌بادی (پادتن) ارتباط دارد؛ درحالی که افرادی که هفت ساعت یا بیشتر خوابیده‌اند پادتن بیشتری پس از...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، پایگاه اینترنتی اوری دی هلث در مطلبی در خصوص خطر‌های ناشی از عادات نامناسب خواب به قلم لیزا راپاپورت نوشت: احتمال افزایش تجمع پلاک‌های خطرناک در رگ‌ها با عادات نامناسب خواب مرتبط است. مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در زمان‌های مختلف به خواب می‌روند یا شب‌ها در...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در سیزدهم بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. درمان آنفولانزا با چند روش ساده خانگی آنفولانزا؛ یک بیماری عفونی و شبیه به سرماخوردگی است که در مواردی می‌تواند منجر به مرگ شود. احساس درد شدیدتر در افراد مبتلا به اوتیسم تحقیقات...
دادستان مرکز استان گفت: به شهرداری گرگان ۴۸ ساعت برای تامین وسایل گرمایشی و امکانات رفاهی در این گرمخانه، مهلت داده شد. به گزارش خبرگزاری برنا از گرگان؛ محمود اسپانلو برای بررسی روند اسکان و خدمات دهی به افراد بی سرپناه و کارتن خواب از گرمخانه شهرداری گرگان سرکشی کرد. وی در حاشیه این...
به گزارش خبرنگار ایرنا، این روزها چراغ گرمخانه شهرداری همدان پر نورتر از سایر ماه‌های سال روشن است و سرمای استخوان سوز باعث شده تا بی‌خانمان‌ها در این جان پناه امن ساعاتی را فارغ از درد تنهایی و پرسه زدن در کوچه پس کوچه‌های شهر، دورهم سپری کنند. اگرچه گرمخانه، خانه امید بی‌پناهان همدانی به...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صداوسیما، «الهام اختری» با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از...
این روزها به خاطر شیوع کرونا اکثر مردم حضور در منزل را به بیرون از خانه ترجیح می دهند. اما گاهی در خانه ماندن موجب می شود برنامه عادی زندگی تغییر کند. ممکن است نظم زندگی به هم بخورد و ساعات غذا خوردن، خواب و بیداری و فعالیت های روزمره از حالت عادی خارج شود....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ این روزها به خاطر شیوع کرونا اکثر مردم حضور در منزل را به بیرون از خانه ترجیح می دهند. اما گاهی در خانه ماندن موجب می شود برنامه عادی زندگی تغییر کند. ممکن است نظم زندگی به هم بخورد و ساعات غذا خوردن، خواب و بیداری و فعالیت...
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب به نقل از AJMC نوشت: بر اساس یافته‌های مطالعه منتشرشده در Nutrients، خطر چاقی در زنان با کیفیت خواب نامناسب می‌تواند ناشی از سطح کیفیت رژیم غذایی باشد. با توجه به تحقیقات قبلی که کیفیت خواب و طول عمر نامناسب را با خطر چاقی مرتبط می‌دانند، محققان خاطرنشان کردند که مکانیسم...
ایتنا - افرادی که دارای اختلالی در سیستم بدنشان ایجاد شده (مثلا ناشی از استفاده از آنتی‌بیوتیک) ممکن است در نتیجه آن با مشکلاتی در خواب خود مواجه شوند. به طرز فزاینده‌ای روشن شده است که باکتری‌های روده نقشی بزرگ در سلامت فرد ایفا می‌کنند، و به طور بالقوه، بسته به رژیم غذایی فرد و...
برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد که ظهور آن‌ها نشانه بروز مشکل در عملکرد روده و دستگاه گوارش است. ناطقان: وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می‌دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی‌کنند.این علائم به شرح زیر است:ناراحتی معدهاین اختلال ممکن است شامل احساس...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، وب سایت «Healthline» پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می‌دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی‌کنند. این علائم به شرح زیر است: ناراحتی معده این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست، اسهال و مشکل...
وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می‌دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی‌کنند. این علائم به شرح زیر است: ناراحتی معده این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد. رژیم پر قندی را دنبال می‌کنید...
به گزارش افکارنیوز، وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می‌دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی‌کنند. این علائم به شرح زیر است: ناراحتی معده این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ ، یبوست، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد. رژیم پر...
ایتنا - این مطالعه به ارزیابی داده‌های برگرفته از بیش از 200 دانشجوی کالج پرداخته است؛ این قشر از جامعه مستعد تجربه کردن خواب ناکافی به صورت تقریبا مداوم هستند. اگر خود را مستعد طغیان‌های خلق و خویی و خشم مفرط یافته‌اید، این مساله نهایتا ممکن است نتیجه بدخوابی شما باشد. در یکی از پژوهش‌های...
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط خواب با تغذیه نامناسب بیان کرد: کیفیت خواب با تغذیه نامناسب موضوعی شایع است و بی‌نظمی در خواب باعث کاهش تعادل هورمونی خواهد شد.او با اشاره به ساعت بیولوژیک بدن، تاکید کرد: در بدن به اصطلاح یک ساعت بیولوژیک وجود دارد که باعث می‌شود صبح‌ها زودتر...
خبرگزاری آریا - بالش شما مطابق وضعیت خواب شما باید از سر ، گردن ، شانه ها و پشت شما پشتیبانی کنداز آنجایی که یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانید انتخاب بالش مناسب مهم است. یک مطالعه انجام شده نشان داد که بالش حمایتی ، هنگامی که با ورزش منظم ترکیب...
صراط: تیم تحقیقاتی دانشمندان دانشگاه های منچستر ، آکسفورد ، نیوکاسل ، کالج های دانشگاهی در لندن و تورنتو و همچنین بنیاد ان اچ اس به این نتیجه رسیدند که افرادی که بیش از 11 ساعت می خوابند، بیشتر از افرادی که حدود هفت ساعت می خوابند مستعد ابتلا به فیبروز ریوی هستند. به...
سیدعلیرضا مروجی در گفت و گو با خبرنگار مهر، ضمن عرض تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار داشت: تولید سلامت برای جامعه باید تحقق پیدا کند و رونق تولید برای آحاد مردم به وسیله پوشش همگانی سلامت وظیفه همه ماست؛ خوشبختانه ۸۰ درصد از مردم کاشان طی سال گذشته به پایگاه‌های سلامت...
پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره شیوه‌های نامناسب خواب و عوارض ناشی از آن تشریح کرد: یکی از مهمترین علل ایجاد آسیب‌ها و مشکلات مفاصل نحوه خوابیدن افراد است؛ بیماران زیادی با درد در ناحیه کمر و گردن به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و نتیجه لازم را از درمان...
خبرگزاري آريا - عدم توجه به تغذيه مناسب و بيش تمريني مهم‌ترين عامل خستگي در ورزشکاران حرفه‌اي استيک متخصص پزشکي ورزشي معتقد است: عدم توجه به تغذيه مناسب و بيش تمريني مهم‌ترين عامل خستگي در ورزشکاران حرفه‌اي است.دکتر باقري مقدم افزود: عدم توجه به مواد غذايي قبل، حين و بعد از ورزش و همچنين انجام...
رکنا: غذاهای پرکالری خواب را نامنظم می کند. در این مطالعه مغز ۲۳ نوجوان سالم، پس از خواب کامل و بی خوابی مورد اسکن به روش (fMRI) قرار گرفته است. در این تحقیقات مشاهده شده است که کمبود خواب موجب اختلال عملکرد ناحیه ای از مغز می شود که مسئول تصمیمات مهم است. بر...
استفاده مداوم از تلفن همراه و تبلت، موجب فشار اضافی به مهره‌های گردن می‌شود. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. عوارض استفاده مداوم از تلفن همراه و تبلت استفاده مداوم از تلفن همراه و تبلت، موجب فشار اضافی...
به گزارش جام به نقل از فاکس نیوز، آل فرانکن -- سناتور دموکرات ایالت مینه سوتا -- به آزار جنسی یک زن مجری رادیویی متهم شد. لیان توییدن گفته است فرانکن در سفر سال 2006 به خاورمیانه (غرب آسیا) به بهانه تمرین برای آماده شدن برای مراسمی برای نظامیان این کشور رفتار خارج...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر مسعود قاسمی روز شنبه در نشست خبری نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق اظهار کرد: یکی از دلایل اصلی کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران، افزایش مصرف دخانیات به ویژه قلیان و سیگار، چاقی و اضافه وزن، خواب نامناسب، کم تحرکی...
به گزارش پارس نیوز، محققان انگلیسی اظهار داشتند: از آنجایی‌که مشاهده شد بزرگسالانی که نسبت به همسالان خود کیفیت خواب پایینی دارند بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی هستند و باید بر اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود. به گفته محققان انگلیسی میزان خوابی که افراد به آن نیاز دارند متفاوت است اما در حال...
کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد. آفتاب‌‌نیوز : محققان انگلیسی اظهار داشتند: از آنجایی‌که مشاهده شد بزرگسالانی که نسبت به همسالان خود کیفیت خواب پایینی دارند بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی هستند و باید بر اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود.به گزارش...
محققان انگلیسی اظهار داشتند: از آنجایی‌که مشاهده شد بزرگسالانی که نسبت به همسالان خود کیفیت خواب پایینی دارند بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی هستند و باید بر اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود. به گفته محققان انگلیسی میزان خوابی که افراد به آن نیاز دارند متفاوت است اما در حال حاضر بیشتر بزرگسالان بین...
خبرگزاري آريا - رنگ هايي براي اتاق خواب پژوهش‌‌ها نشان داده است رنگ اتاق خواب و نور چراغ خواب نيز تاثير بسيار زيادي روي کيفيت خواب دارد. هر رنگ احساس خاص خودش را دارد که مي‌‌تواند واکنش هاي روانشناختي متفاوتي را ايجاد کند. رنگ هايي براي اتاق خوابرنگ هايي براي اتاق خواب ، با آگاهي...
بررسی اثر فعالیت بدنی بر کیفیت خواب دانشجویان دختر نشان می دهد: نیمی از دانشجویان مورد مطالعه کیفیت خواب مناسبی نداشتند و هر چه فعالیت بدنی کمتر، خواب نیز کیفیت نامناسب تری دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، مرضیه السادات آذرنیوه و سیدعلیرضا توکلی خورمیزی از گروه تربیت بدنی دانشکده علوم انسانی دانشگاه زابل در مقاله...
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت