«اخبار مکمل غذا»:

تخلف زیر گوش وزارت بهداشت / داروخانه‌ها دیگر کاره‌ای نیستند+فیلم

دکتر زهرا عرب زاده گفت: شاید مکمل‌ها به انداره دارو‌ها اثرات سوء و اثرات درمانی نداشته باشند، ولی خرید مکمل‌ها از جایی غیر از داروخانه‌ها ممکن است مشکلاتی از جمله مغایرت ترکیبات روی جلد با محتویات مکمل و احتمال انقضای تاریخ مصرف را به وجود بیاورد. دکتر زهرا عرب زاده، دکتر داروساز در گفتگو...


حمایت از تولید؛ اولویت سازمان غذا و دارو

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا رستمی در حاشیه افتتاح خط جامدات و مایعات شرکت داروسازی نوافارمد آریا گفت: امروز شاهد افتتاح کارخانه داروسازی و مکمل سازی ای  با بالاترین سطح استانداردها و تکنولوژی روز دنیا در زمینه تولید دارو و مکمل بودیم. سرپرست اداره کل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و...


حذف موازی کاری از صنعت داروسازی/ تسهیل در صدور پروانه و تولید

سرپرست اداره کل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از گام بلند سازمان غذا و دارو در جهت تسهیل تولید محصولات جدید در شرکت‌های داروسازی خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علیرضا رستمی، سرپرست اداره کل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: تلاش...


دستور جمع‌آوری یک مکمل تقویتی رشد مو که تبلیغاتش در اینستاگرام زیاد است

به گزارش خبرآنلاین، روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای از دستور جمع‌آوری فراورده مکمل تقویتی رشد موی PHYTO خبر داد. ایسنا در خبری نوشت: روابط عمومی سازمان غذا و دارو با اعلام این خبر، از مردم خواست در صورت مشاهده این فرآورده در سطح عرضه که براساس اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه...


داروخانه‌های معتبر اینترنتی‌ مجاز به فروش شیر خشک نیستند

ایسنا/قم معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قم، با بیان اینکه داروخانه‌های دارای مجوز فروش اینترنتی، مجاز به فروش شیرخشک نیستند، اظهار کرد: برای مبارزه با قاچاق، تهیه شیرخشک‌های روزانه با شماره ملی و تاریخ تولد امکان پذیر است و به تعداد ۱۰ عدد در ماه بیمه‌ای حساب می‌شود. همچنین برای تهیه شیرخشک رژیمی...


دستور جمع‌آوری مکمل تقویتی موی فیتو صادر شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای از دستور جمع‌آوری فراورده مکمل تقویتی رشد موی PHYTO خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان غذا و دارو، این سازمان در اطلاعیه‌ای از جمع‌آوری فراورده مکمل تقویتی رشد موی PHYTO خبر داد که متن این اطلاعیه به شرح زیر است:...


دستور جمع‌آوری یک مکمل تقویتی رشد مو

روابط عمومی سازمان غذا و دارو با اعلام این خبر، از مردم خواست در صورت مشاهده این فرآورده در سطح عرضه که براساس اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان فاقد مجوز می‌باشد، از خرید آن خودداری نموده و در صورت مشاهده، موضوع را با معاونت های غذا و دارو مطرح کنند تا...


دستور جمع‌آوری یک مکمل تقویتی رشد مو از سطح بازار

به گزارش ایفدانا روابط عمومی سازمان غذا و دارو با اعلام این خبر از مردم خواست در صورت مشاهده این فرآورده در سطح عرضه که براساس اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان فاقد مجوز می‌باشد خودداری نموده و در صورت مشاهده موضوع را با معاونت‌های غذا و دارو مطرح، نسبت به جمع...


ضرورت مصرف مکمل‌ها در زمان‌های مشخص برای بهبود جذب آن‌

لازم است به منظور افزایش میزان اثربخشی مکمل‌ها، آن‌ها را در زمان مناسب مصرف کنید. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مصرف مکمل‌ها در زمان‌های مشخص برای بهبود جذب آن‌ها ضروری است، زیرا اثربخشی ویتامین‌ها می‌تواند گاهی اوقات تحت تأثیر زمان مصرف آن‌ها قرار بگیرد؛ بعضی از ویتامین‌ها زمانی که همراه غذا یا قبل از...


افزایش ۲۵درصدی صادرات مکمل های دارویی و فراورده های طبیعی

به گزارش خبرگزاری صداو سیما، رئیس سازمان غذا و دارو در سیزدهمین همایش طلای سبز و دوازدهمین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی گفت: در حال حاضر بیش از ۱۲ هزار محصول مکمل داریم که از سازمان غذا و دارو برای تولید آن مجوز گرفتند و سالانه حدود ۲۵۰ میلیون عدد از مکمل‌های دارویی، غذایی و...


این موجودات دوست داشتنی را بخورید!

پروبیوتیک‌ها در دنیای مواد غذایی بسیار هیجان‌انگیز و محبوب هستند. شاید شما بخش زیادی از عمر خود را صرف دوری از باکتری‌ها کنید، اما نظر روده شما این نیست! پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌ها و باکتری‌های مفید و زنده‌ای هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید هستند. آن‌ها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی...


تسریع صدور مجوزها در سازمان غذا و دارو

رئیس سازمان غذا و دارو با اعلام افزایش سرعت صدور پروانه در این سازمان، در عین حال درباره چگونگی تولید مکمل‌ها در کشور توضیح داد. به گزارش ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان غذا و دارو، سیدحیدر محمدی در حاشیه دوازدهمین همایش مکمل‌های غذایی و دارویی و سیزدهمین همایش طلای سبز اظهار کرد:...


داروخانه‌ها مجاز به فروش زالوی طبی هستند

رئیس اداره دارو سنتی، اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: زالوی طبی عرضه شده در داروخانه مورد تأیید است. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مریم مشهود با اشاره به اینکه زالوی طبی عرضه شده در داروخانه مورد تأیید است، اظهار کرد: بر اساس اعلام...


زالوی طبی عرضه شده در داروخانه مورد تایید است

 مریم مشهود رئیس اداره دارو سنتی، اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل گفت: بر اساس اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در حال حاضر صرفا متخصصان طب ایرانی، مجوز استفاده از زالو درمانی را دارند، و اگر در دستور العمل ها بازنگری شود طبیعتا در شناسنامه و استاندارد خدمت زالودرمانی هم تغییرات...


هشدار سازمان غذا و دارو به طرفداران داروهای گیاهی؛ گول داروفروشان فضای مجازی را نخورید

آفتاب‌‌نیوز :  آرزو روستائی رئیس اداره فرآورده‌های طبیعی سازمان غذا و دارو در خصوص محل فروش دارو و فرآورده‌های سلامت محور تأکید کرد و گفت: بر اساس قانون محل عرضه فرآورده‌های سلامت محور اعم از داروهای طبیعی و مکمل صرفاً داروخانه است و عرضه و فروش این فرآورده‌ها خارج از زنجیره رسمی تأمین دارو مجاز...


کشف ۸۲۱ داروی غیرمجاز از یک عطاری در قزوین

رامش مهرآیین کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو قزوین گفت: در راستای تامین امنیت اجتماعی و سلامت مردم، پیگیری و بازدید‌هایی برای جلوگیری از فروش دارو‌های تقلبی و غیرمجاز در سطح استان داریم که در این راستا از یک مرکز پخش فرآورده‌های گیاهی، ۱۶ قلم انواع دارو‌های غیرمجاز و...


کشف دو انبار بوتاکس و مکمل های ورزشی قاچاق و تقلبی در اراک

سرپرست معاونت غذا و دارو اراک از کشف دو انبار داروهای بوتاکس و مکمل های ورزشی قاچاق و تقلبی به ارزش ریالی چهار میلیارد و ششصد میلیون ریال در شهر اراک خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از مرکزی و به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو، دکتر علی یادگاری با اشاره به...


کشف دو انبار بوتاکس و مکمل‌های قاچاق و تقلبی

کارشناسان معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک، موفق به کشف دو انبار داروهای بوتاکس و مکمل ورزشی قاچاق و تقلبی شدند. به گزارش مهر، علی یادگاری سرپرست معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک اظهار داشت: در راستای مبارزه با قاچاق کالاهای سلامت محور با اولویت پایش انبارها و محل‌های دپوی کالا،...


هشدار درباره استفاده نادرست از دارو‌های گیاهی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما­، علیرضا رستمی با اشاره به استقبال مردم از دارو‌های گیاهی و مکمل گفت: استفاده نادرست از فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل می‌تواند تهدیدی برای سلامت مصرف کنندگان باشد از این رو آگاهی از عوارض و نحوه کاربرد این دارو‌های گیاهی یا تداخل آن‌ها با دارو‌های شیمیایی ضروری است....


تهدید سلامت افراد در استفاده نادرست از فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا رستمی سرپرست فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: اکنون در ایران استقبال خوبی برای مصرف دارو‌های گیاهی و مکمل وجود دارد؛ اما استفاده کنندگان از این دارو‌ها باید عوارض و کاربرد آن را بدانند و اینکه مصرف دارو‌های گیاهی تداخل با دارو‌های...


کشف و ضبط انواع داروی مخدر از یک عطاری

به گزارش­ خبرگزاری صدا و سیما­­، بازرسان واحد پیشگیری و مبارزه با قاچاق کالا‌های سلامت محور و واحد نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو به همراه نماینده اتحادیه عطاران و سقط فروشان، در بازرسی روزانه از یک عطاری مقادیر قابل توجهی داروی مخدر کشف و ضبط کردند. اقلام...


انواع داروی مخدر از یک عطاری کشف و ضبط شد

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، بازرسان واحد پیشگیری و مبارزه با قاچاق کالا‌های سلامت محور و واحد نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو به همراه نماینده اتحادیه عطاران و سقط فروشان، در بازرسی روزانه از یک عطاری مقادیر قابل توجهی داروی مخدر کشف و ضبط کردند.اقلام کشف...


کشف انواع دارو‌های مخدر از یک عطاری

بازرسان واحد پیشگیری و مبارزه با قاچاق کالا‌های سلامت محور و واحد نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو به همراه نماینده اتحادیه عطاران و سقط فروشان، در بازرسی روزانه از یک عطاری مقادیر قابل توجهی داروی مخدر کشف و ضبط کردند. بنا بر این گزارش؛ اقلام کشف شده شامل...


این دانه جویدنی سرشار از ویتامین C و عالی برای کبد

هل به عنوان افزودنی جذاب به چندین غذا و نوشیدنی، مکمل غذا‌های شیرین و خوش طعم است. اگرچه به اندازه دارچین یا زنجبیل محبوب نیست. به گزارش سرگرمی روز، هل بومی هندوستان بوده و مدتهاست که در سرتاسر جهان از آن استفاده می‌شود. در مصر باستان، دانه‌های آن به‌عنوان شکل اولیه خمیردندان و دهان‌شویه استفاده...


تولید و توزیع شیرخشک در تعطیلات نوروز متوقف نمی‌شود

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: تعطیلی و محدودیتی در چرخه تولید و توزیع شیرخشک در ایام نوروز نخواهیم داشت. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا رستمی با اشاره به تلاش‌های مستمر سازمان و معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌های علوم پزشکی در سال 1402 اظهار کرد:...


غیرقانونی بودن تجویز و فروش داروی گیاهی و شیمیایی در عطاری‌ها

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر واحد فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: عطاری‌ها مجاز به ارائه مشاوره‌های پزشکی نیستند و دخالت آنها در امور درمانی خلاف قانون است. نادیا روانبخش افزود:فروش اقلام دارویی بسته‌بندی‌شده، عرقیجات سنتی، هر نوع فرآورده‌ای با ادعای درمانی که...


ممنوعیت فعالیت بلاگرهای نسخه پیچ

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، سجاد اسماعیلی سخنگوی سازمان غذا و دارو در رابطه با فعالیت  بلاگرهای نسخه پیچ که این روزها در اینستاگرام فعالیت زیادی دارند، اظهار کرد: در قانون به صراحت بیان شده است تبلیغاتی که ترغیب کننده برای خرید کالای سلامت محور اعم از داروهای شیمیایی، گیاهی، مکمل...


تبلیغ دارو و محصولات آرایشی در فضای مجازی ممنوع است

سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: تبلیغاتی که منجر به ترغیب استفاده از کالاهای سلامت‌محور اعم از داروهای شیمیایی، بیولوژیک، مکمل‌ها، فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی بشود به طور کامل ممنوع است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سید سجاد اسماعیلی با بیان این که تبلیغات کالاهای سلامت محور ممنوع است، اظهار...


فعالیت غیرمجاز «بلاگر‌های نسخه پیچ» /معرفی متخلفان به مراجع قضایی

سجاد اسماعیل در مورد بلاگر‌های نسخه پیچ اظهار کرد: در قانون به صراحت بیان شده است تبلیغاتی که ترغیب کننده برای خرید کالای سلامت محور اعم از دارو‌های شیمیایی، گیاهی، مکمل و آرایشی و بهداشتی باشد، ممنوع است؛ چراکه در حوزه فراورده‌های سلامت محور عدم تقارن اطلاعاتی بین گیرنده خدمات و ارائه کننده خدمات وجود...


کلاهبرداری بلاگرهای نسخه‌پیچ/ وجود مواد مخدر در فرآورده‌های پزشکی و بهداشتی

سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: مردم به هیچ عنوان برای تهیه دارو، مکمل، داروهای گیاهی و فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی به شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی اعتماد نکنند. به گزارش مشرق، دکتر سجاد اسماعیل سخنگوی سازمان غذا و دارو در مورد بلاگرهای نسخه‌پیچ اظهار کرد: در قانون به صراحت بیان شده است تبلیغاتی که...


کلاهبرداری بلاگرهای نسخه‌پیچ | فروش دارو و لوازم آرایشی ۱۰ برابر قیمت | وجود مواد مخدر در فرآورده‌های پزشکی و بهداشتی

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سجاد اسماعیل سخنگوی سازمان غذا و دارو در مورد بلاگرهای نسخه‌پیچ اظهار کرد: در قانون به صراحت بیان شده است تبلیغاتی که ترغیب‌کننده برای خرید کالای سلامت‌محور اعم از داروهای شیمیایی، گیاهی، مکمل و آرایشی و بهداشتی باشد، ممنوع است چراکه در حوزه فرآورده‌های سلامت‌محور عدم تقارن اطلاعاتی بین گیرنده...


فعالیت غیرمجاز بلاگرهای نسخه پیچ / تبلیغ دارو و مکمل توسط کادر درمان و غیرکادر درمان مجاز در فضای مجازی ممنوع

سجاد اسماعیل در مورد بلاگرهای نسخه پیچ اظهار کرد: در قانون به صراحت بیان شده است تبلیغاتی که ترغیب کننده برای خرید کالای سلامت محور اعم از داروهای شیمیایی، گیاهی، مکمل و آرایشی و بهداشتی باشد، ممنوع است؛ چراکه در حوزه فراورده های سلامت محور عدم تقارن اطلاعاتی بین گیرنده خدمات و ارائه کننده خدمات...


فعالیت غیرمجاز «بلاگرهای نسخه پیچ»/معرفی متخلفان به مراجع قضایی

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تاکید بر منع قانونی هرگونه تبلیغ و تشویق مردم به خرید دارو، مکمل و لوازم آرایشی و بهداشتی، گفت: فعالیت بلاگرها در بستر شبکه‌های مجازی در این حوزه ممنوع و غیرقانونی است. به گزارش ایسنا، دکتر سجاد اسماعیل در مورد بلاگرهای نسخه پیچ اظهار کرد: در قانون...


فروش مکمل‌ در عطاری‌ها و فروشگاه‌های ورزشی ممنوع است

سرپرست اداره ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با بیان این که مکمل‌های ورزشی فقط باید در داروخانه‌ها توزیع شوندُ گفت: توزیع این محصولات در فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها غیرمجاز است. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا رستمی با بیان این که مکمل‌های ورزشی فقط باید...


سازمان غذا و دارو : مکمل‌ های ورزشی فقط باید از طریق داروخانه‌ ها عرضه شوند

سرپرست اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مکمل‌های ورزشی فقط باید در داروخانه‌ها توزیع شوند، گفت: توزیع این محصولات از فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها غیرمجاز است.   به گزارش ایرنا، علیرضا رستمی اظهار داشت: برای عرضه هر دسته از فرآورده های سلامت، فضای مشخصی...


داروخانه تنها مکان مجاز برای عرضه مکمل‌های ورزشی

دکتر علیرضا رستمی گفت: «برای عرضه هر دسته از فرآورده‌های سلامت، فضای مشخصی تعیین شده و مجوز دارد و در همین راستا دارو‌های گیاهی و مکمل‌ها و همچنین دارو‌های سنتی و شیمیایی باید در داروخانه‌ها به فروش برسند.» به گزارش ایسنا، وی افزود: «برخی فضا‌ها مثل عطاری‌ها مبادرت به فروش دارو‌های گیاهی و شیمیایی می‌کنند...


مکمل‌های ورزشی فقط باید در داروخانه عرضه شود

سرپرست اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: مکمل های ورزشی فقط باید در داروخانه ها عرضه شود و فروش آنها در فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها، مجاز نیست. به گزارش مشرق، علیرضا رستمی افزود: برای عرضه هر دسته از فرآورده‌های سلامت فضای مشخصی تعیین شده...


فروش مکمل‌های ورزشی در عطاری‌ها ممنوع است

علیرضا رستمی گفت: برای عرضه هر دسته از فرآورده‌های سلامت، فضای مشخصی تعیین شده و مجوز دارد و در همین راستا داروهای گیاهی و مکمل‌ها و همچنین داروهای سنتی و شیمیایی باید در داروخانه‌ها به فروش برسند. وی افزود: برخی فضاها مثل عطاری‌ها مبادرت به فروش داروهای گیاهی و شیمیایی می‌کنند و این موضوع از...


ممنوعیت عرضه مکمل‎ در فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا رستمی سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: برای عرضه هر دسته از فرآورده‌های سلامت فضای مشخصی تعیین شده و مجوز دارد که در ارتباط با داروهای گیاهی و مکمل‌ها و همچنین داروهای سنتی و شیمیایی  باید در داروخانه‌ها...


عرضه مکمل‌های ورزشی فقط در داروخانه‌ها / تخلف برخی عطاری‌ها در فروش داروهای گیاهی

سرپرست اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: مکمل‌های ورزشی فقط باید از طریق داروخانه‌ها عرضه شوند و فروش آن‌ در فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها غیر مجاز است. به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رستمی گفت: برای عرضه هر دسته از فرآورده‌های سلامت، فضای مشخصی تعیین شده...


علائم کمبود آنزیم‌های گوارشی | چه زمانی باید مکمل آنزیم‌ گوارشی مصرف کرد؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، این درمان گاهی به‌شکل مکمل‌های آنزیم گوارشی است. اما اینکه آیا باید این مکمل‌ها را مصرف کرد و این مکمل‌ها چقدر موثرند به وضع سلامت فرد، نحوه مصرف این محصولات و عوامل دیگر بستگی دارد. دکتر «کارولین تاک»، متخصص تغذیه در ملبورن استرالیا، می‌گوید: آنزیم‌های گوارشی به‌طور...


کمبود‌های مواد مغذی در رژیم‌های غذایی امروزی

آفتاب‌‌نیوز : در کشور‌های توسعه‌یافته مثل ایالات متحده، شاید این طور به نظر برسد که افراد معمولاً کمبود مواد مغذی ندارند؛ چون غذا و کالری زیادی می‌خورند؛ اما حتی با وجود دسترسی به انواع غذاها، باز هم رژیم‌های غذایی مدرن و امروزی اغلب از جهت ویتامین‌ها و املاح لازم برای سلامتی کمبود‌هایی دارند، چرا؟ تغییرات...


کدام مواد غذایی باعث افزایش سطح پتاسیم در بدن می‌شوند؟

غذا‌های اصلی زیادی در اطراف اسفناج وجود دارد، و همچنین می‌توانید اسفناج را در سالاد‌ها بگنجانید. ترکیب اسفناج، هویج و چغندر و نوشیدن آن به عنوان آب میوه گزینه دیگری است. به گزارش جی پلاس، در این مطلب به غذا‌های سرشار از پتاسیم و برای متعادل کردن درصد آن در بدن می‌پردازیم مانند:- موز: موز منبع...


بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟

به گزارش خبرگراری صدا و سیمای زنجان ؛ صرف مکمل‌های آهن با معده خالی، حداقل ۳۰ دقیقه قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا، روشی رایج است.ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن کمک می‌کند و برخی مواد مانند پلی فنل‌ها نیز مانع جذب آهن می‌شوند.بنا بر تخمین‌ها، ۱.۲ میلیارد نفر...