این دردهای خطرناک را باید جدی بگیرید
تاریخ انتشار: ۲ آذر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۷۶۷۹۰۹
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر درد دارید و مطمئن نیستید چه اتفاقی در حال رخ دادن است، به بخش اورژانس بروید و اجازه دهید پزشکان آن را ارزیابی کنند. آن ها ترجیح می دهند فردی را ببینند و پس از تعیین این اختلال، او را به خانه بازگردانند تا اینکه این فرد با حمله قلبی یا دیگر مشکلات جدی در خانه نشسته باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شایع ترین دردهایی که می توانند یک مشکل جدی سلامت را بیان کنند عبارتند از:
درد قفسه سینه
درد ناشی از حمله قلبی می تواند به عنوان فشار در مرکز قفسه سینه شما احساس شود، که ممکن است به فک، گردن و بازو گسترش یابد. سایر علائم احتمالی حمله قلبی عبارتند از: تشدید درد در هنگام فعالیت بدنی، تنگی نفس، حالت تهوع و تعریق.
به طور متوسط دو ساعت طول می کشد تا فرد درد قفسه سینه را احساس کند و به بیمارستان برود، زیرا اغلب افراد فکر می کنند که ممکن است دچار سوءهاضمه شده اند که به زودی رفع خواهد شد. اما اگر شما دچار حمله قلبی باشید، هرچه بیشتر صبر کنید، عضله قلب بیشتر آسیب می بیند.
در بیمارستان، یک فرد مبتلا به درد قفسه سینه، الکتروکاردیوگرام را برای بررسی مشکلات الکتریکی قلب دریافت می کند. یکEKG (الکتروکاردیوگرام) غیر طبیعی می تواند یک حمله قلبی را نشان دهد که نیاز به مداخله فوری دارد، مانند آنژیوپلاستی. اگر EKG طبیعی باشد، پزشک ممکن است یک آزمایش خون برای بررسی علائم حمله قلبی انجام دهد.
سردرد
در حالی که اکثر سردردها نشانه ای از یک مشکل جدی نیستند، یک استثنا وجود دارد: درد ناگهانی، به خصوص پس از تقلا، و احساس داشتن بدترین سردرد زندگی، می تواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.این نوع سردرد به مراقبت پزشکی فوری نیاز دارد.
در بیمارستان، یک فرد مبتلا به سردرد ناگهانی و شدید ممکن است سی تی اسکن یا MRI داشته باشد. گاهی اوقات حتی اگر سی تی اسکن طبیعی است، هنوز در مورد آنوریسم احتمال وجود دارد، پزشکان با روش هایی خاص، به دنبال خون در مایع نخاعی خواهند بود، وجود خون در مایع نخاعی نشانه ای از خونریزی است که ممکن است بر روی سی تی اسکن نمایش داده نشده باشد.
درد شکمی
دردهای شکمی یکی از شایع ترین شکایت هایی است که در اورژانس دیده می شود. در حدود نیمی از موارد، تشخیص خاصی وجود ندارد.
علل شایع درد شکم عبارتند از آپاندیسیت، سنگ صفراوی (ذخایر سخت مایع گوارشی که ممکن است در کیسه صفرا ایجاد شوند)، پانکراتیت (التهاب پانکراس) و دیورتیکولیت (وقتی که کیسه های دیواره روده بزرگ ملتهب یا آلوده می شوند).
آپانديسيت با درد در قسمت پايين سمت راست شکم همراه است و اغلب همراه با تب، تهوع و استفراغ خواهد بود. هر کسی که با این علائم باشد، باید به طور مستقیم به اورژانس برود.
اگر درد به وسیله آپاندیسیت ایجاد شود، تشخیص سریع مهم است، زیرا اگر قبل از پارگی آپاندیس شناسایی شود، جراح می تواند آپاندیس را با عمل جراحی لاپاروسکوپی حذف کند. اگر عمل جراحی تا بعد از شکستگی آپاندیس انجام نشود، جراحی پیچیده تر شده و دوره بهبودی طولانی تر است.
سنگ های صفراوی باعث ایجاد درد در قسمت فوقانی قسمت راست شکم، اغلب پس از خوردن غذاهای چرب می شوند. درد می تواند شدید باشد و اغلب با حالت تهوع همراه است. همانند آپاندیسیت، با تشخیص زودتر، عمل جراحی ساده تر وبهبودی سریع تر می شود.
کمردرد
در حالی که اغلب موارد درد کمر ناشی از فشار عضلانی است، برخی از انواع کمردرد علائم یک مشکل جدی است. درد پشتی همراه با ضعف و بی حسی در سینه ها و پاها و یا همراه با تب باید بلافاصله بررسی شود. این نوع از درد پشتی می تواند نشانه ای از عفونت نخاعی باشد که باید به سرعت مورد بررسی قرار گیرد تا خطر آسیب دائمی به نخاع کاهش یابد.
درد شدید قسمت فوقانی کمر ، همراه یا بدون همراهی درد قفسه سینه، می تواند نشانه ای از حمله قلبی یا آنوریسم باشد.
پادرد
اگر درد پا همراه با تورم پا مشاهده شود، ممکن است نشانه ای از لخته شدن خون باشد. خطر لخته شدن خون بعد از یک مدت طولانی از بی حرکتی، مانند رانندگی طولانی مدت یا بعد از اینکه یک فرد در معرض عمل جراحی قرار گرفت، بالاتر است. درد ناشی از لخته شدن خون بیشتر شبیه تپش یا تیرکشیدن است. یک لخته خون با سونوگرافی تشخیص داده می شود.
پزشکان مصرند یک لخته خون را در اسرع وقت شناسایی و درمان کنند، زیرا یک لخته بدون درمان می تواند بزرگ تر شده و به ریه برود، جایی که می تواند یک مشکل تهدید کننده زندگی را ایجاد نماید.
آیا باید اول با پزشک خود تماس بگیریم؟
وقتی احساس درد ناگهانی و شدید می کنید، ممکن است تردید کنید که آیا اول باید با پزشک خود تماس بگیرید یا باید مستقیما به بیمارستان بروید؟
اگر درد در قفسه سینه شما باشد، بلافاصله به بیمارستان بروید. برای انواع دیگر درد نیز، اغلب بهتر است مستقیم به بیمارستان مراجعه کنید. اگر مطمئن نیستید، می توانید با دکتر خود تماس بگیرید، اما اغلب اوقات آنها به شما می گویند که به اورژانس بیمارستان بروید.
منبع:تبیان
انتهای پیام/
شایع‌ترین دردهایی که می‌توانند یک مشکل جدی برای سلامت باشد
منبع: باشگاه خبرنگاران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۷۶۷۹۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اگر می‌خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با این ۸ رفتار خداحافظی کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از geediting، اگر می خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، رفتارهای خاصی وجود دارد که باید با آنها خداحافظی کنید.
در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این رفتارها را شناسایی کنم، رفتارهایی که باید با آنها خداحافظی کنید تا بتوانید سن خود را با اعتماد به نفس و مهربانی در آغوش بگیرید.
۱) به دنبال تایید دائمی
در زندگی طبیعی است که به دنبال تایید از دیگران باشیم. اما با افزایش سن، این رفتار می تواند مانعی برای عزت نفس ما شود.
ارزش دادن به نظرات کسانی که به آنها احترام می گذارید عالی است. اما دنبال تایید مداوم بودن می تواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد.
حقیقت این است که شما نمی توانید همه را راضی نگه دارید. و تلاش مداوم برای انجام این کار، احساس ارزشمندی خود را منوط به رفتار دیگران می‌کنید.
پس با این نیاز دائمی به تایید دیگران خداحافظی کنید. به غریزه خود اعتماد کنید، تصمیم‌های خود را بگیرید و به یاد داشته باشید، تنها تاییدی که واقعا مهم است، خود شماست.
برداشتن این مرحله به شما امکان می دهد با اعتماد به نفس پیر شوید. زیرا هر چه سن ما بالاتر می رود، باید به خرد و تجربیات خود اعتماد بیشتری داشته باشیم.
به یاد داشته باشید، اعتماد از درون می آید نه از اعتبارسنجی خارجی.
۲) فراموش نکردن اشتباهات گذشته
همه ما اشتباه کرده ایم آنها جزئی از زندگی هستند. اما تمرکز بر اشتباهات گذشته هیچ فایده‌ای ندارد. فقط اعتماد به نفس شما را از بین می برد.
با افزایش سن، باید یاد بگیریم که اشتباهات گذشته را رها کنیم و اجازه ندهیم که ما را تعریف کنند. به یاد داشته باشید، شما بیش از مجموع اشتباهات گذشته خود هستید و هیچ وقت برای یادگیری، رشد و حرکت به جلو دیر نیست.
بنابراین، رها کنید و به خود اجازه دهید که با اطمینان انتخاب های جدید داشته باشید.
اگر مدام از شما انتقادهای تند می‌شود، این ۶ استراتژی دیدگاه شما را تغییر می‌دهد۳) بی‌توجهی به سلامت جسمانی
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دستخوش تغییراتی می شود. اما این بدان معنا نیست که ما باید از حفظ سلامت جسمانی خود دست برداریم.
تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند، سلامت روان شما را بهبود بخشد و حتی روند پیری را کاهش دهد. و این فقط رفتن به باشگاه یا دویدن در ماراتن نیست.
تغییرات ساده سبک زندگی مانند پیاده روی روزانه، تمرین یوگا یا حتی رقصیدن در خانه می تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند.
وقتی از بدن خود مراقبت می کنید، انرژی، سرزندگی و اعتماد به نفس به شما پاداش می دهد. پس از سلامت جسمانی خود غافل نشوید. آن را در اولویت قرار دهید و مراقب باشید که چگونه با افزایش سن بر اعتماد به نفس شما تأثیر می گذارد.
به یاد داشته باشید، بدن سالم ذهن سالم را پرورش می دهد و ذهن سالم اعتماد به نفس را ایجاد می کند. با بی توجهی به سلامت جسمانی خود خداحافظی کنید و سبک زندگی فعال را بپذیرید.
۴) اجتناب از تجربیات جدید
اجتناب از تجربیات جدید با بالا رفتن سن، می تواند منجر به رکود و کاهش اعتماد به نفس شود.
تجربیات جدید، خواه سفر، یادگیری یک مهارت جدید، یا حتی امتحان کردن یک غذای جدید، افق دید ما را گسترش داده و ذهن ما را تحریک می کند. آنها به ما یادآوری می کنند که ما در هر سنی قادر به سازگاری و رشد هستیم.
هیچ وقت برای یادگیری یک زبان جدید، برداشتن یک ساز موسیقی یا غوطه ور شدن در یک سرگرمی جدید دیر نیست.
دعوت از تجربیات جدید به زندگی اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. یادآوری زیبایی است که سن فقط یک عدد است و زندگی پر از فرصت هایی است که در انتظار استفاده هستند.
۵) مقایسه خود با دیگران
در عصر رسانه‌های اجتماعی، وسوسه‌انگیز است که زندگی‌مان را با زندگی دیگران بسنجیم. اما این بازی مقایسه یک قاتل اعتماد به نفس است، به خصوص با افزایش سن.
مسیر زندگی هر کس متفاوت است و هر مرحله از زندگی با مجموعه ای از تجربیات خود همراه است. مسیری که در آن هستید منحصر به شماست.
بنابراین به جای مقایسه خود با دیگران، روی رشد شخصی خود تمرکز کنید. پیروزی های بزرگ یا کوچک خود را جشن بگیرید و از شکست های خود درس بگیرید.
به یاد داشته باشید، زندگی یک مسابقه نیست، یک سفر شخصی است. با افزایش سن، روی رشد و پیشرفت خود تمرکز کنیم.
اگر می‌ترسید اشتباهات گذشته را تکرار کنید، از این ۹ رفتار اجتناب کنید۶) نادیده گرفتن علایق
زندگی، با تمام مسئولیت ها و تعهداتش، گاهی اوقات می تواند ما را از آنچه واقعاً مهم است غافل کند.
علایق ما، آن چیزهایی که در قلب ما آتش روشن می کنند، اغلب به عقب رانده می شوند.
اما نادیده گرفتن این احساسات می تواند منجر به احساس نارضایتی و عدم اعتماد به نفس با افزایش سن شود.
اشتیاق ما بخشی جدایی ناپذیر از چیزی است که هستیم. آنها به ما انرژی می دهند، ما را هیجان زده می کنند و به زندگی ما هدف می بخشند. وقتی به دنبال چیزی می‌رویم که دوستش داریم، به شیوه‌ای معنادارتر با زندگی درگیر می‌شویم.
بنابراین اجازه ندهید که احساسات شما از بین برود. چه نقاشی، نوشتن، باغبانی یا هر چیز دیگری که شما را شاد می کند - برای آن وقت بگذارید. اجازه دهید زندگی شما را پر از رنگ و انرژی کند.
زیرا هنگامی که با آنچه واقعاً برایمان مهم است درگیر می شویم، نه تنها شاد می‌شویم، بلکه احساس عمیقی از اعتماد به نفس نیز پیدا می کنیم.
۷) ترس از تغییر
تغییر اگرچه اجتناب ناپذیر است، اما اغلب می تواند ترسناک باشد.
تغییر بخشی از زندگی است. این نشانه رشد و تکامل است. و در حالی که می تواند ترسناک باشد، اغلب ما را به سمت فرصت ها و تجربیات جدیدی سوق می دهد که در غیر این صورت نمی توانستیم داشته باشیم.
پس ترس از تغییر را کنار بگذارید. آن را به عنوان بخشی از سفر خود در آغوش بگیرید. اشکالی ندارد که احساس عدم اطمینان یا ترس کنید، اما اجازه ندهید این احساسات شما را از حرکت به جلو باز دارد.
و چه کسی می داند؟ تغییراتی که از آنها می ترسید ممکن است شما را به بهترین بخش های زندگی تان برساند.
۸) به ارزش خود شک دارید
با بالا رفتن سن، به راحتی می توان به ارزش خود شک کرد، به خصوص در جامعه ای که اغلب جوانان را تجلیل می کند.
اما شک کردن در ارزش شما چیزی جز کاهش اعتماد به نفس شما ندارد.
ارزش شما با سن، ظاهر یا دستاوردهای شما تعیین نمی شود. شما همانطور که هستید ارزشمندید.
خداحافظی با شک و تردید در ارزش‌های خود گامی مهم در جهت احساس اعتماد به نفس بیشتر با افزایش سن است.
به یاد داشته باشید، شما ارزشی را برای جهان به ارمغان می آورید و هیچ کس نمی تواند آن را از شما بگیرد.
سخن نهایی
رفتارهایی که در مورد آنها بحث کردیم - از جستجوی تایید مداوم تا بی توجهی به مراقبت از خود - رایج هستند. اما با افزایش سن، اعتماد به نفس ما را مختل می کنند و باعث می شوند ارزش و پتانسیل ذاتی خود را از دست بدهیم.
به یاد داشته باشید، اعتماد به نفس این نیست که هرگز تردید یا ترس نداشته باشید. بلکه در مورد تصدیق آنها و حرکت رو به جلو بدون توجه به آن است. این در مورد پذیرش سفر منحصر به فرد شما و خرد ناشی از آن است.
با این رفتارها خداحافظی کنید، از رشدی که با افزایش سن به وجود می آید استقبال کنید و فرد مطمئنی را که قرار است تبدیل شوید در آغوش بگیرید.
زیرا در نهایت سن فقط یک عدد است. جوهر واقعی در این است که چگونه سال‌هایی را که به ما داده شده، زندگی کنیم.
کد خبر 846851 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها خبر مهم مهارت‌ها فرد مهارت‌های زندگی
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»