۶۰ درصد مردم کرمان دچار کم‌تحرکی هستند
تاریخ انتشار: ۱۹ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۷۸۱۶۹۷
به گزارش ایرنا، افشین مولایی روز سه شنبه در نشست انتخاباتی رییس هیات ورزش‌های همگانی استان کرمان با اشاره به ظرفیت های این استان در توسعه پایدار و رشد این ورزش‌ها افزود: راهی نداریم جز اینکه به حوزه همگانی بیش از گذشته بپردازیم.
وی اظهار داشت: زمان آن گذشته که از اولویت ورزش همگانی سخن بگوییم، دولت بایستی بداند سلامت مردم اصلی ترین اولویت کشور است، که اگر به ورزش همگانی توجه نکند موج میلیونی بیماران ایران را فرا می‌گیرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی جمهوری اسلامی ایران تاکید کرد: اولویت اصلی کشور در دهه آینده به علت کم تحرکی مردم، ورزش همگانی خواهد شد زیرا راهی به جز پرداختن به این حوزه نداریم، ضمن اینکه باید میزان مشارکت را رصد و طی یک برنامه چهارساله، تحرک بدنی را به‌صورت گام به گام در استان فاخر کرمان اجرا کنیم.
وی گفت: خاک کرمان منابعی دارد که می‌تواند منابع انسانی کشور را تامین کند منابع انسانی کرمان بسیار توانمند است که امیدواریم برای رشد فعالیت بدنی و کاهش عوارض بدنی کمک کنده باشد.
مولایی یادآور شد: باید به زادگاه حاج قاسم تبریک گفت که در یکی از نمادهای مختلف از جمله نیروی انسانی کارآمد در کشور شاخص است و باوجود آگاهی و بینش کاندیدا این استان می تواند چهره های بسیار شاخصی را در عرصه ملی معرفی کند.
وی خطاب به کاندیدای هیات ورزش‌های همگانی استان کرمان افزود: ادبیات علمی، ورزشی و همگانی در لابه لای کلام شما مشهود بود که نشان دهنده توسعه و ترویج این ورزش‌ها در استان کرمان است.
وی ادامه داد: مدیریت و ادبیات علمی زمانی به موفقیت می رسد که از مزایای دیگری هم برخوردار باشد و باید از تعاملات بین بخشی و سرمایه اجتماعی و تمامی ظرفیت های استان و دستگاه ها در راستای رشد ورزش همگانی استفاده کرد.
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی جمهوری اسلامی ایران اضافه کرد: همچنین باید به ورزش همگانی به‌صورت عملی و عملی بپردازیم زیرا اتفاق و کار بزرگ به‌صرف تبلیغ و توجیه رخ نمی‌دهد.
وی با بیان اینکه در هیچ جای کشور چنین استعدادهایی ندیده ام ابراز داشت: رییس جدید باید از ظرفیت کاندیدای هیات ورزش‌های همگانی استان کرمان استفاده کند و در این خصوص باید ابتدا موانع را شناسایی و برای اقشار مختلف و رفع موانع ورزش هر قشر برنامه داشته باشد.
کمیته‌های استانی و شهرستانی هیات همگانی کرمان فعال شود
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان نیز با اشاره به اهمیت برنامه های اعلام شده توسط کاندیدای هیات ورزش‌های همگانی استان کرمان و ضرورت اجرای آن گفت: طرح‌های این فدراسیون نیز ملاک عمل است.
میثم پاریزی با اشاره به توجه اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان به برنامه‌های ورزش‌های همگانی افزود: همچنین باید در هیات به این امر توجه ویژه و در این خصوص کمیته های استان و شهرستانی با استفاده از ظرفیت نیروی توانمند انسانی این استان باید به صورت کامل فعال شود.
وی ادامه داد: ضمن آنکه با حمایت‌های اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان و جذب حامی مالی ظرفیتی مناسب برای توسعه ورزش همگانی فراهم می‌شود.
امیر جعفری با هفت رای از ۱۴ رای ماخوذه به عنوان رییس هیات جدید هیات ورزش های همگانی استان کرمان انتخاب شد.
برچسب‌ها کم تحرکی ورزش همگانی جمهوری اسلامی ایران کرمان اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان فدراسیون همگانی ایرانمنبع: ایرنا
کلیدواژه: کم تحرکی ورزش همگانی جمهوری اسلامی ایران کم تحرکی ورزش همگانی جمهوری اسلامی ایران کرمان اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان فدراسیون همگانی ایران ورزش و جوانان استان کرمان ورزش همگانی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۷۸۱۶۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا ورزش باعث رشد قد می‌شود؟
هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می‌شود و برخی محرک‌های فیزیولوژیک می‌توانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند. دو تا از قوی‌ترین این محرک‌ها، ورزش و خواب هستند و هورمون رشد نقش‌های متفاوتی در طول زندگی دارد؛ از تاثیر روی رشد، بازیافت عضله، استخوان و کلاژن گرفته تا تنظیم جنبه‌های انتخابی عملکرد متابولیک شامل افزایش متابولیسم چربی و حفظ ترکیب بدنی سالم‌تر در آینده و ورزش‌های قدرتی و هوازی می‌توانند موجب افزایش قابل توجه ترشح هورمون رشد شوند و با افزایش شدت ورزش، ترشح بیشتر می‌شود.
اگر حجم ورزش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می‌شود. متغیر‌های تکرار، زمان و شدت، حجم ورزش را تعیین می‌کنند و در صورتی که حجم زیاد در طول زمان ادامه یابد، فرد وارد مرحله بیش‌تمرینی و تغییرات هورمونی ناشی از آن و تاخیر رشد شود.
از سوی دیگر در برخی ورزش‌ها به ویژه ورزش‌های دارای دسته‌بندی وزنی یا ورزش‌های استقامتی یا ورزش‌هایی که زیبایی حرکات و نظر داوران و شکل بدنی ممکن است در امتیازدهی موثر باشند، تمایل ورزشکاران به کاهش وزن و کاهش درصد چربی بدن بیشتر است. بدین ترتیب، ورزشکاران ممکن است دچار کمبود نسبی انرژی شوند. این وضعیت در ابتدا در بانوان ورزشکار با عنوان سه گانه بانوان ورزشکار (اختلالات خورد و خوراک- آمنوره- پوکی استخوان) معرفی و در مشاهدات و مطالعات بعدی مشخص شد که تاثیرات کمبود انرژی، خیلی فراتر از این مثلث بوده و تغییرات هورمونی و عوارض آن در پسران هم قابل رویت است. بنابراین، نام آن به سندروم کمبود نسبی انرژی تغییر یافت و بدیهی است در ورزشکارانی که دچار این مشکل می‌شوند، رشد و بلوغ دچار اختلال می‌شود.
بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، متخصص پزشکی ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: افرادی که بیش از اندازه ورزش می‌کنند و به اندازه ورزش مواد غذایی دریافت نمی‌کنند، غیر از بحث کمبود انرژی نسبی، دچار کمبود مواد مغذی می‌شوند و بدیهی است کمبود ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها می‌توانند در رشد اختلال ایجاد کنند.
در ورزشکاران در حال رشد که صفحات رشد باز و فعال هستند، وارد آمدن ضربات مکرر یا ضربه ناگهانی شدید ممکن است به این صفحات آسیب رسانده و متعاقب آن رشد طولی استخوان دچار مشکل شود. برخی فعالیت‌ها مثل پریدن از ارتفاع بالا روی سطوح سخت می‌تواند به صفحات رشد آسیب برساند و سطوح جاذب ضربه مثل تشک‌های فرود، ضربه وارد شده را به اندام بر نمی‌گردانند، اما فرود روی سطوح غیرجاذب موجب بازگشت نیرو به مفاصل و آسیب صفحات رشد می‌شود.
در بلوغ جسمی، عمدتا تمرکز بر هورمون‌های جنسی و برای شروع عادت ماهیانه نیاز به سطح مشخصی از درصد چربی بدن است. چربی‌های بدن، حاوی آروماتاز هورمون‌های جنسی بوده و تبدیل استروئید‌های مردانه را تسریع می‌کنند. ورزش، موجب کنترل وزن و درصد چربی بدن شده و از بلوغ زودرس جلوگیری می‌کند. با توجه به اینکه صفحات رشد به دنبال بلوغ بسته می‌شوند، ممکن است در بلوغ زودرس ابتدا یک رشد جهشی نسبت به همسالان دیده شود، اما در نهایت، قد این افراد کوتاه‌تر خواهد ماند. این مشکلی است که در مصرف استروئید‌های آنابولیک در سنین نوجوانی نیز اتفاق می‌افتد. همان طور که می‌دانید، استروئید‌های آنابولیک از دسته S ۱ در لیست ممنوعه دوپینگ قرار دارند و علاوه بر تاثیرات گوناگون مخرب دیگر، این دارو‌ها موجب بلوغ زودرس و بسته شدن زودرس صفحات رشد در نوجوانان و کوتاه ماندن قد در بزرگسالی می‌شوند.
بدیهی است که برای بلوغ اجتماعی و روانی، ارتباطاتی که در ورزش تشکیل می‌شود از یک سو و احساس عزت و اعتماد به نفسی که فعالیت‌های ورزشی به ارمغان می‌آورد از سوی دیگر، بالندگی و بلوغ را تسهیل می‌کند و مراقبت سازمانی و خانوادگی، آموزش مهارت «نه گفتن» و هدایت ورزشکاران نوجوان به محیطی عاری از دارو و دوپینگ از اصول پیشگیری از صدمات اجتماعی در دوران بلوغ است و محیط‌های ورزشی از این مهم مستثنا نیست.
منبع: ایسنا
tags # اخبار پزشکی سایر اخبار
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»