مهارت نه گفتن به سوالات کنکور را بیاموزید!

ایسنا/خراسان جنوبی یک روانشناس و مشاور خانواده در خراسان جنوبی با اشاره به کلیدهای پیروزی در کنکور، گفت: یکی از دلایل موفقیت داوطلبان کنکور مهارت نه گفتن به معنای در تله سوالات سخت نیفتادن و پاسخ ندادن است.

عزیزالله کرامتی‌نژاد در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: یکی از اساسی ترین موضوعات مورد توجه در فرآیند کنکور، اضطراب و چگونگی مدیریت آن است که یادگیری عوامل کاهش اضطراب می‌توانند به مدیریت زمان در مطالعات و جمع بندی‌های علمی داوطلبان کنکور موثر واقع شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی ادامه داد: در خصوص جمع بندی مطالعات علمی داوطلبان کنکور، مطالعه آنها باید سازماندهی شده باشد به طوری که اگر ۲۴ ساعت تا شروع آزمون کنکور فرصت دارند بهتر است مطالعه نکنند، اما اگر دو یا سه روز به امتحان مانده باشد، می‌توانند مطالعات خود را مبنی بر مرور مطالعات مانوس شده بگذارند و مقدمات یک کنکور آزمایشی و ملزومات آن را انجام دهند.

این روانشناس با بیان اینکه فرد لازم است مهارت‌های فنی تست زنی را فرا گرفته و در هنگام تست زنی تمرکز لازمه را داشته باشند، افزود: از آنجایی که به دلیل کمبود وقت نمی‌توان به تمامی سوالات کنکور پرداخت باید آنها را در سه دسته آسان، مشکل و سخت طبقه بندی کرد.

کرامتی نژاد با بیان اینکه بهتر است سوالات شانسی پاسخ  داده نشود تا در صورت اشتباه بودن نمره منفی تعلق نگیرد، از زمان غافل نشده و سوالات جواب داده شده در پاسخنامه بازبینی شود، ادامه داد: در مورد سوالات آسان همان لحظه مرور پاسخ داده شود بهتر است اما سوالات مشکل را علامت گذاری کرده و پس از پاسخ به سوالات آسان به سراغ سوالات مشکل رفته و اگر فرصتی شد به سوالات سختی که از قبل علامت گذاری شده بودند مراجعه شود.

وی افزود: داوطلبان کنکور در خصوص مدیریت اضطراب باید به جای مقابله و فرار از اضطراب آن را مدیریت کنند یعنی ورودی اضطراب را ببندند، مکان‌ها، موضوعات و افرادی که باعث استرس آنها می‌شوند را باید از خود دور کند، افکار منفی را مدیریت و افکار مثبت را جایگزین آن کند و تصور مثبت و زیبایی از کنکور در ذهن خود بسازند و منابعی که به آنها انرژی می‌دهند استفاده کنند مثل عبادت که یکی از منابع انرژی است و به آرامش درونی افراد می‌گراید.

کرامتی نژاد با بیان اینکه در کنار عبادت، طبیعت و موسیقی های بی کلام و تعلیق های مثبت از روش‌های کمک کننده اضطراب  است، البته طبیعت گردی  نباید به صورتی باشد که به فرد آسیب بزند، یادآور شد: امید است داوطلبان کنکور با تلاش و توکل مسیر روشنی را بپیمایند.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی اجتماعی خراسان جنوبي كنكور روانشناسي داوطلبان کنکور تست زنی داوطلبان کنکور

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۳۶۷۵۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سوالات امتحانات نهایی دانش‌آموزان چطور طراحی می‌شود؟

به گزارش خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز، دانش‌آموزان پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم خرداد امسال در امتحانات نهایی شرکت می‌کنند و طبق مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی سوابق تحصیلی دوره متوسطه دوم در پذیرش دانشگاه‌ها تأثیر دارد.

بیشتر بخوانید؛ احتمال بازگشایی مدارس از شهریورماه/ طرح شناور شدن آغاز سال تحصیلی پیگیری می‌شود

یک میلیون و ۸۰۰ هزار دانش‌آموز در امتحانات نهایی شرکت می‌کنند، برای پایه یازدهم و دوازدهم از ۱۱ عنوان درس و برای پایه دهم ۱۲ عنوان درس امتحان نهایی گرفته خواهد شد.

در کنکور سال ۱۴۰۳، سوابق تحصیلی سهم ۵۰ درصدی دارد که ۲۸ درصد برای دروس عمومی و ۲۲ درصد برای دروس اختصاصی است.

دانش‌آموزان پایه دوازدهم از تاریخ ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ و ذانش‌آموزان پایه‌های دهم و یازدهم باید از روز دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ در امتحانات نهایی شرکت کنند.

طبق تأکید مسئولان وزارت آموزش و پرورش، سوالات امتحانات نهایی از کتاب درسی طراحی می‌شود و طراحی سؤالات امتحانات نهایی چند روز قبل از برگزاری آزمون در قرنطینه و امنیت کامل و با کمک گروهی از دبیران با تجربه در مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش، با همکاری معاون آموزش متوسطه و نمایندگان دفتر برنامه ریزی و تألیف کتابهای درسی متوسطه نظری انجام می‌شود.

همچنین به طراحان سوالات تاکید شده است از طراحی سوالات پرتکرار سال‌های قبل، جزوات و کتاب‌های کمک درسی پرهیز کنند.

طراحان سوالات امتحانات نهایی از میان دبیران مدارس دولتی

طبق اعلام وزارت آموزش و پرورش، طراحی سوالات امتحانات نهایی فقط از کتب درسی است و از طراحان خواسته شده درصدی از سوالات به سوالات آسان‌ و بخش عمده سوالات در حد متوسط باشد.همچنین تعدادی از سوالات سطوح بالای شناختی را مورد ارزشیابی قرار می‌دهد.

طراحان سؤالات دبیران مدارس دولتی سراسر کشور هستند و با توجه به شیوه‌های تدریس، متناسب با دانش‌آموزان سؤالات را طراحی خواهند کرد.

دانش‌آموزان هیچ بخشی از کتاب درسی را حذف نکنند

وزارت آموزش و پرورش ضمن توصیه‌هایی به داوطلبان اعلام کرده است: دانش‌آموزان تمام کتاب درسی را مطالعه کنند و هیچ بخشی را حذف نکنند چون از تمام بخش‌های کتاب درسی طراحی سؤال می‌شود، دانش‌آموزان به مؤسسات خصوصی و کتاب‌های کمک‌آموزشی مراجعه نکنند و کتاب‌های درسی را مبنا قرار دهند اما به‌جای پرداختن به کلیدواژه‌ها و نکات مهم، مفاهیم را مورد توجه قرار بدهند، یادگیری مهم است یعنی اگر مطلب را به‌خوبی متوجه شوند از عهده امتحانات نهایی برمی‌آیند.

نحوه طراحی سوالات در امتحانات نهایی

دانش‌آموزان باید توجه داشته باشند که انواعی از سؤالات در امتحانات نهایی قابل طرح هستند که برخی از آنها بدین قرارند:

مشابه آنها در قالب‌های گوناگونی مانند فعالیت، تمرین خود را بیازمایید و خودارزیابی در کتابهای درسی آمده‌اند.

در چارچوب محتوای کتاب هستند اما می‌توانند عیناً همان پرسش‌های موجود کتاب درسی نباشند.

ممکن است که بیش از یک راه حل و یک جواب داشته باشند؛ پس دانش آموزان می‌توانند پاسخ‌های متفاوتی به آنها بدهند. میتوانند داده محور و شاهد محور باشند در این نوع سوالات دانش، داده‌ها و اطلاعات مورد نیاز در اختیار دانش آموز قرار داده می‌شود تا با بررسی آنها به سوالات پاسخ دهد.

دانش آموزان را به تأمل و تفکر بیشتر ترغیب و به آنها کمک میکنند تا یادگیری خود را به موقعیت جدید تعمیم دهند.

به دانش آموزان کمک میکنند تا درک قوی تری از یک موضوع داشته باشند و با موضوعات دیگر یا دنیای واقعی ارتباط برقرار کنند.

دانش آموزان را تشویق میکنند تا با استفاده از دانش و مهارت‌های خود موضوع را در سطح عمیق تری بررسی کنند.

نمی توان با بله و خیر یا یک پاسخ ساده و چند کلمه‌ای به آنها پاسخ داد بلکه از دانش آموزان میخواهند تا نظرات و دلایل خود را ارائه کنند.

تنها دانسته‌های دانش آموزان را اندازه نمی‌گیرند بلکه مطالب جدیدی به آنها یاد میدهند تا بتوانند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند، یادگیری خود را نظارت و هدایت کنند و از این طریق احساس رشد و عاملیت را در آنها تقویت می کنند.

در قالبهای متفاوتی مانند کوتاه پاسخ، درست، نادرست، کشف ارتباط و تشریحی ارائه میشوند.

منبع: تسنیم

انتهای پیام/

کد خبر: 1229396 برچسب‌ها دانش‌آموزان