2024-05-05@16:27:08 GMT
۲۹۳۹ نتیجه - (۰.۰۳۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «افطار ماه رمضان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
گروه تاریخ خبرگزاری فارس ـ امین رحیمی: لحظه تحویل سال ۱۳۷۰ شمسی ساعت ۶ و ۳۲ دقیقه و ۴ ثانیه بود و البته ۴ رمضان هم بود و جالب این شد که سفره سحری پیوند خورد به سفره هفت‌سین نوروزی. بعد هم که عید بود و دید و بازدید و مهمانی شروع شد ولی بدون پذیرایی بود تا افطار. حال خوبی بود؛ روزه‌داران مهمانانِ نوروزیِ روزه‌دار داشتند و خیلی‌ها یادشان هست که آن سال داستان این بود که میزبان عرض معذرت داشت از اینکه نمی‌تواند پذیرایی کند و سخن‌ها گفته می‌شد درباره فلسفه نوروز که هدف پذیرایی نیست بلکه تازه‌کردن دیدارهاست. این‌جور دید و بازدیدهای نوروزی طی ۲ سال بعدی هم که نخستین روزهای نوروز مقارن با ماه روزه‌داری بود...
برنامه «ماهِ ماه» ویژه افطار شبکه سلامت سیما، هر روز، ساعت 19 به صورت زنده روی آنتن می رود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ویژه برنامه «ماهِ ماه» به‌تهیه‌کنندگی سیدمحمدحسین پورفاضلی، میزبان اهالی جامعه پزشکی و مدافعان سلامت کشور در ایام ماه مبارک رمضان است. این برنامه قهرمانانی دارد از جنس مردم این سرزمین و در هر قصه روایتی از امید به زندگی و نگاه و توجه خدا و شروع دوباره را می‌توان دید که پزشکان و کادر بهداشت و درمان کشور، روایت گر این داستان‌ها هستند. ویژه برنامه «ماهِ ماه» با اجرای اسماعیل باستانی در حالی روی آنتن می‌رود که پیش از این در سال گذشته در ایام ماه مبارک رمضان میزبان اهالی سلامت...
ایران اکونومیست-برنامه «ماهِ ماه» ویژه افطار شبکه سلامت سیما، هر روز ساعت ۱۹ به صورت زنده روی آنتن می‌رود. ویژه برنامه «ماهِ ماه» به‌تهیه‌کنندگی سیدمحمدحسین پورفاضلی است که میزبان اهالی جامعه پزشکی و مدافعان سلامت کشور است. این برنامه قهرمانانی دارد از جنس مردم این سرزمین و در هر قصه روایتی از امید به زندگی و نگاه و توجه خدا و شروع دوباره را می‌توان دید که پزشکان و کادر بهداشت و درمان کشور، روایت گر این داستان‌ها هستند. ویژه برنامه «ماهِ ماه» با اجرای اسماعیل باستانی به روی آنتن می‌رود که پیش از این در سال گذشته در ایام ماه مبارک رمضان میزبان اهالی سلامت بود که توانست با روایت قصه‌هایی از جنس امید و زندگی، برنامه‌ای متفاوت در...
به گزارش خبرگزاری فارس، ویژه برنامه «ماهِ ماه» به‌تهیه‌کنندگی سیدمحمدحسین پورفاضلی، میزبان اهالی جامعه پزشکی و مدافعان سلامت کشور در ایام ماه مبارک رمضان است. این برنامه قهرمانانی دارد از جنس مردم این سرزمین و در هر قصه روایتی از امید به زندگی و نگاه و توجه خدا و شروع دوباره را می‌توان دید که پزشکان و کادر بهداشت و درمان کشور، روایت گر این داستان‌ها هستند. ویژه برنامه «ماهِ ماه» با اجرای اسماعیل باستانی در حالی روی آنتن می‌رود که پیش از این در سال گذشته در ایام ماه مبارک رمضان میزبان اهالی سلامت بود و توانست با روایت قصه‌هایی از جنس امید و زندگی، برنامه‌ای متفاوت باشد و نظر مخاطبان را به خود جلب کند. ماهِ ماه در...
به گزارش خبرگزاری مهر،، مردم از همه ادیان و پیشینه‌ها به مراسم ویژه جشن رمضان در مسجد «تلفورد» در ماه آوریل دعوت شده‌اند. این مراسم در شامگاه چهارم آوریل در مسجد جامع «تلفورد» در «ولینگتون» انگلیس برگزار می‌شود. مراسم افطار به منظور ایجاد پل ارتباطی و پیوند میان ادیانی در اولین روز ماه رمضان برگزار می‌شود. یکی از متولیان مسجد در این باره گفت: هدف ما اتحاد، گسترش صلح، کمک به افراد و مقابله با مسائل اجتماعی است. وی افزود: برای گرد هم آوردن جوامع، ما میزبان یک افطار باز در جامعه هستیم که در آن افراد از هر نژاد، مذهب یا پیشینه‌ای مورد استقبال قرار می‌گیرند، بنابراین آنها می‌توانند به نحو احسن از این شرایط بهره مند شوند، اصول...
سعودی‌ها در ماه رمضان امسال با کاهش محدودیت‌های کرونایی، درصدد افزایش تعداد زائران هستند و قرار است ضیافت افطاری امسال را در خانه خدا متفاوت از سال گذشته برپا کنند. به گزارش قدس آنلاین، در آستانه ماه رمضان متولیان مسجدالحرام و حرم نبوی اعلام کرده‌اند که امسال سفره‌های افطاری پهن شده و زائران می‌توانند در مراسم افطاری حرمین شریفین که به شیوه نوین اجرایی می‌شود، حضور یابند. البته سال گذشته نیز بسته‌های افطاری بین نمازگزاران توزیع شد، اما مثل سابق سفره‌های افطاری پهن نشد تا زائران بتوانند در کنار یکدیگر به افطار مشغول شوند. با این وجود، امسال متولیان حرمین شریفین از برپایی سفره‌های افطاری با شیوه متفاوت از سال گذشته خبر دادند و قرار...
به گزارش خبرنگار حج و زیارت خبرگزار فارس، در آستانه ماه رمضان متولیان مسجدالحرام و حرم نبوی اعلام کرده‌اند که امسال سفره‌های افطاری پهن شده و زائران می‌توانند در مراسم افطاری حرمین شریفین که به شیوه نوین اجرایی می‌شود، حضور یابند. البته سال گذشته نیز بسته‌های افطاری بین نمازگزاران توزیع شد، اما مثل سابق سفره‌های افطاری پهن نشد تا زائران بتوانند در کنار یکدیگر به افطار مشغول شوند. با این وجود، امسال متولیان حرمین شریفین از برپایی سفره‌های افطاری با شیوه متفاوت از سال گذشته خبر دادند و قرار است جزئیات این ضیافت افطاری برای زائران مشخص شود. اما شنیده‌ها حاکی است که پهن شدن سفره افطاری همچون ایام قبل از کرونا و کاهش فاصله‌های اجتماعی و توزیع...
وضعیت در همه گروه‌های خونی کاشان مناسب نیست / تداوم فعالیت مرکز انتقال خون بعد از افطار در ماه رمضان
گروه استانها-مدیرعامل سازمان انتقال خون کاشان ضمن اشاره به تداوم فعالیت این مرکز بعد از افطار در ماه رمضان گفت: وضعیت در همه گروه‌های خونی کاشان مناسب نیست. - اخبار استانها - محمدرضا ذیلایی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در کاشان ، ضمن عرض تبریک به مناسبت اعیاد شعبانیه اظهار داشت: اهداکنندگان خون همواره یاری کنندگان این سازمان بودند و در طول سال با اهدای خون جان بیماران را از مرگ نجات دادند.وی با بیان اینکه متاسفانه در شرایط فعلی وضعیت خونی کاشان در همه گروه‌های خونی مناسب نیست، افزود: از همه اهداکنندگان و مردم کاشان تقاضا داریم تا با مراجعه به مرکز انتقال خون کاشان واقع در میدان قاضی اسدالله نسبت به اهدای خون اقدام کنند.مدیرعامل سازمان انتقال خون شهرستان...
به گزارش خبرنگار حج و زیارت خبرگزاری فارس، متولیان مسجدالنبی (ص) در حالی که بیش از ۲ ماه تا آغاز ماه مبارک رمضان باقی مانده است، درحال برنامه‌ریزی به منظور پذیرش زائران و پهن کردن سفره‌های افطاری در مسجدالنبی همزمان با ماه مبارک رمضان هستند. برپایی سفره‌های افطاری در مسجدالنبی (ص) قبل از شیوع کرونا این امر در حالی است که از ۲ سال گذشته با شیوع کرونا، افطاری دادن در مسجدالنبی (ص) ممنوع بود و امکان پهن کردن سفره‌های افطار در این مکان مقدس فراهم نبود. البته متولیان مسجدالنبی (ص) اعلام کرده‌اند که در صورت بهبود وضعیت از نظر شیوع کرونا و سایر سویه‌های این ویروس، ۱۵ نفر در هر قالیچه پیش‌بینی شده در حرم نبوی می‌توانند کنار یکدیگر...
به نقل از روابط عمومی رسانه ملی، بر اساس این نظرسنجی، فصل چهارم «بچه مهندس» از شبکه دو سیما نیز با ۴۳.۱ درصد مخاطب و رضایت ۷۴.۸ درصد در حد زیاد در جایگاه سوم سریال‌های رمضانی سیما در سال ۱۴۰۰ قرار گرفته است، فصل چهارم «بچه مهندس» نسبت به فصل سوم ۱.۴ درصد افزایش مخاطب داشته است، اما مخاطبان فصل سوم ۸۴.۸ درصد درحدزیاد از آن رضایت داشته‌اند و ۷۴.۸ درصد مخاطبان فصل چهارم که امسال پخش شد، رضایت در حد زیاد خود را از این مجموعه به ثبت رسانده‌اند. مقایسه میزان بیننده مجموعه‌های جدید نمایشی سیما در ماه مبارک رمضان نسبت به سال گذشته نشان می‌دهد میزان بیننده این مجموعه‌ها افزایش داشته است و از معدود ماه رمضان‌هایی است...
اولین نظرسنجی صدا و سیما هم تعداد بیننده‌هایش پایین بود و هم رتبه برخی از برنامه‌ها را عجیب و غریب نشان می‌داد اما در دومین نظرسنجی بعضی چیزها تغییر کرد! - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، اولین نظرسنجی ماه رمضان توسط سازمان تحقیقات و افکارسنجی صدا و سیما منتشر شد و واکنش‌های مختلفی را به همراه داشت. گروهی به پایین آمدن تعداد بیننده‌هایش نسب به سال قبل (79 درصد سال 1400 و 86 درصد سال 1399) و هم رتبه برخی از برنامه‌ها و سریال‌ها که باعث شد تا برخی از برنامه‌سازان و سریال‌سازان رمضانی انتقاد کنند. البته 82 درصد تعداد بیننده در دومین نظرسنجی هم نوعی زنگِ خطر محسوب می‌شود؛ چرا که از 86 درصد...
دومین نظرسنجی برنامه‌های رمضانی صداوسیما منتشر شد و بر اساس آن «احضار» شبکه یک و «یاور» شبکه سه به ترتیب با 49.7 و 49.3 درصد مخاطب در رتبه‌های اول و دوم سریال‌های رمضانی قرار گرفتند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دومین نظرسنجی مرکز تحقیقات رسانه ملی در خصوص برنامه‌های رمضانی صداوسیما منتشر شد و بر اساس آن، 81.7 درصد بیننده برنامه‌های سیما بوده‌اند و در میان سریال‌های تلویزیون، «احضار» شبکه یک و «یاور» شبکه سه به ترتیب با 49.7 و 49.3 درصد مخاطب و رضایت 68.9 و 81.3 درصد در حد زیاد در رتبه‌های اول و دوم سریال‌های رمضانی قرار گرفتند. بر اساس این نظرسنجی ، فصل چهارم «بچه مهندس» از شبکه دو سیما نیز با...
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم. به گزارش برنا؛ خیلی‌ها بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی‌کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می‌رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می‌شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش‌تان مخصوصا معده و روده‌ها می‌شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده‌روی نکنید زیاد...
لشکر بلوکی رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، گفت: با توجه به نقش ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می‌شود در وعده‌های سحر و افطار از منابع گیاهی شامل انواع سبزی‌ها و میوه‌های زرد و نارنجی مانند، هویج، کدوحلوایی، موزو انواع مرکبات و منابع حیوانی مانند، زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات استفاده شود.او ادامه داد: برای تامین ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان و کمک کننده به عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌توان از روغن‌های مایع مانند، کانولا، آفتابگردان و ذرت در طبخ غذا و سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ سویا و سیب زمینی در وعده‌های غذایی سحرو افطار با انواع آجیل مانند، فندق، بادام...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند باید افطار خود را با خرما بازکنند زیرا این ماده مقوی حاوی آهن و مواد معدنی فراوانی است. بیماران مبتلا به کم خونی باید بین زمان افطار تا سحر یک مشت آجیل بخورند تا مواد معدنی مورد نیاز بدن شان تامین شود. از خوردن چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار خودداری کنند. این افراد باید از وعده‌های غذایی که شامل جگر، اسفناج و جعفری است، اهتمام ورزند؛ چرا که این‌ها حاوی آهن است. بیماران دچار عارضه کم خونی باید تلاش کنند تا یک وعده کامل غذایی را بخورند که حاوی گوشت‌های غنی از ویتامین ویتامین B۱۲...
از آنجا که تعداد زیادی از مخاطبان «پایگاه تحلیلی خبری شیرازه» خواستار درج مطالب مرتبط با تغذیه در ماه مبارک رمضان در این رسانه را داشتند، بر آن شدیم تا با کارشناسان و پزشکان متعدد تغذیه گفتگویی پیرامون تغذیه در این ماه داشته باشیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شیرازه، از آنجا که تعداد زیادی از مخاطبان « پایگاه تحلیلی خبری شیرازه» خواستار درج مطالب مرتبط با تغذیه در ماه مبارک رمضان در این رسانه را داشتند، بر آن شدیم تا با کارشناسان و پزشکان متعدد تغذیه گفتگویی پیرامون تغذیه در این ماه داشته باشیم. در این مطلب گفتگویی با دو تن از متخصصین تغذیه در خصوص اختلالات گوارشی و رژیم غذایی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ماه رمضان سیر و سلوک، رسم و رسوم و مناسک خاص خود را دارد. فرقی نمی‌کند شیعه باشی یا اهل تسنن، ایرانی باشی یا عرب، در جبهه باشی یا در خانه. همه مسلمانان برای اجرای مناسبات خاص این ماه تلاش می‌کنند تا بتوانند در کنار سایر دغدغه‌های خود از ساعات پرفیض ماه مبارک رمضان هم بهره ببرند. اما شاید جغرافیای حماسه و مقاومت و جبهه و خط مقدم درگیری خیلی از معادلات را بر هم بزند و مدل رمضان را نیز برای مریدانش تغییر دهد. تغییراتی از جنس رزم و شهادت. به خصوص اگر این درگیری در جبهه مقاومت اسلامی و در مقابل گروه‌های تروریستی باشد که تلاش دارند اسلام را به گونه‌ای...
پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم. به گزارش برنا؛ درست است که در ماه رمضان شیوه مصرف غذای ما تغییر می‌کند اما این کار لزوماً قرار نیست به بدن آسیبی بزند. با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای سلامت بدن در هنگام روزه‌داری آسیب نخواهد دید. ۱- خرما قند زیادی دارد، آیا برای پیشگیری از چاقی نباید خرما بخوریم؟ خرما دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است یعنی هر خرما حدود ۱۸ گرم کربوهیدرات دارد. با این حال، خرما دارای شاخص قند خونی پایینی است، به این معنی که با سرعت کمتری در بدن جذب می‌شود،...
مسعود فیروزکوهی گفت: در حین ورزش، بدن نمک و آب زیادی را از دست می دهد که در ورزش های شدید، منجر به ضعف شدید روزه دار می شود، بنابراین باید برای پیشگیری از این مشکل به نکاتی توجه کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ دیگر چیزی تا پایان ماه میهمانی خدا نمانده است، ماهی که بار دیگر فرصت خوبی را برای بهره مندی از رحمت خداوندی و طلب مغفرت پیش رویمان گذاشت. اما آنچه در کنار طاعات و عبادات این ماه اهمیت دارد، توجه به سلامت و تغذیه سالم است تا دچار بیماری یا سوءتغذیه نشویم، در همین راستا عده ای از ورزشکاران طی روزهای اخیر با ارسال سوال هایی...
درست است که در ماه رمضان شیوه مصرف غذای ما تغییر می‌کند، اما این کار لزوماً قرار نیست به بدن آسیبی بزند. با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای سلامت بدن در هنگام روزه‌داری آسیب نخواهد دید. ناطقان: پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.درست است که در ماه رمضان شیوه مصرف غذای ما تغییر می‌کند، اما این کار لزوماً قرار نیست به بدن آسیبی بزند. با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای سلامت بدن در هنگام روزه‌داری آسیب نخواهد دید.۱- خرما قند زیادی دارد. آیا برای پیشگیری از چاقی نباید خرما بخوریم؟خرما دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است یعنی...
تاریخ،پیشینه و به بیان ساده‌تر اگر نگوییم عامیانه‌تر، سن و سال آیین و کنش‌های آیین‌مند با کتاب قطور تاریخ تمدن بشر یکسان و هم‌تراز است. در حقیقت در طول شکل‌گیری و تکوینِ فرهنگ و تمدن بشر از نخستین گام‌های پیمایش مسیر توسعه و پیشرفت، خرده فرهنگ‌ها و در ادامه کنش‌های فرهنگی و رفتارهای آیینی، بخشی جدایی‌ناپذیر از نحوه زیست و زندگی انسان در تواتر تاریخ بوده‌است. با شکل‌گیری مفهوم پژوهش و جایگاه نگاه‌های علمی و آکادمیک در حوزه شکل‌گیری و تکوین مفهوم فرهنگ و تمدن که یکی از اصلی‌ترین انگاره‌های آن بر مفهوم دین استوار است، ثابت شده شکل‌گیری رفتارهای آیینی و کنش‌مند دینی ریشه‌ای عمیق در نخستین گام‌های بشر در حوزه شکل‌دهی فرهنگ و تمدن در قالب خرده فرهنگ‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم. درست است که در ماه رمضان شیوه مصرف غذای ما تغییر می‌کند، اما این کار لزوماً قرار نیست به بدن آسیبی بزند. با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای سلامت بدن در هنگام روزه‌داری آسیب نخواهد دید. ۱- خرما قند زیادی دارد. آیا برای پیشگیری از چاقی نباید خرما بخوریم؟ خرما دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است یعنی هر خرما حدود ۱۸ گرم کربوهیدرات دارد. با این حال، خرما دارای شاخص قند خونی پایینی است، به این معنی که با سرعت کمتری در بدن...
ایسنا/خراسان رضوی آغاز ماه مبارک رمضان، همواره با حس و حال و فضایی دوست‌داشتنی و متفاوت همراه است که این تفاوت معنویت و فضایی روحانی را ایجاد می‌کند. در کنار تفاوت‌ها و جزئیات متنوع سنتهای کشورهای مختلف در استقبال و گذران ماه رمضان، اساس و اصول آداب و آیین کشورها در این ماه یکسان بوده و به یکدیگر نزدیک است که این شباهت‌ها سبب افزایش همدلی و همبستگی میان مسلمانان می‌شود. آلمان کشوری است که حدود ۴میلیون و ۳۰۰ هزار نفر از جمعیت ۸۲ میلیون نفری آن را مسلمانان تشکیل میدهند. مسلمانان آلمان نیز همانند مسلمانان سایر کشورها، حلول ماه مبارک رمضان را با برگزاری آیین‌ها و آداب مخصوص به کشور خود جشن گرفته و گرامی می‌دارند. در ادامه...
زهرا عابدی یکی از اهالی علی آبادکتول در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، این غذا از جهت لطیف بودن بافتی مانند حلیم دارد، با این تفاوت که در پختش از مقدار کمی حبوبات استفاده می‌شود. خانم عابدی گفت: علی آبادی‌های گلستان برای پخت ترشی آش از برنج نیم دانه استفاده می‌کنند و آن را با آب و نمک به مدت طولانی می‌پزند. او ادامه داد: بعد از آنکه به اصطلاح برنج به حلیم کامل تبدیل شد، مقدار کمی لوبیا و نخود پخته شده را به آن اضافه می‌کنند و نیم ساعتی اجازه میدهند با هم پخته شود. عابدی ادامه داد: مرحله بعد اضافه کردن سبزی آش و کدو سبز خرد شده است، سبزی‌های معطری...
به گزارش جام جم آنلاین، درست است که در ماه رمضان شیوه مصرف غذای ما تغییر می‌کند اما این کار لزوماً قرار نیست به بدن آسیبی بزند. با رعایت توصیه های تغذیه ای سلامت بدن در هنگام روزه داری آسیب نخواهد دید. ۱- خرما قند زیادی دارد. آیا برای پیشگیری از چاقی نباید خرما بخوریم؟ خرما دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است یعنی هر خرما حدود ۱۸ گرم کربوهیدرات دارد. با این حال، خرما دارای شاخص قند خونی پایینی است، به این معنی که با سرعت کمتری در بدن جذب می‌شود، بنابراین قند خون را به آرامی بالا می‌برد. خرما حاوی مقدار زیادی فیبر است و به همین خاطر به هضم و کاهش کربوهیدرات در خون کمک می‌کند. همچنین آنتی اکسیدان...
دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور روزه داری را باعث تقویت سیستم ایمنی بدن عنوان کرد و به تبیین تغذیه صحیح در وعده های غذایی ماه رمضان پرداخت. دکتر سیده زهرا شریعت پناهی عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور روزه داری را سبب تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد. به گفته وی تاثیر روزه داری در تقویت سیستم ایمنی اثبات شده و مقالات بسیار زیادی در مجلات معتبر دنیا در این خصوص به چاپ رسیده است . این دانشیار دانشگاه با تاکید بر رعایت یکسری موارد در هنگام روزه داری گفت: فرد روزه دار باید تغذیه...
یکی از دلایل نفخ معده در ایام روزه‌داری «درهم‌خوری» غذا هنگام افطار است که با نوشیدن آب گرم در هنگام افطار و رعایت فاصله زمانی بین وعده افطار و شام برطرف می‌شود. ناطقان: احمد کریمی در خصوص راهکارهای طب سنتی برای درمان نفخ معده در ماه رمضان گفت: یکی از دلایل نفخ معده در ایام روزه‌داری عدم رعایت صحیح غذا خوردن است، به این معنی که افراد از نوع خوراک در افطار اطلاعی ندارند و در زمان باز کردن روزه چند غذا را باهم می‌خورند. وی با تاکید بر اینکه روزه‌داران روزه را با آب ولرم باز کنند، افزود: بعد از خوردن آب ولرم یک مقدار صبر کنند و بلافاصله شروع به خوردن نکنند، بعد آرام آرام یک افطار ساده...
لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند و بهترین زمان را برای انجام فعالیت ورزشی انتخاب کنند. به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه خیلی از ورزشکاران روزه دار به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان ورزش را کنار بگذارند، بنابراین توصیه می‌شود که چنانچه میزان ورزش سنگین و طولانی مدت است، در فاصله سحر تا افطار از انجام فعالیت های بدنی و ورزش خودداری و فعالیت ها را به بعد از صرف افطار موکول کنند (دو ساعت بعد از افطار) و در این ماه نیز شدت و حجم تمرینات کاهش پیدا کند. بهتر است فعالیت های ورزشی یک روز در میان انجام شود تا ضمن انجام استراحت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با توجه به اینکه خیلی از ورزشکاران روزه دار به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان ورزش را کنار بگذارند، بنابراین توصیه می‌شود که چنانچه میزان ورزش سنگین و طولانی مدت است، در فاصله سحر تا افطار از انجام فعالیت های بدنی و ورزش خودداری و فعالیت ها را به بعد از صرف افطار موکول کنند (دو ساعت بعد از افطار) و در این ماه نیز شدت و حجم تمرینات کاهش پیدا کند. بهتر است فعالیت های ورزشی یک روز در میان انجام شود تا ضمن انجام استراحت کافی، فرصت مناسبی برای بازسازی منابع انرژی برای بدن فراهم شود. همچنین فعالیت های بدنی و ورزش در حین روزه داری و...
ایسنا/اردبیل نایب‌رئیس بانوان هیات ورزش‌های دانشگاهی استان اردبیل در خصوص بهترین زمان برای ورزش‌کردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد. شمس غفاری در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه ورزش‌کردن اصولی در ماه مبارک رمضان، نسبت به روزهای عادی کار سختی است و باید بیش از همیشه به آن دقت کنیم، گفت: قطعا در ماه رمضان به دلیل تغییر رژیم غذایی، نمی‌توان مانند همیشه ورزش کرد، از طرفی الگوی خواب و غذا خوردن ما نیز با همیشه متفاوت می‌شود. وی با بیان اینکه اگرچه هیچکدام از این موارد دلیلی برای توجه نکردن به سلامتی و ورزش نکردن نمی‌باشد، افزود: پس حتما باید زمان مناسبی را انتخاب کرده و به ورزش‌کردن اختصاص داد تا متابولیسممان ادامه داشته باشد. غفاری...
مطالعات انجام شده حاکی از آن است که روزه‌داری ماه رمضان اثرات مفید روی سیستم ایمنی بدن دارد. ناطقان: یک الگوی غذایی معمول در بیشتر فرهنگ‌ها در روزهای عادی شامل ۳ وعده غذایی اصلی با ۳ میان‌وعده است. به‌دنبال روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، وعده‌های غذایی اصلی به افطار، شام و سحر و یک یا دو میان وعده تبدیل می‌شود.هر روز زمان نسبتاً کوتاهی هست تا تمام مواد مغذی و مایعات و ویتامین‌ها و املاح ضروری بدن که برای سالم بودن لازم است مصرف شود، بنابراین کیفیت رژیم غذایی در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخورداراست؛ بنابراین بهتر است در این‌ماه برنامه‌ای برای متعادل شدن وعده‌های غذایی خود تنظیم کنید و در همین وعده‌های اصلی، مواد مغذی را به بدنتان...
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه در گفت‌و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره رعایت برنامه غذایی مناسب در طول ماه رمضان اظهار کرد: ما هر چه قدر هم تلاش کنیم که در ماه رمضان گرسنه نشویم، این اتفاق شدنی نیست، زیرا روزهای طولانی تری را در هوای گرم سپری می کنیم. به هر حال تحت هر شرایطی باید مواد مغذی را دریافت کنیم. با وجود فعالیت‌های روزمره‌ای که داریم، با وجود روزه داری نمی‌توانیم در حالت عادی تمام مواد مفید را دریافت کنیم، مگر این که یک برنامه غذایی مناسبی برای خود ترتیب دهیم. او گفت: ما فقط تا حدودی می‌توانیم در زمان‌های سحر و افطار مواد غذایی مناسبی را دریافت کنیم که در هر...
به دلیل آنکه زمان زیادی را در طول روزهای ماه مبارک رمضان، روزه هستیم، باید برای تأمین انرژی لازم بدن، از رژیم غذایی خاصی پیروی کرد. به گزارش برنا؛ در ماه مبارک رمضان، با توجه به خودداری از خوردن غذا و مایعات برای ساعت‌های طولانی در هر روز، بدن برای جبران انرژی از دست رفته در طول روزه‌داری به رژیم غذایی خاصی نیاز دارد. در این گزارش، مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای ارائه می‌شود که به ارتقاء سلامت بدن در طول ماه مبارک کمک می‌کند. در راس غذاهایی که توصیه می‌شود، این است که "چربی‌های سالم طبیعی" را که در روغن زیتون، ماهی‌های پرچرب و دانه‌هایی مانند دانه کنجد و کتان وجود دارد، مصرف کنید. همچنین، سبزیجات و میوه‌های طبیعی،...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر تورج خدیری با تاکید براینکه ورزشکاران در زمان روزه داری باید نکات و اصولی را بویژه در بحث چگونگی تغذیه در دستور کار قرار دهند، اظهار کرد: به ورزشکاران توصیه می شود ورزش های با فشار کمتر را در طول روز انجام دهند و ورزش های با فشار بیشتر و سنگین تر مانند بدنسازی و ورزش حرفه ای را به حدود سه ساعت بعد از زمان افطار موکول کنند. وی تصریح کرد: برای اینکه ورزشکار بتواند پس از افطار ورزش سنگین و حرفه ای خود را به نحو مطلوبی انجام دهد، بهتر است حجم زیادی غذا بویژه غذاهای با کالری بالا و هیدروکربون ها مانند قندها و شیرینی جات را نخورد، چراکه باعث نفخ شکمی ورزشکار...
همشهری آنلاین_فرزین شیرزادی: تهران کوچک بود و به ولنگاری امروز دچار نبود و اهل کوی و برزن در کوچه‌ها و کاروانسراهای خاک‌آلود پی نانی بودند و دل و دینشان را با آداب و رسومی مشترک به همراه داشتند. رپ‌رپه طبل و صدای شیپور و شلیک گلوله توپ به معنای جنگ نبود که هرکدام یادآور مقررات و مناسبتی بود برای اهالی پایتخت. سفره قلمکار برای پیش‌افطار و پس‌افطار و شب‌چره پهن می‌شد و دوختن رخت مراد در ردیف رسوم متداول و تکرارشونده ماه رمضان بود. رمضان چرخه اقتصادی و بازار خودش را داشت، صاحبان قهوه‌خانه‌ها و قهوه‌چی‌ها می‌دانستند که بعد از اذان مغرب تا سحرگاه سرشان شلوغ است، بیرون مساجد بزرگ، پاتوق خرده‌ریزفروشان بود و مشتری ثابت این بازار هفت‌رنگ زنان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک الگوی غذایی معمول در بیشتر فرهنگ‌ها در روزهای عادی شامل ۳ وعده غذایی اصلی با ۳ میان‌وعده است. به‌دنبال روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، وعده‌های غذایی اصلی به افطار، شام و سحر و یک یا دو میان وعده تبدیل می‌شود. هر روز زمان نسبتاً کوتاهی هست تا تمام مواد مغذی و مایعات و ویتامین‌ها و املاح ضروری بدن که برای سالم بودن لازم است مصرف شود، بنابراین کیفیت رژیم غذایی در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخورداراست؛ بنابراین بهتر است در این‌ماه برنامه‌ای برای متعادل شدن وعده‌های غذایی خود تنظیم کنید و در همین وعده‌های اصلی، مواد مغذی را به بدنتان برسانید. برای افرادی که بیمار هستند یا سلامتی آنها می‌تواند تحت‌تأثیر روزه‌داری...
رسول سنجری گفت: طرح افطاری ساده و نیز توزیع افطاری گرم یکی دیگر از برنامه های کانون در ماه مبارک رمضان است که هر شب اجرا می شود. «رسول سنجری» در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب، با اشاره به فعالیت های کانون امام حسن مجتبی (ع) در ماه رمضان، گفت: هم زمان با شب ولادت امام حسن مجتبی (ع) طرح اطعام و افطار روزه داران نیازمند برگزار شد. مدیر کانون فرهنگی هنری امام حسن مجتبی (ع) رودبار جنوب افزود: در همین راستا با جلب کمک های مومنانه خیرین و مردم تعداد ۵۰۰ پرس غذای نذری پخت شده و در بین آنها توزیع شد. وی بیان کرد: همچنین به مناسبت...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، مجید امتیازی متخصص طب سنتی گفت: گاهی مردم با شربت آبلیمو که حاوی یخ است، روزه را باز می‌کنند که باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی یخ و سرد کار بسیار اشتباهی است. امتیازی ادامه داد: باز کردن روزه با مایعات یخ و سرد با گذشت زمان به ساختار گوارشی افراد آسیب می‌زند که در اواخر ماه رمضان متوجه این مشکل می‌شوند. او افزود: توصیه می‌شود روزه داران روزه خود را با یک نوشیدنی گرم باز کنند و در افرادی که تحمل گوارشی دارند از شیر گرم، مقدار کمی عسل، شکر یانبات استفاده کنند. امتیازی ادامه داد: برای شیرین کردن شیر گرم از هر نوع شیرینی که با مزاج آنها سازگار...
سازمان لیگ برتر فوتبال انگلیس در اقدامی جالب به حمایت از فوتبالیست های روزه دار در ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش مشرق، سازمان لیگ برتر فوتبال انگلیس به عنوان بهترین لیگ جهان تصمیمی جالب برای فوتبالیست های مسلمان شاغل در ماه مبارک رمضان گرفت. دوشنبه گذشته بود که لسترسیتی با کریستال پالاس در لیگ جزیره بازی داشت. گراهام وسکوت داور، بازی را متوقف کرد تا دو وسلی فوفانا و شیخو کویتا دو فوتبالیست مسلمان افطار کنند. بعد از این توقف تاریخی در لیگ برتر به احترام فوتبالیست های مسلمان، سازمان لیگ فوتبال انگلیس از این اقدام داور حمایت کرد و در تصمیمی جدید تمام آنها را تشویق کرد تا در خلال ماه مبارک رمضان قبل از سوت دیدار،...
به گزارش خبرگزاری فارس، سازمان لیگ برتر فوتبال انگلیس به عنوان بهترین لیگ جهان تصمیمی جالب برای فوتبالیست های مسلمان شاغل در ماه مبارک رمضان گرفت. دوشنبه گذشته بود که لسترسیتی با کریستال پالاس در لیگ جزیره بازی داشت. گراهام وسکوت داور، بازی را متوقف کرد تا دو وسلی فوفانا و شیخو کویتا دو فوتبالیست مسلمان افطار کنند. بعد از این توقف تاریخی در لیگ برتر به احترام فوتبالیست های مسلمان، سازمان لیگ فوتبال انگلیس از این اقدام داور حمایت کرد و در تصمیمی جدید تمام آنها را تشویق کرد تا در خلال ماه مبارک رمضان قبل از سوت دیدار، با کاپیتان های تیم ها صحبت کند و درباره فوتبالیست های مسلمان و روزه دارشان صحبت کنند و هماهنگی لازم...
گروه استانها - ویژه برنامه "سحرهای دلدادگی"، هر نیمه شب ماه مبارک رمضان در مسجد امام سجاد (ع) شهر کرمان برگزار می‌شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمان، به همت هیئت رزمندگان اسلام ویژه برنامه سحرهای دلدادگی11 هر نیمه شب ماه مبارک رمضان در مسجد امام سجاد (ع) کرمان با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار می‌شود. این ویژه برنامه ساعت 2 تا 3 و 30 دقیقه بامداد برگزار شده و با قرائت دعای پرفیض ابوحمزه ثمالی با نوای گرم مداح اهل بیت کربلایی حمید عسکری و سخنرانی سخنرانان مطرح استان کرمان همراه است.لحظه افطار در پایگاه اورژانس باهنر کرمان به روایت تصویرروزه با طعم عشق و آتش؛ ضیافت افطار در ایستگاه شماره 1 آتش‌نشانی کرمان...
مردم اغلب شهرهای مختلف کشور ایران در ماه مبارک رمضان با توجه به سنت و پیشینه شهر خود اقدام به تهیه غذا در این ماه عزیز می کنند. ناطقان: زمانی که نگاهی به آداب و رسوم مختلف جای جای ایران می اندازیم در گوشه و کنار آن شاهد آداب و رسوم خاصی می شویم که هرکدام به صورت مجزا دارای پیشینه دور و درازی هستند. یکی از همین سنت های مهم که مربوط به همه اقوام ایرانی میباشد سنت زیبای غذایی در مناسبت های مختلف می باشد. به عنوان مثال زمانی که شب یلدا یا عید نوروز فرا می رسد تنوع غذایی در بین مردم شهرهای مختلف کشور کاملا مشهود می شود و به قدری این سنت ها لذت بخش...
مهدی میرغضنفری گفت: بهتر است زولبیا و بامیه، جهت رفع هوس و به میزان بسیار کم، یک تا دو ساعت پس از افطار خورده شود. به گزارش برنا؛ مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی درباره موضوع مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: زولبیا و بامیه از سال‌های گذشته به نوعی پای ثابت سفره های ایرانی است و طراحی شیرینی‌های ایرانی چون حلوا، زولبیا و بامیه، همیشه شامل دو جزء چربی و شیرینی است که موجب افزایش قوا می‌شود. او افزود: حلوای کم‌چرب خوب است و خوردن آن توصیه می‌شود ولی در مصرف زولبیا و حلوای خیلی‌شیرین نباید زیاده‌روی شود و چندان مصرف آن توصیه نمی‌شود چون روغن زیاد دارند که می‌تواند اخلاط...
گروه استانها ــ ضیافت افطاری را مهمان امدادگران اورژانس و فوریت‌های پزشکی باهنر شهر کرمان بودیم تا این لحظات ناب را در کنار آنها به تصویر بکشیم. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمان، ماه رمضان از نیمه گذشته و در این میان بسیاری از مشاغل هستند که برایشان ماه رمضان با سایر روزهای سال فرق چندانی ندارد و در کنار خانواده بودن را فدای آسایش دیگران می‌کنند و روزه خود را بر سر سفره‌های کوچکی در هنگام کار باز می‌کنند تا ما در کنار خانواده‌هایمان آرامش بیشتری داشته باشیم. امدادگران اورژانس و فوریت‌های پزشکی از جمله این ایثارگران هستند که مانند سایر ایام سال ماه رمضان نیز در حالت آماده باش قرار دارند و هر...
در ماه مبارک رمضان خرید‌ها رنگ و بویی متفاوت به خود می‌گیرند. امسال این خرید‌ها متفاوت شده، زیرا کرونا در کمین است. خبرگزاری میزان _ آنا نوشت:ماه رمضان که می‌شود خرید‌های مردم هم کمی متفاوت‌تر است. نزدیک به ساعت افطار نانوایی و میوه فروشی‌ها شلوغ می‌شود. اصلا ماه رمضان با بوی سبزی تازه و بامیه‌های داغ برای همه ما تداعی خاطرات کودکی است. امسال، اما خرید برای مردم کمی متفاوت شده است. شیوع ویروس کرونا و مردمان روزه دار که باید در هر شرایطی مایحتاج خود را تهیه کنند یکی از مشکلات این روزها است. متاسفانه بعضی از مغازه داران در این روزها بدون ماسک در مغازه‌های خود حاضر می‌شوند و دغدغه خرید برای روزه داران را چند برابر می‌کنند....
سریال‌های مناسبتی به ویژه سریال‌های ماه رمضان عموما از برنامه‌های دیگر بیشتر دیده شده و مردم علاقه فراوانی برای تماشای آن نشان داده اند. در این سریال‌ها چهره‌های آسمانی وجود دارد که در روزگاری مهمان سفره افطارمان بودند و ایام خوشی را برایمان خاطره ساز کردند. خبرگزاری میزان _ روزنامه جام جم نوشت: اگر نگاهی به آثاری داشته باشیم که سال‌هاست از جعبه‌جادویی برای مردم پخش می‌یکشود، متوجه خواهیم شد که هنرمندان بسیاری نقش‌های متفاوتی را رقم زدند؛ نقش‌هایی که هرکدام رنگ‌ولعاب خودش را دارد و هر از آنها با بازی در آثار مختلف لباس شخصیت‌های متفاوت را به تن و سعی کردند نقش‌هایشان را به‌گونه‌ای بازی کنند که برای مخاطبان قابل‌لمس باشد تا با تماشای اثر مربوطه به نوعی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه همشهری، آذربایجان شرقی، بزرگترین و پرجمعیت‌ترین استان ناحیه شمال‌غربی ایران است. این خطه علاوه بر جنبه‌های جغرافیایی و سیاسی از مهمترین قطب‌های فرهنگی و گردشگری ایران محسوب می‌شود. آذری‌های این استان در ماه مبارک رمضان مناسک و فرهنگ ویژه خود را دارند. مهمترین خوراک آذری‌ها در ماه رمضان آش بوده و در بسیاری از شب‌های این ماه مبارک بین در و همسایه پخش می‌شود. از مهمترین آنها آش شیر، آش دوغ، آش گوجه‌فرنگی، آش ماست، آش شیله عدس و آش اوماج هستند که سفره‌های افطار ماه رمضان را در این شهر زیباتر می‌کنند. آش دوغ که در زبان آذری به آن «اِیران آشی» می‌گویند غذایی مخصوص افطار است که هضم آسانی دارد...
همشهری آنلاین _ معصومه حق‌جو: طی مدتی که از شیوع این بیماری گذشته، بارها متخصصان و پزشکان درباره نقش مهم تغذیه و ورزش برای حفظ سلامتی و ایمنی بدن در برابر این ویروس هشدارهایی داده‌اند. رعایت این نکات به‌خصوص در ماه رمضان با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌داری و گرمای هوا می‌تواند شرایطی فراهم کند که روزه‌داران بدون مشکل این ماه را سپری کنند. در این زمینه «مژده ارجمندی»، مدرس طب سنتی، توصیه‌هایی به روزه‌داران کرده است که در ادامه می‌خوانید. دانستن اصول تغذیه در ماه رمضان می‌تواند آمادگی بدن را برای روزه‌داری افزایش دهد. هنگام گرسنگی و تشنگی، به‌ویژه در فصل گرما، که از یک سو طول زمان روزه‌داری و از سوی دیگر گرمای هوا روزه‌دار را تحت‌تأثیر...
رمضان ماه تزکیه نفس و مهمانی خداوند است. در این ماه پربرکت، روزه‌داران برسر سفره میهمانی پروردگار می‌نشینند و از فضائل معنوی آن بهره‌مند می‌شوند.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا درباره آیین و رسوم رمضانی مردم سمنان قبل از کرونا بیشتر و بهتر آشنا شوید . به گزارش برنا از روابط‌عمومی اداره‌کل میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری استان سمنان، در این استان نیز با فرارسیدن ماه رمضان، حال‌و‌هوای خاصی گوشه و کنار استان را فرامی‌گیرد و آداب و رسوم ویژه‌ای در این ماه مبارک اجرا می‌شود. فاطمه قلی‌پور کالمرزی پژوهشگر مردم‌شناسی اداره‌کل میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری استان سمنان، در این خصوص تحقیقات مدونی کرده است، پژوهش‌های او بیانگر این است که این آداب، پیش از حلول ماه مبارک...
چند روز مانده به ماه مبارک رمضان، بسیاری از کسبه، تکه‌سنگی را در کف ترازو در کفه‌ای که سنگ ترازو را قرار می‌دادند، می‌گذاردند تا «مسئول‌‌ذمه» نشوند و جنس را اصطلاحا «سرک کشیده» و چرب‌تر برای مشتری محاسبه می‌کردند و بسیاری نیز با ارزان‌کردن جنس خود، طلب آمرزش برای خود و نزدیکان و والدین‌شان از مردم داشتند و چه بسا این مهم را فرصتی می‌دانستند برای حلالیت طلبیدن. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا درباره آیین و رسوم رمضانی مردم تهران قدیم قبل از کرونا بیشتر و بهتر آشنا شوید . به گزارش برنا؛ آداب و رسوم و آیین مردم قدیم تهران در ماه رمضان عبارت است از : نان های ماه مبارک رمضان نانوایی‌ها در این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،میراث فرهنگی را نباید تنها به بنا‌ها و اشیای تاریخی قابل لمس خلاصه کرد، آنچه از آداب و رسوم، اصطلاحات، زبان‌ها، گویش‌ها، بازی‌ها، موسیقی، ادبیات شفاهی، هنر‌های اجرایی، مراسم، جشن‌ها و آیین‌های دینی هر ملتی بر جای می‌ماند به عنوان میراث ماندگار آنها تلقی می‌شود. میراثی که اگر چه قابل لمس نیست، اما بخش زنده‌ای از تاریخ محسوب شده و با عنوان میراث ناملموس شناخته می‌شود. ماه رمضان در روزمرگی‌های زندگی ایرانی-اسلامی از سال‌ها قبل در اقصی نقاط کشور آیین‌های مختلفی را به همراه داشته است و حالا تبدیل به میراث ناملموس ایرانی‌ها در شهرهای مختلف شده است. به مناسبت ماه مبارک رمضان آیین‌های مختلف ماه رمضان در ایران را که حالا با عنوان...
گروه استانها- غذاها و شیرینی‌های محلی همچون نان برنجی در ماه رمضان پایه ثابت سفره‌های افطار روزه داران کرمانشاهی است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمانشاه، ماه رمضان یا ماه «روژوانی» کرمانشاهی‌ها با رسم و رسومات ویژه خود همراه است که یکی از مهمترین رسومات تدارک سفره‌های افطار و غذاهای محلی لذیذ است که به گفته کارشناسان از بهترین مواد غذایی در این ایام هستند. به طور معمول هر شب در خانه‌های مردم این استان سفره‌های افطاری برای پذیرایی از میهمانان پهن می‌شود و در برخی شب‌ها هم رسم "کاسه همسایه" به‌جا آورده می‌شود. هر چند این روزها شیوع کرونا امکان دعوت از یکدیگر را از روزه داران سلب کرده اما دل‌های مردم همچنان به...
ایسنا/خراسان رضوی ماه رمضان، از جمله ماه‌های پرفضیلتی است که انسان‌ها باید به راز و نیاز با خدا پرداخته و با انجام احکام و آداب ویژه این ماه پر برکت از فضائل این ماه بهره‌مند شوند. شب‌های قدر نیز از جمله شب‌های مهم مسلمانان به شمار می‌رود که با آداب و مراسم خاصی برگزار می‌شود و در جایگاه ویژه‌ای میان مسلمانان قرار دارد. اما شب‌های برگزاری آن ممکن است در مذاهب گوناگون، متفاوت باشد. کشور افغانستان یکی از کشورهای مسلمان است که آداب و سنتهای اصیل و ماندگاری دارد که در ادامه به معرفی تعدادی از این رسوم در ماه مبارک رمضان می‌پردازیم. در کشور افغانستان همانند سایر کشورها استقبال باشکوهی از ماه مبارک رمضان صورت می‌گیرد. در این...
در ماه مبارک رمضان، آن دسته از ورزشکارانی که روزه می‌گیرند، تجربه این را دارند که وضعیت تغذیه و شدت و زمان تمرین، دستخوش تغییراتی خواهد شد و لازم است متناسب با روزه‌داری، نوع تغذیه و تمرین را برنامه ریزی کنند. خبرگزاری میزان _ برترین‌ها نوشت: در ماه رمضان، شرایط به گونه‌ای است که ما نمی‌توانیم، مانند ماه‌های دیگر همان تعداد جلسات تمرین و یا همان برنامه قبلی که سنگین هم بوده را اجرا کنیم، دقت کنید در ماه رمضان هدف ما ارتقاء آمادگی بدنی و یا افزایش عضله نیست؛ بلکه هدف حفظ آن است، بنابراین شما می‌توانید ۲ الی ۳ جلسه تمرین در هفته داشته باشید، تا ضمن انجام استراحت کافی، فرصت مناسبی برای بازسازی منابع انرژی برای بدن...
در ماه مبارک رمضان، آن دسته از ورزشکارانی که روزه می‌گیرند، تجربه این را دارند که وضعیت تغذیه و شدت و زمان تمرین، دستخوش تغییراتی خواهد شد و لازم است متناسب با روزه‌داری، نوع تغذیه و تمرین را برنامه ریزی کنند. خبرگزاری میزان _ برترین‌ها نوشت: در ماه رمضان، شرایط به گونه‌ای است که ما نمی‌توانیم، مانند ماه‌های دیگر همان تعداد جلسات تمرین و یا همان برنامه قبلی که سنگین هم بوده را اجرا کنیم، دقت کنید در ماه رمضان هدف ما ارتقاء آمادگی بدنی و یا افزایش عضله نیست؛ بلکه هدف حفظ آن است، بنابراین شما می‌توانید ۲ الی ۳ جلسه تمرین در هفته داشته باشید، تا ضمن انجام استراحت کافی، فرصت مناسبی برای بازسازی منابع انرژی برای بدن...
به گزارش همشهری‌آنلاین، متن پرسش یکی از مقلدان و پاسخ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به شرح زیر است: سؤال: آیا مسافرت عمدی در ماه رمضان به قصد افطار و فرار از روزه گرفتن، جایز است؟ جواب: مسافرت در ماه رمضان هرچند برای فرار از روزه باشد، جایز است؛ البته بهتر است به سفر نرود؛ مگر اینکه سفر برای کار نیکو یا لازمی باشد، و در صورت مسافرت، ولو اینکه برای فرار از روزه باشد، افطار بر او واجب است. حکم کشیدن سیگار در ماه رمضان | فتوای آیت‌الله العظمی خامنه‌ای کد خبر 597798 برچسب‌ها ماه رمضان رهبر معظم انقلاب
به گزارش همشهری‌آنلاین، متن پرسش یکی از مقلدان و پاسخ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به شرح زیر است: سؤال: آیا مسافرت عمدی در ماه رمضان به قصد افطار و فرار از روزه گرفتن، جایز است؟ جواب: مسافرت در ماه رمضان هرچند برای فرار از روزه باشد، جایز است؛ البته بهتر است به سفر نرود؛ مگر اینکه سفر برای کار نیکو یا لازمی باشد، و در صورت مسافرت، ولو اینکه برای فرار از روزه باشد، افطار بر او واجب است. حکم کشیدن سیگار در ماه رمضان | فتوای آیت‌الله العظمی خامنه‌ای کد خبر 597798 برچسب‌ها ماه رمضان رهبر معظم انقلاب
مهمانان "قبول حق" جوانانی‌اند کاملاً معمولی اما با داستان‌های خاص! در کنار آیتم‌ها و مستندهای این برنامه افطار رادیو، با قاریان جوان هم گفت‌وگو می‌شود. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، حسین خلیل‌نژاد، تهیه‌کننده برنامه "قبول حق" به خبرنگار تسنیم گفت: مجله رادیویی "قبول حق" ویژه افطارهای ماه مبارک رمضان است که با اجرای مهدی مفیدی و کارشناسی حجت‌الاسلام عباسی آغوی و چهره‌های شناخته شده‌ای چون بهرنگ علوی، اقبال واحدی، مونا فرجاد، حسین توکلی، مهران رجبی و... به مدت 30 شب از ساعت 19:50 به مدت 90 دقیقه و به صورت زنده روی آنتن رادیو جوان می‌رود. ویژه برنامه افطار رادیو جوان امسال با رویکردی متفاوت نسبت به سال گذشته تهیه و پخش می‌شود و قصه زندگی انسان‌ها...
ایسنا/اصفهان یک متخصص طب سنتی و استاد دانشکده طب سنتی شهید بهشتی با توجه به اینکه کم آبی و کم خوابی در ماه رمضان عاملی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن است، گفت: جلوگیری از تبخیر آب بدن و حفظ مایعات بدن در پیشگیری از ابتلا به کرونا نیز موثر است. دکتر مینا موحد در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه روزه گرفتن یک فریضه الهی است، اظهار کرد: باتوجه به اینکه کم آبی و کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، روزه داران باید برای جبران کم خوابی و کم آبی بدنشان برنامه ریزی کنند تا بتوانند از برکات و فیوضات معنوی ماه مبارک بهره بیشتری ببرند. این متخصص طب سنتی با...
دانشجویان مسلمان «دانشگاه ویلفرد لوریر» کانادا در ماه رمضان هر روز وعده های افطاری رایگان را به دانشجویان دانشگاه و دیگر شهروندان نیازمند ارائه میدهند. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از « cbc»، دانشجویان مسلمان «دانشگاه ویلفرد لوریر» که در شهر «واترلو» در استان «انتاریو» کانادا واقع شده‌است در ماه رمضان هر روز وعده های افطاری رایگان را به دانشجویان دانشگاه و دیگر شهروندان ارائه میدهند. این گروه در دانشگاه وعده های غذایی را با کمک های مالی سازمان های خیریه در جامعه تهیه می کنند تا اطمینان حاصل کنند دانشجویانی که خارج از خانه زندگی می کنند احساس حمایت می کنند. سلدا سزن ، روحانی مسلمان و استاد دانشگاه ، گفت: ما این جامعه...
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر زهرا نقیبی اظهار کرد: حفظ و ارتقای تندرستی در ماه مبارک رمضان با کمک طب ایرانی ممکن می‌گردد و معتقدیم که در این ماه مبارک خوردن هر 2 وعده سحری و افطاری لازم است، ضمن اینکه از خوردن با عجله غذا، پرخوری، درهم خوری، مصرف چند نوع غذا در وعده‌های سحر و افطار باید خودداری شود. وی افزود: بهتر است که افطار و شام همزمان باشد و منظور از افطار یک فنجان آبجوش، یک فنجان آب عسل یا یک فنجان شیر، مقدار کمی نمک (مقـداری از نمـک که سطح بند اول انگشت سبابه را بپوشاند)، یک عدد خرما، یک کاسه کوچک سـوپ رقیـق (معادل حجم یک لیوان معمولی)، فرنی، حریره و غیره و منظور...
مولا برومند رئیس جمعیت هلال احمر امیدیه در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، به توصیه و تاکید مقام معظم رهبری مبنی بر گسترش سنت توزیع افطاری ساده در ماه مبارک رمضان گفت: پخت ۴۰۰ پرس غذای گرم به همت داوطلبان و خیرین انجام و بین نیازمندان توزیع شد. او با بیان اینکه این تعداد غذا در مناطق کم برخوردار از جمله میانکوه، نمره پایین یک، پاچه کوه و روستای چاه سالم توزیع شدند، اظهار داشت: حدود ۱۲۰ میلیون ریال برای پخت این غذاها با مشارکت خیرین هزینه و تامین شد و با همکاری داوطلبان جمعیت هلال احمر به دست نیازمندان رسیدند. برومند بیان کرد: با توجه به اینکه طبق فرمایش مقام معظم رهبری ماه رمضان، ماه...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دانشکده علوم پزشکی گراش، خودداری از پر خوری و مصرف تنقلات، ورزش کردن،اجتناب از زیاد روی در مصرف خرما،استفاده بیشتر از سبزیجات و خودداری از مصرف سرخ کردنی ها را توصیه هایی برای کاهش وزن در ماه رمضان عنوان کرد. خودداری از پر خوری و مصرف تنقلات: در فاصله افطار تا سحر از خوردن تنقلات خودداری کنید تا معده به هنگام صرف سحری به طور کامل خالی و آماده غذای سحر باشد. ورزش کردن: به منظور سوزاندن کالری باید ورزش کنید،بهترین زمان برای ورزش پس از افطار است. اجتناب از زیاد روی در مصرف خرما: خرما بیشترین ذخیره قند و کالری را دارد، هر عدد خرما متوسط،حاوی ۲۰کیلوکالری است. استفاده بیشتر از سبزیجات: سبزیجات ،ویتامین...
ماه رمضان ماه مهمانی خداوند است. مسلمانان در این ماه ساعات بسیاری را لب بر خوردن و آشامیدن می‌بندند و از برکات و نعمت‌های الهی بهره مند می‌شوند. با رعایت بسیاری نکات در این ماه می‌توانیم بدن خود را پاکسازی کرده و از فواید آن بهره‌مند شویم و یا با مصرف مواد غذایی مضر سلامتی خود را به خطر بیندازیم. به گزارش برنا؛ از آن جایی که روزه داران در طی روز مواد غذایی، مواد قندی و آب مورد نیاز بدن را دریافت نمی‌کنند باید در هنگام سحر و افطار با مصرف مواد مغذی این کمبود را جبران کنند تا توانایی روزه داری را داشته و سلامتیشان دچار خطر نشود. سفره‌های افطار باید در حین تنوع، مواد غذایی را...
در ماه مبارک رمضان اغلب مردم تهران با رعایت نکات بهداشتی به انجام عبادات و خرید مایحتاج لازم برای افطار و سحر می‌پردازند. به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛در ماه مبارک رمضان همزمان با شیوع موج چهارم کرونا، اغلب مردم تهران با رعایت نکات بهداشتی به انجام عبادات و خرید مایحتاج لازم برای افطار و سحر می‌پردازند.
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، مریم مهارت رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: پس از افطار، داشتن تحرک و فعالیت با شدت متوسط، برای مصرف شدن کالری توصیه می شود. نماز خواندن در اوقات مختلف روز با حرکت هماهنگ تعدادی از مفاصل و ماهیچه ها، ایجاد توازن و تعادل بدن، مصرف کالری، کمک به جریان خون و کمک به متابولیسم غذا را به همراه دارد. او، بیان کرد: مصرف بیشتر از هشت لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی و آب سبزی ها و صیفی ها مانند آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که سبب دریافت بیشتر مایعات، کالری و تا حدودی فیبر غذایی می شود، در فاصله...
آفتاب‌‌نیوز : سیاوش فاضلیان اظهار کرد: یکی از عادت‌های غلط در ماه رمضان این است که به محض افطار، افراد از خوراکی‌های پرچرب مانند زولبیا و بامیه استفاده می‌کنند که ممکن است دچار اختلالات گوارشی شوند، از طرفی دیگر این مواد خوراکی چربی خون را بالا برده و اگر دچار کبد چرب باشند، مشکل آنان بیشتر می‌شود. وی با بیان اینکه یکی از عادت‌های غلط در ماه رمضان حذف وعده سحر است، افزود: حذف وعده سحری سبب کاهش قند خون شده که این افت قند خون باعث بی‌حوصلگی و بی‌حالی می‌شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: به‌علاوه حذف وعده سحری سبب تحلیل عضلات (لاغری) شده، به‌عبارتی فرد دچار آتروفی عضلاتی می‌شود، زیرا یک وعده غذایی نمی‌تواند...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، سیده فروغ سجادی کارشناس ارشد تغذیه گفت: محدود کردن مصرف نمک در وعده‌های افطار و سحر برای ممانعت از تشنگی زیاد در روزهای بلند ماه مبارک رمضان به روزه‌داران کمک خواهد کرد. او افزود: دریافت اضافه نمک، بدن را مجبور به واکنش کرده و برای دفع مقدار مازاد دریافتی این املاح، مقادیر زیادی آب از بدن دفع می‌شود. سجادی اضافه کرد: توصیه می‌شود به غیر از مقدار نمک اندکی که برای طبخ لازم است، دیگر سر سفره به غذا نمک اضافه نشود. علاوه بر این، مصرف میوه و سبزی کافی می‌تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری کند. این کارشناس گروه بهبود...
مردم نیکوکار یزد با وجود اپیدمی ویروس کرونا و همچنین هم‌زمانی آن با ماه مبارک رمضان سنت حسنه اهدای خون را فراموش نکرده و در شب‌های این ماه خیر و برکت اقدام به اهدای خون در مراکز اهدای خون استان یزد کردند. به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛اهدای خون گاهی نقطه عطفی در زندگی یک بیمار است، اما قطعاً هدیه خون توسط روزه‌داران در ماه رمضان که هم‌زمانی آن با شیوع کرونا است ارزش معنوی چند برابری به همراه دارد چراکه روزه‌داران با خلوص نیت هدیه خداوند را به دیگری هدیه می‌کنند.توصیه می‌شود برای جلوگیری از ضعف و بی‌حالی بعد از اهدای خون ، روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار...
رئیس کمیته سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان اینکه ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه درصورت انجام صحیح آن، فرد روزه‌دار را در مقابل سختی روزه‌داری مقاوم‌تر می‌کند، افزود: ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: لاله حاکمی، با یادآوری اینکه بدن به طور طبیعی تطابق قلبی عروقی و عضلانی اسکلتی با ورزش پیدا می‌کند، به روزه داران توصیه کرد: فعالیت‌های فیزیکی را در ماه رمضان به صفر نرسانید تا هم افزایش وزن به وجود نیاید و هم آمادگی جسمی از دست نرود. در هنگام روزه داری شدت ورزش را کاهش دهید وی ادامه داد: ورزش روزانه در این ماه، باعث...
دریافت 5 MB به گزارش خبرنگار مهر، در ماه مبارک رمضان سفره‌های افطار توسط خادمان آستان قدس حسینی و عباسی همه روزه برای روزه داران و زائران پهن و گسترده می‌شود. این در حالی است که شیوع ویروس کرونا در جهان بزرگترین مشکل را پدید آورده است و مهمترین رکن آن فاصله گذاری اجتماعی برای در امان ماندن از شر این ویروس منحوس است. هر روز یک ربع پیش از اذان مغرب، سفره‌های افطار تدارک دیده می‌شود. در این سفره‌ها خوراکی‌های محلی و نوشیدنی‌هایی همچون شربت آب انار، چیده می‌شود و با شروع اذان، روزه‌داران با خواندن دعایی افطار، روزه خود را باز می‌کنند. فیلم و تصاویری از افطار یازدهمین روز از ماه مبارک رمضان در بین‌الحرمین را مشاهده...
لاله حاکمی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، با یادآوری اینکه بدن به طور طبیعی تطابق قلبی عروقی و عضلانی اسکلتی با ورزش پیدا می کند، به روزه داران توصیه کرد: فعالیت های فیزیکی را در ماه رمضان به صفر نرسانید تا هم افزایش وزن به وجود نیاید و هم آمادگی جسمی از دست نرود. در هنگام روزه داری شدت ورزش را کاهش دهید وی ادامه داد: ورزش روزانه در این ماه، باعث حفظ سلامتی و تسهیل در بازگشت فرد به انجام ورزش های مداوم در پایان ماه رمضان می شود البته برای جلوگیری از ضعف بدنی، باید از انجام حرکات سنگین و جلسات متعدد ورزشی دوری کرد. پس در هنگام روزه داری باید به صورت منظم و ملایم...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف مواد غذایی مناسب در وعده افطار تا سحر علاوه بر انجام وظیفه معنوی، به حفظ سلامت روزه داران نیز کمک می کند . متخصصان تغذیه معتقدند، بهتر است افطار با مایعات گرم آغاز شود و در وعده شام غذاهای سبکی مثل نان و پنیر و سبزی مصرف شود و حتی الامکان از مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده، خودداری شود. همچنین مصرف نان های سبوس دار مثل نان سنگک باعث حفظ آب در بدن می شود. مصرف میوه ها نیز در وعده های افطار تا سحر، باعث آسان تر شدن روزه داری می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی /انتهای پیام
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از پلوی آجیلی شیک و خوشمزه و اسنک بادمجان بیسکویتی تا لواشک زرشک تازه و زرشک سیاه + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه کیک بستنی شکلات نعنایی؛ خوشمزه و خاص طرز تهیه خوراک قارچ و پنیر پیتزا؛ متفاوت و خوشمزه طرز تهیه کو‌کو فسنجان؛ یک کوکوی مقوی و خوشمزه طرز تهیه املت قارچ و سبزیجات به چند روش مختلف؛ خوشمزه و پرطرفدار طرز تهیه سوپ سیب زمینی به ۳ روش مختلف؛ خوشمزه و...
یک کارشناس علوم قرآنی گفت: دعا‌های فراوانی برای لحظه افطار بیان شده، «امام کاظم (ع)» فرموده‌اند: هر کس این دعا را در هنگام افطار بخواند پاداش تمام کسانی که در آن روز، روزه بوده اند برای او نوشته می‌شود: «اَللّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْت خداوندا، تنها براى تـو روزه داشتم و با روزى تـو افطار کردم و بر تـو توکّل نمودم». احمد ستوده در گفت‌وگو با خبرگزاری میزان پیرامون اعمال و ادعیه هنگام افطار در ماه مبارک رمضان گفت: افطار از جمله لحضات ارزشمندی است که بنده را به خدای خود متصل می‌کند، زبان دعا دراین هنگام بسیار مهم است و ادعیه «ائمه معصومین (ع)» هر کدام نشان می‌دهد که لحظه افطار در ماه مبارک رمضان...
سحرخوانی با نواختن طبل و خواندن ذکر‌هایی خاص و بازار‌های شبانه افطاری و سحری، از نماد‌های ماه رمضان در مالزی است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بازار‌های سنتی در مالزی ساعاتی پیش از افطار فعالیت خود را آغاز می‌کنند و انواع غذاها، شیرینیجات، شربت‌ها و میوه‌های بومی را تا اذان صبح به مردم عرضه می‌کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برچسب ها: ماه رمضان ، مالزی ، سحرخوانی ، افطار
همواره بسیاری از مسلمانان در ماه مبارک رمضان با شناسایی افراد مستضعف جامعه که در زمان شیوع کرونا شرایط سخت تری دارند، به آنها کمک می‌کنند تا در ماه مهمانی خدا دغدغه کمتری جهت تامین نیازهای خود داشته باشند، بدین منظور شرکت طبیعت در راستاى مسئولیت اجتماعى خود و جهت حفظ سلامتى مردم در شرایط کرونا، دست به اقدام خیرخواهانه اى زده است و مسیر تازه اى خلق کرده تا با ارائه ی محصولات خود بصورت بسته های متنوع ویژه ی نذورات به عنوان نذرى خشک با تخفیف ویژه و حمل و نقل رایگان به دست خیرین محترم برساند تا با مشارکت طبیعت بتوانند بدون نیاز به مراجعه ی مراکز خرید نذورات خود را تهیه و به سراسر کشور ارسال کنند....
حسن گوشه در خصوص تغذیه مناسب ماه رمضان بابیان اینکه متاسفانه بیشتر افراد تغذیه مناسبی در وعده سحر ندارند گفت: بیشتر مردم در افطار غذای سنگین مصرف می کنند در صورتی که وعده اصلی در ماه رمضان سحری است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرآت؛ روزه داری در این ماه از سال که مصادف با گرمای هوا و ساعات طولانی روز است اگر با عادات غلط تغذیه ای و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری همراه شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و خطرابتلای به کرونا را افزایش می دهد. به طور کلی پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه خبری العین، برخی از بیماران مبتلا به کم خونی در ماه رمضان از روزه داری می‌ترسند؛ چرا که آنها بیشتر ساعات روز را چیزی نمی‌خورند و همین مسئله آنها را نگران می‌کند که شاید بر سلامت آنها تأثیر بگذارد. اما طبق نظر پزشکان، افرادی که از مشکل کم خونی (آنمی) رنج می‌برند، می‌توانند با خیال راحت روزه بگیرند؛ به شرط آنکه با تغذیه‌ای مناسب از زمان مغرب تا سحر تغذیه‌ای مناسب مصرف کرده و آب و مایعات را برای تأمین انرژی بدن بنوشند. دکترمجدی نزیه عزمی، رئیس مؤسسه علمی فرهنگ غذایی در مصر به پایگاه خبری «العین الاخباریه» گفت: وعده غذای رمضان برای هر فردی...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، بهترین راه برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری این است که هنگام سحر و افطار از نوشیدنی‌های مناسب استفاده کنید. در فیلم زیر، چند نوشیدنی بسیار مفید برای استفاده در ماه رمضان، معرفی شده است. بیشتر بخوانید نکات بسیار مهم برای وعده افطار در ماه رمضان + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
گروه خانواده: یکی از دغدغه های ذهنی خانواده های مسلمان در ماه مبارک رمضان با وجود داشتن دختر و پسر نوجوان ، تشویق آنها به روزه داری است. خیلی از بچه ها به طور خودکار تمایل به روزه داری و نماز خواندن دارند اما برخی نیاز به تشویق بیشتر و آموزش دارند. بر اساس روایاتی از امام جعفر صادق (ع) که می‌فرمایند: ما وقتی فرزندانمان هفت ساله می‌شوند، به آنها می‌گوئیم به اندازه طاقت و تحملشان روزه بگیرند؛ نصف روز یا بیشتر یا کمتر و هر وقت تشنگی و گرسنگی اذیتشان کرد، می‌خورند. تا اینکه به روزه گرفتن عادت کنند؛ پس به فرزندانتان هر وقت هفت ساله شدند، دستور بدهید، هر چقدر از روز را که طاقت دارند روزه بگیرند و هر...
ایسنا/زنجان یکی از مسائل مهم در ماه رمضان، مسائل مربوط به مشاغل سخت است، چون در کل دنیا اقشاری را داریم که شغل آنها جزو مشاغل سخت است و در ماه رمضان احساس می‌کنند که روزه‌داری برای آنان مشکل است و مرتب سئوال می‌کنند چه کنیم؟ حجت‌الاسلام عمران حسینی‌نسب در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به شغل سخت برخی از افراد معدن‌کار، کشاورز، نانوا، چوپان و کارگر و برخی دیگر از مشاغل، عنوان کرد: این افراد گلایه دارند که ما اگر بخواهیم روزه بگیریم، توان ادامه روزه را نخواهیم داشت، مخصوصاً ایامی که در تابستان واقع شود؛ البته ماه مبارک رمضان امسال در فصل بهار است و روزها مقداری کوتاه‌تر و مقداری خنک‌تر است و شاید این بهانه کمتر...
ایسنا/خراسان رضوی ماه رمضان، ماه آگاهی بیشتر از حقایق هستی، تقویت اراده و آزادی از زنجیرهای درونی است. این ماه جان‌ها را طراوتی جانانه می‌بخشد و چشم وگوش مومنان را با نوای معنوی همراه می‌کند. اندونزی به عنوان پرجمعیت‌ترین کشور مسلمان در جهان شناخته می‌شود؛ این کشور دارای فرهنگی غنی بوده و از این رو مردم این کشور هر ساله برای استقبال از ماه مبارک رمضان سنت‌ها و آیین مخصوص به خود را برگزار می‌کنند که این مراسم به عنوان آداب و رسوم این کشور در اعیاد مذهبی شناخته می‌شود و گردشگران بسیاری را جذب این کشور می‌کند. علاوه بر این‌ها ذبح بز و یا گاو برای استقبال از ماه رمضان، آدابی است که تحت عنوان «مئوگانگ» و از...
به گزارش جام جم آنلاین، ورزش در ماه مبارک رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی های ذهنی انسان دارد و از آنجا که در سال جاری ماه مبارک رمضان با بهار و شیوع ویروس کرونا همزمان شده است، روزه داران باید قدری بیشتر مراقب حفظ سلامت خود باشند، چراکه ممکن است علاوه بر روزه داری، گرمای هوا نیز انجام فعالیت های جسمی روزانه از جمله ورزش را با مشکل مواجه کند. اگر شما به ورزشی منظم و مرتب عادت داشته اید، شاید نخواهید که یکباره تمام فعالیت های خود را متوقف کنید،...
خودکشی دانشجوی کارشناسی ارشد در کوی دانشگاه تهران