Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-05-07@23:04:22 GMT
۱۶۸۴ نتیجه - (۰.۰۳۲ ثانیه)

جدیدترین‌های «شما انجام»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    شما مطمئن هستید که انتخاب درستی در مورد همسرتان داشته‌اید. حالا فردی را در کنار خود دارید که می‌توانید با او صحبت کنید و از حضورش لذت ببرید. اما واقعا چگونه می‌توان مطمئن بود که شما زوج مناسبی برای یکدیگر هستید؟ خوشبختانه علم پاسخ مناسبی برای این سوال دارد. در این مقاله فاکتورهایی را بیان می‌کنیم که می‌تواند بر روی روابط شما تاثیر بگذارد. هر دو مثبت اندیش هستید:مطالعات مختلف نشان می‌دهد که نگاه مثبت به زندگی و حوادث پیرامون می‌تواند رابطه خوب و پایداری را ایجاد کند. محققان دانشگاه شیکاگو دریافته‌اند زمانی که زوج‌ها دارای مثبت اندیشی بالایی هستند، کمتر دچار درگیری و نزاع در روابط خود خواهند شد. احساسات مثبت بنیان اصلی هر رابطه‌ای است زیرا داشتن احساسات...
    به گزارش خبرنگار سیاسی ایلنا،‌مصطفی کواکبیان در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی  در نطق میان دستور   گفت: من به عنوان خادم مردم در خانه ملت و عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی و همچنین مسئول فراکسیون دیپلماسی و منافع ملی به مثلث نابخردترامپ، پمپئو و بولتون  می گویم شما با ایجاد رعب و وحشت نمی‌توانید مردم مقاوم ایران را که در طول چهل سال آبدیده تر شده اند، وادار به تسلیم کنید. وی افزود: ملت صلح دوست ایران هرگز به دنبال جنگ نیست اما به هر گونه تجاوز بیگانگان پاسخ پشیمان کننده ای خواهد داد، البته شما هم دروغ می گویید؛ به دنبال مذاکره هم نیستید بلکه کمپین انتخاباتی راه انداخته اید زیرا که اگر...
    خبرگزاری میزان- شما جوان‌های عزیز به توفیق الهی شکست آمریکا را خواهید دید؛ به توفیق الهی به زانو در‌آمدن صهیونیسم را خواهید دید؛ به توفیق الهی عظمت و عزّت نهایی ملّت ایران را مشاهده خواهید کرد. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، به نقل از KHAMENEI.IR، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در تاریخ ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ در دیدار معلمان و فرهنگیان، بیاناتی را ایراد فرمودند. مشروح سخنان مقام معظم رهبری در این دیدار به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم (۱)الحمد للّه ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا و نبیّنا ابی‌القاسم المصطفی محمّد و علی آله الاطیبین الاطهرین المنتجبین سیّما بقیّة الله فی الارضین. خیلی خوش‌آمدید برادران عزیز، خواهران عزیز، جمع بسیار محترم و معزّز. تبریک عرض میکنم...
    بسیاری از مردم فقط روز‌های خود را شب می‌کنند و ارزش و اعتباری برای حیات خود قایل نیستند، اغلب این افراد هم از شرایط و داشته‌های خود ناراضی هستند. به گزارش شریان نیوز،همه انسان‌ها فقط یک بار فرصت زندگی کردن دارند. به این معنی که زندگی یک فرصت ارزشمند و گرانبهاست که باید قدر آن را بدانیم.  بیشتر مردم در جوانی بیشتر وقت خود را صرف مهمانی رفتن، سفر، خوردن غذا‌های خوب می‌کنند و بیشتر دغدغه‌شان خوشگذرانی است. در حالی که می‎‌توانند به مطالعه بیشتر، توسعه مهارت‌های فردی و ساخت عادت‌های سالم در زندگی بپردازند و روی وجود خودشان سرمایه‌گذاری بیشتری کنند. آیا شما هم جزو کسانی هستید که زندگی خود را تلف می‌کنند؟ برای یافتن پاسخ این سوال...
     عادت‌های رانندگی خطرناک نه تنها برای سرنشینان همان خودرو، بلکه برای سایر رانندگان جاده نیز خطرناک است و گاهی بی احتیاطی کوچک می‌تواند جان بسیاری را به خطر بیاندازد. تمامی رانندگان ممکن است گاهی از کوره در بروند و همین امر موجب تعویض خطوط ناگهانی، سرعت بیش از حد، ویراژ دادن و کار‌هایی از این قبیل شود. این امر یکی از کار‌های است که می‌تواند رانندگان را به کام مرگ بکشد چرا که به دلیل عصبانیت ممکن است سطح هوشیاری راننده پایین آمده و به دلیل حواس پرتی حادثه‌ای رخ بدهد. *خوردن برخی از افراد به دلیل مشغله زیاد زمان کافی برای خوردن یک وعده غذایی در رستوران یا محل کار ندارند و تصمیم می‌گیرند تا همین کار را در...
    به گزارش خبرنگار ایلنا، برنامه‌های مسابقه محور تلویزیون از حدود یک سال پیش به شیوه‌ای متفاوت و پرنگ‌تر از گذشته آغاز شد و از همان ابتدا با حواشی بسیاری همراه شد. این برنامه‌ها که بعضا در زمان پخش خود از تلویزیون به معرفی یک اپلیکیشنِ خاص می‌پردازند، هیچگاه به‌طور شفاف بیلان مالی خود را اعلام نکرده‌اند. عوامل این برنامه‌ها نهایتا در نشست‌های خبری و مصاحبه با رسانه‌های مختلف در توضیح میزان درآمدی که اپلیکیشن‌هایشان از مردم کسب کرده‌اند، از این موضوع ابراز بی‌اطلاعی کرده و اعلام کرده‌اند که تنها بودجه‌ خود را از سازمان صداوسیما دریافت کرده‌اند و در جریان میزان درآمد‌ها نیستند. میرمحمدحسین رضوی (تهیه‌کننده برنامه پنج ستاره) چندی پیش در نشست خبری برنامه خود در سازمان صداوسیما در...
    محال است در مدت زمان یک‌سال اتفاقات دم‌دستی مانند سوختگی، بریدگی، مسمومیت، گزیدگی، شکستگی، حمله قلبی یا مغزی یا بسیاری موارد دیگر را تجربه نکنید و این‌که اگر تنها یک نفر در خانواده با روش برخورد صحیح در زمان وقوع این اتفاقات آشنا باشد، می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد  در گفت‌وگو با محمدحسین نامی، کارشناس آموزش همگانی در جمعیت هلال‌احمر در رابطه با رفتار صحیح در مواجهه با شوک، صرع، غش، مسمومیت‌ها، گزیدگی‌ها، شکستگی و کوفتگی پرسیدیم. شوک، صرع و غش، سه تایی که ترسناک نیستند شوک، صرع و غش از اختلالات مؤثر هوشیاری هستند که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیایند، این موارد در صورتی که بدانید باید چه واکنشی نشان دهید، اصلاً خطرناک نیستند. در ابتدا بد نیست...
    به گزارش ایسنا، اسنپ چت که در سال‌های اخیر سعی دارد تبدیل به یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین شبکه‌های اجتماعی در جهان شود و با ارائه قابلیت‌های جدید، جایگزین خوب و مناسبی برای اینستاگرام به شمار رود، از نظر بسیاری از کاربران یک برنامه بسیار سنگین است که در مواقع مختلف دچار مشکلات زیادی می‌شود و استفاده کاربران از خدمات و قابلیت‌های آن را دشوار و غیرممکن می‌کند. به همین دلیل خیل عظیمی از کاربران همواره از هنگ کردن اپلیکیشن اسنپ چت گله و شکایت کرده و به دنبال راهکاری برای حل کردن این مشکل همیشگی در این نرم افزار محبوب موبایلی هستند. حالا کارشناسان فعال در حوزه فناوری به این دسته از کاربرانی که همواره از هنگ کردن اسنپ...
    سرمربی کروات سرخپوشان در گفت وگوی امروزش با خبرنگاران حوزه باشگاه پرسپولیس با شوخی های معنادارش دوباره در همان بستر قبلی حرکت کرد؛اینکه زیر پوست جلسات خبرهای دیگری است. به گزارش ورزش سه ، برانکو که بعد از تمرین امروز که در زمین آبگرفته کاظمی برگزار شده بود توسط خبرنگاران محاصره شده بود، در حرفهایش اشاراتی به چند نکته مهم داشت:اینکه نامه دادن به فیفا چه علتی دارد و اینکه باشگاه از اوخواسته از بازیکنان بخواهد صبور باشد. او همچنین در پایان سئوالات خبرنگاران به آنها گفت:فکر می کردم سئولات بیشتری داشتید.  *نکته اول ساعت جلسه هیئت مدیره : وقت خیلی کم و کوتاه بود، چون باید به تمرین می‌آمدم.   *نکته دوم آنچه در جلسه گذشت...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با وجود همه‌ی پیشرفت‌ها و تحقیقات فراوانی که در حوزه‌ی روانشناسی انسان صورت گرفته، حقیقت آن است که ما هنوز چیز زیادی در اینباره نمی‌دانیم. در حقیقت تمام تلاش‌های دانشمندان آن‌ها را تنها به یک لایه‌ی سطحی از این دنیای لایتناهی رسانده است. با این حال، علم روانشناسی آنقدر پیشرفت داشته که حالا بدانیم چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم، خلاقیت مان را زیاد کنیم، یا امکان ایجاد روابط موفق را بیشتر کنیم. در ادامه به حقایق روانشناسی جالب و عجیبی می‌پردازیم که دید جدیدی از خودتان به شما می‌دهند. ۱- اضطراب یک دانش آموز معمولی در قرن بیست و یک با اضطراب بیماران آسایشگاه‌های روانی در اوایل دهه‌ی پنجاه میلادی برابری...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با افزایش سن طبیعی است که تا حدودی عملکرد مغزمان افت کند. اما برخی از عادات مضر می‌توانند پروسه‌ی سالخوردگی مغز را تسریع کنند. مثلا مطالعه‌ای نشان داده عادات ناسالم به عملکرد مغز ربط دارند. این عادات هم برای قلب مضرند و هم برای مغز. مغز شما یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن‌تان است. همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم عادات سبک زندگی ما بر سلامت عمومی ما اثر می‌گذارند. مثلا وقتی که شخصی به اندازه کافی ورزش نمی‌کند و پُرخوری می‌کند، وزن اضافه خواهد کرد. اگر روز پُراسترسی را در محل کارتان بگذرانید، با سر درد خانه خواهید آمد. همچنین عادت‌های مضری وجود دارند که می‌توانند بر مغز اثر بگذارند. متاسفانه ما به ندرت...
    فرارو- اکثر ما آرزو داریم که کاش حافظۀ بهتری داشتیم؛ که مثلاً وقتی که به مغازه می‌رسیم و می‌دانیم که سه چیز می‌خواهیم بخریم، اینطور نباشد که فقط دو تایش یادمان بیاید. یا مثلاً از این اتاق به آن اتاق می‌رویم، یادمان نرود که چرا به این اتاق آمده‌ایم. یا اصلاً برای که اطلاعاتی را که می‌خوانیم، به راحتی در یادمان بماند، نه اینکه خیلی سریع از ذهنمان محو شود. راه‌های امتحان‌شده و مورد اطمینان زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که چندتایی از آن‌ها چندین دهه است که مورد استفاده‌اند. اما دانشمندان این روز‌ها چه توصیه‌هایی دارند؟ تحقیقات زیادی باید انجام شود که معلوم شود کدام راه‌ها از همه بهترند، اما جدیدترین تحقیقات در رابطه با این تکنیک‌ها چه...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گاهی وقت‌ها بیان «دوست دارم» ساده نیست، گاهی وقت‌ها هم می‌توان به جای گفتن آن، با انجام کار‌هایی این حس را به طرف مقابل منتقل کرد. اگر چه خانم‌ها بیشتر تحت تاثیر کلام قرار می‌گیرند، اما برای آقایان چیز‌های ملموس تاثیرگذارتر است.در ادامه برخی از رفتار‌هایی را که نشاندهنده عشق و علاقه شما به مرد زندگی تان است را آورده ایم. بیشتربخوانید : ویژگی‌های یک مرد ایده آل برای خانم‌ها لباسی که او دوست دارد را بپوشید مهم نیست که چقدر از شروع رابطه تان گذشته، شما هر زمانی که لباس مورد علاقه شریک زندگی تان را بپوشید، به او ثابت می‌کنید که هنوز هم به او اهمیت می‌دهید و برای این که به چشم...
    فوتبال جهان - پپ گواردیولا به آینده تیمش در ادامه فصل جاری لیگ برتر انگلیس امیدوار است. ۱۴ فروردين ۱۳۹۸ - ۰۲:۰۶ ورزشی فوتبال جهان نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، پپ گواردیولا در کنفرانس خبری پیش از بازی معوقه تیمش در لیگ برتر انگلیس از اهمیت یک بازی کلیدی سخن گفت. سرمربی تیم فوتبال منچسترسیتی درباره جدال با کاردیف اظهار داشت: در بازی با کاردیف مشکل احتمالی عدم انگیزه بازیکنان وجود نخواهد داشت. خیلی خوب می‌دانیم قرار است چگونه بازی کنیم و باخبریم که هر بازی حکم یک فینال را دارد. کاردیف زنده و سرحال است. این را با توجه به چیزی که از آنها مقابل چلسی دیدم، می‌گویم. آنها تیمی نیستند که از حالا کارشان تمام شده باشد....
    سرمربی تیم نفت آبادان عصبانی از برخی سوالات خبرنگاران معتقد بود که حمایت آنها به جای سوددهی باعث سقوط این تیم به لیگ پایین تر می شود. به گزارش "ورزش سه" پائولو سرجیو پس از شکست دو بر یک تیمش مقابل ذوب‌آهن اصفهان در حالی که بسیار عصبانی به نظر می‌رسید در کنفرانس مطبوعاتی شرکت کرد و گفت گفت: همانطور که دیدید بازی بسیار سختی بود. می‌دانستیم که ذوب‌آهن تیم بسیار قوی است. 10 نفره شدن از دقیقه 30 بازی کار ما را خیلی خیلی سخت کرد. بازیکنان ما تلاش بسیار زیادی انجام دادند اما با یک اشتباه کوچک گل دوم را دریافت کردیم و نتوانستیم امتیازی بگیریم. زمان زیادی 10 نفره بودیم و همین باعث شد نتوانیم بازی خوبی...
    به گزارش جهان نيوز، تا به حال به این فکر کرده‌اید که راز جوانی و طول عمر در چیست؟ چطور چینی‌ها و ژاپنی‌ها سالیانِ سال، سالم و سلامت زندگی می‌کنند و بدنشان آخ هم نمی‌گوید؟ فکر می‌کنید اگر بدنتان به زبان می‌آمد، در این مورد چه توصیه و نصیحت‌هایی به شما می‌کرد؟ رازهای جوانی نهفته در بدن می‌توانم شکل مغزت را تغییر دهم اگر مغز شما قدرت سخن گفتن داشت، بدون شک اولین کاری که شما را به انجام آن تشویق می‌کرد مدیتیشن بود. برطبق مطالعاتی که روی اسکن ام آر آی صورت گرفته، بخشی از مغز که مسئول یادگیری و حافظه شماست بعد از انجام چند ماه تمرینات مدیتیشن به کلی تغییر شکل داده و ضخیم‌تر از گذشته...
    رویداد۲۴ حرکات ورزشی با توجه به سن و موقعیت بدنی دسته بندی می‌شوند که فرم بدن یکی از بخش‌های این دسته بندی است. اگر فرم بدنی شما گلابی است پس تمرینات ورزشی فرم بدنی سیب را انجام ندهید و فرم‌های دیگر. بدن ما اشکال مختلفی دارد شما می‌توانید یک شکل ساعت شنی کامل داشته باشید و یا یک شکل بدن مخروطی با باسن بزرگ و پا‌های لاغر. یا بدن شما اکتومورف باشد و در نتیجه بسیار لاغر باشید و یا آندومورف باشید که به راحتی چاق میشوید، اما مهم نیست که بدن شما چه شکلی است، ما برای شما یک رژیم غذایی گسترده و ورزش داریم که به کمک می‌کند فرم خوبی داشته باشید.پس فقط فرم بدنی خود را با توجه به...
    ابعاد علمی واکنش یک عضو بدن نسبت به عملکرد افراد را در این مطلب مورد بررسی قرار می‌دهیم.به گزارش بلاغ، بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات جدیدی که در دانشگاه آریزونا انجام گرفته است، هنگامی که انسان‌ها اشتباهات فاحشی انجام می‌دهند، اندازه مردمک چشم‌های آن‌ها تغییر می‌کند. محققان برای بررسی اشتباه در انسان، آزمایشی شنیداری را در ۱۰۸ آزمایشگاه انجام دادند. هر شرکت کننده به یک سری از ۲۰ کلیک پاسخ داد که برخی از آن‌ها در گوش چپ خود و برخی از آن‌ها در سمت راست، در طول یک ثانیه گوش ضربه زده شد. سپس آن‌ها مجبور بودند تصمیم بگیرند که کدام گوش بیشترین کلیک را داشته است. هر مشارکت کننده این کار را به طور...
    بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات جدیدی که در دانشگاه آریزونا انجام گرفته است، هنگامی که انسان‌ها اشتباهات فاحشی انجام می‌دهند، اندازه مردمک چشم‌های آن‌ها تغییر می‌کند. محققان برای بررسی اشتباه در انسان، آزمایشی شنیداری را در ۱۰۸ آزمایشگاه انجام دادند. هر شرکت کننده به یک سری از ۲۰ کلیک پاسخ داد که برخی از آن‌ها در گوش چپ خود و برخی از آن‌ها در سمت راست، در طول یک ثانیه گوش ضربه زده شد. سپس آن‌ها مجبور بودند تصمیم بگیرند که کدام گوش بیشترین کلیک را داشته است. هر مشارکت کننده این کار را به طور میانگین ۷۶۰ بار تکرار کرد با الگو‌های کلیک در هر آزمایش متفاوت بود. با توجه به ماهیت سریع این آزمایش، پاسخ‌های...
    بیش از هزار سال است که تتو مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما در چند دهه اخیر بیش از هر زمان دیگری این روش مورد استقبال بوده و به شکل‌های مختلفی انجام می‌شود. مهم نیست که تکنولوژی چقدر پیشرفت کرده باشد، به هرحال از قدیم تا به امروز تتو در واقع زخمی است که داخل آن جوهر ریخته شده است و در برخی افراد این فرایند باعث بروز مشکل می‌شود، از جمله واکنش‌های حساسیتی، عفونت و سایر مشکلات پوستی.واکنش حساسیتی در مقابل تتوبرخی رنگ‌های مورد استفاده در تاتو، به ویژه قرمز و زرد، می‌توانند باعث بروز واکنش‌های حساسیتی شوند، به ویژه زمانی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند. اطراف بخش خالکوبی شده ورم می‌کند و یا دچار خارش می‌شود یا...
    به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، موتورسواری از جمله ورزش ها و فعالیت های پرهیجانی محسوب می شود که می تواند بر کاهش میزان استرس و افزایش تمرکز تاثیر بگذارد اما موضوعی که در این مطرح می شود این که چطور این کار را انجام می دهد؟ امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا به کاربرد موتورسوای بجز حمل و نقل و ورزش بپردازد، پس با ما همراه باشید. علائم استرس را بشناسید برخی از علائم شایع برای استرس بسیار زیاد، عبارتند از: افزایش تحریک پذیری، حساسیت بسیار بالا در انتقاد کردن، علائم تنش مانند جویدن ناخن‌ها، اشکال در خوابیدن و بیدار شدن از خواب در صبح بسیار زود، مصرف نوشیدنی‌های الکلی و افزایش کشیدن سیگار، اشکال در گوارش...
    توصیه می شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید! انجام ورزش های شدید: وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما را کمتر از حد معمول نشان می دهد زیرا مایعات زیادی را از دست داده ایم. وزن واقعی در این هنگام نیم تا یک کیلوگرم بیشتر از وزنی است که ترازو نشان می دهد. مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا نمک: مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. کلیکوژن آب را جذب می کند. بنابراین بعد از مصرف...
    رئیس پلیس فتا استان البرز گفت: یکی از شایعترین کلاهبرداری‌های مجازی توسط مجرمان سایبری کپی اطلاعات عابر بانک‌هاست. آفتاب‌‌نیوز : سرهنگ محمد اقبالی گفت: در آستانه سال نو و خریدهای شب عید، مردم مراقب برداشت‌های غیرمجاز از حساب‌هایشان باشند.وی اضافه کرد: برای این نوع سرقت‌های الکترونیکی، کاربران مهمترین نقش را ایفا می‌کنند، که با رعایت یک‌ سری نکات امنیتی ساده می‌توان ضمن حفظ اطلاعات کارت بانکی خود، مانع از برداشت غیر مجاز مجرمان سایبری شوند.این مقام انتظامی بیان کرد: کاربران موقع وارد کردن رمز عبور باید به اطراف و اطرافیان خود توجه داشته باشند، دست خود را حائل قرار داده و پس از اتمام عملیات، رسید آن را به دقت بررسی کرده و نزد خود نگه دارند.وی از مسافران نوروزی...
    رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام خطاب به آیت الله رئیسی نوشت: مسلّماً وجود قضات شریف و همکاران صدیق در میان مسئولین عالی قضایی توفیق دیگر است که در انجام این مسئولیت مهم شما را یاری خواهد کرد. به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، آیت‌الله آملی لاریجانی رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در پی انتصاب آیت‌الله سیدابراهیم رئیسی به عنوان رئیس قوه قضائیه پیامی صادر کرد. متن این پیام به شرح ذیل است: بسم الله الرحمن الرحیم حجت الاسلام والمسلمین جناب آقای رئیسی (دام عزّه) با تبریک انتصاب حضرتعالی به ریاست قوه قضاییه جمهوری اسلامی ایران از سوی مقام معظم رهبری(دامه برکاته)، بیشک خدمت به نظام مقدس اسلامی در این منصب خطیر افتخار بزرگی است که نصیب جنابعالی شده...
    مهم‌ترین حرکت جدید مینی‌چیتا، زدن پشتک است! روبات‌های پشتک‌زن، جدید نیستند. شرکت Boston Dynamics قبلا روبات بسیار بزرگ‌تری در ماه نوامبر سال ۲۰۱۷ معرفی کرد که می‌توانست چنین حرکتی انجام دهد. مینی‌چیتا نسخه کوچک‌تر روبات چیتا۳ است که سال پیش معرفی شد. این روبات حدود ۹ کیلوگرم وزن دارد و می‌تواند تنها در یک ثانیه، تا ارتفاع حداکثر ۴۵/ ۲ متری بپرد. مینی‌چیتا یک روبات سگ‌مانند دوست داشتنی است و حتی می‌تواند حرکات دیگری مانند پرش و غلت زدن را انجام دهد. صاحب مینی‌چیتا، حتی می‌تواند آن را برای پیاده‌روی با خود بیرون ببرد. مینی‌چیتا به دنبال صاحبش راه خواهد رفت.       
    الف/ در هفته‌ای که گذشت اسحاق جهانگیری درباره پاسخگویی به منتقدان نوشت: «همه حرفهایی که علیه دولت زده می‌شود را می‌توان ظرف ۵ دقیقه جواب داد. وقتی زمان آن برسد حتما جواب خواهیم داد اما الان شرایط کشور به‌گونه‌ای است که هیچ موضوعی و هیچ دغدغه‌ای مهم‌تر از اداره کشور و رفع مشکلات زندگی مردم نیست. به همین دلیل ما به خاطر مردم و کشورمان باید برخی از ادعاها را تحمل کنیم.» چرا وعده‌هایی دادید که توان انجام آنها نداشتید؟ اظهارنظر جهانگیری با نظرات مختلف کاربران الف همراه شد که برخی از آنها را در ادامه می‌خوانید: *لطفا بفرمایید چرا بر خلاف ۱۶۰ کشور جهان، ارزش پول ملی ۳۰۰ درصد سقوط کرد؟ چرا حداقل حقوق کارگران یک سوم عراق (حقوق...
    ما باید در زمانه مؤثر باشیم نه متأثر، ملت ایران در این ۴۰ سال نشان دادند که می‌توانند تاریخ را رقم بزنند و تحت تأثیر اراده قدرت‌ها قرار نگیرند میزان نوشت: تولیت آستان قدس گفت: ما باید در زمانه مؤثر باشیم نه متأثر، ملت ایران در این ۴۰ سال نشان دادند که می‌توانند تاریخ را رقم بزنند و تحت تأثیر اراده قدرت‌ها قرار نگیرند. حجت الاسلام والمسلمین سیدابراهیم رئیسی در دیدار مسئولان کانون‌های فرهنگی امام رضا (ع) سراسر کشور که در تالار ولایت حرم مطهر رضوی برگزار شد، با بیان اینکه قیمت زیارت به قیمت معرفت انسان است، اظهار کرد: قرآن کریم در مباحث مهمی همچون تغییر قبله، ولایت امیرالمومنین (ع) و تبلیغات دینی از واژه خشیت...
    پورابراهیمی با انتقاد از طرح نادرست نرخ ۴۲۰۰ تومان قیمت ارز در یک برنامه تلویزیونی به تشریح پشت‌پرده‌های عدم مدیریت بازار ارز در سال ۹۷ پرداخت. به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، مجموعه «۴۰۵۷» که به پیشرفت‌های کشور از زبان نخبگان سیاسی، فرهنگی و اجتماعی در چهل سال گذشته می‌پردازد در اولین قسمت خود به سراغ موضوع اقتصادی رفت. چرا که در نخستین قسمت از این برنامه محمدرضا پورابراهیمی رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس از چرایی بالا رفتن نرخ ارز در سال جاری و ناگفته‌های پشت صحنه آن سخن گفت. پورابراهیمی: دوران جنگ من سال دوم دبیرستان بودم برای اولین بار در فضای دوران دفاع مقدس برای حضور در جبهه‌ها اقدام کردم به هر حال مشتاق بودیم. ما را نمی...
    خبرگزاری میزان- یحیی گل‌محمدی، سرمربی تیم فوتبال پدیده شهرخودرو گفت: در نیم فصل دوم بازی‌ها سخت‌تر می‌شود اما شاید شما انتظار دارید در هر بازی ۴ گل بزنیم که انتظار زیادی است. به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، یحیی گل‌محمدی در نشست خبری پس از بازی تیمش مقابل سپیدرود رشت صحبت‌هایی انجام داد که گزیده آن را در ادامه می‌خوانید: *باید برنامه ریزی بهتری باشد، ولی بازی کردن با تیمی مثل پرسپولیس یا نفت در آبادان کار سختی بود که بچه‌ها باغیرت و پشتکار آن را پشت سر گذاشتند. *به موقع گل زدیم و به حریف موقعیت ندادیم. * در نیم فصل دوم بازی‌ها سخت‌تر می‌شود و فشردگی بالا می‌رود، اما شاید شما انتظار دارید در هر بازی...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   زمانی که به پایان سال نزدیک می‌شویم، دل مان می‌خواهد به بررسی ماه‌های گذشته بپردازیم و ببینیم که چه کار‌های مفیدی انجام داده ایم و چه کار‌هایی را می‌توانستیم بهتر انجام دهیم. بسیاری از مردم در ابتدای هر سال اهدافی را برای خود در نظر می‌گیرند که البته موضوع جدیدی نیست! چیزی که شاید برای تان عجیب به نظر برسد این است که عده بسیار کمی هستند که به برنامه‌های شان پایبند می‌مانند.   بر اساس گزارش‌هایی که در اخبار منتشر شده است، معمولا ۸۰ درصد برنامه ریزی‌ها در همان ماه دوم سال کنار گذاشته می‌شوند. من فکر می‌کنم این موضوع به خاطر آن است که مردم اهداف سطحی را برای خود در نظر...
      پست اینستاگرامی اشکان دژاگه در واکنش به خداحافظی کی روش از سرمربیگری تیم ملی فوتبال ایران طرفداری - کارلوس کی روش پس از 8 سال بلاخره از سکان هدایت تیم ملی فوتبال ایران کنار رفت و از این پس او را باید را در لباس سرمربی گری تری کالرها (کلمبیا) ببینیم. اشکان دژاگه کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران، در پستی در صفحه اینستاگرام خود به خداحافظی کی روش از سرمربی گری تیم ملی، واکنش نشان داده است. دژاگه در پیام خود گفته است: تقریبا 8 سال کنار هم. متشکرم از تمام تلاش هایى که شما برای فوتبال ایران انجام دادید امیدوارم روزی زحماتی كه برای فوتبال ما و مخصوصا برای همه این بازیکنان جوان ایرانی انجام دادید، احساس و...
    وزیر امور خارجه کشورمان گفت: برجام توانست آمریکا را در دنیا منزوی کند، در طول یک سال و نیم گذشته تمام تلاش خود را انجام داده تا از این عهدنامه که شما آن را ترکمانچای می خوانید، به نحوی خارج شود. حال آیا طرف ترکمانچای هیچ وقت تلاش کرد که از این عهدنامه خارج شود؟ چرا افتخارات ملی را اینگونه نامگذاری می کنید؟ رهبر معظم انقلاب، هیات نظارت را برای بررسی 9 شرط تعیین کردند. آمریکا از هزاران تعهد دیگر خارج شده است. دولتی که به اصول مسلم حقوق بین الملل هیچ احترامی نمی گذارد، از این دولت چه توقعی دارید؟ چه کسی می گوید که ما براساس اعتماد در برجام عمل کردیم؟ اگر دولت آمریکا عهدشکنی کرده، شما باید...
    به گزارش ایکنا، به نقل از ایسنا، به دنبال صحبت‌های سید راضی نوری ـ نماینده مردم شوش در مجلس شورای اسلامی ـ در خطبه نماز جمعه ۱۴ دی مبنی بر این‌که «اگر میراث فرهنگی می‌خواهد پروژه‌ی جاده کمربندی در شوش را به جای پل روگذر شوش - اندیمشک اجرایی کنید، خود باید پول بدهند و کارشان را انجام دهند.» با انتشار این صحبت‌ها، رحمت‌الله رئوف - مدیر کل دفتر بررسی عملکرد، بازرسی و رسیدگی به شکایات سازمان میراث فرهنگی - در گفت‌وگو با ایسنا، نسبت به این صحبت‌ها اعتراض می‌کند و می‌گوید:  ما یک سرزمین به وسعت حدود جغرافیایی ایران داریم که همه جای آن آثار وجود دارد. اگر قرار باشد در هر نقطه ای از کشور یک پروژه اجرا شود...
    اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان (دفتر تحکیم وحدت) در نامه‌ای به میرحسین موسوی ضمن اهدای کتاب «فتنه تغلب» به او، نکاتی را درباره انتخابات سال ۸۸ و فتنه پس از آن با وی مطرح کردند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان( دفتر تحکیم وحدت) در نامه‌ای به میرحسین موسوی ضمن اهدای کتاب «فتنه تغلب» به او، نکاتی را درباره انتخابات سال 88 و فتنه پس از آن با وی مطرح کردند.   متن کامل این نامه به شرح زیر است:   جناب آقای مهندس میرحسین موسوی سلام علیکم چند سالی است عرصه سیاسی کشور مسیر خود بر ریل انقلاب اسلامی را گرچه با فراز و فرود؛ اما رو به رشد و تعالی می‌پیماید و اکنون...
    خبرگزاری مهر: مهدی وکیل‌پور دبیرکل حزب توسعه و عدالت ایران اسلامی در یادداشتی به کنش‌گری مجازی جریان حامی دولت در ماجرای حاشیه‌ای که برای عملیات کربلای ۴ ایجاد شد پرداخته است. متن این یادداشت را می‌خوانید: «آقای آشنا! شما که سال هاست عملیات فریب انجام می‌دهید، کربلای ۵ هم دارید؟ انصافا کم کم داریم با این راهبرد نخ نما آشنا می‌شویم. تفکر «من سرهنگ نیستم ها» چهار دهه است کشور را در مقاطع مختلف دچار تردید، جنگ‌ها و درگیری‌های دوگانه‌ی ساختگی کرده است. از ابتدای این راه چهل ساله خط «نمی توانیم،. خطر دارد» را جریان آشنا به ذهنی دنبال می‌کند که مدام این کلیدواژه را با ابزارهایش در جامعه و مجموعه نظام پمپاژ می‌کند. چقدر این واژه‌ها و جملات...
    اجاره حساب بانکی با مبالغی از شهروندان از شگردهای جدید متخلفان به منظور پولشویی، فرار مالیاتی و انجام فعالیت‌های مجرمانه به شمار می‌رود که اجاره دهندگان حساب‌ را با اتهام پولشویی روبرو می‌کند.به گزارش صدای ایران از ایبنا، اجاره حساب و کارت بانکی که تاکنون در سایت‌های قمار و شرط بندی مورد توجه کلاهبرداران و گردانندگان این سایت‌ها که عمدتا در خارج از کشور به منظور انجام فعالیت مجرمانه و پولشویی قرار داشت این بار با افزایش رصد تراکنش‌های بانکی با ارقام بالا و اعمال سقف خرید و جا به جایی پول در دستگاه‌های پذیرنده از جمله دستگاه‌های کارتخوان، دستگاه‌های خودپرداز و درگاه‌های بانکی، اجاره حساب بانکی توسط کلاهبرداران و فعالان فضای سیاه تجارت به منظور انجام پولشویی و فرار...
    به گزارش الف، محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان هفته گذشته مصاحبه‌ای با روزنامه خراسان انجام داد و که در روز سه‌شنبه ۴ دی ماه منتشر شد. وی در این مصاحبه می‌گوید: واقعیت به این معنی نیست که هدف از برجام اقتصادی بود. اصلا این طور نیست. بحث های هسته‌ای، امنیتی و خارج شدن از شورای امنیت بحث های اصلی ما بود و این که کسی بگوید هدف برجام اقتصادی بود با واقعیات و خطوط قرمزی که برای ما ترسیم شده بود، نمی‌سازد. بنابراین این دو موضوع را باید از هم جدا کنیم. اهداف برجام استراتژیک بود آن اهداف به دست آمده و قابل بازگشت هم نیست. اجماع جهانی علیه ایران شکسته و قطعنامه های شورای امنیت هم لغو شده...
     در حقیقت زوال و عدم تعادل هر ساله زنان بیشتری را نسبت به سرطان سینه از پای درمی آورد. با افزایش سن و مسن تر شدن، عدم تعادل یکی از جدی ترین مشکلات پزشکی است که افراد با آن مواجه می شوند. در واقع، تعادل یک مهارت حیاتی برای بقاست، اما این نیز نابود شدنی است. ماهیچه هایی که ما از آن برای ایستادن استفاده می کنیم، به تدریج پس از ۳۰ ضربه، بله فقط ۳۰ ضربه، ضعیف و ضعیف تر می شوند. طول گام ‌های ما کوتاه می شود و سرعت گام‌ هایمان کاهش می ‌یابد. حتی یائسگی می تواند قدم های ما را سست و لرزان کند. اینکه چگونه تعادلمان را در میانسالی حفظ کنیم، می تواند ما...
    وینفرد شفر، سرمربی تیم فوتبال استقلال در پیامی از کادرفنی، پزشکی و حمایت هواداران تشکر کرد. ۰۳ دی ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۱ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم ، وینفرد شفر برای هواداران استقلال پیام داده و از حمایت آنها تشکر کرده است. در این پیام آمده است: «سلام برهواداران استقلال می‌خواهم از حمایت‌های شما در بازی‌های بسیار مهمی که در نیم‌فصل اول داشتیم، تشکر کنم. شما یار دوازدهم ما هستید و به شما احتیاج داریم. امیدوارم در نیم‌فصل دوم هم برای عملکرد مطلوب و کسب نتایج خوب دوباره ما را حمایت کنید. ما هرچه در توان داشته باشیم برای شما انجام می‌دهیم. تشکر می‌کنم از اعضای کادر فنی، آقایان بیژن طاهری، اشکان نامداری،...
    به گزارش خبرنگار حوزه فن‌آوری‌ گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، استفاده از ربات‌ها هر روز در حال افزایش است، ربات‌هایی که با کاربردهایی متفاوت از کارهای امدادی گرفته تا صنعتی، امنیتی، و غیره به کمک انسان‌ها آمده و کار را برای آنها آسان می‌کنند. در همین راستا شرکت Robugtix به‌تازگی رباتی به نام زد سیکس تولید کرده است؛ رباتی چند منظوره که اگر چه به انقدر کوچک است که در یک کوله پشتی حمل می‌شود اما آنقدر مستحکم است که می‌تواند با تحمل شرایط مختلف به خوبی از عهده وظایفش برآید. شرکت Robugtix چندین سال در حال ساختن واکرهای هشت پا بوده و در سال 2013 تی 8 و تی 8 ایکس را راه اندازی کرده است. در حال حاضر...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   تولید ربات برای استفاده های صنعتی، امدادی، امنیتی و غیره در حال افزایش است و حالا ربات ها کارهایی مانند دویدن و پرش را هم انجام می دهند. اما ربات های همه فن حریف هنوز همه گیر نشده اند.   به تازگی رباتی به نام زد ۶ توسط شرکت Robugtix تولید شده که رباتی برای حرکت و جابجایی در موقعیت های مختلف جغرافیایی است و از یک سو آنقدر کوچک است که بتواند از موانع دشوار عبور کند و از سوی دیگر آن قدر مستحکم است که در شرایط مختلف تاب بیاورد.     این ربات قدرت مانور زیادی هم دارد و با توجه به طراحی مفصل محور خود به راحتی جمع شده...
    حدیثی از امام باقر علیه السلام را در ادامه می خوانید.به گزارش بلاغ،امام باقر علیه السلام فرمودند: سه چیز اگر در کسی باشد خداوند خانه ای در بهشت برای او بنا میکند: 1-یتیمی را پناه دهد. 2-به ناتوان رحم کند. 3-با پدر و مادرش مهربان باشد.   منبع : محاسن/ج1/ص
    به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شخص بااراده، كسی است كه دارای هدفی معقول است و تا زمانی که به آن نرسیده، از تعقیب آن بازنمی‌ایستد و مشكلات و موانع روانی یا مادی، به اراده و عزم او لطمه نمی‏زند و از پیشرفتش، جلوگیری نمی‏كند. اراده‌ی ضعیفی دارم. راهنمایی‌ام کنید که چگونه اراده‌ام را تقویت کنم؟ شخص بااراده كسی است كه وقتی درباره كاری، به‌خوبی تأمل كرد و آن را نافع دانست، تصمیم به انجام آن می‏گیرد و با فعالیت و ثبات قدم، آن را به اجرا درمی‌آورد و در مقابل، فرد سست اراده، با كمترین مشكلی، از انجام دادن كار، دلسرد شده، دست از تلاش برمی‏دارد.شخص بااراده، كسی است كه دارای هدفی معقول است و تا زمانی که به آن...
    حدیثی از امیرالمؤمنین علی علیه السلام در مورد برکات خواندن نماز را در ادامه می خوانید.به گزارش بلاغ،امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند : هرگاه کسی به نماز می ایستد، شیطان حسودانه به اومی نگرد: زیراکه می بیند رحمتِ خداوند او را فرا گرفته است.   منبع : بحارالانوار،ج۸۲،ص
    باشگاه خبرنگاران: تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که کودکان اول هر خانواده نمرات IQ بالاتری نسبت به سایر خواهران و برادران خود دارند. باهوشی این کودکان از همان روز‌های آغازین زندگی مشخص می‌شود. برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک‌های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه‌های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن‌ها را نشناسید ممکن است نتوانید باهوش بودن خود یا سایر افراد را تشخیص دهید. اما نگران نباشید. نشانه‌هایی وجود دارد که توسط دانشمندان تایید شده و نشان می‌دهد شما فرد فوق العاده باهوشی هستید که در ادامه ۶ مورد از نشانه‌های شگفت انگیز و البته غیر عادی با هوش بودن را با هم مرور می‌کنیم. شما اولین فرزند خانواده هستید تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد...
    رویداد۲۴آیت الله مسعودی خمینی در مورد نامه اخیر آیت الله یزدی به حضرت آیت الله العظمی شبیری زنجانی گفت: مرجعیت، مقامی است که او باید بگوید چکار کنیم نه اینکه زیردستان او بگویند این کار که انجام گرفته، خوب است یا بد.او نامه آیت الله یزدی را ناپسند دانست و بیان کرد: نامه آیت الله یزدی نامه‌ای قابل ارزش و پسندیده‌ای نیست.آیت الله مسعودی خمینی اظهار کرد: ما هرمقدار بخواهیم دیگران را بکوبیم، خودمان را کوبیده ایم برای اینکه روحانیت بایستی یکدیگر را حفظ کنند نه اینکه نامه‌ای به این صورت به یک مرجع تقلید بنویسند.او نامه نگاری آیت الله یزدی به این شیوه را توهین دانست و ادامه داد: این نامه به نوعی کوچک شمردن مرجعیت است ضمن اینکه...
    برای اینکه چربی شکمی کمتری داشته باشید باید شکر کمتری مصرف نمایید، مواد غذایی ناسالم را حذف کنید، خوب بخوابید، سطح استرس خود را کنترل کنید و از تمرینات ورزشی صحیحی بهره مند شوید. بعد از اینکه تمامی موارد را انجام دادید باید به دنبال روشی باشید که این چربی دیگر باز نگردد. در این مقاله قصد داریم موادی را معرفی کنیم که بر اساس مطالعات انجام شده بهترین مواد برای سوزاندن و کاهش چربی هستند و می توانند به شما کمک کنند چربی بیشتری در شکم ذخیره نکنید. آب لیمو و کاهش چربی شاید شما هم از دیگران شنیده‌اید که مصرف آب گرم با لیمو به هنگام بیدار شدن از خواب ،می‌تواند سیستم گوارش بدن را حمایت کند. استفاده از آب لیمو...
    اجازه دهید صادق باشیم، در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند. آفتاب‌‌نیوز : اجازه دهید صادق باشیم، در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند.برای اینکه چربی شکمی کمتری داشته باشید باید شکر کمتری مصرف نمایید، مواد غذایی ناسالم را حذف کنید، خوب بخوابید، سطح استرس خود را کنترل کنید و از تمرینات ورزشی صحیحی بهره مند شوید.بعد از اینکه تمامی موارد را انجام دادید باید به دنبال روشی باشید که این چربی دیگر باز نگردد.در این مقاله قصد داریم موادی را معرفی کنیم که بر اساس مطالعات انجام شده بهترین مواد برای سوزاندن و...
    در کتاب امالی صدوق از ابی عمارة روایت شده که گوید: امام جعفر صادق علیه‌السلام به من فرمود: ‌ای اباعماره؛ شعری در سوگ حسین (علیه‌السلام) برایم بخوان. من خواندم و حضرت گریست. باز خواندم و آن حضرت گریست، و باز خواندم و باز امام گریست. به خدا قسم، پیوسته شعر می‌خواندم و (آن حضرت می‌گریست)، تا آنکه از اندرون خانه صدای گریه شنیدم. در این هنگام امام فرمود: ای اباعماره؛ هرکس در سوگ حسین شعری بخواند و پنجاه نفر را بگریاند، بهشت پاداش اوست، و هرکس در سوگ حسین شعری بخواند و چهل نفر را بگریاند، بهشت اجر اوست، و هرکس در سوگ حسین شعری بخواند و سی نفر را بگریاند، بهشت برای اوست، و هرکس در سوگ حسین شعری...
    به گزارش خبرگزاری بسیج از خراسان رضوی؛ به همت روابط عمومی و تبلیغات ناحیه مقاومت بسیج سپاه یاسر مشهد، همزمان با ایام پیاده روی اربعین حسینی طرح سخن نگاشت با موضوع «ای کاش همراه شما بودیم» منتشر شده است.حضرت امام خامنه‌ای (حفظه الله) در نهم آذر ماه ۱۳۹۴ در جلسه‌ی درس خارج فقه درباره‌ی حرکت عظیم مردم از ایران و سایر کشور‌های جهان برای حضور در راهپیمایی اربعین فرمودند: «این حرکت، حرکت عشق و ایمان است؛ ما هم از دور نگاه می‌کنیم به این حرکت، و غبطه می‌خوریم به حال آن کسانى که این توفیق را پیدا کردند و این حرکت را انجام دادند. این کسانى که این راه را طى کردند و این حرکت عاشقانه را و مؤمنانه را...
    به گزارش پارس نیوز،  چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه برای سلامتی انسان بسیار مفید است. در این مقاله قصد داریم در مورد چغندر و مزایای آن برای سلامتی صحبت کنیم. کاهش فشار خون چغندر سرشار از نیترات است. این ماده در داخل بدن به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود. اکسید نیتریک ترکیبی است که رگ‌های خونی را شل می‌کند و باعث می‌شود فرآیند اکسیژن رسانی به خوبی انجام شود. همین امر منجر به گردش بهتر جریان خون گشته و فشار خون را کمتر می‌کند. مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می‌دهد افرادی که تنها یک لیوان آب چغندر نوشیده‌اند به طور موقت فشار سیستولیک کمتری...
    چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است که مزایای بسیاری برای سلامتی انسان دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه برای سلامتی انسان بسیار مفید است. در این مقاله قصد داریم در مورد چغندر و مزایای آن برای سلامتی صحبت کنیم.   کاهش فشار خون   چغندر سرشار از نیترات است. این ماده در داخل بدن به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود. اکسید نیتریک ترکیبی است که رگ‌های خونی را شل می‌کند و باعث می‌شود فرآیند اکسیژن رسانی به خوبی انجام شود.   همین امر منجر به گردش بهتر جریان خون گشته و فشار خون را کمتر می‌کند. مطالعات...
    به گزارش برنا، زهرا روددهقان دکترای آموزش پرستاری و هیئت علمی گروه داخلی و جراحی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: گرفتگی عضلات به حالت انقباض دردناک و ممتد ماهیچه‌ها گفته می‌شود؛ این انقباض عضلانی معمولاً دردناک و ناخوشایند است که ممکن است از چند ثانیه تا چند روز ادامه داشته باشد؛ عارضه‌ای جـدی نیست و به جز در موارد خاص، پس از مدت کـوتاهی برطرف می‌شود.   علت اصلی گرفتگی عضلات/ چگونه از شر «اسپاسم عضلانی» خلاص شویم؟ روددهقان بیان کرد: گرفتگی عضلات به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که شایع‌ترین آن به دلیل انجام تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلات است، همچنین کم آبی بدن، قرار گرفتن عضلات در یک وضعیت ثابت به مدت...
    آخوندی در طول دوران مدیریتی خود جنجال های زیادی را به همراه داشت. از برخورد با یک خبرنگار در حاشیه هیات دولت تا مزخرف خواندن مسکن مهر. به نظر شما مخاطبان فردا، او توانست در این 5 سال به طور خاص برای مسکن مردم کار خاصی انجام دهد؟ به نظر شما عملکرد آخوندی در حوزه تامین مسکن برای مردم مطلوب بوده است؟
    جشنواره ی وجترین های آسیای شرقی با انجام خطرناک ترین و عجیب ترین کارها برگزار شد. به گزارش شریان نیوز،مردم بومی هر کشوری آداب‌ و رسوم خاص خودشان را دارند و حتی ممکن است ساکنان شهرهای گوناگون یک کشور نیز سنن ویژه‌ای داشته باشند. همه می‌دانیم که در آفریقا یا برخی کشورهای آسیای جنوبی مانند تایلند، اندونزی وغیره فرهنگ‌ها و آدابی وجود دارد که به‌راستی در دنیا بی‌نظیر هستند. هنوز در این سرزمین‌ها مردمی هستند که به سبک و سیاق کهن زندگی می‌کنند و کارهایی انجام می‌دهند که شاید از نظر ما عاقلانه به نظر نرسد و دور از تصور باشد. برخی معتقدند روستائیانی که در مناطق دوردست کشورهای آسیای جنوبی یا آفریقا زندگی می‌کنند در شرایط سختی به سر...
    صراط: عضو فراکسیون امید می‌گوید از ۱۲۶ برنامه‌ای که به مردم قول دادیم، فقط به دو سه بند ورود کردیم. محمود صادقی تصریح کرد: به قول برخی منتقدان، اصلاح‌طلبان دغدغه‌شان فقط رسیدن به قدرت است.وی که در نشست حزب اراده ملت (حزب حکیمی‌پور) سخن می‌گفت، اظهار داشت: چرا ما اصلاح‌طلبان از مسائل اجتماعی غافل شده‌ایم؟وی با بیان اینکه چه بخواهیم چه نخواهیم، این دولت به نام اصلاح‌طلبان گذاشته می‌شود، افزود: فراکسیون امید مجلس، در این دو سال، چکار کرده است؟ ما دیگر حتی فکر هم نمی‌کنیم. آقای حکیمی‌پور گفت: ما حزب سوسیال دموکرات هستیم؛ خب سوسیال دموکرات چیست؟ مگر عدالت اجتماعی نیست؟! خب عدالت اجتماعی در کجای فعالیت‌های ما قرار دارد؟وی افزود: قدرت‌محوری، راه‌حل نیست، بلکه باید جامعه‌محور باشیم،...
    به گزارش وبسایت  فارس ایندکس، پیلاتس یک ورزش محبوب کم تاثیر است که در فرم دهی به بدن، ساخت نامحسوس عضلات و بهبود حالت بدن موثر است. انجام پیلاتس میتواند برای سلامتی شما و حفظ وزن طبیعی تان کمک کند. اما پیلاتس نمیتواند به اندازه سایر ورزش های کاردیو مانند دویدن یا شنا به کاهش وزن شما موثر باشد. دلیل این موضوع این است که شما در کلاسهای پیلاتس کالری کمتری نسبت به سایر ورزشهای کاردیو میسوزانید. اما اگر از انجام پیلاتس لذت میبرید، بهتر است این روتین را ادامه داده و همچنان به کلاسهای پیلاتس بروید. همچنین احتمال اینکه زندگی سالمی داشته باشید، بیشتر خواهد شد. اگر هدف شما کاهش وزن است، میتوانید پیلاتس را با یک رژیم سالم...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   یک روزنامه انگلیسی در زمینه پزشکی طی مطالعه ای به این نتیجه رسید که افرادی که فعالیتهای ذهنی انجام می دهند 63درصد کمتر از افرادی که به ندرت فعالیتهای فکری دارند درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. طبق مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان انجام شد، محققان دریافتند که بزرگسالانی که بازی های فکری را به صورت روزانه به مدت چند هفته انجام می دهند به طور چشمگیری هوششان بهتر از بقیه می شود.   بازی های فکری که در زیر آمده است نیز به همین منظور طراحی شده است. بازی های فکری زیر که بازی هایی جهت بالابردن قوه ادراک و هوش شخص است، توسط سینتیا گرین استاد گروه روانپزشکی دانشکده پزشکی...
    به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ جاروبرقی‌های خودکار را باید جزو نخستین ربات‌های کاربردی دانست که جای خود را در خانه‌ها پیدا کردند و امروزه در ایران‌ هم طرفداران خود را دارند، اما به غیر از این جاروبرقی‌های هوشمند، ربات‌های خانگی دیگری هم تولید و عرضه شده که قابلیت‌های مختلف و امکانات جالبی را در اختیار کاربران قرار می‌دهند. این ربات‌ها به لطف پیشرفت فناوری هوش مصنوعی و پردازش صدا و تصویر اکنون قادر به اجرای وظایفی هستند که شاید تا چندی پیش در حوزه تخیلات قرار می‌گرفتند. این ربات می‌تواند کارهای زندگی روزمره شما را انجام دهد. او زندگی شما را بسیار آسان‌تر می‌کند. با داشتن این ربات به جای این که کارهای...
    به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ربات‌ها مدت زمان زیادی است که وارد زندگی ما انسان‌ها شده اند و می‌توان گفت که در عصر حاضر زندگی بدون آن‌ها برای ما سخت شده است. این ربات‌ها از کارهای کوچک خانگی تا کارهای بزرگ صنعتی را طبق برنامه‌ای که به آن‌ها داده می‌شود انجام می‌دهند. برای اثبات مهم بودن حضور این ربات‌‌ها در زندگی ما لازم نیست آن‌ها کارهای بزرگی انجام دهند. گاهی آن‌ها کارهای بسیار ساده‌ای را انجام می‌دهند که ما در زندگی روزمره خود این کارها را انجام می‌دهیم. برای مثال رباتی که در این خبر به آن می‌پردازیم از این دسته است. شاید برای شما پیش آمده باشد که روی تخت دراز کشیده و در حال...
    به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ربات‌های مختلفی در دنیا ساخته می‌شوند. بعضی صنعتی، بعضی خانگی، بعضی پزشکی و به همین گونه در باقی حیطه‌های زندگی ما حضور دارند. ربات‌هایی که بیشترین استفاده را برای ما دارند، ربات‌های خانگی هستند. ربات‌های خانگی وظیفه انجام کارهای روزانه ما را دارند. بعضی از آن‌ها حتی پا را فراتر گذاشته اند و خارج از خانه نیز به ما کمک می‌کنند. این ربات‌ها جزو بهترین و کارآمدترین اختراع‌های بشر هستند. این ربات علاوه بر انجام بعضی از کارهای شما وظیفه دیگری نیز دارد. وظیفه او جابه‌جا کردن شما از مکانی به مکان دیگر است. او این کار را به بهترین شکل ممکن انجام می‌دهد. این ربات تا حدودی...
    کی روش دی بیانیه جدید خود به تمجید از بازیکنان تیم ملی پرداخت. طرفداری- سرمربی تیم ملی سومین بیانیه رسانه‌ای خود را در مسیر جام ملتهای آسیا – 2019 امارات صادر کرد. به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، متن این بیانیه به این شرح است: چگونه از خوب به عالی تبدیل شویمقسمت سوم: برای بازیکنانم بچه های عزیزم!از صمیم قلب به خاطر تمام کارهایی که برای تیم ملی انجام دادید از شما تشکر می‌کنم. هیچوقت از تکرار این مطلب خسته نخواهم شد که بگویم تا به اینجای زندگی هیچگاه افتخار کار کردن با اینگونه بازیکنان حرفه ای که دریافتی ناچیزی داشتند ولی دستاوردهای بزرگی برای کشورشان به ارمغان آوردند را نداشته‌ام. شاهد بوده ام که گاها برخی از اوقات حتی یک...
    شما چقدر مراقب سلامت خود هستید؟ واقعیت این است که خطاها و اشتباهات بهداشتی‌ که ما در طول زندگی انجام می‌دهیم، بر بدن ما تاثیر منفی می‌گذارد. اگرچه شاید این اشتباهات آنقدر ساده و پیش پا افتاده باشند که ما حتی متوجه آنها نشویم اما همین اشتباهات ساده می‌توانند در طولانی‌مدت مشکلات جبران‌ناپذیری را برای ما به وجود بیاورند. پس برای اینکه بتوانیم یک زندگی سالم داشته‌ باشیم باید این خطاهای ساده روزمره را بشناسیم و از انجام آنها خودداری کنیم:استفاده طولانی‌ مدت از یک مسواک استفاده از مسواک یک کار بهداشتی روزمره و ساده برای حفظ سلامت و مراقبت از دندان‌هاست اما آخرین بار چه زمانی مسواک‌ خود را عوض کردید؟ اصلا آیا تا به حال به این نکته...
      به گزارش باشگاه خبرنگاران،  دنیای مدرن و پیشرفت‌های علمی و پزشکی جهان دیگر جایی برای روش‌های درمانی عجیب و غریب سنتی ندارد، با این وجود افرادی بدون دقت به این هشدارها قدیمی‌ترین روش‌های درمانی  تاریخ را جایگزین راه‌های درمانی اخیر می‌کنند، تا بتوانند با این عمل‌های وحشتناک راهی جدید در درمان بیماری‌ها کشف کنند. در کشورهای مختلف، برای درمان انواع بیماری‌ها راه‌های درمانی متفاوتی وجود دارد اما برخی این راه‌ها سخت، دردناک و عجیب است که هر کسی حاضر به امتحان کردن آن نیست، در این بخش به معرفی برخی از عجیب‌ترین درمان‌های جهان می‌پردازیم. جراحی و سوراخ کردن جمجمه (trepanation) یکی از وحشتناک‌ترین عمل‌های جراحی است که در زمان‌های قدیم به کار گرفته شده است؛ در...
    به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دنیای مدرن و پیشرفت‌های علمی و پزشکی جهان دیگر جایی برای روش‌های درمانی عجیب و غریب سنتی ندارد، با این وجود افرادی بدون دقت به این هشدارها قدیمی‌ترین روش‌های درمانی  تاریخ را جایگزین راه‌های درمانی اخیر می‌کنند، تا بتوانند با این عمل‌های وحشتناک راهی جدید در درمان بیماری‌ها کشف کنند. در کشورهای مختلف، برای درمان انواع بیماری‌ها راه‌های درمانی متفاوتی وجود دارد اما برخی این راه‌ها سخت، دردناک و عجیب است که هر کسی حاضر به امتحان کردن آن نیست، در این بخش به معرفی برخی از عجیب‌ترین درمان‌های جهان می‌پردازیم. جراحی و سوراخ کردن جمجمه (trepanation) یکی از وحشتناک‌ترین عمل‌های جراحی است که در زمان‌های قدیم به...
    به گزارش ایکنا از قم؛ آیت الله نوری همدانی امروز در آغاز درس خارج خود در مسجد اعظم قم با اشاره به شرایط ویژه کشور و گرانی های اخیر خطاب به مسئولین کشور گفت:  مردم از لحاظ معیشتی در سختی و مشکل هستند و باید از مسئولین بپرسیم که مردم چقدر باید صبر کنندتا شما کاری انجام دهید؟.ایشان افزود: بسیاری از این گرانی ها ربطی به تحریم ندارند و ناشی از سوء مدیریت و به نوعی بی کفایتی است و لازم است هرچه سریعتر به این مشکلات مردم رسیدگی شود.ایشان در قسمت دیگری از سخنان خود با اشاره به مراسم با شکوه دهه اول محرم در کشور بیان کرد: علی رغم تبلیغات وسیع دشمنان اسلام مبنی بر بی رونق کردن...
    کارآفرینان زندگی شلوغی دارند؛ اما باید تعادلی بین کار و زندگیشان برقرار و برنامه منظمی برای انجام کار‌ها ایجاد کنند.در هیاهوی روزمره خود گم شده‌اید؟ خانواده از بی‌توجهی شما نسبت به آن‌ها آزرده‌خاطر است؟ جای هیچ نگرانی وجود ندارد. کارآفرینان زندگی شلوغی دارند؛ اما باید تعادلی بین کار و زندگیشان برقرار و برنامه منظمی برای انجام کار‌ها ایجاد کنند. در مطلب پیش رو نکاتی بیان شده است که انجام آن‌ها در انتهای روز کاری، سبب افزایش بهره‌وری و بهبود عملکرد شما خواهد شد:۱. با تیم خود هماهنگ باشید ۵ دقیقه با اعضای تیم خود صحبت کنید و در این زمان موارد مهم را باهم بررسی کنید. اگر با بحران غیرمنتطره‌ای روبه‌رو شده‌اند به آن‌ها اطمینان دهید که از آن‌ها حمایت...
    ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند قدم زدن به مدت ۳۵ دقیقه در روز می‌تواند خطر بروز سکته مغزی در سالمندان و حتی افرادی که سابقه سکته مغزی دارند را به میزان دو برابر کاهش دهد.  آمار‌ها نشان می‌دهند افرادی که سابقه سکته مغزی دارند بیش از دیگران درمعرض بروز دوباره این عارضه هستند، دانشمندان این نتیجه‌ها را با بررسی برروی ۹۲۵ فرد سالمند با میانگین ۷۳ سال به بالا که سابقه سکته مغزی داشته به دست آورده‌اند.  کارشناسان هشدار می‌دهند افراد سالمندی که تحرک کمی دارند و علاقه‌ای به پیاده روی روزانه ندارند بیش از دیگران دچار سکته مغزی شدید می‌شوند.  پژوهش درباره اثر‌های راه رفتن بر جلوگیری از بروز سکته مغزی...
    خانم سلحشوری نظارت استصوابی شورای نگهبان را موجب حذف نیروهای توانمند و به تبع آن تشکیل مجلسی ضعیف و استقرار رئیس‌جمهوری با حداقل ویژگی‌های لازم می‌دانند. این درحالیست که در چهار دهه گذشته افراطی‌ترین چهره‌های اصلاح‌طلب هم سابقه عبور از این فیلتر و کسب مسئولیت را داشته‌اند.  همچنین انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا بدون نظارت شورای نگهبان برگزار می‌گردد. در شورای اول تهران سیاسی‌کاری اعضای اصلاح‌طلب به حدی بود که در زمان حاکمیت دولت اصلاحات مجبور به انحلال شورا شدند. و اکنون در شورای شهر پنجم تهران از تند‌ترین چهره‌های سیاسی اعتماد ملی و اتحاد ملت تا خانمی که علیرغم فرهنگ عمومی ابایی ندارد که از نگهداری گربه در خانه سخن بگوید تا منتخب دیگری که با افتخار خبر...