جدیدترین‌های «قبل یائسگی»:

رژيم غذايي مديترانه اي و تقويت تراکم استخوان هاي زنان

خبرگزاري آريا - مطالعه جديد نشان مي دهد زنان پس از سن يائسگي بايد براي تقويت استخوان ها و حجم ماهيچه هاي شان رژيم غذايي مديترانه اي مصرف کنند.به گزارش خبرگزاري آريا از مهر، رژيم غذايي مديترانه اي سرشار از ميوه، سبزيجات، دانه ها، سيب زميني، روغن زيتون، غلات، ماهي، و ميزان کمتر چربي اشباع شده، محصولات لبني و گوشت قرمز است.محققان دريافتند يائسگي که با کاهش ميزان استروژن همراه است، موجب تسريع در روند از بين رفتن تراکم استخوان ها شده و ريسک ابتلا به بيماري هاي نظير پوکي استخوان و همچنين خطر شکستگي را افزايش مي دهد.«تايز راسيا سيلوا»، سرپرست تيم تحقيق از دانشگاه فدرال ريوگرنده برزيل، در اين باره مي گويد: «ما دريافتيم رژيم غذايي مديترانه اي...


هورمون درمانی در دوره یائسگی موجب تقویت مهارت های مغزی می شود

به گفته محققان، هورمون درمانی برای کاهش علائم یائسگی نظیر گُرگرفتگی، خستگی و بیخوابی می تواند در بهبود مهارت های فکری و حافظه هم نقش مفیدی داشته باشد. به گزارش خبرنگار مهر، هورمون درمانی به درمان از طریق استروژن یا ترکیب استروژن و پروژسترون اشاره دارد. محققان کلینیک مایو مینه سوتا آمریکا دریافتند زنانی که از طریق چسب های پوستی، "استرادیول" (هورمون استروئید استروژن) دریافت کردند حجم مغزشان در قشر پیشانی دورسولترال حفظ شده بود؛ قشر پیشانی دورسولترال مغز به حافظه، تفکر، برنامه ریزی، و استدلال کمک می کند. همچنین محققان دریافتند زنانی که حجم این قسمت از مغزشان حفظ شده بود احتمالا دارای مقادیر کمتر رسوبات پلاک آمیلوئید بودند که با زوال حافظه و بیماری آلزایمر مرتبط است....


دوران یائسگی را با پیروی از نسخه‌های طبیعی به راحتی سپری کنید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، گُرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن آغاز می‌شود و گاهی اوقات همه بدن را فرا می‌گیرد؛ گُرگرفتگی با تعریق همراه است و در برخی مواقع باعث سرخ شدن (قرمزی) پوست هم می‌شود.   گُرگرفتگی در زنان یائسه، باردار و افرادی که ادویه‌جات تند و گرم مانند فلفل، دارچین و زنجبیل زیاد مصرف می‌کنند، مشاهده می‌شود؛ مصرف برخی داروها، پُرکاری و سرطان تیروئید، هیجانات روانی مانند عصبانیت، افزایش هورمون آدرنالین در بدن و ابتلا به برخی عفونت‌ها از جمله عواملی هستند که موجب گُرگرفتگی می‌شوند.   با افزایش سن بانوان از حدود ۴۵ سالگی به بعد کم‌کم قاعدگی به تاخیر می‌افتد و در نهایت قطع می‌شود؛ خونی که در قاعدگی از بدن...


حفظ سلامت استخوان و ماهیچه‌ها با این رژیم غذایی

مطالعه جدید درباره دوران پس از یائسگی بانوان در برزیل نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای استخوان‌ها و ماهیچه‌های بانوان مسن مناسب است. به گزارش مدیکال‌اکسپرس، محققان دریافتند بانوانی که پس از یائسگی رژیم غذایی مدیترانه داشته‌اند، توده استخوانی و توده عضلانی بالاتری نسبت به دیگر افراد دارند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، این رژیم شامل مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات، غلات، سیب زمینی، روغن زیتون، دانه‌ها، مصرف زیاد ماهی، مصرف کم چربی اشباع شده، لبنیات و مصرف گوشت قرمز می‌شود. رژیم غذایی مدیترانه از خطر بیماری قلبی، دیابت، سرطان و برخی بیماری‌های مزمن دیگر می‌کاهد. "تایس راسیا سیلوا" (Thais Rasia Silva) محقق ارشد این مطالعه و دانشجوی دکترای دانشگاه" فدرال ریو گرانده جنوبی"(Federal do...


سلامتی ماهیچه‌های خود را با کمک این رژیم جادویی بدست آورید!

خبرگزاری میزان- مطالعه جدید درباره دوران پس از یائسگی بانوان در برزیل نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای استخوان‌ها و ماهیچه‌های بانوان مسن مناسب است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان دریافتند بانوانی که پس از یائسگی رژیم غذایی مدیترانه داشته‌اند، توده استخوانی و توده عضلانی بالاتری نسبت به دیگر افراد دارند. این رژیم شامل مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات، غلات، سیب زمینی، روغن زیتون، دانه‌ها، مصرف زیاد ماهی، مصرف کم چربی اشباع شده، لبنیات و مصرف گوشت قرمز می‌شود. رژیم غذایی مدیترانه از خطر بیماری قلبی، دیابت، سرطان و برخی بیماری‌های مزمن دیگر می‌کاهد. "تایس راسیا سیلوا" (Thais Rasia Silva) محقق ارشد این مطالعه و دانشجوی دکترای دانشگاه" فدرال ریو گرانده جنوبی"(Federal do Rio Grande...


رژیم مدیترانه‌ای سلامت استخوان و ماهیچه‌ها را به همراه دارد

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  محققان دریافتند بانوانی که پس از یائسگی رژیم غذایی مدیترانه داشته‌اند، توده استخوانی و توده عضلانی بالاتری نسبت به دیگر افراد دارند.این رژیم شامل مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات، غلات، سیب زمینی، روغن زیتون، دانه‌ها، مصرف زیاد ماهی، مصرف کم چربی اشباع شده، لبنیات و مصرف گوشت قرمز می‌شود.رژیم غذایی مدیترانه از خطر بیماری قلبی، دیابت، سرطان و برخی بیماری‌های مزمن دیگر می‌کاهد.   "تایس راسیا سیلوا" (Thais Rasia Silva) محقق ارشد این مطالعه و دانشجوی دکترای دانشگاه" فدرال ریو گرانده جنوبی"(Federal do Rio Grande do Sul) برزیل گفت: اطلاعات کمی در مورد رژیم غذایی مدیترانه و اثرات آن بر ترکیب بدن پس از یائسگی در دسترس است. این اطلاعات مهم است، زیرا یائسگی...


چگونه گرگرفتگي دوران يائسگي را کاهش دهيم؟

خبرگزاري آريا - چگونه گرگرفتگي دوران يائسگي را کاهش دهيم؟گرگرفتگي يکي از مشکلات شايع در دوران يائسگي است. در تحقيقي که اخيرا انجام شد، مشخص گرديد که ورزش و فعاليت بدني به کاهش گرگرفتگي يائسگي در 24 ساعت بعدي کمک قابل توجهي مي کند.اغلب زنان در دوران يائسگي به دليل نگراني در مورد گرگرفتگي، فعاليت هاي فيزيکي خود را کاهش داده و ورزش نمي کنند، در حالي که بر اساس مطالعات، ورزش نه تنها گرگرفتگي را بهبود مي بخشد بلکه در پيشگيري از بيماري هاي قلبي- عروقي، چاقي و ديابت نوع دو نيز نقش موثري ايفا مي کند.در اين تحقيق 92 زن يائسه 40 تا 59 ساله مبتلا به گرگرفتگي خفيف تا متوسط به مدت 15 روز تحت تمرين هاي...


بيماري هاي زنانه در دوران يائسگي

خبرگزاري آريا - بيماري هاي زنانه در دوران يائسگييکي از مشکلات بانوان، عفونت‌هاي متنوع واژن است که در دوره‌هاي مختلف زندگي دچار آن مي‌شوند. اين عفونت‌ها در هر دوره زندگي داراي عوامل زمينه‌ساز خود است.عفونت قارچي که در هر دوره سني رخ مي دهد و با علائم خارش و ترشحات پنيري واژن همراه است، در هردوره عوامل زمينه ساز خود را دارد، يعني دوشيزه اي که در سنين بلوغ است به دليل رطوبت و گرماي واژن راحت تر دچار اين بيماري مي شود. يک خانم باردار به دليل بارداري، آمادگي بيشتري براي مبتلاشدن به اين بيماري دارد. همين طور در يک خانم مسن، ديابت از عوامل زمينه ساز اين نوع عفونت است.اما بيماري هايي که به طور اختصاصي در زنان...


نبرد با يائسگي، با مصرف ميوه و سبزي

خبرگزاري آريا - حول و حوش سن 50 سالگي خانم ها کم کم علايمي را احساس مي کنند که آغاز مرحله جديدي از زندگي آنها به نام يائسگي است. کاهش و قطع هورمون هاي جنسي عوارضي را در زنان ايجاد مي کنند که در افراد گوناگون ممکن است به صورت هاي متفاوتي ظاهر شود. با اين حال بعضي از علايم و نشانه ها مانند گرگرفتگي تقريبا در بيشتر افراد وجود دارد. تغذيه مناسب و رعايت برخي از نکات تغذيه اي قادر است در کاهش و يا رفع اين علايم به بانوان کمک کند...چنانچه بارها پيش از اين گفته شده است داشتن رژيم غذايي متعادل در تمام طول زندگي کليد طلايي حفظ سلامت در اين دوره هم به شمار مي آيد....


يائسگي با چه علائمي در زنان آغاز مي شود؟

خبرگزاري آريا - يائسگي مرحله اي از زندگي است که همه زنان آن را در ميانسالي تجربه مي کنندمعناي واژه يائسگي در زبان انگليسي خبر از قطع يک مرحله کلافه کننده در زندگي مي دهد. واژه menopause (يائسگي) از ترکيب دو واژه menstruation (قاعدگي) و pause (بند آمدن و قطع شدن) شکل گرفته است. اين معني نشان از ورود زن به يک مرحله جديد دارد و به خودي خود فاقد جنبه توصيفي مشخص براي حالتي است که زن به خود مي گيرد يا بايد بگيرد.در مقابل در زبان فارسي، اين حالت بدني در زنان، در هيئتي مُعرب، به صفت فاعلي بدل شده و تکليف زن را معلوم کرده است. واژه يائس پيش از هر چيز بار توصيفي ياس و...


چگونگی تغذیه در دوران یائسگی!

با افزایش امید به زندگی، یائسگی هم به عنوان یک پدیده سن میانسالی هر چه بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. به طورکلی زنان بیش از یک سوم عمر خود را در دوران یائسگی به سر می‌برند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، اگر چه یائسگی یک فرآیند فیزیولوژیک می‌باشد، اما علائم کمبود استروژن، شامل علائم گرگرفتگی، تپش قلب، تعریق شبانه، اضطراب و افسردگی، افزایش وزن و بی‌خوابی به صورت قابل ملاحظه کیفیت زندگی زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. هم‌چنین خطر ابتلا به پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بی‌اختیاری ادرار در این دوران افزایش می‌یابد. وقوع یائسگی در زنان بین 42 تا 58 سالگی و میانه آن 51 سالگی می‌باشد. بر طبق مطالعات انجام...


اهمیت رابطه عاطفی و رابطه جنسی در تداوم زندگی زناشویی

رابطه قوی و رضایت بخش بین همسران در همه زمینه‌ها، یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند نرخ طلاق محضری و طلاق عاطفی را کاهش دهد؛ با کمی توجه به نکات ساده ولی مهم می توان علاوه بر حفظ شادابی و علاقه اولیه، جلوی بسیاری از اختلافات زناشویی را گرفت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رابطه عاطفی بین همسران یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در تداوم و تحکیم زندگی زناشویی است و ایجاد مشکل در این رابطه به معنای وجود یک تهدید جدی برای زوجین است؛ از عمده‌ترین مشکلاتی که بین همسران شکل می‌گیرد، نارضایتی‌های مربوط به مسائل جنسی است، موضوعی که شاید به دلیل فرهنگ جامعه کمتر به آن پرداخته شده است. موضوعی که با بیان...


چگونه جوان تر از سن واقعیتان به نظر برسید

به گزارش گروه اجتماعی خیرگزاری برنا، افزایش سن اعتماد به نفس و خرد شما افزایش می یابد اما سطح هورمونها چطور؟ در دوران یائسگی کاهش هورمون استروژن بدن تاثیر بدی بر پوست میگذارد. هر قدر استروژن کمتر باشد بیشتر مستعد نازک شدن، شل و آویزان شدن و در نتیجه چروک خوردن پوست میشوید. خوشبختانه میتوانید برخی از تاثیرات مربوط به پوست افزایش سن را با چند اقدام مراقبتی ویژه، کاهش دهید.  پوست در دوران یائسگی یائسگی تغییرات زیادی در پوست ایجاد میکند. بدن تولید کلاژن زیاد را متوقف میسازد. چربی زیر پوست را از دست میدهید و خاصیت انعطاف پذیری و کشسانی پوست کاهش می یابد. همه اینها علاوه بر خشکی پوست که به واسطه تغییرات هورمونی ایجاد میشود میتواند موجب...


یائسگی تشدید کننده آرتروز

یائسگی تاثیر قابل توجهی بر شدت و میزان زوال جسمی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید دارد و با تشدید بیماری مرتبط است.به گزارش بلاغ،  مطالعه جدید نشان می‌دهد یائسگی موجب تسریع زوال فیزیکی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید می‌شود.به نقل از سلامت نیوز، شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند.     آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که موجب بروز التهاب و درد در مفاصل می‌شود. یک تحقیق دیگر هم نشان داده است که آرتروز روماتوئید در زنان عمدتا ناشی از زایمان و سایر تغییرات هورمونی و تولیدمثلی است. به عنوان مثال، محققان عنوان می‌کنند زنان مبتلا به...


ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان

رکنا: ادویه ها خواص درمانی دارند و دارچین از ادویه های خوش طعم و معطری است که برای زنان در دوران سالمندی مفید به شمار می رود. زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می‌کند. در این مقاله با سایر خواص ادویه‌ها آشنا می‌شوید. در مصر باستان از زیره برای مومیایی کردن اجساد استفاده می‌کردند. در یونان باستان نیز زیره یک ماده اشتهاآور محسوب می‌شد. امروزه نیز معتقدند زیره به عمل هضم غذا کمک می‌کند. سال‌ها است که از دارچین برای درمان سرماخوردگی، دل پیچه، آرتریت وتقویت جریان خون استفاده می‌شود. در طب چینی نیز از دارچین برای کاهش علائم یائسگی و...


پيشگيري از سرطان سينه

خبرگزاري آريا - سرطان سينه شايع‌ترين نوع سرطان در ميان زنان اروپايي استسرطان سينه شايع‌ترين نوع سرطان در ميان زنان اروپايي است. با وجودي كه ميانگين بقاي پنج ساله -٨٢ درصد- طي ٣٠ سال گذشته به‌شدت بهبود يافته است، اما هنوز هم انتظار مي‌رود از هر هشت زن، يك زن دچار سرطان سينه شود. (اين مقدار ١٠٠ برابر كمتر از مردان است.) بسياري از عوامل خطرناك خارج از كنترل ماست؛ با بالا رفتن سن يا بلندي قد فرد پيشرفت اين بيماري بيشتر مي‌شود.اگر چه ممكن است اين ويژگي‌ها به عواملي مانند رژيم غذايي در كودكي، كه به قد فرد در بزرگسالي مربوط است، نسبت داده شود اما يافته‌هاي تازه‌ترين تحقيقات نشان مي‌دهد كه زنان مي‌توانند تا حدي اين احتمالات...


بالا رفتن از پله، موثر در کاهش فشار خون پس از یائسگی

تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بالا رفتن از پله موجب پایین آوردن فشار خون و تقویت عضلات پا در زنان یائسه می شود. به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، زنان پس از یائسگی دچار کمبود هورمون استروژن هستند و در نتیجه در برابر ابتلا به مشکلات عروقی و عضلانی آسیب پذیرترند.براساس این گزارش، اما بالا رفتن از پله در واقع باعث می شود که این زنان بدون نیاز به صرف هزینه برای شرکت در جلسات ورزشی، از فواید ورزش های هوازی و ورزش های استقامتی که موجب تقویت آمادگی قلبی- تنفسی و تقویت عضلات پا می شود، برخوردار شوند. به علاوه بالا رفتن از پله فواید دیگری...


خطرات قاعدگی زودرس در دختران

قاعدگی زودرس می تواند دختران جوان را به لحاظ عاطفی و جسمانی درمعرض خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار دهد. ناطقان: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند زنانی که قبل از 10 سالگی به بلوغ می‌رسند و اولین قاعدگی را پشت سر می‌گذارند یا قبل از رسیدن به ۴۵ سالگی دچار یائسگی می‌شوند بیشتر از سایر زنان در معرض خطر بروز حمله قلبی، سکته مغزی و پوکی استخوان قراردارند.قاعدگی قبل از ۱۳ سالگی سبب چاقی دختران درسنین بالاتر می‌شود. در اثر یائسگی هورمون‌های محافظتی بدن بانوان از جمله استروژن کاهش پیدا می‌کند. وجود این هورمون برای جلوگیری از تجمع چربی‌های موجود در مسیر گردش خون و بروز لخته ضروری است و با کاهش آن خطر بروز لخته خونی افزایش می‌یابد.یائسگی...


خطرات قاعدگی زودرس دردختران

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند زنانی که قبل از 10 سالگی به بلوغ می‌رسند و اولین قاعدگی را پشت سر می‌گذارند یا قبل از رسیدن به ۴۵ سالگی دچار یائسگی می‌شوند بیشتر از سایر زنان در معرض خطر بروز حمله قلبی، سکته مغزی و پوکی استخوان قراردارند. قاعدگی قبل از ۱۳ سالگی سبب چاقی دختران درسنین بالاتر می‌شود. در اثر یائسگی هورمون‌های محافظتی بدن بانوان از جمله استروژن کاهش پیدا می‌کند. وجود این هورمون برای جلوگیری از تجمع چربی‌های موجود در مسیر گردش خون و بروز لخته ضروری است و با کاهش آن خطر بروز لخته خونی افزایش می‌یابد.   یائسگی زودرس سبب می‌شود بانوان مدت زمان کمتری دارای هورمون مفید استروژن...


چرا شیوع آرتروز در زنان سه برابر مردان است

رکنا: یائسگی یکی از عواملی است که شیوع آرتروز را در میان زنان افزایش می دهد. مطالعه جدید نشان می دهد یائسگی موجب تسریع زوال فیزیکی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید می شود.  شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند.آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که موجب بروز التهاب و درد در مفاصل می شود. یک تحقیق دیگر هم نشان داده است که آرتروز روماتوئید در زنان عمدتا ناشی از زایمان و سایر تغییرات هورمونی و تولیدمثلی است. به عنوان مثال، محققان عنوان می کنند زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام بیش از سایر زنان در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید...


یائسگی موجب تشدید علائم آتروز می شود

مطالعه جدید نشان می دهد یائسگی موجب تسریع زوال فیزیکی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید می شود. به گزارش خبرنگار مهر، شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند. آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که موجب بروز التهاب و درد در مفاصل می شود. یک تحقیق دیگر هم نشان داده است که آرتروز روماتوئید در زنان عمدتا ناشی از زایمان و سایر تغییرات هورمونی و تولیدمثلی است. به عنوان مثال، محققان عنوان می کنند زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام بیش از سایر زنان در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. محققان دانشگاه نبراسکا آمریکا در این مطالعه به بررسی...


امیدی تازه برای باروری بانوان مبتلا به سرطان یا یائسگی زودرس

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  کارشناسان انگلیسی به تازگی موفق به کشف راهی برای رشد تخمک خارج از بدن زن با استفاده از برداشت بخش کوچکی از بافت تخمدان بانوان شده‌اند.   پروفسور اِوِلین تِلفِر (Evelyn Telfer) و همکارانش در دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند اعتقاد دارند با استفاده ازاین روش می‌توانند تخمک‌ها را در محیط آزمایشگاهی رشد دهند.   در این روش درمانی که می‌تواند امیدی تازه برای زنان نابارور باشد، محققان قادر به رشد تخمک از سلول‌های نابالغ شده‌اند. در روش‌های کنونی تنها تعداد کمی تخمک ‌ها آزاد می‌شوند، اما در روش نوظهور درمانی هزاران تخمک از بافت تخمدان تولید می‌شوند و زمانی که به بلوغ می‌رسند می‌توان از آن‌ها در درمان IVF یا انجماد برای امکان...


کدام زنان در معرض یائسگی زودرس هستند؟

مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: برخی زنان به دلیل داشتن سابقه خانوادگی، اختلالات کروموزومی، شیمی درمانی و برخی علل ناشناخته دچار یائسگی زودرس می‌شوند. به گزارش شریان نیوز،دکتر مریم سادات حسینی، مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌و‌گو با آنا درباره یائسگی زودرس و علائم آن، گفت: یائسگی زودرس با علائمی نظیر گُرگرفتگی، بی‌خوابی، کلافه‌شدن، تعریق شبانه و ... بروز می‌یابد. بروز یائسگی زودرس علل مختلفی دارد که از جمله آن می‌توان به داشتن زمینه ژنتیکی، اختلالات کروموزومی، قرار گرفتن در معرض برخی مواد و شیمی درمانی اشاره کرد. وی افزود: زنانی که سابقه خانوادگی یائسگی زودرس دارند باید حتما به محض مشاهده هر گونه تغییر در سیکل قاعدگی از جمله کاهش...


یائسگی علائم آرتریت روماتوئید را تشدید می‌کند

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد یائسگی می‌تواند علائم آرتریت روماتوئید را تشدید کند. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است یائسگی می‌تواند افت و تحلیل رفتن حرکات جسمی را در زنان مبتلا به آرتریت روماتوئید تسریع کند. در حالیکه میزان ابتلا به آرتریت روماتوئید در زنان سه برابر بیش از مردان است و زنان مبتلا به آن بیشتر دچار افت حرکات جسمی و معلولیت می‌شوند تفاوت‌های جنسیتی در این بیماری کمتر مورد توجه قرار گرفته است. آرتریت روماتوئید اختلال خودایمنی است که موجب التهاب و درد در مفاصل می‌شود. همچنین پیش از این نتایج مطالعات نشان داده بیماری آرتریت روماتوئید در زنان تحت تاثیر وضع حمل و تغییرات هورمونی است. به طور مثال زنانی که دچار یائسگی زودهنگام می‌شوند بیش از...


مرد ها هم پریود می شوند!

یائسگی بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی خانم‌هاست. تمامی خانم‌ها به طور متوسط از حدود 51 سالگی به دنبال قطع عادت ماهانه با طیفی از علائم مختلف مثل کاهش هورمون‌های زنانه، گرگرفتگی، بی‌خواب، اختلالات روانی، افسردگی و اضطراب، تعریق، تپش قلب، کاهش حجم عضلات، افزایش چربی بدن و... مواجه می‌شوند، اما آیا یائسگی فقط مختص بانوان است؟به گزارش صدای ایران جالب است بدانید آقایان نیز با بالا رفتن سن به‌تدریج کاهش سطح هورمون مردانه یا تستوسترون و علائم ناشی از آن را در سطوح مختلف تجربه می‌کنند. از آنجایی که یائسگی در آقایان به اندازه خانم‌ها پر سر و صدا، مشکل‌ساز و همه‌گیر نیست، معمولا خیلی مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما در بعضی موارد با شدت گرفتن علائم می‌تواند در زندگی آقایان اختلال...


يائسگي زن و مرد نمي‌شناسد!

خبرگزاري آريا - هفته نامه سلامت: يائسگي بخشي جدايي‌ناپذير از زندگي خانم‌هاست. تمامي خانم‌ها به طور متوسط از حدود 51 سالگي به دنبال قطع عادت ماهانه با طيفي از علائم مختلف مثل کاهش هورمون‌هاي زنانه، گرگرفتگي، بي‌خواب، اختلالات رواني، افسردگي و اضطراب، تعريق، تپش قلب، کاهش حجم عضلات، افزايش چربي بدن و... مواجه مي‌شوند، اما آيا يائسگي فقط مختص بانوان است؟ جالب است بدانيد آقايان نيز با بالا رفتن سن به‌تدريج کاهش سطح هورمون مردانه يا تستوسترون و علائم ناشي از آن را در سطوح مختلف تجربه مي‌کنند. از آنجايي که يائسگي در آقايان به اندازه خانم‌ها پر سر و صدا، مشکل‌ساز و همه‌گير نيست، معمولا خيلي مورد توجه قرار نمي‌گيرد، اما در بعضي موارد با شدت گرفتن علائم مي‌تواند...


کاهش عوارض يائسگي با گياهان دارويي

خبرگزاري آريا - کاهش عوارض يائسگي با گياهان داروييمعمولاً افراد با پشت سر گذاشتن سال هاي فعال زندگي اميدوارند که در دوران فراغت بتوانند روزهاي خوشي را پشت سر بگذارند اما اين موضوع براي بسياري از خانم ها صدق نمي کند زيرا خانم ها دائماً درگير مشکلاتي هستند که تمامي ندارد و تازه با پا گذاشتن به سنين يائسگي، مشکلات بيشتري به سراغ آن ها مي آيد.-- يائسگييائسگي دوراني است که در آن بدن بانوان استراحت مي کند. اگر در دوران يائسگي دچار مشکل مي شويم به اين دليل است که دوران قاعدگي خوبي نداشته ايم و از سلامت روحي و جسمي خوبي برخوردار نبوده ايم.در واقع هر چند در دوران قاعدگي مشکل بيشتري داشته باشيم عوارض دوران يائسگي...


آنچه زنان در میانسالی باید بدانند

جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه خواب نا آرام، گر گرفتگی، تپش قلب از علائم دوره میانسالی زنان به دلیل تغییرات هورمونی است، گفت: هورمون درمانی در این دوران برای زنان مؤثر است. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت‌وگویی در ارتباط با یائسگی در زنان اظهارداشت: یائسگی به یک سال پس از آخرین عادت ماهانه اطلاق می‌شود که اگر رحم برداشته شده باشد، در پی آن عادت ماهانه قطع می‌شود. وی افزود: در این حالت تنها راه شناخت یائسگی توجه به علائم است. خواب نا آرام، گر گرفتگی، تپش قلب از علائمی هستند که قبل از یائسگی قطعی ایجاد می‌شود. جراح و متخصص زنان یادآور شد: اگر فرد علائم اصلی...


آنچه زنان درمیانسالی بایدبدانند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، الهام السادات هاشمیان نایینی در ارتباط با یائسگی در زنان اظهارداشت: یائسگی به یک سال پس از آخرین عادت ماهانه اطلاق می‌شود که اگر رحم برداشته شده باشد، در پی آن عادت ماهانه قطع می‌شود.   وی افزود: در این حالت تنها راه شناخت یائسگی توجه به علائم است. خواب نا آرام، گر گرفتگی، تپش قلب از علائمی هستند که قبل از یائسگی قطعی ایجاد می‌شود.   جراح و متخصص زنان یادآور شد: اگر فرد علائم اصلی پیش از یائسگی را تجربه می‌کند، احتمالاً در حال ورود به دوره پیش از یائسگی است. البته می‌توان با انجام آزمایش نیز احتمال یائسگی را تعیین کرد.   هاشمیان نایینی گفت: زنانی که رحمشان برداشته شده است...


شیردهی خطرابتلا به فشار خون بالا را در یائسگی کاهش می دهد

تهران-ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، زنانی که به کودکان شیرمی دهند و دوره های شیردهی طولانی تری دارند، کمتر احتمال دارد در دوران یائسگی به فشار خون بالا مبتلا شوند؛ اما کاهش این خطر برای زنان چاق کمتر است. به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، فشار خون بالا بزرگترین عامل خطرساز برای ابتلا به بیماری و مرگ و میر است. از سوی دیگر شواهد ناشی از داده های اپیدمیولوژیکی اثرات مفید شیردهی را برای سلامت کودک و مادر نشان داده است. به خوبی تایید شده است که تغذیه طولانی مدت کودکان با شیر مادر با کاهش ابتلای آنها به آلرژی، بیماری سلیاک (نوعی بیماری گوارشی)، چاقی و دیابت...


نظر علمی درباره یائسگی مردان!

بی‌حوصلگی، کاهش میل جنسی، کاهش تمرکز، افزایش وزن و عرق کردن شبانه از پیامدهای یائسگی در مردان هستند. در مورد زنان می‌دانیم و شاید هم آن را از نزدیک تجربه کرده‌ایم: وضعیت هورمونی زنان در فاصله سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی تغییر می‌کند. این تغییر باعث بروز یک سری ناراحتی‌ها در آنان می‌شود مانند بی‌خوابی، احساس گرما و عرق کردن. سالهاست که هورمون‌درمانی به کمک زنانی آمده است که از چنین تغییراتی رنج می‌برند.   اما اینکه مردان هم دچار یائسگی می‌شوند هنوز برای بسیاری از مردم ناشناخته است.پروفسور فرانک زومر (Frank Sommer)، پزشک متخصص اورولوژی (پزشکی مجاری ادراری) کلینیک دانشگاهی هامبورگ-اپندورف در این باره می‌گوید: «اغلب مردانی که برای مشاوره نزد من می‌آیند از علایم مشابه یائسگی در...


هورمون درمانی تیغ دولبه درمان

مدیرگروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، هورمون درمانی را تیغ دولبه درمان یائسگی دانست.به گزارش بلاغ، مریم سادات حسینی مدیرگروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهارداشت: هورمون درمانی برای دو گروه از بیماران مورد استفاده قرار می گیرد؛ یک گروه بیمارانی که دچار یائسگی زودرس می شوند و گروه دیگر افرادی که در سن طبیعی یائسه می شوند اما با مشکلاتی روبه رو هستند. وی با بیان اینکه سنین بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی را سن طبیعی یائسگی می دانیم، افزود: به افرادی که دچار یائسگی زودرس می شوند، به دلیل اینکه عوارض یائسگی های زودرس زیاد است، توصیه می کنیم که تحت نظر پزشک آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند و...


هورمون‌درمانی چه موقع انجام میشود؟

مریم سادات حسینی اظهارداشت: هورمون درمانی برای دو گروه از بیماران مورد استفاده قرار می گیرد؛ یک گروه بیمارانی که دچار یائسگی زودرس می شوند و گروه دیگر افرادی که در سن طبیعی یائسه می شوند اما با مشکلاتی روبه رو هستند. ناطقان: مریم سادات حسینی اظهارداشت: هورمون درمانی برای دو گروه از بیماران مورد استفاده قرار می گیرد؛ یک گروه بیمارانی که دچار یائسگی زودرس می شوند و گروه دیگر افرادی که در سن طبیعی یائسه می شوند اما با مشکلاتی روبه رو هستند.وی با بیان اینکه سنین بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی را سن طبیعی یائسگی می دانیم، افزود: به افرادی که دچار یائسگی زودرس می شوند، به دلیل اینکه عوارض یائسگی های زودرس زیاد است، توصیه می...


با پوکی استخوان چه کنیم؟

پول‌نیوز - پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانی که شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه ممکن است استخوان های شما بشکند. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست و ستون فقرات رخ می دهد.استخوان بافتی زنده در بدن بوده که دائما جذب و جایگزین می شود. پوکی استخوان زمانی رخ می دهد که تولید استخوان های جدید با مرگ استخوان های قدیمی برابر نمی باشد.پوکی استخوان در زنان و مردان و همه نژادهای مختلف انسان ها را رخ میدهد با...


هورمون درمانی پس ازیائسگی؛ آری یاخیر؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، مریم سادات حسینی مدیر گروه زنان و زایمان دانشگاه شهید بهشتی اظهار مطرح کرد: هورمون درمانی برای 2 گروه از بیماران مورد استفاده قرار می گیرد؛ یک گروه بیمارانی که دچار یائسگی زودرس می شوند و گروه دیگر افرادی که در سن طبیعی یائسه می شوند، اما با مشکلاتی روبه رو هستند.   وی با بیان اینکه 45 تا 55 سالگی را سن طبیعی یائسگی می دانیم، افزود: به افرادی که دچار یائسگی زودرس می شوند، به دلیل اینکه عوارض یائسگی های زودرس زیاد است، توصیه می کنیم تحت نظر پزشک آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند و اگر که منع مطلقی برای هورمون درمانی ندارند، تحت هورمون درمانی قرار بگیرند.  ...


هورمون درماني پس از يائسگي؛ آري يا خير؟

خبرگزاري آريا - مديرگروه زنان و زايمان دانشگاه شهيد بهشتي هورمون درماني را تيغ دولبه درمان يائسگي دانست و گفت: استفاده از هورمون درماني در درمان افرادي که به يائسگي زودرس مبتلا شده يا افرادي که با مشکلات يائسگي روبه رو هستند، مي تواند با عوارض و فوايدي همراه باشد.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از دبير خانه دومين کنگره بين الملي چالش هاي باليني در مامايي ، زنان و نازايي دکتر مريم سادات حسيني اظهارداشت: هورمون درماني براي دوگروه از بيماران مورد استفاده قرار مي گيرد؛ يک گروه بيماراني که دچار يائسگي زودرس مي شوند و گروه ديگر افرادي که در سن طبيعي يائسه مي شوند اما با مشکلاتي روبه رو هستند.وي با بيان اينکه سنين بين 45 تا...


هورمون درمانی تیغ دولبه درمان یائسگی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دبیرخانه دومین همایش بین الملی چالش‌های بالینی در مامایی، زنان و نازایی، دکتر مریم سادات حسینی افزود: روش درمانی یائسگی برای دو گروه از بیماران استفاده می‌شود؛ یک گروه بیمارانی که دچار یائسگی زودهنگام می‌شوند و گروه دیگر افرادی که در سن طبیعی یائسه می‌شوند، اما با مشکلاتی روبرو هستند. وی با بیان اینکه سنین بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی را سن طبیعی یائسگی می‌دانیم، گفت: به افرادی که دچار یائسگی زودرس می‌شوند، به دلیل اینکه عوارض یائسگی‌های زودهنگام زیاد است، توصیه می‌کنیم که تحت نظر پزشک آزمایش‌ها و بررسی‌های لازم را انجام دهند و اگر که منع مطلقی برای هورمون درمانی ندارند، تحت هورمون درمانی قرار بگیرند....


نقش هورمون درمانی در دوران یائسگی

رکنا: برخی متخصصان زنان هورمون درمانی را یک روش درمانی مناسب می دانند و برخی دیگر آن رد می کنند. مدیرگروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، هورمون درمانی را تیغ دولبه درمان یائسگی دانست. دکتر مریم سادات حسینی اظهارداشت: هورمون درمانی برای دو گروه از بیماران مورد استفاده قرار می گیرد؛ یک گروه بیمارانی که دچار یائسگی زودرس می شوند و گروه دیگر افرادی که در سن طبیعی یائسه می شوند اما با مشکلاتی روبه رو هستند. وی با بیان اینکه سنین بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی را سن طبیعی یائسگی می دانیم، افزود: به افرادی که دچار یائسگی زودرس می شوند، به دلیل اینکه عوارض یائسگی های زودرس زیاد است، توصیه می کنیم که تحت نظر...


هورمون درمانی پس از یائسگی صحیح است؟

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مریم سادات حسینی اظهارداشت: هورمون درمانی برای دوگروه از بیماران مورد استفاده قرار می گیرد؛ یک گروه بیمارانی که دچار یائسگی زودرس می شوند و گروه دیگر افرادی که در سن طبیعی یائسه می شوند اما با مشکلاتی روبه رو هستند. وی با بیان اینکه سنین بین 45 تا 55 سالگی را سن طبیعی یائسگی می دانیم، افزود: به افرادی که دچار یائسگی زودرس می شوند، به دلیل اینکه عوارض یائسگی های زودرس زیاد است، توصیه می کنیم که تحت نظر پزشک آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند و اگر که منع مطلقی برای هورمون درمانی ندارند، تحت هورمون درمانی قرار بگیرند. حسینی ادامه داد: عده...


مردان نیز یائسه می‌شوند

مردان هم با افزایش سن نشانه‌هایی مشابه یائسگی در زنان تجربه می‌کنند که در پی کاهش به ویژه هورمون تستوسترون پدید می‌آید. بی‌حوصلگی، کاهش میل جنسی، کاهش تمرکز، افزایش وزن و عرق کردن شبانه از پیامدهای یائسگی در مردان هستند.به گزارش عصرخبر، در مورد زنان می‌دانیم و شاید هم آن را از نزدیک تجربه کرده‌ایم: وضعیت هورمونی زنان در فاصله سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی تغییر می‌کند. این تغییر باعث بروز یک سری ناراحتی‌ها در آنان می‌شود مانند بی‌خوابی، احساس گرما و عرق کردن. سالهاست که هورمون‌درمانی به کمک زنانی آمده است که از چنین تغییراتی رنج می‌برند.اما اینکه مردان هم دچار یائسگی می‌شوند هنوز برای بسیاری از مردم ناشناخته است.به گزارش دویچه وله، پروفسور فرانک زومر (Frank Sommer)، پزشک...


کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی با ویتامین E

جراح و متخصص زنان با تأکید بر اینکه استرس نقش مهمی در مشکلات یائسگی زنان دارد، گفت: مصرف مکمل‌های ویتامین E برای زنان میانسال توصیه می‌شود.   الهام السادات هاشمیان نایینی با بیان اینکه گرگرفتگی شایع ترین علامتی است که اکثریت زنان در دوران یائسگی تجربه می‌کنند، گفت: این حالت با گرم شدن شدید قسمت بالایی بدن (سر،صورت،گردن و قفسه سینه) شروع می‌شود و ممکن است مثل موجی کل بدن را نیز فرا گیرد.     وی افزود: پس از آن فرد دچار تعریق شده احساس سرما می‌کند همچنین این اختلال بیشتر در شب اتفاق می‌افتد و مانع از خواب و استراحت می‌شود.   جراح و متخصص زنان گفت: مکمل‌های ویتامین E، به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و...


یائسگی زودرس خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،محققان میگویند: مطالعات نشان داده است یک رابطه قوی میان سلامت باروری زنان و خطر ابتلای آنها به مشکلات قلبی و عروقی وجود دارد. این مطالعه نشان داده که خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و سکته مغزی در زنانی که قبل از 47  سالگی یائسه می شوند به ترتیب 33 درصد و 42 درصد افزایش می یابد. همچنین این مطالعه نشان داد که شروع زودهنگام دوره قاعدگی ، یا برخورداری از عوارض بارداری مانند تولد جنین مرده و یا نیاز به هیسترکتومی (عمل جراحی برداشتن رحم)، خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد. محققان تاکید کردند، لازم است پزشکان در معالجه زنان مبتلا به مشکلات باروری نسبت به این...


این بیماری در سن یائسگی خیلی شایع است

رئیس انجمن نورویورولوژی، گفت: عفونت ادراری در سن یائسگی خیلی شایع است. آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان، اظهارداشت: مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم ها یک حساسیت خاصی دارد که بعضا با مشکلاتی برای زنان همراه است.وی با اشاره به فشار رحم بر روی مثانه در دوران حاملگی، افزود: انجام تمرینات ورزشی مداوم و فیزیوتراپی های ته لگن، از بروز افتادگی رحم جلوگیری می کند.مهراد با عنوان این مطلب که زایمان طبیعی ۳۱ برابر بیشتر از سزارین باعث آسیب عضلات کفن لگن می شود، ادامه داد: یائسگی به خاطر حذف استروژن باعث تخریب سلول ها در اطراف مجرای ادرار و عضلات کف لگن می شود.وی به تغییرات ادراری در...


شیوع عفونت ادراری در میانسالی خانم ها/تمریناتی که از افتادگی رحم جلوگیری می کنند

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان، اظهار کرد: مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم ها یک حساسیت خاصی دارد که بعضا با مشکلاتی برای زنان همراه است. وی با اشاره به فشار رحم بر روی مثانه در دوران حاملگی، افزود: انجام تمرینات ورزشی مداوم و فیزیوتراپی های ته لگن، از بروز افتادگی رحم جلوگیری می کند. مهراد با بیان اینکه زایمان طبیعی ۳۱ برابر بیشتر از سزارین باعث آسیب عضلات کفن لگن می شود، ادامه داد: یائسگی به خاطر حذف استروژن باعث تخریب سلول ها در اطراف مجرای ادرار و عضلات کف لگن می شود. وی به تغییرات ادراری در سنین میانسالی...


علایم یائسگی در مردان

یائسگی مردان یا آندروپوز به تغییرات هورمونی مرتبط با سن گفته می‌شود. این عارضه شامل مجموعه علائمی است که به ‌علت افت ترشح تستسترون در مردان بالای 50 سال بروز می‌کند. ناطقان: تستسترون هورمونی است که در بیضه‌ها تولید می‌شود و علاوه ‌بر ایجاد میل جنسی در فعل ‌و انفعالات دوره بلوغ و تولید انرژی نیز نقش دارد.یائسگی مردان با یائسگی زنان متفاوت است. یکی این که همه مردان دچار یائسگی نمی‌شوند و دیگری این که یائسگی مردان به‌ معنی از کارافتادگی کامل اندام‌های تولیدمثل نیست.علائم یائسگی مردان:‌ یائسگی مردان می‌تواند با مشکلات جسمی، جنسی و حتی روانی همراه باشد و با افزایش سن وخیم‌تر هم می‌شود. علائم این عارضه عبارتند از: کاهش انرژی، افسردگی، بی‌انگیزگی، اعتماد به‌ نفس پایین،...


راهکار طلایی برای کاهش علائم یائسگی

 الهام السادات هاشمیان نایینی با بیان اینکه گرگرفتگی شایع ترین علامتی است که اکثریت زنان در دوران یائسگی تجربه می‌کنند، گفت: این حالت با گرم شدن شدید قسمت بالایی بدن (سر،صورت،گردن وقفسه سینه) شروع می‌شود و ممکن است مثل موجی کل بدن را نیز فرا گیرد. وی افزود: پس از آن فرد دچار تعریق شده احساس سرما می‌کند همچنین این اختلال بیشتر در شب اتفاق می‌افتد و مانع از خواب و استراحت می‌شود. جراح و متخصص زنان گفت: مکمل‌های ویتامین E، به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی مؤثر است چراکه ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه می‌دارد. وی افزود: مکمل‌های ویتامین E به صورت 100 و 400 واحد...


عفونت ادراری در سن یائسگی خیلی شایع است

رئیس انجمن نورویورولوژی، گفت: عفونت ادراری در سن یائسگی خیلی شایع است. به گزارش ایلنا، دکتر مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان، اظهار داشت: مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم ها یک حساسیت خاصی دارد که بعضا با مشکلاتی برای زنان همراه است. وی با اشاره به فشار رحم بر روی مثانه در دوران حاملگی، افزود: انجام تمرینات ورزشی مداوم و فیزیوتراپی‌های ته لگن، از بروز افتادگی رحم جلوگیری می کند. مهراد با عنوان این مطلب که زایمان طبیعی ۳۱ برابر بیشتر از سزارین باعث آسیب عضلات کفن لگن می‌شود، ادامه داد: یائسگی به خاطر حذف استروژن باعث تخریب سلول‌ها در اطراف مجرای ادرار و عضلات کف لگن می شود. وی...


عفونت ادراری درسن یائسگی خیلی شایع است

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، دکتر مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان، اظهارداشت: مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم ها یک حساسیت خاصی دارد که بعضا با مشکلاتی برای زنان همراه است.   وی با اشاره به فشار رحم بر روی مثانه در دوران حاملگی، افزود: انجام تمرینات ورزشی مداوم و فیزیوتراپی های ته لگن، از بروز افتادگی رحم جلوگیری می کند.   مهراد با عنوان این مطلب که زایمان طبیعی ۳۱ برابر بیشتر از سزارین باعث آسیب عضلات کفن لگن می شود، ادامه داد: یائسگی به خاطر حذف استروژن باعث تخریب سلول ها در اطراف مجرای ادرار و عضلات کف لگن می شود.   وی به تغییرات ادراری در سنین میانسالی...


شیوع عفونت ادراری در زنان میانسال

رئیس انجمن نورویورولوژی با بیان این مطلب که عفونت‌های ادراری در سنین یائسگی خیلی شایع است، افزود: توصیه ما به زنان میانسال، انجام معاینات دوره‌ای است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان، اظهار کرد: به دلیل مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم‌ها یک حساسیت خاصی دارد که بعضا با مشکلاتی برای زنان همراه است. وی با اشاره به فشار رحم روی مثانه در دوران حاملگی، افزود: انجام تمرینات ورزشی مداوم و فیزیوتراپی‌های انتهای لگن، از بروز افتادگی رحم جلوگیری می‌کند. مهراد با عنوان این مطلب که زایمان طبیعی ۳۱ برابر بیش از سزارین باعث آسیب عضلات کفن لگن می‌شود، ادامه داد: یائسگی به...


بیماری شایع در دوران سالمندی زنان

رکنا: زنان بعد از رسیدن به دوره یائسگی از عفونت ادراری رنج می برند که این بیماری در بین جمعیت زنان شایع است. رئیس انجمن نورویورولوژی، گفت: عفونت ادراری در سن یائسگی خیلی شایع است. دکتر مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان، اظهارداشت: مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم ها یک حساسیت خاصی دارد که بعضا با مشکلاتی برای زنان همراه است. وی با اشاره به فشار رحم بر روی مثانه در دوران حاملگی، افزود: انجام تمرینات ورزشی مداوم و فیزیوتراپی های ته لگن، از بروز افتادگی رحم جلوگیری می کند. مهراد با عنوان این مطلب که زایمان طبیعی ۳۱ برابر بیشتر از سزارین باعث آسیب عضلات کفن لگن می شود، ادامه...


افزایش احتمال ابتلا به عفونت ادراری در سن یائسگی

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان گفت: مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم‌ها یک حساسیت خاصی دارد که بعضا با مشکلاتی برای زنان همراه است. وی با اشاره به فشار رحم روی مثانه در دوران حاملگی، افزود: انجام دادن تمرینات ورزشی مداوم و فیزیوتراپی‌های ته لگن، از بروز افتادگی رحم جلوگیری می‌کند. مهراد با بیان اینکه زایمان طبیعی ۳۱ برابر بیشتر از سزارین باعث آسیب عضلات کف لگن می‌شود، گفت: یائسگی به خاطر حذف استروژن باعث تخریب سلول‌ها در اطراف مجرای ادرار و عضلات کف لگن می‌شود. وی به تغییرات ادراری در سنین میانسالی زنان اشاره کرد و افزود: تکرر ادرار در روز و شب،...


هورمون درمانی موجب تسکین افسردگی ناشی از یائسگی می شود

تحقیق جدید نشان می دهد یک سال هورمون درمانی ریسک علائم افسردگی را در زنان در اوایل سن یائسگی کاهش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، سوزان گیردلر، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کارولینای شمالی، در این باره می گوید: «۳۲ درصد زنانی که به طورتصادفی به گروه درمانی دارونما اختصاص داده شده بودند، علائم افسردگی را به شکل قابل توجهی تجربه کردند. اما در مورد زنان اختصاص یافته در گروه هورمون درمانی، این ریسک به نصف کاهش یافت و تا ۱۷ درصد رسید.» وی در ادامه می افزاید: «دو فاکتور اصلی پیش بینی کننده احتمال بروز افسردگی در زنان خواهد بود. یک فاکتور مدت قبل از شیوع یائسگی است و عامل دیگر تجربه فشار روانی قابل توجه در...


کاهش علائم یائسگی با این لیست مواد غذایی

رکنا:6 گزینه برای کاهش نشانه های یائسگی در این مطلب توصیه و معرفی شده است. یائسگی بخصوص در ماه های زمستان با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی، نوسانات خلقی و خستگی، علائم خود را نشان می دهد. به گزارشeverydayhealthبه همین دلیل به زنان در معرض یائسگی توصیه می شود که در ماه های سرد سال رژیم غذایی متعادل داشته باشند تا نه تنها باعث استقامت بدنشان شود، بلکه به رفع علائم یائسگی نیز کمک کند: حبوبات: به عقیده متخصصان برخی از علائم یائسگی ناشی از کمبود استروژن هستند. رژیم غذایی غنی از فیتواستروژن ها مانند سویا، نخود و عدس، قوی ترین منابع برای کاهش علائم یائسگی هستند. حبوبات علاوه بر این، غنی...


چرا استخوان‌ها "پوک" می‌شوند؟

یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است. ناطقان: دکتر حسین شایان مقدم با بیان اینکه برای جلوگیری از پوکی استخوان باید از سنین کودکی مصرف شیر، لبنیات و انجام ورزش‌های مناسب جدی گرفته شود، گفت: برخی باید بعد از سن یائسگی علاوه بر مصرف شیر و لبنیات از قرص‌ها و مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی استفاده کنند.وی افزود: ۷۰ تا ۸۰ درصد پوکی استخوان علت ژنتیک دارد؛ فردی که پدر و مادرش دچار پوکی استخوان و شکستگی هستند، بیشترین خطر را در زمینه پوکی استخوان دارد. ضمن آنکه زنان پس از سن یائسگی و مردان بعد از سن ۵۰ سالگی...


ارتباط تغذیه با ابتلای به پوکی استخوان

رکنا:اصول تغذیه ای در ایجاد پوکی استخوان نقش دارد. یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.  دکتر حسین شایان مقدم با بیان اینکه برای جلوگیری از پوکی استخوان باید از سنین کودکی مصرف شیر، لبنیات و انجام ورزش‌های مناسب جدی گرفته شود، گفت: برخی باید بعد از سن یائسگی علاوه بر مصرف شیر و لبنیات از قرص‌ها و مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی استفاده کنند. وی افزود: ۷۰ تا ۸۰ درصد پوکی استخوان علت ژنتیک دارد؛ فردی که پدر و مادرش دچار پوکی استخوان و شکستگی هستند، بیشترین خطر را در زمینه پوکی استخوان دارد. ضمن آنکه زنان پس...


تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان

به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛ دکتر "حسین شایان مقدم" در این خصوص افزود: برای جلوگیری از پوکی استخوان باید از سنین کودکی مصرف شیر، لبنیات و ورزش های مناسب انجام شود.  وی ادامه داد: بعد از سن یائسگی علاوه بر مصرف شیر و لبنیات باید از قرص ها و مکمل های کلسیم و ویتامین دی استفاده  کرد. وی افزود: 70 تا 80 درصد پوکی استخوان علت ژنتیک دارد فردی که پدر و مادرش دچار پوکی استخوان و شکستگی هستند این فرد بیشترین خطر را در زمینه پوکی استخوان دارد. وی گفت: خانم ها پس از سن یائسگی و آقایان بعد از سن 50 سال در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند. وی با بیان اینکه پوکی استخوان در خانم...


یائسگی وبی اختیاری ادرار

تهران-ایرنا-عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تاثیر یائسگی در بروز بی اختیاری ادرار اشاره کرد و گفت: یائسگی بی اختیاری ادراری را افزایش می دهد و زنان باید با اقدامات لازم از بروز آن جلوگیری کنند. دکتر فریبا قادری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا، یکی از مشکلات کف لگن را بی اختیاری ادرار اعلام کرد و افزود: با افزایش سن احتمال بروز این بیماری در زنان بیشتر می شود.وی اظهار کرد: علاوه بر یائسگی، مصرف سیگار، الکل و کافئین، چاقی، سن و سبک زندگی و زایمان های طبیعی سخت از جمله فاکتورهایی هستند که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند.قادری ادامه داد:اغلب افراد سنین بالا فکر...


خواص شیر سویا / شیر سویا و معجزاتش

خواص شیر سویا / خواص شیر سویا برای پوکی استخوان / شیر سویا در بدنسازی / خواص شیر سویا برای کاهش وزن / خواص شیر سویا در بارداری / شیر سویا و یائسگی / عوارض مصرف شیر سویا  خواص شیر سویا تاریخچه ی شیر سویا مربوط به 4هزار سال پیش است.اولین بار چینی ها توانستند شیر سویا را در خانه های خود تهیه کنند.این شیر نزذ چینی ها دارای اهمیت و ارزش زیادی است.خود سویا نیز برای آن ها دارای اهمیت است و آن را جزو 4 دانه ی مقدس به حساب می آورند.آن ها به پروتئینی که از سویا بیرون می آورند شیر سویا می گویند. این محصول هیچ نوع ارتباطی با شیر گاو ندارد و محصولی کاملا...


مقابله با آثار يائسگي با اين روش ها

خبرگزاري آريا - علايمي چون گرگرفتگي، عرق کردن شبانه، بي خوابي و ... از علائم يائسگي مي باشدتوقف کار رحم و يائسگي چيزي است که هيچ زني دوست ندارد آن را تجربه کند اما زا آنجايي که با بالا رفتن سن، طبيعت کار خود را مي کند، سرانجام هر زني- چنانچه خوش شانس باشد و بتواند عمري طولاني داشته باشد- يائسگي را تجربه خواهدکرد. سن متوسط يائسگي در زن ها 51 سالگي است و علايم آن طبيعي و معمولي است.در حقيقت از هر 10 زن 8 نفر اين علايم را دارند. ولي فقط 2 نفر از 8 نفر دچار علايم شديد و سخت آن مي شوند. علايمي چون گرگرفتگي، عرق کردن شبانه، بي خوابي، کاهش ميل جنسي، خشکي واژن، درد...


زیان هایی که زنان سیگاری متحمل می شوند

به گزارش جهان نيوز به نقل از مهر،  طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، سیگار کشیدن موجب بروز مشکلات متعدد سلامت در بین زنان می شود که برخی از آنها به شرح زیر هستند:   ۱. کاهش تراکم استخوان در زنان بعد از یائسگی. ۲. آرتریت روماتوئید. ۳. آب مروارید. ۴. بیماری لثه. ۵. زخم معده. ۶. عوارض پس از جراحی. ۷. افسردگی. ۸. مشکلات دوره عادت ماهانه، از جمله چرخه نامنظم و دوره های دردناک. ۹. یائسگی زودهنگام. ۱۰. دشواری در باردار شدن. ۱۱. مشکلات تنفسی.  


اثرات زیانبار سیگار کشیدن در زنان

همه می‌داننند که سیگار کشیدن کار خطرناکی است و خط دچار شدن به بیماری قلبی، بیماری ریوی، سکته مغزی و سرطان را افزایش می‌دهد. آفتاب‌‌نیوز : سیگار کشیدن با مشکلات بهداشتی دیگر در زنان هم ارتباط دارد، از جمله:- کاهش تراکم استخوان در زنان پس از یائسگی.- آرتریت روماتوئید.- کاتاراکت یا آب مروارید.- بیماری لثه.- اولسر یا زخم گوارشی.- عوارض پس از جراحی.- افسردگی.- مشکلات قاعدگی از جمله قاعدگی نامنظم و قاعدگی‌های دردناک.- یائسگی زودرس.- اشکال در باردار شدن.- مشکلات تنفسی.منبع: همشهری آنلاین


نکته بهداشتی: اثرات زیانبار سیگار کشیدن در زنان

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:همه می‌داننند که سیگار کشیدن کار خطرناکی است و خط دچار شدن به بیماری قلبی، بیماری ریوی، سکته مغزی و سرطان را افزایش می‌دهد. اما سیگار کشیدن با مشکلات بهداشتی دیگر در زنان هم ارتباط دارد، از جمله: - کاهش تراکم استخوان در زنان پس از یائسگی. - آرتریت روماتوئید. - کاتاراکت یا آب مروارید. - بیماری لثه. - اولسر یا زخم گوارشی. - عوارض پس از جراحی. - افسردگی. - مشکلات قاعدگی از جمله قاعدگی نامنظم و قاعدگی‌های دردناک. - یائسگی زودرس. - اشکال در باردار شدن. - مشکلات تنفسی. در همین زمینه: نکته بهداشتی: امن کردن خانه برای بیمار آلزایمر نکته بهداشتی: برنامه‌ای برای خواب بهتر نکته بهداشتی: آنفلوآنزا در بارداری نکته بهداشتی: نشانه‌های...


۱۱ ضرر سیگار کشیدن زنان را بشناسید

این آگاهی عمومی وجود دارد که سیگار کشیدن برای سلامت مضر بوده و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و سکته مغزی را افزایش می دهد.به گزارش بلاغ، طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، سیگار کشیدن موجب بروز مشکلات متعدد سلامت در بین زنان می شود که برخی از آنها به شرح زیر هستند: ۱. کاهش تراکم استخوان در زنان بعد از یائسگی. ۲. آرتریت روماتوئید. ۳. آب مروارید. ۴. بیماری لثه. ۵. زخم معده. ۶. عوارض پس از جراحی. ۷. افسردگی. ۸. مشکلات دوره عادت ماهانه، از جمله چرخه نامنظم و دوره های دردناک. ۹. یائسگی زودهنگام. ۱۰. دشواری در باردار شدن. ۱۱. مشکلات تنفسی.


مضرات سیگار کشیدن زنان را بشناسید

این آگاهی عمومی وجود دارد که سیگار کشیدن برای سلامت مضر بوده و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.به گزارش بلاغ،این آگاهی عمومی وجود دارد که سیگار کشیدن برای سلامت مضر بوده و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.به نقل از سلامت نیوز  طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، سیگار کشیدن موجب بروز مشکلات متعدد سلامت در بین زنان می‌شود که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:     ۱. کاهش تراکم استخوان در زنان بعد از یائسگی. ۲. آرتریت روماتوئید. ۳. آب مروارید. ۴. بیماری لثه. ۵. زخم معده. ۶. عوارض پس از جراحی. ۷. افسردگی. ۸. مشکلات دوره عادت ماهانه،...


افسردگي‌هاي زنانه را بيش‌تر بشناسيم

خبرگزاري آريا - زنان ممکن است در سه دوران قاعدگي، پس از زايمان و يائسگي دچار افسردگي شوند‎يک متخصص روان‌شناسي عمومي گفت: زنان ممکن است در سه دوران قاعدگي، پس از زايمان و يائسگي دچار افسردگي شوند. پيشگيري و درمان اين افسردگي‌ها به عوامل متعددي بستگي دارد؛ عواملي که گاه ريشه در فرهنگ جامعه و گاه ريشه در حمايت‌نکردن اطرافيان دارد.در نشستي با عنوان «در ژرفاي جهان زنانه‌ام» که در دانشکده روانشناسي و علوم تربيتي دانشگاه فردوسي برگزار شد، با اشاره به اينکه «به افسردگي سرماخوردگي رواني گفته مي‌شود و شيوع بسيار بالايي دارد»، اظهار کرد: افسردگي هزينه‌هاي بسيار زيادي را به خود اختصاص مي‌دهد؛ به طوري که تا سال 1990 چهارمين اختلال هزينه‌بر جهان بوده است و تا سال...