جدیدترین‌های «قبل یائسگی»:

پنج انگشت؛ معجزه طبیعت از بهبود اختلالات قاعدگی تا کاهش شدت میگرن(+عکس)

عصر ایران؛ دکتر رکسانا دانیالی - ویتکس یا پنج انگشت با نام علمی Vitex agnus-castus، گیاهی سرشار از فواید درمانی به شمار می رود. مزایای متعدد ویتکس سبب شده تا شرکت های داروسازی از آن برای تولید انواع مکمل های گیاهی محبوب استفاده کنند. امروزه می توان این دسته از مکمل های دارویی و خود اجزای گیاهی را از طریق داروخانه های سراسر کشور و عطاری ها خریداری کرد. طبق مطالعات معتبر که شماری از آنها توسط انتشارات سیج در اختیار علاقه مندان قرار گرفته اند، گیاه پنج انگشت در راستای درمان برخی از مشکلات سلامتی موثر خواهد بود: - سندرم پیش از قاعدگی (به اختصار PMS) - اختلالات قاعدگی - ناباروری - آکنه - یائسگی - اختلالات شیردهی...


روشی که زنان را از مرگ زودرس در امان نگه می‌دارد

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته نشان می‌دهد، دارو‌های جایگزین هورمون می‌توانند مزایایی برای استخوان‌ها و قلب بیماران داشته باشند و خطر مرگ بیماران را تا ۹ درصد کاهش دهد. پیش از این محققان احتمال می‌دادند، درمان جایگزینی هورمون (HRT) ممکن است بر علائم یائسگی تاثیرگذار باشد، اما نگرانی‌های جدی در مورد ایمنی این درمان وجودداشت که این نگرانی‌ها فقط مربوط به سرطان نمی‌شدند، بلکه مربوط به قلب هم می‌شدند و این نگرانی‌ها باید در برابر اثرات مثبت HRT بر سلامت زنان دچار یائسگی زودرس در نظر گرفته می‌شد. در سال‌های اخیر، ایمنی HRT مورد تردید قرار گرفته و پزشکان ممکن است در تجویز...


راهی برای در امان ماندن زنان از مرگ زودرس

به گزارش دیلی‌میل، نتایج یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته نشان می‌دهد، دارو‌های جایگزین هورمون می‌توانند مزایایی برای استخوان‌ها و قلب بیماران داشته باشند و خطر مرگ بیماران را تا ۹ درصد کاهش دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ پیش از این محققان احتمال می‌دادند، درمان جایگزینی هورمون (HRT) ممکن است بر علایم یائسگی تاثیرگذار باشد، اما نگرانی‌های جدی در مورد ایمنی این درمان وجودداشت که این نگرانی‌ها فقط مربوط به سرطان نمی‌شدند، بلکه مربوط به قلب هم می‌شدند و این نگرانی‌ها باید در برابر اثرات مثبت HRT بر سلامت زنان دچار یائسگی زودرس در نظر گرفته می‌شد. در سال‌های اخیر، ایمنی HRT مورد تردید قرار گرفته و پزشکان ممکن است در تجویز HRT برای زنانی...


از هر ۸ زن ایرانی، یک زن سرطان پستان را تجربه می‌کند

به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر، دکتر سحر نوروزی فرد پرشک متخصص زنان و زایمان  در همایش آگاهی‌رسانی سرطان پستان در شهرستان کنگان بیان کرد: بالا رفتن سن، یائسگی دیررس، قاعدگی زودهنگام و ژنتیک از عوامل بالا رفتن ریسک ابتلا به سرطان پستان در خانم‌ها است. او افزود: شایع‌ترین و بیشترین نوع سرطان در زنان ایرانی سرطان پستان است که به‌طور متوسط از هر ۸ زن یک نفر در طول عمر خود به سرطان پستان مبتلا می‌شود. این پزشک متخصص ادامه داد: بالا رفتن سن، یائسگی دیررس و قاعدگی زودهنگام و ژنتیک ازجمله عوامل بالا رفتن ریسک ابتلا به سرطان پستان است که نمی‌توان آن‌ها را کنترل کرد، زیرا جزئی از فیزیولوژی بدن هستند. اما برخی از شاحص‌ها مانند شیردهی،...


گیاهانی که عوارض یائسگی را تسکین می‌دهند

به گزارش جام جم آنلاین، برخی از گیاهان می‌توانند بسیاری از عوارض یائسگی را تسکین دهند. یکی از این گیاهان، کوهوش سیاه است. این گیاه دارای موادی استروژنی است که ناراحتی‌های ناشی از یائسگی مخصوصاً گرگرفتگی را کاهش می‌دهد. گیاه شیرین بیان نیز دارای ترکیبات استروژن طبیعی است. همچنین گیاه یونجه با دارا بودن خاصیت استروژنی برای کمک به تسکین عوارض یائسگی، توصیه می‌شود. گیاهان دیگری مانند ساقه کرفس، آقطی سیاه، رازیانه، گل ساعتی، انار وحشی هم دارای استروژن‌های گیاهی هستند که می‌توانند در تسکین عوارض یائسگی مؤثر باشند. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، محققان وزارت کشاورزی آمریکا در تحقیقات خود دریافته‌اند، خوردن ۳ میلی‌گرم عنصر بور (موجود در گیاهانی مانند توت فرنگی) می‌تواند میزان استروژن...


شیردهی مادر عملکرد شناختی را در دوران یائسگی تقویت می‌کند

به گزارش روز یکشنبه گروه اخبار آموزش ایرنا از نیوز مدیکال، براساس نتایج این مطالعه شیردهی تاثیر مثبتی بر عملکرد شناختی زنانی دارد که در دوران پس از یائسگی بسر می برند و می تواند فواید طولانی مدتی برای مغز مادران داشته باشد. سلامت شناختی برای بهزیستی افراد مسن بسیار مهم است. ضعیف شدن عملکرد شناختی بعد از ۵۰ سالگی می تواند پیشگوی قوی برای ابتلا به بیماری آلزایمر (AD) باشد؛ آلزایمر شکل اصلی زوال عقل و علت ناتوانی در افراد مسن است. همچنین مطالعات بسیاری نشان می دهند که مراحل سابقه باروری زنان، مانند قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی می تواند با افزایش یا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند افسردگی یا سرطان سینه مرتبط باشد اما مطالعات...


افزایش پوکی استخوان با مصرف نوشابه‌های گازدار

یک متخصص زنان، زایمان و نازایی در همدان گفت: نوشابه‌های گازدر به دلیل داشتن اسید کربنیک سرعت تخریب استخوان را افزایش داده و پوکی استخوان را به دنبال دارند.   دکتر مرضیه سنوئی فریمانی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: بهتر است به جای نوشابه از دوغ که حاوی کلسیم است استفاده شود چرا که نوشابه‌های گازدار حاوی اسید کربنیک بوده و این ترکیب سرعت تخریب استخوان را افزایش می‌دهد در حالیکه مصرف کلسیم سرعت تخریب استخوان را کُند می‌کند.   وی افزود: بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان در سنین کودکی، نوجوانی و در نهایت جوانی است که باید از مکمل‌های کلسیم برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن استفاده کرد.   وی ادامه داد: مصرف لبنیات به تنهایی برای...


نوشابه‌های گازدار پوکی استخوان را سرعت می‌بخشد/پوکی استخوان را از کودکی و نوجوانی پیشگیری کنید

ایسنا/همدان یک متخصص زنان، زایمان و نازایی در همدان گفت: نوشابه‌های گازدر به دلیل داشتن اسید کربنیک سرعت تخریب استخوان را افزایش داده و پوکی استخوان را به دنبال دارند. دکتر مرضیه سنوئی فریمانی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: بهتر است به جای نوشابه از دوغ که حاوی کلسیم است استفاده شود چرا که نوشابه‌های گازدار حاوی اسید کربنیک بوده و این ترکیب سرعت تخریب استخوان را افزایش می‌دهد در حالیکه مصرف کلسیم سرعت تخریب استخوان را کُند می‌کند. وی افزود: بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان در سنین کودکی، نوجوانی و در نهایت جوانی است که باید از مکمل‌های کلسیم برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن استفاده کرد. وی ادامه داد: مصرف لبنیات به تنهایی برای تامین...


تأثیر چشمگیر یوگا در کاهش علائم آزاردهنده یائسگی

یک پژوهشگر حوزه سلامت درباره تأثیر شگرف یوگا در کاهش علائم آزاردهنده یائسگی زنان توضیحاتی ارائه کرد. - اخبار اجتماعی - میشا تیموری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ با بیان اینکه یائسگی یک روند بیولوژیک طبیعی بدن و به معنای ختم دوران قاعدگی و باروری است، به مناسبت روز جهانی یائسگی اظهار داشت: آمادگی برای ورود به این فصل زندگی، بسیار اهمیت دارد و مراقبت‌های بیش از دوران یائسگی می‌تواند تا حد بسیاری از عوارض آزاردهنده و نگران کننده آن بکاهد.وی ادامه داد: دوره یائسگی در بانوان، عوارضی را به همراه دارد که در مجموع اثرات منفی بر روی کیفیت زندگی بسیاری از زنان می‌گذارد؛ برخی نشانه‌ها و علایم مرتبط با یائسگی عبارتند از تغییرات...


راهکار یک متخصص زنان وزایمان برای گذار از دوران یائسگی

ایسنا/همدان تاریخ ۱۸ اکتبر (۲۶ مهر) به نام روز جهانی یائسگی (World Menopause Day) نامگذاری شده است. یائسگی به معنای قطع قاعدگی به مدت ۱۲ ماه متوالی است. در حالی که سن متوسط برای یائسگی طبیعی ۵۱ سال درنظر گرفته شده است، برخی اوقات بر اثر بیماری، عوامل ژنتیکی و جراحی، یائسگی زودتر از موعد اتفاق می‌افتد. مرحله قبل از یائسگی، شامل نوسانات قاعدگی است. به این صورت که قاعدگی‌ها نامنظم می‌شود و زودتر یا دیرتر رخ می‌دهد. از طرف دیگر، مقدار و مدت زمان خونریزی هم تغییر می‌کند و گاهی همراه با درد شدید و دفع لخته است که موجب نگرانی زنان می‌شود. علائم کلی یائسگی شامل بدخلقی، عصبانیت، بی حوصلگی، سوءهاضمه، جوش زدن صورت، خشکی بدن، کاهش...


پیشنهاد هایی برای درمان یائسگی زودرس

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، یائسگی، دورانی پر از سوال و تغییرات جسمی و روحی که هر زنی آن را تجربه خواهد کرد ولی نه تا قبل از دهه 50 -60 زندگی اش اما برای برخی زودتر رخ می دهد و همان را یائسگی زودرس می نامند، هنگامی که یائسگی قبل از سن 40سالگی رخ میدهد، به عنوان یائسگی زودرس نامیده می شود بحثی که توضیحات کاملی در مورد آن در این بخش از سلامت ارائه خواهیم داد. یائسگی زودرس چیست؟ یائسگی زمانی که دوره قاعدگی متوقف میشود، در زندگی زنان به وجود می آید به صورت پزشکی، تعریف شده است که این به علت عدم وجود دوره قاعدگی به مدت 12ماه متوالی است. سن متوسط برای یائسگی...


نقش آموزش بر کیفیت زندگی زنان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سلامتی زنان یک جامعه، متضمن سلامتی کل جامعه است. وقتی از سنین کودکی برنامه ریزی جامعی برای سلامت دختربچه ها صورت بگیرد و از همان سنین کم به او آموزش داده شود که باید به سلامتی خود اهمیت بدهد، در آینده شاهد زنان و مادرانی سالم و شاد هستیم و در نتیجه جامعه سلامت و با انرژی خواهیم داشت.   هفته ملی سلامت بانوان ایران هر سال در آخرین هفته مهر با هدف ترویج و تقویت سلامت زنان در عرصه های مختلف روانی، باروری، سبک زندگی سالم، افزایش آگاهی و آموزش شیوه های سلامت زندگی و ... برگزار می شود. از سال گذشته، با توجه به پاندمی کووید، سلامت زنان...


نقش آموزش بر کیفیت زندگی زنان/ یائسگی پایان زنانگی نیست

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سلامتی زنان یک جامعه، متضمن سلامتی کل جامعه است. وقتی از سنین کودکی برنامه ریزی جامعی برای سلامت دختربچه ها صورت بگیرد و از همان سنین کم به او آموزش داده شود که باید به سلامتی خود اهمیت بدهد، در آینده شاهد زنان و مادرانی سالم و شاد هستیم و در نتیجه جامعه سلامت و با انرژی خواهیم داشت.   هفته ملی سلامت بانوان ایران هر سال در آخرین هفته مهر با هدف ترویج و تقویت سلامت زنان در عرصه های مختلف روانی، باروری، سبک زندگی سالم، افزایش آگاهی و آموزش شیوه های سلامت زندگی و ... برگزار می شود. از سال گذشته، با توجه به پاندمی کووید، سلامت...


با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!/ ۴ شایعه رایج درمورد بیماری‌های قلبی/ یائسگی را بیشتر بشناسیم

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید! بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می‌تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد. ۴ شایعه رایج درمورد بیماری‌های قلبی بیماری‌های قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند که هر یک از آنها با دیگری تفاوت دارد.   چرا بهتر است انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است. بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها در فصل سرما کدامند؟ با فرارسیدن...


با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید! / از خواص بادام زمینی و انگور تا تفاوت‌های علائم کرونا و اضطراب/ یائسگی را بیشتر بشناسیم

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید! بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می‌تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد. ۴ شایعه رایج درمورد بیماری‌های قلبی بیماری‌های قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند که هر یک از آنها با دیگری تفاوت دارد.   چرا بهتر است انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است. بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها در فصل سرما کدامند؟ با فرارسیدن...


نکات طلایی استفاده از آهن و کلسیم برای زنان

آهن و کلسیم عناصر مهمی برای همه هستند؛ اما در زنان در هر مرحله از زندگی‌شان نقش اساسی دارند. ما به شما خواهیم گفت که چرا بدن شما در دوران شیردهی، بارداری، چرخه قاعدگی و یائسگی به این عناصر نیاز دارد. به گزارش برنا؛ خانم‌ها باید طی مراحل گوناگون زندگی خود، سطح کلسیم و آهن بدنشان را کنترل کنند. کلسیم و آهن نقش مهمی دارند، خصوصاً وقتی تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی رخ می‌دهد. پیش از اینکه مکمل آهن و کلسیم مصرف کنید، باید رژیم غذایی‌تان را بررسی کرده و تغییرات لازم را ایجاد کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک می‌کند تا از بروز مشکلات زیادی در سلامتی پیشگیری کنید....


یائسگی را بیشتر بشناسیم

پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در مورد تعریف یائسگی اظهار کرد: یائسگی، توقف دائمی قاعدگی است که به علت از دست رفتن فعالیت فولیکول تخمدان اتفاق می‌افتد. دوره پیش قاعدگی به زمان قبل از یائسگی گفته می‌شود که با علائمی مثل بی نظمی‌های قاعدگی و کاهش باروری بروز پیدا می‌کند. اسدی ادامه داد: سن بروز یائسگی به طور متوسط حدوداً ۵۰ سالگی است، اما یک درصد خانم‌ها دچار یائسگی زودرس (سنین زیر ۴۰ سال) می‌شوند که ممکن است دلیل آن نارسایی زودرس تخمدان باشد به شکلی که یائسگی در سنین زیر ۳۵ تا ۴۰ سال برای آنها رخ می‌دهد و در زمینه بیماری خود ایمنی است....


نسخه‌ای برای درمان دردهای میانسالی

همشهری- مرضیه ثمره‌حسینی: از گروه‌های سنی مهم که وضعیت‌شان در ارتباط مستقیم با الگوهای نظام سلامت در کشورهای مختلف به‌ویژه کشورهای در حال توسعه قرار دارد، میانسالان هستند. این جمعیت در این دسته از کشورها، رشدی سریع‌تر از رشد کل جمعیت دارند. ازآنجاکه این گروه دارای نقش مولد اقتصادی و همچنین محور خانواده هستند، سلامت و طول عمرشان حائزاهمیت و بیماری و ناتوانی‌شان بر سایر گروه‌های سنی اثرگذار است. در تعریف جهانی، دوره میانسالی با پایان جوانی آغاز می‌شود و تا دوره سالمندی ادامه می‌یابد و سنین بین ۳۵ تا ۵۹ را دربر می‌گیرد.   بیماری‌های شایع در میان میانسالان در هر کشوری عوامل مختلفی ازجمله سطح درآمد و رفاه مردم، خط فقر، فشارهای اجتماعی و وضعیت روحی و روانی...


آیا هورمون درمانی احتمال زوال عقل را افزایش می‌دهد؟

به گزارش روز سه شنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال نیوز، تقریبا ۳۰ درصد زنانی که یائسه می‌شوند، علایم شدیدی مانند گرگرفتگی، اختلال خواب و خشکی پوست و ایجاد چین و چروک را تجربه می‌کنند. معمولا تنها راه رهایی از این عوارض و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، هورمون درمانی است. هورمون درمانی یا درمان جایگزینی هورمون (HRT) معمولا برای کاهش علائم یائسگی تجویز می‌شود. سال ها است که ادعاهای مختلفی در مورد هورمون درمانی بیان می‌شود و در حالی که گروهی به شدت موافق آن هستند،‌ گروهی با آن مخالفت می‌کنند.   برخی ادعاها حاکی از آن بود که هورمون درمانی احتمال بروز زوال عقل را افزایش می‌دهد. نتایج یک مطالعه بزرگ در انگلیس نشان...


ارتباط یائسگی و چاقی شکمی

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد احتمال ابتلا به چاقی شکمی در زنانی که به یائسگی رسیده‌اند در مقایسه با زنانی که به یائسگی نرسیده‌اند، افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا، "دوران جوانی اصلا چاق نبودم، سن که بالا رفت اینجوری تغییر کردم." این گزاره ای آشناست که مکررا از زبان خانمها خصوصا در میانسالی شنیده می‌شود. اما در واقع بالا رفتن سن و خصوصا ورود به دوران یائسگی چه تاثیری بر میزان بروز اضافه وزن و چاقی در خانمها دارد و اساسا این مطلب چه اهمیتی دارد؟ از آنجا که افزایش سن با تغییرات قابل توجهی در توزیع چربی همراه است این فرضیه مطرح است که یائسگی ممکن است این روند را تغییر دهد. به همین منظور مطالعه ای با هدف بررسی...


چرا زنان یائسه دچار چاقی شکمی می شوند؟

 به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، "دوران جوانی اصلا چاق نبودم، سن که بالا رفت اینجوری تغییر کردم." این گزاره ای آشناست که مکررا از زبان خانمها خصوصا در میانسالی شنیده می‌شود. اما در واقع بالا رفتن سن و خصوصا ورود به دوران یائسگی چه تاثیری بر میزان بروز اضافه وزن و چاقی در خانمها دارد و اساسا این مطلب چه اهمیتی دارد؟  از آنجا که افزایش سن با تغییرات قابل توجهی در توزیع چربی همراه است این فرضیه مطرح است که یائسگی ممکن است این روند را تغییر دهد. به همین منظور مطالعه ای با هدف بررسی اثر یائسگی بر تغییرات روند چاقی در طول زمان در مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی تولید مثل پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم انجام...


ارتباط میگرن و گرگرفتگی های شدید دوران یائسگی

به گزارش جام جم آنلاین، میگرن باعث گرگرفتگی بیشتر یا تشدید آن نمی‌شود. به گفته دکتر «استفانی فابیون»، مدیر پزشکی انجمن یائسگی آمریکای شمالی، «هر دو این مشکلات مربوط به تغییرات در عروق خونی موسوم به اختلال در سیستم عروقی هستند.» ویژگی بارز بیماری‌ های قلبی، تغییرات در رگ‌ های خونی است که خون قلب را تأمین می‌کنند. فابیون در ادامه می‌افزاید: «ما معتقدیم که اختلال در تنظیم سیستم عصبی و عروقی ممکن است ارتباط بین میگرن و گرگرفتگی و همچنین ارتباط هر یک از آنها با بیماری‌های قلبی عروقی در زنان را توضیح دهد.» این مطالعه شامل بیش از ۳۳۰۰ زن (با میانگین سنی ۵۳)، از جمله ۲۷ درصد با سابقه میگرن بود. به گفته محققان، زنانی که سابقه...


یائسگی و فشار خون

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، در مرحله یائسگی در بدن خانم‌ها یک سری از تغییرات هورمونی رخ می‌دهد که بر بدن اثر می‌گذارند. یائسگی و فشار خون بالا به دلایل گوناگونی که به آن‌ها خواهیم پرداخت به هم مرتبط هستند. متاسفانه در خیلی از موارد، پزشکان فشارخون بالا در زنان یائسه را دیر تشخیص می‌دهند. دلیل آن نیز برخی از علائم یائسگی است که می‌تواند فشار خون بالا را پنهان نگه دارد. طی یائسگی چه اتفاقی می‌افتد؟ یائسگی زمانی تشخیص داده می‌شود که یک خانم دوازده ماه را بدون یک سیکل نرمال قاعدگی طی کند. این اتفاق می‌تواند بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی رخ بدهد، اما طبق آمار، یائسگی معمولا از سن ۵۱ سالگی شروع می‌شود. مرحله یائسگی شامل کاهشی...


بروز مه مغزی و گرگرفتگی با تنبلی در دوره یائسگی

دانشمندان اعلام کردند زنان یائسه ای که ورزش نمی کنند و اغلب تنبل هستند با گرگرفتگی بیشتر و مه مغزی در دوران یائسگی روبرو هستند. به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، این گروه از زنان همواره ملحفه هایی خیس از عرق داشته و احساس گر گرفتگی و گرمای زیادی در بدنشان دارند. به گفته محققان شیوه بی تحرکی و تنبلی در زندگی می تواند آنها را بیشتر در معرض خطر گرگرفتگی قرار دهد. پژوهشگران آمریکایی با بررسی شیوه زندگی زنان و میزان تعریق شبانه در دوره یائسگی تاکید کردند که فعالیت های روزانه بدنی می تواند در دوران یائسگی بسیار موثر باشد. در این گروه از زنان تنبل که اغلب با دوره هم نشینی و کم تحرکی...


با این راهکارها معزل کاهش وزن در دوران یائسگی را آسان کنید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، با افزایش سن، شما توده عضلانی خود را از دست می‌دهید و سوخت و ساز بدنتان کند می‌شود. برای همین است که کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی برای خانم‌ها کار سختی است. شما در این سن در معرض خطر بیشتری از بیماری‌ها از جمله افسردگی، فشار خون بالا و دیابت هستید. شما باید روش کاهش وزن خود را در این دوره تغییر دهید. در ادامه به معرفی این روش‌ها خواهیم پرداخت. وزنه بزنید وزنه زدن به زنان در حفظ تراکم استخوان‌هایشان در دوران یائسگی کمک می‌کند. یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش حجم عضلات، بلند کردن وزنه است. نگران نباشید وزنه زدن ظاهری بزرگ و حجیم به شما نمی‌دهد. درعوض ماهیچه‌های شما سفت می‌شود و...


۵ راهکار برای نجات از عوارض یائسگی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ،  برای بیشتر زنان، یائسگی در اواخر دهه ۴۰ یا اوایل ۵۰ شروع می‌شود و چند سال طول می‌کشد. حدود دو سوم زنان علائم و عوارض یائسگی را تجربه می‌کنند که شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه، تحریک پذیری، خستگی و نوسانات خلقی است. به گزارسش شاشه نیوز، زنان یائسه بیشتر در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی هستند. قبل از اینکه به سراغ روش‌های ساده برویم که می‌تواند به مقابله با علائم یائسگی کمک کند، ابتدا درک کنیم که یائسگی دقیقاً چیست. یائسگی چیست؟ یائسگی زمانی است که پایان دوره قاعدگی را مشخص می‌کند. ۱۲ ماه پس از آخرین قاعدگی تشخیص داده می‌شود. این یک...


چند راهکار ساده برای کاهش عوارض یائسگی در زنان

دوره یائسگی و پایان قاعدگی برای زنان، با عوارضی همراه است که می‌توان با برخی روش‌ها از این عوارض کاست. به گزارش برنا؛ برای بیشتر زنان، یائسگی در اواخر دهه ۴۰ یا اوایل ۵۰ شروع می‌شود و چند سال طول می‌کشد. حدود دو سوم زنان علائم و عوارض یائسگی را تجربه می‌کنند که شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه، تحریک پذیری، خستگی و نوسانات خلقی است. زنان یائسه بیشتر در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی هستند. قبل از اینکه به سراغ روش‌های ساده برویم که می‌تواند به مقابله با علائم یائسگی کمک کند، ابتدا درک کنیم که یائسگی دقیقاً چیست. یائسگی چیست؟ یائسگی زمانی است که پایان دوره قاعدگی را مشخص...


۵ راه برای کاهش عوارض یائسگی در زنان

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از شاشه نیوز، برای بیشتر زنان، یائسگی در اواخر دهه ۴۰ یا اوایل ۵۰ شروع می‌شود و چند سال طول می‌کشد. حدود دو سوم زنان علائم و عوارض یائسگی را تجربه می‌کنند که شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه، تحریک پذیری، خستگی و نوسانات خلقی است. زنان یائسه بیشتر در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی هستند. قبل از اینکه به سراغ روش‌های ساده برویم که می‌تواند به مقابله با علائم یائسگی کمک کند، ابتدا درک کنیم که یائسگی دقیقاً چیست. یائسگی چیست؟ یائسگی زمانی است که پایان دوره قاعدگی را مشخص می‌کند. ۱۲ ماه پس از آخرین قاعدگی تشخیص...


یائسگی و هر آنچه باید در رابطه با آن بدانید

به گزارش اقتصادآنلاین ، یائسگی معمولاً از سنین ۴۰ تا ۵۸ سالگی در کشور‌های پیشرفته که میانگین سنی آن‌ها ۵۱ سال است شروع می‌شود. برای برخی، به دلیل یک بیماری یا درمان پزشکی، مانند برداشتن تخمدان، زودتر اتفاق می‌افتد. تقریباً در زمان یائسگی، بسیاری از زنان علائم جسمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن و کاهش میل جنسی را تجربه می‌کنند. همچنین یائسگی می‌تواند منجر به اضطراب، تغییر روحیه و کاهش میل جنسی شود. این علائم ممکن است قبل از پایان قاعدگی شروع شود و ممکن است چندین سال ادامه داشته باشد. تأثیر آن بر کیفیت زندگی یک فرد ممکن است از خفیف تا شدید باشد. بااین‌حال، روش‌هایی برای کنترل این علائم وجود دارد. هر فرد یائسگی را متفاوت تجربه خواهد کرد....


آکنه هورمونی، درمان‌ های سنتی، درمان‌ های طبیعی و موارد دیگر

به گزارش اقتصادآنلاین، به‌خصوص در زنان شایع است. تعدادی از عوامل ممکن است در این امر نقش داشته باشند، از جمله قاعدگی و یائسگی.تخمین زده شده است که ۵۰ درصد از زنان ۲۰ تا ۲۹ ساله دارای آکنه هستند. این حدود ۲۵ درصد از زنان ۴۰ تا ۴۹ ساله است. نظرات متخصصان در مورد آکنه هورمونی متفاوت است. اگرچه  هورمون‌ها به‌طورکلی عاملی در آکنه بزرگسالان نیستند، اما عدم تعادل هورمونی ممکن است در بزرگسالانی که دارای بیماری پزشکی هستند، به آکنه کمک کند. در موارد دیگر، بزرگسالان مبتلا به آکنه ممکن است هیچ مسئله هورمونی "قابل‌اندازه‌گیری" نداشته باشند. این می‌تواند تشخیص و درمان را به چالش بکشد. به خواندن ادامه دهید تا بدانید که آکنه هورمونی به چه شکل است، چه...


آیا ویتامین‌ ها می‌توانند به کاهش علائم یائسگی من کمک کنند؟

به گزارش اقتصادآنلاین ،  همان‌طور که زنان ممکن است از پیش یائسگی به یائسگی منتقل شوند موارد زیر را تجربه می‌کنند: گرگرفتگی بی‌خوابی خشکی واژن عرق شبانه افزایش وزن نوسانات خلقی تغییر در میل جنسی برخی از زنان زمانی که یائسه می‌شوند و فقط علائم جزئی را تجربه می‌کنند. برخی دیگر علائم شدیدی را تجربه می‌کنند. برخی از ویتامین‌ها ممکن است به کاهش علائم یائسگی کمک کنند و سلامت کلی بدن را تقویت کنند. با کاهش سطح استروژن در بدن، خطر ابتلا به برخی شرایط افزایش می‌یابد که شامل موارد زیر می‌شوند: پوکی‌استخوان بیماری قلبی بی‌اختیاری ادرار در اینجا پنج ویتامین آورده شده است که به‌حداقل‌رساندن علائم استروژن کم کمک می‌کند: ویتامین A ویتامین A نام گروهی از ترکیبات به نام رتینوئید‌ها است....


۶ روش به‌کارگیری پیاده‌ روی برای تسکین علائم یائسگی

به گزارش اقتصادآنلاین، اگرچه یک پیاده‌روی ساده در اطراف خانه برای سلامت کلی مفید است، اما روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند تأثیر این مراحل را برای رفع مشکلات مربوط به یائسگی بیشتر کند.  برای ایجاد قدرت بدنی از وزنه استفاده کنید ازدست‌دادن استخوان و توده عضلانی می‌تواند یک مشکل اساسی در دوران یائسگی باشد. به گفته پزشکان افزودن وزن می‌تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند.  وزنه‌های کوچک متناسب برای دست‌ها یا مچ‌ها را انتخاب کنید که بتوانید هنگام راه‌رفتن به‌راحتی آن‌ها را حمل کنید یا به پا‌ها و دست‌ها ببندید تا قدرت دست و پایتان افزایش یابد. استفاده از وزنه‌های ۱ تا ۳ کیلوگرم را ادامه دهید تا بدون ایجاد خطر آسیب‌دیدگی قدرت ایجاد کنید.  آموزش متناوب را اضافه کنید:  درحالی‌که...


مصرف قلیان و سیگار، عامل یائسگی زودرس

دکتر فیروزه غفاری  روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا با بیان اینکه برخی از زنان از خطر بالای مصرف قلیان و سیگار روی تخمدان آگاهی کافی را ندارند، افزود:مصرف سیگار و قلیان، مثل شیمی درمانی و رادیوتراپی روی کاهش فعالیت تخمدان اثرات منفی بسیاری می گذارد. وی اضافه کرد: در مراجعات روزانه، ما شاهد هستیم که خیلی ها به خاطر این موضوع دچار یائسگی زودرس شده اند. این متخصص ادامه داد: برخی از مراجعان با کاهش ذخایر تخمدانی مواجه هستند و همین فرایند باروری آنها را با مشکل مواجه می کند. غفاری یادآور شد: البته یائسگی زودرس و کاهش ذخایر تخمدانی عوامل زیادی دارد. از جمله ممکن است ژنتیکی باشد یا بر اثر عمل جراحی، شیمی درمانی، عفونت های داخل لگن...


نوسانات خلقی ، در دوران یائسگی سبب علائمی شبیه آلزایمر است

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تابناک با تو، بعد از درمان‌های مختلف که آخرینش حاوی استروژن بود، حال این زن بهتر شد و دکتر دوی متوجه شد که علائمی مثل از دست رفتن حافظه و ناآگاهی از زمان و مکان در واقع علت دیگری داشته است. به گزارش بی بی سی، کم شدن توانایی‌های شناختی در این بیمار ربط مستقیم با کاهش شدید استروژن داشت. در سال‌های قبل از یائسگی، که از نظر طبی یک سال بعد از آخرین پریود شروع می‌شود، ترشح استروژن نوسان پیدا می‌کند. این برای دکتر دوی نقطه عطف بود و باعث شد او درباره یکی از علائم یائسگی که زیاد شناخته شده نیست، یعنی مه‌آلودگی ذهنی تحقیق کند. بعضی زنان در دوران پیش‌یائسگی یا یائسگی بعضی...


دمنوش‌ هایی که برای بانوان مفید است

به گزارش جام جم آنلاین، به بررسی فواید چند دمنوش برای خانم‌ها می‌پردازیم. 1. دمنوش گزنهگزنه استرس را کاهش می‌دهد، سموم بدن را دفع می‌کند و پوستی سالم و درخشان را برای شما به ارمغان می‌آورد.متخصصان گیاهان دارویی اغلب این گیاه را برای کاهش خونریزی بیش از حد و بهبود کیفیت و بالا بردن میزان شیر مادر، برای خانم های باردار و شیرده توصیه می‌کنند. گزنه دارای آهن و ویتامین K است و برای داشتن ناخن‌های قوی و موهای سالم به شما کمک می‌کند. 2. دمنوش گیاه پنج انگشت ( درخت عصمت)دمنوش پنج انگشت گیاهی برای زنان است که تقریباً منحصراً در موارد مربوط به چرخه قاعدگی استفاده می‌شود. این گیاه مدت‌هاست که به عنوان یک تثبیت کننده هورمون، برای...


اهمیت توجه به بروز یائسگی زودرس

آفتاب‌‌نیوز : دکتر آتوسا کریمی _ جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ ناباروری درباره تعریف یائسگی زودرس، گفت: یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی خانم‌ها است و به‌طور معمول انتظار داریم در سنین پس از ۴۵ سالگی رخ دهد، اما اگر در سنین زیر ۴۰ تا ۴۲ سال رخ دهد، دیگر طبیعی نیست و به آن یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس تخمدان گفته می‌شود. شیوع یائسگی زودرس طبق آمارهای مختلف جهانی از یک درصد تا پنج درصد گزارش شده است. وی درباره علائم یائسگی زودرس، بیان کرد: یائسگی زودرس علائمی همچون یائسگی طبیعی دارد، فقط زودتر از سن معمول اتفاق می‌افتد. یائسگی یعنی توقف تولید هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون توسط تخمدان‌ها. وقتی تولید این هورمون‌ها متوقف می‌شود،...


زنان مراقب علایم یائسگی زودرس باشند

یائسگی یک وضعیت طبیعی در سیر باروری زنان است که معمولاً پس از ۴۵ سالگی رخ می‌دهد و با توقف تولید هورمون‌های تولیدمثلی و از بین رفتن توان باروری همراه است. اما یائسگی زودرس چیست؟ آیا راهی برای پیشگیری از بروز یا درمان آن وجود دارد؟ به گزارش روز یکشنبه روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، دکتر آتوسا کریمی درباره تعریف یائسگی زودرس گفت: یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است و به‌طور معمول انتظار داریم در سنین پس از ۴۵ سالگی رخ دهد، اما اگر در سنین زیر ۴۰ تا ۴۲ سال رخ دهد، دیگر طبیعی نیست و به آن یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس تخمدان گفته می‌شود. شیوع یائسگی زودرس طبق آمارهای مختلف جهانی از یک درصد تا...


یائسگی زودرس و علائم بروز آن

یک متخصص زنان و زایمان گفت: یکی از راه‌های تشخیص یائسگی زودرس، قطع شدن ناگهانی عادت‌های ماهانه است. ناطقان: شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی اظهار کرد: سن طبیعی یائسگی در خانم‌ها حدود ۴۷ تا ۵۲ سال است. در این سن عادت‌های ماهانه و قدرت باروری در اکثر خانم‌ها به پایان می‌رسد.او ادامه داد: اگر قبل از ۳۵ یا ۴۰ سالگی در خانم‌ها تخمک گذاری‌ و عادت‌های ماهانه به طور کامل قطع شود و علائم یائسگی ایجاد شود، به آن یائسگی زودرس می‌گویند.این متخصص زنان افزود: تخمک گذاری به دلیل اینکه منجر به باروری و حاملگی می‌شود، در سنین باروری بسیار حائز اهمیت است.  نیرومنش بیان کرد: مسئله دیگر این است که در بدن خانمی که سیکل‌های...


خانم ها این علائم را جدی بگیرید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی ، اظهار کرد: سن طبیعی یائسگی در خانم‌ها حدود ۴۷ تا ۵۲ سال است. در این سن عادت‌های ماهانه و قدرت باروری در اکثر خانم‌ها به پایان می‌رسد. او ادامه داد: اگر قبل از ۳۵ یا ۴۰ سالگی در خانم‌ها تخمک گذاری‌ و عادت‌های ماهانه به طور کامل قطع شود و علائم یائسگی ایجاد شود، به آن یائسگی زودرس می‌گویند. این متخصص زنان افزود: تخمک گذاری به دلیل اینکه منجر به باروری و حاملگی می‌شود، در سنین باروری بسیار حائز اهمیت است.   نیرومنش بیان کرد: مسئله دیگر این است که در بدن خانمی که سیکل‌های ماهانه طبیعی دارد، هورمون استروژن و پروژسترون ترشح می‌شود؛ این...


امید به بهبود درمان‌های ناباروری با بررسی ژن‌های موثر بر آغاز یائسگی

متخصصان علوم پزشکی انگلیس با انتشار مطلبی در نشریه "نیچر" از شناسایی حدود ۳۰۰ تفاوت ژنتیکی خبر دادند که بر سن آغاز یائسگی در زنان تاثیر دارند. به گزارش ایسنا، این تفاوت‌های ژنتیکی می‌تواند سن تقریبی آغاز یائسگی را پیش‌بینی و در نتیجه زنانی را که با احتمال یائسگی زودرس مواجه هستند، شناسایی کند. یافته‌های این مطالعه در نشریه نیچر منتشر شده است. به عقیده این گروه از متخصصان، یافته‌های جدید می‌تواند به بهبود درمان‌های ناباروری منجر شود و همچنین زمینه‌ای برای مطالعات آتی در مورد پیشگیری از برخی گونه‌های سرطان و همچنین دیابت نوع ۲ باشد.  دکتر کاترین روت از دانشگاه اکستر و از نویسندگان این مقاله، گفت: امیدواریم کار ما امکان‌های تازه‌ای فراهم کند که به برنامه‌ریزی زنان برای آینده کمک نماید. وی افزود: با کشف علت‌های ژنتیکی...


راهکار‌هایی که سلامت بانوان را تضمین می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین، زنان در سنین میانسالی وارد دوره ای خاص از زندگی می شوند. یائسگی (Menopause) مرحله‌ای از زندگی و وضعیتی طبیعی در زنان است که همه آن را تجربه می کنند. دوران یائسگی، زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران‌های عمیقی می‌کند در این دوران قاعدگی متوقف می شود و دوران باروری و تولید مثل به پایان می رسد و به‌دلیل نوسان شدید هورمونی، هر فرد بسته به شرایط بدنی و فیزیولوژیک، علائم متوسط تا شدیدی را تجربه می‌کند اما با بهره گیری از علم روز می توان علاوه بر حفظ سلامت جسمانی، قادر به حفظ سلامت روان نیز بود. نکته قابل توجه این است که عوارض دوران قبل از یائسگی، شدیدتر از این...


اختلالات خلقی و حافظه‌ای از عوارض یائسگی زودرس

آفتاب‌‌نیوز : یائسگی زودرس که امروزه با عنوان "نارسایی زودرس تخمدان" شناخته می شود، با عوارض مختلفی همراه است. دکتر سید نوید المدنی سرپرست کلینیک مشاوره ژنتیک پژوهشگاه رویان روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا در این خصوص اظهار داشت: شیوع این بیماری با در نظر گرفتن پراکندگی جغرافیایی بررسی می شود و در حال حاضر آماری از این نظر وجود ندارد. وی افزود: عوارض این بیماری به علت نبودن استروژن که هورمون اصلی مترشحه از تخمدان است یا با افزایش اف اس اچ (هورمون محرک تولید تخمک که از هیپوفیز) ترشح می شود، باعث به وجود آمدن علائم و عوارض نارسایی زودرس تخمدان خواهد شد. المدنی با اشاره به عوارض ناشی از...


توصیه‌های تغذیه‌ای برای قبل و بعد از یائسگی خانم‌ها/ راهکار‌هایی که سلامت بانوان را تضمین می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، زنان در سنین میانسالی وارد دوره ای خاص از زندگی می شوند. یائسگی (Menopause) مرحله‌ای از زندگی و وضعیتی طبیعی در زنان است که همه آن را تجربه می کنند. دوران یائسگی، زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران‌های عمیقی می‌کند در این دوران قاعدگی متوقف می شود و دوران باروری و تولید مثل به پایان می رسد و به‌دلیل نوسان شدید هورمونی، هر فرد بسته به شرایط بدنی و فیزیولوژیک، علائم متوسط تا شدیدی را تجربه می‌کند اما با بهره گیری از علم روز می توان علاوه بر حفظ سلامت جسمانی، قادر به حفظ سلامت روان نیز بود. نکته قابل توجه این است که...


آشنایی با دلایل اصلی افزایش اشتها

طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد. به گزارش برنا؛ اگر میل دارید به دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید، پس اشتهایتان بیشتر شده است. اما اگر بیشتر از نیاز بدنتان می‌خورید، باعث افزایش وزن خواهد شد. طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد. عوارض روحی و روانی مانند افسردگی و استرس هم می‌توانند تغییراتی...


۴ راه ساده برای مقابله با چربی شکم در یائسگی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، افزایش وزن ممکن است به محض ورود به سال‌های میانی عمر اجتناب‌ناپذیر باشد اما حقیقت این است که می‌توان با آن مقابله کرد. تغییرات طبیعی هورمونی به این معنی است که ممکن است علایم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی را مشاهده کنید اما نیازی نیست که بی‌خیال شوید و بپذیرید که نمی توان کاری برای چربی شکم در یائسگی کرد. در قبل، طی یا بعد از یائسگی، سطح استروژن کم و متابولیسم کند می‌شود و کاهش وزن، به ویژه در وسط بدن دشوارتر است. چربی شکم در یائسگی فقط آزار دهنده نیست بلکه ممکن است به سلامت فرد آسیب برساند. مطالعات نشان می‌دهد که چربی شکم در یائسگی خطر...


افزایش اشتها چه دلایلی دارد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، اگر میل دارید به دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید، پس اشتهایتان بیشتر شده است. اما اگر بیشتر از نیاز بدنتان می‌خورید، باعث افزایش وزن خواهد شد. طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد. عوارض روحی و روانی مانند افسردگی و استرس هم می‌توانند تغییراتی در اشتها ایجاد کرده و باعث پرخوری شوند. اگر مدام در حالت گرسنگی بیش از حد هستید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است افزایش اشتهای شما را به عنوان هایپرفاژیا یا پلی فاژیا تشخیص بدهد....


خطر تولد فرزند معلول ذهنی در بارداری‌ بعد از درمان یائسگی زودرس

دکتر سید نوید المدنی سرپرست کلینیک مشاوره ژنتیک پژوهشگاه رویان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا با بیان اینکه با بروز این اختلال در یک فرد باید سابقه خانوادگی در منسوبین وی نیز در نظر گرفته شود، افزود: ما ۴۶ جسم رنگ پذیر در هسته سلول هایمان داریم که نام آن کروموزم است و یکی از علل بسیار مهم ژنتیکی در بروز اختلال نارسایی زودرس تخمدان، علل کروموزومی است. وی با اشاره به اینکه هر فرد حدود ۲۸ هزار ژن دارد، تصریح کرد: کروموزوم به عنوان اسکلتی هست که ژن ها روی آن قرار می گیرند و در واقع آجرهای تشکیل دهنده کروموزوم ها، ژن ها هستند. المدنی ادامه داد: در خانم ها ۲ کروموزوم...


یک درصد جامعه زنان در خطر یائسگی زودرس

نارسایی زودرس تخمدان که به آن «یائسگی زودرس»می گویند، در نتیجه نقصی است که در تخمدان اتفاق می افتد و بر اثر آن عملکرد تخمدان از نظر تولید تخمک باکیفیت خوب و تعداد مناسب از بین می رود. در نهایت این مساله باعث قطع قاعدگی و بروز عوارض ناشی از کمبود تولید هورمون تخمدانی می شود که هورمون استروژن است. در همین خصوص دکتر سید نوید المدنی سرپرست کلینیک مشاوره ژنتیک پژوهشگاه رویان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا توضیح داد: نارسایی زودرس تخمدان که در قدیم از آن با عنوان یائسگی زودرس نامبرده و به عنوان پاف pof در نظر گرفته می شد، به دلیل اینکه در درصدی از موارد (حدود ۵ تا ۱۰ درصد) تخمدان دوباره...


تسکین علائم یائسگی

محققان دریافتند، پیروی کردن از یک رژیم غذایی گیاهی و و غنی از دانه سویا منجر به کاهش قابل توجه علائم یائسگی بدون نیاز به مصرف دارو می‌شود ناطقان: به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، تغییر در رژیم غذایی و پیروی کردن از یک رژیم غذایی گیاهی و و غنی از دانه سویا باعث کاهش ۸۴ درصدی علائم یائسگی بدون نیاز به مصرف دارو می‌شود. کارشناسان دانشگاه جورج واشنگتن ۳۸ زن یائسه را تحت بررسی قرار دادند، نیمی از آنها روزانه در رژیم غذایی کم چربی و گیاهی قرار گرفتند و مشخص شد ۵۹ درصد آنها در ۱۲ هفته با کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی مواجه بودند.  محققان می‌گویند، یافته‌های به دست آمده از...


گیاهخواری علائم یائسگی را تسکین می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، تغییر در رژیم غذایی و پیروی کردن از یک رژیم غذایی گیاهی و و غنی از دانه سویا باعث کاهش ۸۴ درصدی علائم یائسگی بدون نیاز به مصرف دارو می‌شود. کارشناسان دانشگاه جورج واشنگتن ۳۸ زن یائسه را تحت بررسی قرار دادند، نیمی از آنها روزانه در رژیم غذایی کم چربی و گیاهی قرار گرفتند و مشخص شد ۵۹ درصد آنها در ۱۲ هفته با کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی مواجه بودند. محققان می‌گویند، یافته‌های به دست آمده از این پژوهش ممکن است جایگزینی برای داروهای سنتی و مبتنی بر استروژن باشد. این داروها مدتهاست که برای درمان گرگرفتگی مورد استفاده قرار می‌گیرند و با سرطان سینه...


رژیم گیاه‌خواری علائم یائسگی را تسکین می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، تغییر در رژیم غذایی و پیروی کردن از یک رژیم غذایی گیاهی و و غنی از دانه سویا باعث کاهش ۸۴ درصدی علائم یائسگی بدون نیاز به مصرف دارو می‌شود. کارشناسان دانشگاه جورج واشنگتن ۳۸ زن یائسه را تحت بررسی قرار دادند، نیمی از آنها روزانه در رژیم غذایی کم چربی و گیاهی قرار گرفتند و مشخص شد ۵۹ درصد آنها در ۱۲ هفته با کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی مواجه بودند.  محققان می‌گویند، یافته‌های به دست آمده از این پژوهش ممکن است جایگزینی برای داروهای سنتی و مبتنی بر استروژن باشد. این داروها مدتهاست که برای درمان...


یائسگی های زود هنگام جدی بگیرید

آفتاب‌‌نیوز : شهره علی محمدی، متخصص زنان و زایمان در همدان با بیان به اینکه مهمترین علائم یائسگی زودرس قطع قاعدگی و قاعدگی‌های نامنظم است، گفت: فردی که دچار یائسگی زودرس شده باشد با انجام آزمایشات مشخص و سونوگرافی متوجه این موضوع خواهد شد. این متخصص زنان افزود: قطع قاعدگی قبل از ۴۰ سالگی یائسگی زودرس قلمداد می‌شود. دکتر علی محمدی رژیم غذایی نامناسب، نداشتن تحرک، ورزش نکردن و چاقی را در یائسگی زودرس اثرگذار برشمرد و بیان کرد: در حال حاضر علم در حال پیشرفت است و فردی که در این شرایط قرار داشته باشد، می‌تواند با فریز کردن تخمک‌های خود از نازایی جلوگیری کند و در شرایط مناسب اقدام به فرزندآوری کند. او ادامه داد: برخی بیماری‌ها مانند...


یائسگی های زود هنگام را جدی بگیرید

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، شهره علی محمدی، متخصص زنان و زایمان در همدان با بیان اینکه مهمترین علائم یائسگی زودرس قطع قاعدگی و قاعدگی‌های نامنظم است که خانم‌ها با مراجعه به پزشک و شکایت از قطع قاعدگی و قاعدگی نامنظم از پزشکان معالج کمک می‌خواهند، گفت: فردی که دچار یائسگی زودرس شده باشد با انجام آزمایشات مشخص و سونوگرافی متوجه این موضوع خواهد شد. این متخصص زنان، قطع قاعدگی قبل از ۴۰ سالگی را یائسگی زودرس خواند و تأکید کرد: یائسگی زودرس علائم مختلفی دارد که از  جمله آن می‌توان به پوکی استخوان اشاره کرد چرا که در این شرایط پریودی اتفاق نمی‌افتد و سلول‌های استخوان تحت تأثیر قرار می‌گیرند اما پوکی استخوان از علائم اولیه...


کلید سلامت بانوان چیست؟

دکتر ملیحه عرب  با اشاره به تعریف یائسگی زودرس اظهار کرد: اگر فردی  در سن حدود ۵۱ سال یک سال پریود نشود یائسگی اتفاق افتاده است. وی با تاکید بر این که یائسگی زودرس تعریف وسیعی دارد افزود: اگر خانمی در سن زیر ۴۰ سال عملکرد تخمدانش کم شود نارسایی زودرس تخمدان ایجاد شده است. به گفته این فوق تخصص زنان و زایمان دانشگاه، در زیر ۴۰ سال نارسایی زودرس تخمدان با پریود نامنطم همراه با fsh بالا تشخیص داده میشود در این افراد علائم گر گرفتگی و خشکی ناحیه تناسلی نیز ممکن است ایجاد شود. این عضو‌هیئت علمی دانشگاه؛ سن یائسگی طبیعی را ۵۱ سال و یائسگی زودرس یا به عبارت جدید نارسایی زودرس تخمدان را ۴۰ سال عنوان...


ضرورت پیشگیری از یائسگی زودرس برای مقابله با بیماری‌های زمینه‌ای

به گزارش روز سه‌شنبه ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ملیحه عرب با اشاره به تعریف یائسگی زودرس افزود: با این اقدامات پیشگیرانه در زمینه نارسایی زودرس تخمدان، حتی می‌توان سلامت جنسی و کیفیت زندگی بانوان در این شرایط را حفظ کرد. وی با اشاره به اینکه باید در نظر داشت که همه خانم‌هایی که قبل از ۴۰ سالگی دچار قطع عادت ماهانه می‌شوند، دچار یائسگی زودرس نیستند، گفت: بی‌نظمی و یا تاخیر در قاعدگی به صورت پریود هر دو ماه یک بار  نشانه واضحی کاهش و یا نارسایی عملکرد تخمدان هاست که باید با مشورت پزشک‌ متخصص بررسی شود. اگر فردی در سن حدود ۵۱ سال یک سال پریود نشود یائسگی اتفاق افتاده است.  این پزشک متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با...


تاثیر ورزش در کاهش علائم یائسگی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، یائسگی به علت توقف ترشح هورمون محرک فولیکولی ایجاد می‌شود و به عنوان قطع ۱۲ ماهه قاعدگی بدون دلیل مشخص تعریف می‌شود. به طور متوسط این اتفاق در سنین ۵۰ تا ۵۱ سالگی به طور طبیعی برای زنان رخ می دهد و به دنبال تغییرات هورمونی و کاهش استروژن، علائمی جسمی و روانی بروز می‌کند که می‌تواند کیفیت زندگی زنان را تحت تاثیر قرار دهد. با توجه به این‌که این علائم می‌توانند یک چالش مهم در دوران یائسگی زنان باشند، بررسی‌های مختلفی به منظور یافتن راهی برای کاهش آن‌ها انجام شده است. از آن‌جا که روش‌های هورمونی و دارویی می‌توانند عوارض بلندمدت و کوتاه‌مدتی را به دنبال داشته باشند، یافتن روش‌های غیر دارویی اهمیت...


سبزی دوست داشتنی برای مبارزه با افسردگی در میانسالی

به گزارش جام جم آنلاین، «یائسگی» یکی از بحرانی‌ترین دوران زندگی زنان محسوب می‌شود. در دهه‌های اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی می‌شوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی می‌توانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر از ۲۶۰ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا هستند.افسردگی به گفته متخصصان، عوارضی مانند کاهش انرژی، خلق افسرده، اختلال خواب، اختلال در تغذیه، احساس بیهودگی و بی‌ارزشی، بازدهی منفی فرد در روابط اجتماعی خانوادگی...


فواید ریحان برای مبارزه با افسردگی

محققان کشور برای مقابله با "افسردگی" استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه می کنند.   به گزارش خبرگزاری صدا و سيما، "یائسگی" یکی از بحرانی‌ترین دوران زندگی زنان محسوب می‌شود. در دهه‌های اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی می‌شوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی می‌توانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر از ۲۶۰ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا هستند.   افسردگی به گفته متخصصان، عوارضی مانند کاهش...


زنان بیشتر از مردان از پوکی استخوان رنج می‌برند

دکتری تخصصی تغذیه با بیان اینکه پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود، گفت: زنان در دوران بارداری به دلیل شیردهی به نوزاد بخشی از دخایر کلسیم بدن خود را از دست می‌دهند، بنابراین بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند. به گزارش برنا؛ در خصوص میزان مصرف کلسیم طبیعی به منظور پیشگیری از پوکی استخوان افزود: میزان مصرف در گروه‌های جمعیتی و سنی مختلف متفاوت است، اما به طور عام روزانه سه واحد از گروه شیر و لبنیات باید مصرف شود. او با تاکید بر ضرورت پرهیز از مصرف مکمل خودسرانه یادآور شد: میزان مصرف مواد مغذی، ویتامین، پروتئین و… باید از طریق متخصصان تغذیه و رژیم درمانگر و پس از ارزیابی تغذیه‌ای...


زنان بيش از مردان در معرض خطر پوکي استخوان هستند

خبرگزاری آریا- زنان در دوران بارداری به دلیل شیردهی به نوزاد بخشی از دخایر کلسیم بدن خود را از دست می‌دهند، بنابراین بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند.به گزارش خبرگزاری آریا، خانم خدیجه رحمانی در خصوص میزان مصرف کلسیم طبیعی به منظور پیشگیری از پوکی استخوان افزود: میزان مصرف در گروه‌های جمعیتی و سنی مختلف متفاوت است، اما به طور عام روزانه سه واحد از گروه شیر و لبنیات باید مصرف شود.وی با تأکید بر ضرورت پرهیز از مصرف مکمل خودسرانه یادآور شد: میزان مصرف مواد مغذی، ویتامین، پروتئین و... باید از طریق متخصصان تغذیه و رژیم درمانگر و پس از ارزیابی تغذیه‌ای و سنجش تراکمی مشخص شود.خانم رحمانی تأکید کرد: مصرف خودسرانه مکمل می‌تواند...


چرا پوکی استخوان در میان زنان شایع است؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، خدیجه رحمانی در خصوص میزان مصرف کلسیم طبیعی به منظور پیشگیری از پوکی استخوان افزود: میزان مصرف در گروه‌های جمعیتی و سنی مختلف متفاوت است، اما به طور عام روزانه سه واحد از گروه شیر و لبنیات باید مصرف شود. وی با تاکید بر ضرورت پرهیز از مصرف مکمل خودسرانه یادآور شد: میزان مصرف مواد مغذی، ویتامین، پروتئین و... باید از طریق متخصصان تغذیه و رژیم درمانگر و پس از ارزیابی تغذیه‌ای و سنجش تراکمی مشخص شود. رحمانی تاکید کرد: مصرف خودسرانه مکمل می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان به دنبال داشته باشد. بنابراین پیش از مشورت با پزشکان متخصص به هیچ وجه مکمل مصرف نشود. زنان قبل از یائسگی از مکمل کلسیم دی استفاده کنند دکتری...


چرا زنان بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند؟

خدیجه رحمانی روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا، در خصوص میزان مصرف کلسیم طبیعی به منظور پیشگیری از پوکی استخوان افزود: میزان مصرف در گروه‌های جمعیتی و سنی مختلف متفاوت است، اما به طور عام روزانه سه واحد از گروه شیر و لبنیات باید مصرف شود. وی با تاکید بر ضرورت پرهیز از مصرف مکمل خودسرانه یادآور شد: میزان مصرف مواد مغذی، ویتامین، پروتئین و... باید از طریق متخصصان تغذیه و رژیم درمانگر و پس از ارزیابی تغذیه‌ای و سنجش تراکمی مشخص شود. رحمانی تاکید کرد: مصرف خودسرانه مکمل می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان به دنبال داشته باشد. بنابراین پیش از مشورت با پزشکان متخصص به هیچ وجه مکمل مصرف نشود. زنان قبل از یائسگی از مکمل کلسیم دی...


چه گروه هایی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟

دکتری تخصصی تغذیه با بیان اینکه پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود، گفت: زنان در دوران بارداری به دلیل شیردهی به نوزاد بخشی از دخایر کلسیم بدن خود را از دست می‌دهند، بنابراین بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند. به گزارش برنا؛ خدیجه رحمانی در خصوص میزان مصرف کلسیم طبیعی به منظور پیشگیری از پوکی استخوان افزود: میزان مصرف در گروه‌های جمعیتی و سنی مختلف متفاوت است، اما به طور عام روزانه سه واحد از گروه شیر و لبنیات باید مصرف شود. وی با تاکید بر ضرورت پرهیز از مصرف مکمل خودسرانه یادآور شد: میزان مصرف مواد مغذی، ویتامین، پروتئین و... باید از طریق متخصصان تغذیه و رژیم درمانگر و پس از ارزیابی تغذیه‌ای...


راهکار پیشگیری از پوکی استخوان

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، خدیجه رحمانی در خصوص میزان مصرف کلسیم طبیعی به منظور پیشگیری از پوکی استخوان افزود: میزان مصرف در گروه‌های جمعیتی و سنی مختلف متفاوت است، اما به طور عام روزانه سه واحد از گروه شیر و لبنیات باید مصرف شود. وی با تاکید بر ضرورت پرهیز از مصرف مکمل خودسرانه یادآور شد: میزان مصرف مواد مغذی، ویتامین، پروتئین و... باید از طریق متخصصان تغذیه و رژیم درمانگر و پس از ارزیابی تغذیه‌ای و سنجش تراکمی مشخص شود. رحمانی تاکید کرد: مصرف خودسرانه مکمل می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان به دنبال داشته باشد. بنابراین پیش از مشورت با پزشکان متخصص به هیچ وجه مکمل مصرف نشود. زنان قبل از یائسگی از مکمل کلسیم دی استفاده کنند...


زنان بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند

خدیجه رحمانی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا در خصوص میزان مصرف کلسیم طبیعی به منظور پیشگیری از پوکی استخوان افزود: میزان مصرف در گروه‌های جمعیتی و سنی مختلف متفاوت است، اما به طور عام روزانه سه واحد از گروه شیر و لبنیات باید مصرف شود. وی با تاکید بر ضرورت پرهیز از مصرف مکمل خودسرانه یادآور شد: میزان مصرف مواد مغذی، ویتامین، پروتئین و... باید از طریق متخصصان تغذیه و رژیم درمانگر و پس از ارزیابی تغذیه‌ای و سنجش تراکمی مشخص شود. رحمانی تاکید کرد: مصرف خودسرانه مکمل می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان به دنبال داشته باشد. بنابراین پیش از مشورت با پزشکان متخصص به هیچ وجه مکمل مصرف نشود. زنان قبل از یائسگی از مکمل کلسیم...


ریحان برای مبارزه با افسردگی دوران یائسگی

"افسردگی"، یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که زنان پس از ورود به دوران یائسگی به شکل رنج‌آوری با آن مواجه می‌شوند. محققان کشور برای مقابله با این پدیده، استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه کرده‌اند. به گزارش برنا؛ "یائسگی" یکی از بحرانی‌ترین دوران زندگی زنان محسوب می‌شود. در دهه‌های اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی می‌شوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی می‌توانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر...


دارویی گیاهی برای مبارزه با افسردگی دوران یائسگی

"افسردگی"، یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که زنان پس از ورود به دوران یائسگی به شکل رنج‌آوری با آن مواجه می‌شوند. محققان کشور برای مقابله با این پدیده، استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه کرده‌اند. به گزارش ایسنا، "یائسگی" یکی از بحرانی‌ترین دوران زندگی زنان محسوب می‌شود. در دهه‌های اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی می‌شوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی می‌توانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر از...


دارویی گیاهی برای مبارزه با افسردگی یائسگی

افسردگی، یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که زنان پس از ورود به دوران یائسگی به شکل رنج‌آوری با آن مواجه می‌شوند. محققان کشور برای مقابله با این پدیده، استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه کرده‌اند. به گزارش ایسنا، یائسگی یکی از بحرانی‌ترین دوران زندگی زنان محسوب می‌شود. در دهه‌های اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی می‌شوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی می‌توانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر...


علائم کمبود استروژن در زنان

استروژن در بدن مردان هم تولید می‌شود، اما مقدارش در زنان بیشتر است و کمبود آن در بانوان علائم خاصی دارد. ناطقان: استروژن یک هورمون است، اگرچه مقدار هورمون‌ها در بدن کم است، اما نقش بسیار بزرگی در حفظ سلامت ما ایفا می‌کنند. استروژن در بدن مردان هم تولید می‌شود، اما مقدار آن در زنان بیشتر است و بنابراین کمبود استروژن در زنان علائمی با خود دارد.کنترل رشد جداره رحم در طول چرخه عادت ماهیانه و در آغاز بارداری ایجاد تغییرات در سینه‌های نوجوانان و زنان ، دخالت در سوخت و ساز کلسترول و استخوان‌ها، تنظیم میزان مصرف غذا، وزن بدن، سوخت و ساز گلوکز و حساسیت به انسولین از جمله وظایف استروژن است.علائم استروژن پایین در زنان چیست؟دختران نابالغ...


یائسگی ؛ بهانه اضافه‌ وزن

واقعیت آن است که مهم‌ترین دلیل برای افزایش‌وزن در دوران یائسگی به تغییرات هورمونی، کاهش سطح سوخت‌وساز و کاهش حجم عضلانی و تجمع چربی به‌ویژه در ناحیه میانی بدن مربوط می‌شود اما با وجود این تغییرات فیزیولوژیک باز هم می‌توان تناسب‌ اندام را در دوران یائسگی حفظ کرد. دراین‌باره با دکتر لادن گیاهی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضوهیات‌علمی پژوهشگاه ابن‌سینا گفت‌وگو کرده‌ایم.  چرا بسیارى از خانم‌ها پس از یائسگى دچار اضافه‌ وزن و به‌ویژه چاقى شکمى مى‌شوند؟یکی از مهم‌ترین دلایل این اتفاق، تغییر هورمونی و کاهش سطح هورمون استروژن است. وقتی سطح این هورمون کم می‌شود اشتها افزایش می‌یابد و سوخت‌ و ساز بدن هم کاهش می‌یابد و توزیع چربی نیز بیشتر به سمت ناحیه احشایی می‌رود. از طرفی...


زنان سیگاری، یائسگی را زودتر تجربه می‌کنند

به گزارش خبرنگار  حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، نشست تخصصی دانشگاه بدون دخانیات امروز (شنبه، ۸ خرداد)  به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات با حضور عبدالرحمن رستمیان معاون فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران و جمعی دیگر از مسئولان دانشگاهی در دانشگاه تهران به صورت مجازی برگزار شد. عبدالرحمن رستمیان ، معاون فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این نشست اظهار کرد: مصرف دخانیات طی پایش‌های انجام شده ۱۳ تا ۱۴ درصد است و آمار‌های بالاتری برای افرادی که در معرض دود دست دوم مصرف دخانیات هستند در اختیارمان قرار دارد. رستمیان افزود: هدف ما تا سال ۱۴۰۴ این بوده که ۳۰ درصد از مصرف دخانیات در جامعه کاهش یابد. دنیا به صورت سالیانه توانسته یک درصد از حجم...


خشکی چشم‌ها در زمان یائسگی

تجویز هورمون‌های جنسی زنانه در دوران یائسگی می‌تواند باعث بروز خشکی چشم و کاهش ترشح چربی اشک شود. ناطقان: یکی از آزاردهنده‌ترین بیماری‌های سطح چشم، احساس وجود جسم خارجی و سوزش و خارش کلافه‌کننده ناشی از آن است. شاید ندانید، ولی خشکی چشم از شایع‌ترین بیماری‌های چشمی است که در موارد خفیف، معادل اختلالات اضطرابی و در موارد شدید شبیه به درد قفسه سینه (آنژین صدری) بر کیفیت زندگی تأثیرگذار است.البته هنوز تعریف و معیار‌های تشخیصی مورد تایید و یکسانی در دنیا در ارتباط با خشکی چشم وجود ندارد و نمی‌توان به‌درستی در مورد شیوع این اختلال اظهارنظر کرد، اما بررسی‌ها نشان داده برخی عوامل در بروز و تشدید این عارضه تأثیرگذارند. ازجمله مشخص‌شده زنان در سنین یائسگی بیشتر به...


یائسگی زودهنگام با خطر بالای بیماری قلبی همراه است

به گزارش همشهری آنلاین، مهر به نقل از اوری دی هلث، محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا دریافتند زنانی که قبل از ۴۰ سالگی وارد دوره یائسگی می‌شوند ۴۰ درصد بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری قلبی عروق کرونر روبرو هستند. «پریا فرینی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما به بررسی این موضوع پرداختیم که چقدر زمان یائسگی با بیماری قلبی عروق کرونر مرتبط است.» حملات قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهند؟ در مطالعه جدید زنان به مدت چندین دهه از سال ۱۹۶۴ تا اواخر سال ۲۰۱۷ تحت نظر بودند. اکثر زنان بین سنین ۴۰ تا ۵۸ سالگی وارد دوره یائسگی می‌شوند و میانگین سنی آغاز این دوره ۵۱ سال است. به گفته محققان، افزایش احتمال بروز بیماری قلبی عروقی ناشی از یائسگی زودهنگام در زنان می‌تواند به دلیل...


یائسگی زودهنگام با ریسک بالای بیماری قلبی همراه است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اوری دی هلث ، محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا دریافتند زنانی که قبل از ۴۰ سالگی وارد دوره یائسگی می‌شوند ۴۰ درصد بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری قلبی عروق کرونر روبرو هستند. «پریا فرینی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما به بررسی این موضوع پرداختیم که چقدر زمان یائسگی با بیماری قلبی عروق کرونر مرتبط است.» در مطالعه جدید زنان به مدت چندین دهه از سال ۱۹۶۴ تا اواخر سال ۲۰۱۷ تحت نظر بودند. اکثر زنان بین سنین ۴۰ تا ۵۸ سالگی وارد دوره یائسگی می‌شوند و میانگین سنی آغاز این دوره ۵۱ سال است. به گفته محققان، افزایش احتمال بروز بیماری قلبی عروقی ناشی از یائسگی زودهنگام در زنان...


ارتباط یائسگی زودهنگام با ریسک بالای بیماری قلبی

به گزارش اوری دی هلث، محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا دریافتند زنانی که قبل از ۴۰ سالگی وارد دوره یائسگی می‌شوند ۴۰ درصد بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری قلبی عروق کرونر روبرو هستند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، «پریا فرینی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما به بررسی این موضوع پرداختیم که چقدر زمان یائسگی با بیماری قلبی عروق کرونر مرتبط است.» در مطالعه جدید زنان به مدت چندین دهه از سال ۱۹۶۴ تا اواخر سال ۲۰۱۷ تحت نظر بودند. اکثر زنان بین سنین ۴۰ تا ۵۸ سالگی وارد دوره یائسگی می‌شوند و میانگین سنی آغاز این دوره ۵۱ سال است. به گفته محققان، افزایش احتمال بروز بیماری قلبی عروقی ناشی از یائسگی زودهنگام در زنان می‌تواند به دلیل تأثیرات ناشی از وجود فاکتورهای پرخطر قلبی...


عوارض یائسگی زودرس چیست؟

محققان آمریکایی در پژوهش جدید و بلندمدتی که در خصوص مشکل بیماری عروق کرونری در زنان انجام داده‌اند، نتیجه گرفته‌اند که بروز یائسگی زودهنگام در این افراد، با ابتلای آنان به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است. به گزارش برنا؛ طبق تحقیقات جدید ارائه شده در کنفرانسی متعلق به انجمن قلب آمریکا، زنانی که در سن 40 سالگی یائسگی را تجربه می‌کنند، 40 درصد بیش از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هستند. بیماری عروق کرونر قلب نوعی بیماری شایع قلبی است که در آن عروق اطراف قلب با گذشت زمان و به دلیل تجمع پلاک مسدود می‌شوند. این بیماری در صورت عدم تشخیص درست و به موقع، می‌تواند موجبات درد قفسه سینه، حمله و...


علل و درمان یائسگی زودرس

زمانی که یائسگی در زنان قبل از 40 سالگی اتفاق بیافتد به آن یائسگی زودرس می گویند که با رعایت نکات کلیدی می توان از آن پیشگیری کرد. ناطقان: یائسگی، دورانی پر از سوال و تغییرات جسمی و روحی که هر زنی آن را تجربه خواهد کرد ولی نه تا قبل از دهه 50 -60 زندگی اش اما برای برخی زودتر رخ می دهد و همان را یائسگی زودرس می نامند، هنگامی که یائسگی قبل از سن 40سالگی رخ میدهد، به عنوان یائسگی زودرس نامیده می شود بحثی که توضیحات کاملی در مورد آن در این بخش از سلامت  ارائه خواهیم داد.یائسگی زودرس چیست؟یائسگی زمانی که دوره قاعدگی متوقف میشود، در زندگی زنان به وجود می آید به صورت پزشکی،...


مغز زنان در برابر بیماری آسیب پذیرتر است؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، روبرتا دیاز بریتون، دکترای مغز و اعصاب از سه دهه پیش متوجه شد که زنان بیشتر از مردان تحت تاثیر  بیماری آلزایمر قرار می‌گیرند. اکنون آمار‌های فعلی را در نظر بگیرید: تقریباً دو سوم بیماران مبتلا به اختلال مغزی زن هستند،   از هر پنج نفر، بیماری  یک نفر تا ۶۵ سالگی تشخیص داده می‌شود و تا سال ۲۰۵۰، ممکن است ۹ میلیون زن (در خاک ایالات متحده) مبتلا به آلزایمر شوند. اما وقتی برینتون، مدیر مرکز نوآوری در علوم مغز در دانشگاه آریزونا، به دنبال پاسخ بود، متوجه شد که پاسخ وضعیت موجود در این آمار در بهترین حالت ناخوشایند و در بدترین حالت دیوانه کننده است. او می‌گوید: "من مدام می‌شنیدم که این به...


آیا شاخص توده بدنی بالاتر عاملی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان است؟

ایسنا/خراسان رضوی نتایج مطالعه بیش از ۱۷۳ هزار زن در دانمارک نشان می‌دهد، زنان با شاخص توده بدنی بالاتر (BMI) در دوران کودکی کمتر از همتایان خود با شاخص توده بدنی پایین‌تر، چه قبل و چه بعد از یائسگی در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. به نقل از یورکالرت، این یافته‌ها با نتایج شاخص توده بدنی بزرگسالان که نشان می‌دهد، خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان یائسه با اضافه‌وزن بیشتر می‌شود در تضاد است. درحالی‌که نویسندگان مطمئن نیستند چرا کودکان با شاخص توده بدنی بالاتر در برابر سرطان پستان محافظت می‌شوند اما هشدار می‌دهند که داشتن اضافه‌وزن یا چاقی می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامتی عمومی داشته باشد. دکتر دورته پدرسون از بیمارستان Bispebjerg و Frederiksberg...


درباره درمان پروژسترون یائسگی چه باید بدانید؟

در طول یائسگی، بدن شما به شدت تولید هورمون‌های تولیدمثل را کاهش می‌دهد و دوره‌های پریود (قاعدگی) شما به‌تدریج متوقف می‌شوند. ​ برای بسیاری، از بین رفتن پریود چیز مثبتی است - اما کنترل عوارض جانبی آن دشوار است. گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، بی‌خوابی و افزایش وزن تنها چند مورد از علائم همراه با یائسگی است. ​برای برخی، این علائم خفیف است. برای دیگران، آن‌ها چنان مخل هستند که مداخلات پزشکی لازم است. پروژسترون، به خودی خود با استروژن، می‌تواند برخی از این علائم را تسکین دهد. اگر در حال بررسی پروژسترون یا هورمون‌درمانی برای رفع علائم یائسگی هستید، نکته‌های مهمی است که باید راجع به خطرات آن بدانید. ​ پروژسترون چیست؟ پروژسترون اغلب هورمون حاملگی نامیده می‌شود....


مزایا و ریسک‌های درمان جایگزینی هورمون برای یائسگی چیست؟

بعد از یائسگی، وقتی دوران یائسگی شما متوقف می‌شود، بدن شما استروژن زیادی تولید نمی‌کند. برای بسیاری از زنان، نبودن استروژن، یک میزبان از علائم ناخوشایند، خشک شدن و رابطه جنسی دردناک ایجاد می‌کند. یائسگی یک مرحله طبیعی است و در نهایت نشانه‌های آن برای بیشتر زنان فروکش می‌کند. اما برای برخی، علائم به اندازه کافی شدید هستند که نیاز به مداخله هورمونی داشته باشند. ​ درمان جایگزینی هورمون (‌HRT)‌ یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تسکین علائم یائسگی شدید است. HRT حتی می‌تواند در برابر بیماری‌های قلبی و از دست‌دادن استخوان در برابر پوکی‌ استخوان محافظت کند. ​اما این بدان معنا نیست که HRT کاملاً بدون ریسک است. این که آیا این کار برای شما درست است یا نه،...


​​​​​​​​​علائم یائسگی چه مدت ادامه دارد؟

یائسگی یک مرحله طبیعی است که بعد از آخرین چرخه قاعدگی فرد اتفاق می‌افتد که این مورد نشان‌دهنده پایان توانایی بدن برای تولیدمثل است. علائم آن ممکن است شامل خشکی واژن، گرگرفتگی و تغییرات عاطفی باشد که به طور متوسط  4 تا 7 سال بعد از دوره گذشته باقی می‌ماند. ​یائسگی بخشی از بلوغ جنسی زنان است و یک بیماری یا شرایط نیست، اگرچه ممکن است افراد علائم بسیاری از یائسگی را تجربه کنند. پزشکان یائسگی را یک سال پس از آخرین دوره پریودی فرد تعریف می‌کنند. هر فرد یائسگی را به طور متفاوت تجربه می‌کند و علائم آن ممکن است در طول مدت متفاوت باشند. ​ مدت‌زمان: بر اساس مطالعه‌ای که در مجله "جی‌ام ای" منتشر شده است، علائم...


در چه سنی یائسگی آغاز می شود ؟

یائسگی دوران حساسی است که زنان و مردان هر دو آن را تجربه می کنند. این دوره مثل تمام مراحل زندگی یک انسان علائمی دارد که در سن مشخصی در فرد بروز خواهد کرد. ناطقان: یائسگی؛ تاریخی است که در آن خانم ها به مدت 12 ماه پریود نمی شوند. طبق گزارشات ، سن یائسگی در جهان معمولاً بین 45 تا 55 سال است که اغلب سن میانگین یائسگی 51 سال اعلام می شود اگرچه بسیاری از خانم ها زودتر از این سن هم، یائسگی را تجربه می کنند. در این قسمت  در مورد سن یائسگی زنان  بیشتر توضیح خواهیم داد.دوران پیش از یائسگی؛ یعنی دوران پریودی که در نهایت به یائسگی می انجامد و باعث توقف پریود های فرد...


چگونه باید یائسگی زودرس را کنترل کرد؟

یائسگی زودرس که به آن نارسایی تخمدان زودرس نیز گفته می شود، اختلالی است که طی آن تخمک گذاری تخمدان‌ ها و دوره‌ های قاعدگی پیش از سن چهل سالگی به پایان می‌ رسد. این عارضه می تواند تبعات جانبی جسمی و روحی زیادی در بر داشته باشد. به گزارش برنا؛ یائسگی بخشی از دوران طبیعی زندگی زنان محسوب می شود که در این دوره، زنان قابلیت باروری خود را از دست می دهند.  معمولا یائسگی طبیعی در حدود سن پنجاه سالگی رخ می دهد و در این حالت دوران قاعدگی حداقل به مدت ۱۲ ماه پیاپی ظهور نمی کند. یائسگی زودرس اما شرایطی است که پیش از سن طبیعی شروع یائسگی، زنان قدرت باروری خود را از دست...