جدیدترین‌های «بدن ما»:

چگونه بدانیم بدن ما دچار کمبود آب شده است

آفتاب‌‌نیوز : بهروز فتاحی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، گفت: آب و مایعات برای کلیه‌ها بسیار حیاتی است. از همین رو، نباید بدن ما دچار کمبود آب شود. وی با اشاره به ایام روزه داری و تأمین آب مورد نیاز بدن، افزود: مهم‌ترین نکته برای رفع کمبود آب بدن در ساعات روزه داری، افطار با آب و مایعات فراوان است. فتاحی ادامه داد: وقتی روزه خود را با چای و آب ولرم افطار کردیم، در ادامه تا ساعات سحر، بهتر است آب زیاد بنوشیم. این جراح کلیه و مجاری ادراری افزود: در وعده افطار، ۲ لیوان آب بنوشیم و بعد از آن تا وقت سحر، هر ساعت یک تا ۲ لیوان آب بنوشید. فتاحی در پاسخ به این...


معجون شگفت‌انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار

پاکسازی بدن در فصل بهار با ماءالشعیر در فصل زمستان بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری، دچار انباشت مواد زائد در بدن شده اند که موجب بیماری بیشتر در بهار می‌شوددر فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می‌شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری‌های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل‌ها و جوش‌های پوستی شدت می‌یابد. در فصل بهار یکی از روش‌های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر...


ساعت بدن می‌گوید ما یا جغد هستیم یا چکاوک؛ می‌دانید شما کدامید؟

شما و هر چیز زنده دیگری برده ساعت هستید. نه اعدادی روی ساعت یا موبایل خود، بلکه اربابی قدرتمندتر: ساعت بدن. چرخه خواب/بیداری، دمای بدن، چالاکی ذهنی، حالات، عملکرد ورزشی، اشتها، تمایلات جنسی و تمام فراز و نشیب‌های منظمی که ریتم شبانه‌روزی (Circadian Rhythm) نام دارد. (Circa واژه‌ای لاتین به‌معنی حول و Dian واژه‌ای به‌معنی روز است: «حول یک روز».) به گزارش دیجیاتو، چرخه خواب/بیداری واضح‌ترین ریتم روزانه است و در بخش غالبی از تاریخ، مردم منطقاً تصور می‌کردند نور روز آن را تعیین می‌کند. آزمایشی تاریک در سال ۱۹۳۸ نادرستی این باور را اثبات کرد. «ناتانیل کلایتمن» (Nathaniel Kleitman)، دانشمند خواب دانشگاه شیکاگو و دستیارش، «بروس ریچاردسن» (Bruce Richardson)، ۳۲ روز در تاریکی مطلق غار ماموت در ایالت کنتاکی...


میلاد جهانی: در باران و گل تمرین میکنیم ،بدن‌های ما ضعیف شده است / فیلم

میلاد جهانی: در باران و گل تمرین میکنیم ،بدن‌های ما ضعیف شده است / فیلم


اشکش: بازیکنان ما حق ندارند اعتصاب کنند

به گزارش “ورزش سه”، ابراهیم اشکش در مورد صحبت هایش بعد از بازی توضیحاتی ارائه داد. او می گوید اعتصاب کردن بازیکنان چاره کار نیست ‌و با این کار فقط به تیم لطمه وارد می شود.این گفت و گو را در زیر بخوانید:این رفتار ها به شان ما ضربه می‌زند ما تازه به تیم اضافه شدیم و من یک بحث کلی کردم و‌ گفتم اعتصاب های بی مورد به تیم ضربه می زند. تمرین نباشد فوتبالیست نمی تواند تکنیک خود را نشان دهد و در قالب تاکتیکی قرار بگیرد. قبل از بازی پنج جلسه هم تمرین نکردیم چه انتطاری دارید از تیمی که تمرین نکرده مقابل یک‌ تیم حرفه ای مثل تراکتور بتواند خوب کار کند؟ من‌ انتظاری از بازیکنانم...


اشکش: نفت سقوط کرده است/ بازیکنان ما رکورددار اعتصاب بودند!

سرمربی تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان گفت: بی مسئولیتی در تیم ما زیاد شده است و امروز به همین دلیل باختیم اشکش صحبت هایی را عنوان کرد. به گزارش طرفداری، ابراهیم اشکش بعد از شکست خانگی ۵ بر یک مقابل تراکتور تبریز در نشست خبری اظهار داشت: تفاوت تیمی که رفتار حرفه ای دارد با تیمی که رفتار حرفه ای ندارد همین است. تیمی که بعد از بازی با گل گهر در ۲۰ اسفند تمرین نکرده به نوعی رکورد اعتصاب را در لیگ شکسته  و ۶ مرتبه اعتصاب‌های پی در پی شده است. فوتبالیست وقتی آماده نباشد نمی تواند تاکتیک و حتی تکنیک خود را بروز بدهد. امروز مشاهده کردید که بازیکنان می خواستند فوتبال بازی کنند اما  بدن اجازه نمی...


توصیه‌هایی در رابطه با تغذیه در ماه مبارک رمضان

جام جم آنلاین اصفهان؛ با تبریک حلول ماه مبارک رمضان و فرا رسیدن این ماه عزیز؛  ضمن تاکید بر روزه داری صحیح، که متضمن تعادل و سلامت روح و بدن و اصلاح شیوه‌های نادرست زندگی است؛ روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم:  نخوردن سحری ممنوع!خیلی‌ها بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی‌کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می‌رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می‌شود. اگر عادت...


چه غذاهایی سر سفره سحر ما باشد؟

دریافت 20 MB به گزارش خبرنگار مهر، روزه گرفتن تأثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اندام‌های داخلی بدن دارد. با رعایت نکات تغذیه‌ای اصولی و خوردن سحری مناسب، می‌توانیم از مزایای این ماه برای سلامت بدن بیشتر بهره ببریم. کد خبر 5742366


غذاهای ویژه ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی

روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم. به گزارش برنا؛ خیلی‌ها بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی‌کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می‌رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می‌شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش‌تان مخصوصا معده و روده‌ها می‌شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده‌روی نکنید زیاد...


اکسیژن زیادی چه صررهایی برای ما دارد؟

محققان در تحقیقات اخیر خود متوجه شدند اکسیژن بیش از اندازه نیز می تواند برای بافت های بدن خطرناک باشد. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ محققان می‌گویند، تنفس هوایی که در آن اکسیژن بیش از اندازه ۲۱ درصد معمول باشد می تواند باعث آسیب به بافت های بدن، تشنج و حتی مرگ شود. تاکنون تمامی تحقیقات محققان در زمینه مسمومیت با اکسیژن بوده است. محققان موسسه گلادستون در تحقیق اخیر خود متوجه شدند افزایش میزان اکسیژن باعث ایجاد فرایندی شبیه زنگ زدن در بدن می‌شوند. اکسیژن اضافی تعداد جزئی از پروتئین های حامل آهن و گوکرد درون سلول ها را تغییر می دهند. سلول ها پس از فرایند زنگ زدن تغییراتی را شامل می‌شوند که این تغییرات باعث...


رژیم پاکسازی بدن در آغاز بهار

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می‌سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن است.پاکسازی بدن در فصل بهار با ماءالشعیردر فصل زمستان بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری، دچار انباشت مواد زائد در بدن شده اند که موجب بیماری بیشتر در بهار می‌شوددر فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می‌شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری‌های قدیمی شده و...


زنی در ضدیت با همه سامان‌ها/ بدن‌هایی که فریاد می‌زدند بودن ما را ببینید

پانصد و سی و یکمین برنامه سینماتِک خانه هنرمندان ایران، غروب روز دوشنبه، ۱۵ اسفند ماه ۱۴۰۱ به نمایش فیلم سینمایی «سرزمین آواره‌ها» به کارگردانی کلویی ژانو اختصاص داشت. اجرای برنامه به عهده کیوان کثیریان منتقد سینما و مدیر سینماتک خانه هنرمندان بود و دکتر مهدی انصاری دانش‌آموخته فلسفه هنر با موضوع «جامعه و مفهوم طردشدگی» با تکیه بر آرای هانا ارنت به تحلیل اثر پرداخت. به گزارش گروه فرهنگ و هنر برنا؛ دکتر مهدی انصاری در ابتدای نشست، رابطه انسانی را بدین صورت تعریف کرد: وقتی نگره خودم را روی پدیده‌ها، عالم و انسان قرار بدهم، مفاهیم را ذیل کلیات قربانی می‌کنم؛ وقتی که با یک زن مطلقه مواجه می‌شوم، هزار مفهوم کلی همراه خودش می‌آورد مثل زنِ...


فیلرهای صورت چگونه به زیبایی ما کمک می‌کنند؟ | تزریق غیر حرفه‌ای می‌تواند خطرات زیادی از جمله کوری به دنبال داشته باشد

همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: با افزایش سن، پوست استحکام خود را از دست می‌دهد، جاذبه اثر خود را می‌گذارد و ما متوجه افتادگی، خطوط و چین و چروک‌های ظریف، کاهش حجم و سایر علائم پیری می‌شویم. اما روش‌های زیبایی زیادی برای جوان‌سازی صورت طراحی شده‌اند که به کمک آن‌ها می‌توان چین و چروک‌های جزئی و افتادگی‌ها را با گزینه‌های غیر جراحی و کم تهاجمی درمان کرد. اما قبل از هر اقدامی حتماً باید از فواید و عوارض احتمالی آن آگاه بود. فیلرهای صو رت دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست، مو و زیبایی درباره فیلرها می‌گوید:  «همان طورکه از اسم فیلر مشخص است به معنای پر کننده است که می‌تواند از اجزای بدن خود فرد یا ماده‌ای خارجی باشد. فیلری...


موبایل چه آسیب‌هایی به بدن ما می‌زند؟

به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، آسیب هایی که تلفن همراه به بدن وارد می کند بسیار جدی است. همه ما زمانی که پیام‌ها را در گوشی خود چک می‌کنیم، سرمان را پایین می‌اندازیم. پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد می‌کند و خم کردن آن تا زاویه ۶۰ درجه این فشار را در حد ۲۷ کیلوگرم افزایش می‌دهد. آسیب‌های چشمی تحقیقی در سال ۲۰۱۴ نشان داده است که نور منتشر شده از صفحه تلفن‌های همراه برای پشت چشم های ما خطرناک است. استفاده بیش از حد از ماهیچه‌های چشم، زمانی که روی صفحه تمرکز کرده ایم، باعث سردرد می شود. همچنین نگاه کردن طولانی مدت به صفحه موبایل...


علائمی که ما رو متوجه کمبود کلسیم در بدن می کنند

کلسیم یک ماده معدنی و منحصربه‌فرد است که وظیفه تقویت اسکلت بدن را بر عهده دارد. وجود مقدار کافی کلسیم در بدن برای عملکرد صحیح قلب، اعصاب، ماهیچه و دندان‌ها ضروری است. 98 درصد از کلسیم موجود در بدن انسان داخل استخوان‌ها ذخیره می‌شود. کمبود کلسیم مشکلات بزرگی همچون پوکی استخوان، شکستگی لگن، ضعیف شدن ستون فقرات و مچ دست را به همراه دارد. کمبود کلسیم عوامل مختلفی دارد و می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. در این مقاله هر آنچه که درباره شناخت، تشخیص و پیشگیری از کمبود کلسیم نیاز است بدانید را بررسی خواهیم کرد. منظور از کمبود کلسیم چیست؟ بدن انسان برای این که در وضعیت نرمال خود قرار بگیرد نیاز به کلسیم دارد. میزان کلسیم...


۵ عادت مشمئزکننده که برای ما مفید هستند

گرچه گفته می‌شود ۲۱ روز طول می‌کشد تا عادت جدیدی در ما نهادینه شود، اما این موضوع در عمل به اثبات نرسیده است. به گزارش روزیاتو، بر اساس تحقیقات جدید، دست کم ۶۶ روز زمان نیاز است تا رفتار جدیدی را به طور خودکار انجام دهید. با این حال، همه‌ی عادت‌های نامناسب ما به آن بدی که همیشه تصور کرده ایم نیستند. ۱- تف کردن تف کردن می‌تواند کار مشمئزکننده‌ای به نظر برسد، به خصوص اگر در مکان‌های عمومی انجام بگیرد. با این حال، این کار در هنگام ورزش می‌تواند به بهبود تنفس کمک کند. ما معمولاً از بینی نفس می‌کشیم. با این کار به هوایی که تنفس می‌کنیم گرما و رطوبت بخشیده می‌شود، امری که به بدن اجازه...


میکروب‌های ناسالم در بدن به ما دستور می‌دهند پیتزا یا غذا‌های بد بخوریم!

محمد شکاری گفت: ۹۰ درصد بدن انسان ها را میکروب‌ها تشکیل می‌دهند، میکروب‌ها علاوه بر این که احساسات را کنترل می کنند به ما فرمان می‌دهند که چه موادی رو بخوریم و چه موادی را نخوریم؛ یعنی در صورت وجود میکروب‌های ناسالم در روده ما به‌ طور طبیعی تمایل به مصرف خوراکی‌های ناسالم پیدا می‌کنیم. او گفت: امروزه چاقی جزء  یکی از معضلات به‌شمار می‌رود به‌طوری که در آمریکا ایالتی نیست که در آن آمار چاقی زیر ۲۰ درصد چاقی باشد؛ گوشت و فیبر باعث چاقی می‌شوند. شکاری ادامه داد: میکروب‌های چاقی در دیابت و سندرم متابولیک می‌توانند نقش داشته باشند و راه درمان آن اصلاح و بهبود نحوه تغذیه است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان...


هوش مصنوعي درک ما از سيستم ايمني بدن را متحول مي‌کند

خبرگزاری آریا- فناوری‌های هوش مصنوعی این پتانسیل را دارند که روشی را که به واسطه آن سیستم ایمنی خود را درک می‌کنیم و بیماری‌های مرتبط با آن را درمان می‌کنیم، متحول کنند.به گزار ش خبرگزاری آریا به نقل از آی او، لنفوسیت‌ها نوعی گلبول سفید هستند که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند. تعداد کم لنفوسیت‌ها می‌تواند نشان دهنده مشکلات سلامتی باشد، اما ثابت شده است که ورزش به افزایش تعداد لنفوسیت‌ها کمک می‌کند. نوآوری‌هایی مانند هوش مصنوعی (AI) برای درک بیشتر اینکه چگونه فعالیت بدنی بر ایمنی بدن ما تأثیر می‌گذارد استفاده می‌شود.فناوری‌های هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل داده‌های مطالعات تحقیقاتی از جمله مواردی که تعداد لنفوسیت‌ها را در افراد مختلف اندازه‌گیری می‌کنند، استفاده می‌شود....


آیا نور خورشید ما را شادتر می‌کند یا خیر؟

 نور خورشیدی که در طول یک فصل دریافت می‌کنید می‌تواند عامل مهمی باشد. از نظر پزشکی قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث می‌شود مغز شما هورمون سروتونین را در بدن تان تولید کند. هورمون‌ها مواد شیمیایی پیچیده‌ای هستند که نقش مهمی در تنظیم بسیاری از عملکرد‌های بدن تان دارند. بیشتربخوانید آیا شما دنبال راضی نگه داشتن دیگران هستید؟ دو عملکردی که تحت تاثیر سروتونین قرار می‌گیرند خلق و خو و کیفیت خواب شما هستند. هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید بدن شما سروتونین بیش تری تولید می‌کند که می‌تواند خلق و خوی تان را تقویت کند و احساس بهتری داشته باشید. سطوح بالای سروتونین به شما احساس مثبت و پر انرژی بودن می‌دهند. هنگام شب زمانی که...


نمایش «بدن ما» در مراکز درمانی و مدارس/ اجرا پس از پایان دهه فجر در مناطق محروم و کم‌بضاعت

به گزارش خبرگزاری فارس، سعید زین‌العابدینی معاون تئاتر کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان درباره فعالیت‌های تئاتری کانون در ماه بهمن و اسفند سال جاری، گفت: در حال حاضر سالن گلستان مرکز تئاتر و تولید تئاتر عروسکی کانون نمایش «دنیای خیال‌انگیز» به کارگردانی بهناز مهدی‌خواه در ساعت ۱۷ اجرا می‌شود. این نمایش که برای گروه سنی خردسال و کودک تولید شده در سانس‌های ویژه خود به زبان انگلیسی نیز روی صحنه می‌رود. وی ادامه داد: همچنین در سالن بوستان مرکز نیز نمایش «شاهزاده شامپیا» به کارگردانی احسان مجیدی در ساعت ۱۸ اجرا می‌شود. این نمایش ویژه گروه سنی کودک و نوجوان تولید شده است. زین‌العابدینی از اجرای نمایش «من شگفت‌انگیز (بدن ما)» به کارگردانی نیلوفر صیادی به عنوان دیگر برنامه اجرایی...


اجرای نمایش «بدن ما» در مراکز درمانی و مدارس

به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، سعید زین‌العابدینی معاون تئاتر کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان درباره فعالیت‌های تئاتری کانون در ماه بهمن و اسفند سال جاری، به خبرنگار مهر گفت: در حال حاضر سالن گلستان مرکز تئاتر و تولید تئاتر عروسکی کانون نمایش «دنیای خیال‌انگیز» به کارگردانی بهناز مهدی‌خواه در ساعت ۱۷ اجرا می‌شود. این نمایش که برای گروه سنی خردسال و کودک تولید شده در سانس‌های ویژه خود به زبان انگلیسی نیز روی صحنه می‌رود.وی ادامه داد: همچنین در سالن بوستان مرکز نیز نمایش «شاهزاده شامپیا» به کارگردانی احسان مجیدی در ساعت ۱۸ اجرا می‌شود. این نمایش ویژه گروه سنی کودک و نوجوان تولید شده است.زین‌العابدینی از اجرای نمایش «من شگفت‌انگیز (بدن ما)» به کارگردانی نیلوفر صیادی به عنوان...


«بدن ما» در مراکز درمانی و مدارس/ اجرای تئاتر به فارسی و انگلیسی

سعید زین‌العابدینی معاون تئاتر کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان درباره فعالیت‌های تئاتری کانون در ماه بهمن و اسفند سال جاری، به خبرنگار مهر گفت: در حال حاضر سالن گلستان مرکز تئاتر و تولید تئاتر عروسکی کانون نمایش «دنیای خیال‌انگیز» به کارگردانی بهناز مهدی‌خواه در ساعت ۱۷ اجرا می‌شود. این نمایش که برای گروه سنی خردسال و کودک تولید شده در سانس‌های ویژه خود به زبان انگلیسی نیز روی صحنه می‌رود. وی ادامه داد: همچنین در سالن بوستان مرکز نیز نمایش «شاهزاده شامپیا» به کارگردانی احسان مجیدی در ساعت ۱۸ اجرا می‌شود. این نمایش ویژه گروه سنی کودک و نوجوان تولید شده است. زین‌العابدینی از اجرای نمایش «من شگفت‌انگیز (بدن ما)» به کارگردانی نیلوفر صیادی به عنوان دیگر برنامه اجرایی...


میکروب‌های روده در حال تغییر دادن ما هستند

به گزارش «تابناک» به نقل از زومیت، از اواسط قرن نوزدهم، میانگین دمای بدن انسان پیوسته در حال کاهش بوده است و دانشمندان مطمئن نیستند که علت این اتفاق چیست. مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده است، انگشت اتهام را به‌سوی عاملی مهم نشانه می‌رود: میکروب‌های روده.به‌گزارش ساینس‌آلرت، محققان در این مطالعه داده‌های بیماران بستری‌شده به‌علت عارضه‌ی سپسیس و آزمایش‌های انجام‌شده روی موش‌ها را بررسی کردند. سپسیس بیماری خطرناکی است که در آن سیستم ایمنی بدن واکنش بسیار شدیدی به عفونت نشان می‌دهد. در این تحقیق، رابطه‌ی میان باکتری‌های روده و تغییرات دمای بدن و پیامدهای سلامتی ناشی از آن بررسی شد.انتخاب مبتلایان به سپسیس برای شرکت در این مطالعه کاملاً عمدی بوده است؛ چراکه این بیماری می‌تواند نوسان‌های دمایی مختلفی...


آلودگی هوا چگونه حیات و سلامت ما را به خطر می‌اندازد؟

همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: مواد آلوده کننده هوا مانند مونوکسید کربن، اکسیدهای نیتروژن دار، هیدروکربن‌های سوخته نشده و دیگر ذرات ریز معلق، ترکیبات سربی و خطرناکی هستند که سلامت همه ما به ویژه سالمندان، کودکان و بیماران قلبی و ریوی را بیشتر تحت الشعاع قرار می‌دهند. با توجه به اینکه آلودگی‌های محیطی باعث می‌شوند بدن نتواند در مقابل رادیکال‌های آزاد مبارزه کند؛ آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند جلوی عمل رادیکال‌های آزاد را بگیرند و مانع از تخریب سلول‌های حیاتی بدن شوند. بنابراین در هوای آلوده مصرف بیشتر آنتی اکسیدان‌ها توصیه می‌شود که می‌توان آن‌ها را در انواع ویتامین‌های مختلف مانند E, C و همچنین انواع میوه‌ها و سبزیجات یافت. تأثیر هوای آلوده بر سیستم ایمنی دکتر سید ضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه در...


شیر، عامل تنومندی نیاکان ما

با وجود این، تحقیقات جدید این فرضیه را ارائه می‌دهد که جثه انسان از زمان مصرف شیر و لبنیات رشد و نموی بیشتری داشته است. محققان پس از بررسی هزاران اسکلت باستانی دریافتند که بزرگ شدن جثه انسان احتمالا به ساختار ژنتیکی مرتبط با توانایی هضم لاکتوز در افراد بالغ، در ارتباط است. این تحقیقات در تلاش است تا نشان دهد ارتباط ظهور پدیده کشاورزی در مناطق مختلف و نیز دیگر عوامل احتمالی، با اندازه جثه بدن نیاکان ما به چه صورتی بوده است. این فرضیه تاکنون به کرات مطرح شده که فقر لبنیات در رژیم غذایی و کاهش سطح سلامت، باعث کوچک‌تر شدن جثه بشر در طول زمان شده است. با این حال، پس از بررسی ۳۵۰۷ مورد از...


هریک از عناصر سازندهٔ ما از کجا آمده‌اند؟

ایتنا - کربن موجود در بدن از همجوشی هسته‌ای در فضای درونی ستارگان و همچنین اکسیژن ساخته شده است. بخش بزرگی از آهن موجود در بدن در طول ابرنواخترهای ستارگانی که مدت‌ها پیش و دورتر از ما رخ داده‌اند، ساخته شده است. هیدروژن موجود در بدن ما که در هر مولکول آب وجود دارد، از مهبانگ آمده است. هیچ منبع قابل توجه دیگری از هیدروژن در جهان وجود ندارد. کربن موجود در بدن از همجوشی هسته‌ای در فضای درونی ستارگان و همچنین اکسیژن ساخته شده است. بخش بزرگی از آهن موجود در بدن در طول ابرنواخترهای ستارگانی که مدت‌ها پیش و دورتر از ما رخ داده‌اند، ساخته شده است. به گزارش ایتنا، طلای موجود در جواهرات احتمالاً از ستارگان...


ماسک تا چه اندازه ما را در برابر آلودگی هوا محافظت می کند؟

در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما مهدی خاتونی فوق تخصص بیماری‌های ریوی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تأثیر آلودگی هوا بر سلامت به گفت‌وگو پرداخت. کارشناس برنامه با تاکید بر این که کودکان، سالمندان و مادران باردار در خطر آسیب‌های بیشتری نسبت به آلودگی هوا قرار دارند، گفت: این روز‌ها با افزایش میزان آلودگی هوا و تشدید بیماری‌های زمینه ای، تعداد بیماران مراجعه کننده به کلینیک‌های تخصصی تنفسی و بیمارستان‌ها افزایش یافته است. وی در پاسخ به این سوال که در روز‌های اخیر با افزایش میزان آلودگی هوا، چه بیمارانی بیشتر تحت آسیب‌های جسمی قرار گرفته اند گفت: بیماران مزمن تنفسی با بروز حملات تنگی نفس و عود بیماری زمینه ای، بیشتر به بیمارستان‌ها...


ما نیمی انسان و نیمی باکتری هستیم! / آن چه که میکروب‌های بدن ما می‌توانند برای‌مان انجام دهند

فرارو- میکروبیوم یک سد محافظ در برابر پاتوژن‌های خارجی است که سیستم ایمنی را تعدیل کرده و به متابولیسم غذا کمک می‌کند. با این وجود، میکروبیوم‌ها عملکردهای پنهان دیگری نیز دارند و جامعه علمی در حال بررسی نقش آن در سلامت و بیماری است. به گزارش فرارو به نقل از ال پائیس، ما تنها نیستیم، نه کاملا. ما همواره با هزاران باکتری، ویروس، قارچ و مخمر، باستان‌شناسی و تک یاخته همراه هستیم که با چشمان غیر مسلح نمی‌توان آن را مشاهده کرد و و مورد توجه قرار نمی‌گیرند. این دنیای زیستی عظیم از میکروب‌ها به طور نسبتا هماهنگ پوست، واژن، دهان، ریه‌ها و به ویژه روده را پر می‌کند تا به بدن انسان کمک کنند تا وظایف اولیه‌ای را انجام...


بطری‌های پلاستیکی بلای جان بشریت | میکروپلاستیک‌ها همه جا هستند؛ حتی در بدن ما!

به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از وب‌سایت نیواطلس، محققان در اوکلند از تجزیه و تحلیل شیمیایی پیشرفته برای محاسبه میزان ریزش ذرات میکروپلاستیک از آسمان بر فراز شهر استفاده کرده‌اند و آن را معادل ۳ میلیون بطری پلاستیکی در سال می‌دانند. در حالی که به طور کلی تصور می‌شود زباله‌های پلاستیکی در سراسر خشکی و دریاها گسترده هستند، دانشمندان اخیراً شروع به بررسی روش‌هایی کرده‌اند که می‌توانند در هوا جابجا شوند و به دور و بر دور سفر کنند. این را می‌توان با بادهایی که ذرات پلاستیک را از سطح اقیانوس جمع می‌کند و آنها را به اتمسفر می‌برد، توجیه کرد. تکه‌هایی که در بارش برف قطب شمال و قطب جنوب ظاهر می‌شوند، نشان از مسافت‌هایی است که...


تیته: رقصیدن زبان بدن بازیکنانم است؛ هدف ما بی‌احترامی نیست

سرمربی برزیل می‌گوید خودش را با رفتار بازیکنان جوان تیمش وفق می‌دهد برزیلی‌ها در جریان برد 4-1 مقابل کره جنوبی، بعد از هر گل رقصیدند و حتی در یکی از این رقص‌های بازیکنان، خود تیته هم شرکت کرد. طرفداری | تیته، سرمربی تیم ملی برزیل پس از پیروزی برابر کره جنوبی، دلیل رقصیدن شاگردانش را توضیح داد. به گزارش رویترز، تیته در خصوص شادی پس از گل بازیکنانش در بازی با کره جنوبی گفت: ما [کادر فنی برزیل] خودمان را با ویژگی بازیکنان‌مان وفق دادیم. بازیکنانم خیلی جوان هستند و سعی می‌کنم خودم را با زبان و رفتار آن‌ها تطبیق دهم. رقصیدن بخشی از زبان بدن آن‌ها است. این رقص، هیچ تفسیری غیر از شادی پس از گل ندارد. ما می‌رقصیم...


عصب فرنیک چیست و چه وظیفه‌ای را در بدن ما به عهده دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، عصب فرنیک دیافراگم شما (عضله گنبدی شکل بزرگ بین حفره های شکم و قفسه سینه) را کنترل می کند و برای تنفس ضروری است. عصب شما سیگنال هایی می فرستد که باعث می شود دیافراگم شما منقبض شود (ضخیم تر و صاف تر شود). این حرکت به ریه های شما فضایی برای انبساط و جذب هوا (استنشاق) می دهد. پس از این، کاهش شلیک عصب فرنیک باعث شل شدن دیافراگم می شود و ریه های شما پس می زنند و هوا را بیرون می رانند (بازدم) و کوچکتر می شوند. بیشتر بخوانید: ارتباط نرون ها با نفس کشیدن چیست؟ عصب فرنیک چیست؟ عصب فرنیک نقش مهمی در سیستم تنفسی شما برای کمک به تنفس دارد....


بدن ما در روز به چه میزان مایعات نیاز دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نوع آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود. زیرا مصرف این مواد در تغییر درجه حرارت پوست نیز اثر دارد به این ترتیبی که نوشیدنی‌های گرم سبب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما می‌کند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنی‌های خنک اتفاق می‌افتد. استفاده از آب‌میوه‌ها و سبزی‌های تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم می‌شود. بیشتر بخوانید: روش ژاپنی‌ها برای لاغر بودن باید توجه کرد که در یک نوزاد مقدار کل آب بدن تا ۷۵ درصد وزن بدن نیز می‌رسد، اما این مقدار تا سنین پیری کاهش می‌یابد. با چاقی نسبت درصد آب بدن به ۴۵ درصد کاهش می‌یابد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه...


چگونه بفهمیم بدن ما چه ویتامینی کم دارد؟

بهداشت‌نیوز نوشت: بر اساس برخی علائم می‌توانیم متوجه کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن شویم و تامینشان کنیم.   هرچند در هر شرایطی تشخیص و درمان بیماری بر اساس یک ویزیت دقیق بر عهده پزشک است؛ اما بر اساس برخی علائم می‌توانیم متوجه کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن شویم و تامینشان کنیم.   ریزش مو:   کمبود ویتامین‌های B۲، B۵، بیوتین، روی و ویتامین D   خشکی موها:   کمبود A و E، امگا ۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین   شوره زدن موها:   کمبود سلنیوم، امگا ۳ و ویتامین A   کاهش قدرت دید:   کمبود ویتامین A   قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم:   کمبود ویتامین C   پوسته‌ریزی در اطراف پلک:   کمبود آهن   افسردگی:   کمبود ویتامین‌های...


روح ما چه ارتباطی با بدن ما دارد؟

به گزارش مبلغ به نقل از مهر – صحیفه سجادیه کتابی حاوی ۵۴ دعا از امام سجاد(ع) است. این کتاب پس از قرآن و نهج البلاغه مهم‌ترین میراث مکتوب شیعه به حساب می‌آید و به نام‌های خواهر قرآن و «انجیل اهل بیت» نیز مشهور است. صحیفه مانند قرآن و نهج‌البلاغه از نظر فصاحت و بلاغت مورد توجه قرار گرفته است. امام سجاد (ع) بسیاری از معارف دینی را در دعاهای خود بیان می‌کند. صحیفه سجادیه تنها شامل راز و نیاز با خدا و بیان حاجت در پیشگاه وی نیست، بلکه مجموعه‌ای مشتمل بر بسیاری از علوم و معارف اسلامی است که در آن مسائل عقیدتی، فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و پاره‌ای از قوانین طبیعی و احکام شرعی در قالب دعا بیان...


۱۰ پیام از بدن؛ وقتی به ما هشدار می‌دهد که مشکلی دارد

آفتاب‌‌نیوز : بدن با راه‌های مختلفی به ما می‌گوید که در سیستمش اختلالی وجود دارد. متابولیسم، کنترل دمای بدن و عملکرد ارگان‌ها همه خودکار هستند. اما این وضعیت به این معنا نیست که به چراغ‌های هشدار دهنده بدن بی‌تفاوت باشیم. ممکن است ندانیم که علائم هشدار دهنده چه چیز‌هایی هستند و بدن چه علامت‌هایی نشان می‌دهد تا از مشکلی شما را آگاه کند. ما در اینجا به ۱۰ مورد آن اشاره می‌کنیم: ۱. شما خال‌های پوستی زیادی دارید: شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیده‌اند، اما مطالعات متعددی نشان می‌دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد. ۲. شما به جویدن یخ تمایل دارید: بدن...


بدن ما چگونه در قیامت علیه ما شهادت می‌دهد؟

به گزارش «مبلغ» به نقل از حوزه، کتاب “حیات پس از مرگ” به قلم علامه سید محمدحسین طباطبایی (ره) به ارائه داستان های حیات انسان ها پس از مرگ پرداخته است: – گروه های مختلف شهدا یک گروه از شهدا همان اولیا و انسانهای مقربند، مانند انبیا و صالحین. خداوند می‏‌فرماید: وَجی‏ءَ بِالنَّبِیّینَ وَالشُّهَداءِ و جدا ساختن «نبیین» از شهدا محتملاً به عنوان نوعی تکریم و ارج نهادن به مقام انبیاست. و نیز فرموده است: وَیَوْمَ نَبْعَثُ مِنْ کُلِ‏ّ اُمَّةٍ شَهیداً ثُمَّ لایُؤْذَنُ لِلَّذینَ کَفَرُوا وَلاهُمْ یُسْتَعْتَبُونَ(۲۶۵) امت به معنای گروهی از مردم است و هرگاه پیامری یازمانی یا مکانی اضافه شود به سبب این اضافه از گروه های دیگر متمایز و مشخص می‏شود و از آنجا که امت در...


دردسرهای از جنس آب یخ / با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

کاهش انرژی بدن با نوشیدن آب یخ با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟ یبوست سردرد عامل شوک تشدید آشالازی به چربی اضافه منجر می‌شود به گزارش اقتصاد آنلاین، آب یخ و حتی نوشیدنی‌های سرد دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می‌تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می‌شود که می‌تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن37درجه سانتی گراد است و زمانی که ماده غذایی با دمای بسیار کم مانند آب یخ...


با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

ایرنا نوشت: آب یخ و حتی نوشیدنی‌های خنک دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و اثر منفی بر گوارش داشته باشند.   آب یخ و حتی نوشیدنی‌های سرد دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می‌تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می‌شود که می‌تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود.   دمای عادی بدن37درجه سانتی گراد است و زمانی که ماده غذایی با دمای بسیار کم مانند آب یخ یا بستنی مصرف می‌کنید، بدن تلاش می‌کند با...


۷ عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : اگرچه بیماری‌های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز هم تکرار میشوند، نیز میتوانند بر نرون‌ها و بافت‌های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری‌ها تاثیر بگذارند: کم خوابی را کنار بگذارید! خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش میدهد و منجر به افزایش هورمون‌های استرس میشود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات روزمره کاهش مییابد. توصیه: حداقل در یک محیط آرام، ۸ ساعت خواب شبانه را تجربه کنید. قبل از رفتن به خواب تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. یک شام سبک ۲ تا ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید. در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید! قرار گرفتن طولانی مدت در...


آیا پاییز برای جسم و روان ما آسیب‌زاست؟/ نحوه سازگاری با مزاج فصل‌خزان

مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در واقع در این فصل، از حرارت هوا کاسته و رطوبت هم مانند زمستان زیاد نیست. کلا در دو زمان از سال، تغییر آب‌وهوا بسیار زیاد است. آخر تابستان و اول پاییز که هوای گرم به هوای سرد تبدیل می‌شود و آخر زمستان و اول بهار که هوای سرد به هوای گرم تبدیل می‌شود. در این زمان‌ها به‌دلیل تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها و مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد. بادهای بیماری‌زا دکتر سیدمهدی میرغضنفری توضیح می‌دهد: «ازنکاتی که در بسیاری از منابع طب سنتی به آن تاکید شده این‌که در معرض بادهای پاییزی قرار نگیرید. از آنجا...


نوشابه‌های انرژی‌زا چه تاثیری بر بدن ما می‌گذارند؟

آفتاب‌‌نیوز : معمولا بعد از یک روز سخت کاری یا میان تمرین‌های هوازی، نوشابه‌های انرژی‌زا می‌نوشیم. حتما می‌دانید که نوشابه‌های معمولی برای بدن ضرر دارند؛ اما نوشابه‌های انرژی‌زا چه اثری بر بدن ما می‌گذارند؟ شرکت‌های سازنده‌ی نوشابه‌های انرژی‌زا تخمین زده‌اند که در سال ۲۰۲۴ به درآمدی حدود ۷۲ بیلیون دلار دست یابند. این خبر خوشایندی برای تولیدکنندگان است؛ ولی مشتری‌ها در واقع برای جه چیزی هزینه می‌کنند. «ایرنا زندگی» در ادامه به بررسی نظرات کارشناسان درباره اثرات نوشابه‌ی انرژی‌زا بر بدن می‌پردازد. ۱. دهیدراته شدن بدن شاید بسیاری از ما بدانیم که در نوشابه‌های انرژی‌زا کافئین وجود دارد و این مقدار دقیقا حدود ۱۶۰ گرم کافئین در هر ۱۶ اونس نوشابه‌ی انرژی‌زا است. در هر قوطی رِدوول حدود ۸۰ گرم...


سلول‌های سرطانی چگونه در ما شکل می‌گیرند؛ چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ ارتباط مصرف زیاد شیرینی با ابتلا به سرطان

همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: برای آگاهی از اینکه چطور سلول‌های طبیعی تبدیل به سلول‌های سرطانی می‌شوند باید از ساختمان و عملکرد آن‌ها آگاه بود. توجه داشته باشیم بدن ما از میلیاردها سلول تشکیل شده که بافت‌ها و اندام‌های بدن را تشکیل می‌دهند که ژن‌های داخل هسته‌های هر سلول دستور رشد و فعالیت را به آن‌ها می‌دهند. اما وقتی تغییری در DNA این سلول‌ها ایجاد شود یا به آن‌ها آسیب برسد، ژن‌های جهش یافته دیگر به درستی کار نمی‌کنند. چون دستورالعمل‌های موجود در آن‌ها با اخلال مواجه می‌شوند که می‌توانند از طریق خون و سیستم لنفاوی در دیگر نقاط بدن هم سرایت کنند. عواملی که می‌توانند باعث بروز سرطان شوند با توجه به اینکه سرطان در واقع رشد غیرطبیعی سلول‌های بدن...


نگاه ما به اعتراض مثل توجه به درد در بدن است | آمریکا از اقرار به صادرات پهپادی ایران زجر می‌کشد | انقلاب ما مردمی است؛ آمریکا خودش را نصیحت کند

همشهری آنلاین - فتانه احدی: روز گذشته آمریکا در حرکتی دیگر جمهوری اسلامی ایران را متهم به آموزش پهپاد در بلاروس کرد. ند پرایس سخنگوی‌ وزارت امور خارجه آمریکا گفت که از این گزارش‌ها مطلعیم اما در موقعیتی نیستیم که درباره‌شان اظهار نظر کنیم.  ند پرایس همچنین درباره پیام واشنگتن به تهران مبنی بر اینکه برای دست یافتن به یک توافق در مذاکرات احیای توافق هسته‌ای عجله دارد، با گستاخی مدعی شد: مسلما چنین پیامی به ایران داده نشده است. این گزارش‌ها به هیچ وجه صحت ندارند. پیام ما تنها این است: از کشتن مردمتان دست بردارید. فرستادن سلاح به روسیه برای کشتن اوکراینی‌ها را متوقف کنید. پیام‌هایی که ما به طور علنی داده‌ایم و به طور محرمانه نیز منتقلش می‌کنیم،...


۸ نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنی‌های سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنی‌های مفید ساده‌ای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر می‌کنیم احتمالاً فورا به یاد آب می‌افتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمی‌کند. اما نوشیدنی‌های سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیت‌های فوق‌العاده‌ای دارند. برای کشف این نوشیدنی‌ها، راهنمای زیر را دنبال کنید: ۱. چای سبز چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشو‌های آسیایی مورد استقبال قرار گرفته‌است. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر می‌رسد از ابتلا به برخی از سرطان‌های خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد...


نکاتی که متخصصان پوست به ما نمی گویند

خوردنی های ممنوع برای پزشکان پوست و زیبایی غذاهایی که برای پوست ضرر دارند 1. نمک زیاد 2. شکر و شیرین کننده‌های مصنوعی 3. کافئین زیاد 4. گوشت‌های فرآوری شده 5. غذاهای سرخ شده و پر چرب 6. نوشیدنی‌های گازدار و غیرطبیعی 7. مواد غذایی غیر طبیعی و فرآوری شده 8. برنج 10. مشروبات الکلی 11. غذاهای تند 12. گلوتن 13. سویا حرف پایانی خوردنی های ممنوع برای پزشکان پوست و زیبایی به گزارش اقتصاد آنلاین، غذاهای تند، فرآوری شده، شیرین و... برای پوست صورت نامناسب است و می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی، پیری زودرس و افتادگی پوست شوند. در ادامه لیست کاملی از غذاهایی که برای سلامت پوست مضر هستند را معرفی کرده‌ایم. اگر به سلامت پوست و زیبایی خود...


آیت الله جوادی آملی: اگر نان نباشد ما نمی توانیم نماز بخوانیم و روزه بگیریم /امروز تازیانه فقر پشت مردم را زخم کرده است

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شفقنا، مرجع تقلید شیعیان در دیدار با حجت الاسلام و المسلمین حسینی امام جمعه و نماینده ولی فقیه در کاشان ابراز داشتند: بهترین سخن برای بیان در خطبه های نماز جمعه، احادیث نورانی اهل بیت (علیهم السلام) است. ایشان با اشاره به حدیثی از امام صادق علیه السلام اذعان داشتند: امام صادق علیه السلام فرموده اند اگر اراده قوی شد بدن هم قوی می شود. معنای این حدیث این است که روح، اصل است نه بدن؛ لذا اگر روح همّت داشت بدن نیز او را یاری می کند. ایشان با تاکید بر لزوم ثابت قدم ماندن بیان داشتند: انسان باید از خدا بخواهد در مسیر دین ثابت قدم بماند طوری که نه حوادث او را بلغزاند...


عواقب ناگوار عقب کشیدن ساعت ها بر روح و روان ما!

سکته مغزی حمله قلبی افسردگی آلزایمر اختلال عاطفی فصلی تصادفات اتومبیل به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از روزیاتو، هر سال بهار یک ساعت از خوابمان از ما ربوده می‌شود؛ سنتی که در جنگ جهانی اول در تلاش برای صرفه جویی در مصرف زغال سنگ پا گرفت. امروز برخی از کارشناسان خواب نگران اثرات شدید این کار هستند، زیرا بر این باورند که این اختلال می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش داده و به افزایش تصادفات رانندگی بینجامد. در ادامه به دلایل علمی اثرگذاری تغییر ساعت بر سلامت می‌پردازیم. سکته مغزی در طول روز نور خورشید باعث می‌شود مغز سیگنال‌های بیداری ارسال کند و ما را فعال و هوشیار نگه دارد و در شب این سیستم باعث تولید ملاتونین...


«وای فای» واقعا برای سلامت ما مضر است؟

عوارض جدی وای فای و بهترین راه برای دور کردن عوارض وای فای افزایش مشکلات بیخوابی به‌واسطه وای‌فای کاهش رشد کودکان کاهش رشد سلولهای بدن و گیاهان کاهش عملکرد مغز با امواج اینترنت 3G و 4G کاهش فعالیت مغز در زنان خنثی‌سازی اسپرم بدن مردان با امواج وای فای ناباروری در زنان افزایش استرس و بیماریهای قلبی افزایش امکان ابتلا به سرطان به‌واسطه امواج وای‌فای کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال‌ــ‌کارنیتین در عضلات و کبد برخی از راه‌های مقابله با امواج وای‌فای عوارض جدی وای فای و بهترین راه برای دور کردن عوارض وای فای به گزارش اقتصاد آنلاین، سازمان سلامت جهانی Global Healing Center به‌تازگی گزارشی منتشر کرده است که به 10 اثر مخرب امواج «وای‌فای» به‌روی بدن...


اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند نسبت به افرادی که این نوشیدنی را نمی‌نوشند عمر بیشتری دارند.   به گزارش هلث؛  به گفته محققان، به نظر می‌رسد دوستداران قهوه قلب سالم‌تری دارند که ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند.   «پیتر کیستلر»، نویسنده این مطالعه از موسسه تحقیقات قلب و دیابت بیکر در ملبورن استرالیا، گفت: «قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی یا هر علتی مرتبط بودند.»   در این مطالعه، داده‌های حدود ۴۵۰ هزار نفر در رده سنی ۴۰ تا ۶۹ سال مورد بررسی قرار گرفت و بر میزان مصرف روزانه قهوه و طول...


اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟ | آیا نوشیدن قهوه باعث طول عمر می‌شود؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث لاین، به گفته محققان، به نظر می‌رسد دوستداران قهوه قلب سالم‌تری دارند که ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند. دکتر «پیتر کیستلر»، نویسنده این مطالعه از موسسه تحقیقات قلب و دیابت بیکر در ملبورن استرالیا، گفت: «قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی یا هر علتی مرتبط بودند.» در این مطالعه، داده‌های حدود ۴۵۰ هزار نفر در رده سنی ۴۰ تا ۶۹ سال مورد بررسی قرار گرفت و بر میزان مصرف روزانه قهوه و طول عمر آنها، بیماری قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی در آنها تمرکز شد. با توجه به مصرف روزانه قهوه، شرکت...


تصاویری از مهسا امینی در بیمارستان / افشاگری پدرش / همه سر و بدن او را پوشانده بودند تا ما کبودی‌های بدنش را نبینیم!

به گزارش صدای ایران،پدر مهسا امینی درباره فوت دخترش می‌گوید: وقتی به بیمارستان رفتیم، نمی‌گذاشتند مهسا را ببینیم. همه سر و بدن او را پوشانده بودند تا ما کبودی‌های بدنش را نبینیم! فقط صورت و کف پای دخترم را توانستم ببینم که البته من با هزار بدبختی توانستم کبودی‌های پای مهسا را ببینم.انتقادات نسبت به درگذشت مهسا امینی هر لحظه افزایش می‌یابد. پلیس در پاسخ به انتقادات گفته هیچ برخوردی با مهسا صورت نگرفته و او صرفا برای توجیه به مقر گشت ارشاد برده شده است. سردار رحیمی همچنین گفته لباس مهسا با لباسی که در فیلم دیده می‌شود، کاملا متفاوت است. امجد امینی پدر مهسا (ژینا) امینی به این اظهارات واکنش نشان داده است.این رسانه در جهت وظیفه ذاتی...


حال خوب و بد ما وابسته به کدام بخش بدن است؟

به گزارش تابناک، دکتر محمدرضا پیرمرادی در برنامه حال خوب شبکه سلامت سیما با موضوع ایجاد حال خوب گفت: داده‌های ژنی فرزندان از پدر و مادر منتقل می‌شود، بچه‌ها در بدو تولد قسمت هیجانی فعال‌تری نسبت به بزرگسالی دارند. وی افزود: قسمت پیش پیشانی یک قسمت به نام کارکرد اجرایی دارد که منطقی‌ترین قسمت مغز است رفتار‌های منطقی از این قسمت منشا می‌گیرد. دکتر پیرمرادی افزود: در قسمت غرایز و هیجان دستگاه لیمبیک فعال است، بچه‌ها وقتی حال خوبی دارند که دستگاه لیمبیک خوب کار کند. وی با بیان اینکه پس از گذشت دوران کودکی و حرکت به سمت بزرگسالی قسمت منطق مغز فعالتر از قسمت هیجانی مغز می‌شود گفت: تغییر حرکت از هیجان به منطق توسط پدر و مادر...


بدن ما چه زمانی نیاز به چکاپ دارد؟ + نکاتی برای مردان و زنان

اهمیت چکاپ مرتب عمومی بدن + فواید چکاپ چیست؟ انواع چکاپ‌های لازم چکاپ کامل بدن برای فشارخون بررسی میزان کلسترول و تری‌گلیسیرید ضروری تست شاخص توده بدنی(BMI) چکاپ مربوط به وضعیت دیابت چکاپ مربوط به عملکرد تیروئید  چکاپ مربوط به عملکرد کبد چکاپ مربوط به وضعیت کلیه چکاپ مربوط به وضعیت روده بزرگ چکاپ بینایی تست سلامت لثه‌ها و دندان‌ها چکاپ ویژه مردان چکاپ ویژه‌ی بانوان پاپ اسمیر ماموگرافی سنجش تراکم استخوان اهمیت چکاپ مرتب عمومی بدن + فواید به گزارش اقتصاد آنلاین، این مقاله مهم‌ترین چکاپ‌هایی که هر فرد باید انجام دهد را معرفی می‌کند. انجام چکاپ کامل بدن در تشخیص به موقع بیماری به ما کمک کرده و همچنین سبب کاهش چشم‌گیر هزینه‌های درمان می‌شود. این کار در رفع استرس...


آیا رژیم و کاهش وزن باعث سلامت بیشتر ما می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : تبلیغات، فرهنگ عامه مردم و حتی پزشکان در مورد سلامتی و وزن حرف هایی می زنند که انگار یکی هستند: بدن های لاغر سالم تر هستند و بدن های چاق ناسالم هستند. به گزارش سی‌ان‌ان؛  ژانت تامپسون، متخصص تغذیه در بریتانیا که رویکردش بر کاهش وزن تمرکز ندارد، گفت: نه سلامتی و نه بدن یکنواخت نیست و سلامتی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. فیلیپ شرر، استاد پزشکی داخلی و مدیر مرکز دیابت تاچ استون در مرکز پزشکی جنوب غربی دانشگاه تگزاس، گفت که شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر با شرایطی مانند دیابت و بیماری قلبی مرتبط است. دکتر آشر لارمی، یک پزشک عمومی و فعال در بریتانیا، گفت: با این حال، BMI یک روش...


چطور بفهمیم علت دردهای ما جنبه روانی دارند، نه جسمانی؟

عملکرد مغز در مقابله با استرس از گذشته تا امروز فرمان مشابه مغز در مقابله با استرس‌های مختلف تجربه درد‌های مزمن تبعات نشخوار‌های ذهنی تولید درد بوسیله مغز! تکرار چرخه معیوب پیام‌های مغز و جسم تشخیص منشاء درد‌های مزمن چرخش درد ارتباط مستقیم درد با حالات روحی فرد نقش محرک‌های بیرونی پایان دادن به درد‌های روان تنی کیفیت زندگی خود را فدای درد‌های روان تنی نکنیم سیکل معیوب افزایش احساس درد اجتناب از درد، دردآور است درد را ترجیح می‌دهید یا لذت بردن از زندگی؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از ما بار‌ها به درد‌هایی مبتلا شده ایم که علت مشخصی برای آن‌ها مشخص نشده است و درنهایت متخصصان گفته اند منشاء بیماری ما عصبی است....


چرا مو‌های ما سفید می‌شوند؟

آفتاب‌‌نیوز : پروفسور دزموند توبین مدیر مؤسسه پوست چارلز در دانشگاه دوبلین انگلییس سه علت اصلی را برای سفیدی مو برمی شمرد. او می‌گوید سن، استرس و ژنتیک شایع‌ترین علل سفیدی مو هستند. این موضوع در بیشتر افراد به افزایش سن آن‌ها مربوط می‌شود، کما اینکه استرس مرتبط با افزایش سن نیز باعث عدم تعادل در عملکرد سلول‌های تولید کننده رنگدانه می‌شود. همچنین آغاز روند سفیدی مو، تا حد زیادی ژنتیکی است. اگر موی پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ شما در سنین پیری سفید نشده باشد، به احتمال زیاد مو‌های شما نیز خیلی دیر شروع به سفیدی خواهد کرد. دانشمندان حوزه پوست و مو دریافته اند که به دلایل ژنتیکی زمان شروع سفیدی مو در افراد با قومیت‌های...


ماش خوردن چه فایده‌ای برای بدن ما دارد؟

مردم برای ارتقاء عملکرد کبد خود و تعادل بخشیدن به میزان قند خون می‌توانند ماش را به رژیم قضایی روزانه‌ای که دارند، اضافه کنند تا وضع سلامتی خود را بهبود ببخشند. به گزارش خبرنگار گروه علمی و فناوری خبرگزاری برنا؛ پژوهشگران در پژوهشی جدید به خواص و کاربردهایی جدید از ماش پی‌بردند. گیاه ماش مملو از آنتی اکسیدان بوده و امکان استفاده از آن برای مواردی همچون پیشگیری و درمان سکتۀ قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، قند خون و درمان دیابت وجود دارد.هندوستان تایمز اضافه می‌کند که دانشمندان معتقد هستند که مردم برای ارتقاء عملکرد کبد خود و تعادل بخشیدن به میزان قند خون می‌توانند ماش را به رژیم قضایی روزانه‌ای که دارند، اضافه کنند تا وضع سلامتی خود را...


چرا هوای گرم سبب خستگی ما می‌شود؟

آفتاب تابستان و گرمای هوا ممکن است سبب تشویق ما برای رفتن به استخر و یا ساحل دریا شود. اما مسأله‌ای که وجود دارد، این است که هوای بیرون ممکن است سبب خستگی و یا کوفتگی بدن شده و حتی سبب شود تا برخی از ما آروزی رسیدن پاییز را داشته باشیم. هوای بیرون از خانه، به شکلی مستقیم بر بدن ما تأثیرگذار است. در تابستان‌های داغ و یا در مدت زمان‌های طولانی مدت در بیرون از خانه که ما در معرض هوای گرم قرار داریم، بدن ما فعالیت بیشتری می‌کند تا احساس ما را تنظیم کند. بدن ما انرژی فراوانی را نیاز دارد تا بتواند دمای نرمال و پایدار بدن را حفظ کند و این انرژی‌ها می‌تواند سبب...


گرما با بدن ما چه می کند؟/علائم سکته گرمایی

تابستان در حالی به اوج خود رسیده است که بسیاری از افراد بار دیگر در حال رفتن به استخرها هستند و کولرهای خود را برای مقابله با گرمای هوا فعال کرده اند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همانطوری که بسیاری از افراد می‌دانند، گرمای شدید هوا می‌تواند ناراحت کننده و آزار دهنده باشد. اما یک پرسشی که در این میان مطرح است، این است که به واقع گرما با بدن ما چه می‌کند؟ دکتر «پیتر شرر» (Peter Shearer) متخصص پژشکی اورژانس در بیمارستان «مانت ساینای» نیویورک در این باره می‌گوید: همزمان با اینکه دمای هوا شروع به بالارفتن می‌کند، بدن شما گرما را از محیط جذب می‌کند و بطور طبیعی، کارهایی را برای رهایی از گرمای اضافی انجام می‌دهد. با افزیش دمای بدن و...


گرما با بدن ما چه می‌کند؟

یکی از مسائلی که در تابستان به آن بیشتر توجه می‌شود، تأثیر گرما بر بدن افراد است. ناطقان: تابستان در حالی به اوج خود رسیده است که بسیاری از افراد بار دیگر در حال رفتن به استخر‌ها هستند و کولر‌های خود را برای مقابله با گرمای هوا فعال کرده اند.همانطوری که بسیاری از افراد می‌دانند، گرمای شدید هوا می‌تواند ناراحت کننده و آزار دهنده باشد. اما یک پرسشی که در این میان مطرح است، این است که به واقع گرما با بدن ما چه می‌کند؟دکتر «پیتر شرر» (Peter Shearer) متخصص پژشکی اورژانس در بیمارستان «مانت ساینای» نیویورک در این باره می‌گوید: همزمان با اینکه دمای هوا شروع به بالارفتن می‌کند، بدن شما گرما را از محیط جذب می‌کند و بطور...


این عادت های بد برای ما مفید هستند!

ترک عادت های بد شاید دشوار باشد اما این عادت ها می توانند برایتان مفید هم باشند. به گزارش برنا؛ محققان دانشگاه آکسفورد ِ انگلیس به تازگی پی برده اند غذا خوردن با دهان باز، مزه ی غذا را بهتر می کند. به گفته ی آن ها، با این کار غذا در پشت حلق هدایت و به این ترتیب، عطر غذا راحت تر حس می شود.بنابراین درست است که غذا خوردن با دهان باز کار بدی تلقی می شود، اما بی فایده هم نیست.در ادامه از عادت های بد دیگری خواهیم گفت که برایمان مفیدند.جویدن ناخن هاجویدن ناخن ها شاید برای بعضی ها کار مشمئز کننده ای باشد اما برخی دانشمندان معتقدند این کار می تواند به حفظ سلامت...


وضعیت موهای ما در مورد سلامتی چه می گوید؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، تحقیقات نشان می‌دهد که تغییر در ظاهر، بافت یا ضخامت مو می‌تواند نشان دهنده مشکلات اساسی سلامتی باشد.شوره سر، سفیدی زودرس و نازک شدن مو‌ها اغلب چیز‌های آزاردهنده‌ای هستند که هیچ ضرری ندارند. اما گاهی اوقات، این یک علامت هشدار دهنده است که مشکلی وجود دارد و اغلب قابل درمان است. در اینجا گروهی از مشکلات سلامتی که می‌توانیم با بررسی وضعیت موی خود به آن پی ببریم مطرح شده است: ۱. مشکلات تیروئید دکتر شارلوت وودوارد، مدیر بالینی مؤسسه River Aesthetics می‌گوید: کسانی که مشکل تیروئید دارند ممکن است ریزش مو و تغییر در ظاهر مو‌های خود را تجربه کنند. او اضافه کرد که این ممکن است به دلیل کم کاری...


سرمربی تیم ملی بوکس: تورنمنت کویت تدارک مناسبی برای ما خواهد بود

سرمربی تیم ملی بوکس با تأکید بر اینکه هر مسابقه‌ای به اندازه شش ماه تمرین شاگردانش را جلو خواهد انداخت، تورنمنت کویت را یک تدارک مناسب برای بوکسورهای ملی‌پوش دانست. به گزارش خبرگزاری برنا؛ علیرضا استکی درباره اعزام تیم ملی بوکس کشورمان به تورنمنت بین‌المللی کویت اظهار داشت: اصلاً دنبال نتیجه نیستیم و می‌خواهیم تدارک مناسبی برای رویدادهای پیش رو داشته باشیم و در این مسابقات نیز ترکیب تیم را در برخی اوزان تغییر دادیم. در این مسابقات دو بازیکن 18 ساله را اعزام می‌کنیم و تیم جوانی داریم. البته کار خروج از کشور مسلم مقصودی متأسفانه درست نشد و مجبور هستیم با شش بوکسور در مسابقات حضور داشته باشیم.وی تأکید کرد: هیچ ترسی از اعزام تیم جوان ندارم،...


استکی: تورنمنت کویت تدارک مناسبی برای تیم ملی است/ مقصودی به دلیل مشکل خروج از کشور همراه ما نیست

سرمربی تیم ملی بوکس گفت: تورنمنت یک تدارک مناسب برای تیم ملی است و هر مسابقه‌ای به اندازه ۶ ماه تمرین ما را جلو خواهد انداخت - اخبار ورزشی - علیرضا استکی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره اعزام تیم ملی بوکس کشورمان به تورنمنت بین‌المللی کویت اظهار داشت: اصلاً دنبال نتیجه نیستیم و می‌خواهیم تدارک مناسبی برای رویدادهای پیش رو داشته باشیم و در این مسابقات نیز ترکیب تیم را در برخی اوزان تغییر دادیم. در این مسابقات دو بازیکن 18 ساله را اعزام می‌کنیم و تیم جوانی داریم. البته کار خروج از کشور مسلم مقصودی متأسفانه درست نشد و مجبور هستیم با شش بوکسور در مسابقات حضور داشته باشیم.وی تأکید کرد: هیچ ترسی از اعزام تیم...


آیا بستنی و نوشیدنی‌های سرد ما را خنک می‌کنند؟

آفتاب‌‌نیوز :  تابستان در سراسر جهان با فعالیت‌های آبی، نوشیدنی‌های سرد و البته بستنی همراه است. به نقل از ویفروم، در حالی که اکثر ما قبول داریم بستنی و نوشیدنی‌های سرد از خوراکی‌های تابستانی است اما آیا واقعا به خنک‌ شدن ما کمک می‌کنند؟ برای آزمایش اینکه آیا این مواد واقعا این کار را انجام می‌دهد یا خیر، باید اندکی مطالب بیشتری در مورد چگونگی کنترل دما بدن بدانیم. فرآیند حفظ دمای مطلوب بدن را تنظیم حرارت می‌نامند که شامل تعادل ظریف بین تولید و از دست دادن گرماست. انسان‌ها موجوداتی خون‌گرم یا گرمازا هستند و بدن ما دائما به‌ عنوان محصول فرعی فرآیندهای شیمیایی داخلی(متابولیسم) گرما تولید می‌کند. متابولیسم برای حفظ عملکرد صحیح بدن ما ضروری و شامل فرآیندهای...


پاسخ ساده و کامل به ۱۲ سوالی که همه ما بار‌ها از خودمان پرسیده‌ایم

همه ما لحظاتی داشته ایم که در مورد چیز‌های خاصی در زندگی مان سوال داشته و یا خواسته ایم دلیل چیزی را بدانیم، چه چیزی خیلی ساده باشد و چه چیزی خیلی مهم و حیاتی. در شرایطی که زندگی بسیار سرمان را به خود گرم کرده است، بدون یافتن پاسخ هایمان از کنار بسیاری از این سوالات روزمره می‌گذریم. اما در این مطلب، قصد داریم توضیح ساده‌ای برای ۱۲ سوالی که بدون شک برای مدتی ذهن شما را به خود مشغول کرده و شاید بار‌ها در زمان‌های متفاوتی آن‌ها را از خود پرسیده اید بدهیم. ۱- چطور هواپیما‌ها می‌توانند وای فای داشته باشند؟ بسیاری از ما از خود پرسیده ایم چطور ممکن است در هواپیما‌هایی که در ارتفاع ۳۵،۰۰۰...


چگونه کبد می‌تواند مغز و رفتار ما را کنترل کند؟

تحقیقات جدید دانشگاه «ییل» آمریکا نشان می‌دهد کبد نقشی مهم را در تنظیم رفتار غذایی در موش‌ها ایفا می‌کند؛ یافته‌ای که می‌تواند برای افراد دارای اختلال خوردن و بیماری‌های متابولیک اثرگذار باشد. این پژوهش که با همکاری شماری از محققان در آلمان به انجام رسید، نشان می‌دهد پیشرفته‌ترین بخش مغز، یعنی «قشر مغز» (کورتکس مغز) تحت تأثیر بقیه بدن قرار دارد. «تاماس هورواث» استاد و رئیس بخش پزشکی تطبیقی در دانشگاه ییل آمریکا می‌گوید: یک نکته کلیدی این کار این است که شیوه سنتی تلاش برای فهمیدن عملکرد مغز که تنها با نگاه کردن به خود مغز حاصل می‌شود، به شما تصویری کامل را نمی‌دهد. بر پایه این گزارش، در یک سری آزمایشها، تیم تحقیقاتی موفق شدند مداری را...


بدن ما به چقدر آب نیاز دارد؟

مشغله‌های روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد. بدن ما به چقدر آب نیاز دارد و چرا؟ انسان می‌تواند ۳۰ روز بدون غذا زنده بماند، اما بدون نوشیدنی فقط سه روز می‌تواند دوام بیاورد. قانون طلایی به ما می‌گوید، بدون آب تنظیمات بدن به هم می‌ریزد. بیشتربخوانید چند نکته کلیدی و کمتر شنیده شده در مورد نوشیدن آب ۸۰ درصد بدن نوزاد انسان از آب تشکیل شده است. وقتی انسان رشد می‌کند به تدریج از حجم آب بدنش کم می‌شود و به ۶۰ درصد می‌رسد. رابطه چاقی و آب بدن...


چه چیزی باعث می‌شود پشه ما را نیش بزند؟

ابتلا به برخی ویروس ها ، بویی در بدن انسان ها ایجاد می کند که پشه ها راغب به گزیدنشان می شوند به گزارش مشرق، محققان می‌گویند: ما می‌دانیم پشه‌ها بیشتر جذب بوی موش‌های آلوده به انگل ناقل مالاریا می‌شوند تا بوی موش‌های سالم یک سوال در اذهان علمی ایجاد می‌شود: درباره ویروس‌های منتقله از پشه، مانند دنگی و زیکا - دو بیماری خطرناک رایج در مناطق استوایی و نیمه گرمسیری، هم پشه‌ها جذب بوی بدن بیمار می‌شوند؟ دنگی می‌تواند منجر به تب خونریزی دهنده، استفراغ و درد شکم شود، در حالی که زیکا می‌تواند باعث ناهنجاری‌های مادرزادی در جنین‌ها و نوزادان در حال رشد شود. هر دوی این ویروس‌ها به پشه‌ها برای جابجایی بین افراد متکی هستند. بنابراین، آیا...


از دوستان ما بوی بدن شبیه به ما دارند تا ۷ عدد مهم که سلامت و حیات شما در گروی میزان بودن آن است

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هشتم  تیر  نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ثبت اولین مورد مرگ بر اثر ابتلا به وبا در عراقوزارت بهداشت عراق اعلام کرد که شب گذشته اولین مورد مرگ بر اثر ابتلا به وبا در این کشور به ثبت رسیده است. ۷ عدد مهم که سلامت و حیات شما در گروی میزان بودن آن استدر زندگی با اعداد و ارقام متعددی سر و کار داریم، اما ۷ مورد از این اعداد به طور مستقیم با سلامت ما مرتبط است. دوستان ما بوی بدن شبیه به ما دارندما تمایل داریم با افرادی دوست شویم که بوی بدن شبیه به ما دارند.   علائم بر جای...


شاید باور نکنید؛ دوستان ما بوی بدن شبیه به ما دارند

یک مطالعه جدید متقاعد کننده از محققان موسسه علوم ویزمن (Weizmann) نشان می‌دهد که ما تمایل داریم با افرادی دوست شویم که بویی شبیه به ما دارند.طی یک سری آزمایش، محققان دریافتند که داوطلبان با غریبه‌هایی که خصوصیات بوی بدن مشابهی دارند تعامل مثبت تری دارند. قلمرو حیوانات مملو از نمونه‌هایی از رفتار مبتنی بر رایحه است. اخیراً محققان شروع به کشف راه‌هایی کرده‌اند که بو بر تعامل انسان تأثیر می‌گذارد.تعدادی از مطالعات جالب اخیر نشان داده اند که حالات عاطفی در انسان می‌تواند از طریق بوی بدن منتقل شود. سیگنال‌های شیمیایی که همه چیز را از ترس تا شادی نشان می‌دهند، در تحقیقات قبلی فرضیه شده‌اند، بنابراین این مطالعه جدید به بررسی این موضوع می‌پردازد، که آیا دوستی‌های همجنس...


دوستان ما بوی بدن شبیه به ما دارند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک مطالعه جدید متقاعد کننده از محققان موسسه علوم ویزمن (Weizmann) نشان می‌دهد که ما تمایل داریم با افرادی دوست شویم که بویی شبیه به ما دارند.طی یک سری آزمایش، محققان دریافتند که داوطلبان با غریبه‌هایی که خصوصیات بوی بدن مشابهی دارند تعامل مثبت تری دارند. قلمرو حیوانات مملو از نمونه‌هایی از رفتار مبتنی بر رایحه است. اخیراً محققان شروع به کشف راه‌هایی کرده‌اند که بو بر تعامل انسان تأثیر می‌گذارد.تعدادی از مطالعات جالب اخیر نشان داده اند که حالات عاطفی در انسان می‌تواند از طریق بوی بدن منتقل شود. سیگنال‌های شیمیایی که همه چیز را از ترس تا شادی نشان می‌دهند، در تحقیقات قبلی فرضیه شده‌اند، بنابراین این مطالعه جدید به...


زندگی مخفیانه یک کنه مرموز در صورت ما!

فرارو- اگر در حال خواندن این مطلب هستید، باید بگوییم که به احتمال زیاد تنها نیستید و جانداری بسیار کوچک در پوست شما درحال زندگی است. دانشمندان می‌گویند نوعی کنه پوستی بسیار کوچک به نام Demodex folliculorum وجود دارد که تنها زیستگاه آن بدن انسان و به ویژه پوست صورت است. به گزارش فرارو، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کنه D. folliculorum برای بقا به انسان متکی است. به عبارت بسیار ساده‌تر این موجودات بسیار کوچک در بدن ما متولد، از آن تغذیه و در آن می‌میرند. دانشمندان می‌گویند در این فرآیند همزیستی این کنه به تدریج حتی با بدن ما ترکیب می‌شوند و به همین خاطر است که آن‌ها فقط قادر به زیستن در بدن انسان‌ها هستند. در...


صدای هر بخش از بدن نشان دهنده چه بیماری است؟ | بدن با وزوز گوش و سوت کشیدن بینی به ما چه می‌گوید؟

 به گزارش همشهری‌آنلاین، هر غذایی که می‌خوریم باید از یک روده ۸ ‌متری عبور کند. برای اینکه عبور غذا راحت‌تر صورت بگیرد، دیواره‌های دستگاه گوارش فشرده می‌شود. بنابر این، آن صدای غرغری که بعد از خوردن غذا می‌شنوید و در پزشکی به آن بوربوریگموس گفته می‌شود، ناشی از عبور غذا، مایع و گاز از روده در طول فرایند هضم است. پروفسور کولین ریس، از دانشگاه نیوکاسل، می‌گوید: «در نقطه اتصال روده کوچک و بزرگ که به عنوان دریچه ایلئوسکال شناخته می‌شود، این فرایند پرسروصداتر است. این دریچه باز می‌شود تا غذای هضم‌شده اجازه عبور پیدا کند.» غرغر شکم غرغر در هنگام گرسنگی هم شنیده می‌شود. مغز سیگنال‌هایی به شکم می‌فرستد تا برای غذا خوردن آماده شود. صدا می‌تواند ناشی از...


چگونه بفهمیم چه ویتامینی در بدن ما کم است؟

برای اینکه بفهمیم چه ویتامینی در بدن ما کم است باید به علائم و واکنش های بدن توجه داشته باشیم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ برای اینکه بفهمیم چه ویتامینی در بدن ما کم است باید به علائم و واکنش های بدن توجه داشته باشیم.برای مثال اگر ویتامین دی در بدن کم باشد سرگیجه ،عرق بیش از حد، خستگی مفرط و افسردگی مارا در بر خواهد گرفت.مشکلات چشم و بینایی، عفونت گلو و ریه، خشکی پوست و مو  نشانگر کمبود ویتامین ا در بدن هستند.هنگامی که در بدنمان  کمبود  کلسیم باشد بی حسی و گزگز دست و پا، درد و گرفتگی عضلات و اختلالات خواب را به همراه خواهد داشت.ترک خوردگی اطراف دهان ، جوش های ریز و قرمزی پوستی و...


صدای هر بخش از بدن نشان دهنده چه بیماری است؟ | بدن از وزوز گوش تا غرغر شکم و یا آروغ زدن و سوت کشیدن بینی چه به ما می‌گوید؟

 به گزارش همشهری‌آنلاین، هر غذایی که می‌خوریم باید از یک روده ۸ ‌متری عبور کند. برای اینکه عبور غذا راحت‌تر صورت بگیرد، دیواره‌های دستگاه گوارش فشرده می‌شود. بنابر این، آن صدای غرغری که بعد از خوردن غذا می‌شنوید و در پزشکی به آن بوربوریگموس گفته می‌شود، ناشی از عبور غذا، مایع و گاز از روده در طول فرایند هضم است. پروفسور کولین ریس، از دانشگاه نیوکاسل، می‌گوید: «در نقطه اتصال روده کوچک و بزرگ که به عنوان دریچه ایلئوسکال شناخته می‌شود، این فرایند پرسروصداتر است. این دریچه باز می‌شود تا غذای هضم‌شده اجازه عبور پیدا کند.» غرغر شکم غرغر در هنگام گرسنگی هم شنیده می‌شود. مغز سیگنال‌هایی به شکم می‌فرستد تا برای غذا خوردن آماده شود. صدا می‌تواند ناشی از...


شاد بودن با بدن ما دقیقا چه می کند؟

شواهد زیادی وجود دارد که شادی و سلامتی با هم مرتبط هستند. به طور کلی، افرادی که شاد هستند نسبت به کسانی که خوشحال نیستند، سالم تر هستند. مشکل این است که تشخیص اینکه آیا شاد بودن منجر به سلامتی بهتر می شود یا خیر، دشوار است. به گزارش برنا؛ شاید شاد بودن برای افرادی که ناسالم هستند دشوارتر از افراد سالم باشد یا شاید هم افرادی که سالم هستند رفتارهای بیشتری را انجام می دهند که منجر به سلامت طولانی مدت می شود ولی به طور کلی می توان مدعی شد شاد بودن باعث می شود احساس سلامتی بیشتری داشته باشید.برای کشف نوعی رابطه بین سلامتی و شادی، یافتن راهی برای مدیریت شادی افراد به گونه‌ ای که...


تکلیف ما با هسته زردآلو چیست؟ | افسانه‌ای که نمایشنامه شکسپیر هم به آن اشاره کرد

همشهری آنلاین - فاطمه عباسی: زردآلوهای شیرین و خوشرنگ مدتی است که وارد بازار شده و انتخابی جذاب برای سبد میوه فصلی است. زردآلو بسیار مغذی است و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در خود جای داده؛ بافت شیرین و نرم این میوه زردرنگ فیبر فراوانی دارد که اغلب از آن غافلیم و می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت، افزایش وزن و برخی سرطان‌ها کمک کند. همین ویژگی باعث شده ملین خوبی برای مزاج افراد هم باشد. رنگ زرد زردآلو به دلیل بتاکاروتن است که پیش ساز ویتامین آ است؛ خود ویتامین آ موجود در آن هم برای محافظت از چشم مفید است. این میوه همچنین حاوی مقادیری کاتچین است که به کسب شهرت مثبت چای سبز کمک...


آلودگی هوا چه بر سر قلب ما می‌آورد؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر حبیب حی‌بر با اشاره به آثار آلودگی هوا بر سیستم قلبی - عروقی اظهار کرد: قلب عضوی است که برای فعالیت طبیعی، بیشترین نیاز به اکسیژن را دارد. با توجه به اینکه گرد و خاک و آلودگی هوا، منجر به بروز اسپاسم و انسداد در راه‌های هوایی می‌شود و به نوعی، تبادل گازهای تنفسی را با مشکل مواجه می‌کند در نتیجه اکسیژن خون کاهش می‌یابد و منجر به اختلال در عملکرد قلب می‌شود. وی افزود: البته تاثیر گرد و خاک بر سیستم قلبی و عروقی به همین جا ختم نمی‌شود؛ ذرات گرد و خاک می‌تواند با عبور از سدهای محافظتی تنفسی، موجب بروز التهاب در بافت ریه شود و از این طریق منجر به افزایش بسیار شدید...


دروغ گفتن با بدن ما چه می‌کند؟ (+ توصیه‌هایی برای کمک به دروغگوها)

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- همه ما در زندگی گاهی دروغ می گوییم. مطالعات بلا دی پائولو، روانشناس دانشگاه ویرجینیا، نشان داده اند که اکثریت قریب به اتفاق مردم بین یک تا دو بار در روز دروغ می گویند؛ هرچند عمده این دروغ ها مصلحتی یا بی ضرر است. با این همه، تا به حال فکر کرده اید که وقتی دروغ می گویید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ مطالعات تصویربرداری مغزی برای یادگیری پاسخ بدن به دروغگویی بسیار آموزنده است. علائم اضطراب به این دلیل به وجود می آیند که دروغ گفتن سیستم لیمبیک مغز را فعال می کند، همان ناحیه ای که فرمان «جنگ یا گریز» را صادر می کند وقتی که ما...


با این نوشیدنی در فصل بهار بدن خود را پاکسازی کنید

بهترین زمان برای رژیم‌های پاکسازی بدن آغاز بهار طبی است یعنی زمانی که دیگر از سرمای زمستان خبری نیست و هوا بهاری شده است، اما خیلی گرم نیست. به گزارش برنا؛ در فصل زمستان بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری، دچار انباشت مواد زائد در بدن شده اند که موجب بیماری بیشتر در بهار می‌شوددر فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می‌شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری‌های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست...


معجون پاکسازی بدن مخصوص بهار

فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می‌سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می‌باشد. ناطقان: در فصل زمستان بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری، دچار انباشت مواد زائد در بدن شده اند که موجب بیماری بیشتر در بهار می‌شوددر فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می‌شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری‌های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن...


پاکسازی بدن در فصل بهار با ماءالشعیر طبی

پاکسازی بدن در فصل بهار با ماءالشعیر در فصل زمستان بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری ،دچار انباشت مواد زائد در بدن شده اند که موجب بیماری بیشتر در بهار می شوددر فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار ، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روشهای...


معجون پاکسازی بدن مخصوص فصل بهار

در فصل زمستان بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری، دچار انباشت مواد زائد در بدن شده اند که موجب بیماری بیشتر در بهار می‌شوددر فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می‌شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری‌های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل‌ها و جوش‌های پوستی شدت می‌یابد. در فصل بهار یکی از روش‌های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. بیشتربخوانید بهترین و بدترین نوشیدنی ها...