جدیدترین‌های «تقویت قلب»:

ترفندهای ساده برای تقویت قلب

اگر میخواهید قلبتان را مثل روز اول سالم و قوی کنید اگر نگرانید که مبادا بیماریهای قلب و سکته قلبی به سراغتان بیایند، ما خواهیم گفت که برای داشتن قلب سالم و تقویت قلب چه کار کنید. به گزارش برنا؛ باهم ترفندهایی برای تقویت قلب را میخوانیم: چرا تقویت قلب؟ زنده ماندن تمام سلولهای بدن ما مدیون فعالیت صحیح قلب است ،با هر ضربان قلب، خون داخل رگهای بدن پمپاژ میشود ،پس بدون داشتن قلب سالم و قوی زندگی مختل میشود ،از طرفی هم بیماریهای قلبی عروقی شایعترین علت مرگ و میر در تمام کشورهای دنیاست ،زندگی بی تحرک و ماشینی جهان مدرن با افزایش چاقی و دیابت ،احتمال خطر را بیشتر هم کرده است. برای تقویت قلب چه کنیم؟ به طور...


وزیرخارجه آمریکا به پادشاه سعودی قوت قلب داد:شریک مهم ما هستید،در مقابل حملات حوثی‌ها دست‌بسته نمی‌مانیم

در صفحه وزارت خارجه آمریکا در توئیتر به نقل از بلینکن آمده است: همچنان به همکاری مشترک برای تقویت توان دفاعی پادشاهی سعودی و یافتن یک توافق سیاسی برای پایان جنگ در یمن متعهد هستیم. بلینکن درحالی بر لزوم تقویت قدرت دفاعی سعودی سخن گفته که « جو بایدن» رئیس جمهوری آمریکا تاکید کرده است برای پایان جنگ علیه یمن این کشور از فروش سلاح به سعودی ها خودداری خواهد کرد. آل سعود از شش سال قبل تاکنون ائتلافی را علیه یمن رهبری می کند که تاکنون جنایات آنها به کشته و زخمی شدن دهها هزار یمنی ، آواره و بی خانمان شدن صدها هزار یمنی و گسترش قحطی و گرسنگی در یمن منجر شده است. « دونالد ترامپ» رئیس...


تقویت راهیان نور از تحریف حقیقت دفاع مقدس و انقلاب جلوگیری می کند

به گزارش خبرنگار مهر، سردار حسین معروفی ظهر یکشنبه در آئین افتتاح اردوهای راهیان نور مجازی استان کرمان با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای انقلاب اسلامی به ویژه شهید سلیمانی و همرزمانش بیان داشت: در آستانه چهل و دومین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی هستیم و روز به روز عزتمندانه راه شهدا را ادامه می‌دهیم. وی افزود: یکی از کارهای بزرگ فرهنگی که مورد تاکید و توجه رهبر معظم انقلاب است و بارها از آن یاد کردند اردوهای راهیان نور دانش آموزی است. فرمانده سپاه ثارالله استان کرمان با بیان اینکه حرکت‌ها و اقدامات فرهنگی باید عمیق باشند، گفت: کار فرهنگی تغییر نگرش برای مصونیت در گام دوم انقلاب اسلامی است همانطور که ملاحظه می‌کنید جوانان و نوجوانان ما در...


برای افرادی که ترسو هستند این میوه معجزه می کند!

این میوه قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می‌کند؛ سنگینی قلب, سینه و غم را برطرف, ذهن و حافظه را زیاد کرده همچنین حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می‌کند؛ پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، "به" قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می‌کند.  "به" قلب را جلا می‌دهد و تزکیه نفس ایجاد می‌کند, "به" سنگینی قلب و سینه و هم و غم را برطرف، همچنین ذهن و حافظه را زیاد و ذهن را صاف می‌کند.  "به" عقل و قدرت درک را افزایش می‌دهد، همچنین حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می‌کند، پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند مفید است.  میوه "به"...


با مارچوبه قلب خود را تقویت کنید

آفتاب‌‌نیوز : مارچوبه Asparagus officinale گیاهی است که در فصل بهار و اوایل تابستان ظاهر می شوند. میوه ی این گیاه قرمز خوشرنگ و دارای دانه های فراوان و به دو صورت خودرو و پرورش یافته در نقاط مختلف جهان، از جمله ایران، وجود دارد که مهم ترین مناطق رشد و تکثیر آن در ایران ،استان های آذربایجان، اصفهان، کرمانشاه، تهران و نواحی جنوبی ایران (از جمله شیراز) است. مهندس مهین متین زارع، کارشناس گروه فارماکوگنوزی و داروسازی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی در خصوص ارزش غذایی این گیاه گفت: افزودن این سبزی به غذاها به معنی جذب بیشتر ویتامین E است. این گیاه دارای قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی لازم و...


خواص آملا | خواص ضد سرطان آملا | خواص آملا برای قلب

ساعت 24-معرفی آملا | خواص آملا | خواص ضد سرطان آملا | خواص آملا برای قلب | خواص آملا برای مو و پوست | خواص آملا برای دیابت | خواص آملا برای چشم | خواص آملا برای کبد | نحوه مصرف آملا | خواص آملا برای یبوست  معرفی آملا آملا (Emblica officinalis یا Phyllanthus emblica) یک میوه بسیار مرمری و مغذی درخت است که در هند، خاورمیانه و چند کشور آسیای جنوب شرقی رشد می کند. این به عنوان Amla در هند و Amalaki در سانسکریت شناخته شده است. با توجه به خواص آنتی اکسیدانی قوی آن اغلب به عنوان داروهای آیورودا برای تقویت سلامت پوست و مو و نیز ایمنی کلی بدن استفاده می شود. این متعلق...


تاثیر مصرف گردو در تقویت قلب

آفتاب‌‌نیوز : مهسا شمشیرگران در گفت و گو اظهارکرد: گردو از مغزهایی است که در هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۶۸ گرم چربی وجود دارد که قسمتی از این چربی شامل اسیدهای چرب غیر اشباع است . مهسا شمشیرگران به خواص معجزه‌آسای مغزها اشاره و اظهارکرد: فندق نسبت به دیگر مغز ها دارای چربی بیشتری است و در هر ۱۰۰ گرم آن ۶۴ گرم چربی وجود دارد، در کنار چربی پروتئین بالایی نیز در این مغز وجود داشته، به طوری که در همین مقدار از فندق ۱۴ گرم پروتئین وجود دارد. وی تاکید کرد: بهتر است از مغزها در میان وعده صبح یا بعد از ظهر استفاده شود و هر چه به زمان خواب نزدیک تر می شویم به...


نیروسازی در قلب مساجد و محلات از راه‌های مهم مقابله با جنگ نرم دشمن است

حجت‌الاسلام نبی‌زاده گفت: شبکه‌سازی فعالان فرهنگی، تقویت و تغذیه فکری نیروهای تاثیرگذار انقلاب و در پی آن نیروسازی در قلب مساجد و محلات مختلف از مهم‌ترین راه‌های مقابله با جنگ نرم هستند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اندیمشک، جلسه هم‌افزایی جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی امروز (سه شنبه ۲۵ آذر) با حضور مدیرکل تبلیغات اسلامی خوزستان در اداره تبلیغات اسلامی شهرستان اندیمشک با رعایت پروتکل‌های بهداشتی برگزار شد.   «حجت‌الاسلام محمدمهدی نبی‌زاده» با اشاره به اهمیت تقویت جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی اظهار کرد: ما در حال حاضر درگیر جنگ نرم دشمن هستیم.   مدیرکل تبلیغات اسلامی استان خوزستان افزود: شبکه‌سازی فعالان فرهنگی، تقویت و تغذیه فکری نیروهای تاثیرگذار انقلاب و در پی آن نیروسازی در قلب مساجد و محلات...


با این سبزی خوش مزه قندخون‌تان را کنترل کنید !

پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد.    


کدام عرقیجات برای "تقویت قلب" مفید هستند؟!

افرادی که اضطراب و استرس زیادی دارند حتماً در معرض بیماری‌های قلبی هستند یا کسانی که فعالیت بدنی کمی دارند و دارای چاقی مفرط هستند، بیشتر از سایرین در خطر هستند به گزارش شریان نیوز،"قلب" یکی از اجزای اصلی دستگاه گردش خون در بدن انسان است و با ضربان‌هایی که ایجاد می‌کند، خون در در رگ‌ها جاری می‌شود.   وظیفه قلب، رساندن اکسیژن سالم به تمام قسمت‌های بدن و خارج کردن اکسید کربن از بدن و به‌خصوص از مغز است؛ فرد مبتلا به بیماری‌های قلبی معمولاً درد‌هایی را در پشت گردن یا فک خود احساس می‌کند. تنگی نفس، تهوع، خستگی و اضطراب، سوءهاضمه و مشکلاتی اعم از سوزش معده از جمله علائم مربوط به اختلالات قلبی هستند؛ اگر به...


حمایت عربستان از رادیکالیزم| تقویت تپش قلب تروریسم با دلارهای عربی

خبرگزاری میزان-عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با بیان اینکه عربستان از رادیکالیزم در منطقه حمایت می‌کند، گفت: تپش قلب تروریسم امروز با دلار‌های عربی به ویژه از سوی عربستان تقویت می‌شود. سارا فلاحی در گفت‌وگو با میزان، با اشاره به اظهارات ضدایرانی پادشاه عربستان در سخنرانی سالانۀ سازمان ملل، گفت: بسیاری از کشور‌های منطقه که دم از دفاع از حقوق بشر می‌زنند دست‌شان به خون مردم منطقه آن‌هم با حمایت از گروه‌هایی از جمله داعش آلوده و آغشته به خون است. وی با بیان اینکه عربستان از رادیکالیزم در منطقه حمایت می‌کند، اظهار داشت: برخی از کشور‌های منطقه در جبهه آمریکا و اسرائیل هستند و به نوعی پوسته‌ای اسلامی دارند و هسته اسلامی گری‌شان نابود شده است....


معجون عسل و کشمش برای چی خوبه؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، مواد طبیعی بسیاری در دنیا وجود دارد که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریهای مختلف ، تاثیر فوق العاده ای دارند. عسل یکی از این مواد طبیعی است که خواص بسیاری داردو اغلب با خواص درمانی آن آشنا هستند. برای تقویت قلب ، حافظه ، قوای جنسی و بسیاری از موارد دیگر می توان از عسل به همراه مواد دیگر استفاده نمود. در این بخش با برخی از ترکیبات عسل به همراه کشمش ، مویز ، دارچین و خرما برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماریها آشنا می شوید. ترکیب عسل و کشمش برای قلب روش تهیه معجونی از عسل و کشمش برای تقویت قلب با استفاده از چند مواد طبیعی می توان یک نوشیدنی عالی برای تقویت قلب تهیه نمود .این نوشیدنی را باید از شب قبل آماده کنید. یک...


بهترین نوشیدنی‌ها برای تقویت قلب

خبرگزاری میزان-افرادی که سابقه سکته قلبی یا جراحی‌های باز قلب را در کارنامه سلامت خود داشته‌اند، باید چند نکته تغذیه‌ای ساده را برای افزایش سلامت قلب خود به‌کار ببرند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: قلب یکی از مهم‌ترین و پرکارترین اندام‌های بدن است و بخشی از سیستم قلبی- عروقی بدن که مسئول گردش خون است را برعهده دارد. این اندام با کارکرد مداوم خود، خون و مواد غذایی را در بین اندام‌های بدن توزیع می‌کند. قلب به طور میانگین در انسان‌های بالغ ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه ضربان دارد و به تمامی سلول‌های بدن خون رسانی می‌کند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی نزدیک به یک سوم تمام مرگ و میر‌های ناشی...


عناوین پربازدید علمی و پزشکی در ۱۹ شهریور

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری از اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می‌شود و نقش امپاتی در بهبود زندگی و روابط اجتماعی گفته‌ایم. دانشگاه علم و صنعت، متولی برگزاری انجمن‌های بین المللی است دبیر هفدهمین کنفرانس بین المللی انجمن رمز ایران گفت: دانشگاه علم و صنعت با حدود ۹۰ سال سابقه و انجمن علمی ایران با ۲۱ سال سابقه متولی برگزاری انجمن‌های بین المللی هستند. ۱۷۸ هزار داوطلب کارشناسی ارشد انتخاب رشته کردند سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور آخرین آمار ثبت نام کنندگان در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۹ را اعلام کرد. توزیع بیش از ۳ هزار باطری قلب در نیمه اول سال ۹۹ رئیس هیات امنای صرفه جویی ارزی در...


نوشیدنی‌هایی برای تقویت قلب

نوشیدنی‌های مقوی می‌توانند علاوه بر تامین نیاز‌های بدن، به تقویت سیستم گردش خون و بهبود عملکرد قلب کمک کنند. ناطقان:  قلب یکی از مهم‌ترین و پرکارترین اندام‌های بدن است و بخشی از سیستم قلبی- عروقی بدن که مسئول گردش خون است را برعهده دارد. این اندام با کارکرد مداوم خود، خون و مواد غذایی را در بین اندام‌های بدن توزیع می‌کند. قلب به طور میانگین در انسان‌های بالغ ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه ضربان دارد و به تمامی سلول‌های بدن خون رسانی می‌کند.سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی نزدیک به یک سوم تمام مرگ و میر‌های ناشی از بیماری را در جهان شامل می‌شود. سالانه ۱۷ میلیون و ۹۰۰ هزار نفر در جهان به...


قلبتان را با این ۵ نوشیدنی تقویت کنید

به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، قلب یکی از مهم‌ترین و پرکارترین اندام‌های بدن است و بخشی از سیستم قلبی- عروقی بدن که مسئول گردش خون است را برعهده دارد. این اندام با کارکرد مداوم خود، خون و مواد غذایی را در بین اندام‌های بدن توزیع می‌کند. قلب به طور میانگین در انسان‌های بالغ ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه ضربان دارد و به تمامی سلول‌های بدن خون رسانی می‌کند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی نزدیک به یک سوم تمام مرگ و میر‌های ناشی از بیماری را در جهان شامل می‌شود. سالانه ۱۷ میلیون و ۹۰۰ هزار نفر در جهان به دلیل ابتلا به بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند. داشتن...


تقويت سلامت قلب با ورزش هاي منظم

خبرگزاری آریا- محققان می گویند با ورزش های منظم می توان از ابتلاء به بیماری قلبی جلوگیری کرد و مانع از مرگ زودهنگام شد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان علوم پزشکی در موسسه طب ورزشی در رم در ایتالیا اعلام کردند با افزایش شمار مبتلایان به چاقی و اضافه وزن و نیز گسترش زندگی ساکن در جوامع، توصیه به فعالیت جسمانی اکنون از هر زمان دیگری لازم‌تر است و ورزش منظم، نه تنها از ابتلاء به بیماری قلبی مانع می‌شود بلکه احتمال بروز مرگ زودهنگام را در کسانی که مشکلات قلبی دارند کاهش می‌دهد.پروفسور آنتونیو پلیشیا رئیس بخش قلب و عروق این موسسه می‌گوید: احتمال ایست قلبی یا حملات قلبی در شروع...


۷ خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی

توت فرنگی را می‌توان یکی از برترین اعضای خانواده توت‌ها دانست که طرفدارانی پرشمار نیز دارد. اما چرا باید توت فرنگی بخوریم؟ تقویت سیستم ایمنی بدن توت فرنگی منبع عالی ویتامین C. است. اکثر پستانداران (به جز انسان ها) توانایی تولید ویتامین C. را به طور طبیعی دارند، به همین دلیل دریافت نیاز روزانه ویتامین C. در بدن شما بسیار مهم است. جالب است بدانید که توت فرنگی سرشار از ویتامین C. است که زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود. بینایی خود را تقویت کنید خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در توت فرنگی ممکن است به جلوگیری از آب مروارید کمک کند. این بیماری می‌تواند منجر به کوری در سنین بالاتر شود. چشم ما به ویتامین C. نیاز دارد تا...


آشنایی با خواص شگفت‌انگیز توت فرنگی

انتخاب نوشت: توت فرنگی را می‌توان یکی از برترین اعضای خانواده توت‌ها دانست که طرفدارانی پرشمار نیز دارد. اما چرا باید توت فرنگی بخوریم؟ تقویت سیستم ایمنی بدن توت فرنگی منبع عالی ویتامین C. است. اکثر پستانداران (به جز انسان ها) توانایی تولید ویتامین C. را به طور طبیعی دارند، به همین دلیل دریافت نیاز روزانه ویتامین C. در بدن شما بسیار مهم است. جالب است بدانید که توت فرنگی سرشار از ویتامین C. است که زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود. بینایی خود را تقویت کنید خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در توت فرنگی ممکن است به جلوگیری از آب مروارید کمک کند. این بیماری می‌تواند منجر به کوری در سنین بالاتر شود. چشم ما به ویتامین C....


۷خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، توت فرنگی را می‌توان یکی از برترین اعضای خانواده توت‌ها دانست که طرفدارانی پرشمار نیز دارد. اما چرا باید توت فرنگی بخوریم؟ تقویت سیستم ایمنی بدن توت فرنگی منبع عالی ویتامین C. است. اکثر پستانداران (به جز انسان ها) توانایی تولید ویتامین C. را به طور طبیعی دارند، به همین دلیل دریافت نیاز روزانه ویتامین C. در بدن شما بسیار مهم است. جالب است بدانید که توت فرنگی سشار از ویتامین C. است که زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود. بینایی خود را تقویت کنید خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در توت فرنگی ممکن است به جلوگیری از آب مروارید کمک کند. این بیماری می‌تواند منجر به کوری در سنین بالاتر شود. چشم ما...


تقویت قلب، رفع کدری پوست صورت، کاهش استرس با مصرف این شربت

آفتاب‌‌نیوز : در منابع طبّی "شربت جُلّاب" شربتی است رقیق که می‌تواند با شکر، نبات یا عسل و اندکی گلاب تهیه شود و آن را "جُلّاب خام" می‌نامند. شربت "جُلّاب زعفران" یک نوشیدنی پرفایده طراحی‌ شده توسط حکمای مکتب طب ایرانی است و می‌تواند به‌تنهایی یا همراه با عرق‌های مناسب نوشیده‌ شود. این شربت پرخاصیت اگر با "عسل" تهیه شود، گرم‌تر و مقوی‌تر است و برای افراد سردمزاج‌ و کسانی که در طول روز فعالیت جسمی و ذهنی زیادی دارند، بسیار سودمندتر خواهد بود. علاوه‌ بر نبات و عسل، در تهیه این شربت می‌توان از شکر سرخ یا شکر سفید نیز بهره‌ برد؛ از آنجا که شکر با گلاب حرارت می‌بیند و با زعفران همراه می‌شود، مزاج این شربت،...


تقویت قلب، رفع کدری پوست صورت، کاهش استرس و افسرگی با مصرف این شربت گوارا

در کتاب ارزشمند "مخزن‌الادویه" نحوه تهیه یک نوع شربت بسیار گورا و خوش‌طعم آموزش داده شده که مصرف آن به درمان بسیاری از بیماری‌های کمک می‌کند از جمله نوشیدن روزانه این شربت می‌تواند باعث تقویت قلب، رفع و درمان کدری پوست صورت، استرس و افسرگی شود! - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در منابع طبّی "شربت جُلّاب" شربتی است رقیق که می‌تواند با شکر، نبات یا عسل و اندکی گلاب تهیه شود و آن را "جُلّاب خام" می‌نامند. شربت "جُلّاب زعفران" یک نوشیدنی پرفایده طراحی‌ شده توسط حکمای مکتب طب ایرانی است و می‌تواند به‌تنهایی یا همراه با عرق‌هاى مناسب نوشیده‌ شود. این شربت پرخاصیت اگر با "عسل" تهیه شود، گرم‌تر و مقوی‌تر...


اقتصاد قلب تپنده استان قزوین / نگاه ملی به قزوین باید تقویت شود

به گزارش خبرنگار مهر، فاطمه محمدبیگی صبح شنبه با حضور در معاونت اقتصادی استانداری ضمن دیدار و گفتگو با قبادی معاون اقتصادی استاندار، از نزدیک در جریان آخرین وضعیت اقتصادی استان قرار گرفت. محمد بیگی در این دیدار اقتصاد را قلب تپنده استان قزوین توصیف کرد و افزود: قزوین ویترین کوچک از تمدن جهانی است و توسعه آن نیاز مند جهش در ابعاد ملی است و مدیران باید به این مهم توجه کنند. نماینده مردم قزوین در مجلس شورای اسلامی افزود: این جهش نیازمند برنامه ریزی مبتنی بر پژوهش‌های علمی و بدور از سیاست بازی و جنجال‌های روزمره سیاسی است. وی یادآور شد: نگاه ملی به قزوین بسیار مهم است، بویژه سخنان رهبر معظم انقلاب در سفر سال ۸۲ به...


فرمول تابستان یرای رفع خستگی و تقویت بدن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکرد‌های مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است، زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می‌شود که به عضلات و اندام‌ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می‌کند.  زمان زیادی تا آغاز روز‌های داغ تابستان باقی نمانده است و بار دیگر مبارزه با احساس خستگی و گرما آغاز می‌شود. اما روشی ساده برای تقویت سطوح انرژی و کسب احساسی بهتر بدون روی آوردن به کافئین یا محصولی تجویزی وجود دارد. هندوانه یک میوه تابستانی، آبدار و شیرین است و همچنین به واسطه محتوای مواد مغذی خود می‌تواند به مقابله خستگی و دلایل پنهان آن کمک کند. در حقیقت، مصرف...


فرمول تابستانی برای رفع خستگی و تقویت بدن!

صراط: زمان زیادی تا آغاز روزهای داغ تابستان باقی نمانده است و بار دیگر مبارزه با احساس خستگی و گرما آغاز می شود. اما روشی ساده برای تقویت سطوح انرژی و کسب احساسی بهتر بدون روی آوردن به کافئین یا محصولی تجویزی وجود دارد. به گزارش عصر ایران هندوانه یک میوه تابستانی، آبدار و شیرین است و همچنین به واسطه محتوای مواد مغذی خود می تواند به مقابله خستگی و دلایل پنهان آن کمک کند. فرمول تابستانی برای رفع خستگی و تقویت بدن! در حقیقت، مصرف هندوانه نشان داده است که عملکرد ورزشی افراد را بهبود می بخشد و به عنوان گزینه ای پیشگیرانه برای سکته مغزی و سکته قلبی مورد توجه قرار گرفته است. پیشگیری از کم آبی...


فرمولی برای رفع خستگی و تقویت بدن!

هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکردهای مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می شود که به عضلات و اندام ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می کند. ناطقان: زمان زیادی تا آغاز روزهای داغ تابستان باقی نمانده است و بار دیگر مبارزه با احساس خستگی و گرما آغاز می شود. اما روشی ساده برای تقویت سطوح انرژی و کسب احساسی بهتر بدون روی آوردن به کافئین یا محصولی تجویزی وجود دارد.به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، هندوانه یک میوه تابستانی، آبدار و شیرین است و همچنین به واسطه محتوای مواد مغذی خود می تواند به مقابله خستگی و دلایل پنهان آن...


٦ ورزش فوق ‌العاده براى تقویت عملکرد قلب

تقویت عملکرد قلب در خون رسانى به اندام ها، یکى از مهم‌ترین کارهایى است که با راهکارهاى ساده مى-توانید براى حفظ سلامت خود انجام دهید. ورزش و هر گونه فعالیت بدنى، ارزشمندترین روش براى داشتن قلبى سالم است. شخصى که ورزش نمى کند، ٢ برابر بیشتر از کسى که فعالیت جسمى دارد، در معرض خطر ابتلا به بیمارى هاى قلبى قرار دارد. اگر سابقه بیمارى هاى قلبى و عروقى در شما یا در خانواده تان وجود دارد و یا فقط نگران سلامت این عضو مهم بدن خود هستید، باید روزانه زمان مشخصى را به ورزش کردن اختصاص دهید. کارشناسان توصیه مى کنند که روزانه ۳۰ دقیقه را به ورزش اختصاص دهید. اما سوال این است که چه نوع ورزشى کارایى...


٦ ورزش و فعالیت فوق‌العاده براى تقویت عملکرد قلب

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تقویت عملکرد قلب در خون رسانى به اندام ها، یکى از مهم‌ترین کارهایى است که با راهکارهاى ساده مى-توانید براى حفظ سلامت خود انجام دهید. ورزش و هر گونه فعالیت بدنى، ارزشمندترین روش براى داشتن قلبى سالم است. شخصى که ورزش نمى کند، ٢ برابر بیشتر از کسى که فعالیت جسمى دارد، در معرض خطر ابتلا به بیمارى هاى قلبى قرار دارد. اگر سابقه بیمارى هاى قلبى و عروقى در شما یا در خانواده تان وجود دارد و یا فقط نگران سلامت این عضو مهم بدن خود هستید، باید روزانه زمان مشخصى را به ورزش کردن اختصاص دهید. کارشناسان توصیه مى کنند که روزانه ۳۰ دقیقه را به ورزش اختصاص دهید. اما سوال...


چگونه با ورزش کردن در منزل عضلات را تقویت کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر حمید اراضی با اشاره به تمهیدات ورزشی خانگی در شرایط شیوع کووید۱۹، اظهار کرد: فعالیت ورزشی با سبک زندگی سالم عجین شده است و ورزش و سلامت گره خورده هستند. وی با بیان اینکه پاندمی کرونا کلیه فعالیت ها اعم از ورزشی را در دنیا با تعطیلی مواجه کرده است، افزود: نیازمند تغییر سبک زندگی و انجام دادن فعالیت های ورزشی در منزل هستیم. البته فعالیت ورزشی در منزل نیازی به آمادگی زیاد و امکانات خاص ندارد و باید حرکات لازم را انجام دهیم. عضو هیئت علمی گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه گیلان، فعالیت مناسب ورزشی در منزل را بین ۱۵ دقیقه تا ۶۰ دقیقه دانست و گفت: مدت زمان فعالیت ورزشی وابسته به آمادگی جسمانی افراد است و...


تقویت قلب‌واعصاب باعرق بیدمشک

عرق بیدمشک به عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب، آرام‌بخش و برطرف کننده درد و خستگی و پایین آورنده قند خون شهرت یافته است. ناطقان: عرقیات یکی از پر مصرف‌ترین شکل‌های استفاده از گیاهان است، امروزه بیش از ۴۰ نوع گیاه دارویی در ایران وجود دارد که عرق‌گیری می‌شوند و در مصارف طبی مورد استفاده قرار می‌گیرند که از معمولی‌ترین خواص آن‌ها می‌توان به مواردی اعم از ضد درد، ضد میکروب، ضد انگل، ضد قارچ، ضد اسپاسم و خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن‌ها اشاره کرد.تقویت قلب و اعصاب با عرق بیدمشکبه دلیل آن‌که عرقیات طبی در واقع رایحه، عطر یا اسانس گیاهانی هستند که آن را به آب اضافه می‌کنند، دارو‌های معطری هستند که رایحه آن‌ها می‌تواند گیرنده‌های عصبی بویایی را تحریک...


تقویت قلب و اعصاب با عرق بیدمشک

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عرقیات یکی از پر مصرف‌ترین شکل‌های استفاده از گیاهان است، امروزه بیش از ۴۰ نوع گیاه دارویی در ایران وجود دارد که عرق‌گیری می‌شوند و در مصارف طبی مورد استفاده قرار می‌گیرند که از معمولی‌ترین خواص آن‌ها می‌توان به مواردی اعم از ضد درد، ضد میکروب، ضد انگل، ضد قارچ، ضد اسپاسم و خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن‌ها اشاره کرد. به دلیل آن‌که عرقیات طبی در واقع رایحه، عطر یا اسانس گیاهانی هستند که آن را به آب اضافه می‌کنند، دارو‌های معطری هستند که رایحه آن‌ها می‌تواند گیرنده‌های عصبی بویایی را تحریک کند و بر روند ساخته شدن هورمون‌ها، حرارت بدن، سوخت و ساز بدن، سطح هورمون‌های استرس، سامانه دفاعی بدن، افکار و رفتار‌های عاطفی...


بادرنجبویه چه خواصی دارد؟

از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایش‌های جدید بر روی حیواناتت آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرام‌بخشش است. ناطقان: بادرنجبویه گیاه دارویی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بوده که از آن جهت تقویت قلب و انبساط روح استفاده می‌شده است. استفاده از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایش‌های جدید بر روی حیواناتت آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرام‌بخشش است. این گیاه سال‌هاست که توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات خلقی...


خواص بادرنجبویه

از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایش‌های جدید بر روی حیواناتت آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرام‌بخشش است. ناطقان: بادرنجبویه گیاه دارویی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بوده که از آن جهت تقویت قلب و انبساط روح استفاده می‌شده است. استفاده از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایش‌های جدید بر روی حیواناتت آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرام‌بخشش است. این گیاه سال‌هاست که توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات خلقی...


مصرف منظم این نوشیدنی، قلب را تقویت می‌کند

 محققان گفتند: کسانی که دست کم یک روز در میان، یک فنجان چای می‌نوشند، کمتر از دیگران در خطر بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. گروه محققان چینی، تعداد ۱۰۰ هزار چینی بزرگسال را به مدت هفت سال، از نظر رفتار‌های روزمره، از جمله نوشیدن چای، مورد بررسی قرار دادند.بر اساس بررسی این محققان، که نتایج آن در نشریه پزشکی پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی اروپا منتشر شد اعلام کردند کسانی که بیش از سه فنجان در هفته چای می‌نوشند نسبت به آنانی که کمتر از سه فنجان چای در هفته می‌نوشند، ۲۰ درصد کمتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند و در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، خطر مرگ در آنان، ۲۲ درصد کمتر خواهد بود.یافته...


بهترین زمان ورزش کردن در ماه مبارک رمضان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سهیل حق شناس  با بیان اینکه سیستم ایمنی بدن به دو دسته ذاتی و اکتسابی تقسیم می‌شود، اظهار کرد: سیستم ایمنی ذاتی ذاتا در بدن ما وجود دارد؛ مانند پوست و مخاط بینی و باعث جلوگیری از ورود میکروب‌ها و ویروس‌ها به بدن می‌شود. وی سیستم ایمنی اکتسابی را قابل کسب دانست و افزود: وقتی بیمار می‌شویم و سیستم ایمنی ذاتی ما نمی‌تواند بر میکروب‌ها و ویروس‌ها غلبه کند، سیستم ایمنی اکتسابی ورود می‌کند لذا برای اینکه سیستم ایمنی اکتسابی میکروب‌ها و ویروس‌ها را بشناسد به دو هفته زمان نیاز دارد، مانند ویروس کرونا که از سه تا ۱۸ روز در افراد مختلف بروز پیدا می‌کند. این کارشناس ارشد تربیت بدنی، با اشاره به راهکار‌های...


مردم همیشه با تقویت روحیه و ایجاد قوت قلب باعث دل‌گرمی کارکنان ارتش می‌شوند

به گزارش ایلنا، سرتیپ دوم ستاد «امیرحسین شفیعی» فرمانده تیپ ۲۵ نیرو مخصوص و واکنش سریع نیروی زمینی ارتش اظهار داشت: یکی از طرح های یگان های نظامی، طرح پدافند بیولوژیک است که هدف از این طرح مصون ماندن روح و روان و سلامتی نیروی انسانی در مقابله با خطرات احتمالی شیمیایی، میکروبی و هسته‌ای است. این طرح از طریق ستاد کل نیروهای مسلح و نیروهای چهار‌گانه ارتش به زیر مجموعه‌ها ابلاغ شده و یگان‌ها این طرح‌ها را در زمان صلح، تمرین و در زمان تهدید عملیاتی می‌کنند. امیر سرتیپ دوم شفیعی گفت: اقدامات بهداشتی از روز ۱۰ اسفند ۹۸ برابر دستور فرمانده قرارگاه منطقه‌ای شمال‌غرب نزاجا با تشکیل قرارگاه جهادی پدافند زیستی بصورت گسترده و در تمام ابعاد در...


توصیه‌های طب ایرانی برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا

به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا عباسیان در گفت‌وگویی،‌ گفت: برای تامین چند هدف از جمله افزایش مقاومت سد مخاطی راه‌های تنفسی، تقویت ریه، قلب و سیستم عصبی، بهبود ایمنی عمومی بدن و افزایش تاب‌آوری زیستی روانی در برابر بیم و هراس ابتلا به کروناویروس توصیه‌های ساده، ارزان و در دسترس می‌توانند موثر باشند. البته، لازم نیست همه افراد مواردی که ذکر می‌شود را اجرا کنند، بلکه بهتر است به فراخور حال و بسته به شرایط‌شان برخی از توصیه‌ها را انتخاب کرده و به آن عمل کنند. وی با بیان اینکه استفاده از برخی مواد به صورت موضعی می‌تواند نقش موثری ایفا کند، خاطرنشان کرد: استفاده از روغن سیاه‌دانه به صورت موضعی در داخل بینی می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین استفاده...


عرق بادرنجوبه چه خواصی دارد؟

استفاده از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایش‌های جدید بر روی حیواناتت آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرام‌بخشش است. ناطقان: بادرنجبویه گیاه دارویی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بوده که از آن جهت تقویت قلب و انبساط روح استفاده می‌شده است. استفاده از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایش‌های جدید بر روی حیواناتت آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرام‌بخشش است.این گیاه سال‌هاست که توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات...


تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی!

اما فراتر از مصرف میوه و سبزیجات و ورزش در باشگاه، اقدامات پیشگرانه دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با قلب کمک کنند. تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی! به نقل از "لیو استرانگ"، در ادامه پنج راهبرد ساده برای حصول اطمینان از عملکرد درست و مطلوب قلب مطرح شده توسط جان هیگینز، کاردیولوژیست ورزشی و استاد پزشکی قلب و عروق در دانشکده پزشکی مگ‌گاورن در مرکز علوم پزشکی دانشگاه تگزاس در هیوستون، ارائه شده اند. رعایت بهداشت دهان و دندان بی تردید، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان‌ها و بیماری لثه اهمیت دارد، اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما...


تنظیم فشار خون، دیابت و پاکسازی دستگاه گوارش و تقویت قلب مصرف روزانه این سبزی فراموش شده!

ساعت24- شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض ‌شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند. شنبلیله با نام علمی Trigonella Foenum Graecum از خانواده Leguminosae، گیاهی است علفی و یکساله به ارتفاع ۱۰ تا ۵۰ سانتیمتر با گل‌هایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه‌های آن زرد تا قهوه‌ای است. این گیاه، بومی شبه قاره هند و منطقه شرق مدیترانه بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می‌روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می‌گردد. در کتب طب سنتی ایران، شنبلیله که به اسم"حلبه" نیز معروف است، آورده شده...


کدام مواد غذایی برای کاهش تپش قلب مفید هستند؟

ضربان غیر عادی قلب به معنای تپش قلب است که می‌تواند با عواملی مانند سرگیجه، تنگی نفس، عرق کردن، سردرد و درد قفسه سینه همراه باشد. شاید شایع‌ترین دلیل بروز تپش قلب استرس باشد که به ظاهر خطرناک نیست، اما می‌تواند منجر به تپش قلب، حمله یا سکته قلبی شود. امروزه بعضی افراد از عارضه تپش قلب رنج می‌برند و برای بهبود وضعیت خود به پزشکلن قلب مراجعه می‌کنند. اما شما می‌توانید با راهکار‌های ساده خانگی دوباره سلامت قلب خود را به دست آورید. به همین منظور در ادامه با مصرف بعضی از مواد غذایی به منظور بهبود تپش قلب آشنا می‌شوید. عرق بهار نارنجمیوه نارنج دارای طب گرم و خشک است که برای درمان بسیاری از بیماری‌های خطرناک...


کانون های فرهنگی و هنری، جوان گرایی در مساجد را تقویت کنند

نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی با بیان اینکه کانون فرهنگی و هنری، قلب تپنده مساجد است، گفت: کانون های فرهنگی و هنری باید تلاش کنند جوان گرایی در مساجد تقویت شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، آیت الله ابوالقاسم یعقوبی، در بازدید از ستاد هماهنگی کانون های فرهنگی و هنری مساجد از نزدیک در جریان فعالیت های این مجموعه و همچنین رویداد «فهما» قرار گرفت. نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی  ضمن گرامی داشت یاد و خاطره سردار سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی، از این شهید والامقام به عنوان سرمایه عظیمی نام برد که هرچند از دست دادن ایشان خسارت بزرگی است اما خون پاک و خالص این شهید باعث می شود در گام دوم انقلاب به سلامت...


مارچوبه بخورید تا قلب تان تقویت شود

مارچوبه (Garden asparagus) با نام علمی Asparagus officinalis، گیاهی زیباست که گاه آن را به عنوان گیاه زینتی پرورش می‌دهند. برگ‌های این گیاه فلس مانند است و از کنار آن‌ها دسته‌ای شاخه‌ای باریک و دراز بیرون می‌آید. گل‌ها سبز مایل به زرد هستند که در فصل بهار و اوایل تابستان ظاهر می‌شوند. میوه این گیاه قرمز خوشرنگ و دارای دانه‌های فراوان است.خواص مارچوبه مارچوبه به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند فولات و ویتامین‌های گروه B. می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کند، زیرا می‌تواند میزان هموسیستئین خون را کنترل کند. افزودن این سبزی به غذا یعنی جذب بیشتر ویتامین E. این ویتامین نیز حاوی قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی لازم...


خواص زعفران؛ از خرد کردن سنگ مثانه تا تقویت قلب

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: زعفران دارای طبیعتی گرم و خشک است و خواص درمانی فراوانی دارد. به گزارش شریان نیوز، داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی  اظهار کرد: زعفران گیاهی شادی آور است که باعث تقویت قلب می‌شود. این گیاه خلط بلغم است و گرفتگی‌های عصبی مسیر مغز را بازمی کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: افراد برای تقویت قلب و تسریع گردش خون می‌توانند ۵ گرم زعفران را در ۱ لیتر آب بجوشانند و سپس با عسل مخلوط کرده و روزی ۲ فنجان این دمنوش را میل کنند. همچنین برای خرد شدن سنگ مثانه خود می‌توانند ۱ گرم زعفران را با ۱ قاشق عسل مخلوط کرده و روزانه میل کنند....


روزنه گرمای مهربانی جوانان اندیمشک بر قلب معلولان و نیازمندان شهر در شادی شب یلدا

رئیس جمعیت هلال احمر اندیمشک از دیدار صمیمی جوانان این جمعیت با معلولان مرکز توانبخشی شایسته به مناسبت شب یلدا خبر داد. «زهرا بهاروندی» در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در اندیمشک، آئین شب یلدا را فرصتی مهم و موثر برای پاسداشت فرهنگ و سنت های ملی برشمرد که باید به بهترین شکل ممکن برگزار شود و اظهار کرد: جوانان جمعیت هلال احمر اندیمشک امروز (شنبه ۳۰ آذر) به مناسبت پاسداشت شب یلدا در راستای طرح یلدانه با شعار «یلدا برای همه» با معلولان مرکز توانبخشی شایسته دیدار کردند.   رئیس جمعیت هلال احمر اندیمشک تصریح کرد: این دیدار در حمایت از معلولان برای گسترش و تقویت همدلی، ابراز محبت افراد به یکدیگر، ایجاد نشاط روحی و تقویت...


سلامت مردان با خوردن این نوع ماهی

می‌تواند این مقدار از مواد مورد نیاز روزانه بدن را تأمین کند که به شرح زیر است:- ۳۳۷.۹ درصد ویتامین B. ۱۲ (بهبود سیستم گردش خون، افزایش تعداد و تحرک اسپرم‌ها، بهبود خواب و برطرف کردن افسردگی).– ۸۶.۹ درصد سلنیوم (حفظ سلامت رگ‌ها، عروق و قلب). - ۶۳.۵ درصد فسفر (تنظیم ضربان قلب، برطرف کردن ضعف عضلانی و خستگی، افزایش میل جنسی، بهبود نعوظ و تحرک اسپرم‌ها و مانع بروز زوال عقل).– ۶۰.۸ درصد امگا۳ (کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید، جلوگیری از خون‌لختگی، تقویت بافت عضلانی و سوزاننده چربی، بهبود عملکرد مغز و حافظه و مانع از ابتلا به سرطان پروستات). - ۶۰.۸ درصد پروتئین(ساخت، ترمیم و تقویت بافت عضلانی). - ۴۳.۷ درصد ویتامین D. (کمک به جذب کلسیم و...


فواید بی نظیر گیاه بیدمشک

بیدمشک، گیاهی است که باعث کاهش گُرگرفتگی در زنان میانسال می‌شود و همچنین خواص بسیار دیگری دارد. ناطقان: بیدمشک، درختچه‌ای برگدار است که بیشتر در مناطق اروپا، آسیای غربی و آسیای مرکزی به ثمر می‌رسد. این گیاه نمی‌تواند مناطق سایه را کامل تحمل کند و اغلب در زمین‌های باز، جنگل‌های خلوت، در امتداد سواحل، رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و جاده‌ها رشد می‌کند. عرق گیاه بیدمشک خواص دارویی فراوانی دارد که در ادامه با برخی از آنها آشنا می‌شویم.جریان خون در کبدپوست گیاه بیدمشک سرشار از فلانوئیدها، سیناروزئید، کوروتوسین و لووتولتین است که سبب جذب جریان خون در کبد و باعث بهبود عملکرد کبد می‌شود.ضد درد و تبطبیبان گذشته ایرانی و چینی از این گیاه به عنوان ضدتب و ضددرد در طب سنتی...


گیاهی که باعث رفع سوزش سر دل می‌شود

 بیدمشک، درختچه‌ای برگدار است که بیشتر در مناطق اروپا، آسیای غربی و آسیای مرکزی به ثمر می‌رسد. این گیاه نمی‌تواند مناطق سایه را کامل تحمل کند و اغلب در زمین‌های باز، جنگل‌های خلوت، در امتداد سواحل، رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و جاده‌ها رشد می‌کند. عرق گیاه بیدمشک خواص دارویی فراوانی دارد که در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا می‌شویم.بیشتر بخوانید: خوراکی‌هایی که اگر آن‌ها را ناشتا بخورید، مثل سیانور عمل می‌کنند!جریان خون در کبد پوست گیاه بیدمشک سرشار از فلانوئیدها، سیناروزئید، کوروتوسین و لووتولتین است که سبب جذب جریان خون در کبد و باعث بهبود عملکرد کبد می‌شود. ضد درد و تب طبیبان گذشته ایرانی و چینی از این گیاه به عنوان ضدتب و ضددرد در طب سنتی خود استفاده...


این میوه افسردگی را از شما دور می‌کند

نارنگی دارای خواص زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت قلب و درمان افسردگی است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نارنگی یکی از میوه‌های بسیار خوش طعم پاییزی و جزء خانواده مرکبات است که شباهت زیادی به پرتقال دارد؛ این میوه سرشار از ویتامین‌ها A ،B و C، پروتئین، چربی، قند، فسفر و کلسیم است. در ادامه شما را با بعضی از خواص شگفت‌انگیز نارنگی آشنا می‌کنیم: تقویت سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن برای تقویت و رشد خود به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. نارنگی نیز همانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند؛ بنابراین با مصرف این میوه می‌توان خطر ابتلا به انوع بیماری‌ها مانند...


خواص باور نکردنی آب گلابی؛ از کاهش فشار خون تا تقویت سلامت قلب

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در فروشگاه‌های مواد غذایی محلی، احتمالا گلابی یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها باشد که برای بدن شما خواص فراوانی دارد و به عنوان یک تقویت کننده انرژی شناخته می‌شود که حاوی مواد مغذی و فعال متراکم تری است و تاثیر چشمگیری بر سلامت فرد مصرف کننده دارد. آب گلابی چیست؟آب گلابی، همانطور که از نام آن پیداست، از گیاه گلابی می‌باشد که متعلق به یک درختچه از جنس Pyrus است. این گیاه بومی شمال آفریقا و بخش‌هایی از اروپا است و اکنون صد‌ها ارقام متفاوت از گلابی وجود دارد که البته تمامی آن‌ها خوراکی نیستند. متداول‌ترین گونه‌های گلابی در منطقه اروپایی Pyrus communis است در حالی که در چین و سایر نقاط آسیا بیشتر...


معجون فوق العاده برای سلامت قلب

طبیبان سنتی معتقدند بوییدن هر نوع «به» نشاط‌آور است و در صورتی که شربت آن را با با شربت «به لیمو» ترکیب کنید برای نشاط و تقویت قلب نظیر ندارد. ناطقان: میوه به در انواع شیرین و ترش و میخوش موجود است و در طب سنتی اعتقاد بر این است که «به» شیرین در گرمی و سردی نزدیک به اعتدال بوده؛ نشاط‌آور، مقوی قلب، مغز و معده و ادرارآور است.طبیعت «به» ترش سرد و خشک است و خواص آن در تقویت معده‌های گرم قوی‌تر از به شیرین است و زیاده‌روی در مصرف آن خصوصاً بعد از غذا مُسهلِ است و در صورتی که هنگام خالی بودن معده مصرف شود در گرم‌مزاجان سبب یبوست می‌شود.به میخوش معتدل و خشک است و...


یک معجون فوق العاده برای سلامت قلب

طبیبان سنتی معتقدند بوییدن هر نوع «به» نشاط‌آور است و در صورتی که شربت آن را با با شربت «به لیمو» ترکیب کنید برای نشاط و تقویت قلب نظیر ندارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ میوه به در انواع شیرین و ترش و میخوش موجود است و در طب سنتی اعتقاد بر این است که «به» شیرین در گرمی و سردی نزدیک به اعتدال بوده؛ نشاط‌آور، مقوی قلب، مغز و معده و ادرارآور است. طبیعت «به» ترش سرد و خشک است و خواص آن در تقویت معده‌های گرم قوی‌تر از به شیرین است و زیاده‌روی در مصرف آن خصوصاً بعد از غذا مُسهلِ است و در صورتی که هنگام خالی بودن معده مصرف شود در گرم‌مزاجان...


۶ ترکیب مغذی برای تقویت قلب

به گزارش تابناک به نقل از عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، بسیاری از مواد مغذی به همراه هم عملکرد بهتری ارائه می‌کنند و بر همین اساس است که مصرف چند مکمل خاص همواره بهترین ایده محسوب نمی‌شود. در این میان، دریافت مواد مغذی مختلف می‌تواند به معنای بهره‌مندی از قلبی سالم‌تر باشد.در ادامه با برخی ترکیب‌های ویتامین و مواد معدنی که می‌توانند فواید سلامت چشمگیرتری را در کنار هم ارائه کنند، بیشتر آشنا می‌شویم.ترکیب ویتامین B۶ و منیزیم برای تقویت سلامت قلبماده معدنی منیزیم که در برخی مواد غذایی مانند مغزدانه‌ها وجود دارد ممکن است به تنظیم فشار خون کمک کند، از سخت شدن سرخرگ‌ها پیشگیری کند، و ریتم قلب را منظم نگه دارد. مشخص شده است که ویتامین...


سلامت ‌قلب ‌با ‌سبک ‌زندگی ‌سالم ‌و دوری ‌از تنش ‌های ‌اجتماعی ‌ممکن است

یک متخصص بیماری های قلب و عروق، گفت: دوری از استرس، تنش های اجتماعی، گذشت و انتخاب سبک زندگی سالم برای حفظ سلامت قلب حائز اهمیت است. محمد ‌رضا اخباری ‌در گفت ‌وگو ‌با ‌خبرنگار ایمنا ، در ‌خصوص نشانه های ‌قلب ‌سالم، اظهار ‌کرد: قلب داخل قفسه سینه مشغول ‌تلنبه کردن و ‌تپش است و احساس ‌این قلب به ‌صورت تپش قلب، درد در ناحیه قفسه سینه، اطراف قلب ‌و نفس ‌تنگی ‌نشانه این است که قلب فرد با مشکل مواجه شده ‌است. وی ‌با ‌بیان اینکه مهمترین ‌نشانه بیماری قلبی درد است، افزود: دردهای قفسه ‌سینه ‌تنوع زیادی دارند، اما ‌دردی را پزشکان درد قلبی محسوب می کنند که اطراف ‌جناق سینه باشد و حالت فشارنده، سوزشی یا سنگینی ‌در...


خواص حیرت‌انگیز سنگ «اسپینل»/ از تقویت قلب تا خنثی‌ کردن امواج منفی

«اسپینل» سنگی سفت و شیشه‌ای است که قرن‌ها به عنوان سنگ جواهر استفاده و از گذشته‌ها اغلب به جای یاقوت سرخ اشتباه گرفته می‌شود. به گزارش شریان نیوز،یکی از عواملی که می‌تواند نقش مشهد به عنوان شهر جهانی گوهرسنگ‌ها را تثبیت کند، آشنایی بیشتر با سنگ‌های قیمتی و معرفی آن‌ها به عنوان یکی از جاذبه‌های مهم گردشگری این شهر است که زائران و مجاوران می‌توانند با انگیزه‌های مختلف و به خصوص به عنوان سوغات از آن‌ها استفاده کنند. سنگ «اسپینل» از اکسید آلومینیوم منیزیم ساخته می‌شود که به دلیل شکل بلور‌ها و تک انکساری بودنش سنگی خاص و متفاوت با یاقوت سرخ است. این سنگ معمولا در کنار سنگ یاقوت یافت می‌شود و دخایر آن در کلمبیا، میانمار، سریلانکا،...


لزوم مصرف ویتامین D برای سلامت قلب

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد ویتامین‌ D در بهبود وضعیت کلی سلامت نقش حائز اهمیتی دارد اما مصرف مکمل‌های این ویتامین با هدف تقویت سلامت قلب بی‌تاثیر است. ۲۷ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۷ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد  ویتامین D در بهبود وضعیت کلی سلامت نقش حائز اهمیتی دارد اما مصرف مکمل‌های این ویتامین با هدف تقویت سلامت قلب بی‌تاثیر است. اگرچه نقش ویتامین D در برخورداری از بافت استخوانی محکم شناخته شده‌ و پایین بودن سطح آن در خون با افزایش احتمال سکته مغزی و قلبی مرتبط است اما نتایج بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های این ویتامین سلامت قلب را...


ادای نذری به رنگ عشق توسط عزاداران امام حسین(ع)/مصرف این خوراکی‌ها بعد از ۴۰ سالگی ممنوع/ تزریق "سم"به بدن با خوردن غذای مانده/خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید

به گزارش  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی  نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی هفته از نگاه کاربران را دنبال کنید. مصرف این خوراکی‌ها بعد از ۴۰ سالگی ممنوع/ فست فودی ارزان که بلای جان می‌شود/ عوارض مسواک زدن سریع بعد از غذا خوردناگر جز دسته افرادی که علاقه شدید به خوردن فلافل دارید یا از هضم نامناسب غذا رنج می‌برید، حتما این مطالب را مطالعه کنید. رفع حلقه سیاه دور چشم با جلبک دریایی/ مواد غذایی که موجب شفافیت پوست می‌شوند/ پاک‌کننده طبیعی روده را بشناسیدامروز در میان تازه‌های پزشکی از تاثیر شگفت انگیز چغندر و مواد غذایی که موجب شادابی پوست می‌شود، خواهیم گفت. خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسیداگر می‌خواهید مغزتان...


نوشیدنی‌های مناسب فصل گرما

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، نسرین نسیمی کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با اشاره به طرفداران مصرف نوشیدنی‌های خنک، اظهار کرد: نکته‌ای که بیش از همه برای مقابله با گرما اهمیت دارد، استفاده از نوشیدنی‌های طبیعی است. وی، خاکشیر، تخم شربتی، بیدمشک، کاسنی، گلاب و به لیمو را از جمله نوشیدنی‌های سنتی مناسب فصل گرما معرفی کرد و ادامه داد: بررسی‌ها نشان می‌دهند که اغلب این نوشیدنی‌ها علاوه بر رفع تشنگی، اثرات مفیدی نیز بر سلامتی دارند؛ به عنوان مثال خاکشیر در رفع التهاب و از بین بردن کهیر و تخم شربتی نیز علاوه بر رفع عطش در درمان یبوست و کم کردن وزن مناسب و موثر است....


خواص عرق بادرنجبويه و نحوه‌ي مصرف آن

خبرگزاري آريا - عرق بادرنجبويهبادرنجبويهبادرنجبويه گياه دارويي مورد علاقه پزشک بزرگ ايراني، ابوعلي سينا بوده که از آن جهت تقويت قلب و انبساط روح استفاده مي‌شده است. استفاده از خواص بادرنجبويه به عنوان يک داروي ضد افسردگي تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمايش‌هاي جديد بر روي حيواناتت آزمايشگاهي نشان مي‌دهد که اين گياه همانند يک داروي مسکن بر روي دستگاه عصبي مرکزي عمل مي‌کند و به همين دليل آرام‌بخشش است.اين گياه سال‌هاست که توسط پزشکان مشرق زمين، براي درمان مشکلات خلقي استفاده ميشود. گياه بادرنجبويه به اشکال مختلفي از قبيل اسانس، عرق، عصاره روغني، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده مي‌شود.بو علي سينا آن را در رديف داروهاي مقوي قلب جاي داده و براي آن اثر تقويت نيروي...


اینستکس در عمل باری از دوش ایران برنمی‌دارد/ تقویت تولید داخل راهکار رفع مشکلات

به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ آیت الله قربانعلی دری نجف آبادی نماینده ولی فقیه در استان مرکزی و امام جمعه اراک در خطبه های این هفته نماز جمعه با بیان اینکه شخصیت انسان ها به قلب آنها وابسته است، گفت: تمام شخصیت انسان در قلب متمرکز است و قلب مومن در واقع عرش، خدای رحمان محسوب می شود. وی بزرگترین سرمایه برای انسان ها را قلب سلیم دانست و افزود: قلب سلیم از حب دنیا، جاه طلبی و هرگونه آلودگی پاک است و از همه نظر سالم است. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی با بیان اینکه توکل و توسل به خداوند موجب قلب سلیم می شود، گفت: ابراهیم(ع) با آن همه عظمت از خداوند قلب سلیم می خواهد و ما...


فرمول‌هایی که تپش قلب راکم میکند

تپش قلب عارضه شایعی است که می‌توان با برخی ترفندهای خانگی آن را تسکین بخشید. ناطقان: تپش قلب یک از عارضه‌های شایع قلبی است که می‌توان. احساس لرزش در سینه ایجاد کند و در مواقعی فرد به این دلیل به پزشک یا بیمارستان مراجعه می‌کند و، اما در مواردی می‌توان با درمان‌های خانگی از تپش و احساس فشار در قلب جلوگیری کرد.عوامل بسیاری موجب بروز تپش قلب و احساس فشار و لرزش در سینه شود و با انجام برخی روش‌ها می‌توان می‌توان ضربان قلب را آرام کرد.اختلالات تیروئید، ریتم‌های غیر طبیعی، آریتمی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلب موجب تپش قلب فرد می‌شود.فرمول‌هایی که تپش قلب را کم می‌کند+ لیست ورزش‌ها و خوراکی‌های تقویت کننده قلبانجام تکنیک‌های آرامش بخشتکنیک‌های آرامش...


فرمول‌هایی که تپش قلب را کم می‌کند+ لیست ورزش‌ها و خوراکی‌های تقویت کننده قلب

تپش قلب عارضه شایعی است که می‌توان با برخی ترفندهای خانگی آن را تسکین بخشید. به گزارش شریان نیوز،تپش قلب یک از عارضه‌های شایع قلبی است که می‌توان. احساس لرزش در سینه ایجاد کند و در مواقعی فرد به این دلیل به پزشک یا بیمارستان مراجعه می‌کند و، اما در مواردی می‌توان با درمان‌های خانگی از تپش و احساس فشار در قلب جلوگیری کرد. عوامل بسیاری موجب بروز تپش قلب و احساس فشار و لرزش در سینه شود و با انجام برخی روش‌ها می‌توان می‌توان ضربان قلب را آرام کرد. اختلالات تیروئید، ریتم‌های غیر طبیعی، آریتمی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلب موجب تپش قلب فرد می‌شود. انجام تکنیک‌های آرامش بخش تکنیک‌های آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن به...


شیردهی به نوزاد موجب تقویت سلامت قلب مادر می‌شود

تحقیق جدید نشان می دهد شیردهی مادر به نوزاد موجب کاهش ریسک بیماری قلبی در زنان در سنین بالاتر می شود. آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشگاه آتن یونان در مطالعه‌ای به ارزیابی سلامت قلب و عروق خونی در زنان پش از سن یائسگی پرداختند و سابقه شیردهی شأن به نوزاد را هم بررسی کردند.محققان دریافتند زنانی که به نوازدشان شیر داده بودند با میزان بسیار پایین بیماری قلبی و فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی روبرو بودند. همچنین هرچقدر طول مدت شیردهی شأن بیشتر بود، این ریسک در انها کمتر بود.«ایرن لامبرینوداکی»، پژوهشگر ارشد، در این باره می‌گوید: «این یافته‌ها نشان می‌دهد شیردهی موجب کاهش ریسک بیماری قلبی در زنان می‌شود. حال ما علاقمند به بررسی تعیین علل اصلی این تأثیر پیشگیرانه هستیم.»مطالعات...