جدیدترین‌های «خواب بیداری»:

اگر نفستان درخواب می گیرد به این بیماری ها مبتلا هستید!

فلوشیپ پزشکی خواب گفت: چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، دلیل قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است. به گزارش برنا؛ خسرو صادق نیت فلوشیپ پزشکی خواب، متخصص اختلالات خواب و رئیس بیمارستان امام خمینی(ره) در خصوص دلایل بیداری‌ مکرر در زمان خواب گفت: بیداری‌های مکرر دلایل متفاوتی از قبیل مشکلات جسمانی و روحی روانی دارد که در آقایان با خانم‌ها متفاوت است. وی افزود: یکی از دلایل مهم بیداری‌های مکرر در آقایان مشکلات تنفسی است که می‌تواند تنگی نفس، خشکی گلو یا نیاز به دفع ادرار را به همراه داشته باشد و علامت مهم آن خروپف شبانه است. اما بزرگی پروستات و دیابت و استرس، اضطراب و...


علت وقفه تنفسی در خواب/ آپنه را چگونه درمان کنیم؟

خسرو صادق نیت فلوشیپ پزشکی خواب، متخصص اختلالات خواب و رئیس بیمارستان امام خمینی(ره) در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در خصوص دلایل بیداری‌ مکرر در زمان خواب گفت: بیداری‌های مکرر دلایل متفاوتی از قبیل مشکلات جسمانی و روحی روانی دارد که در آقایان با خانم‌ها متفاوت است. وی افزود: یکی از دلایل مهم بیداری‌های مکرر در آقایان مشکلات تنفسی است که می‌تواند تنگی نفس، خشکی گلو یا نیاز به دفع ادرار را به همراه داشته باشد و علامت مهم آن خروپف شبانه است. اما بزرگی پروستات و دیابت و استرس، اضطراب و افسردگی هم می تواند موجب بیداری‌های مکرر باشد. اگر این روند به صورت مداوم تکرار می‌شود باید به متخصص مراجعه کرد. این متخصص اختلالات خواب استرس‌های...


شناسایی یک ژن جدید موثر در تنظیم چرخه خواب و بیداری

محققان دانشگاه نورث وسترن آمریکا در مطالعه اخیرشان از کشف ژن جدیدی که نقش مهمی در کنترل ریتم‌های روزانه(Daily Rhythms) دارد، خبر داده‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از تی ان، زندگی بر اساس یک برنامه ۲۴ ساعته سازماندهی شده و مرکز این ریتم منظم نیز ساعت زیستی است. ساعت زیستی مانند زمان‌سنجی است که تقریبا در هر اندام، بافت و سلولی وجود دارند. اختلال در این ساعت زیستی به اختلال در خواب یا انواع بیماری‌ها منجر می‌شود. کشف اخیر محققان دانشگاه "نورث وسترن" می‌تواند به درک چگونگی ارتباط ساعت زیستی بدن با چرخه‌های روزانه کمک کند. طی این مطالعه گروهی از عصب‌پژوهان دانشگاه نورث وسترن ژن جدیدی به نام "Tango۱۰" را شناسایی کردند که این ژن نقش...


شناسایی ژنی که چرخه خواب و بیداری را کنترل می‌کند

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، زندگی بر اساس یک برنامه ۲۴ ساعته سازماندهی شده است. مرکز این ریتم منظم، ساعت شبانه روزی است، زمان سنجی که تقریبا در هر اندام، بافت و نوع سلولی وجود دارد. زمانی که ساعت نامناسب می‌رود، اختلال در خواب یا انواع بیماری‌ها ایجاد می‌شود. کشف اخیر دانشگاه نورث وسترن می‌تواند به درک چگونگی ارتباط این ساعت با چرخه‌های روزانه کمک کند. تیمی از نوروبیولوژیست‌ها ژن جدیدی به نام Tango۱۰ را شناسایی کرده‌اند که برای ریتم‌های رفتاری روزانه حیاتی است. این ژن در یک مسیر مولکولی درگیر است که از طریق آن ساعت شبانه روزی هسته (چرخ دنده‌ها) خروجی سلولی ساعت (دستگاه‌ها) را برای کنترل چرخه‌های خواب و بیداری روزانه...


خواب خوب در خدمت کیفیت زندگی؛ در خواب چه اتفاقی می‌افتد؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،  تاکنون چندبار برای بیشتر بیدار ماندن یک فنجان قهوه خورده اید و چشم‌های پف کرده تان را از شر خواب آلودگی خلاص کرده اید؟ خیلی از ما به خاطر مشغله زیاد از خواب فراری هستیم، اما آیا تابه حال به میزان خوابتان دقت کرده و خلق بدتان را مرتبط با میزان خواب دانسته‌اید؟ می‌دانید خواب درست و به اندازه چه اهمیتی در سلامت ما دارد؟ بیشتربخوانید ۶ نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید! خواب خوب و یادگیری موفقکسی که یک شب نخوابیده عملکردش مثل کسی است که ۸ صدم درصد الکل در خونش باشد. چنین فردی در کشوری مثل انگلستان اجازه رانندگی ندارد! جدیدترین یافته‌ها اهمیت خواب را بیش از پیش آشکار کرده...


آیا رویا و کابوس در خواب به سراغ همه می آید؟

رویاها دوره های فعالیت ذهنی هستند که در هنگام خواب رخ می دهند و در آن فرد خوابیده تخیلاتی بصری را تجربه می کند. علم پشت رویا محدود است و عملکرد دقیق آن نامشخص است اما تحقیقات برخی از مکانیسم های دیدن خواب و رویا را روشن کرده است. به گزارش برنا و به نقل از news-medical، رویا به مجموعه فعالیت های ذهنی اشاره می کند که در حین حرکت سریع چشم (REM) در قسمت هایی از خواب رخ می دهد که در آن تخیلات ذهنی ، افکار و احساسات «واقعی» تلقی می شوند. مطالعه علمی رویاها در اصطلاح «یکیرولوژی» نامیده می شود. خواب و رویا رویاها معمولاً در هنگام «خواب حرکت سریع چشم» (REM) رخ می دهند یعنی...


خواب سنگین متولیان نهاد خانواده و بیداری سودجویان

خبرگزاری قرآنی ایکنا در گزارشی به دلالی‌های تربیتی پرداخت و نوشت: دین اسلام به عنوان مکتبی انسان‌ساز، بیشترین توجه را به والایی خانواده دارد؛ از این رو، این نهاد مقدس را کانون تربیت می‌شمرد. نیک‌بختی و بدبختی جامعه انسانی را نیز به صلاح و فساد این بنا وابسته می‌داند و هدف از تشکیل خانواده را تأمین نیازهای عاطفی و معنوی انسان از جمله دستیابی به آرامش برمی‌شمارد. با این وجود نهاد خانواده هم‌ اکنون در معرض آسیب‌های جدی است؛ این آسیب‌ها با تهدید اساس خانواده، بنیان جامعه را نیز هدف گرفتند، چراکه فروپاشی خانواده پیامدهای گسترده‌ای مانند اضمحلال جامعه را به دنبال دارد. سیاستگذاری برای تقویت جایگاه خانواده در ایران امری ضروری محسوب می‌شود؛ بدین جهت مقام معظم رهبری سیاست‌های کلی...


بیداری مسیحی آزاده در مقابل خواب آلودگی سران عرب

اعلام مواضع انسانی این وزیر مسیحی لبنانی در مقابل دیدگان خاموش بسیاری از سران کشورهای عربی، موجب خشم مقامات سعودی و شماری از اعضای شورای همکاری خلیج فارس شد، به حدی که کشورهای عربستان، امارات، کویت و کشور کوچک بحرین سفرای خود را از بیروت فرا خواندند و سفیر لبنان در کشورهای خود را نیز اخراج کردند. شورای همکاری خلیج فارس در بیانیه ای بدون اشاره به تجاوز بیش از شش ساله ائتلاف عربی – آمریکایی به سرکردگی عربستان به یمن و کشتار مردم بی دفاع و مسلمان این کشورو ویرانی یمن، قرداحی را به «درک ناقص و قرائت سطحی» متهم کرد و خواستار عذرخواهی او و اعلام مواضع دولت لبنان در این زمینه شد! قرداحی چندی پیش در برنامه...


آیا واقعا رویا و کابوس در خواب به سراغ همه می آید؟

رویاها دوره های فعالیت ذهنی هستند که در هنگام خواب رخ می دهند و در آن فرد خوابیده تخیلاتی بصری را تجربه می کند. علم پشت رویا محدود است و عملکرد دقیق آن نامشخص است اما تحقیقات برخی از مکانیسم های دیدن خواب و رویا را روشن کرده است. به گزارش برنا و به نقل از news-medical، رویا به مجموعه فعالیت های ذهنی اشاره می کند که در حین حرکت سریع چشم (REM) در قسمت هایی از خواب رخ می دهد که در آن تخیلات ذهنی ، افکار و احساسات «واقعی» تلقی می شوند. مطالعه علمی رویاها در اصطلاح «یکیرولوژی» نامیده می شود. خواب و رویا رویاها معمولاً در هنگام «خواب حرکت سریع چشم» (REM) رخ می دهند یعنی...


چرا خواب می‌بینیم؟

رویا‌ها دوره‌های فعالیت ذهنی هستند که در هنگام خواب رخ می‌دهند و در آن فرد خوابیده تخیلاتی بصری را تجربه می‌کند. خبرگزاری میزان _ جام جم آنلاین به نقل از news-medical نوشت: رویا به مجموعه فعالیت‌های ذهنی اشاره می‌کند که در حین حرکت سریع چشم (REM) در قسمت‌هایی از خواب رخ می‌دهد که در آن تخیلات ذهنی، افکار و احساسات «واقعی» تلقی می‌شوند. مطالعه علمی رویا‌ها در اصطلاح «یکیرولوژی» نامیده می‌شود. خواب و رویا رویا‌ها معمولاً در هنگام «خواب حرکت سریع چشم» (REM) رخ می‌دهند یعنی بخشی از خواب که بیشتر شبیه بیداری است. حتما این را شنیده اید که فردی بگوید بین حالت خواب و بیداری چیزی را دیده است. البته این بدان معنا نیست که رویا‌ها در سایر...


کشف یکی از عوامل اصلی اختلال در چرخه خواب و بیداری

به گزارش خبرنگار  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، همه موجودات زنده تحت ریتم بیولوژیکی داخلی هستند که بسیاری از فرآیند‌های فیزیولوژیکی را کنترل می‌کند. به ویژه در انسان، این ساعت داخلی از یک چرخه ۲۴ ساعته پیروی می‌کند و حتی در غیاب عوامل محرک خارجی مانند تغییر در نور یا دما رخ می‌دهد. با استفاده از ارگانیسم مدل ژنتیکی Drosophila melanogaster، تیمی از دانشگاه ژنو (UNIGE) سوئیس کشف کردند که ژن Nf۱ برای تنظیم چرخه خواب و بیداری ضروری است. این ژن همچنین در بیماری ژنتیکی شایع در انسان یعنی نوروفیبروماتوز نقش دارد که منجر به تشکیل تومور در سیستم عصبی می‌شود. این کشف می‌تواند به توضیح برخی از علائم...


کشف ژنی که درخواب و بیداری شما موثر است

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، ریتم بیولوژیکی داخلی بدن ما یعنی "ساعت داخلی"(internal clock) بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی را کنترل می‌کند. این ریتم بیولوژیکی به صورت ۲۴ ساعته و حتی در غیاب عوامل محرک خارجی مانند تغییر در نور یا دما نیز عمل می‌کند. به گزارش تی ای، ساعت داخلی بدن انسان در هیپوتالاموس قرار دارد. با توجه به عملکرد این ساعت داخلی، ما از صبح تا پایان روز بیشتر بیدار هستیم. حیوانات نیز مانند انسان‌ها دارای ساعت بیولوژیکی هستند. محققان طی این مطالعه با آزمایش بر روی مگس سرکه "دروزوفیلا" مکانیسم‌های تنظیم این ساعت‌های بیولوژیکی را مورد بررسی قرار دادند. دانشمندان از حسگرهای مادون قرمز برای تشخیص حرکت این حشرات در لوله‌ها استفاده کردند تا بتوانند تجزیه و تحلیل دقیقی از...


نقش مهم یک ژن در تنظیم چرخه خواب و بیداری

محققان "دانشگاه ژنو" سوئیس در مطالعه اخیرشان موفق به شناسایی یک ژن ضروری که نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد، شدند. به گزارش ایمنا، ریتم بیولوژیکی داخلی بدن ما یعنی "ساعت داخلی"(internal clock) بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی را کنترل می‌کند. این ریتم بیولوژیکی به صورت ۲۴ ساعته و حتی در غیاب عوامل محرک خارجی مانند تغییر در نور یا دما نیز عمل می‌کند. ساعت داخلی بدن انسان در هیپوتالاموس قرار دارد. با توجه به عملکرد این ساعت داخلی، ما از صبح تا پایان روز بیشتر بیدار هستیم. حیوانات نیز مانند انسان‌ها دارای ساعت بیولوژیکی هستند. محققان طی این مطالعه با آزمایش بر روی مگس سرکه "دروزوفیلا" مکانیسم‌های تنظیم این ساعت‌های بیولوژیکی را مورد بررسی قرار دادند. دانشمندان...


ساعت بیولوژیک بدن چیست؟

پژوهشگران معتقدند ساعت بیولوژیکی بدن، روند‌ طبیعی بدن را طبق یک برنامه مشخص، زمانبندی می‌کند. به گزارش برنا؛ طبیعت رفتار دوره‌ای دارد که این دوره‌ها روی فیزیولوژی بدن انسان اثرات تعیین کننده‌ای می‌گذارند. مهمترین این دوره‌ها یا ریتم‌های درونی بدن انسان ریتم شبانه روزی (Circadian Rhythm) است که به آن ساعت بیولوژیک هم می‌گویند و چرخه ایی ۲۴ ساعته دارد. این ریتم شبانه روزی، روی بسیاری از فرایند‌های مهم از جمله درجه حرارت، تولید و ترشح هورمونها، عملکرد عصبی همانند گرسنگی، خواب و بیداری و ... تأثیر می‌گذارد. البته علاوه بر این دوره‌های ۲۴ ساعته ریتم‌های ماهانه و فصلی هم وجود دارد که مثلاً عادت ماهیانه زنان را تنظیم می‌کند. سیستم‌های مختلف بدن این ریتم‌های شبانه روزی را دنبال...


آیا در مورد ساعت بیولوژیک بدن چیزی می دانید؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، طبیعت رفتار دوره‌ای دارد که این دوره‌ها روی فیزیولوژی بدن انسان اثرات تعیین کننده‌ای می‌گذارند. مهمترین این دوره‌ها یا ریتم‌های درونی بدن انسان ریتم شبانه روزی (Circadian Rhythm) است که به آن ساعت بیولوژیک هم می‌گویند و چرخه ایی ۲۴ ساعته دارد. این ریتم شبانه روزی، روی بسیاری از فرایند‌های مهم از جمله درجه حرارت، تولید و ترشح هورمونها، عملکرد عصبی همانند گرسنگی، خواب و بیداری و ... تأثیر می‌گذارد. البته علاوه بر این دوره‌های ۲۴ ساعته ریتم‌های ماهانه و فصلی هم وجود دارد که مثلاً عادت ماهیانه زنان را تنظیم می‌کند. سیستم‌های مختلف بدن این ریتم‌های شبانه روزی را دنبال می‌کنند که با یک ساعت اصلی در مغز هماهنگ است. این ساعت اصلی بطور...


نکاتی برای درک بهتر ساعت بیولوژیک بدن/ ساعت زیستی چگونه کار می‌کند؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،طبیعت رفتار دوره‌ای دارد که این دوره‌ها روی فیزیولوژی بدن انسان اثرات تعیین کننده‌ای می‌گذارند. مهمترین این دوره‌ها یا ریتم‌های درونی بدن انسان ریتم شبانه روزی (Circadian Rhythm) است که به آن ساعت بیولوژیک هم می‌گویند و چرخه ایی ۲۴ ساعته دارد. این ریتم شبانه روزی، روی بسیاری از فرایند‌های مهم از جمله درجه حرارت، تولید و ترشح هورمونها، عملکرد عصبی همانند گرسنگی، خواب و بیداری و ... تأثیر می‌گذارد. البته علاوه بر این دوره‌های ۲۴ ساعته ریتم‌های ماهانه و فصلی هم وجود دارد که مثلاً عادت ماهیانه زنان را تنظیم می‌کند. سیستم‌های مختلف بدن این ریتم‌های شبانه روزی را دنبال می‌کنند که با یک ساعت اصلی در مغز...


«خواب‌نوشته‌ها» کتابی درباره تأثیر خواب بر اندیشه‌های انسان

کتاب «خواب نوشته‌ها» نوشته‌ تئودور آدورنو به بررسی پدیده‌ی خواب و ارتباط آن با ناخودآگاه می‌پردازد. به گزارش برنا، تئودور آدورنو در کتاب خواب نوشته‌ها درباره‌ی خواب، تاریخچه‌ی خوابگذاری و تعبیر خواب و خواب از منظر ناخودآگاه و ... صحبت می‌کند. اگر رویا زبان ناخودآگاه باشد، رویاهای هنرمندان و متفکران نادری چون کافکا، آدورنو، بنیامین و داوینچی را از روی آثاری که در نهایت بیداری و آگاهی آفریده‌اند، مشکل بتوان تفسیر کرد. باید پرسید که آنها تا چه اندازه تحت تاثیر خواب‌ها و رویاهایشان به خلق اثر پرداخته‌اند و یا برعکس، رویاهایشان چه میزان بازنمود تفکرات و تجربه‌هایشان بوده است. سیاوش جمادی مترجم و اندیشمند کشورمان، در مقدمه مفصلی که با همین مضمون برای کتاب نوشته، آورده است: «در...


ارتباط میان «در کنار پروانه ها» و آیه‌های قرآن چیست؟ / قصه‌ای میان خواب و بیداری

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همیشه تحول و تغییر در زندگی آدم‌ها می‌تواند جذاب باشد. حال می‌خواهد این تغییر در فردی با گرایش‌های مثبت بوده یا در فردی با گرایش‌های منفی. این شب‌ها سریال «در کنار پروانه ها» به کارگردانی داریوش یاری و تهیه کنندگی بهروز مفید از شبکه دو پخش می‌شود. سریالی که به خوبی توانسته با بهره گیری از آیه‌های قرآنی قصه‌هایی خانوادگی را به تصویر بکشد. «امیرمحمد عبدی» نویسنده این سریال که پیش از این سریال‌های چرخ فلک، محکومین، سرگذشت و ... را به نگارش درآورده است، درباره جزئیات تغییر آدم‌ها در قصه سریال و آثار نمایشی و ارتباط میان خواب با زندگی واقعی افراد با ما گفتگو کرد.  این روز‌ها همچنان مشغول نگارش...


ارتباط میان «در کنار پروانه ها» و آیه های قرآن چیست؟/ قصه ای که میان خواب و بیداری می گذرد

خبرگزاری فارس-گروه رادیو و تلویزیون: همیشه تحول و تغییر در زندگی آدم ها می تواند جذاب باشد. حال می خواهد این تغییر در فردی با گرایش های مثبت بوده یا در فردی با گرایش های منفی. این شب ها سریال «در کنار پروانه ها» به کارگردانی داریوش یاری و تهیه کنندگی بهروز مفید از شبکه دو پخش می شود. سریالی که به خوبی توانسته با بهره گیری از آیه های قرآنی قصه هایی خانوادگی را به تصویر بکشد. «امیرمحمد عبدی» نویسنده این سریال که پیش از این سریال های چرخ فلک، محکومین، سرگذشت و ... را به نگارش درآورده است، درباره جزئیات تغییر آدم ها در قصه سریال و آثار نمایشی و ارتباط میان خواب با زندگی واقعی افراد با...


چرا زمان، در هنگام خواب دیدن تغییر می‌کند؟

دانشمندان با استفاده از رویا‌های شفاف نحوه تفسیر مغز از زمان در هنگام خواب را بررسی کرده‌اند. خبرگزاری میزان _آنا نوشت: بسیاری از افراد می‌دانند که رویا‌ها می‌توانند تا چند روز طول بکشند، به شکل حرکت آهسته رخ بدهند یا حتی در زمان واقعی اتفاق بیفتند. باوجود این که تجزیه و تحلیل ادراک زمانی خواب‌ها و رویا بسیار دشوار است، اما نتایج امیدوارکننده‌ای در حین تحقیقات رویای لوسید یا شفاف به دست آمده است. در رویای شفاف فرد می‌داند که در حال خواب دیدن است و گاهی‌اوقات قادر به اثرگذاری بر محتوای رویای خود است. دانشمندان آلمانی و سوئیسی زمان صرف شده برای انجام کار‌های از پیش تعیین شده هنگان بیداری و رویای شفاف را با یکدیگر مقایسه کردند. در...


این پیرغلام در خواب و بیداری روضه می‌خواند/ بزرگ‌ترین عنایت امام حسین (ع) به حاج اکبر مولایی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در گذشته رسم بود زمانی که فردی بنا داشت مداحی و ذاکری اهل بیت (ع) را شروع کند، از فرادی مجوز می‌گرفت و بعد هم عبای ذاکری اهل بیت (ع) را بر تن می‌کرد. حاج اکبر مولایی متولد ۱۳۱۸ است که از ۱۰ سالگی نوحه‌خوانی را آغاز کرد و از ۱۴ سالگی هم عبای نوکری را بر تن کرده است. این پیرغلام ۸۲ ساله اهل بیت (ع) در آستانه ماه محرم مهمان ما بود و از او پیرامون مسائل مختلف ذاکری و هیأت‌های مذهبی سوال کردیم. ماحصل این گفتگو را در ادامه بخوانید: خود را جارچی امام حسین (ع) می‌دانم تا مداح شما مداحی را از نوجوانی و ۱۴ سالگی شروع کردید. چه شد...


فعالیت چند برابری مغز در هنگام خواب

متخصصان می‌گویند مغز انسان در هنگام خوابیدن نسبت به زمان بیداری فعالیت بیشتری دارد. خبرگزاری میزان _ آنا نوشت: مغز انسان در هر لحظه از فعالیت خود امواج متنوعی را به محیط اطراف ارسال می‌کند و هر کدام از این امواج ویژگی‌ها و معنای خاصی دارند. نکته مهم در مورد امواج مغزی این است که سطوح متفاوتی از فعالیت‌های فرمانده بدن را چه در زمان خواب و چه در زمان بیداری معرفی می‌کنند. از جمله امواج مغزی می‌توان به امواج بتا، آلفا، تتا، دلتا و خواب آرای‌ام (REM) اشاره کرد. گسترش فعالیت مغز در هنگام خواب دهه‌ها تحقیقات دانشمندان روی مغز نشان داده است فعالیت این قسمت بدن در هنگام خواب بیشتر از حالت بیداری است. در حقیقت مغز در...


این افراد بیشتر از دیگران افسردگی می‌گیرند

براساس پژوهشی جدید، زودخوابیدن و صبح زود بیدارشدن می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. به گزارش برنا؛ طبق پژوهشی جدید، اگر فردی سحرخیز هستید، کمتر درمعرض افسردگی قرار می‌گیرید. بررسی‌های متعدد با موضوع چرخه خواب و بیداری شبانه‌روزی بدن نشان داده‌اند افراد سحرخیز کمتر از بقیه افسرده می‌شوند؛ اما این پژوهش‌ها بیشتر مبتنی‌بر مشاهدات بودند و نتوانستند علت و پیامدها را ثابت کنند. برای مثال، ممکن است دیگر معیارهای سبک زندگی سالم در سلامت روانی افراد سحرخیز دخیل باشند. عادت‌هایی مثل رژیم غذایی سالم یا ورزش یا عوارض سلامتی کمتر مثل درد مزمن درمجموع رابطه مستقیمی با افسردگی دارند. تنها سحرخیزی نمی‌تواند دلیلی برای خطر کمتر افسردگی باشد؛ بلکه مجموعه معیارهای یادشده در این رابطه تأثیر دارند. علاوه‌بر‌این، افسردگی خود...


چرا افراد در خواب حرف می‌زنند؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تا به حال در خواب صحبت کردید، شخص دیگری بیدار بوده و صدای شما را شنیده است و هنگامی که آن شخص به شما گفته است، احساس وحشت ناگهانی و عمیقی ممکن است شما را به تعجب وا داشته باشد: آیا اسرارم را فاش کرده‌ام؟احتمالا خیر. دیرره بارت روانشناس و محقق خواب طولانی مدت در دانشگاه پزشکی هاروارد می‌گوید: کسانی که در خواب صحبت می‌کنند ممکن است گاهی یک مسئله مهم از زندگی خود را توضیح دهند، اما اغلب با حرف‌های نامفهوم ترکیب می‌شوند که تشخیص خیال از واقعیت را دشوار می‌سازد. این تفکر که کسی که در خواب صحبت می‌کند همیشه واقعیت بیداری را در خواب...


۸ راهکار طلایی برای تنظیم ساعت خواب

خواب آلودگی‌های قابل توجه بر اثر نوسانات فصلی و تغییر سبک زندگی بسیار رایج هستند، واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به زمان دارد. به گزارش قدس آنلاین، تغییرات بیولوژیکی و تغییرات رفتاری ناخودآگاه با تغییرات فصلی منجر به محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب در برخی دیگر می شود. در اینجا پیشنهادهایی برای کمک به تنظیم چرخه خواب همراه با تغییر فصل بیشتر معرفی شده است: در طول روز ورزش کنید: حتی نرمش‌های ملایم مانند پیاده‌روی می‌تواند به شما کمک کند که شب‌ها خواب بهتری داشته باشید. انجام روزانه ۳۰ دقیقه ورزش ملایم، و یا حتی سه بار در هفته می‌تواند چرخه...


علت حرف زدن افراد در خواب چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از discover magazine، اگر تا به حال در خواب صحبت کردید، شخص دیگری بیدار بوده و صدای شما را شنیده است و هنگامی که آن شخص به شما گفته است، احساس وحشت ناگهانی و عمیقی ممکن است شما را به تعجب وا داشته باشد: آیا اسرارم را فاش کرده‌ام؟ احتمالا خیر. دیرره بارت روانشناس و محقق خواب طولانی مدت در دانشگاه پزشکی هاروارد می‌گوید: کسانی که در خواب صحبت می‌کنند ممکن است گاهی یک مسئله مهم از زندگی خود را توضیح دهند، اما اغلب با حرف‌های نامفهوم ترکیب می‌شوند که تشخیص خیال از واقعیت را دشوار می‌سازد. این تفکر که کسی که در خواب صحبت می‌کند همیشه واقعیت بیداری را در خواب آشکار...


اگر هر روز رأس یک ساعت ثابت از خواب بیدار شویم چه اتفاقی برای بدن مان می‌افتد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات متعدد نشان داده داشتن یک روتین ثابت شبانه و صبحگاهی در برخورداری از یک سبک زندگی سالم تر نقش دارد. از قرار معلوم مدیرعاملان موفق و مربیانی که عملکرد بالایی دارند هم همینگونه فکر می کنند. در ادامه می خواهیم ببینیم اگر هر روز سر یک ساعت ثابت از خواب بیدار شویم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد. ۱- بیشتر احساس کنشگرا و مصر بودن می کنید این امر در مورد سحرخیزها صدق می کند. بسیاری از افراد موفق از جمله مدیرعامل ها به «باشگاه ۵ صبحی ها» پیوسته اند، ایده ای که رابین شارما در کتابی به همین نام مطرح کرده است. این کتاب می گوید «پیروزی امری است...


ایمپلنتی که ساعت بیولوژیک سربازان را تنظیم می کند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه نورث وسترن با بودجه دریافت شده از سازمان DARPA، مشغول توسعه دستگاهی هستند که ساعت بیولوژیک بدن انسان را کنترل می‌کند. این ایمپلنت شامل سلول‌های مهندسی شده‌ای است که به اندازه بدن انسان، پپتیدهای مورد نیاز برای تنظیم ساعت بیولوژیک تولید می‌کنند. به طور دقیق‌تر هنگامیکه سلول‌های مهندسی شده در برابر نور قرار می‌گیرند، دوزهای خاصی از درمان‌های پپتیدی را تولید می‌کنند که به گفته کارشناسان مدت زمان تجدید توازن فرد پس از اختلال در چرخه خواب و بیداری اش را نصف می‌کند. ساعت بیولوژیک یک فرایند طبیعی در بدن انسان است که چرخه‌های خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. این چرخه‌ها هر ۲۴ ساعت یکبار تکرار می‌شوند. هنگامیکه...


ماه رمضان؛ بهترین فرصت برای بیداری از خواب غفلت

پیامبر اکرم (ص) در نخستین روز از ماه مبارک رمضان اینگونه دعا کردند:  اَللّهُمَّ اجْعَلْ صِیامِی فِیهِ صِیامَ الصَّائِمِینَ وَ قِیامِی فِیهِ قِیامَ الْقَائِمِینَ وَ نَبِّهْنِی فِیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِینَ وَ هَبْ لِی جُرْمِی فِیهِ یا إِلَهَ الْعَالَمِینَ وَ اعْفُ عَنِّی یا عَافِیا عَنِ الْمُجْرِمِینَ  خدایا روزه‌ام را در این ماه، روزه روزه ‌داران قرار ده و شب زنده ‌داری‌ام را شب‌زنده ‌داری شب‌زنده ‌داران و از غفلت و بی‌خبری بیدارم کن و گناهم را در این روز ببخش. ای معبود جهانیان و از من درگذر، ‌ای درگذرنده از گنهکاران. حجت الاسلام علی‌رضا شاه فضل قمصری در گفت و گو با خبرنگار معارف ایرنا اظهار داشت: در این دعا در ابتدا از خدا می خواهیم که روزه و نماز ما را در...


فوايد و فضايل دعاى روز اول ماه مبارک رمضان/بیداری از خواب غفلت

یک کارشناس علوم قرآنی گفت: قرائت کننده دعای اولین روز ماه مبارک رمضان، از پروردگار می‌خواهد که او را یاری کند تا در روز اول ماه مبارک رمضان از خواب غفلت بیدار شود تا بتواند ماه عزیز رمضان را با کوله باری از ثواب و فضیلت طی كند و متوجه ضیافت ارزشمندی که خدا برای بندگان قرارداده باشد و از آن غفلت نکند. مهدی شریعت‌بر در گفت‌وگو با خبرگزاری میزان پیرامون دعای اولین روز ماه مبارک رمضان گفت: ماه مبارک رمضان یکی از ارزشمند‌ترین ماه‌ها در سال به شمار می‌رود لذا دعا کردن در این ماه فضیلت‌های بسیاری را برای افراد به همراه دارد. ***جایگاه دعا در ماه مبارک رمضان  وی جایگاه دعا در بین عبادات ماه مبارك رمضان...


نظر دانشمندان درباره یادگیری زبان جدید در زمان خواب!

دانشمندان سوئیسی در پژوهش جدیدی دریافته‌اند که به خاطر سپردن و یادگیری واژه‌های یک زبان خارجی هنگام خواب ممکن است. اگر تکرار واژه‌ها در حین خواب بتواند به بهبود ذخیره اطلاعات در بیداری کمک کند، پردازش ابتدایی اطلاعات جدید در طول خواب امکان‌پذیر است و اثر آنها در بیداری هم حفظ خواهد شد. با توجه به این که شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند خواب می‌تواند اطلاعاتی که هنگام بیداری در مغز شکل گرفته‌اند تقویت کند، پژوهشگران "دانشگاه برن" (University of Bern) سوئیس اکنون دریافته‌اند امکان پردازش اطلاعات در حین خواب وجود دارد. این گروه پژوهشی دریافت که خواب می‌تواند به بهبود و تثبیت ذخیره واژه‌ها و اطلاعات در مغز کمک کند تا به یاد آوردن آنها هنگام بیداری...


چگونگی تحلیل مغز در هنگام خواب

همه ما در طول زندگی خود تجربه دیدن رویا را داشته و گاهی در طول خواب شاهد گذر مدت زمانی طولانی هستیم که ممکن است چند روز یا چند ماه طول کشیده و همچنین گاهی زمان در هنگام خواب، آهسته تر می گذرد. به گزارش برنا؛ مفهوم زمان در خواب  متفاوت تر از شرایط عادی است و گاهی در رویا، زمان با سرعت زیادی گذشته یا کندتر شده و همچنین برخی مواقع می توان درک کرد که رویدادها در زمان واقعی انجام می شوند. اگرچه تجزیه و تحلیل درک زمان در رویاهای افراد، کار دشواری است اما پژوهشگران به نتایج قابل توجهی در بررسی و مطالعه رویا دست پیدا کرده اند. نکته کلیدی برای درک این مساله، افرادی هستند...


مردی که خواب و بیداری‌اش برای ایران بود + فیلم

محمدرضا شفیعی کدکنی با روایتی از واپسین روزهای عمر ایرج افشار، درباره او می‌گوید: از آن مردان نادری بود که خواب و بیداری‌اش، سفر و حضرش و تک‌تک دقایق عمرش، در هر کجای جهان که بود، مصروف اندیشیدن به ایران و فرهنگ ایرانی می‌شد و همت او هیچ چیز دیگری را برنمی‌تافت. به گزارش ایسنا، هجدهم اسفندماه امسال دهمین سال خاموشی ایرج افشار، نویسنده، نسخه‌پژوه، پژوهشگر فرهنگ، تاریخ و ادبیات فارسی، ایران‌شناس و استاد دانشگاه است. به این مناسبت صفحه‌ای به نام محمدرضا شفیعی کدکنی دو نوشتار از این شاعر، پژوهشگر و استاد دانشگاه تهران برای ایرج افشار را منتشر کرده است. نخست، روایتی از دیدار او با ایرج افشار را در واپسین روزهای عمرش می‌خوانیم: «در آخرین روزهای بیماری مهلکی که گرفتارش بود، به دیدارش...


بیداری زودهنگام طبیعت خراسان جنوبی از خواب زمستانی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند، زارعی کارشناس هواشناسی خراسان جنوبی گفت: مطابق با الگوی نقشه‌ها و خروجی مدل‌های هواشناسی تا اواسط هفته آینده شرایط جوی در استان پایدار و یکنواخت است. او افزود: تغییرات دما در این مدت محسوس نیست. در شبانه روز گذشته سربیشه با حداقل دمای ۲ درجه سانتیگراد زیر صفر سردترین و دهسلم نهبندان با حداکثر دمای ۲۹ درجه سانتیگراد بالای صفر، گرمترین نقاط استان گزارش شدند. نوسانات دمایی مرکز استان در این مدت بین صفر و ۲۲ درجه سانتیگراد بود. بیشتر بخوانید کاهش ۵۱ و نیم درصدی میانگین بارش‌ها افزایش دمای هوا طی روز‌های اخیر سبب شد درختان در برخی شهرستان‌های استان از جمله زیرکوه و خوسف در فصل زمستان شکوفه دهند. این...


برنامه روزانه پیشنهادی برای کودکان ۰ تا ۶ سال (از بیداری تا خواب)

  سایت آموزشی کودکان زیر شش سال ایران (ta6.ir) - بچه ها در هر سنی که قرار داشته باشند، باز هم نیازمند یک برنامه روزانه منظم و البته حساب شده خواهند بود. همانطور که می‌دانیم کودکان خردسال هنوز در حال توسعه مهارت‌های شناختی و تکامل هرچه بیشتر عملکردهای ذهنی خود هستند و از این رو بهترین افراد در راستای ارائه برنامه‌ای منطقی برای آنها والدینشان به شمار می‌روند. در این میان اصول ثابتی نیز وجود دارد که بهتر است در زمینه برنامه‌ریزی برای رده‌های سنی مختلف به مرحله اجرا درآید. برای مثال برنامه باید به نحوی انتخاب شود که کودک بسته به شرایط سنی در آن دخیل باشد و جایی برای مذاکره در خصوص یک سری از موارد (مانند...


میکروبیوم های روده در کیفیت خواب نقش دارند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، «ماساشی یاناگیساوا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تسوکوبا ژاپن، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم که کاهش میکروب باعث از بین رفتن سروتونین در روده می‌شود و ما می‌دانیم که سطح سروتونین در مغز می‌تواند بر چرخه خواب و بیداری تأثیر بگذارد.»   وی در ادامه می‌افزاید: «بنابراین تغییر میکروب‌ها در روده با تغییر رژیم غذایی می‌تواند به افرادی که مشکل خواب دارند کمک کند.»   نشانه‌های داخلی و خارجی مانند ریتم شبانه روزی و تغذیه، به طرز چشمگیری بر خواب تأثیر می‌گذارد. ریتم‌های شبانه روزی فرایندها یا عملکردهای ضروری بیولوژیکی هستند که براساس ساعت داخلی بدن یک چرخه ۲۴ ساعته را دنبال می‌کنند.   یکی از مهمترین ریتم‌های شبانه روزی، چرخه خواب و بیداری...


تصاویر/چادر نشینان شب

در میان انباشتی از آهن و مصالح ساختمانی، در تاریکی، سوسوی نوری به چشم می‌خورد. مردانی که برای اداره زندگی خواب را بر چشمان خود حرام کرده و برخی در کنار شب بیداری و درآمد ناچیزش، در طی روز نیز مشغول به کار می‌شوند. به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ در میان انباشتی از آهن و مصالح ساختمانی، در تاریکی، سوسوی نوری به چشم می‌خورد. مردانی که برای اداره زندگی خواب را بر چشمان خود حرام کرده و برخی در کنار شب بیداری و درآمد ناچیزش، در طی روز نیز مشغول به کار می‌شوند. کاری سخت و پرمشقت، که مشکلاتی مانند، بیماری و سرقت‌های شبانه به ان اضافه می‌شود. کارفرما ضمانتی در قبال لوازم...


بازگشت فرهاد به قصه

«ز پوچ جهان هیچ اگر دوست دارم تو را ای کهن بوم بر دوست دارم  تو را ای کهن پیر جاوید برنا تو را ای گران مایه دیرین ایران  تو ای شور بوم غمین  پر از خوندل و مهربان چه  تو ای دخت شرمگین امید تو را دوست دارم اگر دوست دارم تو را دوست دارم اگر دوست دارم» برای بسیاری از طرفداران موسیقی شنیدن این شعر مهدی اخوان ثالث با صدای فرهاد مهراد در سال 1372 یک اتفاق بی‌نظیر بود؛ یک لحظه دوست داشتنی که می‌توانست نویدی باشد از کاهش سختگیری‌ها و امیدهای جدید برای صدور مجوزهای موسیقی. «خواب در بیداری» نخستین آلبوم فرهاد مهراد پس‌از انقلاب است که در سال 1372 در قالب نوار کاست مجوز گرفت...


استرس و ریتم شبانه‌روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟

صراط: ساعت شبانه‌روزی مرکزی که در سلول‌های عصبی هسته سوپراکیاسماتیک مغز (SCN) قرار دارد، چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. در شرایط تهدید کننده زندگی، سیگنال ریتم شبانه روزی برای بیدار نگه داشتن حیوانات خاموش می‌شود تا حتی در زمان خواب هم بتوانند از خطر فرار کنند. همه می‌دانند که ساعت شبانه‌روزی و استرس بر خواب تأثیر می‌گذارد اما مشخص نیست که کدام مسیر عصبی برای تنظیم شبانه‌روزی خواب و بیداری مهم است. اخیرا گروهی از دانشمندان "دانشگاه ناگویا" ژاپن با آزمایش بر روی موش‌ها تحقیقاتی را برای تعیین این مسیر انجام دادند. آنها طی این آزمایشات بر روی هورمون‌های آزادکننده کورتیکوتروپین(CRF) واقع در "هسته پاراونتریکولار هیپوتالاموس متمرکز شدند. مشخص شده که سلول‌های عصبی هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین نقش...


چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟

اگر در ساعات خاصی در زمان خوابیدن خود بیدار می شوید, براساس طب سنتی چینی, علت خاصی دارد که در ادامه به انها اشاره می کنیم. به گزارش برنا؛ براساس طب سنتی چین، بدن در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، انرژی‌های مختلفی را در اندام‌های مختلف به دست می‌آورد. بر این اساس، بیدار شدن در ساعات خاصی از شب می‌تواند حاکی از مسدود شدن مسیر انتقال انرژی و برهم خوردن تعادل طبیعی بدن باشد. مشکلات سلامت جسمی، روحی و عاطفی از عوامل انسداد انرژی هستند: 9 تا 11 شب در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون‌ریز که متابولیسم و هورمون‌ها را کنترل می‌کنند، تعادل خود را بازمی‌یابند. مصرف غذاهای ناسالم یا سنگین در وعده شام، عامل بیدار شدن در این ساعت‌هاست....


با 24 ساعت خواب و بیداری زندگی‌ام دگرگون شد

تا کلاس هفتم هیچ علاقه‌ای به کتاب نداشتم. آدم بازیگوش و ورزشکاری بودم که یک کتاب داستان هم در عمرش نخوانده. در همان ایام دوستی داشتم کتابخوان یا بهتر بگویم دلباخته کتاب. هر روز کارش این بود که سری به کتابخانه شهر بزند و کتاب تازه‌ای به امانت بگیرد. یک روز به اصرار از من خواست همراهی‌اش کنم.  گفتم «می‌دانی که علاقه‌ای به کتاب ندارم». گفت «حالا تو بیا، کسی اصرار ندارد که کتاب برداری.» چندین کتاب به امانت گرفت و در مسیر برگشت کتابی که روی بسته کتاب‌ها قرارداشت را به دستم داد. گفت «این کتاب را ببر، فقط دو سه صفحه‌اش را بخوان. دوست نداشتی ادامه نده.» کتابی که برای من انتخاب کرده بود از نوشته‌های مایک...


راه‌حل های کاربردی برای افرادی که خواب‌شان سنگین است

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا ، کارهایی که قبل از خواب انجام می‌دهید بر قدرت مغز اثر می‌گذارد و این گونه شما انتخاب می‌کنید که خوابی عمیق و سنگین داشته باشید یا خوابی سبک و هوشیار. هوشیار خوابی با بد خوابی فرق می‌کند و بیشتر افرادی که برای به خواب رفتن مشکلی ندارند برای هوشیار خوابیدن مشکل دارند. اصطلاحا این گونه افراد را خواب سنگین می‌نامند. اگر نشانه‌های زیر را دارید شما خواب سنگین هستید و مطمئنا همیشه از برنامه‌ها عقب می‌مانید: الف) با یک‌بار زنگ بیداری، بیدار نمی‌شوید و همیشه با فاصله‌ی ۵ دقیقه چند زنگ بیداری کوک می‌کنید. ب) برای بیدار کردن‌تان، نیاز به لمس و تکان دادن شما است. پ) در هنگام خواب حساسیتی...


علت بیداری از خواب با احساس خستگی/ چگونه خواب خوب داشته باشیم؟

به گزارش افکارنیوز، دکتر امینی با اشاره به اینکه اگر علی رغم ساعت کافی خواب ، با احساس خستگی بیدار می شویم احتمالاً مبتلا به اختلال خواب هستیم، عنوان کرد: اگر در روزهای هفته با زنگ ساعت بیدار می شویم بدین معنی است که ساعت خواب خود را بالاجبار برای انجام دادن کارهای روزمره کم کرده ایم، و از ساعت خواب کافی برخوردار نیستیم،  این روش در درازمدت باعث کمبود مزمن خواب می شود. وی عنوان کرد: بدن همه ما یک مخزن یا «باک خواب» دارد که وقتی رو به خالی شدن می رود، کیفیت کارهای روزانه ما کم شده، یا خلق و خوی ما تغییر می کند. تحریک پذیر و عصبی شده یا دچار کمبود حافظه و تمرکز می...


کابوس‌های شبانه ریحانه پارسا در استانبول +عکس

رویداد۲۴ ریحانه پارسا با انتشار این عکس نوشت: چیزی نیست،باز خواب بد دید! انقدر با تر س و خیال های بد این چند بیداریِ اخیر رو‌ گذروند و به روی خودش نیاورد که همه اش تو خواب ظاهر شد! یه کم قبلنا که صبح با جیغ خود از ترس خفه کردن خودش از خواب پریده بود نوشت:برای فرار از خواب بد راهی جز بیداری نیست... بیشتر بخوانید: ماجرای رابطه ریحانه پارسا و پسر سفیر ایران میترسم شب که شد از ترس این کابوس ها باز از خوابیدن فرار کند میترسم باز فرار را به قرار ترجیح دهد! میترسم از هرآنچه بد است ،اما سایه خیالِ حالِ حاضر است...آبان ۹۹ منبع: رکنا لینک کوتاه: کپی در کلیپ بورد کپی لینک...


حقائق شگرف و عجیب درباره عالم رویا و فراموشی خواب پس از بیداری

دنیای رویا‌ها هنوز هم برای بسیاری از ما پر از رمز و راز است؛ بنابر این ممکن است ما در زمره افرادی باشیم که مدام خواب می‌بینند و ممکن است از افرادی باشیم که تصور می‌کنند، خواب نمی‌بینند؛ چرا که پژوهش‌ها ثابت کرده است، تمام افراد خواب می‌بینند و این خواب دیدن ۵ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد. برای همین ما در اینجا قصد داریم تا برخی از حقایق عجیب و شگرف را در خصوص عالم رویا‌ها که باید با آن آشنا بود، بیان کنیم: ۱- بیشتر رویاها فراموش می‌شوند بنابر پژوهش‌های انجام شده، افراد تقریبا ۹۵ درصد از خواب هایشان را بلافاصله پس از بیدار شدن فراموش می‌کنند. این مسأله به دلیل تغییراتی است که در مغز به هنگام...


چطور صبح ها سرحال از خواب بیدار شویم؟

۱. خوابِ خوبِ شبانه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور ، همه‌ی ما می‌دانیم که بعد از یک خواب خوب شبانه، سرحال‌تر روز خود را شروع می‌کنیم. اگر به اندازه‌ی کافی استراحت کنیم میل بازگشت به رختخواب تا حد قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. به طور متوسط، هر فرد بزرگسال به ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارد، اما این عدد بنا به نیازهای جسمانی مختلف افراد، متفاوت است. برای تنظیم ساعت مورد علاقه و مناسب خواب باید قلق بدن خود را پیدا کنیم. ۲. کافئین   اغلب ما روز خود را با مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار آغاز می‌کنیم. وقتی صحبت از کافئین می‌شود، انتخاب‌های متعددی پیش روی ماست؛ چای، قهوه، شکلات داغ و غیره. کافئین به هوشیار کردن...


فرهنگ شهادت بیداری انسان از خواب غفلت است

ایسنا/فارس نماینده ولی فقیه در استان فارس با اشاره به آیه ۱۰۱ سوره مومنون، تاکید کرد که شهادت حال و آینده انسان مسلمان را به هم پیوند داده و به ما یادآور می‌شود که از خواب غفلت بیدار شویم. آیت‌الله لطف‌الله دژکام در جمع خانواده‌های شهدای تیپ ۵۵ هوابرد شیراز، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای گرانقدر، گفت: افتخار می‌کنیم که در مجلسی جمع شده‌ایم که ۲۳۵۰ شهید گرانقدر در آن حضور دارند و در مکانی قدم می‌گذاریم که جای پای این شهدا و محل خدمت آنان بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی نهاد نمایندگی ولی فقیه در فارس، آیت‌الله دژکام با قدردانی از برگزار کنندگان این مجلس، گفت: شهادت جدای اینکه مکتبی برای تربیت انسان...


اپل واچ؛ پرفروش ترین ساعت هوشمند سال ۲۰۲۰

علی رغم کاهش فروش محصولات دیجیتالی پوشیدنی به علت شیوع ویروس کرونا در سال ۲۰۲۰ ، اپل واچ سری ۵ توانست با فروش بسیار بالا رکورد پرفروش ترین ساعت هوشمند را در نیمه اول سال ۲۰۲۰ بزند. به گزارش ایسنا، بنابراعلام تکسنولی، در حقیقت اپل واچ توانست با سهم بالای ۵۰ درصد از فروش کل ساعت های هوشمند رکوردی بی نظیر برای خود بر جای بگذارد. در بین ساعت های اپل، اپل واچ سری ۵ بیشترین سهم فروش را داشته و بعد از آن اپل واچ سری ۳ . برای ادامه این روند فروش عالی شرکت اپل قصد دارد تا با تولید اپل واچ های پلاستیکی که هزینه تولید پایین تری دارند قیمت ساعت های خود را اقتصادی...


بیداری دیرهنگام صنعت نساجی و پوشاک از خواب زمستانی؛ چرا قطب نساجی هیچ واحد تولیدی صنعتی پوشاک ندارد؟‌

گروه استان‌ها – با وجود اینکه استان زنجان یکی از قطب‌های صنعت نساجی کشور شمرده می‌شود و این مایه مباهات مسئولان شده اما این امر هیچ سودی برای تولیدکننده استانی نداشته است زیرا این استان هنوز هم واحد تولیدی صنعتی پوشاک ندارد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، صنعت نساجی و پوشاک یکی از صنایع مهم و اساسی در سراسر دنیا به شمار می‌رود. این صنعت علاوه بر داشتن ارزش افزوده بسیار بالا از نظر اشتغال نیز دارای ظرفیت بالایی است و در صورتی که مورد اقبال مسئولان قرار گیرد می‌تواند هم در بحث درآمدی موثر عمل کند و هم آمار اشتغال را افزایش دهد که درآمد بالای 100 میلیارد دلاری ترکیه از این صنعت...


از خواب مدنی غربی ها تا بیداری اجتماعی ایرانیان

با وقوع بحران‌های طبیعی و اجتماعی، نقش مشارکت‌های مردمی در عبور از این بحران‌ها بیش از گذشته مورد توجه نظریه‌پردازان حوزه جامعه‌شناسی قرار گرفته است؛ تا جایی که در بحران کرونا که وسعت آن تمام جهان را دربرگرفته، نظریه‌پردازان موفقیت و یا عدم موفقیت دولت‌ها در کنترل این بیماری را منوط به مشارکت مردمی می‌دانند. فاطمه افتخاری/ با وقوع بحران‌های طبیعی و اجتماعی، نقش مشارکت‌های مردمی در عبور از این بحران‌ها بیش از گذشته مورد توجه نظریه‌پردازان حوزه جامعه‌شناسی قرار گرفته است؛ تا جایی که در بحران کرونا که وسعت آن تمام جهان را دربرگرفته، نظریه‌پردازان موفقیت و یا عدم موفقیت دولت‌ها در کنترل این بیماری را منوط به مشارکت مردمی می‌دانند. به بهانه روز تشکل‌ها و مشارکت اجتماعی...


تشخیص رویا دیدن افراد ممکن شد

محققان موفق به کشف یک سیگنال مغزی شده اند که به تنهایی نشانگر رویا دیدن توسط فرد است. به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، مغز به اندازه عملکرد اسرارآمیز خواب و رویا دیدن پیچیده است و نمی توان به سادگی تشخیص داد که مغز در حالت خواب، در حال رویا دیدن است یا نه. اکنون محققان در حرکت تند چشم در خواب یک سیگنال مغزی را شناسایی کرده اند که می گوید آیا فرد در حال خواب دیدن است یا خیر. خواب همراه با حرکات سریع چشم(REM) یکی از مراحل خواب در پستانداران است که در آن بدن در حالت خواب عمیق به‌ سر می‌برد ولی واکنش مغز در حالت بیداری است. طی خوابِ REM، حرکات...


کشف ارتباط میان خواب و غذا خوردن

نتایج بررسی‌های جدید نشان از ارتباط عجیبی میان خواب و الگوی خوردن در انسان می‌دهد. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، محققان سوئیسی به این نتیجه رسیده‌اند که فعالیت نورونی (عصبی) طی خواب همراه با حرکات سریع چشم یا خواب REM در ناحیه خاصی از مغز تأثیر بسزایی بر اشتها و رفتارهای مرتبط با مصرف غذا دارد. به عبارت دیگر خواب REM بر الگوی غذا خوردن فرد اثر می‌گذارد. خواب همراه با حرکات سریع چشم  یکی از مراحل خواب در پستانداران است که در آن بدن در حالت خواب عمیق به‌ سر می‌برد اما واکنش مغز در حالت بیداری است. به دلیل شباهت فعالیت مغز در حین خواب REM و حالت بیداری، به...


«طراحی بنای یادبود شهدا و ایثاگران راه آهن» تلنگری برای بیداری از خواب غفلت

بقایی معتقد است: اقدام شرکت راه‌آهن در جهت تجلیل و ارج‌نهادن جایگاه شهدا و ایثارگران و به ویژه شهدای راه‌آهن می تواند در این روزگار فعلی که انسان ها مشغول روزمرگی های خودشان هستند، به زنده نگه داشتن فرهنگ ایثارگری کمک کند. به گزارش خبرگزاری شبستان، یکی از تازه‌ترین اقداماتی که با هدف تجلیل از حماسه‌آفرینی‌های شهدا و ایثارگران جنگ تحمیلی هشت ساله در دست انجام قرار گرفته است، برگزاری مسابقه طراحی لوح و بنای یادبود شهدا و ایثارگران؛ به ویژه شهدای راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران است که به همت این شرکت در دست برگزاری است.«بهروز بقایی» بازیگر، کارگردان  و فیلم‌نامه‌نویس کشورمان درباره نقش و اهمیت برگزاری این رویداد و رویدادهای هنری از این دست که به‌منظور زنده نگه‌داشتن یاد و نام...


تدوین سند ملی هنرهای تجسمی؛ بیداری دولت از خواب تابستانی!

ابلاغ ماده واحده تدوین سند ملی هنرهای تجسمی که روز گذشته توسط معاون اول رئیس جمهور رخ داد، گرچه با تأخیری چشمگیر همراه بود اما می‌تواند گامی نویدبخش در فضای هنرهای تجسمی کشور باشد. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، روز گذشته بود که اسحاق جهانگیری؛ معاون اول رئیس جمهور ماده واحده «فرآیند و مرجع تدوین سند ملی هنرهای تجسمی» را که در جلسه پنجم ستاد هماهنگی و راهبری اجرای نقشه مهندسی فرهنگی کشور به تصویب رسیده است، ابلاغ کرد؛ ابلاغ این طرح گرچه با تأخیری چشمگیر همراه بود اما می‌تواند گامی نویدبخش در فضای هنرهای تجسمی کشور باشد.  برای بررسی ماده واحده «فرآیند و مرجع تدوین سند ملی هنرهای تجسمی»، لازم است متن آن را یک‌بار مرور کنیم: «وزارت فرهنگ...


قصه؛ عامل بیداری نه به خواب رفتن/ استفاده از قهرمانان حقیقی به جای ساختگی برای کودکان

به گزارش حوزه قرآن و عترت  گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان،یکی از مسائل مهم مطرح شده در اسلام، وظایف والدین نسبت به تربیت فرزندان است که از نظر قرآن جایگاه ویژه‌ای دارد. خداوند متعال در سوره فرقان یکی از ویژگی‌های بندگان راستین خود را توجه خاص به تربیت فرزند و خانواده خویش می‌داند و می‌فرماید: «آن‌ها پیوسته از درگاه خدا می‌خواهند و می‌گویند پروردگارا از همسران و فرزندان ما کسانی قرارده که مایه روشنی چشم ما شود.» انسان ذاتاً الگوپذیر است، کودک در چند سال نخست زندگی خود، همه کارهایش را از الگو‌های پیرامون خود که در درجه اول «پدر و مادر» او هستند،یاد می گیرد و با تقلید از آنان رشد کرده و ساختار تربیتی اش سامان می‌یابد؛ روش...


شب بیداری چه بلایی برسرتان می‌آورد؟

شب بیداری چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند. ناطقان: به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش‌های مهم آن را در ادامه می‌خوانید.بهداشت خواب یعنی چه و چطور آن را رعایت کنیم؟فصل تابستان شروع شده و بعضی‌ها به خصوص نوجوانان و جوانان تا پاسی از شب بیدار می‌مانند و به بازی رایانه‌ای یا تماشای فیلم، وب گردی و... مشغول می‌شوند. به ویژه که با اوج گیری مجدد کرونا، تفریحات دیگر کم شده و درخانه ماندن هم منجر به شب بیداری می‌شود.شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند. به این ماجرا، موضوع دیگری را...


شب بیداری چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟

صراط: به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش‌های مهم آن را در ادامه می‌خوانید. بهداشت خواب یعنی چه و چطور آن را رعایت کنیم؟روزنامه خراسان نوشت: فصل تابستان شروع شده و بعضی‌ها به خصوص نوجوانان و جوانان تا پاسی از شب بیدار می‌مانند و به بازی رایانه‌ای یا تماشای فیلم، وب گردی و... مشغول می‌شوند. به ویژه که با اوج گیری مجدد کرونا، تفریحات دیگر کم شده و درخانه ماندن هم منجر به شب بیداری می‌شود. شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند. به این ماجرا، موضوع دیگری را هم باید اضافه کرد که نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد شیوع ویروس کرونا، ترس...


شب‌بیداری چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟/ هفت توصیه برای خواب خوب

آفتاب‌‌نیوز : به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش‌های مهم آن را در ادامه می‌خوانید. بهداشت خواب یعنی چه و چطور آن را رعایت کنیم؟ فصل تابستان شروع شده و بعضی‌ها به خصوص نوجوانان و جوانان تا پاسی از شب بیدار می‌مانند و به بازی رایانه‌ای یا تماشای فیلم، وب گردی و... مشغول می‌شوند. به ویژه که با اوج گیری مجدد کرونا، تفریحات دیگر کم شده و درخانه ماندن هم منجر به شب بیداری می‌شود. شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند. به این ماجرا، موضوع دیگری را هم باید اضافه کرد که نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد شیوع ویروس کرونا، ترس...


خطرات شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم/ هفت توصیه برای بهداشت خواب

شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند. شما جزو کدام دسته هستید؟ آن‎هایی که «خواب‎شان می‎برد» یا آن‎هایی که «می‎خوابند»؟ به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، روزنامه «خراسان» به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش‌های مهم آن را در ادامه می‌خوانید. بهداشت خواب یعنی چه و چطور آن را رعایت کنیم؟ فصل تابستان شروع شده و بعضی ‌ها به خصوص  نوجوانان و جوانان  تا پاسی از شب بیدار می‌مانند و به بازی رایانه‌ای  یا تماشای فیلم، وب گردی و... مشغول می‌شوند. به ویژه که با اوج گیری مجدد کرونا، تفریحات دیگر کم شده و درخانه ماندن هم منجر به شب بیداری می...


عکس/وضعیت آشفته ریحانه پارسا

ریحانه پارسا با انتشار این عکس نوشت: ۶:۳۰ صبح/ صدای جیغچیزی نیست، باز خواب بد دید!انقدر با ترس و خیال‌های بد این چند بیداریِ اخیر رو گذروند و به روی خودش نیاورد که همه اش تو خواب ظاهر شد.یه کم قبلنا که با جیغ خودش از ترس خفه کردن خودش از خواب پریده بود نوشت؛ برای فرار از خواب بد راهی جز بیداری نیست.میترسم شب که شد از ترس این کابوس‌ها باز از خوابیدن فرار کندمیترسم باز فرار را به قرار ترجیح دهد/میترسم از هرآنچه بد است، اما سایه خیالِ حالِ حاضر است...خرداد ۹۹       منبع:افکارنیوز


فرمول‌های یک خواب خوش / تکلیف معادله دیفرانسیل در زندگی روشن شد

دانشمندان برای رفع مشکلات خواب در انسان‌ها تصمیم گرفتند از معادلات دیفرانسیلی استفاده کنند. به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، از آنجایی که کاربرد علوم مختلف در زندگی روزمره یکی از سوالات پرتکرار و همیشگی محصلان در کلاس‌های درس است بر آن شدیم تا بخشی از کاربرد‌های علوم گوناگون را به تفکیک مطرح کنیم. این قسمت بهترین فرمول‌ها برای داشتن خواب خوش!عجیب است که برای خوابیدن کودکان در شب باید به خود ببالیم و برای بیدار شدن نوجوانان قبل از ظهر باید هدیه‌ای گران‌قیمت برایشان در نظر بگیریم. در سال‌های طلایی زندگی ما، مایه شگفتی است که خواب اینقدر زودگذر به نظر می‌رسد و چرت زدن به آسانی نفس کشیدن است. اسرار خواب چنین است. اما این اسرار خواب برای...


«تقدیم به چند داستان کوتاه»؛ محمدحسن شهسواری؛ نشرچشمه زبرتر از خواب، نرم‌تر از بیداری

«تقدیم به چند داستان کوتاه» نویسنده: محمدحسن شهسواری ناشر: چشمه، چاپ اولِ ناشر 1398 118 صفحه؛ 20000 تومان   ***   محمدحسن شهسواری آثاری همچون مجموعه‌ داستان «کلمه‌ها و ترکیب‌های کهنه» و رمان‌های «پاگرد»، «شب ممکن»، «شهربانو»، «وقتی دلی» و رمان‌هایی در ژانر تریلر با عنوان‌های «مرداد دیوانه» و «شهریور شعله‌ور» را در کارنامه دارد. او سال‌هاست که علاوه بر نوشتن، به تدریس داستان‌نویسی و برگزاری کارگاه‌های مختلف در زمینه‌ی ادبیات هم مشغول است و کتاب «حرکت در مه» را نیز در همین راستا تألیف کرده است. نویسنده‌ای که داور بسیاری از جوایز داستان‌نویسی از جمله جایزه‌ی هوشنگ گلشیری، بهرام صادقی و احمد محمود نیز بوده است. «تقدیم به چند داستان کوتاه» مجموعه‌ای است شامل چهار داستان کوتاه با نام‌های...


خواب بد،مهارکننده ترس در بیداری؟

اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایده‌ای برای‌تان داشته باشد؛ مطالعات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می‌کند. ناطقان: مطالعات دانشگاهی در سوئیس و آمریکا نشان داده است که مغز در برابر بعضی خواب‌ها واکنش نشان می‌دهد.متخصصان در این مطالعه دریافتند که خواب‌های بد باعث کارایی بهتر مغز در واکنش به تجربه‌های ترسناک بیداری می‌شود.هم‌چنین دریافتند که کابوس‌های خیلی ترسناک اثر منفی دارد. به نظرعصب‌شناسان دانشگاه ژنو، بیمارستان‌های دانشگاهی ژنو در سوئیس و دانشگاه ویسکانسین آمریکا، خواب و رؤیا نوعی روش درمانی برای اختلالات اضطرابی است.در این مطالعه به این موضوع پرداخته شد که خواب‌های بد، آن خواب‌هایی که کمی ترسناک است نه کابوس‌های خیلی وحشتناک، می‌توانند برای ما مفید هم باشند.متخصصان بیش از...


خواب‌های بد باعث کارایی بهتر مغز می شود

مطالعات دانشگاهی در سوئیس و آمریکا نشان داده است که مغز در برابر بعضی خواب‌ها واکنش نشان می‌دهد. متخصصان در این مطالعه دریافتند که خواب‌های بد باعث کارایی بهتر مغز در واکنش به تجربه‌های ترسناک بیداری می‌شود. هم‌چنین دریافتند که کابوس‌های خیلی ترسناک اثر منفی دارد. به نظرعصب‌شناسان دانشگاه ژنو، بیمارستان‌های دانشگاهی ژنو در سوئیس و دانشگاه ویسکانسین آمریکا، خواب و رؤیا نوعی روش درمانی برای اختلالات اضطرابی است. در این مطالعه به این موضوع پرداخته شد که خواب‌های بد، آن خواب‌هایی که کمی ترسناک است نه کابوس‌های خیلی وحشتناک، می‌توانند برای ما مفید هم باشند. متخصصان بیش از ۲۵۰ الکترود به ۱۸ داوطلب وصل کردند و از ۸۹ داوطلب دیگر هم خواستند که خواب‌ها و رؤیا‌های خود را به...


نوشیدنی ‌های خواب آور برای خلاص از بیداری

هر چه می‌گذرد روز‌ها طولانی‌تر می‌شوند، کار‌های روزانه بیشتر می‌شوند و سخت می‌توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار‌ها شتاب بیشتری می‌گیرند، برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می‌شود. به افراد بزرگسال توصیه می‌شود برای تجدید قوای ذهن و بدن شان ۷ تا ۹ ساعت خواب متوالی داشته باشند. با این حال، اگر سخت به خواب می‌روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان‌هایی طبیعی هست که می‌توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی‌های خواب آور آشنا خواهیم شد. ۱- شیر گرم شیر گرم یکی از بهترین گزینه‌ها برای داشتن یک خواب عمیق و آسوده است. شیر حاوی تریپتوفان است که سطح سروتونین را در مغز افزایش می‌دهد، ماده‌ای که به ما حس شادی...


خواب و بیداری دانشگاه‌های خراسان شمالی در کمک مومنانه و کرونا / عملکرد‌ها زیر ذره‌بین

عملکرد دانشگاه‌های خراسان شمالی در انجام مسئولیت اجتماعی در حوزه مقابله با کرونا و رزمایش مواسات متفاوت بود. برخی به خوبی از پس مسئولیت خود برآمدند؛ اما بعضی از دانشگاه‌ها از کوچک‌ترین اقدامات نیز دریغ کردند. گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، حسین اکبری؛ با شیوع کرونا در خراسان شمالی، نهاد‌های دولتی و خصوصی با تمام توان پای کار آمدند تا بتوانند هر کدام اندکی از مشکلات را کم کرده و مرحمی بر درد بیماران بگذارند. از سوی دیگر فرمان رهبر انقلاب مبنی بر آغاز رزمایش همدلی یا رزمایش مواسات بار دیگر مردم و دستگاه‌های مختلف را به فعالیت وا داشت. دستگاه‌های مختلف نیز تا حد توان خود، کم و زیاد، سعی داشتند در این کار فعالیت‌هایی انجام دهند.اما در این گزارش سعی...


مغز در حال خواب اطلاعات دنیای بیرون را فیلتر می‌کند / کشف اسرار دیگری از خلقت

دانشمندان به تازگی با کشف دیگری از اسرار مغز دریافتند که هنگام خواب مغز انسان می‌تواند تمام صدا‌های اطراف خود را نادیده بگیرد. به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، دانشمندان مدرسه عالی نرمال و مرکز ملی پژوهش‌های علمی در فرانسه با کمک محققان دانشگاه موناش در استرالیا کشف کردند که مغز انسان مکانیسم جالبی برای محافظت از رویا‌های خود دارد. زمانی که مغز انسان می‌خواهد از مرحله خواب به مرحله رویا دیدن وارد شود، هر اطلاعاتی را از دنیای بیرون خود مانند صدای مکالمه افراد دیگر، حذف می‌کند و شخص دیگر هیچ صدایی را نمی‌شنود. زمانی که خواب می‌بینیم، دنیا‌هایی را در ذهن می‌سازیم که هیچ ارتباطی با سکوت اتاق خواب ندارد. در واقع، غیرمعمول است که عناصر محیط اطراف...


گزارش| رکود ‌نوغانداری در ایران / صنعتی درآمدزا برای روستاییان به شرط بیداری مسئولان از خواب غفلت

گروه استان‌ها ـ پرورش نوغان ‌با توجه به افزایش قیمت نخ ابریشم و تقاضای بازار کار، تولید و پرورش کرم ابریشم می‌تواند در کمک به اقتصاد خانوارهای روستایی و بی‌نیازی کشور از وادرات نخ ابریشم مؤثر باشد. ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۱:۰۴ استانها زنجان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، نوغانداری از جمله مشاغل مکمل بخش کشاورزی است که در قالب کشاورزی ترکیبی بدون ایجاد هرگونه مزاحمتی زمینه را برای بهبود معیشت روستایی با رویکرد کشاورزی چند کارکردی فراهم می‌کند. نوغانداری از صنایع سنتی و قدیمی در منطقه آسیا و البته ایران است که وضعیت آن در بیش از 2 دهه گذشته با فراز و نشیب‌های فراوانی همراه بوده به طوری که اوج شکوفایی...


واکنش یک فعال دانشجویی به پست تلگرامی اخیر «مولاوردی»

این آرزو بر دل ما ماند که یکبار هم در عالم خواب و بیداری به جای استفاده از ادعای بی پایه‌ای چون فمنیست بودن پیامبر اکرم (ص)، منتقد « ایسم» های غربی بشوید! به گزارش خبرنگار تشکل‌های دانشگاهی خبرگزاری فارس، زینب شریفی مسئول بسیج دانشجویی دانشکده دکتر شریعتی طی یادداشتی در واکنش به  پست تلگرامی اخیر شهیندخت مولاوردی معاون سابق رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده نوشت:  اگر تعریف خانواده را در غرب و سازمان ملل ندانیم و خوش بینانه بخواهیم نام گذاری این روز را بر اساس اصالت خانواده به صورت طبیعی، تعبیر کنیم، این کم آگاهی منجر به بازارسال هر پیامی از هر کانالی با هر عکسی خواهد شد. که در این حالت نالایقی فرد در داشتن...


همنشینی با فقرا موجب بیداری انسان از خواب غفلت می‌شود

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام ناصر رفیعی عصر شنبه در ویژه برنامه تفسیر قرآن کریم که در حرم حضرت معصومه (س) برگزار شد، اظهار داشت: آیه ۹۷ سوره انبیا می‌فرماید که کافران و مشرکان در روز قیامت که وعده خداوند تحقق می‌یابد اعتراف می‌کنند که ما دو عیب بزرگ داشتیم که یکی غفلت و دیگری ظلم بود زیرا در قیامت پرده غفلت کنار می‌رود و همه مردم حقیقت را می‌فهمند. وی با بیان اینکه تمام غافلان روز قیامت با دیدن وعده خداوند می‌گویند که وای بر ما که غفلت داشتیم، افزود: غفلت بیماری بسیار خطرناکی است و تمام اعمال ما را از بین می‌برد و غفلت به معنی بی خبری و بی توجهی و سطحی نگری است. استاد حوزه...


هم‌نشینی با نیازمندان سبب بیداری از خواب غفلت است

استاد حوزه علمیه گفت: انسان برای اینکه به خود بیاید با فقرا هم‌نشین شود و از بیماران صعب‌الاعلاج عیادت کند، همنشینی با فقرا و نیازمندان یک افتخار است و سبب بیداری انسان از خواب غفلت می‌شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛حجت‌الاسلام ‌والمسلمین ناصر ‌‌رفیعی ظهر امروز در ویژه‌‌برنامه تفسیر سوره انبیاء که در حرم حضرت معصومه(س) برگزار شد، اظهار داشت: غفلت‌های انسان یا زود‌گذر یا مستمر است که راهکارهای مختلفی برای درمان و مبارزه با این بیماری خطرناک وجود دارد. وی نخستین راهکار برای مقابله با غفلت را بیداری و به خود آمدن دانست و افزود: غفلت سبب بی‌توجهی به حقایق و نعمت‌هاست در حالی‌که زمین و زمان و ملائکه و انبیاء و ائمه(ع)  و...


عادی سازی همجنسبازی در کانال خانم شهیندخت ‎مولاوردی!+ عکس

صراط: صبح امروز انتشار مطلبی در کانال تلگرامی شهیندخت مولاوردی باعث تعجب بسیاری از افراد فعال در فضای مجازی شد. البته این اولین بار نیست که معاون سابق رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده و دستیار ویژه رئیس‌جمهور در سمت منحل شده «حقوق و شهروندی»؛ با اظهاراتش شگفتی می‌آفریند. به گزارش فارس مولاوردی که سابقه جنجال‌آفرینی با یک تصویر گزینش شده از زباله‌های مسیر پیاده‌روی اربعین یا اظهارنظر شاذ مبنی بر اینکه «وضعیت زنان در ایران پایین‌تر از وضعیت زنان در عربستان است» را در کارنامه دارد این بار هم دست روی ارزشی به نام «خانواده» گذاشته است. خانواده‌هایی با ساختار متفاوت شهیندخت مولاوردی به مناسبت 15می؛ روز جهانی خانواده، پستی در کانال تلگرامی خود منتشر کرد. این پست...


حجت‌الاسلام رفیعی: هم‌نشینی با نیازمندان سبب بیداری از خواب غفلت است

استاد حوزه علمیه گفت: انسان برای اینکه به خود بیاید با فقرا هم‌نشین شود و از بیماران صعب‌الاعلاج عیادت کند، همنشینی با فقرا و نیازمندان یک افتخار است و سبب بیداری انسان از خواب غفلت می‌شود. ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۴ استانها قم نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم، حجت‌الاسلام ‌والمسلمین ناصر ‌‌رفیعی ظهر امروز در ویژه‌‌برنامه تفسیر سوره انبیاء که در حرم حضرت معصومه(س) برگزار شد، اظهار داشت: غفلت‌های انسان یا زود‌گذر یا مستمر است که راهکارهای مختلفی برای درمان و مبارزه با این بیماری خطرناک وجود دارد. وی نخستین راهکار برای مقابله با غفلت را بیداری و به خود آمدن دانست و افزود: غفلت سبب بی‌توجهی به حقایق و نعمت‌هاست در حالی‌که...