جدیدترین‌های «کنیم سپس»:

چگونه اطلاعات را به گوشی جدید منتقل کنیم؟

به گزارش eu.usatoday، اولین سوالی که هنگام خرید یک گوشی هوشمند جدید از خودمان می‌پرسیم این است که با داده‌های گوشی قدیمی خود چه کار کنیم؟ گزینه‌های زیادی از جمله انتقال اطلاعات به موبایل جدید وجود دارد. البته باید چند عمل را برای محافظت از حریم خصوصی و امنیت گوشی انجام دهید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از  باشگاه خبرنگاران، در قدم اول باید از گوشی آیفون یا اندروید خود پشتیبان گیری کنید. می‌توان از سرویس iCloud استفاده کرد. همچنین اگر اپل واچ دارید اتصال آن را با تلفن خود لغو کنید. اگر در حال ارتقا به آیفون دیگری هستید روند بسیار ساده است. به تنظیمات بروید و نام خود را در بالا جستجو کنید. روی آن کلیک و سپس از iCloud و اپ استور خارج شوید....


چه کنیم که آش رشته، نه آبکی باشد و نه بسیار غلیظ!

بیشترین خاطره‌ها از جمع‌هایی است که آش رشته همیشه پای ثابت آن بوده است. از دورهمی‌ها گرفته تا نذری‌ها و شب‌های رمضان. آش رشته، اما در عین ساده بودنش فوت و فن‌هایی دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید بهترین آش را درست کنید و فوت کوزه‌گری‌اش را به‌عنوان یک راز برای جمع‌کردن دوستان و خانواده دور هم نگه دارید. مواد لازم: سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز و اسفناج): یک کیلولوبیا چیتی، لوبیا قرمز، نخود و عدس: هر کدام نصف پیمانهرشته آش: نصف بستهپیاز داغ: هر چه پیاز داغ بیشتر باشد آش خوشمزه‌تر می‌شودنعنا داغ و سیر داغ: به مقدار لازمکشک: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت: ۱. حبوبات را از دو روز قبل خیس کنید سپس کامل بپزید....


نقره را چگونه تمیز کنیم؟

برای داشتن نقره‌ای جذاب و براق راهکار‌هایی وجود دارد. به گزارش ایرنا، نقره یکی از فلز‌های جذاب و مورد علاقه است که در ظرف‌های و زیورآلات استفاده بسیاری دارد. اما همین نقره زیبا و درخشان زمانی می‌تواند کدر شود و دیگر زیبایی و جذابیت اولیه را نداشته باشد و حتی برای استفاده از آن رغبتی نداشته باشید. اما برای داشتن نقره‌ای جذاب و براق راهکار‌هایی وجود دارد. آب‌لیمو و نمک اگر بیش از ۶ ساعت نقره خود را در مخلوط حاوی یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو، نصف فنجان آب و نصف فنجان شیرِخشک قرار بدهید، نقره‌ای براق همانند روز اول خواهید داشت. سرکه به‌مدت دو تا سه ساعت ظروف نقره و جواهرات خود را در ترکیب حاوی نصف فنجان سرکه‌ی سفید...


چطور ماهی را مزه‌دار کنیم؟

۱. ابتدا ماهی را با کمی روغن زیتون خوب ورز دهید تا روغن به خرد ماهی برود. ۲. سپس لیمو ترش تازه یا آب نارنج را روی ماهی بچکانید. ۳. زردچوبه، فلفل، نمک، ادویه ماهی و میگو و مقدار کمی دارچین روی ماهی بپاشید و با استفاده از قلم مو به همه نقاط پخش کنید. ۴. مقدار کمی رب نارنج یا رب انار را رقیق کنید و روی ماهی بریزید. ۵. چند حلقه پیاز روی ماهی بگذارید ۶. به مدت یک ساعت در یخچال بگذارید تا ماهی خوب مزه‌دار شود. ۷. سپس می‌توانید به همین شکل در فر بگذارید یا آن را سرخ کنید. منبع:ایرنا


چگونه وضعیت واتساپ را غیرفعال کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : ممکن است افراد زیادی را بشناسید که دائماً در واتساپ وضعیت خود را با تصاویر، پیام‌های متنی، ویدئو‌ها و... بروزرسانی می‌کنند. این بروزرسانی وضعیت به مدت ۲۴ ساعت دیده می‌شود و سپس به طور خودکار ناپدید می‌شود. به گزارش mekan0، البته این قابلیت مشکلاتی نیز دارد. از زمانی که این ویژگی معرفی شد، مردم به دنبال راه‌هایی برای غیرفعال کردن آن بوده اند. این موضوع می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و یکی از آن‌ها این است که صفحه وضعیت می‌تواند به خودی خود تبدیل به یک اعتیاد شود. در این بخش یک راهنمای ساده وجود دارد که با استفاده از آن خیلی سریع می‌توانید کاری کنید که دیگر وضعیت واتساپ را نبینید، پس مراحل زیر را دنبال کنید....


چه کار کنیم که عینک‌ مان بخار نگیرد؟

با شروع فصل‌های سرد سال دردسر‌هایی برای افراد با عینک زیاد می‌شود و باید هر لحظه عینک بخار گرفته خود را پاک کنند. به گزارش ایرنا، فصل سرما کم کم از راه می‌رسد و همین روز‌ها که هوا سرد شده، مشکلات افرادی که عینک استفاده می‌کنند شروع می‌شود. در روز‌های کرونایی که بیش از هر رعایتی دیگر زدن ماسک توصیه می‌شود دردسر‌هایی برای افراد با عینک زیاد می‌شود و باید هر لحظه عینک بخار گرفته خود را پاک کنند چرا که افق دید خود را از دست می‌دهند. اما با چند روش ساده می‌توان از بخار گرفتن عینک جلوگیری کرد. ادامه مطلب را بخوانید تا با این روش‌ها آشنا شوید. کف ریش و صابون یکی دیگر از راه‌ها برای جلوگیری...


چگونه گواهی کسر اقساط معوق ( گواهی کسر از حقوق) را باطل کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در دوران کرونا انجام کار‌های اداری به صورت غیر حضوری می‌تواند جلوی گسترش این بیماری را بگیرد. در این گزارش نحوه ابطال گواهی کسر اقساط معوق ( گواهی کسر از حقوق) به صورت غیر حضوری آموزش داده شده است.  نحوه ورود به سامانه :برای این منظور مطابق شکل زیر، ابتدا در جستجوگر آدرس خدمات غیر حضـوری سازمـان را وارد کرده دکمه ورود به سامانه را انتخاب کنید.  سپس درصورت فعال سازی حساب کاربری، نام کـاربری و رمز عبـور (همان کلمه عبور پیامک شده به شماره موبایل) خود را تایپ کرده، دکمه ورود را انتخاب کنید.  نحوه ابطال گواهی کسر اقساط :جهت ابطال درخواست گواهی کسر اقساط معوق، همان طور که در شکل زیر...


چگونه ویندوز ۱۱ خود را قفل کنیم؟

برای بسیاری از افراد قفل کردن ویندوز اهمیت دارد حتی برای زمان کوتاهی که از پای سیستم خود بلند می شوند. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، قفل شدن ویندوز برای بسیاری از نظر امنیت و حریم خصوصی اهمیت دارد در ادامه چندین روش برای حفظ امنیت رایانه با قفل کردن آن آمده است. قفل در مقابل خروج از سیستم یا خاموش کردن وقتی رایانه خود را قفل می کنید، Windows یک صفحه ورود به سیستم را نشان می دهد، اما Windows شما را در پس زمینه فعال نگه می دارد. با ورود به حساب کاربری خود در صفحه ورود به سیستم با رمز عبور، پین یا روش ورود دیگر، می توانید کار خود را در هر زمان از...


کابینت ام‌دی‌اف را چگونه تمیز کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین، آشپزخانه براق به شدت جذاب است و یکی از راه‌های نشان دادن تمیز بودن آشپزخانه تمیز، براق و تمیز بودن کابینت‌ های آشپزخانه است. کابینت‌ ها به علت در معرض بودن ذرات چربی و گرد و  غبار و همچنین رد دست به راحتی کثیف می‌شوند اما برای تمیز کردن آنها باید دقت کرد که با شناخت جنس کابینت باعث خرابی آنها نشد. جنس ام‌دی‌اف سهم بالایی در کابینت‌های آشپزخانه دارد و با چند روش ساده می‌توان آشپزخانه‌ای براق داشت و مانع خرابی آن شد. برای براق کردن کابینت ام دی اف از ترکیب ساده آب و سرکه استفاده کنید.سرکه به درخشش کابینت سفید کمک می‌کند. برای این کار آب و سرکه را با هم ترکیب...


قابلمه استیل سوخته را چگونه تمیز کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از آنجا که درخشندگی ظروف استیل در سلامت افراد و زیبایی و جلوه به آشپزخانه بسیار اهمیت دارد، برای از بین بردن سوختگی‌ها و درخشندگی دوباره ظروف باید اصولی عمل کرد و نباید بدون داشتن اطلاعات کافی دست یه کار شد. بطور مثال استفاده از سیم ظرفشویی به جهت کندن سوختگی‌ها کار اشتباهی است و باعث ایجاد خط و خش و کدر شدن ظروف استیل می‌شود. علاوه بر آن انرژی زیادی را از فرد خواهد گرفت، در حالی که میتوان با روش‌های پیشنهادی که در ادامه مطلب به آن می‌پردازیم، به راحتی تمامی سوختگی‌ها را از بین برد. بهترین روش‌های پاک کردن سوختگی ظروف و قابلمه استیل برای پاک کردن سوختگی قابلمه‌های استیل روش‌های...


ظروف سوخته را چگونه تمیز کنیم ؟

تمیز کردن ظروف سوخته با وسایل در خانه امکان پذیر است. تمیز کردن ظروف سوخته روش خاص دارد. در اینجا به شما راه حلی ساده برای تمیز کردن ظروف سوخته آموزش می دهیم. احتمالا این اتفاق برای شما افتاده که لحظه ای از غذا غافل و با محتویاتی سوخته روبه رو شوید. از دست رفتن غذا بخشی از ماجراست و تمیز کردن ظرف سوخته بخش سخت دیگر.   یکی از دلایلی که آشپزی را سخت می‌کند، مراقبت دائمی از لحظه شروع درست کردن غذا تا زمانی است که آماده طبخ می‌شود. حتی اگر آشپز حرفه‌ای باشید مسلما یک بار هم شده این اتفاق برای شما افتاده است که لحظه ای از غذا غافل و با محتویاتی سوخته روبه رو شوید. از...


در حوزه تحریم ابتدا باید به خنثی سازی توجه کنیم و سپس به دنبال رفع تحریم ها باشیم

خبرگزاری آریا- رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه اولویت اول ما باید خنثی سازی تحریم ها باشد گفت: اگر اینگونه باشد دشمن می داند که نیازی دیگر به او وجود ندارد و دیگر آن زمان تحریم معنای نخواهد داشت.به گزارش خبرگزاری آریا، محمدباقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی در دیدار با رئیس و هیات امنای جهاد دانشگاهی پس از اینکه طیبی رئیس این سازمان گزارشی را از فعالیت و عملکرد مجموعه متبوع خود ارائه داد ضمن تبریک به مناسبت روز خبرنگار و سالگرد تشکیل سازمان جهاد دانشگاهی گفت: مقام معظم رهبری از  این مجموعه به عنوان  مولود انقلاب یاد کردند؛ بسیار حائز اهمیت است. 17 مرداد و روز خبرنگار را به همه عزیزان تبریک و یاد و خاطره...


چطور در خانه لیمو عمانی درست کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، ما در این مطلب طرز تهیه لیمو عمانی را آموزش می‌دهیم تا از بهترین نوع آن در غذاهایتان استفاده کنید.مواد لازم برای تهیه لیمو عمانی:لیمو ترش شیرازی: ۱ کیلوگرمسرکه: ۱ فنجاننمک: به مقدار لازمطرز تهیه و دستور پخت لیمو عمانی:۱. لیمو ترش‌های شیرازی را خوب بشویید و بر روی آن‌ها مقداری نمک بریزید. بگذارید ۱ روز بماند و سپس آن‌ها را با آب سرد خوب بشویید.۲. درون یک قابلمه مقداری آب بریزید، سرکه را به آن اضافه کرده و بگذارید به جوش بیاید. حالا لیمو ترش‌ها را به مخلوط آب و سرکه اضافه کنید و بگذارید ۱۰ ثانیه بجوشند، سپس با آب سرد خوب آبکشی کنید.۳. مجددا لیمو...


چگونه طلا را تمیز کنیم؟

دقت کنید روش‌های شست و شوی طلاهای ساده و نگین دار با یکدیگر متفاوت است و با به کار بردن روش‌های یکسان به آنها آسیب نزنید. به گزارش قدس آنلاین، طلا جدای از این که نقش زیورآلات را داشته باشد معمولا به یکی از سرمایه‌های زندگی افراد ایرانی تبدیل شده است و نگه داری از آن امری مهم است. اگر اهل خرید طلای کهنه هستید که بتوانید پول بیشتری را پس‌انداز کنید یا این که از طلا برای زیورآلات زیاد استفاده می‌کنید، خواندن این مطلب برای شما ضروری است. چرا که می‌توانید طلایی تمیز و براق داشته باشید و درخشندگی آن را حفظ کنید. البته بهتر است در تمیز کردن طلا خیلی زیاده‌روی نکنید و در سال دو بار...


آموزش: چگونه مشکل دانلود نشدن فایل‌ها در واتس‌اپ را حل کنیم؟

ایتنا - آیا شما نیز با مشکل دانلود نشدن فایل (تصاویر و ویدیوها) در واتس‌اپ خود مواجه هستید؟ آیا شما نیز نمی‌توانید تصاویر و یا ویدیوهایی را که دوستانتان برایتان فرستاده‌اند، ذخیره کنید؟ در ادامه به‌ راه‌کارهای رفع این مشکل می‌پردازیم. آیا شما نیز با مشکل دانلود نشدن فایل (تصاویر و ویدیوها) در واتس‌اپ خود مواجه هستید؟ آیا شما نیز نمی‌توانید تصاویر و یا ویدیوهایی را که دوستانتان برایتان فرستاده‌اند، ذخیره کنید؟ در ادامه به‌ راه‌کارهای رفع این مشکل می‌پردازیم. در این مطلب گام‌هایی را که باید طی کنید، در اختیارتان قرار می‌دهیم. امید است که در پایان مطالعه این مقاله، مشکلتان حل شده باشد. 1. اتصال اینترنت خود را بررسی کنید اگر در هنگام استفاده از...


طرز تهیه جوجه کباب | فوت‌وفن خوشمزه و مزه‌دار کردن جوجه | چگونه جوجه کباب را ترد کنیم؟

به گزارش همشهری آنلاین، طرز تهیه یک جوجه کباب فوق‌العاده می‌تواند در گذراندن یک روز تعطیل فوق‌العاده و پیک نیک بسیار تعیین کننده باشد. در نگاه اول درست کردن جوجه کباب کار چندان سختی به نظر نمی‌رسد اما حقیقت این است که آماده کردن و تدارک دیدن یک جوجه کباب زعفرانی آبدار و خوشمزه و خوش عطر کار هر کسی نیست. برای طرز تهیه یک جوجه کباب سیخی خوشمزه رستورانی باید یکسری ریزه‌کاری‌های مخصوص به این غذا را بلد باشید. به همین خاطر بد نیست طرز تهیه جوجه کباب با استخوان یا بدون استخوان زعفرانی رستورانی آبدار برای ۶ یا ۱۲ نفر، ترکیب ادویه جوجه کباب، جوجه کباب تابه‌ای و نکات کلیدی یک جوجه کباب خوشمزه مجلسی خانگی به روش رستورانی...


اریک تن هاخ: با تکرار همین عملکرد در بازی برگشت مقابل رم می توانیم صعود کنیم

دیدار آژاکس و آاس رم در دور رفت مرحله یک چهارم نهایی لیگ اروپا با برتری 2-1 رم به پایان رسید. اریک تن هاخ پس از این بازی گفتگویی با خبرنگاران داشت. به نقل از وبسایت یوفا؛ سرمربی آژاکس گفت: در سال های اخیر نشان دادیم که می توانیم خارج از خانه مقابل هر تیمی عملکرد خوبی داشته باشیم. فقط لازم است عملکرد امشب خود را در ایتالیا تکرار کنیم و به پیروزی برسیم. هنوز شانس داریم که به مرحله بعدی صعود کنیم. امشب برای برد هر کاری کردیم اما در نهایت موفق نشدیم. به نظرم لایق این باخت نبودیم اما می توانیم جبران کنیم. امیدوارم استکلنبرگ برای بازی برگشت آماده شود. یک بازی در لیگ خواهیم داشت و سپس به طور کامل روی بازی با رم در...


چگونه موی سر خود را ضخیم کنیم؟

دانشمندان و محققین روش‌های طبیعی و درمان‌های خانگی زیادی برای افزایش ضخامت طبیعی مو در خانه معرفی کردند. خبرگزاری میزان _ دلگرم نوشت: موی زیبا به داشتن ظاهری زیبا کمک میکند، اما هیچ کس نمی‌خواهد که ریشه‌ی موی نازک داشته باشد و همه به دنبال روش‌هایی برای ضخیم شدن مو‌های خود هستند. روش‌هایی طبیعی و در عین حال ارزان.   هر فردی ممکن است با مو‌های نازک متولد شود. با این وجود برخی مردم در اثر عادات بد یا مشغله‌هایی که دارند دچار ریزش مو می‌شوند. امروزه ریزش مو معضلی است که همه بدنبال راه حلی موثر برای رفع آن می‌گردند. دلایل بسیاری برای ریزش مو وجود دارد.   مردمی که به این وضعیت دچارند هزینه‌های گزافی را صرف خرید...


چگونه ترک کف پا را درمان کنيم؟

خبرگزاری آریا- ترک کف پا می تواند آزار دهنده باشد و حتی گاهی دچار خونریزی شود و در صورتی‌که درمان نشود می‌تواند به بروز مشکلات جدی‌تری منجر شود.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از مدیکال اکسپرس، عارضه ترک کف پا را می‌توان با مرطوب سازی حداقل دو بار در روز درمان کرد. برخی از مرطوب کننده ها حاوی ترکیبهای نرم کننده پوست مانند اوره، اسید سالیسیلیک یا آلفا هیدروکسی اسید هستند که ممکن است به از بین بردن پوست مرده کمک کند. این مرطوب کننده ها ممکن است باعث سوزش یا تحریک جزئی شوند.پیش از خواب پاها را حدود 10 دقیقه در آب یا آب صابون قرار دهید و خشک کنید سپس پاشنه پا را به آرامی با اسکرابر بمالید...


چگونه میزان سلامت باتری لپ تاپ خود را مشاهده کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، از زمانی که ویندوز را روی دستگاهتان نصب می‌کنید، نحوه عملکرد باتری را کنترل می‌کند. در این خبر می‌توانید تنها با استفاده از دو دستور ببینید که چند درصد از عمر باتری خود در سه روز گذشته استفاده کرده‌اید. همچنین به شما تصویری از ابتدای نصب ویندوز و عمر باتری کاربر در مقایسه با آنچه در حال حاضر است را ارائه می دهد.  ابتدا ابزار Command Prompt را باز کنید. برای انجام این کار ، می توانید "CMD" را جستجو کرده و روی Command Prompt کلیک کنید تا باز شود. گزارش به صورت یک فایل HTML پخش خواهد شد  برای انجام این کار ، تایپ کنید: cd %HOMEPATH%/Desktop...


سنجد هفت سین را چگونه تزئین کنیم؟

سنجد یکی از سین‌های سفره هفت سین است. شما با بکارگیری خلاقیت می‌توانید سنجد را تزئین نموده و بر سر سفره هفت سین خود بگذارید. به گزارش شریان نیوز،روش‌های جذاب و دیدنی برای تزئین سنجد سفره هفت سین را در این مطلب معرفی می‌نماییم که هر یک از این ایده‌های جدید می‌توانند راهنمای مناسبی برای تزئین سنجد‌های هفت سین امسال شما باشند. سنجد یکی از اجزا اصلی سفره هفت سین‌های ایرانی می‌باشد که اغلب افراد آن را نماد عشق و دلدادگی می‌دانند و نشانی از تولد و زایش است. از این رو سنجد یکی از سین‌های اصلی سفره هفت سین محسوب می‌گردد که با استفاده از ایده‌های جدید و جالب می‌توان اقدام به تزئین آن نمود. برای آشنایی بیشتر شما...


چگونه حساب‌ شبکه‌های اجتماعی خود را ایمن کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، سایت‌های شبکه‌های اجتماعی دارای مزایای بسیاری هستند که در بهترین آن‌ها تسهیل ارتباط با دیگران از کشورهای مختلف جهان به صورت رایگان است، اما در عین حال دارای برخی اشکالات و نکات منفی است که کاربران را نگران می‌کند. یکی از این مشکلات جاسوسی و ضبط اطلاعات مخاطب توسط برخی از هکرها است. در این زمینه، پاول میاسائیدوف، کارشناس فنی و مدیر شرکت ذخیره اطلاعات روسیه، در اظهارات مطبوعاتی می‌گوید که تصمیم نهایی برای حذف یک برنامه خاص از تلفن هوشمند به خود کاربر تلفن بستگی دارد، بنابراین باید دانست که هر برنامه پیام رسانی و شبکه‌های اجتماعی موافقان و مخالفان خود را دارد. پاول خاطرنشان کرد: مزایای این برنامه‌ها فراهم...


چگونه اسفناج خامه ای درست کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از افراد نسبت به اسفناج مقاومت دارند و طعم آن را دوست ندارند. اما با ترفندهایی می توان یک خوراکی خوشمزه با اسفناج درست کرد. در ادامه با طرز تهیه اسفناج خامه ای که بسیار خوشمزه و دلپذیر است آشنا می شویم.   موارد مورد نیاز: حدود 300 گرم اسفناج تازه و خرده شده یک چهارم فنجان خامه س یک چهارم فنجان خامه 2 قاشق غذاخوری سیر خرد شده 3 قاشق غذاخوری پیاز سفید خرد شده 6 برش پنیر پروولون (پنیری طلایی رنگ و براق که بافت آن نرم و دارای عطر و طعم دلپذیری است) یک دوم فنجان پنیر پارمزان تازه رنده شده (یکی از مشهورترین پنیرهای ایتالیایی) نمک و فلفل به...


چگونه بوی بد عرق لباس ها را رفع کنیم؟

هیچ چیز نامطلوب تر از بوی عرق لباس نیست. اگر چه عرق کردن برای سلامت بدن خوب است اما بوی عرق باعث آزار اطرافیان می شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا،هیچ چیز نامطلوب تر از بوی عرق لباس نیست. اگر چه عرق کردن برای سلامت بدن خوب است اما بوی عرق باعث آزار اطرافیان می شود. علاوه بر بدبویی و چسبناک بودن عرق، لکه های سفید یا زردرنگی روی لباس به جا می ماند. برای حفظ بهداشت، باید به درستی از لباس نگهداری شود که بهترین راه شست وشوی منظم آن است اما گاهی با وجود شستن لباس، بوی نامطبوع آن باقی می ماند. یکی از بهترین و آسان ترین روش ها، آویزان کردن لباس در هوای آزاد و...


نگه‌داری: باید پشتوانه‌سازی بکنیم و سپس از رفتن نسل طلایی بسکتبال صحبت کنیم/ هدف همه تیم‌ها که قهرمانی نیست

سرمربی تیم بسکتبال آینده‌سازان تهران گفت: تا زمانی که تیم ملی «ب» شرایطش به این گونه است نمی‌توان از آینده‌سازی صحبت کرد. حسن نگه‌داری در گفت‌وگو با میزان، در خصوص شکست سنگین تیم بسکتبال آینده‌سازان تهران برابر تیم شیمیدر قم اظهار داشت: به هرحال تیم شمیدر بازیکنان باتجربه و باکیفیت زیادی دارد و هرچند با اختلاف باختیم، اما من از بازی تیمیم راضی هستم. در این بازی هرچند ۱۰۸ امتیاز به حریف دادیم، اما در مقابل توانستیم ۷۱ امتیاز از تیم حریف بگیریم و باتوجه به اهدافی که داریم، مسائل فنی بیشتر از نتایج برایمان اهمیت دارد. آینده‌سازان تیم جوانی است و میانگین سنی تیم ما ۲۱.۵ سال است؛ بنابراین باید با مطرح کردن چنین مواردی پس از شکست،...


کارت بانکی را چگونه ضد عفونی کنیم؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران در گزارشی اعلام کرد: به منظور ضد عفونی کارت بانکی به عنوان ابزار رایج پرداخت که روزانه چندین مرتبه در دستگاه‌های کارتخوان و خودپردازها مورد استفاده قرار می‌گیرد باید مقداری محلول ضد عفونی آب و الکل (۷۰ درصد) را روی کارت به صورت کامل اسپری کرد و سپس با یک دستمال کاغذی سطح کارت خشک شود. بر اساس این گزارش، با توجه به وجود بخش مغناطیسی در کارت‌های بانکی به هیچ عنوان برای ضد عفونی کارت بانکی از اسکاچ یا سیم ظرفشویی یا دستمال‌های زبر استفاده نکنید چرا که بخش مغناطیسی کارت صدمه می‌بیند و کارکرد کارت از بین می رود و توصیه می‌شود کارت بانکی...


چگونه اطلاعات شخصی را از گوشی اندرویدی پاک کنیم؟

  به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، این فرآیند تقریبا ساده است اما اگر بخواهید گوشی خود را پس از این که اطلاعاتش را پاک کردید به فرد دیگری بدهید، در این صورت چند اقدام اضافی باید انجام دهید. چگونه یک دستگاه اندرویدی را پاک کنیم؟ موقعیت دقیق گزینه "ریست" (Reset) در بخش تنظیمات (Setting)، به نسخه سیستم عامل اندرویدی بستگی دارد که دستگاه از آن استفاده می کند. در اکثر تلفنها می توانید: ۱- به قسمت تنظیمات برنامه رفته و وارد گزینه "سیستم" شوید. ۲- سپس "ریست" و "ریست فون" را انتخاب کرده و انتخاب خود را تایید کنید. در برخی از تلفنها برای رسیدن به گزینه "ریست" باید گزینه "پیشرفته" (advanced) را انتخاب کنید. در گوشی...


محمدی‌مهر: با بردن تراکتور شرایط را درست می‌کنیم

مدافع تیم فوتبال ذوب آهن می گوید تیمش شانس بردن پرسپولیس را در ورزشگاه آزادی از دست داده است. فرشاد محمدی مهر مدافع ذوب آهن در گفتگویی با "ورزش سه" در مورد تساوی یک بر یک تیمش برابر پرسپولیس در ورزشگاه آزادی بیان کرد: بازی خوبی بود و نیمه دوم خیلی قشنگی داشت. در شروع بازی غافلگیر شدیم و نیمه اول را باختیم ولی در نیمه دوم و با صحبت هایی که کادر فنی با ما داشت به بازی برگشتیم و خدا را شکر یک امتیاز گرفتیم. مدافع راست سابق استقلال و شهر خودرو سپس با اشاره به کیفیت فنی سبزپوشان اصفهانی اضافه کرد: تیم ما هم سرعت خیلی خوبی دارد و هم با تاکتیک بازی می کند و...


چگونه وسایل چدنی را تمیز کنیم؟

چدن از وسایل محکمی است که اگر درست از آن مراقبت کنید، عمر و دوام زیادی دارد. ناطقان:وسایل چدنی یکی از سخت‌ترین وسایل است، اما اگر از آن‌ها درست مراقبت نکنید؛ عمر آن‌ها کم می‌شود.این ماده چنان محکم و قابل اعتماد است که خیلی از افراد به خرابی وسایل چدنی، مبلمان و سایر وسایل خود فکر نمی‌کنند. حق دارند نگران نباشند، زیرا اگر به درستی از آن‌ها استفاده کنید می‌تواند برای همیشه دوام داشته باشد.چدن از وسایل محکمی است که اگر درست از آن مراقبت کنید، عمر و دوام زیادی دارد.چدن به تمیزکاری احتیاج دارد. خصوصا ظروف چدنی که در آن غذا پخت و پز می‌کنید. برای تمیز کردن چربی‌های ظروف چدن باید با اسفنجی نرم محکم روی آن بکشید...


باید روی کسب سهمیه‌های باقیمانده کشتی برای المپیک تمرکز کنیم

ابراهیم مهربان در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه با شرایط حال حاضر ایران و جهان، بحث لغو مسابقات جهانی چندان دور از انتظار نبود گفت: به راحتی می‌شد این موضوع را پیش بینی کرد و ما هم با توجه به لغو رقابتهای جهانی بهتر دیدیم در شرایط خاص کنونی اردوی تیم ملی را هم فعلاً تعطیل کنیم. وی افزود: حالا با توجه به روشن شدن وضعیت رقابتهای جهانی و لغو این رویداد بین المللی باید تمام توان خودمان را به کار بگیریم تا سهمیه‌های باقیمانده المپیک را کسب کنیم. بدیهی است از این به بعد تمام تمرکز و اولویت ما به این موضوع اختصاص دارد و سپس باید برای حضوری پرقدرت در المپیک بیاندیشیم. مربی تیم ملی کشتی...


چطور نوزاد را حمام کنیم؟

برای حمام کردن درست نوزادتان این دستورالعمل را رعایت کنید: زمانی که بند ناف نیفتاده است ( نوزاد از بدو تولد تا چهار پنج روز اول ) - تا زمانی که بند ناف نیفتاده است نوزاد را می توان با اسفنج یا پنبه نم دار یا پارچه نخی تمیز کرد. دمای محل استحمام نوزاد بهتر است ۲۵-۲۷ درجه سانتیگراد باشد و از آب با دمای ۳۷-۳۸ درجه سانتی گراد استفاده شود . - از پاک کردن چربی روی پوست نوزاد ( که به آن ورینکس گفته می شود ) شبیه لایه نازک چربی است، خودداری شود . این چربی بزودی جذب پوست می شود. - قبل از شست‌وشوی نوزاد،  اسفنج  را باید کاملا تمیز کرد و آب کشید بطوریکه که صابون در...


کورتوا: باید این شب را فراموش کنیم

دروازه بان بلژیکی رئال شکست تیمش را نتیجه اشتباهات فردی و بدشانسی می داند. به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید در یکی از عجیب ترین شب های خود در مستایا با نتیجه 4-1 شکست خورد. در تاریخ لالیگا سابقه نداشت در یک بازی علیه رئال سه پنالتی اعلام شود. دو پنالتی از نظر کارشناسان نباید اعلام می شد اما در هر صورت والنسیای جوان و متحول شده توانست رئال را مغلوب کند و جان تازه ای بگیرد.         در پایان بازی تیبو کورتوا گلر رئال گفت:« سه پنالتی علیه مان گرفتند و گل دوم هم گل به خودی بود. بازی را خوب شروع کردیم ولی نمی دانم چرا گاهی به یکباره عقب می کشیم. رئال همیشه باید...


محبیان: باید در مفهوم انقلابی‌گری بازنگری کنیم/ بعضی‌ها رصد می‌کنند مردم چه چیزی را دوست دارند سپس علیه آن موضع تند می‌گیرند

ساعت24-یک کارشناس مسائل سیاسی گفت: اگر فردی را دیدیم که شعارهای تند نابخردانه می‌دهد در برابر مردم می‌ایستد رفتاری نامهربانانه و خشن با مردم دارد، در او قدرت طلبی و مقام پرستی دیده می شود، در زندگی‌ افراطی‌ها، فساد و ناپاکی و تکبر وجود دارد او انقلابی نیست. امیر محبیان کارشناس مسائل سیاسی و استاد دانشگاه با اشاره به بیاتات مقام معظم رهبری و در پاسخ به سوالی درباره قوائد اخلاقی در چارچوب کلی حکمرانی مقام معظم رهبری، گفت: مدل حکمرانی رهبری روشن است؛ امنیت کشور برای ایشان اولویت دارد زیرا اساساً هر اتفاق مثبتی فقط در بستر جامعه امن رخ می‌دهد.مهمترین وظیفه ابتدایی حکومت‌ها هم حفظ امنیت است. وی گفت: حال تصور کنید دولتی ولو مورد انتقاد، بجای...


محبیان: باید در مفهوم انقلابی‌گری بازنگری کنیم/ بعضی‌ها دقیقا رصد می‌کنند که مردم چه چیزی را دوست دارند سپس علیه آن موضع تند می‌گیرند

امیر محبیان کارشناس مسائل سیاسی و استاد دانشگاه با اشاره به بیاتات مقام معظم رهبری و در پاسخ به سوالی درباره قوائد اخلاقی در چارچوب کلی حکمرانی مقام معظم رهبری، گفت: مدل حکمرانی رهبری روشن است؛ امنیت کشور برای ایشان اولویت دارد زیرا اساساً هر اتفاق مثبتی فقط در بستر جامعه امن رخ می‌دهد.مهمترین وظیفه ابتدایی حکومت‌ها هم حفظ امنیت است. >>>در همین رابطه بخوانید؛ انتقاد عماد افروغ از هتاکان به رئیس جمهور: مفهوم آزادی نباید از سوی هر جاهل و بی‌خردی به بازی گرفته شود وی گفت: حال تصور کنید دولتی ولو مورد انتقاد، بجای نقد و اصلاح هدف حملاتی قرار گیرد که ساقط شود؛ در شرایط فعلی؛ زندگی مردم با اثرات منفی تر ناشی از بی دولتی...


چگونه تلخی غذا را برطرف کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مزه تلخ همیشه در غذا‌های پخته شده احساس نمی‌گردد و گاهی غذا‌های خام مانند انواع میوه و سبزی هم دارای مزه تلخی می‌باشند که با چند ترفند ساده می‌توان آن را کم کرد. چرا بعضی غذا‌ها مزه تلخی می‌گیرند عوامل مختلفی باعث تلخی غذا‌ها می‌گردند. در برخی موارد بهترین راه برطرف کردن تلخی غذا حذف و یا به حداقل رساندن عامل تلخ کننده است. مثلا در برخی خورشت‌ها لیموی عمانی اگر زیاد در خورشت بماند باعث تلخ شدن مزه آن می‌شود. برخی غذا‌ها نیز باید تازه مصرف شوند. ماندن در یخچال باعث تغییر ساختار برخی غذا‌ها شده و مزه تلخی در آن ایجاد می‌گردد. چند روش ساده برای از بین بردن تلخی غذا...


چگونه استوری دیگران را استوری کنیم؟

اینستاگرام همواره در بازنشر محتوا‌ها بسیار سختگیرانه عمل کرده است. اگر چه این شبکه اجتماعی مدت هاست قابلیت Regram را آزمایش می‌کند، اما زمینه بازنشر محتوا‌های دیگر کاربران هنوز از دیگر اپلیکیشن‌های مشابه مانند توییتر و فیسبوک عقب است. اما در این اپلیکیشن یک ویژگی خاص وجود دارد که به شما اجازه می‌دهد استوری‌های کسانی که دنبال می‌کنید را بازنشر یا بازاستوری کنید و دوستانتان نیز می‌توانند استوری‌های شما را با استفاده از همین قابلیت بازنشر کنند. اما برای این کار دو شرط لازم است: یکی اینکه استوری دوست یا کسی که توسط شما دنبال شده باید عمومی باشد که با توجه به تنظیمات پیش فرض اینستاگرام کار دشواری نیست. دوم اینکه باید در خود استوری دوستتان نیز تگ...


چگونه وب‌سایت‌ها را در مرورگر فایرفاکس بلاک کنیم؟

ساعت 24-فضای اینترنت پر از محتوای نامناسب و ناخواسته برای کاربران مختلف است. به همین دلیل بسیاری قصد دارند تا دسترسی به وب‌سایت‌های خاصی را محدود کنند. هر چند که ابزاری داخلی در مرورگر فایرفاکس جهت انجام این کار وجود ندارد، اما افزونه‌هایی وجود داشته که می‌توانند این امر را برای شما میسر کنند. در ادامه به آموزش بلاک سایت در فایرفاکس می‌پردازیم. جهت مسدود کردن یک وب‌سایت در فایرفاکس ویندوز یا مک، باید ابتدا این مرورگر را باز کنید. در ادامه باید به وب‌سایت افزونه‌های شرکت موزیلا بروید. در کادر جست‌وجوی موجود در گوشه بالا سمت راست، باید عبارت “Block Site” را تایپ کنید. اولین آیتم نمایش داده شده در نتایج را انتخاب کنید. در صفحه بعدی،...


چگونه از لیمو برای نظافت استفاده کنیم؟

بسیاری از ما لیمو را به عنوان یک خوراکی خوش عطر می‌شناسیم، اما جالب است بدانید که لیمو‌ها می‌توانند به عنوان وسیله‌ای برای نظافت نیز مورد استفاده قرار گیرند. به گزارش شریان نیوز،لیمو به دلیل خاصیت اسیدیته بالا و همچنین به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی کننده طبیعی یک ماده تمیز کننده عالی است. البته باید پیش از استفاده از لیمو روی بخشی از سطحی که می‌خواهید نظافت کنید یک تست کوچک انجام دهید تا مطمئن باشید لیمو جنس سطح مذکور را تخریب نمی‌کند.   تخته برش چوبیآیا می‌دانید تخته‌های برش چوب باید حداقل یک بار در ماه ضدعفونی شوند؟ تخته‌های چوبی آشپزخانه، آب و ذراتی از هر آنچه که روی تخته بریده شده است در خود...


چگونه کوفته سوئدی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کوفته سوئدی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد اولیه برای ۴ نفر:گوشت چرخ کرده ۱ کیلوفلفل دلمه‌ای ۳ عددبرنج ۱ پیمانهجعفری مقدارینمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازمگوجه فرنگی ۴ عددآرد سوخاری ۱ پیمانهپیاز بزرگ ۲ عددرب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از ساندویچ گوجه کبابی و بال مرغ عسلی تا سمبوسه هندی و کاسرول سوسیس + تصاویر طرز تهیه: جعفری را با آب سرد بشویید بعد از اینکه آب آن گرفته شد، آن را در خردکن ریخته خرد کنید. سپس گوشت چرخ کرده را با جعفری مخلوط کنید. حالا برنج را به مدت ۳ دقیقه بپزید...


طباطبایی: برای شروع اردوهای تیم ملی عجله‌ای نداریم/ اختتامیه لیگ را بعداً برگزار می‌کنیم

رئیس فدراسیون کاراته دلیل اصلی عدم برگزاری اردوهای تیم ملی و مراسم اختتامیه لیگ سال گذشته را به خاطر شرایط صعودی بیماری کرونا اعلام کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سید حسن طباطبایی در خصوص آغاز اردوهای تیم های ملی کاراته اظهار داشت: برای برگزاری اردوها پروتکل‌های بهداشتی را تنظیم و به ستاد مقابله با کرونا در ورزش ارسال کردیم. در این رابطه نیز از ستاد کمک گرفتیم تا بتوانیم تمرین اردویی کاراته‌کاران را برگزار کنیم. البته عجله‌ای برای این کار نداریم چون به منظور برگزاری اردوها بر عکس برخی از فدراسیون‌ها مشکلات بیشتری به لحاظ سخت‌افزاری داریم. وی ادامه داد: باید تمهیدات سفت و سختی را داشته باشیم تا با این پروتکل‌ها به سمتی برویم تا...


چگونه در طول سفر از خشک شدن گل و گیاه آپارتمانی جلوگیری کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : غلامحسین سلطان محمدی در پاسخ به این سوال که وقتی فردی قصد سفر دارد چگونه می تواند از خشک شدن گل و گیاه آپارتمانی جلوگیری کند، اظهار کرد: برای جلوگیری از خشک شدن گل و گیاه آپارتمانی روش های مختلفی وجود دارد. یکی از این روش ها فتیله ای نام دارد. به این صورت که بطری آبی را کنار گیاه قرار دهید البته درانتخاب نخ دقت لازم را به کار گیرید سپس سرنخ ها را یکی در آب و سر دیگر را در گلدان قرار دهید تا از این طریق رطوبت و آب منتقل شود. وی در ادامه به روش تراریوم نیز اشاره کرد و گفت: برخی گیاهان رطوبت را دوست دارند. بنابراین می توانید گیاه را...


خوراکی‌های خوشمزه‌ای که می‌توانیم با پوست هندوانه درست کنیم

به صورت معمول، همه ما بخش قرمز هندوانه را می‌خوریم و پوست آن را دور می‌اندازیم. به گزارش شریان نیوز،در برخی کشور‌ها سوم ماه آگوست در تقویم به عنوان روز هندوانه نام گذاری شده است. به همین مناسبت سراغ هندوانه، این محصول تابستانی پرطرفدار رفتیم، اما نه به شکلی که همه عادت داریم سراغ آن برویم.     به صورت معمول، همه ما بخش قرمز هندوانه را می‌خوریم و پوست آن را دور می‌اندازیم. غافل از این‌که این دور انداختن پوست هندوانه می‌تواند چه مشکلاتی درست کند. بخش سفید پوست هندوانه آب زیادی دارد و دور ریختن آن باعث راه افتادن شیرابه در سطل‌های زباله می‌شود. این شیرابه‌ها هم همان طور که شاید شنیده باشید، به آلودگی‌های زیست محیطی...


چگونه لکه‌های مختلف را از روی لباس پاک کنیم؟

در گزارش زیر نکات مهم و کلیدی در تمیز کردن لکه‌های مختلف از روی لباس را به شما آموزش می‌دهیم. به گزارش شریان نیوز،حتما برای شما هم پیش آمده که یک لکه روی لباس‌تان دیده باشید و ندانید با آن چه کار کنید. پاک کردن لکه‌های مختلف از روی لباس کار سختی نیست فقط کافی است نکات و روش‌های مربوط به پاک کردن هر لکه را یاد بگیرید و رعایت کنید.     در این مطلب نکات مهم و کلیدی در تمیز کردن لکه‌های مختلف از روی لباس را با هم مرور می‌کنیم. قبل از شروع کار دو نکته را در نظر بگیرید. اول این‌که هر چقدر زودتر لباس‌تان را بشویید، احتمال پاک شدن لکه بیشتر است و دوم...


چگونه کومپیر درست کنیم؟

در این مطلب روش تهیه کمپیر آموزش داده شده است. ناطقان: روش های زیادی برای تهیه کومپیر وجود دارد ولی ما در ادامه بهترین روش تهیه کومپیر را به شما آموزش خواهیم داد. این غذا به شکل سیب زمینی شکم پر بوده که مواد داخل آن را می توانید با انواع گوشت، سبزیجات، کلم قرمز، ذرت، هویج، خیار شور، سس و… پر کنید. در ترکیه رستوران هایی هستند که فقط این غذا را سرو می کنند.مواد لازم:سیب زمینی خیلی بزرگ ۳ عددکنسرو ذرت نصف پیمانهکنسرو نخود فرنگی نصف پیمانهسوسیس خرد شده و تفت داده شده یک پیمانهکالباس ۴ ورقخیار شور یک پیمانهفلفل شیرین قلمی نصف پیمانهپنیر پیتزای رنده شده نصف پیمانهسس مایونز مقداریسس کچاپ مقداریکره مقداریطرز تهیه:ابتدا فر را با...


برای اصلاح زانوی ضربدری چکار کنیم؟

مصطفی بهرامی، اظهار کرد: پای ضربدری می‌تواند در هر زمانی از دوران نوزادی تا بزرگسالی و به دلایل مختلف بروز کند. با شدت گرفتن عارضه، زانو‌های بیمار به طرف یکدیگر خم شده و راه رفتن او سنگین و ناپایدار می‌شود. وی با بیان اینکه برای اصلاح ناهنجاری پای ضربدری باید چندین مورد را مدنظر داشت، تصریح کرد: کنترل وزن و کاهش وزن در هر سنی می‌تواند کمک‌کننده باشد. بهرامی اضافه کرد: در صورتی که فرد صافی کف پا داشته باشد حتماً باید از کفی‌های طبی استفاده کند و ورزش‌های مربوط به صافی کف پا را انجام دهد. عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان ادامه داد: در صورتی که تغییر شکل استخوانی باشد (مثلاً به علت شکستگی) و یا زمان زیادی از...


چگونه شنیسل مرغ خوشمزه درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه شنیسل مرغ را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: سینه مرغ دو عدد بدون استخوان تخم مرغ دو عددپیاز یک عدد رنده شده سیر یک حبه درشت رنده شده آب لیمو دو ق غ و پوست لیمو یک ق چ نمک کمی و فلفل سیاه و آویشن پودر عصاره مرغ یک عددآرد سفید و پودر سوخاری ادویه دار یا پانکو پودر شده به میزان لازم طرز تهیه : سینه مرغ را به دو نیم کنید و آن را بی استخوان کرده و فیله را خارج کنید. سینه را داخل کیسه فریزر گذاشته و با بیفتک کوب بکوبید تا نازک شود....


چگونه نان بربری فانتزی درست کنیم؟

در این مطلب طرز تهیه نان بربری فانتزی آموزش داده شده است. ناطقان: امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه نان بربری فانتزی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم:آرد نان ۵۰۰گرممخمر فوری ۱۰گرمنمک۸گرمبهبود دهنده (اس ۵۰۰) ۵گرمآب ۲۵۰ گرم (ترجیحا بدون کلر)شکر ۲۰ گرمروغن مایع ۵۰ گرم (ترجیحا زیتون)زردچوبه ۲گرم (اختیاری)خمیرترش تغذیه شده ۲۰۰گرم (اختیاری)طرز تهیه:مواد خشک رو با هم مخلوط کنید. خمیرترش تغذیه شده و روغن و ۲۰۰ گرم آب را اضافه کنید و با دست مخلوط کنید ۵۰ گرم آخر را با احتیاط مصرف کنید ممکنه گاهی بیشتر هم مصرف بشه. خوب ورز بدین حالا یا با دست یا دستگاه باید خمیر نرم و لطیفی داشته باشین که به دست نچسبه. خمیر رو تست کنید...


مسواک فرد مبتلا به کرونا را چگونه ضدعفونی کنیم؟

صراط: بیماری کووید-۱۹ یک بیماری مسری است که از طریق تماس با ذرات تنفسی فرد مبتلا انتشار پیدا می‌کند. به همین دلیل مسواک می‌تواند نقش مهمی در انتشار بیماری داشته باشد. جداسازی و ضدعفونی کردن محیط از جمله اقداماتی است که در شرایط ابتلا به این بیماری باید رعایت شود. از همین رو درباره ضدعفونی وسایل مختلف سوالاتی مطرح می شود. یکی از این وسایل مسواک است که آیا باید پس از هربار استفاده ضدعفونی شود یا خیر؟ به گزارش ایسنا برای جلوگیری از انتشار بیماری از طریق مسواک توصیه می‌شود از نگهداری مسواک‌ها در کنار یکدیگر و از نگهداری مسواک در محیط گرم و مرطوبی مثل سرویس بهداشتی و حمام خودداری کنید. هم‌چنین به منظور ضدعفونی مسواک لازم...


چطور ماهی را مزه‌دار کنیم؟ | فوت‌وفن خوش‌طعم کردن ماهی‌کبابی

به گزارش همشهری آنلاین، مزه‌دار کردن ماهی یکی از مهم‌ترین کارها برای طبخ این غذاست؛ پس وقتی تمام فوت‌وفن‌های این مزه‌دار کردن را یاد بگیرید می‌توانید ادعا کنید که در پخت ماهی یکه‌تاز هستید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه ماهی کبابی | فوت‌وفن درست‌کردن قزل‌آلای جذابِ تنوری ۱. ابتدا ماهی را با کمی روغن زیتون خوب ورز دهید تا روغن به خرد ماهی برود. ۲. سپس لیموترش تازه یا آب نارنج را روی ماهی بچکانید. ۳. زردچوبه، فلفل، نمک، ادویه ماهی و میگو و مقدار کمی دارچین روی ماهی بپاشید و با استفاده از قلم مو به همه نقاط پخش کنید. ۴. مقدار کمی رب نارنج یا رب انار را رقیق کنید و روی ماهی بریزید. ۵. چند حلقه پیاز روی ماهی...


چگونه از انتقال ویروس کرونا به چشم‌‌هایمان جلوگیری کنیم؟

دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه تهران به این پرسش پاسخ داده است که "هنگام تماس دست آلوده با چشم‌‌ها چه اقداماتی برای جلوگیری از انتقال کرونا انجام دهیم؟" به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ همان‌طور که می‌دانیم ویروس کرونا می‌تواند از طریق بینی، دهان و چشم وارد بدن شود. یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از انتقال بیماری که مکرراً توسط مراجع بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا توصیه می‌شود، شست و شوی مداوم دست‌ها با آب و صابون و اجتناب از تماس دست‌های آلوده با چشم، بینی و دهان است. اما چنانچه فردی پس از تماس مشکوک، چشم‌های خود را با دست‌های آلوده لمس کند، چگونه می‌تواند...


چگونه از آلودگی چشم‌ها در برابر ویروس کرونا جلوگیری کنیم؟

پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران پیشنهاد می‌کنند در صورت تماس چشم‌ها با دست‌های آلوده، باید آن‌ را با قطره اشک مصنوعی، سرم نمکی (محلول نرمال سالین)، شامپو بچه رقیق شده یا شامپوهای مخصوص شستشوی چشم به خوبی شستشو داد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیه‌هایی را در خصوص جلوگیری از آلودگی چشم‌ها به ویروس کرونا و چگونگی شستشوی چشم‌ها مطرح کردند. یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از انتقال بیماری که مکرراً توسط مراجع بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا توصیه می‌شود، شست‌وشوی مداوم دست‌ها با آب و صابون و اجتناب از تماس دست‌های آلوده با چشم، بینی و دهان...


چگونه از آلودگی چشم‌ها به ویروس کرونا جلوگیری کنیم؟

پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران پیشنهاد می‌کنند در صورت تماس چشم‌ها با دست‌های آلوده، باید آن را با قطره اشک مصنوعی، سرم نمکی (محلول نرمال سالین)، شامپو بچه رقیق شده یا شامپو‌های مخصوص شستشوی چشم به خوبی شستشو داد. به گزارش ایسنا، پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیه‌هایی را در خصوص جلوگیری از آلودگی چشم‌ها به ویروس کرونا و چگونگی شستشوی چشم‌ها مطرح کردند. یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از انتقال بیماری که مکرراً توسط مراجع بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا توصیه می‌شود، شست‌وشوی مداوم دست‌ها با آب و صابون و اجتناب از تماس دست‌های آلوده با چشم، بینی و دهان است. چشم‌ها یکی...


اول محروم شویم سپس پرداخت می‌کنیم/بی‌خبری از محکومیت‌های سنگین‌تر

به گزارش خبرنگار مهر، عدم پرداخت مطالبات بازیکنان و مربیان خارجی پیشین پرسپولیس در فصل جاری رقابت های لیگ برتر سبب شد تا سرخ‌ها با محکومیت نزدیک به دو میلیون یورویی در پرونده شکایت های برانکو ایوانکوویچ، زلاتکو ایوانکوویچ، مارکو استیلینوویچ، ایگور پانادیچ، ماریو بودیمیر، تادئو و فرناندو گابریل و نیلسون کوره‌آ روبرو شوند. سرخ ها در پرونده عجیب فرناندو گابریل به جای اینکه اصل پول را به خود این بازیکن بدهند در اختیار نماینده قانونی اش در دوران مدیرعاملی علی اکبر طاهری قرار دادند تا این بازیکن دوباره مدعی شده و به همان اندازه از سرخ ها باز هم پول طلب کند. پولی که بالاخره قسط آخر آن با مکاتبات بین سرخ ها با فدراسیون جهانی فوتبال توسط فیفا پرداخت شد. این...


بازیکن تیم ملی بسکتبال عربستان: امیدوارم هواداران‌مان را سورپرایز کنیم

خبرگزاری میزان- گارد راس تیم بسکتبال عربستان به دیدار تیمش مقابل ایران خوشبین است. تاریخ انتشار: 09:03 - 06 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۳۷۱۷ خبرگزاری میزان - خالد عبدل جبار در گفت‌وگویی اینستاگرامی با حساب کاربری FIBA درباره تیم بسکتبال ایران گفت: ایران تیمی قدرتمند با بازیکنانی بزرگ است و بی صبرانه در انتظار این دیدار هستیم زیرا می‌کوشیم تا آنجا که ممکن است خودمان را آماده این بازی کنیم. گارد راس ۲۹ ساله عربستان ادامه داد: ما همیشه با ذهنیت پیروزی وارد بازی‌ها می‌شویم و هدف ما در هر بازی برد است. امیدوارم بتوانیم تماشاگرانی را که برای حمایت از ما به سالن می‌آیند سورپرایز کنیم! طبق برنامه دیدارهای انتخابی آسیا کاپ ۲۰۲۱ و در چارچوب رقابت‌های گروه...


رسول پناه: از حق قانونی هواداران چشم پوشی نمی‌کنیم/راهکار‌های مختلفی را می‌توان برای ادامه بازی‌ها و سپس برگزاری رقابت‌های فصل آینده بررسی کرد

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، مهدی رسول پناه (سرپرست مدیرعاملی باشگاه پرسپولیس) در گفت‌وگو با سایت رسمی باشگاه پرسپولیس اظهار داشت: تیم ما  مواضع خود را درباره شرایط لیگ برتر اعلام کرده است. موضع باشگاه تغییر نکرده است. اولویت اول، مباحث مربوط به سلامت و بهداشت بوده و تصمیم گیرندگان در این حوزه نیز مشخص هستند. از سوی دیگر اعتقاد داریم، شرایطی که برای جامعه ایجاد شده است نباید برای رسیدن به اهداف و نیات شخصی مورد سوء استفاده قرار بگیرد. وی ادامه داد: در ارتباط با آغاز فعالیت‌ها در هر حوزه، ستاد ملی مبارزه با کرونا تصمیم می‌گیرد. موضع باشگاه پرسپولیس هم این است که هر زمان قرار بر آغاز رقابت‌های فوتبال شد، ابتدا تکلیف بازی‌های این...


چگونه خورش هویج ترکی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر طالب غذا‌های ترکی هستید می‌توانید خورش لذیذ هویچ را  که در ادامه به شما آموزش داده ‌ایم را در منزل تهیه کرده و نوش جان کنید. مواد لازم: هویج خلال شده ۱ کیلوگوشت ماهیچه نیم کیلوپیاز ۱ عددگوجه فرنگی ۳ الی ۴ عددلیمو عمانی ۲ الی ۳ عددآب گوشت یک لیوان و نیمنمک، فلفل، زردچوبه، دارچین، زعفران به مقدار لازمروغن مایع به اندازه کافی طرز تهیه: هویج را به شکل خلالی (باریک در یک اندازه) خورده کرده یکدست سرخ مینماییم تاطلایی شود. سپس پیاز را خورد کرده را باگوشت (تکه‌های درشت) تف میدهیم و ادویه جات را داخل مواد ریخته با آب میگذاریم تا پخته شود. گوجه فرنگی‌ها رابه صورت حلقه حلقه بریده...


تراویسا: باید خود را قربانی کنیم/ ابتدا یک شهروند و سپس ورزشکارم

پاسور ایتالیایی تیم والیبال پادووا گفت: در شرایط کنونی متاسفانه ما باید خیلی منطقی خود را قربانی کنیم. به گزارش خبرگزاری فارس، دراگان تراویسا، پاسور باسابقه و ایتالیایی تیم والیبال پادووا که سابقه حضور در تیم شهرداری ارومیه را هم دارد درمورد تعطیلی رقابت‌های سری آ و کاهش 30درصدی دستمزدها اظهار داشت: من اعتقاد دارم که ورزشکاران در درجه اول یک شهروند هستند که دولت باید حامی آنها باشد. من در نقش یک ورزشکار، ابتدا یک شهروند هستم.  وی ادامه داد: نمی‌دانم چرا وقتی با باشگاه‌ها درمورد جبران خسارت‌ها صحبت می‌کنیم ما بازیکنان باید همه چیز را بپردازیم. ما به خوبی می‌دانیم که همه در شرایط بحرانی هستیم، اما این را می‌دانم که باشگاه‌ها اسپانسرهایی دارند که از آنها...


امامی: در بحث دوپینگ دیگر مماشات نمی‌کنیم/ اول آگاه‌سازی، سپس برخورد

خبرگزاری میزان- سخنگوی فدراسیون کشتی گفت: با هیچ کشتی‌گیری در بحث دوپینگ تعارف نداریم و با تمام خاطیان سفت و سخت برخورد خواهد شد. تاریخ انتشار: 09:43 - 30 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۱۳۴۶۳ محمد ابراهیم امامی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، درباره اعلام اسامی کشتی‌گیران دوپینگی اظهار داشت: فدراسیون کشتی به دنبال این است که این پدیده شوم را ریشه‌کن کند. این مشکلی است که در تمام دنیا وجود دارد و ما باید با برنامه‌ریزی مناسب در جهت ریشه‌کن کردن آن گام برداریم. وی ادامه داد: مدیریت جدید فدراسیون کشتی با تشکیل کمیته ضددوپینگ جلسات متعدد و همکاری خوبی با نادو، وادا و ستاد ملی مبارزه با دوپینگ دارد. سعی کردیم ابتدا با برگزاری...


چگونه مربای خیار درست کنیم؟

در این مطلب طرز تهیه مربای خیار را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: خیار یکی از میوه‌هایی است که شاید باورتان نشود با آن مربا درست کرد. در ادامه طرز تهیه مربا خیار را به شما آموزش می‌دهیم.مواد لازمخیار ریز: ۱ کیلوشکر: ۱ کیلوآب: ۳ پیمانهگلاب و هل درسته: کمیآب آهک: به مقدار لازمطرز تهیهخیار‌ها را شسته و در آب و نمک قرار می‌دهیم تا نرم شوند.سپس آن‌ها را می‌شوییم تا نمکشان برود.سپس آن‌ها را مدت ۴ ساعت در آب آهک قرار داده و ۴ ساعت دیگر در آب سرد قرار می‌دهیم.چند بار آب آن را عوض می‌کنیم.خیار‌ها را ۱۰ دقیقه در آب داغ می‌جوشانیم و ۱۰ دقیقه در آب سرد قرار می‌دهیم.سپس آن‌ها را داخل شربت شکری که...


چگونه دسر پسته‌ای درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  دسر‌ها یکی از متنوع‌ترین گروه‌های غذایی هستن. یه دسر خوشگل، شیک و خوشمزه می‌تونه حس عالی و انرژی مثبت لازم برای انجام کار‌های روزانه رو بهمون بده. حالا اگه تو این دسر جذاب پسته هم باشه که دیگه بمب انرژی میشه مث دسر پاولووای انار و پسته. دسر پسته‌ای خیلی راحت تهیه میشه و طعم واقعاً دل پذیری داره و می‌تونه در دورهمی‌ها تون یه جذابیت خاص به میز مهمونی بده. خوب بریم ببینیم این دسر خوش رنگ دل انگیز چطوری درست میشه. مواد لازم برای دسر پسته‌ایپودر پسته ۱ پیمانهپودر ژلاتین ۳ قاشق غذاخوریشیر ۱ لیترشیر عسلی ۱ قوطیشکر ۱/۲ پیمانهوانیل ۱/۲ قاشق چای خوریزرده تخم مرغ ۲ عددخامه ۱ پاکترنگ خوراکی سبز...


پزشکیان: می‌توانیم کرونا را با قدرت زمین‌گیر کنیم

به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا، «مسعود پزشکیان» نایب رییس مجلس شورای اسلامی که ریاست جلسه روز سه‌شنبه را برعهده داشت در آغاز جلسه گفت: جلسه امروز بیشتر بحث راجع مساله کرونا است که کشور ما و کل جهان را با آن درگیر کرده است. نایب رییس مجلس شورای اسلامی افزود: از وزرای کشور و بهداشت، و همچنین معاون رییس جمهوری (محمد باقر نوبخت) دعوت شده که در جلسه حضور داشته باشند و گزارشی از وضعیت بیماری ارائه دهند پس از خاتمه صحبت های وی، جمعبندی خواهیم داشت. پزشکیان سپس با قدردانی از تلاش‌های ارتش، سپاه پاسداران، دولت، کادر درمان و صدا وسیما در مقابله با ویروس کرونا، گفت: آنچه مهم است و باید انجام دهیم این است که...


چگونه اشتباه موجود در لیست بیمه را ویرایش کنیم؟

لیست بیمه یکی از مواردی است که باید برای هر کسب و کار و در فرصت مورد نظر تکمیل و ارسال شود. طبق قانون، همه کارفرمایان باید نسبت به ارسال لیست بیمه اقدام کنند و در صورتی که این کار را انجام ندهند مشمول جریمه خواهند شد و مجبور هستند که نسبت به پرداخت جریمه خود نیز اقدام کنند. طبق قانون مهلت پرداخت بیمه کارکنان تا پایان ماه بعد از هر ماه است. به این معنی که یک شرکت باید حق بیمه کارکنان خود برای ماه فروردین را حداکثر تا پایان اردیبهشت ماه پرداخت کند. اما گاهی به دلیل مشغله های موجود در سازمان ها یا پیچیدگی های مربوط به امور حسابداری ممکن است لیست بیمه دارای مشکلاتی باشد و...


روش‌های ضدعفونی کردن میوه و سبزی/ خشکبار را چگونه ضد عفونی کنیم؟

به گزارش صدای ایران، مصرف میوه، سبزی و خشکبار آلوده به ویروس کرونا سبب ابتلا به این بیماری می‌شود بنابراین باید پیش از مصرف آن‌ها را ضد عفونی کنیم. نکته قابل توجه آن است گه اگرچه شستن این اقلام با آب تا حدودی آلودگی ویروسی را کاهش می‌دهد اما به جهت اطمینان بیشتر باید راهکارهای جدیدی اتخاذ کرد.روش‌های ضدعفونی کردن میوه و سبزی به‌طور کلی می‌توان برای ضد عفونی کردن میوه و سبزی از سه روش استفاده کرد. روش اول: استفاده از آب ژاول یا وایتکس رایج در منازل به صورتی که به ازای هر یک‌لیتر آب ۲ تا ۴ قطره مایع ظرف‌شویی و یک قاشق چای خوری وایتکس به کار ببریم سپس سبزی‌ها را به مدت ۳ دقیقه و...


ویروس کرونا؛ چگونه کودکمان را در خانه سرگرم کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، بحران شیوع کرونا و نگرانی‌هایی که افراد تجربه می‌کنند، می‌تواند روی کودکان تاثیر گذاشته و در آن‌ها حس ترس و اضطراب به وجود آورد که این ممکن است در آینده آن‌ها را دچار مشکلاتی بکند؛ بنابراین والدین در این روز‌ها باید کودکانشان را تا حد امکان از استرس و شنیدن اخبار بد دور نگه دارند. به همین منظور والدین می‌توانند با کودکان خود بازی‌هایی را در منزل انجام دهند تا علاوه بر کاهش استرس آن ها، خود نیز به آرامش نسبی دست پیدا کنند. در این مطلب به معرفی بازی‌هایی که می‌توانید در منزل انجام دهید می‌پردازیم. بیشتر بخوانید: در زمان شیوع کرونا با کودکانمان چگونه رفتار کنیم؟ پازل کاغذی...


چگونه بازی‌های رایانه خود را بر روی تلویزیون هوشمند اجرا کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اکنون هم تلویزیون‌های اندرویدی و هم تلویزیون‌های شرکت سامسونگ به کاربران اجازه می‌دهند تا از طریق اپلیکیشن رایگان Steam Link، بازی‌های رایانه شخصی خود را بر روی تلویزیون‌های هوشمند اجرا کنند. در این مقاله قصد داریم تا نحوه انجام این کار را به شما آموزش دهیم. استیم (Steam) پلتفرم غالب در رایانه‌های شخصی است. درحالی‌که ممکن است برخی از افراد نسبت به حکمرانی این پلتفرم بر قلمرو رایانه‌های شخصی کمی شک داشته باشند، اما باید بگوییم که این پلتفرم توانسته با عرضه مداوم قابلیت‌های کاربرپسند، جایگاه محکمی را برای خود فراهم آورد. یکی از بهترین توسعه‌های چند سال اخیر، Steam Link و Remote Play هستند. اولی به شما اجازه می‌دهد تا بازی‌های ویدیویی را...


چطور جاهایی که دسترسی سختی دارند را تمیز کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، معمولا جاهایی که دسترسی سختی دارند ، خوب تمیز نمی‌شوند. اما باید بدانید تمیز کردن این مناطق نیز بسیار مهم است و باید هر چند وقت یکبار تمیز شوند. با از بین بردن گرد و غبار می‌توانید احتمال خطر آسم و آلرژی را کاهش دهید، باکتری‌هایی که ایجاد بیماری می‌کنند را از بین ببرید. پنکه سقفی و لامپ دیواری لازم نیست روی شانه‌های کسی بنشینید و پنکه یا روی لامپ‌ها را تمیز کنید. یک گردگیر یکبار مصرف با دسته‌ای که قابل بلدنتر شدن باشد، برای از بین بردن گرد و غبار و تارهای عنکبوت بهتر است. بهتر است از گردگیر پردار استفاده کنید زیرا گردگیرهایی که از موادی ساخته شده که گرد و غبار...


چگونه سالاد بادمجان و عدس درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه سالاد بادمجان و عدس با سس ماست به شرح زیر است:  مواد لازم: 4 بادمجان کوچک، برش داده شده به نوارهایی با ضخامت 5 میلی‌مترروغن زیتون برای روی سالاد250 گرم گوجه‌فرنگی‌های گیلاسییک حبه سیر کوچک، له شده¼ قاشق چای‌خوری فلفل قرمز بو دادهآب گرفته شده از نصف یک لیمو½ لیوان ماست غلیظ بدون آب400 گرم عدس، شسته و آبکش شده½ لیوان دانۀ کاج½ لیوان برگ‌های جعفری2 لیوان پر از برگ‌های بچه اسفناجنان لواش، برای سرو کردندستور تهیه:کباب‌پز را روی دمای بالا تنظیم کنید. برش‌های بادمجان را با ملایمت به روغن زیتون آغشته کنید و آنها را همراه با گوجه‌فرنگی‌های گیلاسی در یک سینی طبخ بزرگ قرار دهید. برای 3 تا 4...


چگونه قارچ شکم پر با میگو درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،از غذاهای تکراری خسته شده اید؟ اگر به دنبال یک غذای متفاوت و سالم هستید پیشنهاد میکنیم از ترکیب لذت بخش قارچ و میگو استفاده کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم، پورتوبلو غذایی است سبک مناسب روزهای گرم فصل تابستان و بهار. برای خوشمزه تر شدن این غذا می خواهیم کمی هم میگو استفاده کنیم. بعد از درست کردن این غذا دلتان می خواهد بارها و بارها آن را امتحان کنید.اگر قارچ را روی باربیکیو کباب کنید سپس روی آن را با مواد پر کنید خوشمزه تر می شود. پس بیایید با هم این دستور پورتوبلو یا همان قارچ شکم پر را امتحان کنیم. مواد لازم:قارچ پورتوبلو (اگر قارچ پورتوبلو نداشتید...


چگونه چیپس ذرت درست کنیم؟

در این مطلب دستورالعمل تهیه چیپس ذرت را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: چیپس ذرت یکی از انواع چیپس خوشمزه و پر طرفدار است. این چیپس یک میان وعده خوش طعم و یکی از تنقلات دلچسب برای بچه‌ها خصوصا در جشن تولدهاست.در ادامه با ما همراه باشید تا دستورالعمل تهیه این چیپس خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم.مواد لازم برای چیپس ذرت:آرد ذرت ۶۰ گرمنشاسته ذرت ۶۰ گرمآرد گندم یا قنادی ۵۰ گرمشیر ۱ پیمانهتخم مرغ ۲ عددنمک به مقدار لازمپودر فلفل قرمز و سیاه به مقدار لازمپودر سیر و پودر پیاز به مقدار لازمجعفری و شوید خشک شده به مقدار لازمطرز تهیه چیپس ذرت:ابتدا شیر و نشاسته ذرت را با هم مخلوط کرده و آنقدر هم می‌زنیم...


در مراجعه به مراکز خرید و فروشگاه‌ها چه نکاتی را رعایت کنیم/به مکان‌های فروش حیوانات زنده مراجعه نکنید

خبرگزاری میزان- با توجه به شیوع کرونا ویروس در کشور و ابتلای بالای ۱۳ هزار نفر به این ویروس طی یک ماه اخیر در کشور توصیه می شود در هنگام مراجعه به مراکز خرید و فروشگاه ها نکاتی را رعایت کنید. تاریخ انتشار: 02:23 - 27 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۶۴۸۹ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان،با توجه به شیوع کرونا ویروس در کشور و ابتلای بالای ۱۳ هزار نفر به این ویروس طی یک ماه اخیر در کشور توصیه می شود در هنگام مراجعه به مراکز خرید و فروشگاه ها نکاتی را رعایت کنید. نکاتی که در مراجعه به مراکز خرید و فروشگاه‌ها باید رعایت گردد: تا پایان خرید دستکش خود را در دست داشته...