آخرین اخبار «بدون قند» - ۳

جدیدترین‌های «بدون قند»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

آیا جویدن آدامس مفید است یا مضر ؟

صدای ایران- دکتر محمدرضا فرهنگی دندانپزشک زیبایی، جراح و ایمپلنتولوژیست گفت :سئوال امروز این است آیا جویدن آدامس مفید است یا مضر ؟ دکتر فرهنگی در گفتگو با خبرنگار صدای سلامت پایگاه خبری صدای ایران درباره جویدن آدامس اظهار کرد: جویدن آدامس‌های بدون قند یا sugar free به خصوص بعد از غذا خوردن، نه تنها به دندان‌ها هیچ آسیبی نمی‌رساند بلکه می‌تواند در پیشگیری از ایجاد پوسیدگی دندان‌ها به 3 طریق کمک می کند . وی افزود: اول محیط دهان بعد از غذا خوردن خاصیت اسیدی پیدا می‌کند و در چنین محیطی زمینه برای پوسیدگی دندان‌ها مساعد می‌شود آدامس‌های بدون قند می‌توانند این محیط اسیدی را خنثی کنند و مانع پوسیدگی دندان‌ها شوند. این متخصص دندانپزشکی زیبایی افزود: دوم جویدن آدامس بدون قند،...

۴ ماه زندگی بدون حقوق کارگران؛ وعده‌ها برای حل مشکلات کارخانه قند فسا ادامه دارد

کارخانه قند فسا در ۴ ماه گذشته حقوق کارگران خود را پرداخت نکرده است، کارگران برای مطالبه حق خود امروز مقابل فرمانداری این شهرستان تجمع کردند. ۰۹ تير ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۶ استانها فارس نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، کارخانه‌های تعطیل یا نیمه تعطیل یا در خوش‌بینانه‌ترین حالت کارخانه‌هایی که هنوز سرپاست اما از پرداخت دستمزد کارگران خبری نیست، بخشی از واقعیت صنعت استان فارس است که نمی‌توان نادیده گرفت. کارخانه قند فسا یکی از کارخانجات استان فارس است که از سال 95-96 به بخش خصوصی واگذار شده و از آن زمان مشکلات کارگران نیز آغاز شده است، علاوه بر آن حرف و حدیث‌های بسیاری درباره نحوه فروش و واگذاری این کارخانه به بخش خصوصی وجود...

آیا جویدن آدامس به کاهش وزن کمک می‌کند؟

زمانی که در حال کاهش وزن هستید دوست دارید از هر کاری برای سوزاندن چربی‌هایتان کمک بگیرید. در حالیکه بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید کاهش مصرف کالری‌های روزانه و افزایش فعالیتتان است، نکات کوچکی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا کمتر هوس کنید و جلوی شما بگیرند تا پرخوری نکنید. یکی از این ترفندها که خیلی‌ها برای کمتر خوردن از آن استفاده می‌کنند جویدن آدامس‌های بدون قند است.به گزارش بلاغ،زمانی ک در حال کاهش وزن هستید دوست دارید از هر کاری برای سوزاندن چربی‌هایتان کمک بگیرید. در حالیکه بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید کاهش مصرف کالری‌های روزانه و افزایش فعالیتتان است، نکات کوچکی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا کمتر هوس کنید و جلوی...

رژیم غذایی مفید برای مبتلایان بیماری قند

رکنا: بهترین غذا‌ها برای دیابتی‌ها را بشناسید. در حال حاضر ۶۰ دلیل برای ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم تشخیص داده شده است اما سبک زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری و پیشرفت آن ایفا می‌کند. غذا‌های مناسب برای افراد مبتلا به دیابت دیابت در صورتیکه کنترل نشود می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی، سکته، کوری و نارسایی کلیه شود. رژیم غذایی در تنظیم قند خون بسیار موثر است، افراد دیابتی باید در مصرف کربوهیدرات و چربی و غذا‌های پر‌کالری مثل کیک و شیرینی دقت کنند. در تحقیقات انجام شده توسط محققین پژوهشکده دیابت نیاز به حذف برنج و سیب زمین از رژیم غذایی نیست بلکه این رژیم بر کنترل وعده‌های غذایی و مصرف غذا‌های سالم در سه وعده غذایی...

خطر نوشیدنی های رژیمی بدون قند این خطرات را دارد

به گزارش اسپوتنیک به نقل از دیلی میل، طبق یک مطالعه، نوشیدن دو قوطی از نوشابه های گازدار بدون قند در روز می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را تقریبا یک سوم افزایش دهد. این مطالعه بر روی 80000 زن بالای 50 سال که به مدت 12 سال، به صورت روزانه نوشیدنی های بدون قند مصرف می کردند انجام شد. تحقیقات نشان داده است که زنانی که به طور منظم نوشیدنی بدون قند رژیمی مصرف می کردند، 31 درصد بیشتر احتمال ابتلا به سکته مغزی به خاطر لختگی خون را دارند. همچنین آنها در مقایسه با زنانی که به ندرت از این نوشابه ها مصرف می کنند، 29 درصد احتمال ابتلا به بیماری قلبی داشته و...

با کنار گذاشتن این ماده زندگیتان را شیرین کنید

مؤسسه ملی سلامت (NIH) تخمین می زند که بزرگسالان آمریکایی 15 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خود را تنها از قند دریافت می‌کنند که شامل منابع غذایی طبیعی نظیر میوه‌ها و شیر نیست.به گزارش بلاغ، میزان مصرف قند در اکثر افراد بزرگسال بیش از مقدار مورد نیازشان است، لذا ایده کاهش دریافت قند اضافی برای اکثر مردم مناسب است.رژیم بدون قند در میان افرادی که به دنبال راه‌های مؤثر برای حفظ سلامتی یا کاهش وزن هستند محبوبیت فراوانی دارد.البته باید به این نکته توجه داشت که تمامی افراد در زمینه مزایای این رژیم متقاعد نگردیده‌اند و برخی موارد در این رژیم حائز اهمیت هستند.اکثر افراد بیش از مقدار توصیه شده از قند استفاده می‌کنند.مؤسسه ملی سلامت (NIH) تخمین می...

اقتصاد بدون نفت| برداشت چغندر قند از مزارع خراسان شمالی به روایت تصویر

سالانه بیش از ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تن انواع چغندر قند از مزارع استان خراسان شمالی برداشت می‌شود که این میزان امسال با توجه به کاهش بارش‌ها و سرمازدگی در ابتدای فصل سرد سال٬ کاهش یافته است. ۱۲ آذر ۱۳۹۷ - ۱۰:۳۷ استانها خراسان شمالی نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بجنورد٬ سالانه بیش از 2 میلیون و 500 هزار تن انواع چغندر قند از مزارع استان خراسان شمالی برداشت می‌شود که این میزان امسال با توجه به کاهش بارش‌ها و سرمازدگی در ابتدای فصل سرد سال٬ کاهش یافته است. بیشترین سطح زیر کشت چغندر قند استان مربوط به شهرستان شیروان بوده و سطح زیر کشت این محصول در این شهرستان 890 هکتار است....

ساخت رژ لب گیاهی در منزل

رژ لب گیاهی چیست؟ از آنجایی که ما هر ماده گیاهی و طبیعی را بی ضرر می‌دانیم عادت کردیم که تمامی محصولات بی ضرر و سالم را گیاهی و طبیعی نام گذاری کنیم حتی اگر آن محصول بصورت صنعتی ساخته شده باشد.محصولات صنعتی هم وجود دارد که به دلیل بی ضرر بودن به اسم گیاهی شناخته می‌شوند مثل محصولات آرایشی بدون سرب. از بین تمامی رژ لب‌ها، رژ لبی که به عنوان بی ضرر‌ترین و سالم‌ترین رژ لب شناخته می‌شود نوع بدون سرب آن یعنی رژ لب بدون سرب است. رژ لب بدون سرب گاهی اوقات به اسم رژ لب گیاهی هم شناخته می‌شود. در این مطلب آموزش ساخت رژ لب طبیعی و گیاهی با ترکیبی از چغندر قند آب...

رژلب بدون سرب در خانه بسازید+دستور تهیه

رکنا:با این روش به سادگی می توانید رژ لب گیاهی بدون سرب در خانه بسازید. حتما شنیده ای که هر چیزی گیاهی و طبیعی آن بهتر است منم به فکر افتادم رژ لب گیاهی تهیه کنم .اما شاید چند سوال برای شما در مورد این رژ لب پیش آید که ابتدا به آن ها جواب می دهیم . به گزارش بهداشت نیوز، حتما شنیده ای که هر چیزی گیاهی و طبیعی آن بهتر است منم به فکر افتادم رژ لب گیاهی تهیه کنم .اما شاید چند سوال برای شما در مورد این رژ لب پیش آید که ابتدا به آن ها جواب می دهیم . رژ لب گیاهی چیست ؟ از آنجایی که ما هر ماده گیاهی و طبیعی...

میوه های لاغری را بدون نگرانی بخورید

رکنا: کم قندترین میوه ها را بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید. خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت Diabetes باشید: آووکادو: یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد. چربی های سالم موجود در این میوه، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. هندوانه: این میوه تابستانه در هر فنجان 10 گرم شکر دارد. شما می توانید با مصرف هندوانه، مقادیر زیادی آهن به بدن برسانید. خربزه: سرشار از ویتامین آ است. یک فنجان خربزه خردشده حاوی کمتر از...

بدون دارو و شیمی درمانی سرطان را از پای در آورید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، یک مطالعه اخیرا نشان داده است که کاهش مصرف قند و شکر می‌تواند احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش دهد، محققان دانشکده پزشکی Duke-NUS و دانشگاه ملی سنگاپور بود در یک تحقیق مشترک با دانشکده پزشکی دانشگاه دوک و دانشگاه پزشکی وین، توانستند نشان دهند که چگونه کاهش مصرف قند و شکر موجب مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود. پیش از این محققان اثبات کرده بودند سلول‌های سرطانی که به سرعت تکثیر می‌شوند، نسبت به سلول‌های سالم احتیاج به قند بیشتری دارند، در این تحقیق، محققان دریافتند که پایین بودن سطح قند در برخی از سلول‌های سرطانی، موجب می‌شود این سلول‌ها انرژی کافی نداشته باشند، در نتیجه پایداری این سلول‌ها به دلیل نداشتن انرژی...

بدون دارو و شیمی درمانی سرطان را از پای درآورید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یک مطالعه اخیرا نشان داده است که کاهش مصرف قند و شکر می‌تواند احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش دهد، محققان دانشکده پزشکی Duke-NUS و دانشگاه ملی سنگاپور بود در یک تحقیق مشترک با دانشکده پزشکی دانشگاه دوک و دانشگاه پزشکی وین، توانستند نشان دهند که چگونه کاهش مصرف قند و شکر موجب مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود. پیش از این محققان اثبات کرده بودند سلول‌های سرطانی که به سرعت تکثیر می‌شوند، نسبت به سلول‌های سالم احتیاج به قند بیشتری دارند، در این تحقیق، محققان دریافتند که پایین بودن سطح قند در برخی از سلول‌های سرطانی، موجب می‌شود این سلول‌ها انرژی کافی نداشته باشند، در نتیجه پایداری این سلول‌ها به دلیل نداشتن...

حقایقی درباره نوشابه های بدون قند که نمی دانستید

رکنا: نوشابه های بدون قند و رژیمی مقدار قندشان کم است اما مزایا و خطراتی هم نیز دارند. پیام فرح بخش متخصص تغذیه درباره سلامت نوشابه بدن قند و رژیمی اظهار کرد: چند نوع نوشابه رژیمی وجود دارد دسته‌ای از آن‌ها نوشابه‌هایی اند که مقدار قند در آنها کاهش یافته‌است و برای کسانی که مشکل قند یا رژیم غذایی دارند، تهیه شده است. وی ادامه داد: نوع دوم نوشابه‌های رژیمی، نوشابه‌های با قند صفر یا همان نوشابه‌های زیرو است؛ در این دسته قند ساکاروز را حذف کرده و قند‌های مصنوعی مثل اسپارتام، نئوتام، ساخارین و غیره را جایگزین آن می‌کنند که چندین برابر شیرینی دارند، اما جذب بدن نمی‌شود تا برای مصرف کسانی که مشکل قندی یا رژیم غذایی...

حقیقتی جدید و خلاف تصور درباره نوشابه‌های بدون قند که متحیرتان می‌کند

پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره سلامت نوشابه بدن قند و رژیمی اظهار کرد: چند نوع نوشابه رژیمی وجود دارد دسته‌ای از آن‌ها نوشابه‌هایی اند که مقدار قند در آنها کاهش یافته‌است و برای کسانی که مشکل قند یا رژیم غذایی دارند، تهیه شده است. وی ادامه داد: نوع دوم نوشابه‌های رژیمی، نوشابه‌های با قند صفر یا همان نوشابه‌های زیرو است؛ در این دسته قند ساکاروز را حذف کرده و قند‌های مصنوعی مثل اسپارتام، نئوتام، ساخارین و غیره را جایگزین آن می‌کنند که چندین برابر شیرینی دارند، اما جذب بدن نمی‌شود تا برای مصرف کسانی که مشکل قندی یا رژیم غذایی دارند، مناسب‌تر باشد. فرح‌بخش با اشاره به وجود برخی باور‌های غلط...

تولید شیرینی پروتئینه بدون قند، غنی‌شده با گیاهان دارویی

شرکت دانش‌بنیان سلامت‌گستران آرایان از سال 1391 در مرکز رشد فناوری گیاهان دارویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان(خوراسگان) مستقر شد و از 3 سال پیش کارگاه‌های تولیدی خود را در این دانشگاه فعال کرده است. به گزارش خبرنگار آنا، شرکت دانش بنیان سلامت‌گستران آرایان در زمینه تحقیق و تولید محصولات غذایی فراسودمند، شیرینی‌‌های پروتئینه و بدون قند، شیرینی‌های غنی شده با گیاهان دارویی، شیرینی‌های حاوی جلبک دریایی اسپیرولینا و محصولات ویژه برای بیماران دیابتی و افراد سیلیاکی و سایر افراد دارای رژیم‌های غذایی خاص فعالیت دارد. امید نگینی دانش‌آموخته دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان(خوراسگان) و مدیر شرکت دانش‌بنیان سلامت گستران آرایان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری آنا اظهار کرد: «شرکت دانش‌بنیان سلامت گستران آرایان در سال 1393 با همکاری...

قند پارسی در استثنایی‌ترین برنامه بدون تعارف + فیلم

خبرگزاری میزان- در این قسمت از برنامه بدون تعارف به سراغ شاعرانی رفتند که در ماه مبارک رمضان با عشق و علاقه به دیدار مقام معظم رهبری در بیت رفته و افطار کردند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

قند پارسی در استثنایی ترین بدون تعارف بیست و سی + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ بدون تعارفی ها در این قسمت به سراغ شاعرانی رفتند که در ماه مبارک رمضان با عشق و علاقه به دیدار مقام معظم رهبری در بیت رفته و افطار کردند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ دانلود بخش خبری بدون تعارف + فیلم

این غذاها را ناشتا نخورید

در انتخاب مواد غذایی برای صبحانه بیشتر دقت کند، از موادغذایی پرشده از قند استفاده نکنید، فست فود‌ها بدترین گزینه‌های غذایی برای شما هستند، سعی کنید برخی موادغذایی مانند قهوه شیرین، غلات بدون سبوس، غلات شیرین شده، ماست بدون چربی، دونات، پن کیک، نان شیرینی حلقوی، بیکن و سوسیس اجتناب کنید.از مهم‌ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند، مطالعاتی است که نشان می‌دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می‌شود.البته این جمله معنی آن را نمی‌دهد که روز خود را باید با غذا‌های پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آن‌ها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند. مواد غذاییغذا‌هایی که هنگام...

گیاهان دارویی بدون عارضه نیستند

متخصص طب سنتی گفت: این باور که گیاهان دارویی، مواد طبیعی و ارگانیک بشمار می‌روند و شیمیایی نیستند باور اشتباهی است و همان‌طورکه گیاهان دارویی دارای آثار مثبتی هستند عارضه‌های دیگر ازجمله عوارض شیمیایی نیز برای بدن خواهند داشت. محمد مظاهری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا ضمن اشاره به تاثیر استفاده از گیاهان دارویی و عوارض مثبت و منفی آن‌ها، اظهار کرد: بسیاری از گیاهان از قدیم به عنوان داروهای کاهنده قند خون استفاده می‌شده اما تاثیر آنها ثابت‌شده نیست و این باور در اکثر ذهن بیماران وجود دارد که گیاهان دارویی مواد طبیعی و ارگانیک بوده و شیمیایی نیستند و چنانچه اثر قابل توجهی برای بدن نداشته باشند در عین حال با مصرف مداوم آنها عارضه‌ای نیز به دنبال نخواهد...

کم قندترین میوه ها را بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیافزایید

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید. به گزارش هلث لاین، این میوه ها عبارتند از: آووکادو: یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد. چربی های سالم...

کم قندترین میوه ها را بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم. آفتاب‌‌نیوز : خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید:آووکادو: یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد. چربی های سالم موجود در این میوه، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند.هندوانه: این میوه تابستانه در...

روش ساخت نانوحسگر تعیین قند خون بدون نیاز به کالیبراسیون ارائه شد

پژوهشگران روش ساخت نانوحسگری قابل نصب روی پوست را ارائه کردند که بدون نیاز به کالیبراسیون می‌تواند میزان گلوکز خون را تعیین کند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه بث مقاله‌ای با عنوان Non-invasive, transdermal, path-selective and specific glucose monitoring via a. graphene-based platform, در نشریه Nature Nanotechnology به چاپ رساندند که در آن روشی برای ساخت حسگر قابل پوشیدن و ارزان قیمت ارائه شده و می‌تواند اطلاعات مربوط به قند خون را به‌صورت بی‌سیم به ساعت هوشمند منتقل کند. این ابزار چسبنده و غیرتهاجمی که روی سطح پوست قرار می‌گیرد، بدون این که نیاز به سوراخ کردن پوست و گرفتن خون داشته باشد، قند خون را اندازه‌گیری می‌کند. در حال حاضر برای تعیین قند...

سنجش قند خون بدون نياز به سوزن زدن و نمونه گيري

به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صداوسيما، به نقل از خبرگزاري رويترز، فناوري جديدي ابداع شده است که امکان سنجش قند خون را بدون نياز به سوزن زدن يا گرفتن نمونه خون به شکلي ديگر فراهم مي کند. دکتر آدلنا ايلاي به خبرگزاري رويترز گفت فناوري جديد احتمالا نخستين روش سنجش خون بدون نياز به سوزن زدن به منظور کنترل ميزان قند خون طي روز است. در اين روش فقط کافي است دستگاه مورد نظر روي پوست قرار داده شود. اکنون مبتلايان به ديابت مجبورند به طور منظم ميزان قند خون را اندازه بگيرند تا ميزان داروي مورد نياز را اندازه گيري کنند و اين کار بدون گرفتن نمونه خون امکان پذير نيست. خانم دکتر ايلاي و تيم او موفق شدند...

توصیه به چغندرکاران برای خودداری از کشت بدون قرار داد

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد، مدیریت جهادکشاورزی شهرستان مهاباد در اطلاعیه ای از چغندرکاران خواست با توجه به اینکه در سالجاری کارخانه های قند استان امکان دریافت چغندر مازاد برقرارداد را ندارند و خروج چغندر از استان هم ممنوع است ، نسبت به قرار داد کشت با شعبه های چغندر قند اقدام و از کشت بدون قرار داد خودداری کنند.

۷ خاصیت شگفت انگیز آدامس بدون قند

دلیل جوییدن آدامس می‌تواند متفاوت باشد. بعضی فکر می‌کنند این کار آن‌ها را جذاب‌تر نشان می‌دهد و عده‌ای دیگر تنها از طعم آن خوششان می‌آید! به خاطر محبوبیت همه گیر آدامس‌ها، امروزه فروشگاه‌ها پر از آدامس‌های گوناگون است و محبوب‌ترین طعم‌ها هم نعنا و نعنا فلفلی هستند.به گزارش بلاغ، قدیمی‌ترین آدامس دنیا مربوط به ۹۰۰۰ سال پیش است! باورش سخت است، نه؟! به نقل از فوت و فن به هر حال از آن روز تا به حال انواع و اقسام آدامس‌ها در طعم‌های مختلف به بازار عرضه شده که یکی از آن‌ها آدامس بدون قند است. دلیل جوییدن آدامس می‌تواند متفاوت باشد. بعضی فکر می‌کنند این کار آن‌ها را جذاب‌تر نشان می‌دهد و عده‌ای دیگر تنها از طعم آن خوششان...

کنترل قند خون بدون نیاز به سوزن

این در حالی است که چسباندن یک سوزن به پوست نیز ناخوشایند است. نشریه «ساینس ادونس» (Science Advances) به یک حسگرزیستی جدید پرداخته که یک راه حل را پیشنهاد می‌دهد و در آن به جای ایجاد زخم در انگشت، یک قطعه خیلی نازک و پوست مانند برای اندازه‌گیری قند خون و با استفاده از سیگنال‌های الکتریکی گلوکز را از عروق خونی به سطح پوست هدایت می‌کند. تمام بخش‌های این حسگرزیستی از یک باتری کاغذی انرژی می‌گیرد و کمی شبیه یک تتو موقت به نظر می‌رسد. در یک آزمایش بالینی کوچک و طی پنج روز، قند خون دو فرد سالم و یک سوم مبتلا به دیابت، مورد بررسی قرار گرفت و این دستگاه، گلوکز خون آنها را اندازه‌گیری کرد که نتایج آن تقریبا...

کنترل قند خون بدون نیاز به سوزن با کمک یک حسگر زیستی

محققان به‌تازگی موفق به ارائه راه‌حلی برای ساخت دستگاهی برای اندازه‌گیری قند خون شده‌اند که نیازمند به ایجاد شکاف در پوست نیست. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، اندازه‌گیری قند خون امری بسیار مرسوم است. اما اگر شما یکی از 3/5 میلیون فرد انگلیسی مبتلا به دیابت باشید، این موضوع به امری دردناک تبدیل می‌شود. مبتلایان به دیابت ناگزیرند انگشتانشان را سوراخ کنند و خونشان را تست کنند، یا یک دستگاه اندازه‌گیری با یک لوله کوچک وارد پوست خود کنند تا به طور مداوم گلوکز مایع بین سلولی خود را اندازه‌گیری کنند. این در حالی است که چسباندن یک سوزن به پوست نیز ناخوشایند است. نشریه ساینس ادونس به یک حسگرزیستی جدید پرداخته که یک راه حل را...

استحصال شیرین کننده بدون قند از گیاه استویا یا شیرین برگ

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

قبل از سیگار، شیر بنوشید

به گزارش صدای ایران، یکی از چالش های پیش روی افرادی که به استعمال سیگار یا مواد مخدر اعتیاد داشته اند و در حال ترک مصرف این دخانیات هستند، این است که چطور می توانند با برنامه ریزی غذایی مناسب، روزهای بی دردسرتری را پشت سر بگذارند و با تغذیه سالم، دوران ترک سیگار یا سایر مخدرها را ساده تر سپری کنند. به همین منظور در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی برای افرادی که دوران ترک سیگار یا مخدرها را پیش رو دارند، می پردازیم. قبل از سیگار، شیر بنوشید 1. جینسنگ: تحقیقات علمی نشان داده اند مصرف جینسنگ، از ترشح انتقال دهنده های عصبی دوپامین در زمان سیگار کشیدن یا استفاده از مواد مخدر جلوگیری می کند....

تورم کم‌رمق مواد خوراکی

براساس آخرین گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده‌فروشی برخی از مواد خوراکی در هفته منتهی به ۱۲ آبان‌ماه سال‌جاری، ۵ گروه «لبنیات»، «برنج»، «قند و شکر»، «چای» و «روغن نباتی» بدون تغییر بوده است. علاوه‌بر این ۲ گروه «سبزی‌های تازه» و «تخم‌مرغ» تورم بالای یک درصد را ثبت کرده‌اند و تورم هفتگی ۲ گروه «گوشت مرغ» و «میوه‌های تازه» نیز منفی بوده است. بانک مرکزی گزارش جدید خود را از متوسط قیمت خرده‌فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به ۱۲ آبان منتشر کرد. نتایج به‌دست آمده از گزارش جدید بانک مرکزی نشان می‌دهد در میان ۱۱ گروه غذایی «لبنیات»، «تخم‌مرغ»، «برنج»، «حبوب»، «میوه‌های تازه»، «سبزی‌های تازه»، «گوشت قرمز»، «گوشت مرغ»، «قند و شکر»،...

با این خوراکی‌ها کالری کمتری مصرف کنید۵ غذای گیاهی که شما را تا ناهار سیر نگه می‌دارد

طبق این تحقیق یک فنجان جوی دوسر آماده‌ٔ بدون قند می‌تواند ساعت‌ها شما را سیر نگه دارد، البته این بدان معنی نیست که شما تنها از جوی دوسر پخته شده مصرف کنید. شما می‌توانید با افزودنی‌های مثل تکه‌های میوه و حتی برخی طعم دهنده‌های مجاز با کالری کم، میزان تحمل خود نسبت به گرسنگی را افزایش دهید. به گزارش شریان نیوز،اگر شما به فکر رژیم گرفتن هستید، یکی از راه‌های لاغر شدن فاصله انداختن بین وعده‌های غذا است. اما مشکل اصلی اینجاست که آیا می‌توان از این قضیه به راحتی گذشت. تصور کنید اگر بتوانید بین صبحانه و ناهار چیزی نخورید، این خود گام بزرگی برای لاغر شدن است. در ادامه این مطلب شما را با ۵ غذای گیاهی برای...

8 خوراکي توصيه شده براي داشتن دندان هايي سالم و زيبا

خبرگزاري آريا - بديهي است که پلاک هاي دندان منجر به آسيب به ميناي دندان و همچنين خطر ابتلا به بيماري هاي پريودنتال و تشکيل حفره هاي دنداني مي شوند.به گزارش خبرنگار گروه فضاي مجازيخبرگزاري ميزان، در حال حاضر پژوهش ها روي يافتن مواد غذايي خاص که براي حفظ سلامت دهان و دندان مفيدند، متمرکز شده است. در اين ميان و بنا به تاکيد محققان دانشگاه ايلينوي در شيکاگو 8 گزينه موثر دندان پسند از شامل موارد زير است:چاي: ترکيبات موجود در چاي سياه و سبز به نام پلي فنول منجر به کند کردن رشد باکتري هاي مرتبط با حفره هاي دنداني و بيماري لثه مي شود. محققان آمريکايي دريافته اند که افرادي که دهان خود را 10 بار در...

10خوراکی برای دندان هایی سالم و زیبا

بدیهی است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند. ناطقان: در حال حاضر پژوهش ها روی یافتن مواد غذایی خاص که برای حفظ سلامت دهان و دندان مفیدند، متمرکز شده است. در این میان و بنا به تاکید محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو ۸ گزینه موثر دندان پسند از شامل موارد زیر است: چای: ترکیبات موجود در چای سیاه و سبز به نام پلی فنول منجر به کند کردن رشد باکتری های مرتبط با حفره های دندانی و بیماری لثه می شود. محققان آمریکایی دریافته اند که افرادی که دهان خود را ۱۰ بار در روز به مدت یک دقیقه با چای سیاه...

«تورم منفی» در مواد خوراکی

ایران اکونومیست - واگرایی نرخ تورم گوشت مرغ و تخم‌مرغبانک مرکزی گزارش جدید خود از متوسط قیمت خرده‌فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به ۲۱ مهر را منتشر کرد. نتایج به دست آمده از گزارش جدید بانک مرکزی نشان می‌دهد در میان ۱۱ گروه غذایی «لبنیات»، «تخم‌مرغ»، «برنج»، «حبوب»، «میوه‌های تازه»، «سبزی‌های تازه»، «گوشت قرمز»، «گوشت مرغ»، «قند و شکر»، «چای» و «روغن نباتی» متوسط قیمت ۳ گروه غذایی افزایش، ۶ گروه غذایی کاهش و ۲ گروه غذایی نیز بدون تغییر باقی مانده است. گزارش بانک مرکزی نشان می‌دهد در هفته منتهی به ۲۱ مهر متوسط قیمت لبنیات، تخم‌مرغ و چای افزایش یافته است که البته در این میان تنها تخم‌مرغ تورم بالای یک درصد را...

ستون‌های تغذیه خوب را بشناسید

غذا‌های فرآوری شده به طور معمول از ارزش غذایی پایینی برخوردار هستند و می‌توانند به سلامت شما آسیب وارد کنند. این گزینه‌های با کالری بالا و فاقد مواد مغذی را از زندگی خود کنار بگذارید، زیرا می‌توانند پیروی از برنامه‌های کاهش وزن یا عضله سازی را دشوار سازند. سرویس سبک زندگی فردا: سوخت مورد نیاز بدن خود را می‌توانید با وعده‌های غذایی کوچک و میان وعده‌ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.به نقل از سلامت نیوز، تغذیه یکی از ارکان اصلی زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌ها محسوب می‌شود. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی می‌توانند شرایط سلامت شما را شکل دهند. ...

بیماری IBS چیست؟

خبرگزاری میزان- یک لیست مشخص برای محدودیت خوراکی های مضر برای افراد مبتلا به IBS وجود ندارد. ولی با اجتناب از برخی خوراکی ها که عموما باعث بروز علایم IBS می شوند، متوجه خواهید شد که دفع تان منظم تر شده و گرفتگی و نفخ کمتری دارید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یک رژیم غذایی سالم به طور کلی شامل طیف گسترده ای از مواد غذایی به صورت حساب شده است. ولی اگر سندرم روده تحریک پذیر irritable bowel syndrome (IBS) دارید، ممکن است متوجه شده باشید که بعد از خوردن غذاهای خاصی نشانه های بیماریتان افزایش پیدا کرده است. از آنجا که علائم می تواند بین افراد متفاوت باشد، یک لیست مشخص برای محدودیت...

این خوراکی ها ستون تغذیه سالم هستند

خبرگزاری میزان- سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تغذیه یکی از ارکان اصلی زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها محسوب می شود. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی می توانند شرایط سلامت شما را شکل دهند. ستون‌های تغذیه خوب به نقل از "منز فیتنس"، چه در تلاش برای کاهش اندازه دور کمر و میزان چربی بدن خود باشید یا تنها دنبال کردن یک زندگی سالم‌تر هدف اصلی شما باشد، این ستون های تغذیه خوب می توانند کمک...

ستون‌های تغذیه خوب

سوخت مورد نیاز بدن خود را می‌توانید با وعده‌های غذایی کوچک و میان‌وعده‌ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد. به گزارش ایسنا، عصر ایران در برگردان نوشتاری از «منز فیتنس» نوشت: «تغذیه یکی از ارکان اصلی زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌ها محسوب می‌شود. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی می‌توانند شرایط سلامت شما را شکل دهند. چه در تلاش برای کاهش اندازه دور کمر و میزان چربی بدن خود باشید یا تنها دنبال کردن یک زندگی سالم‌تر هدف اصلی شما باشد، این ستون‌های تغذیه خوب می‌توانند کمک حال شما در تحقق اهدافتان باشند. آنها ستون فقرات یک طرح غذایی جامع و سالم هستند. با پیروی از...

9.2 درصد زنان بدون هیچ سابقه ای به دیابت بارداری مبتلا می شوند

زنجان - ایرنا - یک فوق تخصص غدد و متابولیسم بیمارستان ولی عصر(عج) استان زنجان گفت: 9.2 درصد زنان بدون سابقه ای از دیابت قبلی به دیابت بارداری مبتلا می شوند که در واقع نوعی از دیابت نوع 2 تلقی می شود و احتمال بروز این نوع دیابت طی 10 سال پس از زایمان به میزان40 تا 60 درصد متفاوت است. حسین چیتی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: دیابت بارداری در شرایطی است که اولین بار طی بارداری و با قند خون بالا مشخص می شود و عوامل خطرهایی در بروز آن دخالت دارد.وی، سن، ژنتیک، مایع آمنیوتیک، شرایط نوزاد، بارداری قبلی، گروه نژادی، وجود قند در ادرار و عدم تحمل گلوگز...

اين غذاهاي رژيمي تقلبي هستند

خبرگزاري آريا - اين غذاهاي رژيمي تقلبي هستندبا افزايش ميزان چاقي و انواع و اقسام بيماري‌هاي مرتبط با آن‌ها بحث ديگري نيز در دنيا مورد توجه مردم قرار گرفت و آن غذاهاي رژيمي بود. غذاهايي كه واجد همان مزه اما فاقد شكر، روغن يا برخي ديگر از مواد مضر هستند اما سوالي كه مطرح مي‌شود اين است كه آيا اين غذاها واقعا طبق ادعاي كارخانه‌هاي سازنده بي‌ضرر و رژيمي هستند، متاسفانه تحقيقات مختلف در سراسر دنيا نشان داده كه نبايد صددرصد به اين مواد‌غذايي اعتماد كرد. به عبارت ديگر نبايد به تصور رژيمي بودن در خوردن آن‌ها زياده‌روي كرد چون براي بدن مضر هستند. در اين مقاله به برخي از اين نمونه‌هاي توليدات غذايي اشاره خواهيم كرد.ماستلبنيات پر از شكرشايد...

روشی جالب برای جلوگیری از پوسیدن دندان‌ها و رفع بوی بد دهان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،یک دندان پزشک در رابطه با جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها با جویدن آدامس‌های بدون قند و راهکار‌های کاهش بوی بد دهان گفت: جویدن آدامس‌های بدون قند برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها موثر بوده و خوردن آن‌ها توصیه می‌شود. وی افزود: افراد می‌توانند در ساعاتی از روز نسبت به جویدن آدامس‌های بدون قند اقدام کنند. این دندانپزشک در خصوص ارتباط دندان‌های پوسیده با بوی بد دهان اظهارکرد: پوسیدگی دندان‌ها باعث تجمع میکروب‌ها در دهان می‌شود و در نهایت میکروب‌ها سبب ایجاد بوی بد در دهان می‌شوند. بی باک ادامه داد: استفاده از دندان‌های مصنوعی و عدم توجه به بهداشت آن‌ها نیز یکی دیگر از دلایل بوی بد دهان به شمار می‌آیند. وی با تاکید بر...

جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها با جویدن آدامس‌های بدون قند/ راهکار‌های کاهش بوی بد دهان

خبرگزاری میزان- یک دندانپزشک گفت: جویدن آدامس‌های بدون قند می‌تواند منجر به جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها شود. داوود بی باک در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان گفت: جویدن آدامس‌های بدون قند برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها موثر بوده و خوردن آن‌ها توصیه می‌شود. وی افزود: افراد می‌توانند در ساعاتی از روز نسبت به جویدن آدامس‌های بدون قند اقدام کنند. این دندانپزشک در خصوص ارتباط دندان‌های پوسیده با بوی بد دهان اظهارکرد: پوسیدگی دندان‌ها باعث تجمع میکروب‌ها در دهان می‌شود و در نهایت میکروب‌ها سبب ایجاد بوی بد در دهان می‌شوند. بی باک ادامه داد: استفاده از دندان‌های مصنوعی و عدم توجه به بهداشت آن‌ها نیز یکی دیگر از دلایل بوی بد دهان به شمار می‌آیند. وی...

علت بدن درد و لرز بدون تب چیست؟

معمولا علت مبتلا شدن به بدن درد و لرز عفونت های ویروسی مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی می باشند. ولی باز هم در بعضی موارد، احتمال دارد این بیماری ها با افزایش درجه حرارت بدن همراه نباشند. در این مقاله از دکتر سلام فهرستی از بیماری هایی که ممکن است بدون بالا رفتن درجه حرارت بدن باعث لرز و بدن درد شوند را آماده کرده ایم. تب که در اصطلاح پزشکی به آن پیرکسیا (Pyrexia) گفته می‌شود، هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی افزایش یابد. تب را به عنوان نشانه‌ای از وجود یک عفونت در نظر می‌گیرند. با این حال، عفونت همیشه باعث به وجود آمدن تب نمی‌شود. مواقعی وجود دارد که فرد علائم دیگری مانند...

خوراکی‌های سالمی که برای قند خون مشکل ایجاد می‌کنند

این را می‌دانیم که گلوتن برای بعضی افراد می‌تواند بد باشد. با این حال حتی غذاهایی که برچسب بدون گلوتن خورده اند نیز می‌توانند التهاب آور باشند. غلات بدون گلوتن، کامل یا جوانه‌ها پروتئین یکسانی نسبت به گلوتن دارند که می‌تواند با التهاب در ارتباط باشد و همچنان سرشار باشد از قند آمیلوز. مقدار اضافه این موارد می‌تواند منجر به بالا رفتن شدید قند خون، مقاومت به انسولین و التهاب شود، تمام علائم دیابت. سرویس سبک زندگی فردا: بعد از سال‌ها کار به عنوان دکتر پزشکی کاربردی هر نوع مشکل هورمونی که تصورش را بکنید دیده‌ام. تعادل ظریف سیستم هورمونی شما برای خلق و خو، سوخت و ساز، انرژی و خوابتان ضروری است. رقص هماهنگ بین مغز، سیستم غدد درون...

الکل قندها در کدام مواد خوراکی وجود دارد؟

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آیا تا به حال چیزی در مورد الکل قندها شنیده اید؟ این نوع قندها دارای کالری نیستند و به طور طبیعی در برخی از میوه ها و سبزیجات وجود دارند. گلابی، سیب، میوه های خشک شده، قارچ ها، و آووکادو از جمله مواد طبیعی دارای الکل قندها هستند. الکل قندها به طور طبیعی در برخی میوه ها و سبزیجات مانند گلابی، سیب، میوه های خشک شده، قارچ ها، و آووکادو وجود دارند. اما آنها را می توان به صورت شیمیایی نیز فرآوری کرده و به عنوان شیرین کننده های غیر قندی برای بهبود عطر و طعم غذا مورد استفاده قرار داد، در شرایطی که همچنان می توان از برچسب «بدون...

صادرات 4 تن آدامس بدون قند چقدر ارزآوری داشته است؟

به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزیگروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق آمار منتشر شده توسط گمرک در سال 95 قریب به 4 تن آدامس بدون قند، از کشور صادر شده است.ارزش دلاری این میزان صادرات 42651 و ارزش ریالی آن 1381178463 بوده است. ماه کشورطرف معامله وزن(ک.گ) ارزش ریالی ارزش دلاری 10 بحرين 6 4140544 128 10 كويت 25 7995143 247 11 عراق 1738 1125235008 34752 11 كويت 200 16181000 500 12 افغانستان 2069 227626768 7024 انتهای پیام/

دلایل نوسان قندخونتان را بشناسید

تحریریه پارسینه: شاید در نگاه اول تغییرات قند خون و نوسانات دائم در آن برایتان اهمیت چندانی نداشته باشد، اما باید بدانید که نوسانات قند خون با عوارضی جبران ناپذیر و خطرناکی مثل اختلالات هوشی و حافظه ای پدیدار می‌شود و باید با ورزش، رژیم غذایی مناسب و تحت نظر پزشک بودن کنترل شود. همچنی در افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو نیز باید به شدت مراقب این نوسانات و مواد غذایی که سبب تغییر ناگهانی در میزان قند خون می‌شوند بود. دلایل مختلفی برای ایجاد نوسان در قند خون و یا همان میقدار گلوکز در خون وجود دارد،از مواد غذایی گرفته تا ممای هوا و یا تغییرات هورمونی به خصوص در زنان در مورد مواد غذایی هم...

تلاش برای فراگیر کردن شیرینی‌های بدون قند در استان یزد

یزد ـ معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد از تلاش برای فراگیر کردن شیرینی های بدون قند در استان یزد خبر داد. به گزارش خبرنگار مهر، محمد صدوقی در نشستی خبری به مناسبت هفته سلامت اظهار داشت: بیماری های غیرواگیردار که اغلب از تغذیه نامناسب نشأت گرفته در استان یزد در حال فراگیر شدن است بنابراین لازم است چاره اندیشی جدی در مورد تغذیه انجام شود. وی عنوان کرد: در این راستا تحقیقات لازم در ارتباط با شیرینهای بدون قند صورت گرفته که در صورت فراگیر شدن این محصولات در سطح استان یزد، قدم بسیار خوبی در زمینه پیشگیری برداشته می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، چاقی را یکی دیگر...

۳ هزار کیلوگرم قند شکسته بدون استاندارد در بیجار کشف و ضبط شد

معاون ارزیابی و انطباق اداره‌کل استاندارد و تحقیقات صنعتی کردستان گفت: در اجرای طرح گشت بازرسی ویژه نوروزی ۳ هزار کیلوگرم قند شکسته بدون استاندارد در شهرستان بیجار کشف و ضبط شد. محمدسعید زاهدی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در سنندج اظهار داشت: در راستای بازرسی ویژه نوروزی امسال از سطح عرضه شهرستان بیجار نزدیک به سه هزار کیلوگرم قند شکسته با نام تجاری «پیشگامان» به دلیل نداشتن علامت استاندارد، توقیف شد.وی گفت: در فروردین ماه جاری حدود سه هزار کیلوگرم قند شکسته توسط کارشناسان استاندارد در شهرستان بیجار کشف و توقیف شد.معاون ارزیابی و انطباق اداره‌کل استاندارد و تحقیقات صنعتی کردستان تصریح کرد: مشتریان و مردم استان هنگام خرید محصولاتی همچون قند شکسته، شکر بسته‌بندی شده حتماً به درج...

جرم بدن انسان بدون فضای بین سلولی معادل یک حبه قند است

بر اساس بررسی‌های جدید می‌توان گفت جرم بدن هر انسان بدون در نظر گرفتن فضای بین ذرات اتم، 2.5 سانتی‌متر مکعب است. این رقم را می‌تواند برابر با یک حبه...

صرفه جویی 8 میلیون پوندی با آدامس های بدون قند

آدامس های بدون قند را می توان یکی از افزودنی های موثر و کارآمدی دانست که می تواند در سلامت دندان خانواده ها بسیار موثر باشد. علاوه بر این جویدن...

کدام کشورها آدامس ایرانی بدون قند می‎جوند؟

طبق آمار منتشر شده توسط گمرک جمهوری اسلامی ایران در 9 ماه منتهی به آذر ماه امسال 8 تن آدامس بدون قند از کشور صادر شده است.

کشورهایی که آدامس ایرانی بدون قند می جوند را بشناسید! / برای خرید خودرویی بین 80 تا 90 هزار کارکرد چقدر باید پول داشته باشیم؟

بسته نبض بازار امروز به برای خرید خودرویی بین 80 تا 90 هزار کارکرد چقدر باید پول داشته باشیم؟ ،کشورهایی که آدامس ایرانی بدون قند می جوند را بشناسید! و...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «بدون قند»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها