2024-04-27@18:43:01 GMT
۱۳۰۶ نتیجه - (۰.۰۳۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «عمر طولانی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
وجه اشتراک پیرترین افراد جهان و صاحبان عمر طولانی ۱ – برای عمر طولانی تر قهوه لاته خود را با چای عوض کنید ۲- هر روز صبح روی یک پا تعادل برقرار کنید ۳- حداقل دو بار در هفته رابطه جنسی منظم داشته باشید ۴- روزی سه عدد گردو بخورید ۵ از ضد آفتاب کمتری استفاده کنید اما در زیر آفتاب نسوزید ۶ شش همسر خوب درست کنید که همیشه به آنها اعتماد کنید ۷ وقتی ۸۰٪ سیر شدید ، غذا خوردن را متوقف کنید ۸- عمر طولانی با یک ساعت زودتر خوابیدن ۹ – برای داشتن عمر طولانی هر شب نخ دندان بکشید ۱۰ شخص نکته سنجی باشید ۱۱- عمر طولانی و داشتن حیوان خانگی ۱۲ میوه را در...
یک تیم تحقیقاتی از ژاپن می‌گوید واکسنی برای حذف سلول‌های معروف به «زامبی» تولید کرده‌اند که درنتیجه تزریق آن می‌توان طول عمر انسان‌ها را افزایش داد. سلول‌های زامبی با افزایش سن متراکم می‌شوند، به سلول‌های مجاور آسیب می‌رسانند و باعث بیماری‌های مرتبط با پیری می‌شوند. به گزارش یورونیوز، این تیم تأیید کردند در موش‌هایی که این واکسن به آنها تزریق شده، کاهش سلول‌های زامبی مشاهده شده است. تلاش برای متوقف کردن روند پیری در سطح سلولی «تورو مینامینو»، استاد دانشگاه «جونتندو» توکیوی ژاپن می‌گوید: «ما می‌توانیم انتظار داشته باشیم که این واکسن برای درمان سفتی عروق، دیابت و دیگر بیماری‌های مرتبط با پیری استفاده شود.» نتایج تحقیقات این تیم در نسخه آنلاین مجله «نیچر ایجینگ» منتشر شده است. سلول‌های پیر...
عصر ایران - بر اساس تحقیقات جدید که یافته های کامل آنها از طریق وب ام‌دی (یکی از محبوب ترین وب سایت های مراقبت های بهداشتی) قابل دسترسی است، افرادی که خوش بین تر هستند به احتمال زیاد عمر طولانی تری خواهند داشت. در مطالعه ای روی 160000 تن از بانوان داوطلب، افرادی که بالاترین میزان خوش بینی را داشتند 5.4 درصد طول عمر بیشتری نسبت به آنهایی نشان دادند که کمتر خوش بین بودند. هیامی کوگا، سرپرست تیم تحقیقات توضیح می دهد: «بخش اعظم تحقیقات نشان می دهند که افراد خوش بین تر، غیر واقع بین نیستند و نباید این دو موضوع را به یکدیگر ارتباط داد». کوگا اضافه می کند: در عوض آنها همواره راهی می یابند تا...
آفتاب‌‌نیوز : یک تیم بین المللی متشکل از ۱۱۴ محقق، طول عمر و روند پیری ۷۷ گونه از خزندگان و دوزیستان را در حیات وحش به طورعمیق مورد مطالعه قرار داده‌اند. این نتایج که روز پنجشنبه ۲۳ ژوئن در مجله Science منتشر شده نشان می‌دهد که برخی از این حیوانات آهسته‌تر پیر می‌شوند یا حتی اصلاً پیر نمی‌شوند. بر اساس رکوردهای جهانی گینس، جاناتان، لاکپشت غول‌پیکر با ۱۹۰ سال سن، پیرترین حیوان زنده روی زمین لقب گرفته است. اینکه این عنوان به یک لاک پشت می رسد دیگر کسی را شگفت زده نمی کند. با این حال، عمر طولانی خزندگان تا همین اواخر نسبتاً ضعیف شناخته شده بود. از ۳۰ گونه مهره دار شناخته شده‌ای که می‌توانند پس از ۱۰۰...
شهریاری گفت: دکتر خامه یار سال‌های طولانی از عمر خود را در راه اعتلای دیپلماسی عمومی فرهنگی مصروف داشته است. به گزارش ایران اکونومیست، حجت‌الاسلام والمسلمین حمید شهریاری، دبیرکل مجمع طی سخنانی در مراسم تکریم عباس خامه‌یار، رایزن فرهنگی سابق ایران در لبنان و معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه ادیان و مذاهب قم که به همت خبرگزاری ایکنا برگزار شد، با اشاره به تألیف کتاب «سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران؛ درآمدی بر اصول و مبانی نظری» از سوی عباس خامه‌یار گفت: این کتاب نشان می‌دهد که او سال‌های طولانی از عمر خود را در راه اعتلای دیپلماسی عمومی فرهنگی مصروف داشته و در سطح ارتقای روابط ایران و لبنان فعالیت گسترده‌ای انجام داده است. وی افزود: خامه‌یار در کتاب...
به گزارش حوزه اندیشه خبرگزاری تقریب، حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر حمید شهریاری، دبیرکل مجمع عصر چهارشنبه طی سخنانی در مراسم تکریم عباس خامه‌یار، رایزن فرهنگی سابق ایران در لبنان و معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه ادیان و مذاهب قم که به همت خبرگزاری ایکنا برگزار شد، با اشاره به تألیف کتاب «سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران؛ درآمدی بر اصول و مبانی نظری» از سوی عباس خامه‌یار گفت: این کتاب نشان می‌دهد که او سال‌های طولانی از عمر خود را در راه اعتلای دیپلماسی عمومی فرهنگی مصروف داشته و در سطح ارتقای روابط ایران و لبنان فعالیت گسترده‌ای انجام داده است. وی افزود: خامه‌یار در کتاب زخم و زیتون هم درباره دفاع از فرهنگ مقاومت علیه اسرائیل اثری ارزشمند از خود به...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کسب و کار تهیه رشته‌های سنتی نودل می‌سوا در بسیاری از کشورهای آسیایی مانند مالزی در حال نابودی است. به گزارش عصرایران به نقل از خبرگزاری فرانسه، تهیه این نودل‌های "می سوا" کاری سخت و زمانبر است و جوانان کمتری حاضر به ادامه این حرفه در آینده هستند. اینک اعضای یک کسب و کار خانوادگی در شهر کوچک "سیتیاوان" ایالت "پراک" مالزی نودل‌های "می سوا" را به صورت دستی درست می کنند. انها شته‌های نودل را روی قفسه‌های چوبی و زیر نور آفتاب پهن و خشک می‌کنند. این محصول به دلیل رشته‌های نازک و بلند به "نودل نخی" معروف است. این رشته‌ها از سوی مهاجران چینی به کشورهای جنوب شرقی آسیا آورده شده‌اند. تماشاخانه ...
این نوشیدنی گرم باعث طولانی شدن عمر می‌شود
به گزارش تابناک به نقل از هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. رژیم غذایی غربی، که سرشار از پروتئین حیوانی، غذاهای فرآوری شده و قند‌های تصفیه شده است، اغلب منجر به بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ می‌شود. طبق جدیدترین مطالعه، اتخاذ الگوی تغذیه سالم در اوایل زندگی می‌تواند تا یک دهه به میانگین طول عمر اضافه کند، اما افراد در هر سنی می‌توانند از این تغییرات بهره‌مند شوند. چند تغییر ساده در رژیم غذایی و کمی روزه داری متناوب ممکن است کلید زندگی...
آفتاب‌‌نیوز : پروفسور والتر لونگو، استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اظهار کرد: بررسی انواع تحقیقات تغذیه از مطالعات روی حیوانات آزمایشگاهی تا تحقیقات اپیدمیولوژیک در جمعیت‌های انسانی تصویر واضح‌تری از رژیم غذایی ایده‌آل برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر ارائه می‌دهد. در یک مقاله تحقیقاتی که شامل مروری بر تحقیقات گذشته است، لونگو و همکار تحقیقاتی وی، روزالین اندرسون از دانشگاه ویسکانسین، «رژیم غذایی طول عمر» را بر اساس رژیم غذایی از ترکیب غذا و کالری دریافتی گرفته تا طول و تناوب دوره‌های روزه‌داری توصیف می‌کنند. لونگو گفت: ما ارتباط بین مواد مغذی، روزه‌داری، ژن‌ها و طول عمر را در کوتاه‌مدت بررسی کردیم و پیوند‌ها را با مطالعات بالینی و اپیدمیولوژیک در پستانداران و انسان‌ها، از جمله ۱۰۰ ساله‌ها مرتبط کردیم. با...
به گزارش جام جم آنلاین، همان طور که پیش‌تر می‌دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می‌گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. بر اساس مطالعه‌ای تازه، اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند، ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند. این پژوهش روی جمعیت لاکوئیلا، استانی در منطقه آبروزو در ایتالیا، صورت گرفته است. این منطقه دارای جمعیت بالایی از افراد مسن (بین ۹۰ تا ۹۹ ساله) و افراد ۱۰۰ ساله است. در این پژوهش ۶۸ فرد ۹۰ ساله تا صد ساله مورد بررسی قرار گرفته‌اند. پژوهشگران دریافتند که آنان زودتر از سایرین معمولا در...
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از سی ان ان، وزرای خارجه و دفاع آمریکا در مکانی نامشخص نزدیک مرز لهستان و اوکراین با رئیس جمهور اوکراین ملاقات کردند. پیش‌تر از کی یف و لویو به عنوان مکان ملاقات یاد شده بود، اما ظاهرا مکان اصلی جای دیگری بوده است. بلینکن در این دیدار گفت اوکراین مستقل بسیار طولانی‌تر از پوتین در صحنه خواهد بود و وجود خواهد داشت. وی افزود ما نمی‌دانیم جنگ چگونه پیش خواهد رفت اما می‌دانیم اوکراین مستقل و مستقل بسیار طولانی‌تر از ولادیمیر پوتین در صحنه خواهد بود و حمایت ما از اوکراین در آینده ادامه خواهد یافت. دو وزیر آمریکایی حدود 3 ساعت با زلنسکی دیدار و گفت و گو داشتند. رئیس جمهور اوکراین...
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید. فرارو به نقل از یاهونیوز نوشت: همان طور که پیش‌تر می‌دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می‌گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده، اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند، ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند. این پژوهش روی جمعیت لاکوئیلا، استانی در منطقه آبروزو در ایتالیا، صورت گرفته است. این منطقه دارای جمعیت بالایی از افراد مسن (بین ۹۰...
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که صرف شام در ساعت ۷ عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز؛ همانطور که پیش‌تر می‌دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و هم چنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می‌گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند. این پژوهش بر روی جمعیت لاکوئیلا استانی در منطقه آبروزو در ایتالیا صورت گرفته است. این منطقه دارای جمعیت بالایی از افراد...
نماینده ولی فقیه و امام جمعه کاشان گفت: احسان و نیکوکاری از جمله اعمال پسندیده‌ای است که نه تنها باعث افزایش طول عمر می‌شود، بلکه ثمرات و آثار مثبت آن در بخش‌های مختلف زندگی انسان هم تأثیر می‌گذارد. به گزارش خبرنگار ایمنا، حجت‌الاسلام سید سعید حسینی در دیدار با رئیس شورای شهر کاشان و اعضای مؤسسه توانبخشی هاجر اظهار کرد: احسان و نیکوکاری از جمله اعمال پسندیده‌ای است که نه تنها باعث افزایش طول عمر می‌شود، بلکه ثمرات و آثار مثبت آن در بخش‌های مختلف زندگی انسان هم تأثیر می‌گذارد. نماینده ولی فقیه و امام جمعه کاشان با تاکید بر اینکه احسان و نیکوکاری، اگر به صورت مخفیانه و دور از دید مردم باشد، ارزش آن هم چند برابر می‌شود،...
فرارو- دانشمندان عوامل خطر متعددی را شناسایی کرده اند که زندگی ما را به طور چشمگیری کوتاه می‌کنند. عواملی چون مصرف مشروبات الکلی، مصرف نیکوتین و گوشت قرمز، و همچنین اضافه وزن. در بدترین حالت، ممکن است مردان به خاطر همین دلایل هفده سال کمتر زندگی کنند. ورزش کنید به گزارش دویچه وله، بسیاری از مطالعات ثابت کرده‌اند که ورزش به افزایش عمر می‌انجامد. کسانی که دست کم ۱۵ دقیقه در روز ورزش کنند به طور متوسط سه سال بر عمرشان افزوده می‌شود. البته ورزش بیشتر از ۱۵ دقیقه در روز بهتر است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) دو ساعت و نیم ورزش در هفته را پیشنهاد می‌کند. غذاهای مدیترانه‌ای مصرف کنید غذاهای مدیترانه‌ای سرشار از سبزیجات، میوه، غلات کامل، روغن...
ایران اکونومیست-نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیشگیری از بیماری آلزایمر فقط به یک رژیم غذایی سالم، ورزش و ذهن فعال نیاز دارد. محققان می‌گویند زنان و مردانی که از یک سبک زندگی سالم پیروی می‌کنند، عمر طولانی‌تری بدون آلزایمر یا سایر زوال عقل‌ها دارند. دکتر «کلودیان دانا»، محقق ارشد این مطالعه از مؤسسه پیری سالم راش در شیکاگو، می‌گوید: «خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، انواع توت‌ها، غلات کامل و مصرف کم غذاهای سرخ شده یا فست فودها و گوشت قرمز یا فرآوری شده، همراه با انجام فعالیت‌های جسمی و شناختی، مانند خواندن کتاب، بازدید از موزه‌ها و بازی جدول کلمات متقاطع، ممکن است باعث کاهش ریسک آلزایمر در افراد مسن شود.» اگرچه این مطالعه...
به نقل از همشهری آنلاین به نقل از BGR برخی از دانشمندان معتقدند که هرگز نمی‌توان جلوی روند پیری را گرفت. برخی دیگر می‌گویند ما در ۲۰ سال آینده به راهی دست خواهیم یافت که از پیری جلوگیری کنیم. چنین ادعایی ممکن است جسورانه به نظر برسد، اما یک مکمل ضد پیری جدید نشان می‌دهد که ممکن است ما به این هدف نزدیکتر از آنچه باشیم که فکر می‌کنیم. دکتر راجاگوپال ویسوانات سکهار، استادیار غدد درون‌ریز در کالج پزشکی بیلور در آمریکا می‌گوید «میتوکندری‌ها»، اندامک‌های درون‌سلولی که انرژی سلول را تامین می‌کنند، ممکن است نقشی حیاتی در جلوگیری از روند پیری داشته باشند. دکتر سکهار نویسنده ارشد یک بررسی جدید درباره یک مکمل ضدپیری است که طول عمر موش‌ها را...
به گزارش جام جم آنلاین، افرادی که دیدگاه مثبتی به جهان دارند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری خواهند داشت؛ زیرا با حوادث پرتنش کمتری در زندگی روزمره روبرو هستند. مطالعه دانشمندان دانشگاه بوستون نشان می‌دهد، در حالی که افراد خوش بین و بدبین به یک شکل در موقعیت های پرتنش رفتار می‌کنند، افراد خوش بین وضعیت روحی بهتری دارند؛ زیرا در زندگی روزمره با اتفاق‌های استرس‌زای کمتری روبرو می‌شوند. اینکه افراد خوش بین چطور میزان استرس (تنش) را در زندگی خود به حداقل می‌رسانند معلوم نیست؛ اما محققان معتقدند آنها از بحث و جدل پرهیز می‌کنند یا اگر کلیدهایشان را جا بگذارند، در ترافیک گرفتار شوند یا حوادث استرس‌زای دیگری روی دهد آن را به عنوان اتفاقی بد و پرتنش نمی‌بینند....
آفتاب‌‌نیوز : محققان می‌گویند بدبینی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و قدرت کلی بدن را کاهش دهد. خوشبین ماندن به شما کمک می‌کند نسبت به همتایان بدبینتان بیشتر و بهتر زندگی کنید. محققان دانشگاه بوستون پس از پیگیری ۲۳۳ مرد در طول ۲۲ سال به این نتیجه رسیده اند. آنها گزارش داده اند که شرکت کنندگان در مطالعه که نگرش خوش بینانه تری داشتند، از میزان بالاتر آرامش عاطفی برخوردار بودند و استرس را متفاوت و کمتر از آنهایی که بدبین بودند، تجربه کردند. دکتر لوینا لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره گفت: این مطالعه نشان می‌دهد که افراد خوش بین‌تر استرس روزانه را به طور سازنده‌تری مدیریت می‌کنند و بنابراین از آرامش عاطفی بیشتری برخوردار هستند. یک...
به گزارش خبرنگار مهر، خطبه فدکیه نام سخنرانی حضرت فاطمه (س) در مسجدالنبی که در اعتراض به غصب فدک ایراد شد. خلیفه اول پس از جریانات بعد از رحلت پیامبر (ص) با منسوب کردن روایتی به پیامبر مبنی بر اینکه پیامبران از خود ارث برجای نمی‌گذارند، زمین‌های فدک را که پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) بخشیده بود، به نفع خلافت مصادره کرد. فاطمه (س) پس از بی‌ثمر بودن دادخواهی‌اش به مسجد پیامبر رفت و خطبه‌ای ایراد کرد که به خطبه فدکیه مشهور شد. ایشان در این خطبه بر مالکیتش درباره فدک تصریح کرد. همچنین به دفاع از حق حضرت علی (ع) درباره خلافت پرداخت و مسلمانان را به‌خاطر سکوت در مقابل ستم به اهل بیت (ع) سرزنش کرد. خطبه...
به گزارش جام جم آنلاین، یک دلیل این است که افراد خوش بین معمولاً استرس کمتری را در زندگی خود تجربه می‌کنند. محققان می‌گویند بدبینی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و قدرت کلی بدن را کاهش دهد. خوشبین ماندن به شما کمک می‌کند نسبت به همتایان بدبین تان بیشتر و بهتر زندگی کنید. محققان دانشگاه بوستون پس از پیگیری ۲۳۳ مرد در طول ۲۲ سال به این نتیجه رسیدند. آنها گزارش دادند که شرکت کنندگان در مطالعه که نگرش خوش بینانه تری داشتند، از میزان بالاتر آرامش عاطفی برخوردار بودند و استرس را متفاوت و کمتر از آنهایی که بدبین بودند تجربه کردند. دکتر «لوینا لی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه نشان می‌دهد که افراد...
محققان می‌گویند افرادی که خوش بین هستند نسبت به افراد بدبین بیشتر عمر می‌کنند. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از هلث لاین نوشت: یک دلیل این است که افراد خوش بین معمولاً استرس کمتری را در زندگی خود تجربه می‌کنند. محققان می‌گویند بدبینی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و قدرت کلی بدن را کاهش دهد. خوشبین ماندن به شما کمک می‌کند نسبت به همتایان بدبین تان بیشتر و بهتر زندگی کنید. محققان دانشگاه بوستون پس از پیگیری ۲۳۳ مرد در طول ۲۲ سال به این نتیجه رسیدند. آنها گزارش دادند که شرکت کنندگان در مطالعه که نگرش خوش بینانه تری داشتند، از میزان بالاتر آرامش عاطفی برخوردار بودند و استرس را متفاوت و کمتر از آنهایی که بدبین بودند...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ هلث لاین، یک دلیل این است که افراد خوش بین معمولاً استرس کمتری را در زندگی خود تجربه می‌کنند. محققان می‌گویند بدبینی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و قدرت کلی بدن را کاهش دهد. خوشبین ماندن به شما کمک می‌کند نسبت به همتایان بدبین تان بیشتر و بهتر زندگی کنید. محققان دانشگاه بوستون پس از پیگیری ۲۳۳ مرد در طول ۲۲ سال به این نتیجه رسیدند. آنها گزارش دادند که شرکت کنندگان در مطالعه که نگرش خوش بینانه تری داشتند، از میزان بالاتر آرامش عاطفی برخوردار بودند و استرس را متفاوت و کمتر از آنهایی که بدبین بودند تجربه کردند. دکتر «لوینا لی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه...
محققان می‌گویند افزودن تمرینات قدرتی منظم به برنامه ورزشی نه تنها شما را قوی‌تر می‌کند، بلکه موجب افزایش طول عمر هم می‌شود. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: مطالعه جدید نشان می‌دهد که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در هفته تقویت عضلانی ممکن است خطر مرگ زودهنگام به هر دلیلی و مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی، دیابت یا سرطان را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. «هاروکی موما»، محقق ارشد از دانشگاه توهوکو ژاپن، می‌گوید: «انجام فعالیت‌های تقویت‌کننده ماهیچه‌ها، مستقل از فعالیت‌های هوازی، فواید متعددی برای سلامت دارد.» تمرینات قدرتی شامل وزنه زدن، استفاده از باند‌های مقاومتی و انجام حرکات فشاری، دراز و نشست و اسکات است. به گفته محققان، این نوع ورزش می‌تواند شامل باغبانی...
"ولادیمیر پوتین به تنهایی پشت یک میز در اتاقی بزرگ و ستوندار در کاخ کرملین نشسته بود؛ نگاهی از آن سوی این اتاق پارکت شده به اعضای شورای امنیت دولت خود انداخت و پرسید که آیا کسی از آنها می‌خواهد نظر دیگری درباره تصمیمش بیان کند؟ با سکوت مواجه شد. چند ساعت بعد، این رئیس‌جمهور روسیه در تلویزیون دولتی ظاهر شد تا در مورد اوکراین سخنرانی کند؛ کشوری که به گفته پوتین تبدیل به یک کشور مستعمره با رژیمی دست نشانده شده و هیچ حق تاریخی برای موجودیت ندارد." به گزارش ایسنا، روزنامه گاردین در تحلیلی درباره تحولات اخیر مربوط به تصمیم جنجالی اخیر ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه برای به رسمیت شناختن استقلال دو جمهوری جدایی طلب شرق...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از وب‌سایت نیواطلس، یک مطالعه اثبات مفهومی روشی را نشان داده است که واکسن‌ها را در دمای تا ۳۷ درجه سانتیگراد به مدت سه ماه زنده نگه می‌دارد. «دانیل لیتون»، محققی که بر روی این تحقیق کار می‌کند، توضیح داد: «واکسیناسیون بدون شک یکی از موثرترین روش‌های پزشکی است که سالانه جان میلیون‌ها نفر را نجات می‌دهد. با این حال، تحویل واکسن‌ها، به‌ویژه به کشورهای در حال توسعه، چالش برانگیز است، زیرا آنها اغلب زنجیره‌های تامین انبار سرد مورد نیاز برای زنده نگه داشتن واکسن را ندارند». سازمان جهانی بهداشت تخمین زده است که سالانه بیش از ۵۰ درصد واکسن‌ها هدر می‌روند و یکی از عوامل کلیدی در این هدر رفتن، چالش نگهداری...
مناطق آبی که شامل پنج ناحیه در جهان هستند، رازهای عمر طولانی داشتن را در دل خود جای داده‌اند. ناطقان: راز عمر طولانی‌تر در اکسیرها یا چشمه جوانی یافت نمی‌شود. بلکه می‌گویند راز این موضوع در مناطق آبی (Blue Zones) است. مناطق آبی، شامل پنج ناحیه در جهان است که معلوم شده مردمش عمر دراز همراه با سلامتی دارند. این مناطق شامل اوکیناوا در ژاپن، ساردینیا در ایتالیا، کاستاریکا، ایکاریا در یونان و لومالیندا در کالیفرنیا است. در این مناطق غذایی که مردم می‌خورند صرفا قسمتی از یک برنامه غذایی نیست، بلکه یک روش زندگی است.اصطلاح منطقه آبی را دن بوتنر، خبرنگار نشنال جیوگرافی ابداع کرد که تمام دنیا را برای مطالعه فرهنگ‌های جوامع شادکام، سفر کرده بود. بوتنر در...
باشگاه خبرنگاران جوان - راز عمر طولانی‌تر در اکسیرها یا چشمه جوانی یافت نمی‌شود. بلکه می‌گویند راز این موضوع در مناطق آبی (Blue Zones) است. مناطق آبی، شامل پنج ناحیه در جهان است که معلوم شده مردمش عمر دراز همراه با سلامتی دارند. این مناطق شامل اوکیناوا در ژاپن، ساردینیا در ایتالیا، کاستاریکا، ایکاریا در یونان و لومالیندا در کالیفرنیا است. در این مناطق غذایی که مردم می‌خورند صرفا قسمتی از یک برنامه غذایی نیست، بلکه یک روش زندگی است. اصطلاح منطقه آبی را دن بوتنر، خبرنگار نشنال جیوگرافی ابداع کرد که تمام دنیا را برای مطالعه فرهنگ‌های جوامع شادکام، سفر کرده بود. بوتنر در کلاسی تخصصی به میزبانی گلوبال ولنس سامیت (نشست سران کشور‌ها برای تندرستی جهانی) اساس زندگی در...
راز عمر طولانی در اکسیرها یا چشمه جوانی یافت نمی‌شود. بلکه می‌گویند راز این موضوع در مناطق آبی است. مناطق آبی، شامل پنج ناحیه در جهان است که معلوم شده مردمش عمر دراز همراه با سلامتی دارند. در این مناطق غذایی که مردم می‌خورند صرفا قسمتی از یک برنامه غذایی نیست، بلکه یک روش زندگی است. به گزارش برنا؛ راز عمر طولانی‌تر در اکسیرها یا چشمه جوانی یافت نمی‌شود. بلکه می‌گویند راز این موضوع در مناطق آبی (Blue Zones) است. مناطق آبی، شامل پنج ناحیه در جهان است که معلوم شده مردمش عمر دراز همراه با سلامتی دارند. این مناطق شامل اوکیناوا در ژاپن، ساردینیا در ایتالیا، کاستاریکا، ایکاریا در یونان و لومالیندا در کالیفرنیا است. در این مناطق...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، بر اساس بزرگ‌ترین مطالعه ژنتیکی پیری، ساخت داروهایی که این پروتئین‌ها را هدف قرار می‌دهند، می‌تواند یکی از راه‌های کُند کردن روند پیری باشد. با افزایش سن، بدن ما پس از رسیدن به بزرگسالی شروع به اُفت می‌کند که منجر به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن و مرگ می‌شود. در جدیدترین تحقیق بررسی می‌شود که کدام پروتئین‌ها می‌توانند بر روند پیری تأثیر بگذارند. بسیاری از عوامل پیچیده و مرتبط، میزان پیری و مرگ ما را تعیین می‌کنند، از جمله ژنتیک، سبک زندگی، محیط و شانس. این مطالعه نقش پروتئین‌ها در این فرآیند روشن می‌کند. برخی افراد به طور طبیعی به دلیل DNA که از والدین خود به ارث می‌برند، سطوح بالاتر...
زن 106 ساله آمریکایی می گوید راز عمر طولانی اش خوردن روزانه یک ساندویچ همبرگر از مک دونالد پس از مراسم کلیسا بوده است. به گزارش ایران آنلاین به نقل از سان، "دوروتی ند"106 ساله معتقد است که راز طول عمر طولانی اش خوردن روزانه یک همبرگر مک دونالد در یک ساعت خاص در روز ، پس از مراسم دعاخوانی کلیسا بوده است. "دوروتی ند"، اهل فیلادلفیا جنوبی در پنسیلوانیا، به تازگی تولد 106 سالگی خود را جشن گرفته است. "زولما"، نوه دوروتی، به خبرنگاران گفت که گفتگو با خدا و مک‌دونالد از دیرباز پایه‌های اصلی زندگی دوروتی بوده است. "زولما" به FOX 29 News گفت: «مادربزرگ همیشه مرا به کلیسا می برد و بعد...
رژیم غذایی سالم مصرف کم گوشت قرمز در مقایسه با مصرف بالای ماهی سویا شکر چای سبز سه وعده غذایی ژاپنی ها شامل موارد زیر است: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ژاپنی ها رژیم های غذایی متفاوتی دارند. سبک زندگی آن ها هم خاص است و شاید با سبک زندگی ما ایرانی ها خیلی فرق داشته باشد اما چیزی که خیلی واضح و مشخص است، اینست که ژاپنی ها به طور میانگین عمر طولانی دارند. مردان ژاپنی معمولاً به طور میانگین تا سن 81 سالگی عمر می کنند و زنان آنها هم به طور میانگین به سن 87 سالگی می رسند. در صورتی که در بسیاری از کشور ها چنین اتفاقی نمی افتد. مهم ترین مزیت شان این...
شرکت سونی در پی اختلالات زنجیره تامین جهانی که تولید مدل گران پلی استیشن ۵ را محدود کرده است، تولید کنسول‌های پلی استیشن ۴ را تا پایان سال ۲۰۲۲ ادامه می دهد. به گزارش ایسنا، بلومبرگ به نقل از منابع آگاه نوشت: این غول ژاپنی که از نوامبر سال ۲۰۲۰ با کمبود عرضه کنسول پرچمدار پلی استیشن ۵ روبرو شده است، اواخر سال میلادی گذشته به تولیدکنندگان قراردادی اعلام کرد تا پایان سال ۲۰۲۲ به تولید مدل قبلی پلی استیشن ادامه می دهد. اگرچه سونی هرگز رسما اعلام نکرد چه زمانی تولید پلی استیشن ۴ را متوقف خواهد کرد اما پیش از این تصمیم داشت تولید این کنسول را در پایان سال ۲۰۲۱ متوقف کند. این استراتژی تولید حدود...
طوطی‌ها نسبت به باقی پرندگان بیشتر عمر می‌کنند چرا که شکارچیان زیادی ندارند. خبرگزاری میزان _ آنا نوشت: طوطی‌ها طولانی‌ترین عمر را در قلمروی پرندگان دارند. طوطی کاکلی یا کاکاتوان می‌توانند ۷۵ سال یا بیشتر عمر کنند. حتی مرغ عشق‌ها نیز ۱۵ تا ۲۵ سال عمر می‌کنند که برای حیوانی با چنین جثه کوچکی عمری طولانی به شمار می‌رود. دلیل عمر طولانی مدت این پرندگان این است که شکارچیان کمی دارند و حیوانات خانگی به شمار می‌روند بنابراین شانس بهتری در یافتن غذا دارند. گونه‌هایی که شکارچیان زیادی دارند، نمی‌توانند بیش از چند سال از دست شکارچیان خود فرار کنند و دست آخر خورده می‌شوند؛ بنابراین به شکلی تکامل می‌یابند که در سریع‌ترین زمان ممکن و به تعداد زیاد تکثیر...
این روزها تلفن همراه بسیار گران شده است و بنابراین، مهم است که اقداماتی را برای طولانی‌تر کردن عمر مفید گوشی خود انجام دهید. در این صورت می‌توانید به مدت طولانی‌تری از گوشی خود استفاده کنید و درنتیجه تا جایی که می‌توانید از خرید گوشی جدید اجتناب کنید. خوشبختانه، راه‌های بسیار زیادی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید از سلامت تلفن همراه خود مراقبت کنید و به‌این‌ترتیب عمر آن را افزایش دهید. در ادامه با این راه‌ها آشنا می‌شوید. اپلیکیشن‌ها و عکس‌های غیرضروری را حذف کنید تقریبا هر فردی لگ زدن و هنگ کردن گوشی را تجربه کرده است. این مسئله استفاده از تلفن همراه را بسیار خسته‌کننده می‌کند. در بیشتر موارد این اتفاق زمانی می‌افتد که...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، این روزها گوشی‌های هوشمند تقریبا از همان سرعتی برخوردارند که ما از آنها انتظار داریم. این امر با ابعاد مختلفی ازجمله عمر باتری ارتباط دارد. علی‌رغم اینکه همه تولیدکنندگان تراشه‌ها و فروشندگان نرم‌افزار سعی می‌کنند محصولات خود را برای افزایش عمر باتری‌ها بهینه کنند، حقیقت ساده این است که ما روزبه‌روز بیشتر از قبل از تلفن همراه خود استفاده می‌کنیم. اگرچه شارژ کردن بهبود پیدا کرده است و راحت‌تر و سریع‌تر شده است اما عمر خود باتری‌های تلفن همراه چندان نیست. به همین دلیل ما در این مقاله به چند ترفند ساده می‌پردازیم که برای طولانی کردن عمر باتری در انواع تلفن همراه مفید است. بنابراین، اگر می‌خواهید باتری تلفن همراهتان بیشتر دوام بیاورد، در...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،انسان‌ها زندگی را دوست می‌دارند و مرگ را دشمن. به همین دلیل همیشه برای یکدیگر آرزوی طول عمر می‌کنیم. به رغم تمامی این آرزوها، عمر انسان پس از چندین دهه به پایان می‌رسد. با این حال اگر بر فرض محال عمر چندین دهه‌ای انسان به چندین میلیون سال افزایش پیدا می‌کرد، در کنار ایجاد موقعیت‌های متفاوت، عواقبی هم به دنبال داشت. از آنجایی که آرزو عیب نیست، در این مطلب با هم فرض می‌کنیم انسان‌ها میلیون‌ها سال عمر داشتند. سپس جوانب مختلف عمر میلیونی انسان را بررسی می‌کنیم تا ببینیم چه میشد اگر میلیون‌ها سال عمر می‌کردیم؟ شواهدی از عمر میلیونی باکتری‌ها دانشمندان اخیراً نوعی باکتری در اعماق اقیانوس پیدا کرده‌اند که صد‌ها میلیون سال عمر...
به گزارش همشهری آنلاین، مبلمان شهری در فضاهایی عمومی مانند پیاده‌روها، پارک‌ها، میدان‌های عمومی و پارکینگ‌ها نصب می‌شود اما شاید برای شما هم جالب باشد اگر بدانید که این وسایل عمومی فقط صندلی‌هایی برای نشستن عابران پیاده نیستند؛ چراغ‌ها،سایبان‌ها و حتی سطل‌های زباله هم جزئی از مبلمان شهری به حساب می‌آیند و گاهی با کمی چاشنی خلاقیت و هنر، شکل شهرهای شلوغ و پر رفت‌آمد امروزی را بسیار زیبا می‌کنند. تصاویر | ۵ راهکار خلاق در بازیافت زباله | تفکیک زباله به روش تعاملی مردم شهر را سرگرم می‌کند به عنوان نمونه صندلی‌های لاله، طرحی است که در شهر آیندهوون هلند اجرا شده و خیابان‌های سرزمین گل‌ها را زیباتر از قبل کرده است؛ مزیت این صندلی‌ها این است که باز و بسته می‌شوند...
فرارو- ظالمان چگونه زنده می‌مانند؟ تاریخ سرشار از نمونه‌هایی است که در آن دیکتاتورها و مستبدان ظالم سال‌ها بر کشورهای خود تسلط داشتند و میلیون‌ها «رعیت» را سرکوب می‌کردند و هرگز با زور سرنگون نشدند. جوزف استالین در ۷۴ سالگی در رختخواب درگذشت. مائوتسه تونگ بیشتر دوام آورد و با مرگ طبیعی در سال ۱۹۷۶ میلادی در سن ۸۲ سالگی فوت کرد. فرانکو دیکتاتور اسپانیا که قدرت را در سال ۱۹۳۹ میلادی در دست گرفت تا سال ۱۹۷۵ میلادی زمان مرگ‌اش در سن ۸۲ سالگی در قدرت باقی ماند. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، پاسخ واضح است: ترس. عوامل دیگری، چون حیله گری، کاریزما و اعتماد به نفس شدید نیز در بقای آنان تاثیرگذار هستند. با این وجود،...
سیستم‌های دفاعی بدن با همدیگر تعامل پیوسته‌ای دارند تا بتوانند از شکل‌گیری بیماری‌های جلوگیری کنند. این سیستم‌ها وظیفه دارند که سلامت بدن را درون یک قلعه دفاعی قرار دهند و سلول‌های مختلف را در راستای التیام‌بخشی و بهبودی مشکلات به حرکت دربیاورند. اما همه سیستم‌های دفاعی بدن تحت تاثیر رژیم غذایی قرار می‌گیرند و بنابراین الگو‌های تغذیه‌ای سالم دارای نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها هستند. اگر سیستم‌های دفاعی بدن همیشه در وضعیت مطلوب قرار داشته باشند و اگر رژیم غذایی شما همیشه سالم باشد، عمر طولانی‌تر و باکیفیت‌تری خواهید داشت. اما واقعا کدام الگو‌های تغذیه‌ای به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کنند؟ ۱. رژیم غذایی سرشار از سویا، چای و سبزیجات برای حفظ تعادل در شکل‌گیری رگ‌ها بدن...
پژوهشگران چینی در بررسی جدید نشان داده‌اند که یک ماده شیمیایی در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند. یک ماده شیمیایی به‌دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلول‌های قدیمی و فرسوده موش‌های پیر، عمر آنها را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.همچنین، به نظر می‌رسد این درمان، موش‌ها را از نظر جسمی سالم می‌کند و در صورت استفاده در کنار شیمی‌درمانی برای درمان سرطان، اندازه تومورها را کاهش می‌دهد.یافته‌های این پژوهش، درمان‌های ضد پیری آینده را بهبود می‌بخشند تا سلول‌های پیر که توانایی تکثیر خود را از دست داده‌اند، هدف قرار دهند و موادی که موجب بروز التهاب می‌شوند، دفع کنند. تعداد سلول‌های پیر با بالا رفتن سن،...
به گزارش جام جم آنلاین، یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلول‌های قدیمی و فرسوده موش‌های پیر، عمر آنها را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد. همچنین به نظر می‌رسد که این درمان، موش‌ها را از نظر جسمی سالم می‌کند و در صورت استفاده در کنار شیمی‌درمانی برای درمان سرطان، اندازه تومورها را کاهش می‌دهد. یافته‌های این پژوهش، درمان های ضد پیری آینده را بهبود می‌بخشند تا سلول های پیر را که توانایی تکثیر خود را از دست داده‌اند، هدف قرار دهند و موادی را که به بروز التهاب منجر می‌شوند، دفع کنند. تعداد سلول‌های پیر با بالا رفتن سن، افزایش می‌یابد و با بروز بیماری‌های گوناگون مرتبط با افزایش سن از جمله بیماری‌های قلبی-عروقی،...
پژوهشگران چینی در مطالعه‌ای جدید دریافتند، یک ماده شیمیایی در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، از نیوساینتیست، یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلول‌های قدیمی و فرسوده موش‌های پیر، عمر آنها را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد. همچنین به نظر می‌رسد که این درمان، موش‌ها را از نظر جسمی سالم می‌کند و در صورت استفاده در کنار شیمی‌درمانی برای درمان سرطان، اندازه تومورها را کاهش می‌دهد. یافته‌های این پژوهش، درمان‌های ضد پیری آینده را بهبود می‌بخشند تا سلول‌های پیر را که توانایی تکثیر خود را از دست داده‌اند، هدف قرار دهند و موادی را که به بروز التهاب...
همه ما می دانیم که مسواک زدن دندان هنگام صبح و هنگام شب بسیار مهم است اما در مورد حیوان ها چطور؟ آیا آن ها هم نیاز دارند دندان هایشان را مسواک بزنند؟ به گزارش برنا؛ حیوانات وحشی غذاهای خام می خورند که حاوی شکر نیست. این نوع از رژیم غذایی برای دندان ها سالم تر است و همچنین بسیاری از حیوانات عمر طولانی به اندازه انسان ندارند و بنابراین دندان های آن ها قرار نیست که مدت زمان زیادی دوام بیاورد اما حیواناتی هم هستند که عمر طولانی تر از انسان دارند و غذاهای فرآوری شده می خورند. چرا حیوانات به مسواک نیاز ندارند؟ ما انسان ها غذاهای فرآوری شده می خوریم که حاوی شکر و قند است. به همین دلیل دندان های...
لاک‌پشت‌های گالاپاگوس از گذشته‌های دور نقش مهمی در علم زیست‌شناسی داشته‌اند. این گونه از زمانی که چارلز داروین متوجه شد لاک‌پشت‌های جزایر مختلف ویژگی‌های فیزیکی گوناگونی دارند در زیست‌شناسی نقش داشتند و بر نظریه تکامل اثر گذاشتند. این لاک‌پشت‌ها به طور معمول بیش از یک قرن عمر می‌کنند و برخی از گونه‌های آنها به حدود ۱۷۵ سالگی می‌رسند اما این که چگونه آنها این کار را انجام می‌دهند مشخص نیست. در بیشتر حیوانات، سرطان بهایی است که باید برای طول عمر زیاد پرداخت. حیوانات بزرگ‌تر بیشترین آمار ابتلا به سرطان را دارند و این موضوع دلیل ساده‌ای دارد آنها سلول‌های بیشتری دارند که می‌توانند سرطانی شوند. محققان برای کشف راز این لاک‌پشت‌ها به بررسی و آزمایش ژنوم آن پرداختند. محققان...
اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. به گزارش برنا؛ یکی از مهم‌ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی‌مدت تا ۶۴ درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات ، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های طولانی مدت است. ابتلا...
باتری‌ها وظایف زیادی در خودرو دارند که از آن جمله می‌توان به راه‌اندازی ماشین، تجهیزات تهویه هوا، برف‌پاک‌کن و شیشه‌بالابر برقی اشاره کرد. به طور کلی، هر خودرویی معمولاً بعد از سه تا چهار سال، به یک باتری جدید نیاز دارد و خوب است رانندگان از نشانه‌هایی که خبر از خرابی باتری می‌دهد، اطلاع داشته باشند. به طور متوسط باتری خودرو بین ۲ تا ۵ سال دوام می‌آورد.یکی از مهم‌ترین عواملی که بر عمر باتری خودرو تأثیر می‌گذارد، آب و هوا است. یک موتور در حال کار گرمای زیادی تولید می‌کند. هوای گرم می‌تواند باعث تبخیر مایع درون باتری خودرو شود و به ساختار داخلی باتری آسیب برساند. صرف نظر از دمایی که در آن رانندگی می‌کنید، مراقبت صحیح از...
توصیه‌هایی که عمر کفش را طولانی می‌کند
متخصصان انگلیسی می‌گویند کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت بسیار ضروری است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، به نقل از اکسپرس، دیابت یکی از بیماری‌های مزمنی است که فرد را در تمام طول عمر درگیر کنترل سطح قند خون می‌کند. برآورد می‌شود بیش از ۹ درصد از جمعیت ۲۰ تا ۷۹ سال جهان (معادل ۴۶۳ میلیون نفر) به دیابت مبتلا هستند که از این میان، میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر از دیابت نوع یک است. مرکز سلامت همگانی انگلیس می‌گوید تشخیص به موقع دیابت برای کنترل بیماری و سطح قند خون بسیار ضروری است، زیرا در صورتی که این بیماری کنترل نشود، می‌تواند عواقب ناگواری برای فرد درپی داشته باشد. اگرچه دیابت نوع یک بسیار سریع...
ده‌ها مطالعه نشان می‌دهد که ارتباط شفافی بین پیوند‌های محکم اجتماعی و زندگی طولانی‌تر وجود دارد؛ بنابراین زمانی را به حفظ ارتباطات اختصاص دهید. به گزارش برنا؛ انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود، اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ورزش نیز می‌تواند از کروموزوم‌ها محافظت کند. در نتیجه، عادات صحیح می‌تواند پیری سلول‌ها را کند کند. بازی کنید تا ببرید مطالعه‌ای ۸۰ ساله نشان داد افرادی که وظیفه‌شناس هستند یعنی به جزئیات توجه می‌کنند، به مسائل زندگی فکر می‌کنند و سعی می‌کنند آنچه را که درست است انجام دهند، بیشتر عمر می‌کنند. انسان‌ها برای سلامتی خود...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از صدا و سیما، مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ورزش نیز می‌تواند از کروموزوم‌ها محافظت کند. در نتیجه، عادات صحیح می‌تواند پیری سلول‌ها را کند کند. بازی کنید تا ببرید مطالعه‌ای ۸۰ ساله نشان داد افرادی که وظیفه‌شناس هستند یعنی به جزئیات توجه می‌کنند، به مسائل زندگی فکر می‌کنند و سعی می‌کنند آنچه را که درست است انجام دهند، بیشتر عمر می‌کنند. انسان‌ها برای سلامتی خود بیشتر بازی می‌کنند و مواردی را انتخاب می‌کنند که منجر به روابط قوی‌تر و مشاغل بهتر می‌شود. دوست پیدا کردن ما به چند دلیل از وجود دوستان خود سپاسگزاریم. دوستان می‌توانند به ما کمک کنند تا طولانی‌تر زندگی کنیم. ده‌ها مطالعه نشان می‌دهد که ارتباط شفافی بین...
فراروـ یک ویژگی شخصیتی می‌تواند شانس رسیدن به سن ۸۵ سالگی را تا ۷۰ درصد افزایش بدهد. تحقیقات نشان می‌دهد ویژگی شخصیتی خوش‌بینی با طول عمر طولانی‌تر مرتبط است. افرادی که خوشبین هستند، احتمال بیشتری دارد که زندگی فوق‌العاده طولانی داشته باشند. خوشبین بودن ویژگی شخصیتی است که می‌توان آن را در خود تقویت کرد، می‌تواند شانس رسیدن به سن ۸۵ سالگی را تا ۷۰ درصد افزایش بدهد. به گزارش فرارو، افراد خوشبین معمولاً انتظار نتایج مثبت در آینده را دارند. آنها به طرز شدیدی معتقدند که می‌توانند زندگی خود را کنترل کنند و آن را بهبود بخشند. این افراد تمایل دارند زندگی سالم‌تری داشته باشند و همچنین در تنظیم احساسات خود بهتر عمل می‌کنند. آنها کمتر سیگار می‌کشند، شاخص...
انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود، اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد. ناطقان: مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ورزش نیز می‌تواند از کروموزوم‌ها محافظت کند. در نتیجه، عادات صحیح می‌تواند پیری سلول‌ها را کند کند.بازی کنید تا ببریدمطالعه‌ای ۸۰ ساله نشان داد افرادی که وظیفه‌شناس هستند یعنی به جزئیات توجه می‌کنند، به مسائل زندگی فکر می‌کنند و سعی می‌کنند آنچه را که درست است انجام دهند، بیشتر عمر می‌کنند. انسان‌ها برای سلامتی خود بیشتر بازی می‌کنند و مواردی را انتخاب می‌کنند که منجر به روابط قوی‌تر و مشاغل بهتر می‌شود.دوست پیدا کردنما به چند دلیل از وجود دوستان خود سپاسگزاریم. دوستان...
انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود، اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد. به گزارش مشرق، مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ورزش نیز می‌تواند از کروموزوم‌ها محافظت کند. در نتیجه، عادات صحیح می‌تواند پیری سلول‌ها را کند کند. بازی کنید تا ببرید مطالعه‌ای ۸۰ ساله نشان داد افرادی که وظیفه‌شناس هستند یعنی به جزئیات توجه می‌کنند، به مسائل زندگی فکر می‌کنند و سعی می‌کنند آنچه را که درست است انجام دهند، بیشتر عمر می‌کنند. انسان‌ها برای سلامتی خود بیشتر بازی می‌کنند و مواردی را انتخاب می‌کنند که منجر به روابط قوی‌تر و مشاغل بهتر می‌شود. دوست پیدا کردن ما به چند دلیل...
آفتاب‌‌نیوز : انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود، اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد.مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ورزش نیز می‌تواند از کروموزوم‌ها محافظت کند. در نتیجه، عادات صحیح می‌تواند پیری سلول‌ها را کند کند.بازی کنید تا ببریدمطالعه‌ای ۸۰ ساله نشان داد افرادی که وظیفه‌شناس هستند یعنی به جزئیات توجه می‌کنند، به مسائل زندگی فکر می‌کنند و سعی می‌کنند آنچه را که درست است انجام دهند، بیشتر عمر می‌کنند. انسان‌ها برای سلامتی خود بیشتر بازی می‌کنند و مواردی را انتخاب می‌کنند که منجر به روابط قوی‌تر و مشاغل بهتر می‌شود.دوست پیدا کردنما به چند دلیل از وجود دوستان خود سپاسگزاریم. دوستان...
باشگاه خبرنگاران جوان: متخصصان علت افزایش جمعیت صد ساله‌ها در ژاپن را گسترش خدمات بهداشتی و درمانی و داشتن رژیم غذایی مناسب می‌دانند. ژاپن به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین کشورهای جهان، دارای فرهنگ، هنر و تاریخی غنی به همراه مناظر طبیعی کم‌نظیر است؛ اما این کشور دارای یک ویژگی منحصربه فرد در میان بسیاری از کشورهای جهان است و آن میزان امید به زندگی است. در ژاپن بیش از ۸۰ هزار فرد بالای یکصد ساله زندگی می‌کنند؛ آماری که ژاپن را از این نظر در رتبه دوم جهان، پس از آمریکا قرار داده است. متخصصان علت افزایش جمعیت صد ساله‌ها طی ۵۰ سال اخیر را گسترش خدمات بهداشتی و درمانی و همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب می‌دانند.
اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. به گزارش برنا؛ یکی از مهم‌ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی‌مدت تا ۶۴ درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات ، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های طولانی مدت است. ابتلا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، یکی از مهم‌ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. به گزارش medicaldaily، همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی‌مدت تا ۶۴ درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های طولانی مدت است. ابتلا به سندرم تونل مچ دست: رایج ترین خطر نشستن طولانی مدت پشت میز کار، ابتلا به سندرم تونل مچ دست است که با بی حسی، ضعف، درد در دست، مچ و بازو...
تعمیر لوازم خانگی و به خصوص لوازم برقی همواره یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها است. اما طول عمر لوازم خانگی به چه دلیل اهمیت دارد؟ اولین دلیل آن است که خراب شدن لوازم خانگی به خصوص وسایل مهم کیفیت زندگی را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد و از سوی دیگر هم تعمیرات بسیاری از این لوازم به خصوص لوازم برقی نیاز به تخصص داشته و نمی‌توان با خیالی راحت آن را به هر فردی سپرد. دلیل دوم آن است که هزینه تعمیر لوازم خانگی عمدتا زیاد بوده و جایگزین کردن آنها با لوازم نو نیز بسیار پرهزینه است. بنابراین بهترین و به صرفه‌ترین کار آن است که در نگهداری لوازم خانگی دقت لازم را داشته باشیم تا این وسایل عمر...
مدت طول عمر لاک پشت، همیشه از مسائل مورد بررسی برای تیم های تحقیقات بر روی خزندگان بوده است. لاک پشت ها از خزنده خانگی های شناخته شده در جهان هستند که از محبوبیت بالایی برخوردارند. به گزارش برنا؛ عوامل مختلفی می تواند در تعیین سن این دسته از خزندگان موثر باشند. از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در طول عمر لاک پشت ها، می توان به تغذیه آن ها اشاره کرد. رژیم غذایی این جانوران باید بتواند ویتامین A را در بدن این خزندگان تامین کند. اغلب این خزندگان از ماهی های کوچک و گیاهان آبدار تغذیه می کنند. نژاد لاک پشت ها نیز از دیگر عوامل موثر در سن ان ها می باشد. همچنین محیط زندگی ان ها باید تمیز...
پیرمردی که یکی از مسن ترین افراد در انگلیس است راز طول عمر را چیزی غیر از زندگی سالم بیان کرد. به گزارش برنا؛ رازهای زیادی برای برخورداری از سلامتی و داشتن عمر طولانی وجود دارد. با این وجود بیشتر این افراد سلامتی و راز طول عمر خود را داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن منظم، دوری از دخانیات و پرهیز از نوشیدن الکل عنوان می‌کنند. اما اگر بخواهید در مورد راز طول عمر «جان تینیسوود» یک شهروند بریتانیایی که به تازگی تولد ۱۰۹ سالگی‌اش را نیز جشن گرفته از وی سوال کنید بدون شک با شنیدن صحبت‌های این مرد حیرت زده خواهید شد. جان راز طول عمر خود را یک چیز می‌داند؛ «آسان گرفتن زندگی.» به عبارت دیگر...
حمیدرضا جانباز روز یکشنبه در پایان بازدید از سد وشمگیر آق قلا اظهار داشت: یکی از راه‌حل‌های برطرف شدن این مشکل، ذخیره آب مورد نیاز سد در مخزن اصلی و سه مخزن فرعی است. وی با بیان اینکه این سد در تامین آب کشاورزان منطقه و جلوگیری از تخریب سیلاب نقش اساسی و مهم دارد گفت که تامین آب مورد نیاز سد وشمگیر و حل مشکلات آن نیازمند بودجه و اعتبارات ویژه است. جانباز ادامه داد: گزارش این سد شامل مشکلات موجود و راه حل های اساسی رفع آن برای تصمیم‌گیری و تامین اعتبار مورد نیاز تحویل وزارت نیرو خواهد شد. وی در ادامه به افزایش هشت برابری بودجه آب شرب گلستان اشاره کرد و گفت : تخصیص این اعتبار فرصت مناسبی برای توجه به بهبود وضعیت آب شرب استان به ویژه در مناطق...
یافته‌های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر انسان دارد. به زبان ساده آنها در این تحقیقات مشاهده کردند به طور میانگین طول عمر افراد تحصیلکرده بیشتر از افراد دیگر بوده است. به گزارش برنا؛ داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی بدن یکی از خواسته‌های اصلی هر انسانی است. تحقیقات دانشمندان نشان داده که رژیم غذایی مناسب و غنی به همراه سبک زندگی سالم (عدم استعمال دخانیات، ورزش کردن، عدم مصرف مشروبات الکلی و ...) دو عامل اصلی برای افزایش طول عمر است. با این حال، در کنار عوامل ذکرشده دانشمندان به ابعاد جدیدی درباره سلامت بدن دست یافتند. محققان دانشگاه یِل اقدام به مطالعه و جمع‌آوری اطلاعات بیش از ۵ هزار آمریکایی در طول...
یک عضو شورای شهر تهران بر لزوم توجه به تمدید بیمه حوادث و عمر تاکسیرانان تاکید کرد. به گزارش ایسنا، حبیب کاشانی در دوازدهمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران در تذکری گفت: یک از دغدغه شورای شهر تهران در دوره ششم بحث معیشت و درمان کارکنان است که شدیدا هم پیگیر این موضوع هستیم. اخیرا دو قرداد در تاکسیرانی یا در حال انعقاد است یا در حال اتمام است که در رابطه با بیمه تکمیلی و عمر تاکسیرانان است که در پایان شهریورماه این قرارداد به اتمام می رسد. وی ادامه داد: شما می‌دانید که کار آنها شبانه روزی است و ممکن است حادثه ای برایشان هر ثانیه و هر دقیقه رخ دهد و خانواده هایشان متضرر شوند و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی بدن یکی از خواسته‌های اصلی هر انسانی است. تحقیقات دانشمندان نشان داده که رژیم غذایی مناسب و غنی به همراه سبک زندگی سالم (عدم استعمال دخانیات، ورزش کردن، عدم مصرف مشروبات الکلی و ...) دو عامل اصلی برای افزایش طول عمر است. با این حال، در کنار عوامل ذکرشده دانشمندان به ابعاد جدیدی درباره سلامت بدن دست یافتند. محققان دانشگاه یِل اقدام به مطالعه و جمع‌آوری اطلاعات بیش از ۵ هزار آمریکایی در طول ۳ دهه کردند. طی این مدت محققان اطلاعات مربوط به طول عمر و سلامت افراد را جمع‌آوری و تحلیل کردند. یافته‌های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر...
دانشمندان انگلیسی از تاثیر خارق العاده رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر افزایش طول عمر انسان خبر دادند. به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم دخیل در افزایش طول عمر انسان است. رژیم غذایی مدیترانه‌ای از دیرباز به دلیل غنی بودن از مواد غذایی سالم، همواره مورد تمجید متخصصان تغذیه قرار داشته است. دانشمندان به تازگی اقدام به انجام تحقیقات گسترده در این زمینه کردند. بر این اساس، محققان در پژوهش خود مشاهده کردند مصرف یک ساله رژیم غذایی مدیترانه‌ای باعث تغییر باکتری‌های روده و کاهش ضعف می‌شود. افزایش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش یک عامل مهم در تقویت سیستم ایمنی و سلامت مغز است. دانشمندان این تحقیقات را در پنج کشور اروپایی هلند، انگلیس، فرانسه، ایتالیا و لهستان انجام...
در مطلب زیر نکاتی را به شما خواهیم گفت که با رعایت آنها می‌توانید باتری ماشین خود را در بهترین حالت نگه دارید. به گزارش برنا؛ خرابی باتری ماشین همیشه در بدترین لحظه ممکن رخ می‌دهد؛ در بیشتر موارد، شما در حال ترک خانه هستید و می‌خواهید به موقع به مقصد خود برسید که باتری خالی برنامه‌های شما را کاملاً خراب می‌کند. اما، اگر از باتری اتومبیل خود به درستی مراقبت کنید، مدت زمان طولانی تری دوام می‌آورد. عمر باتری خودرو بین ۴ تا ۶ سال است. اگر از داشتن ماشین شما مدت‌ها می‌گذرد، تقریباً نمی‌توانید از تعویض باتری اجتناب کنید. این روزها هزینه تعویض باتری بسیار بالاست که همه ترجیح می‌دهیم این هزینه را خرج نیاز دیگری کنیم، به همین...
به گزارش جام جم آنلاین، داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی بدن یکی از خواسته‌های اصلی هر انسانی است. تحقیقات دانشمندان نشان داده که رژیم غذایی مناسب و غنی به همراه سبک زندگی سالم (عدم استعمال دخانیات، ورزش کردن، عدم مصرف مشروبات الکلی و ...) دو عامل اصلی برای افزایش طول عمر است. با این حال، در کنار عوامل ذکر شده دانشمندان به ابعاد جدیدی درباره سلامت بدن دست یافتند. محققان دانشگاه یِل اقدام به مطالعه و جمع آوری اطلاعات بیش از ۵ هزار آمریکایی در طول ۳ دهه کردند. طی این مدت محققان اطلاعات مربوط به طول عمر و سلامت افراد را جمع آوری و تحلیل کردند. یافته‌های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خرابی باتری ماشین همیشه در بدترین لحظه ممکن رخ می‌دهد؛ در بیشتر موارد، شما در حال ترک خانه هستید و می‌خواهید به موقع به مقصد خود برسید که باتری خالی برنامه‌های شما را کاملاً خراب می‌کند. اما، اگر از باتری اتومبیل خود به درستی مراقبت کنید، مدت زمان طولانی تری دوام می‌آورد. عمر باتری خودرو بین ۴ تا ۶ سال است. اگر از داشتن ماشین شما مدت‌ها می‌گذرد، تقریباً نمی‌توانید از تعویض باتری اجتناب کنید. این روزها هزینه تعویض باتری بسیار بالاست که همه ترجیح می‌دهیم این هزینه را خرج نیاز دیگری کنیم، به همین دلیل باید از باتری اتومبیل خود به درستی مراقبت کنید تا مطمئن شوید که تا آنجا که ممکن است...
دانشمندان دانشگاه یِل روی عوامل موثر بر طول عمر انسان تحقیقات گسترده‌ای انجام دادند. به گزارش برنا؛ داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی بدن یکی از خواسته‌های اصلی هر انسانی است. تحقیقات دانشمندان نشان داده که رژیم غذایی مناسب و غنی به همراه سبک زندگی سالم (عدم استعمال دخانیات، ورزش کردن، عدم مصرف مشروبات الکلی و ...) دو عامل اصلی برای افزایش طول عمر است. با این حال، در کنار عوامل ذکر شده دانشمندان به ابعاد جدیدی درباره سلامت بدن دست یافتند. محققان دانشگاه یِل اقدام به مطالعه و جمع آوری اطلاعات بیش از ۵ هزار آمریکایی در طول ۳ دهه کردند. طی این مدت محققان اطلاعات مربوط به طول عمر و سلامت افراد را جمع آوری و تحلیل...
ایسنا/خراسان رضوی افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ گام بر می‌دارند، در مقایسه با افرادی که هر روز گام‌های کمتری بر می‌دارند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از همه عوامل قرار دارند. این یافته‌ها در مورد مردان و زنان میانسال سیاه و سفید صدق می‌کند. به گزارش مدیکال اکسپرس، این تحقیق که به سرپرستی آماندا بلوچ، استادیار گروه حرکت‌شناسی دانشگاه ماساچوست آمریکا انجام شد، نشان داد که گام‌های سریع‌تر لزوما بهتر نیستند و شدت گام یا تعداد آن در دقیقه، بر خطر مرگ تاثیر نمی‌گذارد. بلوچ گفت: دستگاه‌های گام‌شمار می‌توانند ابزارهای مفیدی برای نظارت و ارتقاء فعالیت برای عموم و ارتباط بیمار با پزشک باشند. گام‌ها در روز یک معیار ساده...
رازهای زیادی برای برخورداری از سلامتی و داشتن عمر طولانی وجود دارد. با این وجود بیشتر این افراد سلامتی و راز طول عمر خود را داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن منظم، دوری از دخانیات و پرهیز از نوشیدن الکل عنوان می‌کنند. اما اگر بخواهید در مورد راز طول عمر «جان تینیسوود» یک شهروند بریتانیایی که به تازگی تولد ۱۰۹ سالگی‌اش را نیز جشن گرفته از وی سوال کنید بدون شک با شنیدن صحبت‌های این مرد حیرت زده خواهید شد. جان راز طول عمر خود را یک چیز می‌داند؛ «آسان گرفتن زندگی.» به عبارت دیگر خود را از همه چیز‌های خوب زندگی به ویژه غذا محدود نکنید. این پیرمرد ۱۰۹ ساله هر روز چایش را می‌نوشد و اعتقادی به استرس...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، رازهای زیادی برای برخورداری از سلامتی و داشتن عمر طولانی وجود دارد. با این وجود بیشتر این افراد سلامتی و راز طول عمر خود را داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن منظم، دوری از دخانیات و پرهیز از نوشیدن الکل عنوان می‌کنند. اما اگر بخواهید در مورد راز طول عمر «جان تینیسوود» یک شهروند بریتانیایی که به تازگی تولد ۱۰۹ سالگی‌اش را نیز جشن گرفته از وی سوال کنید بدون شک با شنیدن صحبت‌های این مرد حیرت زده خواهید شد. جان راز طول عمر خود را یک چیز می‌داند؛ «آسان گرفتن زندگی.» به عبارت دیگر خود را از همه چیز‌های خوب زندگی به ویژه غذا محدود نکنید. این...
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در ۱۴۰۳ کی اعمال می‌شود؟