2024-04-27@14:06:39 GMT
۴۰۰ نتیجه - (۰.۰۲۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «پشت درد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آنچه این روزها و با شیوع ویروس کرونا کمتر در مورد آن می‌شنویم و می‌خوانیم نحوه مراقبت از بیمارانی است که دوره درمان خود را در خانه سپری میکنند. پس اگر امروز در خانه ایزوله نشده‌اید، بدانید که بعید نیست در آینده مجبور به این کار شوید و بهتر است از حالا با چم و خم این کار آشنا شوید. دکتر حسین یاری، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی در یادداشتی تحت عنوان "راهنمای جامع جدانشینی (Self-Isolating) ایمن و مبتنی بر شواهد" نوشت: این روزها رسانه‌ها با انبوهی از اخبار مرتبط با ویروس کرونا پر شده است و عمده مطالب در ارتباط با پیشگیری و اجتناب از ابتلا هستند. بخشی از اخبار هم در مورد شرایط این روزهای...
احتمالا در اولین روزهای شروع قاعدگی انجام حرکات ورزشی آخرین کاری است که به آن فکر می کنید اما تحقیقات نشان می دهد که انجام حرکتهای یوگا به کاهش عوارض سندروم قاعدگی کمک می کند. پس به جای اینکه به رختخواب بروید و مدام استراحت کنید، زیرانداز یوگای خود را برداشته و این حرکات ساده را انجام دهید تا از شر این درد آزار دهنده خلاص شوید. ناطقان: دست ها و زانوها را روی زمین بگذارید. یک پا را از پشت به سمت آسمان بالا ببرید. 3 نفس عمیق بکشید. به حالت ابتدایی برگردید وبا پای دیگر حرکت را انجام دهید. در طول حرکت سر به جلو باشد تا ستون فقرات در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. حرکت گربهدر روش "وضعیت گربه”...
میثم بائو که بیماری کرونا را پشت سر گذاشته می‌گوید که پانزده روز کابوس وار را تجربه کرده است. به گزارش “ورزش سه” میثم بائو که به بیماری کرونا مبتلا شده بعد از بستری شدن در آی سی یو حالا به شرایط عادی بازگشته و در قرنطینه خانگی قرار دارد. وی درباره شرایط خود بعد از مرخص شدن از بیمارستان گفت: دست همه مردم ایران درد نکند که جویا احوال من شدند و دعا کردند برای من. در روزهای انتخابات بود نماینده مجلس شدند و بنا به رفاقتی که با ایشان داشتم در شلوغی‌ها شرکت می‌کردم. ما هم آن موقع خبر نداشتیم که کرونا آمده و روزی فهمیدیم که آن یک هفته شلوغ را کاملا سپری کردیم. بعد ۱۴...
تصویر نیم صفحه روزنامه‌های ورزشی امروز به رشته‌های مختلف ورزشی، به خصوص فوتبال اختصاص یافته است. به گزارش شریان نیوز، تصاویر نیم صفحه روزنامه‌های ورزشی دهم اسفند ماه به رشته‌های مختلف ورزشی، به خصوص فوتبال اختصاص یافته است.
ترجمه کتاب‌های «خروج ممنون» نوشته ژان پل سارتر و «اتاقِ محقرِ خیالِ من» از تادئوش کانتور به همراه «او» نوشته زاهد بارخدا منتشر شد. به گزارش ایسنا، نمایشنامه «خروج ممنوع» نوشته ژان پل سارتر با ترجمه بهرنگ اسماعیلیون در ۱۳۴ صفحه با شمارگان ۱۰۰۰ نسخه و قیمت ۳۳ هزار تومان در انتشارات روزبهان منتشر شده است. در نوشته پشت جلد کتاب می‌خوانیم: ژان پل سارتر (۱۹۰۵-۱۹۸۰)، فیلسوف، نمایشنامه‌نویس، رمان‌نویس، فیلمنامه‌نویس، فعال سیاسی و منتقد ادبی فرانسوی بود. او در کنار سیمون دوبوار، متفکر فمینیست، از مهمترین اندیشمندان اثرگذار بر فلسفه اگزیستانسیالیسم به شمار می‌آیند. آثار او بر بسیاری از متن‌های جامعه‌شناسی، تئوری نقد و مطالعات ادبی تأثیر داشته است. در سال ۱۹۶۴، سارتر برنده جایزه نوبل ادبیات شد، گرچه...
صبا راد با انتشار این عکس نوشت: سلام شب تون آروم... قوی باش خوبِ من! از این دوره‌ی کلافگی و بحران هم به سلامت عبور خواهیم کرد، روح خسته‌ات را بعد از این فشارهای پیاپی در آغوش بگیر و آرامَش کن. بگو چیز مهمی نیست، تو سخت‌تر از این را هم پشت سر گذاشتی و مقاومت کردی، محکم بمان روح بلندپرواز من! قرار نیست همیشه میزبان درد باشی، روزها و اتفاقات خوب هم می‌رسند. این طاعون را هم پشت سر خواهیم گذاشت، تاریکی‌ها کنار خواهند رفت، خورشید خواهد تابید و "باسیل"ِ این تباهی و درد، در آغوش آفتاب داغِ امید، خواهد سوخت. مراقبِ روحت باش و قوی بمان، "امید" تنها روزنه‌ی گریز از این تاریکی‌ست... قوی بمان... دوستان عزیزم!...
در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ درد در قسمت بالایی پشت بدن معمولا در نتیجه وضع اندامی ضعیف، استفاده بیش از حد از عضلات یا یک آسیب دیدگی شکل می گیرد. قسمت بالایی پشت بدن ناحیه بین گردن و زیر قفسه دنده در نظر گرفته می شود. احساس درد در پشت بدن می تواند شرایطی آزاردهنده باشد و در صورت شدت زیاد می تواند فعالیت های روزانه انسان را مختل کند. اگرچه احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن نسبت به کمر شیوع کمتری...
فرناز المعی‌نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره کیست پشت زانو (کیست بیکر) اظهار کرد: احساس درد و کوفتگی به ویژه پس از ورزش یا بعد از انجام کاری فیزیکی، طبیعی است، اما زمانی که درد در نقطه خاصی از بدن متمرکز شده باشد، باید مورد بررسی قرار بگیرد. درد خفیف یا متوسط در پشت زانو اغلب بر اثر التهاب کیستی در پشت زانو ایجاد میشود که به کیست بیکر معروف است.او بیان کرد: تجمع زیاد مایع مفصلی در داخل کیست‌های کوچک در ناحیه پشت زانو به ویژه در مواردی مانند آرتروز زانو، درد در این ناحیه را هنگام نشستن و برخاستن ایجاد میکند. البته درد پشت زانو باید از درد ناشی از تشکیل لخته خون در عروق پشت زانو که درد، کبودی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درد در قسمت بالایی پشت بدن معمولا در نتیجه وضع اندامی ضعیف، استفاده بیش از حد از عضلات یا یک آسیب دیدگی شکل می‌گیرد. قسمت بالایی پشت بدن ناحیه بین گردن و زیر قفسه دنده در نظر گرفته میشود. احساس درد در پشت بدن می‌تواند شرایطی آزاردهنده باشد و در صورت شدت زیاد می‌تواند فعالیت‌های روزانه انسان را مختل کند. اگرچه احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن نسبت به کمر شیوع کمتری دارد، اما مواجهه با آن می‌تواند به بروز مشکلی جدی اشاره داشته باشد. ممکن است با پشت میز نشینی شما در ارتباط باشد احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن عمدتا از وضع اندامی ضعیف ناشی میشود. نشستن طولانی مدت...
در این مطلب، ما برخی از تمرینات را که کمک به کاهش سریع درد پشت می کند قرار داده ایم. ناطقان: درد پشت می تواند علل مختلفی داشته باشد، اما اغلب این اتفاق می افتد، زیرا ستون فقرات از عضلات اطراف پشتیبانی کافی نمی کند. عضلات هسته ای، به ویژه مفاصل، به عضلات پشتی متصل می شوند، و این عضلات قوی تر، حمایت بیشتر از ستون فقرات می شود. 1. دراز نشستدراز نشست یک تمرین بسیار مؤثر است که عضله شکمی را تحت تاثیر قرار می دهد. دراز بکشید زانوهای خود را خم کنید و پاها را کمی از هم جدا کنید.دستان خود را در پشت سر یا سینه قرار دهید.نفس بکشید و بدن را بلند کنید - حرکت باید آهسته...
استفاده از کوله پشتی‌های سنگین بدن را دستخوش تغییرات تدریجی‌ای میکند که ممکن است ابتدا اصلاً متوجه آنها نشوید تا اینکه تبدیل به مشکلات بزرگ و جدی‌ای شوند. کمر درد، گردن درد و کتف درد، اولین نشانه‌های این مسأله هستند که نباید به آنها بی اعتنا باشید. در این میان، کودکان به دلیل ویژگی‌های بدنی شان، آسیب پذیری بیشتری در برابر این مشکل دارند. در ادامه با عوارض استفاده‌ی روزانه از کوله پشتی سنگین آشنا خواهیم شد و می‌خواهیم ببینیم چطور می‌توانیم جلوی بروز این مشکلات را بگیریم.۱- فرم بدن تغییر می‌کندشاید خودتان متوجه نشوید سنگین بودن کوله پشتی تان تا چه حد روی فرم بدن تان تأثیر می‌گذارد، اما میتوانید با یک آزمایش ساده این موضوع را به...
احتمالا در اولین روزهای شروع قاعدگی انجام حرکات ورزشی آخرین کاری است که به آن فکر می کنید اما تحقیقات نشان می دهد که انجام حرکتهای یوگا به کاهش عوارض سندروم قاعدگی کمک می کند. پس به جای اینکه به رختخواب بروید و مدام استراحت کنید، زیرانداز یوگای خود را برداشته و این حرکات ساده را انجام دهید تا از شر این درد آزار دهنده خلاص شوید. ناطقان: دست ها و زانوها را روی زمین بگذارید. یک پا را از پشت به سمت آسمان بالا ببرید. 3 نفس عمیق بکشید. به حالت ابتدایی برگردید وبا پای دیگر حرکت را انجام دهید. در طول حرکت سر به جلو باشد تا ستون فقرات در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. حرکت گربه برای کاهش دردهای...
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس گفت: اگر مدیریت ماموران انتظامی و یگان ویژه نبود اتفاقات بدی در ورزشگاه تختی آبادان رخ می‌داد. ۱۳ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۳ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، افشین پیروانی در گفتوگو با سایت رسمی باشگاه پرسپولیس درباره بازی با نفت آبادان اظهار داشت: خدا را شکر که این بازی را هم با پیروزی پشت سر گذاشتیم. این پیروزی در حالی به دست آمد که بنابه گفته آقای اسکوچیچ، ما بازی بهتری انجام دادیم، البته حریف هم برای پیروزی به میدان آمده بود و برنامه داشت. هیچیک از دو تیم به دنبال دفاع و تساوی نبودند و به همین دلیل یک بازی خوب بود، با موقعیت‌های زیاد گلزنی به...
فابیو پاراتیچی، مدیر اجرایی یوونتوس، معتقد است امره جان تطابقی با نوع بازی جدید یووه نداشته است. به گزارش "ورزش سه"، انتقال امره جان از یوونتوس به دورتموند یکی از مهمترین نقل و انتقالات زمستانی بوده است. این ستاره آلمانی که در سال ۲۰۱۸ از لیورپول به یووه پیوست، نتوانست در این تیم ایتالیایی روزهای خوبی را پشت سر بگذارد و این اواخر نیز به یک نیمکت نشین محضر تبدیل شده بود. در همین رابطه مدیر اجرایی باشگاه یوونتوس مدعی شده که امره جان از آمادگی بدنی خوبی برخوردار نبوده است. فابیو پاراتیچی در این باره گفت: " امره جان بازیکن مهمی است. او سال گذشته فصل خوبی را پشت سر گذاشت اما احتمالاً...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، سردرد پشت گوش اغلب به دلیل عفونت هایی مثل عفونت های شنایی در گوش ، مشکلات دندانی یا ورم غدد لنفاوی پشت گوش به وجود می آید . درد شدید پشت گوش همچنین می تواند با سردرد ، درد چانه یا کمردرد و گردن درد همراه باشد . نشانه های رایج سردرد پشت گوش زمانی که در مورد گوش درد فکر می کنید ، حتما یک درد عمیقی را در گوش خود احساس می کنید و اغلب هم دردهای گوش همین قدر عمیق است . اگرچه که ناحیه پشت گوش مستعد درد است و فرقی ندارد که این درد عمیق و یا سطحی باشد اما در هر صورت می تواند در جویدن شما اختلال ایجاد کند . این درد در بعضی از موارد روی شنوایی...
در این مطلب، بهترین حرکات مناسب تقویت عضلات سه سر بازو را خواهید دید که چه در خانه، چه در باشگاه بدنسازی، قادر به پیاده سازی آن خواهید بود. طرفداری- تقویت عضلات سه سر بازو، فقط محدود به داشتن عضلاتی حجیم نمی شود. بله، اگر دنبال روشی هستید که دستان و بازوهای شما بزرگ شود، تقویت عضلات سه سر بازو که در امتداد قسمت پشت بازو قرار دارد، بهترین روش است. با این حال حتما باید به دنبال روش هایی باشد که این سه سر به طور موازی با هم پیشرفت کنند و تقویت شوند. برای انجام این کار، باید سراغ تمریناتی بروید که باعث تحریک این عضلات می شوند. باید گفت تقویت عضله سه سر کار سختی نیست. ما در این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همچنین حواستان باشد که خوابیدن با زانوهای خم، چه در وضعیت به پهلو خوابیده و چه در وضعیت طاقباز، فشار داخل مفصل زانو را بیشتر کرده و درد شما را تشدید میکند. خوابیدن با زانوهای خم باعث فشرده‌شدن استخوان کشکک به کندیل‌های انتهای استخوان ران میشود و التهاب مفصل زانو افزایش می‌یابد. بنابراین خوابیدن با زانوهایی که در حالت صاف بوده یا در درجات کمی از خم شدن قرار دارند، وضعیت راحت‌تر و آرام‌تری برای شما فراهم خواهد کرد.هنگام کمردرد فیزیوتراپیست از شما می‌خواهد اگر به پشت می‌خوابید، یک بالش زیر زانوهایتان بگذارید تا قوس کمرتان روی تخت قرار گرفته و با تشک حمایت شود. در صورت به پهلو خوابیدن هم توصیه بر این...
استاندارد‌های جهانی نشان می‌دهد در بخش داخلی و جراحی، هر ۴ تا ۶ بیمار باید یک پرستار داشته باشند اما در ایران، هر ۱۲ بیمار یک پرستار دارند. وزارت بهداشت چه زمانی تصمیم به رفع کامل مشکلات پرستاران می‌گیرد؟ به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ براساس استاندارد‌های جهانی، تعداد پرستاران باید سه برابر تعداد پزشکان یا دو برابر تعداد تخت‌های بیمارستانی باشد یا در ازای هر هزار نفر جمعیت، سه پرستار وجود داشته باشد. استاندارد‌های جهانی نشان می‌دهد در بخش داخلی و جراحی، هر ۴ تا ۶ بیمار باید یک پرستار داشته باشند در صورتیکه در ایران، هر ۱۲ بیمار یک پرستار دارند.کمبود نیروی پرستاری تنها مشکل جامعه پرستاران نیست و این قشر، با مشکلات و مسائل زیادی...
خیلی از ما درست نمی نشینیم و همین مساله، مشکلات زیادی در ناحیه پشت، کمر و گردن ایجاد می کند. طرفداری - این روزها درد کمر و پشت به یک مشکل شایع بین اکثر افراد جامعه تبدیل شده اند. فاکتورهای مختلفی ممکن است باعث ایجاد و تداوم این دردها شود ولی گاهی سبک نشستن ما تاثیر زیادی در این مساله دارد. مخصوصا وقتی تمام روز را پشت میز می نشینید و با کامپیوتر کار می کنید. تحقیق JAMA در نوامبر 2018 انجام شد و حدود 6 هزار فرد بالغ آمریکایی در آن شرکت کردند. در نهایت مشخص شد یک چهارم افراد بیش از 8 ساعت روز خود را به صورت نشسته می گذرانند. خیلی از ما درست نمی نشینیم. بررسی مطالعات...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، دردی که پشت سر احساس میشود و حتی سردرد می‌تواند به دلیل وجود مشکل اساسی و یا به عنوان علائم ثانویه مسئله دیگری از بدن باشد. درد در یک ناحیه از سر به علت بیماری‌ها و مشکلات در قسمت‌های دیگر بدن به وجود می‌آید. همیشه، علت سر درد را نمی‌توان دقیقا شناسایی کرد. در این مطلب به ۵ مورد از شایع‌ترین علل سر دردها خواهم پرداخت که عبارتند از: • سر درد تنشی • میگرن • مصرف بلند مدت و بیش از حد دارو • دردهای عصبی پشت سر • تمرینات ورزشی سر درد آور همچنین علائم، درمان‌های موثر و روش‌های پیشگیری را نیز به اختصار بیان کرده ایم. ۱. سر درد تنشی...
بهتر است از همین الان توجه بیشتری به گردن خود کنید و بیشتر روی تقویت این عضلات کار کنید. طرفداری- فعالیت بدنی برای داشتن حسی عالی، بسیار لازم و ضروری است. با این حال فعالیت‌های بدنی هم خوب و بد دارند و حرکات غلط، زیان به بار می آورند. امیلی روی، فیزیوتراپ مرکز پزشکی ورزشی دانشگاه ماساچوست می گوید: «اغلب مردم متوجه نمی شوند که مقصر تمام این دردها، حرکات غلط‌شان است.» پس مشکل کجاست؟ دکتر روی باور دارد یکی از اصلی‌ترین علل آن، جایگیری اشتباه بدن در انجام یک فعالیت است. اگر بدن در موضع ضعیفی قرار داشته باشد، تمام حرکات، حتی درست‌ترین ها، تبدیل به مشکل جدی خواهد شد. فشار بر روی عصب گردن، اختلالات جدی پیش می آورد...
درد پشت درد این آخرین مرحله را نیز باید پیمود تا پایان و خلاصه کرد خود را در انتهای راه سلسله جبال درد در همه جا به صف ایستاده اند استوار و محکم و من در میان دامنه و قله های آنها ایستاده ام هنوز هم ایستاده ام درد پایان خوشی نیست آغاز شیدایی است ***** درد پشت درد عشق نیز از درد آغاز می شود و دانایی مرحله ای از درد درونی است که با آسمان پیوند می خورد و شکوفا می شود معرفت نیز فهم دردناک است آنانکه با فهم بی درد می زیند معرفت را با جهل به اشتباه گرفته اند جهل، مرفه ترین مرحله از فهم است و بی دردترین و بی حاصلترین معرفت پایان...
درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت‌کننده گردن بسیار مهم است.ستون مهره‌های ناحیه گردن یکی ازساختار‌های شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می‌تواند وزن سررا درحدود ۱۵ پوند یا ۶ کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در جهات مختلف پشتیبانی کند. هیچ کدام از نواحی ستون مهره‌ها چنین آزادی را درانجام حرکات ندارند، وجود این حرکات و پیچیدگی مفصل گردن می‌تواند باعث ایجاد آسیب دیدگی و گردن درد شود.بیشترین علت گردن درد ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم‌های...
خبرگزاری آریا - استرس و نوشیدن کم آب از علائم ابتلا به دردهای پشت سر هستند.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، خستگی زیاد، بی خوابی و بسیاری از عوامل دیگر در برخی افراد منجر به ایجاد سردردهای آزار دهنده میشود، اما بعضی از افراد دچار درد ناحیه پشت سر خود می‌شوند که بسیار آزار دهنده است.استرس، خستگی، کمبود خواب و مصرف موادغذایی مضر، ساختار بدنی ضعیف، ورم مفاصل، دردهای سینوسی و کم نوشیدن آب از عوامل ابتلا به درد پشت سر هستند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان در این گزارش به بیان راهکارهای مناسب برای پیشگیری از سردرد پشت سر پرداخته است که در ادامه میخوانید.فشار زیادیکی از رایج‌ترین نوع سردردهای سر ناشی از فشار زیاد است...
فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درد پاشنه پا پس از دویدن اظهار کرد: دویدن یکی از ورزش‌های لذت‌بخش است، اما برخی افراد پس از دویدن به درد شدید در ناحیه پاشنه پا دچار می‌شوند که دلایلی متعددی در بروز این درد نقش دارند و در بسیاری از موارد مجموع چند عامل با هم این عارضه را به وجود می‌آورند. درد پاشنه پا پس از دویدن بیشتر به سراغ چه کسانی می‌آید؟ او بیان کرد: افرادی که سابقه آسیب قدیمی در مچ پا دارند یا به اضافه وزن مبتلا هستند، اشخاصی که قوس کف پای آنها بیش از حد طبیعی است یا افرادی که کف پای صاف دارند به...
به گزارش خبرگزاری مهر، سید حامد برکاتی، گفت: کوله پشتی اگر به صورت صحیح و مناسب انتخاب و مورد استفاده قرار گیرد، بهترین وسیله برای حمل کتاب و وسایل مدرسه است و نسبت به کیف دستی ارجحیت دارد. اما اگر درست انتخاب و استفاده نشوند، می تواند سبب تغییر شکل در اندام و افزایش احتمال به ضایعات ستون فقرات، درد در ناحیه کمر و ناهنجاری های قامتی شود. وی افزود: دانش آموزان دوره ابتدایی نباید بیشتر از ۱۰ درصد وزن خود را حمل کنند. به طور مثال، اگر وزن دانش آموز ۲۵ کیلوگرم است، وزن کیف او نباید از ۲.۵ کیلوگرم بیشتر باشد. محل قرار گرفتن کوله پشتی در یک دست یا آویخته بر شانه در یک طرف بدن نیز از...
به گزارش ایلنا به نقل از یورونیوز، عبدل رحیم سعید، ۳۵ ساله از یک روش قدیمی مربوط به دوره فراعنه مصر استفاده میکند که به «حوله آتشین» معروف است. این روش با یک ماساژ معمولی با استفاده از روغن و بابونه شروع میشود تا باعث گردش خون و کاهش برخی دردها در مناطق آسیب دیده بدن شود. سپس نوبت گرما می‌رسد. مشتری به پشت، روی تخت مخصوص می‌خوابد و سعید چندین لایه حوله و مواد عایق را پشت او قرار می‌دهد. سپس روی حوله الکل می‌ریزد و آن را آتش می‌زند. حدود یک دقیقه حوله در آتش، پشت مشتری می‌سوزد و قبل از شعله‌ور شدن آن، سعید با یک حوله مرطوب دیگر آن را خاموش میکند. سعید می‌گوید که به این،...
مصلح‌الدین ادیب‌حسامی، کارشناس ارشد فیزیوتراپی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عوارض عضلانی- اسکلتی در بدن اظهار کرد: هر قسمتی از بدن روی اعضای دیگر اثر می‌گذارد برای مثال درد زانو، مفاصل، عضلات بالا و پایین زانو را تحت تأثیر قرار می‌دهد، هنگامی که عارضه‌ای عضلانی – اسکلتی در بدن مورد بررسی قرار می‌گیرد باید عضلات و مفاصل اطراف آن عارضه به طور کامل بررسی شود. او بیان کرد: برای ارزیابی اینکه عضله‌ای آیا به آسیب دچار شده است یا خیر باید آن عضله را در بلندترین طول خود قرار داده سپس تست کاهش دامنه حرکتی را انجام دهیم. بیشتر بخوانید: ورزش‌های مناسب برای افزایش انعطاف پذیری +تصاویر چه عواملی در ایجاد کوتاهی عضله ...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، همچنین حواستان باشد خوابیدن با زانوهای خم، چه در وضعیت به پهلو خوابیده و چه در وضعیت طاقباز، فشار داخل مفصل زانو را بیشتر کرده و درد شما را تشدید میکند. خوابیدن با زانوهای خم باعث فشرده شدن استخوان کشکک به کندیل‌های انتهای استخوان ران میشود و التهاب مفصل زانو افزایش می‌یابد. بنابراین خوابیدن با زانوهایی که در حالت صاف بوده یا در درجات کمی از خم شدن قرار دارند، وضعیت راحت تر و آرام تری برای شما فراهم خواهد کرد. هنگام کمردرد، فیزیوتراپیست از شما می‌خواهد اگر به پشت می‌خوابید، یک بالش زیر زانوهایتان بگذارید تا قوس کمرتان روی تخت قرار بگیرد و با تشک حمایت شود. در صورت به پهلو...
به گزارش صدای ایران از ایسنا و به نقل از روزنامه فرامنطقه‌ای رای الیوم، صفحه مذکور که به اخبار بازداشتی‌های سعودی می‌پردازد، از مقامات عربستان خواست سرنوشت الحربی که او را بدون مراعات شرایط بارداری‌اش بازداشت کرده‌اند، فاش کنند. فعالان شبکه‌های اجتماعی هشتگ‌های بسیاری ایجاد کرده و خواستار آزادی الحربی و دیگر بازداشتی‌های زن سعودی شدند. آنها هشتگ‌هایی تحت عنوان "خدیجه الحربی"، "تولد در زندان"، "باردار پشت میله‌های زندان" و "جاهلیت نخستین" را ایجاد کردند. ابو محمد یکی از فعالان در شبکه‌های مجازی در واکنش به هشتگ‌های مذکور نوشت: جوانمردی اعراب در دوره جاهلی موجب می‌شد که زن را تا حد و اندازه معینی مراعات کنند و به عنوان یکی از ارکان جوانمردی عرب، کرامت زن را حفظ کنند.وی در...
زنان باردار می‌توانند از هدست‌های واقعیت مجازی استفاده کنند تا بهتر با درد زایمان کنار بیایند. این هدست‌ها با این هدف طراحی شده‌اند که حالتی از آرامش را برای زن باردار به ارمغان آورند تا حواس آنها را از درد زایمان پرت کند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از هاف‌پست، به عنوان مثال این هدست‌ها می توانند حس حضور در اعماق آب را برای زنان باردار بوجود آورند. زنان این امکان را نیز دارند که تجربیات بصری مختلف را انتخاب کنند تا آنان را از واقعیت موجود که درد زایمان است، فراری دهد. این تکنولوژی در حال حاضر به طور آزمایشی در کاردیف در حال اجراست. متخصصان می‌گویند اگر این آزمایش‌ها موفقیت‌آمیز باشند، می‌توانند در...
در ۷۵ درصد موارد، آرتروز در ناحیه گردن بروز میکند. خشکی گردن، سر گیجه و سردردهای پشت سر جزو زنگ خطر‌هایی برای ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند. ناطقان: در ۷۵ درصد موارد، آرتروز در ناحیه گردن بروز میکند. خشکی گردن، سرگیجه و سردردهای پشت سر جزو زنگ خطر‌هایی برای ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند.درد، سوزش و صدای مهره‌های گردندر ابتدای بروز مشکل آرتروز گردن، دردهایی در این ناحیه احساس میشود.این درد زیاد نیست و با ماساژ پشت گردن از بین می‌رود. به خاطر اینکه عضلات این قسمت با ماساژ دادن گرم شده و درد تسکین پیدا میکند.اما با این حال گردن درد اولین نشانه‌ی احتمال ساییدگی پیش از موعد غضروف مفاصل است. در موارد دیگر، درد سریعا زیاد...
فرزانه المعی‌نژاد، متخصص فیزیوتراپی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره سندروم ایمپینجمنت یا گیر افتادگی شانه اظهار کرد: این سندروم به مجموعه نشانه‌ها و علائم بالینی گفته میشود که نشان می‌دهند قسمتی از شانه تحت فشار قرار گرفته و ملتهب شده است. او مهمترین علامت سندروم گیر افتادگی شانه را بروز درد هنگامی دانست که فرد دستش را بالای سر می‌برد و بیان کرد: در بسیاری از موارد این سندروم با استراحت و فیزیوتراپی بهبود پیدا میکند. بیشتر بخوانید: درد شانه و درمان آن سندروم گیر افتادگی شانه در کمین چه کسانی است؟ این متخصص فیزیوتراپی افزود: سندروم گیر افتادگی شانه یکی از شایع‌ترین علل شانه درد است، این عارضه در میان افرادی که...
تورم و التهاب مفصلی از دلایل شایع درد پشت زانوست که می‌تواند ناشی از ساییدگی مزمن مفصل یا رماتیسم مفصلی باشد. در این موارد علاوه بر درد و تورم، صدای همراه با درد، محدودشدن دامنه خم و راست شدن مفصل و خشکی مفصلی در هنگام صبح هم از شکایات بیمار است.التهاب و تورم بالشتک زیر تاندون‌های پشت زانو که «کیست بیکر» نام دارد، عامل مهم دیگر دردهای پشت زانوست. این بالشتک پر از مایع که وظیفه جلوگیری از اصطکاک تاندون با استخوان را به عهده دارد، در ایستادن‌های طولانی می‌تواند متورم و دردناک شود.علاوه بر درد و تورم در ناحیه پشت زانو، خشکی و مشکل در خم‌کردن و راه‌رفتن از علائم بروز کیست بیکر است. مینیسک‌ها هم هلال‌های غضروفی...
کاوه تیموری مدرس خوشنویسی، نویسنده و پژوهشگر در گفتوگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز گفت: در فرهنگ دیرینه و سنتی ایران به طور طبیعی آموزش هنر در اثر شیوه مستقیم تدریس بوده است. ما وقتی به نسل گذشته مراجعه می کنیم شاهد پویایی این شیوه به خاطر تجربه زیستی بوده‌ایم. وی افزود: هنرمندان در اثر ارتباط مستمر و مستقیم با استاد تراز اول خودشان آنچنان از عهده کار برآمدند که این اتفاق نسل به نسل منتقل شده است. خروجی این انتقال خلق آثار فاخر و دسته اول، توسط همان شاگردانی بوده که به یک استاد تبدیل شدند. مدرس خوشنویسی، نویسنده و پژوهشگر ادامه داد: برخی استادان تراز اول در رشته های هنرهای سنتی وقتی مشاهده می کنند که دیگر، آن...
به گزارش جهان نيوز، سردرد می تواند دلیل اصلی درد باشد یا اینکه نشانه ثانویه مشکلاتی باشد که در سایر بخش های بدن دیده می شود. همیشه توضیح دقیقی برای چرایی وجود سردردهای اولیه وجود ندارد و علت و موقعیت درد ممکن است متغیر باشد. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از رایج ترین دردهایی که در پشت سر رخ می دهد را با هم مرور کنیم. برخی از این سردردها عبارتند از: سردردهای تنشی میگرن استفاده بیش از حد داروها نورالژی اکسی پیتال سردردهای ناشی از تمرینات ورزشی خوب اجازه دهید نگاهی به نشانه های موجود، درمان های احتمالی و روش های پیشگیری بیندازیم. سردردهای تنشی: سردردهای تنشی شایع ترین...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ سردرد می تواند دلیل اصلی درد باشد یا اینکه نشانه ثانویه مشکلاتی باشد که در سایر بخش های بدن دیده می شود. همیشه توضیح دقیقی برای چرایی وجود سردردهای اولیه وجود ندارد و علت و موقعیت درد ممکن است متغیر باشد. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از رایج ترین دردهایی که در پشت سر رخ می دهد را با هم مرور کنیم. برخی از این سردردها عبارتند از: سردردهای تنشی میگرن مطلب پیشنهادی: شرایط پرداخت کمک هزینه زایمان به بیمه شدگان تامین اجتماعی استفاده بیش از حد داروها نورالژی اکسی پیتال سردردهای ناشی از تمرینات ورزشی خوب اجازه دهید نگاهی به نشانه های موجود، درمان های احتمالی...
به نقل از باشگاه خبرنگاران،محمد اکبریان، متخصص مغز و اعصاب درباره سیاتالژی اظهار کرد: درد سیاتیک یا سیاتالژی به مجموعه علائمی گفته میشود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل میشود.وی افزود: عصب سیاتیک بزرگ‌ترین عصب نخاعی بدن است که گاهی به دلایل مختلفی از جمله دیسک کمر یا مشکلات عضلانی، دردناک میشود و فرد را دچار مشکلاتی مانند کمردرد یا بی‌حسی پا میکند.اکبریان درباره علائم سیاتالژی بیان کرد: علائمی همچون چاقی و اضافه وزن نیز وجود دارد که استعداد ابتلا به سیاتیک را افزایش می‌دهد. افراد چاق به دلیل وزن غیراستاندارد و نامناسب، اصولا به هنگام نشست و برخاست و حتی راه رفتن فشار بیشتری را در مقایسه با افراد لاغرتر تحمل...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. آخرین وضعیت ابتلا به تب کریمه کنگو در کشور +لیست بیماری‌های شایع در فصل گرمارئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر ، آخرین آمار ابتلا به تب کریمه کنگو در کشور را تشریح کرد. فواید مصرف قارچ که نمی‌دانستید/ عواملی که خطر سقط جنین را چندبرابر میکند/ اگر تمرکزتان کم است چایی نخورید تحقیقات جدید نشان می‌دهد وای فای و موبایل که حوزه مغناطیسی ایجاد میکنند، خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. رد پای دست‌های پشت پرده در دل سازمان غذا و دارو/ جنجال بر سر یک میلیارد و...
پیش از هر چیزی باید علت درد در پشت چشمها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشمها اغلب علامت مشکلی بزرگ‌تر است، یعنی علت درد چشمها همیشه هم به سادگی مشخص نمی‌شود. این درد می‌تواند تند و شدید باشد و یا کرخت کننده باشد. سایر علائم مرتبط با احساس درد پشت چشمها شامل تب، اشک، قرمزی، بی حسی، دو بینی، ضعف، تحریک پذیری نسبت به نور، فشار در سینوس‌ها و احساس درد در صورت حرکت چشمها میشود. درد در پشت چشمها اغلب مشکلی جدی نیست، اما باید علت آن را پیدا کنید. در ادامه برای شما می‌گوییم علت‌های مرتبط با این درد چه می‌تواند باشد. سینوزیت سینوزیت به التهاب حفره‌ی سینوس گفته میشود که منجر به احساس فشار...
پیش از هر چیزی باید علت درد در پشت چشمها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشمها اغلب علامت مشکلی بزرگ‌تر است، یعنی علت درد چشمها همیشه هم به سادگی مشخص نمی‌شود. این درد می‌تواند تند و شدید باشد و یا کرخت کننده باشد. سایر علائم مرتبط با احساس درد پشت چشمها شامل تب، اشک، قرمزی، بی حسی، دو بینی، ضعف، تحریک پذیری نسبت به نور، فشار در سینوس‌ها و احساس درد در صورت حرکت چشمها میشود.درد در پشت چشمها اغلب مشکلی جدی نیست، اما باید علت آن را پیدا کنید. در ادامه برای شما می‌گوییم علت‌های مرتبط با این درد چه می‌تواند باشد.علت درد پشت چشم : سینوزیتسینوزیت به التهاب حفره‌ی سینوس گفته میشود که منجر به...
پیش از هر چیزی باید علت درد در پشت چشمها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشمها اغلب علامت مشکلی بزرگ‌تر است، یعنی علت درد چشمها همیشه هم به سادگی مشخص نمی‌شود. این درد می‌تواند تند و شدید باشد و یا کرخت کننده باشد. سایر علائم مرتبط با احساس درد پشت چشمها شامل تب، اشک، قرمزی، بی حسی، دو بینی، ضعف، تحریک پذیری نسبت به نور، فشار در سینوس‌ها و احساس درد در صورت حرکت چشمها میشود. علت درد در پشت چشمها چیست؟ پیش از هر چیزی باید علت درد در پشت چشمها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشمها اغلب علامت مشکلی بزرگ‌تر است، یعنی علت درد چشمها همیشه هم به سادگی مشخص نمی‌شود. این...
به گزارش فارس، محمدحسین رجبی دوانی مورخ و پژوهشگر تاریخ اسلام در یادداشتی با عنوان «عرض ادبی تقدیم آخرین شهید مظلوم روحانیت»، به شهادت حجت‌الاسلام محمد خرسند، امام جمعه کازرون پرداخته که متن این یادداشت به شرح زیر است: خبر شهادت جان‌گداز امام جمعه بزرگوار، با اخلاص و دردمند کازرون به دست کوردلی شقی و خبیث در سحرگاه بیست و سوم ماه مبارک رمضان، مرا که آن شهید عزیز را از نزدیک می‌شناختم و به صفای باطن، روح بلند و آزادگی او آگاه بودم سخت تکان داد. کشتن امام جمعه‌ای مردمی و بدون محافظ، در حالی که از مراسم احیای شب قدر و مناجات با خدا بازمی‌گشت، توسط هر شخص یا جریان فاسد و کوراندیش و با هر هدفی که...
فرارو- سرمربی تیم فوتبال سایپا گفت: من قبل از بازی با ذوب آهن اخراج شده بودم. علی دایی پس از این که به خاطر اظهاراتش نسبت به کارخانه سایپا و بی‌توجهی آنها به تیم فوتبال این کارخانه از سمت سرمربی‌گری سایپا برکنار شد، امروز (جمعه) یک نشست خبری ترتیب داد. او در ابتدای این نشست خبری اظهار کرد: خواستم صحبت‌ها را رو در رو با شما انجام دهم و کسی از جانب من صحبت نکند. در حال حاضر من آماده پاسخ‌گویی به سوالات شما هستم او افزود: حق طبیعی هر باشگاهی است که سرمربی خودش را برکنار کند. خدا را شکر می‌کنم که به خاطر احقاق حق اخراج شدم. به غیر این مسئله دیگری نیست. من قبل بازی با...
درد در پشت چشمها می‌تواند شدید و تیز باشد، اما از طرفی نیز می‌تواند گاهی کسل کننده نیز تلقی شود. ناطقان: دردهای متفاوتی ممکن است در ناحیه سر و گردن افراد رخ دهد، همانند سردرد، چشم درد، گردن درد، گوش درد ، درد در پشت چشم و غیره که هر کدام برای خود دلایل و راهکارهای درمانی مخصوص دارند و یا از طرفی خبر از یک بیماری می دهند، اما موضوعی که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به بررسی و راهکارهای درمانی آن بپردازد، درد در پشت چشم هاست که پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید.درد پشت چشم نشانه چیست؟درد پشت چشم معمولا از یک مشکل بزرگ خبر می دهد و به گفته متخصصان، علت درد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دردهای متفاوتی ممکن است در ناحیه سر و گردن افراد رخ دهد، همانند سردرد، چشم درد، گردن درد، گوش درد ، درد در پشت چشم و غیره که هر کدام برای خود دلایل و راهکارهای درمانی مخصوص دارند و یا از طرفی خبر از یک بیماری می دهند، اما موضوعی که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به بررسی و راهکارهای درمانی آن بپردازد، درد در پشت چشم هاست که پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید. درد پشت چشم نشانه چیست؟ درد پشت چشم معمولا از یک مشکل بزرگ خبر می دهد و به گفته متخصصان، علت درد چشم همیشه مشخص نیست. این مطلب را از دست ندهید: چرا...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کیست گانگلیون یا کیست مچ دست به سرعت ظاهر یا ناپدید میشود و دارای اندازه متغیر است، این کیست ها سرطانی نیستند و در نواحی مختلف مچ دست ظاهر می‌شوند که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به بررسی و معرفی این کیست بپردازد. کیست گانگلیون چیست؟ کیست گانگلیون (Ganglion Cyst) یا کیست مچ دست برجستگی‌هایی کیستی نامیده می شود که معمولا برروی مفاصل و تاندون‌ها ایجاد میشود. این کیست‌ها سرطان زا نبوده و در بیشتر موارد بدون ضرر هستند و در نواحی مختلفی در مچ دست ایجاد میشود، اما اغلب در پشت دست اتفاق می‌افتد. کیست گانگلیون به سرعت ظاهر یا ناپدید می‌شوند و اندازه آنها هم تغییر میکند و...
فرارو- سر درد می‌تواند به دلیل وجود مشکل اساسی و یا به عنوان علائم ثانویه مسئله دیگری از بدن باشد. درد در یک ناحیه از سر به علت بیماری‌ها و مشکلات در قسمت‌های دیگر بدن به وجود می‌آید. همیشه، علت سر درد را نمی‌توان دقیقا شناسایی کرد. در این مطلب به ۵ مورد از شایع‌ترین علل سر دردها خواهم پرداخت که عبارتند از:• سر درد تنشی• میگرن• مصرف بلند مدت و بیش از حد دارو• دردهای عصبی پشت سر• تمرینات ورزشی سر درد آورهمچنین علائم، درمان‌های موثر و روش‌های پیشگیری را نیز به اختصار بیان کرده ایم:۱. سر درد تنشیسر دردهای تنشی (TTH) از شایع‌ترین انواع دردهای پشت سر هستند. مدت زمان این سر دردها بین ۳۰ دقیقه تا ۷...
در این مطلب در مورد راهکار‌هایی برای کمک‌های امدادی زمان دندان‌درد، سکته مغزی، حمله قلبی و خفگی سوالاتی را مطرح کرده ایم که میخوانید. در مورد دندان اگر خونریزی اتفاق افتاد باید گاز استریل با حجم داخل دهان گذاشته شود تا از این اتفاق جلوگیری کند و در زمان مناسب به مرکز درمانی مراجعه کنید. اما اگر دندان‌درد به خاطر مشکلات ریشه‌ای است دیگر باید حتماً از همان ابتدا به پزشک مراجعه کنید و در این حالت تنها میتوانید از قرص مفنامیک اسید استفاده کنید. استفاده از ژل‌های بی‌حس‌کننده برای درد دندان توصیه نمی‌شود. حمله قلبی و مرگ ظاهری را بشناسید کسانی که دچار حمله قلبی می‌شوند و پشت‌بند آن دچار ایست قلبی و تنفسی می‌شوند به این معنا...
*دکتر سمیه ادایی: بارداری زمان بسیاری از تغییرات آناتومی و فیزیولوژیک است. جسم زن باردار نه تنها باید جنین را احیا و نگهداری کند، بلکه باید با وضعیت بدن جدید و تغییرات هورمونی سازگار باشد. ناطقان: جای تعجب نیست که این تغییرات سیستم اسکلتی عضلانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد که می‌تواند مشکلات مختلفی مانند دردهای مفصلی گسترده، درد پشت، جداشدن استخوان‌های لگن، پوکی استخوان و التهاب تاندونی ایجاد کند. یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در دوران بارداری احساس درد در ناحیه کمر و یا پایین پشت است.60 درصد زنان حامله در طی بارداری از درد پشت (از زیر دنده به پایین) شکایت دارند. در این مقاله سعی می‌کنیم به نکاتی درباره پیشگیری از درد پشت و همچنین درمان‌های غیردارویی درد...
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. التهابات روده در کمین ۳۰ ساله‌ها/ مبتلایان مصرف دارو را قطع نکنندیک متخصص گوارش و کبد گفت: بیماری‌های التهابی روده به‌طور معمول در سنین ۲۵ تا ۳۵ سالگی رخ می‌دهد. ۵ علامت که می‌گوید کم‌خون هستید/ ریزش مو و ناخن شکننده را جدی بگیریدیک متخصص داخلی گفت: کم‌خونی‌های ناشی از کمبود آهن باعث شکننده شدن ناخن‌ها، تغییر رنگ و ریزش مو میشود. خوراکی‌هایی که باید در بهار بخورید/ با این فرمول ۱۰۰ سال عمر کنید/ ضمادی برای کاهش درد گرفتگی عضلهمدیریت استرس می‌تواند به حفظ عملکرد...
آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می‌خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت‌های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می‌تواند باعث درد گردن یا کمر شده یا درد این نواحی را بدتر کند. در این مقاله با طرز صحیح خوابیدن در حالت‌های گوناگون آشنا شوید. آیا به روی شکم خود می خوابید؟تقریبا ۷% مردم روی شکم خود می خوابند. حال ببینیم خوابیدن روی شکم چه مضراتی دارد؟ این روش خوابیدن احتمالا سبب بهبود خروپف می شود، ولی ممکن است سایر مشکلات پزشکی را بدتر کند. در این وضعیت، گردن و ستون فقرات در حالت طبیعی خود قرار ندارند و همین امر باعث درد گردن و کمر...
«پشتِ فرودگاه» نویسنده: محمود رضایی ناشر: چشمه؛ چاپ اول: 1397 109صفحه، 15000 تومان ***** «خواب بودم و خواب دارالتادیب می‌دیدم. نزدیک سه سال آن جا نگهم داشتد. فقط هم به خاطر یک ذره تریاک بود که از حسین ناطق گرفته بودم تا برای بابا ناصر ببرم. دم در خانه مامورها مرا گرفتند. از جا پا شدم و آدامس چسبیده به آینه‌ی اتاقم را کندم و انداختم توی دهنم. گوشی را نگاه کردم. یکی از بچه‌ها پیام داده شیشه سکوریت بانک ملی پایین آمده. شعبه‌اش نزدیک محل ماست، پشت فرودگاه رشت. حالا هم دم درم. هوا ابریِ ابری است، الان است که شرشر باران بگیرد.» مجموعه داستان به هم پیوسته‌ی پشت فرودگاه، بر اساس فهرستش «ذکر خیر رسول» است...
رکنا: درد پشت چشم را باید جدی گرفت زیرا نشانه برخی بیماری های مزمن است. پیش از هر چیزی باید علت درد در پشت چشمها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشمها اغلب علامت مشکلی بزرگ‌تر است، یعنی علت درد چشمها همیشه هم به سادگی مشخص نمی‌شود. این درد می‌تواند تند و شدید و یا کرخت کننده باشد. سایر علائم مرتبط با احساس درد پشت چشمها شامل تب، اشک، قرمزی، بی حسی، دو بینی، ضعف، تحریک پذیری نسبت به نور، فشار در سینوس‌ها و احساس درد در صورت حرکت چشمها میشود. درد در پشت چشمها اغلب مشکلی جدی نیست، اما باید علت آن را پیدا کنید. در ادامه برای شما می‌گوییم علت‌های مرتبط با این درد چه...
رکنا: همه ما گاهی به دردهایی در پشت سر و گردن دچار شده ایم که به سادگی نباید از کنار این دردها عبور کرد.بهترین راهکار پیروی از درمان های خانگی است. سردردهایی که در ناحیه پشت سر و گردن ایجاد می شود را جدی بگیرید زیرا ممکن است این سردرد ها به دلیل داشتن بیماری های جدی و جبران ناپذیری باشد. چه چیزی باعث درد در پشت سر می شود؟ درد در پشت سر شما می تواند به دلایل مختلفی باشد که برخی از آنها جدی هستند.سردرد، جراحت و حتی برخی از بیماری ها باعث ایجاد تنش و درد در پشت سر می شوند، پس چگونه می توانید بگویید چه زمانی شرایط جدی است؟سردردهایی که منجر به بروز درد...
به گزارش خبرنگار مهر، تازه‌ترین سروده مرتضی امیری اسفندقه به مردم سیل‌زده مناطق مختلفِ کشورِ عزیزمان تقدیم شده است در ادامه این غزل برای نخستین بار در خبرگزاریِ مهر منتشر میشود: به خانواده‌هایِ داغدیده‌یِ سیلِ فروردین ۱۳۹۸ همه از هرکجایِ ایرانِ عزیز هرچند خاک خشک است باران اگر نبارد باران بگو خدایا! زین بیشتر نبارد طوفانِ نوح آیا در پیش‌روی داریم؟ یکبند صبح تا شب، شب تا سحر نبارد چیزی نمانده باقی از پشتِ بامِ هاجر جَرجَر بگو خدایا! بر بام و دَر نبارد سیلاب بُرد با خود، نوروزِ نازنین را با برکت است امّا… نه! اینقدَر نبارد از دست رفت جنگل، جالیز و جلگه هم آه! اینگونه بی‌محابا بر جوی و جَر نبارد طغیانِ رود رد شد از خطِّ...
از جمله این نارحتی‌ها، تغییر فرم شکم و کمردرد‌های دوران بارداری است، که میتوانید با استفاده محصولات پزشکی مخصوص دوران بارداری مانند شکم بند بارداری از سختی‌های این دوران کم کنید.شکم بند بارداری چیست؟شکم بند بارداری یا کرست طبی برای حمایت از کمر و شکم در دوران بارداری طراحی شده است. انواع کرست‌های کشی که شکم و اطراف آنرا بخوبی نگهداری میکنند و تدریجا با بزرگ شدن شکم کش بیایند بهترین نوع خود محسوب می‌شوند.گروهی از زنان باردار به علت ترس از فشاری که شکم بند بارداری ممکن است به نوزاد داخل شکم آنها بیاورد از بستن آن خودداری میکنند این لباس‌های انعطاف پذیر مزایای زیادی برای زنان باردار دارد که عبارتند از::فواید استفاده از شکم بند بارداری:به کاهش درد...
شکم بند بارداری چیست؟شکم بند بارداری یا کرست طبی برای حمایت از کمر و شکم در دوران بارداری طراحی شده است. انواع کرست های کشی که شکم و اطراف آنرا بخوبی نگهداری می کنند و تدریجا با بزرگ شدن شکم کش بیایند بهترین نوع خود محسوب می شوند.فواید استفاده از شکم بند بارداری: گروهی از زنان باردار به علت ترس از فشاری که شکم بند بارداری ممکن است به نوزاد داخل شکم آنها بیاورد از بستن آن خودداری میکنند این لباس های انعطاف پذیر مزایای زیادی برای زنان باردار دارد که عبارتند از : 1- باند شکم به کاهش درد کمک می کند:درد پشت و مفصل در دوران بارداری ( کمردرد دوران بارداری) می تواند خسته کننده باشد و در...
بانک نمی‌تواند سرمایه‌ای را که ملی است و تملک شده است به صورت غیر فعال و راکد رها کند. اگر این واحدها به کار برگردند مسلماً سهم قابل توجهی از اشتغال را ایجاد خواهند کرد و می‌توانند شرایط را تسهیل کنند. استاندار همدان تاکید دارد که نباید اسیر روزمرگی شد و در عین حال، تامین معیشت مردم و اشتغال را سرفصل مهمترین برنامه‌های خود در استانداری همدان عنوان کرد. به گزارش خبرنگار ایلنا از همدان، پس از تصویب قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان،وزارت کشور و زیر مجموعه‌های آن هم با تغییراتی مواجه شد؛ تغییراتی که در نهایت منتج به تغییر 14 استاندار شد و بعد از کش و قوس‌های فراوان نهایتا 14 نیروی جوان‌تر به عنوان نمایندگان عالی دولت...
یک فوق تخصص جراح ارتوپد گفت: خیلی از کسانی که پشت میز تایپ میکنند دچار درد در محل آرنج دست می‌شوند. ناطقان: مریم موحد فوق تخصص جراح ارتوپد، اظهار کرد: به‌طور معمول بسیاری از کسانی که پشت میز تایپ میکنند، ورزشکاران به‌خصوص کسانی که گلف یا تنیس بازی میکنند، راننده‌ها و کسانی که زیاد اجسام سنگین بلند میکنند، به درد در محل آرنج دست مبتلا می‌شوند. این فوق تخصص جراح ارتوپد بیان کرد: خم و راست کردن مچ دست یکی از ورزش‌های مناسب برای کاهش درد آرنج است، مچ دست آسیب دیده را به طرف پایین و بالا خم و راست کنید؛ کشش مچ از دیگر ورزش‌های مفید برای کاهش درد آرنج است، مچ دست را خم کنید و با اعمال...
رکنا: این 7 ورزش به کارمندان پشت میز نشین توصیه می شود. یک فوق تخصص جراح ارتوپد گفت: خیلی از کسانی که پشت میز تایپ میکنند دچار درد در محل آرنج دست می‌شوند. مریم موحد فوق تخصص جراح ارتوپد اظهار کرد: به‌طور معمول بسیاری از کسانی که پشت میز تایپ میکنند، ورزشکاران به‌خصوص کسانی که گلف یا تنیس بازی میکنند، راننده‌ها و کسانی که زیاد اجسام سنگین بلند میکنند، به درد در محل آرنج دست مبتلا می‌شوند. این فوق تخصص جراح ارتوپد بیان کرد: خم و راست کردن مچ دست یکی از ورزش‌های مناسب برای کاهش درد آرنج است، مچ دست آسیب دیده را به طرف پایین و بالا خم و راست کنید؛ کشش مچ از دیگر ورزش‌های مفید...
مریم موحد فوق تخصص جراح ارتوپد در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: به‌طور معمول بسیاری از کسانی که پشت میز تایپ میکنند، ورزشکاران به‌خصوص کسانی که گلف یا تنیس بازی میکنند، راننده‌ها و کسانی که زیاد اجسام سنگین بلند میکنند، به درد در محل آرنج دست مبتلا می‌شوند. این فوق تخصص جراح ارتوپد بیان کرد: خم و راست کردن مچ دست یکی از ورزش‌های مناسب برای کاهش درد آرنج است، مچ دست آسیب دیده را به طرف پایین و بالا خم و راست کنید؛ کشش مچ از دیگر ورزش‌های مفید برای کاهش درد آرنج است، مچ دست را خم کنید و با اعمال فشار دست دیگر به خم شدن آن کمک کنید....
تا به حال سردردی مبهم در سرتان پیچیده است؟ دردی که معلوم نیست دقیقا به چه دلیل و چرا آزارتان می‌دهد؟ واقعیت این است که سردرد، انواع مختلفی دارد و دلایل متعددی باعث بروز آن می‌شوند. گاهی‌اوقات، درد در یک ناحیه از سر به خاطر بیماری‌ها و مشکلات در نواحی دیگر بدن به وجود می‌آید. همیشه نمی‌توان علت سردرد را دقیقا شناسایی کرد. درد پشت سر ممکن است به‌علت سردرد تنشی، میگرن و… باشد. با ما همراه باشید تا بیشتر با علت درد پشت سر و نحوه درمان آن آشنا شوید. ۱. سردرد تنِشیسردردهای تنشی از رایج‌ترین انواع درد پشت سر هستند. مدت زمان این سردردها از ۳۰ دقیقه تا یک هفته متغیر است. از علائم سردردهای تنشی...
حالِ ستون فقرات شما چطور است؟ آیا به‌تازگی درد و سوزش در گردن، کمر و پشت خود احساس کردید یا این دردها دیگر برایتان کهنه شده؟ شاید هم خداروشکر هنوز هیچ درکی از کمردرد و اینگونه دردها ندارید؛ اما خب بهتر است که جمله «پیشگیری بهتر از درمان است» را همیشه با خودتان زمزمه کنید، تا با بروز دردهای مختلف در هر نقطه از بدنتان، غافلگیر نشوید.اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که هر روز به محضِ بیدار شدن، از درد کمر و پشت خود شکایت دارند، باید این خبر را به شما بدهیم که والد خوبی برای ستون فقرات خود نبوده‌اید؛ چون این عضو حساس، نیاز به مراقبت اصولی و ناز و نوازشِ بیشتری دارد. پس به خواسته‌هایش...
علل متعددی برای ایجاد سردرد پشت گوش وجود دارد. اما خبر خوب این است که با ریشه یابی و درمان صحیح، این نوع سردرد قابل درمان است.به گزارش بلاغ، سردرد پشت گوش به هر دردی که در منطقه خاصی از پشت گوش و سر سرچشمه می گیرد اشاره دارد. اگرچه سردرد به خودی خود مشکل شایعی است اما، سردردی که به طور انحصاری در پشت گوش رخ می دهد نسبتا غیر معمول می باشد. این نوع از سردرد می تواند علل مختلفی از جمله آسیب عصب و مشکلات دندان داشته باشد. از طرفی علت احساس سردرد در پشت گوش، علائم و درمان را تعیین می کند. چند علل احتمالی برای احساس سردرد در پشت گوش وجود دارد. این علل...
رکنا: علل و درمان سردرد پشت گوش را بیاموزید. علل متعددی برای ایجاد سردرد پشت گوش وجود دارد. اما خبر خوب این است که با ریشه یابی و درمان صحیح، این نوع سردرد قابل درمان است. سردرد پشت گوش به هر دردی که در منطقه خاصی از پشت گوش و سر سرچشمه می گیرد اشاره دارد. اگرچه سردرد به خودی خود مشکل شایعی است اما، سردردی که به طور انحصاری در پشت گوش رخ می دهد نسبتا غیر معمول می باشد. این نوع از سردرد می تواند علل مختلفی از جمله آسیب عصب و مشکلات دندان داشته باشد. از طرفی علت احساس سردرد در پشت گوش، علائم و درمان را تعیین می کند. چند علل احتمالی برای احساس سردرد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، سردرد اختلال بسیار شایعی در بین جوامع بشری است و برای انواع مختلف آن راههای درمان گوناگونی وجود دارد؛ مصرف دارو و بستن سر تنها راه مقابله با این عارضه نیست و راههای بسیار متنوعی برای مقابله با آن وجود دارد. سردرد می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تنش در گردن، گرفتگی شانه‌ها و یا کمر درد رخ دهد، حرکات ورزشی خاصی بر مبنای ورزش یوگا و دقیقا برای باز کردن این نواحی طراحی شده‌اند؛ همچنین باعث افزایش جریان خون در مغز میشود یعنی برای سردردها می‌تواند بسیار مفید باشد؛ شما میتوانید تنها یکی از این حرکات را انجام دهید و یا به صورت سریالی و پشت سر هم همه را اجرا نمایید....
پیر باشید یا جوان به احتمال زیاد حداقل در یک نقطه از بدن تان دردی دارید که هیچ وقت علتش را کشف نکرده اید.به گزارش بلاغ،این روزها هم گرفتاری های زندگی فرصت نمی دهند تا عوامل مختلفی را که همه روزه با آن ها سروکار دارید زیر ذره بین ببرید؛ شاید عامل اصلی دردتان درست جلوی چشم تان باشد! حالا لازم نیست تمام میدان دیدتان را بگردید تنها در همین پاراگراف های زیر سری بچرخانید و چشمی بدوانید بلکه عامل محرک دردهای طاقت فرسای خودتان را پیدا کنید. ۱- صندل های لاانگشتی: این صندل ها برای گردن، ستون مهره ها، زانوها و قوزک پاها تکیه گاه مناسبی محسوب نمی شوند. کفش‌هایی بپوشید که ستون مهره های تان را پشتیبانی...
رکنا: گردن دردهای ناگهانی مردان را بیشتر در دهه چهارم زندگی تهدید می کند. گردن دردهای ناگهانی ممکن است به علل زیر ایجاد شود: کشش عضلات گردن: وقتی فشار زیادی به گردن خود وارد می کنید ( یکی از علل شایع آن قرار دادن سر و گردن در یک وضعیت نامناسب به مدت طولانی است) عضلات و لیگامان های اطراف ستون مهره ای گردن شما تحت کشش زیادی قرار می گیرد و به دنبال آن ممکن است پارگی های میکروسکوپی در آنها ایجاد شود. بدنبال آن در این بافت ها تورم و درد ایجاد میشود که شما آن را به صورت درد و خشکی گردن احساس می کنید. این محدودیت حرکت قدری به علت درد و قدری به علت...
هر شخصی حداقل یکبار سردرد را در زندگی تجربه کرده است، این سردردها می‌تواند دلایل و علت‌های مختلفی داشته باشد.به گزارش بلاغ، برخی در زمان خستگی سردرد می‌گیرند، برخی زمانیکه خواب خوبی نداشته باشند، برخی در زمانی که گرمای زیادی را تجربه میکنند و ... که هر کدام از این سردردها به نوبه خود آزار دهنده است. اما برخی از افراد هستند که پشت سرشان درد میکند و دلیلی برای این موضوع پیدا نمی‌کنند. سردردهای آزاردهنده سردردها می‌توانند آزاردهنده باشند یا به علت شدت آنها منجر به بروز مشکلات شدیدتر شوند. این دردها ممکن است در هر جایی از سر رخ دهد. سردردهایی که منجر به بروز درد در پشت سر میشود، می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. بسیاری از...
روش خوابیدن، می تواند گویای جنبه های شخصیتی شما باشد. در ادامه بهترین روش خوابیدن را می آموزید و نکاتی را درباره شخصیت شناسی از روی مدل خواب عنوان می کنیم. ناطقان: آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می‌خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت‌های خاصی بخوابید.آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می تواند باعث درد گردن یا کمر شده یا درد این نواحی را بدتر کند. در این مقاله با طرز صحیح خوابیدن در حالت های گوناگون آشنا...
حمید ادامه می دهد: نیاز ما این نیست که کسی دستان ما را گرفته و از این سوی خیابان به آنسوی خیابان ببرد، ما از همان کودکی چگونگی کنار آمدن با این مشکلات را آموخته ایم ، مشکل ما عدم درک ما و مشکلات اساسی زندگیمان از سوی مسئولان و بینایان جامعه است.رحمت دیگر روشندل اردبیلی نیز می گوید: در این جامعه پر از مشکل نیاز ما داشتن زندگی شرافتمندانه و بدون نیاز به دیگران است، ما نمی خواهیم تا آخر عمر سربار خانواده باشیم.وی افزود: تامین کار با توجه به تخصص هایی که ما داریم حقی است که قانون برای ما مشخص کرده اما همچنان برخی مسئولان اداری از تحقق این حق مسلم خوداری می کنند.به گفته وی ،...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:درد پشت انجام وظایف شغلی را برای شما مشکل میکند، چه کارتان پشت‌میزنشینی باشد و چه کار کردن با ماشین‌آلات سنگین. برای پیشگیری از کمردرد در کار به این نکات توجه کنید: - قامت‌تان را در وضعیت درست نگهدارید. - اجسام را با زانو زدن و سفت کردن عضلات تنه از زمین بردارید و از چرخاندن ستون فقراتتان پرهیز کنید. - کارهای سنگین جسمی را به صورت متناوب با کارهای سبک‌تر انجام دهید. - مدت زمانی را که صرف حمل چمدان، کیف یا کیسه‌ها می‌کنید، محدود کنید. - به بدنتان گوش فرا دهید. به طور مرتب وضعیت قرارگیری بدنتان را تغییر دهید و به طور متناوب از جا برخیزید و راه بروید و عضلات‌تان را کش...
سردرد معمولا در قسمت های مختلف سر، از جمله شقیقه ها، سینوس ها، پیشانی و پشت چشم ها احساس می شود. چند نوع سردرد و همچنین برخی شرایط دیگر منجر به درد چشم می شوند. اما بدون در نظر گرفتن علت درد پشت چشم، این نوع درد ممکن است خفیف، متوسط و شدید باشد. درد چشم و اطراف چشم علت های زیادی می تواند داشته باشد، از جمله آسیب دیدن چشم که در این شرایط علت درد واضح است، اما گاهی تشخیص علت درد چشم کار آسانی نیست. در موارد پیچیده شدت درد نمی تواند جدیت علت زمینه ای را مشخص کند؛ به عبارت دیگر یک مشکل نسبتا جزئی، مانند ساییدگی سطحی قرنیه بسیار دردناک است. اما شرایط بسیار جدی...
در این مقاله پنج علت سردرد پشت سر بررسی می شود: سردرد های تنشی میگرن سردرد هایی که بر اثر مصرف بی رویه یک دارو به وجود آمده اند. درد عصبی پشت سر سردرد های ناشی از فعالیت همچنین به توضیح علائم، درمان های احتمالی و روش های پیشگیری از این درد ها خواهیم پرداخت. 1- سردرد تنشی یا عروقی سردرد های تنشی (TTH) دلیل عمده علت سردرد پشت سر هستند. مدت زمان این سردرد ها از نیم ساعت تا هفت روز متغیر است. علائم سردرد تنشی احساس فشار و سفت شدن پشت سر یا جلوی سر درد ملایم، متوسط، اما گاهی شدید دردی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ویدا صنیعی کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه آمارها نشان می دهد بیش از 40 درصد استفاده کنندگان کوله پشتی از درد ناحیه کمر شکایت دارند، گفت: انواع ناهنجاری های قامتی نظیر گودی کمر، مشکلات ستون فقرات، شانه‌های نامتقارن، خم شدن شانه ها به یک سمت، کمر درد شدید، انحنای ستون‌مهره‌ها و دردهای گردنی از جمله مهم ترین عوارض حمل کیف و یا کوله غیر استاندارد و یا حمل کوله های استاندارد به شیوه ناصحیح در دانش آموزان و دانشجویان است. صنیعی با بیان اینکه 58 درصد دردهای سرشانه و پشت در کودکان به علت حمل کوله پشتی های سنگین است، گفت: برای دانش آموزان دبستانی وزن کوله...
دکتر ویدا صنیعی با بیان اینکه آمارها نشان می‌دهد بیش از ۴۰ درصد استفاده کنندگان کوله پشتی از درد ناحیه کمر شکایت دارند، گفت: انواع ناهنجاری‌های قامتی نظیر گودی کمر، مشکلات ستون فقرات، شانه‌های نامتقارن، خم شدن شانه‌ها به یک سمت، کمر درد شدید، انحنای ستون‌مهره‌ها و دردهای گردنی از جمله مهمترین عوارض حمل کیف و یا کوله غیر استاندارد و یا حمل کوله‌های استاندارد به شیوه ناصحیح در دانش آموزان و دانشجویان است.صنیعی با بیان اینکه ۵۸ درصد دردهای سرشانه و پشت در کودکان به علت حمل کوله پشتی‌های سنگین است، گفت: برای دانش آموزان دبستانی وزن کوله پشتی نباید بیش از ۱۰ درصد وزن بدن‌شان باشد.وی تغییر طرز ایستادن بدن هنگام حمل کوله پشتی، دشواری زیاد هنگام...
صنیعی کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، استفاده از کوله پشتی نامناسب و غیر ارگونومیک را سبب بروز مشکلات جسمی ذکر کرد و گفت : آمارها نشان می دهد، بیش از 40 درصد استفاده کنندگان کوله پشتی ، از درد ناحیه کمر شکایت دارند . وی گفت:انواع ناهنجاری های قامتی نظیر گودی کمر، مشکلات ستون فقرات، شانه‌های نامتقارن، خم شدن شانه ها به یک سمت، کمر درد شدید، انحنای ستون‌مهره‌ها، دردهای گردنی، و غیره از جمله مهم ترین عوارض حمل کیف و یا کوله غیر استاندارد و یا حمل کوله های استاندارد به شیوه ناصحیح در دانش آموزان و دانشجویان است. صنیعی با...
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند