2024-05-07@18:39:44 GMT
۱۹۱۰ نتیجه - (۰.۰۳۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «وعده کمک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : خوردن پاپ کورن یکی از سالم‌ترین عادات میان وعده‌ای است که می‌توانید داشته باشید. پاپ کورن پر از فیبر است؛ حتی آنتی اکسیدان‌های بیشتری نسبت به برخی میوه‌ها و سبزیجات دارد و ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. ۱. کالری کمی دارد: سالم‌ترین نوع پاپ کورن تنها ۳۰ کالری در هر فنجان دارد. در همین حال، پاپ کورن متوسط و بزرگ در سالن‌های سینما هر کدام ۱۲۰۰ کالری و ۶۰ گرم چربی اشباع دارند؛ اما در خانه، شما می‌توانید پاپ کورن را با روغن کم درست کرده و خیلی سالمتر میل کنید. ۲. پاپ کورن می‌تواند سالمتر از میوه‌ها و سبزیجات: بر اساس یک تحلیل در سال ۲۰۱۹ در مجله آنتی اکسیدان‌ها، پاپ کورن از پلی...
خبرگزاری آریا-کلم قرمز یکی از منابع خوب آنتی اکسیدانی است که علاوه بر سلامت قلب فواید بیشماری دیگری برای مصرف کننده دارد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛ برخی از فواید کلم قرمز به این شرح است:تقویت چشم‌هااین کلم خوش‌رنگ به دلیل دارا بودن ترکیب فوق العاده‌ای یعنی لوتئین برای بهبود سلامت چشم‌ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت می‌کنند.بهبود سلامت قلباین ماده غذایی به ساخت گلبول‌های قرمز و دفع سموم بدن کمک می‌کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می‌شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می‌شود که حدود 6...
ارائه وعده‌های غذایی متناسب با سلامت به افراد مبتلا به بیماری‌های جدی و حساس به رژیم غذایی می‌تواند منجر به بهبود پیامد‌های سلامتی در قالب بستری شدن کمتر در سطح کشور شود و به صرفه‌جویی خالص در هزینه‌های تقریباً ۱۳.۶ میلیارد دلاری در هر سال شود. تحقیقات جدید از دانشکده علوم و سیاست تغذیه فریدمن در دانشگاه تافتسنشان داده است وعده‌های غذایی متناسب با پزشکی (MTM) وعده‌های غذایی سالم و سفارشی و کاملاً آماده برای افرادی مناسب هستند که با بیماری‌های پیشرفته از جمله دیابت، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، HIV و سرطان زندگی می‌کنند. این وعده‌های غذایی اغلب برای حمایت از افرادی با درآمد پایین‌تر و تحرک محدود، و همچنین افرادی که مرتباً دچار ناامنی غذایی هستند، استفاده می‌شود....
انجام چند مرحله ساده به‌ویژه پس از ۴۰سالگی کمک می‌کند تا لاغر شوید. ناطقان: «تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون‌ها و نحوه ذخیره چربی‌ها در بدن می‌تواند به سن مربوط باشد، اما انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید.میوه و سبزیجات مصرف کنیددر هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید. زیرا موجب تولید مواد مغذی بیشتر و چربی و کالری کمتر نسبت به گوشت، محصولات لبنی یا غلات می‌شود. حتی اگر کمتر غذا بخورید، کمک می‌کند تا احساس سیری کنید. مصرف میوه‌های تازه مانند سیب و انواع توت‌ها نیز به جای تنقلات پرچرب یا بسیار شیرین عالی است.از خوردن صبحانه غافل نشویدکارشناسان مصرف یک وعده صبحانه سالم مانند جو دوسر یا نان تست...
به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، ایالات متحده از سال 2015 شریک عربستان سعودی برای جنگ با یمن بوده و به ائتلاف نظامی به رهبری عربستان سعودی کمک اطلاعاتی و تسلیحاتی می‌کند. یمن «جنگ به رهبری عربستان سعودی» را «جنگ آمریکایی» می‌داند. «جو بایدن»، رئیس جمهوری آمریکا، در دوران کاندیداتوری ریاست جمهوری و هم در اولین سخنرانی سیاست خارجی مهم خود به عنوان رئیس جمهور در 4 فوریه 2021، قول داده بود که به کمک‌های ایالات متحده به ائتلاف پایان دهد. اما ایالات متحده همچنان به فروش تسلیحات به سعودی‌ها و اماراتی‌ها ادامه می‌دهد. ایالات متحده همچنین قطعات یدکی هواپیماهای جنگی ائتلاف را نیز تامین می‌کند. کارشناسانی مانند «بروس ریدل»، کارشناس اتاق فکر نهاد «بروکینگز»، معتقدند که بدون...
آفتاب‌‌نیوز : خبرگزاری دولتی عربستان سعودی( SPA ) اعلام کرد که ریاض ۴۰۰ میلیون دلار کمک بشردوستانه به اوکراین ارائه خواهد کرد. این خبرگزاری گفت که محمد بن سلمان، ولیعهد این کشور روز جمعه با ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهور اوکراین تماس تلفنی داشته است. SPA براساس این گزارش، ولیعهد آمادگی پادشاهی را برای ادامه تلاش‌های میانجی‌گری و حمایت از هر چیزی که به کاهش تنش کمک می‌کند، ابراز کرد. منبع: خبرگزاری ایسنا
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، کانادا روز سه‌شنبه اعلام کرد، ۴۰ مهندس رزم را در برنامه آموزش به نیروهای نظامی اوکراین در لهستان شرکت می‌دهد. به گزارش خبرگزاری «رویترز»، ارتش کانادا از سال 2015 به بیش از 33000 نفر از پرسنل امنیتی و نظامی اوکراین آموزش داد اما از ماه فوریه برخی از آموزش‌های خود به این نیروها را متوقف کرد. «آنیتا آناند»، وزیر دفاع کانادا در یک کنفرانس خبری در شهر ورشو گفت: «امروز من اعلام می‌کنم در هفته‌های آینده کانادا حدود 40 مهندس رزم خود را در لهستان مستقر خواهد کرد تا به آموزش مهندسان رزمی اوکراینی در زمینه عملیات‌های شناسایی مهندسی، بمب‌ها، کاشت مین و مین‌زدایی توسط نیروهای ارتش لهستان کمک کنند.» کشورهای غربی که از...
آمریکا به اوکراین وعده داده است که سیستم‌های دفاع هوایی پیشرفته را ارائه دهد. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری دانشجو به نقل از رویترز، پس از حمله هوایی گسترده روسیه به اوکراین، «جو بایدن»، رئیس جمهور آمریکا در تماس تلفنی با «ولودیمیر زلنسکی»، رئیس جمهور اوکراین متعهد شد که تأمین پدافند هوایی اولویت شماره یک در همکاری دفاعی با اوکراین خواهد بود.کاخ سفید نیز با انتشار بیانیه‌ای، ضمن تائید گفتگو رؤسای جمهور اوکراین و آمریکا گفت که جو بایدن قول داده است که سیستم‌های دفاع هوایی پیشرفته را در اختیار اوکراین قرار دهد.در این بیانیه آمده است: «بایدن با رئیس جمهور زلنسکی صحبت کرد و متعهد شد که به حمایت‌های لازم برای دفاع از کی یف، از جمله تأمین سیستم‌های...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، پس از حمله هوایی گسترده روسیه به اوکراین، «جو بایدن»، رئیس جمهور آمریکا در تماس تلفنی با «ولودیمیر زلنسکی»، رئیس جمهور اوکراین متعهد شد که تأمین پدافند هوایی اولویت شماره یک در همکاری دفاعی با اوکراین خواهد بود. کاخ سفید نیز با انتشار بیانیه‌ای، ضمن تائید گفتگو رؤسای جمهور اوکراین و آمریکا گفت که جو بایدن قول داده است که سیستم‌های دفاع هوایی پیشرفته را در اختیار اوکراین قرار دهد. در این بیانیه آمده است: «بایدن با رئیس جمهور زلنسکی صحبت کرد و متعهد شد که به حمایت‌های لازم برای دفاع از کی یف، از جمله تأمین سیستم‌های دفاع هوایی پیشرفته ادامه دهد.» پیش از این، «ولادیمیر پوتین»، رئیس‌جمهور...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یواس‌دی تودی بررسی پژوهشگران در بیمارستان بریگهام و زنان در آمریکا نشان داد افرادی که چهار ساعت دیرتر نخستین وعده غذایی‌شان را می‌خورند، گرسنه‌تر می‌شوند، کالری‌های غذایی را با سرعت کمتری می‌سوزانند و تغییرات بدنی دارند که رشد بافت چربی را تحریک می‌کند. یافته‌های این پژوهش در ژورنال دارای داوری همتای Cell Metabolism منتشر شده است. شروع زودهنگام‌تر وعده‌های غذایی سالمتر است نینا وجویک، پژوهش بخش خواب و اختلال‌های چرخه‌های شبانه‌روزی این بیمارستان در این باره می‌گوید: «در این بررسی ما از خودمان پرسیدم: آیا زمان غذا خوردن ما در صورت ثابت ماندن بقیه شرایط اهمیتی دارد. یافته‌های ما نشان داد غذا خوردن چهار ساعت دیرتر در ابتدای روز باعث تفاوت قابل‌توجهی از...
سرویس مطبوعاتی کاخ سفید اعلام کرد، رئیس‌جمهوری آمریکا در گفت‌وگویی تلفنی به همتای اوکراینی خود ولادیمیر زلنسکی درباره بسته دیگری از کمک‌های نظامی آمریکا به اوکراین به ارزش ۶۲۵ میلیون دلار اطلاع داد. به گزارش ایران اکونومیست، به نقل از خبرگزاری تاس، در بیانیه کاخ سفید آمده است: جو بایدن، رئیس‌جمهوری آمریکا به حمایت از اوکراین تا هر زمان که لازم باشد، ادامه خواهد داد؛ از جمله با ارائه یک بسته جدید ۶۲۵ میلیون دلاری کمک‌های امنیتی. این بسته شامل تسلیحات و تجهیزات اضافی، از جمله سیستم‌های موشکی چندپرتابی هیمارس، سیستم‌های توپخانه و مهمات و خودروهای زرهی خواهد بود. در این بیانیه آمده است که کامالا هریس، معاون رئیس‌جمهوری آمریکا هم در این گفت‌وگوی تلفنی شرکت داشت. به دنبال آن،...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از شبکه تلویزیونی BFM، «امانوئل ماکرون» رئیس جمهور فرانسه امروز یکشنبه با همتای اوکراین خود از طریق تلفن رایزنی کرد. بر اساس اعلام این شبکه تلویزیونی، رئیس جمهور فرانسه در تماس تلفنی با «ولودیمیر زلنسکی» رئیس جمهور اوکراین، الحاق مناطق جدید به روسیه را «غیرقانونی» توصیف کرد و وعده داد که پاریس به کی یف در بازگرداندن حاکمیت خود کمک خواهد کرد! ادامه دارد .... کد خبر 5601145
به گزارش همشهری آنلاین، تغذیه نوعی فرایند است که در آن غذا بعد از وارد شدن به بدن و گذراندن عمل متابولیسم روی آن، مورد استفاده سلول‌های بدن قرار می‌گیرد که در سلامت افراد نقش زیادی دارد تغذیه خوب باعث می‌شود تا ارگان‌های مختلف بدن از جمله مغز، سیستم ایمنی و دفاعی، سیستم قلبی و عروقی خوب عمل کنند. دانش‌آموزان نیز به دلیل داشتن شرایط سنی حساس که در سن رشد قرار دارند، تحرک و فعالیت بدنی با داشتن تغذیه سالم می‌توانند هنگام درس خواندن و انجام تکالیف مدرسه بهتر عمل کنند. باید بدانیم که چه مواد غذایی برای میان وعده به عملکرد بهتر آنها کمک می‌کنند. نکاتی درباره مصرف میان وعده وجود دارد که باید برای حفظ سلامتی دانش...
آفتاب‌‌نیوز : بهترین صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی‌هایی باشید که به وزن شما اضافه می‌کند. در این مطلب به ۱۳ غذای سالمی اشاره شده که می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. به خواندن ادامه دهید! بهترین صبحانه برای کاهش وزن تخم مرغ سرشار از پروتئین و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مانند سلنیوم و ریبوفلاوین است. خوردن تخم مرغ با محتوای بالای پروتئین در وعده صبحانه اشتها برای دیگر وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند. از تخم مرغ آب پز گرفته تا املت، روش‌های مختلفی برای مصرف و سرو تخم مرغ وجود دارد. سعی...
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، صبح امروز مجید الهی راد، مدیرکل کمیته امدادخراسان‌شمالی در گفتوگو با رسانه‌ها اظهار کرد: ۴۵۵ هزار و ۷۰۰ غذای گرم و بسته کمک معیشتی به ارزش ۱۴ میلیارد و ۳۹۷ میلیون تومان در قالب طرح «اطعام حسینی» و «احسان حسینی» بین نیازمندان این استان توزیع شد. وی گفت: از مجموع رقم مذکور هزار و ۳۰۹ بسته معیشتی به ارزش ۳۷۲ میلیون تومان است. مدیرکل کمیته امدادخراسان‌شمالی افزود: از این تعداد ۹۷۹ بسته معیشتی توسط مراکز نیکوکاری و مابقی کمیته امداد امام استان کمک کرده است. وی تصریح کرد: همچنین ۴۰۶ هزارو ۲۵۱ وعده غذای گرم به ارزش بیش از ۱۴ میلیارد تومان بین نیازمندان حاشیه نشین شهرها و مناطق کم برخوردار استان توزیع شد....
در این مطلب به ۱۳ غذای سالم اشاره شده که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، در حالی که غذا‌های سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی‌هایی باشید که به وزن شما اضافه می‌کند. در این مطلب به ۱۳ غذای سالمی اشاره شده که می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. به خواندن ادامه دهید! تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مانند سلنیوم و ریبوفلاوین است. خوردن تخم...
معاون رئیس جمهور آمریکا در سفر به ژاپن تداوم ارسال کمک‌های نظامی به تایوان را وعده داد. به گزارش مشرق، «کامالا هریس» معاون رئیس جمهور آمریکا در سفر به کشورهای جنوب شرق آسیا، تداوم کمک‌های نظامی را به تایوانی‌ها وعده داد. به نوشته روزنامه «ژاپن تایمز»، هریس روز چهارشنبه در بزرگ‌ترین پایگاه دریایی برون‌مرزی آمریکا در جهان که در ژاپن قرار داردگفت، واشنگتن به «حمایت از توان تایوان برای دفاع از خود ادامه خواهد داد». معاون رئیس جمهور آمریکا بدون اشاره به سفر تحریک‌آمیز ماه گذشته «نانسی پلوسی» رئیس مجلس نمایندگان آمریکا به تایوان که خشم پکن را برانگیخت مدعی شد، پاسخی که چین داد از جمله برگزاری رزمایش‌های گسترده موجب «ثبات‌زدایی» در منطقه است. هریس گفت: «با توجه به...
معاون رئیس شورای اجرایی حزب‌الله لبنان با اشاره به سنگ‌اندازی‌های آمریکا و مهره‌های آن با هدف ایجاد اختلال در روند واردات سوخت از ایران تاکید کرد که سوخت ایران می‌تواند یک راهکار عملی برای بیرون کشیدن لبنان از تاریکی باشد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، شیخ «علی دعموش» معاون رئیس شورای اجرایی حزب‌الله لبنان روز گذشته در خطبه نماز جمعه اعلام کرد که ما در لبنان گرفتار دسته‌ای از منافقان و پیروان سفارتخانهها هستیم که دست در دست دشمن گذاشته و منافع خارجی را به منافع ملی ترجیح می‌دهند. آنها ابزاری برای فتنه‌افروزی، خرابکاری و گروگان قرار دادن کشور در اختیار خارجی‌ها هستند.شیخ دعموش افزود، کسانی که برای آمریکایی‌ها کار می‌کنند و دستورات سفارتخانهها...
به گزارش ایلنا به نقل از رویترز، «لیز تراس»، نخست‌وزیر بریتانیا در مجمع عمومی سازمان ملل سخنرانی کرد. وی در نطق خود وعده داد که بریتانیا تا زمان «پیروزی اوکراین» همچنان به این کشور تسلیحات ارسال کند. تراس گفت: «در این وضعیت وعده می‌دهم که کمک‌های نظامی به اوکراین را تا زمانی که لازم باشد افزایش دهیم. تا زمانی که اوکراین پیروز نشود، کارمان را متوقف نمی‌کنیم.» وی افزود: «همین الان هم سلاح‌هایی جدید دارند به اوکراین می‌روند.» تراس همچنین گفت که تا سال ۲۰۳۰ بودجه کشورش در حوزه دفاعی را به سه درصد افزایش خواهد داد. انتهای پیام/
شب‌ها کمی زودتر خوابیدن نه‌تنها جلوی ریزه‌خوری‌های شبانه‌تان را می‌گیرد بلکه باعث می‌شود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید. ناطقان: فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند، مانند هورمون‌ها، ژنتیک، تغذیه و غیره. بدین ترتیب همیشه هم غذا عامل اصلی نفخ نیست؛ بنابراین شما می‌توانید با تغییراتی کوچک تفاوت‌های بزرگی ایجاد کنید. به‌هرحال هدف نهایی، کمک به سلامت عمومی است و راه‌های ساده‌ای برای کاستن از نفخ و کمک به سلامت در بلندمدت وجود دارد.ساده‌ترین نقطه برای شروع، کم‌کم افزایش دادن فیبر غذایی است. اگر ناگهان فیبر غذایتان را زیاد کنید اثر معکوس خواهد داشت؛ مثلاً سعی کنید میوه و سبزی و حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی‌تان کنید، غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید، برای...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان گفت: برادران ما در جمهوری اسلامی ایران وعده کمک به لبنان داده‌اند و هیأتی از وزارت انرژی به زودی به تهران خواهند رفت تا درباره پرونده کمک‌های ایران گفتوگو کنند. سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله گفت: از مهمترین عبرت‌های روز اربعین، مواضع امام سجاد(ع) و حضرت زینب(س) در مجلس یزید است که نشان داد، مصائب، شرایط دشوار و سخت هراندازه باشد، نمی‌تواند موجب ضعف و تسلیم مؤمن شود. نصرالله گفت: در این مراسم‌‌ها و مناسبت‌ها انسان متوجه می‌شود که نباید ناامید شود و به وعده الهی می‌بایست اعتماد داشته باشد. حضرت زینب(س) چنین بود. وی افزود: ایشان در مجلس یزید در شرایطی که مقابل...
به گزارش همشهری آنلاین، سید حسن نصرالله، دبیرکل حزب الله لبنان در یک سخنرانی در مراسمی به مناسبت اربعین امام حسین (ع) در شهر بعلبک تاکید کرد: برادرانمان در جمهوری اسلامی ایران به ما وعده دادند که در زمینه سوخت به لبنان کمک کنند. به نقل از شبکه الجزیره، دبیرکل حزب الله لبنان در این سخنرانی گفت که به زودی هیاتی از وزارت انرژی لبنان عازم تهران خواهد شد و در خصوص مساله سوخت با مسئولان ایرانی رایزنی خواهد کرد. پیش از این، ولید فیاض، وزیر انرژی و منابع آبی دولت پیشبرد امور لبنان در اظهاراتی گفت: ما از هر کمک و بخششی که از طرف دولت های دوست بیاید استقبال می کنیم. وی تاکید کرد: ما در این راستا...
جماران: سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان گفت: برادران ما در جمهوری اسلامی ایران وعده کمک به لبنان داده‌اند و هیأتی از وزارت انرژی به زودی به تهران خواهند رفت تا درباره پرونده کمک‌های ایران گفتوگو کنند. سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله گفت: از مهمترین عبرت‌های روز اربعین، مواضع امام سجاد(ع) و حضرت زینب(س) در مجلس یزید است که نشان داد، مصائب، شرایط دشوار و سخت هراندازه باشد، نمی‌تواند موجب ضعف و تسلیم مؤمن شود. نصرالله گفت: در این مراسم‌‌ها و مناسبت‌ها انسان متوجه می‌شود که نباید ناامید شود و به وعده الهی می‌بایست اعتماد داشته باشد. حضرت زینب(س) چنین بود. وی افزود: ایشان در مجلس یزید در شرایطی که مقابل سر مبارک امام حسین (ع) بود،...
به گزارش جماران؛ سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله گفت: از مهمترین عبرت‌های روز اربعین، مواضع امام سجاد(ع) و حضرت زینب(س) در مجلس یزید است که نشان داد، مصائب، شرایط دشوار و سخت هراندازه باشد، نمی‌تواند موجب ضعف و تسلیم مؤمن شود. نصرالله گفت: در این مراسم‌‌ها و مناسبت‌ها انسان متوجه می‌شود که نباید ناامید شود و به وعده الهی می‌بایست اعتماد داشته باشد. حضرت زینب(س) چنین بود. وی افزود: ایشان در مجلس یزید در شرایطی که مقابل سر مبارک امام حسین (ع) بود، با روحیه‌ای بی‌نظیر خطبه‌ای خواند که لرزه بر اندام می‌اندازد و یزید را خطاب قرار داد و به او گفت هر کاری می‌خواهی بکن اما خداوند یاد و نام ما را از بین نمی‌برد. دبیرکل...
آمریکا که ذخایر ارزی دولت افغانستان را پس از تسلط طالبان بر این کشور در اوت ۲۰۲۱ مسدود کرده است، اکنون وعده تاسیس صندوقی از همین دارایی ها را در حمایت از مردم این کشور در پی دو دهه اشغالگری خود داده است. ایالات متحده آمریکا روز چهارشنبه اعلام کرد که ۳.۵ میلیارد از دارایی های بانک مرکزی افغانستان برای تاسیس یک صندوق امانی در سوئیس استفاده خواهد شد. آمریکا ذخایر ارزی دولت افغانستان را پس از تسلط طالبان بر این کشور در اوت ۲۰۲۱ مسدود و در فوریه، جو بایدن رئیس‌جمهوری آمریکا فرمان اجرایی را امضا کرد که به موجب آن با تقسیم ۷ میلیارد دلار از دارای های افغانستان میان یک صندوق بشردوستانه و پرداخت غرامت به خانواده‌های...
علی آقا اخباری گفت: کمک‌های غیرنقدی شامل تهیه مواد غذایی از جمله قند، شکر، پنیر و ...، همچنین تجهیزات مورد نیاز موکب و خدمات افتخاری رانندگان خودروهای سنگین برای جابجایی زائران است.به گفته او، روزانه پنج هزار زائر در هر وعده غذایی و ۴۵ هزار نفر با میان وعده در موکب امامزاده محمد (ع) نوش آباد پذیرایی می‌شوند.مسئول امور مالی موکب امامزاده محمد (ع) نوش آباد گفت: ۴۰ نفر، در این موکب به زائران اربعین خدمات رسانی می‌کنند.موکب امامزاده محمد (ع) نوش آباد وابسته به هیئت‌های مذهبی این شهر، در مسیر نجف اشرف به کربلای معلی، در عمود ۲۸۵ حدود ۲۰ کیلومتری نجف اشرف مستقر شده است. باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان
کمیسیون اروپا چهارشنبه پنج میلیارد یورو به عنوان کمک مالی به اوکراین پیشنهاد کرد که آخرین بخش از بسته وعده داده شده ۹ میلیارد یورویی مورد توافق رهبران اتحادیه اروپا در ماه خرداد است. به گزارش ایران اکونومیست از تارنمای ایندیا تودی، در آخرین قسط از بسته نجات وعده داده شده ۹ میلیارد یورویی که توسط کمیسیون اروپا اعلام شد، اتحادیه اروپا ۵ میلیارد یورو کمک مالی به اوکراین می‌کند. اورسولا فون در لاین، رئیس این کمیسیون در توییتی با اعلام وام‌های اضطراری به کی‌یف گفت: وضعیت اوکراین نیازمند حمایت کامل ما است. یک دیپلمات اروپایی تصریح کرد، این بسته بخشی از کمک ۳۹ میلیارد دلاری است که توسط کشورهای عضو گروه ۷ برای حمایت از خزانه آسیب دیده اوکراین...
به گزارش خبرگزاری مهر، محمد دهرویه با تشریح عملکرد این نهاد در برگزاری پویش‌های مردمی از ابتدای سال جاری، گفت: در طرح اطعام مهدوی در ماه مبارک رمضان ۱۳۲ میلیارد و ۲۴ میلیون تومان کمک مردمی در قالب ۲ میلیون ۸۴۳ میلیون و ۵۸۰ وعده غذایی و یک میلیون و ۳۲۵ هزار و ۱۹۳ افطاری ساده میان نیازمندان توزیع شد. وی افزود: در این پویش همچنین ۲۱۹ هزار و ۵۷۷ بسته معیشتی نیز میان خانواده‌های محروم توزیع شد. معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد استان تهران به برگزاری پویش نذر قربانی همزمان با عید سعید قربان اشاره کرد و ادامه داد: در این طرح نیز با همکاری خیّران و مراکز نیکوکاری از ۲۱ هزار بسته گوشت گوسفندی میان خانواده‌های نیازمند...
به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع‌رسانی کمیته امداد، محمد دهرویه با تشریح عملکرد این نهاد در برگزاری پویش‌های مردمی از ابتدای سال جاری، گفت: در طرح اطعام مهدوی در ماه مبارک رمضان ۱۳۲ میلیارد و ۲۴ میلیون تومان کمک‌های مردمی در قالب ۲ میلیون ۸۴۳ میلیون و ۵۸۰ وعده غذایی و یک میلیون و ۳۲۵ هزار و ۱۹۳ افطاری ساده میان نیازمندان توزیع شد. وی افزود: در این پویش همچنین ۲۱۹ هزار و ۵۷۷ بسته معیشتی میان خانواده های محروم توزیع شد. معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد استان تهران به برگزاری پویش نذر قربانی همزمان با عید سعید قربان اشاره کرد و ادامه داد: در این طرح نیز با همکاری خیّران و مراکز نیکوکاری از ۲۱ هزار بسته گوشت...
به گزارش ایلنا به نقل از رویترز، وزیر توسعه آلمان وعده کرد که این کشور ۲۰۰ میلیون یورو برای رسیدگی به وضعیت آوارگان اوکراینی اختصاص خواهد داد. وی گفت: «در دیدار امروز با نخست‌وزیر اوکراین به او خواهم گفت که چگونه به حمایت از دولت اوکراین ادامه می‌دهیم و به وضعیت آوارگان رسیدگی خواهیم کرد.» وزیر توسعه آلمان گفت: «این مبلغ برای کمک به آوارگان در اوکراین ارائه شده تا بتوانند نیازهای خود را برطرف کنند.» انتهای پیام/
فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند، مانند هورمون‌ها، ژنتیک، تغذیه و غیره. بدین ترتیب همیشه هم غذا عامل اصلی نفخ نیست. ناطقان: ساده‌ترین نقطه برای شروع، کم‌کم افزایش دادن فیبر غذایی است. اگر ناگهان فیبر غذایتان را زیاد کنید اثر معکوس خواهد داشت. به طور مثال سعی کنید میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی‌تان کنید، غلات صبحانه از نوع پرفیبر انتخاب کنید، برای میان وعده میوه و سبزیجاتی مانند هویج و سیب بخورید، به اسموتی‌هایتان دانه چیا، توت و تمشک منجمد اضافه کنید. برای کاهش نفخ در کوتاه‌مدت، مصرف نمک را کاهش دهید و حبوبات و سبزی‌های کلمی مانند بروکلی کمتر مصرف کنید. این مواد غذایی بسیار ارزشمند هستند؛ اما به دلیل فیبر فراوانی که...
افرادی که زخم بدنشان بر اثر سوختگی هنوز باز است باید از مواد غذایی دارای پروتئین استفاده کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، آیا افراد مبتلا به سوختگی و خانواده‌های آنها در مورد تغذیه در طول بستری و پس از بازگشت به خانه آگاه هستند؟ در واقع تغذیه برای درمان سوختگی مهم است. سوختگی نیازهای تغذیه‌ای شما را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. هرچه اندازه سوختگی بیشتر و بزرگتر باشد، بدن به مواد مغذی بیشتری برای بهبودی نیاز دارید. رژیم غذایی پر کالری و پروتئین از سیستم ایمنی بدن برای کاهش خطر عفونت پشتیبانی می‌کند. به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کرده و توده عضلانی را حفظ می‌کند. در ضمن کاهش وزن را برای حمایت از توانبخشی به حداقل می‌رساند؛ بنابراین اگر...
دولت سوئد در بیانیه‌ای خطاب به شهروندان وعده حمایت از آنها در برابر افزایش قیمت‌های سوخت و انرژی را داده است. به گزارش خبرگزاری برنا، دولت سوئد در بیانیه‌ای خطاب به شهروندان این کشور وعده اختصاص بودجه‌ای برای کمک به خانوارها در پرداخت قبوض انرژی و حمایت از آنها در فصول سرد سال داده است. بالا رفتن قیمت سوخت و انرژی در بیشتر کشورهای اروپایی مشکلات بسیاری برای شهروندان این کشورها ایجاد کرده است.دولت سوئد اواسط ماه آگوست گفته بود قصد دارد حداقل ۳۰ میلیارد کرون برای کمک به خانوارهای این کشور اختصاص دهد.چندی پیش اولف کریسترسون رهبر اپوزیسیون حزب ائتلاف اعتدالگرا از بالا رفتن قیمت انرژی در کشور شکایت کرده بود و پنج برابر شدن قیمت برق نسبت به...
مگدالنا اندرسون نخست وزیر سوئد روز دوشنبه نسبت به ارسال بسته کمکی جدید به اوکراین وعده داد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از نشریه پولیتیکو، وی در جریان کنفرانس مطبوعاتی با دمیترو کولبا وزیر امور خارجه اوکراین در استکهلم گفت: سوئد به حمایت از اوکراین و دوستی نزدیک با این کشور ادامه می دهد. این بسته کمکی شامل کمک های نظامی به ارزش ۵۰۰ میلیون کرون سوئد (۴۶.۸ میلیون دلار) و همچنین همین میزان کمک برای بازسازی اوکراین است. آن لینده وزیر امور خارجه سوئد نیز که در این کنفرانس خبری حضور داشت، گفت: ما نمی دانیم جنگ روسیه تا چه مدت ادامه می یابد، اما سوئد آماده ارائه حمایت طولانی مدت به اوکراین است. وزیر امور خارجه اوکراین...
به گزارش خبرگزاری فارس از تهران، محسن منصوری استاندار تهران در مورد آخرین اقدامات ستاد اربعین استان اظهار کرد: بیشترین تمرکز تهران در شهر نجف و صحن حضرت زهرا(س) است که روزانه بیش از ۷۰ هزار وعده غذایی بین زائرین امام حسین(ع) توزیع می شود. وی با اشاره به استقرار چندین موکب و محل در اطراف مجموعه صحن حضرت زهرا(س) افزود: پشتیبانی از مواکب استان هم در دستورکار قرار گرفته و هر موکبی که مراجعه کرده برنج، روغن و اقلام دولتی در اختیارشان قرار دادیم. استاندار تهران بیان کرد: مجموعه های مختلف صنعتی و خصوصی استان هم برای برگزاری باشکوه این مراسم کمک می کنند، ضمن اینکه شهرستان های استان نیز با موکب های مختلف در مسیرها پیاده روی اربعین مسئولیت...
خبرگزاری آریا-استاندار تهران از توزیع 70 هزار وعده غذایی با کمک ستاد اربعین استان تهران بین زائرین در صحن حضرت زهرا در شهر نجف خبر داد.به گزارش خبرگزاری آریا، محسن منصوری در جلسه قرارگاه اجتماعی استان تهران گفت: بیشترین تمرکز دستگاه های تهران در شهر نجف و صحن حضرت زهرا است که روزانه بیش از 70 هزار وعده غذایی بین زائرین امام حسین (ع) توزیع می‌شود.استاندار تهران همچنین با اشاره به استقرار چندین موکب در اطراف مجموعه صحن حضرت زهرا افزود: پشتیبانی از مواکب استان تهران هم در دستورکار قرار گرفته و هر موکبی که مراجعه کرده برنج، روغن و اقلام دولتی در اختیارشان قرار دادیم.محسن منصوری با اشاره به حضور دستگاه‌های مختلف استان تهران درکربلا برای خدمت رسانی...
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از خبرگزاری جمهور، «مری آلن» رئیس برنامه جهانی غذا در امور افغانستان در یک بیانیه اعلام کرد که این سازمان برای کمک و مقابله با گرسنگی در افغانستان به حمایت جهانی نیاز دارد. به گفته وی، برنامه جهانی غذا تا کنون به ۲۰ میلیون نفر در افغانستان کمک کرده است. وی همچنین افزود ۶ میلیون نفر در افعانستان در آستانه گرسنگی هستند و نمی‌توانند یک بار در روز غذا بخورند. آلن در ادامه سخنانش گفت: "تمرکز این نهاد برای کمک به گرسنگان است و برای کمک به آنها تا پایان امسال به ۹۶۰ میلیون دلار نیاز دارد. برخی منابع در دسترس است و ۱۰۰ میلیون دلار برای کمک زمستانی به مناطق دورافتاده دریافت خواهیم کرد، اما...
ژاپن با وعده کمک ۳۰ میلیارد دلاری در اجلاس تونس جهت توسعه آفریقا گفت به دنبال همکاری بیشتر با کشورهای قاره سیاه است. به گزارش روز یکشنبه ایران اکونومیست از خبرگزاری «کیودو» ژاپن، رهبران ژاپن و آفریقا از دیروز (شنبه ۵ شهریور) مذاکراتی را در مورد تضمین رشد پایدار به رغم وجود چالش های ناشی از جنگ روسیه در اوکراین و تلاش‌های چین برای انجام سرمایه گذاری های زیرساختی آغاز کردند. «فومیو کیشیدا» نخست وزیر ژاپن که به دلیل مثبت شدن تست کرونا بصورت مجازی در هشتمین دور کنفرانس توسعه آفریقا در تونس شرکت کرد، در سخنانش گفت توکیو حمل و نقل غلات به آفریقا را در میانه بحران کمبود مواد غذایی جهانی تضمین می‌کند. وی همچنین افزود...
به گزارش ایلنا به نقل از رای الیوم، «بوریس جانسون»، نخست‌وزیر مستعفی بریتانیا روز گذشته چهارشنبه در سالروز استقلال اوکراین از اتحاد شوروی با «ولودیمیر زلنسکی»، رئیس‌جمهور این کشور در کی‌یف دیدار کرد. جانسون در این دیدار به زلنسکی وعده داد که بسته جدید کمک‌های نظامی برای اوکراین را اختصاص دهد. دفتر جانسون در بیانیه‌ای اعلام کرد که بسته ۵۴ میلیون پوندی (معادل ۶۳ میلیون و ۵۰۰ هزار دلاری) شامل ۲ هزار هواپیمای بدون سرنشین و مهمات است که ارتش اوکراین را قادر می‌سازد نیروهای روسیه را بهتر ردیابی کرده و هدف قرار دهد. جانسون که کمتر از دو هفته به عنوان نخست وزیر وقت دارد، در حساب کاربری خود در توییتر نوشت: «بریتانیا همچنان در کنار دوستان اوکراینی خواهد بود....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، متاسفانه چربی‌ها در حوزه تغذیه و سلامتی شهرت بحث برانگیز پیدا کرده اند. در دهه ۱۹۹۰ میلادی مردم تشویق می‌شدند تا هر زمانی که می‌توانند از چربی دوری کنند. از اواسط دهه ۲۰۰۰ میلادی چندین رژیم غذایی مد روز مانند رژیم کتو مصرف چربی کافی را تشویق کرده اند. با افزایش پژوهش‌ها بیشتر مشخص می‌شود که داشتن یک الگوی غذایی متعادل که شامل چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها باشد کلیدی برای بهترین نتایج سلامتی است. به گزارش eatingwell، به طور خاص چربی‌ها یک درشت مغذی مهم هستند که به ما کمک می‌کنند از سلامت قلب خود محافظت کنیم خطر ابتلا به سرطان و زوال شناختی را کاهش دهیم و از وعده‌های غذایی خود...
فرارو- متاسفانه چربی‌ها در حوزه تغذیه و سلامتی شهرت بحث برانگیز پیدا کرده اند. در دهه ۱۹۹۰ میلادی مردم تشویق می‌شدند تا هر زمانی که می‌توانند از چربی دوری کنند. از اواسط دهه ۲۰۰۰ میلادی چندین رژیم غذایی مد روز مانند رژیم کتو مصرف چربی کافی را تشویق کرده اند. با افزایش پژوهش‌ها بیشتر مشخص می‌شود که داشتن یک الگوی غذایی متعادل که شامل چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها باشد کلیدی برای بهترین نتایج سلامتی است. به گزارش فرارو به نقل از eatingwell، به طور خاص چربی‌ها یک درشت مغذی مهم هستند که به ما کمک می‌کنند از سلامت قلب خود محافظت کنیم خطر ابتلا به سرطان و زوال شناختی را کاهش دهیم و از وعده‌های غذایی خود احساس رضایت...
«یون سوک یول» رئیس‌جمهور کره جنوبی، در مراسمی به مناسبت سالگرد پایان حکومت استعماری ژاپن بر شبه جزیره کره در سال ۱۹۴۵، بر ثبات در شبه جزیره کره تاکید کرد و خواستار توقف برنامه هسته‌ای همسایه شمالی خود شد. به گزارش رویترز، رئیس‌جمهور کره جنوبی در بخشی از سخنان خود گفت که کره جنوبی باید بر تنش‌ها با ژاپن غلبه کرده و با کره شمالی به صلح برسد. او در ادامه افزود: «این قدمی کلیدی در ثبات و امنیت در بخش شمالی آسیا است. ژاپن اکنون همراه ما در مقابله با تهدید‌های جهانی است.» او در ادامه گفت: «وقتی روابط کره و ژاپن روبه بهبودی برود و زمانیکه ماموریت ما بر اساس دیدگاه یکسانمان همسو شود، ما می‌توانیم مشکلات...
آقای وزیر، همین امروز هم برای VAR اقدام بشود دیر است، امروز اقدام کنید سیستم کمک داور ویدیویی به لیگ آینده شاید برسد، فریب وعده کسانی که می گویند در نیم فصل می توانیم وی ای آر داشته باشیم را نخورید، چنین چیزی ممکن است اما نه در واقعیت بلکه در سرزمین رویاها! فقط آموزش داوران 3 ماه زمان می برد، تجهیز ورزشگاه نیازمند 6 ماه زمان است. همین امروز اقدام کنید که حداقل برای لیگ آینده از تکنولوژی VAR محروم نباشیم... وزیر ورزش روز 9 مردادماه در یک برنامه تلویزیونی وعده ای راجع به VAR داد که هنوز محقق نشده است. به گزارش طرفداری، فصل جدید لیگ برتر فوتبال ایران آغاز شده و دوباره بازار اعتراض علیه داوران داغ داغ...
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، استان کهگیلویه و بویراحمد یکی از محروم ترین استان های کشور به شمار می‌رود که دلیل آن هم به محرومیت و فقر تاریخی استان و عدم خدمات‌رسانی رژیم گذشته به این منطقه برمی‌گردد. استانی که همه جای آن از پیراشکفت در ۲۰ کیلومتری یاسوج مرکز استان گرفته تا زیلایی و سیلاب کلوار و مارگون و دیشموک و قلعه رئیسی تا بهمئی و دست آخر پهنوک همه جا محرومیت‌ها موج می‌زند. با اینکه نظام جمهوری اسلامی خدمات غیر قابل توصیفی به این مناطق ارائه کرده اما همچنان حجم محرومیت و فقر بسیار است. وقتی به سیلاب کلوار می‌روی درمی‌یابی که زیلایی محرومیت های بیشتری دارد اگر به پیچاپ قدم گذاری عمق محرومیت های آن...
به گزارش خبرنگار مهر، سردار حسین سلامی ظهر جمعه در حاشیه بازدید از مناطق سیل زده فیروز کوه در جمع مردم این مناطق اظهار ضمن تقدیر از زحمات استاندار تهران گفت: استاندار تهران حدود هشت روز است، در مناطق سیل زده حضور دارد و دیگر فرمانداران و فرمانده سپاه و گروه‌های جهادی و نیروهای امدادی نیز پای کار هستند. وی با بیان این که سیل اخیر تجربه اول ما نیست، گفت: حادثه‌هایی مثل زلزله بم، سرپل ذهاب و دیگر نقاط، سیل‌هایی مثل خوزستان و… را پشت سر گذاشته‌ایم، عشقمان به کمک در این مسئله کامل است یعنی این نیست که شما را رها کنیم. فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی خطاب به سیل زدگان با بیان این که «پای کارتان...
آشپزی و توجه به آنچه در طول روز می‌خوریم می‌تواند یک شیوه ابراز محبت به خود باشد. با توجه به برنامه غذایی و مراقبت از خود در برابر خوراکی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنیم؛ می‌توانیم در کنار توجه به سلامت بدن؛ به سلامت ذهن و روان خود نیز اهمیت دهیم. به گزارش ایسنا به نقل از انتخاب نو، اگر شما نیز با اطلاعات بدست آمده از مشاوره روانشناسی و تحقیقات؛ همسو هستید و می‌دانید که تغذیه سالم بر سلامت ذهن و روان موثر است، این متن می‌تواند برای شما بسیار سودمند باشد پس تا انتهای آن، همراه ما باشید. *با یک برنامه غذایی سالم استرس را کاهش دهید و سالمتر بمانید آشپزی ارتباط اجتماعی را افزایش می‌دهد اشتباه...
به گزارش همشهری آنلاین، ما معمولا از روی عادت هر روز صبحانه یکسانی می‌خوریم؛ شاید نان تست همراه با مربا یا یک کروسان با قهوه. به گزارش نشریه بریتانیایی سان، اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید.حمصحمص یک منبع غنی از پروتئین و فیبر گیاهی است که هر دو برای کاهش وزن بسیار مهم هستند. از آنجا که حمص از نخود ساخته شده است، حاوی تمام اسید آمینه‌های ضروری (لوسین، ایزولوسین، والین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و لیزین) است که آن را به یک منبع کامل پروتئین تبدیل می‌کند. یک وعده ۱۰۰ گرمی حمص حاوی ۷ تا ۸ گرم...
پروتئین یکی از سه ماده مغذی و ضروری در غذا و یک عنصر کلیدی برای ساخت و ترمیم سلول ها و بافت ها به شمار می رود. در این مطلب روزیاتو، نموداری به شما نشان می دهیم تا متوجه شوید میزان پروتئین مواد غذایی گوشتی و گیاهی در ۲۰ نوع غذای مختلف در چقدر است؛ از ماهی سالمون و استیک گرفته تا توفو و لوبیا. با روزیاتو همراه باشید. دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ هضم و متابولیسم خوب، تنظیم هورمون ها و حفظ سلامت پوست کمک می کند. همچنین برای ساخت و حفظ توده عضلانی و کمک به ریکاوری ماهیچه های شما پس از تمرین برای قوی تر شدن مجدد بسیار مهم است....
معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کشور به منظور بازدید از پرژه‌های راهسازی شهرستان ماهنشان در این شهرستان حضور یافت و مقرر شد برای اعتبارات خرید قیر این پروژه‌ها مساعدت کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان ، داریوش امانی معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کشور صبح امروز به منظور بازدید از پروژه‌های راهسازی شهرستان ماهنشان ، وارد استان زنجان شد. بازدید از پروژه راه علم‌کندی، پری و همینطور بازدید و بررسی روند احداث جاده راه دندی مهمترین بخش از برنامه‌های رئیس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کشور در شهرستان ماهنشان بود.جعفر قزوینیان مدیرکل راهداری و حمل...
سرپرست نمایندگی ویژه سازمان ملل متحد در افغانستان اعلام کرد که طالبان باید به وعده های خودر در مورد بازگشایی مدارس دختران عمل کنند. به گزارش ایران اکونومیست از طلوع نیوز، "رامز الکبروف" سرپرست نمایندگی سازمان ملل گفت: از زمانی که ما با آنان گفتوگو می‌کنیم همواره می‌شنویم که می‌گویند مدارس در دوازده ولایت باز است و بزودی در ولایت‌های دیگر نیز باز خواهند شد؛ برخی از مشکلات فنی وجود دارد و سیاست مخالف در برابر بازگشایی مدارس وجود ندارد؛ چیزی که می‌شنویم این است که می‌گویند آموزش حق انسانی است و مقام‌ها مخالف آن نیستند، اما من می‌خواهم همه این مسایل را در عمل ببینم زیرا می‌خواهم دختران را دوباره در مدارس ببینم. الکبروف در گفت و گوی ویژه...
آنتونی آلبانس در نخستین سفر رئیس دولت استرالیا به کی‌یف از افزایش حمایت نظامی کشورش از اوکراین به‌ویژه تحویل نفربرهای زره‌پوش جدید به این کشور، خبر داد. به گزارش روز دوشنبه ایران اکونومیست، نخست وزیر استرالیا در نشست خبری مشترک با «ولودیمیر زلنسکی» رئیس جمهوری اوکراین اعلام کرد: استرالیا امروز افزایش یکصد میلیون دلاری کمک نظامی خود را اعلام می کند که میزان این کمک ها را به مجموع ۳۹۰ میلیون دلار می رساند. آلبانس بدون اشاره به این که این مبلغ کمک اضافی به دلار آمریکا (۹۵ میلیون یورو) محاسبه شده یا دلار استرالیا (۶۵ میلیون یورو)، خاطر نشان کرد: کانبرا تحویل ۱۴ نفربر زرهی ، ۲۰ خودروی زرهی بوش‌مستر را به عنوان کمک های بیشتر علاوه بر تحویل...
مصرف روزانه خربزه در روز‌های گرم تابستانی می‌تواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند. از این‌رو، افرادی که در فصل تابستان بیش از اندازه عرق می‌کنند، می‌توانند از خربزه برای ایجاد تعادل در سطح آب و الکترولیت‌های بدن کمک بگیرند. در ادامه با ۵ خاصیت شگفت‌انگیز خربزه آشنا می‌شوید. به گزارش سلامت، خربزه در گروه خانواده ملون‌ها جای می‌گیرد. تقریبا ۹۹ درصد از حجم خربزه را آب تشکیل می‌دهد و بنابراین مصرف روزانه آن در روز‌های گرم تابستانی می‌تواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند. خوشبختانه خربزه جزو میوه‌های کم‌کالری طبقه‌بندی می‌شود و هر ۱۷۷ گرم (معادل یک لیوان) از خربزه حاوی تنها ۶۴ کیلوکالری انرژی...
بر اساس جدیدترین گزارشهای خبری، مقام‌های تاجیکستان روز شنبه در خصوص تامین امنیت مرزی با افغانستان، با «ژنرال مایکل کوریلا» فرماندهی تروریستی مرکزی آمریکا (سنتکام) در دوشنبه پایتخت این کشور دیدار و گفتگو کردند. به گزارش روز شنبه ایران اکونومیست از پایگاه خبری «جمهور نیوز» افغانستان، در این دیدار کوریلا خاطرنشان کرد سنتکام آماده است نیروهای امنیتی تاجیکستان را برای دفاع از مرزهای آن کشور آموزش دهد و تجهیز کند.گفتنی است کوریلا در سفر دو روزه‌اش به دوشنبه، با رییس جمهور و مقامات ارشد امنیتی تاجیکستان درباره مسایل مهم امنیتی از جمله بهبود امنیت مرزهای این کشور گفتگو کرد. کوریلا امنیت مرزهای تاجیکستان را حیاتی خواند و افزود: «مرزهای قوی تاجیکستان برای برقراری امنیت در کل آسیای مرکزی حیاتی است.»در اعلامیه سنتکام آمده است:...
مادر اهل ارومیه در نخستین زایمان خود، در بیمارستان حضرت امام رضا (ع) این شهر چهار قلو به دنیا آورد تا ششمین مورد از چهارقلوزایی در استان آذربایجان غربی به ثبت برسد. به گزارش ایرنا، طبق گفته پزشکان وضعیت حال عمومی مادر و نوزادان چهارقلو که سه‌شنبه شب به دنیا آمدند، مناسب بوده و مشکلی در خصوص سلامتی آنان وجود ندارد. مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری آذربایجان غربی در عیادت از مادر و این نوزادان با اشاره به اجرای قانون جوانی جمعیت در استان گفت: در این قالب، امتیازات تشویقی برای همه خانواده‌هایی که فرزندان سوم یا بیشتر خود را به دنیا می‌آورند، اعمال می‌شود که این خانواده نیز در این خصوص کمک‌های لازم را دریافت می‌کنند. نیّر الهامی...
به گزارش خبرنگار ایرنا، طبق گفته پزشکان وضعیت حال عمومی مادر و نوزادان چهارقلو که سه شنبه شب به دنیا آمدند، مناسب بوده و مشکلی در خصوص سلامتی آنان وجود ندارد. مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری آذربایجان غربی در عیادت از این نوزادان با اشاره به اجرای قانون جوانی جمعیت در استان گفت: در این قالب، امتیازات تشویقی برای همه خانواده هایی که فرزندان سوم یا بیشتر خود را به دنیا می آورند، اعمال می شود که این خانواده نیز در این خصوص کمک های لازم را دریافت می کند. نیّر الهامی افزود: اعطای زمین برای فرزند سوم و بالاتر به مساحت ۲۰۰ متر مربع با تسهیلات ۱۰ ساله و با ۲ سال تنفس در پرداخت اقساط از جمله...
خبرگزاری آریا- رئیس‌جمهوری اوکراین در حالی بار دیگر از کشورهای غربی درخواست سلاح‌های «مدرن» کرد که ارتباط شهر سورودونتسک با دیگر مناطق اوکراین قطع شده است.به گزارش خبرگزاری آریا،قطع ارتباط سورودونتسک با دیگر مناطق اوکراین به دنبال تخریب پلی صورت گرفت که آخرین راه ارتباطی با این شهر محسوب می‌شد. نیروهای اوکراینی پذیرفته‌اند که مجبور به ترک مرکز شهر سورودونتسک شده‌اند. رئیس‌جمهوری اوکراین همزمان با ادامه درگیری‌ها در منطقه دنباس گفت: «نبرد دنباس مطمئنا به عنوان یکی از خشن‌ترین نبردهای تاریخ نظامی اروپا ثبت خواهد شد.»وی افزود: «هزینه انسانی این نبرد برای ما بسیار بالا است و این امر بسیار هراسناک است.»به گفته او اوکراین تنها با استفاده از جنگ‌افزار «مدرن» خواهد توانست تا ورق را به نفع خود برگرداند. مقام...
اولاف شولتس گفت، برلین به دفاع از هر وجب از قلمرو ناتو و شرکایش متعهد است و وعده داد که اوکراین به سامانه‌های پدافند هوایی و رادارهای تشخیص حملات توپخانه‌ای مجهز می‌شود. به گزارش ایران اکونومیست، به نقل از خبرگزاری دویچه وله، اولاف شولتس، صدراعظم آلمان گفت، واضح است که اوکراین به تسلیحات مضاعف برای دفاع از خود نیاز دارد. او گفت آلمان در این مقطع حساس حمایت خود را به میزان چشمگیری افزایش می‌دهد. شولتش افزود: ما اوکراین را به جدیدترین سامانه‌های پدافند هوایی و رادار تشخیص حملات توپخانه‌ای مجهز می‌کنیم. این تسلیحات در هماهنگی با شرکای اروپایی و ناتو به اوکراین تحویل داده خواهد شد. او همچنین بر اهمیت حفاظت آلمان و متحدانش از هر وجب از قلمرو...
سحرخیز بودن مدیتیشن نوشیدن یک لیوان آب گرم مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین در وعده صبحانه تمرین بدنی به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، در حالیکه رژیم غذایی و فعالیت بدنی روی مدیریت و کنترل وزن تاثیر دارند، تغییرات جزئی سبک زندگی مانند صبح زود از خواب بلند شدن و ورزش صبحگاهی می‌تواند این روند را تسریع کند. برخی راهکارهای موثر در کاهش را در زیر می‌خوانید: سحرخیز بودن سحرخیز بودن نه تنها به کنترل وزن کمک می‌کند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای زود بیدار شدن لازم است زود بخوابید. این چرخه خواب را تنظیم می‌کند که برای کاهش وزن ضروری است. همچنین با زود بیدار شدن زمان کافی برای ورزش کردن، آماده کردن صبحانه و انجام کارهای مهم قبل...
آفتاب‌‌نیوز : در حالیکه رژیم غذایی و فعالیت بدنی روی مدیریت و کنترل وزن تاثیر دارند، تغییرات جزئی سبک زندگی مانند صبح زود از خواب بلند شدن و ورزش صبحگاهی می تواند این روند را تسریع کند. روزنامه تایمزآو ایندیا در مطلبی به برخی راهکارهای موثر در کاهش وزن اشاره کرده است: سحرخیز بودن: سحرخیز بودن نه تنها به کنترل وزن کمک می کند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای زود بیدار شدن لازم است زود بخوابید. این چرخه خواب را تنظیم می کند که برای کاهش وزن ضروری است. همچنین با زود بیدار شدن زمان کافی برای ورزش کردن، آماده کردن صبحانه و انجام کارهای مهم قبل از شروع روز در اختیار داریم. مدیتیشن: مدیتیشن گزینه خوبی برای...
رئیس شورای اسلامی شهر رشت با انتقاد از وعده های تحقق نیافته در حوزه محیط زیست رشت گفت : شهر رشت به لحاظ محیط زیست در شرایط مناسبی قرار ندارد و زباله های سراوان و رودخانه های رشت در سایه سوء مدیریت ها به معضلی برای این شهر تبدیل شده اند. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ محمد حسین واثق کارگرنیا امروز در چهل و یکمین جلسه علنی شورا در ساختمان جلسات شورای رشت با عذرخواهی بابت عدم پخش اخبار صحن شورای رشت در جلسه پیشین اظهار کرد: به واسطه مشکلات فنی که رقم خورده بود ، امکان پخش مستقیم جلسه پیشین شورا وجود نداشت ، و با توجه به اینکه شورای رشت همواره به شفاف سازی تاکید...
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، رئیس شورای اسلامی شهر رشت عصر امروز در چهل و یکمین جلسه علنی شورا در ساختمان جلسات شورای رشت با عذرخواهی بابت عدم پخش اخبار صحن شورای رشت در جلسه پیشین اظهار کرد: به واسطه مشکلات فنی که رقم خورده بود، امکان پخش مستقیم جلسه پیشین شورا وجود نداشت و با توجه به اینکه شورای رشت همواره به شفاف‌سازی تاکید دارد در تلاشیم تا همواره جلسات علنی شورا به صورت مستقیم از طریق فضای مجازی پخش شود تا شهروندان و تمامی علاقمندان از نطق‌های اعضای شورا و تصمیمات گرفته شده توسط شورا پیرامون مباحث مختلف مطلع باشند. محمدحسین واثق کارگرنیا با بیان اینکه پانزدهم خرداد از سوی امام راحل عزای عمومی اعلام شد، گفت:...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کریستیانو رونالدو حتی در در فصل ناامید کننده یونایتد نیز توجهات را به خود جلب کرده و ۲۴ گل در تمام رقابت‌ها با لباس این تیم به ثمر رساند. حالا کریستیانو رونالدو پس از اولین فصل حضورش در این باشگاه از هواداران منچستریونایتد تشکر کرده و به آنها قول داد که قرمزها به‌زودی با کسب جام‌های قهرمانی، به جایگاه سابق خود بازخواهند گشت. کریستیانو رونالدو گفت: می خواهم به هواداران بگویم که آنها شگفت‌انگیز هستند. حتی وقتی مغلوب می‌شویم، آنها همیشه از ما حمایت می‌کنند و همیشه کنار ما هستند. هواداران همیشه در قلب من جای دارند و باید مورد احترام قرار بگیرند، زیرا آنها همیشه در کنار ما هستند. به‌عنوان مثال در اولین بازی من...
رئیس شورای اجرایی حزب الله لبنان با تاکید بر آن که آمریکا به دنبال درمانده کردن لبنان است، گفت: ایالات متحده نه تنها نمی‌خواهد به لبنان کمک کند، بلکه این کشور را در محاصره نگه خواهد داشت. به گزارش ایران اکونومیست، سید هاشم صفی الدین رئیس شورای اجرایی حزب الله لبنان امروز (سه‌شنبه) طی سخنانی در یک مراسم ختم گفت: «کسانی که در هر شرایطی روی ضعف مقاومت حساب باز می‌کنند، دچار توهم هستند و باید از این غفلت بیدار شوند». وی در ادامه با اشاره به وعده و وعید آمریکا برای حل بحران برق لبنان تصریح کرد: وعده‌های ایالات متحده در مورد برق کجاست؟ رئیس شورای اجرایی حزب الله لبنان تأکید کرد گه واشنگتن خواستار کمک به لبنان نیست،...
در حالی که هنوز وعده اولیه اتحادیه اروپا برای کمک به لهستان در میزبانی از پناهجویان اوکراینی محقق نشده است مقامات ورشو می گویند این کمک برای مقابله با هجوم پناهجویان کافی نیست. به گزارش روز یکشنبه ایران اکونومیست، تارنمای راشاتودی نوشت: لهستان ظاهرا تاکنون هیچیک از کمک های وعده داده شده از سوی اتحادیه اروپا را برای مقابله با هزینه های ناشی از میزبانی ۳ میلیون پناهجوی اوکراینی دریافت نکرده است. این در حالیست که وجوهی که اتحادیه اروپا وعده داده برای جبران هزینه های هجوم گسترده از این کشور اتحادیه جماهیر شوروی سابق به لهستان ناچیز است. پاول سفرنیکر معاون وزیر کشور لهستان در مطلبی که روز شنبه برای خبرگزاری این کشور ارسال کرد گفت: وعده کمیسیون اروپا...
مکی یازع ، رئیس ستاد عتبات عالیات آبادان گفت: در ۲ روز گذشته موکب داران بیش از ۶ هزار وعده غذای گرم و سرد را در ۶ آشپزخانه تهیه و بین نیروهای امدادی و کمک رسان ساختمان متروپل توزیع کردند. به گفته او ۴۰ نیروی جهادی برای تهیه و بسته بندی غذا در موکب‌های اربعین حسینی آبادان فعالیت می کنند و یک ایستگاه صلواتی نیز در نزدیکی محل این حادثه برای خدمات رسانی برپا شده است. این مسئول گفت :با توجه به گرمای هوا ۱۰ هزار بطری آب معدنی و ۲ هزار وعده صبحانه تهیه و توزیع شده است، گروه‌های مردمی نیز با تهیه آبمیوه و کیک از نیروهای امدادی پذیرایی می‌کنند. رییس ستاد عتبات عالیات آبادان از آمادگی ۶...
خبرگزاری فارس- اردبیل|کبری عزیزی: کارگاه‌های کوچک اما به بلندای سقف آرزوهایشان در گوشه‌ای از خانه خود ایجاد می‌کنند، تا توانمندی خود را به رُخ بکشند و به کمک اقتصاد و اشتغال بشتابند. در مشاغل خانگی دیگر سن‌وسال معنا ندارد، چراکه به‌خوبی می‌دانند مشاغل خانگی در توسعه اقتصاد و ایجاد زمینه‌های شغلی حرفی برای گفتن می‌تواند داشته باشد. این مشاغل خانگی تنها به‌عهده بانوان نیست بلکه آقایان نیز در طی سال‌های اخیر پیشگام شده‌اند. طرح ملی توسعه مشاغل خانگی در دبیرخانه ستاد ساماندهی و حمایت از مشاغل خانگی معاونت توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی پس از آسیب‌شناسی طرح‌های قبلی و انجام مطالعات داخلی و خارجی در سال ۱۳۹۶ طراحی و به تصویب رسید. به‌منظور اجرای و...
آفتاب‌‌نیوز : غذا‌های صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدرات‌ها هستند مانند غلات، نان تست، شیرینی و یا پرچرب مانند بیکن، سوسیس و ژامبون. در حالی که این غذا‌ها می‌توانند در یک رژیم غذایی متعادل قرار بگیرند یک عنصر مغذی کلیدی وجود دارد که باید روی آن تمرکز کنید: پروتئین. افزودن پروتئین به وعده غذایی صبحگاهی می‌تواند فواید بسیار بزرگی از تعدیل گرسنگی گرفته تا متعادل کردن هورمون‌ها داشته باشد. اگر پروتئین زیادی از وعده غذایی صبحگاهی خود دریافت نمی‌کنید در اینجا تنها چند دلیل وجود دارد که نشان دهد چرا ممکن است بخواهید این ماده مغذی عضله ساز و رفع گرسنگی را اضافه کنید. ۱- پروتئین برای بسیاری از فرآیند‌های بدن ضروری است پروتئین یکی از سه عنصر مغذی در...
کارشناسان بهترین توصیه‌ها برای جلوگیری از پرخوری را ارائه کرده‌اند. ناطقان: پرخوری شامل میل بی پایان برای خوردن چیزی است. با این حال، این به آن سادگی که به نظر می‌رسد نیست. گاهی اوقات می‌تواند غیر قابل کنترل شود و منجر به دریافت بیش از هزار کالری در مدت زمان بسیار کمتر شود. پرخوری بیشتر در اثر استرس ایجاد می‌شود.آنجلی موکرجی، متخصص تغذیه می‌گوید: «در مقطعی از زندگی همه ما استرس نامطلوبی را تجربه می‌کنیم که الگوهای غذایی کنترل شده ما را به هم می‌زند و تمام تلاش‌های ما برای کاهش وزن را از بین می‌برد. یک تماس تلفنی، امتحانات کودکان، مشاجره با همسر ممکن است باعث شود شرایطی که به خوبی تحت کنترل است را برهم بزند و فرد...
مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا گفتدر صورت حمله روسیه به فنلاند و سوئد، حتی در شرایطی که آنها منتظر عضویت در سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) هستند، از این دو کشور ، از این دو کشور دفاع کند. به گزارش مشرق، تارنمای یورونیوز نوشت: بورل روز سه شنبه در نشست با وزیران دفاع اروپا در بروکسل از تصمیم نهایی این دو کشور منطقه نوردیک برای تقاضای عضویت در ناتو استقبال کرد. بورل در پاسخ به سوالی درباره این که در صورت حمله به فنلاند و سوئد آیا ماده ۴۲.۷ معاهدات اتحادیه اروپا اجرایی می شود به روشنی گفت: اگر به خاک کشوری حمله شود و اگر حمله مسلحانه ای به یکی از اعضای اتحادیه اروپا انجام شود این کشور...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از تاس، «جان کربی»، سخنگوی پنتاگون در یک کنفرانس مطبوعاتی اعلام کرد که «لوید آستین»، وزیر دفاع آمریکا و «الکسی رزنیکوف»، وزیر دفاع اوکراین روز دوشنبه درباره کمک‌های نظامی آمریکا به کی یف به صورت تلفنی گفتگو کردند. کربی گفت: «وزیر دفاع همچنان به گفتگوهای معمول خود با همتای اوکراینی اش ادامه می‌دهد.» او گفت که آستین وعده جو بایدن مبنی بر کمک ۱۵۰ میلیون دلاری نظامی به اوکراین را تائید کرد و افزود که این پول برای تهیه اقلامی مانند توپخانه، رادارهای ضد توپخانه و ارسال تجهیزات الکترونیکی پارازیت به کیف مورد استفاده قرار خواهد گرفت. حجم کمک‌های تسلیحاتی آمریکا به اوکراین به طرز کم سابقه‌ای چند برابر شده است. دو هفته پیش...
به گزارش ایلنا، رئیس‌جمهور تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران همانگونه که با درگیری و جنگ مخالف است، مخالفت قاطع خود را با سیاست‌های توسعه‌طلبانه ناتو نیز اعلام می‌کند. - سه جوان فلسطینی طی ساعات گذشته به ضرب گلوله نظامیان صهیونیست در کرانه باختری به شهادت رسیدند. - خبرگزاری رسمی عربستان به نقل از منابع سلطنتی گزارش کرد که پادشاه این کشور، پس از آن‌که بعدازظهر روز گذشته -یکشنبه- تحت آزمایش «کولونوسکوپی» قرار گرفت، برای مدتی در بیمارستان می‌ماند. - نخست‌وزیر کانادا در کنفرانس خبری مشترک با رئیس‌جمهوری اوکراین، اعلام کرد که کشورش کمک‌های نظامی بیشتری در اختیار کی‌یف قرار می‌دهد. - رهبران گروه هفت (جی ۷) در نشستی مجازی، بسته تحریمی جدیدی علیه روسیه اعلام کردند. - وزارت بازرگانی انگلیس از اعمال تحریم‌های جدید علیه مسکو...
به گزارش ایلنا به نقل از سی‌ان‌ان، «جاستین ترودو» نخست‌وزیر کانادا در کنفرانس خبری مشترک با «ولودیمیر زلنسکی» رئیس‌جمهوری اوکراین، اعلام کرد که کشورش کمک‌های نظامی بیشتری در اختیار کی‌یف قرار می‌دهد. وی افزود که این کمک‌های نظامی از جمله شامل دوربین‌های پهپادی می‌شود. به گفته ترودو، اتاوا همچنین تصمیم دارد تعرفه کالاهای اوکراینی وارداتی به کانادا را برای سال آینده لغو کند. وی همچنین از بازگشایی سفارت کانادا در اوکراین خبر داد. زلنسکی نیز در این کنفرانس خبری گفت که تلاش‌های دیپلماتیک او زمینه خروج غیرنظامیان از کارخانه فولاد آزوف‌ستال را فراهم کرد و در غیر اینصورت روسیه تصمیم داشت آنها را به عنوان زندانی جنگی معاوضه کند. انتهای پیام/
نانسی پلوسی رئیس مجلس نمایندگان آمریکا اظهار داشت: فکر می کنم بتوانیم در سریع ترین زمان ممکن لایحه کمک ۳۳ میلیارد دلاری به اوکراین را تصویب کنیم. نانسی پلوسی روز یکشنبه به وقت محلی در مصاحبه با شبکه سی بی اس افزود: فکر می کنم بتوانیم در سریع ترین زمان ممکن کمک ۳۳ میلیارد دلاری را تصویب کنیم. ما یک حمایت دو حزبی از مبارزه مردم اوکراین در مقابل روسیه داریم. وی در عین حال اظهار داشت که کنگره باید تا پایان ماه جاری لایحه کمک نظامی و بشردوستانه ۳۳ میلیاردی به اوکراین را تصویب کند. دولت جو بایدن به رغم آثار جنگ اوکراین بر وضعیت اقتصادی مردم آمریکا، بودجه تکمیلی ۳۳ میلیارد دلاری با هدف حمایت از اوکراین در...
نفر چهارم تنیس روی میز جهان مغلوب نوشاد عالمیان شد