2024-05-07@02:57:57 GMT
۴۵۷ نتیجه - (۰.۰۲۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «کاهش بروز سردرد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خبرگزاری آریا - همانطور که می دانید میگرن نوعی سردرد است که برخی افراد را گرفتار می کند. سر درد به صورت عود کننده و شدید بوده و اغلب موارد فرد را آزار می دهد و فعالیتهای معمول را مختل می سازد. با ورزش و فعالیت مناسب می توان این وضعیت را بهتر کرد.یک برنامه ی ایروبیک ملایم، می تواند تناوب حملات و شدت حمله های سردرد را کاهش دهد. در واقع، ورزش مداوم و شدید می تواند منجر به تسریع روی دادن سردرد میگرنی شود به همین دلیل باید در انجام فعالیتها دقت و احتیاط کنید. همچنین نوع فعالیتی که می کنید باید سنجیده و دقیق باشد تا فعالیت منجر به تشدید سردرد نگردد.ورزش روزانه به عنوان یک عامل...
ماه مبارک رمضان فرصتی است برای سلامت؛ فرصتی برای سلامت جسم و روان، فرصتی برای استراحت بدن و پالایش روح، و فرصتی برای تزکیه نفس و تقویت اراده. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، سردرد روزه اغلب بعد از ظهر و یا غروب درست قبل از باز کردن روزه اتفاق می افتد. شدت سردرد معمولا با گذشت روزهای روزه داری بیشتر می شود. معمولا کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند اما افرادی هم هستند که سابقه ی سردرد یا میگرن ندارند اما در این ماه دچار سردرد می شوند. خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است. کاهش کافئین بدن یکی...
دانشمندان نروژی در یک بررسی بزرگ نشان‌داده‌اند که کافئین هم علت سردرد است و هم می‌تواند از آن پیشگیری کند.در بررسی که دانشمندان در دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ انجام دادند به این نتیجه رسیدند افرادی که هر روز مقدار زیادی نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه می‌نوشند، با احتمال بیشتری دچار سردردهای گاهگاهی می‌شوند. در عین حال آنها دریافتند مصرف مقادیر کم کافئین با “احتمال بیشتر سردرد مزمن” همراه است، یعنی سردرد برای ۱۴ روز یا بیشتر.این پژوهشگران یادآور شدند که در حالیکه دلیل آشکاری برای تفاوت‌ها در اثر کافئین بر روی افراد وجود ندارد، افرادی که دچار سردردهای گاهگاهی هستند باید سعی کنند میزان کافئین مصرفی‌شان را کاهش دهند. برعکس افرادی که دچار سردردهای مزمن هستند، ممکن است شدت و...
میگرن همراه با از دست دادن بینایی، برای مدت زمانی کمتر از یک ساعت “میگرن چشمی” است که بر اثر اختلالات مغز و اعصاب به وجود می‌آید و در صورت درمان نشدن، آثار خود را روی چشم نمایان می‌سازد. حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از پشت سر گذاشتن یک روز پر از تنش و اضطراب دچار سردردهای شدیدی می‌شوید که حتی با خوردن مسکن هم تمامی ندارد. این نوع «میگرن عصبی» است.به عقیده دانشمندان در زمان استرس ممکن است سطح برخی از هورمون‌ها بالا و پایین برود که این تغییرات باعث شروع میگرن می‌شود. معمولا افراد در ماه ممکن است یک یا دوبار سردرد بگیرند، اما افرادی که در ماه بیش از ۱۵ بار سردرد می‌شوند...
زولمی‌تریپتان یک داروی ضد سردرد است که به باریک کردن رگ‌های خونی اطراف مغز کمک کرده و به کاهش سردرهای میگرنی کمک می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، زولمی‌تریپتان یک داروی ضد سردرد است که به باریک کردن رگ‌های خونی اطراف مغز کمک می‌کند. این دارو همچنین موادی را در بدن کاهش می‌دهد که می‌تواند باعث کاهش سردرد، حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا و سایر علائم میگرنی شود. زولمی‌تریپتان برای درمان سردردهای میگرنی در بزرگسالان استفاده می‌شود. نکته قابل توجه اینکه این دارو تنها سردردهایی را درمان می‌کند که از قبل آغاز شده باشد و نمی‌تواند مانع از سردرد و کاهش تعداد حملات میگرنی شود. زولمی‌تریپتان نباید برای درمان...
همانطور که مي دانيد ميگرن نوعي سردرد است که برخي افراد را گرفتار مي کند. سر درد به صورت عود کننده و شديد بوده و اغلب موارد فرد را آزار مي دهد و فعاليتهاي معمول را مختل مي سازد. با ورزش و فعاليت مناسب مي توان اين وضعيت را بهتر کرد. ناطقان:يک برنامه ي ايروبيک ملايم، مي تواند تناوب حملات و شدت حمله هاي سردرد را کاهش دهد. در واقع، ورزش مداوم و شديد مي تواند منجر به تسريع روي دادن سردرد ميگرني شود به همين دليل بايد در انجام فعاليتها دقت و احتياط کنيد. همچنين نوع فعاليتي که مي کنيد بايد سنجيده و دقيق باشد تا فعاليت منجر به تشديد سردرد نگردد.ورزش روزانه به عنوان يک عامل پيشگيري کننده...
مهمترین علت مراجعه به مراکز پزشکی در دنیا درد است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، فلوشیپ کنترل و درمان درد با بیان این مطلب گفت: درد‌هایی که به صورت ناگهانی در سر، شکم، چشم و قفسه سینه ایجاد شوند باید حتماً به صورت اورژانسی مورد بررسی قرار گیرند دکتر محمدی گفت: مهمترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی در سراسر دنیا درد که در میان دردها، کمر درد و سردرد جزء شایع‌ترین موارد به شمار می‌رود.وی افزود: درد به طور کلی به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می‌شود که در صورتی که درد بیش از ۳ تا ۶ ماه طول بکشد آن را مزمن می‌گوییم و ما می‌توانیم در کلینیک درد چند تخصصی با استفاده از تخصص‌های...
دانشمندان ثابت کرده‌اند؛ سردرد ۶۰ درصد از بیمارانی که به مدت شش هفته از کپسول روغن ماهی استفاده کرده‌اند، کاهش یافته است.در این پژوهش همچنین آمده است: روغن ماهی از شدت سردردها نیز می‌کاهد و به علاوه کسانی که به تازگی دچار بیماری کلیوی شده‌اند، خوردن روغن ماهی می‌تواند بیماری را ضعیف کند.ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین‌های گروه مواد معدنی مورد نیاز بدن از قبیل: آهن، منیزیم، روی و پتاسیم است.مصرف ماهی برای سلامت قلب نیز بسیار مفید است؛ چرا که میزان چربی‌های اشباع شده در اکثر غذاهای دریایی کم است و حتی گاهی اوقات چربی آنها نصف یا دو سوم چربی گوشت‌های بدون چرب است.
نتایج یک متاآنالیز منتشر شده در مجله انجمن بین‌المللی سردرد، نشان می‌دهد افسردگی و مصرف بیش از حد داروها می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به سردردهای میگرنی شدید را افزایش دهد. ۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۰۶:۵۹ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ نتایج یک تحقیق منتشر شده در "مجله انجمن بین‌المللی سردرد" نشان داده است عوامل مختلفی در بروز سردردهای مزمن میگرنی موثرند. این عوامل شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، چاقی، دردهای مزمن، آلودینیا (نوعی مشکل که در آن، بدن فرد دچار دردهای غیرطبیعی می‌شود)، مصرف بیش از حد دارو و قهوه، مشکلات معیشتی و روحی است همچنین این اختلال، زنان را بیش از مردان درگیر خود می‌کند. (برای...
بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند: اخبار اجتماعی- روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می‌تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با ۲۰۰ میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشور‌های حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت‌ها قبل برای سلامتی انسان از جمله کاهش خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، سرطان سینه، سرطان ریه و برخی از انواع...
عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی شما مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه گیری کنند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند: روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می‌تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با ۲۰۰ میلی گرم ایبوپروفن...
عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می‌شود که از میان آنها فشار‌های کاری، دعوا و مشاجره، استرس و ترافیک در فهرست عوامل شایع قرار دارد. حتی برخی از خوراکی‌های خوب و لذت‌بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شود مثل بستنی که به گونه‌ای موجب یخ زدن مغز می‌شود. به طور کلی، سردرد پاسخ بدن به استرس و فشار عاطفی یا فیزیکی است. این فشار می‌تواند عضلات سر و گردن شما را منقبض کند و سردردهای تنشی به وجود آورد. پیشنهاد می‌کنیم این بار برای درمان سر دردتان از قرص استفاده نکنید. مواد خانگی و گیاهانی وجود دارد که می‌تواند خیلی سریع شما را از شر سردرد خلاص کند. در ادامه ۱۲ روش درمان خانگی سردرد...
زنجبیل از جمله گیاهان دارویی بسیار مفیدی است که خواص درمانی فراوانی دارد؛ این گیاه علاوه بر تاثیر فوق‌العاده‌ای که در درمان برخی از بیماری‌ها دارد، می‌تواند به طور کلی هم در عملکرد بهتر بدن موثر باشد؛ در ادامه برخی از فواید این گیاه ارائه شده است. دانستن آن می‌تواند شما را متقاعد کند که حتما این گیاه را در برنامه غذایی خود بگنجانید.۱. اولین فایده این گیاه خاصیت ضد اسیدی آن است رفلاکس اسیدهای نامطبوع معده ممکن است هر زمان در بدن شما رخ دهد، که مصرف منظم زنجبیل، می‌تواند تا حد زیادی تاثیر آنها را کاهش دهد. مواد فعال موجود در زنجبیل در داروهای رفلاکس اسید هم یافت می‌شود، از این رو زنجبیل یکی از ایمن‌ترین راه‌های...
برخی افراد به سردردهایی مبتلا هستند که باعث بیداری آنها از خواب می‌شود؛ مهمترین این سردردها از نوع عروقی، میگرن است. اگر سردردهای صبحگاهی دارید ممکن است عللی، چون بی‌خوابی و عدم استراحت کافی، فشار خون بالا داشته باشد، اما اگر سردرد شما اول صبح شروع می‌شود و در طول روز کمتر می‌شود متفاوت‌تر خواهد بود. به طور طبیعی ما در طول خواب با افزایش نسبی فشار داخل جمجمه روبه رو می‌شویم، پس اگر ضایعه‌ای فضاگیر در آنجا وجود داشته باشد، افزایش فشار نسبی ممکن است موجب بروز سردرد افراد شود.در صورتی که سردرد با تهوع و استفراغ در اوایل صبح همراه باشد و با استفراغ کردن سردردتان کم شود به طوری که بعد از این حالت، اشتهای خوردن...
زنجبیل از جمله گیاهان بسیار مفیدی است که اگر خواص جادویی آن را بدانید حتما آن را در برنامه غذایی خود می‌گنجانید. ۱۸ آذر ۱۳۹۸ - ۰۹:۵۴ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، زنجبیل از جمله گیاهان دارویی بسیار مفیدی است که خواص درمانی فراوانی دارد؛ این گیاه علاوه بر تاثیر فوق‌العاده‌ای که در درمان برخی از بیماری‌ها دارد، می‌تواند به طور کلی هم در عملکرد بهتر بدن موثر باشد؛ در ادامه برخی از فواید این گیاه ارائه شده است دانستن آن می‌تواند شما را متقاعد کند که حتما این گیاه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 1. اولین فایده این گیاه خاصیت ضد اسیدی آن است رفلاکس اسیدهای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، زنجبیل از جمله گیاهان دارویی بسیار مفیدی است که خواص درمانی فراوانی دارد؛ این گیاه علاوه بر تاثیر فوق‌العاده‌ای که در درمان برخی از بیماری‌ها دارد، می‌تواند به طور کلی هم در عملکرد بهتر بدن موثر باشد؛ در ادامه برخی از فواید این گیاه ارائه شده است دانستن آن می‌تواند شما را متقاعد کند که حتما این گیاه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ۱. اولین فایده این گیاه خاصیت ضد اسیدی آن است رفلاکس اسیدهای نامطبوع معده ممکن است هر زمان در بدن شما رخ دهد، که مصرف منظم زنجبیل، می‌تواند تا حد زیادی تاثیر آنها را کاهش دهد. مواد فعال موجود در زنجبیل در داروهای رفلاکس اسید هم یافت...
به گزارش ایسنا، سردرد یکی از شایع‌ترین علت‌های مراجعه به پزشک است و احتمال بروز سردرد در طول عمر برای زنان ۹۵درصد و برای مردان ۹۰درصد است. در این راستا میگرن دومین نوع از سردردها است که میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را رنج می‌دهد. سردردهای میگرنی معمولا ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد و اغلب با تهوع، استفراغ و ترس از نور و صدا همراه است. از آنجایی که بیماری میگرن ناتوان کننده است می‌تواند افزایش بار اقتصادی بر فرد و جامعه داشته و تاثیرات عمده‌ای بر کیفیت زندگی بیمار بگذارد. در پژوهشی که توسط تیم پژوهشگران متشکل از افشین رهبرقاضی (دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی) و معرفت سیاه کوهیان (استاد فیزیولوژی ورزشی) انجام شده، آمده است:«شاید بتوان...
برخی افراد به سردردهایی مبتلا هستند که باعث بیداری آنها از خواب می‌شود؛ مهمترین این سردردها از نوع عروقی، میگرن است. اگر سردردهای صبحگاهی دارید ممکن است عللی، چون بی‌خوابی و عدم استراحت کافی، فشار خون بالا داشته باشد، اما اگر سردرد شما اول صبح شروع می‌شود و در طول روز کمتر می‌شود متفاوت‌تر خواهد بود. به طور طبیعی ما در طول خواب با افزایش نسبی فشار داخل جمجمه روبه رو می‌شویم، پس اگر ضایعه‌ای فضاگیر در آنجا وجود داشته باشد، افزایش فشار نسبی ممکن است موجب بروز سردرد افراد شود.در صورتی که سردرد با تهوع و استفراغ در اوایل صبح همراه باشد و با استفراغ کردن سردردتان کم شود به طوری که بعد از این حالت، اشتهای خوردن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است. فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که پاتوفیزیولوژی این دو نوع سردرد متفاوت است، پاسخ به فعالیت بدنی ممکن است به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در حالی که برخی غذا‌ها وجود دارند که میگرن را تحریک می‌کنند، برخی دیگر وجود دارند که می‌توانند به شما در بروز سردرد کمک کنند. میگرن مانند میهمان ناخواسته‌ای است که بدون اطلاع قبلی می‌آید و خلاص شدن از آن دشوار است. اگر غالباً از سردرد رنج می‌برید، می‌دانید که چقدر سخت است. مطمئناً می‌توانید قرص‌هایی مصرف کنید یا تمرین‌هایی را انجام دهید تا درد خود را درمان کنید، اما این روش‌های درمانی موقتی هستند، به این معنی که سردرد باز هم می‌تواند برگردد. در این مطلب ۸ ماده غذایی را که باید روزانه مصرف کنید برای از بین بردن سردردها قرار داده ایم. ۱- آووکادو در صورت نیاز به دلایل دیگری برای...
تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند تجربه سردردهای میگرنی را کاهش دهد. تغییر در رژیم غذایی همچنین فرکانس این دردها را نیز کاهش می‌دهد.میگرن یک سردرد شدید است که معمولا در یک طرف سر شروع می‌شود و همراه با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان می‌دهد. این علائم به خاطر تغییرات موقت در هدایت عصبی داخل مغز است و باعث می‌شود التهاب در سلول‌های عصبی ایجاد درد کند. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد.اگر یکی از دو والدین شما به میگرن مبتلا باشند، شما نیز تا ۹۰ درصد احتمال دارد این درد را تجربه کنید. زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند و آنهم به...
خبرگزاری آریا - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد تمرینات هوازی با شدت بالا می‌تواند شدت و مدت سردردهای میگرنی را در زنان کاهش دهد.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است.فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن...
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد تمرینات هوازی با شدت بالا می‌تواند شدت و مدت سردردهای میگرنی را در زنان کاهش دهد. ناطقان: میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است.فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است. فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که پاتوفیزیولوژی این دو نوع سردرد متفاوت است، پاسخ به فعالیت بدنی ممکن است به...
میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است.فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که پاتوفیزیولوژی این دو نوع سردرد متفاوت است، پاسخ به فعالیت بدنی ممکن است به تمایز بین آنها کمک کند. محققان در پژوهشی...
بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت می‌شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند:روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می‌تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با ۲۰۰ میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشور‌های حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت‌ها قبل برای سلامتی انسان از جمله کاهش خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، سرطان سینه، سرطان ریه و برخی از انواع...
از دست رفتن آب همانا و افزایش نیاز بدن به آن همانا. کم آبی بدن نه تنها می‌تواند بر روی سوخت و ساز بدن و انجام فعالیتهای حیاتی بدن تاثیرگذار باشد، بلکه فقدان شدید آن می‌تواند تهدید کننده حیات باشد.کم آبی بدن به چه معنا است؟طبق تعریفی که توسط سازمان جهانی بهداشت ارائه شده است، کمبود آب یا بی آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که بدن بیش از ۱۰ درصد از وزن در مایعات خود را از دست می‌دهد. این عارضه می‌تواند منجر به بروز آسیب یا عوارض مهلکی شود که شخص را نیازمند مراقبت فوری و اورژانسی می‌کند.تشنج، آریتمی قلبی یا شوک هیپوولمیک ممکن است در این وضعیت رخ دهند. زیرا حجم خون شما خیلی کم است و...
یک متخصص طب سنتی سردرد را یکی از بیماری‌های شایع در بین مردم دانست و گفت: هزینه‌های بسیاری نیزی برای درمان آن صرف می‌شود و از دیدگاه طب سنتی علت‌های مختلفی باعث بروز آن می‌شود. غلامرضا کرد افشاری گفت: از دیدگاه طب جدید مهمترین علل افزایش سردرد کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روز، کم شدن مصرف کافئین، کم‌آبی و کم‌خونی است. وی ادامه داد:، اما از دیدگاه طب سنتی علاوه بر دلایل ذکر شده مشکلات دستگاه گوارشی و معده نیز علت شایعی برای سردرد محسوب می‌شود.* سردرد ناشی از کمبود خوابوی گفت: نیاز به خواب مانند نیاز به غذا یکی از نیاز‌های اساسی است بنابراین در شبانه‌روز باید طوری برنامه‌ریزی کرد که خواب در حداقل لازم...
نشانه های کم آبی در بدن را جدی بگیرید مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می نوشید. نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب برای زنان، و 3 تا 4 لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه های آبدار رسیده و سبزیجات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین افزایش جذب ویتامین ها و املاح معدنی می شود. نشانه های کم آبی در بدن را جدی بگیرید و به محض مواجه شدن با 10 اخطار، نوشیدن آب را در اولویت قرار دهید: تنفس بد بو: یک علت عمده بد بو شدن...
بسیاری از افراد به دلایل ناخواسته دچار ریزش مو و گاهی سردرد می‌شوند که علت‌های مختلفی دارد؛ در ابتدا باید به دنبال مشکلات زمینه‌ای در درمان بیماری گشت، همچنین باید گفت: نوع دوش گرفتن در کاهش سردرد و ریزش مو موثر است.هنگام دوش گرفتن در ابتدا نباید سر را با آب تماس دهید بلکه ابتدا باید دست و پا را با آب تماس دهید؛ اگر ابتدا سر را با آب تماس بدهید، باعث سر درد، کاهش حافظه، ریزش مو و سردی بدن می‌شود. منبع:بهداشت نیوز
سردرد و میگرن عارضه‌های شایعی هستند که با برخی فرمول‌های طبیعی می‌توان آن را تسکین بخشید. ناطقان: سردرد عارضه شایعی است که بسیاری از مردم روزانه گرفتار آن هستند و در بسیاری مواقع این سردردها تحول ناپذیر و عذاب آور است، سردردها انواع مختلفی از جمله سردرد خوشه‌ای و میگرنی دارند.بسیاری از افراد علاقه‌ای به مصرف داروهای شیمیایی برای تسکین سردرد ندارند و تمایل به استفاده از مسکن‌های طبیعی دارند.ما به شما چند مسکن طبیعی سر درد را معرفی می‌کنیم.نوشیدن آبمطالعات نشان داده اند که سردرد مزمن می‌تواند ناشی از کاهش آب بدن باشد و فرد گرفتار سردردهای میگرنی می‌شود.برای کاهش سردرد ناشی از کاهش آب بدن توصیه می‌شود هر سه ساعت یکبار آب بنوشید و مصرف غذاهای سرشار از...
به گزارش باشگاه، سردرد عارضه شایعی است که بسیاری از مردم روزانه گرفتار آن هستند و در بسیاری مواقع این سردردها تحول ناپذیر و عذاب آور است، سردردها انواع مختلفی از جمله سردرد خوشه‌ای و میگرنی دارند. بسیاری از افراد علاقه‌ای به مصرف داروهای شیمیایی برای تسکین سردرد ندارند و تمایل به استفاده از مسکن‌های طبیعی دارند. ما به شما چند مسکن طبیعی سر درد را معرفی می‌کنیم. نوشیدن آب مطالعات نشان داده اند که سردرد مزمن می‌تواند ناشی از کاهش آب بدن باشد و فرد گرفتار سردردهای میگرنی می‌شود. برای کاهش سردرد ناشی از کاهش آب بدن توصیه می‌شود هر سه ساعت یکبار آب بنوشید و مصرف غذاهای سرشار از آب را فراموش نکنید. مصرف منیزیم و مکمل...
سردرد عارضه شایعی است که بسیاری از مردم روزانه گرفتار آن هستند و در بسیاری مواقع این سردردها تحول ناپذیر و عذاب آور است، سردردها انواع مختلفی از جمله سردرد خوشه‌ای و میگرنی دارند.بسیاری از افراد علاقه‌ای به مصرف داروهای شیمیایی برای تسکین سردرد ندارند و تمایل به استفاده از مسکن‌های طبیعی دارند.ما به شما چند مسکن طبیعی سر درد را معرفی می‌کنیم.نوشیدن آبمطالعات نشان داده اند که سردرد مزمن می‌تواند ناشی از کاهش آب بدن باشد و فرد گرفتار سردردهای میگرنی می‌شود.برای کاهش سردرد ناشی از کاهش آب بدن توصیه می‌شود هر سه ساعت یکبار آب بنوشید و مصرف غذاهای سرشار از آب را فراموش نکنید.مصرف منیزیم و مکمل آنمنیزیم ماده موثری در بروز سردرد است و در...
باشگاه خبرنگاران نوشت: سردرد معمولا بسیار آزار دهنده و دردناک که علل مختلفی به بروز این مشکل منجر می‌شود. اغلب اوقات کمبود آب بدن، استرس، آلرژی و میگرن عامل سردرد به شمار می‌رود که معمولا افراد از داروهای شیمیایی برای التیام مشکل شان استفاده می‌کنند اما می‌توان با مسکن‌های طبیعی سر درد را برطرف کرد که در ادامه به برخی از مهمترین آنها می پردازیم. نوشیدن آب یکی از مهمترین درمان‌هایی که می‌توان برای سردرد در نظر گرفت نوشیدن آب کافی است چرا که کم آبی یکی از علل اصلی سردرد محسوب می‌شود. بر اساس مطالعات انجام شده نوشیدن آب برای افرادی که دچار کم آبی بدن هستند باید هر سه ساعت یک بار آب بنوشند تا دچار سردرد نشوند....
میگرن در دو حالت مزمن و اپیزودیک ظاهر می‌شود. اگر علائم این بیماری بیش از ۱۵ روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می‌برید و بر عکس، میگرن اپیزودیک زمانی است که شما حدود سه بار در ماه دچار میگرن می‌شوید.با مشاهده اولین علائم میگرن، شما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید و از درمان‌های خودسرانه مانند مصرف ضد دردها اجتناب نمایید، چون هر بیمار به درمان متفاوتی نیاز دارد.نشانه‌های میگرن که باید به آنها توجه کنیداز هر ۱۰ نفر حداقل ۱ نفر مبتلا به میگرن است. ۳۶ میلیون امریکایی از میگرن رنج می‌برند. جالب است بدانید میگرن جزو ۲۰ عاملی است که باعث می‌شود افراد از کارشان مرخصی بگیرند.اگر علائم زیر...
اولین و مهمترین فاکتور درمان چاقی، رفع یبوست است، چون افراد چاق، اکثرا دارای گوارش سردی است تا این مشکل برطرف نشود درمان اساسی نخواهد بود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. انواع سردرد و راهکارهای مقابله با آن در طب سنتی اسلامی ۶۰ نوع سردرد داریم، که ۱۴ نوع آن میگرنی است؛ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده که برای درمان عرق کاسنی و عرق شاطره مفید است؛ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود عامل آن مشکلات طحالی بوده ، بستن سر با پارچه نخی و الیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند...
به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. با چای زردچوبه کبد چرب خود را درمان کنید مسمومیت کبد به‌طورمعمول با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است؛ در این بین بر اساس مطالعات انجام شده چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می‌شود. شما می‌توانید برای تهیه این چای از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده کنید که هریک خواصی فوق العاده دارند. تاثیر شگفت انگیز زنجبیل...
مصرف مداوم جوشانده زنجبیل متابولیسم بدن را افزایش داده و به مرور زمان باعث کاهش وزن می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. با چای زردچوبه کبد چرب خود را درمان کنید مسمومیت کبد به‌طورمعمول با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است؛ در این بین بر اساس مطالعات انجام شده چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می‌شود. شما می‌توانید برای تهیه این چای از زردچوبه تازه،...
پژوهشگران آمریکایی، نوعی اپلیکیشن طراحی کرده‌اند که می‌تواند تا حدودی به کاهش سردرد افراد مبتلا به میگرن کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، پژوهش جدید "دانشگاه نیویورک"(NYU) نشان می‌دهد افراد مبتلا به میگرن که حداقل دو بار در هفته از یک اپلیکیشن تلفن همراه استفاده کرده‌اند، توانسته‌اند سردرد خود را تا حدودی کاهش دهند. این اپلیکشن موسوم به "RELAXaHEAD" که ابداع پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک است، بیماران را با روش "آرمیدگی پیش‌رونده عضلانی"(PMR) راهنمایی می‌کند. آرمیدگی پیش‌رونده عضلانی، روشی غیر دارویی برای آرمیدگی عمیق عضلانی است که تنش عضلانی را واکنش روان‌شناختی بدن نسبت به اضطراب و افکار پریشان‌کننده می‌داند و باور دارد که تنش و اضطراب می‌تواند آرمیدگی عضلانی را از بین ببرد. پژوهشگران...
پژوهشگران آمریکایی، نوعی اپلیکیشن طراحی کرده‌اند که می‌تواند تا حدودی به کاهش سردرد افراد مبتلا به میگرن کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، پژوهش جدید "دانشگاه نیویورک" (NYU) نشان می‌دهد افراد مبتلا به میگرن که حداقل دو بار در هفته از یک اپلیکیشن تلفن همراه استفاده کرده‌اند، توانسته‌اند سردرد خود را تا حدودی کاهش دهند. این اپلیکشن موسوم به "RELAXaHEAD" که ابداع پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک است، بیماران را با روش "آرمیدگی پیش‌رونده عضلانی" (PMR) راهنمایی می‌کند. آرمیدگی پیش‌رونده عضلانی، روشی غیر دارویی برای آرمیدگی عمیق عضلانی است که تنش عضلانی را واکنش روان‌شناختی بدن نسبت به اضطراب و افکار پریشان‌کننده می‌داند و باور دارد که تنش و اضطراب می‌تواند آرمیدگی عضلانی را از...
متخصصان می‌گویند یکی از مهمترین دلایل سردرد در میان روزه‌داران، کم‌آبی است. روزه‌داری به ویژه در فصل گرما، بیشتر از هر زمان دیگری، منجر به کم آب شدن بدن می‌شود و به دنبال آن احساس سردرد و سرگیجه هم ایجاد می‌شود. البته باید به این عوامل ترک عادت‌های روزانه مثل مصرف کافئین در چای و قهوه و ... را هم اضافه کرد. کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه‌داری، کم شدن مصرف کافئین، کم آبی بدن، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده را می‌توان از دلایل ایجاد سردرد و سرگیجه در میان روزه‌داران اعلام کرد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، با همه اینها اما سردرد روزه‌داری چیزی نیست که نتوان آن را کنترل...
سردرد ناشی از روزه‌داری با خوردن خرما و شوری برطرف نمی‌شود بلکه این سردرد را باید با نوشیدنی‌ها و غذاهای دیگری برطرف کرد. ناطقان: اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌کنید به این نکته‌ها توجه کنید:این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛ این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر می‌شود!مصرف رب انار ترش و شیرین یا آلو بخارا یا تمرهندی ترش‌وشیرین در هنگام سحر، به پیشگیری و کاهش شدت این سردرد...
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: دلیل اصلی سر دردهای مرتبط با روزه داری، افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی از جمله کافئین و نیکوتین است که وابستگی ایجاد می‌کند. به گزارش جنوب نیوز؛ نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: سردردهای میگرنی نیز در دوران روزه داری تشدید می‌شوند زیرا مواردی مانند سر دردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر تشدیدی بر میگرن دارد. وی خاطرنشان کرد: این افراد می‌توانند با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصری در مصرف دارو، روزه بگیرند. این کارشناس به جهت کاهش...
سردرد ناشی از روزه‌داری با خوردن خرما و شوری برطرف نمی‌شود بلکه این سردرد را باید با نوشیدنی‌ها و غذاهای دیگری برطرف کرد. ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۰ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌کنید به این نکته‌ها توجه کنید: این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛ این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: سردردهای میگرنی نیز در دوران روزه داری تشدید می‌شوند زیرا مواردی مانند سر دردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر تشدیدی بر میگرن دارد. وی خاطرنشان کرد: این افراد می‌توانند با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصری در مصرف دارو، روزه بگیرند.این کارشناس به جهت کاهش سر دردهای ناشی از روزه داری توصیه کرد: روزه داران در فاصله افطار تا سحر باید آب و مایعات کافی بنوشند که در این زمینه مصرف سبزیجات و میوه در وعده سحری نیز مهم است. علیزاده ادامه داد: قرار نگرفتن در گرما و نور...
تحقیقات کارشناسان نشان می‌دهد آسپیرینمی‌تواند درد ناشی از میگرن را در بسیاری از بیماران کاهش دهد و باید به عنوان اولین راه حل کاهش درد برای میگرنی‌ها مورد استفاده قرار بگیرد.تحقیقات کارشناسان نشان می‌دهد آسپیرین می‌تواند درد ناشی از میگرن را در بسیاری از بیماران کاهش دهد و باید به عنوان اولین راه حل کاهش درد برای میگرنی‌ها مورد استفاده قرار بگیرد.محققان متوجه شدند مصرف آسپرین در بیش از نیمی از بیماران مبتلا به میگرن در کاهش درد موثر بوده است و در یک چهارم موارد درد بیماران را به طور کامل برطرف می‌کند.بسیاری از بیماران مبتلا به میگرن برای کاهش علائم درد خود بدون مجوز پزشک اقدام به خریداری داروهای مسکن مانند آسپیرین می‌کنند.اما دانشمندان معتقد بودند شواهد کافی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افسردگی گرچه در دسته‌ی بیماری‌های روحی قرار می‌گیرد، اما فقط ذهن بیمار را درگیر نمی‌کند. افسردگی می‌تواند علائم فیزیکی‌ای داشته باشد که اصلاً ارتباطی به سلامت روان ندارند. از آنجایی که بسیاری از این نشانه‌ها شبیه علائم بیماری‌های دیگری هم هستند، ممکن است حتی پزشکان هم در تشخیص علت اصلی آنها دچار اشتباه شوند و این علائم را به بیماری‌های دیگری جز افسردگی تعبیر کنند. در ادامه به تأثیر افسردگی بر بدن و علائم فیزیکی این بیماری روحی می‌پردازیم. به خاطر داشته باشید که فهرست پیش رو کارکردی جز آگاهی بخشی ندارد، بنابراین اگر احساس می‌کنید افسرده هستید یا در مورد سلامت عمومی خود نگران هستید، برای تشخیص درست و تجویز درمان مناسب...
یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن ویتامین C است که از طریق مصرف انواع مواد غذایی جذب می‌شود؛ سبزی‌ها و برخی میوه‌ها منبع خوبی برای تامین این ویتامین هستند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. تضمین سلامت قلب با آب گیلاس آب گیلاس سرشار از قدرتمندترین آنتی اکسیدان‌ها نظیر کورستین است؛ این آنتی اکسیدان می‌تواند به پیشگیری از آسیب اکسایشی ناشی از رادیکال‌های آزاد حاصل از کلسترول بد LDL کمک کند از این رو نوشیدن آب گیلاس برای سلامت قلب بسیار مفید است؛ آب گیلاس همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد به کاهش حوادث ناشی از...
به گزارش جهان نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود ۹۸ درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند. عوامل غیراختصاصی فراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و .... اما امروز میخواهم شما را با سردردهایی که برای ما حایز اهمیت و بررسی هستند، آشنا کنم تا آنها را جدی بگیرید، یکی‌یکی آنها را می‌شمارم: ۱) تغییر در کیفیت سردرد: یعنی اگر همیشه سردردتان آرام بوده و به مسکن جواب می‌داده است، ولی حالا مقاوم شده یا کیفیت آن تغییر کرده است. ...
بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود ۹۸ درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند. عوامل غیراختصاصی فراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و .... اما امروز میخواهم شما را با سردردهایی که برای ما حایز اهمیت و بررسی هستند، آشنا کنم تا آنها را جدی بگیرید، یکی‌یکی آنها را می‌شمارم: ۱) تغییر در کیفیت سردرد: یعنی اگر همیشه سردردتان آرام بوده و به مسکن جواب می‌داده است، ولی حالا مقاوم شده یا کیفیت آن تغییر کرده است. ۲) تواتر و تکرار سردرد مهم است: برای مثال قبلا هفته‌ای...
بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود ۹۸ درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند.عوامل غیراختصاصی فراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و ... .اما امروز میخواهم شما را با سردردهایی که برای ما حایز اهمیت و بررسی هستند، آشنا کنم تا آنها را جدی بگیرید، یکی‌یکی آنها را می‌شمارم:۱) تغییر در کیفیت سردرد:یعنی اگر همیشه سردردتان آرام بوده و به مسکن جواب می‌داده است، ولی حالا مقاوم شده یا کیفیت آن تغییر کرده است.۲) تواتر و تکرار سردرد مهم است:برای مثال قبلا هفته‌ای یکبار مبتلا می‌شدید، اما...
بهنام سزاوار متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره علل بروز میگرن و عوامل موثر در ایجاد حمله‌های میگرنی اظهار کرد: علت ایجاد میگرن و بروز سردردهای میگرنی کمی پیچیده است به طور کلی درون خود مغز کیرنده‌های درد وجود ندارد، بنابراین سردردهای میگرنی به خود مغز مربوط نمی‌شود، اما با فعال شدن هسته عصبی درون مغز پیام‌هایی به عروق و عضلات این ناحیه ارسال می‌شود که سردردهایی شدید به همراه دارد. سزاوار بیان کرد: میگرن به طور کلی بیماری نهفته است که در درون افراد وجود دارد، علت اصلی بروز این بیماری عوامل ژنتیکی و وراثتی است؛ در واقع میگرن به صورت ارثی درون بسیاری از افراد وجود دارد و تحریک شدن...
رکنا: مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید. مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک کرده و سردرد را تسکین می دهد. محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند. مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک...
خبرگزاري آريا - درد ميگرن يکي از مشکلاتي است که مي‌تواند فعاليتهاي روزانه را تحت تاثير قرار دهد و مصرف قرص‌هايي براي کاهش اين درد نيز مشکلاتي را ايجاد مي‌کند اما در حال حاضر شما مي‌توانيد بدون مصرف قرص اين درد را درمان کنيد.به گزارش خبرگزاري آريا از فارس، درد ميگرن و انواع ديگري از سردردها مي‌تواند فعاليتهاي روزانه را تحت تاثير قرار دهد. اين بيماري ممکن است با علائمي از جمله حالت تهوع، استفراغ و حساسيت به نور همراه باشد.در حال حاضر داروهاي زيادي براي درمان اين نوع سردردها وجود دارد اما پزشکان در مورد مصرف و عوارض اين داروها هشدار مي‌دهند.خبر خوب اين است که شما مي‌توانيد بدون مصرف هيچ گونه قرصي، دردهاي ميگرن را درمان کنيد.کاهش نوشيدن...
یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجهای جز پُرخوری و پُر شدن معده، پُر شدن وریدها و اندامها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه می‌کند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژیهای شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند.پیامر اکرم (ص) میفرمایند:"معده خانه تمام دردها و پرهیز در راس همه درمانها قرار دارد"یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است. هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا می‌کند...
درد میگرن و انواع دیگری از سردردها می‌تواند فعالیتهای روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری ممکن است با علائمی از جمله حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور همراه باشد.براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در حال حاضر داروهای زیادی برای درمان این نوع سردردها وجود دارد، اما پزشکان در مورد مصرف و عوارض این داروها هشدار می‌دهند.خبر خوب این است که شما می‌توانید بدون مصرف هیچ گونه قرصی، دردهای میگرن را درمان کنید.کاهش نوشیدن قهوهاگرچه مصرف کافئین در زمان سردرد تا حدودی درد شما راکاهش دهد، اما پس از مدتی با مصرف نکردن کافئین دچار سردرد خواهید شد؛ بنابراین میزان کافئین رژیم غذایی خود را کاهش دهید.کمپرس سرد یا گرمقرار دادن یک بسته کمپرس سرد بر روی پیشانی...
درد میگرن یکی از مشکلاتی است که می‌تواند فعالیتهای روزانه را تحت تاثیر قرار دهد و مصرف قرص‌هایی برای کاهش این درد نیز مشکلاتی را ایجاد می‌کند اما در حال حاضر شما می‌توانید بدون مصرف قرص این درد را درمان کنید. ناطقان: درد میگرن و انواع دیگری از سردردها می‌تواند فعالیتهای روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری ممکن است با علائمی از جمله حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور همراه باشد.براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در حال حاضر داروهای زیادی برای درمان این نوع سردردها وجود دارد اما پزشکان در مورد مصرف و عوارض این داروها هشدار می‌دهند.خبر خوب این است که شما می‌توانید بدون مصرف هیچ گونه قرصی، دردهای میگرن را درمان کنید.کاهش نوشیدن قهوهاگرچه مصرف کافئین...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درد میگرن و انواع دیگری از سردردها می‌تواند فعالیتهای روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری ممکن است با علائمی از جمله حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور همراه باشد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در حال حاضر داروهای زیادی برای درمان این نوع سردردها وجود دارد اما پزشکان در مورد مصرف و عوارض این داروها هشدار می‌دهند. خبر خوب این است که شما می‌توانید بدون مصرف هیچ گونه قرصی، دردهای میگرن را درمان کنید. کاهش نوشیدن قهوه اگرچه مصرف کافئین در زمان سردرد تا حدودی درد شما راکاهش دهد اما پس از مدتی با مصرف نکردن کافئین دچار سردرد خواهید شد. بنابراین میزان کافئین رژیم غذایی خود را کاهش دهید. کمپرس سرد...
خبرگزاري آريا - اگر شما هم سردرد داريد و نمي دانيد چرا هميشه با اين مشکل روبه رو هستيد، بهتر است اين مطلب را بخوانيد. شايد به شما هم کمک کند علت سردرد خود را پيدا کنيد.● بوي شديددر بسياري از افراد استشمام بوهاي شديد ـ حتي بوي خوب ـ باعث بروز ميگرن و سردرد مي شود. دليل اصلي اين اتفاق مشخص نيست ولي بو مي تواند سيستم عصبي را تحريک کند. ازجمله شايع ترين بوهايي که موجب بروز سردرد مي شوند مي توانيم به بوي رنگ، گرد و غبار، عطر و انواع خاصي از گل ها اشاره کنيم.● آرايش موشيوه اي که شما موهاي خود را مي بنديد، ممکن است تاثير خاصي روي سر شما بگذارد. سفت بستن موها،...
بسیاری از مردم هنگام مواجهه با سردرد به مصرف انواع داروهای مسکن روی می‌آورند در حالی که روش‌های درمانی طبیعی با عوارض جانبی بسیار کمتر برای بهبود این قبیل دردها وجود دارد. در ادامه به شرح شش راه‌حل طبیعی برای درمان سردرد پرداخته شده که عبارتند از: کافئین: پیکی از شیوه‌های درمانی برای تسکین سردرد، مصرف قهوه است. بررسی‌های کلینیکی در «ایلی‌نوی» آمریکا نشان می‌دهد که کافئین نه تنها تورم و التهاب رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد بلکه از شدت سردرد نیز می‌کاهد. در یک مطالعه در همین رابطه معلوم شد گروهی که در هنگام سردرد کافئین مصرف کرده بودند، حدود ۵۸ درصد درد آنها تسکین پیدا کرد. کمپرس آب گرم یا سرد: برای درمان سردردهای شدید لیفی را داخل...
نادر اکبری دیلمقانی در حاشیه شانزدهمین کنگره بین‌المللی انجمن علمی جراحان گوش، گلو، بینی، سر و گردن ایران در ارتباط با تومور غده هیپوفیز، اظهار داشت: در این کنگره نحوه جراحی بهتر این بیماری و تکنیک‌های بازسازی قاعده جمجمه مورد بحث و گفت‌وگو قرار می‌گیرد و جدیدترین دستاوردها در این زمینه مورد بحث و گفت‌وگو قرار می‌گیرد. وی افزود: بیمارستان لقمان حکیم زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بوده و در واقع یک بیمارستان دولتی به شمار رفته که جراحی های پیشرفته قاعده جمجمه از ناحیه هیپوفیزدر آن انجام می‌گیرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: بیماری‌های غده هیپوفیز تقسیم‌بندی‌های مختلفی داشته ولی شایع‌ترین آنها تومورهای داخل غده هیپوفیز است که اغلب خوش خیم هستند و...
رکنا: برای درمان میگرن این داروهای گیاهی را در لیست غذایی تان قرار دهید. بسیاری از افراد مبتلا به سردرد از داروهای شیمایی استفاه می نمایند در حالی که داروهای طبیعی نیز وجود دارند که بدون عوارض جانبی میگرن را درمان می نمایند. از طرفی این داروهای گیاهی در کنار داروهای شمیایی علایم سردرد را با سرعت بیشتری کاهش می دهند و از بازگشت آنها جلوگیری می کنند. در این مقاله به معرفی چند راهکار طبیعی در درمان گیاهی میگرن می پردازیم. ۱- غذاهای غنی از منیزیم خوردن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری و کاهش سردرد می باشد، اما شاید مهمترین مواد مغذی در این زمینه، منیزیم باشد. افرادی که سردردهای...
منبع: ایسنا
بسیاری از افراد مبتلا به سردرد از داروهای شیمایی استفاه می نمایند در حالی که داروهای طبیعی نیز وجود دارند که بدون عوارض جانبی میگرن را درمان می نمایند.به گزارش بلاغ،از طرفی این داروهای گیاهی در کنار داروهای شمیایی علایم سردرد را با سرعت بیشتری کاهش می دهند و از بازگشت آنها جلوگیری می کنند. در این مقاله به معرفی چند راهکار طبیعی در درمان گیاهی میگرن می پردازیم. ۱- غذاهای غنی از منیزیم خوردن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری و کاهش سردرد می باشد، اما شاید مهمترین مواد مغذی در این زمینه، منیزیم باشد. افرادی که سردردهای مکرر دارند، اغلب دارای سطوح پایین منیزیم هستند...
رکنا: با داروهای گیاهی می توانید سردردهای هولناک میگرنی را درمان کنید. بسیاری از افراد مبتلا به سردرد از داروهای شیمیایی استفاه می نمایند در حالی که داروهای طبیعی نیز وجود دارند که بدون عوارض جانبی میگرن را درمان می نمایند. از طرفی این داروهای گیاهی در کنار داروهای شمیایی علایم سردرد را با سرعت بیشتری کاهش می دهند و از بازگشت آنها جلوگیری می کنند. در این مقاله به معرفی چند راهکار طبیعی در درمان گیاهی میگرن می پردازیم. ۱- غذاهای غنی از منیزیم خوردن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری و کاهش سردرد می باشد، اما شاید مهمترین مواد مغذی در این زمینه، منیزیم باشد. افرادی که سردردهای مکرر دارند،...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، میگرن واژه‌ای است فرانسوی که از زبان یونانی مشتق شده همی‌کرانیون؛ «همی» به معنای «نیم» و «کرانیون» به معنای جمجمه است، گویا یونانی‌ها برای توصیف سردردهای ضربان‌دار و مزمن، اینگونه ابراز می‌کردند که نیمی از سر به شدت درد می‌گیرد. یکی از دلایل بروز سردردهای میگرنی کمبود آب در بدن است به همین دلیل افراد مبتلا به این عارضه باید از غذاهای حاوی سدیم زیاد بپرهیزند و به جای آن مصرف میوه و سبزیجات آبدار را جایگزین کنند. آجیل و دانه هاحملات میگرنی معمولا تا ۴۱ درصد با مصرف مکمل های منیزیمی مانند آجیل و دانه ها کاهش پیدا می کند. تخم مرغ تخم مرغ می تواند سردرد را...
در اینفوگرافی زیر با ۶ خوراکی که می‌توانند در بهبود سردردهای میگرنی موثر باشند آشنا خواهید شد. ناطقان: سردردهای میگرنی چطور تسکین می‌یابند؟ این سوالی است که همه افراد درگیر با میگرن با آن روبرو می‌شوند. گاهی ممکن است مواد غذایی نیز در بهبود این درد تاثیر داشته باشند. در این اینفوگرافی با شش خوراکی که می‌توانند در بهبود سردردهای میگرنی موثر باشند، بیشتر آشنا می‌شویم. منبع: ایسنا برچسب ها: سردرد میگرنی ، خوراکی ، درمان میگرن
سردردهای میگرنی چطور تسکین می‌یابند؟ این سوالی است که همه افراد درگیر با میگرن با آن روبرو می‌شوند. گاهی ممکن است مواد غذایی نیز در بهبود این درد تاثیر داشته باشند. در این اینفوگرافی با شش خوراکی که می‌توانند در بهبود سردردهای میگرنی موثر باشند، بیشتر آشنا می‌شویم.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت