آخرین اخبار «کره بادام» - ۴

جدیدترین‌های «کره بادام»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

خوراکی های پرکالری ولی بی خطر

برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است:آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است، هر روز می توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید.آجیل و دانه ها: انواع آجیل سرشار از چربی...

به کودک‌تان غذاهای مقوی بدهيد

آيا دوست داريد کودک‌تان در مدرسه عملکرد بهتري داشته باشد؟ کمي به رژيم غذايي او متمرکز شويد و ببينيد در طول روز چه غذاهايي مصرف مي‌کند؟ آفتاب‌‌نیوز : غذاي مغذي رشد مغزي کودکان را تقويت مي‌کند و به علاوه عملکرد ذهني، حافظه و تمرکز آن را هم افزايش مي‌دهد.ماهي سالمون :اسيدهاي چرب نظير آنچه در سالمون يافت مي‌شود بهترين منبع امگا3 DHA و EPA است که هر دو براي رشد و عملکرد مغز ضروري است. در واقع مطالعات تازه نشان مي‌دهد افرادي که بيشتر از اسيدهاي چرب در رژيم غذايي‌شان استفاده مي‌کنند ذهن تيزتري داشته و آزمون‌هاي مهارت‌هاي ذهني را بهتر انجام مي‌دهند.اگر چه ماهي‌هاي تن نيز منبع غني از امگا3 هستند اما مانند سالمون اسيدچرب ندارند. ماهي تن منبع...

دسر شکلاتی کره بادام زمينی

مواد لازم:يک سوم پيمانه کره بادام زمينیيک چهارم پيمانه شکرسيصد گرم شکلات شيری خرد شده اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها ته چین آشپزی دسر طرز تهیه سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: آشپزی دسر شکلاتی کره بادام زمينی یک دسر سه لایه‌ای تشکیل شده از شکلات و بادام زمینی را اکنون در تابناک فرامی‌گیرید... طرز تهیه مرغ گریل شده گوشت و مرغ گریل شده همواره یکی از غذاهای مورد علاقه ایرنیان بوده و در انواع مختلف وجود داشته است. در این ویدیو با طرز تهیه سینه مرغ گریل شده...

۶ خوراکی پرکالری که می‌توانید با خیال راحت بخورید

انواع آجیل سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می‌کنند. مصرف حدود ۲۳ عدد بادام یا ۴۹ عدد پسته معادل دریافت ۱۶۰ کالری است. سرویس سبک زندگی فردا: اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آن‌ها برای شما ضروری است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامانه بخوانید.مصرف برخی از اقلام غذایی پرکالری نه تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از...

معجزه کره بادام زمینی برای بانوان

به گزارش گروه اجتماعی برنا ، خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند.

6 ماده پرکالري اما مفيد براي بدن

خبرگزاري آريا - اگرچه اجتناب از مصرف غذاهاي پرکالري يک حرکت کليدي براي کمک به رسيدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشيد؛ چون برخي مواد غذايي اگرچه کالري بالايي دارند، مصرف آنها براي شما ضروري است.به گزارش خبرنگارگروه فضاي مجازيخبرگزاري ميزان، مصرف برخي از اقلام غذايي پرکالري نه تنها شما را چاق نمي کند بلکه راهي براي جلوگيري از ابتلا به شرايط خطرناک پزشکي است:آووکادو: سرشار از چربي هاي غير اشباع، آنتي اکسيدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعيت حافظه کمک مي کند، کلسترول ال دي ال را کاهش مي دهد و باعث افزايش سطح کلسترول خوب يا همان اچ دي ال مي شود. مصرف آووکادو جلوگيري کننده از بيماري هاي قلبي است. از...

بادام زمینی و ویتامین های بی شمارش

با خواص بادام زمینی آشنایی دارید؟ آیا می دانید چه درد هایی را می توان با بادام زمینی درمان کرد؟ افرادی که از لاغری زیاد رنج می برند، می توانند با کمک این مغزیجات کمی بر وزن خود اضافه کنند. همچنین کسانی که سرد مزاج هستند، می توانند میل جنسی خود را با بهتر کنند. با فواید بادام زمینی بیشتر اشنا شوید. بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. ۱۰۰ گرم بادام زمینی حاوی ۵۰ گرم چربی، ۱۶ گرم کربوهیدرات است. بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها،بادام زمینی دارای بیشترین مقدار پروتئین می باشد. ۱۰۰ گرم بادام زمینی حاوی ۲۵ گرم پروتئین می باشد. پس اگر کودک شما فقط بادام زمینی یا کره بادام زمینی...

برای کاهش وزن این ۸ خوراکی را قبل از خواب بخورید!

برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند. آفتاب‌‌نیوز : سلامت نیوز نوشت: این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند.بهترین راه برای تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و کاهش وزن موثر، مصرف ۸ ماده غذایی قبل از خواب است:ماست یونانی: این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله و کاهش وزن موثرف کمک می کند. مطالعات منتشر شده...

لاغری سریع با خوردن 8 خوراکی قبل از خواب!!

به گزارش جام نیوز، برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند. این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. لاغری سریع با ماست یونانی این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله و کاهش وزن موثرف کمک می کند. مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی فیزیولوژی نشان داده است که خوردن پروتئین درست قبل از زمان خواب...

این خوراکی ها را قبل از خواب بخورید

گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. بهترین راه برای تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و کاهش وزن موثر، مصرف ۸ ماده غذایی قبل از خواب است: ماست یونانی:این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله و کاهش وزن موثرف کمک می کند. مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی فیزیولوژی نشان داده است که خوردن پروتئین درست قبل از زمان خواب شبانه، منجر به تحریک سنتز پروتئین و بهبودی رشد ماهیچه ها می شود. دریافت کافی پروتئین، کلید اصلی کاهش وزن است. گیلاس:منبع طبیعی ملاتونین است؛ هورمونی که چرخه خواب و...

۸ خوراکی را قبل از خواب بخورید تا لاغر شوید!

برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند. به گزارش جهان نيوز به نقل ازeatthis این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. بهترین راه برای تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و کاهش وزن موثر، مصرف ۸ ماده غذایی قبل از خواب است: ماست یونانی: این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله و کاهش وزن موثرف کمک...

چرا «کره بادام زمینی» برای سلامتی مفید است؟

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد، مصرف روزانه دو قاشق سوپخوری «کره بادام زمینی»، حداقل پنج روز در هفته، خطر پیشرفت دیابت نوع ۲ را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد. به گزارش قدس آنلاین، نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد، مصرف روزانه دو قاشق سوپخوری «کره بادام زمینی»، حداقل پنج روز در هفته، خطر پیشرفت دیابت نوع ۲ را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد. این خوراکی خوشمزه منبع غنی از منیزیوم، پتاسیم و ویتامین‌های «ای» و «ب۶» است. کره بادام زمینی از ۵۰ درصد چربی تشکیل شده است، اما این چربی‌ها از نوع اسیدهای چرب غیراشباع و بخصوص تک مولکولی همانند اسیدهای چرب روغن زیتون است. به همین دلیل برای مقابله با کلسترول بد خون مفید خواهد بود. در سال ۱۸۹۰،...

خوراکی‌های پرکالری که چاق نمی‌کنند

اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است. آوای سلامت: برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است:آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی...

این خوراکی‌های پرکالری چاق کننده نیستند

اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد...

وقتی خلق معده و روده‌تان تنگ می‌شود، این میان وعده‌ها را استفاده کنید

به گزارش خبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛بیماری کولیت روده از جمله بیماری های شایع در افراد است که برخی مواد غذایی علائم این بیماری را تشدید می کنند، اما در زیر اسنک های مقوی دستگاه گوارش که علائم بیماری کولیت شامل دل درد، نفخ معده، ورم روده، سوزش سردل، اسهال و احساس تهوع را ایجاد نمی کنند، می توان موارد زیر را نام برد. این اسنک ها را می توانید در خارج از خانه، در محل کار، تحصیل یا حتی در حین خرید و مسافرت مصرف کنید و نگران مشکلات گوارشی نباشید. چوب شور با کره بادام زمینی کره بادام زمینی را در چوب‌شورهای خشک فرو کرده و به عنوان یک اسنک مصرف کنید، فیبر موجود در کره بادام...

افزایش سلامتی با خوردن این غذاهای بد!

افزایش سلامتی با مصرف بعضی از خوراکی ها، امکان پذیر خواهد شد. واقعیت این است که برخی خوراکی‌های سالم، به دلیل شهرت منفی یا باورهای غلطی که درباره آن‌ها جا افتاده، از سفره‌ها و برنامه غذایی ما حذف می‌شوند و دلیل بهداشتی یا سلامتی واقعی در این بین وجود ندارد. بسیاری از این باورهای غلط مرتبط با تحقیقاتی است که سال‌ها پیش انجام گرفته و نادرستی آن روشن شده و یا مربوط به سوءتفاهم‌هایی است که همه‌گیر شده و تبدیل به باوری عمومی شده است. نمونه‌‌های فراوانی در این زمینه وجود دارد که همه ما با آن‌ها برخورد داشته‌ایم: آیا شما هم جزو کسانی هستید که فکر می‌کنند کره بادام زمینی بمب کالری است؟ آیا شما هم زرده تخم‌مرغ...

ویدیو: طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 برچسب ها: ته چین ، آشپزی ، ویدیو ، اسموتی

۹ ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید

معمولا اغلب افراد علاقه خاصی به دنبال کردن رژیم های کم کالری دارند و به همین خاطر خود را از خوردن غذاهای مقوی و پرخاصیت محروم می کنند در صورتی که بسیاری از غذاهای مقوی مورد نیاز بدن هستند و باید خورده شوند، اگر کمی دقت و خلاقیت در حذف کردن مواد غذایی پر کالری از فهرست غذاهای مقوی سنگین خرج دهید، سلامت خواهید بود. آیا زرده تخم مرغ را باید بخورید یا دور بیاندازید؟ نه این کار را نکنید! زرده، مرکز غنی از مواد مغذی تخم مرغ به ناحق، به عنوان یک منبع کلسترول متهم شده است و در حالی که کلسترول در رژیم غذایی مرتبط با سلامت قلب محدود شده است، موسسه قلب آمریکا اظهار داشت که تخم...

بهترین خوراکی‌ها برای مبارزه با آرتروز

زندگی>تغذیه - آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود ۱۵ میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند. خوشبختانه در حال حاضر داروها و درمان‌ها روی این بیماری خوب پاسخ داده است و کنترل کردن آن نیز کار دشواری نیست. اما جالب است بدانید تغییر در شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی در بهبود و کنترل این بیماری نقش به سزایی دارد. در این گزارش 6 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به استئوآرتریت و کاهش علائم آن را معرفی کرده‌ایم. ماهی ماهی و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به شدت با...

6 خوراکی برای ضربه فنی کردن درد مفاصل شما

به گزارش پارس نیوز، آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند. خوشبختانه در حال حاضر داروها و درمان‌ها روی این بیماری خوب پاسخ داده است و کنترل کردن آن نیز کار دشواری نیست. اما جالب است بدانید تغییر در شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی در بهبود و کنترل این بیماری نقش به سزایی دارد. در این گزارش 6 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به استئوآرتریت و کاهش علائم آن را معرفی کرده‌ایم. ماهی ماهی و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که...

درد مفاصل را با این خوراکی‌ها به راحتی از بین ببرید

به گزارش بولتن نیوز، خوشبختانه در حال حاضر داروها و درمان‌ها روی این بیماری خوب پاسخ داده است و کنترل کردن آن نیز کار دشواری نیست. اما جالب است بدانید تغییر در شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی در بهبود و کنترل این بیماری نقش به سزایی دارد. در این گزارش 6 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به استئوآرتریت و کاهش علائم آن را معرفی کرده‌ایم.ماهی ماهی و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به شدت با التهابات مبارزه می‌کند. بهترین ماهی‌ها برای جذب امگا 3، ماهی خال خالی اطلس، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین و ماهی تن آلباکور است، چرا که این دسته از ماهی‌ها جیوه کمی را دارا هستند. البته امگا 3 را با...

رژیم غذایی لاغری و چاقی آسان و ارزان قیمت

همه ی ما در زندگی خود بین نزدیکان، همکاران، همسایگان و به طور کلی در اجتماع، افرادی را دیده ایم که از اضافه وزن گله می کنند و در مقابل برخی دیگر از افراد هم به دلیل کمبود وزن احساس نارضایتی می نمایند. نداشتن وزن نرمال و تناسب اندام می تواند هر شخصی را ناراضی کند و حتی سبب کم شدن احساس اعتماد به نفس در افراد شود. ما در این مطلب قصد داریم با معرفی دو رژیم غذایی ساده و ارزان قیمت، به هر دو دسته ی این افراد کمک کنیم. چه آن هایی که از کمبود وزن رنج می برند و چه افرادی که از اضافه وزن خود ناراضی هستند. با دکتر سلام همراه باشید. در این قسمت به...

این خوراکی‌ها را در ماه رمضان فراموش نکنید

به گزارش شریان نیوز،کره بادام زمینی نیز مثل گرانولا بسیار غنی بوده و سرشار از مواد مغذی است مقدار ۲ قاشق غذا خوری کره بادام زمینی در حدود ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر، و ۱۸ گرم چربی و ۱۹۰ تا ۲۰۰ کالری دارد. این ماده غذایی دارای آهن، منیزیم، و ویتامین E نیز هست. پس پیشنهاد ما به شما این است که کره بادام زمینی را جایگزین کره معمولی در سفره افطار خود کنید. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه:اکثرا فکر می‌کنند وقتی غذایی پر کالری و یا پر چرب باشد برای انسان مضر است بلکه باید توجه داشت برخی از غذا‌های پرکالری برای ما بسیار مفید بوده و مصرف در حد اعتدال آنها می‌تواند انرژی لازم برای...

با این ۷ خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی‌شوید

کره بادام زمینی نیز مثل گرانولا بسیار غنی بوده و سرشار از مواد مغذی است مقدار ۲ قاشق غذا خوری کره بادام زمینی در حدود ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر، و ۱۸ گرم چربی و ۱۹۰ تا ۲۰۰ کالری دارد. این ماده غذایی دارای آهن، منیزیم، و ویتامین E نیز هست. پس پیشنهاد ما به شما این است که کره بادام زمینی را جایگزین کره معمولی در سفره افطار خود کنید. به گزارش فردا،اکثرا فکر می‌کنند وقتی غذایی پر کالری و یا پر چرب باشد برای انسان مضر است بلکه باید توجه داشت برخی از غذا‌های پرکالری برای ما بسیار مفید بوده و مصرف در حد اعتدال آنها می‌تواند انرژی لازم برای سوخت و ساز بدنمان را فراهم کند....

طرز تهیه شکلات کره بادام زمینی جو

مواد لازم برای شکلات کره بادام زمینی جو : کره یک دوم پیمانه شکر 2 پیمانه کاکائو یک چهارم پیمانه شیر نصف پیمانه جو پرک یا جو دوسر 3 پیمانه کره بادام زمینی یک دوم پیمانه وانیل 1 قاشق چایخوری طرز تهیهشکلات کره بادام زمینی جو: کره و شکر و کاکائو و شیر را در قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار داده تا به جوش آید. زمانی که به جوش آمد به مدت 3 دقیقه روی حرارت نگه می داریم تا بجوشد. سپس از روی حرارت برداشته و جو و کره بادام زمینی و وانیل را اضافه می کنیم و همه مواد را با هم مخلوط می کنیم. مواد را روی کاغذ روغنی ریخته تا حدود 20 دقیقه خنک...

شیرینی کره ای با بادام زمینی بپزید

خبرگزاری میزان- در این مطلب قصد داریم طرز تهیه شیرینی کره ای با بادام زمینی را به شما آموزش دهیم . به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خیلی‌ها شیرینی دوست دارند و حتما باید در روزهای مختلف سال برای اعضای خانواده، شیرینی‌های خانگی تهیه کنند. اگر شما هم دوست دارید از این شیرینی‌های خانگی بخورید، خوب است شیرینی کره بادام‌زمینی را هم امتحان کنید؛ چون بسیار ساده است و براحتی تهیه می‌شود و البته طعم خوبی هم دارد.در این مطلب قصد داریم طرز تهیه شیرینی کره ای با بادام زمینی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم :کره بادام زمینی : دو فنجانشکر : دو فنجانتخم‌مرغ، : دو عددجوش شیرین : دو قاشق چایخوریوانیل :یک قاشق چایخوری و...

کره بادام زمینی چه فوایدی دارد؟

کره بادام‌زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام‌زمینی است و حدود یک سوم بادام‌زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره آن می‌شود. اما ببینیم خوردنش به چه کسانی توصیه می‌شود و برای چه کسانی ممنوع است. روزنامه آرمان: کره بادام‌زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام‌زمینی است و حدود یک سوم بادام‌زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره آن می‌شود. اما ببینیم خوردنش به چه کسانی توصیه می‌شود و برای چه کسانی ممنوع است.این کره‌ ضد کلسترول است کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، مفید می‌باشد، زیرا چربی‌های موجود در بادام‌زمینی از نوع چربی‌های خوب هستند. به علاوه دارای فیتوسترول است که ساختاری شبیه به کلسترول موجود در...

مصرف مارمیته به جای کره بادام زمینی، تحرکات مغزی را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه مردم آمریکا به جای استفاده از کره بادام زمینی روی به خوردن ماده غذایی مارتیمه آورده اند و این غذا یکی از موادی است که بیشترین طرفدار را در بین مردم این کشور دارد. ماده غذایی مارمیته که از عصاره مخمر آب جو درست شده، بنا بر گزارش محققان این ماده افزودنی برای عملکرد مغز بسیار ضرر دارد. ساندویچ مارمیته متاسفانه در کشور انگلستان نیز طرفداران زیادی دارد، اما دانشمندان تغذیه به این نتیجه رسیدند که عصاره مخمر موجود در مارمیته سطح یک انتقال دهنده مغز را کاهش می دهد. پژوهشگران دانشگاه یورک انگلستان در مطالعات خود متوجه شدند افراد بزرگسالی که روزانه یک قاشق غذا خوری از این ماده غذایی...

بستني کره بادام زميني با سس شکلات را در خانه سرو کنيد

خبرگزاري آريا - بستني کره بادام زميني با سس شکلات را در خانه سرو کنيد . ما طرز تهيه آن را براي شما آماده کرده ايم. بستني کره بادام زميني با سس شکلاتمواد لازم (4 نفر)1٫5 پيمانه خامه غليظنصف پيمانه شير عسلي¼ پيمانه پودر کاکائو1 پيمانه دلسه دلچه*200 گرم کره بادام زميني4 عدد نان بستني به شکل کاسه400 گرم شکلات آب شده400 گرم بادام زميني خرد شدهسس شکلات200 ميلي ليتر خامه هم زدهطرز تهيهدر يک کاسه بزرگ، خامه پرچرب و غليظ را با شيرعسلي مخلوط کنيد و با استفاده از هم زن برقي آن ها را تا زماني هم بزنيد که کف کنند.پودر کاکائو را به آن ها افزوده و مخلوط کنيد. تکه هاي بادام زميني خرد شده...

طرز تهیه یک کوکی کره بادام زمینی فوری و آسان+فیلم

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «کره بادام»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها