2024-04-26@11:28:47 GMT
۴۰۶ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «کره بادام»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این نوع طرز تهیه ساده‌ترین روش تهیه فیله مرغ در فر است. شما می‌توانید با توجه به سلیقه و علاقه خودتان مواد دیگری همچون سیب زمینی، گوجه فرنگی، ژامبون و یا هر چیز دیگری را به آن اضافه کنید و از تجربه یک غذای جدید لذت ببرید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید در این غذا از کره بادام زمینی استفاده می‌شود. همان طور که می‌دانید کره بادام زمینی دارای خواص زیادی است که در اینجا به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم. کره بادام زمینی نوعی کَره است که از بادام زمینی به دست می‌آید. این کره ازجمله کره‌های گیاهی است که طرفداران زیادی دارد و از لذیذترین محصولات تهیه شده از...
در دوران بارداری شما باید بیش از هر زمان دیگری مواظب خوراک و تغذیه خود باشید و البته انتخاب میان وعده‌های سالم و مقوی نیز بسیارمهم است، زیرا احتمال اینکه شما برای میان وعده به فکر خوردن خوراکی‌های غیرسالم بیفتید زیاد است.اگر با نظر پزشک روزه نمی‌گیرید یا روزه هستید، اما برای بین افطار تا سحر دنبال یک میان وعده سالم هستید در ادامه چند میان وعده سالم و خوشمزه را برای دوران بارداری به شما پیشنهاد می‌کنیم.میوه و کره بادام زمینییکی از بهترین میان وعده‌ها برای خانم‌های باردار میان‌وعده‌های ترکیبی است؛ ترکیب میوه‌ها با کره بادام زمینی فوق‌العاده است این ترکیب شامل پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید است. کافی است یک تا دو قاشق کره بادام زمینی را روی...
در دوران بارداری شما باید بیش از هر زمان دیگری مواظب خوراک و تغذیه خود باشید و البته انتخاب میان وعده‌های سالم و مقوی نیز بسیارمهم است، زیرا احتمال اینکه شما برای میان وعده به فکر خوردن خوراکی‌های غیرسالم بیفتید زیاد است.اگر با نظر پزشک روزه نمی‌گیرید یا روزه هستید، اما برای بین افطار تا سحر دنبال یک میان وعده سالم هستید در ادامه چند میان وعده سالم و خوشمزه را برای دوران بارداری به شما پیشنهاد می‌کنیم.میوه و کره بادام زمینی یکی از بهترین میان وعده‌ها برای خانم‌های باردار میان‌وعده‌های ترکیبی است؛ ترکیب میوه‌ها با کره بادام زمینی فوق‌العاده است این ترکیب شامل پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید است. کافی است یک تا دو قاشق کره بادام زمینی را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در دوران بارداری شما باید بیش از هر زمان دیگری مواظب خوراک و تغذیه خود باشید و البته انتخاب میان وعده‌های سالم و مقوی نیز بسیارمهم است، زیرا احتمال اینکه شما برای میان وعده به فکر خوردن خوراکی‌های غیرسالم بیفتید زیاد است. اگر با نظر پزشک روزه نمی‌گیرید یا روزه هستید، اما برای بین افطار تا سحر دنبال یک میان وعده سالم هستید در ادامه چند میان وعده سالم و خوشمزه را برای دوران بارداری به شما پیشنهاد می‌کنیم. میوه و کره بادام زمینییکی از بهترین میان وعده‌ها برای خانم‌های باردار میان‌وعده‌های ترکیبی است؛ ترکیب میوه‌ها با کره بادام زمینی فوق‌العاده است این ترکیب شامل پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید است. کافی است یک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تا به‌حال با کره بادام زمینی شیرینی درست کرده‌اید؟ اگر به انواع دسر و شیرینی با کره بادام زمینی علاقه‌مند هستید حتما درست کردن این چیزکیک یخچالی خوشمزه که نیازی به فر ندارد را با پایه بیسکوییت پتی بور یا ساقه طلایی درست کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. یک کیک خانگی ساده و در عین حال مجلسی و مناسب مهمانی که جز پرطرفدارترین چیزکیک‌هاست. طرز تهیه چیزکیک یخچالی با کره بادام زمینی را در این مطلب بخوانید. مواد لازم پنیر خامه‌ای: ۲۵۰ گرمشکر شیرینی پزی: ¾ لیوان فرانسوی دسته‌دارکره بادام زمینی: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دارشیر کامل: ۶ قاشق غذاخوریخامه قنادی فرم گرفته: ۲۵۰ گرمبیسکوییت پتی بور یا ساقه طلایی: ۱ بستهطرز تهیه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری برنا؛ این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می‌کند. لاغری سریع با ماست یونانی این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله و کاهش وزن موثر کمک می‌کند. مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی فیزیولوژی نشان داده است که خوردن پروتئین درست قبل از زمان خواب شبانه، منجر به تحریک سنتز پروتئین و بهبودی رشد ماهیچه ها می‌شود. دریافت کافی پروتئین، کلید اصلی کاهش وزن است. لاغری سریع با گیلاس منبع طبیعی ملاتونین است؛ هورمونی که چرخه خواب و...
رویداد۲۴ گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند.لاغری سریع با ماست یونانیاین نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله و کاهش وزن موثرف کمک می کند. مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی فیزیولوژی نشان داده است که خوردن پروتئین درست قبل از زمان خواب شبانه، منجر به تحریک سنتز پروتئین و بهبودی رشد ماهیچه ها می شود. دریافت کافی پروتئین، کلید اصلی کاهش وزن است.لاغری سریع با گیلاسمنبع طبیعی ملاتونین است؛ هورمونی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. نوشیدن آب گیلاس قبلا از زمان خواب نه تنها به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سیب زمینی شکم پر یکی از گزینه‌های خوب برای شام وسط هفته است؛ یک غذای ساده و خوشمزه که هم بچه‌ها عاشق آن هستند و هم بزرگتر‌ها. سیب زمینی شکم پر هم به تنهایی میتواند یک وعده‌ی کامل باشد و هم می‌توان آن را در کنار غذای اصلی یا به عنوان پیش غذا سرو کرد. در ادامه طرز تهیه سیب زمینی شکم پر را به شما آموزش می‌دهیم. مواد لازمکره بادام زمینی۱/۴ فنجانعسل۱.۵ قاشق چای خوریچیپس شکلات۱/۲ فنجانکشمش۲ قاشق غذا خوریسیب (سیب قرمز متوسط - بدون هسته، با پوست)۴ عدد طرز تهیه: داخل یک کاسه کوچک کره بادام زمینی و عسل را مخلوط کنید و بعد شکلات و کشمش را به آن اضافه کنید. وسط...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، لقمه موز و بادام زمینی میان وعده‌ای سالم، مقوی و بسیار خوشمزه برای بچه مدرسه‌ای هاست. در تهیه این لقمه از کره بادام زمینی استفاده می‌شود که خواص زیادی دارد و به خصوص برای کودکان بسیار مفید است. در ادامه با ما همراه باشید تا با دستورالعمل تهیه آن آشنا شوید. مواد لازم : نان لواشعسلموزکره بادام زمینی البته لازم است اطمینان حاصل کنید که کودک شما به بادام زمینی حساسیت ندارد. موز و عسل هم که هر دو از مواد مقوی محبوب همه هستند. طرز تهیه : تکه‌ای از نان لواش بردارید و یک طرف ان را کاملا به کره بادام زمینی بزنید، عسل را روی کره بادام زمینی بزنید سپس موزی را روی...
پیچاق قیمه از جمله خورش‌های مشهور استان اردبیل و البته مشهورترین غذای نذری اردبیلی‌ها در ایام محرم و ماه رمضان است. این غذای خوشمزه که به خورش بادام آذری هم مشهور است با برنج سرو می‌شود و به جز غذای نذری برای طبخ در تمام ایام سال گزینه مناسبی است.مواد لازم برای ۸ نفرگوشت گوسفندی راسته یا قلوه گاه: ۷۰۰ گرمپیاز: ۴ عدد متوسطخلال بادام: ۱/۳ پیمانهزعفران دم کرده غلیظ: ۵ قاشق غذاخوریتخم مرغ: ۸ عدد (به تعداد نفرات)کره: ۶۰ گرمادویه خورشی: به میزان دلخواهترکیب ادویه خورشی شامل پودر کاری، دارچین، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه و هل ساییده شده است.نمک: به میزان دلخواهآب جوش: ۳ لیواناین مقدار مواد برای ۸ نفر است. اگر فصد تهیه این غذا برای نفرات...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ بادام‌زمینی یک سوپ آجیلی و خوشمزه است که به دلیل داشتن بادام‌زمینی طعمی خاص و متفاوت دارد. این سوپ آفریقایی بسیار غلیظ است که علاوه بر آفریقا در کشور تایلند هم خورده می‌شود. سوپ بادام‌زمینی آفریقایی یکی از آن غذا‌هایی ست که به خاطر وجود مزیت‌های زیر درست کردن آن را توصیه می‌کنم: *سالم و مغذی*پخت آسان*چند منظوره*خوشمزه ویتامین A موجود در این سوپ نه تنها به دید انسان در تاریکی کمک می‌کند بلکه برای تحریک رشد گلبول‌های سفید خون، بازسازی استخوان و تنظیم رشد و تقسیم سلولی هم مهم است. این غذا علاوه بر این حاوی فیبر و آهن است و بیش از یک سوم نیاز روزانه شما به این مغذی‌ها را...
بادام زمینی دارای خواص زیادی است که مصرف متعادل آنها در طول روز توصیه می شود. ناطقان: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کره بادام زمینی گفت: افراد برای تهیه کره بادام زمینی به منظور به دست آمدن محصول نرم و مورد پسند عامه در بازار نمک و شکر زیادی به آن اضافه می‌کنند که مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود.او افزود: بین ۸۰ تا ۹۰ درصد کره‌های بادام زمینی از بادام زمینی تشکیل شده اند. ۸۰ درصد کره بادام زمینی اسید چرب غیر اشباح و ۲۰ درصد آن را اسیدچرب اشباح تشکیل شده است که زیاد بودن اسید‌های چرب غیر اشباح میتواند معایب اسید‌های چرب اشباح آنها را برطرف کند.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: شاید...
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره کره بادام زمینی گفت: افراد برای تهیه کره بادام زمینی به منظور به دست آمدن محصول نرم و مورد پسند عامه در بازار نمک و شکر زیادی به آن اضافه می‌کنند که مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود. او افزود: بین ۸۰ تا ۹۰ درصد کره‌های بادام زمینی از بادام زمینی تشکیل شده اند. ۸۰ درصد کره بادام زمینی اسید چرب غیر اشباح و ۲۰ درصد آن را اسیدچرب اشباح تشکیل شده است که زیاد بودن اسید‌های چرب غیر اشباح میتواند معایب اسید‌های چرب اشباح آنها را برطرف کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: شاید بتوانیم بگوییم بادام زمینی...
اگر می خواهید یک دسر راحت و سریع درست کنید، این بیسکویت ها را امتحان کنید که احتیاج به پخت ندارند. کافی است مواد را با هم ترکیب کرده و در یخچال قرار دهید. به همین راحتی! ناطقان:مواد لازم برای بیسکویت کره بادام زمینی کره بادام زمینی :1 پیمانه عسل :2 ق س وانیل :1 ق چ نمک :نوک ق چ بادام زمینی خرد شده :2 /1 پیمانه بادام پودر شده :4 /1 پیمانه گردوی خرد شده : 2 /1 پیمانه شکلات تلخ :150 گرم طرز تهیه بیسکویت کره بادام زمینیابتدا کره بادام زمینی را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا آب شود، سپس عسل را افزوده و مخلوط...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 بادام زمینی بومی نواحی گرمسیری قاره‌های آمریکا است که هزاران سال پیش توسط آزتک‌ها برای تهیه ماده‌ای خمیری له می شده‌است. کره بادام زمینی نخستین بار در سال 1882 توسط «مارسلوس گیلمور ادسونِ /Marcellus Gilmore Edson» اهل کانادا تولید شد و بیش از یک قرن است که محبوب‌ترین خوراکی در آمریکا و دنیا لقب گرفته است. کره بادام زمینی در دو نوع تولید می‌شود. نوع نخست نرم است و تنها شامل کره می‌باشد اما در نوع دوم تکه‌های خرد شده بادام زمینی نیز به کره اضافه می گردد. طرز تهیه بادام زمینی را با سه طعم مختلف در تابناک فرامی‌گیرید.
خبرگزاری آریا - جلوگیری از پرخوریآنچه ما می خواهیم در مورد آن صحبت کنیم این است که چگونه می توانیم پرخوری خود را کنترل کنیم. بسیاری از ما به مواد غذایی اعم از قند ، چربی و نمک زیاد معتاد شده ایم و مانند هر اعتیاد دیگر ، ما فقط به مواد غذایی پر از ضرر نیاز بیشتری داریم.اگر می خواهید وزن کم کنید و یا شیوه زندگی سالم تری اتخاذ کنید ، غالباً به شما توصیه می شود از خوردن زیاد قند ، چربی و نمک خودداری کنید. با این وجود ، غالباً برای شما جایگزین های سالم باقی می ماند.ما لیستی از غذاهای مغذی تهیه کرده ایم که با خوردن آنها مدت زمان بیشتری احساس سیری می...
می‌دانیم که بدن ما به مواد مغذی پایدار نیاز دارد، اما فراتر از کاهش وزن فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم است که به آنها نیاز دارید.یکی از مواد معدنی که غالباً نادیده گرفته می‌شود منیزیم است که به انقباض و آرامش عضلات کمک می‌کند. منیزیم یکی از الکترولیت‌های رایج به همراه سدیم، پتاسیم و کلسیم است. منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش در بدن دخیل است از جمله حمایت از جذب و حفظ سایر الکترولیت‌ها، تنظیم قند خون، متابولیسم انرژی سلولی عملکرد عضلانی و عصبی. مقدار روزانه منیزیم ۴۰۰ میلی گرم است. مصرف ناکافی منیزیم با پیامد‌های منفی بهداشتی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی، بیماری آلزایمر و دیابت نوع II مرتبط است.اگر مواد غذایی شما...
طرز تهیه بلاندی را برایتان آورده ایم تا فیبر و پروتئین لازم بدن را تامین کند و تنوعی هم در برنامه غذایی باشد.مواد لازم: ۶ قاشق غذاخوری کره۱ پیمانه بادام‌زمینی خرد شده۱ پیمانه فندق خرد شده۱ پیمانه گردو خرد شده۳ چهارم پیمانه کره بادام زمینی۱ دوم لیوان عسل۲ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده۲ قاشق چایی‌خوری وانیل۱ قاشق چایی‌خوری نمک۱ دوم قاشق غذاخوری بکینک پودر۳ عدد تخم‌مرغ بزرگطرز تهیه و دستور پخت: ۱. فر را از قبل تا ۳۵۰ درجه گرم کنید. یک ظرف پخت ۸ در ۸ را برداشته و دیواره‌های داخلی آن را با روغن مایع چرب کنید.۲. یک کاغذ مومی بردارید و کف ظرف بخوابانید و از دو طرف به دیواره‌ها بچسبانید. آجیل‌ها را در ۶ قاشق...
خبرگزاری میزان- رییس بخش زلزله مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی جزییات زلزله در استان‌های فارس و یزد را تشریح کرد. تاریخ انتشار: 21:12 - 07 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۹۱۰۶۰ به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری میزان به نقل از پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی،علی بیت اللهی رییس بخش زلزله مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی جزییات دو زمین لرزه ۵.۴ خانه زنیان فارس و ۴.۲ بافق یزد را اعلام کرد. بیت اللهی گفت: زلزله‌ای با بزرگی ۵.۴ در ساعت ۱۶:۵۸ امروز ۷ بهمن ماه در عمق ۷ کیلومتری رخ داد. این زمین لرزه در ۴۱ کیلومتری غرب شیراز و ۱۱ کیلومتری شهر خانه زنیان تعیین محل شده است. رییس بخش زلزله مرکز تحقیقات راه،...
آیا از یک‌نواختی و حالت روتین صبحانه خود خسته شده‌اید؟ برای تنوع بلاندی را امتحان کنید تا هم از یک‌نواختی در بیایید و هم مواد مغذی و مقوی بخورید به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، چایی، لقمه‌های پنیر و کره، قهوه با کمی شکر، نیمرو و املت، غذا‌هایی هستند که ما اغلب برای تنوع به عنوان صبحانه می‌خوریم؛ اما آیا این‌ها مواد مفید مورد نیاز را به بدن می‌رسانند؟ طرز تهیه بلاندی را برایتان آوردهایم تا فیبر و پروتئین لازم بدن را تامین کند و تنوعی هم در برنامه غذایی باشد.مواد لازم:۶ قاشق غذاخوری کره۱ پیمانه بادام‌زمینی خرد شده۱ پیمانه فندق خرد شده۱ پیمانه گردو خرد شده۳ چهارم پیمانه کره بادام زمینی۱ دوم لیوان عسل۲ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیب...
آیا از یک‌نواختی و حالت روتین صبحانه خود خسته شده‌اید؟ برای تنوع بلاندی را امتحان کنید تا هم از یک‌نواختی در بیایید و هم مواد مغذی و مقوی بخورید. به گزارش شریان نیوز،چایی، لقمه‌های پنیر و کره، قهوه با کمی شکر، نیمرو و املت، غذا‌هایی هستند که ما اغلب برای تنوع به عنوان صبحانه می‌خوریم؛ اما آیا این‌ها مواد مفید مورد نیاز را به بدن می‌رسانند؟ طرز تهیه بلاندی را برایتان آوردهایم تا فیبر و پروتئین لازم بدن را تامین کند و تنوعی هم در برنامه غذایی باشد. مواد لازم: ۶ قاشق غذاخوری کره۱ پیمانه بادام‌زمینی خرد شده۱ پیمانه فندق خرد شده۱ پیمانه گردو خرد شده۳ چهارم پیمانه کره بادام زمینی۱ دوم لیوان عسل۲ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیب شده۲...
فندق به‌خصوص برای خانم‌های باردار که نیاز به دریافت اسیدفولیک بالا دارند، مفید است که به شکل گیری مغز و ستون فقرات جنین کمک می‌کند. کره فندق، پروتئین بالایی ندارد. یعنی کره فندق به‌تن‌هایی معمولاً قادر نیست شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و ترجیح آن است که همراه غذاهای غنی از پروتئین دیگر مصرف شود (البته اگر قصد سیر شدن به مدت طولانی دارید).کره بادام زمینی از قدیمی‌ترین و رایج‌ترین کره‌های گیاهی در جهان است. در کشور‌های غربی مدت‌هاست که کره بادام زمینی به‌عنوان یک صبحانه رایج خورده می‌شود. ساندویچ کره بادام زمینی، وعده غذایی ایده آلی به‌خصوص برای دانش آموزان محسوب می‌شود که انرژی مورد نیاز برای آغاز یک روز به شکل چربی، قند و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، فندق و بادام زمینی یکی از طعم دهنده‌های محبوب برای ساخت انواع شکلات‌هابه حساب می‌آیند. از این دو مغز خوراکی کره تهیه می‌شود، کره فندق افزون بر داشتن انرژی بالا، اسیدفولیک زیادی هم دارد. فندق به‌خصوص برای خانم‌های باردار که نیاز به دریافت اسیدفولیک بالا دارند، مفید است که به شکل گیری مغز و ستون فقرات جنین کمک می‌کند. کره فندق، پروتئین بالایی ندارد. یعنی کره فندق به‌تن‌هایی معمولاً قادر نیست شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و ترجیح آن است که همراه غذاهای غنی از پروتئین دیگر مصرف شود (البته اگر قصد سیر شدن به مدت طولانی دارید).کره بادام زمینی از قدیمی‌ترین و رایج‌ترین کره‌های گیاهی...
چی لازم دارم: کره بادام زمینی:۱ پیمانهعسل:۲ ق. س. وانیل:۱ ق. چ. نمک:نوک ق. چ. بادام زمینی خرد شده:۲ /۱ پیمانهبادام پودر شده:۴ /۱ پیمانهگردوی خرد شده: ۲ /۱ پیمانهشکلات تلخ:۱۵۰ گرم چطور بپزم: ابتدا کره بادام زمینی را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا آب شود، سپس عسل را افزوده و مخلوط نمایید.در ادامه نمک و وانیل را افزوده و هم بزنید تا همه مواد با هم ترکیب شوند. سپس شعله را خاموش کنید تا خنک شود.در مرحله بعد بادام زمینی خرد شده، پودر بادام زمینی و گردوی خرد شده را به مواد قبلی بیافزایید و خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. با کمک یک قاشق از مواد بردارید و با دست به...
هفتاد ودومین دوره جوایز سینمایی انجمن کارگردانان آمریکا در فهرستی نامزدهای خود را با حضور سینماگران سرشناس اعلام کرد. به گزارش ایسنا به نقل از ددلاین، در شاخه دستاورد برجسته کارگردانی بهترین فیلم بلند، «مارتین اسکورسیزی» (مرد ایرلندی)، «بونگ جون هو» (اَنگل)، «کوئنتین تارانتینو» (روزی روزگاری در هالیوود)، «سم مندس» (۱۹۱۷) و «تایکا وایتیتی» (جوجو ربیت) نامزد کسب جایزه شده‌اند و در شاخه دستاورد برجسته کارگردانی بهترین فیلم اول نیز «متی دیوپـ» (آتلانتیکس)، «آلما هارل» (پسر عسلی)، «ملینا ماتسوکاس (کوئین و اسلیم)، «تیلور نیلسون» و «مایکل شوارتز» (شاهین کره بادام زمینی) و «جو تالبوت» (شاهین کره بادام زمینی) نامزد کسب جایزه شده‌اند. «تاد فیلیپس» (جوکر)، «پدرو آلمادوار» (درد و شکوه)، «کلینت ایستوود» (ریچارد جول)، «جیمز منگولد» (فورد در مقابل...
برخی خوراکی‌ها نقشی پررنگ در زندگی روزمره ما دارند، اما این خوراکی‌ها همیشه سالم نیستند: ذرت بوداده با طعم پنیر اخبار اجتماعی- ذرت بوداده با طعم پنیر یا همان ذرت پنیری، اغلب حجم زیادی از چربی و روغن، پنیر و کره را در خود جای داده اند. البته باید به این فهرست نمک را هم بیفزاییم. درست است که ذرت بوداده ساده سرشار از فیبر و برای سلامتی مفید است، اما ذرت پنیری میتواند بسیار خطرناک باشد. بیسکوییت‌های فله‌ای و بدون نام و نشان بسیاری از والدین تصور می‌کنند خرید بیسکوییت‌های فله‌ای به عنوان وعده صبحانه یا تغیه مدرسه برای کودکان اقدامی به صرف و صحیح است، اما متاسفانه بیسکوییت‌های فله‌ای فاقد مواد نگهدارنده استاندارد هستند و مشخص نیست در تهیه...
برخی خوراکی‌ها نقشی پررنگ در زندگی روزمره ما دارند، اما این خوراکی‌ها همیشه سالم نیستند:ذرت بوداده با طعم پنیرذرت بوداده با طعم پنیر یا همان ذرت پنیری، اغلب حجم زیادی از چربی و روغن، پنیر و کره را در خود جای داده اند. البته باید به این فهرست نمک را هم بیفزاییم. درست است که ذرت بوداده ساده سرشار از فیبر و برای سلامتی مفید است، اما ذرت پنیری میتواند بسیار خطرناک باشد.بیسکوییت‌های فله‌ای و بدون نام و نشانبسیاری از والدین تصور می‌کنند خرید بیسکوییت‌های فله‌ای به عنوان وعده صبحانه یا تغیه مدرسه برای کودکان اقدامی به صرف و صحیح است، اما متاسفانه بیسکوییت‌های فله‌ای فاقد مواد نگهدارنده استاندارد هستند و مشخص نیست در تهیه این نوع بیسکوییت‌ها از...
این روز‌ها بسیاری از خوراکی‌ها از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه اغلب این خوراکی‌ها یا به شکل بهداشتی تهیه نشده اند یا کالری و قند بیش از حدی دارند و در نتیجه برای سلامتی خطرناک محسوب می‌شوند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ برخی خوراکی‌ها نقشی پررنگ در زندگی روزمره ما دارند، اما این خوراکی‌ها همیشه سالم نیستند: ذرت بوداده با طعم پنیر ذرت بوداده با طعم پنیر یا همان ذرت پنیری، اغلب حجم زیادی از چربی و روغن، پنیر و کره را در خود جای داده اند. البته باید به این فهرست نمک را هم بیفزاییم. درست است که ذرت بوداده ساده سرشار از فیبر و برای سلامتی مفید است، اما ذرت پنیری میتواند بسیار خطرناک باشد....
مواد لازم برای توپک‌های بادام زمینی: کره بادام زمینی یک پیمانهپودر قند یک پیمانه بیسکوییت پودرشده ۱/۵ پیمانه کره یا مارگارین نرم شده ۵۰ گرم ترافل رنگی برای تزئین طرز تهیه توپک‌های بادام زمینی:کره را با پودر قند خوب زده تا کرم شود بعد بیسکویت پودرشده را کم‌کم به آن اضافه کرده تا حدی که به دست نچسبد و شکل بگیرد. سپس خمیر را قالب بزنید یا گرد گرد درست کنید و در بادام پرک یا ترافل رنگی غلتانده می‌توانید داخل شکلات ذوب شده قرار بدهید تزیین آن کاملا سلیقه‌ای است و سپس میل نمایید. منبع:بیتوته
شیک پروتئین گیاهی با مواد پروتئینه گیاهی و با خوراکی‌های کاملا در دسترس درست می‌شود. در اینجا قرار نیست از پودر جلبک و یا سویا استفاده کنیم بلکه با همان موادی که در کابینت اکثر ما پیدا می‌شود این شیک پروتئینی خوشمزه و درجه یک آماده می‌شود. با وجود پروتئین‌های گیاهی و موادی عالی بسیار خوشمزه هم هست. رفتن به باشگاه بدنسازی و انجام تمرینات سفت و سخت برای تقویت عضلات یکی از روش‌های کسب ماهیچه و افزایش توان جسمانی است، اما تغذیه نیز در این میان بسیار مهم است. یکی از خوراکی‌هایی که ورزشکاران بدنسازی برای تقویت عضلات در زمانی سریعتر و کسب انرژی مصرف می‌کنند، شیک پروتئینی است. شیک پروتئینی معمولا با پودر پروتئین‌هایی مثل وی، کازئین، سویا،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شیک پروتئین گیاهی با مواد پروتئینه گیاهی و با خوراکی‌های کاملا در دسترس درست می‌شود. در اینجا قرار نیست از پودر جلبک و یا سویا استفاده کنیم بلکه با همان موادی که در کابینت اکثر ما پیدا می‌شود این شیک پروتئینی خوشمزه و درجه یک آماده می‌شود. با وجود پروتئین‌های گیاهی و موادی عالی بسیار خوشمزه هم هست. رفتن به باشگاه بدنسازی و انجام تمرینات سفت و سخت برای تقویت عضلات یکی از روش‌های کسب ماهیچه و افزایش توان جسمانی است، اما تغذیه نیز در این میان بسیار مهم است. یکی از خوراکی‌هایی که ورزشکاران بدنسازی برای تقویت عضلات در زمانی سریعتر و کسب انرژی مصرف می‌کنند، شیک پروتئینی است. شیک پروتئینی معمولا با...
مواد لازم برای تهیه کوکی بادام زمینی عسلی: عسل ۱۷۵ گرم بادام زمینی تست شده ۵۰ گرم کره بادام زمینی ۱۳۰ گرمکره ۱۵۰ گرم شکر قهوه‌ای ۵۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد گلاب ۱ قاشق غذاخوری آرد ۱۸۰ گرمجوش شیرین ۱/۲ قاشق چایخورینمک ۱/۴ قاشق چایخوریطرز تهیه کوکی بادام زمینی عسلی:با همزن دستی ۱۰۰ گرم کره و شکر قهوه‌ای و ۲۵ گرم عسل و کره بادام زمینی را هم بزنید حدود ۲ دقیقه. تخم مرغ و گلاب یا عصاره وانیل را اضافه کنید آرد و جوش شیرین و نمک را اضافه کنید و در حد یکدست شدن مخلوط کنید به اندازه یک قاشق غذاخوری از خمیر را در دست گرد کنید و در سینی فر که کاغذ...
وی اظهار داشت: کره بادام‌زمینی به‌دلیل انرژی مناسبی که برای بدن تامین می‌کند، میتواند صبحانه خوبی برای دانش‌آموزان و سایر افرادی باشد که نیاز به انرژی و تمرکز در ساعت‌های اولیه روز دارند.وی در ادامه افزود: تحقیقات نشان داده‌اند اگر ۵ روز در هفته حدود ۲ قاشق غذاخوری از کره انواع مغز‌ها مانند کره بادام‌زمینی بدون شکر در برنامه غذایی استفاده شود، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ حدود ۳۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.وی همچنین تاکید کرد: کره بادام‌زمینی حجم مناسبی از پروتئین را در خود جا داده و به همین دلیل میتواند در ساخت عضله‌ها به افراد ورزشکار کمک کند. در ضمن کره بادام‌زمینی، دارای حجم بالایی از فیبر‌های غذایی است و از این طریق باعث بهبود عملکرد...
کلوچه جو دوسر شکلاتی ترکیبی از طعم‌های مختلف کلوچه، شکلات و بادام‌زمینی است و ظاهری شبیه به کلوچه و بافتی شبیه به شیرینی‌های شکلاتی خوشمزه دارد. این کلوچه برای کسانی خوب است که از داشتن فر محروم هستند، اما همچنان علاقه‌مند به درست کردن این شیرینی هستند.کلوچه بدون فر با شیوه‌ای آسانکلوچه جو دوسر شکلاتی بدون فر یکی از کلوچه‌های آسان و خوشمزه است. هر کسی با هر مقدار دانش از آشپزی میتواند این کلوچه را درست کند. ترکیب جو دوسر لطیف و بادام‌زمینی و رنگ تیره شکلات با همدیگر این شیرینی خوشمزه را برای شما به ارمغان می‌آورد. همانطور که در کلوچه جو دوسر سیب و دارچین به شما گفتیم، جو دوسر کاملا با جو فرق دارد و بسیار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کلوچه جو دوسر شکلاتی ترکیبی از طعم‌های مختلف کلوچه، شکلات و بادام‌زمینی است و ظاهری شبیه به کلوچه و بافتی شبیه به شیرینی‌های شکلاتی خوشمزه دارد. این کلوچه برای کسانی خوب است که از داشتن فر محروم هستند، اما همچنان علاقه‌مند به درست کردن این شیرینی هستند. بیشتربخوانید: طرز تهیه کیک سه شیر خوشمزه کلوچه بدون فر با شیوه‌ای آسان کلوچه جو دوسر شکلاتی بدون فر یکی از کلوچه‌های آسان و خوشمزه است. هر کسی با هر مقدار دانش از آشپزی میتواند این کلوچه را درست کند. ترکیب جو دوسر لطیف و بادام‌زمینی و رنگ تیره شکلات با همدیگر این شیرینی خوشمزه را برای شما به ارمغان می‌آورد. همانطور که در کلوچه جو...
چی لازم دارم: برای لایه اول:۲۵۰ گرم آرد۱۲۵ گرم کره۱ تخم مرغ۱۲۵ گرم شکر۱ پنس نمک۱ قاشق چایخوری بکینگ پودرتخم مرغ، شکر و کره رو با همزن بزنین بقیه موادو اضافه کنین و ورز بدین تا مثل خمیر شیرینی شه، حالا ۲/۳ خمیر رو کف قالب کمربندی پهن کنین و بقیه خمیر رو با اندازه مستطیل با عرض ۳ سانتیمتری باز کنین و دور قالب بزارین و طوری کنین که خمیر‌ها بهم بچسبن که قراره داخلش مواد پنیری بریزین. نیم ساعت بزارین یخچال.برای مواد پنیری: ۱۵۰ گرم روغن مایع یا کره نرموانیل۱ تخم مرغ۱ بسته پودر پودینگ وانیلی حاضری حدود ۱۱۰-۱۲۰ گرمی۲۰۰ گرم خامه صبحانه۲۰۰ گرم شیر۵۰۰ گرم پنیر کوآرک یا لبنه یا خامه‌ای یا ماسکارپونه-همه موادو با همزن بزنین...
قیمت انواع کره بادام زمینی در بازار به شرح زیر است:
حقایق شگفت انگیزی در مورد غذاها وجود دارد از تهیه الماس از کره بادام زمینی تا اختراع بستنی یخی توسط پسربچه 11 ساله. در اینجا تعدادی از این حقایق شگفت انگیز که ممکن است تا به حال نشنیده باشید آورده شده است.به گزارش بلاغ، به نقل از خبرآنلاین، حقایق شگفت انگیزی در مورد غذاها وجود دارد از تهیه الماس از کره بادام زمینی تا اختراع بستنی یخی توسط پسربچه 11 ساله. در اینجا تعدادی از این حقایق شگفت انگیز که ممکن است تا به حال نشنیده باشید آورده شده است. دانشمندان می توانند کره بادام زمینی را به الماس تبدیل کنند از آنجاییکه کره بادام زمینی منبع غنی از کربن است دانشمندان آلمانی معتقدند که امکان دارد به سادگی...
در این مطلب دستورالعمل تهیه سیب‌های شکلاتی با کره بادام زمینی را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. با ما همراه باشید.مواد لازم:سیب خرد کرده ۲ عددکره بادام‌زمینی یک چهارم پیمانهگرانولا یک چهارم پیمانهدارچین یک‌چهارم قاشق چایخوریشکلات چیپسی (در صورت تمایل) به میزان لازمروش تهیه سیب‌های شکلاتی با کره بادام زمینیروی برش‌های سیب را کره بادام زمینی بمالید و روی آن گرانولا و دارچین بپاشید.آنگاه شکلات چیپسی را آب کنید و ۳۰ ثانیه هم بزنید.مراقب باشید زیاد به آن حرارت ندهید.سپس شکلات را روی برش‌های سیب بریزید.نکته: در صورتی که سیب‌ها را برای مدتی نگه می‌دارید، روی هر طرف آن کمی آبلیمو بریزید تا قهوه‌ای نشود.منبع: زندگی آنلاین
قیمت کره بادام زمینی در حجم و برندهای متفاوت به شرح زیر است:
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیمانه خامه غلیظ مناسب برای هم‌زدن280 گرم خرده‌ها کره بادام زمينی جامد56 گرم کره بادام زمینی نرم و یکدستدو قاشق چایخوری وانیلدو پیمانه خامه غلیظ مناسب براي هم‌زدنیک و یک چهارم پیمانه شکرپوسته 5/22 سانتیمتری آماده شده با بیسکوییت‌ها گراهام کراکر(بیسکوییت گندمی)نصف پیمانه شربت شکلات پای نوعی خوراک مانند پیراشکی است که از یک بخش خمیری و موادی که در داخل آن قرار می‌گیرند تشکیل شده است. در این ویدیو طرز تهیه پای کره بادام زمینی آموزش داده می‌شود.
مواد لازم برای پاپ کورن کاراملی ۴ قاشق غذاخوری کره۱/۲ پیمانه ذرت۱ پیمانه بادام هندی۱/۲ پیمانه شکر قهوه‌ایبه میزان لازم نمک طرز تهیه پاپ کورن کاراملی در تهیه این دستور، به کره اضافی برای چرب کردن سینی فر نیاز دارید.برای تهیه این دستور، ذرت را بو دهید. اگر از پاپ کورن آماده استفاده می‌کنید، به ۱۰ پیمانه پاپ کورن نیاز دارید.در تهیه این دستور در صورت تمایل می‌توانید از بادام هندی استفاده کنید. بادام هندی را خرد کنید.از قبل، فررا با حرارت ۱۵۰ درجه سانتی گراد، گرم کنید. سینی فر را با، کره چرب کنید و کنار بگذارید. پاپ کورن‌ها را در ظرفی بریزید، اگر از بادام هندی استفاده می‌کنید آنها را هم اضافه کنید، با هم ترکیب...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 فرنچ تست یا تست فرانسوی همان‌گونه که از اسمش پیداست غذایی فرانسوی است که برای صبحانه سرو می‌شود اما هنگ کنگی‌ها با کمی تغییر در دستور پخت، نسخه مخصوص خودشان از این غذای بی‌نهایت خوشمزه و پر طرفدار را درست کرده‌اند. البته این غذا با اینکه خوشمزه و لذت بخش است ولی به دلیل چربی و قند بالایی که دارد غذای سالمی محسوب نمی‌شود و برای افرادی که رژیم غذایی سخت یا سنگینی دارند توصیه نمی‌شود در غیر این صورت، سرو آن در یک وعده صبحانه برای شما تجربه بسیار لذت بخشی را رقم خواهد زد. در این ویدیو طرز تهیه فرنچ تست هنگ کنگی را فراخواهید گرفت. مواد لازم: یک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مینی کیک‌های بادام و پسته خوشمزه و ساده است و می‌توانید به عنوان عصرانه با چای میل کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه آن آشنا شوید. مواد لازم برای حدود ۱۵-۲۰ عدد بادام آسیاب کرده ۱۶۵ گرم پودر شکر ۱۲۵ گرم کره ۱۲۵ گرم کرۀ پسته ۲۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد رزبری یا آلبالو ۱۲۵ گرم پسته و بادام خردکرده برای تزئین به میزان لازم بیشتر بخوانید: دستور پخت بیسکویت خمیری طرز تهیه: فر را با دمای ۱۸۰ درجۀ سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید و یا با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. آن گاه بادام و پودر شکر را در کاسۀ دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه...
رکنا: خوردن بادام زمینی میتواند گرسنگی را کنترل کند، بنابراین منجر به کاهش وزن می‌شود. کره بادام زمینی به دلیل پروتئین بالایی که دارد نزد ورزشکاران و آن‌هایی که به دنبال تناسب اندامشان هستند، پُرطرفدار است. اما آیا واقعاً غذای سالمی است؟ کره بادام زمینی خانگی اساساً از بادام زمینی بوداده تهیه می‌شود که به صورت خمیر مانند درمی‌آید. کره بادام زمینی سرشار از فیبر بوده و همان فوایدی را به بدن می‌رساند که خود بادام زمینی نصیب بدن می‌کند. انواع صنعتی و تجاری کره بادام زمینی حاوی عناصر افزوده‌ی گوناگونی هستند مانند قند، روغن گیاهی و حتی چربی ترانس. خوردن ِ. دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به شما ۱۸۸ کالری، ۸ گرم پروتئین، ۶ گرم کربوهیدرات و...
کره بادام زمینی به دلیل پروتئین بالایی که دارد نزد ورزشکاران و آن‌هایی که به دنبال تناسب اندامشان هستند، پُرطرفدار است. اما آیا واقعاً غذای سالمی است؟ ناطقان: کره بادام زمینی خانگی اساساً از بادام زمینی بوداده تهیه می‌شود که به صورت خمیر مانند درمی‌آید. کره بادام زمینی سرشار از فیبر بوده و همان فوایدی را به بدن می‌رساند که خود بادام زمینی نصیب بدن می‌کند.انواع صنعتی و تجاری کره بادام زمینی حاوی عناصر افزوده‌ی گوناگونی هستند مانند قند، روغن گیاهی و حتی چربی ترانس.خوردن ِ. دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به شما ۱۸۸ کالری، ۸ گرم پروتئین، ۶ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم چربی می‌رساند.کره بادام زمینی پُرکالری و پرچرب بوده و ویتامین‌ها و املاح گوناگونی دارد؛ مانند...
خبرگزاري آريا - کره بادام زميني به دليل پروتئين بالايي که دارد نزد ورزشکاران و آن‌هايي که به دنبال تناسب اندامشان هستند، پُرطرفدار است. اما آيا واقعاً غذاي سالمي است؟به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران، کره بادام زميني خانگي اساساً از بادام زميني بوداده تهيه مي‌شود که به صورت خمير مانند درمي‌آيد.کره بادام زميني سرشار از فيبر بوده و همان فوايدي را به بدن مي‌رساند که خود بادام زميني نصيب بدن مي‌کند.انواع صنعتي و تجاري کره بادام زميني حاوي عناصر افزوده‌ي گوناگوني هستند مانند قند، روغن گياهي و حتي چربي ترانس.خوردن ِ. دو قاشق غذاخوري کره بادام زميني به شما 188 کالري، 8 گرم پروتئين، 6 گرم کربوهيدرات و 16 گرم چربي مي‌رساند.کره بادام زميني پُرکالري و پرچرب بوده...
کره بادام زمینی به دلیل پروتئین بالایی که دارد نزد ورزشکاران و آن‌هایی که به دنبال تناسب اندامشان هستند، پُرطرفدار است. اما آیا واقعاً غذای سالمی است؟ به گزارش شریان نیوز، کره بادام زمینی خانگی اساساً از بادام زمینی بوداده تهیه می‌شود که به صورت خمیر مانند درمی‌آید. کره بادام زمینی سرشار از فیبر بوده و همان فوایدی را به بدن می‌رساند که خود بادام زمینی نصیب بدن می‌کند. انواع صنعتی و تجاری کره بادام زمینی حاوی عناصر افزوده‌ی گوناگونی هستند مانند قند، روغن گیاهی و حتی چربی ترانس. خوردن ِ. دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به شما ۱۸۸ کالری، ۸ گرم پروتئین، ۶ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم چربی می‌رساند. کره بادام زمینی پُرکالری و پرچرب بوده و...
شاید تاکنون نام کره آجیل را شنیده و یا آن را میل کرده باشید. این ترکیب یکی از خوش طعم‌ترین کره هاست که ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه این کره لذیذ آشنا کنیم. آجیل مخلوطی از خشکبار بوده و از دیرباز به عنوان یکی از نماد‌های فرهنگ ایرانی شناخته شده است به طوریکه مراسم و جشن‌های سنتی ایرانیان از قبیل: شب یلدا و عید نوروز تنها با حضور آن معنی پیدا می‌کند. آجیل‌ها بسیار متنوع هستند و نامشان معمولا براساس ترکیب و اجزای آنها تعیین می‌شود. آجیل شور، آجیل شیرین، آجیل میوه، آجیل چهار مغز و آجیل مشکل گشا از جمله آجیل‌های معروفی هستند که هر یک طعم و ترکیب...
مارکو آسنسیو، هافبک رئال مادرید شب گذشته یکی از خاص ترین گل‌های عمرش را در ورزشگاه یوهان کرویف به ثمر رساند. به گزارش "ورزش سه"، او در ورزشگاهی که در دوران کودکی رویای بازی کردن در ان را داشت و در حالی که تمامی اعضای خانواده اش از روی سکوها شاهد بازی بودند، توانست گل برتری رئال را به ثمر برساند.روی سکوها، یازده نفر از اعضای خانواده او حضور داشتند و از اینکه پسر جوانشان موفق شد گل مهمی برای تیمش به ثمر برساند، بسیار خوشحال بودند. آسنسیو پس از گل، خوشحالی اش را به شکل مالیدن کره بادام زمینی بر روی نان نشان داد، حرکتی که در ابتدا همه متوجه اش نشدند ولی پدر، برادر، مادربزرگ، سه پسرعمو،...
مواد لازم کیک کره بادام زمینی:کره ۸۵ گرم شکر قهوه‌ای یک پیمانه زرده تخم مرغ ۲ عددشکلات تلخ ۱۱۵ گرم شیر یک پیمانهآرد یک و یک سوم پیمانهجوش شیرین یک قاشق چایخوریبکینگ پودر یک قاشق چایخوریوانیل یک قاشق چایخورینمک به مقدار لازم مواد لازم رویه:کره به دمای محیط رسیده ۲۰۰ گرم کره بادام زمینی ۲۵۰ گرم پودر شکر ۳ قاشق سوپخوری طرز تهیه کیک بادام زمینی:برای تهیه کیک ها، کره و شکر قهوه‌ای را در ظرف مناسبی به خوبی با همزن مخلوط کنید تا پف کنند. زرده‌های تخم مرغ را اضافه و مخلوط کنید.شکلات تلخ را به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) ذوب کنید و به آرامی به مواد اضافه و مخلوط کنید. آرد الک...
رکنا: بی خطرترین خوراکی هایی که پرکالری هستند را بشناسید و به میزان لازم در سبد غذایی تان قرار دهید. شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست ۱۶۱ کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیمانه ماست (ترجیحا یونانی)سه قاشق غذاخوری کره مغز بادامچهار عدد خرمایک پیمانه اپل سایدر یا آب سیبیک پیمانه یخکمی دارچین اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند. در این ویدیو اسموتی متفاوتی را خواهید دید. این اسموتی برای صبح‌ها قبل از شروع یک روز کاری یا عصرها پس از داشتن یک روز طولانی میتواند به شما انرژی، نیرو و نشاط ببخشد. طرز تهیه این اسموتی را می‌توانید در...
مواد لازم برای کره بادام زمینی بادام زمینی 3 لیوان نمک 1/4 قاشق چایخوری روغن مایع 5 قاشق غذاخوری طرز تهیه کره بادام زمینی بادام زمینی ها را پوست بکنید و داخل ماهیتابه بریزید و چند دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید تا بادام ها کمی ترد و طلایی شوند سپس از روی حرارت بردارید و داخل میکسر بریزید و نمک اضافه کنید. روغن مایع را به بادام های بو داده اضافه کنید سپس میکسر را روشن کنید تا بادام ها بافتی نرم و خمیری پیدا کنند ( در مدتی که بادام ها را با میکسر میزنید چند بار دستگاه را خاموش کنید و با قاشق مواد را هم بزنید و مجدد میکس کنید ) ؛ کره بادام زمینی...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:مصرف برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، برای شما ضروری است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازpupsugar برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذاخوری تقریبا ۹۴ کالری دارد. ۴ گرم پروتئین، ۸ گرم چربی، و ۳ گرم کربوهیدرات. کره بادام زمینی را می‌توانید به راحتی با غذاها مخلوط کنید. این کره را می‌توانید در انواع مختلف تهیه کنید مثلا نوعی که در تکه‌های بادام زمینی هم هست و یا نوعی که کامل مخلوط شده است. کره بادام زمینی که...
یک وعده کره بادام‌زمینی بدون نمک که تقریبا دو قاشق غذاخوری است ۱۹۱ کالری دارد. بقیه مشخصات مغذی این کره شامل ۱۶ گرم چربی، ۷ گرم پروتئین، ۷ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم سدیم، ۴ گرم شکر و ۲ گرم فیبر است. یک متخصص تغذیه گفت: آجیل‌ها و کره‌های آجیل از جمله کره بادام‌زمینی به عنوان یک دانه بد طی سال‌ها استفاده می‌شده، زیرا ما از چربی زیاد آن می‌ترسیم. در واقع این ماده غذایی میتواند شما را بیشتر سیر نگه داشته و خوردن مواد خوراکی بد را متوقف کند. «والتر ویلت» استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، گفت: درواقع کره بادام‌زمینی دارای چربی اشباعنشدهای است که میتواند بخشی از یک رژیم سالم باشد. وی با اشاره به این نوع چربی گفت: این...
طرز تهیه این کوکی‌های خوشمزه بسیار ساده و ابتدایی است و زمان زیادی نمی‌برد. اما باید بدانید که به همان سرعتی که تهیه می‌شوند به همان سرعت هم ناپدید می‌شوند، بنابراین حتما جای مناسبی برای پنهان کردنشان پیدا کنید.مواد لازم: ۳ پیمانه آرد ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک پیمانه کره یک پیمانه شکر یک پیمانه شکر قهوه‌ای ۲ عدد تخم مرغ یک پیمانه کره بادام زمینی یک قاشق چایخوری وانیل بستنی دلخواه طرزتهیه:۱. فر را روی دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.۲. آرد، جوش شیرین و نمک را مخلوط کنید و کنار بگذارید.۳. در یک کاسه، کره را هم بزنید تا نرم شود، شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.۴....
رکنا: کره بادام زمینی بهترین خوراکی در وعده صبحانه. یک وعده کره بادام‌زمینی بدون نمک که تقریبا دو قاشق غذاخوری است 191 کالری دارد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، بقیه مشخصات مغذی این کره شامل 16 گرم چربی، 7 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات، 5 گرم سدیم، 4 گرم شکر و 2 گرم فیبر است. یک متخصص تغذیه گفت: آجیل‌ها و کره‌های آجیل از جمله کره بادام‌زمینی به عنوان یک دانه بد طی سال‌ها استفاده می‌شده زیرا ما از چربی زیاد آن می‌ترسیم. در واقع این ماده غذایی میتواند شما را بیشتر سیر نگه داشته و خوردن مواد خوراکی بد را متوقف کند. «والتر ویلت» استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، گفت: درواقع کره بادام‌زمینی دارای چربی اشباعنشدهای است که...
تارت موز با سس کارامل یک دسر شیک و مجلسی است که به راحتی درست می‌شود فقط حواستان باشد به مهمانتان بگویید که در این دسر از کره بادام زمینی استفاده شده است، چون بعضی‌ها به بادام زمینی حساسیت شدید دارند.مواد لازم ۳۰۰ گرم بیسکویت ساده ۱۰۰ گرم کره ۱۵۰ گرم خامه صبحانه ۱۴۰ گرم پودر قند ۴۰۰ گرم پنیر خامه‌ای ۲۵۰ گرم کره بادام زمینی ۱ ق. چ. پودر وانیل به میزان لازم بادام زمینی برای تزئین ۳ عدد موزمواد لازم برای سس کارامل ۴۰ گرم کره ۵۰ گرم شکر ۱۵۰ گرم خامه صبحانهطرز تهیه:۱. ابتدا بیسکویت‌ها را در یک کاسه بریزید و آنها را به کمک گوشتکوب کاملا خرد کنید. بیسکویت‌ها را داخل ظرف غذا ساز هم می‌توانید...
مواد لازم شیر۲ فنجان کره بادام زمینی۲ قاشق غذاخوری پودر پروتئین شکلاتی ۲ قاشق بزرگ عسل۲ قاشق غذاخوری دانه کتان۱ قاشق غذاخوری موزپوست کنده و خرد شده۱عددطرز تهیهتمام مواد را درون یک مخلوط کن ریخته و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس، آنها را درون یک لیوان بلند ریخته و میل کنید. منبع: مجله ستاره
تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۱۵ دقیقه زمان پخت: ۱۰ دقیقهمواد لازم نصف پیمانه کره آب شده نصف پیمانه کره بادام‌زمینی نصف پیمانه شکر نصف پیمانه شکر قهوه‌ای یک عدد تخم‌مرغ درشت نصف قاشق چایخوری عصاره وانیل نصف قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری جوش‌شیرین یک پیمانه آرد کاملطرز تهیه فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. در یک کاسه بزرگ، کره و کره بادام‌زمینی را با یکدیگر مخلوط کنید تا حالت خامه‌ای به خود بگیرند. سپس شکر را اضافه کنید و حدود سه دقیقه هم بزنید. تخم‌مرغ و وانیل را به مواد اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. نمک، جوش‌شیرین و آرد را در آخر بیفزایید و مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را می‌توانید...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دویست گرم بادام هندیدویست گرم بادامبیست گرم روغن نارگیل کره بادام زمینی، کره پسته از کره هلی مورد علاقه افراد هستند. از این کره ها می‌توان در صبحانه یا میان وعده استفاده کرد. در این ویدیو با طرز تهیه هر نوع کره آجیلی که بخواهید آشنا خواهید شد. ویدیوی این طرز تهیه را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
این غذای گیاهخواری سالم، یک نسخه تغییریافته از برنج سرخ‌شده بیرون‌بر رستورانی است. این غذا بخاطر روغن کنجد بوداده، بادام هندی بوداده، کره بادام زمینی و دانه‌های کنجد، یک طعم آجیلی بسیار قوی دارد. روی برنج، سس بادام زمینی کرمی و خوشمزه ریخته می‌شود که طعم فوق‌العاده‌ای به آن می‌دهد. اگر به بادام زمینی آلرژی دارید، بجای کره آن از کره بادام هندی، بادام درختی یا دانه آفتابگردان استفاده کنید. دانه‌های کنجد بوداده را می‌توانید در بخش ادویه فروشگاه‌های مواد غذایی پیدا کنید. با در اختیار داشتن آن، یک مرحله از کارتان کم می‌شود که میتواند کمک بزرگی برای شب‌هایی باشد که سرتان شلوغ است.مواد لازم زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۱۵ دقیقه ۲۵ دقیقه روغن کنجد۳...
امروزه چاقی مسئله‌ای فراگیر شده و افراد چاق به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن هستند. اما افرادی هم وجود دارند که می‌خواهند به دلایل مختلف، وزن خود را اضافه کنند. ناطقان: ژنتیک، سوخت و ساز بالای بدن و بد غذا خوردن می‌توانند باعث ناتوانی فرد در افزایش وزن شوند. هرچند با استفاده از غذاهای طبیعی و سالم می‌توانید وزن خود را افزایش دهید. در ادامه به ۹ دستور صبحانه برای افزایش وزن اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید.1 ) حریره بادام زمینی و جودوسرصد گرم بلغور جو دوسر به شما ۴۰۰ کالری و ۲۸ گرم بادام زمینی برشته شده و بدون نمک، حدود ۱۶۶ کالری همراه با ۱۲۶ کالری گرفته شده از چربی‌های سالم را به شما می‌دهد.مواد لازم ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ژنتیک، سوخت و ساز بالای بدن و بد غذا خوردن می‌توانند باعث ناتوانی فرد در افزایش وزن شوند. هرچند با استفاده از غذاهای طبیعی و سالم می‌توانید وزن خود را افزایش دهید. در ادامه به ۹ دستور صبحانه برای افزایش وزن اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید. 1 ) حریره بادام زمینی و جودوسر صد گرم بلغور جو دوسر به شما ۴۰۰ کالری و ۲۸ گرم بادام زمینی برشته شده و بدون نمک، حدود ۱۶۶ کالری همراه با ۱۲۶ کالری گرفته شده از چربی‌های سالم را به شما می‌دهد. مواد لازم جو پوست کنده ۱ فنجان آب۳ فنجان بادام زمینی برشته شده و بدون نمک ۱۵ عدد کشمش¼ فنجان پودر دارچین ۱ قاشق...
پارسینه: بسیاری از افراد دوست دارند که خودشان انواع شکلات، شیرینی و... را تهیه کنند. با این کار با هزینه کمتری از مواد مرغوب تری استفاده می‌کنید. شکلات بادام زمینی یک پیشنهاد عالی برای دوستداران شکلات است که طعمی فوق العاده دارد.مواد مورد نیاز برای تهیه شکلات بادام زمینی:کره بادام زمینی: ۱۲۵ گرمشکلات تلخ: ۳۰۰ گرمشکلات شیری: ۳۰۰ گرمکره: ۳۰ گرمپودر قند: ۵۵ گرمنمک: یک هشتم قاشق چایخوریروش تهیه:کره را بیرون یخچال قرار دهید تا به دمای محیط رسیده و نرم شود سپس همراه کره بادام زمینی روی بخار آب یا داخل مایکروویو قرار داده تا ذوب شوند. پودر قند و نمک را به مواد افزوده و خوب مخلوط کنید تا یک دست شده و کرمی صاف به دست...
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.مصرف برخی از اقلام غذایی پرکالری نه تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی‌های غیر اشباع، آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می‌کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می‌دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می‌شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری‌های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است، هر...
رکنا: دسر موز و بستنی یک دسر خوشمزه و متفاوت و مناسب برای فصل تابستان است. مواد لازم ۵۰ گرم (یک چهارم) پیمانه کره ۴ عدد هل کوبیده شده ۵۰ گرم (یک دوم پیمانه بادام) پرک پوست کنده ۶ عدد موز کوچک آب یک عدد لیمو ترش پوست لیمو رنده شده به میزان لازم ۵۰ گرم (یک سوم پیمانه) پودر قند ۲ قاشق سوپ خوری آب پرتقال یا آب آناناس بستنی وانیلی طرز تهیه دسر موز و بستنی پوست موزها را جدا کنید و آنها را از وسط به صورت طولی برش دهید. یک تابه متوسط را روی حرارت قرار دهید و نصف کره را داخل آن بیندازید و اجازه دهید تا آب شود. سپس نصف موزها را به...
مواد لازم زمان آماده سازی: ۱۵ دقیقه زمان پخت: ۴۵ دقیقه ۶۰ دقیقه کره بادام زمینینصف فنجان شربت افرا۱ قاشق چایخوری چیپس شکلاتنصف فنجان cereal برنج تردسه‌چهارم فنجانمراحل پخت یک سینی فر را با کاغذ مومی یا کاغذ پوستی بپوشانید. کره بادام زمینی، cereal و شربت افرا را در یک کاسه متوسط باهم مخلوط کنید. مخلوط را به شکل ۱۲ عدد توپک درآورید – برای هر توپک از ۲ قاشق چایخوری از مواد استفاده کنید. توپک‌ها را روی سینی فر قرا ردهید. آن را حدود ۱۵ دقیقه در فریزر بگذارید تا سفت شود. توپک‌ها را در شکلات آب شده بغلتانید. حدود ۱۵ دقیقه دیگر در فریزر بگذارید تا شکلات سفت شود.نکته: برای آب کردن شکلات، آن را...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:جو خرد شده یک و نیم پیمانه یا 180 گرمبادام ساده سه چهارم پیمانه یا 75 گرمنارگیل خرد شده ساده یک چهارم پیمانه یا 20 گرمکشمش یک سوم پیمانه یا 60 گرمنمک یک چهارم قاشق چایخوریکره بادام زمینی خامه‌ای نصف پیمانه یا 120 گرمعسل یا شربت افرا یک چهارم پیمانه یا 80 گرمروغن نارگیل دو قاشق غذاخوری یا 30 گرموانیل یک قاشق چایخوری یا 5 گرمعسل یا شربت افرا یک چهارم پیمانه یا 80 گرموانیل نصف قاشق چایخوری یا 2.5 گرمپودر کاکائو یک چهارم پیمانه یا 30 گرمروغن نارگیل آب شده دو قاشق غذاخوری یا 30 گرم جو سرشار از فیبر است و میتواند بدن شما را از سموم...
علت کم‌توجهیِ ایرانی‌ها به کره بادام‌زمینی چیست؟ ممکن است به‌خاطر عدم اطلاع مصرف‌کنندگان از فواید این خوراکیِ مفید و مقوی باشد؛ البته اگر اهل ورزش باشید به احتمال زیاد بار‌ها نام کره بادام زمینی را از هم‌باشگاهی‌هایتان شنیده‌اید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، علت این کم‌توجهیِ ایرانی‌ها چیست؟ ممکن است به‌خاطر عدم اطلاع مصرف‌کنندگان از فواید این خوراکیِ مفید و مقوی باشد؛ البته اگر اهل ورزش باشید به احتمال زیاد بار‌ها نام کره بادام زمینی را از هم‌باشگاهی‌هایتان شنیده‌اید، اما آیا از خواص آن هم اطلاعی دارید؟ در این مقاله دو بخشی قصد داریم تا شما را از تمامی فواید این میان‌وعده ورزشیِ خوشمزه آگاه کنیم. (ورزشکاران حتما این خوراکی‌ها را ارگانیک بخورند) عجایب زندگی کره بادام...
رکنا: این خوراکی های پرکالری نیازهای بدن را تامین می کنند و برای بدن ضروری هستند. برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است، هر روز می...
به گزارش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بادام زمینی و کره بادام زمینی از آن دسته خوراکی های پرطرفدار و خوش طعمی محسوب می شود که به راحتی می تواند انرژی روزانه فرد را تامین کند البته در این بین افرادی هستند که رابطه خوبی با این خوراکی و کره آن ندارند و یا به آن حساسیت دارند و نمی توانند آن طور که باید لذت مصرف آن را ببرند. کره بادام زمینی دارای خواص بی شماری است و جزء خوراکی هایی محسوب می شود که می تواند فرد را چاق و یا از طرف وی را لاغر نماید! باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد در این مطلب همه آنچه را که باید از کره بادام زمینی و خواص آن بدانید...
کره بادام زمینی غذایی بسیار مغذی و آسان است که می‌توانید خودتان در آشپزخانه تهیه کنید. با تهیه کره بادام زمینی خانگی، از نداشتن مواد نگهدارنده و مواد مضر صنعتی دیگر و همچنین خلوص کره اطمینان حاصل می‌کنید.تهیه کره بادام زمینی در خانه، هم گزینه‌ای ارزانتر از خریداری آن خواهد بود هم مغذی تر. در اینجا با شیوه کار آشنا میشوید.مواد لازم برای تهیه کره بادام زمینیبادام زمینی خام: دو فنجان (۴۷۰ میلی لیتر)روغن گیاهی: یک و نیم قاشق شکر: یک قاشق غذا خوری (اختیاری)عسل، شیره یا شکر قهوه‌ای: یک و نیم قاشق چایخوری (به جای شکر قهوه‌ای می‌توانید از همان شکر معمولی استفاده کنید)نمک: کمی (اختیاری)دارچین: کمی (اختیاری)طرز تهیه کره بادام زمینیبادام زمینی‌ها را آماده کنید. پیش از استفاده...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 اگر قصد دارید یک کیک خوشمزه درست کنید حتما کیک کره بادام زمینی تخته‌ای را امتحان نمایید. کیک تخته‌ای نوعی کیک تک لایه است که معمولا در سینی‌های فر عمق دار پخته می‌شود. این کیک به اندازه کیک بادام زمینی شکلاتی نرم و خوشمزه است. درست کردن این کیک حدود 45 دقیقه زمان خواهد گرفت که قطعا به نتیجه لذیذ آن می‌ارزد. طرز تهیه این کیک را در ویدیو تابناک ببینید.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 اگر قصد دارید یک کیک خوشمزه درست کنید حتما کیک کره بادام زمینی تخته‌ای را امتحان نمایید. کیک تخته‌ای نوعی کیک تک لایه است که معمولا در سینی‌های فر عمق دار پخته می‌شود. این کیک به اندازه کیک بادام زمینی شکلاتی نرم و خوشمزه است. درست کردن این کیک حدود 45 دقیقه زمان خواهد گرفت که قطعا به نتیجه لذیذ آن می‌ارزد. طرز تهیه این کیک را در ویدیو تابناک ببینید.
تفاوت اصلی تارت با انواع کیک در آن است که نان تارت، بدون پف عمل می‌آید حال آنکه در دسته کیک‌ها، پف از موارد غیر قابل حذف است.به گزارش بلاغ، تارت، نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می‌شود. روی تارت‌ها باز است و از ماده اصلی شیرینی (خمیر) تشکیل نشده است. تفاوت اصلی تارت با انواع کیک در آن است که نان تارت، بدون پف عمل می‌آید حال آنکه در دسته کیک‌ها، پف از موارد غیر قابل حذف است. با ما به نقل از دلگرم همراه باشید. کره: یک پیمانه شکر: نصف پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری آرد: یک پیمانه مواد لازم برای داخل تارت: کره: یک چهارم پیمانه بادام...
طرز تهیه ی کره بادام زمینی / مواد لازم برای تهیه ی کره ی بادام زمینی / نکات مهم تهیه کره بادام زمینی
طرز تهیه ی کره بادام زمینی / مواد لازم برای تهیه ی کره ی بادام زمینی / نکات مهم تهیه کره بادام زمینی / طرز پخت کره بادام زمینی / طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی / چگونه کره بادام زمینی درست کنیم / طرز تهیه کره بادام زمینی در خانه طرز تهیه ی کره بادام زمینی کره بادام زمینی از فرآورده های طبیعی و خوش طعم از مغز بادام زمینی است . این کره خوشمزه را به تنهایی یا انواع عسل و مربا می توان مصرف کرد. مصرف این کره برای خانم ها بسیار مفید بوده و باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود. کره بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی پروتئین و انواع املاح و ویتامین های مختلف...
خواص کره بادام زمینی / کره بادام زمینی برای قلب / خواص کره بادا زمینی برای کیسه صفرا / بهترین مارک کره بادام زمینی / کره بادام زمینی در بدنسازی / مضرات کره بادام زمینی / فواید کره بادام زمینی / کره بادام رمینی چه مارکی خوبه خواص کره بادام زمینی کره بادام‌زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام‌زمینی است و حدود یک سوم بادام‌زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره آن می‌شود. اما ببینیم خوردنش به چه کسانی توصیه می‌شود و برای چه کسانی ممنوع است. برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می‌کنند و برخی در خمیر کیک و کلوچه از آن استفاده می‌کنند، به هر شکلی...
برای تهیه کیک‌ها، کره و شکر قهوه‌ای را در ظرف مناسبی به خوبی با همزن مخلوط کنید تا پف کنند.زرده‌های تخم مرغ را اضافه و مخلوط کنید. سرویس سبک زندگی فردا: به نقل از بیتوته این مینی کیک خوشمزه و ساده را تهیه کنید و به عنوان عصرانه با چای میل کنید. مواد لازم کیک کره بادام زمینی: کره ۸۵ گرم شکر قهوه‌ای یک پیمانه زرده تخم مرغ ۲ عددشکلات تلخ ۱۱۵ گرم شیر یک پیمانهآرد یک و یک سوم پیمانهجوش شیرین یک قاشق چایخوریبکینگ پودر یک قاشق چایخوریوانیل یک قاشق چایخورینمک به مقدار لازم مواد لازم رویه: کره به دمای محیط رسیده ۲۰۰ گرم کره بادام زمینی ۲۵۰ گرم پودر شکر ۳...
کیک هل و وانیل نوعی پوند کیک (pound cake) است. پوند کیک ها در اصل به کیک‌هایی گفته می‌شده که در آنها یک پوند (واحد وزن) از هر یک از چهار ماده اصلی، یعنی آرد، شکر، تخم مرغ و کره به کار رفته باشد اما امروزه تعریف آن کمی تغییر کرده است و به هر کیکی گفته می‌شود که وزن نسبتاً برابر از هر کدام از این چهار ماده در آنها به کار رفته باشد.برای تهیه کیک هل و وانیل مواد به تدریج با هم مخلوط می‌شوند که برای این کار از همزن برقی استفاده می‌شود. در مرحله اول کره و شکر باید مدتی طولانی و با سرعت زیاد همزده شوند تا هوا به خوبی در آن نفوذ کند ولی...
این مینی کیک خوشمزه و ساده را تهیه کنید و به عنوان عصرانه با چای میل کنید. مواد لازم کیک: کره: 85 گرم شکر قهوه ای: یک پیمانه زرده تخم مرغ: 2 عدد شکلات تلخ: 115 گرم شیر: یک پیمانه آرد: یک و یک سوم پیمانه بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری وانیل: یک قاشق چای خوری جوش شیرین: یک قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم مواد لازم رویه: کره (به دمای محیط رسیده): 200 گرم کره بادام زمینی: 250 گرم پودر شکر: 3 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. برای تهیه کیک ها، کره و شکر قهوه ای را در ظرف مناسبی به خوبی با همزن مخلوط کنید تا پف...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، کره ی بادام زمینی تقریبا همان خواصی را دارا است که بادام زمینی دارد. بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ها نیست. بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بیشتر چربی های موجود در بادام زمینی، از نوع غیر اشباع و خوب می باشند. (85 درصد) بادام زمینی، دارای مقدار قابل توجهی ویتامین B3 می باشد. ویتامین B3 باعث افزایش کلسترول خوب( HDL) می شود، فرایند پیری را به تعویق می اندازد و همچنین از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. کره بادام زمینی منبع ویتامینB6 - اسید فولیک- فسفر-...
به گزارش آوای سلامت به نقل از pupsugar برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی‌های غیر اشباع، آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می‌کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می‌دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می‌شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری‌های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است، هر روز می‌توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه‌ها: انواع آجیل سرشار از...
رکا:برخی مواد غذایی پرکالری هستند اما خواص بی شماری برای سلامتی بدن دارند که باید در لیست غذاهای گنجانده شوند. آووکادو: سرشار از چربی‌های غیر اشباع، آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می‌کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می‌دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می‌شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری‌های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است، هر روز می‌توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه‌ها: انواع آجیل سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید...
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت