2024-05-05@21:33:23 GMT
۶۰۸ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «نفخ شکم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خبرگزاری میزان- زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نفخ شکم شرایطی آزاردهنده است که میتواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. سطوح بالای استرس، رژیم غذایی ناسالم، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در برابر آلاینده‌های مختلف از دلایل شایع نفخ شکم هستند. از این رو، جای شگفتی نیست که در دنیای امروز نفخ شکم به شرایطی شایع تبدیل شده است. در شرایطی که نفخ شکم میتواند دردناک و یا حتی در صورت همراهی با گاز یا نیاز به استفاده مکرر از توالت خجالت...
به گزارش جهان نيوز به نقل از عصرایران، نفخ شکم شرایطی آزاردهنده است که می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. سطوح بالای استرس، رژیم غذایی ناسالم، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در برابر آلاینده های مختلف از دلایل شایع نفخ شکم هستند. از این رو، جای شگفتی نیست که در دنیای امروز نفخ شکم به شرایطی شایع تبدیل شده است. در شرایطی که نفخ شکم می تواند دردناک و یا حتی در صورت همراهی با گاز یا نیاز به استفاده مکرر از توالت خجالت آور باشد، گاهی اوقات می تواند نشان دهنده مشکلی بزرگتر از آنچه فکر می کنید نیز باشد. روش های مختلفی برای مقابله با نفخ شکم وجود دارند که در ادامه سه نمونه که به صورت...
زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند. به گزارش شریان نیوز،نفخ شکم شرایطی آزاردهنده است که می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. سطوح بالای استرس، رژیم غذایی ناسالم، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در برابر آلاینده های مختلف از دلایل شایع نفخ شکم هستند. از این رو، جای شگفتی نیست که در دنیای امروز نفخ شکم به شرایطی شایع تبدیل شده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، در شرایطی که نفخ شکم می تواند دردناک و یا حتی در صورت همراهی با گاز یا نیاز...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ نفخ (یا گاز) میتواند به‌‌‌خاطر بلع هوا یا از طریق فرآیند هضم غذا ایجاد شود. باکتریهای روده غذای نیمه‌‌‌هضم شده را تخمیر و تولید گاز میکنند. برای اینکه شکم صاف و بدوننفخ و ورم داشته باشید، خوراکی هایی که در ادامه نام برده ایم را در وعده های روزانه خود بگنجانید. برخی از آنها باعث می شوند تا به مدت طولانی تر سیر باشید و به همین دلیل، کمتر غذا می خورید. برخی دیگر نیز موجب کند شدن سرعت گوارش می شوند که باز در داشتن شکم صاف بسیار موثر است. تعدادی نیز به واسطه پتاسیم زیاد، ورم شکم را از بین می برند. کوینولا در حالی که نان های دارای مخمر، این...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، برای کوچک کردن شکم راه‌حل‌ها و روش های لاغری زیادی ارائه شده است. اما اگر بخواهید ظرف ۲۴ ساعت شکم خود را کوچک کنید، چه راهکاری وجود دارد؟ با استفاده از نکات زیر می‌توانید مشکل نفخ شکم را حل و آن را لاغرتر کنید. زمانی‌که میکل آنژ (مجسمه‌ساز) در حال ساخت مجسمه دیوید بود، تکه‌ای سنگ را از بیرون به یک اثر هنری تبدیل می‌کرد. اما تراشیدن شکم شما نیازمند رفتار متفاوتی از داخل است. ورزش‌کردن و خوردن مواد غذایی سالم، بخش اصلی از فرایند لاغرشدن و صاف کردن شکم است. اما برای کوچک کردن شکم در ۲۴ ساعت، باید به سیستم بدن خود اکتفا کنید. شاید عجیب به‌نظر برسد اما...
دو پزشک متخصص گوارش، از بیمارستانی در ماساچوست، روشهای درمانی خوبی برای درمان نفخ ناشی از پرخوری‌ها ارائه کرده‌اند: نوشیدن آب آب باعث میشود که غذاهای هضم نشده از مجرای گوارشی سریعتر عبور کنند و از منقبض شدن لایه‌های دیواره روده که موجب اسپاسم‌های دردناک میشود، پیشگیری می‌کند. کاهش مقدار هوای بلعیده شده هنگام نوشیدن آب، صحبت نکنید تا هوای اضافی وارد معده‌تان نشود. البته حرف‌زدن موقع غذاخوردن هم موجب نفخ میشود. قدم زدن هر‌وقت بر اثر پرخوری گرفتار نفخ شدید، کمی راه‌رفتن ملایم، مناسب است. این حرکت میتواند موجب خروج باد از مجرای گوارشی شود و از درد شکم نجات پیدا کنید. چای نعناع چای‌نعناع با شل‌کردن ماهیچه‌های شکمی، درد ناشی از نفخ را درمان می‌کند. همچنین جلوی اسپاسم...
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، اینجا می توانید چند نوشیدنی را ببنید که در رژیم های لاغری به شما کمک خواهند کرد. آب طعم دار: هنگام کم کردن وزن، آب رسانی کافی به بدن بسیار مهم است. مصرف آب زیاد به بدن کمک می کند تا تعادل شیمیایی خود را حفظ کند. ضمن این که نوشیدن آب احساس سیری ایجاد می کند. اگر از طعم آب خوشتان نمی آید، می توانید به آن تکه هایی از میوه اضافه کنید. * آب هندوانه: آب این میوه نه تنها تشنگی را رفع می کند، بلکه سرشار از مواد مغذی و لیکوپن است که با سرطان مقابله می کند. اسیدآمینه «آرژنین» موجود در آن نیز می تواند چربی بدن را کاهش و توده عضلانی بدن را افزایش دهد. * دمنوش...
نفخ شکم حسابی کلافه‌تان کرده است؟ اسهال یا یبوست‌های دوره‌ای دست از سرتان برنمی‌دارد؟ بعضی وقت‌ها شکم‌درد آزارتان می‌دهد؟ سوء‌هاضمه دارید؟ اگر پاسخ شما به همه این سوالات مثبت است، وقت آن رسیده که به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید تا علت این مشکلات بررسی شود چون شاید شما هم یکی از افرادی باشید که به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) مبتلا هستید. ناطقان: ابتلا به این سندرم، بسیار شایع است و خیلی از افراد نمی‌دانند که به این سندرم مبتلا هستند و بارها و بارها علائم ناخوشایند آن را تجربه میکنند. این سندرم هم در خانم‌ها و هم در آقایان دیده میشود، ولی در زنان شایع‌تر است.با دکتر محسن نجاتی، متخصص داخلی- گوارش، همراه شدیم تا درباره این سندرم شایع،...
نفخ می تواند احساس ناراحتی در شما ایجاد کند و حتی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما شود. چگونه می توانیم نفخ شکم را برطرف کنیم و با چه روش هایی این امر امکانپذیر خواهد بود توصیه های موثر در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم به گزارش نامه نیوز،اگر اغلب با این مشکل مواجه هستید، شاید لازم باشد که برخی عادات ناسالم خود را کنار بگذارید و بیشتر غذاهای مغذی مصرف کنید. اگر همین حالا هم یک رژیم غذایی سالم دارید، باید به بررسی غذاهایی که میخورید بپردازید، چرا که بعضی از آنها ممکن است به این امر دامن بزنند.یبوست و نفخ ممکن است ناشی از استرس، مصرف غذاهای ناسالم و کاهش باکتریهای خوب...
به گزارش جام نیوز، با دانستن اینکه چه غذاهایی باعث نفخ معده و شکم می‌شوند و با رعایت چند نکته می‌توانیم وضعیت گوارشمان را بهتر کرده و از عوارض ناخواسته‌ای چون نفخ و یبوست و ... پیشگیری کنیم. روشهای جلوگیری از نفخ معده و شکم : بیشتر فیبر مصرف کنید اگر برای صبحانه و اسنک، میوه و غلات سبوس‌دار بخورید و میزان سبزیجات خام و پخته‌ی مصرفی‌تان را بالا ببرید، به طور طبیعی مصرف فیبر روزانه‌تان را افزایش خواهید داد و در نتیجه فیبر بیشتری در سیستم گوارشتان دارید که باعث میشود اگر برای شام غذای سرخ شده خوردید، این غذا برای مدت طولانی در معده و روده‌تان نماند و باعث نفخ نشود. خوردن فیبر کافی به شما در...
انسداد روده‌ای یا ایجاد زخم و تومور در این ناحیه، میتواند این علائم آزاردهنده را ایجاد کند. اگر همه این نشانه‌ها با اسهال خونی یا خون در مدفوع همراه شد، بدون اتلاف وقت سراغ یک متخصص گوارش بروید. سرویس سبک زندگی فردا: نفخ شکمی مشکل شایعی است و بعید نیست که شما هم دچار دل‌درد ناشی از تجمع گاز در شکم باشید. شاید از نظر شما، گاز بدبوی انباشته در روده‌های شما، تنها مایه خجالت و آزار باشد، اما از نظر متخصصان، همراه شدن این مشکل با دیگر علائم میتواند از احتمال دچار بودنتان به مشکلات جدی‌تری خبر دهد. پس اگر نفخ را با نشانه‌های زیر تجربه میکنید، حتما به متخصصان مراجعه کنید. در ادامه این مطلب را به نقل...
نفخ شکم یکی از عارضه های شایع گوارشی است اما با نوشیدن یک نوشیدنی گیاهی می توانید به سرعت آن را درمان کنید. باشگاه خبرنگاران: نفخ شکم یکی از عارضه های شایع در بین افراد است ، این عارضه در سیستم گوارش علل متفاوتی دارد که بسیاری از آنها به سبک زندگی غلط و رژیم غذایی نادرست باز می گردد. نفخ شکم علل مختلفی دارد که به انها اشاره و دستورالعملی طبیعی برای از بین بردن نفخ معرفی می کنیم. آب کافی بنوشید تا گرفتار نفخ شکم نشوید هنگامی که بدن شما با کمبود آب مواجه می شود، برای عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده...
نفخ شکم یکی از عارضه های شایع گوارشی است اما با نوشیدن یک نوشیدنی گیاهی می توانید به سرعت آن را درمان کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ نفخ شکم یکی از عارضه های شایع در بین افراد است ، این عارضه در سیستم گوارش علل متفاوتی دارد که بسیاری از آنها به سبک زندگی غلط و رژیم غذایی نادرست باز می گردد. نفخ شکم علل مختلفی دارد که به انها اشاره و دستورالعملی طبیعی برای از بین بردن نفخ معرفی می کنیم. آب کافی بنوشید تا گرفتار نفخ شکم نشوید هنگامی که بدن شما با کمبود آب مواجه می شود، برای عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می...
به گزارش خبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ نفخ شکم یکی از عارضه های شایع در بین افراد است ، این عارضه در سیستم گوارش علل متفاوتی دارد که بسیاری از آنها به سبک زندگی غلط و رژیم غذایی نادرست باز می گردد. نفخ شکم علل مختلفی دارد که به انها اشاره و دستورالعملی طبیعی برای از بین بردن نفخ معرفی می کنیم. آب کافی بنوشید تا گرفتار نفخ شکم نشوید هنگامی که بدن شما با کمبود آب مواجه می شود، برای عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد...
اگر می خواهید نفخ شکم خود را برطرف کنید و زیاد دچار این حالت می شوید پیشنهاد می کنیم ابتدا عادات نادرست تغذیه ای خود را کنار بگذارید تا بتوانید از شر نفخ شکم خلاص شوید برخی خوردنی ها نفاخ هستند و چنانچه معده و روده حساسی دارید بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید از جمله این خوراکی ها می توانیم به حبوبات، نوشیدنی های گازدار، غذاهای بسته بندی شده و انواع سالادها و محصولات رژیمی اشاره کنیم. گاهی نفخ به خاطر هوایی که در سیستم گوارشی‌تان محبوس شده ایجاد میشود. گاهی احساس میکنید یک توپ بسکتبال در شکم دارید یا تمام شکمتان با آب پُر شده است. نفخ، هر حسی که به شما بدهد، یک چیز قطعی...
نفخ شکم تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس‌پری و فشار در شکم پس از غذاخوردن و آروغ زدن مشخص می شود. به گزارش جهان نيوز؛ نفخ شکم از نشانه‌های سوء هاضمه است و معمولاً بر اثر خوردن برخی غذاها که بادزا و نفخ‌آورند پدید می‌آید. در ادامه بیشتر به این مورد می پردازیم. نفخ شکم چیست؟ به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در مجاری گوارش اطلاق می گردد. نفخ شکم یا نفخ معده و روده عبور گاز روده (باد شکم) از طریق مقعد است. عبور گاز از مقعد نرمال است و هر انسان در یک روز حداقل ۱۴ بار این کار را به صورت اگاهانه یا غیرآگاهانه انجام می‌دهد....
خبرگزاري آريا - برترين ها: افراد بسياري در آرزوي داشتن شکمي صاف هستند و براي رسيدن به اين آرزو، به انواع حرکات ورزشي و رژيم هاي غذايي متوسل مي شوند. با اين حال زماني که به نظر مي رسد همه چيز رو به راه است، اين امکان وجود دارد که التهاب و ورم ناحيه شکم شما را رنج بدهد و تمام تلاش هايتان را نقش بر آب کند، به طوري که کماکان شلوار به پايتان تنگ و چسبان باشد. گاهي چنين التهابات و ورم هايي حاصل تلاش زياد دستگاه گوارش براي هضم ماده غذايي مصرف شده است؛ اين ورم ها عموماً با خوردن مواد غذايي سنگين و دير هضم شکل مي گيرند. غذاهاي زيادي هستند که هضم شان...
مطالعات جدید می گویند که بیش از ۳۰ درصد از ما از تورم و نفخ شکم متناوب رنج می بریم. گاهی به دلایل مختلف ورم هایی وجود دارند که نه تنها عدی نیستند بلکه بی شک از شکل گیری یک بیماری خبر می دهد. استفاده بیش از حد از مایعات، فیبروئید های رحمی،نفخ شکم، مشکلات معده، اختلالات روده ای و حتی کارکرد ناهنجار تخمدان‌ها همه و همه از مشکلاتی هستند که می توانند سبب تورم شود. بسیاری از این بیماری‌ها به راحتی قابل شناسایی توسط خود شخص نیستند. چرا که به دلیل یک تورم ساده ممکن است بیمار اهمیت چندانی به آن ندهد. در صورتی که یک کیست کوچکتخمدانمی تواند در گذشت زمان و کم اهمیتی فرد به سرطان تخمدان...
به گزارش پارس نیوز، گاز روده و نفخ بسیار آزاردهنده است. عادات غذایی بد و رژیم غذایی نامناسب در واقع دلایل اصلی گاز و نفخ محسوب می‌شوند. در اینجا به چند راهکار درمانی برای پیشگیری از آن اشاره می‌کنیم. ۱- رازیانه می‌توانید دانه‌های رازیانه را بجوید و یا با خرد کردن آن و ترکیب با آب جوش، آن را مصرف کنید. ترکیبات موجود در رازیانه باعث تسکین و شل شدن عضلات دستگاه گوارشتان شده و به خروج گاز از بدن کمک می‌کند. ۲- زنجبیل نوشیدن چای زنجبیل و خوردن ریشه‌ی تازه‌ی آن دو روش درمانی عالی برای رفع گاز است. سعی کنید مقدار کمی زنجبیل را به غذایتان اضافه کنید. ۳- دانه‌های زیره سعی کنید دانه‌های زیره را به عنوان...
گاز روده و نفخ بسیار آزاردهنده است. عادات غذایی بد و رژیم غذایی نامناسب در واقع دلایل اصلی گاز و نفخ محسوب می‌شوند. در اینجا به چند راهکار درمانی برای پیشگیری از آن اشاره می‌کنیم. ۱- رازیانه می‌توانید دانه‌های رازیانه را بجوید و یا با خرد کردن آن و ترکیب با آب جوش، آن را مصرف کنید. ترکیبات موجود در رازیانه باعث تسکین و شل شدن عضلات دستگاه گوارشتان شده و به خروج گاز از بدن کمک می‌کند. ۲- زنجبیل نوشیدن چای زنجبیل و خوردن ریشه‌ی تازه‌ی آن دو روش درمانی عالی برای رفع گاز است. سعی کنید مقدار کمی زنجبیل را به غذایتان اضافه کنید. ۳- دانه‌های زیره سعی کنید دانه‌های زیره را به عنوان ادویه به اکثر غذاهای...
خبرگزاری میزان- اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ساده می‌توان نفخ شکم را از بین برد. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ساده می‌توان نفخ شکم را از بین برد. با اینحال، امروزه تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را بهبود ببخشید و با نفخ شکم به خوبی مبارزه کنید. اگر تمامی مواردی که در این مقاله بیان خواهد شد را رعایت نمایید مطمئن باشید در عرض یک هفته شکمی صاف خواهید داشت و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ساده می‌توان نفخ شکم را از بین برد. با اینحال، امروزه تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را بهبود ببخشید و با نفخ شکم به خوبی مبارزه کنید. اگر تمامی مواردی که در این مقاله بیان خواهد شد را رعایت نمایید مطمئن باشید در عرض یک هفته شکمی صاف خواهید داشت و نفخ شکمتان نیز از بین می‌رود. دو نوع فیبر به رژیم غذایی خود اضافه کنید: این روش چگونه با نفخ شکم مبارزه می‌کند؟ یبوست باعث متورم و بزرگ شدن...
بیماری روده تحریک پذیر ، تهدید کننده زندگی نبوده و تاثیری بر طول عمر بیماران ندارد و هیچ ارتباطی نیز با بیماری های خطرناک مثل سرطان روده و… ندارد. نبض ما: بیماری روده تحریک پذیر ، بسیار شایع است و حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. پس از سرماخوردگی، این بیماری، شابع ترین عامل مصرف دارو است. این بیماران بیش از ۵۰ درصد از مراجعه کنندگان به پزشکان متخصص داخلی، گوارش را تشکیل می دهند. گرچه این بیماری شابع است ولی تقریبا یک چهارم بیماران درباره بیماری خود با پزشکان صحبت نمی کنند؛ زیرا باور ندارند که بیماری روده تحریک پذیر یک وضعیت فیزیکی واقعی است و قابل درمان است. تقریبا یک سوم...
به گزارش افکارنیوز، شما دوست دارید برای میهمانی امشب شکمی صاف داشته باشید، اما به دلیل نوشیدن مقدار زیادی آب گازدار و یا خوردن یک بشقاب پر از چیپس ذرت، حالا بالا کشیدن زیپ شلوارتان بسیار دشوار شده است!نفخ شکم نه تنها باعث میشود ظاهر انسان بد به نظر برسد، بلکه موجب ناراحتی‌های فیزیکی نیز میشود، اما خبر خوب اینکه کارشناسان می‌گویند نفخ شکمی یک بیماری شایع است که شما به راحتی می‌توانید از آن پیشگیری کنید.ما در اینجا از وزن اضافی ناشی از چربی شکم صحبت نمی‌کنیم، بلکه در مورد باد کردن موقت شکم صحبت می‌کنیم که بیشتر افراد هرازگاهی به آن دچار می‌شوند.رژیم غذایی نامناسب، استرس بالا، آلودگی و غیره از جمله مواردی هستند که باعث تورم شکم...
پول‌نیوز-شما دوست دارید برای میهمانی امشب شکمی صاف داشته باشید، اما به دلیل نوشیدن مقدار زیادی آب گازدار و یا خوردن یک بشقاب پر از چیپس ذرت، حالا بالا کشیدن زیپ شلوارتان بسیار دشوار شده است!نفخ شکم نه تنها باعث میشود ظاهر انسان بد به نظر برسد، بلکه موجب ناراحتی‌های فیزیکی نیز میشود، اما خبر خوب اینکه کارشناسان می‌گویند نفخ شکمی یک بیماری شایع است که شما به راحتی می‌توانید از آن پیشگیری کنید.ما در اینجا از وزن اضافی ناشی از چربی شکم صحبت نمی‌کنیم، بلکه در مورد باد کردن موقت شکم صحبت می‌کنیم که بیشتر افراد هرازگاهی به آن دچار می‌شوند.رژیم غذایی نامناسب، استرس بالا، آلودگی و غیره از جمله مواردی هستند که باعث تورم شکم می‌شوند که اختلالات...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: “قسم می‌خورم که امروز صبح شلوارم اینقدر تنگ نبود.” همه ما این جمله را یک یا چندبار گفته‌ایم. چون نفخ، یکی از متداول‌ترین و البته بارزترین بیماری‌های شکمی است. پیش از اینکه خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتراست بدانید نفخ که چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست، بیشتر به نحوه خوردن مربوط میشود تا خودِ آن چیزی که میخورید. شش چیز کوچکی که تاثیری بزرگ و شگفت‌انگیز روی دورکمرتان دارند: عاشق آدامس جویدن هستید. یک خبر بد برای معتادان به اوربیت: اگر در شکمتان احساس نفخ میکنید، احتمالا زمان آن است که مصرف این تکه‌های نعنایی را محدود کنید. خیلی...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: با کمک ماساژ می توانید نفخ شکم خود را برطرف کنید این عارضه ناشی از مشکلات مختلف گوارشی می تواند پدید بیاید، اگر با روش صحیح ماساژ آشنا شوید می توانید درد معده خود را از بین ببرید. به صورت تصویری اصول ماساژدادن برای رفع نفخ شکم را به شما آموزش داده ایم با ما همراه باشید. یکی از عوارض نفخ برآمدگی شکم است و این برای بدن کاملا طبیعی است زیرا نیمی از شکم و روده را گاز پر کرده است. هوای موجود در شکم در نتیجه عملکرد میکروارگانیسم های فلور روده می باشد که به فرآیند گوارش کمک می کنند. با این روش ها نفخ شکم را از بین برده و به کار کردن...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند. 1- از دم نوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید نفخ کرده اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده هایتان می پیچد، می توانید از مصرف دم نوش ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضدنفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنید. دمنوش های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش های بادشکن هستند. مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید و موثر است. 2- ریحان و نعناع را در سبد سبزی خود داشته باشید: اگر به مصرف سبزی خوردن...
زمانی که میکل آنژ بر روی مجسمه حضرت داوود کار می‌کرد، سنگ مرمر را از بیرون می تراشید تا به شکل دلخواه خود دست پیدا کند.اما شکل بخشیدن به چربی‌های شکمی باید به شیوه دیگری انجام شود. اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی خوب میتواند بهترین روش برای به دست آوردن تناسب اندام و شکمی صاف باشد اما زمانی که می‌خواهید شکم خود را درزمان کمتری صاف کنید، باید بر روی مکانیسم چربی سوزی داخلی بدن اعتماد کنید. این مکانیسم را می‌توان در کمتر از ۲۴ ساعت فعال کرد. این موضوع ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما در این مقاله...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: می خواهیم با عوامل ایجاد نفخ در معده آشنا شویم این حالت با چه مشکلاتی در سیستم گوارشی مان پدید می آید، برخی موادغذایی و سبک های تغذیه ای می توانند باعث به وجود آمدن نفخ در معده شوند، متخصصین گوارش در این باره چه توصیه هایی به مبتلایان به نفخ شکم میکنند؟ باد گلو، گاز روده‌ها و نفخ هر سه به گازهای موجود در مجاری گوارش انسان مربوط هستند. برخی افراد نیز از سر عادت باد گلو می‌زنند و به وجود گاز در معده ربطی ندارد. زخم معده و مشکلات کیسه صفرا نیز میتواند باد گلو ایجاد کند و بیشتر هوای بلعیده شده توسط باد گلو خارج می‌گردد. اما مقدار...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: نفخ معده یکی از دردهایی است که همه ی ما دوست نداریم به آن دچار شویم و به محض نفخ معده، به دنبال راه حلی برای درمان هر چه سریعتر آن می گردیم. در طب سنتی درمان های طبیعی زیادی برای این بیماری در نظر گرفته شده است که در درمان آن، بی اثر نیست. خوردن گرمی هایی همچون زنجفیل و دارچین و دمکرده ی نعنا، می تواند سریعا نفخ معده را که ناشی از سردی مزاج معده است درمان کند. جمع شدن گاز در شکم و نفخ و به تبع آن آروغ زدن و باد شکم مشکلاتی خجالت آور هستند که بسیاری از مردم از آن رنج میبرند و برای...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: خیلی از افراد برای اینکه بتوانند به وزن ایده آل خود برسند، از چای های مختلفی استفاده می کنند. این چای ها که هر کدام خواص زیادی دارد می تواند در روند بهبود سلامتی شما کمک کننده باشد. در این مطلب 22 چای که در سرتاسر جهان استفاده می شود برای شما آورده شده است. باشد که در انتخاب چای مناسب برای شما، کمک کننده باشد. 22 چای قوی از سراسر جهان که بیشترین تاثیر را روی کاهش سایز دور کمر شما دارند برای اکثر ما چای فقط چای است، فرقی نمی کند چای سیاه، سفید، سبز یا قرمز باشد. چای برای ما یک پودر گیاهی است که در کیسه های...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آیا زیاد نفخ میکنید معده شما نفاخ شده است ؟این عارضه گوارشی چه تاثیراتی بر سلامتی تان خواهد گذاشت ؟سعی کنید از کنار نفخ شکم به سادگی نگذرید چون می تواند هشداری برای ابتلای شما به انواع عارضه های خطرناک و مرگبار مانند سرطان باشد . حبوبات، لبنیات، تنقلات شور، پیاز و حتی کلم می تواند به بروز نفخ گاه و بیگاه منجر شود. اما خوراکی ها همیشه مقصر احساس سنگینی و ورم ما نیستند. متخصصان گوارش بر این باورند که عوامل زیر می توانند به احساس سنگینی کاذب و ورم منجر شوند. از طریق یک نی می نوشید آنچه که می نوشید و چگونگی نوشیدن آن می تواند بر چگونگی...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: از اجمله آزار دهنده ترین اختلالاتی که هرکس ممکن به آن مبتلا شود بروز نفخ است. نفخ به دلایل مختلف ایجاد می شود که اصلی ترین دلیل ابتلا به نفخ استفاده از رژیم غذایی نا سالم است. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند سبب جلوگیری از بروز نفخ شود که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. 8 ماده غذایی که به سرعت نفخ شما را برطرف می کنند شما هم در تعطیلات عید وسوسه شدید و نتوانستید جلوی پرخوری خود را بگیرید و به جای ورزش کردن و دمبل زدن تا توانستید شیرینی های جور واجور خوردید. رژیمی که برای کوچک شدن شکمتان گرفته...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ قبل از آنکه مقدار زیادی همبرگر، سالاد ماکارونی و انواع نوشیدنی بخورید که به احتمال زیاد باعث نفخ تان می شوند، مطمئن شوید که آشپزخانه تان، پر از میوه های زیر است.این میوه ها به شما کمک می کنند به جنگ نفخ بروید. هندوانه سلاح مخفی هندوانه چست؟محتوای آب بسیار بالای آن (۹۳%)! چرا برای شکمتان خوب است؟ هنگامی که شما دچار کم آبی هستید، سدیم باعث می شود که بدنتان آب را نگه دارد و در نتیجه شما باد می کنید. خوردن چند قاچ هندوانه، هیدراتاسیون کلی شما را افزایش می دهد و به خارج شدن سدیم و آب اضافی از سیستم شما کمک می کند. گوجه فرنگی این میوه...
گیاهان و میوه‌هایی نیز وجود دارند که می‌توانند از تورم شکم جلوگیری کنند
یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده...
همه ما هر از گاهی به واسطه عوامل مختلف مانند خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات نفخ را تجربه می کنیم و...
عوامل تشدید کننده نفخ شکم
درمان نفخ شکم نوزادان (فیلم)
بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم‌نوش‌های گیاهی و... همگی کارهایی است که...
بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم‌نوش‌های گیاهی و... همگی کارهایی است که...
بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم‌نوش‌های گیاهی و... همگی کارهایی است که...
از بین بردن نفخ معده و شکم با چند ماده غذایی!
خبرگزاري آريا-تند غذا خوردن باعث نفخ شکم مي شود.
ترکیبات این عرق گیاهی شامل پونه، نعنا، آویشن، شیرین‌بیان و اکثر گیاهان برای درمان ناراحتی‌های گوارشی و جهت سهولت در هضم غذا استفاده میشود.
در مواردی که فرد علائم نفخ، یرقان و زردی پوست و چشم‌ها را همراه با هم تجربه می‌کند، احتمال ابتلا به سرطان کبد وجود خواهد داشت. البته این علائم در...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: برخی موادغذایی به شما در درمان نفخ شکمتان کمک خواهند کرد و می توانند مانع شدت یافتن...
اگر از پف زیر چشمتان رنج می برید و به دنبال زیبایی هستید یکی از بهترین راه حل ها برای خلاص شدن از آن از بین بردن آب اضافی تجمع...
اکثر مردم وقتی برخی غذاها را می خورند احساس نفخ پیدا می کنند اما شما می توانید بسیاری از کارهای مختلف را برای جلوگیری از آن انجام دهید و آن...
اکثر مردم وقتی برخی غذاها را می خورند احساس نفخ پیدا می کنند اما شما می توانید بسیاری از کارهای مختلف را برای جلوگیری از آن انجام دهید و آن...
شما به احتمال زیاد هنگام مصرف رژیم غذایی شامل غذاهای پردازش شده و یا چرب احساس نفخ پیدا می کنید. اطمینان حاصل کنید که فست فود در رژیم غذایی شما...
هرگاه دچار نفخ شکم شدید پیشنهاد می کنیم از میوه های سالم و مفید کمک بگیرید تا دل دردتان از بین برود از جمله این میوه ها می توانیم به...
زردچوبه برای کمک به ناراحتی معده و کاهش نفخ نیز مفید است. از این ادویه زرد روشن در غذاهای آسیایی یا برای طعم دادن به غذاهای مورد علاقه‌تان استفاده کنید.
6 ماده غذایی طلایی برای از بین بردن نفخ شکم
نفخ، یکی از متداول‌ترین و البته بارزترین بیماری‌های شکمی است. پیش از اینکه خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتراست بدانید نفخ که چیزی جز هوا و گاز...
نفخ شکم مشکلی است که میتواند شما را چاق‌تر نشان دهد، آن‌وقت است که با خود فکر میکنید شما که توانسته‌اید وزن‌تان را کنترل کنید پس چرا هنوز شکم دارید؟
چه نوع خوراکی هایی موجب بروز نفخ در شکم می شوند عامل ایجاد نفخ در روده ها چه عواملی هستند راه حل های پیشگیری از بروز نفخ در شکم کدامند
آویشن یک گیاه کوهی و پر از خاصیت می باشد که دارویی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها است.
خبرگزاري آريا- آيا مي دانيد گلپر داراي خواص بسيار زيادي مي باشد،براي مثال با مصرف اين گياه مي توانيد از درد معده و ...مفيد مي باشد.
خبرگزاري آريا- جعفري يک نوع سبزي محسوب مي شود اما ريشه و تخم آن هم خاصيت درماني دارد که در زير خواهد آمد.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
شفا آنلاین>طب سنتی>نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند.
وقتی دچار نفخ شکم می شوید از چه راه و روش های تاثیرگذاری در این زمینه باید کمک بگیرید تا بتوانید مانع این عارضه شوید چه درمان های طب سنتی
با استفاده از غذاهای زیر می‌توانید از بروز نفخ شکم جلوگیری کنید.
نفخ یک حالت خوش خیم اما پردردسر است که البته می تواند عللی از عدم تحمل به لاکتوز گرفته تا ابتلا به سرطان را به همراه داشته باشد. در برخی
خبرگزاري آريا- عبور باد و نفخ شکم يک فرآيند زيستي طبيعي است.
چه عوامل خوراکی می توانند در ایجاد نفخ در معده ما تاثیرگذار باشند چه نوع پرهیزات غذایی لازم است در پیش بگیریم تا به نفخ معده دچار نشویم.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟