آخرین اخبار «بازو ها» - ۸

جدیدترین‌های «بازو»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

برنامه تمرین انفجاری برای پشت بازو

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

تکه پارچه آبی رنگ؛ عامل برد ذوب آهن مقابل آیزاول

به گزارش ایلنا، تیم فوتبال ذوب آهن با نتیجه 3-1 تیم ایزاول هند را شکست داد و به مرحله اصلی رقابت های لیگ قهرمانان اسیا صعود کرد. گلزنان تیم ذوب آهن در بزای امروز مهدی رجب زاده و مرتضی تبریزی(2بار) بودند. نکته جالب این است که مهدی رجب زاده وقتی گل که بازوبند کاپیتانی را بر بازو بسته بود و دو گل تبریزی هم وقتی به ثمر رسید که بازوبند کاپیتانی را بر بازو بسته بود. به عبارتی هر بازیکنی که در این مسابقه بازوبند را به بازو بست موفق شد گل بزند. حدادی فر هم دو موقعیت خوب داشت که آنها تبدیل به گل نشدند. شاید اگر قبول می کرد و بازوبند را از تبریزی می گرفت داستان فرق...

برنامه تمرینی بازو؛ تقویت پشت بازو و جلو بازو

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

ساخت ربات‌های مبتنی بر DNA

رکنا: با نانو ربات های دی ان ای امکان کارخانه های مولکولی محقق می شود. تولید "نانو ربات"ها که از چندین وقت قبل محقق شده بود، در حال حاضر با پیشرفت در سرعت حرکت اش، دوباره بر سر زبان ها افتاده است. به گزارش انگجت، چندی پیش دانشمندان موفق به تولید "نانو ربات" هایی شدند که می‌توانند به صورت خودکار مولکول‌ها را جمع آوری کرده و به مکان‌های خاص منتقل کنند. ربات‌های مبتنی بر DNA که از جنس DNA ساخته شده‌اند، نوید این را می‌دهند که در تمام ماشین‌های میکروسکوپی به کار برده شوند. اما یک مشکل بزرگ راجع به آن‌ها، حرکت کُند آنها است. طرح‌های موجود که از "فرآیندهای بیوشیمیایی" برای حرکت استفاده می‌کنند، ساعت‌ها طول می کشد...

نانو ربات‌های DNA و امکان تحقق "کارخانه‌های مولکولی"

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از انگجت، چندی پیش دانشمندان موفق به تولید "نانو ربات" هایی شدند که می‌توانند به صورت خودکار مولکول‌ها را جمع آوری کرده و به مکان‌های خاص منتقل کنند.ربات‌های مبتنی بر DNA که از جنس DNA ساخته شده‌اند، نوید این را می‌دهند که در تمام ماشین‌های میکروسکوپی به کار برده شوند. اما یک مشکل بزرگ راجع به آن‌ها، حرکت کُند آنها است. طرح‌های موجود که از "فرآیندهای بیوشیمیایی" برای حرکت استفاده می‌کنند، ساعت‌ها طول می کشد تا مولکول‌ها را در اطراف بچرخانند که سبب می‌شود در زمان‌های حساس استفاده از آنها غیرعملی باشد. وجود این مشکل دیری نپایید تا اینکه دانشمندان موفق به تولید "نانوربات"های DNA (به ویژه یک بازو) شدند که...

برنامه تمرینی برای بازو، سینه و شکم

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

اولین کاپیتانی منتظری در بازگشت به استقلال

مدافع قدیمی استقلال برای اولین بار بازوبند کاپیتانی استقلال را بر بازو بست.به گزارش بلاغ، پژمان منتظری در دیدار با تراکتورسازی به عنوان کاپیتان استقلال وارد زمین مسابقه شد تا برای اولین مرتبه در بازگشت به استقلال بازوبند کاپیتانی آبی ها را بر بازو ببندد. مدافع ملی پوش استقلال که با محرومیت چشمی از ابتدا در ترکیب آبی ها قرار گرفته، با توجه به غیبت رحمتی و حیدری به عنوان کاپیتان سوم آبی ها بازوبند را بر بازو بست تا جلوتر از سایر بازیکنان وارد زمین مسابقه شود. منتظری پیش از مصدومیت در هفته چهارم لیگ برتر، بازیکن فیکس استقلال بود اما شفر با حضور در استقلال از مجید حسینی و روزبه چشمی در مرکز خط دفاعی استفاده کرد...

نامه فرمانده ارتش به فرمانده ناجا: اتفاق حقیر اخیر با بخشی از توان ناجا در نطفه خفه شد/ اگر لازم می شد بازو به بازوی ناجا وارد عمل می شدیم

فرمانده کل ارتش در پیامی خطاب به فرمانده ناجا تصریح کرد: مطمئن باشید اگر لازم می‌شد همرزمان شما در ارتش جمهوری اسلامی ایران بازو در بازوی دلاوران آن نیروی سربلند رودرروی فریب‌خوردگان شیطان بزرگ می‌ایستادند. متن کامل پیام امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی در این باره به شرح زیر است: «بسم الله الرحمن الرحیم برادر ارجمند سردار سرتیپ پاسدار حسین اشتری فرمانده محترم نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران سلام‌ٌعلیکم، خدا قوت شیطان بزرگ و رژیم نحس صهیونیستی، پیاده‌نظام روسیاه خود، منافقین جنایتکار را به میدانی که خالی تصور می‌کردند فرستادند تا با سوءاستفاده از برخی کاستی‌ها، امنیت مثال‌زدنی ایران سربلند اسلامی را مختل کنند. اما بار دیگر با حضور هوشیارانه مردم عزیز و به دست پرتوان نیروی انتظامی مقتدر...

حکایت کاپیتان‌های چرخشی در سپاهان !

رکنا: طی برگزاری مسابقات لیگ هفدهم بازیکنان مختلفی بازوبند طلایی پوشان اصفهان را بر بازو بسته اند و عملا تشخیص کاپیتان اول این تیم دشوار است. لیگ هفدهم برای سپاهان با کاپیتانی رسول نویدکیا آغاز شد، زیرا حسین پاپی که کسوت بیشتری نسبت به سایر همبازیانش دارد در ابتدا اعلام کرده بود که مایل به بستن بازوبند کاپیتانی نیست. هرچند که حسین پاپی خیلی زود در این تصمیم عجیب تجدید نظر کرد و در بیشتر مسابقات فصل جاری پیشاپیش سایر طلایی‌پوشان با بازوبند کاپیتانی وارد زمین شد. طی این مدت در دیدارهایی که حسین پاپی و رسول نویدکیا حضور نداشتند، جلال علی محمدی و حسن جعفری بازوبند را بر بازو داشتند. پس از بازگشت علی کریمی به سپاهان این...

نحوه انجام پشت بازو دمبل نشسته

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

چربي بازو هايتان را با اين روش کم کنيد

خبرگزاري آريا - رژيم غذايي سالم به همراه ورزش‌ کمک مي‌کندعضلات بازوهايتان حجم بگيرد‎چربي بازوها به خطرناکي چربي‌هاي اضافه‌ي شکم نيست، اما به هرحال چربي بازوها هم آزاردهنده هستند.بهترين راه براي کاهش چربي بازوها چربي بازوها به خطرناکي چربي‌هاي اضافه‌ي شکم نيست، اما به هرحال داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي، ديابت و برخي از انواع سرطان را افزايش مي‌دهد. چربي سوزي يا کاهش وزن موضعي امکان پذير نيست، وليکن يک رژيم غذايي سالم به همراه ورزش‌هاي کارديو و تمرينات قدرتي به شما کمک مي‌کند تا بصورت کلي وزنتان کاهش پيدا کند و عضلات بازوهايتان حجم بگيرد. توجه داشته باشيد که پيش از شروع هر برنامه‌ي ورزشي يا رژيم غذايي با پزشکتان درباره‌ي آن مشورت نماييد.رژيم غذايي تنها...

بسیج به عنوان یک بازو در کنار نیروی انتظامی

به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از یزد؛ سرهنگ زارع کمالی در حاشیه این جلسه از راه اندازی گشت بسیجیان بسیجی محور در سطح شهر خبر داد و گفت: بسیج به عنوان یک بازو در کنار نیروی انتظامی قرار خواهد گرفت و شاهد حضور پرتوان گشت بسیج محله محور در شهر خواهیم بود.زارع کمالی گفت: الحمدالله بسیجیان با انگیزه، پرتوان و ولایت مداری وجود دارند که کمر همت برای خدمت به مردم بسته اند. امام (ره) دست نوشتی‌ای مرقوم کردند و فرمودندکشوریکه ۲۰ میلیون جوان دارد باید ۲۰ میلیون تفنگدار داشته باشد و متاسفانه در همان زمان افرادی که بصیرت نداشتند در مقابل ایشان موضع گیری کردند.وی افزود: امام (ره) بنیانگذار تفکری و دانشگاهی بودند که هیچ تفاوت سنی، رتبه‌ای و...

امید ابراهیمی در بازی با سپاهان بازوبند کاپیتانی را به بازو خواهد بست

رهبر خط میانی استقلال در بازی با سپاهان بازوبند کاپیتانی تیمش را به بازو خواهد بست. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : امید ابراهیمی امروز برابر تیم سابقش بازی می کند و این شانس را دارد تا با بازوبند کاپیتانی مقابل سپاهان قرار بگیرد. در بازی امروز با بازگشت وریا غفوری به ترکیب اصلی، خسرو حیدری نیمکت نشین می شود و به طور قطع امید ابراهیمی بازوبند کاپیتانی استقلال را به بازو خواهد بست.

فیلم | پسر ۲۱ ساله‌ای که هرکول روسی لقب گرفت | حجم غیر طبیعی بازو با اوردوز در تزریق

چند رسانه‌ای > فیلم - کریل تریشین جوان 21 ساله که به هرکول روسی لقب گرفته است بر اثر تزریق بیش از حد مجاز سینتول اندازه دور بازوهایش را به 64 سانتی متر رساند. Your browser doesn't support video. Please upgrade your browser to see the example. Video/Audio Link 61261 دانلود کلید واژه‌ها : خبر ورزشی - صنعت دارو - ورزش روزانه - دارو - پرورش اندام -

آموزش حرکت کوبیدن توپ مدیسن بال

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها فیتنس بدنسازی آموزش medicine ball سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش آموزش حرکت کوبیدن توپ مدیسن بال توپ «مدیسن بال / medicine ball» یکی از وسایل مناسبت برای تمرین بدنسازی با ابزارهای محدود است. یکی از حرکت های تمرینی موثر هوازی با این توپ، حرکت کوبیدن این توپ بر روی زمین در حرکت پرس سرشانه با دمبل حرکت پرس سرشانه با دمبل را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید....

حرکت کوبیدن توپ مدیسن بال

اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها فیتنس بدنسازی آموزش medicine ball سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش حرکت کوبیدن توپ مدیسن بال توپ «مدیسن بال / medicine ball» یکی از وسایل مناسبت برای تمرین بدنسازی با ابزارهای محدود است. یکی از حرکت های تمرینی موثر هوازی با این توپ، حرکت کوبیدن این توپ بر روی زمین در حرکت پرس سرشانه با دمبل حرکت پرس سرشانه با دمبل را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید. حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی دستگاه قایقی یا دستگاه...

حرکت پرس سرشانه با دمبل

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها فیتنس بدنسازی سرشانه ویدیو Dumbbell Shoulder Press سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش حرکت پرس سرشانه با دمبل حرکت پرس سرشانه با دمبل را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید. حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی دستگاه قایقی یا دستگاه روئینگ یکی از دستگاه موثر برای بدنسازی است که استفاده از آن منجر به تقویت عضلات زیر بغل و شکم می شود و برای کاهش وزن نیز کارکرد موثری...

حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی

اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو FREE Indoor Rowing Tutorial feat. the Indo-Row سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی دستگاه قایقی یا دستگاه روئینگ یکی از دستگاه موثر برای بدنسازی است که استفاده از آن منجر به تقویت عضلات زیر بغل و شکم می شود و برای کاهش وزن نیز کارکرد موثری دارد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید. ویدیو جنجال جادوگری در برنامه نود در برنامه این هفته نود، عادل فردوسی...

ویدیو جنجال جادوگری در برنامه نود

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها سوت خلاصه بازی جادوگری ادرار فوتبال سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش ویدیو جنجال جادوگری در برنامه نود در برنامه این هفته نود، عادل فردوسی پور سراغ جادوگری در فوتبال رفت و در همین راستا علی گویینی مسئول چمن ورزشگاه امام علی سیرجان، خیمه کبود نماینده فدراسبون فوتبال، سیاوش اسدالله نیا عکاس باشگاه خونه به خونه، جواهری مدیرعامل باشگاه گل گهر و ابراهیم محمودی سرپرست تیم خونه به خونه روی خط تلفنی آمدند...

گزیده بازی بارسلونا - سویا

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها سوت تیکی تاکا بارسلونا خلاصه بازی سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش گزیده بازی بارسلونا - سویا در جریان رقابت های لالیگا، بارسلونا 2 بر یک سویا را شکست داد. پاکو آلکاسر هر دو گل بارسا را به ثمر رساند و پیزارو برای سویا گلزنی کرد. خلاصه این بازی را در تابناک می‌بینید. گزیده بایرن مونیخ - دورتموند در جریان رقابت‌های بوندس لیگا، بایرن مونیخ 3 بر یک دورتموند را شکست داد....

گزیده بایرن مونیخ - دورتموند

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها سوت خلاصه بازی ویدیو سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش گزیده بازی بارسلونا - سویا در جریان رقابت های لالیگا، بارسلونا 2 بر یک سویا را شکست داد. پاکو آلکاسر هر دو گل بارسا را به ثمر رساند و پیزارو برای سویا گلزنی کرد. خلاصه این بازی را در تابناک می‌بینید. گزیده بایرن مونیخ - دورتموند در جریان رقابت‌های بوندس لیگا، بایرن مونیخ 3 بر یک دورتموند را شکست داد. آرین روبن،...

شمس ناتری: رسانه ها مهمترین بازو جهت یکسان سازی خواسته های جامعه و مردم هستند

به گزارش خبرگزاری برنا؛ بابک شمس ناتری، رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی تنکابن، در بیست و سومین نمایشگاه مطبوعات حضور یافت. شمس با حضور در غرفه خبرگزاری برنا درخصوص اهمیت مطبوعات در جامعه اظهار داشت: در جامعه امروز ارتباطات یکی از مهم ترین پدیده های است که می تواند به بالا بردن سطح آگاهی در جامعه کمک کند و هم باعث پیشبرد اهدافی شود که هم دولت و هم ملت به دنبال آن هستند. وی در ادامه افزود: رسانه به عنوان یک پایگاه ارزشمند اجتماعی می تواند بزرگترین بازو باشد که خواسته های جامعه و مردم را یکسان کند. دغدغه های که عنوان کردنش شاید باعث حل یک مشکل شود. در شرایط کنونی با وجود فضای مجازی رسانه ها...

سردار شهید غلامرضا سمائی از زبان خود و نگاه همرزمانش

در 3 سالگی مادرش را از دست داد بعد از طی دوره ابتدایی و راهنمایی در اوایل نوجوانی به تهران جهت کار و تحصیل مهاجرت نمود و در حین تحصیل در رشته ریاضی فیزیک به صورت شبانه در دبیرستان شهنایی تهران در شرکت رادیو الکتریک ایران نیز مشغول به کار شددر سال 1350 در تهران در جلسات مذهبی شرکت و در کنار کار در کارخانه و درس شبانه به پخش کتب و نوار های مذهبیمبادرت می کرد ودر سال 1355 پس از آشنایی با نهضت امام خمینی به تکثیر نوار و اعلامیه حضرت امام اقدام می کرد وجزو افرادی بود که اولین تظاهرات شبانه را در سال 1357 از مسجد امام حسین (ع) در میدان امام حسین تهران(فوزیه سابق) بعد...

اتاق بازرگانی به عنوان یک بازو در خدمت شهر و شهرداری

به گزارش خبرگزاری برنا از اصفهان، سید عبدلوهاب سهل آبادی در دیدار هیات نمایندگان اتاق بازرگانی با شهردار اصفهان گفت: اتاق و شهرداری می توانند با همدلی و همراهی شهر اصفهان علاوه بر حل مسایل و مشکلات زمینه ارتقا جایگاه بین المللی این شهر را فراهم سازند. وی تصریح کرد: اتاق بازرگانی اصفهان با 11 کمیسیون و دو شورای عالی جوانان و بانوان همواره به عنوان یکی از اتاق های نمونه کشور شناخته می شود. وی به قرار گرفتن اتاق بازرگانی اصفهان در جمع چهار اتاق برتر جهان در اجلاس سراسری استرالیا اشاره کرد و گفت: اصفهان همواره به عنوان یک شهر بین المللی شناخته می شود و اتاق بازرگانی اصفهان آماده در اختیار قرار دادن تجارب بین المللی خود...

اجرای دقیق حرکت پشت بازو دیپ بین دو میز

آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو سیمکش با تکنیک کاتسو

آشنايي با رصدخانه لايگو (LIGO)

خبرگزاري آريا - لايگو بزرگترين رصدخانه امواج گرانشي جهان و يک آزمايشگاه فيزيکي فوق پيشرفته،‌متشکل از دو نداخل سنج ليزري غول‌پيکر در فاصله هزاران کيلومتري از يکديگر است. لايگو،‌مخفف رصد‌خانه امواج گرانشي تداخل‌سنج ليزري، (LIGO) از ويژگي‌هاي فيزيكي نور و فضا براي رديابي و درك منشا امواج گرانشي بهره‌برداري مي‌كند.لايگو با هدف آشکارسازي مستقيم امواج گرانشي در سال 1992 به صورت اشتراكي توسط کيپ تورن و رونالد درور از موسسه فناوري يا كلتك و رينر وايس از مؤسسه فناوري ماساچوست يا MIT، سه برنده نوبل فيزيك سال 2017، بنا شد. ليگو پروژه مشترکي بين دانشمندان MIT، كلتك و بسياري از ديگر مراكز از 20 كشور مختلف جهان است. پشتيبان مالي اين پروژه بنياد ملي علوم است که هزينه‌اي برابر...

ثبت امتیاز اختراع مدیا پلیری که روی بازو بسته می شود

اپل حق امتیاز اختراع یک دستگاه مدیا پلیر را ثبت کرده که روی بازوی کاربر بسته می شود و دارای رقص نور است. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ویرد، به تازگی اپل امتیاز حق اختراع جدیدی ثبت کرده که حاکی از برنامه این شرکت برای ساخت یک دستگاه مدیا پلیر جدید است که به طور متناوب چشمک می زند. به گفته این شرکت دستگاه درحقیقت یک پخش کننده موسیقی همراه رقص نور است. همچنین این چراغ های چشمک زن یک وسیله ایمنی برای دوندگان در شب به حساب می آید. طبق توضیحات موجود در این امتیاز دستگاه مذکور دارای پردازشگری است که میزان نور منتشرشده را باتوجه به آهنگ ها تنظیم می کند. تصویر دستگاه نشان می دهد...

حرکاتي ساده براي افزايش دور بازو

خبرگزاري آريا - برخي حرکاتي که براي افزايش حجم بازو موثر هستند متداول نيستند‎بسياري از افرادي که ورزش مي‌کنند به دنبال افزايش حجم عضلات بازو هستند. افرادي که تازه ورزش کردن را شروع کرده‌اند مي‌توانند با انجام حرکاتي ساده‌تر به اين هدف نزديک شوند.به نقل از سايت Cheat sheet، برخي حرکاتي که براي افزايش حجم بازو موثر هستند متداول نيستند. اين حرکات مي‌توانند رشد عضلات جديد را تحريک کنند.اين حرکات عبارتند از:1. وزنه چکشي: اين حرکت موجب مي‌شود که عضلات دور بازو فعال شوند. انجام اين حرکت ساده است. تنها لازم است که دو وزنه در دست بگيرد و از ناحيه آرنج دست را خم کرد. وزنه‌ها را به سمت شانه ببريد و دوباره آن‌ها را پايين بياوريد.2. وزنه معکوس...

10 تمرین ورزشی برای عضلانی تر شدن بازو

اگر علاقه مند به حجیم ترشدن بازوهایتان هستید و می خواهید به حجم آن ها بیفزایید پیشنهاد می کنیم با ورزش های موثر در این زمینه آشنا شوید. با کمک برخی حرکات مانند وزنه چکشی، وزنه معکوس با هالتر، انواع شنای سوئدی، بارفیکس و بسیاری تمرینات ورزشی بدنسازی می توانید حجم بازوهایتان را افزایش دهید. بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند به دنبال افزایش حجم عضلات بازو هستند. افرادی که تازه ورزش کردن را شروع کرده‌اند می‌توانند با انجام حرکاتی ساده‌تر به این هدف نزدیک شوند. به نقل از سایت Cheat sheet، برخی حرکاتی که برای افزایش حجم بازو موثر هستند متداول نیستند. این حرکات می‌توانند رشد عضلات جدید را تحریک کنند. این حرکات عبارتند از: ۱. وزنه چکشی:...

معمای بازوبند کاپیتانی تیم ملی/ از امیری تا کریم!

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی ایسکانیوز، کارلوس کی‌روش در سال‌های اخیر بازوبند کاپیتانی تیم ملی فوتبال کشورمان را به کرات دست به دست کرده و نشان داده بازوبند تضمینی برای حضور یک بازیکن در ترکیب اصلی تیم ملی نیست. پس از کنار رفتن آندرانیک تیموریان از تیم ملی، اشکان دژاگه به عنوان کاپیتان اصلی تیم ملی انتخاب شد و در زمان‌هایی که این بازیکن در ترکیب اصلی قرار نداشت، مسعود شجاعی بازوبند را بر بازو می‌بست. حالا شجاعی در فهرست جدید تیم ملی غایب است و بدین ترتیب شانسی برای بر بازو بستن بازوبند کاپیتانی تیم ملی در دو دیدار پیش رو مقابل کره جنوبی و سوریه ندارد. از آنجایی که دژاگه نیز کم کم به یک نیمکت‌نشین تبدیل شده،...

آموزش سوپرست جلو بازو با هالتر کشیده

برچسب ها: فیتنس ، بدنسازی ، آموزش ، ویدیو ، Bar Curl Superset

حرکت پشت بازو ایستاده با سیم‌کش

برچسب ها: فیتنس ، بدنسازی ، آموزش ، ویدیو

آموزش پشت بازو کیک بک روی نیمکت

برچسب ها: فیتنس ، بدنسازی ، آموزش ، ویدیو

کاپیتانی به کام اخباری شیرین شد+عکس

به گزارش وانانیوز، خروج حامد شیری در دقیقه ی 82 باعث شد محمد اخباری که به تازگی و با پایان خدمت سربازی به سایپا بازگشته بود، بازوبند کاپیتانی را بر بازو ببندد. اخباری که سابقه ای 12 ساله در تیم سایپا دارد، در ابتدای لیگ هفدهم به جمع نارنجی پوشان بازگشت و روز گذشته در شرایطی که بازوبند را بر بازو داشت، موفق شد یک برد شیرین را تجربه کند. سنگربان ملی پوش سایپا درباره ی تجربه ی کاپیتانی و پیروزی در آخرین دقایق گفت :« بعد از بستن بازوبند گل زدیم و خیلی از این موضوع خوشحالم. کاپیتانی برای من مهم نیست و امیدوارم نتایج خوبی کسب کنیم.» خروج حامد شیری در دقیقه ی 82 باعث...

چه کسانی به "تاندونیت بازو" مبتلا می‌شوند؟

یک دکترای آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی مهم‌ترین علل ایجاد عارضه تاندونیت بازو را توضیح داد. آفتاب‌‌نیوز : دکتر حمید بابایی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: منظور از تاندونیت بازو التهاب تاندون عضله دو سر بازو است.وی اضافه کرد: تاندونیت بازو میان ورزشکارانی که دست را بالای سر می‌برند و این حرکت را به صورت تکراری انجام می‌دهند، شایع‌تر است.بابایی ادامه داد: پرتاب‌گران نیزه و دیسک، والیبالیست‌ها، بدمینتون‌کاران و در برخی از موارد شناگران به این عارضه مبتلا می‌شوند.این دکترای آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی خاطرنشان کرد: عضله دو سر بازویی که در جلوی بازو قرار گرفته است در بالا دو تاندون دارد که یکی از آنها بلند و دیگری کوتاه است. زمانی که به تاندون سربلند فشار وارد...

نکته سلامت؛ آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟/ تاثیر آلزایمر بر خواب/ چه کسانی به «تاندونیت بازو» مبتلا می‌شوند!

خبرگزاری میزان- آب دریا برای سلامت بدن مفید است، تاثیر آلزایمر بر خواب، چه کسانی به «تاندونیت بازو» مبتلا می‌شوند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آب دریا برای سلامت بدن مفید است، تاثیر آلزایمر بر خواب، چه کسانی به «تاندونیت بازو» مبتلا می‌شوند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است. چه کسانی به "تاندونیت بازو" مبتلا می‌شوند؟ ایسنا: منظور از تاندونیت بازو التهاب تاندون عضله دو سر بازو است. تاندونیت بازو میان ورزشکارانی که دست را بالای سر می‌برند و این حرکت را به صورت تکراری انجام می‌دهند، شایع‌تر است. پرتاب‌گران نیزه و دیسک،...

ترامپ می‌خواهد زور بازو نشان دهد/تحریم‌های جدید نقض برجام است

سیدمحمدصادق خرازی دبیر کل حزب ندای ایرانیان در گفت‌وگو با خبرنگار احزاب و تشکل‌های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تحریم‌های جدید آمریکا علیه کشورمان، اظهار داشت: از نظر من تحریم های جدید آمریکا ناقض برجام است ولی بخشی از حقوقدانان دیگر هستند که می‌گویند این مقدمه نقض برجام است و خود نقض نیست. وی با بیان اینکه حقوقدانان روی این موضوع کار می‌کنند، ادامه داد: آن کسانی که توانستند برجام را محقق کنند توانایی دارند که این قطار از ریل خارج شده را برگردانند و برجام دوباره وضعیت مطلوب خود را داشته باشد. دبیر کل حزب ندای ایرانیان خاطر نشان کرد: البته در آمریکا روزهای اولی که یک رئیس‌جمهور سر کار می‌آید، تازه داماد است و می‌خواهد زور بازو...

معنای نقاشی‌های کودکان چیست؟

متصل کردن اشیایی مثل عصا، آب‌پاش، توپ و... به دست‌ها یا قرار دادن آن‌ها کنار پاها به طوری‌که حرکت را نشان دهد،‌ اغلب نشانگر درونگری، زندگی درونی غنی و خلاقیت کودک است. سرویس سبک زندگی فردا: علم ثابت کرده که کودک خود را با روشی بین بستگان خویش قرار می‌دهد که دقیقاً مربوط به حالات عاطفی، احساسات، خواسته‌ها، ترس‌ها، کشش‌ها، فاصله‌جویی‌ها یا نفرت‌های اوست. از این رهگذر می‌شود نسبت به شخصیت و تعارض‌ها و مسایل درونی کودک دست یافت. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت مجله زندگیمی‌خوانیم.در ضمن ذکر شد که والدین روی دست کودک تمرکز نکنند، به او تذکر ندهند و در جواب سؤالات او فقط بگویند که خودش و خانواده را یا هر چیز دیگری...

بهترین روش برای تقویت بازو در بانوان

خبرگزاری میزان- چربی های اضافی در بازوها باعث می شود ظاهر آنها بدفرم و ناپسند شود و به اصطلاح دچار شل شدگی بازو شوید. اما نگران نباشید راه حل شما اینجاست! به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آیا به تازگی کاهش شدید وزن داشته اید؟ به پشتکار شما تبریک می گویم! اما خانم های گرامی باید بدانید که کاهش وزن گاهی اوقات می تواند موجب شل شدن و ایجاد پوست اضافی، در بخش هایی از بدن شود که از نمونه های بارز آن شل شدگی بازو هاست. حال که به سختی برای خوش اندام شدن کار کرده اید، شایسته است که بقیه بدن خود را نیز قوی و زیبا کنید. از بین بردن شل شدگی بازو ممکن است راحت...

چه کسی بازوبند کاپیتانی جان‌تری را بر بازو می‌بندد؟

ورزش>فوتبال جهان - جان‌تری فصل آینده در چلسی حضور نخواهد داشت. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ جان‌تری، کاپیتان انگلیسی تیم فوتبال چلسی، طبق اعلام قبلی خودش از این باشگاه جدا شده و به استون‌ویلا پیوسته است. تیمی که فصل بعد در چمپیونزشیپ رقابت می‌کند. با جدایی تری از چلسی حالا یکی از اصلی‌ترین تغییرات تیم کونته در فصل بعد انتخاب کاپیتان است. کیهیل، آزپیلیکوئتا و داوید لوئیز هر سه می‌توانند در فصل بعد این مسئولیت را بر عهده بگیرند. این در حالی است که در فصل گذشته نیز که جان‌تری اکثر بازی‌ها را از روی نیمکت دنبال می‌کرد، گری کیهیل کاپیتان چلسی بود. 43257 کلید واژه‌ها : باشگاه چلسی - فوتبال اروپا - لیگ برتر انگلیس -

۳ راهکار دارویی و طبیعی برای درمان جای جوش

در مواقعی که آکنه دارای شدت متوسط و شدید است دارو‌های خوراکی نیز توسط پزشک تجویز می‌شود. از جمله دارو‌های موثر روی باکتری جوش می‌توان به «تترا سایکلین» یا «داکسی سایکلین» اشاره کرد. سرویس سبک زندگی فردا: یک متخصص پوست و مو در خصوص علل ایجاد جوش در ناحیه صورت، پشت و بازوها و راه‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه داد. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگارانمی‌خوانیم.گستری متخصص پوست و مو در خصوص عوامل موثر در بروز آکنه (جوش‌های غرور جوانی) اظهار کرد: فعالیت غدد چربی پوست (غدد سباسه) و مسائل ژنتیکی در پیدایش آکنه نقش دارند.وی بیان کرد: در افرادی که پوست‌های چرب دارند جوش‌های غرور جوانی مشاهده می‌شوند، به طور معمول این جوش‌ها از...

منصوریان امسال 4 بازو دارد؛این هم سند!

ورزش>لیگ برتر - علیرضا منصوریان با 4 بزرگتر تیمش در استقلال حرف زد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ علیرضا منضوریان در تمرین عصر جمعه تیمش 4 بازیکن بزرگتر تیمش را جایی از زمین جمع کرد و دقایقی حرف زدند. پژمان ومجتبی که به تازگی برگشتند و رحمتی و خسرو. نکته جالب این است که سال قبل منصوریان گفت خسر و رحمتی دو بازویش در تیم هستند و البته در نیم فصل تقریبا دعوایی بزرگ بین شان شکل گرفت که داشت استقلال را نابود می کرد. حالا باید دید این فصل و با این 4 بازو ، منصوریان چطور تعامل می کند و آیا باز دعوایی در تیم ایجاد می شود؟ 4141 کلید واژه‌ها : مهدی رحمتی - مجتبی...

جای جوش‌ها را به کمک این دارو محو کنید

رویا گستری متخصص پوست و مو ؛ در خصوص عوامل موثر در بروز آکنه (جوش‌های غرور جوانی) اظهار کرد: فعالیت غدد چربی پوست (غدد سباسه) و مسائل ژنتیکی در پیدایش آکنه نقش دارند. باشگاه خبرنگاران: یک متخصص پوست و مو در خصوص علل ایجاد جوش در ناحیه صورت، پشت و بازوها و راه‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه داد.رویا گستری متخصص پوست و مو ؛ در خصوص عوامل موثر در بروز آکنه (جوش‌های غرور جوانی) اظهار کرد: فعالیت غدد چربی پوست (غدد سباسه) و مسائل ژنتیکی در پیدایش آکنه نقش دارند.وی بیان کرد: در افرادی که پوست‌های چرب دارند جوش‌های غرور جوانی مشاهده می‌شوند، به طور معمول این جوش‌ها از سنین بلوغ و با ترشح و فعالیت هورمون‌های جنسی شروع...

راه حل طبیعی برای محو کردن جای جوش های صورت

خبرگزاری میزان- یک متخصص پوست و مو در خصوص علل ایجاد جوش در ناحیه صورت، پشت و بازوها و راه‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، رویا گستری متخصص پوست و مو در خصوص عوامل موثر در بروز آکنه (جوش‌های غرور جوانی) اظهار کرد: فعالیت غدد چربی پوست (غدد سباسه) و مسائل ژنتیکی در پیدایش آکنه نقش دارند. وی بیان کرد: در افرادی که پوست‌های چرب دارند جوش‌های غرور جوانی مشاهده می‌شوند، به طور معمول این جوش‌ها از سنین بلوغ و با ترشح و فعالیت هورمون‌های جنسی شروع می‌شوند که با افزایش ترشح این هورمون‌ها چربی پوست بیشتر می‌شود و زمینه را برای بروز آکنه در افرادی که مستعد هستند، فراهم می‌کند....

دارویی جادویی برای از بین بردن جای جوش‌ هایتان

خبرگزاری میزان- یک متخصص پوست و مو در خصوص علل ایجاد جوش در ناحیه صورت، پشت و بازوها و راه‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،رویا گستری متخصص پوست و مو در خصوص عوامل موثر در بروز آکنه (جوش‌های غرور جوانی) اظهار کرد: فعالیت غدد چربی پوست (غدد سباسه) و مسائل ژنتیکی در پیدایش آکنه نقش دارند.وی بیان کرد: در افرادی که پوست‌های چرب دارند جوش‌های غرور جوانی مشاهده می‌شوند، به طور معمول این جوش‌ها از سنین بلوغ و با ترشح و فعالیت هورمون‌های جنسی شروع می‌شوند که با افزایش ترشح این هورمون‌ها چربی پوست بیشتر می‌شود و زمینه را برای بروز آکنه در افرادی که مستعد هستند، فراهم می‌کند.این متخصص پوست و...

ویدیو: آموزش تمرین بازو با کش

برچسب ها: فیتنس ، بدنسازی

دکترنداف کرماني - فوق تخصص جراحي پلاستيک و زيبايي

خبرگزاري آريا - دکتر مجيد نداف کرمانيعضو انجمن جراحان پلاستيک و زيبايي ايران تماس مستقيم 02122134997 - 02122134934 - 09105898005 02126459382 - 02126459573 عمل هاي جراحي زيبايي از شايع ترين عمل ها در ايران است. انتخاب جراح پلاستيک واقعي، يکي از دغدغه هاي هميشگي افرادي است که مي خواهند عمل زيبايي انجام بدهند. جراحي پلاستيک در ايران فقط در مقطع فوق تخصصي وجود دارد نه تخصص و متخصص جراحي پلاستيک در ايران وجود ندارد. خوشبختانه براي حل اين مشکل، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي فهرست پزشکاني که فوق تخصص جراحي پلاستيک و زيبايي هستند را در سايت رسمي انجمن جراحان پلاستيک و زيبايي www.plasticsurgeons.ir ايران به نشاني دکتر مجيد نداف کرماني پس از اتمام هفت سال...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «بازو»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها