2024-05-07@09:13:47 GMT
۱۰۲۲ نتیجه - (۰.۰۳۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «سلامت شما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
جامعه>مشکلات مردم - کاربران مشکلات خود را اعلام کردند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، روز گذشته کاربران در مورد مشکلات خود در این صفحه کامنت گداشتند. در جدول زیر این مشکلات آورده شده است: ردیف موضوع شرح موضوع 1 شهری - با سلام ، بیمارستانی 35 طبقه در شهرک غرب در کوچه باریک هفتم خیابان حسن سیف در حال ساخت است شهر فروشی و تخلف شهرداری تهران کاملا مشهود است که باعث مشکلات عدیده برای مردم این محل شده اند و جالب انکه وزارت بهداشت که مسئول مستقیم سلامت مردم است اجازه ساخت همچین بیمارستانی را می دهد که تجاوز آشکار به حقوق و سلامت مردم است لطفا" پیگیری کنید - سلام این روزها شهرک الغدیر و بلوار...
عسل و دارچین دو ماده معجزه آسایی هستند که خواص درمانی بسیاری دارند. این دو ماده وقتی با هم ترکیب می شوند می توانند باعث تسکین آرتریت، سرفه، بهبود سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن شوند. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی عسل و دارچین پرداخته ایم. با ما همراه شوید. آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر...
تین‌نیوز | آلودگی هوا ۸ تهدید جدی برای سلامت هر انسان دارد که هر یک می‌تواند چالشی جدی بر سر راه زندگی باشد. برخی از این خطرات اگرچه در جامعه بارها شنیده شده‌اند اما اگربدانیم یک ریشه مشترک دارند، از آن به‌سادگی نمی‌گذریم. حمله قلبی و سکته تحقیقات نشان می‌دهد که ذرات میکروسکوپی دوده خارج‌شده از اگزوز خودروها می‌تواند از طریق ریه وارد خون‌شده و دانه بیماری‌ها را در داخل شریان‌ها بیفشاند. دانشمندان معتقدند که این ذرات معلق که هزاران مرتبه کوچک‌تر از قطر مو هستند، همراه سموم قدرتمندی بوده و با عبور از ریه در مناطق آسیب‌پذیر عروق خونی و همینطور در ذخایر چربی تجمع یافته و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهند. پیری...
ناخن‌های خشک و شکننده که دائما ترک خورده و ترک‌ها به بستر ناخن پیش می‌روند، به مشکلات تیروئید مربوط میشود. اما اگر ترک‌های ایجاد شده به رنگ زرد متمایل باشند، احتمال عفونت‌های قارچی بیشتر است. سرویس سبک زندگی فردا: ناخن‌های شما بیش از آنکه نیاز به مراقبت و زیبایی داشته باشند، آینه‌ای تمام قد برای نشان دادن میزان سلامت شما نیز هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.در حقیقت شما از روی علائم کوچک روی ناخن‌هایتان میتوانید مشکلات و وضعیت‌های خطرناک پزشکی را تشخیص دهید.در اینجا ۱۰ هشداری که ناخن‌ها در مورد وضعیت سلامت‌تان به شما می‌دهند، معرفی شده‌اند:تغییر رنگ ناخن‌ها آبی رنگ شدن ناخن‌ها نشانه‌ای از کمبود اکسیژن در خون شماست. این اتفاق می‌تواند...
صد‌ها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آنها مفیدند، اما برخی هم نه. بیشتر باکتری‌های روده، متعلق به یکی از این چهار گروه هستند: فیرمیکوت‌ها، باکتروئیدت‌ها، آکتینوباکتری‌ها و پروتئوباکتری‌ها... سرویس سبک زندگی فردا: روده‌ی انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است که به آنها فلور روده یا جانوران روده می‌گویند. داشتن این باکتری‌ها برای سلامت عمومی، بسیار اهمیت دارد. اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی میتوانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.باکتری روده چیست و چرا اهمیت دارد؟صد‌ها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آنها مفیدند، اما برخی هم نه. بیشتر...
به گزارشخبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ عفونت‌های بیمارستانی شایع‌ترین علل مرگ و میر در بیمارستان‌ها هستند، گاهی اوقات بیماران و به خصوص کودکان و نوزادان از عارضه‌ای که به آن مبتلا بوده اند جان سالم به در می‌برند، اما ناگهان یک عفونت بیمارستانی از راه می‌رسد و علائم بهبودی فرد را در هم می‌شکند. برخی از عفونت‌های بیمارستانی مانند آسینتوباکتر بر روی پوست دست و الیاف کاربردی پرسنل بیمارستان زندگی میکنند و به راحتی منتقل می‌شوند و از طرفی بیماران و نوزادانی که سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشند را مبتلا میکنند. عفونت بیمارستانی، به دنبال بستری بیمار در بیمارستان ایجاد میشود که با میزان مرگ و میر معنی داری، همراه است و به هزینه‌های درمانی می‌افزاید. عفونت ها، اغلب...
به گزارش بولتن نیوز، داریوش فرهود فوق تخصص ژنتیک پزشکی با اشاره به شیوع بیماری گوشه (Gaucher disease) اظهار کرد: حدود یک به ۴۰ هزار نوزاد ایرانی در بدو تولد و در آمریکا حدود ۶ تا هفت هزار نفر به این بیماری مبتلا هستند. وی بیان کرد: بیماری گوشه دارای سه تیپ است، تیپ یک خفیف‌ترین نوع این بیماری به شمار می‌آید که به طور معمول با برداشت طحال این نوع بیماری بهبود پیدا میکند، برخی اوقات تیپ یک این بیماری قابل تشخیص نبوده و مبتلایان به این عارضه جان خود را از دست می‌دهند. این فوق تخصص ژنتیک پزشکی با بیان اینکه تیپ ۲ در مقایسه با تیپ یک شدیدتر بوده از دوران نوزادی آغاز میشود و همراه با...
خبرگزاری میزان- برنزه شدن با نور خورشید یا سولاریوم؛ کدام بهتر است، شیر نمی‌خورید «آب ماست» بخورید، سندرومی مرموز که سلامت جنین شما را نشانه می‌گیرد و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، برنزه شدن با نور خورشید یا سولاریوم؛ کدام بهتر است، شیر نمی‌خورید «آب ماست» بخورید، سندرومی مرموز که سلامت جنین شما را نشانه می‌گیرد و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید.بُرنزه شدن با نور خورشید یا سولاریوم، کدام بهتر است؟جام جم آنلاین: پوست انسان نیاز به نور خورشید دارد و باید گفته شود بدون تابش آفتاب به سطح پوست، یکسری فعل و انفعالات حیاتی در بدن انجام نمی‌گیرد. از همه مهم‌تر ویتامین دی، جذب کلسیم و .....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،در حقیقت شما از روی علائم کوچک روی ناخن هایتان می توانید مشکلات و وضعیت های خطرناک پزشکی را تشخیص دهید. در اینجا ۱۰ هشداری که ناخن ها در مورد وضعیت سلامت تان به شما می دهند، معرفی شده اند: تغییر رنگ ناخن ها: آبی رنگ شدن ناخن ها نشانه ای از کمبود اکسیژن در خون شماست. این اتفاق می تواند ناشی از مشکلات قلب و ریه باشد. بنابراین با هر گونه تغییر رنگ ناخن، بلافاصله با پزشک تان تماس بگیرید. ناخن نازک: گاهی اوقات شکنندگی ناخن ها علتی فراتر از استفاده از محصولات شیمیایی و یا شستشوی مکرر است. نازک شدن ناخن ها می تواند نشانه ای از کم کاری تیروئید باشد. اگر...
خبرگزاری میزان- کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است. علایم اولیه بیماری کبد زمانی بروز میکند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است. در ادامه به مواردی اشاره شده است که برای کبد مضر هستند. -شکر کبد از یک نوع شکر به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده میکند. زمانی که میان فروکتوز وارد شده به بدن زیاد باشد، منجر به تجمع چربی و بیماری...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت ۱۴ تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید افراد دارای گروه های خونی A، B و AB در مقایسه با گروه خونی O بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی-عروقی، به خصوص سکته قلبی، قرار دارند؟ **آیا می دانستید گوشی های هوشمند، شما را کند ذهن می کنند؟ **آیا می دانستید فسفر موجود در ماهی برای سلامت استخوان ها و همچنین دندان ها مفید است؟ **آیا می دانستید ریزش موی شدید، بی اشتهایی، خشکی پوست، احساس خستگی، بی خوابی و سردرد و سرگیجه از جمله علایم کمبود ویتامین است ؟ **آیا می دانستید فعالیت فیزیکی منظم می تواند عملکرد...
به گزارش خبرنگارحوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. این خوراکی‌ها را هرگز با معده خالی نخوریداستفاده از برخی مواد غذایی با معده خالی، سلامت بدن را به خطر می‌اندازند که باید در مصرف آنها دقت کرد. دمنوش‌هایی که سلاح‌های طبیعی سرطان هستندمصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک میکند تا از ابتلا به تومور‌های سرطانی در امان بمانید. تاثیر هسته انگور در سلامت دندان‌ها ترکیب طبیعی در هسته انگور نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه از پوسیدگی آن هم پیشگیری می کند. به روش شاگرد اول‌ها مطالعه کنیدروز‌های پایانی...
مراقبت از پوست از مهمترین کارهایی است که باید در فصل تابستان انجام داد، در ادامه علاوه بر معرفی ماسک‌های مناسب برای انواع پوست‌ها به معرفی انواع کارهایی که باعث سلامت پوست صورت می‌شوند هم اشاره میکنیم. در این مطلب انواع ماسک‌های طبیعی که باعث ایجاد شادابی پوست صورت می‌شوند، را به شما معرفی می کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. سیگار نکشید – از مهمترین کارهایی که باید در روزهای تابستان انجام داد، این است که آلودگی‌های خارجی از پوست صورت دور باشد، یکی از همین آلودگی‌ها دود سیگار است. اگر سیگاری هستید، بهتر است که در تابستان آن را کمتر مصرف کنید و به مرحله ترک برسید. سیگار علاوه بر آلودگی‌های زیر پوستی باعث افزایش چروک و...
در صورتی‌که به دنبال افزایش سلامت چشمان خود و کمک به رفع علائم خشکی چشم هستید، به مواد مغذی زیر توجه کنید: اسیدهای چرب امگا 3رژیم‌های غذایی شامل امگا 3 باعث بهبود سوزش و خارش‌های خفیف ناشی از خشکی چشم میشود. مصرف امگا 3 برای برطرف کردن تورم پلک‌های شما نیز مفید است و به عملکرد اشک چشم شما نیز کمک میکند. مصرف امگا 3 به عملکرد غدد میبومی چشمان شما کمک میکند. این غدد قسمت چرب اشک چشم شما را تأمین میکنند. روغن موجود در اشک چشم از خشک شدن چشم شما محافظت میکند.شما میتوانید با مصرف ماهی دو بار در هفته امگا 3 بدن خود را تا حد زیادی تأمین کنید. به علاوه مصرف روغن سبزیجات، دانه‌های سویا،...
سبزیجات با وجود خواص فراوانی که دارند، اما مصرف بیش از حد آنها می تواند سلامتی را به خطر اندازد. میزان: مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی افراد است، همچنین استفاده از سبزیجات از بروز بیماری هایی مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری میکند.همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاهی به طور مثال بروکلی پخته شده را به آنها می‌دهیم، امروز در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می‌کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود.شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار نیست هر ماده غذایی برای همه مفید باشد؛ در واقع گاهی یک...
نقش مواد غذایی بر دندان های شما بسیار مهم است هم می تواند باعث سلامت دندان ها و هم باعث آسیب دیدن آن ها شود. در این مقاله از دکتر سلام قصد داریم به مواد غذایی که تاثیر زیادی بر سلامت دندان ها دارند بپردازیم و آن ها را به شما عزیزان معرفی کنیم تا از دندان هایتان به خوبی مراقبت کنید. آفتاب‌‌نیوز : حال که شما می دانید که چه مواد غذایی می توانند باعث لکه دار شدن و یا تضعیف دندان های شما شوند ، این زمانی است که باید بر روی مواد غذایی ای که می تواند به سلامت دندان شما کمک کند و یا حتی روند آسیب رسیدن به دندان شما را معکوس کند، تمرکز کنید....
شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده در گفت و گو با خبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص تعاریف مختلف راجع به بهداشت روان اظهار کرد: یکی از مهم ترین تعریف ها سازگاری با محیط خانوادگی و اجتماعی است که اهمیت بسزایی دارد و این سازگاری در سایه داشتن دوستان صمیمی و قابل اعتماد تحقق پیدا میکند. وی بیان کرد: نیاز به محبت (دوست داشتن غیر شرطی)، امنیت روانی، تقریح، توانمندی و پذیرش محدودیت ها پنج نیاز هیجانی و اصلی انسان است که در کنار دوست برآورده میشود. این کارشناس ارشد مشاوره خانواده عنوان کرد: تاثیر دوست بر ساختار شخصیت اثرپذیری خواه و ناخواه (آگاهانه و ناآگاهانه) دارد و یکی از مهمترین تاثیراتی که فرد از دوست می‌گیرد افکار...
کسانی که می خواهند کنترل میل جنسی شان را در دست بگیرند و به طور خواست خودشان کاهش یا افزایش بدهند، با دکتر سلام همراه شوند تا خوراکی های را به شما عزیزان معرفی کنیم که می توانید با مصرف کردن آن ها میل جنسی خود را در دست بگیرید و بتوانید از این طریق زندگی زناشویی خود را به بهترین نحو احسن اداره کنید. خوراکی های افزایش دهنده و یا کاهش دهنده میل جنسی در این مطلب لیستی از غذاهای مفید و مضر برای رابطه جنسی را داریم. برای افزایش میل جنسی کارهایی بیشتر از روشن کردن شمع و پخش کردن آهنگ عاشقانه لازم است. یک سبک زندگی سالم ( از غذاهایی که میخورید گرفته تا ورزشی که...
خبرگزاري آريا - غذاي مقوي در دوران بارداري شما در دوران بارداري‌تان به انرژي بيشتري احتياج داريد، بنابراين لازم است غذاهاي مغذي مصرف کنيد. ما در اين‌جا غذاهاي سالمي را به شما پيشنهاد مي‌کنيم که شما و کودک در حال رشد‌تان به آن احتياج داريد. 1. کلم بروکليمواد مغذي‌اي چون کلسيم و فولات براي بارداري سالم ضروري است، به همين علت مصرف سبزيجاتي مانند کلم بروکلي که سرشار از اين دو ماده و البته فيبر و آنتي‌اکسيدان‌هاي ضد بيماري هستند، لازم به نظر مي‌رسد. از آن‌جا که اين سبزي سبز شامل مقدار زيادي ويتامين سي است، به بدن شما کمک مي‌کند تا آهن غذاهايي چون پاستاي گندم يا برنج قهوه‌اي را جذب کند. مصرف سبزيجاتي مانند کلم بروکلي...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر هنوز هم نمیدانید آلوئه ورا چه گیاه شگفت انگیزی است پیشنهاد میکنیم ابتدا مقاله «خواص آلوئه ورا» را مطالعه کنید و سپس کاربرهای این گیاه بی‌نظیر را بررسی کنید. مراقبت کننده جادویی از پوست: مادر شما زمانی که برگ آلوئه ورا را جدا می کرد و عصاره آن را بر روی جای سوختگی می‌گذاشت هدف خوبی از اینکار داشت. مطالعات متعددی بر روی گیاه آلوئه ورا انجام شده است. بیشتر مطالعات نشان می‌دهد که این گیاه می‌تواند زخم‌های کوچک را سریع تر از سایر روش‌های درمانی بهبود ببخشد. این گیاه خاصیت آنتی باکتریایی دارد و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که می‌تواند اگزما و سایر بیماری‌های پوستی را...
فراتر از این، تخم مرغ سرشار از اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و آهن است. یک عدد تخم مرغ متوسط ۷۶ کالری انرژی دارد و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، ۳ درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و ۴ درصد نیاز انرژی یک زن بالغ را تامین می کند. در اینجا ۱۰ اثر باورنکردنی تخم مرغ بر بدن معرفی شده است: تقویت سیستم ایمنی بدن: اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه شما را از عفونت ها، ویروس ها و بیماری ها دور می کند. تخم مرغ حاوی سلنیوم است؛ یک ماده مغذی برای دفاع از سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون های تیروئید. عدم مصرف سلنیوم در کودکان و نوجوانان منجر به ابتلا به...
خبرگزاري آريا - حمايت اجتماعي دوستان مي‌تواند در زمان نگراني و اضطراب باعث احساس ايمني خوبي در فرد بشود و... چرا بايد ما گروهي از دوستان را در اطراف خود داشته باشيم مطالعات در زمينه حمايت اجتماعي نشان مي‌دهد داشتن يک يا دو دوست که در مواقع لزوم نقش حمايتي دارند حداقل باعث آرامش عاطفي فرد مي‌شود. يک نفر به جاي اينکه مجموعه‌اي از افراد را که با آنها دوستي عميقي ندارد دور و بر خود جمع کند ، بهتر است دوستان کم اما نزديک و قابل تکيه براي خود پيدا کند. به هر حال داشتن حمايت اجتماعي از جانب چند دوست حمايت کننده بسيار خوب و مفيد است. حتما تصديق مي‌کنيد که اگر کسي يک دوست صميمي دارد، همواره دلايل خوبي...
مازندمجلس: معاون فرهنگی قوه قضاییه با بیان اینکه روسای دوایر قضایی باید مراقب سلامت قضات و کارمندان در واحدهای مربوطه باشند و در این زمینه تدبیر حفاظتی را اعمال کنند؛ تاکید کرد که شان قضا بی نظیر و جایگاه انبیاء است. به گزارش ایلنا، حجت‌الاسلام هادی صادقی در نخستین نشست شورای مدیران دادگستری کل استان تهران در سال جاری با تبریک ایام مبارک و نورانی ماه رمضان گفت: هر یک از ما نسبت به زیرمجموعه خود مسئولیم و باید در قالب‌های مختلف از جمله اداری، سیاست‌ها، نظارت بر اجرای دقیق قوانین، اصلاح رفتاری، اخلاقی، عملکردی، امر به معروف ونهی از منکر نماییم و در این زمینه مسئولیت مدیران بسیار سنگین است؛ زیرا خطای زیر‌دستان دامن‌گیر مدیران هم میشود و از...
عنصر روی یکی از فلزاتی است که به مقدار بسیار ناچیز در بدن ذخیره می‌شوند، اما اهمیت حیاتی برای حفظ سلامتی ما دارند. این عنصر نقش کلیدی در رشد کودکان و سیستم ایمنی بدن دارد و کمبود آن می‌تواند باعث اختلال در حس بویایی، چشایی و کند شدن سرعت بهبود زخم‌ها شود. همچنین روی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها و ناتوانی های بدن ازجمله سرماخوردگی و سلامت چشم‌ها نقش اساسی دارد. جالب است که بدن ما برای تأمین نیاز خود تنها نیاز به مقدار ناچیزی از این عنصر (11 میلی‌گرم برای مردان و 8 میلی‌گرم برای زنان) در روز دارد. با این حال بسیاری از افراد به فقر مزمن روی دچار هستند. از جمله شاخص‌ترین عوارض فقر روی می‌توان...
اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است روزه‌ی آب‌میوه نگیرید. اتکا به آب‌میوه برای تغذیه‌تان با مصرف بسیار زیاد قند همراه است. این میتوانند سبب افزایش ناگهانی قند خون شود، و منجر به خستگی، کاهش وزن بی‌دلیل، تاری دید، گرسنگی و تشنگی شدید، و بهبودی آهسته‌تر زخم‌ها و عفونت‌ها شود. سرویس سبک زندگی فردا:حتما تا به حال شنیده‌اید که روزه گرفتن به پاکسازی بدن کمک میکند و سلامتی به همراه خواهد داشت. در این نوشتار به نقل از بازده از پاکسازی بدن با روزه برای‌تان می‌گوییم.بخش اول پاکسازی بدن با روزه : آمادگی برای روزه داریپاکسازی بدن با روزهاز چند روز گرفته تا چند هفته، شما میتوانید با روزه گرفتن به بدن‌تان جانی تازه بدهید. صد‌ها سال است که در...
سلامت کبد برای هر فردی قابل اهمیت است. شاید اگر بدانیم با خوردن بعضی از مواد غذایی در سلامتی کبد خود قدمی بلند بر می داریم، حتما آنها را در برنامه غذایی خود قرار می دهیم. با دکتر سلام همراه باشید تا ببینیم کدام غذاها برای کبد مفید هستند. 7- بادام و سلامت کبد آجیل و بخصوص بادام منابع بسیار خوبی از ویتامین ای دارند ؛ یک ماده مغذی که ثابت شده از ابتلا به کبد چرب جلوگیری میکند. بادام برای سلامتی قلب شما نیز مفید است ، پس میتوانید روزانه تا 14 عدد آن را به عنوان میان وعده برداشته و در زمانی که کمی گرسنه هستید، به جای انواع بیسکویت و شیرینی، آنها را دانه دانه استفاده...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد شما چیست؟ غذاهایی با فیبر بالا، میتوانند کمک کنند تا کبد شما بهتر کار کند. چه چیزی برای شروع روز شما مناسب است؟ بلغور جو دوسر را امتحان کنید. تحقیقات نشان داده است که بلغور جو دوسر میتوانند به آب کردن چربی شکم شما و پایین آوردن وزنتان کمک کند ؛ البته همین کار باعث میشود تا کبد شما بهتر کارکند. بهترین و بدترین غذاها برای کبد 1- از غذاهای چرب دوری کنید سیب زمینی سرخ شده و برگر ها، برای سلامت کبد شما، انتخاب بسیارضعیفی است. خوردن غذاهای بسیارچرب که دارای چربی اشباع شده زیادی هستند، باعث میشود تا کبد شما نتواند کارخودش را انجام دهد. دربیشتر اوقات این انتخاب شما...
خبرگزاری میزان- ورزشکاران باید با انجام حرکات ورزشی خاص از سلامت زانوهای خود مطمئن شوند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ورزشکاران باید با انجام حرکات ورزشی خاص از سلامت زانوهای خود مطمئن شوند. در صورتی که ورزشکاران به سلامت زانوهای خود توجه نکنند بعد از چند سال دچار زانودرد می‌شوند.حرکات ورزشی زیر می‌تواند به سلامت زانو کمک کند:1- اسکاتبر خلاف تصور عموم انجام حرکات اسکات با شدت متعادل می‌تواند به قدرتمند شدن عضلات اطراف زانو کمک کند. اسکات را با 8 تا 12 بار تکرار انجام دهید. حرکت اسکات را درست انجام دهید و به زاویه زانوهای خود توجه کنید.2- لانژحرکت لانژ باعث افزایش قدرت عضلات چهارسر زانو میشود. انجام حرکت لانژ از پوکی استخوان و آسیب دیدگی...
تحریریه پارسینه_فائزه پناهی:تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا بعد از یک میهمانی بزرگ و یا پارتی و عروسی پوست صورتتان تیره‌تر و کدر میشود؟ دو عامل بی خوابی و تغذیه نامناسب که معمولا شامل انواع چربی‌ها و شیرینی‌ها می‌باشند قاتلین اصلی زیبایی و شادابی پوستتان هستند که در اینگونه میهمانی‌ها رعایت نمی‌شوند. تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا پس از چندین روز تعطیلی و مهمانی پوست شما اندکی کِدر و چروکیده میشود؟ آیا تنها عامل پیر شدن پوست انسان افزایش سن‌یابی خوابی است؟ تغذیه چه تأثیری بر پوست انسان دارد؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، دانشمندان اعتقاددارند یکی از عوامل بیسار مهم در پیر شدن پوست برنامه غذایی است، درواقع برخی غذاها تأثیر نامطلوبی...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سایت بازده، اما قبل از آن بهتر است بدانید که اسفناج، گیاهی است که بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا است، تا ارتفاع حدود ۳۰ سانت رشد میکند. طعم و مزه‌ی این گیاه خوراکی تا حدی تلخ است، اما با توجه به ترکیبات غذایی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ضد سرطانی بودن‌اش، به عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر گرفته میشود. برگ‌های لطیف و ترد آن که به رنگ سبز تیره است، به عنوان مواد تشکیل دهنده در انواعی از غذاها استفاده می‌شوند. هر چند اسفناج در تمام طول سال در دسترس است، اما سبزی‌های تازه پس از فصل زمستان یعنی از ماه فروردین تا خرداد در بهترین حالت خود هستند. این گیاه...
استامینوفن بدون نسخه به عنوان تیلنول و با نسخه به عنوان ویکودین یا پرکوست فروخته میشود. استامینوفن در دوز بالا می‌تواند باعث نارسایی کبدی و حتی مرگ شود. اگر اوردوز استامینوفن سریع درمان شود، شانس نجات یافتن از آن زیاد است اما تا جای ممکن باید از این حالت پیشگیری شود. سرویس سبک زندگی فردا: کبد بزرگترین ارگان بدن است و مسئولیت‌های بسیار مهمی نیز دارد: تصفیه کردن خون بدن، پردازش کردن مواد مغذی، کمک به مقابله با عفونت و خیلی کارهای دیگر. اما همه اینها نشان می‌دهد کبدتان از چندین ناحیه آسیب پذیر است. اگر کبد آسیب ببیند، ممکن است زخم (سیروز) بردارد که در نهایت ممکن است منجر به از دست دادن کبد یا سرطان شود. در ادامه...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: از آنجایی که هم پدر و هم مادر هر دو سخت گرفتار و مشغول کار می‌باشند، به علت کمبود وقت، سعی میکنند با تهیه انواع غذاهای آماده و یا فست‌فودها گرسنگی کودکان خود را برطرف نمایند. بدین ترتیب، آنان بچه‌ها را به سمت خوردن غذاهای ناسالم ترغیب میکنند.در برخی از خانواده‌ها نیز بر سر انتخاب نوع غذا بین والدین و کودکان کشمکش وجود دارد، زیرا بچه‌ها ترجیح می‌دهند غذاهای فست‌فود از قبیل هات‌داگ، سوسیس و کالباس بخورند در حالی که والدین از آنها می‌خواهند مواد غذایی حاوی سبزیجات را که سالم‌ترند انتخاب کنند! غذاهای ناسالم و مضر برای کودکان بسیار زیاد می‌باشند و ما در اینجا برخی از آنها را ذکر...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: خواص ویتامین B12 برای سلامت استخوان استخوان یک ماتریس پیچیده از پروتئین‌های لیفی همبند مانند کلاژن و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. بسیاری از جنبه‌های رژیم غذایی شما در حفاظت از سلامت استخوان‌ها نقشی ایفا میکنند. از جمله مصرف کافی کلسیم، فسفر، منیزیم، روی و ویتامینهای C B6، B12، D، KK. بدن شما چگونه از ویتامین B12 استفاده میکند؟ ویتامین B12 یک ویتامین محلول در آب است که معمولا همراه پروتئین مواد غذایی است و برای بسیاری از فرایندهای بدن ضروری است از جمله تولید سلول‌های قرمز خون، عملکرد عصبی، سنتز DNAA و سوخت و ساز پروتئین و چربی. اسید هیدرو کلریک، آنزیم‌های پروتئاز و ترکیبی به نام “فاکتور...
اگر ترامپ نتواند در سال‌های باقیمانده حکومت‌اش به وعده‌هایش جامه عمل بپوشاند، یک رییس جمهور ۴ ساله خواهد. وی از آن دست روسای جمهور است که با توجه به کارنامه‌اش، عقربه‌های زمان کاملا به ضررش می‌چرخد. سرویس جهان مشرق- اگر قرار باشد که ۱۰۰ روز اول ریاست جمهوری دانلد ترامپ را به بررسی و ارزیابی بگذاریم، باید به مجموع رفتارها و سیاست‌های داخلی و خارجی وی و شانی که باید در قامت یک رییس جمهور می‌داشته پرداخت. و در این رهگذر، مناسب‌ترین روش برای تحلیل آن و صدور کارنامه نهایی، بررسی مورد به مورد وعده‌ها و برنامه‌ها و تخصیص امتیاز است. تعدادی از معتبرترین پایگاه‌های تحلیلی، اقدام به بررسی کارنامه عملکرد ۱۰۰ روزه ترامپ کرده‌اند که در گزارش ویژه جاری...
خبرگزاري آريا - بيشتر به زندگي زناشويي خود اهتمام بورزيدتحقيقات نشان مي‌دهد افرادي که در ماه حداقل 2 بار رابطه زناشويي برقرار مي‌کنند نسبت به افرادي که اين رقم براي آنها کمتر است حدود 45% کمتر دچار بيماري‌هاي قلبي مي‌شوند و دليل آن نيز موارد زيادي عنوان شده که از افزايش جريان خون در رگ‌ها گرفته تا کاهش اضطراب‌هاي روزمره را شامل مي‌شود. پس اگر به سلامت جسمي و روحي خود اهميت مي دهيد اين توصيه را جدي بگيريد. بيشتر گردو مصرف کنيدمطالعات نشان مي‌دهد که مصرف خشکبار بخصوص گروه مغزدار آن مي‌تواند به بهبود قلب شما کمک کند زيرا مواد معدني که در خشکبار به‌ويژه گردو وجود دارد شامل مقدار زيادي از گروهاي اسيدهاي چرب...
کارهایی کوچک برای زیبایی ماندگار گروه اجتماعی: خشایار مریدپور؛ برخی از انتخاب‌های ما در زندگی، مثل نوشیدن زیاد قهوه یا مصرف دخانیات که سبک زندگی ما هم نامیده میشود، آثار منفی روی زیبایی ظاهری ما دارند. این انتخاب‌ها می‌تواننداز کیفیت وشفافیت پوست تا رنگ دندان‌های ما را تحت تأثیر قرار دهند و اکثر ما با این گونه عوامل آشنا هستیم؛ اما عادات روزمره دیگری هم وجود دارند که بیشتر از نظر شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سرطان اهمیت دارند، اما کماکان می‌توانندتاثیر منفی روی زیبایی ظاهری شما هم داشته باشند. تغییر دادن روندهای معمول زندگی، از آن چه می‌خوریم تا این که چقدر در هفته ورزش میکنیم، میتوانند در کنار افزایش میزان سلامتی و آمادگی بدنی، به کند شدن...
خبرگزاري آريا - رابطه سلامت و رنگ مو رنگ موهاي سر علاوه بر اينکه به صورت شما جذابيت مي بخشد، مي تواند اسراري راجع به سلامتي تان را نيز بازگو کند. ما از رنگ طبيعي موهايتان حرف مي زنيم که توسط ژن هايي که از پدر و مادرتان به ارث برده ايد تعيين مي شود. در اين جا […] رابطه سلامت و رنگ مورنگ موهاي سر علاوه بر اينکه به صورت شما جذابيت مي بخشد، مي تواند اسراري راجع به سلامتي تان را نيز بازگو کند. ما از رنگ طبيعي موهايتان حرف مي زنيم که توسط ژن هايي که از پدر و مادرتان به ارث برده ايد تعيين مي شود. در اين جا مي خواهيم چهار ارتباط رنگ موها...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: الگوی خواب شما نقش تعیین کننده ای در میزان سلامت شما دارد. خواب کافی می تواند تاثیر بسزایی را در میزان سلامت شما داشته باشد. امروزه اغلب افراد عادت دارند تا دیروقت بیدار بمانند و همین امر سبب آن شده تا الگوی خواب این افراد بطور کلی از حالت طبیعی خارج شود. با دکتر سلام همراه باشید. بی‌شک الگوی خواب صحیح یکی از ارکان تندرستی است. کما اینکه مطالعات بسیاری حاکی ازآن هستند که کم‌خوابی و پرخوابی می‌تواند شانس ابتلا را به اضافه وزن افزایش دهند و تاثیرات نامطلوبی بر سلامت بدن داشته باشند، لذا برای پیشگیری از چاقی و دستیابی به تغذیه‌ای سالم، می‌بایست از یک الگوی خواب صحیح...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اقتصاد رفتاری یکی از کارآمد ترین عادت هایی است که می تواند کمک شایانی در تمام زمینه ها به شما بکند. از سلامت جسمی گرفته تا پیشرفت و موفقیت در تمام مراحل زندگی. اما اقتصاد رفتاری چیست؟ شما چگونه می توانید به اقتصاد رفتاری دست پیدا کنید؟ پاسخ تمام این سوالات اینجاست. با دکتر سلام همراه باشید. در نظر داشته باشید من پزشکی هستم در پایان بیش از یک دهه تعلیم دیدن. مطالعه بسیاری درباره فیزیولوژی بیماری‌ها کرده‌ام. هزاران بیمار دچار بیماری‌های گوناگون از هموروئید گرفته تا سرطان را درمان کرده‌ام. با این وجود شیوه مراقبت من از بیماران اغلب به همان اندازه دانش پزشکی که در طول دوران کاریم آموخته‌ام،...
معاون سازمان امور دانشجویان وزارت علوم با اشاره به اینکه در چند سال اخیر برای کاهش آسیب‌های اجتماعی در دانشگاه‌ها و مداخله در برخی بحران‌های دانشجویی به لحاظ سلامت روانی تصمیم‌هایی گرفته شده است، از برگزاری نخستین همایش کانون‌های دانشجویی همیاران سلامت خبر داد و گفت: «در همین راستا کانون‌های همگرایان دانشجو را شکل دادیم و در دو سال اخیر با کمک دانشجویان این کانون‌ها ایجاد شد.» به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تعادل ، ابوالحسن ریاضی افزود: «در بخش‌های از این همایش مجموعه‌یی از کارگاه‌های آموزشی در رابطه با موضوعات سلامت روان، پیشگیری از ایدز و کاهش سوء‌مصرف موادمخدر و مقابله با عوامل ایجاد‌کننده افسردگی برگزار خواهد شد.» پیش از او نیز مدیرکل مرکز مشاوره و سلامت...
زندگی در هر محیطی که به احساسات و عواطف آسیب وارد می کند - سوء استفاده، بحث و جدل های مداوم، مشکلات مالی، یا هر چیز دیگر - روند بهبود بیماری روانی را اگر غیر ممکن نسازد، هر چه بیشتر چالش برانگیز می کند. اگر فردی مبتلا به بیماری روانی مبتلا هستید یا در تلاش برای مراقبت از فردی مبتلا به بیماری های روانی هستید، سردرگمی، ترس، و اضطراب می توانند شرایطی طاقت فرسا را ایجاد کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، بیماری روانی شرایطی گیج کننده را ایجاد می کند. در میان تلاش برای درک شرایط مبهم، ارزیابی گزینه های درمان، و تفکر درباره آینده فرد، تجربه احساس ناامیدی چندان غیر منتظره نخواهد...
زندگی در هر محیطی که به احساسات و عواطف آسیب وارد می کند - سوء استفاده، بحث و جدل های مداوم، مشکلات مالی، یا هر چیز دیگر - روند بهبود بیماری روانی را اگر غیر ممکن نسازد، هر چه بیشتر چالش برانگیز می کند. اگر فردی مبتلا به بیماری روانی مبتلا هستید یا در تلاش برای مراقبت از فردی مبتلا به بیماری های روانی هستید، سردرگمی، ترس، و اضطراب می توانند شرایطی طاقت فرسا را ایجاد کنند. به گزارش جنوب نیوز به نقل از "پاور آو پازیتیویتی"، بیماری روانی شرایطی گیج کننده را ایجاد می کند. در میان تلاش برای درک شرایط مبهم، ارزیابی گزینه های درمان، و تفکر درباره آینده فرد، تجربه احساس ناامیدی چندان غیر منتظره نخواهد...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: باید توجه داشت که قلیان تمام خطرات سیگار برای سلامتی را دارد و باعث ورود مواد سرطان‌زا به ریه افراد میشود. حتی دود دست دوم قلیان هم بسیار خطرناک است. آنچه را که نمی دانید به شما صدمه خواهد زدحقیقت را دریابید با یک نوبت کشیدن قلیان حجم زیادی از ترکیبات سمی مانند منواکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان زا وارد ریه می شود.آب مورد استفاده در قلیان، فقط 5% از این مواد مضر را تصفیه می کند و 95 % باقیمانده استنشاق می شود. مقایسه قلیان با سیگار – برخی تصور می کنند کشیدن قلیان ضرر کمتری نسبت به کشیدن سیگار دارد در صورتی که قلیان تمام خطراتی...
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان بسیج دانشجویی از بیرجند، چند تشکل دانشجویی استان خراسان جنوبی در نقد طرح تحول سلامت به مناسبت حضور وزیر بهداشت دراین استان، نامه ی سرگشاده ای نوشتند. در این نامه آمده است: وزیر محترم بهداشت جناب آقای دکتر قاضی‌زاده هاشمی سلام‌علیکم ضمن عرض خوشامدگویی به مناسبت حضورتان در خراسان جنوبی با توجه به اینکه دولت تدبیر امید روزهای آخر عمر خود را می‌گذراند لازم دانستیم که به‌صورت هرچند مختصر عملکرد وزارتخانه‌ی تحت مسئولیت شما را خدمتتان عرض کنیم و سؤالاتی نیز از محضرتان بپرسیم. نمی‌توان از وزارتخانه‌ی شما حرف زد اما از طرح تحول سلامت چیزی نگفت. سرازیر شدن حجم عظیمی از اعتبارات عمومی به سمت وزارتخانه‌ی شما فرصت مناسبی بود...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر در طول روز خیلی با دست هایتان کار می‌کنید (مثل تایپ با صفحه کلید کامپیوتر یا نواختن سازهایی مثل پیانو) گاهی در انگشت ها و مچ احساس بی حسی، گزگز، سوزش و یا خواب رفتگی دارید، احساس می کنید دست هایتان ضعیف شده است و به راحتی وسایل را به زمین می اندازید، شاید دچار سندرم تونل مچی شده باشید. ◊ سندرم تونل مچ چطور ایجاد میشود؟ سندرم تونل کارپال یا مچ دست بیماری است که در آن به علت فشار وارده بر عصب میانه که از درون مچ عبور میکند در ناحیه مچ و دستان خود احساس بی‌حسی، گزگز، ضعف و درد می‌کنید. این عصب اصلی و چندین...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اصطلاح بسیار رایجی در میان ما ایرانی ها وجود دارد که گفته می شود زنان ایرانی برای درست کردن غذا عمدتا دست شان به کم نمی رود و همیشه اندکی بیشتر از میزان مورد نیاز خانواده غذا درست می کنند. البته در بسیاری از مواقع نیز این غذای باقی مانده در وعده های بعدی یا برای ناهار روز بعد اعضای خانواده در محل کار یا مدرسه مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجایی که برنج یکی از اصلی ترین مواد غذایی در سبد کالای ما ایرانیان است بهتر است با اخیرترین پژوهش های علمی انجام شده در مورد این ماده خوراکی آشنا شده و آن را به کار گیریم. همان طور...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: چشم شما سخن می گوید از سر پاهایتان. این جمله شاید کمی عجیب به نظر برسد. تمام اندام های بدن به نحوی با یکدیگر در ارتباط هستند. چشم ها و پاها هم جدا از فاصله ای که با هم دارند، از این قاعده مستثنی نیستند. وضعیت چشم های شما می تواند نشان دهنده ی گردش مناسب و یا نامناسب خون در پای شما باشد. اما چگونه؟ با ما همراه باشید.چشم در صورت است و پا در انتهایی ترین بخش بدن قرار دارد. این دو چه ربطی می توانند به هم داشته باشند؟ دانشمندان می گویند برای اینکه از وضعیت گردش خون در بدن خود مطلع شوید بهتر است یک آزمایش چشم...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: دارچین نوعی درخت است که از پوست آن به عنوان ادویه استفاده می شود. دارچین را می توان یکی از پر مصرف ترین و مفید ترین ادویه جات برشمرد که مصرف آن برای سلامتی بسیار مفید است؛ البته با توجه به خواص این ادویه مصرف آن برای برخی افراد نیز مضر است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. دارچین بعد از فلفل و زردچوبه یکی از پرمصرف‌ترین ادویه معطر و مطبوعی است که طعم آن ابتدا در دهان ملایم و کمی‌شیرین و به‌تدریج تند و سوزاننده میشود و بسیاری از خانواده‌ها کنجکاوند که بدانند این گیاه چه خواص متمایزی دارد. در برخی گیاهان ترکیباتی وجود دارد که می‌تواند سبب...
سلامانه : انسان نئاندرتال حدود ۴۰ هزار سال پیش از بین رفت اما برخی از ژن‌های آنها در انسان امروزی به حیات خود ادامه می‌دهند. دانشمندان دارند می‌فهمند که این...
دوره ی قاعدگی شما می تواند در مورد سلامتی شما چیزهایی به شما بگوید.
زندگی در مجاورت درختان و درختچه‌ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می‌دهد.
زندگی در مجاورت درختان و درختچه‌ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می‌دهد.
لیمو از جمله میوه‌هایی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان است، از این رو بسیاری از سرم‌های پوستی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C هستند. از این رو منتخصصان پوست توصیه میکنند...
تذکر: کاربر محترم! این بخش پایگاه خبری بی‌باک بصورت کاملا آزاد توسط کاربران بارگذاری میشود، و انتشار فیلم و صوت در این...
آن چه مدفوع درباره سلامت شما مي گويد!
حتما این جمله معروف را شنیده اید که همه معتادها می گویند ما معتاد نیستیم بلکه تفننی مصرف می کردیم! این موضوع در مورد معتادهای فضای مجازی نیز همین طور...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: گوشت از بافت های ماهیچه ای، استخوانی، چربی، غضروف و… تشکیل شده است....
اگر دلیلی برای خوردن آواکادو نیاز دارید، بدانید که در برخی از تحقیقات نشان داده شده است که این ماده غذایی فوق‌العاده برای کبد مفید است. دلیلش این است که...
سلامانه : مشخص شده است که کمک به دیگران می تواند به خوبی دریافت کمک از دیگران باشد.به گزارش عصر ایران، کمک به دیگران احساس خوبی را در انسان ایجاد...
سلامت نیوز: مشخص شده است که کمک به دیگران می تواند به خوبی دریافت کمک از دیگران باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، کمک...
سلامت نیوز: با واقعیت مجازی تمام رؤیاها محقق می شوند. پیشبینی های سرویس سلامت همگانی بریتانیا نشان می دهد که سال 2017 سال واقعیت مجازی خواهد بود. به...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: بر همین اساس حفظ سلامت و فوق العاده پوست به صورت طبیعی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار...
در مبانی طب سنتی آمده است از نشانه‌هاى سلامت معده این است که در معده احساس سنگینی, نفخ و قراقر در معده بروز پیدا نکند و طعم دهان هم...
11 راهنمايي براي بهبود سلامت استخوان هاي شما
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: افراد زیادی با افزایش یافتن سن از بروز بیماری های چشمی نگران می شوند و تلاش میکنند جلوی آن را بگیرند.استفاده...
نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم ایمنی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را...
یک فنجان قهوه گرم می تواند صبح دل انگیزی را برای شما شکل دهد. یک فنجان چای می تواند پس از یک روز پر استرس به کسب آرامش کمک کند....
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: چغندر قند یا همان لبو از جمله محصولاتی است که طرفداران زیادی را کشورمان دارد. چقندر فواید زیادی برای سلامت...
نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت