2024-05-07@11:35:46 GMT
۱۰۲۲ نتیجه - (۰.۰۳۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «سلامت شما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
این گزارش مروری است بر مهم‌ترین اقدامات و پیگیری مطالبات کرونایی شما در 24 ساعت گذشته. به گزارش خبرگزاری فارس؛ کرونا همچنان در صدر نگرانی‌ها است. حالا بیشتر نقاط جهان درگیر این ویروس شده‌اند. آدم‌کُش چینی می‌تازد؛ کسی جلودارش نیست. در ایران اما همه برای کنترل بیماری هم‌قَسم شده‌اند. مخاطبان زیادی سوژه‌های متعددی را در این‌باره برای ما در «فارس من» ارسال کردند. پیگیری آنها باتوجه به شرایط کشور حیاتی است. روزانه گزارشی از مهم‌ترین پیگیری‌های انجام‌شده برای نگرانی‌های کرونایی شما منتشر خواهیم کرد. همراه ما باشید. اول| تقدیر و تشکر از مجاهدان خط مقدم مبارزه با کرونا اگرچه کُشندگی زیادی ندارد، ولی پخش گسترده و توان سرایت «کرونا» همه را نگران کرده است. بیشتر از همه کادر...
صراط: سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پاسخ به پیام امروز رهبر معظم انقلاب و تشکر ایشان از تلاش‌های مسئولان وزارت بهداشت و همچنین پزشکان و پرستاران و سایر نیروها در مقابله با ویروس کرونا، در نامهای خطاب به حضرت آیت‌الله خامنه‌ای نوشت: پیام امیدبخش و پدرانه شما خستگی نفسگیر و جانکاه را از جسم و جان همکاران زدود. در متن نامه وزیر بهداشت آمده است: حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای مقام معظم رهبری (مدظله العالی) با سلام و تقدیم احترام پیام امیدبخش، پدرانه، مهربانانه و سرشار از صفای حضرتعالی همکاران عزیزم را که در سراسر کشور، شبانه‌روز و بی‌هراس دل به دریای بلا زده‌اند تا هموطنان نازنین گرفتار در گرداب بیماری نوپدید را برهانند سراپا شوق...
رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (پنج‌شنبه) در دیدار رئیس فرهنگستان علوم پزشکی در پیامی از وزارت بهداشت و همکاران وزیر، پزشکان، پرستاران و کادرهای درمانی و مجموعه دست اندرکاران پزشکی کشور در مواجهه و مبارزه با ویروس کرونا تشکر کردند. سعید نمکی، وزیر بهداشت هم دقایقی پیش در پیامی خطاب به رهبر انقلاب گفت: امروز فرزندان و سربازان حضرتعالی بعنوان مدافعان سلامت در کنار مدافعان حرم و پیروان فرهنگ ایثار و جهاد می‌کوشند تا با لطف پروردگار هرچه زودتر خبر خوش مهار بیماری را به استحضار فرمانده خویش برسانند. متن این پیام به شرح ذیل است: حضرت آیت ا... العظمی خامنه ای مقام معظم رهبری ( مدظله العالی)با سلام و تقدیم احترام پیام امیدبخش، پدرانه، مهربانانه و سرشار از صفای...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پاسخ به پیام امروز رهبر معظم انقلاب و تشکر ایشان از تلاش‌های مسئولان وزارت بهداشت و همچنین پزشکان و پرستاران و سایر نیروها در مقابله با ویروس کرونا، نامه نوشت. متن این نامه به شرح ذیل است: حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای مقام معظم رهبری (مدظله العالی) با سلام و تقدیم احترام پیام امیدبخش، پدرانه، مهربانانه و سرشار از صفای حضرتعالی همکاران عزیزم را که در سراسر کشور، شبانه‌روز و بی‌هراس دل به دریای بلا زده‌اند تا هموطنان نازنین گرفتار در گرداب بیماری نوپدید را برهانند سراپا شوق و امید و سپاس کرد و خستگی روز و شبهای نفسگیر و جانکاه را...
در نامه وزیر بهداشت آمده است: پیام امیدبخش، پدرانه، مهربانانه و سرشار از صفای حضرتعالی همکاران عزیزم را که در سراسر کشور، شبانه‌روز و بی‌هراس دل به دریای بلا زده‌اند تا هموطنان گرفتار در گرداب بیماری نوپدید را برهانند سراپا شوق و امید کرد. ۰۸ اسفند ۱۳۹۸ - ۲۲:۴۰ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، دکتر سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پاسخ به پیام امروز رهبر معظم انقلاب و تشکر ایشان از تلاش‌های مسئولان وزارت بهداشت و همچنین پزشکان و پرستاران و سایر نیروها در مقابله با ویروس کرونا، نامه نوشت. متن این نامه به شرح ذیل است: حضرت آیت‌الله العظمی خامنه ای مقام معظم رهبری ( مدظله...
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اراک از اکران طرح های فرهنگی «مدافعان سلامت ایران قدردان شما هستیم» در سطح شهر اراک خبر داد. حمید کربلایی حسنی در گفت وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار کرد: به منظور تقدیر از کادر درمانی بیمارستان ها طرح های فرهنگی «مدافعان سلامت ایران قدردان شما هستیم» در سطح شهر اراک اکران می شود. وی تصریح کرد: پزشکان، پرستاران و کادر درمانی بیمارستان ها در خط مقدم مبارزه با کرونا ویروس هستند و به همین جهت اکران هایی برای تقدیر از اقدام قهرمانانه آنان در شهر اراک انجام شده است. رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اراک گفت: همزمان با شیوع کروناویروس در شهر اراک و در برخی از استان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ارتباط پیچیده‌ای بین ورزش و سلامت روان وجود دارد. ورزش با تقویت روحیه، کاهش اضطراب و استرس، بهبود خلق و خو، افزایش اعتمادبه‌نفس و نگرش مثبت به زندگی همراه است. بنا به گفته ورزشکاران بیشتر افرادی که ورزش می‌کنند صرفاً به این دلیل به ورزش ادامه می‌دهند که باعث ایجاد حس بهتری در آنها می‌شود، سلامت روان از مزایای ورزش منظم است که باید توسط متخصصان بهداشت روان به بیماران تأکید شود. چگونه ورزش باعث افزایش روحیه می‌شود؟- ورزش منظم روزانه به بهبود کیفیت خواب و کنترل احساسات درونی کمک می‌کند.- ورزش می‌تواند با ایجاد اعتمادبه‌نفس توانایی کنترل احساسات را بیشتر کند.- ورزش باعث دوری از افکار منفی و تلاش برای کسب تجربیات...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند. پژوهشگران این مطالعه دریافتند، کسانی که حداقل یک بار در ماه گلف بازی می‌کنند، احتمالاً یک دهه بیشتر از سایر افراد عمر می‌کنند. محققان در این بررسی حدود ۵۹۰۰ فرد بزرگسال ۶۵ سال به بالا را به مدت ۱۰ سال تحت نظر داشتند و دریافتند افرادی که به طور منظم گلف بازی می‌کردند (حداقل ماهی یکبار) بیش از ۸ درصد با احتمال کمتر مرگ به هر علتی مواجه بودند. دانشمندان می‌گویند این ورزش مانند پیاده‌روی گزینه خوبی است که افراد میانسال و سالمند به خوبی می‌توانند آن را انجام دهند و با تحرک فیزیکی خودرا از تبعات پیری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر علاوه بر شاخص توده بدنی برای کنترل سلامت و طول عمر افراد و جلوگیری از خطرات ناشی از چاقی ضروری است. «رابرت رأس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین کانادا، در این باره می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد شاخص توده بدنی (BMI) برای ارزیابی خطرات کاردیومتابولیک ناشی از چاقی به تنهایی کافی نیست.» رأس در ادامه می‌افزاید: «اندازه دورکمر قوی‌ترین عامل پیش بینی کننده چربی ذخیره شده در داخل حفره شکمی و اطراف چندین عضو حیاتی بدن است و بیشترین خطر را برای سلامت دارد.» محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر و BMI باید تبدیل به بخش استانداردی از شرایط بالینی شود. محققان حداقل اندازه دورکمر...
فرارو- رژیم مدیترانه‌ای مبتنی بر غذاهای سنتی است که در سال ۱۹۶۰ در کشور‌هایی مانند ایتالیا و یونان در گذشته از آن استفاده می‌کردند. محققان خاطرنشان کردند که این افراد در مقایسه با آمریکایی‌ها از سلامت بهتری بر خوردارند و ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در این افراد پایین است.اکنون تحقیقات بیشماری نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند باعث کاهش وزن و حتی جلوگیری از حمله قلبی، سکته‌های مغزی، دیابت نوع ۲ و مرگ زودرس شود.هیچ راه صحیحی برای پیروی از رژیم مدیترانه‌ای وجود ندارد، زیرا بسیاری از ساکنین کشور‌های اطراف دریای مدیترانه ممکن است در مناطق مختلف غذاهای متفاوتی را خورده باشند.این مقاله الگوی رژیم غذایی را که معمولاً در مطالعات تجویز شده است،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، درست است که داروها گاهی بسیار بدمزه هستند اما به نظر می رسد برخی خوراکی های سالم می توانند جایگزین داروها شوند و به سلامت قلب شما کمک کنند: بادام ها بادام زمینی از 3000 سال قبل از میلاد بسیار محبوب بوده است. از نظر پزشکی بادام، میوه ای است که با کاهش کلسترول و خواص ضد التهاب به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. به عنوان یک میان وعده مستقل ، بادام را می توان به سالادها نیز اضافه کرد. سیب این یک منطق قدیمی است که گفته می شود با خوردن یک سیب در روز می توانید سالم بمانید و از پزشک بی نیاز باشید. به نظر می رسد سیب منبع خوبی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه به تعدادی از یافته‌های محققان درباره ارتباط ویژگی‌های چهره‌ی افراد با شخصیت و سلامت آنها می‌پردازیم. ۱- هر چه صورت پهن تری داشته باشید، تستوسترون بیشتری در بدن خود دارید طبق تحقیقات، هر چه استخوان گونه هایتان پهن‌تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که شخص جسورتر و حتی پرخاشگرتری باشید. البته اگر صورت پری دارید این بدان معنی نیست که شما خطرناک و پرخاشگر هستید. منظور فقط این است که احتمال اینکه این افراد به یک اختلاف واکنش نشان دهند بیشتر است تا اینکه آن را نادیده بگیرند. ۲- هر چه صورت باریک تری داشته باشید. کمتر دچار عفونت خواهید شد دانشمندان پی برده اند هر چه چربی کمتری روی گونه‌های خود...
ایران اکونومیست- آرتریت می تواند مفاصل هر انگشت و مچ دست ها را تحت تاثیر قرار دهد. انگشتانی که تحت تاثیر آرتریت قرار می گیرند ممکن است ظاهری متورم و قرمز داشته و نسبت به لمس حساس باشند. نیازی نیست پزشکان به کف بینی مسلط باشند تا پیش بینی هایی باورنکردنی درباره وضعیت سلامت شما ارائه کنند. دست های انسان، به ویژه زمانی که مشکلی وجود دارد، می توانند اطلاعات خوبی را درباره وضعیت سلامت فرد ارائه کنند. به نقل از "ایت دیس"، دست ها اغلب یکی از نخستین بخش های بدن هستند که نشانه های افزایش سن و پیری در آنها شکل می گیرد اما تغییراتی هر چند کوچک در آنها مانند قرمز شدن کف دست...
خبرگزاری میزان- فوق فوق تخصص قلب و عروق با بیان اینکه کم خوابی یا پرخوابی از علل بروز بیماری‌های قلبی است، گفت: خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان از دست رفته کمک فراوانی می‌کند. تاریخ انتشار: 00:01 - 04 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۸۹۵۱۲ سیدعلی جمالیان رئیس بیمارستان شهید دکتر لواسانی در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با اشاره به مولفه‌های موثر برای مقابله با بروز بیماری‌های قلبی، گفت: خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان از دست رفته کمک فراوانی می‌کند، از این رو برهم خوردن نظم خواب می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی دامن بزند. وی با بیان اینکه در هنگام بروز بیماری‌ها و در افراد بیمار تنظیم...
متخصصان سلامت و بهداشت فردی بیان کردند که خوردن برنج مانده آن هم پس از دو بار گرم کردن می‌تواند ما را بیمار کند. به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، به گفته محققان برخی از غذاها شامل برنج و پاستا دارای باکتری «باسیلوس سریوس» است که سم خود را پس از گرم کردن برنح در غذا متصاعد می‌کند. امروزه برنج سرخ شده در منوی غذایی ما دیده می‌شود. این ماده خوراکی بخصوص در رستوران‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد اما اگر تنها ۳ روز از پخت برنج گذشته و در شرایط مناسب نگهداری نشده باشد می‌تواند فرد را به شدت مسموم و راهی بیمارستان کند. دکتر «سام کرو» متخصص امراض مسری بر این باور است که...
آیت الله سبحانی مرجع تقلید شیعیان درپیامی به آیت الله سیستانی برای این مرجع تقلید آرزوی سلامتی و عزت، مسألت کرد. ۲۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۴ استانها قم نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم، متن پیام حضرت آیت الله سبحانی مرجع تقلید شیعیان به حضرت آیت الله سیستانی به این شرح است: حضور محترم آیت الله آقای سیستانی - دامت برکاتهدعای آیت الله علوی‌گرگانی برای سلامتی آیت‌الله سیستانی‌نامه آیت‌الله مظاهری به آیت‌الله سیستانی؛ از خداوند تعالی سلامت و عافیت شما را طلب می‌کنیمدعای آیت‌الله صافی‌گلپایگانی برای شفای عاجل آیت‌الله سیستانی‌با اهداء سلام: خبر سلامتی مجدد آن وجود مبارک مایه خرسندی دوستان و علاقمندان گردید، خداوند سایه آن بزرگوار را بر سر مسلمانان مستدام بفرماید...
آیت‌الله مظاهری از مراجع تقلید و رئیس حوزه علمیه اصفهان در نامهای به آیت‌الله سیستانی، برای این مرجع جهان تشیع طلب شفای عاجل کرد. ۲۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۳۱ استانها اصفهان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، در متن نامه آیت‌الله حسین مظاهری خطاب به آیت‌الله سیستانی آمده است: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ نجف اشرف - حضرت آیت‌الله آقای سیستانی«دامت برکاته» با اهداء سلام و تحیّات وافر و استعلام از سلامتی وجود شریف آن جناب؛ خبر عارضۀ جسمانی آن وجود مبارک مایۀ نگرانی گردید. خداوند سبحان را سپاس گزاریم که اقدامات درمانی با موفقیّت انجام پذیرفته و به نجف اشرف مراجعت فرموده‌اید. از خداوند تعالی سلامت و عافیت و شفای کامل و عاجل و...
ایتنا- کمپانی کلگیت از مسواک برقی جدیدی رونمایی کرد که می‌تواند میزان پلاک‌های باقی‌مانده روی دندان کاربران را تشخیص بدهد و سلامت دهان و دندان افراد را به حداکثر برساند. کمپانی کلگیت از مسواک برقی جدیدی رونمایی کرد که می‌تواند میزان پلاک‌های باقی‌مانده روی دندان کاربران را تشخیص بدهد و سلامت دهان و دندان افراد را به حداکثر برساند. به گزارش ایتنا و به نقل از Engadget، دستگاه‌های مراقبت از سلامت این روزها در نمایشگاه CES به یک ترند تبدیل شده‌اند و دستگاه‌های حفظ بهداشت از دهان و دندان هم یکی از اصلی‌ترین‌های این بخش هستند. کمپانی کلگیت در این میان با مسواک جدید خود توجه بسیاری از مخاطبان را به خود جذب کرده است. این مسواک برقی که Plaqless Pro...
صراط: یک اختلال خود ایمنی می‌تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می‌تواند در این میان نقش بازی کند. به گزارش آوای سلامت پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال، با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع، و اضطراب خود را نشان می‌دهد در حالی که کم کاری تیروئید می‌تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ... ظاهر شود. اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینه‌های درمانی بالقوه مشورت کنید. اما علاوه بر روش‌های درمانی، تغییراتی در شیوه زندگی می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند: از غذاهای فراوری شده پرهیز کنید: این غذاها حاوی شکر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک اختلال خود ایمنی می‌تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می‌تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال، با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع، و اضطراب خود را نشان می‌دهد در حالی که کم کاری تیروئید می‌تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ... ظاهر شود. اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینه‌های درمانی بالقوه مشورت کنید. اما علاوه بر روش‌های درمانی، تغییراتی در شیوه زندگی می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند: از غذاهای فراوری شده پرهیز کنید: این غذاها حاوی شکر...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، سی‌ام فروردین ماه ۴۳۴ هجری قمری روزی بود که پزشک ایرانی، «حکیم جرجانی»، در شهر گرگان متولد شد و نزد استادان برجسته زمان خویش به فراگیری علم طب پرداخت. این پزشک نامدار ایرانی در طول عمر خود، برای تشخیص بیماری‌ها از مشاهدات آزمایشگاهی بهره می‌جست. با گذشت زمان و توسعه علم پزشکی اطلاع از سلامت بدن بسیار پیشرفته‌تر شد و با انجام آزمایشاتی می‌توانیم از وضعیت سلامت بدن خود اطلاع یابیم. این وضعیت را اگر بخواهیم با گذشته قیاس کنیم در وضعیت خوبی به سر می‌بریم، اما اگر بخواهیم با توجه به توسعه فناوری‌های روز مقایسه کنیم باید وقت زیادی برای انجام این آزمایشات و اطلاع از وضعیت جسمانی خود...
برنج یک ماده غذایی کامل و مغذی است که مصرف آن می تواند باعث تقویت متابولیسم، مراقبت از پوست، کمک به هضم، کاهش فشار خون بالا، کمک به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و حفاظت در برابر دیسانتری، سرطان و بیماری‌های قلبی شود. متاسفانه بسیاری از افراد مخصوصا بانوان در دوران رژیم غذایی خود برنج را به طور کامل از وعده روزانه مصرف غذایی حذف می‌کنند و با این کار حامی بسیار قوی در جهت بروز بسیاری از بیماری ها و ضربه به سیستم ایمنی بدن خود می شوند اما اگر برنج را به همراه مواد خوراکی میل کنید؛ آسیب به سیستم ایمنی بدن شما به حداقل می رسد. هویج پلو هویج به علت ویتامین k، پتاسیم، آنتی اکسیدان،...
ما می‌خواهیم اطلاعات مهم و مفیدی به شما ارائه دهیم که با کمک آنها می‌توانید پی ببرید بدن شما در هنگام خواب رفتن یا مورمور شدن چه می‌خواهد به شما بگوید. خواب رفتن و بی‌حسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضه‌ای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک نفر آن را تجربه کرده. این حس مورمورکننده و آزاردهنده ممکن است موقتی، در نتیجه خستگی معمولی یا علامت عوارض جدی‌تر برای سلامت بدن باشد.ما می‌خواهیم اطلاعات مهم و مفیدی به شما ارائه دهیم که با کمک آنها می‌توانید پی ببرید بدن شما در هنگام خواب رفتن یا مورمور شدن چه می‌خواهد به شما بگوید.خستگی و کوفتگیچطور خودش را نشان می‌دهد: وقتی اشیای سنگین بلند می‌کنیم یا مچ...
شاید شما با خودتان بگویید خون خون است دیگر. این طور نیست؟ خب، پاسخ شما به این سؤال هم می‌تواند بله باشد و هم خیر. لازم است بدانید خون نوع بشر از عناصر اساسی یکسانی تشکیل شده است، اما در این قلمرو، تمایزاتی وجود دارد و بر اساس آن چهار نوع متفاوت از خون ایجاد می‌شود که در ادامه مطلب با ویژگی مثبت و منفی بودن از آنها یاد می‌کنیم. چیزی که باعث تفاوت در گروه‌های خونی مختلف می‌شود در واقع آنتی‌ژن‌ها یا سیستم‌های ایمنی دفاعی روی سطح سلول‌ها یا گلبول‌های قرمز خون است.شخصیت شناسی بر اساس نوع گروه خونی در سال ۱۹۳۰، یک پروفسور ژاپنی به نام توکِجی فوروکاوا مقاله‌ای را در این زمینه منتشر کرد که نشان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید شما با خودتان بگویید خون خون است دیگر. این طور نیست؟ خب، پاسخ شما به این سؤال هم می‌تواند بله باشد و هم خیر. لازم است بدانید خون نوع بشر از عناصر اساسی یکسانی تشکیل شده است، اما در این قلمرو، تمایزاتی وجود دارد و بر اساس آن چهار نوع متفاوت از خون ایجاد می‌شود که در ادامه مطلب با ویژگی مثبت و منفی بودن از آنها یاد می‌کنیم. چیزی که باعث تفاوت در گروه‌های خونی مختلف می‌شود در واقع آنتی‌ژن‌ها یا سیستم‌های ایمنی دفاعی روی سطح سلول‌ها یا گلبول‌های قرمز خون است. شخصیت شناسی بر اساس نوع گروه خونیدر سال ۱۹۳۰، یک پروفسور ژاپنی به نام توکِجی فوروکاوا مقاله‌ای را در...
منتخبی از تصاویر صفحات نخست روزنامه‌های امروز چهارشنبه 11 دی ماه منتشر شد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، تصاویر صفحات نخست روزنامه‌های امروز کشور، به تاریخ چهارشنبه 11 دی ماه ۱۳۹۸ به شرح زیر منتشر شد: انتهای پیام/
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خواب رفتن و بی‌حسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضه‌ای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک نفر آن را تجربه کرده. این حس مورمورکننده و آزاردهنده ممکن است موقتی، در نتیجه خستگی معمولی یا علامت عوارض جدی‌تر برای سلامت بدن باشد. ما می‌خواهیم اطلاعات مهم و مفیدی به شما ارائه دهیم که با کمک آنها می‌توانید پی ببرید بدن شما در هنگام خواب رفتن یا مورمور شدن چه می‌خواهد به شما بگوید. خستگی و کوفتگی چطور خودش را نشان می‌دهد: وقتی اشیای سنگین بلند می‌کنیم یا مچ دست‌های خود را در حالتی ناراحت قرار می‌دهیم، روی اعصابی که در نزدیکی سطح پوست قرار گرفته‌اند فشار وارد می‌کنیم. این امر منجر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز مارک متسون، متخصص علوم اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور آمریکا می‌گوید: «دانش مربوط به روزه‌داری متناوب به نقطه‌ای رسیده است که اکنون دیگر می‌توان آن را به عنوان رویکردی به همراه ورزش و غذای سالم برای بهبود و حفظ سلامت به عنوان یک گزینه سبک زندگی در نظر گرفت.» به گفته متسون دو شیوه اصلی برای به کار گرفتن شیوه روزه‌داری متناوب وجود دارد: ۱- غذا خوردن روزانه در مدت محدود: محدود کردن مدت‌زمانی که در روز می‌توانید غذا بخورید معمولاً به ۶ تا ۸ ساعت در روز. ۲- روزه‌داری متناوب ۵ به ۲: در این شیوه در آن افراد فقط یک وعده غذایی متوسط در دو روز در هفته...
رویداد۲۴ بسیاری از افراد که ساعات زیادی را در محل کار و دفاتر اداری می گذرانند، نسبت به شرایط سلامتی خود بی توجهند و نمی دانند که در حال تخریب سلامتی خود هستند. بر همین اساس به برخی از نکاتی که سلامتی افراد را در محل کار به خطر می اندازد اشاره می کنیم. برخی رفتارها که به ظاهر بسیار ساده به نظر می رسند می توانند به شدت برای سلامتی افراد مخرب باشند: ناهار خوردن پشت میز کار یکی از بدترین اقداماتی که بسیاری از افراد شاغل انجام می دهند، ناهار خوردن پشت میز کار است. درواقع ساعات ناهار بهترین زمان برای خروج از پشت میز است. وقتی پشت میز غذا می خورید و احتمال چشمتان به مانیتور یا کاغذهایی...
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد لذت بردن از هنر مانند تئاتر یا سینما رفتن خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد. به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد لذت بردن از هنر مانند تئاتر یا سینما رفتن خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد. این پژوهش تأکید می‌کند، هنر ریسک مرگ را طی ۱۲ سال تا ۳۰ درصد به تعویق می‌اندازد و به طور کلی این دسته از افراد در سلامت بیشتری هستند. دانشمندان انگلیسی با پژوهش بر روی بیش از 6 هزار نفر می‌گویند: بازدید منظم از موزه‌ها، گالری‌های هنری یا کنسرت باعث افزایش طول عمر می‌شود. شرکت کنندگان به طور متوسط ۱۲ سال تحت بررسی قرار داشتند و از...
این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری برنا در ادامه به این نشانه ها خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم سلامت ریه های خود را حفظ کنیم. ۱- پشت درد و کتف درد گرچه این مورد جزء نشانه های نادر محسوب می شود اما احساس درد در پشت، شانه ها، یا...
دریافت 1 MB به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز گروهی از دانشمندان در کره جنوبی یک مدار الکترونیکی، باتری‌ها و آنتن بسیار ریزی را درون یک لنز تماسی نرم جا داده‌اند. هدف این است که نشانه‌های مشکلات بینایی پایش شوند یا به تحویل درمان‌های دارویی به چشم کمک شود. پژوهشگران در یک بررسی به اصطلاح «اثبات مفهوم» این مدل اولیه تجربی را روی خرگوش‌ها و یک انسان آزمایش کردند. سانگ- یونگ لی، سرپرست این پژوهش توضیح داد: «لنزهای تماسی هوشمند برای تصحیح بینایی و به کارانداختن وسائل الکترونیکی به کار می‌روند.» به گفته لی که استاد انستیتوی ملی علوم و تکنولوژی اولسان در کره جنوبی است، چنین وسائلی به طور نظری می‌توانند به طور مداوم مایعات چشم...
مخاط داخل بینی در واقع یکی از مهم‌ترین اجزایی است که سیستم بدن انسان را در برابر نفوذ انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم می‌کند و معمولاً از آب، سلول‌ها، نمک‌ها، ماده بزاقی (گلیکوپروتئین) تشکیل می‌شود، اما باید بدانید که با توجه به هر اندام بدن، مخاط نامهای گوناگونی مانند خلط سینه و بلغم دارد. مخاط بدون رنگ مخاط طبیعی، شفاف، آبکی و بدون رنگ ضخیم و چسبناک است. بی رنگی مخاط شما به معنای نبود عفونت و آلودگی در بدنتان است و این نشان دهنده سلامت کامل بدن شما است، اما در صورتی که مخاط بینی شما به صورت غیرارادی تولید شد حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنید. مخاط سفید رنگ در صورت مصرف بیش از حد لبنیات حتما...
خرداد: تحقیقات در سال 2013 نشان داد 60 درصد از افرادی که وارد رابطه زناشویی می شوند وزنشان افزایش می یابد و 72 درصد از این افراد نیز ادعا کردند که همسرشان نیز دچار افزایش وزن شده است. به صورت کلی 66 درصد از زوج ها بعد از اینکه زندگی را با یکدیگر شروع کردند افزایش وزن را نیز در کنارش داشته اند.به گزارش خرداد به نقل از پایگاه اینترنتی دکتر کرمانی اگر چنین اتفاقی برای شما نیز افتاده است و هر دو به دنبال بازگرداندن وضعیت هستید واضح ترین راه حل این است که با یکدیگر انجامش دهید. انجام این کارها مسلما با همراهی شخصی دیگر که هدفی یکسان با شما دارد ساده تر می شود و می توانید...
به نقل از پایگاه اینترنتی دکتر کرمانی اگر چنین اتفاقی برای شما نیز افتاده است و هر دو به دنبال بازگرداندن وضعیت هستید واضح‌ترین راه حل این است که با یکدیگر انجامش دهید. انجام این کارها مسلما با همراهی شخصی دیگر که هدفی یکسان با شما دارد ساده‌تر می‌شود و می‌توانید در طول مسیر یکدیگر را از نظر انگیزشی و درک کمک کنید.کاهش وزن برای زن و شوهر می‌تواند مانند میدان مین نیز باشد و در این مسیر خطر بالقوه مشاجره، ناراحتی و حتی فاصله گرفتن از هم وجود دارد؛ بنابراین برای اینکه در طول این فرآیند راهنماییتان کنیم می‌خواهیم در این مقاله توصیه‌هایی کاربردی را ارائه دهیم تا بدون بروز مشکل با یکدیگر وزن کم کنید.رژیم و روابط...
به گزارش خبرنگار همشهری آنلاین، افراد در بحران‌های اقتصادی احساس استرس می‌کنند، کمتر غذا می‌خورند یا غذاهای ناسالم می‌خورند و ذهنشان همیشه مشغول دخل و خرجشان است. این عوامل ممکن است اثرات زیانباری بر سلامت قلب شما بگذارد. در چنین شرایطی باید سبک زندگی سالمی داشته باشید و تلاش کنید عوامل خطرساز برای بیماری قلبی- عروقی را کنترل کنید. رعایت این نکات به شما برای حفاظت از سلامت قلبتان در دوران بحران اقتصادی کمک می‌کند: - غذای سالم و ورزش بیشتر کلید سلامت قلب شماست: رژیم غذایی سالم باید حاوی پنج وعده میوه و سبزی در روز باشد. به جای پرخوری در رستوران و فست‌فود فروشی‌ها غذاهای تازه و سالم در خانه‌تان بپزید. ورزش حتی اگر در حد نیم ساعت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به نظر می‌رسد ترکیب ابتدایی موجود در گیاهان موسوم به «فتیوها» می‌توانند از بدن ما مراقبت کرده و با بیماری‌هایی همچون سرطان مقابله کنند؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با فعالیت به عنوان آنتی اکسیدان‌ها به سلامت قلب نیز کمک کنند. به گفته متخصصان تغذیه، تمام انواع سبزی جات و میوه‌ها در این زمینه مفید هستند و باید مصرف شوند، اما در این میان ۱۰ گیاه خوراکی مهم به لحاظ خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده‌تر هستند و مصرف آنها بیشتر توصیه می‌شود. سویا: سویا به دلیل دارا بودن ماده‌ای به نام «جنستین» خواص ضدسرطانی فوق العاده‌ای دارد و همچنین حاوی فتیواستروژن است که خطر ابتلا و پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد...
فرارو– سیب یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین میوه‌های کره زمین است. هیچ چیز لذت بخش‌تر از گاز زدن یک سیب قرمز، شیرین و آبدار نیست که علاوه بر رفع عطش بلکه برای تقویت سلامت کلی بدن نیز مفید است. بیش از ۷۵۰۰ گونه سیب در دنیا وجود دارد که در رنگ‌های مختلف سبز، زرد و قرمز به بازار‌ها عرضه می‌شوند. سیب ها علاوه بر طعم بی نظیری که دارند، مزایای سلامتی فراوانی را نیز برای بدن ارائه می‌دهند از جمله، پیشگیری از بروز اختلالات قلبی و دستگاه گوارش، یبوست، کم خونی و دیابت. همچنین مصرف این میوه می‌تواند به تسکین علائم روماتیسم، انواع سرطان ها، نقرس، بیماری آلزایمر و پارکینسون کمک کند. سیب در کاهش علائم ضعف بدنی...
لیمو شیرین این میوه خوش آب و رنگ پاییزی تنها درمان همین سرماخوردگی‌ها ختم نمی‌شود و برای درمان اختلالات ادراری، کاهش کلسترول، کاهش گرفتگی عضلات و حتی از بین بردن بوی بدن هم تجویز می‌شود، تا جایی که می‌گویند با لیمو شیرین حمام کنید! هروقت حرف از پاییز می‌شود می‌گوییم هوایش دزد است و زود مریضمان می‌کند. از انواع ویروس‌ها و سرماخوردگی‌ها گرفته تا بیماری‌های فصلی. اگر سیستم ایمنی بدنمان هم قوی و ایمن نباشد که راه درازی را برای خوب شدن در پیش خواهیم داشت. برای جلوگیری از سخت‌تر شدن این سرماخوردگی‌های فصلی، اما اولین تجویز همیشه لیمو شیرین است. میوه‌ای سرشار از ویتامین سی که هم سموم بدن را دفع می‌کند هم شدت سرماخوردگی و ویروس‌ها را...
خبرگزاری آریا - بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی بدون لکه، چین و چروک و شفاف هستند، برخی خوراکی‌ها برای رسیدن به این هدف بهتر از بوتاکس عمل می‌کنند.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، چیزهایی که می‌خورید تأثیر مستقیمی روی پوست شما دارند. اگر مواد غذایی سالم بخورید، پوست شما ظاهری سالم و شاداب خواهد داشت و اگر غذای ناسالم مصرف کنید، پوست شما خسته و پژمرده به نظر می‌رسد. تغذیه درست خوردن حتی می‌تواند با علائم پیری مقابله کند، طوری که دیگر نیازی به روش‌هایی مانند بوتاکس نخواهید داشت. استفاده از رژیم غذایی سالم برای سلامت پوست، نه تنها هزینه کمتری دارد، بلکه سلامت کلی شما را هم تقویت می‌کند. در ادامه این...
وزیر سلامت هلند در سخنرانی خود در مجمع شورای جهانی زوال عقل که در ژاپن برگزار شد، گفت: زوال عقل همچون بیماری ایدز و ویروس HIV تهدیدی جدی برای سلامت جهانی به حساب می‌آید و تعداد مبتلایان به این بیماری تا سال ۲۰۳۰ به جمعیت آلمان نزدیک می‌شود. به گفته وزیر سلامت هلند، بیماری زوال عقل به خوبی شناخته نشده و مورد غفلت قرار گرفته است و همانطور که در سال‌های نخست شناسایی بیماری ایدز و ویروس HIV این وضعیت وجود داشت. اکنون در آستانه همه‌گیری بیماری دیگری هستیم؛ بیماری که سیستم ایمنی بدن را هدف قرار نمی‌دهد بلکه مغز، حافظه و شخصیت انسان را تهدید می‌کند. به گزارش روزنامه گاردین، وزیر سلامت هلند افزود: هزینه مراقبت‌های مربوط به بیماران مبتلا...
بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می افتد و آن را نمی بینید، به شما می دهد. در این میان، کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند: شوره سر: کمبود اسیدهای چرب سالم در رژیم غذایی باعث بروز شوره سر می شود. امگا 3 از جمله اسیدهای چرب سالم است که نوعی از آن به نام اسید آلفالینولنیک، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. این نوع چربی در گردو و دانه کتان نیز یافت می شود. امگا 3...
به گزارش بی‌بی‌سی پژوهشگران با استفاده از یک آزمایش ساده سرعت راه رفتن توانستند روند پیری را در افراد اندازه بگیرند. این بررسی نشان داد که نه فقط بدن‌های افرادی که با سرعت کمتری راه می‌روند، با سرعت بیشتری پیر می‌شوند- صورت‌های این افراد نیز پیرتر به نظر می‌رسند و اندازه مغزهایشان هم کوچک‌تر است. این گروه بین‌المللی پژوهشگران می‌گویند یافته‌هایشان برایشان غافلگیرکننده و شگفت‌انگیز بوده است. پزشکان اغلب سرعت راه رفتن افراد را به خصوص در بالای ۶۵ سال برای بررسی کلی سلامت اندازه می‌گیرند، زیرا که این سرعت شاخص خوبی از قدرت عضلانی، کارکرد ریوی، تعادل، استحکام ستون فقرات و توانایی بینایی است. سرعت پایین‌تر راه رفتن در دوران سالمندی با خطر بیشتر دچار شدن به زوال عقل و زوال جسمی...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، براساس اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از هر 3 نفر 1 نفر به طور مرتب محروم از خواب هستند. این امر بسیارمهم است تا آنجایی که در صورت تداوم عدم خواب کافی، بدن با چندین مشکل سلامتی موتجه خواهد شد؛ مشکلاتی از جمله خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا، چاقی و سکته مغزی. حال اگر از متخصصان امر بپرسیم که آیا خواب بیش از حد برای سلامتی شما نیز بد است؟ جواب خواهند داد «احتمالاً». «آلبرتو آر. راموس»، دکتر و استادیار عصب شناسی متخصص طب خواب در دانشگاه «میامی میلر» که سرپرستی مطالعه جدید در این رابطه را برعهده دارد، طی بیانیه ای اعلام کرد که...
بیشتر رژیم‌های غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شده‌اند، بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشته‌اند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذاخوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین می‌کند! به گزارش شریان نیوز،غذا خوردن با مراقبت ذهنی، به شما کمک می‌کند تا عادت‌های غذایی خود را تنظیم کنید؛ تجربه نشان داده کسانی که به این روش غذا میل می‌کنند، موفق به کاهش وزن خود شده، پرخوری را کنار گذاشته و در مجموع احساس بهتری دارند. در ادامه به چیستی، چگونگی و نحوه شروع این مهارت پرداخته شده است. غذا خوردن با مراقبت ذهنی یک مهارت تمرکزی است که به شما کمک می‌کند تا متوجه عادت‌های...
محققان در تازه‌ترین پژوهش خود دریافتند، زندگی در محله محروم خطر چاقی، مصرف الکل و درنهایت مرگ زودرس را افزایش می‌دهد. دانشمندان یافته های ده ها تحقیق انجام شده پس از سال ۲۰۱۰ را تجزیه و تحلیل کردند و درنهایت دریافتند، مرگ زودرس پیامد ضعف بهداشت و سلامت بوده است. دانشمندان دانشگاه کالج لندن نخستین بررسی سیستماتیک را انجام دادند و طی تحقیقات خود متوجه شدند، افرادی که در یک محله فقیرنشین زندگی می‌کنند با خطر بیشتری برای سلامتی و مرگ زودرس روبرو هستند. این یافته‌ها فقط چند روز پس از آن صورت گرفت که جیویک، شهری در اسکس برای سومین بار به عنوان محروم‌ترین محله انگلیس معرفی شد. استفان جاورج، نویسنده اصلی این پژوهش می‌گوید: «پیوند بین جایی که شما در آن زندگی می‌کنید...
بیشتر رژیم‌های غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شده‌اند، بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشته‌اند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذا خوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین می‌کند! به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ غذا خوردن با مراقبت ذهنی، به شما کمک می‌کند تا عادت‌های غذایی خود را تنظیم کنید؛ تجربه نشان داده کسانی که به این روش غذا میل می‌کنند، موفق به کاهش وزن خود شده، پرخوری را کنار گذاشته و در مجموع احساس بهتری دارند. سایت "هلث لاین" در مقاله‌ای به چیستی، چگونگی و نحوه شروع این مهارت پرداخته است. غذا خوردن با مراقبت ذهنی یک مهارت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، ما کلیه های خود را از طریق رژیم غذایی ، داروها و سموم به شکل ناآگاهانه تحت خطر قرار می دهیم. نتیجه آن می تواند سرطان کلیه ، بیماری کلیه پلی کیستیک یا حتی نارسایی کلیه باشد. شاید تعجب کنید که بدانید چه نوع مواد غذایی می تواند به کلیه ها آسیب برساند: آجیل اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید ، آجیل میان وعده مناسبی نیست. آجیل ها حاوی دسته ای از مواد معدنی به نام اگزالات هستند که در رایج ترین نوع سنگ کلیه یافت می شوند. اگر در گذشته سنگ داشته اید ، آجیل ها را از وعده های غذایی خود حذف کنید. برای افراد سالم ، مهم است که...
رویداد۲۴ تغذیه اثرات چندگانه‌ای بر سلامتی افراد دارد و مواد غذایی مختلف دارای انرژی ترمودینامیکی متنوعی هستند، این تنوع انرژی به صورت عدم تعادل جسمی و روحی یا بیماری مختلف بروز می‌کند. برای اصلاح عدم تعادل باید از غذاهای سرد اجتناب کرد.به گفته کارشناسان طب شرقی، موادغذایی وجود دارد که مصرف بیش از حد آنها ممکن است باعث تشدید عصبانیت و اضطراب شوند. در ادامه این مطلب به برخی از این موادغذایی اشاره می‌کنیم.گوجه فرنگیاگر این اواخر احساس عصبانیت یا ناامیدی کرده اید، حذف موادغذایی مانند گوجه فرنگی از رژیم غذایی که باعث گرما می‌شوند، می‌تواند به رفع این حالت کمک کند. اما این بدان معنا نیست که دیگر نمی‌توانید از این ماده غذایی استفاده کنید، بلکه با افزودن...
خرداد: شما می توانید جریان خون را همانند یک جاده شلوغ که به اندام های دیگر منتهی می شود در نظر بگیرید. پس جای شگفتی نیست که به مرور زمان، شواهد بیشتری بر ارتباط بین سلامت دهان و دیگر قسمت های بدن تاکید دارند.همه ما می دانیم که مسواک زدن یکی از اقدامات کلیدی برای محافظت در برابر پوسیدگی دندان ها، بوی بدن دهان و از دست دادن دندان است، اما آیا می دانستید که رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری های دیگر نیز محافظت کند؟به گزارش خرداد به نقل از عصر ایران ، برای محافظت از سلامت دهان و دندان ها حداقل دو بار مسواک زدن در روز و استفاده...
خبرگزاری آریا - لب های ما بیش از یک میلیون رشته عصبی دارند و بسیار حساس تر از نوک انگشتان ما هستند. آنها نیاز به مراقبت ویژه دارند. بعضی اوقات آنها می توانند به ما اخطار دهند که ما در سلامتی خود مشکلی داریم و باید به این شرایط توجه کافی داشته باشیم.لبها می توانند آینه سلامتی شما باشد ما در این مطلب 8 علامت پیدا کردیم که می تواند نشانگر این باشد که شما ممکن است مشکلی داشته باشید.1. ترک هایی در گوشه لب های شما ترک در گوشه لب یکی از نشانه های عفونت استهنگامی که بزاق در گوشه های دهان شما جمع می شود ، پوست را خشک می کند که می تواند ترک بخورد. ممکن است...
خبرگزاری آریا - متخصصان تغذیه و سلامت در دانشگاه کالیفرنیا تاکید دارند که رنگ های طبیعی موجود در مواد غذایی نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، دکتر «دیوید هبر»، موسس مرکز تغذیه انسانی در دانشگاه کالیفرنیا و نویسنده کتاب «رژیم غذایی شما چه رنگی است؟» در این باره می‌گوید: انواع ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانهایی که از رژیم‌های غذایی رنگارنگ و طبیعی دریافت می‌کنید، ابزار مهمی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان هستند.وی تاکید می‌کند که شما باید روزانه حداقل یک وعده میوه یا سبزی را از پنج گروه رنگی غذاها، خریداری و میل کنید.خوراکی‌های قرمز رنگ دارای لیکوپن هستند. آنتیاکسیدانی که خطر ابتلا به سرطان پروستات، ریه و معده را کاهش می‌دهد. فراموش نکنید...
هر کس باید هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ روحی در سلامت کامل باشد. افراد سالم معمولا خوشحال، پرانرژی و دارای روابطی دوستانه، طولانی و سالم با دیگران هستند. به طور کلی، هر کس می‌خواهد که سلامت باشد. اما بین این خواسته و رسیدن به آن، فاصله‌ای وجود دارد که برای پر کردن آن باید، کار‌های انجام داد که معمولا افراد سالم هر روز انجام می‌دهند.ورزشافراد سالم هر روز ورزش می‌کنند. تحرک بدنی می‌تواند یک پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه ای، دویدن و یا حتی انجام حرکات موزون باشد.ورزش، ماهیچه‌ها را تقویت کرده و سلامت قلب را تضمین می‌کند؛ در نتیجه، منجر به افزایش انرژی می‌شود.همچنین، تحرک بدنی ارتباط بین نورون‌های مغز را سریع‌تر کرده و اوضاع و...
به گزارش دیلی‌میل، دانشمندان هاروارد در یک بررسی جدید دریافتند، مصرف روزانه مقداری آجیل به کاهش وزن افراد کمک می‌کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، در این پژوهش کارشناسان بیش از ۳۰۰ هزار نفر را طی دو دهه تحت بررسی قرار دادند و درنهایت مشخص شد، مصرف روزانه ۱۴ گرم آجیل به لاغر شدن افراد کمک می‌کند. دانشمندان توصیه می‌کنند، افراد به جای مصرف میان وعده‌های ناسالم مانند تنقلات و شکلات مصرف آجیل را جایگزین کنند. آجیل ها سرشار از چربی‌های اشباع نشده سالم، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند اما اغلب برای کاهش وزن مصرف نمی شوند زیرا کالری متراکم دارند. محققان باور دارند، مصرف آجیل با کمک به کاهش وزن و تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن به کاهش ریسک سکته قلبی، مغزی و دیابت...
خرداد: همه ما نگران سلامت آدم‌های اطرافمان هستیم، روز امتحان قلبمان تندتر می‌زند و بعد از تصادفِ اتومبیل‌مان با خودرو دیگر، سرگیجه و افت فشارخون سراغمان می‌آید.به گزارش خرداد به نقل از هفته نامه آتیه نو، همه ما هرروز بارها اضطراب را در موقعیت‌های مختلف و با شدت‌های متفاوت تجربه می‌کنیم و نمی‌توانیم انکار کنیم که اضطراب، همراه همیشگی هر فرد سالمی است. اما مشکل، از آنجایی شروع می‌شود که اتفاق‌های طبیعی برای دیگران، ضربان قلبمان را بالا می‌برد یا در موقعیت‌های اضطراب‌آور، این احساس با شدتی کنترل‌نشدنی سراغمان می‌آید.دچار اضطراب شدن به‌معنای بیمار بودن نیست، اما اگر با هر بهانه ساده‌ای اضطراب شدید سر تا پایتان را فرا می‌گیرد و در زندگی طبیعی‌تان اختلال ایجاد می‌کند، بهتر است وضعیت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و "ناراحتی‌های کبدی" خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند! در این مطلب، مروری داریم بر این مواد غذایی ناسازگار با هم. یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و ناراحتی‌های کبدی، خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند و مصرف همزمان آنها با هم، ضمن ایجاد فساد در معده در نهایت باعث تولید "خون ناصالح" و درگیر کردن اندام‌های رئیسه از جمله "کبد" است. در ادامه به اهم موارد و غذا‌هایی که خوردن آنها با هم، مضر است و باعث تهدید سلامت می‌شود، اشاره شده است: ــ مصرف لبنیات...
خبرگزاری آریا - یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و "ناراحتی‌های کبدی" خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند! در این مطلب، مروری داریم بر این مواد غذایی ناسازگار با هم.به گزارش خبرگزاری آریا از تسنیم، یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و ناراحتی‌های کبدی، خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند و مصرف همزمان آنها با هم، ضمن ایجاد فساد در معده در نهایت باعث تولید "خون ناصالح" و درگیر کردن اندام‌های رئیسه از جمله "کبد" است.در ادامه به اهم موارد و غذا‌هایی که خوردن آنها با هم، مضر و باعث تهدید سلامت می‌شود، اشاره شده است:ـ مصرف لبنیات با گوشت...
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت ترخون اظهار کرد: شربت ترخون یکی از شربت‌های سنتی و خوش‌طعم است که ویتامین‌های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، روی، پروتئین، کلسیم، اوژنول، امگا ۳، امگا ۶، تانن، سلنیوم، اسیدسیتریک وغیره در آن وجود دارد.او ادامه داد: فیبر بالای موجود در این شربت موجب کنترل اشتها می‌شود و می‌تواند اثر مناسبی بر کاهش وزن داشته باشد همچنین می‌تواند جذب چربی از روده را کنترل کند؛ این شربت آرامش بخش است و بر سلامت قلب، سلامت اعصاب، تنظیم خواب، سلامت کبد و کلیه‌ها و ... اثر دارد همچنین می‌تواند عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشد.عظمایی با تاکید بر تاثیر این شربت...
محمدرضا خدایی روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه توانبخشی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اجزای تشکیل‌دهنده سیستم روان اظهار کرد: سیستم روان از چهار قسمت رفتار، هیجان، تفکر و شناخت تشکیل شده است، اگر این چهار بخش در تعامل با یکدیگر باشند، سیستم روان به خوبی شکل می‌گیرد، سیستم روان با عوامل معنوی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و شخصیتی در ارتباط است. بیشتر بخوانید: این ۷ تفریح باعث باهوش‌تر شدن‌تان خواهد شد او بیان کرد: یکی از بخش‌های سیستم روان هیجان است، تفریح در شکل‌گیری هیجان نقشی موثر دارد، رفتار‌های ذهنی و عملی که فرد در اوقات فراغتش انجام می‌دهد تا دوباره به حالت اولیه برگردد، تفریح نام دارد. این عضو هیئت علمی دانشگاه توانبخشی...
خبرگزاری آریا - برخی از مشکلات سلامتی می توانند بسیار آزار دهنده باشند - آنها ممکن است ساده به نظر برسند و به اندازه کافی زنگ خطر برای احساس اجبار در بررسی آن را نداشته باشید ، حداقل در مراحل اولیه اما پزشکان می گویند هرچه افراد زودتر در مورد بیماری بدانند ، درمان آسانتر خواهد بود و در بعضی موارد ، تشخیص زودهنگام ممکن است در واقع زندگی شما را نجات دهد.1. خطوط سیاه روی ناخن ها خطوط سیاه روی ناخنناخن ها اغلب می توانند در مورد سلامتی ما چیزهای زیادی را بیان کنند. برخی از افراد به طور طبیعی ناخن های بسیار ضخیم یا نازکی دارند اما اگر متوجه تغییر در ساختار یا رنگ آنها می شوید ،...
به گزارش جهان نيوز، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده‌ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده‌ی سلامت شما هستند را فهرست کرده‌ایم. ادامه‌ی این متن را بخوانید تا با این علامت‌ها آشنا شوید. ۱- اگر صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید سرحال هستید و آماده‌اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. ۲- اگر می‌توانید...
این نکته ثابت شده که گنجاندن گیاهان در رژیم غذایی، منجر به حفظ سلامت کلیه‌ها می‌شود. بهترین انتخاب‌های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه‌ها از این قرارند:کرفس: مصرف کرفس منجر به عملکرد سالم و طبیعی کلیه‌ها با از بین بردن سموم بدن می‌شود.گشنیز: باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه‌ها می‌شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه، که یک فلز سمی است و منجر به کاهش توانایی کلیه‌ها برای فیلتر کردن سموم و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی می‌شود، مفید است.انواع کلم: حاوی ترکیبات ویژه‌ای هستند که به کبد در خنثی سازی سموم کمک می‌کنند و بار سموم روی کلیه‌ها را نیز کاهش می‌دهند. کلم‌ها منبع غنی از ویتامین‌های ث، کا، اسید فولیک، و ویتامین ب....
این نکته ثابت شده که گنجاندن گیاهان در رژیم غذایی، منجر به حفظ سلامت کلیه‌ها می‌شود. بهترین انتخاب‌های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه‌ها از این قرارند:کرفس: مصرف کرفس منجر به عملکرد سالم و طبیعی کلیه‌ها با از بین بردن سموم بدن می‌شود.گشنیز: باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه‌ها می‌شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه، که یک فلز سمی است و منجر به کاهش توانایی کلیه‌ها برای فیلتر کردن سموم و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی می‌شود، مفید است.انواع کلم: حاوی ترکیبات ویژه‌ای هستند که به کبد در خنثی سازی سموم کمک می‌کنند و بار سموم روی کلیه‌ها را نیز کاهش می‌دهند. کلم‌ها منبع غنی از ویتامین‌های ث، کا، اسید فولیک، و ویتامین ب....
به نقل از آوای سلامت، نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند:شوره سر: کمبود اسیدهای چرب سالم در رژیم غذایی باعث بروز شوره سر می‌شود. امگا ۳ از جمله اسیدهای چرب سالم است که نوعی از آن به نام اسید آلفالینولنیک، نقش مهمی در حفظ سلامت پوستدارد. این نوع چربی در گردو و دانه کتان نیز یافت می‌شود. امگا ۳ را می‌توانید از طریق مصرف ماهی برای دو بار در هفته، به میزان کافی به بدن تان برسانید.مو‌های نازک و شکننده: ویتامین‌های گروه ب. از جمله بیوتین و اسید فولیک، نقش مهمی در حفظ سلامت مو‌ها دارند و کمبود آنها باعث نازک و شکننده شدن مو‌ها می‌شود. اسید فولیک در غلات...
رئیس اداره سلامت گوش وزارت بهداشت درباره تاثیر محیط کاری بر سلامت گوش و آمار کم شنوایی در ایران و جهان توضیح داد. به گزارش مشرق، سعید محمدیان رئیس اداره سلامت گوش وزارت بهداشت با اشاره به آمار کم شنوایی در جهان و ایران گفت: سازمان بهداشت جهانی تخمین زده است که ۴۷۰ میلیون نفر از مردم دنیا در حال حاضر مبتلا به بیماری کم شنوایی ناتوان کننده هستند و در ایران حدود ۳ تا ۵ درصد از جمعیت کشور مبتلا به کم شنوایی ناتوان کننده هستند واین افراد در ارتباط با دیگران دچار مشکل می‌شوند. رئیس اداره سلامت گوش وزارت بهداشت ادامه داد: البته هنوز مطالعه متقنی در زمینه آمار دقیق مبتلایان به کم شنوایی ناتوان کننده در کشور...
سعید محمدیان رئیس اداره سلامت گوش وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به آمار کم شنوایی در جهان و ایران گفت: سازمان بهداشت جهانی تخمین زده است که ۴۷۰ میلیون نفر از مردم دنیا در حال حاضر مبتلا به بیماری کم شنوایی ناتوان کننده هستند و در ایران حدود ۳ تا ۵ درصد از جمعیت کشور مبتلا به کم شنوایی ناتوان کننده هستند واین افراد در ارتباط با دیگران دچار مشکل می‌شوند. رئیس اداره سلامت گوش وزارت بهداشت ادامه داد: البته هنوز مطالعه متقنی در زمینه آمار دقیق مبتلایان به کم شنوایی ناتوان کننده در کشور نداریم و این عارضه اغلب ناشی از سر و صدای محیط شهری و به...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، سلامت روده‌ها عامل اصلی تندرستی است به گونه ای که در صورت ایجاد کوچکترین مشکل برای این عضو از بدن ممکن است اتفاقات ناخوشایندی برای فرد رخ دهد و به همین منظور امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا مشکلاتی که روده‌های ناسالم برای شما به وجود می آورد، تشریح کند. آغاز سلامتی انسان از روده ها! دستگاه گوارش به مغز دوم انسان شهرت یافته است، مجموعه ای که از چندین اندام تشکیل شده است که شامل دهان، مری، معده، روده کوچک، پانکراس، کبد، کیسه صفرا، و روده بزرگ می‌شود؛ این مجموعه‌ای مهم از اندام‌ها در بدن انسان است که وظیفه گوارش، جذب، سوخت و ساز و دفع هر چیزی...
اغلب پزشکان طب سنتی توصیه می‌کند به غذاها فلفل سیاه اضافه کنید؛ افزودن این ادویه محبوب می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند و سلامت و شادابی را به پوست شما بازگرداند؛ افزودن این ادویه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود و می‌تواند سلامت مغز شما را تضمین کند. فلفل سیاه از دارو‌های پرکاربرد در تسکین سیاه سرفه محسوب می‌شود و باعث کاهش درد مفاصل و بهبود التهابات بدن می‌شود؛ جالب است بدانید که تاثیر چشم‌گیری بر افزایش رشد ناخن‌ها و رفع موخوره دارد.منبع: بهداشت نیوز
با خوردن آبغوره تغییراتی را در دهان خود شاهد خواهید بود که خبر از وجود بیماری در قسمت‌های مختلف بدنتان می‌دهد. به گزارش شریان نیوز، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. روشی عجیب برای تشخیص سلامت بدن کافی است یک استکان آبغوره بخورید؛ بعد از ۵۰ ثانیه تغییراتی را در دهان خود شاهد خواهید بود که خبر از وجود بیماری در قسمت‌های مختلف بدن می‌دهد. اگر بعد از خوردن آبغوره دهانتان آب افتاد، به احتمال بالا قند خونتان بالاست، اما اگر اگر دهانتان خشک شد بدنتان با مشکلات کبدی دست و پنجه نرم می‌کند. ممکن است بعد از خوردن آبغوره دهانتان کمی کف کند یا بزاق دهانتان...
مراقبت از روده می تواند در جهت بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب تاثیر به سزایی داشته باشد و اگر بخواهیم بصورت ساده بگوییم می توان گفت کهه فواید بهره‌مندی از روده‌هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی‌شود. در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما را با قاتلان روده هایتان آشنا کند. اهمیت سلامت روده‌ها در انسان سلامت روده به دلایل بسیاری مهم که شاید از آن بی اطلاع باشید مهم است! یکی از عوامل اصلی که بر اهمیت آن می‌افزاید، توانایی جذب مواد مغذی به طور موثر از خوراکی‌های مصرفی است و در نتیجه، اگر از جمعیت باکتری‌های خوب و ارزشمند روده محافظت...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، مراقبت از روده می تواند در جهت بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب تاثیر به سزایی داشته باشد و اگر بخواهیم بصورت ساده بگوییم می توان گفت کهه فواید بهره‌مندی از روده‌هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی‌شود. در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما را با قاتلان روده هایتان آشنا کند. اهمیت سلامت روده‌ها در انسان سلامت روده به دلایل بسیاری مهم که شاید از آن بی اطلاع باشید مهم است! یکی از عوامل اصلی که بر اهمیت آن می‌افزاید، توانایی جذب مواد مغذی به طور موثر از خوراکی‌های مصرفی است و در...
خبرگزاری آریا - برخی گیاهان علاوه بر خواص خوراکی، خاصیت درمانی هم دارند که می‌تواند با هزینه‌ای کم به حفظ سلامت بدن کمک کنند.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران، حفظ زیبایی و سلامت بدن با استفاده از داروها و محصولات گیاهی مفید و ارزان قیمت میسر می‌شود و نیازی به هزینه‌های سرسام آور برای حفظ سلامت و زیبایی بدن نیست.در ادامه به معرفی یکی از این محصولات گیاهی مفید یعنی روغن سیاه دانه و کاربرد‌هایی که برای بدن دارد، اشاره می‌کنیم.سیاه دانه علاوه بر اثرات دارویی به عنوان ادویه یا مکمل‌های غذایی هم استفاده می‌شود؛ برای تأثیرگذاری بیشتر این گیاه بهتر است مصرف روزانه آن بین 200 تا 2 هزار میلی گرم در روز باشد تا عوارض احتمالی ناشی...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. قلب دوم شما چگونه از بیماری‌ها خبر می‌دهد؟ وجود هرگونه تغییر ظاهری در ناحیه پاها می‌تواند از بیماری خاصی در بدن خبر دهد. این دانه‌های خوش‌عطر شما را به وزن دلخواهتان نزدیک می‌کند +راهکار هضم سریع غذا یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: یکی از خواص جالب شربت گشنیز افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود چربی سوزی است. رونمایی از ۱۵ محصول هایتک داخلی تا پایان سال/ صادرات ۷۸۰ میلیون دلاری محصولات دانش‌بنیان سلامت‌محور رئیس دفتر توسعه فناوری معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، گفت: تا...
به گزارش ایلنا به نقل از دویچه وله، پژوهشگران فنلاندی ۲۲۶۷ زن و مرد ۵۲ تا ۷۶ ساله را مورد آزمایش‌های مختلف قرار دادند تا ببینند میزان بدبینی یا خوشبینی آنها روی سلامت قلب‌شان چه تاثیری دارد. در ابتدای آزمایش‌ها به این گروه شش جمله را نشان داده‌اند و از آنها پرسیدند که این جملات در مقیاس صفر تا چهار، چقدر به روحیه آنها نزدیک است. به عنوان مثال «زمانی که نمی‌دانم چه پیش خواهد آمد، معمولا انتظار بهترین اتفاق را دارم»، یا «اگر قرار است بدشانسی بیاورم، می‌آورم». پژوهشگران فنلاندی، همزمان با مواجهه این افراد با جملات یاد شده، میزان کلسترول و فشار خون و دیگر مشخصه‌های سلامتی آنها را نیز اندازه‌گیری کردند. در فاصله ۱۱ سالی که این...
چطور به بدنمان روی برسانیم؟ با خوردن انواع گوشت (چه گوشت قرمز و چه ماهی) می‌توانید بخشی از نیاز بدنتان به روی یا همان زینک را تامین کنید. خوردن جگر، تخم‌مرغ و حبوباتی مانند لوبیا و عدس هم به جذب روی در بدن کمک می‌کنند و با مصرف لبنیات، مغزها و غلات سبوس‌دار هم می‌توانید به بدنتان روی برسانید. البته فراموش نکنید که قابلیت جذب روی از منابع حیوانی، بیشتر از منابع گیاهی است. برای مثال، با خوردن گوشت می‌توانید چهار برابر زمانی که غلات مصرف می‌کنید به بدنتان روی وارد کنید.چه کسانی به چقدر روی نیاز دارند؟ پیر و جوان یا زن و مردش فرقی نمی‌کند. همه آدم‌ها برای حفظ سلامتشان به این ماده ضروری نیاز دارند، اما...
بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامد‌های جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید. برای این منظور کافی است برخی از مواد غذایی را از رژیم روزانه خود حذف و برخی دیگر را به آن اضافه کنید. اخبار اجتماعی- کلیه‌ها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند. این عضو حیاتی همچنین به کنترل تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. هر کلیه دارای تعداد بسیار زیادی فیلتر‌های بسیار ظریف و کوچک است که مداوم در حال پاکسازی بدن هستند و به همین خاطر اگر این عضو حیاتی نتواند به درستی کار کند،...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت