2024-04-30@16:29:23 GMT
۲۰۹ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «آب شوید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی زی‌سان: گاهی اوقات آثار زنگ آب بر روی شیر‌های دستشویی تبدیل به یک معضل اساسی می‌شود و حتی با تمیز کردن عادی آنها با مواد شوینده نیز این زنگ‌ها از بین نمی‌روند. به گزارش زی‌سان، این زنگ‌ها به دلیل آب سخت و سنگین ایجاد می‌شوند چرا که آبی که از لوله‌ها عبور می‌کند مقداری مواد را در خود حل می‌کند که معمولا آب را سنگین میکنند و باعث می‌شود آب به مرور زمان از خود زنگ به جا بگذارد. آب سبک مانند آب باران فقط سدیم دارد، اما آبی که از لوله‌ها عبور می‌کند در مسیر خود مقداری مواد جذب میکنند که آثار خود را روی شیر‌های دستشویی یا حتی کاسه توالت می‌گذارد. بعد از...
تهیه‌کننده فیلم سینمایی «دست ناپیدا» از پیشرفت ۹۰ درصد فیلم‌برداری این اثر سینمایی که با محوریت نقش مهم زنان در دوران دفاع مقدس ساخته می‌شود، خبر داد. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، فیلم سینمایی «دست ناپیدا» به کارگردانی انسیه شاه‌حسینی، این روزها واپسین مراحل فیلم‌برداری خود را در حاشیه رود کارون سپری می‌کند تا مهیای حضور در چهل و دومین جشنواره بین‌المللی فیلم فجر شود. این فیلم روایت‌گر زندگی زنی است که 200 فانوسقه خونین بر دوش دارد و همه را در آب کارون شسته و به جبهه می‌فرستد.سید سعید سیدزاده، تهیه‌کننده فیلم «دست ناپیدا» درباره روند پیشرفت فیلم‌برداری این اثر سینمایی به خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم گفت: تقریباً از 12 شهریور امسال، فیلم‌برداری را آغاز کردیم و...
منبع:فرادید کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ساخت یک پمپ آب با دبه پلاستیکی بدون نیاز به برق و با کمترین هزینه (فیلم) 7 ایده درخشان برای حل مشکل فشار کم لوله آب (فیلم)
آب پرتقال یک نوشیدنی انرژی‌زای سرشار از آنتی اکسیدان است. آب پرتقال تازه دارای خواص ضد التهابی است. اما، درست مانند هر غذای دیگری، زمانی که بیش از حد مصرف شود، ممکن است منجر به برخی مشکلات سلامتی شود. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب ضمن اشاره به منافع آب پرتقال به طور ویژه به مضرات آن پرداخته‌ایم. مضرات آب پرتقال افزایش وزن آب پرتقال سرشار از کالری، فیبر، چربی‌های سالم و پروتئین است که امکان دارد باعث افزایش و کاهش قند خون و در نهایت منجر به افزایش وزن شود. خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بر اساس تحقیقات انجام گرفته مصرف بیش از حد آب پرتقال می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. افت...
همشهری آنلاین:گروه خانواده- مژگان مهرابی: در مقابل زائران دلباخته ای که این روزها در تلاشند تا از کاروان اربعین جا نمانند اقشار مختلفی هم در میدان رقابت خدمت به زائران در تلاش و تکاپو هستند عاشقان حسینی که معتقدند عرض ارادت به محضر امام حسین(ع) از هر راهی می تواند باشد. یکی با رفتن به کربلا و خادمی کردن، دیگری با پیاده روی. مهم نشان دادن محبت به امام مظلوم است. فرقی نمی کند چه کاری باشد. در میان این خدمتگزاران یک گروه تحقیقاتی دانش بنیان هم برای اینکه از این قافله عقب نمانند، دست به اقدام جالبی زده اندو سامانه ای به نام «اولین موکب» را راه اندازی کرده‌اند تا با کمک آن هر کس برای رفتن به کربلا...
درپی اعزام نیروها و ناوهای آمریکا به دریای سرخ فرمانده نیروی پدافند ساحلی نیروی دریابانی یمن نسبت به نزدیک شدن به آب‌های منطقه‌ای کشورش هشدار داد. به گزارش ایسنا، به نقل از شبکه المسیره، سرلشکر محمد القادری، فرمانده نیروی دریابانی یمن در این باره بر آمادگی نیروهای دفاع ساحلی کشورش برای پاسخگویی در صورت نزدیک شدن نیروهای آمریکا به آب‌های سرزمینی یمن تاکید کرد. سرلشکر القادری گفت: نیروهای دریابانی از زمان ورود نیروهای آمریکایی به کانال سوئز، آنها را زیر نظر دارند و اجازه نخواهند داد به آب‌های سرزمینی ما نزدیک شوند. وی خاطرنشان کرد: حضور نظامی نیروهای آمریکایی و صهیونیستی در دریای سرخ و باب المندب اقدامی تحریک آمیز است و نیروی دریایی یمن دارای قابلیت‌هاهایی است که...
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، «حسین العزی» معاون وزیر امور خارجه دولت نجات ملی در صنعاء، دوشنبه‌شب در توییتی بشدت به نیروهای آمریکایی هشدار داد که نزدیک آب‌های منطقه‌ای و سرزمینی یمن نشوند. العزی در توئیترش نوشت: جهت حفظ صلح و امنیت بین‌المللی و ایمنی دریانوردی در دریای سرخ، نیروهای آمریکایی باید از آب‌های منطقه‌ای ما فاصله بگیرند. زیرا هر نزدیک شدنی (فقط صرف نزدیک شدن)، به معنای آغاز نبردی طولانی‌تر و پرهزینه‌تر در تاریخ بشری خواهد بود». این هشدار یمن پس از آن در رسانه اعلام شده که ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا، دیروز (دوشنبه، ۷ آگوست)، از ورود بیش از ۳۰۰۰ ملوان و سرباز آمریکایی به غرب آسیا و مشخصا در دریای سرخ (غرب یمن)...
تصفیه آب به کمک فیلترها و مواد شیمیایی مختلف انجام می‌شود. قرار گرفتن فیلترهای پیش تصفیه، مواد شیمیایی پیش تصفیه، فیلتر ممبران و دیگر موارد تصفیه کننده آب که در صورت نیاز به دستگاه اضافه می‌شوند، باعث تولید آبی با خلوص بالا می‌شود. این آب برای کاربردهای مختلف از صنایع گرفته تا تامین آب آشامیدنی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. مواد شیمیایی مختلفی در تصفیه آب و تبدیل آب به حالتی که قابلیت ورود به فیلترهای تصفیه آب را داشته باشد، نقش دارند. از جمله مهمترین مواد شیمیایی تصفیه آب می توان به کربن اکتیو، رزین سختی گیر، آنتی اسکالانت و ... اشاره کرد. هر یک از این مواد شیمیایی که اغلب در پیش تصفیه دستگاه تصفیه آب صنعتی...
مشاور مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران گفت: با آغاز خانه تکانی ها، مصارف آب در استان تهران به سه برابر ورودی سدهای پنجگانه آن رسیده و آب مشترکانی که مصارف نادرستی داشته باشند، قطع خواهد شد. به گزارش ایسنا، حبیب الله براتی با بیان اینکه نهمین روز اسفند را در شرایطی پشت سر می‌گذاریم که حداکثر دمای تهران ۱۷ درجه و دمای مطلوبی بوده، اما همچنان مصرف آب، در روز گذشته ۲ میلیون و ۹۵۰ هزار مترمکعب بوده است، اظهار کرد: مصرف لحظه‌ای آب تهران ۴۲ هزار لیتر بر ثانیه و ورودی آب به سدهای پنجگانه استان تهران، ۱۷ هزار لیتر بر ثانیه بوده این به معنای آن است که مصرف لحظه‌ای آب تهران، ۳ برابر ورودی سدهای...
مصرف این آجیل برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند. اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می‌تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ارزش غذایی گردو: گردو به دلیل داشتن اسید‌های چرب امگا ۳، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. ۱۲ تا ۱۴ نیمه گردو به شما حدود ۱۹۰ کالری میدهد، اما همه کالری‌ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند...
آفتاب‌‌نیوز : فاطمه ابراهیمی- اولین دوره از سوپرلیگ فوتسال زنان ایران در هفته‌های اخیر با حواشی عجیبی همراه شده است، از لابی با مسئولان فدراسیون تا روش‌های نوین جادوگری برای پیروزی در مسابقات حساس. در سال گذشته مسئولان وقت سازمان لیگ فوتسال تصمیم به برگزاری سوپرلیگ فوتسال گرفتند، مسابقاتی که به گفته خودشان قرار بود با کیفیتی بسیار فراتر از لیگ برتر برگزار شود؛ بدین ترتیب بعد از اتمام فصل مسابقات لیگ برتر فوتسال که با قهرمانی پیکان پایان یافته بود، هشت تیمی که در مرحله اول این مسابقات از دو گروه خود به مرحله پلی‌آف صعود کرده بودند راهی سوپرلیگ زنان شدند. پیکان، نصر، مس، پالایش، ملی حفاری، فجر و رایزکو به طور مستقیم به جدول سوپرلیگ اضافه شدند...
به گزارش همشهری آنلاین، از وقتی پای دلاکان به گرمابه و خزینه باز شد تا با مشت و مال دادن، خستگی از تن و جان افراد دَر کنند، کمتر کسی تصور می‌کرد، روزی همین مشت و مال و استخوان ورز دادن (!)، به پیشه و شغلی مدرن و پرطرفدار تبدیل شود؛ پیشه و شغلی که این روزها با درآمدهای میلیونی و جایگاهی بین‌المللی، ریشه در تاریخ اجتماعی و پزشکی بسیاری از تمدن‌ها و ملل باستان دارد. نگاهی کوتاه به تاریخ ماساژ همین ابتدای گزارش، تکلیف‌مان را با معنای دقیق واژه ماساژ، روشن کنیم که اصلا ماساژ به چه معناست و از کدام زبان و فرهنگ به مجموعه لغات جهانی راه یافته است! درواقع ریشه واژه ماساژ از دیرباز و از...
محققان در یک تحقیق جدید و با استفاده از داده های فراوان نشان داده اند که برخوردار نبودن از خواب باکیفیت می تواند به یکی از مشکلات مهم بینایی در جهان یعنی بیماری گلوکوم یا آب سیاه منجر شود. به گزارش برنا؛ نتایج یک مطالعه بزرگ بیوبانک بریتانیا نشان می دهد که خواب بی کیفیت شامل بسته شدن بیش از حد یا خیلی کم چشم، خواب آلودگی در طول روز و خروپف، می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری گلوکوم یا آب سیاه که نوعی از دست دادن برگشت ناپذیر بینایی است، مرتبط باشد. این یافته ها بر نیاز به خواب درمانی در افرادی که در معرض خطر بالایی برای این بیماری قرار دارند و همچنین بررسی چشم...
گوشی‌های ضد آب، نتیجه پیشرفت چشم گیر تکنولوژی هستند که در سال‌های اخیر همگی شاهد آن بوده ایم. حال این گوشی‌های منحصر به فرد، نیازمند لوازم جانبی متنوعی هستند تا زیبایی و امکانات خود را به بهترین شکل به نمایش بگذارند. به همین دلیل میتوان گفت شناخت بهترین کاور‌های گوشی ضد آب برای تمام افراد ضروری است تا از گوشی خود نهایت استفاده را در داخل آب ببرند. در این صفحه قصد داریم تمام توضیحات مورد نیاز برای این امر را در اختیارتان بگذاریم. هدف از خرید کاور گوشی ضد آب چیست؟همان طور که همه ما تا به حال متوجه شده ایم، هدف هر کدام از افراد در خرید کاور گوشی متفاوت است. برخی از افراد به دنبال خرید کاور...
طبق بررسی های انجام شده گرفتن دوش روزانه با آب سرد فواید زیادی برای پوست دارد و شست و شو با آب سرد از خیلی جهات به طرز جالبی می‌تواند باعث تغییر شکل پوست و جوانی پوست شود دوش گرفتن‌های کوتاه با آب سرد یا تقریبا سرد، یک ترفندی برای زیبایی است که می‌تواند تأثیر باورنکردنی بر روی پوست داشته باشد و همچنین باعث افزایش انرژی و سطح هوشیاری انسان شود. از پیری پوست جلوگیری می کند عادت به دوش گرفتن‌های روزانه با آب سرد به پوست شما کمک می‌کند تا در طولانی مدت جوانتر باقی بماند. آب سرد سیستم عصبی شما را فعال می‌کند و بدن هورمون‌ها و مواد شیمیایی مغز را...
چین روز جمعه هشدار داد که استقرار نظامی آمریکا در آب‌های مورد مناقشه می‌تواند جرقه درگیری‌ها را بزند. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری دانشجو، چین روز جمعه هشدار داد که استقرار نظامی آمریکا در آب‌های مورد مناقشه می‌تواند جرقه درگیری‌ها را بزند.سفارت چین در مانیل، پایتخت فیلیپین گفت که اظهارات «کارلوس دل تورو»، وزیر نیروی دریایی آمریکا را به شدت محکوم می‌کند، چون این اظهارات در واقع اتهامات بی اساسی هستند که علیه چین و به منظور لکه دار کردن اعتبار چین صورت می‌گیرد.پیشتر دل تورو در گفتگویی چین را به نقض قوانین بین‌الملل در آب‌های حاکمیتی همسایگان آسیایی خود متهم کرده بود.چین در سال‌های اخیر با فیلیپین، ویتنام و مالزی در دریای چین جنوبی اختلافات سرزمینی شدیدتری داشته است....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، در رژیم آب‌درمانی، ورود کلیه مواد معدنی به بدن محدود می‌شود. دیگر نه از کالری خبری هست و نه از چربی، فقط آب است که وارد بدن می‌شود! در این رژیم شما آزاد هستید به هر میزان که می‌خواهید و در هر زمانی آب بخورید. قطعاً در این مسیر، گرسنگی و ضعف زیادی به شما تحمیل خواهد شد. مهمترین چیزی که باید در رژیم آب‌درمانی رعایت شود، تداوم است. ضعف شدید نباید شما را از هدفتان دور کند. این رژیم، تأثیرات مستقیمی روی آب شدن چربی‌های شکم و پهلو دارد. در واقع رژیم لاغری آب‌درمانی، سرعت متابولیسم بدن را افزایش خواهد داد، در نتیجه فرایند لاغری تسریع می‌شود. آب‌درمانی که به نام...
دریافت 8 MB به گزارش همشهری آنلاین، در رژیم آب‌درمانی، ورود کلیه مواد معدنی به بدن محدود می‌شود. دیگر نه از کالری خبری هست و نه از چربی، فقط آب است که وارد بدن می‌شود! در این رژیم شما آزاد هستید به هر میزان که می‌خواهید و در هر زمانی آب بخورید. قطعاً در این مسیر، گرسنگی و ضعف زیادی به شما تحمیل خواهد شد. مهمترین چیزی که باید در رژیم آب‌درمانی رعایت شود، تداوم است. ضعف شدید نباید شما را از هدفتان دور کند. این رژیم، تأثیرات مستقیمی روی آب شدن چربی‌های شکم و پهلو دارد. در واقع رژیم لاغری آب‌درمانی، سرعت متابولیسم بدن را افزایش خواهد داد، در نتیجه فرایند لاغری تسریع می‌شود. آب‌درمانی که به نام روزه آب هم شناخته...
کالری ۱۰۰ گرم گردو گردو برای لاغری و چربی سوزی شکم سخن پایانی درخصوص لاغری سریع با گردو به گزارش اقتصاد آنلاین؛ کیک‌های گردویی جزو پرطرفدارترین کیک‌ها می‌باشد. در تهیه بستنی و بسیاری از دسرها نیز گردو کاربرد گسترده‌ای دارد. به همین دلیل است که فروش گردو علاوه بر آجیل فروشی‌ها در تمام سوپرمارکت‌ها نیز صورت می‌پذیرد. ازطرفی گردو خواص زیادی نیز برای سلامتی دارد. از خواص آنتی‌اکسیدانی برای جلوگیری از سرطان و پیری زودرس تا چربی‌های سالم که موجب افزایش سلامت قلب و عروق می‌شود، همه و همه جزو خواص گردو است. کالری ۱۰۰ گرم گردو ۱۰۰ گردو دارای حدود ۶۷۰ کالری می‌باشد. این مقدار کالری عدد بزرگی است، به‌ویژه اگر بدانیم که کالری دریافتی توصیه شده روزانه برای زنان...
تنگه کافری در شهرستان بدره، یکی از جاذبه های زیبای گردشگری در استان ایلام است که زیبایی آن در فصل های بهار و تابستان به اوج خود می رسد. بیشتر بخوانید آبشاری از جنس زیبایی در شمال ایران + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
در برخی موارد، به نظر می‌رسد «شانس» حتی در عدم ابتلا به بیماری‌ها نقش دارد؛ به گونه‌ای که دانشمندان ژنتیک توضیح داده اند که چرا برخی از افراد چاق نسبتاً سالم می‌مانند، در حالی که برخی دیگر از بیماری‌های تغییردهنده زندگی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی رنج می‌برند. اگرچه همه افراد چاق در داشتن اضافه وزن مشترک هستند؛ اما دو نفر می‌توانند توده بدنی یا BMI یکسانی داشته باشند، اما با مقادیر چربی آنها بسیار متفاوت باشد. چربی ذخیره شده در زیر پوست نسبت به چربی ذخیره شده در اطراف اندام‌هایی مانند کبد و قلب ضرر کمتری دارد و ژن‌هایی که ما با آنها متولد می‌شویم تعیین میکنند که چگونه و در کجا این چربی ذخیره می‌شود. ژن‌های...
وقتی اسیر خلاقیت می شوید: از دست هالک تا آب نبات بدون پوستی که حشرات را جذب نمی کند! (+گزارش تصویری)
عصر ایران – اگر تبلیغی در جلب توجه مخاطب موفق نباشد، می تواند ساعت ها تفکر، خلاقیت و تلاش را هدر دهد. بر همین اساس، چند ثانیه نخست از اهمیت ویژه ای برخوردار است و فرقی نمی کند که تبلیغ ویدئویی و آنلاین یا از نمونه های چاپی و آفلاین باشد. مخاطب در جستجوی محتوایی است که متفاوت و باکیفیت طراحی شده باشد. شرکت های مختلف به ویژه نام های مطرح تمام تلاش خود را برای ارائه تبلیغاتی هوشمندانه بکار می گیرند که نگاه مخاطب را به سوی خود جلب کرده و ذهن و احساسات وی را اسیر خود می کند. در ادامه ترکیبی از بهترین نمونه های طراحی، تصویرسازی، عکاسی، ترکیب‌بندی و تایپوگرافی در تبلیغات چاپی ارائه شده است.
گروه جامعه خبرگزاری فارس- بعد از ماجراهای #واکسن بخرید، این روزها با اینکه خرید واکسن کرونا سرعت گرفته و محموله‌های واکسن یکی بعد از دیگری وارد کشور شده و محدودیت سنی برای واکسیناسیون هم برداشته شده، هنوز تعداد قابل‌توجهی از هموطنان برای تزریق واکسن اقدام نکرده‌اند. نتایج نظرسنجی مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران (ایسپا) در روزهای اخیر نشان داد 14.2 درصد از شهروندان بالای 18 سال کشور، اصلاً تمایلی به تزریق واکسن کرونا ندارند. علت عدم تمایل به دریافت واکسن در گروه‌های مختلف، متفاوت است اما در یک جمع‌بندی کلی، عدم اعتماد به واکسن، ترس از عوارض واکسن، مشکلات شخصی، عدم احساس نیاز به واکسن، مشکلات جسمانی و... به‌عنوان دلایل اصلی بیان شده‌است. در این نوشته، ما با «ترس از...
یک کارشناس کشاورزی در رویداد کشاورزی و امنیت غذایی گفت: از 609 دشت آبی کشور 380 دشت قرمز شده است. به گزارش فارس، اکبر لونی در برنامه رویداد کشاورزی و امنیت غذایی که از سوی شرکت پیشگامان بنیاد تعاون برگزار شد، اظهار داشت: با توجه به تجربه 35 ساله که در کار دولتی و غیر دولتی داشتم سه موضوع مهم و مؤثر در مورد توسعه پایدار کشاورزی و امنیت غذایی مدنظر است که یکی موضوع زمین، دوم آب و سوم جنگل‌ها و مراتع است. وی افزود: هر وزیر و یا هر دولتی که سر کار می‌آید باید در سیاست‌های خود به این سه موضوع توجه کند که اگر از آن غفلت کند نتیجه‌ایی حاصل نمی‌شود. متخصصان جنگل میگویند در 50...
ریاضتی مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان یزد با اشاره به افزایش ۱۶درصدی تعرفه آب در استان، گفت: مشترکینی که مصرفشان کمتر از الگوی مصرف باشد، شامل طرح رایگان می‌شوند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ اصغر ریاضتی مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان یزد در گفتگو با خبرنگار یزدرسا، با اشاره به اینکه الگوی مصرف آب در استان یزد 15 مترمکعب برای یک خانوار است، گفت: خانواده‌هایی که کمتر از 15 مترمکعب مصرف آب داشته باشند، تعرفه در بخش خانگی حدود 7 درصد رشد قیمت خواهد داشت. وی اضافه کرد: مشترکینی که بیش از 15 مترمکعب آب مصرف کنند که به‌نوعی بالای الگوی مصرف به شمار می‌رود، حدود 16 درصد افزایش تعرفه آب خواهیم داشت....
شنیدن این خبر که سال های پیش دختر و داماد خانواده خرمدین هم قطعه قطعه و به همین شیوه‌ای کشته شده اند که بابک خرمدین به قتل رسیده است، آن هم به دست پدر و مادر شان آن قدر شوک به جامعه وارد کرده که اخباری مثل انتخابات، برجام، مذاکرات وین، نوسانات دلار و طلا که از مهم ترین خبرهای این روزهاست در نگاه ها کم رنگ شده و همه در بهت این قتل ها مانده اند. اعترافات والدین بابک خرمدین درباره نحوه قتل دختر و دامادشان در سال های 90 و 97 نشان می دهد که آن ها قاتلان سریالی بوده اند. به همین بهانه امروز به مرور پرونده برخی از قاتلان سریالی پرداخته ایم. قتل های سریالی یک...
باشگاه خبرنگاران: به نقل از امارات نیوز، پروتئین آب پنیر به کاهش وزن کمک می‌کند؛ به گونه‌ای که مطالعات نشان داده است که جایگزینی سایر منابع کالری دار با پروتئین آب پنیر، در کنار ورزش‌هایی مانند وزنه برداری، می‌تواند وزن شما را حدود ۳/۵ کیلوگرم کاهش داده و در مقابل توده عضلانی شما را حجم دهد. آب پنیر چیست؟ آب پنیر مایع باقیمانده پس از فرآیند تخمیر وصاف کردن شیر است؛ درواقع یک محصول جانبی برای تولید پنیر یا کازئین محسوب می‌شود؛ پودر‌ها و نوشیدنی‌های پروتئینی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذائی هستند. پروتئین آب پنیر یکی از رایج‌ترین این پروتئین هاست که به سرعت هضم می‌شوند و غالبا با عنوان پروتئین آب پنیر شناخته می‌شوند.
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد. به گزارش برنا؛ بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید. نوشیدنی آب گرم و چند قطره لیمو به صورت ناشتا بهترین جایگزین برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار است. تهیه این نوشیدنی کار بسیار ساده‌ای است. به این ترتیب که صبح‌ها زمانی که از خواب بیدار شدید، مقداری از آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم می‌ریزید و میل می‌کنید. اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد که در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید این نوشیدنی اشاره می کنیم. تقویت...
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال می‌گوید آبی‌پوشان در چند بازی اخیر خود تمرکز لازم را نداشته‌اند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : بهروز پرورش‌خواه ، پیشکسوت تیم فوتبال استقلال، درباره تساوی آبی‌پوشان پایتخت مقابل مس رفسنجان در هفته شانزدهم رقابت‌های لیگ برتر گفت: در نیمه اول و در شروع بازی، استقلال یک موقعیت خوب داشت و به جز آن، استقلال نتوانست فرصتی ایجاد کند. بازی در نیمه اول چنگی به دل نزد اما در نیمه دوم بازی، شکل بهتری به خود گرفت. او ادامه داد: ای کاش مثل دقایق پایانی بازی، استقلالی‌ها فشاری که به حریف آورده بودند را از همان دقیقه اول انجام می‌دادند. مس رفسنجان تیم قابل احترامی بود و توانستند مقابل استقلال رقابت خوبی داشته باشند....
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر، صفحه نخست روزنامه‌های بوشهر را در چهارشنبه ۲۹ بهمن ۹۹ اینجا آمده است. انتهای پیام/ک
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،بی‌تردید فرهنگ «وقف» یکی از سنت‌های حسنه اسلامی است که درباره ثواب و فضیلت آن نیز به طور مکرر در منابع فقهی یاد شده است. حتی بنا به روایتی از امام صادق (ع) از آن به عنوان «صدقه جاریه» نام برده‌اند.وقف یکی از عمده‌ترین زیرساخت‌های اقتصادی جهان اسلام و از ارزش‌های مطرح شده در جهان‌بینی دینی نیز به شمار می‌آید. علاوه بر این، یکی از راه‌های ادامه نیکوکاری و کمک به همنوعان «وقف» است که واقف با وقف اموال و املاک خود برای امور خیریه و عام‌المنفعه، درآمد آن موقوفات را به امور خیریه اختصاص میدهد. از آنجا که وقف دارای شرایط و مقررات قانونی و شرعی خاصی است، لذا مدتی است برای...
جواد فرحانی (تهیه‌کننده برنامه‌های تلویزیونی) درباره وضعیت فصل دوم برنامه «ستاره‌ساز» که به استعدادیابی در حوزه فوتبال می‌پردازد، به خبرنگار ایلنا گفت: با وجود تمام مشکلاتی که کرونا ایجاد کرده، در حال انجام کارهای فصل دوم این مجموعه هستیم. به نوعی اگر کرونا نبود، تا به حال کارهایی زیادی از آن جلو رفته بود. فصل اول «ستاره ساز» برنامه خوب و پرمخاطبی بود که شبکه هم دنبال آن است. انشالله بعد از این قضایای کرونا کار را با سرعت بیشتری جلو می‌بریم. وی ادامه داد: دلیل این اتفاق پرداکشن خیلی بزرگ برنامه است. به هر ترتیب ما به غیر از آماده‌سازی استودیو پخش «ستاره‌ساز»، باید کارهای دیگری را هم انجام دهیم چراکه یک برنامه ایرانی هستیم که از سراسر ایران...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از ویژگی‌های مهمی که زیردریایی‌ها از آن بهره می‌برند و استفاده از آن را به یک اولویت اصلی در عرصه دفاع دریایی تبدیل می‌کند، عدم رهگیری و کشف است و همچنین میتوان زیردریایی‌ها را به سلاح‌های روز مسلح کرد. بیشتربخوانید: چرا زیر دریایی اژدر برای دشمنان غافلگیر کننده خواهد بود؟ امیر دریادار دوم عباس فاضل‌نیا، فرمانده کارخانجات نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران در گفتگویی عنوان کرده است که ساخت زیردریایی از پیشرفته‌ترین دانش‌های دنیاست. به این معنی که اگر کشوری بتواند زیردریایی بسازد، یعنی به تمامی فناوری‌های پیچیده دست پیدا کرده است. پس از تلاش‌های فراوان متخصصین نداجا برای تعمیر و نگهداری از این زیردریایی، ما آهسته آهسته توانستیم به تکنولوژی...
بائو به تشریح وضعیت خود پس از ابتلا به کرونا گفت. طرفداری- میثم بائو به تشریح ابتلای خود به ویروس کرونا پرداخت. به گزارش تسنیم، میثم بائو که سابقه بازی در تیم‌های فوتبال استقلال، پرسپولیس، تراکتور و ... را دارد، یکی از افرادی بود که به ویروس کرونا مبتلا شد. وی در این خصوص گفت: در بحبوحه انتخابات مجلس بود که به دلیل رفاقت با یکی از کاندیدا در کنار او بودم و با افراد زیادی تماس داشتم. بعد از انتخابات دچار تب و لرز و بی‌حالی شدم، به طوری که از بیرون سردم بود و از درون آتشی در وجودم حس می‌کردم. وی افزود: در ابتدا پزشکان گفتند چیزی نیست، اما پس از سه روز دچار درد معده و عفونت ریه شدم...
صراط: خوردن سیب زمینی به خاطر داشتن نشاسته مقاوم بسیار رضایت بخش است و حس سیری را افزایش میدهد. دلیل این مسئله، افزایش هورمون کاهنده اشتها (پپتید YY ) ، هورمون ایجاد حس سیری بعد از وعده غذایی است. این هورمون اشتها را کاهش داده و فرآیند مقاومت در برابر غذا را آسان‌تر می‌کند. محصولی بدون گلوتن به گزارش باشگاه خبرنگاران برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی که در آن بدن به گلوتن واکنش نشان داده و آن را دشمنی می‌بیند که باید از بین برود نخوردن مواد حاوی گندم، چاودار و جو یک کابوس است، بنابراین یکی از فواید مصرف نشاسته سیب زمینی نداشتن گلوتن است که در نتیجه انتخاب مناسبی برای افراد مبتلا...
به گزارش ایلنا، خوردن سیب زمینی به خاطر داشتن نشاسته مقاوم بسیار رضایت بخش است و حس سیری را افزایش میدهد. دلیل این مسئله، افزایش هورمون کاهنده اشتها (پپتید YY ) ، هورمون ایجاد حس سیری بعد از وعده غذایی است. این هورمون اشتها را کاهش داده و فرآیند مقاومت در برابر غذا را آسان‌تر می‌کند. محصولی بدون گلوتن برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی که در آن بدن به گلوتن واکنش نشان داده و آن را دشمنی می‌بیند که باید از بین برود نخوردن مواد حاوی گندم، چاودار و جو یک کابوس است، بنابراین یکی از فواید مصرف نشاسته سیب زمینی نداشتن گلوتن است که در نتیجه انتخاب مناسبی برای افراد مبتلا به سلیاک...
صراط: همه‌ی ما شنیده‌ایم که باید بیشتر آب بنوشیم تا وزن آب اضافی بدنمان را از دست بدهیم. با توجه به چند کیلو وزن ناشی از آب اضافی در بدن، چگونه ممکن است با نوشیدن آب بیشتر، به بدن کمک کنیم چربی بیشتری بسوزاند؟ هر چند تغذیه‌ی سالم و ورزش منظم برای حفظ سلامتی لازم‌اند؛ اما نوشیدن آب نیز، قدم مهمی در حفظ سلامت بدن است و به چربی سوزی کمک می‌کند. آب به روش‌های زیر به کاهش وزن کمک می‌کند: کمک به دریافت کالری کمتربدون تردید خوردن کالری زیادی می‌تواند منجر به افزایش چربی در بدن شود. از طرفی نوشیدن آب بیشتر به بدن کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بماند. وقتی بدن احساس سیری کند، شما احتمالاً کمتر...
به گزارش خبرنگار ایلنا، سرزمینی مملو از سراب، چشمه و آب‌های روان که در میان رود، دشت و درختان در کنار کوه‌های سر به فلک کشیده طبیعتی را خلق کرده که چشم نواز روح و جان است. در کنار طبیعت می‌توانید به نظاره معابد، کاروانسراها، طاق‌های قوسی شکل بنشینید که در دل کوه کنده شده‌اند. حجاری‌ها و سنگ نگاره‌های متعدد، غارهای بدوی و... همه یادگارهایی هستند که در میان دشت‌ها و کوه‌ها برای ما به یادگار گذاشته شده‌اند. اینجا را دیار فرهاد و شیرین می‌نامند جایی که سنگ و آب در کنار هم میزبان گردشگران می‌شوند. با سفر به کرمانشاه می‌توانید به نظاره گوردخمه‌ها بنشینید و رهسپار دوره قاجار و معاصر شوید. برای سفر به کرمانشاه می‌توانید سفری از یک...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما در زندگی اطراف خود با مکان‌هایی آشنا می‌شویم که گاهی درک آن و رفتن به آن مکان‌ها دشوار است، اما دستیابی به برخی اطلاعات برای آگاهی بیشتر کمک کننده است. کدام سیاره گرم ترین است؟ اکثر مردم براین باوراند که زمین گرم‌ترین سیاره به شمار می‌رود، اما این باور کاملا اشتباه است. زیرا ونوس به علت گاز‌های فراوانی که در جو خود دارد، اثر گلخانه‌ای را ایجاد کرده است که باعث می‌شود دما به طور مداوم بر روی سطح سیاره ۴۶۲ درجه سانتیگراد باشد و همین امر موجب شده ونوس گرم‌ترین سیاره منظومه شمسی شناخته شود. از عمر منظومه شمسی چند سال باقی مانده؟ براساس...
در سال جاری، اسپیکرهای ضد آب گوناگونی ارائه شده‌اند که با قیمت‌های متفاوت قابل تهیه هستند. اگر به سفر علاقه دارید و در عین حال، گوش دادن به موسیقی در حال رانندگی و تفریح نیز از علایق شماست، می‌توانید اسپیکرهای هوشمند را با خود به سفر ببرید. یقینا، هیچ‌کس دوست ندارد اسپیکرش خیس شود یا آسیب ببیند و در صورت داشتن تفریح بلند مدت، دوست دارد که اسپیکر بتواند به عملکرد خود ادامه دهد. در حال حاضر، اسپیکرهای ضد آب بسیاری وجود دارند که به کاربر امکان می‌دهند در موقعیت‌های گوناگون حتی در حال شنا کردن، از یک اسپیکر مجهز به بلوتوث استفاده کند و از مقاومت آن در برابر حوادث نیز مطمئن باشد. ضد آب...
نوشیدن آب زیادی باعث افزایش مقدار آب در خون می‌شود. این آب می‌تواند الکترولیت‌ها را در خون بخصوص سدیم رقیق کند. هنگامی که سطح سدیم زیر ۱۳۵ میلی مول در لیتر قرار می‌گیرد، به آن هیپوناترمی گفته می‌شود. سدیم به تعادل مایعات بین داخل و خارج سلول‌ها کمک می‌کند. هنگامی که سطح سدیم به دلیل مصرف بیش از حد آب کاهش می‌یابد، مایعات از خارج به سمت داخل سلول‌ها تغییر میکنند و باعث تورم آنها می‌شوند. به هنگام رخ دادن این اتفاق برای سلول‌های مغزی، اثرات خطرناک و بالقوه تهدیدکننده‌ای برای زندگی ایجاد می‌شود.مسمومیت آب از تورم سلول‌ها ناشی می‌شود. هنگامی که سلول‌های مغزی متورم می‌شوند، فشار داخل جمجمه افزایش می‌یابد. این فشار باعث اولین علائم مسمومیت با آب...
بی‌اختیاری ادرار که در گذشته روش هایی سخت و جراحی برای درمان این بیماری وجود داشت اما امروزه به راحتی و در عرض سه دقیقه و با لیزر درمان می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می‌کنیم. چگونه از عطسه‌های فصلی جلوگیری کنیم؟ چای بابونه یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای از بین بردن حساسیت فصلی است؛ این چای اثرات آنتی هیستامینی دارد و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه می‌توانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید. علت نازایی چیست؟ علت نازایی می‌تواند مربوط به مرد،...
ساعت24 -یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه بهترین مایع برای در امان ماندن از گرمازدگی آب خنک است، گفت: در صورت بیرون رفتن از منزل لباس روشن بپوشید زیرا لباس تیره گرما را بیشتر دریافت می‌کند. بابک تمیزی فر با اشاره به اینکه یکی از علل بروز گرمازدگی، موج گرمایی است که طی سال‌های اخیر وارد کشور شده است، اظهار کرد: این موضوع در کشور ما که یک کشور خشک و گرمسیری است بیشتر در فصول تابستان رخ میدهد. وی با اشاره به اینکه گرمازدگی زمانی رخ میدهد که دمای بدن به حدی است که بدن توانایی گرمای داخلی خود را نداشته باشد، افزود: بالارفتن دمای بدن منجر به ایجاد اختلال در اعضای داخلی بدن می‌شود، به قدری...
چرا رژیم غذایی برای برخی مفید است و برای برخی دیگر هیچ تأثیری ندارد؟ این سوال، یک سوال چندمیلیون‌پوندی است که دهه‌هاست صنعت رژیم‌غذایی را سرپا نگه‌داشته است. اما نتایج یک پژوهش جدید که پاسخی برای این سوال پیدا کرده، در حال تغییر قواعد بازی است.به گزارش بلاغ،به نقل از فرادید، این پژوهش نشان میدهد که یک ایراد بسیار بزرگ در دستورالعمل‌هایی که میگویند همه به یک اندازه باید چربی، کربوهیدرات و کالری را کاهش دهند وجود دارد، که سال‌ها همه از آن پیروی کرده‌اند. این دستورالعمل‌ها محکوم به شکست هستند؛ چون یک «فرد متوسط» را به عنوان شاخص در نظر گرفته‌اند، در‌حالیکه همه افراد متوسط نیستند. در حقیقت، غذاهای یکسان تأثیرات متفاوتی روی افراد متفاوت می‌گذارند. میزان مساوی شکر...
بارها و بارها شنیده‌ایم که نوشیدن آب کافی، مغزمان را به کار می‌اندازد، پوستمان را شفاف می‌کند و احتمال دچار شدنمان به بسیاری از بیماری‌ها را کمتر می‌کند. درست است! به گزارش صدای ایران از آتیه نو، نوشیدن آب کافی، آن هم در روزهای گرم تابستان، بدنمان را از بیماری‌های زیادی نجات میدهد، اما اگر در مصرف مایعات زیاده‌روی کنیم چه؟ بدن ما تا چه میزان آب را می‌تواند تحمل کند و زیاده‌روی در نوشیدن آن، چه عوارضی را به همراه می‌آورد؟بله! باید نگران باشید!شما برای دفع سموم بدنتان مدام آب می‌نوشید، اما زیاده‌روی در این کار، دقیقا تاثیر عکس بر سلامتتان می‌گذارد. نوشیدن بیش از اندازه آب، سدیم موردنیاز خون را دفع می‌کند و نوعی مسمومیت را در بدنتان...
متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور میکنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا می‌شویم. ۰۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۰ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ صحیح نوشیدن آب در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متأسفانه درباره میزان مصرف آب و کم‌وکیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است؛ در ادامه برخی از اصول مهم و کلیدی درباره نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آمده است: ــ تا تشنگی غالب...
علی اصغر پیوندی رییس هلال احمر درباره سیل در توییتر خود نوشت: هموطنان عزیز! سیل شوخی ندارد. قدرت آب را دست کم نگیرید. سیل تماشا ندارد. لطفا و خواهشا خودتان را از مسیر آب های خروشان دور کنید.
کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از ۲۰ کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی سایر سبزیجات مفید باشد.به گزارش بلاغ،مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود. فواید بالقوه‌ی رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها با سلامتی، مطمئنا زمانی بیشترین تاثیر را دارد که از طیف گسترده‌ای از آنها در رژیم غذایی خود بهره ببرید. هیچ میوه یا سبزی خاصی وجود ندارد که تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را...
از زمانی که در این شهر ساکن شده‌اید، وزنتان هر روز بالاتر رفته؟ نیمی از سال را سرسختانه رژیم می‌گیرید، اما به‌محض برگشتن به زندگی عادی، دوباره چاق می‌شوید؟به گزارش بلاغ،محققان میگویند که مصرف کمتر کالری روزانه، تنها راه و البته موثرترین راه برای لاغرشدن نیست. از نظر آنها از عادات روزانه شما گرفته تا موقعیت جغرافیایی که در آن روزهایتان را می‌گذرانید، می‌توانند بر وزن شما تاثیر بگذارند.با فلفل میانه‌ای ندارید؟ خوردن غذاهای تند، یکی از راه‌های موثر در کاهش وزن است.شاید به همین دلیل است که هندی‌ها، اغلب اندام متناسبی دارند و امید به زندگی هم در کشورشان بالاتر است.متخصصان تغذیه میگویند، هر دانه فلفل تندی که به غذایتان اضافه می‌کنید، می‌تواند به شما در رسیدن به...
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.به گزارش صدای ایران از ایسنا، حسین سعادت مهر افزود: برای لاغری سریع با ورزش ۵ جلسه در هفته به مدت ۶۰ دقیقه به تمرینات هوازی بپردازید و در کنار تمرینات هوازی تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز دنبال کنید.وی گفت: خیلی افراد تصمیم به کاهش وزن از طریق ورزش میکنند، ولی به دلیل رعایت نکردن برخی اصول سبب می‌شود تا خیلی زود ورزش را رها کرده یا حتی در شرایطی بدتر از قبل قرار بگیرند؛ بنابراین کسانی که قصد کاهش وزن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، «کدو بره» یکی از غذاهای سنتی مازندران و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور، سلنیوم، فیبر، پروتئین، کلسیم، فسفر، نشاسته، اسیدچرب امگا ۳ و غیره است. برای بررسی خواص کدوبره مازندران و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهمترین خواص کدوبره مازندران حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهمترین خواص کدوبره مازندران گفت: این غذا جزو غذاهای رژیمی است و برای افرادی که قصد کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام را دارند...
در روزهای منتهی به زایمان زنان بارداری که تصمیم به زایمان طبیعی دارند باید مراقب پاره شدن کیسه آبشان باشند. مایع آمنیوتیک یا همان کیسه آب معمولا بی رنگ و بو است و بوی آمونیاک میدهد. آزمایش پاره شدن کیسه آب در صورت مشاهده مایعی که مایل به زرد است و بوی آمونیاک میدهد احتمال دفع ادرار زیاد است. اما میتوان یک آزمایش مطمئن انجام داد. در این حالت متخصصان توصیه میکنند خانم باردار سعی کند با سفت کردن عضلات لگن مانع خروج جریان مایع شود. در صورت توقف، میتوان گفت که مایع ادرار است اما اگر دفع مایع متوقف نشد، مایع آمنیوتیک است و کیسه آب پاره شده است. اگر مایع آمنیوک زرد نبود خطرناک است؟ متخصصان میگویند برای...
رئیس کمیسیون بهداشت، محیط زیست و خدمات شهری شورای رشت با انتقاد از مطرح کردن موضوع انتقال آب دریای خزر به سمنان توسط رئیس جمهور اظهار کرد: این اقدام زنگ خطری جدی و جبران ناپذیر برای محیط زیست گیلان است. به گزارش ایلنا از رشت، فاطمه شیرزاد با اشاره به مخالفت‌های نمایندگان استان‌های شمالی کشور در مجلس شورای اسلامی نسبت به طرح انتقال آب خزر افزود: با توجه به مخالفت‌های نمایندگان مجلس استان‌های شمالی کشور در این‌باره امیدواریم این موضوع منتفی شود. وی با تاکید بر اینکه روحانی رئیس جمهور تمامی ایران است بیان کرد: انتظار داشتیم با توجه به مشکلات زیست محیطی در استان گیلان و شهر رشت شاهد افزایش اعتبارات زیست محیطی به گیلان باشیم و...
خبرگزاري آريا - زغال اخته سرشار از آنتي اکسيدان است و در برابر سموم مضر از بدن محافظت مي‌کند، اين خوراکي خوشمزه با خواص ضد باکتريايي خود ضد اسهال و ضد ويروس است.به گزارش خبرنگار جام جم آنلاين به نقل از باشگاه خبرنگاران، افراد لاغر براي اينکه چاق شده و به وزن ايده‌آل خود برسند راه‌هاي زيادي را امتحان مي‌کنند. براي چاق شدن بايد مواد پرانرژي مصرف کرد و در اين بين روغن‌ها انرژي زيادي براي شما به ارمغان مي‌آمورند، انرژي روغن نسبت به مواد غذايي ديگر بيشتر است (هر گرم روغن حدود 9 کالري و هر گرم قند و شکر 4 کالري دارد)، پس براي چاق شدن کمي روغن به غذايتان اضافه کنيد، همچنين چربي‌هايي مانند کره و روغن...
خبرگزاری میزان- محققان معتقداند کم کردن کالری راه موثری برای لاغری نیست و عواملی همچون عادات روزانه و موقعیت جغرافیایی هم در بر اضافه وزن تاثیر می‌گذارد. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان میگویند که مصرف کمتر کالری روزانه، تنها راه و البته موثرترین راه برای لاغرشدن نیست. از نظر آنها از عادات روزانه شما گرفته تا موقعیت جغرافیایی که در آن روزهایتان را می‌گذرانید، می‌توانند بر وزن شما تاثیر بگذارند. با فلفل میانه‌ای ندارید؟ خوردن غذاهای تند، یکی از راه‌های موثر در کاهش وزن است. شاید به همین دلیل است که هندی‌ها، اغلب اندام متناسبی دارند و امید به زندگی هم در کشورشان بالاتر است. متخصصان تغذیه میگویند، هر دانه فلفل تندی که به غذایتان...
توجه کردهاید که وقتی شخصی دچار اضطراب و یا تنش عصبی می شود سریعا به او آب می دهند تا آرام شود. این فقط یک رفتار سنتی و از روی عادت نیست، مغز یکی از مهمترین ارگان های بدن است که باید به صورت مدارم آب رسانی شود و از آن جا که 85% حجم مغز را آب تشکیل داده است عملکرد صحیح مغز به وجود آب در بافت های آن بستگی دارد. اگر محصل هستید یا به هر دلیلی فعالیت ذهنی بالایی دارید هرگز از نوشیدن آب غافل نشوید، نوشیدن آب باعث می شود خلاقیت شما افزایش پیدا کند چرا که انرژی لازم برای پردازش اطلاعات را در مغز فراهم می کند. وقتی مغز به میزان کافی آب داشته باشد...
این آب به غیر از اینکه برای خیلی از مشکلات مفید است راز زیبایی و درخشندگی پوست و مو‌ها به شمار می‌آید، زیرا سرشار از منابع معدنی و مواد مغذی مورد نیاز مو و پوست است. از جمله خواص آب برنج جلوگیری ازپیری و جوان سازی پوست است. آب برنج حاوی املاح معدنی و بعضی از ویتامین‌های گروه «ب» است که موجب افزایش جریان خون در رگ‌ها و بویژه مویرگ‌های پوستی می‌شود و پوست صورت را بسیار با طراوت و محکم‌تر می‌کند و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهد. همچنین می‌توانید برای پاکسازی پوست در آخر شب‌ها از آب برنج به‌عنوان تونر استفاده کنید. پنبه را به آب برنج آغشته و پوستتان را تمیزنمایید. حتی افرادی که منافذ باز پوستی...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. دور لیوان‌های یکبار مصرف شفاف را خط بکشید/ سرطان در کمین شماستیک متخصص داخلی گفت: از ظروف یکبار مصرف شفاف در تماس با مواد داغ یا سرد، ترکیباتی آزاد می‌شود که سرطانی هستند. حضور باشکوه مردم در تشییع پیکر شهدای گمنام به مسئولان درس ایستادگی میدهد/ مردم ایران به شعار «هیهات منا الذله» وفادار مانده‌اندهاشمی گفت: حضور باشکوه مردم در مراسم تشییع جنازه شهدای گمنام به همه مسئولان درس مقاومت و ایستادگی میدهد. سوالات خود در زمینه «آفت دهان» را اینجا مطرح کنیدسوالات خود در زمینه...
به گزارش خبرنگار حوزه فن‌آوری‌های نوین گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ طرح‌های استارت‌آپی در کنار اختراعات جوانان نخبه در شرکت‌های دانش بنیان سبب رشد و پیشرفت کشور می‌شود. باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد به معرفی محصولات ساخته شده در این شرکت‌ها و همچنین طرح‌های استارت‌آپی بپردازد. به تازگی یکی از استارت‌آپ‌ها موفق به طراحی سامانه‌ای شده است که در آن می‌توانید به سادگی هر چه تمام‌تر به سود هنگفتی رسیده و درآمد خود را افزایش دهید. روش کار با این سامانه هوشمند بسیار آسان است؛ به کمک امتیاز دهی و تحلیل از بازار بورس و سکه به شما نشان داده خواهد شد که چگونه میتوان سرمایه‌گذاری کرد. سامانه ای برای بهره گیری از توان متخصصان بازار سکه و سهام این سامانه...
کیانوش همدانی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: افزایش یک درصد مصرف آب می تواند منجر به کاهش مصرف قند، سدیم و چربی های اشباع شود.وی افزود: مطالعه جدید محققان بر روی عادات غذایی بیش از 18 هزار فرد بزرگسال نشان داد اکثریت افرادی که مصرف آب شان را تا یک درصد افزایش دادند، میزان مصرف کل کالری روزانه و همچنین مصرف چربی اشباع، قند، سدیم و کلسترول شان کاهش یافته است.به گفته این کارشناس تغذیه ، برای لاغری مصرف آب ساده مدنظر است و نوشیدنی های دیگر همچون چای، قهوه و آب میوه تاثیر چندانی نخواهند داشت. همدانی افزود: تاثیر نوشیدن سه لیوان آب در کاهش وزن با نوشیدن یک لیوان آبلیمو یکسان است.وی توصیه...
خراسان نوشت: یکی از بهترین مکان‌های گردشگری که برای سلامتی انسان بسیار مفید است، چشمه‌های آب گرم اند که با داشتن خواص درمانی بالا می توانند به عنوان یک ظرفیت ارزشمند در صنعت گردشگری سلامت مورد استفاده قرار گیرند؛ اما متاسفانه در کشور ما با وجود شمار زیادی چشمه آب گرم، در معرفی آن ها کوتاهی شده و بسیاری‌شان، حتی برای مردم همان شهر و استان هم گمنام هستند چه برسد به کل ایران و حتی دنیا. در ایران صدها چشمه آبِ گرم درمانی در استان‌های مختلف وجود دارد که زندگی سلامِ امروز، علاوه بر مرور خواص این سرچشمه‌های سلامت، به معرفی چند نمونه از آنها اختصاص دارد. از خواص طبیعی چشمه‌های آب‌گرم بیشتر بدانیم چشمه‌های آب گرم تسکینی برای...
محمد آذزفر متخصص تغذیه اظهار داشت: آب با میزان سوخت و ساز بدن ارتباط مستقیم دارد و این یکی از اصلی‌ترین فواید نوشین آب است. بنابراین وقتی به بدن به میزان کافی آب برسد بدن می‌تواند سوخت و ساز و یا متابولیسم خود را افزایش دهد؛ بنابراین راحت‌تر می‌تواند غذایی را که می‌خورید هضم کرده و آن را تبدیل به انرژی کند. به این اتفاق سوخت و ساز چربی میگویند. وی افزود: آب نقش بسیار زیادی در سم‌زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می‌رساند و سیستم بدن را پاکسازی می‌کند. آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می‌شود. در نتیجه بهتر و راحت‌تر میتوان فعالیت‌های فیزیکی و تمرینات...
شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد.• کاهش وزننوشیدن آب کمک می‌کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی‌ها را می‌شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می‌کند و میل شما برای خوردن را متوقف می‌نماید. پس کمتر می‌نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد. • درمان طبیعی سر دردبه از بین بردن سر درد و درد‌های پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می‌کند. دلیل اصلی سر درد هم همان از دست دادن آب بدن می‌باشد. • جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت.زمانی که پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب کمک می‌کند که بافت‌های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب...
درباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده، اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و ناشتا چه فوایدی برای بدن دارد؟ متخصصان از تاثیرهای بسیار مثبت آن میگویند. ایران آنلاین / یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌ها برای ایجاد حس تعادل و احساس سلامت در بدن نوشیدن آب است. بنابر گزارش جدید دویچه وله، متخصصان سلامت به ویژه نوشیدن آب ولرم در هنگام صبح به صورت ناشتا را توصیه میکنند. برخی از مهمترین دلایل این توصیه به شرح زیر است: کمک به دفع سریع‌تر سموم از بدن در طول شب بدن در حال استراحت، به بازسازی خود مشغول است و سعی می‌کند...
آب کرفس و لیمو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، فسفر، فیبر، اسید فولیک و سیتریک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، فلاونوئیدها، پلی‌فنول‌ها، مس، فولات و سلنیوم است.برای بررسی خواص آب کرفس و لیمو و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.آب کرفس نقش موثری در کاهش وزن، لاغری و کنترل اشتها دارد، اما باید در کنار نوشیدن آب کرفس و لیمو از رژیم غذایی مناسب همراه با ورزش هم استفاده و از مصرف غذاهای با کالری بالا، نشاسته‌دار، سرخ کرده، چرب و حجیم هم پرهیز کرد.مصرف...
رکنا: این 10 فایده با گرفتن دوش آب سرد به سلامتی تان کمک می کند. حمام آب سرد یا دوش آب سر را گاهی سرما درمانی نیز میگویند. بسیاری از ورزشکاران تاز‌ه‌کار و حرفه‌ای با توجه به فواید گسترده آن از این روش استفاده میکنند. در هر صورت دوش آب سرد برای سلامتی مفید است و در زیر تعدادی از فواید آن به شکلی مختصر ارائه می‌شود. مهمترین فواید دوش آب سرد برای پوست، مو و سلامتی: مفید برای پوست و مو: پوست و موی ما در زمستان خشک است و حمام آب گرم مشکل خشکی پوست و مو را بیشتر خواهد کرد حمام آب سرد راه حل خوبی برای این مشکل می‌باشد. با حمام آب سرد، منافذ پوست...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شربت آبلیمو و عسل را یک ساعت پیش از غذا در لاغری افراد مؤثر دانست. شربت آبلیمو و عسل حاوی انواع ویتامین‌های A.، C.، E.، گروه ویتامین‌های B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۶، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم و اسیدفولیک است.برای بررسی خواص شربت آبلیمو و عسل و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهمترین خواص شربت آبلیمو و عسلحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت آبلیمو و عسل اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A.، C. و E. خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد...
از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید.6 علتی که با عدم موفقیت شما در از دست دادن چربی شکم مرتبط استخوب نخوابیدن ، علت آب نشدن چربی های شکمکم خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد و به بزرگ شدن شکم هم کمک می کند. از مطالعات و تحقیقات 16 ساله برروی 70000 زن این نتیجه حاصل می شود که کسانی که در طول شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد احتمال افزایش وزن برای آنها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7 یا 8 ساعت...
میوه‌های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند. حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند.به نقل سلامت نیوز ، زغال اخته‌ها تیره‌ای از گیاهان دو لپه‌ای پیوسته گلبرگ که دارای ساقه‌های چوبی و برگ‌های منفرد و دایمی هستند.گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه‌ها می‌روید و از گروه گیاهان گل دار گلبرگ جدا محسوب می‌شود و در زبان انگلیسی به آن Cornelian Cherry گویند.گل‌های زغال اخته، زرد رنگ و خوشه‌ای می‌باشد و شهد فراوانی برای زنبور‌های عسل دارد.برگ‌های سبز پررنگ و براق و نوک تیزی دارد. میوه آن به شکل بیضی و...
به گزارش پارس نیوز، همه ما می‌دانیم نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان‌های بدن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می‌کند، اما شاید خیلی از ما به این نکته توجه نداشته باشیم که اگر آب کافی در طول روز مصرف نکنیم یا استفاده مناسبی از آب به‌صورت موضعی نداشته باشیم، سلامت و زیبایی پوست و موی خود را به خطر می‌اندازیم. به همین دلیل هم در ادامه مطلب الودکتر، به مهمترین فواید نوشیدن و استفاده موضعی از آب در حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو اشاره خواهیم کرد. تاثیرات آب بر زیبایی پوست مانند سایر ارگان‌های بدن، از چند سلول مختلف ساخته شده است. تمام سلول‌های پوستی مانند سلول‌های...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، اضافه وزن و چاقی یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در دنیای امروز محسوب می شود. اگرچه ممکن است در حال حاضر فردی سالم به نظر برسید، اما کیلوهای اضافه می توانند در آینده پیامدهایی منفی برای شما به همراه داشته باشند. در همین راستا، روش هایی که به کاهش وزن کمک می کنند نیز روند افزایشی محبوبیت خود را شاهد هستند. از آنجایی که شرایط بدن همه افراد شبیه به هم نیست، تلاش های شما برای کاهش وزن ممکن است نتیجه دلخواه را به همراه نداشته و احساس ناامیدی در شما شکل بگیرد. اگر به دنبال گزینه های جدید یا روشی ساده‌تر برای کاهش وزن هستید، آب درمانی یکی از گزینه هایی است...
همه چیز را برگردن ژن‌هایتان نیندازید. اگر مراقب نیازهای بدن خود نباشید، حتی در صورت پرپشت‌بودن موی پدرِ پدربزرگتان هم در جوانی کچل می‌شوید. ناطقان: کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب می‌زند و پوستتان را پیر می‌کند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم می‌کند. متخصصان پوست و مو میگویند، 25درصد از فولیکول‌های موی شما از آب ساخته شده‌اند و اگر بدنتان گرفتار خشکی و کم‌آبی شود، به موهای شما صدمه‌ای جبران‌ناپذیر وارد می‌شود.به گفته آنها، کسانی که به‌ویژه در ماه‌های گرم سال، به اندازه کافی آب نمی‌نوشند و خوراکی‌های حاوی آب را مصرف نمی‌کنند، نه تنها موهایی پژمرده و بدحالت پیدا میکنند، بلکه از ریزش شدید و هر روزه مو نیز رنج می‌برند. بنابراین در صورتی...
کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب می‌زند و پوستتان را پیر می‌کند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم می‌کند. متخصصان پوست و مو میگویند، ۲۵ درصد از فولیکول‌های موی شما از آب ساخته شده‌اند و اگر بدنتان گرفتار خشکی و کم‌آبی شود، به موهای شما صدمه‌ای جبران‌ناپذیر وارد می‌شود.به گفته آنها، کسانی که به‌ویژه در ماه‌های گرم سال، به اندازه کافی آب نمی‌نوشند و خوراکی‌های حاوی آب را مصرف نمی‌کنند، نه تنها موهایی پژمرده و بدحالت پیدا میکنند، بلکه از ریزش شدید و هر روزه مو نیز رنج می‌برند؛ بنابراین در صورتی که دچار ریزش مو شده‌اید، به جای اینکه تنها فولیک اسید و مکمل زینک مصرف کنید یا به‌دنبال استفاده از دارو‌های هورمونی باشید، بیشتر...
خرداد:وزیر دفاع چین اعتراض خود را نسبت به نزدیک شدن دو فروند کشتی جنگی آمریکایی به «آب‌های سرزمینی» این کشور اعلام کرد و این حرکت را «تحریک‌آمیز» خواند.به گزارش خرداد به نقل از برنا، وزارت دفاع چین طی بیانیه کوتاهی اعلام کرد: «اقدام آمریکا به شدت به حاکمیت چین لطمه وارد کرده است زیرا ناوهای این کشور بدون اجازه به آب‌های سرزمینی ما وارد شده‌اند.»یک فروند ناو کروزر و یک فروند ناوشکن آمریکایی به جزایر مورد مناقشه در دریای چین جنوبی نزدیک شدند. این دو کشتی در روز یکشنبه ۶ خرداد در فاصله ۱۲ مایلی جزایر «پاراسل» رزمایش برگزار کردند.ارتش چین لافاصله از طریق ناوها و هواپیماهای خود به دو ناو آمریکای هشدار داد تا از منطقه دور شوند.دولت چین...
به گزارش خرداد، آیا تا به حال دوش آب سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل سرما این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب سرد و یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر می رسد البته باید بدانید که این کار فواید زیادی در سلامتی جسم و روح دارد که در این مطلب با این فواید آشنا خواهید شد.احتمالاً همیشه به هوای سرد به عنوان یک چیز ترسناک مینگرید و هرگز دوست ندارید که در هوای سرد بمانید اما مثل اینکه قرار گرفتن در هوای سرد بایستی برای شما اجباری باشد و این در حالیست که برای شما مفید است. در این مطلب شما را دعوت می کنیم...
شارل آنتوان راسله، مدیر این طرح مبتکرانه، توضیح می دهد که چگونه در طرح ماسیلئو از آب دریای مدیترانه انرژی گرفته می شود. ایران آنلاین / مرورگر شما از این فرمت پشتیبانی نمی کند
رکنا: زنجبیل گیاهی است که تاثیرات مثبت پزشکی داشته و در درمان بسیاری از بیماری ها نقش دارد.نوشیدن آب این گیاه مقوی قبل از صبحانه معجزه می کند. از ریشه زنجبیل قرن هابه خاطر محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می‌شده است. باین گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. علاوه بر این شما می‌توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان‌های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. جالب‌تر اینکه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح ۷ مزیت عمده سلامتی Health به همراه خواهد داشت: کاهش...
پول‌نیوز - آب کمک می‌کند پوستمان شاداب به نظر برسد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سطح انرژی را بالا می‌برد و البته یک نکته مهم دیگر این که آب می‌تواند شما را هشیارتر کند. سلول‌های مغز برای این که عملکرد بهتری داشته باشند، باید بین آب و سایر ترکیبات شیمیایی تعادل برقرار باشد. وقتی آب کافی نمی‌نوشید، این تعادل به هم ریخته و عملکرد ادراکی شما افت می‌کند. علاوه بر این، دهیدراته شدن بدن باعث می‌شود کانال‌های عصبی غیر فعال شوند. در نتیجه، بخشی از مغز که مسئول برنامه ریزی و حل مسئله است دچار چالش خواهد شد.حالا برای این که درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید، برای‌تان می‌گوییم که آبرسانی کافی به بدن چگونه می‌تواند...
بازدید رییسی از کارخانه ایران خودرو دیزل