جدیدترین‌های «خطر مرگ زودرس»:

با این ورزش‌ها از مرگ زودرس نجات پیدا می‌کنید

آفتاب‌‌نیوز : به عنوان مثال، تحقیقات ارائه شده در جلسات علمی انجمن قلب آمریکا ۲۰۲۳ منبع معتبر نشان می‌دهد که هشت عادت سالم می‌تواند پیری بیولوژیکی را تا ۶ سال کاهش دهد. این عادات مربوط به رژیم غذایی، حفظ وزن مناسب، پرهیز از دخانیات، رعایت بهداشت خواب، مدیریت کلسترول، قند خون و فشار خون، و مهمتر از همه، فعال ماندن از نظر بدنی است. دکتر دل پوزو کروز محقق علوم بهداشتی کاربردی در دانشگاه کادیز در اسپانیا و استادیار گروه علوم ورزشی و بیومکانیک بالینی در دانشگاه جنوب دانمارک است. دکتر دل پوزو کروز با همکاری سایر محققان، مطالعات مختلفی را انجام داده است که ارتباط بین اشکال مختلف ورزش و خطر مرگ ناشی از علل مختلف را بررسی کرده...


کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟

اضافه وزن با بسیاری از مشکلات سلامتی با ریسک مرگ زودرس مرتبط است و پزشکان می‌گویند افراد در صورت حفظ وزن سالم، بهترین شانس برای زندگی طولانی را خواهند داشت؛ اما مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد افرادی که در سن بالای ۶۵ سال وزن کم کرده‌اند، یک سوم بیشتر در معرض خطر مرگ در طی چهار سال هستند. در کمال تعجب آن‌ها هیچ ارتباطی بین افزایش وزن و افزایش خطر مرگ زودرس پیدا نکردند. نتایج یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد، کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد. به گزارش آنا، براساس داده‌های به دست آمده، مردانی که بیش از ۱۰ درصد وزن خود را از...


تحقیق جدید: نشستن بیش‌ازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش می‌دهد

پیشرفت تکنولوژی در چند دهه گذشته و افزایش تعداد کارمندان دورکار، تمایل انسان به حرکت را از بین برده است. درواقع اکنون انسان‌های زیادی وجود دارند که روزانه برای مدت طولانی، چه در مقابل کامپیوتر خود در محل کار، چه در جلوی تلویزیون در خانه، می‌نشینند. با توجه به اینکه بدن انسان برای حرکت‌کردن ساخته شده است، عدم تحرک و نشستن طولانی‌مدت می‌تواند برای سلامتی ما مضر باشد. حالا تحقیقی که توسط دانشمندان «دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو» (UCSD) انجام‌ شده است، نشان می‌دهد که نشستن بیش‌ازحد چقدر می‌تواند خطرناک باشد و حد آن چقدر است. به گزارش دیجیاتو، در این مطالعه 5856 شرکت‌کننده زن 63 تا 99 ساله حضور داشتند و از آن‌ها خواسته شد تا به‌ مدت حداکثر هفت روز...


کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می‌کنند

این مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که به طور منظم ورزش می‌کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری‌ها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن ۳۶ درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماری‌های قلبی عروقی را در خود کاهش می دهند، در حالی که مردان ۱۴ درصد خطر کمتری داشتند. بنابر گزارش متخصصان، زنان با مدت زمان کمتر ورزش کردن نسبت به مردان می‌توانند فواید مشابهی را داشته باشند. به گزارش ایسنا، متخصصان حدس می زنند که ممکن است چند دلیل برای این تفاوت ها در نتایج وجود داشته باشد، یکی از آنها تغییرات در آناتومی و فیزیولوژی است. داده‌های این مطالعه نشان داد...


پیوند عجیب بین OCD و مرگ زودرس

 یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که به اختلال وسواس فکری-عملی یا OCD مبتلا هستند، ۸۲ درصد بیشتر از افراد غیر مبتلا به این اختلال با احتمال مرگ زودرس دست و پنجه نرم می‌کنند. مطالعات قبلی، مرگ و میر بیش از معمول را در افراد مبتلا به OCD نشان داده است، اما روی علل خاص مرگ آنها (به جز خودکشی)، تحقیقات ضعیفی انجام شده است. شایان ذکر است که افراد مبتلا به OCD نرخ خودکشی مشابهی با افراد مبتلا به سایر اختلالات سلامت روان دارند. به گزارش ایسنا، اختلال وسواس فکری-عملی یا اختلال وسواسی-جبری(OCD) یک اختلال روانی است که در آن فرد، افکار افراطی و خاص تحت عنوان «وسواس فکری» را به‌ طور مکرر تجربه می‌کند یا نیاز به انجام مکرر...


ارتباط افسردگی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید که توسط پروفسور علوم بهداشت "اسکات لر" (Scott Lear) دانشگاه سایمون فریزر انجام شده نشان داده شواهد زیادی میان ارتباط بین علائم افسردگی و افزایش خطر بیماری قلبی و مرگ زودرس وجود دارد. طی این مطالعه محققان با بررسی ۱۴۵ هزار و ۸۶۲ فرد میانسال ۲۱ کشور، دریافته‌اند خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ زودرس در افرادی‌که چهار یا بیشتر از چهار علامت افسردگی را دارند ۲۰ درصد بیش از دیگر افراد است. خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس در مناطق شهری دو برابر بیشتر است. پروفسور لر گفت: نتایج نشان می‌دهد با وجود همه گیری بیماری کووید-۱۹ در جهان ممکن است افراد بیشتری دچار مشکلاتی همانند افسردگی شوند و پیش بینی...


کاهش خطر مرگ زودهنگام با این رژیم‌های غذایی

آفتاب‌‌نیوز : عادات غذایی ناسالم از مهمترین دلایل مرگ زودرس در سراسر جهان است. محققان هاروارد اخیراً دریافتند که انواع رژیم‌های غذایی سالم ممکن است به کاهش خطر مرگ و میر زودرس کمک کند. شواهد در حال رشد تأیید می‌کند که انتخاب رژیم غذایی برای حفظ سلامت مهم است. تحقیقات به طور فزاینده‌ای نشان می‌دهد که عادت‌های غذایی ناسالم می‌تواند منجر به مرگ و میر زودرس و قابل پیشگیری شود. دکتر «فرانک هو»، رئیس گروه تغذیه دانشگاه هاروارد، خاطرنشان می‌کند: «دستورالعمل‌های رژیم غذایی (DGAS)، توصیه‌های غذایی مبتنی بر علم را ارائه می‌دهند که باعث افزایش سلامتی و کاهش بیماری‌های مزمن می‌شوند.» وی می‌افزاید: «بنابراین بررسی ارتباط بین الگو‌های رژیم غذایی با اعتبار DGAS و پیامد‌های طولانی مدت سلامت، به ویژه...


۷ فایده مصرف نان کامل برای سلامتی انسان/ جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس

نانی که از آرد کامل و سبوس‌گیری نشده تولید شده باشد، مزایای متعددی برای سلامتی انسان از جمله جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس دارد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، متوسط نان مصرفی هر ایرانی در روز حدود 400 گرم است که البته این میزان بین 300 تا 600 گرم نیز نوسان دارد. با توجه به این که نان، خوراک اصلی مردم کشورمان را تشکیل می‌دهد، سلامت آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به‌طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، "نان کامل" گفته می‌شود. منظور از آرد کامل، آردی است که سبوس آن فقط به‌میزان دو تا هفت درصد گرفته شده باشد.براساس گزارش...


این عادت روزانه خطر مرگ زودرس را ۲۰ درصد کاهش می‌دهد!

ایتنا - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها می‌تواند سلامت جسمی و هم سلامت روانی را بهبود بخشد، بلکه امید به زندگی را افزایش دهد. این مطالعه که مقاله مرتبط با آن در ژورنال تخصصی خواب با نام Sleep منتشر شده نشان می‌دهد که منظم بودن خواب خطر مرگ زودرس به هر دلیلی را در مقایسه با افرادی که بی‌نظم ‌ترین خواب را دارند ۲۰ تا ۴۸ درصد کاهش می‌دهد. عادات خواب نامنظم شامل زمان خواب و بیداری نامرتب، قطع شدن خواب و چرت زدن بود. دکتر کریس وینتر، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب، گفت که مدت زمان خواب کماکان مهم بود. افرادی که خواب طولانی و مداوم داشتند...


کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس با مصرف نان سبوس‌دار

بررسی‌ها نشان داده که مصرف‌کنندگان نان سبوس‌دار در آلمان ١٦ درصد کمتر خطر مرگ زودرس دارند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، امروزه در دنیا به نان‌های سبوس کامل بسیار توجه می‌شود. نان کامل از آرد کامل (آسیاب شده گندم به صورت کامل و با سبوس) تولید می‌شود.80 درصد نان‌های آلمان سبوس‌دار هستنددر آلمان در سال ٢ ١٦ تولید انواع نان به ترتیب شامل نان ترکیبی گندم چاودار سبوس کامل (31/5 درصد) نان‌های تست سبوس‌دار (20/8 درصد، نان‌های با مغز دانه سبوسدار(15/9 درصد، نان‌های سبوس دار معمولی (10/3 درصد) نان‌های روگن یا چاودار سبوس دار (5/2 درصد) به عنوان نان‌های کامل و در مقابل نان گندم سفید 5/3 درصد و مابقی سایرنان ها 10/90 درصد بوده...


انجام این کار ساده خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، در حالی که بسیاری از افراد، یک پیاده‌روی سالم را شامل ۱۰هزار قدم در روز می‌دانند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که روزانه با ۸،۸۰۰ قدم پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید. یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. افزایش تعداد قدم‌ها، سلامت...


پیاده روی خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟

در حالی که بسیاری از افراد، یک پیاده‌روی سالم را شامل ۱۰هزار قدم در روز می‌دانند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که روزانه با ۸،۸۰۰ قدم پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید. به گزارش خبر آنلاین، یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. محققان رابطه بین تعداد گام‌ها و مرگ و میر...


این کار ساده سلامت قلب را تضمین و خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. محققان رابطه بین تعداد گام‌ها و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی و عوامل دیگر را بررسی کردند و دریافتند که ۸۸۰۰ قدم برای پیاده‌روی روزانه بسیار مناسب و ایده‌آل است و می‌تواند خطر مرگ و میر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. افزایش تعداد قدم‌ها، سلامت کلی را...


راهی برای کاهش خطر مرگ زودرس

عصرایران- برای اولین بار، این ایده که افراد باید روزانه ۱۰ هزار گام بردارند، در دهه ۱۹۶۰ و در کشور ژاپن مطرح شد. آن زمان این ایده بدون هیچ مبنای علمی مطرح شده بود، اما اکنون دانشمندان نشان داده‌اند که اگر بر روی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی متمرکز شویم، باید روزانه حداقل۷۰۰۰ گام راه رفت. در این پژوهش بین‌المللی که توسط دانشگاه گرانادا (UGR) انجام شده، دانشمندان اولین اثبات علمی در رابطه با تعداد گام‌های بهینه و ارتباط آن با کاهش خطر مرگ زودرس را ارائه کرده‌اند. بر اساس این مطالعه اگر طول متوسط یک گام را برای خانم‌ها ۶۷ سانتی متر و برای آقایان ۷۶ سانتی متر در نظر بگیریم، برداشتن تقریبا ۸ هزار گام...


با این کار از مرگ زودرس خود جلوگیری کنید

آرمان ملی نوشت: مطالعه جدید گزارش می‌دهد که فعالیت‌های کوتاه مدت یک تا سه دقیقه‌ای هم می‌تواند منجر به کاهش شدید خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود. مطالعه جدید گزارش می‌دهد که فعالیت‌های کوتاه مدت یک تا سه دقیقه‌ای هم می‌تواند منجر به کاهش شدید خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود. محققان فعالیت بیش از ۲۵۰۰۰ نفر را در بریتانیا ردیابی کردند که همگی دارای ابزار‌های بودند که حرکت آن‌ها را تا فاصله ۱۰ ثانیه زیر نظر داشتند. محققان دریافتند که فعالیت‌های کوتاه مدت کمتر از ۱۰ دقیقه باعث کاهش قابل توجه حملات قلبی و سکته مغزی و همچنین مرگ به هر دلیلی می‌شود. «متیو احمدی»، محقق ارشد از دانشگاه سیدنی در استرالیا، گفت:...


درد پنهانی که از چاقی کشنده‌تر است؟!

بر اساس تحقیقات جدید ارائه شده در انجمن روانشناسی آمریکا یک وضعیتی که از چاقی هم کشنده‌تر است معرفی شد، این وضعیت چنان گسترده است که محققان می‌گویند این یک تهدید بزرگ برای سلامت عمومی است که بیشتر است ۴۲ میلیون بزرگسال بالغ بر ۴۵ سال در ایآلات متحده آمریکا از بیماری تنهایی رنج می‌برند و ممکن است برای آنان بسیار مرگبار باشد. محققان برای مطالعه از دو روش متاآنالیز که قبلا از آن استفاده شده بود، استفاده کردند. یکی از مطالعات که شامل ۱۴۸ مطالعه بود روی ۳۰۰ هزار نفر در سراسر ایالات متحده انجام شد. مطالعات دیگر که شامل ۷۰ مطالعه می‌باشد در بالای ۳.۴ میلیون از مردم شمال آمریکا، اروپا، آسیا و استرالیا انجام شد. در این...


این سبک زندگی از مرگ زودرس دورتان می‌کند

سبک زندگی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر مرگ را نزدیک به ۳۰ درصد کاهش دهد. به گزارش ایسنا، نتایج بررسی یک موسسه آموزشی در بوستون، ماساچوست نشان داد افرادی که در بریتانیا، سبک زندگی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، در معرض کاهش خطر مرگ ناشی از همه علل و بیماری‌های خاص هستند. سبک زندگی مدیترانه‌ای که اغلب به دلیل مزایای سلامتی آن مورد تحسین قرار می‌گیرد، فراتر از رژیم‌ غذایی است. در حالی که رژیم‌ غذایی یک جزء اساسی را تشکیل می‌دهد، سبک زندگی به‌عنوان یک کل شامل طیف وسیعی از عادات و اعمالی است که به‌طور سنتی در بین مردم ساکن در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه یافت می‌شود. به‌طور کلی، سبک زندگی مدیترانه‌ای بر رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزی و غلات...


هر ۱۰ سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن خطر مرگ زودرس را بیشتر می‌کند

متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد. به گزارش «مدیسین نت»، انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد. به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند. شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود، اما...


خطر مرگ زودرس با افزایش سایز این قسمت از بدن

به گزارش «تابناک» به نقل از بهداشت نیوز از "مدیسین نت"، انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد. به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند. شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمی‌کند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و...


هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند

متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از "مدیسین نت"، انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد. به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند. شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت...


چربی دور شکم خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد

انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد. به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آن که فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند. شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود، اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمی‌کند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و چربی قائل نمی‌شود. به گفته متخصصان سلامت، هر ۱۰...


واکسن جدید فایزر خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، کارشناسان هشدار می‌دهند، واکسن ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) شرکت فایزر که قرار است به زنان باردار تزریق شود خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد.   ویروس RSV علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد می‌کند اما می‌تواند برای کودکان خردسال و افراد مسن کشنده باشد، این ویروس منجر به مرگ حدود ۱۴ هزار نفر از بزرگسالان بالای ۶۵ سال می‌شود و پاییز امسال شمار ابتلا به این ویروس در کنار آنفلوآنزا و کووید-۱۹ افزایش یافت. این بیماری جزئی از خانواده ویروس‌های اوریون و سرخک است و هدف واکسن شرکت فایزر محافظت از نوزادان در برابر بیماری شدید ناشی از ویروس است، اگرچه این واکسن هنوز تایید نشده، اما در صورت تایید به زنان باردار شش...


رژیم‌های کم کربوهیدرات خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهند

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دنبال کردن سبک رژیم‌های کم کربوهیدرات خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد، اما پیروی از رژیم‌هایی که میزان چربی آنها محدود شده می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را تا ۳۴ درصد کاهش دهد. براساس یافته‌های علمی، در همین حال، رژیم غذایی کم کربوهیدرات می‌تواند خطر مرگ و میر را تا حدود ۳۸ درصد افزایش دهد.   این بحث که چه چیزی برای سلامت بدن و طول عمر بدتر است؟ چربی یا شکر؟ سال‌هاست که در محافل علمی ادامه دارد؛ در اواخر قرن بیستم و اوایل دهه ۲۰۰۰، چربی پس از اینکه به طور معمول با بیماری قلبی و کلسترول بالا مرتبط...


هشدار درباره همه‌گیری «تنهایی و انزوا» در آمریکا

یک پزشک اعلام کرد که ایالات متحده با یک بحران بهداشت عمومی ناشی از تنهایی، انزوا و عدم ارتباط اجتماعی مواجه است. به گزارش ایسنا به نقل از "وب‌ ام دی"، "ویوک مورتی"، پزشک متخصص در ایالات متحده در این باره گفت: در سال‌های اخیر تقریباً از هر دو بزرگسال در آمریکا یک نفر احساس تنهایی کرده است. مورتی در یک گزارش مشاوره‌ای اظهار کرد که فقدان ارتباط اجتماعی خطر مرگ زودرس را به بیش از ۶۰ درصد افزایش می‌دهد. به بیان ساده قطع ارتباط اجتماعی، خطر مرگ زودرس را برابر با کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز، افزایش می‌دهد. این گزارش می‌گوید که فقدان ارتباط اجتماعی باعث افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، اضطراب، افسردگی و زوال عقل...


یک بررسی جدید نوشیدنی‌های حاوی قند را به مرگ زودرس در دیابتی‌ها مربوط می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یواس‌ای تودی بررسی منتشر شده بوسیله دانشکده بهداشت عمومی تی‌اچ‌چن دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه‌های شیرین‌شده مانند نوشابه‌های گازدار، پانج میوه‌ای و لیموناد با افزایش خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی-عروقی در میان افراد مبتلا دیابت نوع ۲ همراهی دارد.    این پژوهشگران می‌گویند که این گزارش که شامل داده‌هایی از ۱۹۰۸ تا ۲۰۱۸ می‌شود در میان نخستین بررسی‌های با مقیاس بزرگ برای بررسی رابطه میان مرگ یا بیماری و نوشابه‌ها در میان افراد دچار دیابت نوع ۲ است. به گفته این پژوهشگران نوشابه‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی هستند و کیفیت آنها بسیار متفاوت است. این پژوهشگران می‌گویند افراد دیابتی از نوشیدن نوشابه‌های سالم می‌توانند بسیار سود ببرند- اما...


متخصصان ژاپنی: پیاده‌روی بر جلوگیری از مرگ زودرس تاثیر دارد

متخصصان ژاپنی در دانشگاه کیوتو معتقدند که برداشتن ۸۰۰۰ قدم فقط یک تا دو روز در هفته، همچنان با کاهش قابل‌توجه مرگ‌ومیر ناشی از همه بیماری‌ها همراه است.   به گزارش ایسنا؛ توصیه‌های فعلی بر این است که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در طول یک هفته داشته باشید، اما اگر رسیدن به این هدف برای شما مقدور نیست، حتی ۸۰۰۰ قدم یک یا دو بار در هفته می‌تواند برای شما کافی باشد.   مطالعه جدید منتشر شده در JAMA OpenTrusted Source که بر روی ۳۰۰۰ فرد بالای ۲۰ سال انجام شده، نشان داد افرادی که ۸۰۰۰ قدم یا بیشتر در یک یا دو روز هفته راه می‌روند، ۱۴.۹ درصد کمتر در مقایسه با افرادی که بی‌تحرک هستند...


ارتباط پیاده‌روی با جلوگیری از خطر مرگ زودرس

به‌ گزارش "مدیکال‌ نیوز تودی"، توصیه‌های فعلی بر این است که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در طول یک هفته داشته باشید، اما اگر رسیدن به این هدف برای شما مقدور نیست، حتی ۸۰۰۰ قدم یک یا دو بار در هفته می‌تواند برای شما کافی باشد. مطالعه جدید منتشر شده در JAMA OpenTrusted Source که بر روی ۳۰۰۰ فرد بالای ۲۰ سال انجام شده، نشان داد افرادی که ۸۰۰۰ قدم یا بیشتر در یک یا دو روز هفته راه می‌روند، ۱۴.۹ درصد کمتر در مقایسه با افرادی که بی‌تحرک هستند در معرض خطر مرگ ناشی از هر دلیلی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که با افزایش روزهای هفته، این خطر حتی بیشتر کاهش می‌یابد. به‌عنوان مثال، ورزش...


ورزش منظم خطر مرگ زودرس را در افراد کم‌خواب خنثی می‌کند

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، شواهد متعددی مبنی بر تاثیرات کم خوابی یا زیاد خوابیدن بر کوتاه شدن عمر، وجود دارند؛ اما نتایج جدید محققان دانشگاه پزشکی گوانگژو نشان داده اند که فعالیت بدنی می‌تواند برخی از این اثرات منفی را خنثی کند. ورزش و خواب سالم، هر دو به افزایش طول عمر کمک می‌کنند. با این وجود، ارتباط مشترک فعالیت بدنی و خواب با سلامت، تاکنون به درستی مطالعه نشده بود؛ این مطالعه، نخستین تحقیقی است که به بررسی اثرات مشترک فعالیت بدنی و مدت خواب بر خطر مرگ و میر پرداخته است. محققان برای این مطالعه، داده‌های ۹۰ هزار بزرگسال با میانگین سنی ۶۲ سال را که بین سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۵ به مدت یک هفته...


خوب نخوابیدن باعث مرگ زودرس می‌شود؟

شواهد متعددی مبنی بر تاثیرات کم خوابی یا زیاد خوابیدن بر کوتاه شدن عمر، وجود دارند؛ اما نتایج جدید محققان دانشگاه پزشکی گوانگژو نشان داده اند که فعالیت بدنی می‌تواند برخی از این اثرات منفی را خنثی کند. دانشمندان توضیح دادند: نتایج این مطالعه نشان داد که افزایش سطح فعالیت بدنی، عوارض خواب ناسالم بر عمر را تضعیف می‌کند. ورزش و خواب سالم، هر دو به افزایش طول عمر کمک می‌کنند. با این وجود، ارتباط مشترک فعالیت بدنی و خواب با سلامت، تاکنون به درستی مطالعه نشده بود. این مطالعه، اولین تحقیقی است که به بررسی اثرات مشترک فعالیت بدنی و مدت خواب بر خطر مرگ و میر پرداخته است. محققان برای این مطالعه، داده‌های ۹۰ هزار بزرگسال با میانگین...


اگر می خواهید زودتر بمیرید، نمک بخورید!

بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰۰ هزار نفر انجام شده و نتایج آن اخیرا به انتشار رسیده است، افرادی که نمک اضافی را به غذای خود اضافه می‌کنند، در معرض خطر مرگ زودرس به هر دلیلی هستند. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰۰ هزار نفر انجام شده و نتایج آن اخیرا به انتشار رسیده است، افرادی که نمک اضافی را به غذای خود اضافه می‌کنند، در معرض خطر مرگ زودرس به هر دلیلی هستند. در این پژوهش، در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت نمک به غذای خود اضافه می کردند، خطر مرگ زودرس در کسانی که همیشه نمک اضافه می‌کردند، ۲۸ درصد افزایش داشت. در جمعیت عمومی،...


اگر از مرگ زودهنگام هراس دارید، رژیم غذایی گیاهی بگیرید!

عادات غذایی ناسالم از مهمترین دلایل مرگ زودرس در سراسر جهان است. محققان هاروارد اخیراً دریافتند که انواع رژیم‌های غذایی سالم ممکن است به کاهش خطر مرگ و میر زودرس کمک کند. شواهد در حال رشد تأیید می‌کند که انتخاب رژیم غذایی برای حفظ سلامت مهم است. تحقیقات به طور فزاینده‌ای نشان می‌دهد که عادت‌های غذایی ناسالم می‌تواند منجر به مرگ و میر زودرس و قابل پیشگیری شود. دکتر «فرانک هو»، رئیس گروه تغذیه دانشگاه هاروارد، خاطرنشان می‌کند: «دستورالعمل‌های رژیم غذایی (DGAS)، توصیه‌های غذایی مبتنی بر علم را ارائه می‌دهند که باعث افزایش سلامتی و کاهش بیماری‌های مزمن می‌شوند.» وی می‌افزاید: «بنابراین بررسی ارتباط بین الگو‌های رژیم غذایی با اعتبار DGAS و پیامد‌های طولانی مدت سلامت، به ویژه مرگ و...


رژیم غذایی گیاهی خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، عادات غذایی ناسالم از مهمترین دلایل مرگ زودرس در سراسر جهان است. محققان هاروارد اخیراً دریافتند که انواع رژیم‌های غذایی سالم ممکن است به کاهش خطر مرگ و میر زودرس کمک کند. شواهد در حال رشد تأیید می‌کند که انتخاب رژیم غذایی برای حفظ سلامت مهم است. تحقیقات به طور فزاینده ای نشان می‌دهد که عادت‌های غذایی ناسالم می‌تواند منجر به مرگ و میر زودرس و قابل پیشگیری شود. دکتر «فرانک هو»، رئیس گروه تغذیه دانشگاه هاروارد، خاطرنشان می‌کند: «دستورالعمل های رژیم غذایی (DGAS )، توصیه‌های غذایی مبتنی بر علم را ارائه می‌دهند که باعث افزایش سلامتی و کاهش بیماری‌های مزمن می‌شوند.» وی می‌افزاید: «بنابراین بررسی ارتباط بین الگوهای رژیم غذایی...


کشف ارتباط عجیب بین دست‌ دادن و خطر مرگ زودرس!

این مطالعه ادعا می‌کند که ضعف عضلانی و دست دادن ضعیف ممکن است به این معنی باشد که شما در معرض خطر مرگ زودرس هستید. به گزارش برنا؛ ضعف عضلانی و دست دادن  ضعیف می‌تواند نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی باشد. میزان قدرتی که یک فرد می‌تواند از دست‌ها و ساعد خود بگیرد می‌تواند یک شاخص برای سلامت کلی باشد. یک مطالعه نشان داد که دست دادن ضعیف و بدون قدرت ممکن است پیامدهای جدی‌تری داشته باشد و نشانه‌ای باشد که یک فرد در معرض خطر مرگ زودرس است. آنها دریافتند که افراد مسن با دست دادن ضعیف و ضعف عضلانی دارای DNA بیولوژیکی مسن‌تر و نشانگرهای زیستی مضر بیشتری هستند. پزشکان مدت‌هاست که...


روغن ماهی مانع مرگ زودرس می‌شود

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، برای حفظ سلامتی هر روز یک قاشق روغن جگر ماهی بخورید. این دستورالعملی است که بسیاری از مادربزرگ‌ها سال‌هاست به فرزندان و نوه‌های خود دارند. حالا به نظر می رسد حق با آنهاست. بر اساس مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده، این مکمل سرشار از امگا ۳ برای قلب مفید است.اینکه روغن ماهی واقعا مفید است یا خیر، هنوز هم در دنیای پزشکی مورد بحث و گفتگو است. پروفسور «آلیس لیختنشتاین»، مدیر و محقق ارشد آزمایشگاه تغذیه قلب و عروق در دانشگاه تافتز (ایالات متحده آمریکا) که برای سخنرانی در CNN فراخوانده شده است، توضیح داد: «وقتی صحبت از روغن ماهی و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود، داده‌ها عمدتاً مثبت هستند، اگرچه برخی...


الگوهای تغذیه سالم برای کاهش خطر مرگ زودرس

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان دانشگاه هاروارد دریافتند شرکت‌کنندگانی که در پایبندی به حداقل یکی از چهار الگوی تغذیه سالم امتیاز بالایی کسب کردند، در مقایسه با افراد دارای امتیاز پایین‌تر، کمتر در طول دوره مطالعه به هر علتی جان خود را از دست دادند و احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان یا بیماری‌های تنفسی در آن‌ها کمتر بود. راز طول عمر در یک نوشیدنی ساده «فرانک هو»، رئیس دپارتمان تغذیه، گفت: بررسی ارتباط بین الگوهای غذایی توصیه شده و پیامدهای سلامتی درازمدت، به ویژه مرگ و میر ضروری است. محققان از داده‌های بهداشتی جمع‌آوری‌شده در طول ۳۶ سال از ۷۵۲۳۰ زن شرکت‌کننده در مطالعه سلامت پرستاران و ۴۴۰۸۵ مرد در مطالعه پیگیری متخصصان سلامت استفاده کردند....


الگوهای تغذیه سالم خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که انواع الگوهای تغذیه سالم خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان دانشگاه هاروارد به منظور بررسی مزایای پیروی از الگوهای تغذیه سالم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، داده‌های بهداشتی جمع‌آوری شده در طول ۳۶ سال از ۷۵ هزار و ۲۳۰ زن شرکت‌کننده در مطالعه سلامت پرستاران و ۴۴ هزار و ۸۵ مرد در مطالعه پیگیری متخصصان سلامت استفاده کردند. همه افراد شرکت‌کننده در ابتدای مطالعه فاقد بیماری قلبی عروقی یا سرطان بودند و هر چهار سال یک بار پرسشنامه غذایی تکمیل می‌کردند. اطلاعات ارائه شده براساس هر یک از چهار شاخص الگوی غذایی که شامل شاخص تغذیه سالم ۲۰۱۵، رژیم غذایی...


ارتباط الگو‌های تغذیه سالم با خطر مرگ زودرس

محققان دانشگاه هاروارد دریافتند شرکت‌کنندگانی که در پایبندی به حداقل یکی از چهار الگوی تغذیه سالم امتیاز بالایی کسب کردند، در مقایسه با افراد دارای امتیاز پایین‌تر، کمتر در طول دوره مطالعه به هر علتی جان خود را از دست دادند و احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان یا بیماری‌های تنفسی در آن‌ها کمتر بود. «فرانک هو»، رئیس دپارتمان تغذیه، گفت: بررسی ارتباط بین الگو‌های غذایی توصیه شده و پیامد‌های سلامتی درازمدت، به ویژه مرگ و میر ضروری است. محققان از داده‌های بهداشتی جمع‌آوری‌شده در طول ۳۶ سال از ۷۵۲۳۰ زن شرکت‌کننده در مطالعه سلامت پرستاران و ۴۴۰۸۵ مرد در مطالعه پیگیری متخصصان سلامت استفاده کردند. همه شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه فاقد بیماری قلبی عروقی یا...


الگوهای تغذیه سالم با خطر کمتر مرگ زودرس مرتبط هستند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه هاروارد دریافتند شرکت‌کنندگانی که در پایبندی به حداقل یکی از چهار الگوی تغذیه سالم امتیاز بالایی کسب کردند، در مقایسه با افراد دارای امتیاز پایین‌تر، کمتر در طول دوره مطالعه به هر علتی جان خود را از دست دادند و احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان یا بیماری‌های تنفسی در آنها کمتر بود. «فرانک هو»، رئیس دپارتمان تغذیه، می‌گوید: «بررسی ارتباط بین الگوهای غذایی توصیه شده و پیامدهای سلامتی درازمدت، به ویژه مرگ و میر ضروری است.» محققان از داده‌های بهداشتی جمع‌آوری‌شده در طول ۳۶ سال از ۷۵۲۳۰ زن شرکت‌کننده در مطالعه سلامت پرستاران و ۴۴۰۸۵ مرد در مطالعه پیگیری متخصصان سلامت استفاده کردند. همه شرکت کنندگان...


تنهایی عمرتان را کم می‌کند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ بر اساس آخرین تحقیقات بین‌المللی، تنهایی و اجتماع‌گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد. نتایج این مطالعه بین‌المللی که اخیراً در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شد، نشان می‌دهد که مرگ زودرس در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی که سطوح بالاتری از تنهایی و انزوای اجتماعی را تجربه کرده و تنها زندگی می‌کنند، بیشتر است. رویزین لانگ (Róisín Long)، روانشناس بالینی و سرپرست این تحقیق، می‌گوید: «مسئله سلامت اجتماعی اخیراً توجه چشمگیری را در علوم پزشکی به خود جلب کرده و با توجه به بررسی‌های اخیر مشخص شد که برخی از حالات سلامت اجتماعی (مانند تنهایی و انزوا) بر سلامت قلب و عروق تأثیر شگرفی دارند. تحقیقات ما نشان داد که...


این افراد در معرض خطر مرگ زودرس هستند

این مطالعه ارتباط بین هیدراتاسیون و پیری را تأیید می‌کند. مطالعه جدید از تحقیقات قبلی همین تیم تحقیقاتی الهام می‌گیرد و تأثیر طولانی‌مدت آب بر سلامت موش‌ها را بررسی می‌کند. این مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد موش‌هایی که به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند،‌ حدود ۶ ماه طول طول عمر کمتری دارند که حدوداً معادل ۱۵ سال زندگی انسان است. کمبود آب در بدن و احتمال مرگ زودرس محققان در تحقیق جدید، موضوع سطح هیدراتاسیون در بدن انسان و ارتباط آن بر سلامت و پیری را بررسی کردند. برای انجام این کار، تیم داده‌های مطالعه طولانی‌مدت سلامت قلب را که اواخر دهه ۱۹۸۰ آغاز شد، مورد توجه قرار دادند. داده‌ها شامل بیش از ۱۵ هزار شرکت‌کننده است که به‌طور...


دلایل مرگ زودهنگام / با این کارها از مرگ زودهنگام پیشگیری کنید!

فرارو- احتمال مرگ آمریکایی‌های ۱۵ تا ۲۴ساله دو برابر بیش از همسالان آنان در فرانسه، آلمان، ژاپن و سایر کشورهای ثروتمند است. در حالی که میزان مرگ و میر جوانان زیر ۲۵ سال در آن کشورها به طور پیوسته در حال کاهش بوده این میزان در ایالات متحده یا ثابت مانده یا افزایش یافته است. نرخ مرگ و میر نوزادان در ایالات متحده تا سه برابر بیشتر از کشورهای مذکور است. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، بر اساس گزارش تازه منتشر شده‌ای درباره مرگ جوانان در ایالات متحده که توسط پروفسور «ریچارد راجرز» استاد جامعه دانشگاه کلرادو تهیه شده جوانان بیش‌تری در حال مرگ هستند و به احتمال زیاد سن ۲۵ سالگی را نمی‌بینند. احتمال مرگ آمریکایی‌های ۱۵...


مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا بالاتر از ایدز و مالاریا

آفتاب‌‌نیوز : دکتر عباس شاهسونی با بیان اینکه آلودگی هوا یکی از مسائل عمده شهر‌های بزرگ جهان شده است، گفت: گسترش شهرنشینی، افزایش جمعیت، رشد بخش‌های صنعتی، حمل و نقل و الگوی‌های مصرف نامناسب، نگرانی‌ها را نسبت به تشدید آلودگی هوا افزایش داده است که این آلودگی‌ها تاثیرات نامطلوبی بر سلامتی، رفاه و بهره‌وری جامعه دارد. آلودگی هوا یکی از عوامل خطر زیست محیطی مهم است و جوامع از طریق کاهش سطح آلاینده‌های هوا می‌توانند بار بیماری‌های مربوط به سکته مغزی، بیماری قلبی، سرطان ریه و بیماری‌های تنفسی حاد و مزمن را کاهش دهند. رهنمود سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۰۵ نشان می‌دهد کاهش غلظت ذرات PM ۱۰ از ۷۰ میکروگرم در مترمکعب به ۲۰ میکروگرم در متر مکعب، میزان...


کدام نوع قهوه خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از ارث، پروفسور پیتر کیستلر از استرالیا و محقق این تحقیق گفت: در این مطالعه، قهوه آسیاب‌شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی یا هر علت مرگی مرتبط بود. نتایج نشان می‌دهد که مصرف کم تا متوسط قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین باید بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود. محققان از داده‌های بیوبانک انگلستان برای بررسی ارتباط بین قهوه و آریتمی، بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ در ۴۴۹ هزار و ۵۶۳ فرد بین ۴۰ تا ۶۹ سال استفاده کردند. میانگین سنی شرکت‌کنندگان در این مطالعه ۵۸ سال بود که ۵۵.۳ درصد آن‌ها زن بودند....


خطر جدی برای کسانی که کمبود ویتامین D دارند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می‌کند. ویتامین D به تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان‌ها و کاهش شکستگی آنها استفاده می‌شود. همچنین ویتامین D ممکن است بتواند در برابر آرتروز، فشارخون بالا، سرطان و سایر بیماری ها از بدن محافظت کند. دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اعلام کردند، کمبود ویتامین د سبب مرگ زودرس به علت ابتلا به نارسایی قلب و سرطان می شود. ویتامین د جذب کلسیم و فسفر را تسهیل کرده و سبب افزایش استحکام استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی...


چه نوع قهوه‌ای خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟

به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، پروفسور پیتر کیستلر از استرالیا و محقق این تحقیق گفت: در این مطالعه، قهوه آسیاب‌شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی یا هر علت مرگی مرتبط بود. نتایج نشان می‌دهد که مصرف کم تا متوسط قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین باید بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود. بیشتر بخوانید: کرم دست ساز قهوه و خاک رس برای درمان شلی پوست محققان از داده‌های بیوبانک انگلستان برای بررسی ارتباط بین قهوه و آریتمی، بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ در ۴۴۹ هزار و ۵۶۳ فرد بین ۴۰ تا ۶۹ سال استفاده کردند. میانگین سنی شرکت‌کنندگان...


غذاهایی که خطر سرطان و مرگ زودرس را افزایش می‌دهند

فرارو- دو مطالعه تازه به شواهدی در مورد این که چگونه غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است بر سلامتی ما تاثیر بگذارند پرداخته‌اند. نتیجه یکی از دو مطالعه صورت گرفته افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (روده بزرگ) را برای مردانی با رژیم غذایی فوق فرآوری شده در آمریکا نشان داد. به گزارش فرارو به نقل از اینسایدر، نتیجه مطالعه‌ای دیگر نشان داد که غذاهای مملو از مواد نگهدارنده با مرگ زودهنگام به ویژه بر اثر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط هستند. صدها مطالعه صورت گرفته غذاهای فرآوری شده را با خطرات سلامتی از جمله سرطان، چاقی و مرگ زودرس مرتبط دانسته‌اند. تازه‌ترین شواهد علیه غذاهای فوق فرآوری شده نشان می‌دهد که مصرف هات داگ، چیپس سیب زمینی و پیتزای...


کاهش خطر مرگ زودرس با مصرف پروتئین‌های گیاهی

آفتاب‌‌نیوز : مرجان باژن گفت: امروزه افراد زیادی د ر جهان علاقمند به پیروی از رژیم‌های گیاهخواری یا وگان (vegan) و کاهش مصرف محصولات حیوانی شده‌اند. وی افزود: حفظ و ارتقای سلامتی، حمایت از حقوق حیوانات و اعتقادات مذهبی از جمله دلایلی است که این افراد را به سمت این نوع رژیم غذایی سوق داده است. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اساس گزارش آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا در سال ۲۰۱۶، گفت: یک رژیم گیاهخواری یا وگان می‌تواند تمام نیاز‌های تغذیه‌ای بزرگسالان، کودکان و زنان باردار و شیرده را تأمین کند. وی، دریافت مقادیر کافی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای آن‌هایی که گوشت یا محصولات حیوانی مصرف نمی‌کنند را دشوارتر ذکر کرد و افزود:...


داشتن عمر طولانی با چند راز ساده

اجتناب از پرخوری خوردن برنج دلیل عمر بالای ژاپنی هاست؟ چگونه عمری طولانی‌ داشته باشیم افراد با این خصوصیات عمر طولانی تری دارند! نقش رژیم غذایی در طولانی شدن عمر! با دانستن این ۴ راز تا ۱۰۰ سالگی عمر کنید راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند فعالیت جسمانی از مصرف دخانیات بپرهیزید  اجتناب از استرس و اضطراب مزمن گسترش دایره روابط اجتماعی مقدار زیادی غذای سالم گیاهی بخورید از مصرف الکل بپرهیزید خوشبختی را در اولویت قرار دهید قهوه یا چای بنوشید کمبود ویتامین D بدن الگوی خواب خوبی ایجاد کنید به گزارش اقتصاد آنلاین؛ بسیاری از مردم تصور می کنند که امید به زندگی تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود. با این حال، ژن ها نقشی...


خطر مرگ زودرس با استفاده از داروهای سوزش معده

عوارض و خطرات استفاده از داروهای سوزش سر معده درمان: توصیه های عمومی برای کمک به بهبود این بیماری: عوارض و خطرات استفاده از داروهای سوزش سر معده به گزارش اقتصاد آنلاین، علائم این بیماری در اثر بازگشت محتویات معده به مری(ریفلاکس)  به خصوص اسید معده و به دنبال آن تحریک مخاط قسمت انتهای مری (ازوفاژیتیس)، بروز می کند. بیماران معمولاً علائم این بیماری را به صورت سوزش اذیت کننده و دردناک در شکم و پشت جناغ سینه توصیف می کنند. سوزش به صورت بالا رونده است و حتی می تواند منجر به احساس مزه اسید معده در دهان شود. درد نیز ممکن است در زیر جناغ سینه احساس شود. از عوامل تشدید کننده این بیماری می توان به خم...


افزودن نمک به وعده های غذایی با مرگ زودهنگام مرتبط است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد کسانی که همیشه به غذای خود نمک اضافه می‌کنند، در مقایسه با کسانی که هرگز یا به ندرت غذای خود را با نمک مزه‌دار می‌کنند، ۲۸ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. در این مطالعه که بیش از ۵۰۰,۰۰۰ نفر شرکت داشتند، محاسبه شد که از هر ۱۰۰ نفری که به غذای خود نمک اضافه می کنند، یک نفر ممکن است جوانمرگ شود. در سن ۵۰ سالگی، ۱.۵ سال و ۲.۲۸ سال از امید به زندگی زنان و مردانی که به غذای خود نمک اضافه می کنند، کاهش می یابد. از افرادی که بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ به این مطالعه ملحق شدند، خواسته شد تا مشخص کنند که چقدر نمک به غذاهای...


مرگ زودرس در کمین این افراد است !

امید به زندگی در میان افرادی که همیشه به غذایشان نمک اضافه می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز نمک اضافه نمی‌کنند یا به ندرت نمک اضافه می‌کنند، کمتر است. به گزارش برنا؛ بر اساس مطالعه ای که بر روی بیش از 500 هزار نفر انجام شده و نتایج آن اخیرا به انتشار رسیده است، افرادی که نمک اضافی را به غذای خود اضافه می کنند، در معرض خطر مرگ زودرس به هر دلیلی هستند.در این پژوهش، در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت نمک به غذای خود اضافه می کردند، خطر مرگ زودرس در کسانی که همیشه نمک اضافه می کردند، 28 درصد افزایش داشت.رابطه بین افزودن نمک به غذا و مرگ زودرسدر جمعیت عمومی، از...


افزايش احتمال مرگ زودرس با افزودن نمک به غذاي پخته

خبرگزاری آریا-پزشکانی از سوئیس و آمریکا در مقاله جدید خود اعلام کردند: افرادی که نمک را پس از پخته شدن به غذای خود اضافه می‌کنند، بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.به گزارش خبرگزاری آریا، برای انجام این تحقیق جدید، بیش از 500 هزار شرکت‌کننده پرسشنامه مربوط به عادات غذایی پر کردند؛ در این پرسشنامه از آن‌ها پرسیده شده بود که آیا پس از پخته شدن غذا، به آن نمک اضافه می‌کنند یا خیر. پزشکان سپس با انجام یک پیگیری مجدد 9 ساله، 18,474 مورد مرگ زودس مشاهده کردند.پژوهشگران توضیح دادند که هر چه بیشتر به غذای خود نمک اضافه شود، خطر مرگ‌ومیر زودرس بیشتر خواهد شد و به همین صورت، نرخ امید به زندگی نیز کاهش می‌یابد؛ در واقع...


این اقدام شایع باعث مرگ زودرس می شود!

دانشمندان دریافتند افرادی که 6 تا 8 ساعت در روز می‌نشینند، 12 تا 13 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار می‌گیرند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در یک مطالعه بین‌المللی که روی بیش از صد هزار نفر در 21 کشور انجام شده است، دانشمندان دریافتند افرادی که 6 تا 8 ساعت در روز می‌نشینند، 12 تا 13 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار می‌گیرند. هرچه میزان نشستن طولانی مدت از هشت ساعت بیشتر می‌شود، میزان این خطر نیز به مراتب افزایش می‌یابد تا به حدود 20 درصد می‌رسد - که رقم قابل‌توجهی است.آن‌ها در این مطالعه افراد را به مدت 11 سال زیر نظر گرفتند و دریافتند نشستن طولانی مدت با افزایش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی-عروقی در ارتباط است....


خطرات نشستن طولانی مدت

نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه "سایمون فریزر"(SFU) کانادا نشان می‌دهد شش تا هشت ساعت نشستن در روز با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. ناطقان: به نقل از اس اف، درست است که کاناپه به طور غیر قابل باوری راحت است اما محققان کانادایی در آخرین مطالعاتشان گفته‌اند که زمان زیادی نشستن در یک جا ممکن است شما را یک گام به مرگ نزدیک کند.محققان این مطالعه پس از بررسی ۱۰۰ هزار نفر که در ۲۱ کشور مختلف زندگی می‌کنند، گزارش دادند افرادی که شش تا هشت ساعت در روز را در حالت نشسته می‌گذرانند، ۱۲ تا ۱۳ درصد بیشتر از سایر افراد در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار دارند. افرادی که بیش از هشت ساعت در...


نشستن طولانی مدت با مرگ زودهنگام مرتبط است

نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه "سایمون فریزر"(SFU) کانادا نشان می‌دهد شش تا هشت ساعت نشستن در روز با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از اس اف، درست است که کاناپه به طور غیر قابل باوری راحت است اما محققان کانادایی در آخرین مطالعاتشان گفته‌اند که زمان زیادی نشستن در یک جا ممکن است شما را یک گام به مرگ نزدیک کند. محققان این مطالعه پس از بررسی ۱۰۰ هزار نفر که در ۲۱ کشور مختلف زندگی می‌کنند، گزارش دادند افرادی که شش تا هشت ساعت در روز را در حالت نشسته می‌گذرانند، ۱۲ تا ۱۳ درصد بیشتر از سایر افراد در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار دارند. افرادی که...


یک ساعت تمرین با وزنه در هفته باعث افزایش طول عمر می شود

به گزارش جام جم آنلاین، مطالعه جدید نشان می‌دهد که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در هفته تقویت عضلانی ممکن است خطر مرگ زودهنگام به هر دلیلی و مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی، دیابت یا سرطان را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. «هاروکی موما»، محقق ارشد از دانشگاه توهوکو ژاپن، می‌گوید: «انجام فعالیت‌های تقویت‌کننده ماهیچه‌ها، مستقل از فعالیت‌های هوازی، فواید متعددی برای سلامت دارد.» تمرینات قدرتی شامل وزنه زدن، استفاده از باندهای مقاومتی و انجام حرکات فشاری، دراز و نشست و اسکات است. به گفته محققان، این نوع ورزش می‌تواند شامل باغبانی سنگین، مانند حفاری و بیل زدن نیز باشد. برای این مطالعه، محققان داده‌های ۱۶ مطالعه منتشر شده را جمع آوری کردند. این مطالعات از حدود ۴۰۰۰ شرکت‌کننده...


از کاهش خطر مرگ زودرس با نوشیدن قهوه تا تقویت عضلات بدن با ۳ ثانیه وزنه زدن

باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در سوم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. علت پرخوری افراد به هنگام احساس درددانشمندان آمریکایی سرنخ‌هایی را در ذهن پیدا کرده اند که می‌تواند علت پرخوری افراد به هنگام درد کشیدن را توضیح دهد. مار از پونه بیزار است و پشه از روغن میخکیک مطالعه جدید روشی را برای بهبود اثربخشی یک جایگزین ارزان‌تر و ماندگارتر یعنی روغن میخک پیشنهاد می‌کند. خار مریم، راه حل طبیعی مشکلات سلامت از کلسترول تا عارضه‌های کبدیخار مریم خواص فراوانی دارد که از بین آن‌ها می‌توان به درمان مشکلات کبدی اشاره کرد. مصرف روغن زیتون چه تاثیری در جلوگیری از آلزایمر دارد؟منشاء، علت...


کاهش خطر مرگ زودرس با نوشیدن قهوه

باشگاه خبرنگاران جوان - دانشمندان عادت‌های مردم انگلیس را به مدت ۱۱ سال مورد مطالعه قرار داده اند که این مطالعات نشان داده اند نوشیدن سه فنجان قهوه آسیاب شده در روز خطر مرگ زودرس را تا ۱۲ درصد، مرگ ناشی از بیماری قلبی را تا ۱۷ درصد و مرگ ناشی از سکته را تا ۲۱ درصد کاهش می‌دهد. دانشمندان نوشیدن این مقدار قهوه را با بهبود نتایج سلامت مرتبط دانستند و در عین حال یادآوری کردند که این مورد در خصوص قهوه تازه آسیاب شده می‌باشد و قهوه فوری این خواص را ندارد. بر اساس تحقیقاتی که روی تقریباً ۵۰۰ هزار نفر انجام شده است، نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه در روز تاثیر خوبی ندارد. قهوه یکی...


سیگار یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ زودرس است

به گزارش خبرانلاین ،ترک سیگار یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از مرگ زودرس است اما ترک سیگار گاهی‌ اوقات نگران‌ کننده و ترسناک می‌شود.نادیا زکالوند: بسیاری از افراد از ترک سیگار واهمه دارند و همچنین معتقدند مشاهده فواید این کار خیلی طول می‌کشد. اما باید گفت که فایده ترک سیگار درست از یک ساعت بعد از ترک آن شروع می‌شود. فردی که سیگار را ترک می‌کند، شرایط زیر را به‌مرور تجربه می‌کند: ۱ ساعت بعد تقریبا ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار، از ضربان قلب فرد کاسته شده و به حالت عادی بازمی‌گردد. فشار خون کم می‌شود و گردش خون در بدن بهتر می‌شود. ۱۲ ساعت بعد سیگار حاوی سم‌هایی مانند مونوکسید کربن است که با مصرف آن، این گاز...


چه ارتباطی بین سقط جنین با مرگ زود هنگام زنان است؟

به گزارش اقتصادآنلاین، سیناپرس نوشت، سقط جنین هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی برای مادران باردار مخرب است. کارشناسان نسبت به عوارض سقط جنین در زنانی که نوزاد خود را در رحم از دست می دهند، هشدار می دهند. نتایج یک مطالعه اخیر گزارش می دهد، زنانی که جنینشان سقط می شود، تقریباً ۲۰ درصد بیشتر احتمال دارد که به ویژه در اثر بیماری های قلبی - عروقی پیش از تولد ۷۰ سالگی خود از دنیا بروند. سقط جنین خود به خودی اصطلاح رسمی برای سقط جنین، یکی از شایع ترین پیامدهای نامطلوب بارداری است که تخمین زده می شود ۱۲ تا ۲۴ درصد از بارداری های شناخته شده را تحت تاثیر قرار دهد. شواهد قابل توجهی...


یک روش ساده برای جلوگیری از مرگ زودرس

به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از وب‌سایت نیواطلس، همه ما این ضرب‌المثل را شنیده‌ایم که «سن فقط یک عدد است». بسیاری از افراد می‌توانند بسیار جوان‌تر از آنچه از سن تقویمی‌شان انتظار می‌رود رفتار کنند، در حالی که برخی هم مطمئناً مسن‌تر از سن‌شان به نظر می‌رسند. محققان مدت‌ها پیشنهاد کرده‌اند که اندازه‌گیری سن بیولوژیکی افراد می‌تواند بینشی در مورد خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها ارائه دهد. اما چالش، پیدا کردن یک معیار ساده برای ردیابی عینی سرعت پیری بدن است. یک مطالعه اخیرا بر روی الگوی بیومارکرهای التهابی مبتنی بر خون برای اندازه‌گیری سن سیستم ایمنی فرد انجام شده است. پروژه دیگر ردیابی تجمع جهش‌های DNA در طول زمان به عنوان روشی برای محاسبه سن بیولوژیکی...


روشی که زنان را از مرگ زودرس در امان نگه می‌دارد

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، درمان جایگزینی هورمون می‌توانند مزایایی برای استخوان‌ها و قلب بیماران داشته باشند و خطر مرگ بیماران را کاهش دهند.  نتایج یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته نشان می‌دهد، دارو‌های جایگزین هورمون می‌توانند مزایایی برای استخوان‌ها و قلب بیماران داشته باشند و خطر مرگ بیماران را تا ۹ درصد کاهش دهد.پیش از این محققان احتمال می‌دادند، درمان جایگزینی هورمون (HRT) ممکن است بر علائم یائسگی تاثیرگذار باشد، اما نگرانی‌های جدی در مورد ایمنی این درمان وجودداشت که این نگرانی‌ها فقط مربوط به سرطان نمی‌شدند، بلکه مربوط به قلب هم می‌شدند و این نگرانی‌ها باید در برابر اثرات مثبت HRT بر سلامت زنان دچار یائسگی زودرس در نظر گرفته می‌شد. در سال‌های اخیر، ایمنی HRT مورد...


راهی برای در امان ماندن زنان از مرگ زودرس

به گزارش دیلی‌میل، نتایج یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته نشان می‌دهد، دارو‌های جایگزین هورمون می‌توانند مزایایی برای استخوان‌ها و قلب بیماران داشته باشند و خطر مرگ بیماران را تا ۹ درصد کاهش دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ پیش از این محققان احتمال می‌دادند، درمان جایگزینی هورمون (HRT) ممکن است بر علایم یائسگی تاثیرگذار باشد، اما نگرانی‌های جدی در مورد ایمنی این درمان وجودداشت که این نگرانی‌ها فقط مربوط به سرطان نمی‌شدند، بلکه مربوط به قلب هم می‌شدند و این نگرانی‌ها باید در برابر اثرات مثبت HRT بر سلامت زنان دچار یائسگی زودرس در نظر گرفته می‌شد. در سال‌های اخیر، ایمنی HRT مورد تردید قرار گرفته و پزشکان ممکن است در تجویز HRT برای زنانی...


ارتباط ابتلا به کرونای شدید و احتمال زایمان زودرس

به گزارش ساینس دیلی، طبق گزارش محققان دانشگاه ایالتی واین دیترویت آمریکا، میزان زایمان زودرس در حدود ۱۰۰۰ زنان باردار که آزمایش کروناویروس شأن مثبت بود، تابع شدت عفونت بود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از  مهر، «روبرتو رومرو» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «هرچه عفونت کروناویروس شدیدتر باشد، خطر زایمان زودرس بیشتر می‌شود. بین شدت عفونت کووید ۱۹ و خطر زایمان زودهنگام ارتباط وجود دارد.» زایمان زودرس، اصلی ترین علت مرگ و میر و بروز بیماری در سراسر جهان، زایمانی است که قبل از هفته ۳۷ بارداری رخ می‌دهد. دو سوم زایمان‌های زودرس به دلیل شروع خود به خودی زایمان زودرس است. یک سوم باقی مانده به دلیل شرایط پزشکی است که بر مادر یا نوزاد متولد نشده تأثیر می‌گذارد و نیاز به زایمان زودهنگام دارد. هرچه عفونت کووید ۱۹ شدیدتر باشد، خطر پره اکلامپسی،...


اگر این نشانه را دارید دچار مرگ زودرس می شوید

آفتاب‌‌نیوز : کاهش قد در میانسالی نشان دهنده افزایش خطر مرگ زودرس در زنان است که عمدتا ناشی از بیماری های قلبی عروقی است. به گزارش اسپوتنیک محققان سوئدی و دانمارکی دریافتند که کاهش قد در میانسالی زنان، باعث مرگ زودرس می‌شود. تعدادی از مطالعات جدید، کاهش قد را به عنوان نشانه‌ای از افزایش خطر مرگ زود هنگام بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی بیان می‌کنند. با این حال، تأثیر کاهش قد بر سلامت زنان به خوبی مشخص نیست. متخصصان دانشگاه‌های گوتنبرگ و کپنهاگ تصمیم گرفتند که دریابند، آیا می‌توان مرگ و میر بیماران را با کاهش قد پیش بینی کرد یا خیر. دانشمندان بر روی ۲۴۰۶ بیمار سوئدی و دانمارکی متولد ۱۹۰۸ تا ۱۹۵۲ مطالعه ای انجام دادند. رشد...


چربی قلب و افزایش خطر مرگ زودرس، حتی در لاغرها!

بر خلاف تصور رایج که فقط افراد دارای اضافه‌وزن دچار چربی قلب می‌شوند، واقعیت این است که افراد لاغر نیز می‌توانند این وضعیت تهدیدکننده زندگی را تجربه کنند. به گزارش دویچه وله به نقل از HealthDay News، با اشاره به تحقیقات جدید گزارش‌شده در مجله کالج قلب و عروق آمریکا می‌نویسد، چربی اضافی پریکاردیال که قلب را احاطه می‌کند، خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. به گفته محققان مدرسه پزشکی آیکان در مانت‌ساینای نیویورک، اگرچه چاقی خطر نارسایی قلبی را دو برابر می‌کند، اما وجود چربی اضافی پریکاردیال یک عامل خطر بسیار جدی‌تر است. این مطالعه بر روی ۶ هزار و ۷۸۵ شرکت‌کننده زن و مرد انجام شد. از بین شرکت‌کنندگان لاغر مطالعه که دارای شاخص توده بدنی...


هشدار به کارمندان؛ پشت میزنشینی طولانی، خطر مرگ زودرس را بالا می‌برد | تعداد روزهای غیبت کارمندان چاق ۲برابر کارکنان لاغر

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، دکتر زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست کارگاه آموزشی بهبود تغذیه کارکنان که در این وزارتخانه برگزار شد با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر نخستین علت مرگ و میر در جهان هستند، گفت: سالانه ۳۸ میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلا به بیماری های غیرواگیر جان خود را از دست می‌دهند. مشکلات قلبی- عروقی، سرطان‌ها، دیابت و مشکلات تنفسی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر محسوب می‌شوند. وی با اشاره به اینکه ۴۰ درصد افرادی که به دلیل بیماری‌های غیرواگیر جان خود را از دست می‌دهند در سنین بهره‌وری بوده و از جمعیت فعال جامعه هستند، اظهار داشت: دوسوم مرگ و میرهای ناشی از بیماری‌های...


خواب ناپیوسته در زنان باعث مرگ زودرس می‌شود

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بر اساس این پژوهش، اختلالات خواب ممکن است به بیماری قلب و عروق منجر شود. این پژوهش نشان داد که خواب ناپیوسته ممکن است به بیماری قلب و عروق منجر شود و افراد، بویژه زنان را با خطر مرگ زودهنگام روبرو کند. به گزارش شبکه خبری بریتانیایی «اسکای نیوز»، پژوهشگران، داده‌های خواب را در بیش از ۸ هزار زن و مرد بررسی کردند. در این پژوهش علمی، شرکت‌کنندگان بین سنین ۶۴ تا ۸۳ سال، برای یک دوره شش تا ۱۱ ساله مورد بررسی قرار گرفتند. پژوهشگران دریافتند زنانی که دچار اختلال خواب یا خواب ناپیوسته بودند، در مقایسه با بقیه زنان، بیشتر از بیماری‌های قلبی-عروقی رنج می‌بردند و بیش از دیگران با خطر مرگ...


چرا نشستن خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد

به گزارش اقتصادآنلاین، به نظر می‌رسد نشستن قاتل مخفی ما است، هر چقدر هم که تلاش کنیم آن را نادیده بگیریم! ما به جای اینکه در زندگی بیشتر بدویم، انگشتانمان را روی آن تبلت ها و تلفن‌‌های هوشمند در حالی که نشسته یا در خانه‌‌های خود دراز می‌کشیم، حرکت می‌دهیم. حتی اگر هیچ چیزی در دنیای بیرون شما را نمی‌ترساند (مانند گذشته، تهدید‌های متعددی مانند حیوانات وحشی و بیماری‌هایی که باعث می‌شد مردم خود را در خانه حبس کنند)، ما هنوز تصمیم داریم که در خانه بمانیم و کاری انجام ندهیم. مشکل از کجاست؟ نشستن چیست که آن را بسیار خطرناک می‌کند؟ سوابق پزشکی: مطالعات متعددی ثابت کرده است که نشستن، خطر مرگ زودتر را افزایش می‌دهد. براساس تحقیقات انجام...


نرخ بالای مرگ و میر زنان باردار مبتلا به کووید ۱۹

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از ساینس دیلی، همچنین نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد ۱۱ درصد از نوزادان از طریق مادرشان به کروناویروس آلوده می‌شوند. در این مطالعه، بیش از ۲۱۰۰ زن باردار از ۱۸ کشور جهان مورد بررسی قرار گرفتند. این مطالعه بی نظیر است زیرا هر زن مبتلا به کووید ۱۹ با دو زن باردار غیرمبتلا به این بیماری که در یک دوره در همان بیمارستان زایمان کرده بودند مقایسه شد. جدا از افزایش خطر مرگ، زنان و نوزادان آنها با احتمال بیشتر زایمان زودرس، پره اکلامپسی و بستری در ICU یا لوله گذاری روبرو هستند. این مطالعه نشان داد مادرانی که آزمایش بیماری شأن مثبت بود، ۱۱.۵ درصد از نوزادان شأن نیز آزمایش شأن مثبت...


دلیل عجیب برای مرگ زودرس!

به گزارش ساینس دیلی، اگرچه برخی از رستوران‌ها غذاهای با کیفیت بالا ارائه می‌دهند، اما کیفیت رژیم غذایی برای وعده‌های غذایی خارج از خانه، به ویژه از فست فودهای زنجیره‌ای، معمولاً در مقایسه با وعده‌های غذایی پخته شده در خانه پایین است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، شواهد نشان داده است که وعده‌های غذایی خارج از خانه دارای چگالی انرژی، چربی و سدیم بالایی هستند و میزان میوه، سبزیجات، غلات کامل و مواد مغذی محافظ مانند فیبرهای غذایی و آنتی اکسیدان‌ها در آنها کمتر است. «وی بائو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آیووا، در این باره می‌گوید: «شواهد نشان می‌دهد که غذا خوردن در خارج از خانه با افزایش خطر بیماری‌های مزمن مانند چاقی و دیابت و نشانگرهای...


علت مرگ زودرس زنان کشف شد

تحقیقات جدید از کشف عاملی در مرگ زودرس زنان خبر می‌دهد. به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد سقط جنین می‌تواند با مرگ زودرس در زنان مرتبط باشد. بر اساس تحقیقاتی که از سوی مجله پزشکی انگلیس (BMJ) منتشر شده خطر مرگ زودرس برای زنان جوان و یا افرادی که سقط جنین مکرر دارند می‌تواند بیشتر باشد. بر اساس این گزارش، پژوهشگران ساکن در آمریکا اعلام کرده اند زنانی که سقط جنین داشته اند ممکن است ۱۹ درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس باشند. طبق این پژوهش، سقط جنین همچنین می‌تواند نشانه‌ای زودهنگام بر خطر سلامتی برای زنان در آینده باشد. این پژوهشگران اطلاعاتی را از ۱۰۱ هزار و ۶۸۱ زن به عنوان بخشی از مطالعات در زمینه سلامت...


کشف عاملی در مرگ زودرس زنان

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اسکای نیوز، تحقیقات جدید نشان می‌دهد سقط جنین می‌تواند با مرگ زودرس در زنان مرتبط باشد. بر اساس تحقیقاتی که از سوی مجله پزشکی انگلیس (BMJ) منتشر شده خطر مرگ زودرس برای زنان جوان و یا افرادی که سقط جنین مکرر دارند می‌تواند بیشتر باشد. بر اساس این گزارش، پژوهشگران ساکن در آمریکا اعلام کرده اند زنانی که سقط جنین داشته اند ممکن است ۱۹ درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس باشند. طبق این پژوهش، سقط جنین همچنین می‌تواند نشانه‌ای زودهنگام بر خطر سلامتی برای زنان در آینده باشد. این پژوهشگران اطلاعاتی را از ۱۰۱ هزار و ۶۸۱ زن به عنوان بخشی از مطالعات در...